हम बोले। अब अगला विषय है कंधे की मांसपेशियाँ। शक्तिशाली कंधों को पंप करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कैसे पंप करना है, प्रयासों को कैसे वितरित करना है और एक सामंजस्यपूर्ण आकार बनाना है। शरीर रचना विज्ञान सबसे कम महत्वपूर्ण चीज़ नहीं है। तकनीकी जानकारी...

(1949 में जन्म) इरिना रोड्निना को बीसवीं सदी के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों में से एक कहा जाता है। वह अपने खेल - फ़िगर स्केटिंग - को सबसे लोकप्रिय और महत्वपूर्ण में से एक बनाने में कामयाब रही...

लगभग हर लड़की सपाट पेट और उभरे हुए बट पाने के लिए फिटनेस क्लब जाती है। हालाँकि, हर किसी को यह एहसास नहीं है कि, शरीर के अलग-अलग हिस्से चाहे कितने भी सुंदर क्यों न हों, आकृति का समग्र स्वरूप उतना अच्छा नहीं होगा...

अश्व स्त्री और चूहा पुरुष की आत्मा स्वतंत्र और सक्रिय होती है, लेकिन वह उसकी बेचैनी और अनिश्चितता से परेशान रहेगा। बदले में, वह उसकी थका देने वाली प्रवृत्ति से घृणित हो जाएगी...

खेल, खान-पान, दिखावे आदि के रिकॉर्ड तो हर कोई जानता है। हालाँकि पढ़ने के क्षेत्र में भी ऐसे कीर्तिमान स्थापित हुए हैं। खेल, खान-पान, दिखावे आदि के रिकॉर्ड तो हर कोई जानता है। हालाँकि, ऐसे रिकॉर्ड स्थापित किए गए थे...

क्या सिर्फ बेल्ट से वजन कम करना वाकई संभव है, यह कैसे काम करता है, इसके फायदे और नुकसान क्या हैं, और क्या यह खरीदने लायक है? आइए जानने की कोशिश करें कि बेल्ट किसके लिए है?

फॉरवर्ड विवरण लुइस कार्लोस अल्मेडा दा कुन्हा, जिन्हें फुटबॉल जगत में नानी के नाम से जाना जाता है, का जन्म 17 नवंबर 1986 को केप वर्डे में हुआ था, लेकिन कम उम्र में ही उनका अंत पुर्तगाल में हो गया,...

प्रेजेंटेशन पूर्वावलोकन का उपयोग करने के लिए, एक Google खाता बनाएं और उसमें लॉग इन करें: https://accounts.google.com स्लाइड कैप्शन: हमारा सहायक गेंद है, वह हमारा है...

राइसिना ने दो साल की अयोग्यता झेलने के बाद बायथलॉन में खुद को आजमाया, लेकिन वहां उसे ज्यादा सफलता नहीं मिली। डिमेंडीव ने शुरू में अपना करियर समाप्त करने की योजना बनाई थी, लेकिन उसने अपना मन बदल लिया और फिर से इसके लिए अर्हता प्राप्त कर ली...

शूटिंग खेल सबसे पहले खेलों में से एक है, जो धनुष और क्रॉसबो शूटिंग से शुरू हुआ, और बाद में आग्नेयास्त्रों से शूटिंग में एक प्रतियोगिता का प्रतिनिधित्व करना शुरू कर दिया और...