पहले, फिटनेस ट्रैकर सिर्फ फैशनेबल गैजेट थे, लेकिन अब उन्होंने बड़े पैमाने पर बाजार पर कब्जा कर लिया है। इसे सर्दियों के अंत में मोबाइल वर्ल्ड कांग्रेस प्रदर्शनी में प्रदर्शित किया गया, जहां निर्माताओं ने खेल के लिए उपकरणों के अपने नए मॉडल प्रस्तुत किए।

स्मार्ट कंगन आपको अपनी कमियों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और फिटनेस स्टूडियो में जाने और जॉगिंग करने के लिए एक प्रोत्साहन बनेंगे। ताजी हवा. हम आपको बताएंगे कि कौन सा फिटनेस ब्रेसलेट आपके लिए सही है और ट्रैकर्स लोगों को अधिक व्यायाम करने के लिए कैसे प्रेरित करते हैं।

पेडोमीटर से लेकर जीपीएस मॉड्यूल तक

आज उपलब्ध प्रत्येक फिटनेस गैजेट कम से कम उठाए गए कदमों की संख्या की गणना करता है। जाइरोस्कोपिक सेंसर का उपयोग करके, ट्रैकर गति की दिशा को ट्रैक कर सकता है और चरणों में दूरी माप सकता है। अधिकांश मॉडल प्रदर्शित करते हैं खेल उपलब्धियाँउपयोगकर्ता सीधे डिवाइस डिस्प्ले पर होता है, लेकिन कुछ ट्रैकर बिना स्क्रीन के निर्मित होते हैं।

नया गार्मिन वीवोएक्टिव एचआर आपकी कलाई पर आपकी हृदय गति को मापता है और जीपीएस और कई ऐप्स से लैस है। लेकिन पहली चीज़ जो आप वीवोएक्टिव के बारे में नोटिस करते हैं, वह इसका आश्चर्यजनक रूप से स्पष्ट डिस्प्ले है।

किसी भी स्थिति में, सभी डेटा को ब्लूटूथ के माध्यम से स्मार्टफोन में स्थानांतरित किया जा सकता है, जहां इसे संबंधित एप्लिकेशन में संसाधित किया जाता है। अधिकांश ट्रैकर्स के लिए परीक्षण के दौरान चरणों की गिनती की सटीकता 90% से अधिक थी। हालाँकि, डिवाइस झूठे अलार्म की आवृत्ति में स्पष्ट रूप से भिन्न थे: ब्रश करने के पांच मिनट के भीतर, परिणाम एक (बेसिस पीक) से लेकर 500 से अधिक कदम (गार्मिन विवोस्मार्ट) तक थे।

एक नियम के रूप में, फिटनेस गैजेट के बुनियादी कार्यों में, उपयोगकर्ता की गतिविधि पर नज़र रखने के अलावा, नींद का विश्लेषण और जली हुई कैलोरी की संख्या का माप शामिल है। क्योंकि इसमें एक बड़ा अंतर है कि आप कैलोरी जलाते हैं या नहीं, उदाहरण के लिए, साइकिल चलाने, दौड़ने या दौड़ने से जिम, तो डिवाइस के विभिन्न ऑपरेटिंग मोड के उपयोग को प्रोत्साहित किया जाता है।

महत्वाकांक्षी एथलीटों को निश्चित रूप से एक अंतर्निर्मित हृदय गति मॉनिटर वाला फिटनेस ब्रेसलेट खरीदना चाहिए जो वैकल्पिक रूप से आवृत्ति को मापता है हृदय दर. इसके अलावा, हृदय गति मॉनिटर के समर्थन वाले मॉडल भी हैं, जो छाती से जुड़ा होता है (सेंसर के साथ एक बेल्ट अतिरिक्त शुल्क के लिए अलग से खरीदा जाता है)।

और अंत में, वास्तविक पेशेवरों के लिए, अंतर्निहित जीपीएस मॉड्यूल के साथ फिटनेस कंगन हैं। यह आपके द्वारा लिए गए मार्ग का विश्लेषण करना आसान बनाता है और आपकी वर्तमान गति के बारे में जानकारी प्रदान करता है। नियमित जीपीएस स्पोर्ट्स घड़ियों की तुलना में, यह अधिक बजट-अनुकूल विकल्प है।

अपने आप से प्रतिस्पर्धा करें

कुल मिलाकर, प्रेरणा एक ऐसे एप्लिकेशन द्वारा प्रदान की जाती है जो कार्रवाई को प्रोत्साहित करती है मनोवैज्ञानिक स्तर. कुछ ही दिनों में आपमें खुद से प्रतिस्पर्धा करने की इच्छा होगी: उदाहरण के लिए, उठाए गए कदमों के अपने रिकॉर्ड को तोड़ने या मार्ग पर अपना समय सुधारने की।

एक अतिरिक्त प्रोत्साहन युगल भी होगा, जिसके दौरान आप स्मार्टफोन एप्लिकेशन का उपयोग करके गतिविधि में अपने दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। लगभग हर मॉडल एक कंपन मोटर से सुसज्जित है, जिसे अक्सर फोन पर आने वाले संदेशों को इंगित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कंपन उपयोगकर्ता को कब सचेत भी कर सकता है कब कानिष्क्रिय, या आपको सुबह जगाना - संबंधित विकल्प सेटिंग्स में उपलब्ध हैं। यह फ़ंक्शनजब बैटरी लगभग पूरी तरह ख़त्म हो जाती है तो काम करना बंद कर देता है, लेकिन इसके बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है: फिटनेस ट्रैकर्स की बैटरी चार्ज कम से कम कुछ दिनों तक चलती है।

तीन सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

पेशेवरों के लिए: टॉमटॉम से स्पार्क कार्डियो + संगीत

टॉमटॉम, जो अपने नेविगेटर के लिए जाना जाता है, ने एक सुखद आश्चर्य प्रस्तुत किया: स्पार्क कार्डियो + म्यूजिक ट्रैकर, एक ऑप्टिकल हृदय गति मॉनिटर और जीपीएस से सुसज्जित, दिखाया गया उत्कृष्ट परिणाम. और संगीत संग्रहीत करने के लिए 4 जीबी मेमोरी के लिए धन्यवाद, आप अपना स्मार्टफोन और एमपी3 प्लेयर घर पर छोड़ सकते हैं।

प्रशंसकों के लिए: गार्मिन से विवोस्मार्ट एचआर

विवोस्मार्ट एचआर ब्रेसलेट के साथ, गार्मिन एक फिटनेस ट्रैकर और एक स्मार्ट घड़ी के बीच सही संतुलन खोजने में कामयाब रहा है। डिस्प्ले न केवल प्रशिक्षण जानकारी दिखाता है, बल्कि आने वाली कॉल और संदेशों के बारे में भी जानकारी दिखाता है। एचआर मॉडल बहुत सटीक परिणाम दिखाते हैं।

शुरुआती लोगों के लिए: फिटबिट चार्ज

महत्वाकांक्षी एथलीटों के लिए हृदय गति मॉनिटर के साथ फिटबिट चार्ज एचआर मॉडल के अलावा, निर्माता हृदय गति माप फ़ंक्शन के बिना भी इस डिवाइस का उत्पादन करता है। अन्यथा, गैजेट के दोनों मॉडल बिल्कुल समान हैं। अलग से, इसे एप्लिकेशन की उत्कृष्ट गुणवत्ता पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

फिटनेस ट्रैकर परीक्षण के परिणाम

तस्वीर:निर्माण कंपनियां

फिटनेस कंगन लोकप्रिय हो गए हैं हाल ही में. अभी कुछ समय पहले हमने फिटनेस ब्रेसलेट के बारे में लिखा था और रेटिंग भी संकलित की थी। लेकिन हृदय गति सेंसर वाले सभी गैजेट शामिल नहीं हैं। इस सेंसर को हृदय गति मॉनिटर कहा जाता है - यह आपके हृदय गति को मापता है और स्मार्टफोन स्क्रीन पर प्रदर्शित करता है (यह ट्रैकर की स्क्रीन पर भी डेटा प्रदर्शित कर सकता है)।

हृदय गति मॉनिटर के साथ सर्वोत्तम फिटनेस कंगन

पहला स्थान - Xiaomi Mi Band 2 (2000 रूबल)

श्याओमी एमआई बैंड 2

हृदय गति मॉनिटर के साथ सबसे लोकप्रिय और सफल कंगनों में से एक। चीनी ब्रांड Xiaomi का यह डिवाइस शानदार विशेषताओं और किफायती कीमत को जोड़ता है। वह बहुत कुछ इकट्ठा करता है सकारात्मक प्रतिक्रिया, और यह पूरी तरह से उचित है।

इस तथ्य के अलावा कि यह हृदय गति को माप सकता है, यह सामाजिक नेटवर्क, एसएमएस संदेश आदि पर घटनाओं के बारे में सूचनाएं भी भेजता है। यह एक डिस्प्ले (मुख्य मॉड्यूल) से सुसज्जित है, जो एक सिलिकॉन स्ट्रैप से जुड़ा हुआ है। निगरानी शारीरिक गतिविधि, नींद, कैलोरी - यह सब शामिल है

यह डिवाइस लंबे समय तक बैटरी चार्ज रखता है और अत्यधिक सटीक पेडोमीटर का दावा करता है। लेकिन बहुत सुविधाजनक हृदय गति सेंसर नहीं होने के बारे में शिकायतें हैं - सेंसर के किनारे सचमुच हाथ की त्वचा में कट जाते हैं, लेकिन आप इसके साथ रह सकते हैं।

मूलतः, यह आज उपलब्ध सबसे अच्छा और सबसे किफायती हृदय गति मॉनिटर है। हम अनुशंसा करते हैं।

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दूसरा स्थान - मियो फ़्यूज़ (7500-9000 रूबल)

मियो फ़्यूज़एक महंगा गैजेट है, जिसकी कीमत मुख्य रूप से एक बहुत ही सटीक हृदय गति मॉनिटर द्वारा उचित ठहराई जाती है। इसका मतलब यह है कि यह न्यूनतम त्रुटि के साथ हृदय गति को मापता है। इसलिए, यह उपकरण एथलीटों के बीच लोकप्रिय है।

इसके अलावा, वह सामान्य रूप से शारीरिक गतिविधि, नींद के चरण और कैलोरी पर नज़र रखता है। सामान्य तौर पर इसकी विशेषताएं किसी भी फिटनेस ट्रैकर से भिन्न नहीं होती हैं, लेकिन मुख्य अंतर यही है सटीक हृदय गति मॉनिटरहृदय गति अंतराल की सुविधाजनक सेटिंग के साथ।

कुछ उपयोगकर्ता शिकायत करते हैं कि सॉफ़्टवेयर सर्वोत्तम होने से कोसों दूर है। फ़ोन के साथ युग्मित करना कठिन है. यह iOS प्रोग्राम के लिए विशेष रूप से सच है - यह बस फ़्रीज़ हो सकता है। खैर, इस ब्रेसलेट में नींद के चरणों के आधार पर पूर्ण अलार्म घड़ी नहीं है। हालाँकि इसे प्रोग्रामेटिक तरीके से हल किया जा सकता है।

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तीसरा स्थान - सैमसंग गियर फ़िट2 (11600-13000 रूबल)

सैमसंग का शानदार ब्रेसलेट, लेकिन काफी महंगा भी। इसकी औसत लागत 11,000 रूबल से अधिक है और कुछ दुकानों में 13,000 तक पहुंच सकती है।

तथापि, उच्च कीमतन्याय हित। यह गैजेट काफी "शक्तिशाली" है, क्योंकि... यह 1 गीगाहर्ट्ज की आवृत्ति के साथ 2-कोर प्रोसेसर का उपयोग करता है, इसमें 512 एमबी मेमोरी और डेटा के लिए 4 जीबी मेमोरी है। विशेष ध्यानकीमत 1.5 इंच डिस्प्ले है। इसमें विभिन्न सेंसर भी लगे हैं: जाइरोस्कोप, एक्सेलेरोमीटर, निरंतर माप क्षमता के साथ हृदय गति मॉनिटर, अल्टीमीटर, जीपीएस ट्रैकर।

बेशक, डिवाइस विभिन्न घटनाओं के बारे में सूचनाएं भेज सकता है: कॉल, संदेश, आदि। मूलतः, यह एक स्मार्ट घड़ी है, हालाँकि पूरी तरह से पूर्ण नहीं है, क्योंकि... कार्यक्षमता में थोड़ी कमी है.

बैटरी चार्ज 3 दिनों तक चलती है। यह उपकरण हाथ पर बिल्कुल फिट बैठता है और नाड़ी को अपेक्षाकृत सटीक रूप से मापता है। सभी सुविधाएं (नींद की निगरानी, ​​शारीरिक गतिविधि की निगरानी) शामिल हैं। आप अच्छी सूचना सामग्री को भी हाइलाइट कर सकते हैं: स्क्रीन प्रदर्शित होती है आवश्यक जानकारीसभी अतिरिक्त सामान के बिना.

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चौथा स्थान - हील्बे गोबे (9600 रूबल)

एक और महंगा, लेकिन काफी बढ़िया फिटनेसपल्स (हृदय गति) सेंसर और एंड्रॉइड और आईओएस गैजेट के साथ उत्कृष्ट सिंक्रनाइज़ेशन वाला ब्रेसलेट।

सबसे पहले, मैं फ्लो टेक्नोलॉजी पर प्रकाश डालना चाहूंगा, जो कोशिकाओं में ग्लूकोज के स्तर को मापकर जलाए गए कैलोरी के स्तर को सटीक रूप से मापता है और प्रदर्शित करता है। यह तनाव के स्तर, तय की गई दूरी, रक्तचाप और हृदय गति का भी पता लगा सकता है। निश्चित रूप से यह इनमें से एक है सर्वोत्तम कंगनखेल के लिए - यह आपको तब भी सूचित करता है जब आपको पानी पीने की आवश्यकता होती है। अन्य बातों के अलावा, डिवाइस अच्छी तरह से असेंबल किया गया है और हाथ पर पूरी तरह से फिट बैठता है।

इसके नुकसान भी हैं: मॉडल जल्दी से डिस्चार्ज हो जाता है और आपको इसके बारे में चेतावनी नहीं देता है। औसतन, इसे दिन में एक बार चार्ज करना पड़ता है, इससे कम नहीं।

खैर, सामान्य तौर पर, गैजेट बहुत अच्छा है, और हृदय गति को मापने में इसकी सटीकता एक बड़ा फायदा है।

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5वां स्थान - यूएस मेडिका कार्डियोफिट (5000 रूबल)

अगला अच्छा हृदय गति मॉनिटर यूएस मेडिका कार्डियोफिट है, जिसकी कीमत 5,000 रूबल है। जैसा कि अपेक्षित था, यह आईओएस और एंड्रॉइड पर स्मार्टफोन के साथ काम करता है, वाटरप्रूफ है और एक मुख्य मॉड्यूल (बाकी सभी चीजों की तरह) के साथ एक सिलिकॉन स्ट्रैप है।

गैजेट हृदय गति सेंसर (निरंतर माप की संभावना के साथ) और एक्सेलेरोमीटर से सुसज्जित है। वह जानता है कि शारीरिक गतिविधि, नींद और कैलोरी की निगरानी कैसे की जाए। मूलतः, यह कम पैसे में एक क्लासिक फिटनेस ब्रेसलेट है।

डिवाइस हल्का है और हाथ पर लगभग अदृश्य है, फोन के नुकसान और रिमोट फोटोग्राफी से बचाने के लिए एक फ़ंक्शन है, अच्छा सॉफ्टवेयर है। जहाँ तक कमियों की बात है, उनमें कुछ हैं: सबसे पहले, यह सबसे सटीक चरण गिनती (+- 200) नहीं है, हालाँकि यह महत्वपूर्ण नहीं है। नींद की निगरानी है, लेकिन कोई "स्मार्ट अलार्म घड़ी" फ़ंक्शन नहीं है, और किसी को भी एक दूसरे के बिना इन 2 कार्यों की आवश्यकता नहीं है। गलत कैलोरी और हृदय गति गणना के बारे में भी शिकायतें हैं, हालांकि यह केवल एक अलग समीक्षा है।

संक्षेप में कहें तो, उपकरण ख़राब नहीं है, आदि। यह सकारात्मक समीक्षाएँ एकत्र करता है, हमने इसे 5वें स्थान पर रखा है।

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छठा स्थान - मियो लिंक (5000-6000 रूबल)

स्कूबा गोताखोरों के लिए डिज़ाइन किया गया एक अनोखा उपकरण। एक विशेष विशेषता जल प्रतिरोध वर्ग है WR200, जो आपको स्कूबा गियर के साथ पानी के नीचे एक ब्रेसलेट के साथ गोता लगाने की अनुमति देता है। यहां एकमात्र सेंसर हृदय गति मॉनिटर है, लेकिन यह बहुत सटीक है।

डिवाइस का मुख्य लाभ पल्स का सटीक माप है। यह अत्यधिक विशिष्ट है, इसलिए यह अपना मुख्य कार्य पूरी तरह से करता है। यदि आप हृदय गति माप की सटीकता में रुचि रखते हैं और आपको विभिन्न माध्यमिक सेंसर (एक्सेलेरोमीटर, अल्टीमीटर, आदि) की आवश्यकता नहीं है, तो हम पहले इस मॉडल की अनुशंसा करते हैं। इसका मुख्य दोष यह है कि सटीक माप के लिए उपकरण को हाथ पर कसकर बांधा जाना चाहिए। इससे असुविधा हो सकती है, लेकिन इसमें कोई गंभीर बात नहीं है।

इसकी कम लोकप्रियता को देखते हुए, मॉडल को बहुत कम समीक्षाएँ मिलती हैं। इसलिए हमने उसे छठे स्थान पर ही रखा है.

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7वां स्थान - पोलर ए360 (एचआर) (12-15 हजार रूबल)

हृदय गति मॉनिटर वाला अगला योग्य ब्रेसलेट पोलर A360 (HR) है, और इसकी कीमत 12-15 हजार होगी। ध्यान रखें कि मूल्य सीमा बड़ी है, इसलिए विक्रेता को अधिक ध्यान से देखने का एक "कारण" है - आप निश्चित रूप से इसे सस्ता पा सकते हैं।

तकनीकी रूप से, मॉडल आश्चर्यचकित नहीं करता है, लेकिन निराश भी नहीं करता है। वह एसएमएस, मेल, कैलेंडर सहित विभिन्न घटनाओं के बारे में जानकारी दे सकती है। सामाजिक मीडिया. सेंसर के लिए, एक एक्सेलेरोमीटर और हृदय गति मॉनिटर है। नतीजतन, शारीरिक गतिविधि, कैलोरी और नींद की निगरानी उपलब्ध है।

ब्रेसलेट सकारात्मक समीक्षाएँ एकत्र करता है, भले ही थोड़ी सी। इसके नुकसान निम्नलिखित हैं: यह केवल सशर्त रूप से नींद का विश्लेषण करता है, यह चरणों की संख्या को अधिक महत्व देता है, और लंबे समय तक परिश्रम के बाद, पट्टा के नीचे हाथ से पसीना आता है।

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8वां स्थान - एडिडास miCoach फ़िट स्मार्ट (13,000 रूबल)

एडिडास का एक स्पोर्ट्स गैजेट जो एंड्रॉइड, आईओएस और विंडोज फोन फोन के साथ संगत है। यह एक छोटी 0.8-इंच स्क्रीन, एक एक्सेलेरोमीटर और एक अंतर्निर्मित हृदय गति मॉनिटर से सुसज्जित है। 200 एमएएच की बैटरी काफी लंबी बैटरी लाइफ प्रदान करेगी। खैर, कैलोरी और शारीरिक गतिविधि की निगरानी के लिए एक फ़ंक्शन भी है।

मुख्य लाभों में से एक रंटैस्टिक और रनकीपर अनुप्रयोगों के साथ संगतता है, जो धावकों के लिए प्रासंगिक हैं (आप मापदंडों में अनुकूलता को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं)। खैर, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कई उपयोगकर्ता संकेत देते हैं कि यह नाड़ी को सटीक रूप से मापता है, जो कि मुख्य बात है। इसके विपरीत अन्य लोग लिखते हैं कि उत्पाद कच्चा है और इसके उपयोग से कोई प्रभाव नहीं दिखता है। यह एक साधारण और सरल फिटनेस ब्रेसलेट है जो बहुमत से अलग नहीं है।

हमारे लिए निर्णय करना कठिन है, क्योंकि... बहुत कम समीक्षाएं हैं. इसलिए केवल 8वाँ स्थान।

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9वां स्थान - फिटबिट चार्ज 2 (10500-13000 रूबल)

किसी भी तरह से इस मॉडल को अलग करना मुश्किल है, लेकिन आइए सूखी विशेषताओं से शुरू करें: मॉडल वस्तुतः सभी लोकप्रिय फोन ओएस के साथ संगत है, इसमें एक ओएलईडी स्क्रीन है, फोन में घटनाओं के बारे में सूचित कर सकता है, और विभिन्न सेंसर से लैस है: अल्टीमीटर , हृदय गति मॉनिटर, एक्सेलेरोमीटर।

यह शारीरिक गतिविधि, कैलोरी और नींद पर भी नज़र रख सकता है। इसमें एक श्वास गाइड और स्मार्टफोन के जीपीएस से जुड़ने की क्षमता है।

असुविधाजनक रबर स्ट्रैप के बारे में उपयोगकर्ताओं की शिकायतें हैं, जो त्वचा पर निशान छोड़ सकता है। इसके अलावा, कंपन हमेशा सूचनाओं के साथ काम नहीं करता है और कोई "स्मार्ट अलार्म" फ़ंक्शन नहीं है। कुछ खरीदार कदम माप की सटीकता पर सवाल उठाते हैं, और जल प्रतिरोध वास्तव में केवल पसीने और छींटों से बचाता है। और यदि आप कंगन से हाथ धोते हैं, तो कंगन टूट सकता है।

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10वां स्थान - माइक्रोसॉफ्ट बैंड (15,000 रूबल)

अंतिम स्थान माइक्रोसॉफ्ट बैंड के लिए है। हम वास्तव में निश्चित नहीं हैं कि यह अच्छा है या नहीं। इसने केवल कुछ सकारात्मक समीक्षाएँ एकत्र कीं, इसलिए हम इसका मूल्यांकन नहीं कर सकते। इस टॉप को पूरा करने के लिए ही उन्होंने उसे 10वें स्थान पर रखा। और कम या ज्यादा खोजें उपयुक्त मॉडलहम नहीं कर सके.

तकनीकी तौर पर माइक्रोसॉफ्ट का यह फिटनेस ब्रेसलेट खराब नहीं है। यह छींटों और बारिश से सुरक्षित है और सबसे लोकप्रिय ओएस चलाने वाले गैजेट के साथ संगत है। इसमें एक लाइट सेंसर, थर्मामीटर, जायरोस्कोप, एक्सेलेरोमीटर, कंपास और हार्ट रेट मॉनिटर है। इसके अलावा, यह जीपीएस का समर्थन करता है और संदेशों की प्राप्ति और मौसम के बारे में सूचनाएं भेज सकता है।

वीडियो समीक्षा:

दिनांक: 08/21/2017 समय: 19:12 81950

आज सिर्फ खेल खेलने में कोई मजा नहीं है। हमें हृदय गति, जली हुई कैलोरी, नींद की गुणवत्ता, तय की गई दूरी और कदमों की संख्या पर डेटा की आवश्यकता है। और हृदय गति सेंसर वाले स्पोर्ट्स कंगन इसमें हमारी मदद करते हैं।

क्या रक्तचाप मापने वाला फिटनेस ब्रेसलेट खरीदना उचित है, क्या हृदय गति मॉनिटर सटीक है, और बाजार में सबसे विश्वसनीय ट्रैकर कौन से हैं? हम अपनी समीक्षा में इन सभी सवालों के जवाब देंगे।

एक नियम के रूप में, फिटनेस ट्रैकर गैर-पेशेवर एथलीटों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आप अपने लिए व्यायाम करते हैं और आपको सटीक हृदय गति डेटा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप अपने लक्ष्य प्राप्त करना चाहते हैं या उच्च परिणाम, तो इस मामले में एक स्पोर्ट्स ब्रेसलेट उपयुक्त है। यह स्टाइलिश, हल्का और पतला है।

गंभीर एथलीटों के लिए, सटीक और विस्तृत डेटा प्राप्त करने के लिए या तो ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर वाली घड़ी या हृदय गति सेंसर के साथ छाती का पट्टा के रूप में एक अतिरिक्त उपकरण का उपयोग करना बेहतर है।

यदि हृदय गति ट्रैकिंग इतनी महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन आप अपने कदमों की गिनती जानना चाहते हैं या अपनी नींद की गुणवत्ता की निगरानी करना चाहते हैं, तो ऐसे उपकरण हैं जो ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर की पेशकश करने वालों की तुलना में बहुत सस्ते हैं। लगभग हर स्पोर्ट्स ब्रेसलेट में एक पेडोमीटर, एक्सेलेरोमीटर या मोशन सेंसर होता है।

का उपयोग करके रक्तचाप माप के संबंध में स्मार्ट कंगन, कलाई के लिए अभी तक कोई पहनने योग्य उपकरण नहीं है जो रक्तचाप को सटीक रूप से माप सके। 1992 में, कैसियो पहली बार रिलीज़ हुई थी चतुर घड़ीइस क्षमता के साथ BP-100, हालांकि उन्हें उपयोगकर्ताओं के बीच लोकप्रियता हासिल नहीं हुई। आज चीनी बाज़ार में आपको नापने वाला ब्रेसलेट मिल जाएगा धमनी दबाव, लेकिन आपको उसकी गवाही पर भरोसा नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञ निगरानी के लिए बुलाते हैं रक्तचापमकानों। इसका उपयोग करना अधिक कुशल है विशेष उपकरण- एक टोनोमीटर, कुछ नियमों का पालन करते हुए (हाथ की स्थिति, कफ का स्थान, आदि)।

हृदय गति मॉनिटर के साथ स्पोर्ट्स ब्रेसलेट का उपयोग कैसे करें?

अधिक सटीक हृदय गति संकेतक दिखाने के लिए अंतर्निर्मित हृदय गति मॉनिटर वाले स्पोर्ट्स ब्रेसलेट के लिए, ट्रैकर का उपयोग करते समय कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

आपके ट्रैकर के अंदर हृदय गति मॉनिटर डॉक्टरों के कार्यालयों और अस्पतालों में उपयोग किए जाने वाले उपकरणों जितना सटीक नहीं हो सकता है। लेकिन शोधकर्ताओं का कहना है कि स्मार्टवॉच और स्पोर्ट्स बैंड अधिकांश उपभोक्ता जरूरतों के लिए काफी सटीक हैं।

इसके बावजूद, आलोचकों का तर्क है कि डिवाइस अपने घोषित वादों को पूरा नहीं करते हैं और उपयोगकर्ताओं को गलत जानकारी प्रदान कर सकते हैं। 2016 में सवाल उठने शुरू हुए, जब फिटबिट के खिलाफ उनके ट्रैकर्स में प्रौद्योगिकी को लेकर मुकदमा दायर किया गया। उपयोगकर्ताओं ने शिकायत की है कि व्यायाम के दौरान उनके दिल की धड़कन की जाँच करते समय उन्हें गलत डेटा प्राप्त होता है।

डॉक्टरों और शोधकर्ताओं ने चेतावनी दी है कि ट्रैकर चिकित्सा उपकरण नहीं हैं।

ईसीजी मशीनों की तकनीक और एक्टिविटी ट्रैकर्स में एलईडी लाइटें पूरी तरह से अलग हैं। कंगन और घड़ियों के अंदर ऑप्टिकल सेंसर केवल प्रत्येक दिल की धड़कन के दौरान त्वचा के माध्यम से प्रकाश के प्रतिबिंब के आधार पर परिणाम देगा, जबकि ईसीजी में विद्युत आवेगों को मापने के लिए त्वचा की सतह पर इलेक्ट्रोड लगाना शामिल है।

इसके अलावा, हृदय गति की रीडिंग उपयोगकर्ता के शरीर में वसा की परत, पसीने, मांसपेशियों और टेंडन के हस्तक्षेप, कम हवा के तापमान और कलाई पर डिवाइस कितनी कसकर और सही ढंग से फिट होती है जैसे कारकों से प्रभावित होती है।

कुल मिलाकर, प्रौद्योगिकी में सुधार से शोधकर्ता और विशेषज्ञ प्रोत्साहित होते हैं और फिटनेस ट्रैकर के उपयोग को बढ़ावा देना जारी रखते हैं अतिरिक्त जानकारीउपयोगकर्ता के स्वास्थ्य के बारे में.

हृदय गति मॉनिटर के साथ फिटनेस कंगन की समीक्षा: शीर्ष सर्वोत्तम मॉडल

हृदय गति मॉनिटर के साथ सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर

जबकि चार्ज 2 कदमों की गिनती करता है और नींद की निगरानी करता है, यह आपकी हृदय गति की भी निगरानी करता है और आपकी हृदय गति की निगरानी करता है। ब्रेसलेट VO2 Max का भी अनुमान लगाता है - खेल प्रशिक्षण, जिसका सूचक विकास के साथ बढ़ना चाहिए शारीरिक फिटनेसधावक। इसके अलावा, साँस लेने के विशेष व्यायाम भी हैं।

हृदय गति डेटा बहुत अस्थिर हो जाता है गहन प्रशिक्षण, और इसका मतलब यह है कि यह गैजेट बहुत सक्रिय उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

स्लीप स्टेज और इनसाइट्स मोड स्लीप स्टेज की निगरानी करते हैं, जिससे चार्ज 2 एक बेहद प्रभावी स्लीप ट्रैकर बन जाता है। गति और दूरी के आँकड़े प्राप्त करने के लिए कनेक्टेडजीपीएस फ़ंक्शन का उपयोग करके ब्रेसलेट स्मार्टफोन में मॉड्यूल से कनेक्ट होता है।

निष्कर्ष।अतिरिक्त VO2 मैक्स फ़ंक्शन, श्वास प्रशिक्षण और आकर्षक डिज़ाइन आदि के साथ विभिन्न विकल्पफिटबिट, चार्ज 2 अब तक की सबसे व्यापक फिटनेस रेंज प्रदान करता है। यह टच स्क्रीन वाला एक आरामदायक, स्टाइलिश स्पोर्ट्स ब्रेसलेट है और उत्कृष्ट है सॉफ़्टवेयरकिफायती कीमत पर. हमारे में और पढ़ें।

कदम गिनती	हाँ
नींद की निगरानी	हाँ
दिल की धड़कनों पर नजर	हाँ, प्योरपल्स, 24/7
VO2 मैक्स	हाँ
साँस लेने के व्यायाम	हाँ
GPS	नहीं
	दौड़ना, साइकिल चलाना, कदम रखना, योग करना
जलरोधक	नहीं
	हाँ
बैटरी की आयु	पांच दिन
कीमत	$129,95

• अच्छा VO2 मैक्स डेटा
• उपयोगकर्ता के अनुकूल डिज़ाइन
• बड़ा डिस्प्ले
• स्वचालित ट्रैकिंग
• डाउनटाइम अलर्ट
• अंतराल प्रशिक्षण समर्थन
• साँस लेने के व्यायाम
• पट्टियाँ बदलना

• डिस्प्ले उंगलियों के निशान छोड़ देता है
• जल संरक्षण नहीं

जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

बहुतों के विपरीत खेल कंगन, गार्मिन डिवाइस डिज़ाइन की सुंदरता से चमकते नहीं हैं, लेकिन जब कार्यक्षमता की बात आती है, तो वे पहले स्थान पर आते हैं। विवोस्मार्ट एचआर+ में एक ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर, एक एक्सेलेरोमीटर, एक बैरोमेट्रिक अल्टीमीटर और लगभग हर सेंसर है जिसके बारे में आप सोच सकते हैं।

5 एटीएम तक की गहराई तक गोता लगाने की क्षमता डिवाइस को बुनियादी स्मार्टवॉच फ़ंक्शन के साथ चयनित गतिविधि ट्रैकर्स में से एक बनाती है जिसे 24 घंटे पहना जा सकता है।

निष्कर्ष।गति और दूरी मापने के लिए बिल्ट-इन जीपीएस, टिकाऊ वॉटरप्रूफ डिज़ाइन और एक सप्ताह तक की बैटरी लाइफ के साथ, विवोस्मार्ट एचआर+ एक फिटनेस-केंद्रित ट्रैकर है जो कट्टर धावकों, तैराकों और साइकिल चालकों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कदम गिनती	हाँ
नींद की निगरानी	हाँ
दिल की धड़कनों पर नजर	ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर, 24/7
GPS	हाँ
स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग	दौड़ना, चलना, साइकिल चलाना, कदम रखना, तैरना
जलरोधक	5 एटीएम (50 मीटर)
स्मार्टफ़ोन अधिसूचना समर्थन	हाँ
बैटरी की आयु	फिटनेस ट्रैकर के रूप में 5 दिन, सक्रिय जीपीएस सिग्नल के साथ 8 घंटे
कीमत	$220

• बढ़िया गतिविधि निगरानी
• लंबी बैटरी लाइफ
• स्मार्टफोन से सूचनाएं ट्रैकर स्क्रीन पर पूरी तरह से पढ़ी जा सकती हैं
• ग्राफ़ के रूप में डिस्प्ले पर हृदय गति
• जलरोधक

• ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर अपूर्ण है
• छोटा कंगन
• अनाकर्षक डिज़ाइन
• नहीं स्मार्ट अलार्म घड़ी
• डिस्प्ले पर कोई बैकलाइट नहीं

स्लीप ट्रैकिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ स्मार्ट ब्रेसलेट

इस मॉडल में हृदय गति मॉनिटर जोड़कर, फिटबिट ने अल्टा को बेहतर बना दिया है खेल ट्रैकर. इसके अलावा, कंपनी उपयोगकर्ताओं को विनिमेय पट्टियों की एक विशाल श्रृंखला प्रदान करती है ताकि कंगन शैली से मेल खाए और रोजमर्रा के पहनने के लिए उपयुक्त हो।

अल्टा एचआर के तकनीकी पहलू में स्लीप ट्रैकिंग शामिल है, दिल की धड़कनऔर सामान्य हालत. नींद की निगरानी उसके चरणों को पहचानने के साथ-साथ जागने की अवधि को ध्यान में रखते हुए आधारित है, हमने सब कुछ विस्तार से वर्णित किया है।

एक्सेलेरोमीटर डेटा के साथ संयुक्त हृदय गति का उपयोग करके, ब्रेसलेट बेहतर ढंग से समझता है कि उपयोगकर्ता किस चरण में है। इसमें यह भी शामिल है कि एक व्यक्ति कितनी बार जागा, कब उठा, जैसा कि एक मानक चित्र दिखा सकता है कुल समयमनोरंजन. फिटबिट ऐप में, आप ऐसे ग्राफ़ देख सकते हैं जो इस बात की पूरी समझ प्रदान करते हैं कि प्रत्येक चरण शरीर को कैसे प्रभावित करता है।

निष्कर्ष।जीपीएस और प्रशिक्षण मोड की कमी के बावजूद, व्यायाम स्वचालित रूप से पहचाने जाते हैं और डेटा रिकॉर्ड किया जाता है, जो फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए एकदम सही है।

• गहरी नींद पर नज़र रखना और समझना
• सटीक हृदय गति और चरण काउंटर रीडिंग
• पतला और आरामदायक डिज़ाइन
• विनिमेय कंगनों के लिए कई विकल्प
• लंबी बैटरी लाइफ

• स्क्रीन कभी-कभी छूने पर प्रतिक्रिया नहीं देती
• बकल थोड़ा कमजोर है
• कोई अल्टीमीटर नहीं
• कोई स्मार्ट अलार्म घड़ी नहीं
• हृदय गति सेंसर गहन वर्कआउट के लिए नहीं है
• कोई वैश्विक पोजिशनिंग सिस्टम नहीं

स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम फिटनेस ब्रेसलेट

कार्यक्षमता और पहुंच का एक अच्छा मिश्रण, सटीक कदम गिनती, निरंतर हृदय गति की निगरानी, ​​​​बहुत सारे एकत्रित डेटा और सूचनाएं, लेकिन अंतर्निहित वैश्विक पोजिशनिंग सिस्टम की कमी और बैंड बदलने की क्षमता वे सभी चीजें हैं जिन पर जिम जाने वालों को विचार करना चाहिए।

विवोस्मार्ट 3 24/7 पहनने के लिए पर्याप्त आरामदायक है और पूल में उपयोग करने के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है और तैराकी डेटा प्रदान करने की क्षमता के लिए उपयोगी है। आप वर्कआउट रिकॉर्ड कर सकते हैं, सेटिंग्स बदल सकते हैं, VO2 मैक्स का परीक्षण कर सकते हैं, अलार्म या टाइमर सेट कर सकते हैं और अपने स्मार्टफोन के साथ सिंक कर सकते हैं।

कैलेंडर ईवेंट, कॉल और एसएमएस के लिए सूचनाओं के अलावा, आप ऐप्स से सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं, मौसम की जांच कर सकते हैं, अपने संगीत को नियंत्रित कर सकते हैं और अपना फोन ढूंढ सकते हैं। ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर के अलावा, वीवोस्मार्ट 3 में एक्सेलेरोमीटर, लाइट सेंसर और बैरोमेट्रिक अल्टीमीटर है। और कदमों के अलावा, यह नींद, जली हुई कैलोरी, चढ़े हुए कदम, दूरी और यहां तक ​​कि तनाव के स्तर पर भी नज़र रखता है।

कदम गिनती	हाँ
नींद की निगरानी	हाँ
दिल की धड़कनों पर नजर	हाँ, ऑप्टिकल, 24/7
VO2 मैक्स	हाँ
साँस लेने के व्यायाम	हाँ
GPS	नहीं
स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग	दौड़ना, सोना, भारोत्तोलन, तैराकी, कदम, दूरी, तनाव का स्तर
जलरोधक	5 एटीएम (5 मीटर)
स्मार्टफ़ोन अधिसूचना समर्थन	हाँ
बैटरी की आयु	पांच दिन
कीमत	$139,99

• व्यापक गतिविधि ट्रैकिंग
• बहुत सारी सुविधाएँ पेश की गईं
• दिल की धड़कनों पर नजर
• अच्छी बैटरी लाइफ
• तैराकी के लिए सुरक्षित
• आरामदायक
• सस्ती कीमत

• डिस्प्ले पर मौजूद जानकारी को सीधी धूप में पढ़ना मुश्किल है
• कोई वैश्विक पोजिशनिंग सिस्टम नहीं
• कोई बदलने योग्य पट्टियाँ नहीं
• पर उच्च तीव्रतागलत हृदय गति डेटा

सर्वश्रेष्ठ हृदय गति ट्रैकर

टिप्पणियों में अपनी राय साझा करें, और यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो पूछें - हम उनका उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

हालाँकि, ट्रैकर्स की एक पूरी तरह से नई पीढ़ी बाजार में दिखाई दी है, जो एक ऐसे डिस्प्ले से सुसज्जित है जो स्मार्टवॉच जितना बड़ा नहीं है, लेकिन जिसका डिज़ाइन, फिर भी, आपको उदासीन नहीं छोड़ सकता है।

सैमसंग पहली कंपनी थी जिसने उपयोगकर्ताओं को घुमावदार सुपर AMOLED डिस्प्ले के साथ कॉम्पैक्ट स्मार्ट ब्रेसलेट पेश किया था। चमकदार, आकर्षक, घुमावदार डिस्प्ले गियर फिट फिटनेस ट्रैकर का मुख्य आकर्षण है। और विनिमेय पट्टियों के लिए धन्यवाद, आप अपनी छवि को ज्यादा नुकसान पहुंचाए बिना स्मार्ट ब्रेसलेट जैसे स्टाइलिश इनोवेटिव गैजेट के साथ अपने लुक को पूरक कर सकते हैं।

सोनी, माइक्रोसॉफ्ट जैसे दिग्गज और फिटनेस इलेक्ट्रॉनिक्स के क्षेत्र में फिटबिट और गार्मिन जैसे अन्य समान रूप से सम्मानित विशेषज्ञ जल्द ही प्रशंसकों को प्रसन्न करेंगे। स्वस्थ छविघुमावदार डिस्प्ले के रूप में एक सुखद जोड़ के साथ जीवन।

स्क्रीन के साथ 5 सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर्स की शॉर्टलिस्ट

हम आपको 5 पर एक नजर डालने के लिए आमंत्रित करते हैं सर्वोत्तम मॉडलओएलईडी प्रौद्योगिकियों, ई-इंक तकनीक या पारंपरिक बैकलाइटिंग का समर्थन करने वाली रंगीन स्क्रीन के साथ फिटनेस ट्रैकर और स्मार्ट कंगन (हालांकि, ऐसी स्क्रीन अपना आकर्षण नहीं खोती हैं, बल्कि, इसके विपरीत, अधिक से अधिक नए उपयोगकर्ताओं को जीतती हैं)। अपेक्षाकृत छोटे स्क्रीन आकार के बावजूद, जिससे फिटनेस ब्रेसलेट आमतौर पर सुसज्जित होता है, यह कभी-कभी बड़ी स्क्रीन वाली महंगी स्मार्टवॉच की तुलना में भी अधिक कुशलता से काम करता है।

सामान्य तौर पर, एक स्क्रीन वाला फिटनेस ब्रेसलेट एक पति के बारे में मजाक से बैकलिट घड़ी की याद दिलाता है, जो जापान से एक व्यापार यात्रा से लौटने पर, सबसे पहले अपनी पत्नी को यह देखने के लिए आमंत्रित करता है कि उसकी घड़ी कंबल के नीचे कैसे चमकती है। और उसकी पत्नी का शयनकक्ष. बेशक, आपके फिटनेस ब्रेसलेट के जलने की संभावना नहीं है, लेकिन स्क्रीन की मात्र उपस्थिति ही आपकी आत्मा को गर्म कर देती है। इसलिए, हमारे द्वारा चुनी गई शीर्ष सूची में ऐसे मॉडल शामिल हैं:

• माइक्रोसॉफ्ट बैंड 2 - रंगीन डिस्प्ले, जीपीएस मॉड्यूल, हृदय गति मॉनिटर, बैटरी जीवन - 2 दिन तक
• सैमसंग गियरफ़िट - रंगीन डिस्प्ले, हृदय गति मॉनिटर, बैटरी जीवन - 5 दिन तक
• सोनी स्मार्टबैंड टॉक SWR30 - ई-इंक, हैंड्स-फ्री हेडसेट, बैटरी लाइफ - 5 दिन तक
• फिटबिट सर्ज - मोनोक्रोम एलईडी डिस्प्ले, जीपीएस, हृदय गति मॉनिटर, 7 दिन की बैटरी लाइफ
• गार्मिन विवोस्मार्ट - OLED डिस्प्ले, हृदय गति सेंसर*, 7 दिन की बैटरी लाइफ

*केवल कुछ मॉडलों के लिए.

तो, आइए कार्यक्षमता पर ध्यान दें और विशेषणिक विशेषताएंप्रत्येक मॉडल को थोड़ा और विस्तार से देखें, तो यह अकारण नहीं है कि उन्होंने इसे शीर्ष सूची में बनाया है।

माइक्रोसॉफ्ट बैंड 2

माइक्रोसॉफ्ट बैंड 2 फिटनेस ब्रेसलेट की दूसरी पीढ़ी निरंतर ट्रैकिंग के साथ हृदय गति मॉनिटर, एक स्लीप ट्रैकर और जली हुई कैलोरी की गणना करने के लिए एक उपकरण से सुसज्जित है। जीपीएस मॉड्यूल, यूवी मॉनिटर और बैरोमीटर सहित 11 सेंसर की सुविधा के साथ, यह फिटनेस ट्रैकर हमारी शॉर्टलिस्ट में सम्मानजनक पहला स्थान अर्जित करता है। अपने लक्ष्यों को ट्रैक करें, प्राप्त करें और साझा करें प्रायोगिक उपकरणएक सुविधाजनक और सहज माइक्रोसॉफ्ट हेल्थ एप्लिकेशन और वेब पैनल के माध्यम से।

मेरे श्रेय के लिए इस डिवाइस कागौरतलब है कि यह ट्रैकर विभिन्न कार्यों और गतिविधियों को करते समय गतिविधि ट्रैकिंग का समर्थन करता है। इसलिए, यदि आप दौड़ते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपके वर्कआउट के अंत में आपको अपनी गतिविधि की गुणवत्ता का पूरा सारांश प्राप्त होगा। यदि आप साइकिल चला रहे हैं, तो डिवाइस आपकी हृदय गति, सवारी की गति और चढ़ाई की गति (चढ़ाई करते समय) को मापता है।

यदि आपको गोल्फ पसंद है, तो डिवाइस मिलीमीटर सटीकता के साथ निर्धारित करेगा कि आपने अपनी गेंद किस छेद में फेंकी है, और यह सब अंतर्निहित जीपीएस मॉड्यूल के लिए धन्यवाद।

स्मार्ट ट्रेनर सुविधा आपको अपने वर्कआउट में विविधता जोड़ने की अनुमति देती है और फिटनेस और पोषण विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए व्यायाम तक पहुंच भी प्रदान करती है। शारीरिक गतिविधि. इसके अलावा, विंडोज फोन, आईफोन और एंड्रॉइड पर आधारित उपकरणों के साथ जोड़े जाने पर ब्रेसलेट समान रूप से अच्छी तरह से काम करता है।

माइक्रोसॉफ्ट के डिवाइस की दूसरी पीढ़ी स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर के कार्यों के काफी सफल सहजीवन का दावा करती है। अपने ब्रेसलेट को स्मार्टवॉच की तरह बनाने के लिए, आपको इसे विंडोज फोन डिवाइस के साथ जोड़ना चाहिए। तो, इसके अलावा, आपको इस ओएस के लिए विशेष रूप से तैयार किया गया वर्चुअल असिस्टेंट कॉर्टाना भी प्राप्त होगा।

इसके अलावा, फिटनेस बैंड द्वारा समर्थित स्मार्टवॉच सुविधाओं में शामिल हैं: आपके ईमेल इनबॉक्स में ईमेल के लिए सूचनाएं, आने वाले टेक्स्ट संदेश और आपके फोन कैलेंडर से अनुस्मारक। यह फिटनेस ट्रैकर आपकी हृदय गति, आपके द्वारा खर्च की जाने वाली कैलोरी की संख्या, आपकी नींद की गुणवत्ता, व्यायाम करते समय आपकी गतिविधि के स्तर को पूरी तरह से ट्रैक करता है। विभिन्न प्रकार केगतिविधियाँ। यह आज तक आविष्कार किया गया अब तक का सबसे विचारशील कंगन है।

• घुमावदार AMOLED टचस्क्रीन डिस्प्ले, 320 x 128 पिक्सल, आकार: 1.26 x 0.50 इंच (32 x 12.8 मिमी) - रंग डिस्प्ले
• सेंसर: ऑप्टिकल हृदय गति सेंसर, 3-अक्ष एक्सेलेरोमीटर/जाइरोस्कोप, जाइरोमीटर, जीपीएस मॉड्यूल, लाइट सेंसर, त्वचा तापमान सेंसर, यूवी सेंसर, कैपेसिटिव सेंसर, गैल्वेनिक त्वचा प्रतिक्रिया सेंसर, माइक्रोफोन, बैरोमीटर - हृदय गति मॉनिटर।
• ब्लूटूथ 4.0 समर्थन।
• बैटरी जीवन: मानक उपयोग के तहत 48 घंटे, पूर्ण चार्ज: 1.5 घंटे।

• सूचनाएं: आप अपने ईमेल पते पर एक नए पत्र के आगमन के बारे में सूचनाएं देख सकते हैं, कैलेंडर अनुस्मारक, पाठ संदेश प्राप्त कर सकते हैं और उनका उत्तर दे सकते हैं और रिमाइंडर सेट करने सहित कॉर्टाना वर्चुअल असिस्टेंट के बहुत उपयोगी कार्यों का उपयोग कर सकते हैं (विंडोज फोन पर उपकरणों द्वारा समर्थित) 8.1 फर्मवेयर अपडेट के साथ या बाद के संस्करणों के साथ)।
• अनुकूलता: विंडोज 8.1 या बाद के संस्करण, iOS8.1.2 के साथ iPhone, ब्लूटूथ समर्थन और मालिकाना Microsoft स्वास्थ्य ऐप के साथ Android 4.4 या बाद के संस्करण में अपडेट किया गया।
• वाटरप्रूफ - स्पलैशप्रूफ

सैमसंग गियर फ़िट

उपयोगकर्ता की दैनिक गतिविधि पर नज़र रखने के लिए गियर फिट सैमसंग के स्वामित्व वाले फिटनेस एप्लिकेशन के साथ मिलकर पूरी तरह से काम करता है। यह एक तरह का पर्सनल फिटनेस मोटिवेटर है. अंतर्निहित हृदय गति सेंसर के साथ, आप अपने वर्कआउट की तीव्रता के स्तर की निगरानी कर सकते हैं। हम पढ़ने की सलाह देते हैं:

और पर्सनल स्मार्ट ट्रेनर फ़ंक्शन आपके लिए फिटनेस में अद्भुत ऊंचाइयां हासिल करने के लिए एक बड़ी प्रेरणा होगी। साथ ही, एक हमेशा चालू रहने वाला गतिविधि ट्रैकर आपकी गतिविधि के स्तर पर नज़र रखता है मोटर कार्यदिन के दौरान।

• घुमावदार टचस्क्रीन सुपर AMOLED डिस्प्ले, रिज़ॉल्यूशन -432 x 128 पिक्सल, आयाम: 1.84″ (46.6 मिमी) - रंग डिस्प्ले
• सेंसर: हृदय गति सेंसर, एक्सेलेरोमीटर, जायरोस्कोप, पेडोमीटर, शारीरिक गतिविधि स्तर, स्लीप ट्रैकर, हृदय गति, सूचनाएं, नियंत्रक जो आपको अपनी मीडिया लाइब्रेरी, टाइमर, स्टॉपवॉच, खोए हुए डिवाइस को खोजने के लिए फ़ंक्शन का प्रबंधन करने की अनुमति देता है - हृदय गति मॉनिटर।
• ब्लूटूथ 4.0 समर्थन।
• बैटरी जीवन: सामान्य उपयोग के 3-4 दिन, कम बिजली पर 5 दिनों तक, पृष्ठभूमि में सामान्य रूप से चलने वाली सुविधाएँ अक्षम होती हैं।
• सूचनाएं - ईमेल, एसएमएस, इनकमिंग कॉल और सूचनाओं के लिए त्वरित सूचनाएं देखें तीसरे पक्ष के अनुप्रयोगोंके लिए कुशल कार्ययुग्मित डिवाइस के साथ.

• धूल और पानी प्रतिरोध (संरक्षण वर्ग IP67) - धूल और नमी से सुरक्षा (30 मिनट तक पानी के नीचे रहने के साथ 1 मीटर की गहराई तक विसर्जन की संभावना) - छप से सुरक्षा।
• अनुकूलता: एंड्रॉइड डिवाइस और गैलेक्सी स्मार्टफोन और टैबलेट, जिसमें तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन के लिए समर्थन शामिल है।
• आयाम और वजन: 57.4 x 23.4 x 11.95 मिमी

शीर्ष 5 फिटनेस ट्रैकर (वीडियो)

सोनी स्मार्टबैंड टॉक SWR30

स्मार्टबैंड टॉक एक अभिनव फिटनेस ब्रेसलेट है जो वस्तुतः आपको अपनी दैनिक गतिविधि के हर चरण को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। सोनी अपने उपकरणों को वॉयस कॉल हेडसेट से लैस करता है, जिससे युग्मित स्मार्टफोन के साथ काम करना आसान हो जाता है। और अंतर्निहित माइक्रोफ़ोन और स्पीकर के लिए सभी धन्यवाद। इसके अलावा, यह हेडसेट आपको चलते-फिरते वॉयस नोट्स रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। किसी इनकमिंग कॉल का उत्तर देने के लिए, बस उत्तर बटन दबाएं और आप जो कर रहे हैं उसे जारी रखें!

डिवाइस डिस्प्ले यह भी प्रदर्शित करता है: विभिन्न सूचनाएं, संदेश और अनुस्मारक। यह अच्छा जोड़उपयोगकर्ता की दैनिक गतिविधि के समय और ग्राफ़ के मानक प्रदर्शन के लिए। यह आपके जीवन की लय को ट्रैक करता है। यानी, यह निर्धारित करता है कि आप शांत गति से दौड़ रहे हैं या चल रहे हैं, या जब आप थोड़ी नींद लेने का निर्णय लेते हैं। सभी डेटा को लाइफ़लॉग एप्लिकेशन में रिकॉर्ड और प्रदर्शित किया जाता है, और इस एप्लिकेशन द्वारा बनाए गए ग्राफ़ आपको अपने जीवन की लय का व्यापक विश्लेषण करने की अनुमति देते हैं।

उपलब्ध रंग: काला या सफेद। साथ ही ब्लूटूथ समर्थन के साथ एक हैंड्स-फ़्री हेडसेट, जो आपकी जेब या पर्स से फोन निकाले बिना इनकमिंग कॉल का उत्तर देना संभव बनाता है - यह उन लोगों के लिए एक वरदान है जो सबसे दिलचस्प क्षण में अपनी पसंदीदा गतिविधि से बाधित होना पसंद नहीं करते हैं। . दिलचस्प बात यह है कि हैंड्स-फ़्री सुविधा सोनी के हृदय गति मॉनिटर पर भी उपलब्ध है।

स्मार्टवॉच के कार्यों के मानक सेट में शामिल हैं: आने वाले संदेशों की अधिसूचना (पाठ और ईमेल दोनों), अनुस्मारक, वॉयस नोट्स और समय प्रदर्शन। एक फिटनेस ट्रैकर के रूप में, यह किसी भी समय आप क्या कर रहे हैं, इस पर नज़र रखने का बहुत अच्छा काम करता है और एकत्रित डेटा को तुरंत लाइफलॉग ऐप पर भेजता है। अपने लक्ष्य निर्धारित करें और उनके कार्यान्वयन की निगरानी करें। ये हमेशा से रहा है और रहेगा अच्छा प्रोत्साहनऔर महान प्रेरणासभी प्रकार से स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

• 296 x 128 पिक्सल (192 पीपीआई) के रिज़ॉल्यूशन के साथ घुमावदार काले और सफेद ई-इंक डिस्प्ले, आकार: 1.4″ जेस्चर इनपुट और इनपुट और वॉयस कंट्रोल का समर्थन करता है।
• ब्लूटूथ 3.0 और माइक्रो यूएसबी सपोर्ट।
• बैटरी जीवन: मानक उपयोग के 3 दिन तक, 1 घंटे तक का टॉकटाइम
• सूचनाएं: स्मार्ट अलार्म घड़ी, संदेश, ध्वनि संकेत और कंपन के साथ ईमेल के आगमन की अधिसूचना।

• 4.9 फीट (1.5 मीटर) तक वाटरप्रूफ, रेटेड IP68 - वाटरप्रूफ - पूल में स्नान और तैराकी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
• अनुकूलता: एंड्रॉइड 4.4 किटकैट या बाद का संस्करण, ऐप सपोर्ट, लाइफलॉग (केवल एंड्रॉइड डिवाइस) और ब्लूटूथ सक्षम स्मार्टफोन।
• आयाम और वजन: मोटाई - 9.5 मिमी, चौड़ाई - 23.5 मिमी, वजन - 24 ग्राम।

फिटबिट सर्ज

सबसे बड़े डिस्प्ले में से एक सुसज्जित है फिटनेस ट्रैकर फिटबिटआवेश। इसका आयताकार टचस्क्रीन डिस्प्ले और भी बहुत कुछ दिखाता है उपयोगी जानकारीअपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में आगे बढ़ें। यहां आपको अपने वर्कआउट की गुणवत्ता के आंकड़े मिलेंगे, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह दौड़ना है या साइकिल चलाना है। डिवाइस में एक अंतर्निर्मित हृदय गति मॉनिटर है जो व्यायाम के दौरान और किसी भी अन्य समय में लगातार और स्वचालित रूप से आपकी हृदय गति की निगरानी करता है।

गतिविधि स्तर ट्रैकर आपको अपनी गतिविधि के माइलेज और समय को ट्रैक करने की अनुमति देता है। इसमें शामिल है: तय की गई दूरी, जिसे एक ट्रैकर की तरह, उठाए गए कदमों की संख्या, आपके द्वारा जलाए गए कैलोरी की संख्या और बहुत कुछ के आधार पर ट्रैक किया जाता है। और अंतर्निहित जीपीएस मॉड्यूल की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, ट्रैकर की सटीकता की गारंटी है। इसलिए, यह आपको न केवल दूरी, बल्कि उस मार्ग को भी यथासंभव सटीक रूप से ट्रैक करने की अनुमति देता है जिसके साथ आप आगे बढ़ रहे हैं और कुछ वस्तुओं की ऊंचाई जिन्हें आपको अपने चुने हुए मार्ग से गुजरते समय पार करना होगा।

मल्टी-स्पोर्ट फ़ंक्शन आपको दौड़ने, साइकिल चलाने, क्रॉस-ट्रेनिंग और अन्य प्रकार के प्रशिक्षण जैसे खेलों के लिए रिकॉर्ड रखने और आंकड़े रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है।

आने वाले टेक्स्ट संदेशों और कॉलों की सूचनाएं सीधे ट्रैकर स्क्रीन पर प्रदर्शित की जाती हैं। इसके अलावा, आप अपने मोबाइल डिवाइस की संगीत लाइब्रेरी को सीधे डिस्प्ले स्क्रीन से प्रबंधित कर सकते हैं। किसी से कम नहीं उपयोगी कार्यडिवाइस में नींद के चरणों और नींद की गुणवत्ता को ट्रैक करने के लिए एक स्वचालित मोड वाला स्लीप ट्रैकर ध्यान देने योग्य है।

इस संबंध में, सर्ज, समीक्षा में प्रस्तुत उपकरणों की तरह, न केवल एक फिटनेस ट्रैकर, बल्कि एक स्मार्टवॉच के कई उपयोगी कार्यों को भी जोड़ता है। और बड़े डिस्प्ले की मौजूदगी इसे फिटनेस ट्रैकर से कहीं अधिक स्मार्टवॉच जैसा बनाती है।

क्या आपको फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच की आवश्यकता है? 10 कंगनों का परीक्षण करें (वीडियो)

इसके अलावा, इसमें एक बिल्ट-इन है ऑप्टिकल हृदय गति मॉनिटरऔर एक जीपीएस मॉड्यूल। और इतने सारे कार्यों के साथ भी, यह काफी लंबे समय तक चलने में सक्षम है। तो, बड़ी स्क्रीन वाले इस छोटे डिवाइस की बैटरी लाइफ 7 दिनों तक है। इसे तुरंत पढ़ें:

• आयताकार स्पर्श मोनोक्रोम एलईडी डिस्प्ले, लगभग। 20.88 x 24.36 मिमी - प्रस्तुत मॉडलों की तुलना में सबसे बड़ा डिस्प्ले।
• जीपीएस मॉड्यूल: ट्रैकिंग दूरी, प्रशिक्षण गति, इलाके और समय अंतराल को ध्यान में रखते हुए मार्गों का अवलोकन - जीपीएस मॉड्यूल।
• प्योरपल्स एक लगातार काम करने वाला हृदय गति मॉनिटर - हृदय गति मॉनिटर है।
• सेंसर: जीपीएस, 3-एक्सिस एक्सेलेरोमीटर, 3-एक्सिस जायरोस्कोप, डिजिटल कंपास, ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर, अल्टीमीटर, लाइट सेंसर, वाइब्रेशन मोटर।

• पूरे दिन आपकी शारीरिक गतिविधि के स्तर की निरंतर ट्रैकिंग प्रदान करता है: आपके वर्कआउट की तीव्रता, चलने या सीढ़ियाँ चढ़ते समय आपने कितनी कैलोरी जलायी।
• मल्टी-स्पोर्ट फ़ंक्शन आपको दौड़ने, साइकिल चलाने, क्रॉस-ट्रेनिंग और अन्य प्रकार के प्रशिक्षण जैसे खेलों के लिए रिकॉर्ड रखने और आंकड़े रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है। स्लीप ट्रैकर स्वचालित रूप से चालू हो जाता है और एक विनीत कंपन सिग्नल के रूप में एक वेक-अप सिग्नल प्रदान करता है।
• बैटरी जीवन: 7 दिनों से अधिक, चार्जिंग समय - 1 से 2 घंटे तक; लंबे समय तकस्वायत्त कार्य.
• इनकमिंग कॉल और टेक्स्ट संदेशों के लिए सूचनाएं, आपके स्मार्टफोन पर आपकी प्लेलिस्ट को प्रबंधित करने की क्षमता।
• स्मार्टफोन और कंप्यूटर के लिए ब्लूटूथ के माध्यम से स्वचालित सिंक्रनाइज़ेशन।

• अनुकूलता: फिटबिट मोबाइल ऐप आईओएस, एंड्रॉइड और विंडोज के लिए उपलब्ध है। फिटबिट वेब डैशबोर्ड विंडोज और मैक डेस्कटॉप कंप्यूटर के लिए उपलब्ध है।
• वाटरप्रूफ - रेटिंग: 5 एटीएम तक - पसीना, बारिश और छींटों के लिए प्रतिरोधी, लेकिन तैराकी या शॉवर के लिए उपयुक्त नहीं। आपको केवल छींटों से सुरक्षा प्रदान की जाती है।

लेख, विचारों, विचारों के बारे में अपने प्रभाव के बारे में हमें लिखें और फिटनेस कंगन का उपयोग करने का अपना अनुभव साझा करें। हमें आपकी राय में दिलचस्पी है!

सोशलमार्ट की ओर से विजेट साइट को पसंद करने के लिए धन्यवाद! खुश रहो, स्पोर्टी रहो और सक्रिय व्यक्तिहमेशा! लिखें कि आप इस बारे में क्या सोचते हैं, आप कौन से गैजेट का उपयोग करते हैं और क्यों?

और अधिक जानने की इच्छा है? पढ़ना:

• Microsoft समूह और अधिक सामाजिक जोड़ रहा है...

सभी का दिन शुभ हो! क्या आप व्यक्तिगत चाहते हैं घरेलू प्रशिक्षक, और वह भी जिसे हर महीने वेतन नहीं देना पड़ता है? यह पता चला कि यह संभव है!

केवल उन्हें ट्रेनर नहीं, बल्कि ट्रैकर कहा जाता है। आपने सही सुना. फिटनेस ट्रैकर यह क्या है? पॉकेट डॉक्टर, निजी सहायक. आप इसे जो चाहें पुकारें। कुछ लोगों के लिए, वह पोषण विशेषज्ञ के रूप में भी काम कर सकता है। हैरान? तो फिर मैं आज आपको इस अद्भुत चीज़ के बारे में बताऊंगा।

उत्तर स्पष्ट है: उनके स्वास्थ्य की परवाह किसे है। किसी तरह यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह नई सहायक वस्तु एथलीटों के लिए अधिक बनाई गई थी। मैं खंडन करने में जल्दबाजी करता हूं। क्या आप सुबह दौड़ते हैं? और आगे क्या है? आप काम पर जा रहे हैं, है ना? और एथलीट एक प्रकार की गतिविधि है। उनके लिए भी ऐसे ही उपकरण हैं, लेकिन अधिक गंभीर स्तर पर।

इसलिए, यदि आपके लिए अपना ख्याल रखना महत्वपूर्ण है, तो आप ऐसा सहायक खरीद सकते हैं। और अपना ख्याल रखना उचित पोषण, अपनी नाड़ी पर नियंत्रण रखें, तरोताजा होकर जागें! बस फिटनेस ट्रैकर की अवधारणा को भ्रमित न करें चतुर घड़ी. अब आप समझ गए होंगे कि मेरा मतलब क्या है.

कार्य

भला, किसने सोमवार को आहार पर जाने का वादा नहीं किया है? लेकिन, ऐसा हुआ भी तो विजयी अंत तक पहुंचने की ताकत हर किसी में नहीं थी. या इससे भी अधिक दिलचस्प बात यह है कि आप अपना पेट भरते हैं, खाना नहीं खाते हैं, लेकिन यह काम नहीं करता है। शायद ये बात है अनुचित आहार? बहुत से लोग कैलोरी की गिनती स्वयं करते हैं। हां, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें ऊर्जा में बदलने में कितना काम लगता है? इसीलिए स्मार्ट ब्रेसलेट बनाया गया. वह आपकी गतिविधियों को नियंत्रित करता है! इससे कौन-कौन से कार्य संपन्न होते हैं?

• कदम गिनना.
• जली हुई कैलोरी पर नियंत्रण.
• नींद चरण नियंत्रण एक स्मार्ट अलार्म घड़ी के रूप में कार्य करता है। यह उत्तम है! अपने हाथ पर एक चमत्कारिक कंगन पहनने से यह आपको कोमल कंपन के साथ जगा देगा। सहायक उपकरण स्वयं जानता है कि आपको कब जागना है। अब आपको सुबह के समय शोर मचाने वाली अलार्म घड़ियों की भयानक आवाजें सुनने की जरूरत नहीं है। बहुत अच्छा मूडगारंटी! जागृति तब होती है जब व्यक्ति की नींद यथासंभव हल्की होती है ( तेज़ चरण), और तब नहीं जब आप गहरी नींद में हों।
• आहार पर नज़र रखता है.
• यह आपको याद दिलाता है कि क्या आप लंबे समय से बिना किसी हलचल के हैं और अब उठने और गर्म होने का समय है। शहरी जीवन की लय में, जरूरी काम पर बहुत देर तक बैठे रहने पर, आप अक्सर भूल जाते हैं कि उठने और चलने का समय हो गया है। ह ाेती है? यहाँ स्मार्ट गैजेटऔर आपको याद दिलाऊंगा!
• हृदय गतिविधि की निगरानी (हृदय गति मॉनिटर वाला उपकरण)।

स्वास्थ्य के लिए सीधा लक्ष्य. लेकिन एक और संशोधन है जिसे स्मार्ट घड़ियाँ कहा जाता है। हालाँकि ये चीज़ें समान हैं, लेकिन इनका फोकस अलग है। घड़ी समय दिखाती है, आप कॉल का उत्तर दे सकते हैं, प्लेयर की बात सुन सकते हैं। सुविधा के लिए, ऐसा कहें तो। हालाँकि इसमें पेडोमीटर और स्लीप मॉनिटरिंग फ़ंक्शन होना भी संभव है। लेकिन कीमत सामान्य ट्रैकर से काफी ज्यादा होगी.

लेकिन सभी फिटनेस ब्रेसलेट में स्क्रीन नहीं होती है। वे मुख्य रूप से डेटा की रिपोर्ट करते हैं मोबाइल एप्लीकेशन! तकनीक के ऐसे चमत्कार का उपयोग कैसे करें? और यह कैसे काम करता है?

संचालन का सिद्धांत

हम बस कंगन को अपने हाथ पर रखते हैं, इसे टैबलेट, स्मार्टफोन के रूप में प्रौद्योगिकी से जोड़ते हैं, और बस इतना ही! ढेर सारे सेंसर से सुसज्जित, गैजेट हर किसी के पसंदीदा ब्लूटूथ के माध्यम से सूचना प्रसारित करता है! पता चला कि कोई तार नहीं है, इसे लगाओ, इसे जोड़ो और जाओ। खैर, या बैठ गये, स्थिति पर निर्भर करता है।

और यदि आप गहराई में जाएं, तो आपको टैबलेट पर एक विशेष एप्लिकेशन डाउनलोड करना होगा, जो बहुमूल्य जानकारी पढ़ेगा। और हर कोई टैबलेट के लिए उपयुक्त नहीं है। आप देखिए, भले ही यह अभी भी एक नया उत्पाद है (जैसे सेल फोन हुआ करते थे), कई कंपनियां पहले से ही इस सहायक उपकरण का उत्पादन कर रही हैं। और खरीदने से पहले सुनिश्चित कर लें कि यह आपके डिवाइस के लिए उपयुक्त है। यदि आपके पास एंड्रॉइड नामक आधार है, तो बिना किसी अपवाद के सभी काम करेंगे। कई लोगों के पास विंडोज़ के लिए भी ऐसे एप्लिकेशन होते हैं।

खैर, अगर नया गैजेट आपके फोन से मेल खाता है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। शारीरिक गतिविधि के दौरान, डेटा अक्सर ग्राफ़ के रूप में स्क्रीन पर प्रदर्शित होता है। इनके द्वारा ही व्यक्ति को मार्गदर्शन मिलता है कि उसे कितने किलोमीटर और चलना है, कितना खाना खाना है और किस तरह का खाना है! यानी आपके बीच एक तरह का संतुलन बनता है शारीरिक गतिविधिऔर जीवनशैली: भोजन और नींद। लेकिन सर्वश्रेष्ठ का चयन कैसे करें?

फिटनेस ट्रैकर चुनना

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन ऐसे बहुत से लोग हैं जो इन नए उत्पादों से भ्रमित हैं। और चुनने से पहले, वे एक दर्जन से अधिक विक्रेताओं को परेशान करेंगे! हाँ यह सही है। अपने लिए चयन करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सही चीज़ के लिए पैसे दे रहे हैं।

सबसे पहले, अपने आप से यह सवाल पूछें कि क्या आप हर दिन अपने हाथ पर लटकी हुई किसी छोटी सी चीज़ को शांति से सुनने के लिए तैयार हैं? आख़िरकार, ख़रीदना और पहनना ही काफ़ी नहीं है। आपको आदेशों को सुनना चाहिए और उनका पालन करना चाहिए। क्या कंगन कंपन हुआ? यह उठने और घूमने का समय है। क्या आपने खरीदने का फैसला किया है? तो फिर चलो चुनें!

• कार्यक्षमता पर निर्णय लें. ट्रैकर किसके लिए है? अगर आप सिर्फ कदम गिनें तो इसकी लागत कई गुना कम होगी। इनका उत्पादन कई कंपनियों द्वारा किया जाता है, लेकिन Xiaomi और Misfit विशेष रूप से प्रसिद्ध हैं। यहां तक ​​कि अलार्म घड़ी वाले भी मॉडल उपलब्ध हैं और ये सभी अन्य कंपनियों की तुलना में आकर्षक कीमत पर हैं। $50 से अधिक नहीं. बेशक, प्रदर्शन किए गए कार्यों के जुड़ने से कीमत बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, आपको रिमाइंडर के लिए अतिरिक्त भुगतान करना होगा।
• अब आप खुद तय करें कि क्या आपको किसी ब्रांड की जरूरत है या आप एक अल्पज्ञात ब्रांड से खुश रहेंगे? उदाहरण के लिए, मेरे एक मित्र का मानना ​​है कि अधिक भुगतान करना बेहतर है, लेकिन एक प्रसिद्ध कंपनी लेना बेहतर है। इस पॉकेट असिस्टेंट को जारी करने वाली पहली कंपनियों में से एक जॉबोन थी। अब यह उच्च कीमतों पर क्रमशः कई संशोधनों का उत्पादन करता है। अब इस लाइन में सोनी ब्रांड भी जुड़ गया है। सामान्य रूप में, प्रसिद्ध कंपनियाँचुनने के लिए भी बहुत कुछ है।
• डिज़ाइन। बिना किसी अपवाद के सभी उपकरण स्टाइलिश हैं। लेकिन आप शाम की पोशाक के साथ ब्रेसलेट नहीं पहन सकते खेल प्रकार. अब यह समस्या हल हो चुकी है, है क्लासिक विकल्पमहिलाओं के लिए! और, कलाई के सामान के अलावा, ऐसे सामान भी हैं जिन्हें छाती के नीचे एक पट्टा के साथ पहना जा सकता है या हेडसेट की तरह कान में डाला जा सकता है। और फिटबिट के पास कपड़ों के लिए क्लिप के रूप में एक उत्कृष्ट पेशकश है। आप कौन सा एक चुनेंगे?

पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करें और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनें! या हो सकता है कि आपने पहले ही इसे चुन लिया हो और पहन रहे हों? हमें बताएं, आपके इंप्रेशन जानना दिलचस्प है। ठीक है, यदि आप केवल खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो कृपया साझा करें कि आप गैजेट में कौन से फ़ंक्शन देखना चाहते हैं? मैं आपकी टिप्पणियों का इंतजार कर रहा हूं. और मैं आपको ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लेने के लिए आमंत्रित करता हूँ! जल्द ही फिर मिलेंगे। अलविदा!