अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी(एम.एबडक्टर पोलिसिस ब्रेविस), सपाट, सतही रूप से स्थित। इसकी शुरुआत फ्लेक्सर रेटिनकुलम के पार्श्व भाग, स्केफॉइड हड्डी के ट्यूबरकल और ट्रेपेज़ियम हड्डी पर मांसपेशियों के बंडलों से होती है। अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स के रेडियल पक्ष और एक्सटेंसर पोलिसिस लॉन्गस टेंडन के पार्श्व किनारे से जुड़ जाता है।

समारोह:अंगूठे का अपहरण कर लेता है.

संरक्षण:माध्यिका तंत्रिका (C V -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:रेडियल धमनी की सतही पामर शाखा।

वह मांसपेशी जो हाथ के अंगूठे का विरोध करती है(एम.ऑपोनेंस पोलिसिस), आंशिक रूप से पिछली मांसपेशी से ढका हुआ, इसके मध्य में स्थित छोटी फ्लेक्सर पोलिसिस मांसपेशी से जुड़ा हुआ है। यह फ्लेक्सर रेटिनकुलम और ट्रेपेज़ियस हड्डी पर शुरू होता है। रेडियल किनारे और पहली मेटाकार्पल हड्डी की पूर्वकाल सतह से जुड़ जाता है।

समारोह:अंगूठे की तुलना छोटी उंगली और हाथ की अन्य सभी उंगलियों से की जाती है।

अभिप्रेरणा: माध्यिका तंत्रिका (C V -Th I).

रक्त की आपूर्ति:

फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस(एम.फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस) आंशिक रूप से छोटी अपहरणकर्ता पोलिसिस मांसपेशी से ढका होता है। सतही सिर(कैपुट सुपरफिशियल) फ्लेक्सर रेटिनकुलम पर शुरू होता है, गहरा सिर(कैपुट प्रोफंडम) - ट्रेपेज़ियम और ट्रेपेज़ॉइड हड्डियों पर, दूसरी मेटाकार्पल हड्डी पर। यह अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स से जुड़ा होता है (कण्डरा की मोटाई में एक सीसमॉयड हड्डी होती है)।

समारोह:अंगूठे और उंगली के समीपस्थ फालानक्स को समग्र रूप से मोड़ता है; इस उंगली के जोड़ में भाग लेता है।

संरक्षण:माध्यिका तंत्रिका (C V - Th I), उलनार तंत्रिका (C VIII - Th I)।

रक्त की आपूर्ति:रेडियल धमनी की सतही पामर शाखा, गहरी पामर आर्च।

योजक पोलिसिस मांसपेशी(एम.एबडक्टर पोलिसिस), उंगलियों की लंबी फ्लेक्सर मांसपेशियों (सतही और गहरी) के टेंडन के नीचे और लम्ब्रिकल मांसपेशियों के नीचे स्थित होता है। इसके दो सिर हैं - तिरछे और अनुप्रस्थ। तिरछा सिर (कैपुट ब्रेव) कैपिटेट हड्डी और II और III मेटाकार्पल हड्डियों के आधार पर शुरू होता है।

क्रॉस सिर(कैपुट ट्रांसवर्सम) तीसरी मेटाकार्पल हड्डी की पामर सतह पर शुरू होता है। मांसपेशी अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स से एक सामान्य कण्डरा से जुड़ी होती है, जिसमें सीसमॉइड हड्डी होती है।

समारोह:अंगूठे को तर्जनी के पास लाता है, अंगूठे के लचीलेपन में भाग लेता है।

संरक्षण:

रक्त की आपूर्ति:

छोटी उंगली की उभरी हुई मांसपेशियाँ

पामारिस ब्रेविस(एम.पामारिस ब्रेविस) एक अल्पविकसित त्वचीय मांसपेशी है, जो छोटी उंगली के उभार के चमड़े के नीचे के आधार में कमजोर रूप से व्यक्त मांसपेशी बंडलों द्वारा दर्शायी जाती है। इस मांसपेशी के बंडल फ्लेक्सर रेटिनकुलम से शुरू होते हैं और हाथ के औसत दर्जे के किनारे की त्वचा से जुड़े होते हैं।

समारोह:छोटी उंगली के उभार की त्वचा पर हल्की सिलवटें बन जाती हैं।

संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:उलनार धमनी.

अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी मांसपेशी(एम.एबडक्टर डिजिटि मिनिमी), सतही रूप से स्थित है। यह पिसीफॉर्म हड्डी और फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस के कण्डरा पर शुरू होता है। छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के मध्य भाग से जुड़ जाता है।

समारोह:अपनी छोटी उंगली हटा लेता है.

संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:उलनार धमनी की गहरी शाखा।

अपोनस छोटी उंगली की मांसपेशी(एम.ऑपोनेंस डिजिटि मिनिमी), फ्लेक्सर रेटिनकुलम और हैमेट के हुक पर टेंडन बंडलों से शुरू होता है। छोटी उंगली का अपहरण करने वाली मांसपेशी के नीचे स्थित होता है। पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी के औसत दर्जे के किनारे और पूर्वकाल सतह से जुड़ा हुआ।

समारोह:छोटी उंगली की तुलना अंगूठे से करें।

संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:

फ्लेक्सर डिजिटि ब्रेविस(एम.फ्लेक्सर डिजिटि मिनिमी ब्रेविस) फ्लेक्सर रेटिनकुलम और हैमेट के हुक पर टेंडन बंडलों से शुरू होता है। छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स से जुड़ जाता है।

समारोह:छोटी उंगली को मोड़ता है.

संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:उलनार धमनी की गहरी पामर शाखा।

मध्य हाथ की मांसपेशी समूह

वर्मीफॉर्म मांसपेशियाँ(मिमी.लुम्ब्रिकल्स) पतले, आकार में बेलनाकार, संख्या में 4, सीधे पामर एपोन्यूरोसिस के नीचे स्थित होते हैं। वे गहरे डिजिटल फ्लेक्सर टेंडन पर शुरू होते हैं। पहली और दूसरी लुम्ब्रिकल मांसपेशियाँ टेंडन के रेडियल किनारे से शुरू होती हैं जो तर्जनी और मध्यमा उंगलियों तक जाती हैं। तीसरी पेशी एक-दूसरे का सामना करने वाले कंडरा के किनारों पर शुरू होती है, तीसरी और चौथी उंगलियों तक जाती है, चौथी - एक-दूसरे का सामना करने वाले कंडरा के किनारों पर, चौथी उंगली और छोटी उंगली तक जाती है। दूर से, प्रत्येक लुम्ब्रिकल मांसपेशी क्रमशः II-V उंगलियों के रेडियल पक्ष की ओर निर्देशित होती है, और समीपस्थ फालानक्स के पीछे से गुजरती है। वर्मीफॉर्म मांसपेशियां एक्सटेंसर डिजिटोरम के टेंडन एक्सटेंशन के साथ समीपस्थ फालैंग्स के आधार से जुड़ी होती हैं।

समारोह:समीपस्थ फालेंजों को मोड़ें और II-IV अंगुलियों के मध्य और डिस्टल फालेंजों को फैलाएँ।

संरक्षण:पहली और दूसरी लुम्ब्रिकल मांसपेशियां - मध्यिका तंत्रिका; तीसरा और चौथा उलनार तंत्रिका (C V -Th I) हैं।

रक्त की आपूर्ति:सतही और गहरे पामर मेहराब।

अंतःस्रावी मांसपेशियाँ(mm.interassei) मेटाकार्पल हड्डियों के बीच स्थित होते हैं और दो समूहों में विभाजित होते हैं - पामर और पृष्ठीय (चित्र 169)।

पामर इंटरोससियस मांसपेशियां(mm.interassei pamares) तीसरे नंबर पर दूसरे, तीसरे और चौथे इंटरोससियस स्थानों में स्थित हैं। वे I, IV और V मेटाकार्पल हड्डियों की पार्श्व सतहों पर शुरू होते हैं। वे द्वितीय, चतुर्थ और पंचम अंगुलियों के समीपस्थ फलांगों के पीछे पतली कण्डराओं द्वारा जुड़े होते हैं।

पहली पामर इंटरोससियस मांसपेशीदूसरी मेटाकार्पल हड्डी के उलनार पक्ष पर शुरू होता है; दूसरी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार से जुड़ जाता है। दूसरी और तीसरी पामर इंटरोससियस मांसपेशियां IV-V मेटाकार्पल हड्डी के रेडियल पक्ष पर शुरू करें; चौथी और पाँचवीं अंगुलियों के समीपस्थ अंगुलियों के पृष्ठ भाग से जुड़ा होता है।

समारोह: II, IV और V उंगलियों को मध्य (III) उंगली पर लाएँ।

संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VII -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:गहरा पामर आर्क.

पृष्ठीय अंतःस्रावी मांसपेशियाँ(मिमी. इंटरोसेई डोरसेल्स) पामर मांसपेशियों की तुलना में अधिक मोटी होती हैं, उनमें से 4 मांसपेशियां मेटाकार्पल हड्डियों के बीच की जगह घेरती हैं। प्रत्येक पेशी I-V मेटाकार्पल हड्डी की सतहों पर एक-दूसरे के सामने दो सिरों से शुरू होती है। मांसपेशियाँ II-V उंगलियों के समीपस्थ फालेंजों के आधार से जुड़ी होती हैं।

पहली पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशी का कण्डरा तर्जनी के समीपस्थ फलांक्स के रेडियल पक्ष से जुड़ा होता है, दूसरी मांसपेशी - मध्य (III) उंगली के समीपस्थ फलांक्स के रेडियल पक्ष से जुड़ी होती है। तीसरी मांसपेशी इस उंगली के समीपस्थ फालानक्स के उलनार पक्ष से जुड़ी होती है; चौथी पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशी का कंडरा चौथी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के उलनार पक्ष से जुड़ा होता है।

समारोह:उंगलियां I, II और IV को मध्यमा (III) से दूर ले जाया जाता है।

संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VII -Th I)।

रक्त की आपूर्ति:गहरी पामर चाप, पृष्ठीय मेटाकार्पल धमनियां।

हाथ की मांसपेशियों को उनकी स्थिति के अनुसार दो समूहों में विभाजित किया जाता है: हथेली की मांसपेशियां और पृष्ठीय सतहों की मांसपेशियां। इसके अलावा, पामर सतह की मांसपेशियों में प्रतिष्ठित हैं - थेनर क्षेत्र, छोटी उंगली के उभार की मांसपेशियां - हाइपोथेनर क्षेत्र और मध्य समूह की मांसपेशियां।

अंगूठे के उभार की मांसपेशियाँ

1. अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी, एम। अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस।
2. फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस, एम। फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस।
3. हाथ के अंगूठे का विरोध करने वाली मांसपेशी, मी। पोलिसिस का विरोध करता है।
4. मांसपेशी योजक पोलिसिस, एम। योजक पोलिसिस।

छोटी उंगली की उभरी हुई मांसपेशियाँ

1. पामारिस ब्रेविस मांसपेशी, एम.पामारिस ब्रेविस।
2. अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी मांसपेशी, एम। अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी।
3. फ्लेक्सर डिजिटोरम ब्रेविस, एम। फ्लेक्सर डिजिटि मिनीमी ब्रेविस।
4. छोटी उंगली के विपरीत मांसपेशी, मी. विरोधियों डिजिटि मिनीमी।

मध्य समूह की मांसपेशियाँ

1. वर्मीफॉर्म मांसपेशियां, मिमी। lumbricales.
2. पामर इंटरोससियस मांसपेशियां, मिमी। इंटरोसेसी पामारेस।

पामर सतह की मांसपेशियाँ

अंगूठे के उभार की मांसपेशियाँ

1. अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी, एम। एब्डक्टर पोलिसिस ब्रेविस, अंगूठे के उभार के पार्श्व भाग पर, सीधे त्वचा के नीचे स्थित होता है। एम के कण्डरा से उत्पन्न होता है। एब्डक्टर पोलिसिस लॉन्गस, फेशिया एंटेब्राची, ट्यूबरोसिटास ओसिस स्केफोइडी और रेटिनाकुलम फ्लेक्सोरम से, अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स के आधार की पार्श्व सतह से जुड़ा होता है। इसके कंडरा में आमतौर पर सीसमॉयड हड्डी होती है। क्रिया: अंगूठे का अपहरण करता है, उसका थोड़ा विरोध करता है, और समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेता है। इन्नेर्वेशन: एन. मीडियनस (C6-C7). रक्त आपूर्ति: एन. पामारिस सुपरफिशियलिस ए. रेडियलिस.
2. शॉर्ट फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस, एम.फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस, पिछली मांसपेशी से मध्य में और सीधे त्वचा के नीचे स्थित होता है। यह रेटिनाकुलम फ्लेक्सोरम से शुरू होता है, ओसा मल्टींगुलम, ट्रैपेज़ोइडम, कैपिटेटम और पहली मेटाकार्पल हड्डी के आधार से। दूर से निर्देशित करते हुए, मांसपेशियों के बंडल भी रेडियल रूप से जुड़े होते हैं: सतही (कैपुट सुपरफिशियल) - बाहरी सीसमॉइड हड्डी से, और गहरी (कैपुट प्रोफंडम) - अंगूठे के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ की दोनों सीसमॉइड हड्डियों से। क्रिया: अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स को मोड़ता है। संरक्षण: सतही बंडल - एन। मीडियनस (C6-C7), गहरा - n। उलनारिस (C8 - Th1)। रक्त आपूर्ति: आर. पामारिस सुपरफिशियलिस ए. रेडियलिस, आर्कस पामारिस प्रोफंडस।
3. हाथ के अंगूठे का विरोध करने वाली मांसपेशी, मी। ओपोनेन्स पोलिसिस, एक पतली त्रिकोणीय प्लेट के आकार का है और मी के नीचे स्थित है। अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस। मांसपेशी ट्यूबरोसिटास ओसिस मल्टींगुली और रेटिनकुलम फ्लेक्सोरम से शुरू होती है, और पहली मेटाकार्पल हड्डी के बाहरी किनारे से जुड़ी होती है। क्रिया: अंगूठे का छोटी उंगली से विरोध करता है। इन्नेर्वेशन: एन. मीडियनस (C6-C7). रक्त आपूर्ति: आर. पामारिस सुपरफिशियलिस ए. रेडियलिस, आर्कस पामारिस प्रोफंडस।
4. मांसपेशी योजक पोलिसिस, एम। एडक्टर पोलिसिस, अंगूठे के उभार की सबसे गहरी मांसपेशियाँ। इसकी उत्पत्ति दो सिरों में होती है, जिनमें से मांसपेशी बंडलों को एक दूसरे से कोण पर निर्देशित किया जाता है: ए) तिरछा सिर, कैपट ओब्लिकम, लिग से। कार्पी रेडिएटम, ओएस कैपिटेटम और II और III मेटाकार्पल हड्डियों की पामर सतह; बी) अनुप्रस्थ सिर, कैपुट ट्रांसवर्सम। मेटाकार्पल हड्डी की पामर सतह और II और III मेटाकार्पल हड्डियों के सिर से। एक कोण पर एकत्रित होकर, मांसपेशियों के बंडल अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स के आधार, उलनार सीसमॉइड हड्डी और मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ के कैप्सूल से जुड़े होते हैं। क्रिया: अंगूठे को जोड़ता है और उसके समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेता है। इन्नेर्वेशन: एन. उलनारिस (सी,)। रक्त की आपूर्ति: आर्कस पामारेस सुपरफिशियलिस एट प्रोफंडस।

छोटी उंगली की उभरी हुई मांसपेशियाँ

1. छोटी पामारिस मांसपेशी, एम. पामारिस ब्रेविस, समानांतर मांसपेशी बंडलों वाली एक पतली प्लेट होती है। मांसपेशी पामर एपोन्यूरोसिस और रेटिनकुलम फ्लेक्सोरम के अंदरूनी किनारे से निकलती है और छोटी उंगली के उभार की त्वचा में बुनी जाती है। क्रिया: पामर एपोन्यूरोसिस को फैलाता है, छोटी उंगली के उभार की त्वचा पर सिलवटों की एक श्रृंखला बनाता है। इन्नेर्वेशन: एन. उलनारिस [(C7), C8, Th1. रक्त आपूर्ति: ए. ulnaris.
2. अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी मांसपेशी, एम। अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी, इस समूह की सभी मांसपेशियों की सबसे औसत स्थिति पर कब्जा कर लेती है, जो सीधे त्वचा के नीचे और आंशिक रूप से एम के नीचे स्थित होती है। पामारिस ब्रेविस. मांसपेशी की उत्पत्ति ओएस पिसिफोर्म, टेंडन एम से होती है। फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस और रेटिनकुलम फ्लेक्सोरम, छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार के उलनार किनारे से जुड़ते हैं। क्रिया: छोटी उंगली का अपहरण करता है और उसके समीपस्थ फालानक्स को मोड़ने में भाग लेता है। इन्नेर्वेशन: एन. उलनारिस [(सी7), सी8 थ1. रक्त आपूर्ति: जी. पामारिस प्रोफंडस ए. ulnaris.
3. फ्लेक्सर डिजिटोरम ब्रेविस, एम। फ्लेक्सर डिजिटि मिनीमी ब्रेविस, एक छोटी चपटी मांसपेशी की तरह दिखती है जो पिछली मांसपेशी के पार्श्व में पड़ी होती है और ऊपर से मी द्वारा ढकी होती है। पामारिस ब्रेविस और त्वचा। यह हैमुलस ओसिस हैमाटी, रेटिनकुलम फ्लेक्सोरम से निकलती है और, दूर की ओर बढ़ते हुए, छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार की पामर सतह से जुड़ जाती है। क्रिया: छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स को मोड़ता है और इसके सम्मिलन में भाग लेता है। इन्नेर्वेशन: एन. उलनारिस (C7-C8)। रक्त आपूर्ति: जी. पामारिस प्रोफंडस ए. ulnaris.
4. छोटी उंगली के विपरीत मांसपेशी, मी. विरोधी डिजिटि मिनीमी, पिछले वाले से अंदर की ओर स्थित है और बाहरी किनारे से कुछ हद तक इसके द्वारा ढका हुआ है। मांसपेशी हैमुलस ओसिस हैमाटी और रेटिनकुलम फ्लेक्सोरम से निकलती है और पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी के उलनार किनारे से जुड़ी होती है। क्रिया: छोटी उंगली को अंगूठे के विपरीत रखता है। इन्नेर्वेशन: एन. उलनारिस (C7-C8)। रक्त आपूर्ति: जी. पामारिस प्रोफंडस ए. ulnaris.

मध्य समूह

1. वर्मीफॉर्म मांसपेशियां, मिमी। लुम्ब्रिकल्स, जिनकी संख्या चार है, छोटी धुरी जैसी मांसपेशियों की तरह दिखती हैं। उनमें से प्रत्येक संबंधित कण्डरा एम के रेडियल किनारे से शुरू होता है। फ्लेक्सर डिजिटोरम प्रोफंडस और तर्जनी से छोटी उंगली तक समीपस्थ फलांगों के आधार की पृष्ठीय सतह से जुड़ा होता है। यहां वे रेडियल किनारे से तर्जनी, मध्यमा, अनामिका और छोटी उंगलियों के पृष्ठीय एपोन्यूरोसिस में बुने हुए हैं। क्रिया: चार अंगुलियों के समीपस्थ पर्वों को मोड़ें और उन्हीं अंगुलियों के मध्य और दूरस्थ पर्वों को सीधा करें। संरक्षण: पहला और दूसरा - एन। मीडियनस, तीसरा और चौथा - एन। उलनारिस (C8 Th1)। रक्त आपूर्ति: आर्कस पामारिस सुपरफिशियलिस।
2. पामर इंटरोससियस मांसपेशियां, मिमी। इंटरोसेसी पामारेस, तीन स्पिंडल के आकार के मांसपेशी बंडल हैं जो मेटाकार्पल हड्डियों के बीच इंटरोससियस स्थानों में स्थित होते हैं। पहली इंटरोससियस मांसपेशी हथेली के रेडियल आधे भाग पर स्थित होती है और, दूसरी मेटाकार्पल हड्डी के उलनार पक्ष से शुरू होकर, तर्जनी के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ के उलनार पक्ष से जुड़ी होती है और इसके पृष्ठीय एपोन्यूरोसिस में बुनी जाती है। दूसरी और तीसरी इंटरोससियस मांसपेशियां हथेली के उलनार आधे भाग पर स्थित होती हैं और, IV और V मेटाकार्पल हड्डियों के रेडियल पक्ष से शुरू होकर, अनामिका और छोटी उंगली के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ों के बैग के रेडियल पक्ष से जुड़ी होती हैं। . क्रिया: समीपस्थ अंग को मोड़ें और तर्जनी, अनामिका तथा कनिष्ठिका के मध्य तथा दूरस्थ अंग को सीधा करें, इन अंगुलियों को मध्यमा उंगली पर लाएँ। इन्नेर्वेशन: एन. उलनारिस (C8 Th1)। रक्त आपूर्ति: आर्कस पामारिस प्रोफंडस।

पृष्ठीय मांसपेशियाँ

हाथ एक जटिल संरचना है जिसकी मांसपेशियां कई प्रकार की गतिविधियों की अनुमति देती हैं। इन विविध गतिविधियों को प्राप्त करने के लिए हाथ और बांह की 30 से अधिक व्यक्तिगत मांसपेशियां एक साथ काम करती हैं। मांसपेशियाँ हाथ की गति को अद्वितीय लचीलेपन, अत्यंत सटीक नियंत्रण और विभिन्न गतिविधियों के लिए आवश्यक शक्ति प्रदान करती हैं।
छह फ्लेक्सर मांसपेशियाँ अग्रबाहु के पूर्वकाल या तालु की ओर स्थित होती हैं,
[नीचे पढ़ें]

• अपहरणकर्ता अंगूठा
• फ्लेक्सर डिजिटोरम ब्रेविस
• योजक पोलिसिस
• अंतःस्रावी मांसपेशी
• छोटी उंगली का अपहरणकर्ता
• फ्लेक्सर डिजिटि ब्रेविस

[शीर्ष से शुरू करें] ये लंबी, पतली मांसपेशियां हैं जो टेंडन की मदद से कलाई से होकर गुजरती हैं।
फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिसऔर फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस, ऊपरी बांह के ह्यूमरस पर उत्पन्न होते हैं और बांह के पामर पक्ष पर कार्पल और मैक्यूलर जोड़ों पर समाप्त होते हैं।
एक साथ काम करते हुए, ये मांसपेशियाँ हाथ को कलाई पर मोड़ती हैं। फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस भी हाथ को अंगूठे की ओर मोड़ता है, जबकि फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस हाथ को छोटी उंगली की ओर ले जाता है।
अन्य तीन फ्लेक्सर मांसपेशियां उंगली फ्लेक्सर हैं, जो कोहनी के जोड़ से लेकर उंगलियों तक अग्रबाहु के अंदर स्थित होती हैं।

फ्लेक्सर टेंडन और मीडियन नर्व कलाई में एक बोनी कैनाल से होकर गुजरती हैं जिसे कार्पल टनल के नाम से जाना जाता है। फ्लेक्सर टेंडन पर बार-बार तनाव पड़ने से उनमें सूजन हो सकती है और मध्य तंत्रिका प्रभावित हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, सुन्नता और झुनझुनी होती है जिसे कार्पल टनल सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।

हाथ और उंगलियों के विस्तारक

अग्रबाहु के पीछे पाई जाने वाली नौ एक्सटेंसर मांसपेशियां बांह और उंगलियों को फैलाती हैं। वे हाथों और उंगलियों को मोड़ने वाली मांसपेशियों के विरोधी हैं।
अग्रबाहु की कई मांसपेशियां कलाई और बांह को घुमाते हुए, कोहनी के चारों ओर त्रिज्या के घूर्णन को नियंत्रित करती हैं।

बांह की मांसपेशियों को तीन मुख्य क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है: तलवा(हथेली का पार्श्व या बड़ा भाग), हाइपोथेनर(हथेली का औसत या छोटा भाग) और मध्यवर्ती(मध्य भुजा) मांसपेशियाँ।

मांसपेशियों तलवा, जो अंगूठे के आधार पर स्थित होते हैं, हाथ को लचीलापन और वस्तुओं को पकड़ने और निचोड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं। इन्हीं मांसपेशियों में से एक अपहरणकर्ता अंगूठा, अन्य अंगुलियों के मुकाबले अंगूठे को बग़ल में गति प्रदान करता है, जिससे आप इसे उठाने के लिए अंगूठे और तर्जनी के बीच एक छोटी वस्तु को दबा सकते हैं। अपहरणकर्ता अंगूठाऔर योजक पोलिसिसप्रतिपक्षी के रूप में कार्य करें - अंगूठे को मोड़ना और सीधा करना।
छोटी उंगली को मोड़ने, फैलाने और मोड़ने वाली मांसपेशियां हथेली के अंदर एक छोटा सा उभार बनाती हैं। ये मांसपेशियाँ छोटी उंगली को व्यापक गति प्रदान करने के लिए एक साथ काम करती हैं।

मेटाकार्पल हड्डियों के बीच हथेली के मध्य में स्थित होता है मध्यवर्ती मांसपेशियाँसाथ में वे मेटाकार्पल हड्डियों को दूसरी से पांचवीं तक और फालैंग्स को दूसरी से पांचवीं उंगलियों तक अलग-अलग दिशाओं में ले जाते हैं।
चार लम्बरिकल मांसपेशियाँ, जिनका नाम उनके कृमि जैसी आकृतियों के कारण पड़ा है, फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर्स को इंटरफैलेन्जियल जोड़ों पर उंगलियों को फैलाने में मदद करते हैं। ये सभी मांसपेशियाँ हाथों और उंगलियों की व्यापक गति प्रदान करती हैं।

हाथ की मांसपेशियां मुख्य रूप से हाथ की हथेली की सतह पर स्थित होती हैं और पार्श्व समूह (अंगूठे की मांसपेशियां), मध्य समूह (छोटी उंगली की मांसपेशियां) और मध्य समूह में विभाजित होती हैं। हाथ के पृष्ठ भाग पर पृष्ठीय (पीठ) इंटरोससियस मांसपेशियां होती हैं।

पार्श्व समूह

छोटी मांसपेशी जो अंगूठे का अपहरण करती है (एम. अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस) (चित्र 120, 121) अंगूठे का अपहरण करती है, इसका थोड़ा विरोध करती है, और समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेती है। यह सीधे अंगूठे के उभार के पार्श्व भाग पर त्वचा के नीचे स्थित होता है। यह कलाई की पामर सतह की स्केफॉइड हड्डी और लिगामेंट पर शुरू होता है, और अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स के आधार की पार्श्व सतह से जुड़ा होता है।

	चावल। 120. हाथ की मांसपेशियाँ (हथेली की सतह): 1 - सर्वनाम चतुर्भुज; 2 - फ्लेक्सर पोलिसिस लॉन्गस: ए) पेट, बी) टेंडन; 3 - अंगूठे का विरोध करने वाली मांसपेशी; 4 - फ्लेक्सर रेटिनकुलम; 5 - फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस; 6 - छोटी मांसपेशी, अपहरणकर्ता पोलिसिस; 7 - छोटी उंगली को जोड़ने वाली मांसपेशी; 8 - पामर इंटरोससियस मांसपेशियां; 9 - योजक पोलिसिस मांसपेशी: ए) तिरछा सिर, बी) अनुप्रस्थ सिर; 10 - लम्बरिकल मांसपेशी; 11 - पृष्ठीय अंतःस्रावी मांसपेशी; 12 - सतही डिजिटल फ्लेक्सर कण्डरा; 13 - उंगलियों के टेंडन का म्यान; 14 - गहरे फ्लेक्सर डिजिटोरम का कण्डरा
	चावल। 121. हाथ की मांसपेशियाँ (हथेली की सतह): 1 - सर्वनाम चतुर्भुज; 2 - ब्राचिओराडियलिस मांसपेशी का कण्डरा; 3 - फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस टेंडन; 4 - फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस टेंडन; 5 - अंगूठे का विरोध करने वाली मांसपेशी; 6 - फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस; 7 - पामर इंटरोससियस मांसपेशियां; 8 - छोटी मांसपेशी, अपहरणकर्ता पोलिसिस; 9 - पृष्ठीय अंतःस्रावी मांसपेशियां
	चावल। 122. हाथ की मांसपेशियाँ (पृष्ठीय सतह): 2 - छोटी उंगली का विस्तारक; 3 - एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस टेंडन; 4 - विस्तारक उंगली; 5 - एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गस टेंडन; 7 - लंबे एक्सटेंसर पोलिसिस का कण्डरा; 8 - छोटी उंगली का एक्सटेंसर कण्डरा; 9 - मांसपेशी जो छोटी उंगली का अपहरण करती है; 10 - एक्सटेंसर कण्डरा; 11 - तर्जनी का एक्सटेंसर कण्डरा; 12 - पृष्ठीय अंतःस्रावी मांसपेशियां; 13 - फ्लेक्सर पोलिसिस लॉन्गस टेंडन
	चावल। 123. हाथ की मांसपेशियाँ (पृष्ठीय सतह): 1 - लघु एक्सटेंसर पोलिसिस; 2 - अपहरणकर्ता पोलिसिस लॉन्गस मांसपेशी; 3 - एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस; 4 - एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गस टेंडन; 5 - फिंगर एक्सटेंसर टेंडन; 6 - लघु एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस का कण्डरा; 7 - छोटी उंगली का एक्सटेंसर कण्डरा; 8 - लंबे एक्सटेंसर पोलिसिस का कण्डरा; 9 - तर्जनी का एक्सटेंसर कण्डरा; 10 - पृष्ठीय अंतःस्रावी मांसपेशियां; 11 - मांसपेशी जो छोटी उंगली का अपहरण करती है; 12 - योजक पोलिसिस मांसपेशी; 13 - छोटी उंगली का एक्सटेंसर कण्डरा; 14 - अपहरणकर्ता पोलिसिस लॉन्गस मांसपेशी का कण्डरा; 15 - फिंगर एक्सटेंसर टेंडन; 16 - लम्बरिकल मांसपेशियाँ

शॉर्ट फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस (एम. फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस) (चित्र 120, 121) अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स को मोड़ता है। यह मांसपेशी भी त्वचा के ठीक नीचे स्थित होती है और इसके दो सिर होते हैं। सतही सिर का प्रारंभिक बिंदु कलाई की पामर सतह के लिगामेंटस तंत्र पर होता है, और गहरा सिर ट्रैपेज़ियस हड्डी और कलाई के रेडिएट लिगामेंट पर होता है। दोनों सिर अंगूठे के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ की सीसमॉइड हड्डियों से जुड़े होते हैं।

हाथ के अंगूठे का विरोध करने वाली मांसपेशी (एम. ओपोनेन्स पोलिसिस) (चित्र 120, 121) अंगूठे का छोटी उंगली से विरोध करती है। यह एबडक्टर पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी के नीचे स्थित होता है और एक पतली त्रिकोणीय प्लेट होती है। मांसपेशी कलाई की पामर सतह के लिगामेंटस उपकरण और कोस्टोट्रैपेज़ियम के ट्यूबरकल से शुरू होती है, और पहली मेटाकार्पल हड्डी के पार्श्व किनारे से जुड़ी होती है।

वह मांसपेशी जो अंगूठे को जोड़ती है (एम. एडक्टर पोलिसिस) (चित्र 120, 123) अंगूठे को जोड़ती है और उसके समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेती है। यह अंगूठे के उभार की सभी मांसपेशियों में सबसे गहरी होती है और इसके दो सिर होते हैं। अनुप्रस्थ सिर (कैपुट ट्रांसवर्सम) का प्रारंभिक बिंदु IV मेटाकार्पल हड्डी की पामर सतह पर स्थित होता है, तिरछा सिर (कैपुट ऑब्लिकम) कैपिटेट हड्डी और कलाई के रेडिएट लिगामेंट पर होता है। दोनों सिरों के लिए लगाव बिंदु अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स और मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ की औसत दर्जे की सीसमॉइड हड्डी के आधार पर स्थित होता है।

औसत दर्जे का समूह

छोटी पामर मांसपेशी (एम. पामारिस ब्रेविस) पामर एपोन्यूरोसिस को फैलाती है, जिससे छोटी उंगली के उभार के क्षेत्र में त्वचा में सिलवटें और डिम्पल बनते हैं। यह मांसपेशी, जो समानांतर तंतुओं वाली एक पतली प्लेट है, मनुष्यों में उपलब्ध कुछ त्वचीय मांसपेशियों में से एक है। इसका उद्गम बिंदु पामर एपोन्यूरोसिस और कलाई के लिगामेंटस उपकरण के अंदरूनी किनारे पर होता है। इसके लगाव का स्थान सीधे छोटी उंगली के उभार पर हाथ के मध्य किनारे की त्वचा में स्थित होता है।

वह मांसपेशी जो छोटी उंगली का अपहरण करती है (एम. अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी) (चित्र 122, 123) छोटी उंगली का अपहरण करती है और उसके समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेती है। यह त्वचा के नीचे स्थित होता है और आंशिक रूप से पामारिस ब्रेविस मांसपेशी से ढका होता है। मांसपेशी कलाई की पिसीफॉर्म हड्डी से निकलती है और छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार के उलनार किनारे से जुड़ती है।

छोटी उंगली का छोटा फ्लेक्सर (एम. फ्लेक्सर डिगिरी मिनिमी) छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स को मोड़ता है और इसके सम्मिलन में भाग लेता है। यह एक छोटी, चपटी मांसपेशी है जो त्वचा और आंशिक रूप से पामारिस ब्रेविस मांसपेशी से ढकी होती है। इसका उद्गम बिंदु कलाई के हामेट और स्नायुबंधन पर स्थित है, और इसका लगाव बिंदु छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार की पामर सतह पर है।

छोटी उंगली को जोड़ने वाली मांसपेशी (एम. ओपोनेंस डिजिटि मिनीमी) (चित्र 120) छोटी उंगली को अंगूठे से विपरीत करती है। मांसपेशियों का बाहरी किनारा छोटी उंगली के छोटे फ्लेक्सर से ढका होता है। यह कलाई के हेमेट और लिगामेंटस तंत्र पर शुरू होता है, और पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी के उलनार किनारे से जुड़ा होता है।

मध्य समूह

वर्मीफॉर्म मांसपेशियां (मिमी. लुम्ब्रिकल्स) (चित्र 120, 123) II-V अंगुलियों के समीपस्थ फालेंजों को मोड़ती हैं और उनके मध्य और डिस्टल फालैंग्स को सीधा करती हैं। कुल मिलाकर चार मांसपेशियाँ हैं, उनमें से सभी का आकार धुरी के आकार का है और II-IV उंगलियों की ओर निर्देशित हैं। सभी चार मांसपेशियां गहरे फ्लेक्सर डिजिटोरम के संबंधित कण्डरा के रेडियल किनारे से शुरू होती हैं, और II-IV उंगलियों के समीपस्थ फालैंग्स के आधार की पृष्ठीय सतह से जुड़ी होती हैं।

पामर इंटरोससियस मांसपेशियां (मिमी. इंटरोसेसी पामारेस) (चित्र 120, 121) समीपस्थ फलांगों को मोड़ती हैं, छोटी उंगली, तर्जनी और अनामिका के मध्य और दूरस्थ फलांगों को फैलाती हैं, साथ ही उन्हें मध्य उंगली तक लाती हैं।

वे II-V मेटाकार्पल हड्डियों के बीच इंटरोससियस स्थानों में स्थित हैं और तीन मांसपेशी बंडलों का प्रतिनिधित्व करते हैं। पहली इंटरोससियस मांसपेशी हथेली के रेडियल आधे भाग पर स्थित होती है, इसका मूल बिंदु II मेटाकार्पल हड्डी का मध्य भाग होता है, दूसरी और तीसरी इंटरोससियस मांसपेशियां हथेली के उलनार आधे भाग पर स्थित होती हैं, उनका मूल बिंदु पार्श्व पक्ष होता है IV और V मेटाकार्पल हड्डियों की। मांसपेशियों के लगाव का स्थान II-V उंगलियों के समीपस्थ फालेंजों का आधार और समान उंगलियों के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ों के आर्टिकुलर कैप्सूल हैं।

डोर्सल इंटरोससियस मांसपेशियां (मिमी. इंटरोसेसी डोरसेल्स) (चित्र 120, 121, 122, 123) समीपस्थ फालेंज को मोड़ती हैं, डिस्टल और मध्य फालैंग्स को फैलाती हैं, और मध्य उंगली से छोटी उंगली, तर्जनी और अनामिका को भी हटा देती हैं। वे हाथ की पृष्ठीय सतह की मांसपेशियाँ हैं। इस समूह में चार फ्यूसीफॉर्म बाइपनेट मांसपेशियां होती हैं, जो हाथ के पृष्ठीय भाग के इंटरोससियस स्थानों में स्थित होती हैं। प्रत्येक पेशी में दो सिर होते हैं, जो एक दूसरे के सामने स्थित दो आसन्न मेटाकार्पल हड्डियों की पार्श्व सतहों से शुरू होते हैं। उनके लगाव का स्थान II-IV उंगलियों के समीपस्थ फालेंजों का आधार है। पहली और दूसरी मांसपेशियां तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के रेडियल किनारे से जुड़ी होती हैं, और तीसरी और चौथी मांसपेशियां मध्यमा और अनामिका के उलनार किनारे से जुड़ी होती हैं।

47. मांसपेशियों के विकास की आयु और लिंग विशेषताएं, मांसपेशियों के विकास पर कार्य गतिविधि और शारीरिक शिक्षा और खेल का प्रभाव।

48. मांसपेशियों के सहायक तंत्र का निर्माण (प्रावरणी, प्रावरणी स्नायुबंधन, रेशेदार और ऑस्टियोफाइबर नहरें, श्लेष म्यान, श्लेष्म बर्सा, सीसमॉइड हड्डियां, पुली) और उनके कार्य।

49. पेट की मांसपेशियाँ: स्थलाकृति, उत्पत्ति, लगाव और कार्य।

50. प्रेरणा की मांसपेशियाँ। साँस छोड़ने की मांसपेशियाँ।

52. गर्दन की मांसपेशियाँ: स्थलाकृति, उत्पत्ति, लगाव और कार्य।

53. मांसपेशियाँ जो रीढ़ को मोड़ती हैं।

54. मांसपेशियाँ जो रीढ़ की हड्डी को फैलाती हैं।

55. अग्रबाहु की पूर्वकाल सतह की मांसपेशियाँ: उत्पत्ति, लगाव और कार्य।

56. अग्रबाहु की पिछली सतह की मांसपेशियाँ: उत्पत्ति, लगाव और कार्य।

57. मांसपेशियां जो ऊपरी अंग की कमर को आगे और पीछे की ओर गति प्रदान करती हैं।

58. मांसपेशियाँ जो ऊपरी अंग की कमर को ऊपर और नीचे की ओर गति प्रदान करती हैं।

59. मांसपेशियाँ जो कंधे को मोड़ती और फैलाती हैं।

60. मांसपेशियाँ जो कंधे को खींचती और जोड़ती हैं।

61. मांसपेशियाँ जो कंधे को झुकाती और फैलाती हैं।

62. मांसपेशियाँ जो मुड़ती हैं (मुख्य) और अग्रबाहु को फैलाती हैं।

63. मांसपेशियां जो अग्रबाहु को झुकाती और फैलाती हैं।

64. मांसपेशियाँ जो हाथ और उंगलियों को मोड़ती और फैलाती हैं।

65. मांसपेशियाँ जो हाथ को पकड़ती और जोड़ती हैं।

66. जांघ की मांसपेशियां: स्थलाकृति और कार्य।

67. मांसपेशियाँ जो कूल्हे को मोड़ती और फैलाती हैं।

68. मांसपेशियां जो जांघ को अपहरण और जोड़ती हैं।

69. मांसपेशियां जो जांघ को झुकाती और फैलाती हैं।

70. निचले पैर की मांसपेशियां: स्थलाकृति और कार्य।

71. मांसपेशियाँ जो निचले पैर को मोड़ती और फैलाती हैं।

72. मांसपेशियां जो निचले पैर को झुकाती और फैलाती हैं।

73. मांसपेशियाँ जो पैर को मोड़ती और फैलाती हैं।

74. मांसपेशियाँ जो पैर को अपहरण और जोड़ती हैं।

75. पैर को झुकाने और उभारने वाली मांसपेशियाँ।

76. मांसपेशियाँ जो पैर के मेहराब को पकड़ती हैं।

77. शरीर के गुरुत्वाकर्षण का सामान्य केंद्र: आयु, लिंग और इसके स्थान की व्यक्तिगत विशेषताएं।

78. संतुलन के प्रकार: स्थिरता का कोण, शरीर का संतुलन बनाए रखने की शर्तें।

79. मानवशास्त्रीय, शांत और तनावपूर्ण शरीर की स्थिति की शारीरिक विशेषताएं।

80. सीधी भुजाओं पर लटकना: शारीरिक विशेषताएं, बाहरी श्वसन तंत्र की विशेषताएं।

81. चलने की सामान्य विशेषताएँ।

82. दोहरे चरण के 1, 2 और 3 चरणों की शारीरिक विशेषताएं।

83. दोहरे चरण के चौथे, पांचवें और छठे चरण की शारीरिक विशेषताएं।

84. खड़ी लंबी छलांग: चरण, मांसपेशियों का काम।

85. बैकफ्लिप की शारीरिक विशेषताएं।

65. मांसपेशियाँ जो हाथ को पकड़ती और जोड़ती हैं।

हाथ पीछे खींचो: फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस, एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गस और ब्रेविस, एबडक्टर पोलिसिस लॉन्गस, एक्सटेंसर पोलिसिस लॉन्गस, एक्सटेंसर पोलिसिस ब्रेविस। इसके अलावा, अग्रबाहु से तर्जनी तक चलने वाली मांसपेशियां हाथ के अपहरण में एक छोटा सा हिस्सा लेती हैं।

फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिसकंधे के औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल और इंटरमस्कुलर सेप्टम से शुरू होकर, मांसपेशी फ्लेक्सर रेटिनकुलम लिगामेंट के नीचे हाथ से गुजरती है और दूसरी मेटाकार्पल हड्डी के आधार से जुड़ जाती है। बहु-आर्टिकुलर मांसपेशी होने के कारण, यह न केवल हाथ की गतिविधियों में शामिल होती है, बल्कि कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु को मोड़ने में भी शामिल होती है।

एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गसह्यूमरस के पार्श्व किनारे, इंटरमस्क्यूलर सेप्टम और पार्श्व एपिकॉन्डाइल से शुरू होता है, एक्सटेंसर रेटिनकुलम लिगामेंट और एक्सटेंसर पोलिसिस लॉन्गस टेंडन के नीचे से गुजरता है और दूसरी मेटाकार्पल हड्डी के आधार से जुड़ा होता है। इस तथ्य के कारण कि इस मांसपेशी का परिणाम कोहनी संयुक्त की अनुप्रस्थ धुरी के बहुत करीब से गुजरता है, अग्रबाहु के लचीलेपन में इसकी भागीदारी महत्वपूर्ण नहीं है। हाथ का एक मजबूत विस्तारक होने के कारण, यह पृथक संकुचन के दौरान कुछ अपहरण भी पैदा करता है।

एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविसह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल, अग्रबाहु की प्रावरणी से शुरू होता है और तीसरी मेटाकार्पल हड्डी के आधार से जुड़ जाता है। हाथ का विस्तारक होने के कारण मांसपेशी उसका अपहरण भी करती है।

अपहरणकर्ता पोलिसिस लॉन्गस मांसपेशी, रेडियस और अल्ना हड्डियों के पृष्ठ भाग और इंटरोससियस झिल्ली से शुरू होता है और पहली मेटाकार्पल हड्डी के आधार से जुड़ा होता है। यह मांसपेशी अंगूठे का अपहरण कर लेती है यदि इसे प्रतिपक्षी मांसपेशियों द्वारा ठीक नहीं किया जाता है। अगर ठीक हो जाए तो हाथ पीछे खींच लेती है. जब अंगूठे को विफलता के लिए अपहरण कर लिया जाता है, तो आगे की मांसपेशियों का काम भी हाथ के अपहरण में प्रकट होता है।

एक्सटेंसर पोलिसिस लॉन्गसअल्ना और रेडियस की पिछली सतह से शुरू होता है, अग्रबाहु की अंतःस्रावी झिल्ली और अंगूठे के डिस्टल फालानक्स से जुड़ती है। इस मांसपेशी का कंडरा एक अलग चैनल में एक्सटेंसर रेटिनकुलम लिगामेंट के नीचे से गुजरता है, एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस के कंडरा को पार करता है। डिस्टल फालानक्स को फैलाकर, मांसपेशी एक साथ अंगूठे को कुछ हद तक पीछे खींचती है। यदि यह स्थिर है, तो मांसपेशी पूरे हाथ के अपहरण में शामिल होती है।

एक्सटेंसर पोलिसिस ब्रेविसअल्सर और त्रिज्या की पिछली सतह से शुरू होता है, अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स से जुड़ता है, जिसे यह विस्तारित करता है, साथ ही पूरी उंगली का अपहरण करता है। यदि उंगली स्थिर है, तो मांसपेशी पूरे हाथ के अपहरण में शामिल होती है।

ब्रश का नेतृत्व करें: फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस, एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस।

फ्लेक्सर कार्पी उलनारिसह्यूमरस के औसत दर्जे का एपिकॉन्डाइल से शुरू होता है, उल्ना और अग्रबाहु की प्रावरणी से। दूरस्थ सिरा पिसीफॉर्म हड्डी तक पहुंचता है, जिससे यह जुड़ा होता है। पिसीफॉर्म हड्डी से लेकर हैमेट और 5वीं मेटाकार्पल हड्डियों तक स्नायुबंधन होते हैं जो इस मांसपेशी के कर्षण की निरंतरता होते हैं।

एक्सटेंसर कार्पी उलनारिसह्यूमरस के पार्श्व एपिकॉन्डाइल, संपार्श्विक रेडियल लिगामेंट और अग्रबाहु के प्रावरणी से उत्पन्न होता है। हाथ पर उतरते हुए, मांसपेशी सिर और अल्सर की स्टाइलॉयड प्रक्रिया के बीच चलती है और 5वीं मेटाकार्पल हड्डी के आधार से जुड़ जाती है। हाथ का एक्सटेंसर होने के कारण, एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस भी इसे जोड़ता है।