जिस किसी को पूरा दिन अपने पैरों पर, असुविधाजनक जूतों में बिताना पड़ता है, वह दर्द, सूजन, पीठ के निचले हिस्से और रीढ़ की हड्डी में दर्द के बारे में जानता है। जूतों के लिए जेल इनसोल असुविधा को रोकने और कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा: आर्थ्रोसिस, वैरिकाज़ नसों, पैर की विकृति, कॉलस, कॉर्न्स, फ्लैट पैर का गठन। जेल डालने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, पैर पर भार कम होता है, और पहनने पर अदृश्य हो जाता है।

जेल इनसोल क्या हैं?

ऑनलाइन स्टोर, जूता स्टोर और शहर की फ़ार्मेसी आर्थोपेडिक सहायक उपकरण बेचते हैं जो पैरों पर भार को समान रूप से वितरित करते हैं। ये एक तरल भराव और उत्तल पैटर्न के रूप में एक कोटिंग के साथ जेल लाइनर हैं। वे एक मालिश प्रभाव प्रदान करते हैं, पैर में रक्त परिसंचरण बढ़ाते हैं, मांसपेशियों के तनाव से राहत देते हैं, वैरिकाज़ नसों और सूजन के विकास के जोखिम को कम करते हैं। रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य संचार प्रणालीजूते में पैर की आरामदायक स्थिति के कारण कूल्हे और घुटने के जोड़ सुरक्षित रहते हैं।

जो महिलाएं गर्मियों में सैंडल पहनना पसंद करती हैं, वे जानती हैं कि अगर उनके पैर में पसीना आता है, तो इसे फिसलने और पैर की उंगलियों को आगे की ओर "बाहर निकालने" से बचने का कोई रास्ता नहीं है। जेल इनसोल की एंटी-स्लिप कोटिंग असुविधा को खत्म करती है। इन्सर्ट सैंडल से जुड़ा हुआ है, आराम से पैर को ठीक कर रहा है। खुले जूतों के मॉडल छोटे, रंगहीन और अदृश्य बनाए जाते हैं।

उनकी आवश्यकता क्यों है?

किसी भी असुविधाजनक जूते को जेल इनसोल की मदद से आरामदायक बनाया जा सकता है। वे तनाव, शरीर के दर्द से राहत देते हैं और लंबे समय तक खड़े रहने, भारी वस्तुएं उठाने और ऊँची एड़ी के जूते पहनने से जुड़ी बीमारियों के विकास को रोकने में मदद करते हैं। सिलिकॉन इनले के लाभ:

• शरीर का वजन वितरण;
• पैर और जोड़ों पर दबाव कम करना;
• रीढ़ पर भार कम करना;
• ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर असुविधा से राहत;
• पैर पर मालिश का प्रभाव, रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
• कॉलस, कॉर्न्स की रोकथाम;
• दर्द में कमी, पैर की थकान;
• एड़ी की गद्दी;
• आसन संरेखण, स्थिरता;
• फ्लैटफुट, सूजन की रोकथाम;
• मामूली झटकों और आघात भार से सुरक्षा;
• पैर निर्धारण;
• पैरों का पसीना नहीं बढ़ता;
• सुरक्षित उत्पाद सामग्री;
• सस्ती कीमत;
• इन्हें बाहर से अदृश्य करके कई बार धोया और चिपकाया जाता है।

का उपयोग कैसे करें

जेल इनसोल का उपयोग करना एक सुखद प्रक्रिया है। जूतों को पहले अच्छी तरह धोकर अंदर से सुखा लेना चाहिए। ईयरबड्स में एक चिपकने वाली परत होती है, जिससे सुरक्षात्मक फिल्म को सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है और उस पर लगाया जाता है अंदरजूते या सैंडल, हल्के से दबाते हुए। जेल पैड बार-बार उपयोग के लिए उपयुक्त होते हैं, अप्रिय गंध को अवशोषित नहीं करते हैं, साफ करने में आसान होते हैं और जल्दी सूख जाते हैं। आर्थोपेडिक मॉडल में चिपकने वाला आधार नहीं होता है, उन्हें बस जूतों में डाला जाता है।

जेल इनसोल के प्रकार

उनके उद्देश्य के अनुसार, सिलिकॉन आवेषण को कॉस्मेटिक, जूते के आकार को कम करने, कॉलस की उपस्थिति को रोकने और आर्थोपेडिक के लिए उपयुक्त में विभाजित किया गया है। उत्तरार्द्ध पैरों, रीढ़ और पैरों में असुविधा और दर्द को रोकता है। आधुनिक टैब कॉस्मेटिक और को जोड़ते हैं आर्थोपेडिक प्रभाव. जूतों में स्थान के अनुसार इन्सर्ट के प्रकार:

• एड़ी क्षेत्र में - बिना एड़ी वाले जूतों के लिए उपयुक्त: उठाना पीछेपैर, अलग-अलग पैर की लंबाई के मामले में एड़ी पर भार कम करें, छोटे पैर के नीचे एक एड़ी पैड रखा जाता है;
• पैर के अंगूठे के क्षेत्र में - ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर आराम मिलता है, जिससे पैर के अगले हिस्से पर भार कम होता है;
• पूरी सतह पर - दोहराएँ शारीरिक संरचनापैरों का उपयोग सपाट पैरों और रीढ़ की हड्डी की वक्रता को रोकने के लिए किया जाता है।

पैर की विकृति को रोकने या उसका इलाज करने के लिए डॉक्टर आर्थोपेडिक सिलिकॉन इनसोल की सलाह देते हैं। उनके आघात-अवशोषित गुण पैर पर आघात के भार को कम करते हैं और एड़ी को स्थिर करते हैं। इस तरह के इनले पॉलीयूरेथेन जेल या मेडिकल सिलिकॉन से बने होते हैं, जो माइक्रोफाइबर से ढके होते हैं। फिसलन रोधी और मालिश प्रभाव के कारण, वे गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनके काम में उनके पैरों पर तनाव बढ़ जाता है।

शॉक-अवशोषित जेल इनसोल

अधिक आराम के लिए शॉक-एब्जॉर्बिंग इनसोल पैरों की थकान को दूर करते हैं और पैर और रीढ़ पर तनाव को कम करते हैं। के लिए उपयुक्त सक्रिय छविजीवन और रोजमर्रा का पहनावा। लोकप्रिय स्कोल ईयरबड:

• नाम: शोल जेलएक्टिव.
• कीमत: 540 - 1300 रूबल।
• विशेषताएँ: नरम (शॉक-अवशोषित) और कठोर (शॉक-सॉफ्टनिंग) जेल से बना अस्तर। किसी भी प्रकार और आकार के जूतों के लिए उपयुक्त।
• पेशेवर: सार्वभौमिक (पुरुषों, महिलाओं, बच्चों के लिए)। एड़ी पर तनाव कम करता है, पैर की थकान कम करता है और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है। खेल के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.
• विपक्ष: 25 डिग्री तक के तापमान पर संग्रहीत, स्वचालित मशीनों में नहीं धोया जा सकता, कई नकली, सेवा जीवन 6 महीने।

ब्रैडेक्स टैब मॉस्को स्टोर्स में बेचे जाते हैं। इस ब्रांड के ईयरबड्स की मुख्य विशेषताएं:

• नाम: ब्रैडेक्स.
• कीमत: 700 रूबल।
• विशेषताएं: सामग्री संरचना पीयू, ईवीए, पॉलिएस्टर, 2 पीसी। शामिल.
• पेशेवर: सही मुद्रा, पैर की सटीक स्थिति सुनिश्चित करना, कम करना प्रभाव बलपैर पर.
• विपक्ष: छोटा पंक्ति बनायें, बच्चों की कोई श्रृंखला नहीं।

ट्राइव्स कंपनी, जो सेंट पीटर्सबर्ग में आर्थोपेडिक उत्पाद बनाती है, ने जेल इनसोल की एक श्रृंखला लॉन्च की है। इस ब्रांड के टैब में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• नाम: ट्राइव्स.
• मूल्य: 260 (बच्चों के लिए छूट) - 2,650 रूबल। (प्रीमियम वर्ग)।
• विशेषताएं: संरचनात्मक फ्रेम, नरम एड़ी, माइक्रोफ़ाइबर या मुलायम स्पोर्ट फैब्रिक कवरिंग।
• पेशेवर: फ्लैट पैरों की रोकथाम और उपचार के लिए विस्तृत श्रृंखला, इंसुलेटेड और बच्चों के मॉडल हैं।
• विपक्ष: सेंट पीटर्सबर्ग से पार्सल डिलीवरी।

थके हुए पैरों के लिए

ऐसी गतिविधियों के लिए जिनमें लंबे समय तक खड़े रहना शामिल है, इनसोल रीढ़ पर भार को कम करके फ्लैट पैर, वैरिकाज़ नसों और पीठ दर्द को रोककर पैर की थकान को दूर करने में मदद करेगा। लोकप्रिय मॉडलों में फोर्टा टैब शामिल हैं:

• नाम: फोर्टा.
• कीमत: 495 - 720 रूबल।
• विशेषताएं: ECOFLEX बेस एक ऐसी सामग्री है जो पैर को प्रभावी ढंग से राहत देती है; ऊपरी - नमी प्रतिरोधी वस्त्र।
• पेशेवर: जेल इनसोल की सामग्री सांस लेने योग्य, नमी सोखने वाली, जीवाणुरोधी और धोने योग्य है।
• विपक्ष: पैरों की क्षतिग्रस्त त्वचा, मधुमेह संबंधी पैरों के लिए विपरीत।

ब्रैडेक्स "स्वस्थ पैर" मेमोरी इनसोल पैर के शारीरिक रूप से सही आर्च का समर्थन करते हैं सही स्थान, और सस्ते हैं. टैब के लाभ:

• नाम: ब्रैडेक्स.
• कीमत: 110 - 300 रूबल।
• विशेषताएँ: आकार सीमा 38 - 42, आरामदायक, बहुमुखी, एक "मेमोरी" फ़ंक्शन है।
• पेशेवर: किसी भी जूते के लिए उपयुक्त, सस्ता।
• विपक्ष: डिलीवरी की लागत खरीद से अधिक होगी।

• नाम: ओप्पो मेडिकल.
• कीमत: 530 - 3,570 रूबल।
• विशेषताएँ: आकार 36 - 48, सिरेमिक पाउडर, फैब्रिक टॉप से ​​मिलकर बना है। बायोसिरेमिक तकनीक जो थर्मल बनाती है उपचारात्मक प्रभाव, चलते समय सदमे अवशोषण को बढ़ाता है।
• पेशेवर: सार्वभौमिक आकार, पैर की थकान और दर्द से राहत देता है।
• विपक्ष: केवल हाथ धोएं, चुनते समय, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, महंगा।

ऊँची एड़ी के जूते के लिए

ऊंची एड़ी के जूतों के इस्तेमाल से हर दिन महिलाओं के पैरों पर तनाव पड़ता है। स्कोल इनलेज़ जूते पहनने को आरामदायक बनाने, थकान से छुटकारा दिलाने और पैरों के तनाव को कम करने में मदद करेंगे। उनकी विशेषताएं:

• नाम: शोल जेलएक्टिव.
• कीमत: 270 - 1,100 रूबल।
• विशेषताएं: अल्ट्रा-सॉफ्ट पारदर्शी सिलिकॉन से युक्त, आकार 35 - 40.5, रिब्ड सतह।
• पेशेवर: पतला, पैर को प्रतिबंधित न करें, फिसलन रोधी, बड़ी आकार सीमा, मालिश प्रभाव के साथ।
• विपक्ष: एड़ी की ऊंचाई के आधार पर आवेषण का चयन किया जाना चाहिए।

ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर असुविधा को कम करने के लिए एक जर्मन निर्माता द्वारा गेहवोल जेल इंसर्ट विकसित किया गया था। इनसोल विशेषताएं:

• शीर्षक: गेहवोल हाई हील्स।
• कीमत: 1,850 रूबल से।
• विशेषताएं: उच्च गुणवत्ता वाले जेल पॉलिमर से बना, 2 टुकड़ों का सेट।
• पेशेवर: पैर पर भार का समान वितरण, कॉर्न्स की रोकथाम, पैर की थकान से राहत।
• विपक्ष: महंगा.

आधा इनसोल

आधे इनसोल पैर के विभिन्न हिस्सों को तनाव, कॉलस या कॉर्न्स के गठन से बचाते हैं। इनमें मसाज प्रभाव वाली एंटी-स्लिप कोटिंग होती है। सैंडल और हील्स के लिए उपयुक्त. सैल्टन इनलेज़ खुले जूतों के लिए आदर्श हैं:

• नाम: सैल्टन लेडी फीट कम्फर्ट।
• कीमत: 108 - 400 रूबल।
• विशेषताएँ: पारदर्शी अर्ध-इनसोल जो फिसलने से रोकते हैं, कॉलस का गठन करते हैं, और पैर को झटका-अवशोषित करते हैं।
• पेशेवर: सस्ती, चुभती आँखों के लिए अदृश्य, स्टाइलिश पैकेजिंग।
• विपक्ष: चिपचिपा हिस्सा जल्दी ही अपने गुण खो देता है।

गेहवोल हाफ इनसोल एक चिकित्सा उत्पाद है; उपयोग से पहले किसी आर्थोपेडिस्ट की सिफारिश आवश्यक है। ईयरबड्स की विशेषताएं:

• नाम: गेहवोल.
• कीमत: 1 पीस के लिए. 420 - 2,600 रूबल।
• विशेषताएं: पॉलिमर-जेल पैड, दो तरफा, कपड़े से लेपित, 0.2 सेमी मोटा।
• पेशेवर: चिकित्सीय, अति पतला, पैर के विभिन्न हिस्सों (पैर की उंगलियों, मध्य भाग, एड़ी) को घर्षण और दबाव से बचाता है।
• विपक्ष: महंगा, प्रत्येक पैर के लिए अलग से खरीदा जाना चाहिए।

जापानी ब्रांड फ़ूडो कागाकू अपने उत्पादों की कम कीमत और आकर्षक उपस्थिति के कारण गति पकड़ रहा है और लोकप्रिय हो रहा है। ईयरबड्स की विशेषताएं:

• शीर्षक: फुडो कागाकू।
• कीमत: 135 - 180 रूबल।
• विशेषताएं: एड़ी या अगले पैर के नीचे फिसलन रोधी सतह वाला पैड।
• पेशेवर: हल्के और गहरे रंगों में उपलब्ध, सस्ता।
• विपक्ष: आप केवल ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।

मालिश प्रभाव के साथ

जेल पैड की रिब्ड सतह पैर पर मालिश प्रभाव डालती है, जिससे पैरों को आराम और हल्कापन मिलता है दीर्घकालिक भार, वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकता है। इन मॉडलों में सैल्टन शामिल हैं:

• शीर्षक: साल्टन लेडी।
• कीमत: 130 - 390 रूबल।
• विशेषताएं: पसली की सतह के साथ पारदर्शी या सफेद सिलिकॉन से युक्त।
• पेशेवर: ड्रेस जूते, सैंडल, फ्लिप-फ्लॉप के लिए उपयुक्त, सस्ता।
• विपक्ष: केवल महिलाओं के जूतों के लिए डिज़ाइन किया गया।

फ्रांसीसी निर्माता एयरप्लस फ्लैट पैरों और कॉर्न्स के गठन को रोकने के लिए मालिश प्रभाव वाले इनसोल प्रदान करता है। टैब्स विशेषताएं:

• नाम: एयरप्लस.
• कीमत: 1,300 रूबल।
• विशेषताएँ: ¾ रचना - आर्थोपेडिक जेल, लोचदार, हल्का, एक पसली की सतह के साथ।
• पेशेवर: वे पैर को अच्छी तरह से कुशन करते हैं, खेल और रोजमर्रा के पहनने के लिए उपयुक्त हैं।
• विपक्ष: महिला और पुरुष मॉडलअलग से चुने गए हैं.

विरोधी पर्ची कोटिंग के साथ

इन लाइनरों की विशेष कोटिंग पैरों की स्थिरता और रोजमर्रा के पहनने में आरामदायक सुनिश्चित करती है। कॉम्फोर्मा इनसोल ने इस क्षेत्र में खुद को साबित किया है:

• नाम: कॉम्फोर्मा.
• कीमत: 490 रूबल से।
• विशेषताएं: गर्भावस्था के दौरान पैर पर भार समान रूप से वितरित करना, एड़ी का फड़कना, चोटों के बाद पुनर्वास।
• पेशेवर: स्मृति प्रभाव पड़ता है।
• विपक्ष: उपयोग से पहले डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।

ट्राइव्स इनसोल का उत्पादन रूस में किया जाता है और ये गुणवत्ता और रेंज में अपने विदेशी समकक्षों से कमतर नहीं हैं। ब्रांड विशेषताएं:

• नाम: ट्राइव्स.
• कीमत: 520 - 1,300 रूबल।
• विशेषताएं: माइक्रोफ़ाइबर फैब्रिक कोटिंग के साथ आर्थोपेडिक सिलिकॉन आवेषण।
• पेशेवर: 1 महीने की वारंटी, बड़ा वर्गीकरण।
• विपक्ष: चयन के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है।

फिंगर सेपरेटर के साथ

इंटरडिजिटल सेपरेटर अंगुलियों के विकृत होने पर दर्द और परेशानी को कम करते हैं, और दबाव और रगड़ से बचाते हैं। सामान्य स्कोल मॉडल की विशेषताएँ हैं:

• नाम: शोल जेलएक्टिव.
• कीमत: 170 - 520 रूबल।
• विशेषताएं: नरम, पारदर्शी विभाजक, 1 या 2 पीसी शामिल।
• पेशेवर: धोने योग्य, पुन: प्रयोज्य, किफायती मूल्य।
• विपक्ष: मेल द्वारा शिपिंग की लागत इनसोल से अधिक होगी।

GEHWOL आवेषण पैर की उंगलियों की विकृति को पूरी तरह से ठीक करते हैं (उनमें टेढ़े पैर की उंगलियों को किनारे की ओर खींचने का कार्य होता है)। इस मॉडल की विशेषताएं:

• नाम: गेहवोल कम्फर्ट.
• कीमत औसतन 2,900 रूबल।
• विशेषताएं: सॉफ्ट इंस्टेप सपोर्ट।
• पेशेवर: जूतों को आरामदायक बनाएं, कॉलस की उपस्थिति को रोकें।
• विपक्ष: कीमत, एक पैक में 12 टुकड़े।

स्पोर्ट्स जेल इनसोल

खेल के जूतों के लिए उपयुक्त इंसर्ट, पैर को मुलायम बनाते हैं, वायु संचार प्रदान करते हैं और जीवाणुरोधी प्रभाव डालते हैं। लोकप्रिय स्कोल मॉडल:

• नाम: शोल जेलएक्टिव स्पोर्ट।
• प्रमोशन पर कीमत 705 से 1,560 रूबल तक।
• विशेषताएं: ठोस पॉलीप्रोपाइलीन के आवेषण के साथ थर्मोप्लास्टिक इलास्टोमेर से बना है जो पैर को ठीक करता है, वजन 190 ग्राम।
• पेशेवर: प्रभावों को नरम करें, पैर के संरचनात्मक आकार का समर्थन करें।
• विपक्ष: पुरुषों और महिलाओं के लिए मॉडल अलग-अलग चुने जाते हैं।

एयरप्लस स्पोर्ट्स इनसोल को उनके पहनने के प्रतिरोध के लिए महत्व दिया जाता है, जो 2000 किमी तक पहुंचता है। ईयरबड्स की विशेषताएं:

• नाम: एयरप्लस.
• कीमत: 1,300 रूबल।
• विशेषताएँ: ¾ रचना - आर्थोपेडिक जेल, फैब्रिक कवरिंग।
• पेशेवर: वे पैर को अच्छी तरह से कुशन करते हैं, पहनने के लिए अच्छा प्रतिरोध करते हैं।
• माइनस: महिला और पुरुष मॉडल अलग-अलग चुने जाते हैं।

SIDAS आवेषण इस मायने में अद्वितीय हैं कि वे एथलीट के पैर के संरचनात्मक आर्क को ध्यान में रखते हैं। मॉडल विशेषताएं:

• नाम: सिडास 3फीट एक्टिविटी।
• कीमत: 2,900 - 3,600 रूबल।
• विशेषताएँ: जेल आवेषण के साथ धूप में सुखाना, बांस की सतह।
• पेशेवर: वे विभिन्न मेहराब वाले पैरों के लिए अच्छी गद्दी प्रदान करते हैं।
• विपक्ष: महंगा.

रोज रोज

पर दैनिक उपयोगसिलिकॉन पैड पैरों पर भार को कम करते हैं, सूजन को कम करते हैं, और फ्लैट पैरों और वैरिकाज़ नसों को रोकते हैं। किसी भी जूते (सैंडल से स्नीकर्स तक) के लिए उपयुक्त। लोकप्रिय स्कोल मॉडल:

• शीर्षक: स्कूल एवरीडे।
• कीमत: 890 (बिक्री पर) से 1,620 रूबल तक।
• विशेषताएं: नरम (शॉक अवशोषक) और कठोर (पैर को सहारा देने वाला) जेल से मिलकर बना है।
• पेशेवर: वे जूते आरामदायक बनाते हैं, पुरुषों के जूते भी हैं महिला मॉडल, अच्छी तरह से गद्देदार।
• विपक्ष: छह महीने के बाद प्रतिस्थापन की आवश्यकता है।

LIQUA ईयरबड्स डेनमार्क में विकसित किए गए थे और इन्हें ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से ऑर्डर किया जा सकता है। इनसोल विशेषताएं:

• नाम: लिक्वा केयर.
• कीमत: औसतन 2,150 रूबल।
• विशेषताएं: चिकनी आर्थोपेडिक आवेषण, मोटाई 2 मिमी, कपास की सतह, सांस लेने योग्य।
• पेशेवर: किसी भी जूते के लिए उपयुक्त, मूविंग जेल पैरों की मालिश करता है, दर्द और सूजन को कम करता है।
• विपक्ष: महंगा, दुर्लभ.

जेल इनसोल कैसे चुनें?

उचित रूप से चयनित आवेषण जूते पहनते समय आराम बढ़ाएंगे, पैरों के दर्द और सूजन को खत्म करेंगे, सपाट पैरों के विकास को रोकेंगे, रीढ़ की हड्डी की वक्रता को रोकेंगे और चाल को सुंदर बनाएंगे। इनसोल की विविधता आपको नेविगेट करने में मदद करेगी सरल नियम:

• खरीदारी का उद्देश्य (खेल, दैनिक पहनना, ऊँची एड़ी के जूते पहनना) तय करें।
• मेडिकल टेक्नोजेल से बने इनसोल चुनें जो नमी को अवशोषित करते हैं।
• इसे जूते पर रखकर जूते के आकार और इन्सर्ट का मिलान करें।
• सैंडल के लिए, एंटी-स्लिप कोटिंग के साथ रंगहीन हाफ-इनसोल खरीदना बेहतर है।
• आर्थोपेडिक मॉडल ऊँची एड़ी या फ्लैट तलवों वाले बंद जूतों के लिए उपयुक्त हैं।
• विक्रेता से उत्पाद गुणवत्ता प्रमाणपत्र मांगें।
• दोषों को ठीक करने वाले आर्थोपेडिक इनलेज़ का चयन आपके डॉक्टर से किया जाना चाहिए।

दिन में 12 घंटे से अधिक समय तक सिलिकॉन इंसर्ट पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ठंड के मौसम में इनका उपयोग न करना बेहतर है। सीज़न के अंत में, लाइनर्स को फेंक दिया जाता है। आर्थोपेडिक सुधार इनले ऑर्डर करने के लिए बनाए जा सकते हैं, लेकिन उनकी लागत कई हजार रूबल तक पहुंच सकती है।

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पैर दर्द को कम करने के लिए प्राथमिक विकल्पों में से एक के रूप में भौतिक चिकित्सक, पोडियाट्रिस्ट और पोडियाट्रिस्ट द्वारा इनसोल और ऑर्थोटिक्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इनसोल कई अन्य समस्याओं जैसे पिंडली, घुटने और यहां तक ​​कि पीठ दर्द को रोकने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि गलत संरेखित या अस्थिर पैर खराब मुद्रा का कारण बन सकते हैं। आज हम आर्थोपेडिक इनसोल के फायदे और नुकसान का विश्लेषण करेंगे।

इनसोल पहनने के फायदे

आजकल इनसोल के इस्तेमाल के फायदों के बारे में काफी चर्चा हो रही है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे चलने, दौड़ने और यहां तक ​​​​कि खड़े होने के लिए आरामदायक स्थिति बनाते हैं, और पैरों में विभिन्न विकृति में दर्द से राहत देते हैं, जिसमें एच्लीस टेंडिनिटिस, अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट, मेटाटार्सलगिया, एड़ी स्पर और अन्य शामिल हैं।

सही ढंग से चयनित आर्थोपेडिक इनसोल के लिए धन्यवाद, यह संभव है:

• पैरों में दर्द कम करें
• दबाव को सही ढंग से वितरित करें, अतिभारित क्षेत्रों से भार हटा दें
• शॉक अवशोषण में सुधार करें, पैरों पर शॉक लोड को अवशोषित करें
• चलते समय पैर की स्थिति स्थिर करें
• अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य मेहराब के लिए समर्थन प्रदान करें
• दिन के अंत में कॉर्न्स, कॉलस और थकान की उपस्थिति को रोकें
• कुछ मामलों में मुद्रा में सुधार होता है।

क्या इनसोल हानिकारक हैं?

पहली नज़र में, फायदों की सूची काफी प्रभावशाली है। फिर, यह व्यापक राय क्यों है कि आर्थोपेडिक इनसोल हानिकारक हैं? वे कहते हैं कि आपके पैर रगड़ते हैं, उनमें चलने में असुविधा होती है, आदि। वास्तव में, इसके तीन कारण हो सकते हैं।

असुविधा का पहला कारण गलत तरीके से चयनित इनसोल है। आज, आर्थोपेडिक सैलून लगभग हर कदम पर पाए जा सकते हैं। यह वर्गीकरण तैयार किए गए उत्पादों से भरा हुआ है, जिसमें आपके दर्द से राहत पाने के लिए आवश्यक सभी चीजें मौजूद हैं: पैर के अनुदैर्ध्य आर्च का समर्थन करने के लिए एक इंस्टेप समर्थन, एक मेटाटार्सल पैड, अनुप्रस्थ फ्लैट पैरों के लिए अपरिहार्य, एड़ी के लिए शॉक अवशोषक जो नरम हो जाते हैं भार। अन्य सभी विशेषताएँ: वे किस चीज़ से बनी हैं, किस तकनीक से और कहाँ बनी हैं - गौण हैं। एक स्वाभिमानी सैलून में, वे आपको इनसोल आज़माने देंगे और खरीदारी से कुछ देर पहले इसे अपने जूते में लेकर घूमने देंगे।

आकार मायने रखती ह

आदत के कारण, तुरंत यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आप सहज हैं या नहीं। और अक्सर ऐसा होता है कि आप अपना आकार खरीदने लगते हैं, लेकिन चलते समय संवेदनाएं किसी तरह समान नहीं होती हैं। और पूरा रहस्य यह है कि एक ही पैर के आकार के मालिकों के पैर की उंगलियों की लंबाई, आर्च की ऊंचाई, मेटाटार्सल स्थिति और अन्य मूल्य अलग-अलग हो सकते हैं। और उनमें से प्रत्येक के लिए रोलर और इंस्टेप सपोर्ट का स्थानइनसोल की सतह पर अलग होना चाहिए. तैयार इनसोल में, पैर के औसत मापदंडों का उपयोग किया जाता है, इसलिए वे कुछ के लिए उपयुक्त होते हैं, लेकिन दूसरों के लिए इतने उपयुक्त नहीं होते हैं।

हड्डी रोग विशेषज्ञ कहते हैं नहीं बड़ा नुकसान, यदि पायलट किसी विशेष मामले में आवश्यकता से 3-4 मिलीमीटर ऊपर या नीचे स्थित है। हालाँकि, इनसोल का अपना सुधारात्मक प्रभाव नहीं होगा। इसका मतलब है कि आप दर्द से राहत की उम्मीद नहीं कर सकते। लेकिन इससे भी अधिक दुखद बात यह है कि पैरों की बीमारियों के बदतर होने की अप्रिय प्रवृत्ति होती है। इसलिए, आवश्यक समर्थन के अभाव में, फ्लैट पैर और अधिक विकसित हो सकते हैं, एड़ी में दर्द होता रहेगा, इत्यादि।

इस मामले में, आपको कस्टम-निर्मित ऑर्थोपेडिक इनसोल ऑर्डर करने के बारे में सोचना चाहिए। चयन एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा पैर की जांच करने, माप लेने और इतिहास लेने के बाद किया जाना चाहिए।

मुख्य बात यह है कि सूट फिट बैठता है

दूसरा कारण है कि इनसोल अच्छे की बजाय बुरे बन जाते हैं जूता बेमेलजो तुमने पहन रखा है. एक आर्थोपेडिक इनसोल का चयन एक अच्छे विशेषज्ञ द्वारा आपके मापदंडों को ध्यान में रखते हुए किया जा सकता है, यानी यह कार्य को पूरी तरह से पूरा करेगा। लेकिन अगर आपने इसे स्नीकर्स या स्नीकर्स पहनने के इरादे से उठाया था, और इसे ड्रेस शूज़ में बदल दिया, और यहाँ तक कि ऊँची एड़ी के जूते, और यहां तक ​​​​कि एक पतली पैर की अंगुली के साथ, भले ही आप सफल हों, प्रभाव समान नहीं होगा। बाहरी परिस्थितियों के दबाव में, इनसोल सिकुड़ जाएगा, खिसक जाएगा और झुक जाएगा। सामान्य तौर पर, पैरों के लिए असुविधा की गारंटी होती है।

यहां आपको इस तथ्य को समझने और स्वीकार करने की आवश्यकता है कि यदि आप पहले से ही ऑर्थोपेडिक इनसोल खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो स्पष्ट रूप से आपके पैरों में किसी प्रकार की समस्या है। आपका काम अपने प्यारे पैरों को इस मुसीबत से बचाने के लिए सब कुछ करना है। और आरामदायक जूते वह न्यूनतम चीज़ हैं जो आप कर सकते हैं। सुंदरता को पीछे हटना चाहिए. इसलिए अच्छे इनसोलयह केवल अच्छे जूतों में ही उपयोगी होगा जो चौड़ाई, ऊंचाई और एड़ी की ऊंचाई में आपके लिए उपयुक्त हों।

देर आए दुरुस्त आए

और अंत में, तीसरा मामला, जब आर्थोपेडिक इनसोल से होने वाला नुकसान लाभ से अधिक ध्यान देने योग्य होता है - रोग का चरण. जैसा कि हमने पहले ही कहा है, रेडीमेड इनसोल एक मानक उत्पाद हैं, वे या तो रोकथाम के लिए या प्रारंभिक चरणों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं जब मामूली सुधार की आवश्यकता होती है। यदि प्रक्रिया अभी शुरू हुई है, खुद को प्रकट करना शुरू कर दिया है, लेकिन गहरी जड़ें नहीं जमाई हैं, तो आप तैयार किए गए लाइनर्स पर रुक सकते हैं।

लेकिन अगर बीमारी दूसरे और बाद के चरणों में बढ़ गई है, दर्द अक्सर या लगातार सताता है, पैर के गलत बायोमैकेनिक्स ने ऊंचे जोड़ों को प्रभावित किया है, तो अधिक गंभीर सुधार की आवश्यकता है।

यह संभव है कि उपचार और पुनर्वास की प्रक्रिया में समय लगेगा और यह कई चरणों में होगी।

पहले तो मुझे इसकी आदत हो गई ग़लत स्थितिपैर नवाचारों का विरोध करेगा, और विकृति जितनी अधिक होगी, प्रतिक्रिया उतनी ही मजबूत होगी। लेकिन समय के साथ, वह अनुकूलित हो जाएगी और आर्थोपेडिक इनसोल अपने साथ आने वाले सभी लाभों को स्वीकार करना शुरू कर देगी। यह प्रक्रिया व्यक्तिगत है और इसमें कई सप्ताह लग सकते हैं। यह संभव है कि इस अवधि के दौरान इनसोल को स्वयं समायोजन की आवश्यकता होगी, क्योंकि पैर में परिवर्तन के साथ समर्थन की डिग्री बदल जाती है।

निष्पक्षता के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आर्थोपेडिक उत्पादों की आदत पड़ने में समय लगता है, कुछ के लिए यह जल्दी आता है, दूसरों के लिए इसमें अधिक समय लगता है, औसतन 2 से 7 दिन। लेकिन लत का मतलब है हल्की सी परेशानी, किसी विदेशी शरीर की अनुभूति, लेकिन दर्द नहीं। इस मामले में, आपको उनके लिए भुगतान किए गए पैसे पर पछतावा किए बिना ऐसे इनसोल पहनने से इनकार कर देना चाहिए। स्वास्थ्य हमेशा अधिक मूल्यवान होता है.

यदि असुविधा दूर नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या गलत हुआ। यह सलाह दी जाती है कि डॉक्टर की तलाश किसी विशिष्ट ऑर्थोसैलॉन में नहीं, बल्कि किसी क्लिनिक या विशेष चिकित्सा संस्थान में करें। डॉक्टर को पूरी तस्वीर देखनी चाहिए और चरण दर चरण एक उपचार योजना बनानी चाहिए ताकि आप इनसोल पहनने की प्रक्रिया के साथ अधिक सहज हो सकें।

फिर भी, क्या आर्थोपेडिक इनसोल उपयोगी हैं?

ऐसा ही होता है कि हमने फायदों के बजाय इनसोल के खतरों के बारे में अधिक कहा। हमने शुरुआत में ही मुख्य लाभों की घोषणा की। इसमें केवल उसे जोड़ना ही शेष है आर्थोपेडिक इनसोलकुछ मामलों में वे वास्तव में स्थिति में सुधार कर सकते हैं और लक्षणों को कम कर सकते हैं। लेकिन उनका मुख्य कार्य पैर की बीमारी के विकास को धीमा करना है, चाहे वह फ्लैट पैर या आर्थ्रोसिस या कोई अन्य हो, और यथास्थिति बनाए रखना है। इसलिए, आपको ऑर्थोपेडिक इनसोल से अत्यधिक उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए, लेकिन उन्हें मना भी नहीं करना चाहिए।

यदि आप समस्या को व्यापक रूप से देखते हैं: आरामदायक जूते चुनें, समय-समय पर पैरों की मालिश करें, गर्म आरामदायक स्नान करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, नियमित चिकित्सीय व्यायाम करें, तो आर्थोपेडिक इनसोल के फायदे उनकी पूरी महिमा में प्रकट होंगे। आप अपनी चाल में सकारात्मक बदलाव और हल्कापन महसूस करेंगे। स्वस्थ रहो!

हील स्पर की विशेषता एड़ी के केंद्र में एक हड्डीदार रीढ़ की उपस्थिति और प्रावरणी के भीतर सूजन है। हड्डी-नमक कांटा संयोजी ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है, इसलिए पैर पर वजन डालते समय व्यक्ति को तेज दर्द महसूस होता है।

तीव्र दर्द के कारण चाल बाधित हो जाती है और शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल जाता है। रोगी एड़ी के दर्द वाले हिस्से पर कम तनाव डालने की कोशिश करता है। इससे कार्य क्षमता और शारीरिक गतिविधि में कमी आती है।

इस मामले में, दवा उपचार और पैर को उतारने के लिए विशेष उपकरण - एड़ी स्पर्स के लिए आर्थोपेडिक इनसोल - आपको पूर्ण जीवन में लौटने में मदद करेंगे।

आपको हील स्पर्स के लिए इनसोल की आवश्यकता क्यों है?

फासिसाइटिस के उपचार का मुख्य सिद्धांत सूजन से राहत देना और एड़ी प्रावरणी पर भार को कम करना है। केवल अगर ये स्थितियाँ पूरी होती हैं, तो क्षतिग्रस्त एड़ी के ऊतक ठीक हो सकते हैं और सामान्य रूप से अपना कार्य कर सकते हैं।

यदि आप गोलियां लेते हैं, लेकिन साथ ही दर्द वाली एड़ी पर दबाव डालना जारी रखते हैं, तो उपचार सकारात्मक परिणाम नहीं ला सकता है - प्रावरणी लगातार घायल हो जाएगी।

उन लोगों के लिए एड़ी पर भार कम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अधिक वजन वाले हैं, फ्लैट पैर या विकृति से पीड़ित हैं हाड़ पिंजर प्रणालीऔर जोड़ों के रोग.

एड़ी को पूरी तरह से उतारने के लिए, एड़ी के स्पर्स के लिए विशेष इनसोल का उपयोग किया जाता है, जो पैर पर भार को समान रूप से वितरित करता है और इसे गतिशील और स्थिर भार से बचाता है।

यदि आप नियमित रूप से अपनी एड़ी के नीचे इनसोल पहनते हैं (यदि आपकी एड़ी में दर्द है तो यह जरूरी है!), तो 1-2 सप्ताह के भीतर आप एक महत्वपूर्ण सुधार महसूस करेंगे: हड्डी की स्पाइक और दर्द की तीव्रता कम हो जाएगी, सूजन और सूजन कम हो जाएगी।

हील स्पर्स के लिए उच्च गुणवत्ता वाले चिकित्सीय इनसोल का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• चलते समय एड़ियों को झटके से बचाएं;
• पैर को सही स्थिति में ठीक करें;
• पैर की सतह की मालिश करें, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें;
• प्रावरणी पर एड़ी स्पाइक के दबाव को कम करें;
• एड़ी को ऊपर उठाएं, जिससे प्रावरणी पर दबाव काफी कम हो जाता है;
• पैरों को थकान से बचाएं;
• सामान्य चाल बहाल करने में मदद करें।

आर्थोपेडिक इनसोल दक्षता को कई गुना बढ़ा देते हैं रूढ़िवादी चिकित्सा. वे स्पर को हटाने के लिए सर्जरी के बाद पुनर्वास परिसर का एक अनिवार्य तत्व हैं।

हील स्पर्स के लिए शीर्ष 10 आर्थोपेडिक इनसोल

हील स्पर्स के लिए कौन से इनसोल सर्वोत्तम हैं? हमने दस सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक इनसोल का चयन किया है जिन्हें आर्थोपेडिक डॉक्टर वृद्धि से छुटकारा पाने और इसकी घटना को रोकने के लिए पहनने की सलाह देते हैं।

हमारे शीर्ष 10 में शामिल सभी इनसोल उच्च गुणवत्ता वाले हैं, समय की कसौटी पर खरे उतरे हैं और उनका उपयोग करने वाले लोगों से उन्हें कई सकारात्मक समीक्षाएँ मिली हैं।

1. "कॉन्सेप्ट-एंटीशॉक" इनसोल - स्पर्स के लिए सबसे अच्छा समाधान!

उत्पाद ORTHOREL तकनीक का उपयोग करके बनाए गए हैं और इनमें बहुपरत संरचना है। इनसोल हील शॉक अवशोषक से सुसज्जित हैं - एड़ी क्षेत्र में एक मोटा होना जिसमें अतिरिक्त शॉक-अवशोषित गुण होते हैं। मेटाटार्सल कुशन पैर के आर्च को सहारा देता है।

एड़ी क्षेत्र पर तनाव को कम करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया है सबसे अच्छा समाधानउन लोगों के लिए जो जल्दी से स्पर्स से छुटकारा पाना चाहते हैं।

2. प्रबलित फ्रेम इनसोल "लाभ" - एड़ी स्पर्स के साथ पैर पर दबाव को कम करने के लिए।

प्रबलित हील शॉक अवशोषक और अनुप्रस्थ आर्च बोल्स्टर वाले उत्पाद ऐसे लोगों के लिए उपयुक्त हैं अधिक वजनफ्लैटफुट से पीड़ित हैं और फैसीसाइटिस का इलाज चल रहा है।

वे पैर को एक प्राकृतिक स्थिति देते हैं, और एड़ी क्षेत्र में मोटा होना इस क्षेत्र पर अधिकतम भार को कम कर देता है, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि कोई स्पर हो।

3. फ़्रेम इनसोल "एलिट" - एड़ी की ऐंठन के मुख्य कारण को खत्म करने के लिए।

मल्टीलेयर मुख्य कारक को खत्म करने में मदद करता है जो एड़ी - फ्लैट पैरों पर वृद्धि की उपस्थिति को भड़काता है। उत्पाद समान रूप से वितरित किए जाते हैं स्थैतिक भारऔर पैर के आर्च को सही स्थिति में बनाए रखें।

चपटे पैर और पैर की अन्य विकृति वाले लोगों के लिए उपयुक्त, जिनमें स्पर बनने की प्रवृत्ति होती है।

4. फुल-प्रोफाइल इनसोल "टैलस कॉन्सेप्ट" - एड़ी के दर्द को कम करने के लिए।

उत्पाद पैरों को प्राकृतिक स्थिति देते हैं और पैरों की शारीरिक रचना के अनुसार भार वितरित करते हैं। एड़ी के नीचे एक शॉक अवशोषक और एक मेटाटार्सल रोलर की उपस्थिति आर्च को सहारा देती है और इसके अलावा स्पर को दबाव से बचाती है, जिससे चलते समय दर्द कम हो जाता है।

असली इको-लेदर की ऊपरी परत पैरों को सांस लेने की अनुमति देती है, जिससे सूजन वाली प्रावरणी को द्वितीयक संक्रमण से बचाया जा सकता है।

5. अद्वितीय "व्यक्तिगत" इनसोल - फासिसाइटिस के तीव्र चरण में पहनने के लिए।

मल्टीलेयर वाले में दो हटाने योग्य तत्व होते हैं: मेटाटार्सल रिज और डिजिटल रिज, जिसे मालिक की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए स्थापित किया जा सकता है।

हील स्पर्स वाले लोगों के लिए, ये इनसोल बीमारी की तीव्र अवस्था के लिए उपयुक्त होते हैं, जब एड़ी पर कदम रखने में दर्द होता है और पैर की उंगलियों और मेटाटार्सस पर तनाव बढ़ जाता है।

6. हवादार इनसोल "ब्रीज़" - उच्च शारीरिक गतिविधि वाले लोगों के लिए।

ये पसीने को पूरी तरह से सोख लेते हैं और खेल और गर्मियों के जूतों के लिए उपयुक्त हैं। शॉक-अवशोषित परत और मेटाटार्सल रोलर की उपस्थिति, साथ ही कार्बोसेन सामग्री से बना हील पैड-शॉक अवशोषक, इन उत्पादों को बनाते हैं सबसे बढ़िया विकल्पसक्रिय जीवन जीने वाले लोगों में स्पर्स को रोकने के लिए।

हड्डी के स्पर की उपस्थिति में, स्प्रिंग फ्रेम दुखती एड़ी की रक्षा करता है, और हवादार शीर्ष परत बैक्टीरिया को घायल ऊतक के आसपास बढ़ने की अनुमति नहीं देती है।

7. राहत देने वाले इनसोल "जीवाणुरोधी" - पैरों पर संक्रमण के विकास को रोकने के लिए।

मल्टी-लेयर शॉक-एब्जॉर्बिंग फ्रेम और जीवाणुरोधी शीर्ष परत इसे कांटेदार क्षेत्र में संक्रमण के विकास को रोकने के लिए अपरिहार्य बनाती है।

उत्पाद जूतों में इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखने में मदद करते हैं, बैक्टीरिया और कवक को प्रकट होने से रोकते हैं।

8. स्ट्रट्ज़ इनसोल - चलते समय पैर के आर्च को सहारा देने के लिए।

आर्च सपोर्ट इनसोल पैर के आर्च को सही स्थिति में ठीक करते हैं, जिससे एड़ी क्षेत्र पर भार कम हो जाता है और दर्दनाक संवेदनाएँ.

अनुप्रस्थ सपाट पैरों में स्पर्स की रोकथाम के साथ-साथ फिजियोथेरेपी और सर्जरी के बाद उपचार और पुनर्प्राप्ति के लिए उपयुक्त।

9. नरम इनसोल "आराम" - तनाव से पैर की कोमल सुरक्षा के लिए।

चलने में अधिकतम आराम के लिए फोम डालने के साथ सांस लेने योग्य। एड़ी क्षेत्र में मोटाई के साथ कार्बन युक्त सब्सट्रेट के कारण एड़ी उतार दी जाती है।

उत्पाद फासिसाइटिस की रोकथाम और रिकवरी चरण के दौरान पैर को उतारने के लिए उपयुक्त हैं। जीवाणुरोधी परत अप्रिय गंध और अतिरिक्त नमी को समाप्त करती है।

10. मेमोरी प्रभाव वाले इनसोल - चलते समय आरामदायक स्थिति बनाने के लिए।

पॉलीयुरेथेन फोम से बने शारीरिक जूते पहनने के दौरान मालिक के पैर का आकार ले लेते हैं, जिससे आरामदायक स्थिति बनती है। पैर घायल नहीं होता है, जिससे एड़ी में दर्द कम हो जाता है। पॉलीयुरेथेन से बना नरम स्प्रिंग फ्रेम प्रभावी ढंग से झटका देता है, एड़ी को प्रभाव से बचाता है।

आप अपनी क्षतिग्रस्त एड़ी पर भार कम करने के लिए एड़ी पैड का भी उपयोग कर सकते हैं। यहां हमने उपचार एकत्र किए हैं जो दर्द से राहत देते हैं और फासिसाइटिस से उबरने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, स्पर्स का इलाज करने के लिए, हम एक खरीदने की सलाह देते हैं, जो नींद के दौरान क्षतिग्रस्त एड़ी प्रावरणी के पुनर्जनन में तेजी लाने में मदद करता है। स्ट्रासबर्ग जुर्राब के उपयोग से हड्डी के विकास से ऊतक के सूक्ष्म आघात के कारण होने वाले सुबह के दर्द से राहत मिलती है।

हील स्पर्स के लिए कौन से इनसोल खरीदने चाहिए?

एक आर्थोपेडिक डॉक्टर आपको बताएगा कि हील स्पर्स के लिए कौन से इनसोल की आवश्यकता है। स्वयं इनसोल चुनते समय, आपको निम्नलिखित मानदंडों पर विचार करना चाहिए:

• सपाट पैर, पैर की विकृति और अन्य विकृति की उपस्थिति;
• स्पर का आकार और दर्द की तीव्रता;
• मोटर गतिविधि;
• आपके पैरों में कितना पसीना आता है.

यदि आपकी एड़ी में दर्द है, तो इनसोल, जिसे व्यक्तिगत रूप से तय करना सबसे अच्छा है, सबसे पहले असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए और उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। इस उत्पाद के लिए उपयुक्त आकार का चयन करने की अनुशंसा की जाती है।

सस्ते चीनी नकली उत्पादों की तुलना में प्रमाणित उत्पाद को प्राथमिकता देना बेहतर है। सलाहकार आपको अपनी पसंद बनाने में मदद करेंगे।

हील स्पर्स के लिए इनसोल कहां से खरीदें?

हमारा ऑनलाइन स्टोर आपको किफायती कीमतों पर हील स्पर्स के लिए इनसोल खरीदने की पेशकश करता है। हम उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों की गारंटी देते हैं और पूरे रूस में वितरित करते हैं।

आप अपना ऑर्डर डाकघर या पिक-अप पॉइंट से ले सकते हैं, जो देश के सभी क्षेत्रों में स्थित हैं। अपने ग्राहकों के लिए, हम लाभदायक प्रचार और ऑफ़र प्रदान करते हैं जो उन्हें पैसे बचाने और स्पर्स से छुटकारा पाने और रोकने के लिए केवल उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद खरीदने की अनुमति देते हैं।

और आज हम इस बारे में बातचीत शुरू करेंगे कि उस बेचारी की मदद कैसे की जाए।

हम देखेंगे कि किस प्रकार के फुट उत्पाद हैं, कब क्या खरीदना है (और आगंतुकों को पेश करना है), वे क्या हैं, कहां हैं, इस बारे में बात करेंगे। उन्हें किस जूते में रखें, कब और किसे उनकी सिफ़ारिश करें, खरीदार को उनके बारे में कैसे बताएं।

कल मैं हेल्थकेयर 2014 प्रदर्शनी में था, एक व्यावसायिक सम्मेलन में वक्ताओं को सुन रहा था, और वे इस तथ्य के बारे में बात कर रहे थे कि फार्मास्युटिकल बाजार में फुट उत्पादों की बिक्री अच्छी नहीं चल रही है, और फार्मेसियां ​​भी उन्हें अच्छी तरह से नहीं खरीद रही हैं।

इसलिए मैं फार्मेसियों को अधिक भुगतान करने की दृढ़ता से सलाह देता हूं करीबी ध्यानउत्पादों के इस समूह के लिए. इसके अलावा, हर शहर में आर्थोपेडिक सैलून की तुलना में बहुत अधिक फार्मेसियाँ हैं। इसलिए, पैरों के लिए आर्थोपेडिक उत्पाद आपकी फार्मेसी में नए आगंतुकों को लाने की गारंटी देते हैं। और यदि पूरा मामला ज्ञान की कमी का है, तो मैं आपको यथासंभव पूर्ण और स्पष्ट रूप से सब कुछ समझाने के लिए तैयार हूं। इसे इसी लिए बनाया गया था।

यह प्रस्तावना समाप्त करता है और मुख्य भाग की ओर बढ़ता है।

पैरों के लिए किस प्रकार के आर्थोपेडिक उत्पाद मौजूद हैं?

सभी फुट उत्पादों को तीन समूहों में बांटा गया है।

1. उत्पाद जो जूतों में डाले जाते हैं।
2. उत्पाद जो पैर या पंजों पर पहने जाते हैं (या उनके बीच रखे जाते हैं)।

ताकि आपके दिमाग में कोई गड़बड़ न हो, आज हम दूसरे समूह का विश्लेषण करना शुरू करेंगे, जिसमें इनसोल, सेमी-इनसोल, पेलोटा इंसर्ट और हील पैड शामिल हैं।

आर्थोपेडिक इनसोल

क्यावे क्या दर्शाते हैं?

आर्थोपेडिक इनसोल जूते के आंतरिक स्थान के पूरे आयतन पर कब्जा कर लेते हैं।

वे कठोर और मुलायम होते हैं।

कठोर इनसोल

देखें कि कठोर इनसोल कैसे डिज़ाइन किया गया है।

उसके पास दो हैं मुख्यसंरचनात्मक तत्व:

1. एक फ़्रेम जो पैर के अनुदैर्ध्य आर्च का समर्थन करता है। यह फ्रेम के लिए धन्यवाद है कि इनसोल में धनुषाकार मोड़ है। बड़े पैमाने पर उत्पादित इनसोल में इस आर्च की ऊंचाई अधिकांश उपभोक्ताओं के लिए उपयुक्त है।

फ़्रेम आंखों से दिखाई दे सकता है, जैसा कि ऊपर चित्र में है, या इनसोल में बनाया जा सकता है।

1. पेलोटा का अग्र भाग, जो अनुप्रस्थ मेहराब को सहारा देता है। इसे मेटाटार्सल कुशन या मेटाटार्सल कुशन भी कहा जाता है।

अतिरिक्तमैं उदाहरण के तौर पर इन इनसोल का उपयोग करके डिज़ाइन तत्व दिखाऊंगा:

हील शॉक अवशोषक शॉक लोड को कम करता है हाड़ पिंजर प्रणालीजिसे वह आंदोलनों के दौरान अनुभव करता है।

ऐसा भी होता है कि इनसोल में कोई शॉक एब्जॉर्बर नहीं होता, लेकिन है आघात अवशोषक परत , जो एक समान कार्य करता है, साथ ही चलने पर पैर में दर्द को कम करता है, यदि कोई हो (उनके कारण भिन्न हो सकते हैं)।

कहाँउन्हें ठीक से रखो?

बंद पंजे और एड़ी के साथ 2-4 सेमी ऊंची एड़ी वाले जूतों में।

1. 1-2 डिग्री के फ्लैट पैरों के लिए.
2. लंबी सैर के बाद पैरों में दर्द और थकान के लिए।
3. पैरों के साथ और.
4. गंभीर के लिए शारीरिक गतिविधि, लंबे समय तक खड़े रहना।

सामान्य तौर पर, नस और पैर की बीमारियाँ साथ-साथ चलती हैं। यदि वैरिकाज़ नसें हैं, तो शिरापरक ठहराव के परिणामस्वरूप, पैर पर भार बढ़ जाता है और फ्लैटफुट का खतरा बढ़ जाता है।

वहीं, अगर पैर सही ढंग से काम नहीं करता है तो काम में बाधा आती है। पिंडली की मासपेशियां, जो सिकुड़ने पर उनमें गहराई से गुजरने वाली नसों को दबाता है और रक्त को नीचे से ऊपर की ओर "चलाता" है। और इस तंत्र का उल्लंघन इसका सीधा रास्ता है।

इसके अलावा, इन घावों की बुराई की जड़ एक ही है: संयोजी ऊतक की विफलता।

1. उन लोगों के लिए जो जानते हैं कि उनके पास 1-2 डिग्री के अनुदैर्ध्य या संयुक्त फ्लैट पैर हैं। यह अधिकतर वयस्कों में होता है।
2. युवा या मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए, चूंकि वृद्ध लोगों में अक्सर पैर अब नहीं झुकते, मेहराब गिर गए हैं और परिणामस्वरूप उम्र से संबंधित परिवर्तनइस पद पर स्थिर. इसके अलावा, उन्हें अक्सर पैरों में आर्थ्रोसिस, गोखरू और विकृति होती है, और कठोर इनसोल पहनने से उन्हें अतिरिक्त पीड़ा होगी।
3. प्रभाव को कम करने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए पीठ दर्द या पैर के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए दवाएं बेचते समय।
4. समान उद्देश्य के लिए पैर के जोड़ों की चोटों (चोट, मोच) के उपचार बेचते समय।

कैसेखरीदार को उनके बारे में बताएं?

यहाँ समाप्त "भाषण" है:

उनके डिजाइन के लिए धन्यवाद, आर्थोपेडिक इनसोल पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब का समर्थन करते हैं, और इस तरह इसके कार्यों में सुधार करते हैं और पैर की बीमारी की प्रगति को रोकते हैं। वे पैर पर भार को सही ढंग से वितरित करते हैं, पैरों में दर्द और थकान से राहत देते हैं।

एड़ी क्षेत्र में एक हील शॉक अवशोषक होता है, जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर प्रभाव भार को कम करता है, और आप बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं (हम ऐसा तब कहते हैं जब आप जोड़ों और रीढ़ में दर्द के लिए दवाएं खरीदते हैं)।

मुलायम इनसोल

क्यावे क्या दर्शाते हैं?

अब देखते हैं कि सॉफ्ट इनसोल कैसे काम करता है।

इस इनसोल में, अनुदैर्ध्य मेहराब एक नरम लेटेक्स लाइनर द्वारा समर्थित है। इसमें एक फोरफ़ुट पैड भी है जो पैर के अनुप्रस्थ आर्च को सहारा देता है।

कहाँ उन्हें ठीक से रखो?

बंद जूतों में.

कब क्या उनकी अनुशंसा की जाती है?

यह सोचना ग़लत है कि यदि यह इनसोल नरम है, तो यह सबसे बढ़िया है।

नरम लेटेक्स लाइनर, जिसे अनुदैर्ध्य आर्च का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, शरीर के वजन के नीचे झुकता है और आर्च के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करता है।

मतलब...

किसके लिएक्या उन्हें दिखाया गया है?

1. वृद्ध लोगों के लिए जिनके मेहराब अब उनके धनुषाकार आकार का समर्थन करने वाले स्नायुबंधन और मांसपेशियों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप उभरते नहीं हैं।
2. विकृत उंगलियों, उभरी हुई हड्डियों की उपस्थिति में।
3. यदि पैर गैर-मानक है: चौड़ा या ऊंचे आर्च के साथ।
4. पर गंभीर रूपअनुदैर्ध्य या संयुक्त फ्लैटफुट।

कैसे खरीदार को उनके बारे में बताएं?

और इस तरह:

ये इनसोल पूरे पैर पर समान रूप से भार वितरित करते हैं और धीरे-धीरे, ध्यान से पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब का समर्थन करते हैं। इससे चलने पर दर्द, पैरों की थकान और टखने के क्षेत्र में सूजन कम हो जाती है।

किसी भी मौसम के लिए इनसोल

यह बहुत अच्छा है अगर आपकी फार्मेसी में किसी भी मौसम के लिए इनसोल मौजूद हों। गर्मी, सर्दी, डेमी-सीजन हैं। इसमें सार्वभौमिक चमड़ा या सिंथेटिक सामग्री शामिल नहीं है।
गर्मीऐसी सामग्री से बना है जो पसीने को अच्छी तरह सोख लेती है।

सर्दीऊपरी आवरण ऊन से बना होता है, और निचले हिस्से की सामग्री गर्मी हस्तांतरण को रोकती है, जिससे पैरों की गर्मी बरकरार रहती है।

डेमी-मौसम इनसोल पैरों को गर्म करते हैं और उन्हें नमी से बचाते हैं।

कौन से इनसोल बेहतर हैं?

इनसोल के उत्पादन में, विभिन्न निर्माता विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करते हैं, जो स्वाभाविक रूप से उत्पादों की लागत को प्रभावित करते हैं।

बेशक, ऐसे इनसोल चुनना सबसे अच्छा है जिनका ऊपरी हिस्सा असली लेदर से बना हो। आख़िरकार, पैर शायद शरीर का सबसे पसीना वाला हिस्सा हैं। त्वचा लगभग आधा गिलास पसीना सोख सकती है, जिससे आपके पैर शुष्क हो जाते हैं। इसके अलावा, सिंथेटिक समकक्षों के विपरीत, उनमें पैर की त्वचा "साँस" लेती है।

और अधिक आराम के लिए अन्य इनसोल सामग्री आदर्श रूप से प्राकृतिक होनी चाहिए।

आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें?

उन्हें उठाया जा रहा है पैर के आकार के अनुसार.कृपया ध्यान दें: जूते नहीं, बल्कि पैर! क्योंकि केवल इस मामले में ही इनसोल के सभी संरचनात्मक तत्व अपनी जगह पर आ जाएंगे, और इसका मतलब है कि इनसोल पूरी तरह से काम करेगा, और खरीदार कल आपके पास नहीं आएगा और कहेगा कि वह इन इनसोल में नहीं चल सकता।

और अंत में...

महत्वपूर्ण!

आर्थोपेडिक केवल वे इनसोल हैं जिनके पास रोस्ज़द्रवनादज़ोर से पंजीकरण प्रमाणपत्र है।

पैकेज पर हड्डी का डॉक्टरइनसोल में, एक नियम के रूप में, निम्नलिखित जानकारी होती है: "चिकित्सा उत्पादों के रूप में स्वास्थ्य देखभाल में निगरानी के लिए रूसी संघ की संघीय सेवा द्वारा पंजीकृत।"

केवलचिकित्सा उत्पादों ने चिकित्सीय प्रभावशीलता को सिद्ध और गारंटी दी है!

आज के लिए बस इतना ही, हालाँकि हमने इसे अभी तक आपके साथ कवर नहीं किया है, पेलोटा, हील पैड, इनसोल की देखभाल और कुछ और महत्वपूर्ण। लेकिन यह अगली बार के लिए है.

प्रिय फार्मासिस्ट, क्या आप स्वयं आर्थोपेडिक इनसोल पहनते हैं?

उन्हें बेचने में आपको क्या कठिनाइयाँ आती हैं? अवश्य लिखें!

और यह भी पूछें कि क्या स्पष्ट नहीं है, टिप्पणी करें। अगर आपको आर्टिकल पसंद आया हो तो सोशल बटन पर क्लिक करें। नीचे नेटवर्क, ताकि आपके दोस्तों को पता चले कि उनके पास सबसे कीमती चीज़ - स्वास्थ्य - को कैसे संरक्षित किया जाए!

खरीदना पूरा पाठ्यक्रमफार्मेसी में आर्थोपेडिक्स के लिए आप कर सकते हैं।

आपको प्यार से, मरीना कुज़नेत्सोवा

जब से किसी व्यक्ति ने सीधे चलने का कौशल हासिल किया है, उसके पैरों पर भार न केवल बदल गया है, बल्कि काफी बढ़ गया है। इससे खासतौर पर हमारे पैर प्रभावित होते हैं। हर दिन वे दो से छह हजार कदम चलते हुए, ठोस समर्थन के साथ कई टकरावों पर काबू पाते हैं।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो वह इस पर ध्यान न देकर चलने को पूर्णतया प्राकृतिक प्रक्रिया मान लेगा। विशेष ध्यान. हालाँकि, वर्षों में, पैर की विकृति विकसित हो सकती है। यह प्रक्रिया बहुत असुविधा का कारण बनती है, जिससे सामान्य चलना असहनीय यातना बन जाता है। ऐसा अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति गलत जूते चुनता है, उसका वजन अधिक होता है, या लंबे समय तकअपने पैरों पर खड़ा है. उसी समय, दिन के अंत तक उसे पैर में जलन और दर्द और निचले पैर में ऐंठन महसूस होने लगती है। इस तरह के लक्षण स्पष्ट संकेत हैं अनुप्रस्थ फ्लैटफुट. नतीजे यह राज्यसबसे गंभीर हो सकता है. उनसे बचने के लिए, जूतों के लिए आर्थोपेडिक इनसोल खरीदने की सलाह दी जाती है। ये उत्पाद न केवल पैरों की मौजूदा विकृति के लिए उपयोगी हैं, बल्कि इस घटना को रोकने में भी मदद करते हैं।

सपाट पैरों से क्या होता है?

यू स्वस्थ व्यक्तिपैर में तीन मेहराब होते हैं, जिनका निर्माण तब होता है जब स्नायुबंधन और मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं। ये एक अनुप्रस्थ - बाहरी, और दो अनुदैर्ध्य - आंतरिक हैं। इस बायोमैकेनिक्स के लिए धन्यवाद, पैर अपनी शॉक-अवशोषित भूमिका को प्रभावी ढंग से निभाने में सक्षम है, जो दौड़ने, चलने और कूदने के दौरान होने वाले शॉक लोड से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की रक्षा करना है।

हालाँकि, ऐसा होता है कि ये स्नायुबंधन और मांसपेशियाँ कमजोर हो जाती हैं या गलत तरीके से विकसित होती हैं। इससे एक ऐसी घटना सामने आती है जहां पैर सपाट हो जाते हैं। वे सदमे के भार को पर्याप्त रूप से अवशोषित करना बंद कर देते हैं, उन्हें रीढ़ और पैर के जोड़ों में स्थानांतरित कर देते हैं। लेकिन अपनी शारीरिक संरचना के कारण शरीर के ये हिस्से पूरी तरह से विकसित होने में सक्षम नहीं होते हैं। इससे पैर की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है और स्नायुबंधन में मोच आ जाती है।

पैर के बायोमैकेनिक्स का व्यवधान घुटने के जोड़ों पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

विशेष उपकरण

पैरों पर अनावश्यक तनाव से बचने के लिए आर्थोपेडिक इनसोल विकसित किए गए। जूतों के लिए डिज़ाइन किए गए ये विशेष इंसर्ट पैर के आर्च को सहारा देने में मदद करते हैं, जबकि फ्लैट पैरों के विकास के दौरान दिखाई देने वाली अनियमितताओं को ठीक करते हैं।

ऑर्थोटिक इनसोल क्या कर सकते हैं? विशेषज्ञों की प्रतिक्रिया से पता चलता है कि ऐसे उत्पाद बदलते हैं शारीरिक गतिविधिसबसे महत्वपूर्ण गतिविधियों के दौरान पैर, यानी धीरे-धीरे चलते समय। आख़िरकार, यह वही चीज़ है जिसकी किसी व्यक्ति द्वारा अपने दैनिक जीवन में सबसे अधिक मांग है।

हमें आर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता क्यों है? विशेषज्ञों की समीक्षाओं का दावा है कि पैर सुधार के अलावा, उत्पाद इसमें योगदान करते हैं:

कूल्हों, टखनों और घुटनों पर भार कम करना;

पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार;

पैर की थकान कम करना;

चलने और खड़े होने पर व्यक्ति की स्थिरता बढ़ाना;

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न विकृति विज्ञान के विकास को रोकना।

हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि आर्थोपेडिक इनसोल का प्रदर्शन किया जाएगा पूरा भरने तकउनके कार्य केवल तभी होते हैं जब उन्हें सही ढंग से चुना जाता है। और इसका मतलब है कि प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से पैर की विकृति की विशेषताओं को ध्यान में रखना। इसके अलावा, इनसोल को लंबे समय तक खड़े रहने और खेलकूद के लिए विशेष रूप से चुना या बनाया जाता है। साथ ही, कुछ स्थितियाँ ऐसी भी होती हैं जब कोई व्यक्ति आर्थोपेडिक इनसोल के बिना नहीं रह सकता। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

सपाट पैर

इस घटना को सबसे आम पैर विकृति में से एक माना जाता है। आंकड़ों के अनुसार, हमारे ग्रह की पूरी आबादी का लगभग 50-70% इस बीमारी से पीड़ित है। और इस समस्या में अनिवार्य सुधार की आवश्यकता है। फ्लैटफुट का उपचार आमतौर पर जटिल होता है। और अन्य साधनों के अलावा, आर्थोपेडिक इनसोल रोगी को अमूल्य सहायता प्रदान करेगा। विशेषज्ञों की समीक्षाओं का दावा है कि ऐसे उत्पाद भार को समान रूप से पुनर्वितरित करते हैं और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की बीमारियों के रोगसूचक अभिव्यक्तियों को खत्म करते हैं।

जोड़बंदी

पैथोलॉजी जोड़ों की एक बीमारी है जो उनके उपास्थि ऊतक की क्षति या क्षति के कारण होती है। उल्लंघन का कारण अक्सर जोड़ पर पड़ने वाला अत्यधिक भार होता है। इस मामले में, अनुचित वितरण अधिक वजन, सपाट पैर या विभिन्न प्रकार की पैर विकृति के कारण हो सकता है।

आर्थ्रोसिस को खत्म करने के लिए निचले अंगफिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं और दवाओं का उपयोग किया जाता है। लेकिन इनके अलावा मरीज के लिए इसका काफी महत्व होगा सही पसंदऔर ऑर्थोटिक्स पहनना। ऐसे उत्पाद चलने-फिरने के दौरान दर्द वाले जोड़ पर पड़ने वाले भार को काफी कम कर देंगे। जब इन्हें लगातार पहना जाता है तो दर्द कम हो जाता है।

एड़ी की कील

यह रोग तल के प्रावरणी में एक सूजन प्रक्रिया की घटना के साथ होता है। यह वही है जो एड़ी की हड्डी पर पच्चर के आकार की रीढ़ की उपस्थिति को भड़काता है। चलने पर पैथोलॉजिकल गठन से चोट लगती है मुलायम कपड़े, जिससे तीव्र दर्द होता है। इससे चाल में गड़बड़ी, काम करने की क्षमता में कमी और चलने में कठिनाई होती है। अक्सर, एड़ी पर हड्डी के उभार का कारण सपाट पैर होते हैं, जो पैरों के तलवों पर भार को पुनर्वितरित करते हैं और टेंडन को नुकसान पहुंचाते हैं। कभी-कभी एड़ी की हड्डी में चोट लगने और उसके परिणामस्वरूप चयापचय संबंधी विकारों के साथ-साथ निचले छोरों के रक्त प्रवाह में व्यवधान के बाद विकृति विकसित होती है। गुड़ के स्पर्स के विकास का कारण पुरानी संयुक्त बीमारियाँ हो सकती हैं।

इस मामले में आर्थोपेडिक इनसोल निर्धारित हैं रूढ़िवादी उपचारबीमारी। इसके अलावा, ऐसे उत्पाद बीमारी को रोकने और रोग प्रक्रिया की बार-बार पुनरावृत्ति को रोकने के साधन के रूप में काम कर सकते हैं।

रूमेटाइड गठिया

यह रोग पैर के कोमल ऊतकों और जोड़ों को प्रभावित करता है। मुख्य रूप से यह नकारात्मक परिणाममांसपेशीय दुर्विकास और सपाट पैर विकसित होते हैं। बहुत बार से रूमेटाइड गठियाबुजुर्ग महिलाएं अपनी प्रतिरक्षा शक्तियों की खराबी के कारण पीड़ित होती हैं। ऐसे मरीजों के लिए ऑर्थोपेडिक इनसोल पहनना जरूरी हो जाता है। आख़िरकार, ये उत्पाद पैर की विकृति को रोकेंगे और प्रभावित जोड़ों पर भार कम करेंगे।

गर्भावस्था

जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उन्हें गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण अपने पैरों पर महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव होता है। यह घटना वैरिकाज़ नसों के विकास और पैरों की सूजन का कारण बनती है। इस मामले में, निचले अंगों पर अत्यधिक भार को आर्थोपेडिक इनसोल की मदद से ठीक किया जा सकता है।

यदि किसी व्यक्ति को इन उत्पादों को खरीदने की आवश्यकता है, तो उसे खरीदना होगा निश्चित विकल्प. खरीदते समय क्या देखना चाहिए? निर्माता किस प्रकार के आर्थोपेडिक इनसोल पेश करते हैं? मुझे अपने बच्चे के लिए कौन से उत्पाद चुनने चाहिए? सबसे अच्छे ऑर्थोटिक इनसोल कौन से हैं? आइए इन मुद्दों को समझने की कोशिश करें.

रोकथाम मॉडल

यदि पैरों की कोई बीमारी नहीं है, लेकिन वे बहुत थक जाते हैं तो जूतों के लिए कौन से आर्थोपेडिक इनसोल की सिफारिश की जाती है? इस मामले में, रोगनिरोधी उत्पाद खरीदे जाते हैं। वे लंबे समय तक खड़े रहने और चलने के दौरान तनाव से राहत देंगे।

इन इनसोल की संरचना काफी नरम है और उत्कृष्ट आराम प्रदान करती है। वे फोम या चमड़े से बने होते हैं। निवारक इनसोल उन लोगों के लिए हैं जो अस्थायी या स्थायी रूप से अपने पैरों पर तनाव का अनुभव करते हैं, अर्थात्:

गर्भावस्था के दौरान;

ऐसे काम के दौरान जिसमें अत्यधिक कार्यभार शामिल हो (सेल्सपर्सन, हेयरड्रेसर);

खेल खेलते समय;

पर आरंभिक चरणसपाट पैर;

वैरिकाज़ नसों के लिए;

हाई हील्स पहनते समय.

आरामदायक मॉडल

चौड़े पांव;

उंगलियों की विकृति;

फ्लैट पैर 3 और 4 डिग्री.

उपचार मॉडल

इन आर्थोपेडिक इनसोल का नाम अपने आप में बहुत कुछ कहता है। ऐसे उत्पादों को उन लोगों के लिए खरीदने की अनुशंसा की जाती है जो पैरों की हड्डियों में परिवर्तन के साथ-साथ निचले छोरों में रक्त की आपूर्ति में कमी का अनुभव करते हैं। पर आरंभिक चरणआर्थोपेडिक उत्पादों के उपयोग से दर्द हो सकता है। वे विकृत पैर की उसकी मूल शारीरिक स्थिति में वापसी से जुड़े हैं। दर्द तब होता है जब मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है।

एड़ी की कील;

रूमेटाइड गठिया;

सपाट पैर;

मधुमेह;

ऑस्टियोआर्थ्रोसिस;

चिकित्सीय आर्थोपेडिक इनसोल कैसे चुनें? विशेषज्ञों की समीक्षाएँ किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श लेने की सलाह देती हैं। केवल इस मामले में, उत्पाद, जब लगातार पहने जाते हैं, सूजन से राहत देंगे और पैरों में दर्द और थकान को खत्म करेंगे। इसके अलावा, वे पैर, रीढ़ और सबसे बड़े जोड़ों की विकृति को रोकेंगे।

चिकित्सीय इनसोल के प्रकार

उनके कार्यात्मक उद्देश्य के अनुसार, आर्थोपेडिक उत्पाद हो सकते हैं:

सुधारात्मक;

उतराई;

आर्च-समर्थक;

मेहराब बनाने वाला।

उपरोक्त प्रत्येक उपचार का चिकित्सीय प्रभाव उसके नाम से पता चलता है। इस प्रकार, सुधारात्मक मॉडल पूरे शरीर के सापेक्ष पैर की स्थिति को सही करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस संबंध में, उनके डिज़ाइन में अतिरिक्त भाग प्रदान किए गए हैं। ये पेलोटा हैं, साथ ही इंस्टेप सपोर्ट और हाई साइड भी हैं। सुधारात्मक उत्पादों की मदद से, आप न केवल दर्द को खत्म कर सकते हैं, बल्कि पैर के बायोमैकेनिक्स को सही करके पैर की सहनशक्ति भी बढ़ा सकते हैं।

जहां तक ​​आर्च-सहायक आर्थोपेडिक उपकरणों का सवाल है, उन्हें पैर पर भार कम करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। पहनने पर दर्द ख़त्म हो जाता है और पैरों की सहनशक्ति बढ़ जाती है।

आर्च-गठन उत्पाद तब चुने जाते हैं जब पैर के आर्च की राहत को सुचारू रूप से बदलना आवश्यक होता है। एक नियम के रूप में, ये बच्चों के आर्थोपेडिक इनसोल हैं, जिन्हें बच्चे के सपाट पैर होने पर खरीदा जाता है।

लोड को पुनर्वितरित करने के लिए अनलोडिंग आर्थोपेडिक उत्पादों का चयन आवश्यक है समस्या क्षेत्रपूरे पैर पर समान रूप से। यह विशेष उभारों और इंडेंटेशन द्वारा सुगम होता है जो ऐसे इनसोल में पाए जाते हैं। यह ऐसे तत्वों के लिए धन्यवाद है कि एकमात्र का दर्दनाक क्षेत्र उत्पाद से संपर्क करना बंद कर देता है। लंबे समय तक खड़े रहने और चलने के दौरान पैर के आर्च पर भार को विभिन्न संरचनाओं और घनत्वों की सामग्रियों से राहत दी जा सकती है।

उत्पाद अंकन

आर्थोपेडिक इनसोल खरीदते समय, आप उन पर संख्याएँ और अक्षर देख सकते हैं। यह एक उत्पाद चिह्न है जो खरीदार को उनके उद्देश्य को इंगित करता है:

- वीपी-1.निर्माताओं की समीक्षाओं को देखते हुए, ये इनसोल गर्भवती महिलाओं के लिए, फ्लैट पैरों के शुरुआती लक्षणों वाले लोगों के लिए, साथ ही उन लोगों के लिए हैं जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ एड़ी पर बड़ा भार डालती हैं। मॉडल में अनुदैर्ध्य आर्च के लिए डिज़ाइन किया गया एक लाइनर है, साथ ही एड़ी के नीचे एक धँसा हुआ कुशन भी है। उत्पाद को निवारक माना जाता है.

- वीपी-2.यह आर्थोपेडिक उत्पाद चिकित्सीय है। हॉलक्स वाल्गस के सुधार के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है। डिज़ाइन में एड़ी का समर्थन शामिल है। इसके अलावा, एक इन्सर्ट भी है अनुदैर्ध्य मांसपेशियाँपैरों के तलवे. इस प्रकार के इनसोल का उपयोग हील स्पर्स की उपस्थिति में किया जाता है।

- वीपी-3.इस मॉडल में अनुदैर्ध्य आर्च के लिए एक जड़ना है, पैर के सामने के पैर के क्षेत्र के नीचे स्थित एक उच्चारणकर्ता, साथ ही एड़ी क्षेत्र में एक इंस्टेप समर्थन है। के लिए उत्पाद की अनुशंसा की जाती है हॉलक्स वाल्गस विकृतिऔर पैरों को मुड़ने से रोकने के लिए निवारक उपाय करने के उद्देश्य से।

- वीपी-4.इस इनसोल में VP-3 मॉडल के समान ही इन्सर्ट हैं। हालाँकि, वे एक निश्चित स्थिति में रखने के लिए एक सख्त स्टिकर के साथ आते हैं। अँगूठा. हॉलक्स वाल्गस के मामलों में उपयोग के लिए इस मॉडल की अनुशंसा की जाती है।

- वीपी-5.इस इनसोल में पैर के अगले भाग और एड़ी के लिए एक इंस्टेप सपोर्ट है। हॉलक्स वाल्गस विकृति के सुधार के लिए उत्पाद की अनुशंसा की जाती है।

- वीपी-6.ऐसे इनसोल का उपयोग आर्च प्रोलैप्स की रोकथाम के लिए किया जाता है। मॉडल में अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य मेहराब के लिए एक जड़ना है। एड़ी के नीचे एक शॉक एब्जॉर्बर है। उत्पाद का उपयोग पैर के आकार को सही शारीरिक रूप में बनाए रखने के लिए किया जाता है।

- वीपी-7.इस मॉडल में एड़ी पैड और पैर के बाहरी किनारे पर एक प्रोनेटर है। हॉलक्स वाल्गस विकृति के लिए इस इनसोल की अनुशंसा की जाती है।

- वीपी-8.यह उत्पाद एक प्रोनेटर से सुसज्जित है, जो पैर के पूरे बाहरी हिस्से में स्थित है। इस इनसोल में एक प्रकार का पंख भी होता है जो बड़े पैर के अंगूठे को सामान्य स्थिति में रखने में मदद करता है।

- वीपी-9.ऐसा ही मॉडल तब चुना जाता है जब किसी व्यक्ति का एक पैर छोटा हो जाता है। इस इनसोल की एड़ी के नीचे एक पैडिंग है जो इसे थोड़ी ऊंचाई देती है।

- वीपी-10.इस इनसोल में एड़ी के लिए एक अवकाश और पैर के अनुदैर्ध्य आर्च के लिए एक इंसर्ट है। गलत जूते पहनने के बाद दिखाई देने वाले कॉर्न्स को खत्म करने के लिए इस उत्पाद का उपयोग बहुत कम किया जाता है।

आर्थोपेडिक उत्पाद ख़रीदना

इनसोल खरीदते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए? ग्राहकों की समीक्षाओं को देखते हुए, स्टोर पर जाते समय, आपको निश्चित रूप से वे जूते अपने साथ ले जाने होंगे जिनमें उत्पाद का उपयोग किया जाएगा। लेकिन प्रोफ़ाइल चयन के अलावा, निम्नलिखित बातों पर भी ध्यान देना चाहिए:

पैर के मापदंडों के साथ मॉडल का अनुपालन;

इंस्टेप सपोर्ट की सामग्री, यह स्प्रिंगदार, खोखली या घनी होनी चाहिए;

रोल ज़ोन (इसे ऊंचा किया जाना चाहिए);

जो उत्पाद सामग्री सबसे अच्छी चुनी जाती है वह गैर-एलर्जेनिक (कपास या चमड़ा) है।

ठंड के मौसम में पहनने के लिए आपको विंटर ऑर्थोपेडिक इनसोल पर ध्यान देना चाहिए। ये फर के साथ इंसुलेटेड मॉडल हैं। निर्माता सैंडल और सैंडल के लिए आर्थोपेडिक इनसोल के उत्पादन की भी व्यवस्था करते हैं। ये पतले उत्पाद हैं जो चुभती नज़रों के लिए लगभग अदृश्य हैं। वे एक चिपकने वाले आधार का उपयोग करके जूतों से जुड़े होते हैं।

आपके पैरों को सबसे उचित समर्थन प्रदान करने के लिए, आपको फ्रेम ऑर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता होगी। वे असली चमड़े या लोचदार सामग्री (उदाहरण के लिए, फोम लेटेक्स) से बने होते हैं।

सपाट पैरों के लिए इनसोल चुनना

इस विकृति के लिए, कई प्रकार के सुधारात्मक उत्पाद पेश किए जाते हैं।

- आर्थोपेडिक अनुदैर्ध्य इनसोल।इनका उपयोग किया जाता है अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट. विशेषज्ञों की समीक्षाओं को देखते हुए, ऐसे उत्पादों के लिए सबसे अच्छी सामग्री उच्च तापमान वाला प्लास्टिक है। यह प्रभावी रूप से मौजूदा आर्क सैगिंग की भरपाई करता है और एड़ी को वांछित स्थिति में रखता है। यह, बदले में, लंबे समय तक खड़े रहने या चलने के दौरान दर्द के लक्षणों को कम करेगा, और बीमारी को बढ़ने से भी रोकेगा।

- आर्थोपेडिक अनुप्रस्थ इनसोल।संबंधित प्रकार के फ्लैटफुट के साथ, पैथोलॉजिकल क्षेत्र पैर के सामने पैर की उंगलियों का क्षेत्र होता है। इस विकृति का मुख्य लक्षण दिन के अंत में पैरों के तलवों में थकान और दर्द, साथ ही पीठ, घुटनों और पैरों में दर्द है। कूल्हे के जोड़. इसके अलावा, एक एक्सोफाइट होता है। यह घटना, जब अंगूठा बगल की ओर जाने लगता है, लोकप्रिय रूप से "हड्डी" कहा जाता है। इस मामले में, ऑर्थोपेडिक इनसोल के डिज़ाइन में एक पैड होना चाहिए। यह एक मेटाटार्सल पैड है जो अनुप्रस्थ आर्च को सहारा देगा, तनाव कम करेगा और दर्द कम करेगा।

अनुकूलित उत्पाद

आर्थोपेडिक इनसोल कहां ऑर्डर करें? इन्हें कार्यशालाओं या कृत्रिम कारखानों द्वारा बनाया जाता है। उसी समय, कस्टम-निर्मित आर्थोपेडिक इनसोल खरीदने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा लिखा गया नुस्खा.

पैर का प्लास्टर चढ़ाया गया।

कम्प्यूटर मॉडलिंग करना।

सोल प्रिंट.

कस्टम-निर्मित ऑर्थोटिक इनसोल का अधिकतम प्रभाव होगा यदि वे असली चमड़े, ऊन या ऊन से बने हों। उत्पादों की गुणवत्ता निर्माता द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक पर भी निर्भर करेगी। कभी-कभी आर्थोपेडिक इनसोल बनाने में केवल 20 मिनट लगते हैं, इस दौरान:

सपाट पैरों के लिए पैर की जांच की जाती है;

आवश्यक वर्कपीस का चयन उपयुक्त सामग्री से किया जाता है;

अंतिम उत्पाद का मॉडल तैयार किया जाता है;

आवश्यक सुधार के साथ परीक्षण किया जाता है।

कस्टम ऑर्थोपेडिक इनसोल को ध्यान में रखकर निर्मित किया जाता है शारीरिक विशेषतापैर। और, उपभोक्ता समीक्षाओं को देखते हुए, वे सबसे प्रभावी हैं। इसीलिए अधिकांश आर्थोपेडिस्ट सलाह देते हैं कि उनके मरीज़ केवल कस्टम आर्थोपेडिक इनसोल ही खरीदें। आख़िरकार, उत्पाद को अधिकतम लाभ लाना चाहिए।

बच्चों के लिए इनसोल

कम उम्र में, जब पैर के अनुप्रस्थ आर्च की मांसपेशियां अभी तक विकसित नहीं हुई हैं, तो निवारक उत्पादों को पहनने की सिफारिश की जाती है, जिसमें मोटा आर्च समर्थन होता है। बच्चों के आर्थोपेडिक इनसोल को किसी विशेष कार्यशाला से भी मंगवाया जा सकता है। विकृत पैर के मामले में अनुकूलित उत्पाद की आवश्यकता उत्पन्न होती है। वे बच्चों के लिए शीतकालीन आर्थोपेडिक इनसोल भी बनाते हैं।

उत्पादों की लागत

आर्थोपेडिक इनसोल की कीमत सामग्री और निर्माता पर निर्भर करती है। इसलिए:

ट्राइव्स कंपनी के उत्पाद पहली या दूसरी डिग्री के फ्लैट पैरों के लिए संकेतित हैं, चमड़े से बने होते हैं और इनका आधार अर्ध-कठोर होता है। उनका मूल्य सीमा 600 से 1000 रूबल की सीमा में है।

टैलस उत्पाद नरम, पूर्ण-प्रोफ़ाइल और फ्रेम हैं। वहीं, खरीदार को वयस्क और बच्चों दोनों के मॉडल की पेशकश की जाती है। इस निर्माता से आर्थोपेडिक इनसोल की कीमत 600-1700 रूबल है।

ऑर्टो विभिन्न प्रकार के उत्पाद पेश करता है। ये खेल और सर्दियों के लिए कठोर और नरम-लोचदार फ्रेम वाले मॉडल हैं। ऐसे उत्पादों की कीमत सीमा 500-2800 रूबल है।