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उन दवाओं और विधियों की सूची जिनका उपयोग निषिद्ध है ओलंपिक खेल, पिछले वर्षों में आईओसी मेडिकल कमीशन द्वारा तैयार किया गया था। 1999 में विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी (वाडा) की स्थापना के साथ, इसे प्रतिबंधित दवाओं और विधियों की वर्तमान सूची की समीक्षा करने और इसके संशोधन के लिए प्रक्रियाएं स्थापित करने की जिम्मेदारी दी गई थी। WADA की अनुशंसा के अनुसार, प्रतिबंधित पदार्थों और विधियों की सूची को IOC द्वारा प्रतिवर्ष अद्यतन किया जाना चाहिए, जो प्रत्येक वर्ष 1 जनवरी से प्रभावी होगी।

प्रतिबंधित दवाओं की सूची के निर्माण पर अंतर्राष्ट्रीय खेल महासंघों का एक निश्चित प्रभाव होता है, जो सूची में कुछ ऐसे पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं जो खेलों में परिणाम पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। विशिष्ट रूपखेल।

निषिद्ध पदार्थों और विधियों की सूची (2009) में प्रस्तुत पदार्थों को निम्नलिखित वर्गों में विभाजित किया गया है:

S1- अनाबोलिक पदार्थ;

प्रतिबंधित पदार्थों के साथ इसके औषधीय प्रभाव की पहचान के कारण, निषिद्ध वर्ग से संबंधित किसी भी पदार्थ का उपयोग नहीं किया जा सकता है, भले ही इसका उल्लेख सूची में न किया गया हो। डोपिंग रोधी सेवाएं ऐसे किसी भी दावे को स्वीकार नहीं करेंगी कि एथलीटों ने सूची में शामिल नहीं किए गए पदार्थों का सेवन किया है। इस अवसर पर, आईओसी मेडिकल कमीशन के पूर्व प्रमुख, प्रिंस ए डी मेरोड ने कहा कि सभी प्रतिबंधित पदार्थों को सूचीबद्ध करने के लिए एक शब्दकोश की आवश्यकता होगी। और यह सच है, क्योंकि विशेषज्ञों के अनुसार, निषिद्ध वर्गों में शामिल की जा सकने वाली दवाओं की सूची 30 हजार से अधिक है, यानी इसमें फार्मास्युटिकल उद्योग द्वारा दुनिया में उत्पादित दवाओं का भारी बहुमत शामिल है।

निषिद्ध तरीकों में रक्त डोपिंग (रक्त आधान), फार्मास्युटिकल, रासायनिक और भौतिक हेरफेर शामिल हैं जिनका उद्देश्य निषिद्ध पदार्थों और तरीकों के उपयोग को छिपाना है, अंतःशिरा जलसेक (प्रदान करने की आवश्यकता द्वारा निर्धारित मामलों को छोड़कर) चिकित्सा देखभाल), और जीन डोपिंग. हम उन पर विचार नहीं करते, क्योंकि वे सीधे तौर पर खेल औषध विज्ञान के विषय से संबंधित नहीं हैं।

प्रतिस्पर्धी परिस्थितियों में, अनुसंधान के लिए उपरोक्त सभी वर्गों के पदार्थों और विधियों का विश्लेषण किया जाता है। में प्रशिक्षण की शर्तेंअनुसंधान अधिक सीमित रूप में और अंतर्राष्ट्रीय आवश्यकताओं को ध्यान में रखकर किया जाता है खेल संघ. आमतौर पर, शरीर में एनाबॉलिक एजेंटों, मूत्रवर्धक, पेप्टाइड हार्मोन, उनके मिमेटिक्स और एनालॉग्स (ईपीओ सहित) और निषिद्ध तरीकों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए नमूने लिए जाते हैं।

पिछले कुछ वर्षों में, परीक्षण प्रक्रिया ने IOC द्वारा अनुमोदित विशाल सूची में से बहुत कम प्रतिशत पदार्थों और विधियों की पहचान की है।

उदाहरण के तौर पर, हम 2001 में किए गए 125 हजार से अधिक परीक्षणों के आधार पर आईओसी-मान्यता प्राप्त एंटी-डोपिंग प्रयोगशालाओं के अंतिम आंकड़ों का हवाला दे सकते हैं। इन आंकड़ों के मुताबिक, उत्तेजक समूह में, 352 सकारात्मक परिणामों में से, 272 (77%) केवल पांच पदार्थों के उपयोग से जुड़े थे - इफेड्रिन, स्यूडोएफ़ेड्रिन, कैफीन, कोकीन और फेनामाइन; मादक पदार्थों के समूह में, उनके उपयोग के 29 में से 24 मामले (82%) एक दवा - मॉर्फिन के साथ हुए; एनाबॉलिक एजेंटों के समूह में, उनके पता लगाने के 914 मामलों में से, 739 (80%) में केवल तीन पदार्थ थे - टेस्टोस्टेरोन, नैंड्रोलोन और स्टैनोज़ोलोल। अन्य वर्गों से संबंधित पदार्थों और विधियों का विश्लेषण करते समय एक समान तस्वीर उभरती है। बाद के वर्षों में, स्थिति में थोड़ा बदलाव आया: 2003 - कुल 151 हजार से अधिक परीक्षण, सकारात्मक परिणाम - 2716, जिनमें से उत्तेजक - 516 (स्यूडोएफ़ेड्रिन, एफेड्रिन, कोकीन, फेनामाइन और कैफीन का दुरुपयोग - 419 मामले, या 81.2%) , उपचय स्टेरॉयड्सजी - 872 (टेस्टोस्टेरोन, नैंड्रोलोन और स्टैनोज़ोलोल का दुरुपयोग - 719 मामले, या 82.5%), दवाएं - 26 (मॉर्फिन का दुरुपयोग - 22 मामले, या 84.6%); 2004 - कुल 169 हजार से अधिक परीक्षण, सकारात्मक परिणाम - 3305, जिनमें से उत्तेजक - 382 (फेनामाइन, एफेड्रिन और कोकीन का दुरुपयोग - 289 मामले, या 75.6%), एनाबॉलिक स्टेरॉयड - 1191 (टेस्टोस्टेरोन, नैंड्रोलोन और स्टैनोज़ोलोल का दुरुपयोग) - 957 मामले, या 50.4%), दवाएं - 15 (मॉर्फिन का दुरुपयोग - 10 मामले, या 66.7%); 2005 - कुल 183 हजार से अधिक परीक्षण, सकारात्मक परिणाम - 4298, जिनमें से उत्तेजक - 509 (फेनामाइन, एफेड्रिन और कोकीन का दुरुपयोग - 372 मामले, या 73.1%), एनाबॉलिक स्टेरॉयड - 1864 (टेस्टोस्टेरोन, नैंड्रोलोन और स्टैनोज़ोलोल का दुरुपयोग) - 1663 मामले, या 89.2%), दवाएं - 17 (मॉर्फिन दुरुपयोग - 15 मामले, या 88.2%); 2006 - कुल 198 हजार से अधिक परीक्षण, सकारात्मक परिणाम - 4332, जिनमें से उत्तेजक - 490 (फेनामाइन, एफेड्रिन और कोकीन का दुरुपयोग - 350 मामले, या 71.4%), एनाबॉलिक स्टेरॉयड - 1913 (टेस्टोस्टेरोन, नैंड्रोलोन और स्टैनोज़ोलोल का दुरुपयोग) - 1583 मामले, या 82.7%), दवाएं - 16 (मॉर्फिन दुरुपयोग - 11 मामले, या 68.6%)। इस प्रकार 6E| साथ ही, पिछले दशक में साल-दर-साल, लगभग समान आवृत्ति वाले एथलीटों को, अधिकांश भाग में, समान पदार्थों का उपयोग करते हुए पकड़ा गया है।

साथ ही, निषिद्ध पदार्थों और विधियों की सूची का लगातार विस्तार हो रहा है (किसी भी वर्ष के लिए मान्य सूची के साथ-साथ उसके पिछले और अगले वर्ष के लिए मान्य सूची की तुलना करके इसे सत्यापित करना आसान है)। स्वाभाविक रूप से, इससे डोपिंग नियंत्रण प्रक्रिया की जटिलता और बढ़ी हुई लागत, उपयोग किए गए पदार्थों की पहचान करने में कठिनाइयाँ और निष्कर्षों की सटीकता के बारे में संदेह पैदा होता है।

प्रतिबंधित पदार्थों की विशाल सूची, जिसमें विशाल बहुमत शामिल है दवाइयाँ, एथलीटों के इलाज में बड़ी कठिनाइयाँ पैदा करता है। वे अक्सर स्वयं को अत्यंत आवश्यक होने पर भी प्रभावी दवाएँ लेने में असमर्थ होने की स्थिति में पाते हैं। दुर्भाग्य से, निषिद्ध दवाओं के चिकित्सीय उपयोग (टीयूई) की मौजूदा प्रक्रिया बहु-चरणीय है, हमेशा व्यावहारिक रूप से संभव नहीं है, और आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए आवश्यक समय में देरी करने में योगदान देती है।

उदाहरण के लिए, एथलीट ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स (मौखिक रूप से, मलाशय, अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन द्वारा) का उपयोग नहीं कर सकते हैं। अस्थमारोधी दवाओं, इंसुलिन, अवसादरोधी, एंटीवायरल और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के साथ-साथ चिकित्सा प्रयोजनों के लिए कुछ डीडी के उपयोग के संबंध में एथलीटों के लिए बड़ी कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। साथ ही, दवाओं और यहां तक ​​कि डीडी के उपयोग की सारी जिम्मेदारी, यदि उनकी संरचना में निषिद्ध पदार्थ पाए जाते हैं, तो पूरी तरह से एथलीट पर आती है। यह तर्क कि ये दवाएं एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई थीं या उनकी संरचना के बारे में आधिकारिक जानकारी में निषिद्ध अवयवों की उपस्थिति के बारे में जानकारी नहीं थी, आधिकारिक नीति के अनुसार, डोपिंग रोधी सेवाओं द्वारा ध्यान में नहीं रखा जाता है।

डोपिंग रोधी क्षेत्र में काम करने वाले विशेषज्ञों के प्रकाशनों और भाषणों को पढ़ते समय, स्वास्थ्य पर डोपिंग के विनाशकारी प्रभाव और इसके उपयोग से होने वाली मौतों के बारे में चौंकाने वाली जानकारी मिलती है। हालाँकि, निष्पक्ष दृष्टिकोण से, यह जानकारी काफी हद तक भावनात्मक और अप्रमाणित है। अधिकांश मामलों में, इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि यह निषिद्ध पदार्थों या तरीकों का उपयोग था, न कि किसी अन्य कारक (अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, शरीर का अधिक गरम होना, आदि) के कारण, जिसके कारण नकारात्मक परिणाम या दुखद घटनाएं हुईं। . ऐसे निष्कर्षों के लिए प्रतिबंधित पदार्थों के उपयोग के तथ्य को ही पर्याप्त मान लिया जाता है। यदि हम विशेषज्ञों के एक अन्य समूह, विशेष रूप से इन्हीं दवाओं के डेवलपर्स के बयानों का विश्लेषण करते हैं, तो विपरीत स्थिति के बारे में आश्वस्त होना आसान है - कई दवाएं उचित खुराक में और तर्कसंगत खुराक आहार के साथ खेल में प्रतिबंधित हैं। सकारात्मक प्रभावप्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी भार के लिए अनुकूली और पुनर्प्राप्ति प्रतिक्रियाओं के दौरान, प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है और साथ ही ध्यान देने योग्य नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

दुर्भाग्य से, तथ्य अत्यंत है हानिकारक प्रभावकई प्रतिबंधित पदार्थों को गंभीर साक्ष्य के बिना लिया जाता है, विशेष रूप से दवा की खुराक के संदर्भ में - उनकी खुराक, उपयोग की अवधि, तैयारी प्रक्रिया की प्रकृति के साथ संबंध, आदि। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डोपिंग के उपयोग के नकारात्मक परिणाम (चोटें, बीमारियाँ) , आदि) एथलीटों के स्वास्थ्य के लिए अन्य जोखिम कारकों में सबसे महत्वपूर्ण स्थान नहीं रखते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा कोई अध्ययन नहीं हुआ है, जो सबसे तनावपूर्ण अवधि के दौरान चिकित्सीय खुराक में एनाबॉलिक स्टेरॉयड के उपयोग की प्रभावशीलता और खतरे को प्रकट करता हो। शारीरिक गतिविधि. चिकित्सीय स्टेरॉयड की तुलना में कई गुना अधिक खुराक में एनाबॉलिक स्टेरॉयड का व्यवस्थित उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और न केवल चिकित्सा की आवश्यकताओं, खेल के सिद्धांतों के साथ, बल्कि इसके विपरीत भी है। व्यावहारिक बुद्धि. हालाँकि, क्या आधुनिक खेलों के थकाऊ भार के परिणामस्वरूप शरीर में कैटोबोलिक प्रक्रियाओं के विकास का प्रतिकार करते हुए, सीमित खुराक में कुछ एनाबॉलिक स्टेरॉयड के कभी-कभार उपयोग की उसी तरह व्याख्या करना संभव है? दुर्भाग्य से, इस और इसी तरह के कई प्रश्नों का गंभीरता से अध्ययन नहीं किया गया है। किसी पदार्थ या विधि को किसी एथलीट के लिए हानिकारक मानने का पर्याप्त आधार यह तथ्य है कि वह निषिद्ध सूची में है। नीचे हम प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधियों की प्रभावशीलता, रोकथाम पर खेलों में प्रतिबंधित दवाओं के प्रभाव पर व्यापक डेटा प्रदान करते हैं नकारात्मक परिणामकेवल उच्च भारआधुनिक खेल, और नकारात्मक प्रभाव के बारे में विभिन्न औषधियाँएथलीटों के स्वास्थ्य पर. वे सभी एर्गोजेनिक एड्स के जानबूझकर नकारात्मक लक्षण वर्णन को केवल इस आधार पर बाहर करते हैं कि आईओसी ने उन्हें खेल में उपयोग के लिए निषिद्ध दवाओं की सूची में शामिल किया है।

उत्पाद जो प्रदर्शन में सुधार करते हैं (विलमोर, कॉस्टिल, 2001)

इस दृष्टिकोण की निष्पक्षता विश्व विज्ञान और अभ्यास द्वारा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित की गई है। इसकी पुष्टि एथलीटों के प्रशिक्षण के तरीकों, प्रदर्शन की समस्या, थकान और रिकवरी के लिए समर्पित कई गंभीर कार्यों से होती है मांसपेशियों की गतिविधि, खेल में एर्गोजेनिक सहायता का उपयोग, एथलीटों के लिए पोषण की समस्या आदि। उदाहरण के तौर पर, हम प्रसिद्ध विशेषज्ञों जे. एच. विल्मोर और डी. एल. कॉस्टिल (2001) द्वारा खेल शरीर क्रिया विज्ञान पर मौलिक काम का हवाला दे सकते हैं। तालिका 3.1 और 3.2 में प्रस्तुत जानकारी स्पष्ट रूप से इंगित करती है कि डोपिंग के रूप में वर्गीकृत दवाएं एर्गोजेनिक दवाओं के समूह में शामिल हैं जिनका उपयोग प्रदर्शन में सुधार के लिए व्यापक रूप से किया जाता है। उनमें से कोई भी एक एथलीट को उसके विरोधियों पर बढ़त दिला सकता है, लेकिन विशाल बहुमत, अगर अधिक या अतार्किक रूप से उपयोग किया जाता है, तो एथलीट के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। उपयोग से जुड़े जोखिमों पर ध्यान देना हार्मोनल दवाएं(उपचय स्टेरॉइड

हालाँकि, निषिद्ध एर्गोजेनिक पदार्थों पर विचार करने से पहले, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि WADA वर्गीकरण औषधीय पदार्थों के आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण से पूरी तरह मेल नहीं खाता है। हालाँकि, चूँकि हम खेल के अभ्यास के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए उन्हें इसके अनुसार माना जाएगा, यद्यपि अपूर्ण, WADA वर्गीकरण।

डोपिंग क्या है, इसका क्या प्रभाव पड़ता है और इसका पता कैसे चलता है?

संपादक की प्रतिक्रिया

संकट डोपिंग का मुद्दा आधुनिक खेलों का संकट है। इस प्रकार, हाल ही में रूसी बायैथलीट यूरीवा और स्टारीख के रक्त में एरिथ्रोपोइटिन दवा के निशान पाए गए, जो रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे कई शारीरिक संकेतकों में सुधार होता है।

AiF.ru ने पता लगाया कि डोपिंग क्या है, एथलीट इसका उपयोग क्यों करते हैं, डोपिंग से कौन और कैसे लड़ता है, और इस पदार्थ के उपयोग के लिए एथलीट को क्या भुगतना पड़ता है?

डोपिंग क्या है?

डोपिंग प्राकृतिक या सिंथेटिक मूल का कोई भी पदार्थ है, जिसके उपयोग से किसी को बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन प्राप्त करने की अनुमति मिलती है। ऐसे पदार्थ तेजी से बढ़ सकते हैं छोटी अवधितंत्रिका गतिविधि और अंतःस्रावी तंत्र, और वृद्धि भी मांसपेशियों की ताकत. डोपिंग में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो संश्लेषण को उत्तेजित करती हैं मांसपेशी प्रोटीनमांसपेशियों के भार के संपर्क में आने के बाद।

डोपिंग के लिए एथलीटों का परीक्षण कौन करता है?

प्रतियोगिताओं के दौरान एथलीटों के लिए बड़ी संख्या में दवाओं को निषिद्ध का दर्जा प्राप्त है। खेलों में डोपिंग रोधी के क्षेत्र में आधुनिक अवधारणा सर्वोच्च उपलब्धियाँविश्व डोपिंग रोधी एजेंसी (वाडा) के डोपिंग रोधी संहिता में दिया गया है।

पर अंतरराष्ट्रीय स्तरएथलीटों द्वारा प्रतिबंधित पदार्थों के उपयोग को WADA द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक देश के पास राष्ट्रीय है डोपिंग रोधी एजेंसियांजो घरेलू प्रतियोगिताओं में काम करते हैं, जिससे अंतरराष्ट्रीय घोटालों की संख्या कम हो जाती है। रूस में, RusADA ऐसा करता है।

डोपिंग के लिए एथलीटों का परीक्षण कैसे किया जाता है?

WADA और RusADA के प्रतिनिधि किसी एथलीट को किसी भी समय डोपिंग परीक्षण कराने के लिए कह सकते हैं, भले ही वह छुट्टी पर हो। विश्लेषण के क्षण से, नमूने प्रयोगशाला में दस वर्षों तक संग्रहीत किए जाते हैं। डेटा को किसी भी समय दोबारा जांचा जा सकता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि डोपिंग का पता लगाने वाली तकनीक, जो लगातार अपने उत्पादन से एक कदम पीछे है, प्रतियोगिता की समाप्ति के बाद हेरफेर के तथ्य को उजागर कर सके। इसका मतलब है तथ्य के बाद न्याय बहाल करना, बेईमानी से जीते गए पुरस्कार को वापस लेना और "स्वच्छ" एथलीट को जीत दिलाना।
एथलीट से लिए गए सैंपल को दो भागों में बांटा गया है. प्रारंभ में एक भाग खोला जाता है, जिसे नमूना ए कहते हैं नकारात्मक परिणाम, आगे कोई कार्रवाई नहीं होती। यदि नमूना ए सकारात्मक निकलता है, तो एथलीट को नमूना बी का विश्लेषण होने तक सभी प्रतियोगिताओं से निलंबित कर दिया जाता है। यदि नमूना बी सकारात्मक निकलता है, तो एक विशेष आयोग डोपिंग एथलीट पर कुछ प्रतिबंध लगाता है।

किसी एथलीट को डोपिंग के लिए कैसे सज़ा दी जाती है?

जानबूझकर डोपिंग के मामले में, सभी प्रतियोगिताओं से दो साल तक का निलंबन हो सकता है। यदि औषधियों के प्रयोग से सुधार हो खेल प्रदर्शन, गंभीर परिस्थितियों (बार-बार उपयोग, अन्य निषिद्ध पदार्थों के साथ संयोजन) से जुड़ा हुआ है, एथलीट की अयोग्यता की अवधि को जीवन तक बढ़ाया जा सकता है।

कौन से एथलीट डोपिंग में पकड़े गए हैं?

जनवरी 2014 में, यह ज्ञात हुआ कि दो रूसी एथलीटों का डोपिंग परीक्षण A किया गया था, इरीना स्टारीखऔर एकातेरिना यूरीवा, दिया गया सकारात्मक परिणाम. उनके रक्त में एरिथ्रोपोइटिन पाया गया। इरीना स्टारीख को दो साल की अयोग्यता का सामना करना पड़ता है, और एकातेरिना यूरीवा, जिनके लिए यह बार-बार होने वाला पंचर है, को खेल से आजीवन प्रतिबंध का सामना करना पड़ता है।
2 दिसंबर, 2008 को, यह ज्ञात हुआ कि तीन प्रमुखों के डोपिंग परीक्षण किए गए थे रूसी बायैथलीटसकारात्मक परिणाम दिया. रक्त में एरिथ्रोपोइटिन भी पाया गया। उल्लंघनकर्ता एकातेरिना यूरीवा थीं (यह वह थी जो इस साल फिर से डोपिंग में पकड़ी गई थी), अल्बिना अखतोवाऔर दिमित्री यरोशेंको. सभी एथलीटों को दो साल के लिए अयोग्य घोषित कर दिया गया।
2012 की गर्मियों में, प्रसिद्ध साइकिल चालक लैंस आर्मस्ट्रॉन्गउन्हें डोपिंग - एरिथ्रोपोइटिन का दोषी पाया गया, जो 1999 में उनके परीक्षणों में पाया गया था। एथलीट से 1998 के बाद से जीते गए सभी खिताब छीन लिए गए, जिनमें शामिल हैं ओलंपिक स्वर्णसिडनी 2000.

नवंबर 2009 में, रूसी लोगों के रक्त में एरिथ्रोपोइटिन की खोज के बारे में मीडिया में जानकारी सामने आने के बाद स्कीयर यूलिया चेपलोवा, एथलीट ने अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की और न केवल वाडा के नेतृत्व, बल्कि राष्ट्रपति की भी आलोचना की ओलंपिक समितिरूस. चेपलोवा के साथ, दो अन्य को समान उल्लंघन के लिए अयोग्य घोषित कर दिया गया रूसी स्कीयर: एवगेनिया डिमेंतिवा और नीना राइसिना।
फरवरी 2002 में अमेरिकी ओलंपिकसाल्ट लेक सिटी में, WADA प्रतिनिधियों ने परीक्षणों में एरिथ्रोपोइटिन के निशान की खोज की घोषणा की पांचगुना ओलम्पिक विजेतालारिसा लाज़ुटिना- रूसी स्कीयर। एथलीट को उसके अंतिम पुरस्कार (एक स्वर्ण और दो रजत) से वंचित कर दिया गया और दो साल के लिए अयोग्य घोषित कर दिया गया। यह घटना महिलाओं की रिले रेस शुरू होने से ठीक पहले घटी, जिसमें लाजुटिना को हिस्सा लेना था।

एरिथ्रोपोइटिन क्या है?

एरिथ्रोपोइटिन किडनी हार्मोन में से एक है। यह प्रणालीगत वृद्धि करता है धमनी दबाव, और रक्त प्लाज्मा में लाल रक्त कोशिकाओं के अनुपात को बढ़ाकर रक्त की चिपचिपाहट भी बढ़ाता है। साथ ही, रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे कई चीजों में सुधार होता है भौतिक संकेतकधावक।

कुछ खेलों में डोपिंग एजेंट के रूप में एरिथ्रोपोइटिन का अवैध रूप से उपयोग किया जाता है। कई एथलीटों, प्रशिक्षकों और विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एरिथ्रोपोइटिन पिछली सहस्राब्दी का डोपिंग है, जिसकी गणना करना अब आसान है।

1963- शरीर के लिए विदेशी पदार्थों या शारीरिक पदार्थों का असामान्य मात्रा में अंतर्ग्रहण, साथ ही मनोवैज्ञानिक प्रभाव(सम्मोहन!!!) कृत्रिम रूप से और गलत तरीके से एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के उद्देश्य से डोपिंग माना जाता है।

1968 — दवा से इलाज, जो प्रदर्शन को सामान्य से ऊपर बढ़ाता है उसे डोपिंग माना जाना चाहिए। डोपिंग आपको प्रतियोगिताओं में भाग लेने के अधिकार से वंचित कर देता है।

2015- वाडा संहिता के अनुसार डोपिंगएक या अधिक डोपिंग रोधी नियमों का उल्लंघन है। नियमों की अज्ञानता आपको सज़ा से छूट नहीं देती!

1 जनवरी 2015 से दस डोपिंग रोधी नियमों का उल्लंघन

1. एथलीट से लिए गए नमूने में निषिद्ध पदार्थ या उसके मेटाबोलाइट्स या मार्करों की उपस्थिति

एथलीट अपने नमूने में किसी भी प्रतिबंधित पदार्थ के लिए जिम्मेदार हैं। कोई बहाना नहीं हो सकता:

• किसी ने एथलीट को प्रतिबंधित पदार्थ दे दिया;
• प्रतिबंधित पदार्थ लेबल पर सूचीबद्ध नहीं था;
• प्रतिबंधित पदार्थ या विधि से परिणाम पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

वर्ष 2001- ब्रिस्बेन (ऑस्ट्रेलिया) में गुडविल गेम्स में, कलात्मक जिमनास्ट अलीना काबेवा और इरीना चशचिना के डोपिंग परीक्षणों में फ़्यूरोसेमाइड पाया गया था। लड़कियों ने दावा किया कि नकली को दोषी ठहराया गया था भोजन के पूरकफार्मेसी से. एथलीटों को दो साल के लिए अयोग्य घोषित कर दिया गया।

2. किसी एथलीट द्वारा प्रतिबंधित पदार्थ या विधि का उपयोग या उपयोग का प्रयास

भले ही डोपिंग नमूने में निषिद्ध पदार्थ नहीं पाए गए हों, उल्लंघन के तथ्य को स्थापित करने के लिए, एथलीट का अपना कबूलनामा, गवाहों की गवाही और एथलीट के जैविक पासपोर्ट सहित दस्तावेजी सबूत पर्याप्त हैं। उपयोग करने या उपयोग करने के प्रयास की "सफलता" या "असफलता" अप्रासंगिक है।

3. टालमटोल, बिना इनकार अच्छा कारणया अधिसूचना के बाद नमूना संग्रह प्रक्रिया में भाग लेने में विफलता

यदि यह पाया जाता है कि एथलीट ने अधिसूचना या परीक्षण से बचने के लिए जानबूझकर डोपिंग नियंत्रण अधिकारी से परहेज किया है, तो जुर्माना वही होगा जैसे कि नमूने में निषिद्ध पदार्थ पाए गए हों।

4. स्थान की जानकारी प्रदान करने और परीक्षण छोड़ने की प्रक्रिया का उल्लंघन

यदि कोई एथलीट "पंजीकृत परीक्षण पूल" का हिस्सा है, तो उसे त्रैमासिक ठिकाने की जानकारी प्रदान करना आवश्यक है, जिसमें दैनिक एक घंटे की विंडो भी शामिल है, जिसके दौरान एथलीट को परीक्षण के लिए उपलब्ध होना चाहिए। यदि कोई एथलीट समय पर त्रैमासिक जानकारी प्रदान नहीं करता है, तो यह जानकारी प्रदान करने में विफलता है। यदि एथलीट प्रत्येक दिन के लिए एक घंटे की अवधि के दौरान वहां नहीं है जहां उसने संकेत दिया है, तो यह एक छूटा हुआ परीक्षण है।

12 महीने के भीतर तीन पहुंच-योग्यता उल्लंघन (जानकारी प्रदान करने में विफलता और/या छूटी हुई परीक्षा) के परिणामस्वरूप चार साल की अयोग्यता होगी।

5. डोपिंग नियंत्रण के किसी भी चरण में छेड़छाड़ या छेड़छाड़ का प्रयास

इस धारा में ऐसा कोई भी व्यवहार शामिल है जो डोपिंग नियंत्रण प्रक्रियाओं के निष्पादन में हस्तक्षेप करता है - जानबूझकर डोपिंग नियंत्रण अधिकारी को बाधित करना, डोपिंग रोधी संगठन को गलत जानकारी प्रदान करना, या संभावित गवाहों को डराना। यह लेख परीक्षण के दौरान डोपिंग नियंत्रण प्रोटोकॉल में पहचान संख्या बदलने, परीक्षण के दौरान नमूना बी के साथ बोतल को तोड़ने, या नमूनों में विदेशी पदार्थ जोड़ने पर रोक लगाता है।

1998आयरिश तैराक मिशेल स्मिथ पर डोपिंग परीक्षण में गड़बड़ी करने के लिए चार साल का प्रतिबंध लगा दिया गया है। अटलांटा में 1996 के ओलंपिक खेलों में स्मिथ ने तीन स्वर्ण और एक कांस्य पदक जीता। डोपिंग को छुपाने के लिए एथलीट ने चुपचाप मूत्र के नमूने में व्हिस्की डाल दी। डोपिंग परीक्षण में शराब की घातक खुराक पाई गई। मिशेल ने अपने जीते हुए पदक बरकरार रखे क्योंकि डोपिंग साबित नहीं हो सकी।

2008- शुरुआत से एक सप्ताह पहले ओलिंपिक खेलोंबीजिंग में सात रूसी एथलीटों को डोपिंग के कारण अयोग्य घोषित कर दिया गया। डीएनए विश्लेषण से यह पुष्टि करना संभव हो गया कि एथलीटों ने डोपिंग नियंत्रण के दौरान किसी और का मूत्र प्रदान किया था।

6. किसी निषिद्ध पदार्थ या विधि का कब्ज़ा

एथलीटों, प्रशिक्षकों, चिकित्सकों और अन्य कर्मियों को निषिद्ध पदार्थ या निषिद्ध तरीके रखने से प्रतिबंधित किया जाता है जब तक कि एथलीट के पास चिकित्सीय उपयोग छूट (टीयूई) या अन्य स्वीकार्य औचित्य न हो।

1998- टूर डी फ़्रांस साइकिलिंग रेस के पहले चरण से पहले फेस्टिना टीम (स्पेन) के एक मसाज थेरेपिस्ट को सीमा पर हिरासत में लिया गया। उनकी कार की डिक्की में उन्हें ईपीओ (एरिथ्रोपोइटिन), टेस्टोस्टेरोन, एम्फ़ैटेमिन और अन्य अवैध दवाओं की 234 खुराकें मिलीं।. पुलिस जांच शुरू हुई. दौड़ के छठे चरण के दौरान, टीम निदेशक ने स्वीकार किया कि साइकिल चालकों ने व्यवस्थित रूप से डोपिंग का इस्तेमाल किया। में पूरी फेस्टिना टीमप्रतियोगिता से हटा दिया गया. एथलीटों को 6 महीने के लिए अयोग्य घोषित कर दिया जाता है।

एक स्वीकार्य स्पष्टीकरण किसी मित्र या रिश्तेदार को देने के उद्देश्य से प्रतिबंधित पदार्थ की खरीद या कब्ज़ा है, केवल चिकित्सा दस्तावेज और एक नुस्खे के साथ। उदाहरण के लिए, मधुमेह से पीड़ित बच्चे के लिए इंसुलिन खरीदना।

एक स्वीकार्य स्पष्टीकरण यह है कि क्या टीम डॉक्टर के पास तीव्र और आपातकालीन मामलों के लिए निषिद्ध पदार्थ और तरीके हैं।

7. किसी निषिद्ध पदार्थ या विधि का वितरण या वितरण का प्रयास

8. किसी एथलीट को प्रतिबंधित पदार्थ या विधि लिखना या देने का प्रयास करना

यदि कार्यवाही के दौरान यह साबित हो जाता है कि एथलीट सहायता कर्मियों ने प्रतिबंधित पदार्थों का सेवन किया है, तो एथलीट कर्मियों को अयोग्य घोषित कर दिया जाएगा, जब तक कि एथलीट के पास चिकित्सीय उपयोग छूट (टीयूई) न हो।

9. मिलीभगत

डोपिंग रोधी नियम के उल्लंघन या उल्लंघन के प्रयास में सहायता करना, प्रोत्साहित करना, सुविधा देना, उकसाना, साजिश करना, छिपाना या किसी अन्य प्रकार की जानबूझकर मिलीभगत।

एथलीट और कर्मियों को ऐसे व्यक्तियों के साथ जुड़ने से प्रतिबंधित किया गया है जिन्हें डोपिंग के लिए निलंबित कर दिया गया है या आपराधिक या अनुशासनात्मक जांच के अधीन किया गया है और निषिद्ध पदार्थों और विधियों के उपयोग में शामिल पाया गया है। इन लोगों, डमी व्यक्तियों या कानूनी संगठनों के प्रतिनिधियों के साथ सहयोग करना निषिद्ध है जहां डोपिंग रोधी नियमों के उल्लंघन के दोषी लोग काम करते हैं। सहयोग को उस समय से डोपिंग रोधी नियम का उल्लंघन माना जाएगा जब एथलीट को विशेष रूप से चेतावनी दी गई है कि ऐसा सहयोग निषिद्ध है। यदि एथलीट सहयोग करने से इंकार नहीं करता है, तो अयोग्यता लागू होगी। निषिद्ध सहयोग के उदाहरणों में प्रशिक्षण रणनीति और तकनीक, पोषण, फार्मास्युटिकल समर्थन, उपचार और विश्लेषण के लिए जैविक सामग्री के प्रावधान पर परामर्श शामिल हैं।

यदि कोई एथलीट उल्लंघन करता है डोपिंग रोधी नियम, वह अयोग्य ठहराया जा सकता है और अर्जित पदक, पुरस्कार और अंक से वंचित किया जा सकता है।

यदि किसी एथलीट का कर्मी डोपिंग रोधी नियमों का उल्लंघन करता है, तो उसे अयोग्य ठहराया जा सकता है। इसके अलावा, एथलीट के कर्मियों पर कानून द्वारा स्थापित प्रावधानों का प्रशासनिक (प्रशासनिक अपराध संहिता के अनुच्छेद 6.18 के अनुसार) उल्लंघन होता है। भौतिक संस्कृतिऔर खेल में डोपिंग को रोकने और मुकाबला करने के लिए खेल आवश्यकताएँ) और अपराधी दायित्व(रूसी संघ के आपराधिक संहिता का अनुच्छेद 234 बिक्री के उद्देश्य से शक्तिशाली या विषाक्त पदार्थों की अवैध तस्करी और अनुच्छेद 226.1 तस्करी)।

दवाओं के उस समूह का प्रतिनिधित्व करता है जो बढ़ने में मदद कर सकता है मांसपेशियों, शक्ति सूचकया चमड़े के नीचे की वसा का निपटान, और जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इस प्रकार के डोपिंग को समर्पित हमारी वेबसाइट पर पहले से ही एक लेख था, इसे शीर्षक के तहत प्रकाशित किया गया था ना-तू-राल-नये अना-बो-ली-की , चूंकि यह उन दवाओं के बारे में था जो एनाबॉलिक स्टेरॉयड के समान प्रभाव देती हैं, उन्हें कानूनी रूप से खरीदा जा सकता है और उनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है -फेक-टोव। ऐसी दवाओं के साथ हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपना परिचय "कीमो-मिया" से शुरू करें, जिसके बाद आप अधिक गंभीर फार्मास्युटिकल डोपिंग का प्रयास कर सकते हैं, जो अधिक कठिन और अधिक सुलभ है और/या जो अधिक स्पष्ट प्रभाव देता है। दूसरे समूह के प्री-पा-रा-टीएस पर आगे चर्चा की जाएगी, क्योंकि विषय काफी लोकप्रिय है और, दुर्भाग्य से, कमजोर-पिल्ले हैं, यही कारण है कि वे अक्सर बिल्लियों को "बकवास सूँघते" हैं। हम सबसे लोकप्रिय दवाओं पर करीब से नज़र डालेंगे, उनकी प्रभावशीलता का पता लगाएंगे, क्या उन्हें लेने लायक है और यह कैसे सही है - लेकिन ऐसा करें!

बस सही ढंग से समझें, हम आपको फार्मास्युटिकल डोपिंग लेने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, आपको इसकी आवश्यकता नहीं है! लेखों की जाँच अवश्य करें "हाय-एमआईआई" के खतरों के बारे में और समर्पित लेख के साथ पॉज़-ले-कुर-सो-हॉवेल ते-रा-पि चूंकि प्री-पिंग करना एक गंभीर कदम है, जिसके परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं, इसलिए इतना गंभीर निर्णय लेने से पहले, इसके संभावित परिणामों के बारे में पता लगाना उचित है। फिर भी, यदि आप डोपिंग का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको सबसे नरम प्री-पा-रा-टीएस से शुरुआत करनी चाहिए, अर्थात् जिनका वर्णन "ऑन-टी-यूरल एना-बो-ली-की" लेख में किया गया था, और उसके बाद ही वे "डालना" बंद कर देते हैं, क्या यह उन दवाओं पर स्विच करने लायक है जिनका वर्णन नीचे किया जाएगा। तो, नीचे प्रस्तुत जानकारी व्यक्तिगत अनुभव का संकलन है, वैज्ञानिक अनुसंधानऔर समीक्षाएँ इस या उस प्री-पैरेट का उपयोग करके डाउनलोड की जाती हैं।

ड्रग्स

हाइपोक्सिन: एक दवा है जो किसी व्यक्ति की सहनशक्ति को 10-15% तक बढ़ा सकती है, जो सांस की तकलीफ की अनुपस्थिति, भारी लिफ्टों के प्रदर्शन के बाद धड़कन, या एरोबिक व्यायाम के दौरान मांसपेशियों के लंबे समय तक "अम्लीकरण" में व्यक्त की जाती है। इसका कार्य रक्त में ऑक्सीजन के उपयोग में सुधार करना और फ्री-बो-नो-रा-डाई-कैल प्रतिक्रियाओं को अवरुद्ध करना है, जिसके कारण यह अवरुद्ध भी होता है - मांसपेशियों का "अम्लीकरण" होता है, केवल इसलिए कि टूटने वाले उत्पादों को संश्लेषित किया जाता है बहुत धीरे धीरे। प्री-पा-रैट एन-टी-ओके-सी-डैन-टॉम और बी-गो-प्री-याट-लेकिन यह दिल को प्रभावित करता है -सो-सु-दिस-तुयु सीस-ते-म्यू इन यूएस-लो-वी -याह गी-पोक-एसआईआई। 1999 में फ़ार-मा-को-लो-गि-चेस-किम गो-सु-दार-एस-टी-वेन-नी को-मी-ते-टी द्वारा सत्यापित किया गया था और पेटेंट नंबर 02.105.000 प्राप्त हुआ था, इसलिए आप निश्चिंत हो सकते हैं इसकी प्रभावशीलता का! इसके अलावा, दवा को काफी सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली है, लेकिन इसका उपयोग केवल तीव्र प्रशिक्षण के दौरान ही किया जाना चाहिए मांसपेशी फाइबर, यदि आप सफ़ेद बाल चाहते हैं तो यह दवा आपके लिए उपयुक्त नहीं है!

कुंआ: 2-4 सप्ताह, 2 गोलियाँ दिन में 2 बार, प्रशिक्षण के दिनप्रशिक्षण से पहले प्री-नी-माँ।

पेंटोक्सिफाइलाइन: पंपिंग के लिए एक दवा, क्योंकि इस प्री-एस-टा-वि-ते-ला एपी-टेक-नो-गो डू-पिन-गा का सार यह है कि यह रक्त की तरलता में सुधार करता है और इसकी चिपचिपाहट को कम करता है, साथ ही -विस्तारित करता है। जहाज. यह स्पष्ट है कि दिल-लेकिन-सो-सु-डिस-टी फॉर-बो-ले-वा-निया और उच्च दबाव प्रो-टी-इन-का- फॉर-नी-आई-एमआई हैं, इसलिए इससे पहले कि आप इसे देखें आपका डॉक्टर, आपका रक्तचाप जांचें और हृदय इको परीक्षण लें। मधुमेह रोगियों और इंसुलिन या डाय-ए-बी-टन एमबी लेने वाले एथलीटों को बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि पेन-टोक-सी-फिल-लिन गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है! दूसरी ओर, यह प्री-पैरा-टी स्पष्ट रूप से गिग-पोग-ली-के-एमआई-चेस्ट प्री-पा-रा-टीएस की क्रिया को बढ़ाता है, जैसे -सु-लिन, जिसका उपयोग सबसे अधिक ठंढे जॉक्स कर सकते हैं . पहले से ही प्रभावी, बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएँ एकत्र कीं, यही वजह है कि उन्हें छुट्टी दी जा रही है केवल नुस्खे द्वारा , इसलिए इसे प्राप्त करना काफी कठिन होगा।

कुंआ: प्रशिक्षण से पहले और बाद में 4 सप्ताह 300-400 मिलीग्राम।

शिसांद्रा: एक टॉनिक दवा जो एथलीटों को केंद्रीय स्वर में सुधार करने के लिए अनुशंसित की जाती है तंत्रिका तंत्र. आप लेमनग्रास बिना किसी समस्या के खरीद सकते हैं, इसके लिए किसी नुस्खा की आवश्यकता नहीं है, कोई स्पष्ट प्रभाव भी नहीं देखा जाता है, लेकिन इस कारण से, लेमनग्रास निश्चित रूप से आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा! पर आधारित निजी अनुभव, मैं कह सकता हूं कि ली-मोन-निक भोजन सेवन और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है। सामान्य तौर पर, यदि आप उनसे संपर्क करते हैं, तो वे भिन्न होंगे, क्योंकि अंदर से छोटी उम्र मेंकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र बहुत जल्दी ठीक हो जाता है, और नींद की कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन अधिक परिपक्व एथलीटों के लिए, नींबू-निकल एक समाधान बन सकता है।

कुंआ: 4 सप्ताह, खाली पेट या भोजन के 4 घंटे बाद, दिन में 2-3 बार 20-40 बूँदें, काढ़े के रूप में (20 बूँदें प्रति 200 ग्राम पानी) लें।

पोटेशियम ऑरोटेट: एएएस के दौरान एक सहायक दवा है, लेकिन इसका उपयोग अकेले भी किया जा सकता है, हालांकि, इसकी प्रभावशीलता बहुत कम होगी। प्री-पैरा-टी प्रोटीन अणुओं के निर्माण में, आरएनए और डीएनए के संश्लेषण में भाग लेता है, यानी, ये अच्छी चीजें हैं - नाइट्रोजन संतुलन पर सुखद प्रभाव पड़ता है, मांसपेशियों के निर्माण में मदद मिलती है। व्यवहार में, प्री-पैरा-टी आपको अधिक खाने की अनुमति देता है, भूख बढ़ाता है और आपको खाद्य उत्पादों को बेहतर ढंग से पचाने की अनुमति देता है, इसलिए कठोर मांस-पैकिंग कार्यक्रमों के दौरान इसका उपयोग किया जाता है -use-zo-va-nie ak-tu-al हो सकता है -लेकिन। समीक्षाएँ बहुत अलग हैं, जो इस तथ्य के कारण सबसे अधिक संभावना है कि जो लोग मांसपेशियों का निर्माण करना जानते हैं वे क्षुद्रग्रहों के साथ ऑरोटेट लेते हैं, और जो लोग नहीं जानते कि उन्हें कैसे बनाया जाए, यह फार्मेसी डोपिंग, ग्रोथ हार्मोन और इंसुलिन की तरह नहीं है उनकी मदद नहीं करेंगे. पर अपना अनुभवमैं नोट कर सकता हूं कि पोटेशियम ऑरोटेट आपको तेजी से ठीक होने की अनुमति देता है, इस दवा पर भारी आहार लेना आसान है। बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध है।

कुंआ: 3-4 सप्ताह, भोजन से 1 घंटा पहले 0.5 ग्राम दिन में 3-4 बार।

प्रोटीन समाधान: ये तरल इंजेक्शन वाली दवाएं हैं जिन्हें बूंदों के रूप में देने की आवश्यकता होती है, इसलिए इन्हें क्लिनिक या अस्पताल में दिया जाना चाहिए, किसी भी परिस्थिति में आपको इन्हें खुद को नहीं देना चाहिए। विभिन्न प्रकार की सफेद नस्लें हैं, उदाहरण के लिए, अल्वेज़िन, जो अब अल्वेज़िन न्यू ब्रांड नाम के तहत उत्पादित की जाती है। इस दवा के बारे में कोई नकारात्मक टिप्पणी न तो ऑनलाइन देखी गई और न ही जिम में, एक नियम के रूप में, हर कोई प्रोटीनयुक्त पौधों के बारे में बात करता है, यह, सबसे अधिक संभावना है, इस तथ्य के कारण है कि उन्हें, एक नियम के रूप में, अनुभवी एथलीटों द्वारा स्वीकार किया जाता है तैयारी की अवधि, जब पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। यदि आप पंप करते समय प्रोटीन समाधान लेते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा! बिना रसीद के जाने दो।

कुंआ: 3 सप्ताह, ड्रॉपर सप्ताह में 2 बार लगाए जाते हैं।

डायबेटन एमवी: मधुमेह रोगियों के लिए एक दवा है, जो इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जो केवल तभी प्रासंगिक हो सकती है जब किसी का स्वयं का इंसुलिन स्राव ख़राब हो। दूसरे शब्दों में, यदि समूह से सबसे बेकार प्री-पैरा-टी को चुनना आवश्यक होता फार्मास्युटिकल डोपिंग, तो असंभवता के मामले में पहला स्थान डाय-बी-टोन एमवी द्वारा लिया जाएगा। सामान्यतया, यह आश्चर्य की बात है कि कोई और इस दवा को आज़मा रहा है, क्योंकि नकारात्मक समीक्षाओं के अलावा, इंटरनेट पर और कुछ नहीं मिल सकता है। मैं आपको डाय-बी-टोन एमवी देने के लिए फिर से सह-मेन-डु-एम नहीं हूं, क्योंकि, इन-सु-ली-ना के स्राव का उल्लंघन करने के अलावा, यह कुछ भी नहीं देगा उससे कहीं अधिक है !

टैमोक्सीफेन: एक और बेकार दवा, जो एएएस लेते समय बहुत प्रासंगिक है, लेकिन "सीधे लोगों" के लिए बिल्कुल बेकार है। एकमात्र मामला जब टा-मोक-सी-फेन उपयोगी हो सकता है वह पेरेस्त्रोइका की अवधि के दौरान होता है हार्मोनल प्रणाली, क्योंकि इसका सार एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स का दमन है। यदि आपको जी-ने-को-मस्टिया है या आपने जाकर हार्मोन परीक्षण कराया, जिसके दौरान यह पता चला कि आपके रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा अधिक है, तो टा-मोक-सी-फेन लें। यदि आपके पास यह सब नहीं है, तो अपना पैसा बर्बाद न करें, क्योंकि स्तर उसके लिए बहुत कम है - यह गै-टिव नहीं है - लेकिन एना-बो-लिज्म को प्रभावित करता है!

खाद्य एंजाइम: एक अन्य प्रकार का फार्मास्युटिकल डोपिंग, जिसका उपयोग गंभीर वजन बढ़ाने की योजनाओं के दौरान, या पानी-मुक्त आहार के उपयोग के दौरान एसी-टू-ए-लेन हो सकता है। कुल मिलाकर, तीन प्रकार के एंजाइम होते हैं: एमाइलेज, लाइपेज और प्रो-टी-ए-ज़ा। पहला कार्बन को तोड़ता है, दूसरा वसा को तोड़ता है, और तीसरा प्रोटीन को तोड़ता है। लानत है तुम फॉलो नहीं करते स्थाई आधार, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रसिद्ध गु-रू बो-दी-बिल-दिन-गा क्या कहते हैं, क्योंकि यदि आपके शरीर में अंडर-मी-ए-द-इज़-कुस-स्ट-वेन एनालॉग कुछ भी है, तो शरीर धीरे-धीरे बंद हो जाता है प्राकृतिक पदार्थ का उत्पादन करने के लिए. दूसरे शब्दों में, यदि आप अपना पेट खराब करना चाहते हैं, तो पॉज़-यांग के आधार पर फेर-मेन प्राप्त करें। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो उन्हें री-को-मेन-डू-ए-माय डू-टू-रा-मी डो-ज़ाह में 4 नो-डी-ली के पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए, जो कि हैं- पैक-कोव-के पर पाई- सा-नी। बिना प्रिस्क्रिप्शन के जाने दो।

डोपिंग एक ऐसा पदार्थ है जो किसी एथलीट की संभावित शारीरिक और मानसिक क्षमताओं में अस्थायी रूप से सुधार करता है। अंग्रेजी से अनुवादित, डोप एक दवा है। आधुनिक खेलविभिन्न आहार अनुपूरकों के उपयोग के बिना उच्चतम उपलब्धियों की कल्पना करना असंभव है। अब न केवल एथलीट प्रतिस्पर्धा करते हैं, बल्कि वैज्ञानिक भी ऐसे पदार्थों के विकास में शामिल हैं जो मानव क्षमताओं को बढ़ाते हैं। साइकिलिंग खेलों को भी नहीं बख्शा जाता है, और दौड़ने के लिए डोपिंग का उपयोग भी एथलीटों द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है।

चल रही दवाएँ

दवाओं के आगमन के साथ जो सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं खेल परिणाम, इस पद्धति की स्वीकार्यता के बारे में बहुत चर्चा हुई। हालाँकि, तंत्र लॉन्च किया गया था, और आज यह लोकप्रियता के चरम का अनुभव कर रहा है। इस संबंध में, प्रतिबंधित दवाओं की सूची के साथ एक दस्तावेज़ बनाने का निर्णय लिया गया। दस्तावेज़ नियमित रूप से अद्यतन किया जाता है, और शायद ही कोई शीर्षक इसे छोड़ता है।

प्रतिबंधित दवाओं की एक सूची WADA वेबसाइट पर पाई जा सकती है, यदि आप अनुशंसाओं और रहस्योद्घाटन के साथ कई दस्तावेजों को क्रमबद्ध कर सकते हैं। यदि आप अंग्रेजी भाषा के स्रोत में जानकारी नहीं खोजना चाहते हैं, तो मैं आपके ध्यान में दौड़ने और अन्य खेलों के लिए उपयोग के लिए निषिद्ध मुख्य दवाओं की एक सूची लाता हूं।

युक्त तैयारी एरिथ्रोपीटिन, निषिद्ध हैं और उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं। एरिथ्रोपोइटिन रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। हीमोग्लोबिन एक प्राकृतिक पदार्थ है जिसका मुख्य कार्य कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाना है। तदनुसार, हीमोग्लोबिन का स्तर जितना अधिक होगा, कोशिकाओं को उतनी ही अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होगी। खेलों में हीमोग्लोबिन का एक स्वीकार्य मानदंड है: पुरुष - 160-180 एचएल, महिलाएं - 130-150 एचएल। प्रतिबंधित पदार्थों का उपयोग किए बिना भी इस सीमा को पार करने पर अयोग्यता होगी। दौड़ने के लिए डोपिंग प्रभाव

अनाबोलिक औषधियाँ(एजेंट) या स्टेरॉयड भी डोपिंग सूची में हैं। जिन पदार्थों का सेवन बढ़ता है अनाबोलिक प्रभाव, अनिवार्य रूप से एथलीट की अयोग्यता का कारण बनेगा। उदाहरणों में शामिल हैं: ऑक्सेंड्रोलोन, स्टैनोज़ोलोल, टरिनबोल। ऐसे गैर-स्टेरायडल एनाबॉलिक पदार्थ भी हैं जो निषिद्ध सूची में नहीं हैं।

ड्रग्सइन्हें भी प्रतिबंधित दवाओं की सूची में शामिल किया गया है. नशीले पदार्थों का उपयोग दर्द और थकान की भावना को कम करता है और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करने में मदद करता है। ज्ञात दवाओं में शामिल हैं:

• कोकीन
• कैफीन (12 एमसीजी/एमएल से अधिक)
• मिथाइलमफेटामाइन

Corticosteroidsअर्ध-निषिद्ध पदार्थ हैं. सतही स्थानीय उपयोग के लिए स्वीकृत. प्रतिबंधित यौगिकों में शामिल हैं: बीक्लोमीथासोन, डेक्सामेथासोन, ट्राईमिसिनोलोन, कोर्टिसोन, मिथाइलप्रेडनिसोलोन, सिनाफ्लान और अन्य समान यौगिक।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स चुनते समय, इस बात पर ध्यान दें कि क्या उनमें प्रतिबंधित प्रकार के यौगिक शामिल हैं।

ऐसे निषिद्ध तरीके भी हैं जिन्हें डोपिंग के रूप में वर्गीकृत किया गया है:

1. ऑक्सीजन वाहकों का विस्तार: मानक सेट से भिन्न रक्त कोशिकाओं का उपयोग, अनुप्रयोग असामान्य तरीकेउपचार, हीमोग्लोबिन सामग्री (एरिथ्रोपोइटिन) बढ़ाने वाले पदार्थों का उपयोग।
2. छिपाने की विधियाँ जो हेराफेरी के माध्यम से डोपिंग के तथ्य को आंशिक रूप से या पूरी तरह से छिपाने की अनुमति देती हैं।
3. जीन डोपिंग, जिसका प्रयोग हाल ही में किया गया है, एक निषिद्ध विधि है। डॉक्टर जीन में हेरफेर करके, उन्हें संपीड़ित या विस्तारित करके किसी एथलीट के प्रदर्शन को प्रभावित करने का प्रबंधन करते हैं।

स्वीकृत औषधियाँ

कई पदार्थों पर प्रतिबंध के बावजूद, उपयोग के लिए अनुमोदित दवाओं की सूची काफी बड़ी है। आइए उन दवाओं पर ध्यान केंद्रित करें जो सीधे तौर पर दौड़ में डोपिंग से संबंधित हैं।

रिबॉक्सिन- गैर-स्टेरॉयड अनाबोलिक एजेंट. धावक इसका उपयोग हृदय को सहारा देने के लिए करते हैं, यह माइल्ड्रोनेट का दूरवर्ती एनालॉग है। अपेक्षाकृत सस्ती दवा, बिना किसी अवशिष्ट प्रभाव के। विदेशी एथलीट अक्सर अधिक महंगे एनालॉग - इनोसिन का उपयोग करते हैं।

हेप्ट्रल– लीवर के लिए एक दवा. दौड़ने वाले वर्कआउट के बाद, लीवर का हल्का सिरोसिस होता है, और हेप्ट्रल इसके परिणामों को खत्म करने में मदद करता है। यह दवा काफी महंगी है, लेकिन इसका कोई अवशिष्ट प्रभाव नहीं है।

फेरोप्लेक्स- नियमित रूप से उपयोग किया जाता है गहन प्रशिक्षणभोजन के बाद दिन में 2 बार (प्रति दिन 6 गोलियाँ से अधिक नहीं)।

में फिट- पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करता है, कई हफ्तों तक उपयोग किया जाना चाहिए। प्रतियोगिताओं से पहले उपयोग किया जाता है।

सेर्निल्टन- लगातार उड़ानों के मामले में लागू होता है। आपको समय क्षेत्र में निरंतर परिवर्तनों के अनुकूल होने की अनुमति देता है।

उदाहरण के तौर पर विटामिन फर्माटोनस्वीकार्य खुराक में उपयोग के लिए भी अनुमोदित हैं। प्रशिक्षण के दौरान खोए हुए विटामिन के संतुलन को फिर से भरने के लिए उपयोग किया जाता है।

यदि आप ऐसे पदार्थों को जानते हैं जो उपयोग के लिए अनुमोदित हैं और धावक के लिए उपयोगी होंगे, तो नाम लिखें और दवा निश्चित रूप से भर दी जाएगी यह जानकारी. व्यक्तिगत रूप से ज्ञात चल रहे डोपिंग का वर्णन किया गया है।

ZMA का अनुप्रयोग

ZMA (जिंक मोनोमेथिओनिन एस्पार्टेट) - दौड़ने में इसका व्यापक उपयोग होता है। जिंक, मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 से बना - इसलिए नाम। इसके सेवन से होने वाले मुख्य प्रभावों में सहनशक्ति में वृद्धि और शामिल हैं त्वरित विकासमांसपेशियों। मुख्य रूप से 160 मिलीग्राम कैप्सूल में उपलब्ध है। दिन में 3 बार अवश्य लेना चाहिए।

इसे गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ एक साथ लेना भी मना है दवाइयाँ. अधिक मात्रा से मतली और उल्टी होती है, और मैग्नीशियम (150 मिलीग्राम) की उच्च सांद्रता के कारण हृदय पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

एल carnitine

एल-कार्निटाइन का दूसरा रूप है, डी-कार्निटाइन - वे समान हैं और लगभग पूरी तरह से एक दूसरे की संरचना को दोहराते हैं। सक्रिय रूप से शामिल एथलीटों द्वारा उपयोग के लिए कार्निटाइन की सिफारिश की जाती है चक्रीय प्रजातिखेल, विशेषकर दौड़। लेवोकार्निटाइन चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, सक्रिय शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप वजन घटाने और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देता है।

अक्सर आहार में उपयोग किया जाता है और इसकी सराहना नहीं की जाती है, क्योंकि कार्डियो प्रशिक्षण के बिना किसी भी प्रकार के कार्निटाइन का सेवन करने से लाभ नहीं होगा सकारात्म असर. जब इसे आहार और दौड़ के साथ जोड़ा जाता है, तो यह त्वरित, सकारात्मक परिणाम लाता है।

क्या किसी शौकिया को डोपिंग की ज़रूरत है?

नवागंतुक और शौकिया अक्सर परिणाम प्राप्त करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए डोपिंग का उपयोग करने की उपयुक्तता के बारे में आश्चर्य करते हैं। दरअसल, क्या किसी गैर-पेशेवर के लिए डोपिंग का कोई व्यावहारिक अर्थ है? जब दौड़ने की बात आती है, तो डोपिंग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यह आपके लिए अपना आहार और चल रहे प्रशिक्षण कार्यक्रम को चुनने के लिए पर्याप्त होगा। ये दो घटक डोपिंग का सहारा लिए बिना परिणामों की उपलब्धि में तेजी लाएंगे। यदि जॉगिंग का उद्देश्य रीसेट करना है अधिक वज़न, तो आप कम खुराक में लेवोकार्टिनिन का उपयोग कर सकते हैं।

प्रति सप्ताह लगभग 1 घंटे तक चलने वाले कम से कम 3 रन से परिणाम में सुधार होना शुरू हो जाएगा। प्रशिक्षण कई महीनों तक हर सप्ताह होना चाहिए। पहले दो सप्ताह साथ रहेंगे तेजी से विकासपरिणाम, इसलिए प्रगति का अनुसरण करना उपयोगी और दिलचस्प होगा। भविष्य में, व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ स्थापित करना अधिक कठिन होगा, जिसके लिए प्रशिक्षण के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी।

यह याद रखने योग्य है कि दौड़ने के लिए डोपिंग का उपयोग करने की सलाह "सीलिंग" के मामले में मौजूद होती है, जब परिणाम में सुधार होना बंद हो जाता है। यह इस मामले में है पेशेवर एथलीटदवाओं का उपयोग शुरू करें. हालाँकि, युवा एथलीटों द्वारा डोपिंग के मामले असामान्य नहीं हैं।

क्या चुनें: दौड़ने के लिए डोपिंग या एनर्जी ड्रिंक?

डोपिंग और एनर्जी ड्रिंक के बीच महत्वपूर्ण अंतर अवधि और अवशिष्ट शक्ति है। डोपिंग के एक बार उपयोग के बाद, परिणाम में सुधार होने की संभावना नहीं है, और ऊर्जा पेय एक बार लेने पर 24 घंटे तक रहता है। हालाँकि, पेशेवर एथलीट पहला विकल्प पसंद करते हैं।

डोपिंग का नियमित उपयोग आपको परिणाम को मजबूत करने और हर बार इसे प्राप्त करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, ऐसी दवाएं रक्त की संरचना को स्थायी रूप से बदल देती हैं, जिससे मांसपेशियों के विकास पर असर पड़ता है जो लगातार रक्त से पदार्थों का उपभोग करती हैं। पर निरंतर उपयोगएक स्थायी दीर्घकालिक प्रभाव का कारण बनता है जो उपयोग बंद करने के कई वर्षों बाद गायब हो जाता है।

ऊर्जा पेय आपको कम समय में परिणामों में तुरंत सुधार करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, एनर्जी ड्रिंक लेने के एक दिन बाद परिणाम वही होगा जो इसे लेने से पहले था। और फिर भी, एथलीट प्रशिक्षण या रेसिंग से पहले ऊर्जा पेय का सेवन करते हैं। मैराथन दूरी. ऊर्जा पेय के सेवन की अनुमति है, लेकिन उनकी खुराक को सख्ती से विनियमित किया जाता है।

दो सुधार विकल्पों के बीच एक और अंतर पता लगाने में कठिनाई है। एनर्जी ड्रिंक का पता लगाना काफी सरल है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है, क्योंकि इसे व्यक्त किया जाता है तेज बढ़तरक्त में पदार्थों के एक स्पेक्ट्रम की सामग्री। किसी नमूने में डोपिंग का पता लगाना एक लंबी प्रक्रिया है और दुर्लभ मामलों में नमूने को नकारात्मक माना जाता है, भले ही एथलीट ने प्रतिबंधित दवा का उपयोग किया हो।

डोपिंग नमूने में अवशिष्ट प्रभाव क्या होता है?

अवशिष्ट प्रभाव नमूने में प्रतिबंधित पदार्थ का शेष भाग (रक्त या मूत्र) है जो दवा लेने के बाद बच जाता है। विभिन्न पदार्थ हैं अलग अवधिशरीर से पूर्ण निष्कासन। उदाहरण के लिए, विभिन्न आकार nandrolone 1-2.5 वर्षों के भीतर शरीर से समाप्त हो जाते हैं। यानी इस दौरान स्टेरॉयड का असर जारी रहता है.

ऐसी दवाओं का एक समूह है जो तेजी से खत्म होने के कारण अवशिष्ट प्रभाव नहीं छोड़ते हैं। उनमें से आप अनुमत और निषिद्ध पदार्थ पा सकते हैं। अनुमत पदार्थों की सूची में हृदय के लिए दवा रिबॉक्सिन भी शामिल है। प्रशासन के परिणामस्वरूप, थोड़ा अनाबोलिक प्रभाव होता है और इसे एक गैर-स्टेरायडल पदार्थ माना जाता है।

दवाओं का प्रयोग बढ़ाने के लिए शारीरिक क्षमताएंयह हर किसी का निजी मामला है, लेकिन इसे लेने से पहले आपको सभी फायदे और नुकसान पर विचार करना चाहिए, जोखिमों और परिणामों का आकलन करना चाहिए। अनाबोलिक या मादक पदार्थों के उपयोग के बिना भी बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है। इसका प्रमाण कई विश्व रिकॉर्ड हैं जो खेलों में औषधीय युग के आगमन से पहले ही स्थापित किए गए थे।