विश्व फुटबॉल चैम्पियनशिप के आयोजन के संबंध में ब्राज़ील का विषय दुनिया में सबसे अधिक चर्चा में से एक बना हुआ है, और अंत जितना करीब होगा, जुनून उतना ही अधिक होगा। लेकिन आइए फुटबॉल से ब्रेक लें और अपना परिचय जारी रखें रियो डी जनेरियो- न केवल ब्राज़ील में, बल्कि पूरे ग्रह पर सबसे खूबसूरत शहरों में से एक। आज मैं बात करूंगा इपनेमा- समुद्र तट, जिसे देखते ही मेरे मन में पहला विचार यह आया: अरे हाँ, अगर ओस्ताप बेंडर अपने सपनों के शहर में पहुँच गया, तो वह निश्चित रूप से इस जगह की सराहना करेगा!

इपनेमा(इपनेमा)- दूसरा सबसे लोकप्रिय समुद्र तट रियो डी जनेरियो, अधिक प्रसिद्ध के बगल में स्थित है। इसी नाम के समुद्र तट से सटे क्षेत्र, बाद वाले के विपरीत, रियो में सबसे समृद्ध, सुरक्षित और, तदनुसार, सबसे महंगे में से एक माना जाता है। हालांकि इपनेमा- समुद्र तट, कोपाकबाना की तरह, शहरी है; यह इतने सुंदर परिदृश्यों से घिरा हुआ है कि बहुमंजिला इमारतों और भागती हुई कारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी, यह स्थान अनूठा दिखता है। सबसे सर्वोत्तम दृश्य इपनेमा- जिनकी पृष्ठभूमि में समुद्र तट के ऊपर एक ऊंचे पहाड़ को देखा जा सकता है, जिसके ऊपर ग्रेनाइट की चट्टानें चिपकी हुई हैं, जिन्हें "टू ब्रदर्स" कहा जाता है। वैसे, समुद्र तट का नाम, पुर्तगालियों के आगमन से पहले इन तटों पर रहने वाली जनजातियों की भाषा से अनुवादित है, जिसका अर्थ है "खराब पानी", जो पूरी तरह से झूठ है: इस जगह पर समुद्र साफ है और आश्चर्यजनक रूप से समृद्ध नीला रंग.

और भी इपनेमायह इस तथ्य के लिए प्रसिद्ध है कि यहीं पर संगीत शैली की उत्पत्ति हुई थी बोसा नोवा, जिनकी सबसे लोकप्रिय रचना, "द गर्ल फ्रॉम इपेनेमा" ("गरोटा डी इपेनेमा"), संभवतः ग्रह के हर उस निवासी से परिचित है जिसकी रेडियो स्टेशनों तक पहुंच है। किसी कारण से, जब मैं ब्राज़ील की बिल्कुल भी न दिखने वाली लड़की की चुलबुली मुद्रा में तस्वीर खींच रहा था, तो मेरे दिमाग में उसी की आवाज़ आई। उनसे मिलने से पहले, मुझे यकीन था कि केवल मेरे हमवतन ही जानते थे कि कैमरे के सामने इतने मज़ेदार तरीके से पैर कैसे रखना है।

यदि कोपाकबाना एक लोकतांत्रिक समुद्र तट है जहां विभिन्न रुचियों के लोग मौज-मस्ती और शोर-शराबे वाले समय की तलाश में इकट्ठा होते हैं, तो इपनेमा- बहुत कम विविधतापूर्ण जनता द्वारा पसंद की जाने वाली जगह: बच्चों वाले परिवार, प्रेमी जोड़े, बुजुर्ग लोग और बस सम्मानित सज्जन यहां आराम करते हैं। यह सब एक काफी शांत वातावरण बनाता है जो आपको आराम करने और रोजमर्रा की चिंताओं से बचने की अनुमति देता है।

दो पड़ोसी समुद्र तटों के बीच आश्चर्यजनक अंतर के बावजूद, वहाँ है कोपाकबानाऔर इपनेमाकुछ ऐसा जो उनके संबंधित मूल को उजागर करता है। पहला यह कि उन पर छुट्टियां बिताने वाले लोग अपना समय किस तरह बिताते हैं। जैसा कि कोपाकबाना में है इपनेमाहर कोई कहीं जा रहा है, दौड़ रहा है, या, इसके विपरीत, अपने नितंबों को ऊपर उठाए बिना बैठा है, और निश्चित रूप से फोल्डिंग कुर्सियों पर।

जैसा कि पड़ोसी समुद्र तट पर है इपनेमाबॉल गेम लोकप्रिय हैं, लेकिन जहां वॉलीबॉल का बोलबाला है, वहीं फुटबॉल जैसे खेलों को प्राथमिकता दी जाती है।

दूसरी विशेषता जो दो प्रसिद्ध समुद्र तटों को एकजुट करती है वह दोनों पौराणिक समुद्र तटों पर उपस्थिति है ब्राजीलियाई पॉप, जिसके उत्साही विवरण के बिना, शायद, एक भी कहानी नहीं रियो डी जनेरियो. कोपाकबाना कहानी में, मैंने इस क्षण को केवल इसलिए मिस कर दिया क्योंकि बेहद प्रतिकूल माहौल में फोटोग्राफी के लिए जो पांच मिनट आवंटित किए गए थे, उनमें मेरे पास उन्हें अच्छी तरह से कैद करने का समय नहीं था, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि वे वहां थे, और अंदर प्रचुरता! पर इपनेमालूटे जाने का डर बहुत कम होता है, इसलिए कुछ सुरक्षा उपाय अपनाते हुए मैंने अंततः एक बेघर बैग की आड़ में बैग से कैमरा निकाला और खोए हुए समय की भरपाई करना शुरू कर दिया।

आपको किस बारे में बताऊं ब्राज़ीलियाई गधे? दुर्लभ मामलों के अपवाद के साथ, वे हममें से कई लोग अपने रंगीन रियो कार्निवल सपनों में जो कल्पना करते हैं, उससे बिल्कुल अलग दिखते हैं। इस स्थान पर ब्राज़ीलियाई महिलाएँ जो दिखावा करती हैं उसकी मात्रा, अधिकांश भाग के लिए, उनकी गुणवत्ता विशेषताओं से काफी अधिक है। जैसा कि हो सकता है, मोटे रूबेन्सियन निकायों के मालिकों को अपने रूपों पर गर्व है और, आमतौर पर इस जगह को कवर करने के लिए जो कुछ भी उपयोग किया जाता है उसे कम करते हुए, वे स्पष्ट रूप से पूछते हैं: मेरे पास किस तरह का है! और आप?

अधिकांश ब्राज़ीलियाई पुरुषों का शरीर ऐसा दिखता है मानो उनके मालिक, सभी, फिटनेस क्लबों में प्रशिक्षक के रूप में काम करते हों, या कम से कम, स्कूलों में शारीरिक शिक्षक के रूप में काम करते हों।

ब्राज़ील को एक सहिष्णु राज्य माना जाता है, इसलिए रियो के कई समुद्र तटों पर आप यौन अल्पसंख्यकों के प्रतिनिधियों के मनोरंजन के लिए डिज़ाइन किया गया एक कोना पा सकते हैं। इपनेमायह कोई अपवाद नहीं है: कभी-कभार समलैंगिक जोड़े यहां टहलते हैं, प्यार से एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं, या एकल समलैंगिक सक्रिय खोज में समुद्र तट पर भागते हैं।

एक और विशेषता इपनेमा- रियो डी जनेरियो के कई अन्य समुद्र तटों की तरह बड़ी लहरें नहीं। हालाँकि, समय-समय पर, यहाँ भी एक या दो लोगों के आकार की एक चोटी उठती है, लेकिन फिर भी यह इतनी गहरी नियमितता के साथ नहीं होता है, उदाहरण के लिए, कोप पर। यहां तैरना कहीं अधिक आरामदायक और सुरक्षित है, और इसीलिए इपनेमाछोटे बच्चों वाले परिवारों में लोकप्रिय।

दुनिया के किसी भी अन्य कमोबेश भीड़भाड़ वाले समुद्रतट की तरह, इपनेमासमुद्र तट विक्रेताओं के बिना यह पूरा नहीं होता है। उनकी सरलता, विभिन्न प्रकार के सामान लेकर आती है जो छोटी से छोटी दुकान को भी नहीं भर सकते, इसकी कोई सीमा नहीं है।

पूरे समुद्र तट के साथ इपनेमातटबंध फैला हुआ है - एवेनिडा विएरा साउथो , जिसका फुटपाथ एक मूल मोज़ेक पैटर्न के साथ बनाया गया है, लेकिन एक लहर के रूप में नहीं, जैसा कि कोपाकबाना में है, लेकिन एक काले पृष्ठभूमि पर सफेद छल्ले के रूप में। तटबंध व्यापारियों, विभिन्न प्रकार के शो के आयोजकों और बस घूमने वालों के बीच लोकप्रिय है।

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इपेनेमा बीच पर कैसे जाएं:

• कोपाकबाना से - पैदल 5-10 मिनट;
• मेट्रो द्वारा - लाइन एल1, अंतिम स्टेशन इपेनेमा गैल. ओसोरियो(एक मेट्रो यात्रा की लागत 3.2 रियास है);
• बस से (शहर में कहीं से भी) जा रहे हैं इपनेमाया एवेनिडा विएरा साउथो(किराया दूरी के आधार पर 3-5 रियास है)।
• टैक्सी, कार से - एवेनिडा विएरा साउथो को।

रियो डी जनेरियो में होटल कैसे बुक करें:

रियो डी जनेरियो में आवास बुक करने के लिए, मैं आज के सबसे लोकप्रिय होटल खोज इंजन का उपयोग करने की सलाह देता हूं booking.com(लिंक का उपयोग करके, रियो होटलों के लिए एक तैयार अनुरोध तैयार किया गया है, आपको बस अपनी नियोजित यात्रा की तारीखें दर्ज करनी हैं, परिणाम का विश्लेषण करना है और, यदि आपके लिए कोई उपयुक्त विकल्प है, तो आरक्षण करना है मिनटों की बात है)। यदि रियो में होटल की कीमतें आपको बहुत अधिक लगती हैं, तो आप निजी आवास किराए पर लेने के लिए सेवा का उपयोग कर सकते हैं Airbnb(अंत में मैंने लिखा कि कैसे हम इस तरह से रियो के एक अच्छे इलाके में केवल 77 डॉलर प्रति रात के हिसाब से एक कमरा किराए पर लेने में कामयाब रहे)।

आज के लिए इतना ही, लेकिन अगली पोस्ट में मैं अपनी कहानी जारी रखूंगा रियो डी जनेरियो- मेरे सपनों का शहर सच हो गया

हैलो लडकियों! आज एक आर्टिकल आपके लिए है. क्या आपको ब्राज़ीलियाई टीवी श्रृंखला देखना पसंद है? व्यक्तिगत रूप से, मैं उन्हें केवल बचपन से ही जानता हूँ। कथानक ऐसे हैं, लेकिन अभिनेताओं को अक्सर सुंदर चुना जाता है, विशेषकर लड़कियों को। लेकिन आज हम इस बारे में बात करेंगे कि आप ब्राज़ीलियाई लोगों की तरह आकर्षक नितंब कैसे बना सकते हैं। क्या यह प्रश्न आपको चिंतित करता है?

चूँकि आपने यह लेख देखा है, इसका मतलब है कि आप अभी भी इसमें रुचि रखते हैं। और सामान्य तौर पर, लगभग हर लड़की उनका सपना देखती है क्योंकि वे वही हैं जो अधिकांश पुरुषों को आकर्षित करते हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, हर किसी को प्रकृति का आशीर्वाद नहीं मिला मोहक रूप, ब्राजीलियाई लोगों की तरह, जिनके नितंब लंबे समय से सुंदरता का मानक और कई लड़कियों का लक्ष्य बन गए हैं।

लेकिन सब कुछ आपके हाथ में है, जैसा कि वे कहते हैं... अधिकतम प्रयास से आप हासिल कर सकते हैं उत्कृष्ट परिणाम, और घर छोड़े बिना भी एक उत्कृष्ट ब्राज़ीलियाई गधा बनाना काफी संभव है। चलो शुरू करें? मैं यथासंभव संक्षिप्त और संक्षिप्त होने का प्रयास करूंगा।

यह एक बट है जिसका आकार गोल, उत्तल है, लेकिन इसका मुख्य अंतर लोच, अनुपस्थिति है त्वचा के नीचे की वसाऔर सेल्युलाईट. तथाकथित "पांचवें बिंदु" का आकार आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है और हो सकता है:

• गोल,
• वर्ग,
• नाशपाती के आकार का,
• कॉर्डेट और अन्य प्रकार।

साथ ही, लैटिन अमेरिकी महिलाएं अधिक विकसित हैं मांसपेशी तंत्रयूरोपीय महिलाओं की तुलना में, यही कारण है कि उनकी आकृतियाँ ऐसी दिखती हैं। मुख्य बात यह समझना है कि घर पर ब्राजीलियाई नितंबों के व्यायाम पूरी तरह से अपना आकार नहीं बदल सकते हैं, केवल प्लास्टिक सर्जन ही ऐसा कर सकते हैं; लेकिन खुद पर निरंतर काम और परिश्रम आपके बट की उपस्थिति को बदल सकता है, और यह कार्निवल प्रेमियों के गौरव के जितना संभव हो उतना करीब हो जाएगा।

प्रशिक्षण की विशेषताएं

नितंब छोटी, मध्यम और बड़ी मांसपेशियों से बने होते हैं। कार्यक्रम में बड़ी मांसपेशियों को काम करने के उद्देश्य से व्यायाम शामिल होंगे।

सब कुछ सही ढंग से करके, आप शरीर की चर्बी और कमर के आकार को हटाकर कमी हासिल कर सकते हैं अतिरिक्त तरलकपड़े और त्वरण से चयापचय प्रक्रियाएं, मांसपेशियों को बढ़ाते हुए।

उपलब्धि के लिए दृश्यमान परिणामअधिकतम तक कम समय, व्यायाम प्रतिदिन किया जाना चाहिए, 3-4 दृष्टिकोणों में 15 पुनरावृत्ति तक करना चाहिए। काम करने के लिए आपको डम्बल या घर में बने वज़न की आवश्यकता होगी। कृपया ध्यान दें कि उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ेगा, इसलिए पहले से ही इस बात का ख्याल रखें। आपको एक चटाई और यदि संभव हो तो एक जिमनास्टिक गेंद की भी आवश्यकता होगी।

अपना वर्कआउट शुरू करने से पहले आपको वार्म-अप करना चाहिए, इससे आपकी मांसपेशियों को गर्म करने और चोट से बचने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, आप जॉगिंग कर सकते हैं, सीढ़ियाँ चढ़ सकते हैं या रस्सी कूद सकते हैं। कुछ स्ट्रेचिंग व्यायाम भी करें।

व्यायाम के दौरान, अपनी मांसपेशियों को तनाव देते हुए सांस छोड़ते हुए देखें और आराम करते हुए सांस लें। आपको अपने आहार को संतुलित करने और पालन करने की भी आवश्यकता है जल व्यवस्था. न्यूनतम समय जिसके लिए आप पंप कर सकते हैं ब्राज़ीलियाई नितंब, यदि शुरुआत में बट पर अधिक वजन हो तो दो से तीन महीने तक का समय लग सकता है।

पोषण संबंधी विशेषताएं

"ब्राज़ीलियाई बट" बनाते समय, अपने आहार पर ध्यान दें। इसे यथासंभव संतुलित होना चाहिए और उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो आपके फिगर और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं - सोडा, फास्ट फूड, पके हुए सामान और कन्फेक्शनरी, मजबूत चाय और कॉफी।

प्रतिस्थापित करें साबुत गेहूँ की ब्रेडमोटे किस्मों के लिए, शराब को बाहर रखें। खाओ अधिक सब्जियाँऔर प्रोटीन खाद्य पदार्थ, एक ग्राम प्रति किलोग्राम वजन की दर से। तेज़ कार्बोहाइड्रेट और वसा का सेवन सीमित करें। पीना और पानी, प्रति दिन 2-2.5 लीटर तक, और विटामिन भी लें।

ब्राज़ीलियन बट्स के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ व्यायाम

1) स्क्विट्स। अधिकांश प्रभावी व्यायामविभिन्न रूपों में स्क्वैट्स हैं। आइए उनमें से दो पर नजर डालें:

1. क्लासिक स्क्वैट्स। अपने पैरों को अपने श्रोणि के समान स्तर पर रखते हुए समान रूप से खड़े रहें। अपने पेट को अंदर खींचें और सीधा करें कंधे करधनी. समर्थन एड़ियों पर केंद्रित होना चाहिए। पहली कक्षा के लिए, आपको वज़न का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन दूसरी या तीसरी कक्षा से, अपने हाथों में डम्बल लें, उन्हें अपने शरीर के किनारों पर सीधा करें। नीची कुर्सी पर बैठने का अनुकरण करते हुए बैठ जाइए। आपके घुटनों का मोड़ आपके पैर की उंगलियों से आगे नहीं बढ़ना चाहिए। अपने कूल्हों को फर्श के समानांतर नीचे लाएँ और ऐसा करें गहरी सांस. पीठ के नहीं, बल्कि ग्लूटल मांसपेशियों के बल का उपयोग करके ऊपर उठना आवश्यक है। प्रारंभिक स्थिति में लौटकर सांस छोड़ें। व्यायाम यथासंभव धीरे-धीरे करें। कम दोहराव करना बेहतर है, लेकिन उच्च गुणवत्ता के साथ।
2. पैरों को फैलाकर स्क्वाट करना ("प्ली")। अपने पैरों को 45 डिग्री के कोण पर रखते हुए, अपने पैरों को एक-दूसरे से दूर रखें। अपने घुटनों को बाहर की ओर मोड़ें। तकनीक पिछले वाले के समान है; डम्बल को अपने सामने फैलाते हुए एक तात्कालिक कुर्सी पर बैठ जाएँ। अपनी ग्लूटियल मांसपेशियों का उपयोग करके सीधा हो जाएं।

2) दोपहर का भोजन। इस अभ्यास के बिना इसे बनाना असंभव है स्वादिष्ट नितंबघर पर। अपने पेट को अंदर खींचकर और पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर सीधे खड़े हो जाएं। अपने हाथों को अपने शरीर के साथ वजन के साथ रखें। करना बड़ा कदमपीछे दाहिना पैर, जबकि बाएं पैर का घुटना समकोण पर मुड़ा होना चाहिए। श्वास लें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं और श्वास छोड़ें। अपने पैरों को वैकल्पिक करें।

3) पेट के बल लेटकर पैर ऊपर उठाएं। अपने पेट के बल लेटें. यह सलाह दी जाती है कि आप अपने हाथों को अपने सामने रखें ताकि आप अपना माथा उन पर टिका सकें। मैं आपको सलाह देता हूं कि यह व्यायाम नरम सतह पर या बिस्तर पर लेटकर करें (कम से कम शुरुआत में)। दोनों पैरों को छत की ओर जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं। आप अपने नितंबों में एक शक्तिशाली तनाव महसूस करेंगे। यह एक अजीब व्यायाम है, इसलिए इसकी आदत डालने में कुछ समय लगेगा।

4) पुल. अपने घुटनों को मोड़कर और अपनी एड़ियों को फर्श पर रखकर अपनी पीठ के बल लेटें। साँस छोड़ते हुए, अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं, तनाव दें लसदार मांसपेशियाँ. जब तक संभव हो इस स्थिति में रहें। पीठ को एक सीधी रेखा बनाए रखनी चाहिए। ऊपर की ओर सांस छोड़ें और नीचे की ओर सांस छोड़ें। आप अपने पेट पर वजन रखकर, जैसे अनाज का एक बैग, या अपने पैरों को फिटबॉल पर रखकर व्यायाम को और अधिक कठिन बना सकते हैं।

लेकिन इन 4 अभ्यासों के अलावा, मैं आपको निम्नलिखित में से कम से कम 2 और अभ्यासों में महारत हासिल करने की सलाह देता हूं:

5) डेड ड्राइव। अपने पैरों को कंधे के स्तर पर रखें, अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें, अपने पेट को तनाव दें। अपने हाथों को वजन के साथ सामने रखें। अपने आप को अपनी एड़ी पर सहारा दें। आगे झुकें, अपने श्रोणि को पीछे धकेलें और अपनी भुजाओं को अपने पिंडली के मध्य तक नीचे लाएँ। गहरी सांस लें और शुरुआत में वापस आएं, ऊपर सांस छोड़ें।

6) बट तनाव। यह अभ्यास कहीं भी किया जा सकता है, मेट्रो में बैठकर, कार्य कार्यालय में, या सोफे के सामने अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला देखते हुए। ऐसा करने के लिए, आपको अपने नितंबों को अधिकतम सीमा तक निचोड़ना होगा और जब तक आप कर सकते हैं तब तक उन्हें पकड़कर रखना होगा। कुछ सेकंड का ब्रेक लेने के बाद दोबारा दोहराएं। ये बहुत प्रभावी तरीका, यदि आप इसे दिन भर में अक्सर करते हैं।

यह जानना कि व्यायाम तकनीक का पालन करते हुए घर पर ब्राजीलियाई नितंबों को कैसे पंप किया जाए संतुलित आहारपोषण से आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और समुद्र तट के मौसम में धूम मचा सकते हैं।

इससे यह लेख समाप्त होता है और मुझे यकीन है कि यह आपके लिए उपयोगी था। अपने बन्स को कस लें और केवल गर्म मौसम में ही नहीं, बल्कि हमेशा आकार में रहें। अलविदा!

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साओ पाउलो में एक सौंदर्य प्रतियोगिता होती है महिला नितंब « सबसे अच्छा बटब्राज़ील 2017"(मिस बम बम 2017)। वर्तमान चरण में, 27 प्रतिभागी प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं - ब्राज़ील के प्रत्येक राज्य से एक और एक संघीय जिला. 15 प्रतियोगियों को फाइनल के लिए चुना जाएगा, जो नवंबर में होगा।

केवल उन महिलाओं को प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति है जिन्होंने साबित कर दिया है कि वे विशेष पदार्थों का उपयोग नहीं करती हैं। पोषक तत्वों की खुराक, और उनके नितंबों की प्लास्टिक सर्जरी नहीं हुई है। इस वर्ष, अधिक परिष्कृत दर्शकों को आकर्षित करने के लिए प्रतियोगियों के लिए कई नए नियम पेश किए गए। लड़कियों को उत्तेजक अधोवस्त्र में पोज़ देने की मनाही थी - सभी सुंदरियाँ उसी में दर्शकों के सामने आईं खेल स्विमसूट. और 107 सेमी से अधिक कूल्हे की परिधि वाली लड़कियों को प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति नहीं थी।

मिस बम बम प्रतियोगिता की लोकप्रियता का अंदाजा प्रशंसकों की संख्या से लगाया जा सकता है। आयोजकों ने कहा कि पिछले साल 17 मिलियन से अधिक लोगों ने मतदान में हिस्सा लिया था। आप प्रतियोगिता वेबसाइट पर अपने पसंदीदा प्रतिभागी की फोटो के बगल वाले क्षेत्र में क्लिक करके उसे वोट कर सकते हैं। विजेता को कई हजार रियास का पुरस्कार और मॉडलिंग व्यवसाय में आमंत्रित होने का मौका मिलेगा।

1. रोज़ी ओलिवेरा - साओ पाउलो की एक शानदार गोरी लड़की, जिसके कूल्हे 100 सेमी चौड़े हैं। वह 28 साल की हैं और एक रिपोर्टर के रूप में काम करती हैं।

2. जेनी समर्स के पास है महान अनुभवप्लेबॉय के लिए फिल्मांकन किया और एक बार गर्ल ऑफ द मंथ भी बनीं। जेनी 29 साल की हैं, मूल रूप से मेक्सिको सिटी की रहने वाली हैं और उनके कूल्हे का घेरा 99 सेंटीमीटर है।

3. रूबिया मचाडो अपने प्रतिद्वंद्वियों से बहुत अलग हैं, क्योंकि 29 वर्षीय लड़की का एक पैर गायब है। राबिया एक मॉडल के तौर पर काम करती हैं और यूनिवर्सिटी में पढ़ती हैं।

4. एना लुइज़ा नेवेस। उमस भरी श्यामला ब्राज़ील की छोटी नगर पालिका बारबासेना से प्रतियोगिता में पहुंची। वह 23 साल की है, उसके कूल्हे की परिधि 104 सेमी है। एना पशुचिकित्सक बनने और बीमार जानवरों की मदद करने का सपना देखती है।

5. सेफोरा अरुडा पुर्तगाल से प्रतियोगिता में पहुंचीं। सेफोरा 24 साल की हैं और एक मॉडल और अभिनेत्री के रूप में काम करती हैं।

6. एना पाउला साओ पाउलो से हैं। लड़की 26 साल की है, उसके कूल्हे की परिधि 103 सेमी है। एना विश्वविद्यालय की पढ़ाई के साथ मॉडलिंग करती है और अपने परिवार को एक समृद्ध भविष्य प्रदान करने के लिए सफल और प्रसिद्ध बनने का इरादा रखती है।

7. एंड्रेसा प्रता भी साओ पाउलो की रहने वाली हैं। वह पहले ही कुछ हद तक अपनी साथी देशवासी से आगे निकल चुकी है, क्योंकि उसके कूल्हे 4 सेमी बड़े हैं - परिधि में 107 सेमी।

8. रियो डी जनेरियो की बियांका कैब्राल कूल्हे के आकार में अपने अधिकांश प्रतिस्पर्धियों से कमतर हैं - केवल 96 सेमी बियांका 26 वर्ष की हैं और उनकी सबसे बड़ी इच्छा दुनिया भर में प्रसिद्ध होना है।

9. सिंथिया पावनेली के कूल्हे 103 सेमी हैं, वह 28 साल की हैं और एक वास्तुकार के रूप में काम करती हैं। सिंथिया कहती हैं, "मिस बूम-बूम प्रतियोगिता के बारे में अच्छी बात यह है कि यह प्रतिभागियों के लिए कई दरवाजे खोलती है।"

10. साओ पाउलो के डेयेस कैम्पोस एक विश्वविद्यालय के छात्र और स्व-रोज़गार उद्यमी हैं। उसके कूल्हे की परिधि 105 सेमी है। डेज़ का एक बच्चा है और सबसे बड़ी बात वह अपने जीवन में एक ऐसे पुरुष को चाहती है जो उसे और उसके बच्चे को स्वीकार कर सके। लड़की स्वीकार करती है, ''मुझे अपने पति की बहुत याद आती है।''

11. गैब्रिएला अरुजो कैंपिनास शहर से हैं। वह 28 साल की हैं और एक सेल्सवुमेन और मॉडल के रूप में काम करती हैं। गैब्रिएला स्वीकार करती है कि वह हमेशा से एक बदसूरत बत्तख का बच्चा रही है और कुछ साल पहले ही उसने खुद को बदला और अधिक आत्मविश्वास महसूस करना शुरू किया। अपने प्रतिद्वंद्वियों के विपरीत, लड़की प्रसिद्धि का सपना नहीं देखती: वह मुख्य उद्देश्यजीवन में - एक मजबूत परिवार बनाने के लिए।

12. रियो डी जनेरियो की गिलियन बोनहेउर 23 साल की हैं, उनके कूल्हे की परिधि 97 सेमी है। लड़की पहले से ही जानती है कि वह प्रसिद्ध होना चाहती है, और आत्मविश्वास से अपने लक्ष्य की ओर बढ़ रही है। लेकिन हो सकता है कि उसके अधिक सुडौल प्रतिस्पर्धियों द्वारा उसे किनारे कर दिया जाए।

13. उदाहरण के लिए, अल साल्वाडोर के 26 वर्षीय ग्राज़ी अल्वेस, जिनके नितंबों की चौड़ाई 106 सेमी है।

14. मिनस गेरैस राज्य के ग्रासी मैटोस इस प्रतियोगिता में सबसे मामूली मापदंडों (कूल्हों - 92 सेमी) के मालिक हैं। वह प्रतिभागियों में सबसे छोटी भी है - वह केवल 21 वर्ष की है।

15. लेकिन हेलेन क्रिस्टियन मिस बूम-बूम 2017 की सबसे उम्रदराज प्रतियोगियों में से एक हैं - वह पहले से ही 31 साल की हैं। हेलन ने तीन साल तक प्रतियोगिता में प्रतिभागी बनने की कोशिश की, लेकिन पारिवारिक परिस्थितियों के कारण वह सफल नहीं हो सकीं। अब लड़की के पास आखिरकार सबके सामने यह साबित करने का मौका है कि उसके नितंब देश में सबसे कामुक हैं।

16. अल साल्वाडोर की 23 वर्षीय इओना गैल्वाओ के बालों का रंग प्रतियोगियों में सबसे असामान्य है। इओना के नितंबों की परिधि 101 सेमी है और वह अकाउंटेंट बनने के लिए पढ़ाई भी कर रही है।

17. अल साल्वाडोर की इटाला ब्रूना जीत को लेकर गंभीर हैं। वह 22 साल की है, कूल्हे की परिधि 104 सेमी है।

18. जेन फरेरा अल साल्वाडोर की 24 वर्षीय मॉडल और डांसर हैं। वह एक पेशेवर प्रशिक्षक बनने और अपना खुद का व्यवसाय खोलने का सपना देखती है।

19. लेटिसिया डी पाउला का जन्म सैन लुइस में हुआ था। वह 28 साल की है, वह विभिन्न कार्यक्रमों के आयोजक के रूप में काम करती है और संयोग से प्रतियोगिता में पहुंच गई - एक दोस्त ने उसके लिए एक फॉर्म भरा। उन्होंने सही काम किया - 106 सेमी कूल्हे की चौड़ाई वाली लड़की को अज्ञात नहीं रहना चाहिए।

नितंबों के मानक आकार के पदनाम के रूप में "ब्राज़ीलियाई बट" वाक्यांश हाल ही में हमारे शब्दकोष में शामिल हुआ है। हमें लैटिन अमेरिकी गुणों का होना क्यों निर्धारित किया गया है और यह कैसे करना है, मारिया तारानेंको ने पता लगाया।

फोटो गिल्स टोलेडानो

तीन साल पहले मैं रियो डी जनेरियो आया था और बहुत निराश हुआ था। शहर के कारण ही नहीं, जो बेहद गंदा और भित्तिचित्रों से ढका हुआ था, बल्कि इसके निवासियों के कारण। अधिक सटीक रूप से, निवासी। मुझे भूख बढ़ाने वाले उभारों वाली लंबी टांगों वाली सुंदरियों की भीड़ देखने की उम्मीद थी, लेकिन मैं केवल एक से ही मिला, कम से कम मानक तक पहुंचने में। मजेदार बात यह है कि वह एक अमेरिकी पर्यटक निकली, जिसने जाहिर तौर पर ब्राजीलियाई मानकों को पूरा करने के लिए यात्रा से पहले अपने रूप को विशेष रूप से निखारा था। और ऐसा लगता है जैसे वह भी मेरी तरह सोच रही थी कि ये मानक कहां चले गए और इन्हें कौन स्थापित कर रहा है। हालाँकि, मेरे सहकर्मी जो हाल ही में ब्राज़ील से लौटे थे, वे अधिक भाग्यशाली थे: रास्ते में उन्हें आकर्षक आकृतियों वाली कई लड़कियाँ मिलीं। उन्हें ये कहां मिले यह एक रहस्य है। मुझे उम्मीद है कि अगली बार किस्मत मुझ पर भी मुस्कुराएगी। इसके अलावा, सौंदर्य उद्योग के प्रतिनिधि इसे प्राप्त करने के लिए सभी प्रकार के उपकरणों और प्रौद्योगिकियों के साथ-साथ "ब्राज़ीलियाई बट" के आदर्शों को सक्रिय रूप से बढ़ावा दे रहे हैं।

बिना ध्यान दिए

वास्तव में, हमारे पश्च गोलार्द्धों पर अधिक ध्यान बहुत समय पहले नहीं आया। दरअसल, 1960 के दशक के मध्य से, जब पतला होना फैशनेबल हो गया, 1990 के दशक के अंत तक, जब कई लोगों के लिए पतलेपन के लिए संघर्ष एनोरेक्सिया के बिंदु तक पहुंच गया, भारी नितंबों को एक नुकसान और पूर्णता का संकेत माना जाता था। फैशन को पतली टॉप मॉडलों द्वारा निर्धारित किया गया था, जिन्हें कोई भी विशेष रूप से पीछे से नहीं देखता था। हालाँकि इस प्रवृत्ति ने मजबूत सेक्स के स्वाद को प्रभावित नहीं किया (87% ने स्वीकार किया कि जब एक महिला से मिलते हैं, तो वे उसकी "कमर" के आकार का मूल्यांकन करते हैं), लड़कियों ने ईमानदारी से अपने पिछवाड़े को छोटा करने की कोशिश की। लेकिन 2000 के दशक की शुरुआत में, सामान्य हड्डी के पंथ, जिसे डॉक्टरों ने जन्म दर में गिरावट के कारणों में से एक बताया था, को गैरकानूनी घोषित कर दिया गया था। जेनिफर लोपेज, मोनिका बेलुची और कर्व वाली मॉडलों - लारा स्टोन, बार रेफेली आदि द्वारा सौंदर्य मानक निर्धारित किए जाने लगे और उन सभी के पास पीछे से प्रदर्शित करने के लिए कुछ न कुछ है।

दिलचस्प भूगोल

और यद्यपि आदर्श नितंबों को आम तौर पर ब्राज़ीलियाई कहा जाता है (सुंदर नर्तकियों की महिमा जो प्रसिद्ध रूप से कार्निवल में उन्हें हिलाते हैं), अफ्रीकी महिलाओं को हथेली देना अधिक ईमानदार होगा। यही वह है जिसे प्रकृति ने उदारतापूर्वक पीछे का सहारा दिया है! यहां तक ​​कि गरीब गांवों के कमजोर निवासी भी अपने नितंबों को गोल रखने में कामयाब होते हैं। अन्य जातियों के प्रतिनिधि कम भाग्यशाली थे। सबसे उल्लेखनीय बात यह है कि प्रकृति ने मंगोलियाई महिलाओं को वंचित रखा। लेकिन हमें इन देशों के मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों को श्रद्धांजलि अर्पित करनी चाहिए, जिन्होंने चतुराई से लड़कियों के नितंबों को यौन लाभों की सूची से बाहर कर दिया। जापान, चीन और कोरिया में इन्हें शरीर का सामान्य अंग माना जाता है। यूरोप में, नितंबों के प्रति दृष्टिकोण में सदी दर सदी बदलाव आया है। में प्राचीन ग्रीसऔर रोम में वे पंथ की वस्तुएँ थीं, जैसा कि प्रमाणित है सुडौलउस समय की मूर्तियाँ. बाद में इस जोन की रेटिंग गिर गई. 11वीं शताब्दी में, इसे बेहद अशोभनीय माना जाता था और इसे महिलाओं और पुरुषों दोनों द्वारा सावधानीपूर्वक छिपाया जाता था। अलिज़बेटन इंग्लैंड ने महत्वपूर्ण मात्रा में पूजा की, जिसके अभाव में महिलाएं अपनी पोशाक के नीचे तकिए लगाती थीं। और आदिम विक्टोरियन युग के दौरान, उभरी हुई भौंहों को उभरी हुई गोलाई के साथ देखा जाता था। बीसवीं शताब्दी में, मुख्य सेक्स बुत की भूमिका चली गई महिला स्तन. अब जब स्थिति ठीक हो गई है और जोर सही ढंग से दिया गया है, तो एक समस्या उत्पन्न हो गई है: प्रतिष्ठित "ब्राज़ीलियाई बट" को कैसे खोजा जाए?

क्या मोड़ हैं!

वास्तव में, कूल्हों का आकार शारीरिक रूप से निर्धारित होता है, और बाहरी हस्तक्षेप के बिना इसे बदलना असंभव है। अपनी जाँघों को अधिक सुडौल, लोचदार, मजबूत बनाएं - हाँ। इसमें सबसे पहले मददगार हैं खेल, मसाज और अच्छी क्रीम। लेकिन अगर स्वभाव से हाड़ पिंजर प्रणालीअगर आपकी बनावट इस तरह से है कि आप पीछे से चपटे हैं तो आप अपने बट से ब्राजीलियाई बट नहीं बना पाएंगे। तो, नितंब चार प्रकार के होते हैं:

ए-आकार का।इन्हें उल्टे दिल भी कहा जाता है। यह आकार का मानक है: कमर से कूल्हे का अनुपात 0.7 है। ऊपरी हिस्सा छोटा है, निचला हिस्सा मांसल है, पैरों के आधार से पीठ के निचले हिस्से तक वक्र तेज है।

गोल:कमर पैल्विक हड्डियों की चौड़ाई के बराबर है, लेकिन नितंब उत्तल हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे लाभों के मालिक आसानी से उन पर नियंत्रण खो देते हैं और इस क्षेत्र में वजन बढ़ाते हैं।

वर्ग:कमर की हड्डियों की चौड़ाई पेल्विक हड्डियों की चौड़ाई के बराबर होती है, लेकिन नितंब सपाट होते हैं।

वी-आकार:शीर्ष पर "भरा हुआ", लेकिन नीचे की ओर एक कीप की तरह संकरा हो जाता है।

एक छोटा सा प्रयास

लेकिन, फॉर्म के अलावा, सामग्री भी महत्वपूर्ण है। कोई भी नितंब या तो ढीला हो सकता है और सेल्युलाईट से ढका हो सकता है, या कड़ा और अच्छे स्वर में हो सकता है। इसमें सबसे अच्छा सहयोगी खेल है। आप सुबह बिस्तर पर लेटते समय शुरुआत कर सकते हैं। अपने नितंबों को कई बार कसकर दबाएं, या तो एक समय में या एक साथ। पाँच मिनट की सरल हलचल - और आप महसूस करेंगे: वहाँ मांसपेशियाँ हैं। इसके बाद आप निश्चित रूप से सोना नहीं चाहेंगे। बहुत त्वरित परिणामस्कूल से परिचित "ब्रिज" व्यायाम देता है (अपनी पीठ के बल लेटकर अपने नितंबों को ऊपर उठाएं)। मुड़े हुए घुटने), साथ ही फेफड़े, स्क्वाट और स्क्वाट जंप। यदि आप घर पर कसरत करते हैं और आपके पास बारबेल या डम्बल नहीं है, तो आप भार बढ़ाने के लिए किसी भी उपलब्ध साधन का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, प्लास्टिक की बोतलेंपानी के साथ। लेकिन प्रशिक्षक स्क्वैट्स और लंग्स में बहुत अधिक शामिल होने के खिलाफ चेतावनी देते हैं। इन अभ्यासों में, नितंबों के अलावा और पिछली सतहकूल्हे, इसका अगला भाग भी शामिल होता है। इसे पंप करने से बचने के लिए, आपको स्क्वैट्स को डेडलिफ्ट के साथ-साथ हिप अपहरण और सम्मिलन के साथ वैकल्पिक करने की आवश्यकता है। अपने सिर के नीचे अपना हाथ रखकर करवट से लेटें, अपने पैर को 45 डिग्री ऊपर उठाएं, एक सेकंड के लिए रोकें, धीरे-धीरे नीचे लाएं। परिणाम देखने के लिए, 12-15 पुनरावृत्ति के साथ 3-6 दृष्टिकोण के लिए प्रतिदिन या सप्ताह में कम से कम पांच बार व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। दुर्भाग्य से, गलत व्यायाम तकनीक और गलत तरीके से चयनित भार सभी प्रयासों को विफल कर सकता है। उदाहरण के लिए, स्क्वैट्स के दौरान, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपकी पीठ सीधी रहे और आपके घुटने आपके पैरों की युक्तियों से आगे न जाएं। इसलिए किसी प्रशिक्षक की देखरेख में काम करना सबसे अच्छा है। और किसी भी परिस्थिति में आपको स्क्वैट्स नहीं करना चाहिए भारी वजनमकानों।

तस्वीर एलेना पोलोसुखिना

उपरोक्त फोटो में: शारीरिक उत्पाद: फर्मिंग क्रीम स्ट्रक्चर कॉर्प्स-एक्सटी, सेलकॉस्मेट (आरयूबी 7,738); एंटी-सेल्युलाईट जेल डेफी सेल्युलाईट, थाल्गो (आरयूबी 3,070); एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम क्रेम स्पेसिफिक वेर्जेचर, गुइनोट (आरयूबी 4,050); फर्मिंग क्रीम लिफ्ट-फर्मेटे, क्लेरिंस (आरयूबी 2,450); सुधारात्मक शरीर की क्रीमडिज़ायर डायर स्वेल्टे, डायर (आरयूबी 3,680); समस्या क्षेत्रों के लिए उत्पाद मिनसेउर बायो-एक्टिव, फाइट (आरयूबी 2,100); एडवांस्ड बॉडी क्रिएटर स्कल्पटिंग जेल, शिसीडो (आरयूबी 2,380); फर्मिंग ऑयल एल'ऑर रोज़, मेलविटा (आरयूबी 2,200); "कार्बोनेटेड" स्प्रे स्प्रे पेटिलेंट 442, मारिया गैलैंड (आरयूबी 3,671)

बाद के विचार

नितंबों की त्वचा की समस्याओं पर कम ही चर्चा होती है। हालाँकि वे कई लोगों को परेशान करते हैं। उदाहरण के लिए, सिंथेटिक अंडरवियर और कपड़ों के लगातार संपर्क में रहने से वहां पर दाने और फुंसियां ​​निकल आती हैं। इन्हें ख़त्म करना आसान है. चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उत्पाद चकत्तों से राहत दिलाने में मदद करेंगे। ऐसी लाइनों में कीटाणुनाशक घटक होते हैं जो सूजन से तुरंत राहत दिलाएंगे। समुद्र तट या डेट पर जाते समय, कंसीलर या फाउंडेशन की एक बूंद से अपने पिंपल्स को छिपाने में आलस न करें। अधिक बार एक्सफोलिएट करें। यह न केवल मृत कोशिकाओं को हटा देगा, बल्कि जिद्दी गंदगी को भी हटा देगा जो ब्रेकआउट का कारण बन सकती है। वैसे, छीलना - महान सहायकसेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, ग्लूटियल क्षेत्र का एक और संकट। इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश पुरुष अपनी गर्लफ्रेंड की हल्की गांठदार त्वचा के प्रति शांत और यहां तक ​​कि सहानुभूति रखते हैं, और विशेषज्ञ चमड़े के नीचे की वसा के जमाव को आदर्श मानते हैं, हम उनके प्रति अमित्र हैं। महिलाओं की नाराजगी को देखते हुए कई कॉस्मेटिक ब्रांड्स ने इसे जारी किया है विशेष साधनऔर पेशेवर कार्यक्रम लेकर आए जो नितंबों को चिकना और कस सकते हैं।

पॉप मूर्तिकार

पहले प्लास्टिक सर्जरीसुझाव दिया गया कि नितंबों का आयतन केवल लिपोसक्शन का उपयोग करके कम किया जाना चाहिए। अब सब कुछ बदल गया है. क्लिनिक के ग्राहक अपने कूल्हों के आकार को लेकर उतने चिंतित नहीं हैं जितना कि उनके आकार, लोच, ताकत, सिलवटों की अनुपस्थिति और अन्य मापदंडों को लेकर। आप हार्डवेयर तकनीकों का उपयोग करके आदर्श के करीब पहुंच सकते हैं जो त्वचा को कसने और मजबूत बनाने में मदद करती हैं। लेकिन आकार को केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही बदला जा सकता है। निकोलस वैलोट (प्लास्टिक सर्जन और ओरलोव्स्की लेन में ईएमसी क्लिनिक के प्रमुख) कहते हैं, "ऐसा करने के दो तरीके हैं - कृत्रिम प्रत्यारोपण और अपनी खुद की वसा का उपयोग करना।" लेकिन साथ ही, वह स्वीकार करते हैं कि वह कभी-कभी दोनों तरीकों को जोड़ते हैं: “जब एक महिला के नितंब पूरी तरह से रहित होते हैं, तो प्रत्यारोपण की रूपरेखा ध्यान देने योग्य हो सकती है। ऐसे में हम इन्हें अपनी ही चर्बी के इंजेक्शन से छुपा लेते हैं। इसके अलावा, लिपोफिलिंग के साथ, प्रति नितंब में अधिकतम 400 मिलीलीटर इंजेक्ट किया जाता है। और इम्प्लांट 190-250 मिलीलीटर हैं। यदि आपको इस क्षेत्र को महत्वपूर्ण रूप से बड़ा करने की आवश्यकता है, तो आप प्रोस्थेटिक्स के बिना नहीं कर सकते।" सच है, महाशय वायलॉट इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि वह अभी भी लिपोफिलिंग के प्रति अधिक सहानुभूति रखते हैं: "कोई सिलाई नहीं (हालांकि आरोपण के दौरान यह छोटा है), शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबंध, पुनर्वास।" प्रत्यारोपित सामग्री के पुनर्शोषण के मुद्दे से मैं हमेशा भ्रमित रहता था। लेकिन आर्ट क्लिनिक के मुख्य चिकित्सक एविसेना सैदबेगोवना अब्दुलमदज़िदोवा का मानना ​​है कि ये चिंताएँ व्यर्थ हैं। " खुद की चर्बी"यह वह पदार्थ है जो धागे और डेन्चर से भी बेहतर तरीके से जड़ें जमाता है," वह आश्वस्त हैं। - इसके अलावा, लिपोफिलिंग से पहले हम लिपोसक्शन करते हैं, जिसका अर्थ है कि हम शरीर के सभी आकृतियों को पूर्णता में लाते हैं। इसके अलावा, ऑपरेशन के डेढ़ महीने बाद सुधार किया जाता है। लेकिन कई मरीज़ इसके पास आते ही नहीं: वे हर चीज़ से संतुष्ट होते हैं।" और जैसा कि निकोलस वैलोट ने कहा, वसा ऊतक- स्टेम कोशिकाओं का भंडार, इसलिए यह पूरी तरह से जड़ें जमा लेता है। लेकिन मेरे दोनों वार्ताकारों ने तेजी से लोकप्रिय थ्रेड "पॉप-लिफ्टिंग" तकनीक को सावधानी से लिया। “विवादास्पद परिणाम के साथ बहुत अधिक प्रयास। और स्थायित्व के साथ, सब कुछ स्पष्ट नहीं है: यह प्रथा दो साल से थोड़ी अधिक पुरानी है,'' उनका फैसला था।

सामान्य तौर पर, इस तथ्य के बावजूद कि हमारा पिछला हिस्सा मनमौजी, स्वेच्छाचारी है, और इसके अलावा, वे हमारी पीठ पीछे सारा प्रभाव पैदा करते हैं, वे सबसे अधिक हकदार हैं करीबी ध्यान. आखिरकार, भले ही नितंब ब्राजीलियाई से दूर हों, यह उन पर है कि एक आदमी की नज़र रुक जाएगी, जो आपकी चमकदार मुस्कान, आकर्षक लुक और रोमांचक स्तनों के बाद घूम जाएगा।

तस्वीर एलेना पोलोसुखिना

उपरोक्त फोटो में: शारीरिक उत्पाद: सेलू डेस्टॉक मॉडलिंग जेल, विची (आरयूबी 1,400); मिनरल स्क्रब सेल्युलर मिनरल बॉडी एक्सफ़ोलीएटर, ला प्रेयरी (आरयूबी 5,509); एंटी-सेल्युलाईट देखभाल सेल्युलिनोव, सिसली (आरयूबी 9,940); मॉडलिंग कॉन्संट्रेट बॉडी कंटूर सेल्युलर परफॉर्मेंस, सेंसाई (आरयूबी 5,580); वंडरफेस स्कल्पटिंग क्रीम, मेथोड जीन पियाउबर्ट (आरयूबी 2,024); फर्मिंग ध्यान केंद्रित फर्म। करेक्टर, बायोथर्म (आरयूबी 2,540); मॉडलिंग सीरममिनसेउर कैपिटल 24, सोथिस (आरयूबी 5,000); फर्मिंग और मॉडलिंग क्रीम लिफ्ट-परफॉर्मेंस, पेओट (आरयूबी 1,949); गहन सुदृढ़ीकरण इमल्शन युज़ा सॉर्बेट, एर्बोरियन (आरयूबी 1,920)

ब्राज़ील में, "ब्राज़ील की सबसे खूबसूरत बट" (मिस बम बम ब्रासीलिया) के खिताब के लिए एक प्रतियोगिता शुरू हो गई है। देश के हर राज्य का प्रतिनिधित्व करने वाले 27 फाइनलिस्ट और संघीय जिलाएक शीर्षक के लिए लड़ाई में प्रवेश किया जिसे कुछ साल पहले स्थानीय स्तर पर एक हास्यास्पद प्रतियोगिता के रूप में माना जाता था, और अब जापान और संयुक्त राज्य अमेरिका में इसकी फ्रेंचाइजी हैं।

अब हो रहा है क्वालीफाइंग राउंड. आप प्रतियोगिता वेबसाइट पर प्रतियोगी जूनियर के लिए वोट कर सकते हैं।

ब्राज़ील के लोग इस प्रतियोगिता में बहुत रुचि रखते हैं। और आयोजक लाखों प्रशंसकों की इच्छाओं को पूरा कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, उन्होंने साओ पाउलो के केंद्रीय एवेन्यू - एवेनिडा पॉलिस्ता के साथ प्रतियोगियों के लिए एक मजबूर मार्च का आयोजन किया। ठीक "कार्य वर्दी" में।

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बिटुमेन सॉफ्ट टाइल्स सॉफ्ट टाइल्स ओडेसा छत सामग्री में एक नया शब्द है। इसका उपयोग छत को मौलिकता देने के लिए किया जा सकता है, यह पाइप संक्रमण और संरचनात्मक टूटने की अनुमति देता है। इस छत सामग्री के फायदे की एक विस्तृत श्रृंखला है, लेकिन इसके नुकसान भी कम नहीं हैं। मुख्य बात ऐसी टाइलों से घर की छतों की छत बनाने और मरम्मत करने का काम करने के लिए उच्च पेशेवर आवश्यकताएं हैं

और इस तरह हुआ मिस बम बम ब्रासीलिया-2013 प्रतियोगिता का फाइनल.

एक आकर्षक दृश्य, है ना? आइए इस वर्ष के प्रतियोगियों और उनके सबसे पसंदीदा लोगों से परिचित हों, हम्म... खैर, सामान्य तौर पर, वे अपनी जीत का मार्ग प्रशस्त करने के लिए क्या उपयोग करने जा रहे हैं:

टैमिरस मार्टिन (अमेज़ॅन राज्य)

जैकलीन वेलोसो (पेरम्बुको)

रेबेका फ्रांसिस (रोंडोनिया)

गीज़ा गोमेज़ (साओ पाउलो)

नतालिया माटोस (रियो ग्रांडे डो नॉर्ट)

इंडियानारा कार्वाल्हो (सांता कैटरीना)

तेनारा फरेरा (पैराइबा)

लाइस फर्नाडीस (रोराइमा)

अन्ना पाउला जेवियर (अमापा)

और उनका दोहरा नाम, अन्ना पाउला सूज़ा (संघीय जिला) भी है

ब्रुना वैलेन्टिन (रियो डी जनेरियो)

विवियन क्रिस्टियानेली (मिनस गेरैस)

वैनेसा होप्पे (माटो ग्रोसो डो सुल)

रेनाटा अल्वेस (सेरा)

जूलियाना बेटनकोर्ट (युगल)

ग्राज़ीला फ़ोर्नाज़िएरी (एकड़)

और उसकी जुड़वां राफाएला (अलागोआस)

क्लाउडिया अलेंदे (पराना)

पाउला अरुजो (सर्गिप्पे)

मिशेल डोचियो (टोकैंटिन्स)

अन्ना फ्लाविया मैगलहास (गोयास)

क्लाउ डुप्लियस (रियो ग्रांडे डो सुल)

पेट्रीसिया ओलिविरो (माटो ग्रोसो)

अन्ना पाउला कोस्टा (एस्पिरिटो सैंटो)

कैरिन गैगलियानोनी (पियोफ)

लुसियाना सांचेज़ (मारनायो)

मेरी पसंदीदा पैराइबा की लड़की थी। फिर भी, रीढ़ की हड्डी के साथ का खोखलापन अपने आप में सेक्सी है। आइए एक अलग कोण से इसकी प्रशंसा करें

अय, अच्छा!

और यही मैं कहना चाहता था - ऐसे देश में जहां ऐसी प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं, जहां सौंदर्य के विशेष रूप से खुले पंथ हैं महिला शरीरबच्चों में समलैंगिकता को बढ़ावा देने पर रोक लगाने वाले किसी कानून की जरूरत नहीं है. क्योंकि विपरीत लिंग की बहुत सारी यौन वस्तुएं हैं, वे इतनी उज्ज्वल हैं कि अपने आप पर कुछ समान देखना बहुत मामूली है और इसे देखने के लिए पर्याप्त समय नहीं है।

और मत भूलिए - रूस का ब्राज़ील के साथ वीज़ा-मुक्त शासन है। लेकिन, दुर्भाग्य से, रूसी एयरलाइंस वहां उड़ान नहीं भरती हैं। अधिकांश सस्ता विकल्पयह इस्तांबुल में स्थानांतरण के साथ साओ पाउलो के लिए तुर्की एयरलाइंस एयरलाइनर की एक उड़ान है। कुल मिलाकर, आपकी यात्रा में लगभग 20 घंटे लगेंगे।