वरिष्ठ समूह में बच्चों का शारीरिक विकास। जीसीडी का सार (शारीरिक विकास - वरिष्ठ समूह) "समुद्री यात्रा"

आयु वर्ग: पुराना.

शैक्षिक क्षेत्र: शारीरिक विकास

लक्ष्य: बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, शारीरिक शिक्षा में रुचि पैदा करने के लिए परिस्थितियाँ बनाना।

    कल्याण

– बच्चों में सही मुद्रा बनाना जारी रखें;

- आयोजन के दौरान सकारात्मक भावनाओं के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।

    शिक्षात्मक

- एक के बाद एक चलने में सुधार करें, गति बदलें और धीरे-धीरे कदम बढ़ाएं;

- तीन में संरचनाओं को बदलने में कौशल विकसित करना।

    विकास संबंधी

- साइड स्टेप के साथ बेंच पर चलते समय संरेखण बनाए रखने की क्षमता विकसित करना;

- एक पैर से दूसरे पैर तक लुढ़कते हुए, झुकते हुए एक आर्च के नीचे रेंगने के कौशल में सुधार करें;

- मुड़े हुए पैरों पर ऊर्जावान पुश-ऑफ और लैंडिंग के कौशल को मजबूत करें।

    शिक्षात्मक

- कथानक के माध्यम से भौतिक संस्कृति में रुचि पैदा करना शैक्षणिक गतिविधियां;

– खेल के नियमों का पालन करें.

गतिविधि का प्रकार: गेमिंग, मोटर, संचारी।

संगठन का रूप: समूह, खेल के साथ भाषण संगत.

उपकरण: बेंच, आर्क, हुप्स।

प्रारंभिक कार्य: बच्चों ने तरह-तरह के खेल खेले घर के बाहर खेले जाने वाले खेलचलते समय, रोजमर्रा की गतिविधियों में, दैनिक प्रदर्शन करते समय सुबह के अभ्यास.

आयोजन का समय. शिक्षक एक दिलचस्प यात्रा पर जाने की पेशकश करते हैं, जहां रास्ते में कई बाधाओं (बुनियादी गतिविधियों) को दूर करना होगा, लेकिन बच्चे मजबूत, बहादुर हैं और निश्चित रूप से उन पर काबू पा लेंगे।

I. परिचयात्मक भाग। एक-एक करके पंक्तिबद्ध करें। गति में परिवर्तन के साथ एक के बाद एक चलना। एक छोटे से छोटे चरण में संक्रमण के साथ सामान्य दौड़। तीन स्तंभों में तीन में चलना और पुनर्निर्माण करना, एक समय में एक।

द्वितीय. मुख्य भाग.

    अपने हाथ ऊपर उठाना.

प्रारंभिक स्थिति - मूल रुख, हाथ नीचे।

1-हाथ आगे

3 तरफा

    भुजाओं को ऊपर उठाकर भुजाओं की ओर मुड़ता है।

प्रारंभिक स्थिति - घुटने टेककर, हाथ अपनी बेल्ट पर।

1.3-दाएँ-बाएँ मुड़ता है

2.4 - प्रारंभिक स्थिति।

    आगे की ओर झुकता है

प्रारंभिक स्थिति - कालीन पर बैठे, हाथ अपनी बेल्ट पर।

1.3 - आगे की ओर झुकें, अपने हाथों से अपने पैर की उंगलियों को छुएं

2.4 - प्रारंभिक स्थिति।

    बारी-बारी से पैर उठाना

प्रारंभिक स्थिति - बैठना, हाथ आपके पीछे समर्थित।

1.3 - दाईं ओर उठाएँ, बायां पैर.

2.4 - प्रारंभिक स्थिति.

    "बाइक"

प्रारंभिक स्थिति - कालीन पर लेटना, हाथ शरीर के साथ। पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं और पेट से दबे हुए हैं। सिग्नल पर "चलो चलें!" बच्चे अपने पैरों से साइकिल चलाने जैसी हरकतें करते हैं।

    बारी-बारी से साँस लेने के व्यायाम के साथ कूदना।

प्रारंभिक स्थिति - मुख्य रुख

1.3 - दाएं, बाएं कूदें।

2.4 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

एक के बाद एक कॉलम बनाना।

आंदोलनों के बुनियादी प्रकार.

    एक बेंच पर लम्बे कदमों से चलना। लक्ष्य: स्थिर संतुलन बनाए रखें.

    चाप के नीचे चढ़ना. लक्ष्य: एक पैर से दूसरे पैर तक लुढ़कते हुए, झुकते हुए और चाप को छुए बिना चढ़ना।

    दो पैरों पर एक घेरे से दूसरे घेरे तक कूदना। लक्ष्य: ऊर्जावान तरीके से धक्का दें और मुड़े हुए पैरों पर उतरें।

गतिविधियाँ एक के बाद एक की जाती हैं।

बच्चे एक-एक करके बेंच के साथ लंबे कदमों से चलते हैं, फिर चाप के नीचे रेंगते हैं और आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर छलांग लगाते हैं। फिर वे स्तम्भ के अंत में खड़े हो जाते हैं।

बाहर के खेल " धूर्त लोमड़ी" लक्ष्य: सिग्नल पर कार्य करें, ध्यान विकसित करें, दौड़ें।

III.अंतिम भाग. ध्यान अभ्यास करते समय एक-एक करके एक कॉलम में चलना। प्रतिबिंब। परिणाम निर्धारित लक्ष्यों के अनुरूप है।

ऐलेना कोनात्येवा
के लिए जीसीडी सारांश शारीरिक विकासवी वरिष्ठ समूह"स्वास्थ्य के रहस्यों के लिए बौनों का दौरा"

लक्ष्य:विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ मोटर गतिविधिबच्चे।

कार्य:

चलने, दौड़ने का अभ्यास करें और शिक्षक के संकेत पर कार्य पूरा करें;

शरीर के लिए स्वस्थ क्या है इसके बारे में विचार विकसित करें।

प्रतिक्रिया की गति, संतुलन की भावना, चपलता और निपुणता विकसित करना; दो पैरों पर बाधाओं पर कूदने, मुड़े हुए पैरों पर उतरने की क्षमता को मजबूत करना; जिम्नास्टिक बेंच पर अपने पेट के बल रेंगना, अपने आप को अपनी बाहों के बल ऊपर खींचना, सिर ऊपर उठाना, आगे की ओर देखना, पैर एक साथ, घुटनों पर झुकना, "साँप" दौड़ना

बच्चों को शारीरिक व्यायाम के लाभों और इसे करने की आवश्यकता के बारे में जानकारी दें;

लय और आत्मविश्वास की भावना विकसित करें।

प्रारंभिक काम:बच्चों के साथ बातचीत के बारे में स्वस्थजीवन, चुकोवस्की “मोइदोदिर” पढ़ना।

स्वास्थ्य के मिनट.

शब्दावली कार्य:धीरे से, आधे मुड़े हुए पैरों पर, सिर उठाया हुआ, आगे की ओर देखते हुए, सब्जियाँ, फल।

उपकरण:ग्नोम के चित्र, 4 हुप्स, 1 बेंच, सब्जियों के ओ.आर.यू मॉडल के लिए दिशानिर्देश।

जीसीडी चाल:

एक पंक्ति में लग जाओ!

हैलो दोस्तों! देखो आज हमारे पास कितने मेहमान हैं। आइए उन्हें नमस्ते कहें.

भाषण: नमस्ते!

शारीरिक शिक्षा के लिए हुर्रे, हुर्रे!

हम एक स्वस्थ परिवार हैं.

प्रातःकाल - आँखें खोलो

और स्नीकर्स पहनें.

चलना, दौड़ना और कूदना

में KINDERGARTENतुम्हारे साथ एकत्र हुए,

हम शारीरिक शिक्षा के मित्र हैं,

आपको हिप-हिप, हुर्रे, हुर्रे!

दोस्तों, वसंत ऋतु आ गई है और बहुत से लोगों को छींक और सर्दी होने लगी है। और मैंने सुना है कि एक दूर जादुई देश में छोटे बौने रहते हैं जो स्वास्थ्य के रहस्यों को जानते हैं और कभी बीमार नहीं पड़ते। आइए उनसे मिलने जाएं और पूछें कि वे वर्ष के किसी भी समय स्वस्थ कैसे रहते हैं।

तो फिर मेरी आज्ञा सुनो! बांई ओर।

हॉल के चारों ओर गाइड का पालन करें, मार्च करें!

एक समय में एक कॉलम में एक सर्कल में चलना (नीचे)। संगीत संगतसंगीत कर्मचारी)

1 एक संकरे रास्ते पर चलना "सूक्तियों में बदलना" - आधे मुड़े हुए पैरों पर, घुटनों पर हाथ;

2 चौड़े रास्ते पर चलना "दिग्गजों में बदलना" - पैर की उंगलियों पर, हाथ ऊपर;

सामने 3 बाधाएँ हैं, उन पर कदम रखें - अपने घुटने को ऊँचा उठाते हुए चलें;

4 "सावधान रहें, आगे पोखर हैं" ऊपर से कूदें - आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर कूदें, हाथ बेल्ट पर रखें।

5 "आगे एक नदी है, हम तैर रहे हैं" - चौड़े कदमों से चलते हुए, भुजाओं की बारी-बारी से गोलाकार गति के साथ;

6 "कारों में परिवर्तन", पहली गति चालू करें - धीमी गति से चलना;

7 सेकंड की गति - औसत गति से दौड़ना;

8 तीसरी गति - तेज दौड़ना;

श्वास को बहाल करने के लिए व्यायाम करें।

हाथों को भुजाओं तक - श्वास लें, नीचे करें - साँस छोड़ें।

एक स्तंभ में गठन. जगह पर रुकें. दो,

बांई ओर। तो हम बौनों की भूमि पर पहुँचे। और वे यहाँ हैं. क्लीनर और स्ट्रेंथ सूक्ति द्वारा हमारा स्वागत किया जाता है। इसे क्लीनर कहा जाता था क्योंकि वह हमेशा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करता था। ये नियम किस लिए हैं? आप कौन से नियम जानते हैं?

और उन्होंने इसका नाम क्रेपिश रखा क्योंकि उसे व्यायाम करना बहुत पसंद है।

और हम कर सकते हैं!

आइए बौनों को दिखाएं कि हम व्यायाम कैसे करते हैं।

दांई ओर। गाइड के पीछे 3 कॉलम की एक संरचना है।

1. व्यायाम "सिर झुकाना।" आप स्वयं, मेरे खर्चे पर, दाहिनी ओर से अभ्यास प्रारंभ करें।

आई. पी. - पैर एक साथ, हाथ बेल्ट पर

1-सिर दाहिनी ओर झुकना;

2 - प्रारंभिक स्थिति.

3.-अपना सिर बाईं ओर झुकाएं;

4 - प्रारंभिक स्थिति. (8 बार)

2. व्यायाम "अपनी भुजाओं को अपने सिर के पीछे की ओर झुकाएं" व्यायाम शुरू करें।

आई. पी. - पैर कंधे की चौड़ाई पर, हाथ कमर पर।

1-भुजाओं को भुजाएँ; 2 - सिर के पीछे हाथ;

3-भुजाओं की ओर भुजाएँ; 4 -प्रारंभिक स्थिति. (6 बार)

3. व्यायाम "अपनी भुजाओं को अगल-बगल से ऊपर की ओर घुमाएँ"

मेरे साथ व्यायाम करें दाहिनी ओरशुरू करना।

आई. पी - पैर एक साथ, हाथ कमर पर।

1-पक्ष की ओर कदम, भुजाएँ भुजाओं की ओर;

2-पैर एक साथ, सिर के ऊपर ताली बजाएं;

3-कदम किनारे की ओर, भुजाएँ बगल की ओर

4-प्रारंभिक स्थिति. बाईं ओर भी वैसा ही. (6 बार)

4. व्यायाम "घुटने के नीचे ताली बजाना" सुनिश्चित करें कि आपके पैर सीधे हों।

आई. पी. - पैर कंधे की चौड़ाई पर, हाथ बेल्ट पर।

गिनती करते समय दाएं और बाएं घुटने के नीचे बारी-बारी ताली बजाएं

1 झूला दाहिना पैरआगे, घुटने के नीचे ताली बजाओ;

2-प्रारंभिक स्थिति.

3-बाएं पैर को घुमाएं, घुटने के नीचे ताली बजाएं।

4-प्रारंभिक स्थिति. (6 बार)

5. व्यायाम "मिल" मेरे साथ व्यायाम शुरू करें।

आई. पी - पैर कंधे की चौड़ाई से अलग, हाथ बेल्ट पर।

1-भुजाओं को भुजाएँ;

2- झुकें, अपने दाहिने हाथ, बाएं पैर के अंगूठे से स्पर्श करें।

3-सीधे हो जाएं, अपने बाएं हाथ को अपने दाहिने पैर के अंगूठे से स्पर्श करें। ;

4-प्रारंभ स्थिति

6. व्यायाम "दो पैरों पर कूदना और बारी-बारी से अपनी जगह पर चलना।" मेरे साथ दाहिनी ओर व्यायाम शुरू करें।

आई. पी. - पैर एक साथ, हाथ बेल्ट पर।

1-8 की गिनती में अपने हाथों को अपने सामने और अपनी पीठ के पीछे ताली बजाते हुए दो पैरों पर कूदना, बारी-बारी से अपनी जगह पर चलना।

हमेशा स्वस्थ रहने के लिए बौने कड़ी मेहनत करते हैं, व्यायाम करते हैं शारीरिक श्रम. वे एक जादुई देश में हैं साल भरफसल काटना। आइए उन्हें फसल काटने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, गाइड के पीछे मेरे आदेश को सुनें, 1 कॉलम चरण में मार्च करें, मील के पत्थर के पास निर्माण करें।

मुख्य प्रकार की गतिविधियाँ: (संगीत संगत के साथ)

और यह सही और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो इसके लिए,

सोफिया आपको दिखाएगी कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

1. "चलो खड्ड के ऊपर से कूदें"

1. ऐसा करने के लिए, आपको दो पैरों पर, आगे बढ़ते हुए, मुड़े हुए पैरों पर उतरते हुए (2-3 बार) एक घेरे से दूसरे घेरे पर कूदना होगा।

2. "आओ तैरकर नदी पार करें"

नदी के पार तैरने के लिए, आपको अपने पेट के बल एक बेंच पर लेटना होगा, अपने आप को अपनी बाहों से ऊपर खींचना होगा

सिर उठा हुआ है, पैर एक साथ हैं, घुटने मुड़े हुए हैं।

3. चलो जंगल में चलें और फसल इकट्ठा करें।

आइए वापस जाएं और कॉलम के अंत में खड़े हों।

पिन को छुए बिना साँप की तरह दौड़ें। एक वस्तु ले लो और वापस जाकर टोकरी में रख दो।

शाबाश, आपने बौनों को फसल काटने में मदद की।

हमने क्या एकत्र किया है? (सब्ज़ियाँ)

बौना हंसता हुआ और उसके दोस्त हमेशा अंदर रहते हैं अच्छा मूड. वे न केवल काम करते हैं, बल्कि खेलना और मौज-मस्ती करना भी पसंद करते हैं।

और हमें खेलना पसंद है. आइए बौनों को दिखाएं कि हम आउटडोर गेम "हूज़ फास्टर" कैसे खेल सकते हैं।

चलो हम भी खेलें.

आउटडोर खेल "कौन तेज़ है"

संगीत की धुन पर एक घेरा बनाकर दौड़ें और जब आप रुकें, तो आपके पास कोई वस्तु उठाने का समय हो। जो कोई भी वस्तु के बिना रह जाता है उसे हटा दिया जाता है

आराम और आत्म-मालिश.

बौनों को वास्तव में हमारा खेल पसंद आया और उन्होंने आपके लिए एक उपहार तैयार किया, लेकिन यह सरल नहीं है, बल्कि जादुई है, आप इसे केवल महसूस कर सकते हैं। अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि स्वास्थ्य आपके शरीर को कैसे भर देता है। हाथ-पैर मजबूत हो गये। दिल लगातार धड़कता है. श्वास शांत है. अपने सिर को थपथपाएं, अपने कानों की मालिश करें, अपनी बाहों और पैरों को सहलाएं। तुम स्वस्थ हो! तुम सुंदर हो! क्या तुम खुश हो! अपनी आँखें खोलें।

शिक्षक सेब की एक टोकरी लाते हैं जबकि बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं।

बच्चे! देखो, बौनों ने तुम्हें एक और उपहार दिया है। यह क्या है? फलों के क्या फायदे हैं? और स्वस्थ रहने के लिए विटामिन भी जरूरी है। हमारी यात्रा समाप्त हो गई है.

अब हमारे लिए जिम वापस जाने का समय आ गया है। आइए बौनों को धन्यवाद कहें, अलविदा!

अपने चारों ओर मुड़ें, अंदर जिमखुद को ढूँढे!

जीसीडी का परिणाम (प्रतिबिंब)

क्या आपने हमारी यात्रा का आनंद लिया?

आपको सबसे ज़्यादा क्या पसंद आया?

सबसे कठिन काम क्या था?

आपके लिए सबसे आसान काम क्या था?

चलो याद करते हैं। बौने को हमेशा स्वस्थ रहने में क्या मदद मिलती है?

(बच्चों के उत्तर) - व्यायाम करें, काम करें, हमेशा अच्छे मूड में रहें, विटामिन खाएं।

बहुत अच्छा! अब हमारे समूह में लौटने का समय आ गया है, आइए अपने मेहमानों को "अलविदा!" कहें। वे एक-एक करके एक कॉलम में पंक्तिबद्ध हो गए। चलो दोस्तों! सबसे छोटी सड़क.

विषय पर प्रकाशन:

तैयारी समूह के लिए शारीरिक विकास पर शैक्षिक गतिविधि का सार "स्वास्थ्य के रहस्यों के लिए बौनों की यात्रा"लक्ष्य: बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाना। उद्देश्य:- समन्वित गतिविधियों के साथ चलने और दौड़ने की क्षमता को मजबूत करना।

मैं स्वीकृत करता हूं:___ एमबीडीओयू के प्रमुख डी/एस 14 नागोर्नया आई.जी. वरिष्ठ समूह "फेयरी टेल" में स्वस्थ जीवन शैली पर कार्य योजना। पी/एन डेटाटाइम इवेंट।

शारीरिक विकास के लिए शैक्षिक गतिविधियों का सारांश "हम सूर्य के दर्शन के लिए जंगल से होकर जा रहे हैं"स्वास्थ्य-बचत उपायों का उपयोग करके शारीरिक विकास के शैक्षिक क्षेत्र में प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियों का सारांश।

वरिष्ठ सुधारक समूह में शारीरिक विकास "प्ले" के लिए शैक्षिक गतिविधि का सारसीनियर में शारीरिक विकास "प्ले" पर शैक्षिक गतिविधि का सार सुधारक समूह. उद्देश्य: प्रशिक्षण: क) लक्ष्यित कार्य जारी रखें।

नवीन स्वास्थ्य पथों का उपयोग करके शारीरिक विकास पर शैक्षिक गतिविधियों का सारांश "ऑर्थोडॉन्टिस्ट"शारीरिक शिक्षा के सभी साधनों के एकीकृत उपयोग के माध्यम से पैर विकारों की रोकथाम संभव है: स्वच्छ, प्राकृतिक।

वरिष्ठ समूह "वसंत वन की यात्रा" में शारीरिक विकास के लिए शैक्षिक गतिविधियों का सारांशनगरपालिका राज्य पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान "किंडरगार्टन" सोल्निशको "शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा तैयार किया गया।

पहले जूनियर समूह में शारीरिक विकास पाठ "एक परी कथा का दौरा" का सारांशलक्ष्य: बच्चों में भावनात्मक प्रतिक्रिया और इसमें भाग लेने की इच्छा पैदा करना खेल गतिविधि, आउटडोर गेम खेलने के लिए कौशल और इच्छाएं विकसित करें।

शारीरिक विकास पर शैक्षिक गतिविधि का सार "लोमड़ी का दौरा"अमूर्त कथानक-खेल पाठशैक्षिक क्षेत्र में "विजिटिंग द फॉक्स" - शारीरिक विकास आयु समूह: दूसरा सबसे छोटा।

खेल मनोरंजन "स्वास्थ्य के रहस्यों के लिए बौनों की यात्रा" (मध्य समूह)अमूर्त खेल मनोरंजनवी मध्य समूह"स्वास्थ्य के रहस्यों के लिए बौनों की यात्रा" (खोज अभियान) उद्देश्य: योगदान देना।

वरिष्ठ समूह में भाषण विकास पर पाठ "सब्जियों के साम्राज्य की यात्रा पर"विषय: "सब्जियों के साम्राज्य की यात्रा पर" लक्ष्य: सब्जियों के बारे में बच्चों के ज्ञान को विस्तारित और गहरा करना, उनके चिकित्सा गुणों. व्याकरणिक रूप.

छवि पुस्तकालय:

शीर्षक: सार मुक्त कक्षावरिष्ठ समूह "रोड टू द सन" में शारीरिक विकास पर
नामांकन: किंडरगार्टन, पाठ नोट्स, जीसीडी, शारीरिक विकास, वरिष्ठ समूह

पद: शारीरिक विकास शिक्षक, प्रथम योग्यता श्रेणी
कार्य का स्थान: एमबीडीओयू "टीएसआरआर - डी/एस नंबर 73"
स्थान: स्टावरोपोल

एकीकरण शैक्षिक क्षेत्र: शारीरिक, सामाजिक-संचारी, कलात्मक-सौंदर्यात्मक, संज्ञानात्मक विकास।

शिक्षक:हैलो दोस्तों!

विकल्प 1: आज कितना धूप वाला दिन है! क्या आपको अच्छा लगता है जब सुबह सूरज आपका स्वागत करता है?

विकल्प 2: आज बादल वाला दिन है, मुझे आश्चर्य है कि सूरज कहाँ छिप गया? आप क्या सोचते है? क्या आपको सूरज चमकना पसंद है?

स्लाइड 1.और एक परी-कथा वाले देश में, सूरज सो गया और जाग नहीं सका! दोस्तों, अगर सूरज कभी न उठे तो क्या हो सकता है? (बच्चों के उत्तर). (क्या सूरज नहीं चमकने पर गर्मी होगी? क्या लोग, जानवर, पक्षी और पौधे और परी-कथा पात्र गर्मी और रोशनी के बिना रह पाएंगे?)

क्या आप किसी परीलोक में जाकर सूर्य को जगाना चाहते हैं? तो चलते हैं!

2. परिचयात्मक भाग.

एक समय में एक कॉलम में चलना:समुद्र के पार, जंगलों के पीछे एक विशाल देश है,

इसे "परी कथाओं" की भूमि कहा जाता है!

आइए आगे बढ़ें

कई साहसिक कार्य हमारा इंतजार कर रहे हैं!

पैर की उंगलियों पर चलना, हाथ ऊपर उठाना:हैंडल को ऊंचा उठाएं

और हम बादल तक पहुंच जायेंगे.

अपनी एड़ी पर चलना, अपनी बेल्ट पर हाथ रखना:दस्तक! दस्तक! दस्तक! वह आवाज क्या थी?

ये किंडरगार्टन के बच्चे हैं

वे अपनी एड़ी-चोटी का जोर लगा रहे हैं और परियों की कहानियों की भूमि की ओर भाग रहे हैं!

साथ चलना ऊँचा उठानानितंब:हम अपने पैर ऊंचे उठाते हैं,

हम पत्थरों के बीच से चलते हैं।

साँप का चलना:आगे एक जादुई जंगल है,

परियों की कहानियों और चमत्कारों से भरपूर,

चलो अब जंगल से होकर चलते हैं,

आइए सभी पेड़ों के चारों ओर घूमें!

एक समय में एक कॉलम में चलना:हम आपके साथ एक परी कथा में भाग ले रहे हैं,

आइए एक साथ तेजी से दौड़ें!

ऊँचे कूल्हों के साथ दौड़ना: तुम दौड़ो और मैं दौड़ूँ,

हम अपने पैर उठाते हैं,

आख़िरकार, थकान आपके साथ है

हमें तो पता ही नहीं.

श्वास को बहाल करते हुए चलना:तुम आ रहे हो और मैं जा रहा हूँ

एक यादृच्छिक कदम में,

यह बहुत लंबा रास्ता है, तो क्या?

हम आपसे खुश हैं!

शिक्षक:परियों की कहानियों के देश में सूरज तक पहुंचने का रास्ता लंबा है!

लेकिन एक हर्षित गीत के साथ जाना कहीं अधिक दिलचस्प है!

सभी दिशाओं में पुनर्निर्माण.

3. खेल और संगीतमय वार्म-अप "रोड टू द सन" (ओआरयू)।

हारना जगह पर चलना है।

छंद 1 - दांया हाथतरफ के लिए, बायां हाथबगल में, दाहिना हाथ ऊपर, बायां हाथ ऊपर, भुजाएं बगल से नीचे (4 बार)

पूरी दुनिया हरे और नीले रंग में रंगी हुई है

और सूरज हमारी ओर एक सुनहरा धागा खींचेगा

और ये सड़कें हजारों लाइनों की तरह हैं,

जिसे हम कनेक्ट कर सकते हैं.

कोरस - हाथ कंधों तक, आधा स्क्वाट; हाथ ऊपर, पैर पैर के अंगूठे के बगल में।

श्लोक 2 - 4 किनारे की ओर झपटें, 4 आगे की ओर झपटे।

वहाँ ब्रश और पेंट हैं, जिसका अर्थ है कि यह स्पष्ट है

कि आप अपने लिए कोई भी रंग चुन सकते हैं।

जबकि ग्रह पर सफेद धब्बे हैं

हम आपके साथ मिलकर उन्हें रंग सकते हैं।

कोरस - हाथ कंधों तक, आधा स्क्वाट; हाथ ऊपर, पैर पैर के अंगूठे के बगल में।

दिन और रात के माध्यम से सूर्य तक का मार्ग,

सूर्य तक पहुंचने का रास्ता हमेशा छोटा होता है

जब सच्चे दोस्त आपके साथ हों.

हार - अपने चारों ओर घूमें, ताली बजाएं (4 बार)।

श्लोक 3 - नीचे की ओर झुकना।

संसार में सूर्य का इससे अधिक अद्भुत संगीत नहीं है,

और हमें अभी भी बहुत कुछ करना है।

साधारण स्वर एक गीत बन जाते हैं,

जिसे आप और हम गा सकते हैं.

कोरस - दो पैरों पर कूदना, एक जगह पर चलना, सांस को बहाल करना।

दिन और रात के माध्यम से सूर्य तक का मार्ग,

सूर्य तक पहुंचने का रास्ता हमेशा छोटा होता है

जब सच्चे दोस्त आपके साथ हों.

4. मुख्य भाग (ओवीडी)।

शिक्षक:दोस्तों, हम सुरक्षित रूप से एक परीलोक में पहुँच गए हैं। (स्लाइड 2)।देखिए, सनी का घर इस देश के बिल्कुल किनारे पर स्थित है। इसे पाने के लिए, आपको यह करना होगा! क्या हम इसे संभाल सकते हैं, दोस्तों?

अब पहाड़ हमारे रास्ते में आ रहे हैं, हमें पहाड़ों से होकर गुजरना होगा... क्या आप तैयार हैं?

उड़ान से उड़ान (चपलता, शक्ति, नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति के गुणों का विकास) में संक्रमण के साथ मनमाने ढंग से जिमनास्टिक सीढ़ी पर चढ़ना।बच्चे बारी-बारी से जिमनास्टिक दीवार की पहली उड़ान पर चढ़ते हैं और अंत तक बढ़ते हैं, एक उड़ान से दूसरी उड़ान की ओर मनमाने ढंग से चलते हैं (क्रॉस स्टेप, साइड स्टेप)।

शिक्षक:शाबाश लड़कों! आप कितने निपुण और मजबूत हैं, आपने इतने ऊंचे पहाड़ों को पार कर लिया! आप आगे बढ़ सकते हैं!

लेख का शीर्षक: वरिष्ठ समूह "रोड टू द सन" में शारीरिक विकास पर एक खुले पाठ का सारांश

हमारे रास्ते में क्या है? पहाड़ों में चट्टानें गिरीं और गिरे हुए पत्थरों ने हमारा रास्ता रोक दिया! लड़कों को क्या करना चाहिए? (बच्चों के उत्तर). क्या हम इस गंदगी को साफ़ करें?

व्यायाम "पासिंग स्टोन्स" (रीढ़ की हड्डी का लचीलापन विकसित करना)।बच्चे एक दूसरे से 50 सेमी की दूरी पर दो स्तंभों में पंक्तिबद्ध होते हैं। जगह छोड़े बिना, वे पीछे की ओर झुकते हुए, अपने सिर के ऊपर से एक-दूसरे को "पत्थर" देते हैं; विपरीत दिशा में, आगे की ओर झुकते हुए, "पत्थरों" को पैरों के बीच से गुजारें।

शिक्षक:बढ़िया, रास्ता साफ़ है! आप आगे बढ़ सकते हैं!

हमारे आगे दोस्त हैं

न जल, न थल -

आप नाव पर सवार होकर दूर नहीं जा सकते

और आप अपने पैरों से चल नहीं सकते.

यह एक दलदल है!

क्या हमें ऑल-टेरेन वाहन पर दलदल पार करना चाहिए?

खेल अभ्यास "ऑल-टेरेन वाहन"

(समन्वय, संतुलन, आंदोलनों के समन्वय का विकास)।बच्चे 7-8 के समूह में "ऑल-टेरेन व्हीकल" में चढ़ते हैं, एक के बाद एक, अपने हाथ ऊपर उठाते हैं, "ऑल-टेरेन व्हीकल की छत" पर आराम करते हैं। साथ ही, वे छोटे-छोटे कदम उठाते हैं और अपने हाथ हिलाते हैं ताकि "ऑल-टेरेन व्हीकल" आगे बढ़े।

शिक्षक:शाबाश लड़कों! केवल बहादुर और निपुण लोग ही दलदल को पार कर सकते हैं, और आपने यह कर दिखाया! मुझे लगता है कि मैं सनी का घर देख रहा हूं। वह वहीं है, इस सुरंग के पीछे। लेकिन सुरंग के अंदर की दीवारें नुकीले पत्थरों से ढकी हुई हैं, कोशिश करें कि चोट लगने से बचने के लिए उन्हें न छुएं।

ऊंचाई पर स्थित हुप्स के माध्यम से चढ़ना (निचले छोरों के लचीलेपन का विकास)।

बच्चे बारी-बारी से लंबवत रखे हुप्स में चढ़ते हैं। वे अपने पैरों को ऊंचा उठाकर चढ़ते हैं। प्रत्येक व्यक्ति 2 पास करता है।

शिक्षक:किसी को चोट नहीं लगी? शाबाश दोस्तों, आप कितने लचीले, निपुण और बहादुर हैं, आप खतरनाक सुरंग से गुजरने से नहीं डरते!

देखो, यहाँ सनी का घर है! (स्लाइड 3)।मुझे आश्चर्य है कि परी-कथा वाले निवासी स्वयं सूर्य को क्यों नहीं जगा सके? (बच्चों के उत्तर विकल्प). दोस्तों, हम सूर्य को कैसे जगा सकते हैं? (बच्चों के उत्तर विकल्प). दरवाज़े की घंटी बहुत ऊँची लटकी हुई है। आइए घंटी बजाने की कोशिश करें, शायद इससे सूरज जाग जाएगा?

किसी वस्तु को छूते हुए दौड़ते हुए ऊपर से कूदना (विस्फोटक शक्ति का विकास)।

शिक्षक अपने हाथों में घंटी की छवि के साथ कपड़े से ढका एक घेरा रखता है विपरीत पक्षघंटी संलग्न है)। बच्चे बारी-बारी से दौड़ते हैं, एक पैर से धक्का देते हैं और उल्टे हाथ से घेरा मारने की कोशिश करते हैं ताकि घंटी बज जाए। 2 – 3 बार.

5. अंतिम भाग.

शिक्षक: (स्लाइड 4)दोस्तों, हम सूरज को जगाने में कामयाब रहे और परीलोक जाग गया और जीवित हो गया! (स्लाइड 5)देखो सूर्य की कितनी किरणें हैं! क्या हम उनके साथ खेलेंगे?

आउटडोर गेम "सन रेज़" (गेम "ट्रैप्स विद रिबन" पर आधारित) (गति, चपलता, अल्पकालिक सहनशक्ति विकसित करने के उद्देश्य से)

खिलाड़ी एक घेरे में खड़े होते हैं, गिनती की लय वाला एक जाल चुनते हैं, प्रत्येक खिलाड़ी के बेल्ट के पीछे एक पीला रिबन लगा होता है - ये किरणें हैं। वृत्त के केंद्र में एक जाल है. शिक्षक के संकेत पर: "एक - दो - तीन - पकड़ो!" - "किरणें" पूरे हॉल में बिखर गईं। जाल खिलाड़ियों के पीछे दौड़ता है, कोशिश कर रहे हैंउनके रिबन खींचो. शिक्षक के संकेत पर: "एक-दो-तीन - जल्दी से घेरे में दौड़ें!" - हर कोई एक घेरे में खड़ा हो जाता है। रिबन के बिना बचे खिलाड़ियों की संख्या गिना जाता है। ट्रैप खिलाड़ियों को रिबन लौटाता है, नए ड्राइवरों के साथ खेल दोहराया जाता है। (2-3 बार)

शिक्षक:शाबाश दोस्तों, आप बहुत तेज़ और निपुण हैं! क्या हम सूर्य की किरणों पर फूंक मारें? देखें कि वे हवा में कैसे खूबसूरती से चमकते हैं और सूर्य की ओर लौटते हैं। श्वास को बहाल करने के लिए व्यायाम करें।हमने सूरज को जगाया, परियों का देश अब सुरक्षित है, क्या किंडरगार्टन वापस जाने का समय हो गया है?

नगर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

"किंडरगार्टन नंबर 40"

सेराटोव का ओक्टाबर्स्की जिला

अमूर्त

सतत शैक्षिक गतिविधियाँ

शारीरिक विकास पर

वरिष्ठ समूह में

शिक्षक

सोबिलिना वी.वी.

2016

आयु समूह: वरिष्ठ.

शैक्षिक क्षेत्र: शारीरिक विकास

लक्ष्य: बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, शारीरिक शिक्षा में रुचि पैदा करने के लिए परिस्थितियाँ बनाना।

कार्य:

  1. कल्याण

– बच्चों में सही मुद्रा बनाना जारी रखें;

- आयोजन के दौरान सकारात्मक भावनाओं के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।

  1. शिक्षात्मक

- एक के बाद एक चलने में सुधार करें, गति बदलें और धीरे-धीरे कदम बढ़ाएं;

- तीन में संरचनाओं को बदलने में कौशल विकसित करना।

  1. विकास संबंधी

- साइड स्टेप के साथ बेंच पर चलते समय संरेखण बनाए रखने की क्षमता विकसित करना;

- एक पैर से दूसरे पैर तक लुढ़कते हुए, झुकते हुए एक आर्च के नीचे रेंगने के कौशल में सुधार करें;

- मुड़े हुए पैरों पर ऊर्जावान पुश-ऑफ और लैंडिंग के कौशल को मजबूत करें।

  1. शिक्षात्मक

- शैक्षिक गतिविधियों में कथानक के माध्यम से भौतिक संस्कृति में रुचि पैदा करना;

– खेल के नियमों का पालन करें.

गतिविधि का प्रकार: गेमिंग, मोटर, संचारी।

संगठन का रूप: समूह, भाषण संगत के साथ खेल।

उपकरण: बेंच, आर्क, हुप्स।

प्रारंभिक कार्य: बच्चों ने चलते समय, रोजमर्रा की गतिविधियों में विभिन्न प्रकार के आउटडोर खेल खेले और दैनिक सुबह व्यायाम किया।

जीसीडी चाल

आयोजन का समय. शिक्षक एक दिलचस्प यात्रा पर जाने की पेशकश करते हैं, जहां रास्ते में कई बाधाओं (बुनियादी गतिविधियों) को दूर करना होगा, लेकिन बच्चे मजबूत, बहादुर हैं और निश्चित रूप से उन पर काबू पा लेंगे।

I. परिचयात्मक भाग। एक-एक करके पंक्तिबद्ध करें। गति में परिवर्तन के साथ एक के बाद एक चलना। एक छोटे से छोटे चरण में संक्रमण के साथ सामान्य दौड़। तीन स्तंभों में तीन में चलना और पुनर्निर्माण करना, एक समय में एक।

द्वितीय. मुख्य भाग.

  1. अपने हाथ ऊपर उठाना.

प्रारंभिक स्थिति - मूल रुख, हाथ नीचे।

1-हाथ आगे

2-ऊपर

3 तरफा

4-डाउन।

  1. भुजाओं को ऊपर उठाकर भुजाओं की ओर मुड़ता है।

प्रारंभिक स्थिति - घुटने टेककर, हाथ अपनी बेल्ट पर।

1.3-दाएँ-बाएँ मुड़ता है

2.4 - प्रारंभिक स्थिति।

  1. आगे की ओर झुकता है

प्रारंभिक स्थिति - कालीन पर बैठे, हाथ अपनी बेल्ट पर।

1.3 - आगे की ओर झुकें, अपने हाथों से अपने पैर की उंगलियों को छुएं

2.4 - प्रारंभिक स्थिति।

  1. एक-एक करके पैर उठाना

प्रारंभिक स्थिति - बैठना, हाथ आपके पीछे समर्थित।

1.3 - अपना दायां और बायां पैर उठाएं।

2.4 - प्रारंभिक स्थिति।

  1. "बाइक"

प्रारंभिक स्थिति - कालीन पर लेटना, हाथ शरीर के साथ। पैर घुटनों पर मुड़े हुए हैं और पेट से दबे हुए हैं। सिग्नल पर "चलो चलें!" बच्चे अपने पैरों से साइकिल चलाने जैसी हरकतें करते हैं।

  1. बारी-बारी से साँस लेने के व्यायाम के साथ कूदना।

प्रारंभिक स्थिति - मुख्य रुख

1.3 - दाएं, बाएं कूदें।

2.4 - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

एक के बाद एक कॉलम बनाना।

आंदोलनों के बुनियादी प्रकार.

  1. एक बेंच पर लम्बे कदमों से चलना। लक्ष्य: स्थिर संतुलन बनाए रखें.
  2. चाप के नीचे चढ़ना. लक्ष्य: एक पैर से दूसरे पैर तक लुढ़कते हुए, झुकते हुए और चाप को छुए बिना चढ़ना।
  3. दो पैरों पर एक घेरे से दूसरे घेरे तक कूदना। लक्ष्य: ऊर्जावान तरीके से धक्का दें और मुड़े हुए पैरों पर उतरें।

गतिविधियाँ एक के बाद एक की जाती हैं।

बच्चे एक-एक करके बेंच के साथ एक अतिरिक्त कदम पर चलते हैं, फिर चाप के नीचे रेंगते हैं और आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर छलांग लगाते हैं। फिर वे स्तम्भ के अंत में खड़े हो जाते हैं।

आउटडोर खेल "स्ली फॉक्स"। लक्ष्य: सिग्नल पर कार्य करें, ध्यान विकसित करें, दौड़ें।

III.अंतिम भाग. ध्यान अभ्यास करते समय एक-एक करके एक कॉलम में चलना। प्रतिबिंब। परिणाम निर्धारित लक्ष्यों के अनुरूप है।


वरिष्ठ समूह के लिए शारीरिक विकास पर संगठनात्मक शैक्षिक गतिविधियों का सारांश "हम नाविक हैं"।

एलीकिना नताल्या सर्गेवना, एमबीडीओयू किंडरगार्टन "लुचिक", इलेक जिला, ऑरेनबर्ग क्षेत्र की शिक्षिका।
सामग्री का विवरण:मैं आपको "विषय पर बड़े समूह (5-6 वर्ष) के बच्चों के लिए शारीरिक विकास पर संगठनात्मक शैक्षिक गतिविधियों का सारांश प्रदान करता हूं।" हम नाविक हैं" शिक्षकों और प्रबंधकों के लिए डिज़ाइन किया गया भौतिक संस्कृति.

शारीरिक विकास पर संगठनात्मक शैक्षिक गतिविधियों का सारांश "हम नाविक हैं" (वरिष्ठ समूह)

लक्ष्य:संतुलन बनाए रखना सीखें; रेंगने और कूदने का अभ्यास करें; उद्देश्य की भावना पैदा करें.
कार्य:
1. बच्चों को विशेष लोगों से परिचित कराएं शारीरिक व्यायामजो संरक्षण में योगदान देता है सही मुद्रा.
2. जगह-जगह कूदने और रेंगने के कौशल को मजबूत करें।
3. बच्चों में निपुणता, गति, ध्यान और आंदोलनों के समन्वय के विकास को बढ़ावा देना।
तरीके:मौखिक, दृश्य, व्यावहारिक
उपकरण:जिमनास्टिक बेंच (ऊंचाई - 35 सेमी), पोल, मेहराब (ऊंचाई 50 सेमी, 4-5 टुकड़े), समुद्र की आवाज़ के साथ ऑडियो रिकॉर्डिंग ("प्रकृति की आवाज़")।

प्रारंभिक काम:अनुभाग में बच्चों का पालन-पोषण और शिक्षण " व्यायाम शिक्षा"शैक्षणिक वर्ष के दौरान.
पाठ का प्रकार:कथानक-खेल।
पाठ का प्रकार:शैक्षणिक.

पाठ की प्रगति
I. परिचयात्मक भाग।
धारीदार टी-शर्ट पहने बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं और एक पंक्ति में खड़े हो जाते हैं।
प्रशिक्षक. आज आप नाविक हैं! नमस्कार साथी नाविकों!
बच्चे। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं, कॉमरेड एडमिरल!
प्रशिक्षक लाइन के साथ चलता है, मुद्रा की जाँच करता है और उपस्थिति.
चलते समय मुड़ते हुए एक-एक करके एक कॉलम बनाएं।
एक के बाद एक चलना, सीधे पैरों पर, एक संकेत पर दूसरी दिशा में मुड़ना, नेता को बदलना, तिरछे, दाहिनी ओर कदम, पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर। एक दूसरे के पीछे दौड़ना ("क्रैश! ड्रिल अलर्ट!"), दिशा बदलने के साथ ("गोल!")। चलना। कड़ियों में गठन.
द्वितीय. मुख्य हिस्सा।
1. सामान्य विकासात्मक अभ्यास.
1) "आँखें"। "सतर्क रहने के लिए हमें अपनी आँखों पर दबाव डालना होगा".
दोनों हाथों की अंगुलियों का प्रयोग करते हुए एक ही समय में पलकों पर हल्के से दबाएं।
सेब. 6 बार।

2) "तैराक"। - "हम अपनी पीठ और अपनी छाती पर तैरते हैं - देखो।"

आई. पी. - ओ. साथ। निष्पादन: 1-8 तक गिनें - बारी-बारी से गोलाकार गतियाँ
भुजाएँ आगे की ओर, सामने क्रॉल तैराकी का अनुकरण, गिनती
9-16 - वही पीठ (पीठ के बल तैरना)। 6 बार।

3) "शीर्ष पर।" - "हम पतवार को मजबूती से पकड़ते हैं, हम आपात स्थिति की अनुमति नहीं देंगे।"
आई. पी. - खड़े होकर, पैर अलग, हाथ छाती के सामने, कोहनियाँ नीचे (स्टीयरिंग व्हील को पकड़ें)।
निष्पादन: गिनती 1 पर - शरीर को दाईं ओर झुकाएं, गिनती 2 पर। पी., 3 की गिनती पर - शरीर को बाईं ओर झुकाएं, 4 की गिनती पर - i. एन. 6 बार.

4. "लंगर उठाएँ!" - “हमें लंगर और ज्वार को ऊपर उठाने की जरूरत है
इसे मत चूको"
. आई. पी. - बेल्ट पर हाथ। निष्पादन: 1-2 की गिनती पर - आगे झुकें, अपने हाथों से फर्श को छूएं, 3-4 की गिनती पर - और। एन. 6 बार.

5) "रोइंग" - "नावें अपने लोगों की आज्ञा का पालन करते हुए समुद्र के पार उड़ती हैं।"
आई. पी. - बैठे हुए, पैर घुटनों पर मुड़े हुए, हाथ पीछे की ओर।
निष्पादन: 1-2 गिनें - अपने पैरों को फर्श से उठाए बिना, झुकें
हाथ, अपनी पीठ के बल लेटें, 3-4 गिनें - अपनी भुजाएँ सीधी करते हुए, वापस आएँ
में और। एन. 6 बार.

6) "गज पर चढ़ना।" - "हवा पकड़ने के लिए पाल को ऊपर उठाना चाहिए". आई. पी. - अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ आपके कंधों पर। निष्पादन: 1-2 की गिनती पर - अपना सिर उठाएं, सबसे ऊपर का हिस्साधड़, हाथ, पैर, 3-4 की गिनती पर - और। एन. 4 बार.

7) "मछली"। - “मैं एक मछली हूँ! मैं नीचे तक जाऊंगा और तेजी से तैरकर कंकड़-पत्थरों तक पहुंच जाऊंगा।''
आई. पी. - पेट के बल लेटें, हाथ सामने। निष्पादन: 1-3 की गिनती पर - ऊपरी शरीर, पैर, हाथ, अपनी हथेलियों को जोड़कर ऊपर उठाएं, 4 की गिनती पर - और। पी. 4 बार.

8) "कूद"। - "हम नीले समुद्र में तैरे, फिर काफी देर तक गर्म रहे।"
आई. पी. - ओ. साथ। निष्पादन: दो पैरों पर जगह-जगह कूदना, भुजाएँ बगल में, कंधों को पकड़कर, बारी-बारी से चलना। 2 गुना 8 छलांग.

9) साँस लेने का व्यायाम: "आपको गहरी साँस लेने की ज़रूरत है - पाल को हवा से भरें।" आई. पी. - पैर कंधे की चौड़ाई से अलग।
निष्पादन: 1-4 गिनें - जितना संभव हो उतने अंक प्राप्त करें
आत्मा, अपने गालों को फुलाएं (श्वास लें), 5-8 गिनें - आसानी से आगे की ओर झुकें
- नीचे, अपने गालों को अपनी मुट्ठियों से हल्के से थपथपाएं, हवा छोड़ें
छोटे भागों में. 2 बार।

2. बुनियादी गतिविधियाँ।
1) "तूफान में डेक के साथ।"
जिमनास्टिक बेंच पर अपने पेट के बल रेंगना, अपनी भुजाओं को बगल से ऊपर खींचना। 2 बार।

2) "अगले मस्तूल पर जाएँ।"
फर्श पर पड़े एक खंभे पर लम्बे कदमों से चलना
अपना संतुलन न खोने का प्रयास करते हुए आगे बढ़ें। 2 बार।

3) "पकड़ में उतरना।"
सुरंग बनाने वाले चापों के नीचे क्रॉल करें (4-5 पीसी।
एक पंक्ति में, ऊँचाई - 50 सेमी)। 2 बार।

4) "जेलीफ़िश के ऊपर कूदो।"
चलने के साथ बारी-बारी से दो पैरों पर आगे और पीछे कूदना। 2 गुना 8 छलांग.

3. आउटडोर खेल "समुद्र उत्तेजित है।"
खेल की शर्तें. बच्चे हॉल के चारों ओर चलते और दौड़ते हैं। प्रशिक्षक कहता है: “समुद्र एक बार उत्तेजित होता है, समुद्र दो बार उत्तेजित होता है, समुद्र तीन बार उत्तेजित होता है। समुद्री आकृति, फ्रीज! बच्चे कुछ चित्रित करने का प्रयास करते हैं समुद्री जीव. 2 बार।

4. खेल "क्रिस्टल वॉटर"।
खेल की शर्तें. बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं - प्रशिक्षक के संकेत पर, वे बैठ जाते हैं, "चुल्लू भर पानी" उठाते हैं, अपने हाथ ऊपर उठाते हैं और खुद पर "पानी" डालते हैं, अक्सर जगह-जगह कूदते हैं और जोर से और खुशी से लंबी आवाज निकालते हैं। ई-ई-ई।" ज़राज़ा।

5. विश्राम "आओ लहरों पर झूलें"
बच्चे फर्श पर लेट जाते हैं और समुद्र की आवाज़ सुनते हैं (ऑडियो रिकॉर्डिंग)। प्रशिक्षक धीमी आवाज में कहते हैं कि अब वे चुपचाप समुद्र की लहरों पर थिरक रहे हैं। दयालु डॉल्फ़िन, पास से तैरते हुए, उन्हें प्यार से अपने पंखों से सहलाती हैं। और सीगल उन्हें ऊपर से देखकर कहानियाँ सुनाते हैं।

तृतीय. अंतिम भाग.
बच्चे चुपचाप उठते हैं और शांति से 3 बार चले जाते हैं।