स्केट्स टिकाऊ और अधिक या कम कठोर सामग्री से बने होने चाहिए, उनमें पैर लटकना और स्थिर नहीं होना चाहिए, अन्यथा कम से कम टखने में मोच आना आसान है। हालांकि मुलायम जूतों में व्यक्ति अधिक स्वतंत्र रूप से घूम सकता है। इसलिए, अपने व्यावसायिकता के स्तर पर ध्यान दें। थर्मोफॉर्मेबल को सबसे आरामदायक माना जाता है क्योंकि वे आपके पैर का आकार लेते हैं। भी चाहिए.
बेशक, स्केट्स खरीदते समय जांचने वाली सबसे महत्वपूर्ण चीज ब्लेड है। सबसे पहले, बूट के लिए उनकी रिवेटिंग टेढ़ी-मेढ़ी नहीं होनी चाहिए। ब्लेड की संरचना को देखें; डिज़ाइन यथासंभव स्थिर होना चाहिए।
इसके अलावा, स्केट्स चुनते समय, निर्माण कंपनी पर ध्यान दें। बहुत सस्ते स्केट्स न खरीदें। उनमें बस जंग लग सकती है, या उनका ब्लेड बहुत कुंद हो जाता है।
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हॉकी पटरियांब्लेड पर घिसाव की मात्रा की निगरानी के लिए नियमित रूप से निरीक्षण किया जाना चाहिए। एक तेज़ स्केट बेहतर ग्लाइड प्रदान करता है और गति और संतुलन के अधिक सटीक नियंत्रण की अनुमति देता है, जो अंततः स्केटिंग की भावना को प्रभावित करता है। इसलिए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि केवल अच्छे धारदार हथियारों वाला खिलाड़ी ही तेजी से प्रगति हासिल कर सकता है।
निर्देश
यह महज़ एक कुंद ब्लेड नहीं है जिसे तेज़ करने की ज़रूरत है। सबसे पहले, एक नया, जो अभी खरीदा गया है, उसमें सुधार की आवश्यकता है। ऐसा माना जाता है कि फ़ैक्टरी ब्लेड पहले से ही बेहतर ढंग से तेज़ किया गया है और किसी भी खिलाड़ी के लिए उपयुक्त है, लेकिन एक अनुभवी खिलाड़ी के लिए यह स्पष्ट है कि इसमें कुछ काम की ज़रूरत है। उचित शार्पनिंग से एक प्रोफ़ाइल बनाने में मदद मिलेगी जो किसी विशेष खिलाड़ी के लिए आदर्श है। इसके अलावा, व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार सीखने की प्रक्रिया के दौरान प्रोफ़ाइल को बदला जाना चाहिए।
उचित रूप से नुकीले स्केट के आधार पर एक छोटा ब्लेड होना चाहिए जो स्केट के दो अलग-अलग किनारों का निर्माण करेगा। ये पसलियाँ ही आपको सही धक्का देने की अनुमति देती हैं, इसलिए हॉकी ब्लेड को तेज़ करना अनिवार्य रूप से ब्लेड पर खांचे को बहाल करने के लिए आता है। मुख्य बात यह है कि इसे अपने हाथों में देना है, क्योंकि खांचे की गहराई, पसलियों का स्तर, खांचे की त्रिज्या और प्रोफ़ाइल का अनुपात - यह सब स्केटिंग की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
अपने आप को तेज़ करने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अच्छे उपकरणों के बिना आवश्यक आवश्यकताओं का अनुपालन करना मुश्किल होगा, जिससे बर्फ पर असंतुलन पैदा हो जाएगा। स्केट को तेज करने के बाद, आपको इसका निरीक्षण करने की आवश्यकता है और यदि आवश्यक हो, तो ब्लेड को स्वयं तेज करें। ऐसा करने के लिए, आपको हीरे के अपघर्षक पत्थर का उपयोग करके ब्लेड को फोड़ना होगा, एक पॉलिशिंग पत्थर का उपयोग करके सूक्ष्म कणों को पॉलिश करना होगा और किनारों को एक रफ फिनिशिंग पत्थर का उपयोग करके वांछित आकार देना होगा। ये जोड़-तोड़ स्केट को आदर्श पकड़ प्रदान करेंगे, खासकर यदि, खत्म करने के बाद, आप ब्लेड को एक विशेष तेल से चिकना करते हैं जो घर्षण को कम करता है। अब आप अगले ब्लेड का परीक्षण कर सकते हैं।
मुख्य बात यह है कि स्केट्स की स्थिति की निगरानी करें, और जैसे ही फिसलन या असंतुलन महसूस हो, तेज करने के लिए वापस जाएं। पर गहन प्रशिक्षणइसे तेज़ करना समझ में आता है पटरियांहर 2-3 बार एक बार.
अगर आपने नेतृत्व करना शुरू कर दिया स्वस्थ छविजीवन और आइस स्केटिंग में रुचि हो जाती है, तो देर-सबेर आपके मन में यह विचार आएगा - अपना खुद का आइस स्केटिंग करने का। क्या आपको महंगे उपकरणों में बहुत सारा पैसा निवेश करने की ज़रूरत है? यह इस पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार सवारी करते हैं।
निर्देश
खरीदने से पहले प्रकार तय कर लें। आख़िरकार, जूते 3 प्रकार के होते हैं। हॉकी जूते हॉकी खेलने के लिए डिज़ाइन किए गए जूते हैं। उन्हें पैर को झटके और झटके से बचाना चाहिए। इन स्केट्स को चुनते समय, बूट और ब्लेड के जंक्शन पर ध्यान दें। आमतौर पर, स्केट ब्लेड स्टील के बने होते हैं। उनकी लंबाई बूट के समान होनी चाहिए।
पटरियांआपको प्रदर्शन करने की अनुमति देने के लिए जटिल तत्वऔर तरकीबें. वे प्राकृतिक और कृत्रिम चमड़े से बने होते हैं। चमड़े के जूते गर्म होते हैं, पैर के आकार के अनुरूप बेहतर होते हैं और नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं। कृत्रिम चमड़े से बने जूते गीले नहीं होते और जल्दी से अपना स्वरूप नहीं खोते। अकेला फिगर स्केट्सप्लास्टिक या रबर से बना हुआ। इन स्केट्स के ब्लेडों में पैर के अंगूठे पर दाँतेदार दाँत होते हैं और बूट की एड़ी से लगभग 2 सेमी आगे तक उभरे होते हैं।
शौकिया लोग बर्फ पर मनोरंजन के लिए अभिप्रेत हैं। उन्हें आरामदायक और हल्का होना चाहिए। ऐसे स्केट्स के जूते आमतौर पर हल्के प्लास्टिक से बने होते हैं। वे सख्त पैर समर्थन प्रदान नहीं करते हैं। इन स्केट्स के ब्लेड स्टील के बने होते हैं।
स्केटिंग को आरामदायक और आनंददायक बनाने के लिए, अपने पैर का आकार और स्केट का आकार निर्धारित करें। बूट बहुत ढीला नहीं होना चाहिए, लेकिन पैर को निचोड़ना नहीं चाहिए।
यदि आप नौसिखिया हैं, तो जूते चुनें मध्यम कठोर. एक अच्छा, उच्च गुणवत्ता वाला बूट पैर पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और क्षेत्र को गले लगाना चाहिए टखने संयुक्त.
यदि आपको केवल विश्राम के लिए स्केट्स की आवश्यकता है, तो आपको बहुत महंगे मॉडल नहीं चुनना चाहिए; नरम और आरामदायक स्केट्स ही पर्याप्त होंगे।
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स्केट्स के प्रत्येक उपयोग के बाद, अपने जूतों को प्राकृतिक परिस्थितियों में सुखाएँ। ब्लेडों को पोंछना सुनिश्चित करें और उन्हें कभी भी बैटरी के सामने न रखें। कभी-कभी अपने जूतों के चमड़े को जूता पॉलिश से उपचारित करें। उचित देखभाल के लिए धन्यवाद के रूप में, आपके स्केट्स आने वाले कई वर्षों तक ईमानदारी से आपकी सेवा करेंगे।
स्रोत:
- शुरुआती लोगों के लिए, बच्चों के लिए, हॉकी के लिए स्केट्स कैसे चुनें
आइस स्केटिंग सर्दियों का एक पसंदीदा शगल है (और न केवल सर्दियों में, बल्कि इनडोर स्केटिंग रिंक के आगमन के साथ भी)। आइस स्केटिंग कौशल सिखाने का एक शानदार तरीका है। अपना शरीर, समन्वय, अधिकांश मांसपेशियों पर गंभीरता से भार डालता है। स्केटिंग रिंक पर जा रहे हैं - सबसे अच्छा तरीकाव्यवसाय को आनंद के साथ मिलाएं। आपको बस सही को चुनना है पटरियां. जैसा कि आप जानते हैं, स्केट्स को हॉकी, फिगर और शौकिया (मनोरंजक) स्केट्स में विभाजित किया गया है।
आपको चाहिये होगा
- - मोज़े जिन पर आप स्केट्स पहनने की योजना बना रहे हैं।
निर्देश
मनोरंजक स्केट्स एमेच्योर () स्केट्स उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो स्केटिंग रिंक पर अक्सर नहीं जाते हैं और केवल शांत, मुक्त स्केटिंग पसंद करते हैं। इन स्केट्स को चुनने के लिए कुछ सुझाव:
- ऐसे स्केट्स चुनें जो पैर को यथासंभव मजबूती से ठीक करें;
- जिन मोज़ों को आप स्केटिंग रिंक पर पहनने जा रहे हैं उन्हें पहनने के बाद स्केट्स पर प्रयास करें (पतले मोज़ों के लिए) आंतरिक स्थान, - खुली हवा के लिए);
- स्केट्स की धार की जांच करें - स्केट्स हमेशा पहले से नुकीले ब्लेड के साथ नहीं बेचे जाते हैं;
- कठोर "ग्लास" वाले मॉडलों को प्राथमिकता दें, चुनते समय मुख्य ध्यान इस बात पर दें कि इनमें आपके पैर कितने आरामदायक हैं।
फिगर स्केट्स मध्यम कठोरता के जूते चुनें - जो बैठने पर आपके पैर को टखने के जोड़ पर मोड़ने की अनुमति देते हैं। जूते के आकार और पूर्णता का यथासंभव सटीक चयन करें - आपके पैरों को पूरी तरह से उनकी आंतरिक जगह भरनी चाहिए। जूते में ढीला लटका हुआ पैर चोट लगने की गारंटी है।
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टिप्पणी
जूते से अलग स्केट ब्लेड खरीदते समय, यह जांचना सुनिश्चित करें कि जूते के पैर की अंगुली और एड़ी सममित हैं, यानी एक पंक्ति में हैं।
मददगार सलाह
यदि आप महीने में एक-दो बार स्केटिंग रिंक पर जाते हैं और केवल दोस्तों के साथ मौज-मस्ती करने के लिए जाते हैं तो आपको महंगे स्केट मॉडल नहीं खरीदने चाहिए।
मान लीजिए कि आप इतने भाग्यशाली हैं कि आप आउटडोर स्केटिंग रिंक के बगल में रहते हैं। या क्या आप स्केटिंग के लिए बस अपनी खुद की स्केट्स रखना चाहते हैं? घर के अंदर. किसी भी मामले में, आपको यह जानना होगा कि सही वॉकिंग स्केट्स कैसे चुनें।
निर्देश
सबसे पहले, तय करें कि आपको खेलने के लिए स्केट्स की आवश्यकता है या फ़िगर स्केटिंग की। यह सब प्राथमिकताओं और लक्ष्यों पर निर्भर करता है। बेशक, आप हमेशा खेल सकते हैं। हालाँकि, एक चीज़ है जिसे आप अक्सर करेंगे, इसलिए स्टोर पर जाने से पहले उस प्रकार के स्केट्स का चयन करें जो आप चाहते हैं।
खेल उपकरण विभाग में जाएँ और उपलब्ध स्केट्स के वर्तमान चयन की जाँच करें। यदि आप उन्हें फिगर स्केटिंग के लिए खरीद रहे हैं, तो स्टील ब्लेड वाले चमड़े के जूते चुनें जो केवल बूट के तलवे से जुड़े हों। हॉकी संस्करण आमतौर पर आंशिक रूप से कपड़े से बना होता है और फाइबर ऑप्टिक फ्रेम द्वारा समर्थित होता है। स्केट्स के अंदर हीलियम भराव भी होता है, जो इसके आकार और विशेषताओं को देखते हुए, पैर को कसकर पकड़ता है।
ऐसे स्केट्स खरीदने पर विचार करें जो पूरी तरह से विनाइल से बने न हों। इस प्रकार के जूते और खेल उपकरणइससे पैर की उंगलियां जल्दी ठंडी हो जाएंगी। इसके अलावा, वे टखने को मजबूती से पकड़ नहीं पाते हैं।
कृपया ध्यान दें कि भेड़ के ऊन से बने जूते नहीं हैं महान लाभ. इस प्रकार के स्केट्स स्केटिंग के लिए उपयुक्त रहेंगे सड़क परभयंकर पाले में. यदि आप अपने पैरों की गतिविधियों पर अच्छा नियंत्रण चाहते हैं तो ऊनी कपड़े को भी छोड़ दें।
छोटे साइज़ से खुश रहें. स्केट्स की एक जोड़ी आज़माएँ जो आपके जूते से एक आकार छोटी हो। सबसे अच्छा विकल्प तब होता है जब पैर सामान्य जूतों की तुलना में अधिक मजबूती से तय किया जाता है। इससे बर्फ को महसूस करना और गिरने पर तेजी से अपने पैरों पर खड़ा होना संभव हो जाएगा। यदि आपने कभी अपने सामान्य पैर के आकार के स्केट्स किराए पर लिए हैं, तो संभवतः वे आपकी ज़रूरत से थोड़े बड़े लगेंगे।
सबसे से शुरू करते हुए, प्रत्येक जोड़ी पर प्रयास करें बड़े आकार, भले ही आपको लगता है कि आपका व्यक्तिगत आकार आप पर बिल्कुल फिट बैठेगा। इस तरह आपको धीरे-धीरे स्केट्स की सही जोड़ी मिल जाएगी।
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आइस स्केटिंग सबसे पसंदीदा में से एक है सर्दी का मजाबच्चों और वयस्कों के लिए. स्केटिंग रिंक की यात्रा सचमुच बच्चों को प्रसन्न करती है। एक लड़के के लिए स्केट्स चुनना काफी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि उन्हें न केवल आरामदायक होना चाहिए, बल्कि सभी मापदंडों के अनुरूप भी होना चाहिए, खासकर अगर बच्चा हॉकी खेलने जा रहा हो। उचित रूप से चयनित स्केट्स आपके बेटे को चोट से बचने में मदद करेंगी।
निर्देश
कुछ माता-पिता अपने बच्चे के लिए बहुत अधिक स्केट्स खरीदने के इच्छुक होते हैं बड़ा आकार, एक रिज़र्व के साथ। लेकिन स्केट्स जूते या फ़ेल्ट बूट नहीं हैं, आपको उन्हें कई आकारों में बड़ा खरीदने की ज़रूरत नहीं है; अन्यथा, बच्चा पहले वर्ष के दौरान सही ढंग से सवारी करना सीखने के बजाय गिर जाएगा। जो स्केट्स सही आकार के नहीं हैं वे चोट का कारण बन सकते हैं।
आइस स्केटिंग में प्रगति करने के लिए, आपको बच्चों के लिए ऐसे स्केट्स चुनने होंगे जो उनके वर्तमान आकार के आधे हों। हॉकी के लिए नियमित जूतों से एक आकार बड़े स्केट्स खरीदने की सिफारिश की जाती है। आपको इन्हें गर्म मोज़ों के साथ पहनना चाहिए, जिसमें आपके मोज़े चलेंगे (मोज़े ज़्यादा मोटे नहीं होने चाहिए)।
बिना लेस वाला बूट पहनें और एड़ी पर झुकें, इसे एड़ी की ओर दबाएं। पैर कसकर बैठना चाहिए और आराम करना चाहिए पीछेजूता. बूट के फीते को पैर के अंगूठे पर ढीला करें, इंस्टेप क्षेत्र में थोड़ा कस लें, और अंतिम दो हुक के क्षेत्र में फिर से ढीला कर दें। बच्चे को उसके पैरों पर रखें, जबकि स्केट्स समतल होने चाहिए। ठीक से चयनित स्केट्स में, एड़ी स्पष्ट रूप से स्थिर होनी चाहिए, और पैर बाहर की ओर नहीं मुड़ने चाहिए।
यदि टखने के जोड़ पर पैर अंदर की ओर गिरते हैं, तो इसका मतलब है कि बूट बहुत बड़ा है और पैर को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाता है (ब्लेड स्थापित करने में भी समस्या हो सकती है या पैरों पर स्नायुबंधन और मांसपेशियां अभी तक मजबूत नहीं हुई हैं) ). अपने स्केट्स खरीदने के बाद, ब्लेडों का निरीक्षण करें। इन्हें अक्सर निर्माण के दौरान तेज़ किया जाता है, लेकिन कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है। ब्लेड की लंबाई के साथ एक नाली होनी चाहिए, जिससे दो अलग-अलग लकीरें बनेंगी। यदि कोई नाली नहीं है, तो स्केट का ब्लेड किनारे पर गिर सकता है, परिणामस्वरूप, सही धक्का देना मुश्किल होगा। स्केट्स को तेज करने में न केवल ब्लेड के किनारों को ठीक से तेज करना शामिल है, बल्कि खांचे को बहाल करना भी शामिल है।
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टिप 7: स्केट्स कैसे चुनें और खरीदें शौकिया स्केटिंग 2019 में
स्केट्स न केवल मॉडल और आकार में, बल्कि उद्देश्य में भी भिन्न होते हैं। और अगर हॉकी और फ़िगर स्केट्स के साथ सब कुछ अभी भी कमोबेश स्पष्ट है, तो पेशेवर और शौकिया मॉडल के बीच का अंतर एक शुरुआती के लिए समझ पाना काफी मुश्किल है।
चलना या घुंघराले
सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की ज़रूरत है कि वास्तव में, शौकिया स्केट्स पेशेवर स्केट्स से कैसे भिन्न हैं। एक नौसिखिया के स्कीइंग कौशल का स्तर और अनुभवी एथलीटनिस्सन्देह, वही नहीं है। इसलिए, वे स्केट्स जो विशेष रूप से पेशेवरों के लिए बनाई गई हैं, खेल प्रेमियों के लिए असुविधाजनक और खतरनाक भी हो सकती हैं। एक नियम के रूप में, शौकिया मॉडलों का पिछला हिस्सा सख्त होता है, और एड़ी और ब्लेड ऐसी सामग्री से बने होते हैं जो अधिक आराम प्रदान करते हैं।
अलमारियों पर खेल भंडारआप दो प्रकार की शौकिया स्केट्स पा सकते हैं: फिगर स्केट्स और मनोरंजक स्केट्स। कभी-कभी निर्माता उनके बीच कोई अंतर नहीं करते हैं और बस "शौकिया सवारी के लिए" एक मॉडल जारी करते हैं। हालाँकि, यदि आप बारीकी से देखें, तो अंतर अभी भी पता लगाया जा सकता है। यदि आपके पास दो विकल्पों में से चुनने का अवसर है, तो अपनी आवश्यकताओं पर ध्यान दें। उन लोगों के लिए जो आराम करने के लिए स्केटिंग रिंक पर जाते हैं और अच्छी कंपनी में सुखद संगीत के लिए कुछ चक्कर लगाते हैं, घुंघराले मॉडल उपयुक्त हैं - उनके पैर की उंगलियां एक पायदान से सुसज्जित हैं। यदि आप खेलना सीखने की योजना बना रहे हैं, या आपको स्केट्स की आवश्यकता है दुर्लभ खेलस्केटिंग रिंक पर - चिकनी धार वाली शौकिया स्केट्स चुनें।
चयन एवं फिटिंग
यदि पेशेवर और जो लोग लंबे समय से अच्छी स्केटिंग कर रहे हैं, वे जल्दी से आवश्यक जोड़ी चुन सकते हैं, तो एक शुरुआत करने वाले को इस पर थोड़ा अधिक समय देना होगा। लेकिन जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि पैड का आराम और सही चुनावआकार आपकी स्केटिंग की सफलता निर्धारित करेगा। सबसे पहले, मनोरंजक स्केट्स तंग, तंग या आपके पैर को संकुचित नहीं करना चाहिए। उन्हें उस मोज़े पर मापा जाना चाहिए जिसमें आप सवारी करने की योजना बना रहे हैं। इस तरह के स्केट्स में से अंतिम कठोर होना चाहिए और पैर को अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए - शुरुआती खेल प्रशंसक बहुत नरम स्केट्स खरीदने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं। लेकिन मॉडल को टखनों पर दबाव नहीं डालना चाहिए। यदि आप पहली बार स्केट्स खरीद रहे हैं, तो अंतर महसूस करने के लिए कई मॉडलों को आज़माना सुनिश्चित करें।
आप सोच सकते हैं कि पेशेवर स्केट्स अधिक आरामदायक हैं, बेहतर ग्लाइड प्रदान करते हैं, और बहुत अच्छे हैं, लेकिन उन्हें अपने लिए खरीदने का लालच न करें। याद रखें - सीखने के चरण में या छोटी शौकिया यात्राओं के लिए, ऐसे मॉडल के साथ काम करना बेहतर होता है जो आपकी रक्षा करेगा संभावित चोटऔर आपको बर्फ पर अधिक आत्मविश्वास से रहने में मदद मिलेगी। और क्या किसी मॉडल पर बहुत सारा पैसा खर्च करना उचित है, जिसके अधिकांश फायदे आप कभी भी उपयोग नहीं करेंगे?
के लिए सही चुनाव बर्फ की पटरियांकरने की जरूरत है इस पर ज़ोर दें निम्नलिखित कारक : बूट का आकार, उद्देश्य, लेस का प्रकार, अंतिम गतिशीलता और बूट के अंदर इन्सुलेशन की उपस्थिति।
बूट का आकार- यह एक स्पष्ट मानदंड है जिसका उपयोग हम जूते चुनते समय करते हैं। स्केट्स के मामले में, आपको यह ध्यान रखना होगा कि बूट मोटे मोज़े पर पहना जाए। साथ ही जूता पैर पर हिलना नहीं चाहिए। आख़िरकार, स्केटिंग करते समय, ब्लेड को एथलीट के पैर का विस्तार बनना चाहिए। इसे महसूस किया जाना चाहिए. यदि स्केट्स कसकर फिट नहीं होते हैं, तो यह प्रभाव प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
उद्देश्य के अनुसार तीन मुख्य समूह हैं: हॉकी, फिगर और. स्पीड स्केटर्स के लिए स्केट्स भी हैं, लेकिन उन्हें नियमित स्टोर में खरीदना इतना आसान नहीं है, इसलिए हम उन पर विचार नहीं करेंगे। उनके लंबे ब्लेड से उन्हें अलग करना दृष्टिगत रूप से आसान है।
हॉकी स्केट्स- यह वह प्रकार है जिसका उपयोग इसी नाम के संबंधित खेल में किया जाता है। वे अपनी ताकत, विश्वसनीयता और गतिशीलता में अन्य प्रकारों से भिन्न होते हैं। काफी भारी और टिकाऊ बूट है। एक शुरुआत के लिए, वे असुविधाजनक हो सकते हैं, क्योंकि... काफी भारी और न्यूनतम सवारी कौशल की आवश्यकता होती है।
फिगर स्केट्स- ये स्केट्स हैं जिनका उपयोग किया जाता है फिगर स्केटिंग. ये स्केट्स विभिन्न प्रकार के आरामदायक प्रदर्शन के लिए उपयुक्त हैं तेज़ गति, लेकिन हॉकी वालों की तुलना में कम पैंतरेबाज़ी। एक विशिष्ट विशेषता नुकीले पैर की उंगलियों की उपस्थिति है। बूट मुलायम और काफी आरामदायक है. कुछ स्केटिंग रिंक इन स्केट्स पर स्केटिंग करने पर रोक लगाते हैं, क्योंकि... वे बर्फ को खराब कर देते हैं।
चलने वाली स्केट्स- सबसे आम और शुरुआती-अनुकूल विकल्प। इसमें आरामदायक मुलायम बूट और मध्यम लंबाई के ब्लेड हैं। सभी विकल्पों में से, यह सप्ताह में दो से तीन बार सवारी करने के लिए सबसे उपयुक्त है। इनकी कीमत आमतौर पर कम होती है. वे निरंतर उपयोग के लिए पर्याप्त विश्वसनीय हैं और सवारी करना सीखने के लिए उपयुक्त हैं।
यू मनोरंजक स्केट्स(फिगर और हॉकी के विपरीत) हो सकता है अलग - अलग प्रकारफास्टनर ये कैरबिनर, ज़िपर या लेस हो सकते हैं। लेस वाला विकल्प चुनना बेहतर है। यह आपको आपके अनुरूप बूट को बेहतर ढंग से समायोजित करने की अनुमति देगा।
स्केट्स इंसुलेटेड या नॉन-इंसुलेटेड हो सकते हैं। सबसे बढ़िया विकल्पइन्सुलेशन के साथ स्केट्स हैं. लेकिन आपको नीचे एक मोटा ऊनी मोजा भी पहनना पड़ सकता है।
स्केट्स के बूट लास्ट डिज़ाइन अलग-अलग हो सकते हैं। सभी डिज़ाइनों का वर्णन करने का कोई मतलब नहीं है। हालाँकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कोई भी डिज़ाइन सुविधाजनक हो सकता है। इस बात पर ध्यान देना बहुत जरूरी है कि कोई खास मॉडल आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। इसलिए, चुनते समय, स्केट्स पर प्रयास करना सुनिश्चित करें और अपनी पसंद बनाने में जल्दबाजी न करें। जांचें कि क्या आप अपने पैरों को मोड़ सकते हैं, क्या आप स्केट्स में चल सकते हैं, यदि आप उनमें फर्श पर खड़े होते हैं तो कैसा महसूस होता है। जरा सी भी असुविधा नहीं होनी चाहिए.
DIMENSIONS हॉकी स्केट्सयदि वे रोजमर्रा के जूतों से 1 - 1.5 सेंटीमीटर छोटे हों तो उन्हें सही ढंग से चयनित माना जाता है। एक रूलर का उपयोग करके अपने स्वयं के पैर की लंबाई का पता लगाने के बाद, प्राप्त मूल्य से 1.5 आकार छोटे उपकरण पर प्रयास करने की सिफारिश की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बूट को पैर के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए। खेल वर्दी का कोई भी तत्व, बिब से लेकर स्केट्स तक, आरामदायक होना चाहिए और एथलीट के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।
उन्हें खरीदना आसान बनाने के लिए, निर्माताओं ने विशेष तालिकाएँ विकसित की हैं। वे नियमित जूतों के आकार को ध्यान में रखते हुए लंबाई निर्धारित करने में मदद करते हैं।
घुँघराले
फिगर उपकरण की आकार सीमा भी निर्माता पर निर्भर करती है, यह स्केटर्स द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक विशेष आरेख में दर्शाया गया है।
रिस्पोर्ट
रिस्पोर्ट ब्रांड के लिए साइज़िंग ग्रिड का एक उदाहरण, जो निर्माता एडिया (आइडिया) से भी मेल खाता है: इनसोल की लंबाई हमेशा जूते की लंबाई से एक सेंटीमीटर कम होती है। उदाहरण के लिए, 250 बूट 240 मिमी इनसोल के साथ-साथ 9 ½ ब्लेड से सुसज्जित है।
जैक्सन
जैक्सन आकार का पैमाना हर चीज़ को ध्यान में रखता है आयु वर्गएथलीट: वयस्क और, साथ ही जूनियर के लिए मॉडल।
विफ़ा
विफ़ा आकृति उपकरण का आकार कुछ विशेषताओं में भिन्न होता है। इस प्रकार, चौथे बूट आकार की इनसोल लंबाई 240 मिमी है, और स्थापित ब्लेड का आकार 9 ½ है।
ग्रेफ
ध्यान! खरीदते समय स्लाइडिंग मॉडलनियंत्रण तंत्र के स्थान पर ध्यान दें. यदि इसे एड़ी क्षेत्र में स्थापित किया जाता है, तो स्थिरता कम होने की संभावना अधिक होती है।
यदि आपका बच्चा खेल खेलता है, तो उसे हॉकी या फिगर मॉडल खरीदने की सलाह दी जाती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि पैर बढ़ेगा, कुछ (सेंटीमीटर) अधिक खरीदना बेहद अवांछनीय है। आख़िरकार, इससे बच्चे के पैर की पकड़ ढीली हो सकती है।
किसी भी प्रकार के उपकरण के ब्लेड समय के साथ कुंद हो जाते हैं। धार तेज करने के लिए आपको एक विशेष उपकरण की आवश्यकता होगी। इसलिए, आपको ब्लेड को स्वयं पुनर्स्थापित नहीं करना चाहिए, विशेष सेवाओं से संपर्क करना बेहतर है।
सुरक्षा बढ़ाने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए, पैर को ठीक से सुरक्षित करना आवश्यक है। लेस लगाने के लिए लचीलेपन वाले नायलॉन लेस का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। लेस लगाने की शुरुआत में ही इसे कसकर कसने की जरूरत नहीं है ताकि रक्त संचार बाधित न हो। शुरुआती क्षेत्र में, फीतों को कसकर कस लें और एक अतिरिक्त गाँठ बाँध लें। एड़ी को टखने वाले क्षेत्र में मजबूती से कस दिया जाता है। अंत में, आपको लेस को बहुत अधिक कसना नहीं चाहिए ताकि टखना स्वतंत्र रूप से झुक जाए।
आपको ऊंचे जूते नहीं खरीदने चाहिए, भले ही वे हों प्रसिद्ध निर्माता. यहां एक सिद्धांत है: मॉडल की ऊंचाई जितनी अधिक होगी, स्थिरता उतनी ही कम होगी।
वयस्क/एसआर
|
रूस |
38.5 |
39 |
39.5 |
40 |
40.5 |
41 |
41.5 |
42 |
42.5 |
|
ग्राफ़ यू.एस |
|||||||||
|
सीसीएम यूएस |
|||||||||
|
ईस्टन यू.एस |
|||||||||
वयस्क/एसआर (जारी)
|
रूस |
43 |
43.5 |
44 |
44.5 |
45 |
45.5 |
46 |
46.5 |
47 |
|
ग्राफ़ यू.एस |
10.5 |
11.5 |
|||||||
|
सीसीएम यूएस |
10.5 |
11.5 |
|||||||
|
ईस्टन यू.एस |
10.5 |
11.5 |
|||||||
जूनियर/जेआर
|
रूस |
32.5 |
33 |
33.5 |
34 |
34.5 |
35 |
35.5 |
36 |
36.5 |
37 |
37.5 |
38 |
38.5 |
|
ग्राफ़ यू.एस |
|||||||||||||
|
सीसीएम यूएस |
|||||||||||||
|
ईस्टन यू.एस |
|||||||||||||
बेबी/YTH
|
रूस |
26 |
27 |
28 |
28.5 |
29 |
29.5 |
30 |
30.5 |
31 |
31.5 |
32 |
|
ग्राफ़ यू.एस |
|||||||||||
|
सीसीएम यूएस |
|||||||||||
|
ईस्टन यू.एस |
Y10 हॉकी स्केट्स को पारंपरिक रूप से तीन श्रेणियों में विभाजित किया गया है: "पेशेवर" (खिलाड़ियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले शीर्ष मॉडल)। पेशेवर क्लब, "अर्ध-पेशेवर" (मध्यम वर्ग स्केट्स) और तथाकथित "शौकिया" श्रेणी (ऐसे उत्पादों की लागत कम है, हालांकि, उनकी विशेषताएं संगत हैं)। पेशेवर हॉकी स्केट्स. पेशेवर हॉकी स्केट्स का वजन न्यूनतम होता है, अधिकतम सुरक्षा और आराम के साथ। ऐसे स्केट्स का उत्पादन महंगा है कंपोजिट मटेरियल, जैसे केवलर और कार्बन। और एक विशेष फ़ीचरपेशेवर स्केट्स उनके थर्मोफॉर्मिंग की संभावना है। सीधे शब्दों में कहें तो, एक विशेष ओवन में थोड़ी देर गर्म करने के बाद, जूते नरम और विकृत हो जाते हैं। फिर, अभी भी गर्म होने पर, आपको उन्हें अपने पैरों पर रखना होगा और 10-15 मिनट के लिए चुपचाप बैठना होगा। जैसे ही स्केट्स ठंडे होते हैं, वे आपके पैरों का अलग-अलग आकार ले लेते हैं। इसके अलावा, ऐसे प्रत्येक "प्रो-हॉर्स" में हीलियम से भरे तकिए भी होते हैं जो प्रत्येक हड्डी को कसकर फिट करते हैं, जिससे अधिकतम आराम मिलता है। लगभग सभी आधुनिक पेशेवर स्केट्स एक मोल्डेड लाइनर, रोगाणुरोधी गैर-पर्ची इनसोल और कप में ब्लेड को जोड़ने और फिट करने के लिए एक बेहतर प्रणाली के साथ संरचनात्मक जीभ से सुसज्जित हैं। ये स्केट्स आवश्यक हैं पेशेवर हॉकी खिलाड़ी. वे टिकाऊ होते हैं, एथलीट को चोट लगने की संभावना को कम कर सकते हैं और स्केटिंग करते समय अधिकतम आराम और ऊर्जा हस्तांतरण प्रदान करते हैं। पेशेवर स्केट आकारों को आधे आकारों में विभाजित किया गया है और उनकी बूट चौड़ाई दो है। अर्ध-पेशेवर हॉकी स्केट्स। अर्ध-पेशेवर हॉकी स्केट्स को अच्छी तरह से संरक्षित जूतों द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, जो, एक नियम के रूप में, पेशेवर ब्लेड से सुसज्जित होते हैं। इस श्रेणी के जूते विभिन्न प्रकार की प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हैं, जैसे पैर के साथ थर्मोफॉर्मिंग, विशेष फोम आवेषण जो टखने का आकार लेते हैं और पैर के लिए बूट के अनुकूलन को तेज करते हैं, पंपिंग के साथ वायु कक्ष, एक कठोर जीभ जो सुरक्षा करती है प्रभावों से बचाता है और फीतों को पैर के अंदरूनी हिस्से में घुसने नहीं देता है, प्रबलित पार्श्व सुरक्षा, विशेष जल्दी सूखने वाली और नमी सोखने वाली सामग्री, कंपोजिट, हवादार सोल। इस समूह के हॉकी स्केट्स उन्नत शौकीनों और टीम के खिलाड़ियों के लिए बहुत अच्छे हैं। शौकिया लीग, विशेष खेल स्कूलों में शामिल बच्चे और किशोर। अर्ध-पेशेवर स्केट आकारों को आधे आकारों में विभाजित किया गया है और इसमें दो बूट चौड़ाई हैं। शौकिया हॉकी स्केट्स. शौकिया हॉकी स्केट्स - ऐसे स्केट्स के जूते सस्ती सिंथेटिक सामग्री, कृत्रिम चमड़े से बने होते हैं, और निम्न और मध्यम स्तर के ब्लेड से सुसज्जित होते हैं। प्लास्टिक की उंगलियां पैर की उंगलियों को संभावित ललाट प्रभावों से अच्छी तरह से बचाती हैं, लेकिन साइड की सुरक्षा हॉकी के गंभीर खेल के लिए पर्याप्त विश्वसनीय नहीं है। अन्यथा, इस प्रकार के जूते काफी नरम होते हैं और लेस लगाते समय पैर को आराम से पकड़ लेते हैं। यह सब आपको सवारी करने की अनुमति देता है लंबे समय तकअसुविधा का अनुभव किए बिना और सभी उम्र के लोगों के लिए हॉकी के खेल में महारत हासिल करना। एक नियम के रूप में, ऐसे स्केट्स के आकार को आधे और पूर्णता में विभाजित नहीं किया जाता है। स्केट्स आज़माने के नियम. नए हॉकी खिलाड़ियों के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक यह पता लगाना है कि किस स्केट आकार के साथ जाना है। नियमित जूतों के विपरीत, स्केट्स को असुविधा या दर्द पैदा किए बिना आपके पैरों पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। हॉकी स्केट्स आम तौर पर नियमित जूतों की तुलना में आधे आकार से लेकर बड़े आकार के होते हैं। एक विशेष रूलर का उपयोग करके अपना आकार निर्धारित करने के बाद, यदि संभव हो तो आधे आकार के बड़े स्केट्स आज़माएँ। अपनी स्केट पहनें, अपने पैर को ज़ोर से आगे बढ़ाएं और अपने जूते की फीते बांधें। यदि एड़ी स्वतंत्र रूप से चलती है और एड़ी में मजबूती से नहीं दबती है, तो छोटे स्केट या कम भराव वाले स्केट का प्रयास करें। उठें और 5-10 मिनट तक टहलें। उचित आकार के बूट में, आपका पैर आगे की ओर नहीं घूमना चाहिए या एक ओर से दूसरी ओर नहीं जाना चाहिए। बूट को असुविधा पैदा किए बिना पैर पर कसकर "बैठना" चाहिए; पैर की उंगलियों को केवल हल्के से छूना चाहिए; अंदरबूट का अंगूठा, लेकिन दबाएं या हस्तक्षेप न करें। इन शर्तों को पूरा करने का मतलब है कि आकार बिल्कुल सही ढंग से चुना गया है। बच्चों की हॉकी स्केट्स का चयन सीज़न के दौरान अधिकतम 1 आकार के पैरों की वृद्धि को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। सलाह. अपने पैरों की अनूठी संरचना को समझें जो बिंदुओं के निर्माण को प्रभावित कर सकती है उच्च्दाबावऔर ऑपरेशन के दौरान असुविधा होती है। अपने पुराने स्केट्स का अध्ययन करें - वे आपको बहुत कुछ बता सकते हैं। इनसोल के घिसाव से आपको पता चल जाएगा कि आकार सही ढंग से चुना गया है या नहीं। उच्च घिसाव वाले क्षेत्र गलत स्केट चयन के कारण होने वाले अतिरिक्त दबाव के बिंदुओं को इंगित करेंगे। उदाहरण के लिए, गलत तरीके से लगाए गए स्केट में इनसोल पर एक पैर का निशान होता है जो इनसोल के किनारे तक नहीं पहुंचता है। मोज़े। स्केट्स का चयन करते समय, वे मोज़े पहनें जिनका उपयोग आप स्केटिंग करते समय करेंगे। पतले मोज़े पहनने की सलाह दी जाती है, जिससे बूट जल्दी और सटीक रूप से आपके पैर में ढल जाएगा और आपके पैर का अनोखा आकार ले लेगा। जूते पहनना. बूट लेस को नीचे से तीसरे छेद तक ढीला करें। जीभ को बाहर निकालें, आगे की ओर झुकाएं और बूट पर रखें। इनसोल पर पैर को आरामदायक महसूस होना चाहिए और जूते को पूरी तरह से "भरना" चाहिए, बिना पैर के ऊपरी भाग को खाली छोड़े। एड़ी. इससे पहले कि आप अपने बूट का फीता बांधें, अपने पैर को जोर से बूट में पीछे की ओर ले जाएं। ठीक से लेस वाले बूट की जीभ को पैर को पीछे की ओर धकेलना चाहिए और पैर को एड़ी क्षेत्र में हिलने या हिलने नहीं देना चाहिए। यदि पैर का एड़ी क्षेत्र स्वतंत्र रूप से चलता है और स्केट की एड़ी के करीब नहीं रखा जाता है, तो इसका मतलब है कि आपको या तो छोटे स्केट या कम भरे हुए स्केट पर प्रयास करने की आवश्यकता है। फ़्रंट एंड। अपने पैरों को बंद करके सीधे खड़े हो जाएं। इस स्थिति में, पैर की उंगलियों को केवल बूट के सामने के हिस्से को हल्के से छूना चाहिए और बल लगाने पर, उन्हें अधिक तीव्रता से छूना चाहिए, लेकिन दबाव या हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। पहले कदम। 10-15 मिनट तक चलें/बैठें। इससे एक बार फिर आराम सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी, सही चयनस्केट्स का आकार और मॉडल। यदि एड़ी बूट में आगे की ओर "फिसलती" नहीं है या अगल-बगल से नहीं जाती है, यदि बूट आराम से फिट बैठता है लेकिन पैर पर असुविधाजनक नहीं है, और यदि पैर की उंगलियां बूट के पैर के अंगूठे को हल्के से छूती हैं, तो इसका मतलब है कि आकार है बिल्कुल सही. | ||||||||||
जो लोग अभी हॉकी खेलना शुरू कर रहे हैं वे अक्सर सवाल पूछते हैं: स्केट्स कैसे चुनें? इस लेख में हम उन्हें चुनते समय मुख्य बिंदुओं पर गौर करेंगे।
हॉकी स्केट्स को आज़माने और चुनने के नियम
लैंडिंग हॉकी स्केट्स
- हॉकी स्केट्स पर प्रयास करते समय, वही मोज़े पहनें जिनमें आप स्केटिंग करने की योजना बना रहे हैं।
- हॉकी स्केट जूते आपके टखने को आवश्यक स्थिरता और समर्थन प्रदान करने के लिए पर्याप्त रूप से फिट होने चाहिए।
हॉकी स्केट का आकार
- यह समझने के लिए कि सही स्केट्स कैसे चुनें, आपको यह विचार करना होगा कि हॉकी स्केट्स की अपनी आकार प्रणाली होती है, इसलिए आपके जूते का आकार नहीं होगा आकार के बराबरपटरियां
- प्रत्येक निर्माता हॉकी उपकरणअपना स्वयं का आकार चार्ट प्रदान करता है। इन तालिकाओं के लिए धन्यवाद आप स्केट्स चुन सकते हैं सही आकार, अपने जूते के आकार और निवास के देश की तुलना करना। लेकिन यह मत भूलिए कि तालिकाएँ निर्माता-दर-निर्माता अलग-अलग होती हैं।
- आइए देखें कि अपनी लंबाई के अनुरूप स्केट्स कैसे चुनें। बूट को अपने पैर पर रखें, अपने पैर को पीछे की ओर खिसकाएँ ताकि आपकी एड़ी स्केट की एड़ी पर मजबूती से दब जाए। इस स्थिति में, आपके पैर की उंगलियों को जूते के अंगूठे को हल्के से छूना चाहिए। यदि आपके पैर की उंगलियां पैर के अंगूठे पर टिकी हुई हैं, तो आपको स्केट का आकार बड़ा लेना चाहिए।
- कभी-कभी ऐसा होता है कि हॉकी बूट की लंबाई आपके पैर पर बिल्कुल फिट बैठती है, लेकिन चौड़ाई या तो बहुत संकीर्ण या बहुत चौड़ी होती है। इस मामले में, आपको एक ही आकार, लेकिन एक अलग पूर्णता (यह नीचे लिखा जाएगा) के साथ स्केट्स चुनने के लिए आगे बढ़ना होगा।
- अक्सर सवाल उठता है: बच्चे के लिए स्केट्स कैसे चुनें? आपके पैर की ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए, आधे आकार के बड़े स्केट्स चुनने की सिफारिश की जाती है। आधा आकार बूट की एड़ी और पैर की एड़ी के बीच एक उंगली की मोटाई के बराबर होगा। अगर आप अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते तो आपको आधे साइज से ज्यादा बड़े स्केट्स नहीं खरीदने चाहिए। एक बड़ा जूता आपके पैर पर लड़खड़ाएगा, जिससे संतुलन बिगड़ जाएगा, गिर जाएगा और पैर या टखने में चोट लग जाएगी।
नीचे हम हमारे देश में सबसे लोकप्रिय हॉकी स्केट निर्माताओं के लिए आकार पत्राचार तालिकाएँ प्रदान करते हैं।
हॉकी स्केट आकार चार्ट
वयस्क/एसआर
| रूस | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 | 41.5 | 42 | 42.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ग्राफ बाउर |
6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | ||
| सीसीएम रिबॉक |
5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | ||
| ईस्टन | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | ||
वयस्क/एसआर (जारी)
| रूस | 43 | 43.5 | 44 | 44.5 | 45 | 45.5 | 46 | 46.5 | 47 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ग्राफ बाउर |
9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 | ||
| सीसीएम रिबॉक |
9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | ||
| ईस्टन | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | ||
जूनियर/जेआर
| रूस | 32.5 | 33 | 33.5 | 34 | 34.5 | 35 | 35.5 | 36 | 36.5 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ग्राफ बाउर |
1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | ||
| सीसीएम रिबॉक |
— | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | ||
| ईस्टन | — | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | ||
बेबी/YTH
| रूस | 26 | 27 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 | 31 | 31.5 | 32 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ग्राफ बाउर |
Y08 | Y09 | Y10 | Y11 | Y12 | Y13 | — | ||||
| सीसीएम रिबॉक |
Y8 | Y9 | Y10 | Y11 | Y12 | Y13 | |||||
| ईस्टन | Y09 | Y10 | Y11 | Y11.5 | Y12 | Y12.5 | Y13 | Y13.5 | |||
ध्यान:इस तथ्य के बावजूद कि तालिकाओं में सभी डेटा निर्माताओं के आधिकारिक कैटलॉग से लिया गया है, उन्हें अभी भी केवल सिफारिशों के रूप में लिया जाना चाहिए जो हॉकी स्केट्स के लिए आदर्श फिट की गारंटी नहीं देते हैं। कृपया ऑर्डर करने से पहले अपने स्केट का आकार जांच लें!
- हॉकी स्केट्स आज़माते समय, सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि उनकी लंबाई आपके लिए सही है। ऐसा करने के लिए, अपने पैर को जितना संभव हो उतना पीछे ले जाएं, ताकि एड़ी स्केट की एड़ी के खिलाफ कसकर दब जाए, जबकि आपके पैर की उंगलियों को बूट के पैर के अंगूठे को छूना चाहिए, लेकिन किसी भी परिस्थिति में इसके खिलाफ आराम न करें।
- बच्चों की स्केट्स के आकार ये हो सकते हैं: बड़ा आकार, पैर की ऊंचाई को ध्यान में रखते हुए (? आकार - पैर की एड़ी और जूते की एड़ी के बीच एक उंगली की मोटाई के बराबर। पैर को आगे बढ़ाएं और दूरी मापें)। लेकिन आपको अपने बच्चे के हॉकी स्केट्स को पूरे आकार से बड़ा (अधिकतम एक आकार!) नहीं खरीदना चाहिए, इससे शुरुआती हॉकी खिलाड़ी की स्केट सीखने की क्षमता में बाधा आएगी और इसके अलावा, इससे पैर या टखने में चोट लग सकती है।
- यदि बूट आपके लिए सही लंबाई का है, लेकिन बहुत संकीर्ण या चौड़ा है, तो उसी आकार के स्केट्स आज़माएं, लेकिन एक अलग पूर्णता के साथ
हॉकी स्केट्स की पूर्णता
अपना आकार निर्धारित करने के लिए, आपको अपने पैर को मापना होगा और अपने माप की तुलना आकार चार्ट से करनी होगी:
- में बैठने की स्थितिअपना पैर कागज की एक खाली शीट पर रखें
- सुनिश्चित करें कि आप अपने पैर पर दबाव नहीं डाल रहे हैं
- अपने पैर की सबसे बाहरी सीमाओं को चिह्नित करें: एड़ी और पैर की उंगलियों का किनारा (आमतौर पर)। अँगूठाया उसके बाद अगला)
- अपने पैर के चरम बिंदुओं के बीच की दूरी मापें और परिणाम को सेंटीमीटर में लिखें
- तालिका के डेटा से प्राप्त परिणाम की जांच करें यदि आपके पैर की लंबाई तालिका में संख्याओं से बिल्कुल मेल नहीं खाती है, तो ऐसा आकार चुनें जो आपके माप के परिणाम से बड़ा हो।
कृपया ध्यान दें कि दाएं और बाएं पैर की लंबाई अलग-अलग हो सकती है. सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, दूसरे चरण पर माप दोहराएं और तालिका में डेटा के साथ तुलना करने के लिए प्राप्त उच्चतम मूल्य का उपयोग करें।
बच्चों और किशोरों के स्केट्स का आकार निर्धारित करना
यदि आप बच्चों या किशोर स्केट्स खरीद रहे हैं, तो चूंकि इस उम्र में पैर बढ़ते हैं, इसलिए स्केट्स चुनने की सिफारिश की जाती है ½, अधिकतम 1 आकार बड़ा. लगभग 15-15.5 वर्ष की आयु में पैर बढ़ना बंद हो जाते हैं, इसलिए 14-15.5 वर्ष की आयु में हम अधिकतम ½ आकार तक बड़ा स्केट आकार चुनने की सलाह देते हैं।
आकार तालिकाएँ
प्रस्तुत स्केट आकार चार्ट गोलकीपरों सहित पेशेवर और शौकिया दोनों मॉडलों के लिए सामान्य हैं। उनकी मदद से, आप अपने जूते के आकार या सेंटीमीटर में पैर की लंबाई के आधार पर समझ सकते हैं कि कौन सा आकार आपके लिए सही है।
| 6 | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 14 | 15 |
| 39,5 | 40 | 41 | 41,5 | 42 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 | 46,5 | 47 | 47,5 | 48 | 49 | 50 |
| 40,5 | 41 | 42 | 42,5 | 43 | 44 | 44,5 | 45 | 45,5 | 46 | 47 | 47,5 | 48 | 48,5 | 49 | 50 | 51 |
| 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14,5 | 15,5 |
| 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | 11,5 | 12 | 12,5 | 13 | 13,5 | 14 | 14,5 | 15,5 | 16,5 |
| 25,5 | 26 | 26,3 | 26,7 | 27 | 27,5 | 28 | 28,5 | 28,7 | 29 | 29,5 | 30 | 30,5 | 31 | 31,5 | 32 | 32,5 |
| 13य | 13.5Y | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 |
| 31 | 32 | 32,5 | 33 | 34 | 34,5 | 35 | 35,5 | 36,5 | 37 | 37,5 | 38 |
| 32 | 33 | 33,5 | 34 | 35 | 35,5 | 36 | 36,5 | 37,5 | 38 | 38,5 | 39 |
| 13.5Y | 1 | 1,5 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 |
| 1 | 2 | 2,5 | 3 | 3,5 | 4 | 4,5 | 5 | 5,5 | 6 | 6,5 | 7 |
| 20,5 | 21 | 21,5 | 22 | 22,2 | 22,5 | 23 | 23,5 | 24 | 24,3 | 24,7 | 25 |
| 6य | 6य | 7य | 8य | 9य | 10Y | 10.5Y | 11य | 11.5Y | 12Y | 12.5Y |
| 21 | 22,5 | 24 | 25 | 26 | 27 | 27,5 | 28,5 | 29 | 30 | 30,5 |
| 22 | 23,5 | 25 | 26 | 27 | 28 | 28,5 | 29,5 | 30 | 31 | 31,5 |
| 5.5Y | 6.5Y | 7.5Y | 8.5Y | 9.5Y | 10Y | 10.5Y | 11य | 11.5Y | 12.5Y | 13य |
| 6य | 7य | 8य | 9य | 10Y | 10.5Y | 11य | 11.5Y | 12Y | 13य | 13.5Y |
| 13,5 | 14,5 | 15,5 | 16,5 | 17 | 17,5 | 18 | 18,5 | 19 | 19,5 | 20 |
कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक निर्माता की अपनी आकार तालिका होती है और उसी निर्माता के स्केट्स के आकार होते हैं मेल नहीं खा सकतादूसरे के आयामों के साथ. इसके अलावा, आकार चार्ट एक ही ब्रांड की विभिन्न लाइनों के बीच भी भिन्न हो सकते हैं। आप स्केट मॉडल पृष्ठ पर हमेशा सटीक आकार तालिका पा सकते हैं।
स्केट्स की पूर्णता
स्केट की पूर्णता स्केट बूट की चौड़ाई को संदर्भित करती है। अधिकांश स्केट मॉडल में डी और ईई चौड़ाई के बीच एक विकल्प होता है, लेकिन केवल एक चौड़ाई वाले मॉडल भी होते हैं - आर।
- डी- मानक चौड़ाई, मानक पैर की चौड़ाई के लिए उपयुक्त
- ई.ई.- डी से लगभग 0.5 सेमी चौड़ा, चौड़े पैरों के लिए उपयुक्त
- आर- मानक परिपूर्णता, अक्सर कम कीमत श्रेणी के स्केट मॉडल में पाई जाती है
स्केट्स पर प्रयास कर रहा हूँ
बैठते समय स्केट्स आज़माने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह स्थिति स्केटिंग करते समय शरीर की स्थिति के सबसे करीब होती है, और पूरे शरीर का वजन पैरों पर दबाव नहीं डालता है। खड़े होने पर, पूरे शरीर के भार के नीचे, पैर थोड़ा लंबा और चौड़ा हो जाता है, और पैर का अनुदैर्ध्य आर्च (विक्षेपण) कम हो जाता है, जिससे पैर का वास्तविक आकार विकृत हो जाता है और गलत आकार चुनने का कारण बन सकता है। आज़माने के लिए, उन मोज़ों का उपयोग करें जिनमें आप स्केटिंग करने की योजना बना रहे हैं, या जिनकी मोटाई समान हो।
स्केट के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति वह स्थिति है जिसमें पैर लंबाई और चौड़ाई दोनों में स्केट के जितना संभव हो सके फिट बैठता है। यह प्रदान करता है सर्वोत्तम दक्षतास्केटिंग और स्केट्स का स्थायित्व।
संपूर्ण योग्य
लेस वाले स्केट्स पर खड़े रहें, एड़ी आराम से स्केट के अंदर स्थित होनी चाहिए, जितना संभव हो उतना गहरा होना चाहिए और इसके खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। आपके पैर की उंगलियों को रिज केप को थोड़ा छूना चाहिए। अपने पैर की उंगलियों को स्केट की नोक से थोड़ा दूर रखते हुए अपनी स्केटिंग स्थिति में थोड़ा झुकें। कैसे बेहतर लैंडिंगस्केट्स, स्केटिंग करते समय आपके पास अधिक संतुलन और नियंत्रण होगा।
यदि स्केट्स बहुत बड़े हैं और आपको ऐसा लगता है कि आपका पैर स्केट बूट के अंदर बहुत अधिक फिसल रहा है, तो यह आपके स्केटिंग प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा और आपकी हड्डियों (ऑस्टियोफाइट्स) पर कैल्शियम जमा हो सकता है। यदि स्केट्स बहुत छोटे हैं, तो वे आपके पैरों को चुभेंगे और स्केटिंग को असुविधाजनक बना देंगे।
जब तक आप अपने द्वारा चुने गए आकार के बारे में पूरी तरह आश्वस्त न हो जाएं, तब तक अपने स्केट्स को तेज़ या आकार न दें। एक बार तेज और आकार देने के बाद, स्केट्स को वापस नहीं किया जा सकता या बदला नहीं जा सकता।
अब जब आप हॉकी स्केट्स का सही आकार चुनने के बारे में सब कुछ जानते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से आइस ऑनलाइन स्टोर पर जा सकते हैं और चिंता न करें कि वे आपके अनुरूप नहीं होंगे। किसी भी स्थिति में, आपके पास हमेशा रहेगा 30 दिन तकहमारे स्टोर में खरीदे गए स्केट्स की वापसी और विनिमय के लिए।