रोज़ा आपके विचारों को व्यवस्थित करने, आध्यात्मिकता की ओर मुड़ने, ताकत हासिल करने और आंतरिक संतुलन बहाल करने का एक उत्कृष्ट अवसर है। लेंटेन आहार का पालन करें...

रोमांटिक और रोमांचक, यह छुट्टी लंबे समय से उनकी पसंदीदा में से एक बन गई है। वैलेंटाइन डे पर अपने पार्टनर को क्या दें? यह बहुत सरल है - सब कुछ पहले से ही छुट्टी की प्रकृति से तय होता है। इसलिए, उपहार में देने वाले का ध्यान और गर्मजोशी होनी चाहिए...

सही जन्मदिन मनाने के लिए, आपको बस इसकी सावधानीपूर्वक योजना बनाने की आवश्यकता है। और, निःसंदेह, योजना का पूर्ण कार्यान्वयन सुनिश्चित करना। एक आदर्श अवकाश के आयोजन में कौन से कार्य शामिल होते हैं?

डेनिशचुक क्लिनिक की त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट ल्यूडमिला कामेलिना विशेष रूप से महिलाओं की पत्रिका वुमन परफेक्शन के लिए बायोरिविटलाइज़ेशन के बारे में बात करेंगी: हमारी त्वचा एक सीमा रेखा, अवरोधक अंग है जो पर्यावरण की मार सबसे पहले झेलती है, इसलिए उम्र बढ़ने की समस्याएं इसे काफी प्रभावित करती हैं। जल्दी...

शो बिजनेस सितारे हमेशा अपने चेहरे की आदर्श आकृति, दोहरी ठोड़ी की अनुपस्थिति और ढीले गालों से आश्चर्यचकित करते हैं। ऐसा लगता है कि केवल महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं और नियमित चेहरे की मालिश ही इस परिणाम को प्राप्त करने में मदद करेगी। वास्तव में...

बच्चे की उम्मीद करना एक अद्भुत अवधि है जो महत्वपूर्ण परिवर्तनों की शुरुआत का प्रतीक होगी। यह बच्चा आपकी पूरी जिंदगी उलट-पुलट कर देगा। एक महिला स्वाभाविक रूप से हर मिनट अपने बच्चे की उपस्थिति को अपने अंदर महसूस करती है। पिताजी को कैसा लगता है, एक पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए?..

कई लोग कहेंगे कि हर कोई अपने शरीर को आकार में बनाए रख सकता है, लेकिन शुरुआत में तथाकथित "आकार" प्राप्त करना होगा। यह कैसे हासिल किया जा सकता है? खेल खेलना पहली चीज़ है जो दिमाग में आती है। शरीर पर शारीरिक व्यायाम के लाभकारी प्रभावों से कोई इनकार नहीं करेगा, लेकिन थका देने वाला और लंबे समय तक चलने वाला व्यायाम भी हमेशा किसी को वांछित प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति नहीं देता है। अर्थात्, मांसपेशीय ऊतक बेशक अच्छी स्थिति में होंगे, लेकिन कुछ मामलों में वसायुक्त ऊतक की परतों से छुटकारा पाना असंभव है। इस स्थिति में, शरीर को एक विशेष उत्तेजना की आवश्यकता होती है जो उसे वांछित "आकार" प्राप्त करने में मदद कर सके। इस उद्देश्य के लिए, उन्होंने जापानी वजन घटाने की विधि यामाकिरो बनाई। स्वास्थ्य प्रणाली का मुख्य जोर लीवर की कार्यप्रणाली की पूर्ण बहाली पर है।

यकृत के कार्य के प्रकार

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि अधिक वजन वाले लोगों का जिगर "आलसी" होता है, जबकि पतले शरीर वाले लोगों का जिगर "भट्ठी" होता है जो अतिरिक्त कैलोरी जलाता है। अक्सर, यह निष्पक्ष सेक्स में होता है कि यकृत आवश्यक एंजाइमों के उत्पादन के लिए अपनी जिम्मेदारियों के बारे में "भूल जाता है"। यह अक्सर प्रसवोत्तर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। ऐसे विकार महिलाओं में "हार्मोनल शांति" की अवधि के दौरान होते हैं, जो अक्सर पैंतीस साल के बाद होता है। चिकित्सा में, यह घटना चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वजन सुधार के लिए दवाएं, एक नियम के रूप में, गठित वसा जमा को तोड़ देती हैं, लेकिन वे एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए यकृत को उत्तेजित करने में सक्षम नहीं हैं।

जापानी वजन घटाने की प्रणाली

वजन कम करने की जापानी पद्धति तीन दवाओं के उपयोग पर आधारित है, जिसमें मशरूम शामिल हैं: शिइताके, मीताके और लार्च टिंडर।

प्राचीन काल से, मीटाके मशरूम का उपयोग गीशा द्वारा अपने पतले आकार को बनाए रखने के लिए व्यापक रूप से किया जाता रहा है। आज, वैज्ञानिक भी सामान्य वजन बनाए रखने में इन मशरूमों की प्रभावशीलता को पहचानते हैं। जापानी वैज्ञानिकों के एक प्रयोग से पता चला कि जिन रोगियों ने औषधीय मशरूम को अपने नियमित मेनू में शामिल किया, वे आठ सप्ताह में 14 किलो वजन कम करने में सक्षम थे।

शिइताके को सर्वोत्तम औषधीय मशरूमों में से एक माना जाता है। यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए प्रसिद्ध है और इसका उपयोग ट्यूमर के खिलाफ लड़ाई में भी किया जाता है। बहुत से लोग इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि शिइताके मशरूम और जापानी वजन घटाने की विधि के अन्य घटक कहां से खरीदें? ऐसा करने के लिए, आपको प्राकृतिक औषधियाँ प्रदान करने वाली साइटों पर जाना चाहिए।

लार्च पॉलीपोर में एक पॉलीसेकेराइड होता है, जिसे जापानी वैज्ञानिक "लैनोफिल" कहते हैं। यह पदार्थ ग्लूकोज और वसा जमा को तोड़ने में सक्षम एंजाइम का उत्पादन करने के लिए यकृत (यहां तक ​​कि आलसी भी) को उत्तेजित करता है। दूसरे शब्दों में, "लैनोफिल" शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करता है, जो जापानी वजन घटाने की विधि का आधार है।

तकनीक के नियम

यह ध्यान दिया जाना चाहिए: वजन कम करने की प्रक्रिया हमेशा एक चरण-दर-चरण प्रक्रिया होती है। उदाहरण के लिए, एक निश्चित मात्रा में अतिरिक्त पाउंड खोने के बाद, आपको एक ब्रेक लेना चाहिए ताकि शरीर को अपनी नई स्थिति के लिए अभ्यस्त होने का अवसर मिले। इसके बाद ही आप अनावश्यक पाउंड के खिलाफ लड़ाई में अगला चरण शुरू कर सकते हैं। यही कारण है कि वजन कम करने की जापानी पद्धति, और किसी भी अन्य वजन घटाने की प्रणाली में पहले चरण के रूप में एक निश्चित संख्या में अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाना और दूसरे चरण के रूप में सामान्य वजन बनाए रखना शामिल है।

संबंधित आलेख:

अपने हाथों से कॉफी के खिलौने बनाना एक खुशी की बात है, खासकर पेंटिंग के स्तर पर। काम के लिए आवश्यक सामग्री उपलब्ध और सस्ती है, और उत्पाद उज्ज्वल, सुगंधित और बहुत भावपूर्ण बनते हैं...

टेनेरिफ़ तकनीक लुम नामक पैटर्न पर फूल और बड़ा फीता बुनने की एक विधि है। तैयार उत्पाद हवादार और सुंदर हैं और कुछ हद तक सूरज की याद दिलाते हैं। हम आपको टेनेरिफ़ में एक फूल बुनाई पर एक मास्टर क्लास की पेशकश करते हैं, जो एक बुना हुआ स्कार्फ, स्वेटर, पोशाक, बेरेट या यहां तक ​​कि दस्ताने के लिए एक सुंदर और नाजुक जोड़ बन सकता है...

उम्र से संबंधित परिवर्तन उस महिला के लिए एक वास्तविक परीक्षा हैं जो चमकदार दिखने की आदी है। वे खुद को बिगड़ा हुआ पुनर्जनन, माइक्रोसिरिक्युलेशन विकार, कोशिका पोषण में कमी, निर्जलीकरण, त्वचा और उसकी वसा परत का पतला होना, मुख्य त्वचा संरचनाओं का गिरना में प्रकट करते हैं...

नाखून सौंदर्यशास्त्र का मुद्दा प्राचीन काल से ही महिलाओं को चिंतित करता रहा है। आज, सुंदर हाथ पाने के तरीके बहुत विविध हैं। नेल एक्सटेंशन किफायती और उच्च गुणवत्ता वाले हैं, जिससे उन्हें सही स्थिति में रखना आसान हो जाता है। हालाँकि, कभी-कभी ऐसे मैनीक्योर से समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। अक्सर महिलाएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि बढ़े हुए नाखून क्यों झड़ते हैं...

पहले, पूर्व के राज्यों की शक्ति और ताकत पूरी तरह से साहसी ऊंटों पर निर्भर थी। भौगोलिक दृष्टि से, ये देश अंतहीन रेगिस्तानों के कारण बाहरी दुनिया से कटे हुए हैं, और केवल एक ऊंट ही ऐसी दूरियों को पार कर सकता है। इसके अलावा, वे न केवल घोड़े, गाय या मेढ़े की जगह ले सकते हैं, बल्कि दूध और मांस, फेल्ट और ऊन भी प्रदान कर सकते हैं...

- मल्टीपल स्केलेरोसिस के इलाज के तरीके

- मधुमेह मेलेटस के लिए फंगोथेरेपी

- फंगो - और हृदय प्रणाली के रोगों के लिए हर्बल दवा

- हेल्मिंथियासिस के लिए फंगोथेरेपी

- कैंसर रोगियों का पुनर्वास (पद्धति संबंधी सिफारिशें)

- यामाकिरो वजन घटाने प्रणाली

मशरूम उपचार

फंगोथेरेपी - औषधीय मशरूम से उपचार

एक मिथक लगातार बना हुआ है कि अधिक वजन वाले लोग अधिक खाते हैं, जबकि पतले लोग कम खाते हैं। यह सच नहीं है। आमतौर पर यह कहा जाता है कि मोटे लोगों का जिगर "आलसी" होता है और पतले लोगों का "एक फ़ायरबॉक्स होता है जो स्पष्ट रूप से अतिरिक्त कैलोरी जला सकता है।" सच तो यह है कि लीवर द्वारा एंजाइमों का उत्पादन एक जटिल मामला है। और लीवर को यह सीखने में काफी समय लगता है। क्या आपने देखा है कि 3-4 साल से कम उम्र के बच्चे मजाकिया, मोटे और गोल-मटोल होते हैं? और केवल माँ के दूध से? और यह सब इसलिए क्योंकि लीवर ने अभी तक प्रोटीन के टूटने के लिए एंजाइम नहीं बनाए हैं - यह केवल फैटी अमीनो एसिड के लिए प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को तोड़ता है, जो फिर से लीवर द्वारा अवशोषित हो जाते हैं, वसा कोशिकाओं में बदल जाते हैं। पांच साल की उम्र तक, यकृत परिपक्व हो जाता है और सभी आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन शुरू कर देता है, इसलिए, एक नियम के रूप में, सभी डायथेसिस दूर हो जाते हैं और वजन कम होता है।

हार्मोनल झटके के कारण प्रसव के बाद महिलाओं में और कई पुरुषों और महिलाओं में 35 साल के बाद हार्मोनल "शांत" के दौरान लीवर एंजाइम उत्पादन का अपना काम "भूल" जाता है। इसे आमतौर पर बिगड़ा हुआ चयापचय कहा जाता है।

वजन घटाने वाली सभी दवाएं पहले से बनी वसा कोशिकाओं को तोड़ने का काम करती हैं। और कोई भी दवा आपको लीवर को किण्वित करना नहीं सिखाती। उपवास, परहेज़ आदि का दुःखद अनुभव। दिखाता है कि अगर लीवर पहले की तरह काम करता है तो वसा ऊतक बहुत जल्दी बहाल हो जाता है।

जापानी गीशा जानते थे कि लीवर को ठीक से काम करना कैसे सिखाया जाए। जापानी महिलाओं ने हमेशा यूरोपीय लोगों को अपनी कमनीयता और वायुहीनता से आश्चर्यचकित किया है। और अब टोक्यो की सड़कों पर अधिक वजन वाली महिलाओं से मिलना मुश्किल है। और यह विशेष पोषण संबंधी स्थितियों की बात नहीं है, अफ़सोस, अमेरिकी हैम्बर्गर जापान में भी आदर्श बन गए हैं। लेकिन फंगोथेरेपी (औषधीय मशरूम के साथ उपचार) की प्राचीन परंपरा अब भी जापानियों की मदद करती है। यह पता चला है कि जापानी गीशा की अर्ध-हवादार उपस्थिति का रहस्य विशेष मशरूम का उपयोग है जो ... वजन कम करता है।

यह पता चला कि एक पूरी कला थी (इसे "यामाकिरो" कहा जाता है) जो गीशा ने सीखी - कैसे एक अतिथि को नाराज न करें और उसके साथ व्यवहार करें, हर व्यंजन को आज़माना सुनिश्चित करें, और कैसे वजन न बढ़ाएं। और उनमें से प्रत्येक के सौंदर्य प्रसाधन संदूक में ऐसे मशरूम की तीन बोतलें थीं।

तैयारी "यामाकिरो" - वजन घटाने के लिए एक जापानी प्रणाली

पहली बोतल एक मशरूम है, जो वजन घटाने के लिए जिम्मेदार है, इसे कहा जाता है: जापानी गीशा मशरूम - . टोक्यो में कोसेइकाई क्लिनिक के मेडिसिन के डॉक्टर मसानोरी योकोटा ने "जापानी गीशा के रहस्य" पर करीब से नज़र डाली और आश्वस्त हो गए कि मीटेक का न केवल जापानी महिलाओं पर, बल्कि चूहों पर भी "वजन घटाने" का प्रभाव पड़ता है।

दूसरा मशरूम, जिसका उपयोग जापानियों द्वारा किया जाता था - एक प्रकार का वृक्ष.

यह वृक्ष मशरूम लंबे समय से सर्वोत्तम भूख दबाने वाले और हल्के रेचक के रूप में प्रसिद्ध है (इसके अलावा, इसका उपयोग कई यकृत और फेफड़ों के रोगों के लिए किया जाता है)।

और तीसरा मशरूम"गीशा फर्स्ट एड बैकपैक" से - दुनिया में सबसे प्रसिद्ध मशरूम। इसने "लिवर को खोलने" का कार्य किया, अर्थात, प्रोटीन और वसा के टूटने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन किया।

डॉ. मसानोरी को गीशा के रहस्य में रुचि हो गई और उन्होंने विशेष रूप से वजन घटाने के लिए इन तीन मशरूमों का नैदानिक ​​​​अध्ययन किया: परिणाम प्रभावशाली थे - रोगियों का वजन प्रति माह 3 से 5 किलोग्राम कम हो गया। सौम्य शासन अर्थात बिना आहार के...

उसी मशरूम और एक विशेष आहार के साथ अधिक गहन वजन घटाने को उसी कोसेइकाई क्लिनिक में विकसित किया गया था और इसे दुनिया भर में जाना जाता है यामाकिरो प्रणाली. इस प्रणाली का उपयोग चिकित्सा पद्धति में तब किया जाता है जब कम से कम समय में वजन कम करना आवश्यक हो।

अब यामाकिरो वजन घटाने की प्रणाली का उपयोग पूरी दुनिया में किया जाता है; हॉलीवुड में, सबसे प्रसिद्ध कलाकार (उदाहरण के लिए, मिनी ड्राइवर और हैरिसन फोर्ड) हमेशा फिल्मांकन से पहले मशरूम के साथ आपातकालीन वजन घटाने का काम करते हैं, क्योंकि उन्हें हमेशा बड़े प्रशंसकों के रूप में जाना जाता है। "फ़ास्ट फ़ूड" का.

मैं यहां वजन कम करने की यह जापानी विधि प्रस्तुत कर रहा हूं, जो पिछली शताब्दी में बहुत लोकप्रिय थी और अब जापान में फिर से तेजी का अनुभव कर रही है। वैसे, इस प्रणाली के परिणाम सचमुच आश्चर्यजनक हैं।

जापानी वजन घटाने प्रणाली "यामाकिरो" की संरचना

सामग्री: जापानी लकड़ी मशरूम, पेड़ मशरूम एक प्रकार का वृक्ष, पेड़ का मशरूम, सूडानी गुलाब की पंखुड़ियाँ (हिबिस्कस), काली लंबी पत्ती चाय, दूध.

कोर्स 2 महीने तक चलता है, इस समय के दौरान लीवर को सौम्य मोड में काम करना चाहिए, क्योंकि प्रगतिशील किण्वन हो रहा होता है।

आहार- वनस्पति तेलों के समावेश के साथ सब्जी। इस तरह कोई भूख नहीं लगेगी - आपको अपने आप को सख्त आहार के लिए मजबूर नहीं करना पड़ेगा; टिंडर फंगस भी आपकी भूख को कम करने का काम करता है;

पहले दो सप्ताह:

भुखमरी और विभिन्न आहारों का दुखद अनुभव शायद हमारे अधिकांश पाठकों से परिचित है। किसी को केवल एक छोटा ब्रेक लेना होता है, और वजन तुरंत अपने मूल, और अक्सर अधिक प्रभावशाली संख्या में वापस आ जाता है।

ये तस्वीर बिल्कुल भी दुर्लभ नहीं है. ऐसा बड़े पैमाने पर होता है क्योंकि अधिकांश आहार और उपवास लीवर की लय को नहीं बदलते हैं जो अतिरिक्त वजन के साथ स्थापित होती है।

जिगर– शरीर की मुख्य प्रयोगशाला, विशेष पदार्थों का उत्पादन करती है - एंजाइम। वे ही हैं जो शरीर में प्रवेश करने वाले सभी पदार्थों को पचने योग्य रूपों में तोड़ते हैं। खराब पोषण, हमारे शरीर में अनावश्यक वसा जोड़ने के अलावा, लीवर को उन एंजाइमों का उत्पादन करने से भी रोकता है जो आवश्यक मात्रा में वसा को तोड़ते हैं। और यह एक दुष्चक्र बन जाता है।
निष्कर्ष स्वयं ही सुझाता है: वास्तव में वजन कम करने के लिए, आपको लीवर को सही मात्रा में आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है। और कुछ प्रकार के मशरूम लीवर पर समान प्रभाव डालते हैं।

यह संभावना नहीं है कि आप जानते हों कि 19वीं सदी में चीन और जापान सक्रिय रूप से लार्च पॉलीपोर का आयात करते थे, जो साइबेरिया में व्यापक रूप से पाया जाता है, लेकिन उनमें पूरी तरह से अनुपस्थित था। यह पता चला है कि, शिइताके मशरूम के साथ, जो इन देशों में अत्यधिक पूजनीय है, टिंडर कवक वजन घटाने के लिए एक बहुत प्रभावी प्रणाली बनाता है।

इन दो मशरूम के पाउडर के अलावा, आपको 2 और प्रकार की चाय की आवश्यकता होगी - काली लंबी चाय और हिबिस्कस चाय, साथ ही सादा दूध।

पाठ्यक्रम 2 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके दौरान लीवर सौम्य मोड में काम करता है, क्योंकि एंजाइम गठन की एक नई लय बनती है। और भूख की संभावना को आपको डराने न दें - 2 सप्ताह के बाद आप अपने आहार में किण्वित दूध उत्पाद, ब्राउन ब्रेड और दुबला मांस शामिल कर सकते हैं, और टिंडर कवक स्वयं आपकी भूख को कमजोर कर देता है। शिइताके के उपचार गुण आपको इस समय अवांछित सर्दी और अन्य संक्रमणों से बचने में मदद करेंगे।

तो, पहले दो हफ्तों में आपका आहार इस प्रकार होगा:

जब आप उठें तो 20 मिलीलीटर में एक चम्मच शिइताके पाउडर घोलें। गर्म पानी और खाली पेट पियें।

20 मिनिट बाद 1 चम्मच काढ़ा बना लीजिये. काली चाय 50 मि.ली. गर्म दूध और 15 मिनट के लिए छोड़ कर घूंट-घूंट करके पियें। और छान लिया.

उसके बाद आप कर सकते हैं "नाश्ता कर लो"स्वीटनर के साथ 2 कप हिबिस्कस के साथ सेब या नाशपाती।

पर "रात का खाना"यह सुझाव दिया जाता है कि आप पहले काली चाय के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं और यदि आपको भूख लगे तो 15 मिनट के बाद सब्जी सलाद, चावल या अनाज का एक हिस्सा खाएं। 2 कप गुड़हल से धो लें।

और 19-20 बजे आप कर सकते हैं "रात्रिभोज लीजिए" 2 कप हिबिस्कस, फिर 2 बड़े चम्मच (20 मिली) लार्च टिंडर फंगस टिंचर और इन सभी पर पनीर का एक छोटा टुकड़ा डालें। टिंडर फंगस टिंचर तैयार करने के लिए एक चम्मच में 150 मिलीलीटर पाउडर डालें। काहोर और 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें, फिर छान लें।

थोड़ा भारी? शायद। लेकिन ये सिर्फ 2 हफ्ते हैं. तब यह आसान हो जाएगा. आख़िरकार मांस और रोटी के साथ। और काली चाय के साथ दूध का सेवन रद्द किया जा सकता है। यह संभव है कि आप इसे शेष छह सप्ताह में पूरा कर लेंगे। जापानी और चीनी गंभीर लोग हैं, वे जानते हैं कि वे क्या सलाह देते हैं।

बस ध्यान रखें कि मध्य क्षेत्र में पाया जाने वाला टिंडर फंगस वजन घटाने के लिए उपयुक्त नहीं है।

लोकप्रिय लेख

• DASH आहार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय है
  

  रूस में, इस नाम का आहार अभी तक सबसे लोकप्रिय आहारों में से नहीं है, लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका में यह 2012-2013 में तेजी से गति पकड़ रहा है। सबसे अधिक की रैंकिंग में...

  ">DASH आहार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय
• अंग्रेजी आहार
  

  इस आहार का सिद्धांत सुबह में न्यूनतम कैलोरी है, रात के खाने के लिए अधिकतम (19.00 से पहले) अवधि - 1 सप्ताह वास्तविक वजन घटाना - लगभग 2-3...

विस्तृत उत्पाद विवरण

एक मिथक लगातार बना हुआ है कि अधिक वजन वाले लोग अधिक खाते हैं, जबकि पतले लोग कम खाते हैं। यह सच नहीं है। आमतौर पर यह कहा जाता है कि मोटे लोगों का जिगर "आलसी" होता है और पतले लोगों का "एक फ़ायरबॉक्स होता है जो स्पष्ट रूप से अतिरिक्त कैलोरी जला सकता है।" सच तो यह है कि लीवर द्वारा एंजाइमों का उत्पादन एक जटिल मामला है। और लीवर को यह सीखने में काफी समय लगता है। क्या आपने देखा है कि 3-4 साल से कम उम्र के बच्चे मजाकिया, मोटे और गोल-मटोल होते हैं? और केवल माँ के दूध से? ऐसा इसलिए है क्योंकि लीवर ने अभी तक प्रोटीन को तोड़ने के लिए एंजाइम नहीं बनाए हैं - यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट को केवल फैटी अमीनो एसिड में तोड़ता है, जो फिर से लीवर द्वारा अवशोषित हो जाते हैं, वसा कोशिकाओं में बदल जाते हैं। पांच साल की उम्र तक, यकृत परिपक्व हो जाता है और सभी आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन शुरू कर देता है, इसलिए, एक नियम के रूप में, सभी डायथेसिस दूर हो जाते हैं और वजन कम होता है।

प्रसव के बाद हार्मोनल झटके के कारण महिलाओं में और कई पुरुषों और महिलाओं में 35 साल के बाद "हार्मोनल शांति" के दौरान लीवर एंजाइम उत्पादन का अपना काम "भूल" जाता है। इसे आमतौर पर बिगड़ा हुआ चयापचय कहा जाता है।

वजन घटाने वाली सभी दवाएं पहले से बनी वसा कोशिकाओं को तोड़ने का काम करती हैं। और कोई भी दवा आपको लीवर को किण्वित करना नहीं सिखाती। उपवास, परहेज़ आदि का दुःखद अनुभव। दिखाता है कि अगर लीवर पहले की तरह काम करता है तो वसा ऊतक बहुत जल्दी बहाल हो जाता है।

जापानी गीशा जानते थे कि लीवर को ठीक से काम करना कैसे सिखाया जाए। जापानी महिलाओं ने हमेशा यूरोपीय लोगों को अपनी कमनीयता और वायुहीनता से आश्चर्यचकित किया है। और अब टोक्यो की सड़कों पर अधिक वजन वाली महिलाओं से मिलना मुश्किल है। और यह विशेष पोषण संबंधी स्थितियों का मामला नहीं है - अफसोस, अमेरिकी हैम्बर्गर जापान में भी आदर्श बन गए हैं। लेकिन फंगोथेरेपी (औषधीय मशरूम के साथ उपचार) की प्राचीन परंपरा अब भी जापानियों की मदद करती है। यह पता चला है कि जापानी गीशा की अर्ध-हवादार उपस्थिति का रहस्य विशेष मशरूम के उपयोग में है जो...वजन कम करते हैं।

यह पता चला कि एक पूरी कला थी (इसे "यामाकिरो" कहा जाता है) जो गीशा ने सीखी - कैसे एक अतिथि को नाराज न करें और उसके साथ व्यवहार करें, हर व्यंजन को आज़माना सुनिश्चित करें, और कैसे वजन न बढ़ाएं। और उनमें से प्रत्येक के सौंदर्य प्रसाधन संदूक में हमेशा ऐसे मशरूम की तीन बोतलें होती थीं।

पहली बोतल एक मशरूम है, जो वजन घटाने के लिए जिम्मेदार है, इसे कहा जाता है: जापानी गीशा मशरूम - मीटाके। टोक्यो में कोसेइकाई क्लिनिक के मेडिसिन के डॉक्टर मसानोरी योकोटा ने "जापानी गीशा के रहस्य" पर करीब से नज़र डाली और आश्वस्त हो गए कि मीटेक का न केवल जापानी महिलाओं पर, बल्कि चूहों पर भी "वजन घटाने" का प्रभाव पड़ता है।

चूहों के दो समूहों को समान वजन के साथ लिया गया - 350 ग्राम। एक समूह को उच्च कैलोरी वाला आहार दिया गया, दूसरे को वही भोजन दिया गया, लेकिन मीटाके पाउडर दिया गया। एक महीने के बाद, चूहों के पहले समूह का वजन 400 ग्राम था, लेकिन दूसरे समूह का वजन स्पष्ट रूप से कम था - वे अपने पिछले वजन (350 ग्राम) तक भी नहीं पहुंचे, यानी, अच्छी भूख के साथ उनका वजन स्पष्ट रूप से कम हो रहा था।

जापानियों द्वारा उपयोग किया जाने वाला दूसरा मशरूम लार्च टिंडर कवक था।

यह वृक्ष मशरूम लंबे समय से सर्वोत्तम भूख दबाने वाले और हल्के रेचक के रूप में प्रसिद्ध है (इसके अलावा, इसका उपयोग कई यकृत और फेफड़ों के रोगों के लिए किया जाता है)।

और "गीशा प्राथमिक चिकित्सा बैकपैक" से तीसरा मशरूम शिइताके है, जो दुनिया का सबसे प्रसिद्ध मशरूम है। इसने "लिवर को खोलने" का कार्य किया, अर्थात, प्रोटीन और वसा के टूटने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन किया।

डॉ. मसानोरी को गीशा के रहस्य में रुचि हो गई और उन्होंने विशेष रूप से वजन घटाने के लिए इन तीन मशरूमों का नैदानिक ​​​​अध्ययन किया: परिणाम प्रभावशाली थे - रोगियों ने धीरे-धीरे, यानी बिना आहार के, प्रति माह 3 से 5 किलोग्राम वजन कम किया...

उन्हीं मशरूमों और एक विशेष आहार के साथ अधिक गहन वजन घटाने को उसी कोसेइकाई क्लिनिक में विकसित किया गया था और इसे दुनिया भर में "यामाकिरो" प्रणाली के रूप में जाना जाता है। इस प्रणाली का उपयोग चिकित्सा पद्धति में तब किया जाता है जब कम से कम समय में वजन कम करना आवश्यक हो।

अब यामाकिरो वजन घटाने की प्रणाली का उपयोग पूरी दुनिया में किया जाता है; हॉलीवुड में, सबसे प्रसिद्ध कलाकार (उदाहरण के लिए, मिनी ड्राइवर और हैरिसन फोर्ड) हमेशा फिल्मांकन से पहले मशरूम के साथ आपातकालीन वजन घटाने का काम करते हैं, क्योंकि उन्हें हमेशा बड़े प्रशंसकों के रूप में जाना जाता है। "फ़ास्ट फ़ूड" का.

मैं यहां वजन कम करने की यह जापानी विधि प्रस्तुत कर रहा हूं, जो पिछली शताब्दी में बहुत लोकप्रिय थी और अब जापान में फिर से तेजी का अनुभव कर रही है। वैसे, इस प्रणाली के परिणाम सचमुच आश्चर्यजनक हैं।

जापानी वजन घटाने की प्रणाली "यामाकिरो"

सामग्री: जापानी शिइताके मशरूम, लार्च टिंडर फंगस, मेइताके ट्री मशरूम, सूडानी गुलाब की पंखुड़ियाँ (हिबिस्कस), काली लंबी चाय, दूध।

कोर्स 2 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इस दौरान लीवर को सौम्य तरीके से काम करना चाहिए, क्योंकि प्रगतिशील किण्वन होता है।

आहार - वनस्पति तेलों के समावेश के साथ सब्जी। इस तरह कोई भूख नहीं लगेगी - आपको अपने आप को सख्त आहार के लिए मजबूर नहीं करना पड़ेगा; टिंडर फंगस भी आपकी भूख को कम करने का काम करता है;

पहले दो सप्ताह:

सुबह: खाली पेट दवा "फंगो-शी" - शिइताके के 2 कैप्सूल पिएं, इसके बाद 100 मिलीलीटर साफ पीने का पानी पिएं।

20 मिनट के बाद, 50 मिलीलीटर गर्म दूध के साथ 1 चम्मच काली लंबी चाय बनाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, घूंट में पिएं।

नाश्ता - नाशपाती, सेब. स्वीटनर के साथ 2 कप गुड़हल।

दोपहर का भोजन: फ़ंगो-शी दवा के 2 कैप्सूल - खाली पेट मीटेक पियें, 100 ग्राम पीने के पानी से धो लें। दोपहर का भोजन: कुछ चिकन या लीन बीफ़, सब्जियाँ, 2 कप हिबिस्कस।

शाम को: 19-20 बजे, एक गिलास पानी के साथ 2 कप हिबिस्कस, फिर टिंडर फंगस दवा के 2 कैप्सूल पियें। पनीर के एक टुकड़े (10 ग्राम) के साथ खाएं।

2 सप्ताह के बाद, आप अपने आहार में किण्वित दूध उत्पाद, दुबला मांस और काली रोटी शामिल कर सकते हैं।

दवा का नियम वही है। आप चाय के साथ पीसा हुआ दूध रद्द कर सकते हैं। चूँकि यह पहले ही अपना कार्य पूरा कर चुका है - इसने पित्त नलिकाओं को खोल दिया।

मतभेद : गर्भावस्था, स्तनपान, बचपन (इन समूहों में नैदानिक ​​​​अध्ययन नहीं किए गए हैं), घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।

जापानी वजन घटाने की प्रणाली यामाकिरो

विवरण

वजन घटाने वाली दवाएं वजन घटाने की प्रणाली यामाकिरो(2 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया)

आपको आवश्यक आहार का पालन करते समय:
- लार्च टिंडर कवक - 120 कैप्सूल;
- शिइताके मशरूम - 120 कैप्सूल;
- मीटेक मशरूम - 120 कैप्सूल;
- हिबिस्कस चाय (सूडानी गुलाब की पंखुड़ियाँ)
- काली लंबी चाय;
- दूध।

सामग्री: जापानी शिइताके मशरूम, लार्च टिंडर फंगस, मेइताके ट्री मशरूम, सूडानी गुलाब की पंखुड़ियाँ (हिबिस्कस), काली लंबी चाय, दूध।

कोर्स 2 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इस दौरान लीवर को सौम्य तरीके से काम करना चाहिए, क्योंकि इसमें प्रगतिशील किण्वन होता है।

आहार - वनस्पति तेलों के समावेश के साथ सब्जी। इस तरह भूख नहीं लगेगी - आपको अपने आप को सख्त आहार के लिए मजबूर नहीं करना पड़ेगा; टिंडर फंगस भी आपकी भूख को कम करने का काम करता है।

पहले दो सप्ताह

सुबह में: "फंगो-शी" दवा के 2 कैप्सूल - खाली पेट शिइटेक पियें, 100 मिलीलीटर साफ पीने के पानी से धो लें, 20 मिनट के बाद 1 चम्मच काली लंबी चाय, 50 मिलीलीटर गर्म दूध लें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें, घूंट-घूंट में पियें। नाश्ता - नाशपाती, सेब। स्वीटनर के साथ 2 कप गुड़हल। दोपहर का भोजन: फ़ंगो-शी दवा के 2 कैप्सूल - खाली पेट मीटेक पियें, 100 ग्राम पीने के पानी से धो लें। दोपहर का भोजन: कुछ चिकन या लीन बीफ़, सब्जियाँ, 2 कप हिबिस्कस। शाम को: 19-20 बजे, एक गिलास पानी के साथ 2 कप हिबिस्कस, फिर टिंडर फंगस दवा के 2 कैप्सूल पियें। पनीर के एक टुकड़े (10 ग्राम) के साथ खाएं।

2 सप्ताह के बाद, आप अपने आहार में किण्वित दूध उत्पाद, दुबला मांस और काली रोटी शामिल कर सकते हैं।

दवा का नियम वही है। आप चाय के साथ पीसा हुआ दूध रद्द कर सकते हैं। चूँकि यह पहले ही अपना कार्य पूरा कर चुका है - इसने पित्त नलिकाओं को खोल दिया।

मुख्य सेटिंग्स

नाम:

यामाकिरो