हकलाने का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसमें मदद की जरूरत होती है एक बड़ी संख्या कीजिन लोगों के लिए सरल मौखिक संचार असंभव हो गया है, जिससे कई समस्याएं आ रही हैं दैनिक जीवन. तंत्रिका तंत्र और अन्य शरीर प्रणालियों के दवा उपचार के अलावा, जो ऐसी जटिलताओं को छोड़ गए हैं, ए.एन. स्ट्रेलनिकोवा की विधि के अनुसार हकलाने के इलाज के लिए साँस लेने के व्यायाम हैं। इस साँस लेने के व्यायाम का उपयोग बच्चों और वयस्क रोगियों दोनों में हकलाने के इलाज के लिए किया जा सकता है।

हकलाना विभिन्न कारणों से होता है, और इस बीमारी के होने के तंत्र के बारे में विशेषज्ञों के बीच कोई सहमति नहीं है।

हकलाना तीन प्रकार का होता है:

1 प्रकार- तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण हकलाना। हकलाना जन्म आघात, बचपन आघात और बार-बार होने वाली बीमारी से जुड़ा हो सकता है।

टाइप 2- हकलाना तब होता है जब दाएं हाथ के व्यक्ति की प्रमुख आंख दाईं नहीं, बल्कि बाईं ओर होती है। ऐसा तब होता है जब एक बच्चा जो बचपन में बाएँ हाथ से काम करता था, उसे फिर से दाएँ हाथ का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

प्रकार 3- तनाव, अत्यधिक काम के कारण हकलाना। इस प्रकार की हकलाहट की विशेषता सार्वजनिक रूप से बोलने के दौरान हकलाहट का बढ़ना है।

ए.एन. स्ट्रेलनिकोवा द्वारा लिखित श्वास व्यायाम की विधि ने खुद को बहुत अच्छी तरह से साबित कर दिया है और इसका उपयोग सभी के इलाज के लिए किया जाता है तीन प्रकारहकलाना. सामान्य श्वास के बिना हकलाने वाले रोगी की मदद करना असंभव है, जिसका अर्थ है कि श्वास को सामान्य करने पर ध्यान दिया जाना चाहिए बहुत समयबीमारी पर काबू पाने के लिए इलाज में. साँस लेने के व्यायाम का उद्देश्य नाक और मौखिक दोनों तरह से साँस लेने का समन्वय और अनुकूलन करना है। डायाफ्राम को सक्रिय रूप से सांस लेने में भाग लेना चाहिए, और साँस छोड़ने को लंबा करना चाहिए। के लिए व्यायाम सही श्वासप्रारंभ में भाषण संगत के बिना किया गया।

व्यायाम करने के नियम

1) साँस लेना रूई की तरह तेज़ और छोटा होना चाहिए। आपको केवल साँस लेने के बारे में सोचने की ज़रूरत है।

2) बिना तनाव या प्रयास के शांति से सांस छोड़ें। साँस छोड़ना शांत होना चाहिए।

3) साँस लेना हमेशा आंदोलनों के साथ होना चाहिए। साँस लेते समय ही हरकतें करनी चाहिए।

4) गति और साँस लेना दोनों एक मार्चिंग लय में किया जाना चाहिए।

6) श्वास व्यायाम खड़े होकर, बैठकर या लेटकर किया जा सकता है।

हकलाने के इलाज के लिए साँस लेने के व्यायाम का एक सेट

1) व्यायाम "हथेलियाँ"

सीधे खड़े हो जाएं, अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़ें, जैसे कि दर्शकों को अपनी हथेलियाँ दिखा रहे हों (कोहनियाँ नीचे की ओर इशारा कर रही हों। एक छोटी, शोर भरी साँस लें, साथ ही अपनी हथेलियों को मोड़ें, जैसे कि हवा पकड़ रहे हों। साँस छोड़ें - चुपचाप, स्वतंत्र रूप से। प्रदर्शन करें) 2 बार व्यायाम करें, प्रत्येक में 4 साँसें लें, उनके बीच हाथों को नीचे रखते हुए 4 सेकंड रुकें।

2) व्यायाम "एपॉलेट्स"

सीधे खड़े हो जाएं, अपनी मुट्ठियां बंद कर लें और उन्हें अपनी कमर पर दबा लें। जैसे ही आप सांस लेते हैं, अपनी मुट्ठियों को नीचे दबाएं, अपने कंधों को तनाव दें और अपनी बाहों को फर्श की ओर फैलाएं। व्यायाम 8, 12 बार करें। अपनी मुट्ठियों को कमर से ऊपर उठाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

3) व्यायाम "पंप"

सीधे खड़े हो जाएं, पैर थोड़े अलग, कंधे की चौड़ाई से अलग। आगे की ओर झुकते हुए अपनी भुजाओं को फर्श की ओर सीधा फैलाएं। झुकाव को शोर भरी साँस के साथ मिलाएं। पीठ सीधी नहीं बल्कि गोल होनी चाहिए। कल्पना करें कि एक टायर में पंप द्वारा हवा भरी जा रही है। 12 बार दोहराते हुए 4 गतिविधियाँ करें। सुनिश्चित करें कि साँस छोड़ना ध्यान देने योग्य और शांत हो।

हृदय रोगों के लिए नाड़ी तंत्र, रीढ़ की हड्डी, पीठ की चोट, आपको बहुत नीचे झुकने की जरूरत नहीं है। पर पूर्ण स्वास्थ्य मेंआपको फर्श से एक छड़ी उठाने का प्रयास करना होगा।

4) व्यायाम "बिल्ली"

सीधे खड़े हो जाएं, हाथ आपके शरीर के साथ, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। नीचे झुकें, जैसे कि नाच रहे हों, साथ ही अंदर की ओर मुड़ें दाहिनी ओर. स्क्वैट्स को शोर भरी साँसों के साथ मिलाएं। सीधे हो जाएं, शांति से सांस छोड़ें। फिर अपने धड़ को बाईं ओर मोड़ते हुए दोबारा बैठ जाएं। 8 सांसों के साथ 12 बार प्रदर्शन करें।

5) व्यायाम "अपने कंधों को गले लगाओ"

खड़े हो जाएं, अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़ें, कोहनियां नीचे की ओर हों। जब आप जोर-जोर से सांस लेते हैं, तो अपने कंधों को अपनी भुजाओं से तेजी से पकड़ें, फिर स्वतंत्र रूप से सांस छोड़ें। 8 सांसों के साथ 12 बार प्रदर्शन करें। व्यायाम करते समय आप अपने सिर को थोड़ा पीछे ले जा सकते हैं।

6) व्यायाम "पेंडुलम"

सीधे खड़े हो जाएं, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, शायद थोड़ा चौड़ा भी। आगे झुकें, अपने हाथों को फर्श की ओर ले जाएं और तेज, शोर भरी सांस लें। फिर पीछे की ओर झुकें और तेजी से सांस लें। साँस छोड़ना अगोचर और मौन होना चाहिए। व्यायाम बैठकर भी किया जा सकता है।

7) व्यायाम "सिर घुमाना"

सीधे खड़े रहें, पैर कंधे की चौड़ाई से अधिक चौड़े हों। अपने सिर को दाईं ओर मोड़ें, साथ ही जोर-जोर से सांस लें, फिर आपका सिर बाईं ओर चला जाए, इस दौरान आप अदृश्य रूप से सांस छोड़ें, और जब अपने सिर को बाईं ओर घुमाएं, तो फिर से जोर-जोर से सांस लें। आपको अपने सिर को बीच में रोके बिना, बिना रुके या रुके व्यायाम करने का प्रयास करना चाहिए। 8 सांसों के साथ 12 बार प्रदर्शन करें।

8) व्यायाम "कान"

सीधे खड़े रहें, पैर कंधे की चौड़ाई से थोड़े चौड़े हों। अपने सिर को दाहिनी ओर झुकाएं, कान को कंधे की ओर झुकाएं, अपनी नाक से शोर भरी सांस लें। फिर बाएं कान से बाएं कंधे तक - फिर से सांस लें। फिर अपने सिर को थोड़ा इधर-उधर हिलाएं। आपको सीधे आगे देखने की जरूरत है। 8 सांसों के साथ 12 बार प्रदर्शन करें।

9) व्यायाम "अपने सिर के साथ पेंडुलम"

सीधे खड़े रहें, पैर कंधे की चौड़ाई से अधिक चौड़े हों। तेज़ साँस लेते हुए, फर्श की ओर देखते हुए अपना सिर नीचे करें। फिर अपना सिर उठाएं, छत की ओर देखें, एक और शोर भरी सांस लें। अपने सिर को दूसरी स्थिति में ले जाते समय अदृश्य रूप से सांस छोड़ें।

10) व्यायाम "रोल"

खड़े हो जाएं, अपना बायां पैर आगे रखें। दाहिना पैर अंगूठे के पिछले भाग पर है। थोड़ा बैठ जाएं, अपने शरीर का वजन अपने दाहिने पैर पर डालें और साथ ही जोर-जोर से सांस लें। फिर चुपचाप सांस छोड़ें और बैठ जाएं, अपने शरीर का वजन अपने बाएं पैर पर डालते हुए तेजी से सांस लें।

11) व्यायाम "आगे कदम"

सीधे खड़े रहें, पैर कंधे की चौड़ाई पर या चौड़े हों। बायां पैरघुटने को मोड़ते हुए, कमर के स्तर तक उठाएँ। अपने बाएं पैर के अंगूठे को बैलेट तरीके से फर्श की ओर खींचें। इस समय अपने दाहिने पैर पर बैठना आसान है। हरकत के साथ-साथ तेज सांस लें। फिर इसके साथ भी ऐसा ही करें दाहिना पैर. सुनिश्चित करें कि व्यायाम करते समय आपकी पीठ सीधी हो, आगे देखें और अपना सिर न झुकाएँ। आप अपने हाथों को कमर के स्तर पर एक-दूसरे की ओर ले जा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि साँस लेना तेज़ हो, तेज़ गति के साथ हो, और साँस छोड़ना शांत और ध्यान देने योग्य न हो। 8 सांसों के लिए 8 बार प्रदर्शन करें।

12) व्यायाम "बैक स्टेप"

सीधे खड़े हो जाओ। अपने बाएं पैर को तेजी से पीछे ले जाएं, जैसे कि अपने नितंब पर थप्पड़ मार रहे हों। इस समय अपने दाहिने पैर पर बैठना आसान है। आंदोलन के साथ-साथ, शोर भरी तेज सांस लें। फिर अपने दाहिने पैर के साथ भी ऐसा ही करें। 4 व्यायाम 8 बार करें।

कुछ महीनों तक रोजाना रहने के बाद साँस लेने के व्यायामहकलाने वाले व्यक्ति की सांस लेने की क्षमता बदल जाती है। डायाफ्राम और आंतरिक अंगों को प्रशिक्षित और मालिश किया जाता है; हवा आसानी से और स्वतंत्र रूप से गायब होकर स्नायुबंधन से गुजरती है मांसपेशियों की अकड़न. साँस लेना जितना संभव हो उतना गहरा हो जाता है, इससे हकलाहट से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

हकलाने के इलाज के लिए दैनिक साँस लेने के व्यायाम से बोलने की समस्या स्थायी रूप से समाप्त हो सकती है और व्यक्ति को संचार का आनंद मिल सकता है।

इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, यह सभी जानते हैं। इसके अलावा, बहुतायत के बावजूद आधुनिक तरीकेविशेषज्ञ उन उपचारों को अस्वीकार नहीं करते हैं जो लॉगोन्यूरोसिस के लिए वाणी को सही करते हैं पारंपरिक तरीके, "वर्षों से परीक्षण किया गया।" हम इस लेख में हकलाने के इलाज के सबसे सामान्य तरीकों के बारे में बात करेंगे।

विषयसूची:

हकलाने का पारंपरिक इलाज

डॉक्टरों ने लंबे समय तक लॉगोन्यूरोसिस का अध्ययन किया है और बीमारी से छुटकारा पाने के लिए कुछ तरीकों का भी चयन किया है - हम इन्हीं के बारे में बात करेंगे। निश्चित रूप से कई लोगों ने देखा है कि जो व्यक्ति हकलाता है वह गाते समय कभी नहीं हकलाता। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शब्द मंत्र में बोले जाते हैं और इस समय व्यक्ति की सांस सामान्य बातचीत की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से "संरचित" होती है। साँस लेने के व्यायाम ठीक इसी पर आधारित हैं - हकलाहट से छुटकारा पाने का प्राथमिक उपाय।

स्ट्रेलनिकोवा द्वारा साँस लेने के व्यायाम के सिद्धांत

यह वह डॉक्टर था जिसने ढांचे के भीतर अभ्यास का एक सेट विकसित किया था साँस लेने के व्यायाम, जो बच्चे की वाणी को सामान्य करने और हकलाने की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके अलावा, ऐसे अभ्यास न केवल में किए जा सकते हैं बचपन, यहां तक ​​कि बच्चों के साथ वयस्क भी इस तरह से अभ्यास कर सकते हैं - हां, इसमें उन्हें अधिक समय लगेगा, उन्हें आदर्श परिणाम प्राप्त होने की संभावना नहीं है, लेकिन भाषण में सुधार की गारंटी है।

स्ट्रेलनिकोवा के श्वास व्यायाम परिसर में 10 व्यायाम शामिल हैं, लेकिन हम उनमें से केवल दो देंगे - वे आधार हैं और उपयोग के लिए सबसे अधिक अनुशंसित हैं:

1. "पंप". व्यक्ति को सीधा खड़ा होना चाहिए, अपनी बाहें नीचे कर लेनी चाहिए और अपनी पीठ को गोल करते हुए थोड़ा आगे की ओर झुक जाना चाहिए। उसी समय, सिर और हाथ नीचे कर दिए जाते हैं, और गर्दन को यथासंभव आराम दिया जाता है। अब हमें करने की जरूरत है त्वरित साँसऔर थोड़ा ऊपर उठें, लेकिन सीधे न हों, फिर लंबी सांस छोड़ें। इसके बाद, आपको फिर से झुकना होगा, शुरुआती स्थिति लेनी होगी और तेजी से सांस लेना और धीमी सांस छोड़ना होगा (यह आपकी नाक और मुंह दोनों से किया जा सकता है)।
2. "सिर मुड़ता है". आपको सीधे खड़े होने, अपनी बांहें नीचे करने और आराम करने की ज़रूरत है। अब रोगी अपना सिर बाईं ओर घुमाता है और तुरंत शोर और तेजी से सांस लेता है। इसके बाद, आपको अपने सिर को बाएं से दाएं घुमाना शुरू करना होगा और साथ ही बीच में रुके बिना सांस छोड़ना होगा। जैसे ही सिर दाहिनी ओर होता है, हम फिर से जोर-जोर से सांस लेते हैं और पूरा व्यायाम दोहराते हैं।

टिप्पणी!इन दोनों में से कोई भी व्यायाम करते समय गर्दन पर तनाव नहीं होना चाहिए, धड़ और भुजाएँ गतिहीन रहें। आपको व्यायाम के बीच छोटे-छोटे ब्रेक लेने की आवश्यकता है, लेकिन सामान्य तौर पर आपको प्रत्येक दिन 32 सांसों के 3 सेट करने चाहिए।

साँस लेने के व्यायाम एक व्यक्ति को सभी फेफड़ों का उपयोग करके गहरी साँस लेना सिखाते हैं और डायाफ्राम को प्रशिक्षित करने में मदद करते हैं, जो आवाज निर्माण में शामिल होता है। साथ ही, बातचीत के दौरान स्वरयंत्र यथासंभव गतिशील हो जाते हैं और करीब से बंद हो जाते हैं, जिससे हकलाने से राहत मिलती है।

उपरोक्त व्यायाम दिन में दो से तीन बार 15 मिनट के लिए करना चाहिए - सुबह, समय लंच टाइमऔर शाम में। त्वरित परिणामआपको इसकी उम्मीद नहीं करनी चाहिए, क्योंकि पहला प्रभाव 2-3 महीने के नियमित साँस लेने के व्यायाम के बाद ही ध्यान देने योग्य होगा। व्यक्ति की आवाज़ अधिक स्वाभाविक होगी, उसकी साँसें मुक्त होंगी, और आवाज़ें अधिक शांत और बार-बार हकलाए बिना निकलेंगी।

भाषण चिकित्सा कक्षाएं

इन्हें, एक नियम के रूप में, उन बच्चों के समूह के साथ किया जाता है जो हकलाते हैं और जिनके पास काफी बड़े अवसर होते हैं। ऐसी कई तकनीकें हैं जो डॉक्टरों और वैज्ञानिकों द्वारा विकसित की गई हैं, यहां उनमें से कुछ (सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली) दी गई हैं:

1. वायगोड्स्काया, उसपेन्स्काया और पेलिंगर की पद्धति. उपचार का कोर्स 2-3 महीने तक चलता है, जिसके दौरान 36 कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। कार्यप्रणाली का आधार चरण-दर-चरण निर्माण है खेल की स्थितियाँ, जो हकलाने वाले बच्चों में स्वतंत्र भाषण कौशल विकसित करता है। तभी विशेषज्ञ बच्चों को शब्दों में संचार से विस्तारित वाक्यांशों में संचार करने में मदद करता है। बिना किसी असफलता के, स्पीच थेरेपिस्ट बच्चों के साथ विशेष अभ्यास करता है जो मांसपेशियों को आराम देने और भावनात्मक तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है।
2. स्मिरनोवा की तकनीक. इस पद्धति का उपयोग करके कक्षाएं प्रतिदिन 20 मिनट तक आयोजित की जाती हैं। सुबह का समय. सभी अभ्यास खेल-खेल में किए जाते हैं और 30 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो एक शैक्षणिक वर्ष है। स्मिरनोवा की तकनीक मदद करती है:
   • भाषण की लय और गति की भावना विकसित करना;
   • हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना;
   • मांसपेशियों की टोन में छूट प्राप्त करें;
   • भाषण और मोटर समन्वय विकसित करें।
3. सिलिवेस्ट्रोव की तकनीक. कक्षाओं की अवधि 3-4 महीने होगी, कुल मिलाकर आपको 32-36 कक्षाएं संचालित करने की आवश्यकता होगी। इस तकनीक में तीन चरण शामिल हैं:
   • प्रारंभिक - बच्चे के लिए बिल्कुल शांत वातावरण बनाया जाता है और मौखिक संचार सीमित होता है;
   • प्रशिक्षण - शांत भाषण से ऊंचे स्वर में, शांत खेल से भावनात्मक खेल में परिवर्तन किया जाता है। इस स्तर पर, न केवल हकलाने वाले बच्चे, बल्कि उनके माता-पिता भी कक्षाओं में शामिल होते हैं;
   • एंकरिंग - सहज भाषण को एक लंबी कहानी, बातचीत या पढ़ने के लिए तैयार किया जाता है।

   टिप्पणी:स्पीच थेरेपी सत्रों की सूचीबद्ध विधियाँ, जो हकलाने के उपचार में शामिल हैं, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए अनुकूलित हैं।
   अगर हम किशोरों और वयस्कों में हकलाना खत्म करने की बात कर रहे हैं, तो स्पीच थेरेपी कक्षाओं के हिस्से के रूप में निम्नलिखित तरीकों का इस्तेमाल किया जाएगा:

4. श्लोकोव्स्की की तकनीक. उपचार का कोर्स लगभग तीन महीने का होगा, और लॉगोन्यूरोसिस वाले रोगी को अस्पताल में रहना होगा। एक मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट रोगी के साथ काम करेंगे, और तकनीक में तीन चरण शामिल हैं:
   • रोगी की जांच करना और हकलाने के सही कारण की पहचान करना;
   • अंतर्निहित कौशल "टूटे हुए" हैं और मनोचिकित्सा की मदद से फिर से बनाए गए हैं;
   • वास्तविक जीवन स्थितियों में भाषण प्रशिक्षण।

   उपचार के दौरान, रोगी को विश्वास हो जाता है कि वह जीवन की किसी भी स्थिति में हकलाने की समस्या से निपट सकता है।

5. हारुत्युन्यान तकनीक. उपचार के पहले 24 दिन अस्पताल में बिताए जाते हैं, फिर पूरे वर्ष में 5-7 दिनों के अतिरिक्त 5 पाठ्यक्रम निर्धारित किए जाते हैं। तकनीक की ख़ासियत अग्रणी हाथ की उंगलियों के आंदोलनों के साथ भाषण का सिंक्रनाइज़ेशन है। इस प्रकार, एक नया बनता है मनोवैज्ञानिक स्थितिजब रोगी की वाणी शांति, सही स्वर, चेहरे के भाव और आत्मविश्वासपूर्ण मुद्रा से जुड़ी हो।

टिप्पणी: सबसे पहले, रोगी का भाषण बहुत धीमा होगा, लेकिन यही वह बात है जो रोगी के लिए पहले पाठ से बिना किसी हिचकिचाहट के बोलना संभव बनाता है।

हकलाने के इलाज के अपरंपरागत तरीके

आधुनिक चिकित्सा हकलाहट के इलाज के लिए कुछ अलग तरीके पेश करती है। और सबसे पहले, आपको एक मल्टीमीडिया कंप्यूटर कॉम्प्लेक्स का चयन करना होगासाँसमेकर, जो वाक् केंद्र (ब्रोका का केंद्र) और वाक् पहचान केंद्र (वर्निक का केंद्र) के बीच वाक् चक्र का "प्रोस्थेटिक्स" प्रदान करता है। तकनीक का सार इस प्रकार है: हकलाने वाला एक रोगी माइक्रोफोन में बोलता है, और उसका भाषण एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम द्वारा रिकॉर्ड और सही किया जाता है। फिर सही की गई वाणी को हेडफ़ोन में डाला जाता है और वाक् पहचान केंद्र द्वारा उसका सही विश्लेषण किया जाता है। इस प्रक्रिया का परिणाम वाणी केंद्र में स्वर से छुटकारा पाना है।

ब्रेथ मेकर तकनीक का उद्देश्य खत्म करना है मनोवैज्ञानिक समस्याएंऔर रोगी का आत्म-संदेह। तथ्य यह है कि थोड़ी सी हकलाहट के साथ भी, एक हकलाने वाला व्यक्ति सोचता है कि उसके आस-पास के लोग उसे गंभीर रूप से समझते हैं, और इससे भाषण केंद्रों की अधिकतम अतिउत्तेजना होती है, जिससे भाषण विकार बढ़ जाता है।

और हकलाने का एक और गैर-पारंपरिक उपचार एक्यूप्रेशर है, जो लंबे पाठ्यक्रमों में किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहले कोर्स के बाद भी वाणी में सुधार हो सकता है। एक्यूप्रेशरऔर यह इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बाद वाले (वे हर 6 महीने में किए जाते हैं) रोगियों द्वारा आसानी से अस्वीकार कर दिए जाते हैं, और यह गलत है! एक्यूप्रेशर उपचार का पूरा कोर्स करना अनिवार्य है ताकि परिणाम न केवल सकारात्मक हो, बल्कि लंबे समय तक चलने वाला भी हो। कुछ मामलों में, एक्यूप्रेशर के पहले कोर्स के बाद, व्यक्ति और भी अधिक हकलाना शुरू कर देता है, और फिर डॉक्टर इसे करने का निर्णय लेते हैं। अगला कोर्ससमय से पहले।

टिप्पणी:हकलाने वाले बच्चों के माता-पिता और यहां तक ​​कि इसी समस्या वाले वयस्क भी घर पर स्वयं एक्यूप्रेशर पाठ्यक्रम आयोजित कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, एक विशेषज्ञ को इस प्रक्रिया की तकनीक का प्रदर्शन करना होगा - वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह मुख्य शर्त है।

जटिल तकनीकें

हकलाने के इलाज के तथाकथित न्यूरोलॉजिकल तरीके हैं, जिन्हें एक समूह में जोड़ा जा सकता है। एक नियम के रूप में, भीतर जटिल तकनीकेंहकलाने के उपचार में डॉक्टरों की निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हैं:

1. हकलाने वाले रोगी को ऐसी दवाएं लेनी चाहिए जो चिकित्सीय अवरोध प्रदान करती हैं - उदाहरण के लिए, फेनिबुत, एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स और ट्रैंक्विलाइज़र।
2. लॉगोन्यूरोसिस के रोगी के लिए शामक औषधियां लेना अनिवार्य है, लेकिन काढ़े के रूप में औषधीय पौधेशांत प्रभाव के साथ.
3. रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर किया जाता है।
4. तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
5. रोगी को मनोचिकित्सा सत्र में भाग लेना चाहिए।

हकलाना पूरी मानवता के लिए एक समस्या है, इसलिए यह बिल्कुल भी आश्चर्य की बात नहीं है कि इस बीमारी के इलाज के नए और प्रभावी तरीकों के संबंध में विकास लगातार जारी है। उदाहरण के लिए, हाल ही में संयुक्त राज्य अमेरिका में इसे विकसित किया गया था औषधीय उत्पाद, जिसका पहले ही प्रयोगशाला चूहों पर सफलतापूर्वक परीक्षण किया जा चुका है और हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि निकट भविष्य में हकलाने का इलाज गोलियों से किया जाएगा। कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिक गेराल्ड मैगुइरे का मानना ​​है कि हकलाने का संबंध हो सकता है उत्पादन में वृद्धिडोपामाइन. हेलोपरिडोल द्वारा इस प्रक्रिया को सफलतापूर्वक दबा दिया जाता है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं व्यापक उपयोगयह दवाअसंभव। वैज्ञानिक ने लॉगोन्यूरोसिस के उपचार में ओलंज़ापाइन का उपयोग करने का प्रस्ताव दिया है, और हकलाने के लिए ऐसी दवा उपचार के प्रयोगशाला अध्ययन वर्तमान में चल रहे हैं।

हकलाने का इलाज एक कठिन और लंबी प्रक्रिया है। कई माता-पिता अपने बच्चों की इस समस्या को लेकर "दादी" और विभिन्न स्तरों के चिकित्सकों के पास जाते हैं, लेकिन इसे शायद ही कोई उचित समाधान कहा जा सकता है। हां, प्राचीन साजिशों की बदौलत हकलाने से "चमत्कारी" राहत के मामले ज्ञात हैं, लेकिन उन्हें विज्ञान द्वारा प्रलेखित या अध्ययन नहीं किया गया है, जिसका अर्थ है कि कोई भी हकलाने के इलाज की विधि के रूप में "दादी" और चिकित्सकों के बारे में बात नहीं कर सकता है। लेकिन यह तथ्य कि इस सामग्री में बताए गए तरीकों का उपयोग करके सामान्य भाषण को बहाल करना और हकलाना कम करना संभव है, विश्वसनीय रूप से ज्ञात और सिद्ध है आधिकारिक दवा- सहमत हूं, फैसले का ऐसा बयान और अधिक आत्मविश्वास जगाता है।

त्स्यगानकोवा याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक

हकलाना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि बीमारी की अभिव्यक्ति है, इसके लक्षणों में से एक है। तदनुसार, हकलाने के उपचार की रणनीति के बारे में बात करने के लिए, यह स्थापित करना आवश्यक है कि यह वास्तव में किस विकार की अभिव्यक्ति है...

हकलाहट से छुटकारा पाने के लिए बड़ी संख्या में तरीके विकसित किए गए हैं। यह कहना कठिन है कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में कौन सी तकनीक उपयुक्त है। आज हम आपके ध्यान में वी.एम. ल्यकोव की पुस्तक "स्टटरिंग इन प्रीस्कूल चिल्ड्रन" (एम., 1978) में वर्णित तकनीक लाते हैं।

हकलाने का सार

हकलाना एक काफी सामान्य घटना है। हालाँकि, रोजमर्रा के अवलोकन से पता चलता है कि वयस्कों को हकलाने के बारे में स्पष्ट जानकारी नहीं होती है, हकलाने वाले लोगों के मनोविज्ञान की स्पष्ट समझ नहीं होती है, या रोकथाम और उपचार के साक्ष्य-आधारित तरीकों का ज्ञान नहीं होता है।

हकलाना न केवल एक जटिल वाणी विकार है, बल्कि पूरे शरीर का एक रोग है। और इसलिए, शैक्षणिक उपायों के साथ-साथ हकलाने वाले बच्चों को विशेष पुनर्स्थापनात्मक उपचार की आवश्यकता होती है।

माता-पिता के सर्वेक्षण से पता चला है कि अधिकांश भाग में वे हकलाने को ध्वनि उच्चारण के "यांत्रिक टूटने" के रूप में समझते हैं और इसे जटिल मानसिक प्रक्रियाओं से नहीं जोड़ते हैं। इसलिए हकलाने वाले लोगों की शिक्षा और प्रशिक्षण के लिए विशुद्ध रूप से औपचारिक दृष्टिकोण।

आधुनिक विज्ञान इस घटना की व्याख्या कैसे करता है? आई.पी. पावलोव की शिक्षाओं के आधार पर, हकलाना एक विशेष प्रकार का न्यूरोसिस माना जाता है - लॉगोन्यूरोसिस (भाषण न्यूरोसिस), जो उच्च तंत्रिका गतिविधि के एक कार्यात्मक विकार के परिणामस्वरूप होता है।

यह ज्ञात है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स में दो परस्पर संबंधित और अन्योन्याश्रित प्रक्रियाएं लगातार होती रहती हैं - उत्तेजना और निषेध। आम तौर पर, एक-दूसरे को संतुलित करते हुए, वे पूरे शरीर के लिए शांति और कल्याण पैदा करते हैं, जिसे आराम की तथाकथित स्थिति कहा जाता है। लेकिन जब इन प्रक्रियाओं का पारस्परिक संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो एक ऐसी घटना उत्पन्न होती है जिसे आई. पी. पावलोव लाक्षणिक रूप से "टकराव" कहते हैं।

इस तरह के "टक्कर" के परिणामस्वरूप बना रोगग्रस्त फोकस कॉर्टेक्स और सबकोर्टेक्स के बीच की बातचीत को बदल देता है। कॉर्टेक्स के नियंत्रण से बचने के बाद, सबकोर्टिकल संरचनाएं भाषण उत्पादन क्षेत्र सहित कॉर्टेक्स में यादृच्छिक आवेग भेजना शुरू कर देती हैं, जिससे भाषण तंत्र (स्वरयंत्र, ग्रसनी, जीभ, होंठ) के विभिन्न हिस्सों में ऐंठन की उपस्थिति होती है। परिणामस्वरूप, इसके कुछ घटक पहले जलते हैं, अन्य बाद में। वाक् गति की गति और सहजता बाधित हो जाती है - स्वर रज्जु कसकर बंद हो जाते हैं या खुल जाते हैं, आवाज अचानक गायब हो जाती है, शब्दों का उच्चारण फुसफुसाहट में होता है और लम्बा (लंबा) होता है - पीपी-फ़ील्ड, बीबीबी-बी-बर्च, यही कारण है कि विचार अस्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है, अंत तक नहीं लाया जाता है, और आपके आस-पास के लोगों के लिए समझ से बाहर हो जाता है।

इस संबंध में, सवाल उठता है: "कौन से कारक उत्तेजना और निषेध के सामान्य पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं?"

इसके कई कारण हैं. लेकिन मुख्य है तंत्रिका तंत्र की कमजोरी, जो अक्सर संक्रामक रोगों (खसरा, एन्सेफलाइटिस के बाद जटिलताएं), सुस्त पुरानी विकृति - गठिया, निमोनिया, आदि के कारण होती है।

कभी-कभी बच्चे कमजोर तंत्रिका तंत्र के साथ पैदा होते हैं, जो प्रतिकूल गर्भावस्था का परिणाम होता है।

हमने रोगजनक प्रकृति के कारणों के एक समूह का नाम दिया है, लेकिन एक और समूह भी है - शिक्षा में दोष। असामान्य घरेलू माहौल, बच्चे की उपस्थिति में माता-पिता के बीच झगड़े, उसके प्रति असमान रवैया (चिल्लाना, डराना, सजा देना) और अंत में, परिवार में अलग-अलग मांगें बच्चे के मानस को चोट पहुंचाती हैं और भाषण विकार का कारण बनती हैं।

कई अन्य कारक विज्ञान और अभ्यास के लिए जाने जाते हैं, उदाहरण के लिए, बाएं हाथ, नकल, भाषण में झिझक, बिगड़ा हुआ ध्वनि उच्चारण, भाषण अविकसितता, आदि। वैसे, यह भाषण के विलंब और अत्यधिक तेजी से विकास, उत्साहजनक दोनों के लिए अवांछनीय है। बच्चों को जटिल शब्दों और वाक्यों में महारत हासिल करना। ऐसा भी होता है कि एक बच्चा, अपने आस-पास के लोगों की टेढ़ी-मेढ़ी बोली की नकल करते हुए, अपने विचारों को जल्दी से व्यक्त करने की कोशिश करता है, भ्रमित हो जाता है, ध्वनियों में भ्रमित हो जाता है और हकलाना शुरू कर देता है।

हालाँकि, सूचीबद्ध कारक हकलाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। एक प्रकार की प्रेरणा, हकलाने के लिए एक ट्रिगर, भय, संघर्ष की स्थिति और कठिन भावनात्मक अनुभव जैसी परेशानियाँ हैं। यहां से यह स्पष्ट हो जाता है कि बच्चे बीमारियों के बाद अक्सर हकलाना क्यों शुरू कर देते हैं: एक कमजोर तंत्रिका तंत्र मजबूत उत्तेजनाओं, कठोर चिल्लाहट आदि पर तेजी से प्रतिक्रिया करता है।

ज्यादातर मामलों में हकलाना डर ​​से जुड़ा होता है (जानवरों का हमला, कार की टक्कर, आग, डूबना, मुर्गे की बांग, सजा, भावनात्मक तनाव). दरअसल, हकलाने के लगभग 70 प्रतिशत मामले मानसिक आघात से जुड़े होते हैं।

वे आपत्ति कर सकते हैं: "बहुत से बच्चे डरते हैं, लेकिन उनमें से सभी हकलाते नहीं हैं।" जो सत्य है वह सत्य है. हकलाना या न होना पूरी तरह से, जैसा कि हमने देखा है, कई आकस्मिक परिस्थितियों पर निर्भर करता है - मानसिक आघात के समय तंत्रिका तंत्र की स्थिति, दर्दनाक उत्तेजना की ताकत, आदि।

हकलाना आमतौर पर दो से पांच साल की उम्र के बच्चों में विकसित होता है, यानी, भाषण विकास की सबसे तीव्र अवधि के दौरान। अन्य मानसिक प्रक्रियाओं की प्रणाली में, वाणी अपनी "युवा" और इसलिए उस पर भार के कारण सबसे नाजुक और कमजोर होती है तंत्रिका तंत्रप्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से भाषण गतिविधि को प्रभावित करते हैं। छोटे बच्चों में तीव्र निरोधात्मक प्रतिक्रियाओं का अभाव होता है। बच्चे आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, और उत्तेजना से ऐंठन हो सकती है, जिसमें वाणी तंत्र में ऐंठन - हकलाना भी शामिल है। हकलाना लड़कों में लड़कियों की तुलना में तीन गुना अधिक होता है। वैज्ञानिक इस घटना को इस तथ्य से समझाते हैं कि लड़कों की संख्या अधिक होती है सक्रिय छविजीवन को अधिक बार दर्दनाक अवसरों का सामना करना पड़ता है। ग्रामीण स्कूली बच्चों में शहरी छात्रों की तुलना में हकलाने की समस्या कम होती है। में ग्रामीण इलाकोंकम दर्दनाक कारक हैं, जीवन की एक शांत और अधिक मापी गई लय है।

हकलाने के लक्षण

हकलाना अलग-अलग तरीकों से होता है, लेकिन बीमारी की पहचान करना मुश्किल नहीं है। यह या तो ध्वनियों और अक्षरों की जुनूनी पुनरावृत्ति में प्रकट होता है, या अनैच्छिक रुकने और देरी में, अक्सर भाषण अंगों के आक्षेप के साथ होता है। ऐंठन स्वरयंत्र, ग्रसनी की मांसपेशियों, जीभ और होठों को प्रभावित करती है। वाणी प्रवाह में ऐंठन की उपस्थिति हकलाने की मुख्य घटना है। वे आवृत्ति, स्थान और अवधि में भिन्न होते हैं। हकलाने की गंभीरता दौरे की प्रकृति पर निर्भर करती है। उच्चारण के अंगों में तनाव हकलाने वाले व्यक्ति को सही, स्पष्ट और लयबद्ध तरीके से बातचीत करने की अनुमति नहीं देता है। आवाज भी ख़राब हो जाती है - जो लोग हकलाते हैं उनकी आवाज़ अनिश्चित, कर्कश और कमज़ोर होती है।

एक राय है कि हकलाने का आधार आवाज उत्पादन को अवरुद्ध करना (बंद करना) है। दरअसल, कई प्रयोग इस विचार की पुष्टि करते हैं। जो बच्चा हकलाता है वह बहुत सारा पैसा खर्च करता है भुजबल. बोलते समय उसका चेहरा लाल धब्बों और चिपचिपे ठंडे पसीने से ढक जाता है और बोलने के बाद वह अक्सर थका हुआ महसूस करता है।

व्यक्तिगत ध्वनियाँ, शब्दांश, शब्द इतने कठिन हो जाते हैं कि बच्चे उनका उपयोग करने से बचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वाणी कमजोर, सरलीकृत, गलत और समझ से परे हो जाती है। सुसंगत कहानियों को पुन: प्रस्तुत करते समय विशेष रूप से बड़ी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। और अपनी स्थिति को आसान बनाने के लिए, बच्चे ध्वनियों, शब्दों या यहां तक ​​कि पूरे वाक्यांशों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं जिनका कथन के विषय से कोई लेना-देना नहीं होता है। इन "एलियन" ध्वनियों और शब्दों को नौटंकी कहा जाता है। "ए", "ई", "यहाँ", "अच्छा", "और" का उपयोग भाषण युक्तियों के रूप में किया जाता है।

बोलने के अलावा, हकलाने वाले बच्चों में मोटर चालें भी विकसित होती हैं: बच्चे अपनी मुट्ठी भींचते हैं, एक पैर से दूसरे पैर तक कदम बढ़ाते हैं, अपनी बाहों को हिलाते हैं, अपने कंधे उचकाते हैं, सूँघते हैं, आदि। ये सहायक गतिविधियाँ बच्चे के लिए बोलना आसान बनाती हैं, और बाद में , जब वे स्थापित हो जाते हैं, तो वे भाषण भाषण अधिनियम का एक अभिन्न अंग बन जाते हैं। अतिरिक्त हलचलेंवे समन्वित मोटर कौशल में गड़बड़ी पैदा करते हैं और मानस पर अतिरिक्त काम का बोझ डालते हैं।

कुछ पूर्वस्कूली बच्चों में बोलने का डर विकसित हो जाता है। बातचीत शुरू करने से पहले ही, बच्चे को यह चिंता सताने लगती है कि वह हकलाएगा, कि उसे समझा नहीं जाएगा, कि उसके बारे में ख़राब मूल्यांकन किया जाएगा। वाणी में अनिश्चितता, सावधानी और शंका प्रकट होती है।

बच्चे अपने और अपने साथियों के बीच के अंतर को बड़े कष्ट से महसूस करते हैं। इसके अलावा, यदि उनके साथी उन पर हंसते हैं, उनकी नकल करते हैं, और वयस्क उन्हें गलत बोलने के लिए डांटते हैं, तो हकलाने वाले बच्चे अपने आप में सिमट जाते हैं, चिड़चिड़े हो जाते हैं, भयभीत हो जाते हैं और उनमें हीनता की भावना विकसित हो जाती है, जो मानस को और अधिक उदास कर देती है और हकलाने की समस्या को बढ़ा देती है।

मनोवैज्ञानिक परतें इतनी स्पष्ट हो सकती हैं कि सबसे पहले किसी को व्यवहार को सुव्यवस्थित करने के प्रयासों को निर्देशित करना होगा, और उसके बाद ही हकलाने से लड़ना होगा।

जो लोग हकलाते हैं, उनकी गतिविधियों में तालमेल ख़राब होता है। कुछ में मोटर बेचैनी और अवरोध होता है, दूसरों में कोणीयता और कठोरता होती है। यही कारण है कि जो लोग हकलाते हैं वे आमतौर पर उन शिल्पों से बचते हैं जिनमें उंगलियों की बारीक हरकत की आवश्यकता होती है। लेकिन हकलाने के लक्षण यहीं खत्म नहीं होते। जो लोग हकलाते हैं उनमें अवांछनीय चरित्र लक्षण विकसित होते हैं - चिड़चिड़ापन, अशांति, नाराजगी, अलगाव, अविश्वास, नकारात्मकता, जिद्दीपन और यहां तक ​​कि आक्रामकता भी।

हकलाने वाले प्रीस्कूलर अधिक संवेदनशील होते हैं जुकामआम बच्चों की तुलना में उनकी नींद और भूख अक्सर परेशान रहती है। अगर हम हकलाने की गतिशीलता के बारे में बात करें तो यह चौंकाती है विशेषणिक विशेषताएं-अस्थिरता नैदानिक ​​तस्वीर, अनुकूलनशीलता और परिवर्तनशीलता। अक्सर भाषण का अधिक जटिल रूप सरलीकृत की तुलना में अधिक स्वतंत्र रूप से उच्चारित किया जाता है।

वसंत-गर्मी की अवधि में, हकलाना कम हो जाता है, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में यह तेज हो जाता है। किसी अपरिचित वातावरण में यह किसी परिचित वातावरण की तुलना में अधिक मजबूती से प्रकट होता है। हकलाने की गंभीरता उस स्थिति से भी प्रभावित होती है जिसमें बच्चा खुद को पाता है। में KINDERGARTENयह बदतर हो जाता है; बच्चा मित्रों और परिवार के बीच अधिक स्वतंत्र महसूस करता है। श्रमिक कक्षाओं में, मूल भाषा कक्षाओं की तुलना में भाषण अधिक आत्मविश्वासपूर्ण होता है।

जैसे-जैसे थकान बढ़ती है हकलाना और भी बदतर हो जाता है। दिन की शुरुआत में दोष अंत की तुलना में कम स्थूल रूप से दिखाई देता है। इसलिए यह निष्कर्ष निकला कि हकलाने वालों के लिए कक्षाएं सुबह में आयोजित की जानी चाहिए।

जब बच्चा अकेला होता है तो वह हकलाता नहीं है। बच्चे गाते समय, कविता पढ़ते समय या याद की गई कहानियाँ पढ़ते समय हकलाते नहीं हैं। पूर्वगामी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि दोष को ठीक करने के लिए, न केवल हकलाने वाले के भाषण को, बल्कि संपूर्ण व्यक्तित्व को भी प्रभावित करना आवश्यक है।

हकलाहट पर काबू पाना

हकलाहट पर काबू पाने के लिए विशिष्ट सिफारिशों पर आगे बढ़ने से पहले, कुछ को याद करना उपयोगी होगा सामान्य प्रावधान. पहली बात जो माता-पिता को करनी चाहिए वह है एक मनोचिकित्सक और भाषण चिकित्सक से परामर्श करना, उनके साथ मिलकर, बच्चे की व्यक्तित्व विशेषताओं के आधार पर, चिकित्सा और शैक्षणिक प्रभाव के एक कार्यक्रम की रूपरेखा तैयार करना और उसे लागू करना।

वर्तमान में, हकलाहट पर काबू पाने का एक व्यापक तरीका व्यापक हो गया है, जिसमें माता-पिता प्रमुख भूमिका निभाते हैं। इसका सार क्या है?

संरचनात्मक रूप से, इसमें दो परस्पर जुड़े हुए भाग होते हैं - चिकित्सीय और स्वास्थ्य-सुधार और सुधारात्मक और शैक्षिक। उनमें से प्रत्येक, एक-दूसरे के पूरक हैं, अपने स्वयं के लक्ष्यों और उद्देश्यों का पीछा करते हैं: चिकित्सीय और स्वास्थ्य-सुधार का उद्देश्य न्यूरोसाइकिक प्रक्रियाओं को सामान्य करना, तंत्रिका तंत्र में सुधार करना है; सुधारात्मक और शैक्षिक - सही भाषण कौशल विकसित करने और समेकित करने के लिए।

बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार के लिए, विभिन्न गतिविधियाँ की जाती हैं, शामक, कैल्शियम की खुराक और विभिन्न विटामिन निर्धारित किए जाते हैं। ड्रग थेरेपी को फिजियोथेरेपी और क्लाइमेटोथेरेपी, नींद आदि के साथ जोड़ा जाता है।

माता-पिता के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे के लिए अनुकूल, शांत वातावरण बनाएं, उसमें प्रसन्नता पैदा करें और उसे अप्रिय विचारों से विचलित करें। वयस्कों की वाणी मैत्रीपूर्ण, इत्मीनान भरी और सरल होनी चाहिए। झटका देना, चिल्लाना और सज़ा देने की अनुमति नहीं है।

चूंकि ज्यादातर मामलों में हकलाने वाले बच्चे का शरीर कमजोर हो जाता है, इसलिए उसे वास्तव में एक सही और ठोस दैनिक दिनचर्या, काम और आराम का तर्कसंगत विकल्प की आवश्यकता होती है। जीवन की एक मापी गई लय शरीर के कामकाज और विशेष रूप से, उच्च तंत्रिका गतिविधि को सामान्य करने में मदद करती है। जिसमें बड़ी भूमिकासपना खेलता है. जो बच्चे हकलाते हैं उन्हें रात में 10-12 घंटे और दिन में 2-3 घंटे सोना चाहिए।

दैनिक दिनचर्या में खेल और सैर के लिए समय शामिल है। इसके अलावा, सक्रिय बच्चों के लिए शांत खेल और निष्क्रिय बच्चों के लिए मनोरंजक, सक्रिय खेल चुनना महत्वपूर्ण है।

माता-पिता को भुगतान करना चाहिए करीबी ध्यानबच्चे का आहार विविध, पर्याप्त रूप से उच्च कैलोरी वाला और विटामिन से भरपूर होना चाहिए। हकलाने वाले लोगों के लिए अनुशंसित एक दिन में चार भोजनसाथ निरंतर समयखाना।

सख्त करने की प्रक्रियाएं-रगड़ना, नहलाना, नहलाना-बच्चे के स्वास्थ्य पर असाधारण लाभकारी प्रभाव डालता है। पैदल चलना, स्लेजिंग और स्कीइंग आवश्यक है। हमें नहीं भूलना चाहिए सुबह के अभ्यासऔर शारीरिक व्यायाम, जो आंदोलनों के समन्वय के विकास में योगदान देता है, हृदय और श्वसन प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है। बाल श्रम के तत्वों को भी दैनिक दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए: एक बच्चा बर्तन ला सकता है, मेज से चम्मच और रोटी के टुकड़े हटा सकता है, बच्चों के कोने को साफ कर सकता है और खेलने के लिए सामान तैयार कर सकता है। बच्चे को पौधों की देखभाल आदि की जिम्मेदारी सौंपी जाती है।

मेडिकल और मनोरंजक गतिविधियोंविशेष भाषण कक्षाएं संचालित करने के लिए एक शारीरिक आधार तैयार करें। सुधारात्मक और शैक्षिक उपायों का उद्देश्य भाषण की गति, सहजता और लय को सामान्य करना, उद्देश्यपूर्ण ढंग से काम करने की क्षमता विकसित करना, भाषण संचार को बढ़ाना, साथ ही ध्वनि उच्चारण में दोषों को दूर करना है।

सुधारात्मक और शैक्षिक गतिविधियों का कार्यक्रम बच्चे की दैनिक गतिविधियों की प्रक्रिया में लागू किया जाता है, और उसकी जरूरतों, रुचियों, शौक के जितना करीब हो सके, एक शब्द में, भाषण सुधार प्राकृतिक परिस्थितियों में होना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको किसी बच्चे को कुछ कार्य पूरा करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। उसे हर काम बिना किसी दबाव के करना होगा।

भाषण कक्षाएं

भाषण कक्षाएं बातचीत, उपदेशात्मक सामग्री देखने, फिल्मस्ट्रिप्स और शिल्प पर काम करने के रूप में बनाई जाती हैं। कक्षाओं के दौरान आपको किताबों, खिलौनों और बोर्ड गेम का उपयोग करना चाहिए। साथ ही, माता-पिता को अपने बच्चों के भाषण की निगरानी करनी चाहिए, भाषण दोष पर ध्यान दिए बिना, उन्हें अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करने में मदद करनी चाहिए।

भाषण कक्षाएं नियमित रूप से और सरल से जटिल, परिचित से अपरिचित तक के सिद्धांत के अनुसार आयोजित की जानी चाहिए। सरलतम स्थितिजन्य रूपों से लेकर विस्तृत विवरण तक - यही हकलाहट पर काबू पाने का तरीका है। ये बहुत आसान काम नहीं, और यहां सफलता उन माता-पिता के साथ होती है जो पहली असफलताओं से नहीं रुकते।

आमतौर पर, घर पर प्रीस्कूलरों में हकलाहट पर काबू पाने में 3-4 महीने लगते हैं। इस पूरे समय आपको बच्चे के करीब रहने और भाषण पुन: शिक्षा के सभी चरणों में उसके साथ "जीने" की ज़रूरत है। अपनी हकलाहट में सुधार की आशा कभी न खोएं। याद रखें: हकलाना एक दूर होने वाली बीमारी है।

हकलाहट पर काबू पाने के पाठ्यक्रम को पारंपरिक रूप से तीन अवधियों में विभाजित किया गया है: प्रारंभिक, प्रशिक्षण, समेकित।

तैयारी की अवधि

इस अवधि में चिकित्सा, मनोरंजक और सुरक्षात्मक उपाय शामिल हैं: डॉक्टर, भाषण चिकित्सक के पास जाना, काम और आराम व्यवस्था का आयोजन करना। इस समय, हकलाने वाले बच्चे के अन्य बच्चों के साथ भाषण संचार को सीमित करना आवश्यक है। परिवार के सदस्यों को सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनकी वाणी स्पष्ट, अभिव्यंजक और अविवेकपूर्ण हो। हर दिन अपने बच्चे के साथ काम करने की योजना बनाना और उसके कार्यान्वयन पर नोट्स बनाना आवश्यक है। वे बच्चे के साथ इस बारे में अनौपचारिक बातचीत करते हैं कि कैसे (माँ और पिताजी के साथ) वह सही और खूबसूरती से बोलना सीखेगा, और दिलचस्प परियों की कहानियाँ या कहानियाँ सुनाएगा। साथ ही, अपने बच्चे के लिए बच्चों का रिकॉर्ड चलाएं या उसे परी कथाओं "टेरेमोक", "कोलोबोक", "थ्री बीयर्स" और अन्य की टेप रिकॉर्डिंग सुनने दें। खेल, ड्राइंग और मॉडलिंग उसे आगामी भाषण कार्य के लिए तैयार करने में मदद करते हैं। बाहर चलते और खेलते समय सही वाणी का अभ्यास करें।

तैयारी की अवधि के दौरान, सरल भाषण कक्षाएं- दिन में तीन से चार बार, प्रत्येक 10-15 मिनट तक। भाषण अभ्यास के साथ कक्षाएं शुरू करना बेहतर है। बच्चे को पाँच से दस तक गिनने के लिए कहा जाता है, और फिर, अपने माता-पिता का अनुसरण करते हुए, छोटे वाक्यांश कहता है: "मैं धीरे-धीरे बोलना सीख रहा हूँ।" "मैं ज़ोर से बोलना सीख रहा हूँ।"

बच्चों की कविताओं के अंश भाषण अभ्यास के लिए सामग्री के रूप में काम कर सकते हैं। भाषण अभ्यास का उद्देश्य बच्चे को आगामी पाठ के लिए तैयार करना है, उसे यह महसूस कराना है कि वह सही ढंग से बोल सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि बातचीत के दौरान बच्चा तनावग्रस्त न हो, अपने कंधे न उठाए और चुपचाप और शांति से सांस ले।

व्यायाम के बाद, भाषण कक्षाएं शुरू होती हैं, जिसमें विशेष अभ्यास शामिल होते हैं जो भाषण को सामान्य बनाते हैं। भाषण अभ्यास पर आधारित हैं एक निश्चित क्रम- भाषण के सरल रूपों से लेकर जटिल रूपों तक।

हकलाने वाले बच्चों के लिए संयुग्मित वाणी सबसे आसान है। बच्चा और उसके माता-पिता एक साथ चित्रों में दिखाई गई वस्तुओं, वर्णमाला के अक्षरों के नाम बताते हैं, छोटे वाक्यांश बोलते हैं (चित्रों के आधार पर), और कविता सुनाते हैं। प्रशिक्षण विधि काफी सरल है. तस्वीर को देखते समय, साथ ही आपका बच्चा भी सहजता और इत्मीनान से कहता है: "यह मिश्का है, जिसके बड़े पंजे हैं।"

आप कोई भी खिलौना ले सकते हैं और बता सकते हैं कि इसमें कौन से हिस्से हैं: "यह लीना गुड़िया है, लीना की आंखें हैं, एक मुंह है, लीना के पास एक नई पोशाक और सफेद जूते हैं।" अपने सामने की वस्तुओं को देखकर बच्चा अपने विचारों को अधिक आसानी से और अधिक आत्मविश्वास से व्यक्त करता है।

पाठ चित्रों के साथ लोट्टो खेलने या कविता पढ़ने के साथ समाप्त हो सकता है। जैसे ही बच्चा संयुक्त भाषण में पारंगत हो जाए, आगे बढ़ें निम्नलिखित प्रपत्रभाषण।

प्रतिबिंबित भाषण एक अधिक जटिल रूप है जो वस्तुओं, चित्रों, खिलौनों के आधार पर कहानी कहने की अनुमति देता है। माता-पिता वाक्यांश कहते हैं, बच्चा दोहराता है: "मेरे पास एक पेंसिल है।" "मैं बना रहा हूं"। “एक समय की बात है, एक बकरी थी और उसके सात बच्चे थे।” बच्चों के साथ "टेरेमोक", "कोलोबोक", एम. प्रिशविन की कहानी "द ब्रेव हेजहोग", ए. बार्टो की कविताएँ "बनी", "भालू" सुनाने की सलाह दी जाती है। पुराने प्रीस्कूलरों के साथ आपको वर्णमाला सीखने की ज़रूरत है, और आपको उन्हें एबीसी का उपयोग करके पढ़ना और लिखना भी सिखाना चाहिए।

इस अवधि के दौरान, शब्दों को गति के साथ समन्वयित करने के अभ्यास शुरू किए जाते हैं। अपने बच्चे के साथ एक घेरे में मार्च करें: "हमने गिनती करना सीख लिया है: एक, दो, तीन, चार, पांच।" और इसलिए तीन बार. या कोई अन्य व्यायाम. अपने बच्चे को एक गेंद दें और जब भी गेंद फर्श पर फेंके तो उसे गिनें। पाठ का समापन भाषण बोर्ड गेम के साथ होता है। उदाहरण के लिए, आप किसी भी विषय का लोट्टो तैयार कर सकते हैं। अपने बच्चे को चित्र दिखाएँ और शांति से कहें: "मेरे पास एक गिलहरी है।" फिर आप बस चित्र दिखाएं और बच्चा उसका नाम बता दे।

यह भाषण के प्रतिबिंबित रूप की शिक्षा के लिए एक योजनाबद्ध पाठ योजना है, जिसके आधार पर आप बाद के पाठ स्वयं बना सकते हैं।

इस अवधि के दौरान, अपने बच्चे के साथ एन. नायदेनोवा की कविता "स्प्रिंग" सीखें। सप्ताह के दिनों, महीनों, वर्ष के मौसमों को भाषण अभ्यास के रूप में उपयोग करें। यदि आपका बच्चा पढ़ता है, तो उसके लिए चुनें लोक कथाएं, दिलचस्प कविताएँ।

दो या तीन पाठों के बाद, बच्चा स्वयं सक्रिय होना शुरू कर देता है और आत्मविश्वास से पाठ दोहराता है, स्वेच्छा से खेलता है, गेंद को ऊपर फेंकता है, फर्श या दीवार पर मारता है। आंदोलन शब्दों के साथ है. के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक है समान अभ्यासतुकबंदी, चुटकुले, पहेलियाँ गिनना (वे "फनी पिक्चर्स", "मुर्ज़िल्का" पत्रिकाओं में पाए जा सकते हैं)।

इससे तैयारी की अवधि समाप्त हो जाती है। भाषण के संयुग्म-चिंतनशील रूप में महारत हासिल करने की सफलता के आधार पर इसकी अवधि भिन्न हो सकती है। उनमें प्रवाह अगली अवधि - प्रशिक्षण में संक्रमण के लिए आधार प्रदान करता है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं, जब पहले से ही प्रारंभिक चरण में, हकलाने के कुछ रूपों (विशेष रूप से हल्के वाले) को सफलतापूर्वक दूर कर लिया जाता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, कक्षाएं जारी रखी जानी चाहिए। हालाँकि, दैनिक दिनचर्या और सौम्य शासन वही रहना चाहिए। एक महीने के बाद, बच्चे को नियमित किंडरगार्टन में ले जाया जा सकता है।

प्रशिक्षण अवधि

हकलाहट को खत्म करने के लिए प्रशिक्षण अवधि मुख्य अवधि है। इसका लक्ष्य प्रारंभिक अवधि में अर्जित कौशल के आधार पर भाषण के सबसे जटिल रूपों में महारत हासिल करना है। बच्चे को लगा कि वह स्वतंत्र रूप से और आत्मविश्वास से बोल सकता है, और इसलिए बाद की कक्षाएं उसे अधिक कठिन नहीं लगेंगी।

प्रशिक्षण अवधि भाषण के प्रश्न-उत्तर रूप में महारत हासिल करने के साथ शुरू होती है। कक्षाओं को बातचीत, खेल, के रूप में संरचित किया जाता है श्रम गतिविधि. चित्र, खिलौने आदि उपदेशात्मक सामग्री के रूप में काम करते हैं। माता-पिता के लिए मुख्य बात प्रश्न को सही ढंग से प्रस्तुत करने में सक्षम होना है। प्रतिबिंबित भाषण वाले अभ्यासों के विपरीत, बच्चा किसी प्रश्न का उत्तर देते समय स्वतंत्र रूप से एक शब्द का उच्चारण करता है। भविष्य में, उत्तर अधिक जटिल हो जाते हैं, और बच्चा स्वतंत्र रूप से 3-4 शब्द बोलता है।

यहां एक दिन के लिए एक उदाहरण पाठ है। इस रचना के आधार पर, आप अगले दिनों के लिए समान गतिविधियाँ बना सकते हैं।

सुबह में

गति के साथ शब्दों के समन्वय के लिए वाक् अभ्यास। गेंद के साथ दो मीटर की दूरी पर बच्चे के सामने खड़े हो जाएं।

- झुनिया, मेरे हाथ में क्या है?
- गेंद।
- पकड़ना! (झेन्या ने उसे पकड़ लिया)।
- झुनिया, तुमने क्या किया?
- मैंने गेंद पकड़ी।
- इसे मेरे पास फेंक दो (फेंक देता है)।
- आपने क्या किया?
- मैंने गेंद फेंकी।
- यह कौन सी गेंद है?
— रबर की गेंद (गोल, छोटी)। ("रबर" शब्द पर बच्चा गेंद फेंकता है)। अगला व्यायाम अपने पैर की उंगलियों पर जोर देते हुए बैठना और सीधा करना है।
- क्या करेंगे आप?
- मैं अपने पैर की उंगलियों पर उठूंगा और बैठ जाऊंगा।
व्यायाम इस प्रकार किया जाता है: समय की गिनती पर - स्क्वाट।
- झुनिया, तुमने क्या किया?
- मैं नीचे बैठ गया। दो की गिनती पर - सीधा करना।
- झुनिया, तुमने क्या किया?
- मैं अपने पंजों पर खड़ा था।
परिचित चित्रों पर आधारित प्रश्नों के उत्तर। विषय और कथानक चित्रों का एक सेट तैयार करें। इन्हें अपने बच्चे को एक-एक करके दिखाएँ:
- यह कौन है?
- यह एक लड़की है।
- लड़की क्या कर रही है?
- एक लड़की गुड़िया से खेलती है। अगली तस्वीर:
- यह कौन है?
- लड़का।
-लड़के ने हाथ में क्या पकड़ रखा है?
- लड़के के हाथ में मछली पकड़ने वाली छड़ी है।
- लड़का क्या कर रहा है?
- लड़का मछली पकड़ रहा है।
इसी क्रम में, अपने बच्चे के साथ कुछ और तस्वीरें देखें। अपने बच्चे को जल्दबाजी न करें, सुनिश्चित करें कि वह बिना गलतियों के सहजता से उत्तर दे। यदि आपको कोई कठिनाई हो तो उसे अपने पीछे दोहराने दें।
विषय चित्रों से, बच्चों की पत्रिकाओं से काटे गए विषय चित्रों के साथ काम करने की ओर बढ़ें। बच्चे स्वेच्छा से के. उसपेन्स्काया की पेंटिंग "वे मुझे मछली पकड़ने नहीं ले गए" के आधार पर अध्ययन करते हैं।
सबसे पहले, बच्चा चित्र को ध्यान से देखता है, और फिर प्रश्नों का उत्तर देता है:
— झुनिया, चित्र में क्या दिखाया गया है?
- तस्वीर में एक लड़का, एक मुर्गी, एक चाचा और एक अन्य लड़का है।
-लड़का कहाँ रहता है? शहर में या देहात में?
- लड़का गांव में रहता है।
"तुम्हें क्या लगता है तुम्हारे पिता और बड़े भाई कहाँ गए?"
- वे मछली पकड़ने गए थे।
-उनके हाथ में क्या है?
- मेरे हाथों में मछली पकड़ने वाली छड़ें हैं।
- और कौन मछली पकड़ना चाहता था?
- यह लड़का।
- वे उसे ले गए या नहीं?
"उन्होंने इसे नहीं लिया, और वह रो रहा है।"
- तुम्हारी बहन क्या कर रही है?
- मुस्कुराओ.
जैसे-जैसे चित्र का विश्लेषण किया जाता है, प्रश्न और अधिक जटिल होते जाते हैं।
4-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, जानवरों और अपनी पसंदीदा परियों की कहानियों के नायकों को दर्शाने वाली तस्वीरें चुनें। "ए" अक्षर को काटकर पाठ समाप्त करें। कागज के एक टुकड़े पर अक्षर "ए" बनाएं और अपने बच्चे से इसे कटवाएं। ऑपरेशन के दौरान, पूछें:
- झुनिया, तुम क्या कर रही हो?
— मैंने "ए" अक्षर काट दिया।
एक साथ ज़ोर से "आह-आह-आह" कहें।

वी. एम. लाइकोव

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लेख "बच्चों में हकलाना। भाग 1" पर टिप्पणी करें

बच्चों में हकलाना. भाग 2. लड़कियों, अगर किसी के पास 5वीं कक्षा के साहित्य के लिए कोरोविन की पाठ्यपुस्तक, भाग 1 है (मेरा बच्चा पुस्तकालय से केवल दूसरा भाग लाया है।) कृपया मुझे ए.टी. की परी कथा की एक प्रिंट स्क्रीन या हार्ड कॉपी दें भाषण विवाद के भाग।”

बहस

कक्षा में हमारे सभी बच्चों की परीक्षा होती है। कोई असफलता नहीं है, कक्षा कल फिर से एक नमूना लिखती है - वे अभ्यास करते हैं।

अब मैंने अपनी बेटी की कक्षा में ग्रेडों को देखा - 4 दो, 3 तीन, 10 चार, 3 पाँच। लेकिन ये डायरी में ग्रेड हैं, और उन्हें सभी मानदंडों के अनुसार उत्तीर्ण/अनुत्तीर्ण मूल्यांकन किया गया था। पता चला कि 20 लोगों में से 4 ने नहीं लिखा - ऐसा लगता है कि आपके पास क्या है। मेरी तो बैठी है, खुद ही तैयार हो रही है, स्कूल का कोई भरोसा नहीं।

हकलाना साइकोफिजियोलॉजी से जुड़ा एक जटिल भाषण विकार है, जिसमें किसी व्यक्ति के भाषण की अखंडता और प्रवाह बाधित होता है। यह ध्वनियों, अक्षरों या शब्दों की पुनरावृत्ति या लम्बाई के रूप में प्रकट होता है। यह वाणी में बार-बार रुकने या झिझक के रूप में प्रकट हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इसका लयबद्ध प्रवाह बाधित हो जाता है। कारण: बढ़ा हुआ स्वरऔर मस्तिष्क के भाषण केंद्रों के मोटर अंत की समय-समय पर होने वाली ऐंठन संबंधी तत्परता; तीव्र और दीर्घकालिक तनाव के परिणाम...

बच्चों में हकलाना. भाग 2. एक बच्चा गेंद से खेलता है और एस. मार्शल की कविता "माई चियरफुल" पढ़ता है बजती हुई गेंद"। हमारे वर्ष का पहला शब्द बन गया... रूसी भाषा - शब्दावली। संबंधित शब्दों के सामान्य भाग को ROOT कहा जाता है।

बहस

पाइन, पाइन और टू पाइन एक ही शब्द हैं) इत्यादि।

विभिन्न केस फॉर्म संबंधित शब्द नहीं हैं। उदाहरण के लिए, चीड़ और चीड़ बिल्कुल अलग-अलग मामले हैं।
1. चीड़, चीड़, चीड़, चीड़
2. खिड़की, छोटी खिड़की, छोटी खिड़की, खिड़की दासा।
मुझे भी ऐसा ही लगता है।

यदि आपका बच्चा अभी-अभी हकलाना शुरू किया है, तो कोई "शायद यह बीत जाएगा" नहीं है!

बच्चों में हकलाना. वाक उपचार। बाल चिकित्सा. बाल स्वास्थ्य, बीमारियाँ और उपचार, क्लिनिक, अस्पताल, डॉक्टर, टीकाकरण। पहले अक्षरों पर हकलाना। मैं आपके विचारों के लिए भी आभारी रहूँगा कि सबसे पहले कहाँ जाना चाहिए - स्पीच थेरेपिस्ट? न्यूरोलॉजिस्ट?

"क्या करें, क्या करें? पटाखे सुखाएं!" - फिल्म "कार से सावधान" मेरा बच्चा चोर है। कई वयस्क इस तरह के विचार को साकार करते समय चरम सीमा तक चले जाते हैं। वे लीटर में वेलेरियन पीते हैं, दोस्तों के साथ समस्या पर चर्चा करते हैं, अपनी बेल्ट पकड़ते हैं और मनोवैज्ञानिक के पास परामर्श के लिए दौड़ते हैं। एक चोर के माता-पिता होना डरावना है। हालाँकि, समस्या का समाधान होने के बजाय नई कठिनाइयाँ सामने आती हैं। बच्चा चोरी करना जारी रखता है, अनियंत्रित और गुप्त हो जाता है। शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों की सलाह के साथ-साथ पुराने "दादाजी" के तरीके क्यों हैं...

बहस

हर माँ अपने बच्चे का भला चाहती है और चाहती है कि वह बड़ा होकर एक सभ्य इंसान बने। लेकिन परेशानी यह है कि हम अपने बच्चों को अपने विश्वदृष्टि के चश्मे से देखते हैं, यह बिल्कुल नहीं समझते कि बच्चा हमसे बिल्कुल अलग हो सकता है। जो चीज हमें उत्तेजित करती है और हमारे लिए फायदेमंद है वह बच्चे के लिए विनाशकारी हो सकती है। और बच्चे के व्यवहार के मूल कारणों को समझने का अवसर बहुत मूल्यवान है - यह आपको संभावित शैक्षणिक गलतियों को खत्म करने की अनुमति देता है।

01/28/2012 21:09:26, यानासोबोल

घोड़ा। मैंने "अपराधियों के बच्चे के साथ - बार-बार अपराध करने वाले, सब कुछ तुरंत स्पष्ट हो जाता है - अपराध के प्रति एक सहज आकर्षण" पढ़ना समाप्त कर दिया।

उल्लंघन की कोई जन्मजात इच्छा नहीं होती. यह बात आनुवंशिकीविदों को बताओ, वे तुम पर हँसेंगे। कोई चोरी का जीन नहीं है और कोई आपराधिक जीन नहीं है। निष्कर्ष: यह "जन्मजात" पर लागू नहीं होता है।

हकलाना या क्या? भाषण। 1 से 3 साल तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। सोन्या मेरी पहली बात पर बहुत हकलाने लगी।

बहस

सोन्या पहले अक्षरों पर बहुत हकलाती थी - मैं वास्तव में एक ही बार में बहुत कुछ कहना चाहता था! शायद कुछ महीने हो गए हैं. न्यूरोलॉजिस्ट एक मानक विकल्प प्रदान करते हैं - बाहरी उत्तेजनाओं को दूर करें, जैसे टीवी, शांत गेम, और बोलते समय, जल्दबाजी न करने और शांति से बोलने के लिए कहें...

क्या कार्य विशेषण या परिभाषाओं के बारे में प्रश्न पूछता है? [लिंक-1]

मेरे त्रिभाषी बच्चे हैं। सबसे बड़ा (7 वर्ष का) दाएं हाथ का लगता है, लेकिन किसी तरह आश्वस्त नहीं, शायद उभयलिंगी। वह कभी हकलाती नहीं थी, हालाँकि एक समय में वह 4 भाषाएँ बोल लेती थी (उसकी चौथी भाषा की पढ़ाई 3 साल पहले बाधित हो गई थी, और अब वह सब कुछ भूल गई है)। सबसे छोटा (4 वर्ष का) हकलाता नहीं था, हालाँकि 2-3 साल की उम्र में, जब उसने बोलना शुरू किया, तो वह एक शब्द पर चुप हो जाता था, इसे कई बार दोहराता था और अगला शब्द नहीं ढूंढ पाता था, कभी-कभी निराशा में वह बताया कि वह बोल नहीं सकता। हमने हमेशा उनकी बात बहुत धैर्य से सुनी, उन्हें हड़बड़ी नहीं की, कभी टोका नहीं या प्रेरित नहीं किया, धीरे-धीरे सब कुछ बीत गया। अब वह मजे से तीनों भाषाएं बोलता है। मैं कई द्विभाषी और त्रिभाषी बच्चों को जानता हूं, उनमें से कुछ बाएं हाथ के हैं - उनमें से एक भी हकलाने वाला नहीं है। मुझे लगभग 80% संदेह है। IMHO रूस में आम तौर पर बहुभाषावाद के प्रति एक सतर्क रवैया है।

मुझे लगता है कि शायद यह उचित है व्यक्तिगत विशेषताआपके बच्चे। शायद द्विभाषावाद का आपकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा हो, लेकिन अब बच्चा पहले से ही द्विभाषी है, इसलिए, आईएमएचओ, आपको अध्ययन जारी रखने की आवश्यकता है। प्रगति छोटी हो सकती है और आपके लिए बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होगी। क्या आपने विशेषज्ञ से पूछा है कि वह कहां प्रगति देखती है? दुर्भाग्य से, मैं तरीकों पर कोई सलाह नहीं दे सकता, लेकिन मैं व्यवस्थित प्रशिक्षण की शक्ति में विश्वास करता हूं।

1) फुसफुसाहट में बदल गया (आलिंगन और चुंबन के साथ),
2) गाया,
3) उन्होंने वाणी को शांत बनाए रखा (मेरी भी बकबक है) - उन्होंने समझाया कि चुप रहना क्यों आवश्यक है, कि "मुंह थक गया है," "आप देखते हैं, जीभ अब इसे संभाल नहीं सकती है।" इसने काम किया।

चिकित्सीय परामर्श के अलावा किस चीज़ ने हमारी मदद की (मेरी व्यक्तिगत टिप्पणियों के अनुसार)।

1) शासन का पालन (दिन में सोना अनिवार्य है, भले ही ऐसा लगे कि आप कभी सो नहीं पाएंगे)। मैं जैसे भी चाहता था, उसके साथ बिस्तर पर जाता था, लेकिन मुझे दिन में सोना पड़ता था।
2) मैंने सभी रोमांचक क्षणों को हटा दिया (उन्होंने इसे आपके लिए नीचे सही ढंग से लिखा है) - कोई सर्कस, आकर्षण नहीं, टीवी बिल्कुल हटा दिया गया, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ सभी मुलाकातें, केवल "आवश्यक" - दादी जो नाराज होंगी अगर बच्चे को आधे साल तक नहीं लिया जाता है।
3) पानी से संपर्क बढ़ाना. बहुत देर तक तैरना, छींटे मारना, आधान करना आदि आदि।
4) मैंने मालिश और शारीरिक संपर्क किया (लेकिन मुझे आम तौर पर आलिंगन करना पसंद है, कभी-कभी मैं चिल्लाने के लिए तैयार रहता हूं)।
5) हम एक भावनात्मक रिहाई की व्यवस्था करते हैं, उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक मैट पर कूदना और चीखना, या कलाबाजी, जाहिर तौर पर उसके बाद एक रिहाई :)))

हम छह महीने से इस मोड में रह रहे हैं, प्रगति स्पष्ट है। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, यह बहुत कठिन है - सब कुछ बच्चे के अनुरूप है - दैनिक दिनचर्या, सभी सप्ताहांत, मेरे पास व्यावहारिक रूप से कोई व्यक्तिगत समय नहीं है, मैं बहुत थक गया हूँ, लेकिन मुझे कोई अन्य रास्ता नहीं दिख रहा है... .

हकलाना. मेरा बेटा 3 साल की उम्र में हकलाने लगा। मैं उन माता-पिता से बात करना चाहूंगा जो इससे गुजर चुके हैं और ठीक हो गए हैं, या इसके विपरीत। डरो मत कि वहाँ ऐसे बच्चों का माहौल होगा जो हकलाते हैं। अतिरिक्त कक्षाएंविशेषज्ञों के साथ वे बस चमत्कार करते हैं।

बहस

बस मामले में, मैं एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा उसकी जांच भी करवाऊंगा: मेरे छोटे भाई की हकलाहट का सीधा संबंध मस्तिष्क परिसंचरण विकारों से था। पहले उनकी हकलाहट का इलाज किया गया, फिर स्पीच थेरेपिस्ट से उनका इलाज कराया गया। 2-3 महीने में हमारी हकलाहट ठीक हो गई. मुझे तकनीक याद नहीं है, इसमें "गायन" ध्वनियाँ, फिर शब्द, वाक्य शामिल हैं। "निचली" श्वास की स्थापना।

मुख्य बात एक अच्छा भाषण चिकित्सक ढूंढना है।
यह बहुत संभव है कि आपको अभी भी "अस्थायी" हकलाना हो।
मैं आपको उचित समूह में स्पीच थेरेपी किंडरगार्टन में जाने का प्रयास करने की सलाह दूंगा। विजिटिंग स्पीच थेरेपिस्ट के साथ भी ऐसी कक्षाएं आयोजित करना बहुत महंगा और कठिन है। और किंडरगार्टन में, भाषण चिकित्सक के अलावा, एक और समायोजित कार्यक्रम होगा (होना चाहिए)।
डरो मत कि वहाँ ऐसे बच्चों का माहौल होगा जो हकलाते हैं। विशेषज्ञों के साथ अतिरिक्त कक्षाएं अद्भुत काम करती हैं।
सलाह का एक और टुकड़ा गाना सीखना (उचित श्वास विकसित करना) है।
हम पहले ही यह सब झेल चुके हैं (मेरा बेटा 16 साल का है)। दोष केवल एक जानकार विशेषज्ञ और लंबे संचार के बाद ही ध्यान देने योग्य है। हालाँकि यह बड़ी मुश्किल से हासिल किया गया और मुख्य काम, ठीक 4-7 साल की उम्र में

उन्माद, हकलाना - क्या करें? हाल ही में हमारे साथ किसी प्रकार का दुःस्वप्न घटित हो रहा है - मैं अपने बच्चे को नहीं पहचान पा रहा हूँ। जब कोई बच्चा अपनी मां के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकता, तो ऐसा लगता है जैसे वह उसका ही हिस्सा है। जब मैंने पहली बार उसे सात घंटे के लिए छोड़ा, तो मैं चला गया, और वह अपनी दादी, बिल्ली के साथ था...

बहस

बिल्कुल ऐसी ही स्थिति. हमारा तोशका भी बिल्कुल सामान्य था, और फिर अचानक प्रगतिशील हकलाना शुरू हो गया... साथ ही, बच्चा बहुत प्रतिक्रियाशील, सक्रिय और आसानी से उत्तेजित होने वाला है। संक्षेप में, एक समय आकाश भेड़ की खाल के समान प्रतीत होता था। हम कई विशेषज्ञों से मिले। परिणामस्वरूप, समस्या का समाधान निम्न प्रकार से किया गया। सबसे पहले, उन्होंने बच्चे को स्पीच थेरेपी किंडरगार्टन में स्थानांतरित कर दिया, जहां खेलने के अलावा, एक स्पीच थेरेपिस्ट हर दिन उसके साथ काम करता था। उन्होंने मुझे न केवल सही ढंग से बोलना सिखाया, बल्कि हकलाहट पर काबू पाना भी सिखाया। यह पता चला कि बहुत सारे हैं प्रभावी तकनीकें. दूसरे, हमने शाम को अनुष्ठानों की एक प्रणाली शुरू करना शुरू किया जिसका उद्देश्य बच्चे को धीरे-धीरे शांत करना और उसे सोने के लिए तैयार करना था। सभी सक्रिय खेलसोने से 2 घंटे पहले समाप्त हो गया। फिर रात्रि भोज हुआ. उसके पीछे अनिवार्य हैं जल प्रक्रियाएं. इसमें हर्बल अर्क के साथ सुखदायक स्नान भी शामिल है। फिर - अपरिहार्य कोको. (मेरा बेटा वास्तव में नेस्क्विक से प्यार करता था... :)) फिर - पजामा पहनने और बिस्तर पर मुलायम खिलौने रखने की रस्म। और फिर - सोते समय की एक कहानी। पहले तो यह थोड़ा मुश्किल था, लेकिन लगभग तीन महीने के बाद मेरे बेटे को इस अनुष्ठान की आदत हो गई और प्रक्रिया, जैसा कि वे कहते हैं, शुरू हुई। :)))

मैंने भी (स्वेतलाना की तरह) देखा कि मेरी बेटी के लिए एक समय ऐसा होता है जब वह आसानी से सो जाती है और अगर वह सो जाती है, तो उसके लिए सोना मुश्किल हो जाता है। मैं वैसा ही हूं, इसलिए मैं इसे समझता हूं। खैर, यह सुनिश्चित करना कि यह हद से ज़्यादा न बढ़ जाए, निःसंदेह, मेरी चिंता है। मेरे जन्म के बाद हमारे पास एक कठिन अवधि थी - मैं रात में बच्चे को जन्म देने के लिए चली गई और 2.5 दिन बाद लौटी, और जाहिर तौर पर मेरी बेटी को अभी भी डर था कि उसकी माँ रात में गायब हो सकती है। उसे रात में सोने और जागने में बहुत कठिनाई होती थी। इससे उसे मदद मिली कि मैं उसके बगल में बैठ गया और झुक गया। धैर्य रखना बहुत महत्वपूर्ण है और समय से पहले डांटना या भागना नहीं चाहिए। सुधार इतनी जल्दी नहीं हो रहा है, और हर माँ का टूटना उसे फिर से पीछे धकेल देता है। हमारे लिए, सोने के समय की सामान्य दिनचर्या में लौटने में, ऐसा लगता है, लगभग 2 महीने लग गए। हमारे पास संस्कार नहीं हैं. आप वास्तव में अपने दाँत धोने और ब्रश करने को एक अनुष्ठान के रूप में मान सकते हैं। और मैं भी उसे चूमता और गले लगाता हूँ जब वह पहले से ही बिस्तर पर लेटी होती है, और वह मुझे।
मैं उसे शांत करनेवाला वापस दे दूंगा। मैंने सुना है कि बच्चे के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तन हर तीन महीने में एक बार से अधिक नहीं किए जाने चाहिए। वह पहले से ही तनावपूर्ण दौर से गुजर रही है। ठीक है, आप कुछ महीने बाद शांतचित्त को उठा सकते हैं।
उन्माद.. मैं उसे वह करने से नहीं रोकूंगा जो वह चाहती है। खैर, अगर वह कूदना चाहता है, तो उसे कूदने दो। इससे भी बदतर बुराइयाँ हैं... :))। साथ ही वह समझाती कि अगर वह चिल्लाने की बजाय इस बारे में बात करेगी तो सभी को ज्यादा अच्छा लगेगा। मैं निश्चित रूप से सभी इनकारों के बारे में विस्तार से बताऊंगा। शायद आप एक सप्ताह के लिए बीमार छुट्टी ले सकते हैं? शुभकामनाएँ!

छोटे बच्चे 6 महीने की उम्र से ही कुछ समझने योग्य ध्वनियाँ निकालना शुरू कर देते हैं। धीरे-धीरे, शब्दावली बढ़ती है और बच्चा पहले अक्षरों में और फिर शब्दों में बोलता है। हालाँकि, कभी-कभी माता-पिता को बोलने में समस्याएँ दिखाई देती हैं, यह विशेष रूप से अधिक उम्र में ध्यान देने योग्य है। हकलाने से बच्चों और वयस्कों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। साथ ही, जटिलताएँ प्रकट होती हैं, जो समाज में दृष्टिकोण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं। समय रहते समस्या पर ध्यान देना और रोजाना हकलाने-रोधी व्यायाम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

हकलाने के कारण और प्रकार

बच्चों और वयस्कों में बोलने की समस्याएँ संचार में गंभीर बाधा बन जाती हैं। स्कूल में बच्चों के लिए यह विशेष रूप से कठिन होता है, जब आप अक्सर उनके साथियों से उपहास सुन सकते हैं। साथ ही, यह कठिनाई एक वयस्क को संवाद करने, अपनी बात का बचाव करने और बातचीत में सक्रिय रूप से शामिल होने से रोकती है। कॉम्प्लेक्स प्रकट होते हैं जिन्हें खत्म करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है।

हकलाने के कारण ये हो सकते हैं:

• अनुभवी तनाव.
• बच्चे के लिए ख़राब सामाजिक जीवन स्थितियाँ।
• बच्चों को बार-बार मार-पिटाई और अपमान झेलना पड़ता है।
• वंशानुगत भाषण रोग: हकलाने वाले रिश्तेदारों की उपस्थिति, भाषण तंत्र का अविकसित होना (दांतों का ख़राब होना, कटे होंठ, कटे तालु)।
• माता-पिता की इच्छा अपने बाएं हाथ के बच्चे को दाहिने हाथ से लिखने के लिए पुनः प्रशिक्षित करने की है।
• स्कूल में भारी काम का बोझ, सप्ताह के दौरान कई पाठ्येतर गतिविधियों में भाग लेना।
• घर पर पालन-पोषण की कठिन परिस्थितियाँ।
• जन्म चोटें.
• परिवार में संचार की कमी, जब माता-पिता अपनी संतानों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं - वे कम पढ़ते हैं, विभिन्न विषयों पर बात नहीं करते हैं, खेलते नहीं हैं।
• तंत्रिका तंत्र की अक्षमता, जब किसी व्यक्ति की भावनाओं को मौखिक रूप से प्रभावित किया जा सकता है। इस मामले में, तंत्रिका तंत्र भाषण गतिविधि को रोककर प्रतिक्रिया करता है, चिंता शुरू हो जाती है, और शब्द रुक-रुक कर और अश्रव्य रूप से सुनाई देते हैं।

वयस्कों में हकलाना विकसित होना काफी दुर्लभ है। इस उम्र में तंत्रिका तंत्र काफी अच्छी तरह से विकसित होता है और इसमें शायद ही कभी बदलाव होते हैं। हालाँकि, वयस्कता में, निम्नलिखित कारणों से हकलाना हो सकता है:

• किसी प्रियजन की मृत्यु का कष्ट सहने के बाद।
• शत्रुता के केंद्र में होने के बाद.
• मस्तिष्क में गंभीर चोट लगने के बाद.
• किसी प्रबल भय के बाद, जैसे डकैती का प्रयास या उत्पीड़न।

महत्वपूर्ण! कोई भी तनावपूर्ण स्थिति व्यक्ति के "अंदर" नहीं रहनी चाहिए। आपको हमेशा अपने प्रियजनों के साथ इस बारे में बात करने की ज़रूरत है, फिर तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव तेजी से कम हो जाएगा

3-4 बजे ग्रीष्मकालीन आयुयह जानना मुश्किल है कि क्या बच्चा हकलाना जारी रखेगा या यह उम्र से संबंधित समस्या है। माता-पिता को इस स्थिति पर पूरा ध्यान देना चाहिए और तुरंत स्पीच थेरेपिस्ट से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर निम्नलिखित में से किसी एक प्रकार की हकलाहट का निर्धारण कर सकते हैं:

• प्रतिक्रियाशील - तंत्रिका और मानसिक बीमारियों से पीड़ित होने के बाद पता चला।
• विकासवादी - 3-5 वर्ष की विकासात्मक अवधि के दौरान बच्चों में प्रकट होता है।
• रोगसूचक - चोटों, जैविक मस्तिष्क क्षति, न्यूरोइन्फेक्शन के बाद होता है।

प्रत्येक प्रकार की हकलाहट का इलाज विभिन्न तरीकों से करने की आवश्यकता होती है। अधिकांश अच्छे परिणामव्यवस्थित दैनिक प्रशिक्षण के बाद उपस्थित हों।

वाक् चिकित्सा अभ्यास

हकलाने वाले व्यक्ति का इलाज करना डॉक्टर के लिए कुछ कठिनाइयाँ पेश करता है। इस समस्या को दूर करने वाले विशेषज्ञ को स्पीच थेरेपिस्ट कहा जाता है। किसी व्यक्ति को बोलने की समस्याओं से शीघ्र और स्थायी रूप से छुटकारा दिलाने के लिए कई तकनीकें विकसित की गई हैं। इन्हीं तरीकों में से एक है भाषण चिकित्सा अभ्यास. उनमें से कुछ इस प्रकार किये जाते हैं:

• बच्चों को हर चीज़ को खेलपूर्ण तरीके से प्रस्तुत करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, अपने बच्चे से गुब्बारा फुलाने को कहें, रबर की गेंद, लाइफबॉय. आप एक कागज़ की नाव बनाकर, उसे पानी में डालकर और उस पर फूंक मारकर तैरने का प्रयास भी कर सकते हैं।
• बच्चों के लिए जीभ का व्यायाम काफी मनोरंजक होता है। आपको अपने गालों को फुलाने और अपनी जीभ को अपने मुंह में घुमाने के लिए कहना चाहिए ताकि आपकी जीभ आपके दांतों पर "चल सके"। लयबद्ध तरीके से अपनी जीभ बाहर निकालें और जल्दी से इसे वापस अपने मुंह में छिपा लें। जीभ को ऊपरी और निचले होंठ के नीचे रखने की कोशिश करें। आप अपनी जीभ को "ट्यूब" में भी मोड़ सकते हैं। इसे 10-15 बार तक दोहराया जाता है।
• हम बच्चे से अपने गाल फुलाने के लिए कहते हैं, तेजी से नहीं एक जोरदार झटके के साथगाल पर मुक्का मारो, मुँह से हवा बाहर निकालो।
• मछली की "वाणी" की नकल. बच्चे को अपने होठों को एक साथ रखना चाहिए और फिर आवाज निकालते हुए उन्हें तेजी से फाड़ना चाहिए।

आप इन अभ्यासों में निम्नलिखित भी जोड़ सकते हैं:

• आर्केस्ट्रा बजाना और संचालक। डॉक्टर अपनी छड़ी घुमाता है और डॉक्टर की हर हरकत पर कोई वयस्क या बच्चा चिल्लाता है। इसे खेल-खेल में 2-3 मिनट तक दोहराया जाता है।
• दृश्य "मज़ेदार लड़कियाँ"। यह व्यायाम बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। आपको एक घेरे में चलने और चिल्लाने की ज़रूरत है: “टॉप-क्लैप-क्लैप! ऊपर-टैप-टैप! टैप-टैप-रॉप-रैप-टिक-टिक!”
• डॉक्टर को वयस्क को मुक्त करना चाहिए और उसे बोलने का अवसर देना चाहिए। आपको एक दिलचस्प विषय के साथ आने की ज़रूरत है और बस रोगी से बात करने और बात करने की ज़रूरत है।
• विश्व की राजधानियों में बच्चों और वयस्कों के साथ खेलें। डॉक्टर को देश का नाम बताना चाहिए और मरीज को यथाशीघ्र सही उत्तर बताना चाहिए।
• बच्चे और वयस्क को कविता या परी कथा पढ़ने के लिए आमंत्रित करें। इस मामले में, आपको लयबद्ध संगीत चालू करना होगा, लेकिन तेज़ संगीत नहीं और यह सब किसी दिए गए राग के तहत करना होगा।
• अलग-अलग जटिलता के टंग ट्विस्टर्स को पढ़ना भी आवश्यक है।
• आपको जितना संभव हो सके किताबों को ज़ोर से पढ़ना चाहिए, अधिमानतः दर्शकों के सामने। आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ भी सब कुछ कर सकते हैं।

रोगी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह आराम करे और डॉक्टर के सामने असुविधा महसूस न करे। एक शांत व्यक्ति अक्षरों और शब्दों का बेहतर उच्चारण करता है, चिंता करना बंद कर देता है, अक्षरों को निगलता नहीं है और वाणी का स्पष्ट उच्चारण करता है।

साँस लेने के व्यायाम

जो बच्चे हकलाते हैं, उनमें आपको न केवल बोलने पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि अपनी सांस लेने की ट्रेनिंग भी सुनिश्चित करनी चाहिए। इस दृष्टिकोण से कम समय में सही भाषण फिर से शुरू होने की संभावना बढ़ जाती है। साँस लेने के व्यायाम घर पर और विशेष कक्षाओं दोनों में किए जा सकते हैं। वयस्क और बच्चे प्रदर्शन करते हैं निम्नलिखित अभ्यास:

• वयस्कों को अपनी पीठ के बल लेटने और अपने पेट पर 2-3 किलोग्राम वजन की कोई वस्तु रखने के लिए कहा जाता है। आपको अपने पेट के साथ लयबद्ध तरीके से सांस लेने और छोड़ने की जरूरत है, भार को ऊपर और नीचे उठाएं। बच्चों के लिए आप वेट की जगह सॉफ्ट टॉय का इस्तेमाल कर सकते हैं। दिन में 5 बार 1-2 मिनट के लिए व्यायाम करें।
• पानी की एक बोतल में एक लंबी, खोखली ट्यूब रखें और रोगी को जितना जोर से फूंक सके, फूंकने दें। ऐसा 1-2 मिनट तक जारी रखना चाहिए।
• बढ़ हवा के गुब्बारेशायद एक बच्चा और एक वयस्क दोनों।
• हर 1-2 घंटे में आपको सांस लेने के व्यायाम के लिए ब्रेक लेना होगा। आपको अपने पैरों पर खड़े होने और अपनी नाक से गहरी सांस लेने की जरूरत है, धीरे-धीरे अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। फिर धीरे-धीरे अपनी बाहों को नीचे करें और अपने मुंह से सांस छोड़ें। ऐसा प्रति सत्र 10-15 बार किया जाता है।

साँस लेने के व्यायाम उपयोगी हैं क्योंकि वे मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करते हैं छाती, स्वरयंत्र, ग्रसनी। इस तरह के व्यायाम ध्वनियों और शब्दों का उच्चारण करते समय सहज वाणी और उचित श्वास के विकास को बढ़ावा देते हैं।

मांसपेशीय जिम्नास्टिक

तंत्रिका तंत्र, साथ ही शरीर की मांसपेशियां, आवाज के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। स्वर तंत्र की संरचनाएँ मिलकर काम करती हैं श्वसन मांसपेशियाँ, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति लगभग कोई भी ध्वनि उत्पन्न कर सकता है। वयस्कों और बच्चों में हकलाहट का सुधार कई तरीकों से किया जा सकता है। इनमें से एक महत्वपूर्ण मांसपेशी जिम्नास्टिक है। उचित श्वास के लिए जिम्मेदार मुख्य अंग डायाफ्राम है। निम्नलिखित अभ्यास आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं:

• शरीर की स्थिति - खड़ा होना। करना गहरी सांस, कि बल हैं, छाती का आयतन बढ़ रहा है। फिर तेजी से और लयबद्ध तरीके से सांस छोड़ें, जिससे "हूउ" ध्वनि निकले। इसे एक चक्र में 15 बार दोहराएं। कुल मिलाकर, आपको प्रति दिन 10-15 ऐसे व्यायाम करने की आवश्यकता है।
• शरीर की स्थिति वही है. आपको पूर्वकाल की लयबद्ध और लगातार गति करनी चाहिए उदर भित्ति. साथ ही पेट की मांसपेशियां पेट में दबाव बढ़ाती हैं और डायाफ्राम को प्रभावित करती हैं। व्यायाम के ये सेट सांस लेने की गति के दौरान डायाफ्राम के संकुचन की ताकत को बढ़ाते हैं।
• 30-40 सेकंड तक अपनी सांस रोककर रखने से भी आपको वृद्धि करने में मदद मिलती है मांसपेशियों की ताकतऔर फेफड़ों के बेहतर वेंटिलेशन को बढ़ावा देता है।
• रोजाना 15 मिनट तक जॉगिंग करने से छाती का भ्रमण बढ़ता है, शरीर की अनुकूलन क्षमता बढ़ती है और फेफड़ों में रक्त का प्रवाह बेहतर होता है।
• योग पूरी तरह से आपके शरीर पर काबू पाने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, आपकी श्वास को शांत करता है और मांसपेशियों और डायाफ्राम को टोन करता है। ये गतिविधियाँ केवल वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं।

शारीरिक व्यायाम का फेफड़ों की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, स्वर रज्जुऔर संपूर्ण भाषण तंत्र।

आवाज जिम्नास्टिक

आप आवाज प्रशिक्षण के माध्यम से आत्मविश्वास से और बिना किसी हिचकिचाहट के बोलना सीख सकते हैं। खेल के रूप बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, पाठ वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं अभिनय, गाना. वाक् चिकित्सक हकलाने के लिए निम्नलिखित व्यायाम सुझाते हैं:

• शब्दों के साथ साउंडट्रैक या परिचित संगीत चालू करें और गाना शुरू करें। ध्वनियों का सुचारु रूप से उच्चारण करना सीखने का यह सबसे आसान तरीका है। यह वांछनीय है कि गानों में अधिक स्वर हों, जैसे ए, ओ, आई, या, यू।
• बच्चों के लिए आपको कोई नाटक या कोई प्रसिद्ध परी कथा खेलनी चाहिए ताकि बच्चा उसमें भाग ले और खूब बातें करे।
• कोई भी मधुर शब्द चुनें, उदाहरण के लिए, "सूर्य" और इसे स्नेहपूर्वक, अशिष्टता से, क्रोध के साथ, दयालुता के साथ, हर बार स्वर बदलते हुए उच्चारण करने का प्रयास करें।
• आप अपने बच्चे के साथ वस्तुएं फेंक सकते हैं और सुनिश्चित करें कि बच्चा प्रत्येक फेंक के लिए दिए गए शब्द का उच्चारण करे।
• रोगी को पहले धीरे-धीरे और फिर तेज़ी से निम्नलिखित अक्षरों का उच्चारण करने के लिए कहना भी आवश्यक है: "लेकिन-लेकिन", "अच्छा-अच्छा", "ना-ना", "पा-पा", "शो-शो",
  "त्सा-त्सा", आदि। इसे लयबद्ध तरीके से किया जाना चाहिए, फिर गति बढ़ाएं और ध्वनियों का उच्चारण जोर से और स्पष्ट रूप से करें।

डॉक्टर की सलाह. रोगी को यह याद रखना चाहिए कि केवल उसके स्वयं के प्रयास और धैर्य ही सकारात्मक परिणाम देंगे और हकलाने से राहत दिलाएंगे

लयबद्ध जिमनास्टिक

जो व्यक्ति हकलाहट से छुटकारा पाना चाहता है, उसके लिए लय की भावना बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। संगीत या लयबद्ध ध्वनियों की मदद से भाषण को प्रबंधित करना सबसे अच्छा है। ऐसा प्रशिक्षण तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, खेल का रूप आपको एक व्यक्ति को मुक्त करने और उसके आत्म-सम्मान को बढ़ाने की अनुमति देता है। कक्षाएं इस प्रकार आयोजित की जाती हैं:

• आसानी से समझ में आने वाली कविताएँ और पाठ चुनें। व्यक्ति को मेज पर अपना हाथ थपथपाते हुए कविताएँ पढ़नी चाहिए। सब कुछ पढ़ने की लय में किया जाता है।
• इसी तरह, आप पढ़ रहे मरीज़ को चयनित संगीत की धुन पर शब्दों का उच्चारण करने के लिए कह सकते हैं। किसी की पसंद की परवाह किए बिना, हर बार धुन बदलें।

हकलाने के इलाज के लिए प्रस्तुत तरीके काफी सरल हैं और इन्हें घर पर भी अपनाया जा सकता है। यदि माता-पिता को अपने बच्चे के बोलने में समस्या दिखाई देती है, तो उन्हें स्पीच थेरेपिस्ट की मदद लेनी चाहिए। केवल एक अनुभवी डॉक्टर ही ऐसी अप्रिय समस्याओं से राहत दिलाएगा।

लॉगोन्यूरोसिस का इलाज इसकी पहली अभिव्यक्तियों पर किया जाना चाहिए, जब इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। बच्चों के लिए साँस लेने के व्यायाम, जिनके व्यायाम प्रभावी होते हैं, अक्सर विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

साँस लेने के व्यायाम

व्यायाम करने से निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है:

• मांसपेशी सक्रियण;
• लय, गति और साँस लेने और छोड़ने के अनुपात का विनियमन;
• डायाफ्रामिक साँस लेने की तकनीक में महारत हासिल करना।

जिम्नास्टिक ध्वनियों, उनके संयोजनों और शब्दों के साथ होता है। प्रशिक्षण व्यवस्थित एवं सुसंरचित होना चाहिए। इससे बच्चे को जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।

कॉम्प्लेक्स का उद्देश्य श्वास को स्थिर करना और शब्दों के उच्चारण के दौरान इसकी सहजता सुनिश्चित करना है। बाहर आने वाली हवा की मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए ताकि वाक्यांश बाधित न हों। प्रारंभिक कक्षाएं किसी विशेषज्ञ के साथ आयोजित करना बेहतर है, जिसके बाद उन्हें घर पर भी किया जा सकता है। समय के साथ, व्यायाम की कठिनाई का स्तर बढ़ता जाता है।

साँस लेने के व्यायाम के प्रकार

अभ्यासों का ऐसा विभाजन है:

• सांख्यिकीय - आंदोलनों के बिना प्रदर्शन किया गया;
• गतिशील - गति के तत्वों को जोड़कर निर्मित किया जाता है।

इन्हें करने के लिए कई आसन हैं:

• अपनी पीठ के बल लेटना;
• कुर्सी पर बैठना;
• खड़ा है;
• चाल में.

शुरुआती व्यायाम लेटकर करना सबसे अच्छा है। यह पोज सबसे आरामदायक है। इसके बाद अन्य पोजीशन में जिम्नास्टिक किया जाता है। जब बच्चा पूरी तरह से सांस लेने पर नियंत्रण करना शुरू कर देता है, तो प्रशिक्षण बंद कर दिया जाता है।

कक्षाओं से पहले, कमरे को हवादार करना और उसे साफ-सुथरा रखना आवश्यक है। खाने के बाद जिमनास्टिक करना मना है। प्राकृतिक कपड़े से बने हल्के कपड़े चुनना बेहतर है। कॉम्प्लेक्स के कार्यों और उनके कार्यान्वयन की गति को सही ढंग से निर्धारित किया जाना चाहिए।

लॉगरिदमिक अभ्यास की तकनीक निम्नलिखित सिफारिशें प्रदान करती है:

1. नाक से सांस लें (होंठ थोड़े बंद हों) और मुंह से सांस छोड़ें। उनके बीच कोई ब्रेक नहीं होना चाहिए.
2. बच्चे को पूरी ताकत से सांस नहीं लेनी चाहिए और सारी हवा बाहर निकालने की भी जरूरत नहीं है। वे इसे बिना अधिक प्रयास के स्वाभाविक रूप से करते हैं।
3. सांस छोड़ते हुए एक साथ कई शब्द (3-4) बोलें।
4. बड़े वाक्यों में सार्थक विराम लगाएं।
5. यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपकी श्वास सम और शांत हो।
6. मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। कॉम्प्लेक्स का प्रदर्शन करते समय अपने कंधों को हिलाना प्रतिबंधित है।

ए.एन.स्ट्रेलनिकोवा की विधि के अभ्यास

सबसे लोकप्रिय प्रकार का साँस लेने का व्यायाम, जिसे लॉगोन्यूरोसिस के लिए अनुशंसित किया जाता है, ओपेरा गायक स्ट्रेलनिकोवा द्वारा दम घुटने के हमलों से निपटने के लिए विकसित किया गया था। समय के साथ, इसे विशेषज्ञों द्वारा मान्यता दी गई प्रभावी तरीकाहकलाने के ख़िलाफ़. यह सरल है, इसलिए यह प्रीस्कूलर के लिए भी उपयुक्त है।

भाषण चिकित्सा कक्षाएं दिन में 2 बार होनी चाहिए: सुबह और शाम। उनकी अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं है। स्ट्रेलनिकोवा कॉम्प्लेक्स में, साँस लेने पर बहुत ध्यान दिया जाता है। वे तेज़ होने चाहिए. पहले दिनों में, 12 दृष्टिकोणों में (कई सेकंड के अंतराल के साथ) 8 "साँस लेना-गति" करें।

यह विचार करने योग्य है कि कार्य करते समय हल्का चक्कर आ सकता है।

परिसर बड़ा है. लॉगोन्यूरोसिस से निपटने के लिए नीचे अक्सर उपयोग किए जाने वाले अभ्यास दिए गए हैं।

"हथेलियाँ"

भुजाएँ कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं, कंधे के स्तर तक उठी हुई हैं। हथेलियाँ सीधी, फर्श के समानांतर निर्देशित होती हैं। अपनी हथेलियों को निचोड़ते हुए 4 तेज सांसें लें। साँस छोड़ना लंबे समय तक होना चाहिए, मुँह के माध्यम से, इस समय हथेलियाँ साफ़ नहीं। फिर वे एक छोटा सा ब्रेक लेते हैं. यदि आवश्यक हो, तो दृष्टिकोणों के बीच का अंतराल 10 सेकंड तक बढ़ा दिया जाता है।

"एपॉलेट्स"

खड़े होकर प्रदर्शन किया। बेल्ट पर हाथ, मुट्ठी में बंधे हाथ। श्वास लें - कंधे तनावग्रस्त हों और ऊपर उठें। साँस छोड़ें - कंधे नीचे, मुट्ठियाँ ऊपर, कंधे की पट्टियाँ बनाते हुए।

"पंप"

मुद्रा: खड़े होकर, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। जैसे ही आप जोर से सांस लें, आगे झुकें, अपनी बाहों को फर्श की ओर फैलाएं और अपनी पीठ को गोल करें। धीरे-धीरे और शांति से सांस छोड़ें।

"कंधों को गले लगाओ"

खड़े होकर प्रदर्शन करें, भुजाएँ कोहनियों पर मुड़ी हुई हों, कोहनियाँ नीचे की ओर हों। वे अपने आप को कंधों से गले लगाते हुए और अपना सिर पीछे खींचते हुए शोर भरी सांस लेते हैं। साँस छोड़ना मुक्त होना चाहिए।

"बिल्ली"

चारों तरफ खड़े हो जाओ. तेजी से सांस लें - अपनी पीठ को गोल करें, अपने सिर को नीचे झुकाएं। धीरे-धीरे सांस छोड़ें - सीधे हो जाएं।

"पेंडुलम"

मुद्रा: खड़े होकर (या बैठे हुए), पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। जोर से और तेजी से सांस लें - आगे की ओर झुकें और अपने हाथों को फर्श की ओर बढ़ाएं। तीव्र साँस छोड़ना- आरंभिक स्थिति पर लौटें।

अन्य व्यायाम

स्ट्रेलनिकोवा के बड़े पैमाने के परिसर के अलावा, अन्य प्रकार के श्वास व्यायाम भी हैं:

1. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है। साँस लेता है, अपना पेट फुलाता है। इसके बाद वह “पफफ” ध्वनि के साथ धीरे-धीरे सांस छोड़ता है। श्वास सहज और शांत है। आप अपने बच्चे के पेट पर एक नरम खिलौना रख सकती हैं, फिर वह दिलचस्पी से देखेगा कि यह कैसे नीचे और ऊपर उठता है।
2. रूई की छोटी-छोटी गोलियां बनाएं और बच्चे के साथ उन पर फूंक मारें। जब बच्चे को उन्हें उड़ाने के लिए अधिक हवा और ताकत की आवश्यकता होती है, तब गांठों को टेरी तौलिया पर रखकर कार्य को जटिल बना दिया जाता है।
3. शिशु यथासंभव लंबे समय तक अपनी सांस रोककर रखता है।
4. साबुन के बुलबुले अच्छे जिमनास्टिक के रूप में भी काम करेंगे।
5. बच्चा पुआल का उपयोग करके पानी में फूंक मार सकता है।

ये एक्सरसाइज बच्चों के लिए बहुत मजेदार हैं। वे इन्हें मजे से करेंगे.

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

बहुत प्रभावी तरीकाबच्चों में हकलाने का इलाज, जिसका प्रयोग साथ में किया जाता है साँस लेने के व्यायाम. जिम्नास्टिक के दौरान, कलात्मक तंत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है। कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

• गाल फुलाना - पहले एक साथ, फिर अलग-अलग;
• होठों को थपथपाना (मछली की हरकत);
• गालों पर बारी-बारी से जीभ दबाना;
• अपने गालों को फुलाना, और फिर उन पर मुक्का मारकर हवा निकालना;
• जीभ से दाँतों की "सफाई" करना;
• होंठ काटना।

इसके अलावा, बच्चे को कई बार खांसी या उबासी आ सकती है। यह आपका मुंह खुला रखकर किया जाना चाहिए।

मतभेद

कार्य पूरा करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे के शरीर का तापमान 38˚C से अधिक न हो। यदि बच्चा निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित है तो जिमनास्टिक करना निषिद्ध है:

• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• आंतरिक अंगों की विकृति;
• उच्च इंट्राकैनायल दबाव;
• गंभीर निकट दृष्टि;
• दिल की बीमारी।

निष्कर्ष

हकलाहट को ठीक करने के लिए साँस लेने के व्यायाम बहुत अच्छे हैं। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि कक्षाएं व्यवस्थित होनी चाहिए और अभ्यास लंबे समय तक पूरा किया जाना चाहिए। बच्चों में हमेशा इसके लिए धैर्य नहीं होता है।

बच्चों की रुचि के लिए उनकी गतिविधियों में विविधता लाना उचित है। वे शैक्षिक खेलों की मदद से ऐसा करते हैं, जिनमें से एक है "स्पीड टंग ट्विस्टर्स।" यह कलात्मक तंत्र को प्रशिक्षित करने का एक प्रभावी तरीका है।