शुरुआती लोगों के लिए ग्रीको-रोमन कुश्ती नियम

ग्रीको-रोमन कुश्ती मैच कुश्ती चटाई पर आयोजित किया जाता है, जो 12 मीटर की भुजा वाली एक चौकोर विनाइल से ढकी चटाई होती है। कालीन की न्यूनतम मोटाई 4 सेंटीमीटर होनी चाहिए। तथाकथित "प्रतियोगिता क्षेत्र" जिसमें लड़ाई सीधे आयोजित की जाती है, 9 मीटर व्यास वाला एक पीला वृत्त है, जिसके केंद्र में 1 मीटर व्यास वाला एक छोटा केंद्रीय वृत्त लाल रंग से चिह्नित है। पहलवान लड़ाई रोकने के बाद, साथ ही विरोधियों में से किसी एक को ज़मीन पर बिठाने के बाद यहाँ लौटते हैं। मुख्य युद्ध गतिविधियाँ 8-मीटर युद्ध क्षेत्र में होती हैं। अंदर से, 9-मीटर सर्कल की परिधि के साथ, 1 मीटर चौड़ी एक लाल पट्टी है - "निष्क्रियता क्षेत्र"।

पहलवानों को उम्र के आधार पर श्रेणियों में विभाजित किया जाता है: स्कूली बच्चे - 14-15 वर्ष, कैडेट - 16-17 वर्ष, जूनियर - 18-20 वर्ष, वरिष्ठ - 20 वर्ष और अधिक। संकुचन की अवधि एथलीटों की उम्र पर निर्भर करती है:

• स्कूली बच्चे और कैडेट 1 मिनट 30 सेकंड के 3 पीरियड
• सीनियर और जूनियर 2 मिनट के 3 पीरियड

प्रत्येक अवधि के अंत में, एक विजेता की घोषणा की जानी चाहिए। जो पहलवान दो पीरियड जीतता है उसे मुकाबले का विजेता घोषित किया जाता है। यदि दो अवधियों के बाद जीत प्रदान की जा सकती है, तो तीसरी अवधि को खारिज कर दिया जाता है।

लड़ाई इस प्रकार जीती जा सकती है:

• "शव" पर. एक स्पर्श तब गिना जाता है जब एक पहलवान प्रतिद्वंद्वी को दोनों कंधे के ब्लेड से मैट पर पटक देता है। पर्याप्त समय, ताकि रेफरी एक स्पर्श की घोषणा कर सके (21, 22 की गिनती करते हुए)। निष्क्रियता क्षेत्र में गिरावट की गणना करने के लिए, प्रतिद्वंद्वी के कंधे के ब्लेड को पूरी तरह से निष्क्रियता क्षेत्र में चटाई पर दबाया जाना चाहिए, और सिर को सुरक्षात्मक सतह को नहीं छूना चाहिए यदि पहलवान दोनों को दबाता है अपनी गलती या अपनी गलत तकनीक के परिणामस्वरूप कंधे के ब्लेड चटाई पर गिरते हैं, गिरावट का पुरस्कार उसके प्रतिद्वंद्वी को दिया जाता है।
• चोट लगने, वापसी, उपस्थित होने में विफलता, प्रतिद्वंद्वी की अयोग्यता के कारण। प्रत्येक अवधि के अंत में, एक विजेता की घोषणा की जानी चाहिए। जो पहलवान दो पीरियड जीतता है उसे मुकाबले का विजेता घोषित किया जाता है। यदि दो अवधियों के बाद जीत की घोषणा की जा सकती है, तो तीसरी अवधि को छोड़ दिया जाता है।
• तकनीकी श्रेष्ठता से
• अंकों के अनुसार (यदि दोनों अवधियों में से प्रत्येक में 1 से 5 अंकों का अंतर है)

यदि कोई पहलवान 5 अंकों के आयाम के साथ एक तकनीक का प्रदर्शन करता है, तो स्कोर की परवाह किए बिना, उसे अवधि का विजेता घोषित किया जाता है। यदि कोई पहलवान एक पीरियड में 3-3 अंकों के दो होल्ड करता है, तो उसे स्कोर की परवाह किए बिना, पीरियड का विजेता घोषित किया जाता है। यदि अंक 1-1, 2-2, 3-3 इत्यादि समान हैं, और जब तकनीकों और चेतावनियों के मूल्यांकन के मानदंड समान हैं, तो विजेता का निर्धारण पहले से नहीं, बल्कि प्राप्त अंतिम अंक से होता है। दी गई अवधि।

यदि एक या अधिक चेतावनियाँ हैं, तो सबसे कम चेतावनियाँ पाने वाले पहलवान को विजेता घोषित किया जाता है। ऐसी स्थिति में जब कोई अवधि 0-0 के स्कोर के साथ समाप्त होती है, तो अवधि का विजेता वह पहलवान होता है जो अधिकतम 30 सेकंड तक चलने वाले क्रॉस में 1 या अधिक अंक जीतता है। चेतावनी देते समय पूरी लड़ाई को ध्यान में रखना चाहिए। जिस पहलवान को तीन अवधियों के भीतर तीन चेतावनियाँ मिलती हैं, उसे अयोग्य घोषित कर दिया जाता है।

1 अंक प्रदान किया जाता है:

• एक पहलवान जो प्रतिद्वंद्वी को अपने पीछे जमीन पर रखता है, उसे पकड़ता है और इस स्थिति में उसे नियंत्रित करता है (संपर्क के 3 बिंदु: दो हाथ और एक घुटना या दो घुटने और एक हाथ)।
• संचालन करने वाले पहलवान को सही तकनीकखड़े होने की स्थिति में या जमीन पर, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिद्वंद्वी को खतरनाक स्थिति में नहीं रखा जाता है।
• एक पहलवान जो अपने प्रतिद्वंद्वी के पीछे रहते हुए उसे पकड़ कर नियंत्रित करता है।
• एक पहलवान के लिए जो प्रतिद्वंद्वी को एक या दो पर रोकता है या डालता है बाहें फैलाये हुएवापस कालीन पर.

• एक हमलावर पहलवान जिसकी चाल को प्रतिद्वंद्वी गलत तरीके से प्रतिबिंबित करता है, लेकिन जो इसके बावजूद अपनी चाल पूरी करता है।
• हमलावर पहलवान के लिए, जब प्रतिद्वंद्वी मैट से बाहर चला जाता है या पकड़ से बाहर हो जाता है, शुरू करने से इनकार कर देता है, खुरदरापन करता है या क्रॉस में बाधा डालता है,
• एक पहलवान जो प्रतिद्वंद्वी को 5 सेकंड या उससे अधिक समय तक खतरनाक स्थिति में रखता है।
• एक पहलवान जिसका प्रतिद्वंद्वी सुरक्षात्मक सतह पर एक कदम रखता है।
• एक पहलवान जिसका प्रतिद्वंद्वी ठीक से क्रॉस लेने से इंकार कर देता है।
• खून के बिना चोट के कारण लड़ाई के सभी रुकने पर प्रतिद्वंद्वी को 1 अंक की सजा दी जाती है।

• 2 अंक दिए जाते हैं:

• एक पहलवान जो ज़मीन पर सही तकनीक का प्रदर्शन करता है जो उसके प्रतिद्वंद्वी को खतरनाक स्थिति में डाल देता है या तुरंत गिरा देता है।
• एक हमलावर पहलवान जिसका प्रतिद्वंद्वी उसके कंधे के ब्लेड पर घूमता है।
• एक हमलावर पहलवान जिसका प्रतिद्वंद्वी खतरनाक स्थिति में होने के कारण मैट के बाहर पकड़ से दूर चला जाता है।
• एक हमलावर पहलवान जिसका प्रतिद्वंद्वी एक निषिद्ध तकनीक का उपयोग करता है जो पकड़ने या गिरने में हस्तक्षेप करता है।
• आक्रमण करने वाले पहलवान के लिए, यदि हमलावर किसी तकनीक का प्रदर्शन करते समय तुरंत गिर जाता है या अपने कंधे के ब्लेड से लुढ़क जाता है।
• एक पहलवान जो स्टैंड-अप मूव करते समय प्रतिद्वंद्वी को रोकता है और खतरनाक स्थिति में पहुंच जाता है।

3 अंक दिए जाते हैं:

• एक पहलवान खड़े होकर एक चाल का प्रदर्शन करता है, एक छोटे आयाम के साथ थ्रो करके प्रतिद्वंद्वी को खतरनाक स्थिति में लाता है।
• मैट के बाहर की जाने वाली सभी तकनीकों के लिए, एक छोटे आयाम के साथ, भले ही हमलावर पहलवान के मैट पर एक या दो घुटने हों, जिसके परिणामस्वरूप हमला करने वाला पहलवान तुरंत खुद को खतरनाक स्थिति में पाता है।
• एक पहलवान जो प्रतिद्वंद्वी को तुरंत खतरनाक स्थिति में डाले बिना, बड़े आयाम के साथ एक तकनीक का प्रदर्शन करता है।

नोट: यदि किसी तकनीक के दौरान हमला करने वाला पहलवान एक हाथ से मैट को छूता है, लेकिन तुरंत खतरनाक स्थिति में चला जाता है, तो हमलावर पहलवान को भी 3 अंक मिलते हैं।

5 अंक दिए जाते हैं:

• सभी तकनीकों के लिए बड़े आयाम के साथ एक रुख से प्रदर्शन किया जाता है, जिससे हमला करने वाले पहलवान को थ्रो के साथ खतरनाक स्थिति में लाया जाता है।
• एक पहलवान द्वारा जमीन से प्रदर्शन की जाने वाली एक तकनीक के लिए, प्रतिद्वंद्वी को मैट से अलग करना, बड़े आयाम के साथ थ्रो के साथ प्रतिद्वंद्वी को खतरनाक स्थिति में ले जाना।

पहलवानों पर प्रतिबंध है:

• बाल, कान, गुप्तांगों को खींचना, चुटकी काटना, काटना, उंगलियों और पैर की उंगलियों को मोड़ना आदि, उसे दर्द या पीड़ा पहुंचाने के उद्देश्य से कोई भी कार्य, इशारे या तकनीक करना ताकि उसे हार मानने के लिए मजबूर किया जा सके।
• प्रतिद्वंद्वी को अपने पैरों, सिर से मारें, गला घोंटें, धक्का दें, ऐसी तकनीकों का उपयोग करें जो प्रतिद्वंद्वी के जीवन को खतरे में डाल सकती हैं या उसे घायल कर सकती हैं, उसे अपने पैरों से कुचलें, उसके चेहरे को भौंहों के बीच या मुंह के क्षेत्र में छूएं।
• प्रतिद्वंद्वी के पेट या पेट पर अपनी कोहनी या घुटने से दबाएं, कोई भी चक्कर लगाएं जिससे दर्द हो, या प्रतिद्वंद्वी की चड्डी पकड़ लें।
• कालीन पकड़ो
• लड़ाई के दौरान बात करें.
• प्रतिद्वंद्वी को पैर के तलवे से पकड़ें (केवल पैर के ऊपरी हिस्से या एड़ी को पकड़ने की अनुमति है)।
• लड़ाई के नतीजों के बारे में आपस में पहले ही सहमति बना लें.

निषिद्ध तकनीकें:

• गला दबाकर हत्या,
• हाथ को 90 डिग्री से अधिक घुमाना,
• बांह पर रखी चाबी से हाथ पकड़ना,
• दोनों हाथों से सिर या गर्दन को पकड़ना, साथ ही गला घोंटने की सभी स्थितियों में,
• डबल नेल्सन, जब तक कि इसे प्रतिद्वंद्वी के शरीर के हिस्से को पैरों से पकड़े बिना बगल से नहीं किया जाता है,
• प्रतिद्वंद्वी के हाथ को पीठ के पीछे से पकड़ना और साथ ही उस पर ऐसी स्थिति में दबाव डालना जहां अग्रबाहु एक तीव्र कोण बनाती है,
• प्रतिद्वंद्वी की रीढ़ पर तनाव के साथ पकड़,
• किसी भी दिशा में एक या दो हाथों से सिर को पकड़ना (बांधना),
• केवल एक हाथ से सिर पकड़ने की अनुमति है,
• पीठ के पीछे से खड़े होकर पकड़ते समय, जब प्रतिद्वंद्वी पीछे मुड़ता है, तो सिर नीचे करें (शरीर की उल्टी पकड़ के साथ फेंकें), गिरावट केवल किनारे पर की जानी चाहिए और कभी ऊपर से नीचे की ओर नहीं (गोता लगाना),
• किसी तकनीक का प्रदर्शन करते समय, प्रतिद्वंद्वी के सिर या गर्दन को दोनों हाथों से पकड़ें,
• एक प्रतिद्वंद्वी को उठाएं जो पुल की स्थिति में है और फिर उसे चटाई पर फेंक दें ( कड़ी चोटजमीन के बारे में), यानी पुल पर नीचे की ओर झटका लगाओ,
• पुल को सिर की दिशा में धकेलें,
• आमतौर पर, यदि आक्रमणकारी पहलवान होल्ड प्रदर्शन करते समय किसी निषिद्ध तकनीक का प्रदर्शन करता है, तो उसके कार्य को नहीं गिना जाता है और उसे फटकार लगाई जाती है। यदि हमलावर पहलवान अपनी गलती दोहराता है, तो उसे चेतावनी मिलती है और उसके प्रतिद्वंद्वी को 1 अंक दिया जाता है,

यदि हमला करने वाला पहलवान अपने प्रतिद्वंद्वी को निषिद्ध तकनीक के साथ प्रदर्शन करने से रोकता है, तो उसे चेतावनी दी जाती है और उसके प्रतिद्वंद्वी को 2 अंक मिलते हैं।

इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेसलिंग एसोसिएशन (FILA)

ग्रीको-रोमन कुश्ती में, कमर के नीचे पकड़, साथ ही यात्राएं निषिद्ध हैं। स्वीप्स और अन्य सक्रिय क्रियाएंपैर। अन्यथा, फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती के नियम समान हैं और एक महासंघ द्वारा अनुमोदित हैं।

इस खेल का इतिहास बहुत पुराना है प्राचीन इतिहास. लोग लंबे समय से एक-दूसरे से लड़ते आ रहे हैं। पहले तो यह अस्तित्व के लिए संघर्ष था, और फिर यह एक प्रतियोगिता में बदल गया, लोगों ने अपनी श्रेष्ठता और ताकत दिखाने की कोशिश की। इसका नाम इस तथ्य के कारण पड़ा कि प्राचीन ग्रीसकुश्ती मुख्य खेल था खेल शिक्षायुवा और ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल किया गया था। सबसे पहले नियम वहीं बनाये गये। फिर यह खेल प्राचीन रोम में व्यापक रूप से फैल गया।

यूरोप में इस प्रकार की कुश्ती 19वीं शताब्दी में सामने आई और उसी समय इसे आधुनिक ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल किया गया। इसका विकास सबसे अधिक फ्रांस में हुआ, इसीलिए इसे फ़्रेंच भी कहा गया। सार और नियमों में यह फ्रीस्टाइल के बहुत समान है, लेकिन इसके विपरीत, इसमें बेल्ट के नीचे लक्षित सभी तकनीकों को अंजाम देने और प्रतिद्वंद्वी को नीचे गिराने के लिए पैरों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

ग्रीको-रोमन कुश्ती का उद्देश्य अंकों के आधार पर जीतना या अपने प्रतिद्वंद्वी को गिराना और कम से कम 3 सेकंड तक रुकना है। तकनीक, ग्रैब और थ्रो के सही निष्पादन के लिए अंक दिए जाते हैं। रिंग में निष्क्रियता और गलत व्यवहार के कारण उन्हें हटाया जा सकता है। इस खेल के कई नियम हैं, कुछ प्राचीन काल से बने हुए हैं, अन्य 20वीं शताब्दी में पेश किए गए थे। प्रतिनिधियों विभिन्न देशजीतने की विभिन्न तकनीकें और तरीके हैं।

ग्रीको-रोमन कुश्ती के नियम और विशेषताएं क्या हैं? लड़ाई एक ब्रेक के साथ तीन मिनट की दो अवधियों में होती है। प्रतियोगिता एक विशेष कालीन पर आयोजित की जाती है जिस पर नौ मीटर का पीला घेरा बनाया जाता है। कालीन के बीच में एक छोटा सा लाल घेरा होता है और प्रतियोगिता उसी पर शुरू होती है।

एथलीट कैसे दिखते हैं, इस पर बहुत ध्यान दिया जाता है। अनुमति नहीं लंबे नाखून, बाल। पहलवानों को क्लीन शेव होना चाहिए। एथलीटों के लिए एकमात्र अनुमत पोशाक चड्डी और मुलायम जूते हैं। नियमों में रूमाल रखना अनिवार्य है, खून-पसीना पोंछने के लिए इसकी जरूरत पड़ती है। आप पसीने से लथपथ या ग्रीस से सने हुए रिंग में प्रवेश नहीं कर सकते।

प्रतियोगिता मैट के बीच में शुरू होती है और इसमें होल्डिंग शामिल होती है कुछ तकनीकेंप्रतिद्वंद्वी को उसके कंधे के ब्लेड पर खड़ा करने के लक्ष्य के साथ। इस मामले में, आपको उसे कालीन पर रखने के लिए उसके साथ जाने की आवश्यकता है। कैंची चलाना, चुटकी काटना और बाल, कपड़े या कान पकड़ना प्रतिबंधित है। तकनीक का प्रदर्शन करते समय आप अपने पैरों का उपयोग भी नहीं कर सकते। अपने प्रतिद्वंद्वी की गर्दन या बांह को अपने हाथों से पकड़ना अवांछनीय है। आप भी निष्क्रिय नहीं रह सकते और लड़ाई से बच नहीं सकते। इसके लिए पेनल्टी अंक दिए जाते हैं।

ग्रीको-रोमन कुश्तीयह अब भी उतना ही लोकप्रिय है जितना प्राचीन काल में था। यह न सिर्फ एक खेल है, बल्कि इंसान के लिए अपनी ताकत और फुर्ती दिखाने का मौका भी है।

में हाल ही मेंसभी मार्शल आर्ट ने न केवल युवाओं के बीच काफी लोकप्रियता हासिल की है, बल्कि वृद्ध लोग भी उनमें रुचि लेने लगे हैं। इस मामले में लड़ाई कोई अपवाद नहीं है. इसके अलावा, कई लोग मानते हैं कि वह सबसे अधिक है प्रभावी लुकमार्शल आर्ट

इस खेल की कई किस्में हैं, लेकिन सबसे प्रसिद्ध फ्रीस्टाइल कुश्ती और ग्रीको-रोमन हैं। उनके बीच मतभेद हैं, लेकिन वे मामूली हैं। इसलिए, जो लोग मार्शल आर्ट में बहुत रुचि नहीं रखते हैं वे फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती के बीच अंतर नहीं जानते हैं।

फ्रीस्टाइल कुश्ती

इन मार्शल आर्ट के दो प्रकार ओलंपिक कार्यक्रमों में शामिल हैं: फ्रीस्टाइल कुश्ती और ग्रीको-रोमन। एक दूसरे से मतभेद मुख्य रूप से पैरों के उपयोग में होता है। ग्रीको-रोमन पहलवानमुख्य रूप से उनका उपयोग करें भुजबल, क्योंकि वे मुख्य कार्यऊपरी अंगों की शक्ति का उपयोग करके प्रतिद्वंद्वी को नीचे गिराना है। हालाँकि, यह इतना आसान नहीं है इस प्रकारतकनीकी दृष्टि से मार्शल आर्ट अत्यंत जटिल है।

फ्रीस्टाइल कुश्ती और ग्रीको-रोमन कुश्ती के बीच अगला अंतर यह है कि दूसरे प्रकार में विरोधियों के बीच घनिष्ठ संपर्क शामिल होता है, जो गिरने पर प्रतिद्वंद्वी को मैट पर "साथ" देता है। ग्रीको-रोमन शैली के पहलवान विकसित हुए होंगे ऊपरी छोरसफल प्रदर्शन के लिए.

फ्रीस्टाइल कुश्ती और ग्रीको-रोमन और शास्त्रीय कुश्ती में क्या अंतर है?

यह एक बहुत ही लोकप्रिय प्रश्न है, लेकिन सच्चाई यह है कि बहुत से लोग नहीं जानते हैं ज्ञात तथ्य. ग्रीको-रोमन और शास्त्रीय कुश्ती पर्यायवाची हैं और एक ही प्रकार की मार्शल आर्ट का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस कुश्ती को यूरोपीय, फ़्रेंच आदि नामों से भी जाना जाता है, लेकिन सबसे प्रसिद्ध नाम "ग्रीको-रोमन शैली की कुश्ती" माना जाता है।

फ़्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती के बारे में क्या? उनके बीच का अंतर कुछ में निचले शरीर का सक्रिय उपयोग और दूसरों में इस क्रिया का स्पष्ट निषेध है। फ्रीस्टाइल पहलवानों का मुख्य लक्ष्य प्रतिद्वंद्वी को जमीन पर गिराना होता है। ऐसा करने के लिए, वे ट्रिप, स्वीप और पैरों से संबंधित किसी भी अन्य तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। क्लासिक शैली के एथलीट इस अवसर से वंचित हैं और केवल अपने ऊपरी अंगों की मदद से ग्रैब और थ्रो करते हैं।

निष्कर्ष

फ्रीस्टाइल कुश्ती और ग्रीको-रोमन कुश्ती में क्या अंतर है? बहुत अधिक अंतर नहीं हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। खेल प्रेमी इन दो प्रकार की कुश्ती के मनोरंजन मूल्य के बारे में एक राय नहीं रख सकते। कुछ लोग फ्रीस्टाइल पहलवानों के बीच टकराव देखना पसंद करते हैं, अन्य लोग ग्रीको-रोमन मार्शल आर्ट पहलवानों को देखना पसंद करते हैं।

उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, दो सबसे लोकप्रिय प्रकार की मार्शल आर्ट के बीच मुख्य अंतर को उजागर करना आवश्यक है। फ्रीस्टाइल कुश्ती और ग्रीको-रोमन अंतर निम्नलिखित हैं:

फ्रीस्टाइल कुश्ती में, शास्त्रीय कुश्ती की तुलना में, प्रतिद्वंद्वी के पैरों पर पकड़ के उपयोग की अनुमति है;

ग्रीको-रोमन पहलवान थ्रो और हाथापाई करने के लिए मुख्य रूप से ऊपरी शरीर की शक्ति का उपयोग करते हैं;

फ्रीस्टाइल कुश्ती की उत्पत्ति ग्रेट ब्रिटेन में हुई, और ग्रीको-रोमन कुश्ती का जन्मस्थान प्राचीन ग्रीस है;

यूएसएसआर में शास्त्रीय शैलीकुश्ती फ्रीस्टाइल की तुलना में अधिक लोकप्रिय थी और बहुत तेजी से विकसित हुई।

ग्रीको-रोमन कुश्ती (शास्त्रीय कुश्ती, फ्रेंच कुश्ती) - लोकप्रिय लुकलड़ाकू खेल, जिसका लक्ष्य प्रतिद्वंद्वी को असंतुलित करना और बिना उपयोग किए अपने कंधे के ब्लेड से उसे चटाई पर दबाना है तकनीकी क्रियाएँपैर (हुक, स्टेप, हुक) और लेग होल्ड। ग्रीको-रोमन पहलवान तकनीकों के एक निर्दिष्ट सेट का उपयोग करते हुए, प्रतिद्वंद्वी के ऊपरी धड़ के खिलाफ केवल अपनी भुजाओं का उपयोग करते हैं।

ग्रीको-रोमन कुश्ती अभी भी एकमात्र प्रकार है मुक़ाबले का खेल"केवल पुरुषों के लिए" - यह अभी तक वयस्क महिलाओं के बीच आधिकारिक प्रतियोगिताओं की मेजबानी नहीं करता है। इसका संभावित कारण यह है कि इस प्रकार की कुश्ती के लिए विशेष धड़ शक्ति की आवश्यकता होती है, और इसकी कई तकनीकों में छाती को कसकर निचोड़ना और प्रतिद्वंद्वी के धड़ को तेज आयाम से फेंकना शामिल है।

हालाँकि, इस प्रकार के संघर्ष में महिलाओं को सक्रिय रूप से शामिल करने और इसे कार्यक्रमों में शामिल करने के लिए दुनिया भर में एक आंदोलन बढ़ रहा है आधिकारिक प्रतियोगिताएं. इस आंदोलन का एक महत्वपूर्ण उद्देश्य इस विवादास्पद थीसिस पर आधारित है कि "खेलों में महिलाएं वह सब कुछ कर सकती हैं जो पुरुष कर सकते हैं।" नारीवादी कार्यकर्ता और उत्साही महिलाओं के खेलवे किसी "विशुद्ध पुरुष" खेल के अस्तित्व को बर्दाश्त नहीं करना चाहते। कैनेडियन फ़ेडरेशन के लिए एक याचिका ऑनलाइन प्रसारित हो रही है शौकिया कुश्तीमहिलाओं को राष्ट्रीय चैम्पियनशिप स्तर पर ग्रीको-रोमन कुश्ती में प्रतिस्पर्धा करने की अनुमति दें।

सितंबर 2011 में इस्तांबुल में FILA कांग्रेस में, इसके क़ानून में बदलाव किया गया था अंतर्राष्ट्रीय महासंघकुश्ती: एक प्रावधान को मंजूरी दी गई जो औपचारिक रूप से महिलाओं को ग्रीको-रोमन कुश्ती में शामिल होने का अवसर देता है। इस प्रकार, ग्रीको-रोमन कुश्ती जल्द ही युद्ध खेल का अंतिम रूप नहीं रह जाएगी जहां महिलाओं का प्रतिनिधित्व नहीं है।

पूर्व-किशोरावस्था की लड़कियों ने ग्रीको-रोमन कुश्ती में लंबे समय तक और सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा की है, जो व्यावहारिक रूप से लड़कों से कमतर नहीं है। उदाहरण के लिए, हमारे क्लब की एक मित्र ने इस प्रकार की कुश्ती में अपने साथियों को बार-बार हराया है।

महिलाओं की मुख्य ताकत कूल्हों और पैरों में केंद्रित होती है, इसलिए कई लड़कियां पैरों और कूल्हों की ताकत के साथ-साथ अच्छी स्थिरता का उपयोग करके फ्रीस्टाइल और लोक शैली में लड़कों के साथ समान स्तर पर लड़ने में सक्षम होती हैं। फ्रीस्टाइल फ़्लिप कूल्हों को उत्तोलन के रूप में उपयोग करता है, जो महिला पहलवानों के लिए अधिक उपयुक्त है। लड़कों को केवल अपने धड़ की ताकत का उपयोग करके लड़कियों को पलटना मुश्किल लगता है। इसीलिए कुछ लड़कियाँ कभी-कभी ताकतवर लड़कों को हराने में सक्षम हो जाती हैं। ग्रीको-रोमन कुश्ती में लड़कियों को लड़कों को हराने की संभावना कम होती है। हालाँकि, ऐसी लड़कियाँ हैं जो ग्रीको-रोमन कुश्ती का अभ्यास करती हैं, थ्रो और नेक होल्ड का सफलतापूर्वक उपयोग करती हैं, लेकिन उम्र के साथ यह और अधिक कठिन हो जाता है। तो, अभी के लिए, केवल युवा लड़कियां ही ग्रीको-रोमन कुश्ती में खुद को सफलतापूर्वक आज़मा सकती हैं।

2002 तक, AAU लड़कियों के लिए "ला फेमे" राष्ट्रीय टूर्नामेंट आयोजित करता था विभिन्न भागअमेरिका, जिसमें वे तीन शैलियों में लड़े - ग्रीको-रोमन, फ्रीस्टाइल और लोक। हालाँकि, कम मतदान के कारण टूर्नामेंट रोक दिया गया था। लेकिन वास्तव में, महिला पहलवानों ने अपनी पसंद बना ली है, वे फ्रीस्टाइल कुश्ती में उतर रही हैं। एक योद्धा और उत्साही के अनुसार महिला कुश्ती, जॉय मिलर, महिलाओं को सिर्फ इसलिए किसी को कुछ साबित नहीं करना चाहिए या कुछ नहीं करना चाहिए पुरुषों का खेल, महिला पहलवानों के पास पहले से ही एक उपयुक्त कुश्ती शैली है जो ओलंपिक कार्यक्रम में शामिल है।

शास्त्रीय कुश्ती का जन्म प्राचीन ग्रीस में हुआ था, और आधुनिक रूपग्रीको-रोमन कुश्ती की शुरुआत 19वीं शताब्दी के पूर्वार्द्ध में फ्रांस में हुई थी। बेशक, आधुनिक ग्रीको-रोमन कुश्ती, प्राचीन ग्रीक ओलंपिक कुश्ती से भिन्न है।

आधुनिक ग्रीको-रोमन कुश्ती कई देशों के योगदान से समृद्ध हुई है। कई देशों के एथलीट जहां कुश्ती ने प्रवेश किया, उन्होंने इसकी तकनीक में कुछ नया पेश किया। कई तकनीकों को उधार लिया गया था राष्ट्रीय प्रजातिसंघर्ष। फ्रांसीसी ने विभिन्न पकड़ के साथ पीठ के ऊपर से फेंकना, पुल के माध्यम से किए गए रैक से तकनीक (उन्हें सुप्ले कहा जाता था - अब विक्षेपण फेंकना) जैसी तकनीकों का विकास और सुधार किया। फिन्स ने हाफ सपल्स (एक पुल पर एक मोड़ के साथ फेंकता है) का आविष्कार किया, साथ ही कंधे के नीचे एक हाथ के साथ जमीन पर बड़ी संख्या में तख्तापलट (ये तकनीकें) का आविष्कार किया कब काजिसे "फ़िनिश कुंजी" कहा जाता है)। यूएसएसआर पहलवानों ने ग्रीको-रोमन और फ्रीस्टाइल कुश्ती में प्रतिद्वंद्वी को कंधों के ऊपर से फेंकना ("मिल") लाया। 1930 के दशक में तुर्की एथलीट। शरीर की उल्टी पकड़ के साथ जमीन पर तख्तापलट का उपयोग करना शुरू किया, जो कि है ऐतिहासिक विशेषताफ़ारसी कुश्ती कोष्टी।

ग्रीको-रोमन कुश्ती पहली आधुनिक कुश्ती में शामिल एकमात्र प्रकार की कुश्ती थी ओलिंपिक खेलों 1896 में एथेंस में और केवल एक हेवीवेट मुकाबले द्वारा प्रतिनिधित्व किया गया। 1908 के ओलंपिक के बाद से, ग्रीको-रोमन (शास्त्रीय) कुश्ती का सभी ओलंपिक में लगातार प्रतिनिधित्व किया गया है। 20वीं सदी में, ग्रीको-रोमन कुश्ती महाद्वीपीय यूरोप में एक लोकप्रिय और प्रतिष्ठित खेल बन गया, जबकि अंग्रेजी भाषी दुनिया में इसे व्यापक लोकप्रियता नहीं मिली, इस तथ्य के बावजूद कि ब्रिटिश लोक कुश्ती के कई रूपों में ग्रीको-रोमन के साथ कई समानताएं हैं। . विलियम मुल्दून, एक अमेरिकी फ्रीस्टाइल पहलवान, जिन्होंने फ्रेंको-प्रुशियन युद्ध के दौरान फ्रेंच कुश्ती सीखी, ने 19वीं सदी के अंत में ब्रिटेन और संयुक्त राज्य अमेरिका में ग्रीको-रोमन कुश्ती को विकसित करने की कोशिश की। मुलदून के मुकाबलों ने दर्शकों की भीड़ को आकर्षित किया, लेकिन फ्रांसीसी कुश्ती को कभी मौका नहीं मिला बड़े पैमाने परसंयुक्त राज्य अमेरिका और ब्रिटेन में, इसके बजाय तथाकथित "का उदय हुआ" लोक संघर्ष” (लोक शैली कुश्ती), या "कॉलेजिएट कुश्ती" (), जो मूल रूप से फ्रीस्टाइल और ग्रीको-रोमन कुश्ती का एक संयोजन है।

ग्रीको-रोमन कुश्ती में महिलाओं की भागीदारी के सवाल पर लौटते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फ्रीस्टाइल कुश्ती, एमएमए और ग्रैपलिंग में महिलाओं की प्रतियोगिताओं में, ग्रीको-रोमन कुश्ती की विशिष्ट तकनीकों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है - सुप्लेस, ब्रिज, धड़ ग्रैब थ्रो, आदि। (उदाहरण के लिए शीर्षक कोलाज देखें)। जैसा कि आप नीचे दिए गए वीडियो क्लिप से देख सकते हैं, यहां तक ​​कि परिपक्व लड़कियां भी ग्रीको-रोमन कुश्ती के नियमों के अनुसार प्रतिस्पर्धा करने में काफी सक्षम हैं, केवल ऊपरी शरीर के पकड़ का उपयोग करके। और अगर हम युवा लड़की पहलवानों के बारे में बात करते हैं, तो उनमें से कई, जैसे हमारे क्लब मित्र जॉय मिलर (नीचे वीडियो क्लिप देखें), अपनी श्रेणी के लड़कों को हराने में काफी सक्षम हैं।

इस सामग्री को संकलित करने और चित्र ढूंढने में मदद के लिए जॉय मिलर और उनके पिता जेरी को बहुत धन्यवाद।

जनवरी 2004
अद्यतन दिसंबर 2012

इस प्रकार की शक्ति को मार्शल आर्ट कहा जाता है शास्त्रीय कुश्ती, फ्रेंच कुश्तीलेकिन ऐसा माना जाता है कि इसका सही नाम ग्रीको-रोमन कुश्ती है। वह वापस अंदर आई प्राचीन विश्वऔर तब से ग्रीको-रोमन कुश्ती के नियम लगभग अपरिवर्तित रहे हैं। और उनका सार प्रतिद्वंद्वी को असंतुलित करने और उसे चटाई पर लिटा देने के लिए कुछ तकनीकों और क्रियाओं का उपयोग करने तक सीमित हो जाता है, जिसमें उसके कंधे के ब्लेड चटाई की ओर होते हैं। जाहिर तौर पर यहीं से नाम आया - "कंधे के ब्लेड पर लेटना।" यहां विभिन्न हुक, स्वीप और कदम निषिद्ध हैं, पैरों को हाथों से नहीं पकड़ा जा सकता है।

और ग्रीको-रोमन कुश्ती तकनीक ऐसी तकनीक है जो कमर से नीचे नहीं की जाती है और पहलवान का मुख्य कार्य प्रतिद्वंद्वी को चटाई पर गिराना है। तकनीकों और क्रियाओं का मूल्यांकन एक बिंदु पैमाने पर किया जाता है और एथलीट, एक निश्चित संख्या में अंक प्राप्त करके, उनके आधार पर जीत सकते हैं, उदाहरण के लिए, थ्रो, होल्ड या तकनीक का प्रदर्शन करके। अंक रेफरी द्वारा दिए जाते हैं, लेकिन एक मुख्य न्यायाधीश भी होता है, जो पहलवान के कुछ कार्यों का मुख्य निर्धारक होता है। उदाहरण के लिए, गलत तरीके से निष्पादित तकनीक के साथ-साथ लड़ाई के संचालन में निष्क्रियता के लिए अंकों की गणना नहीं की जा सकती है, यानी, जब एथलीट लड़ाई से बचता है। ग्रीको-रोमन कुश्ती इस मायने में भिन्न है कि मुकाबला दो मिनट तक चलता है, लेकिन इसमें तीन अवधि होती हैं। वह कुछ ब्रेक के साथ केवल छह मिनट का है। यदि विजेता निर्धारित नहीं होता है, तो ड्रा निकाला जाता है। इसके बाद, पहलवानों में से एक को आक्रमण करने की अनुमति दी जाती है।

बेशक, ग्रीको-रोमन कुश्ती में भी कुछ निषेध हैं। उदाहरण के लिए, आपको अपने शरीर पर ग्रीस या मलहम जैसी चिकनाई लगाकर कालीन पर नहीं जाना चाहिए। आप अपने नाखूनों को लगभग बहुत लंबा नहीं रख सकते शर्तरूमाल की उपस्थिति है, क्योंकि कालीन गंदा नहीं हो सकता है, और एक पहलवान गलती से नाक पर चोट लगने के बाद इसे गंदा कर सकता है। ग्रीको-रोमन कुश्ती में न्यायाधीश के प्रति पूर्ण समर्पण भी शामिल है और हार की स्थिति में उसके साथ बहस करना निषिद्ध है।

ग्रीको-रोमन पहलवान खड़े होकर और ज़मीन पर, यानी लेटकर, दोनों तरह से लड़ सकते हैं। यहां कुंजी अभी भी अपने प्रतिद्वंद्वी को संतुलित करना और उसे मैट पर गिराना है। लड़ाई में, थ्रो, नॉक-डाउन और ग्रैब बहुत सफल होते हैं।

पहलवानों की पोशाक कुछ विशिष्ट होती है। ये तैराकी ट्रंक, चड्डी, नरम स्नीकर्स हैं जिन्हें "रेस जूते" कहा जाता है, मोज़े। आमतौर पर पहलवान प्रदर्शन करते हैं घर के अंदर, जहां तापमान शासन ऐसा करने की अनुमति देता है, हालांकि ऐसा होता है कि कुछ प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं खुले क्षेत्र.

ऐसा माना जाता है कि ग्रीको-रोमन कुश्ती ताकत, लचीलेपन और बुद्धिमत्ता की लड़ाई है। ताकत मुख्य मानदंडों में से एक है, क्योंकि यहां कुछ हैं तकनीकी तरीकेशत्रु को हराया नहीं जा सकता. कुश्ती में, तथाकथित "पुल" विकसित करने के लिए प्रशिक्षण का एक विशेष स्थान होता है - यह तब होता है जब पहलवान का पेट ऊपर होता है, और उसके हाथ और पैर मुड़े होते हैं और इसके कारण उसका शरीर फर्श से दूर स्थित होता है . पीठ लगातार धनुषाकार होती है और इसलिए लचीली होनी चाहिए। "पुल" के अलावा, प्रशिक्षण में शामिल है कलाबाजी अभ्यास- सोमरसॉल्ट, कार्टव्हील, कभी-कभी रोंडैट, रन। एथलीट भी सुरक्षा गिरावट करते हैं। जोड़ विकसित हैं, वे लचीले और लोचदार होने चाहिए। कभी-कभी ग्रीको-रोमन कुश्ती तकनीक शामिल होती है विभिन्न झरनेऔर एथलीट को अपनी सुरक्षा के साथ इन्हें निष्पादित करने में सक्षम होना चाहिए। एथलीट जॉगिंग, भारोत्तोलन और प्रशिक्षण भी शामिल करते हैं

बेशक, पहलवानों को एक से अधिक बार कुश्ती में मैट पर उतरना होगा। लेकिन एथलीट पुतलों के साथ भी कसरत करते हैं; कभी-कभी पुतलों का वजन एक व्यक्ति के वजन से अधिक हो जाता है। इस ग्रीको-रोमन कुश्ती में सहनशक्ति शामिल होती है, जिसे प्रशिक्षण मुकाबलों में विकसित किया जाता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एथलीट को जीतने के लिए दृढ़ होना चाहिए और किसी भी चीज़ से डरना नहीं चाहिए, फिर वह निश्चित रूप से जीतेगा!