В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

1. Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
2. То же от 9 до 10 лет.
3. То же от 11 до 12 лет.
4. Юноши и девушки от 13 до 15 лет.
5. То же от 16 до 17 лет.
6. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
7. То же от 30 до 39 лет.
8. То же от 40 до 49 лет.
9. То же от 50 до 59 лет.
10. То же от 60 до 69 лет.
11. То же старше 70 лет.

Методика внедрения комплекса ГТО включает разработку нормативных документов, выполнение плана мероприятий, разработанных Правительством РФ, создание тестирующих центров, организацию тестирования в соревновательных условиях, моральное и материальное стимулирование выполнивших нормативы ГТО (вручение знаков, учет наличия знака ГТО при поступлении в учебное заведение, назначение повышенной стипендии при наличии золотого знака).

Нормативы ГТО охватывают 40 видов тестов, но в каждой из 11 ступеней достаточным для получения определенного знака является выполнение 3-8 тестов с правом выбора варианта теста. Например, для получения золотого знака юношей 16-17 лет ему необходимо выполнить шесть обязательных тестов, из которых половина имеет 2-4 варианта, и два из пяти тестов по выбору, часть из которых имеет 2-4 варианта. Для получения серебряного знака в этой категории достаточно выполнить 7 тестов, а бронзового – 6 тестов. Но выбранные тесты для награждения соответствующим знаком должны давать возможность оценить силу, гибкость, быстроту и выносливость тестируемого.

Рекомендации к двигательному режиму устанавливают научно обоснованный минимальный недельный промежуток времени. необходимый для выполнения каждого вида занятий физкультурой. Такой подход к тестированию обеспечивает максимальный учет индивидуальных особенностей тестируемого, климатических и этнических особенностей местности его проживания.

Разработанные Правительством документы учли полувековой опыт развития комплекса ГТО в СССР и внесли в него существенные коррективы в соответствии с современными достижениями физкультуры и спорта, их влияния на физическое состояние человека.

Идея разработки нормативов ГТО с целью организации массового физкультурного движения, укрепления здоровья населения, его подготовленности к решению задач экономического развития и обеспечения обороноспособности страны впервые была опубликована в «Комсомольской правде» в мае 1930 г.

Инициатива комсомольцев была поддержана правительством СССР и в марте 1931 г. первый проект комплекса ГТО был утвержден. Он содержал одну ступень из 15 нормативов общедоступных физических упражнений, укрепляющих здоровье и прививающих полезные навыки в повседневной жизни. Популярность введенного комплекса росла в геометрической прогрессии.

Уже в первом 1931 г. ввода нормативов значком ГТО было награждено 24 тыс. чел. В 1932 г. была принята вторая ступень нормативов, их количество увеличилось до 22, а значки ГТО получили 465 тыс.чел. В 1933 г. нормы ГТО выполнили 835 тыс. чел. В 1934 году школьники 14-15 лет награждаются значками ГТО за выполнение 16 норм по физкультурной и санитарной подготовке, значками БГТО за проведение занятий и судейство в спортивных играх, всего количество награжденных значками составляет 2,5 млн. чел., а участие в физкультурном движении принимает вдвое больше.

Начиная с 1935 г., значкисты ГТО становятся призерами международных соревнований, в стране создаются спортивные общества и секции по различным видам спорта на промышленных и аграрных предприятиях, в учебных заведениях.

В 1937 г. в нескольких видах спорта (легкая и тяжелая атлетика, бокс и борьба, гимнастика, фехтование и стрельба, гимнастика, плавание, конькобежный спорт) введена разрядная система, через 2 года первый, второй и третий спортивные разряды получили более 100 тысяч спортсменов.

В 1939 г. разработан новый более прогрессивный комплекс БГТО и ГТО с меньшим количеством норм, сочетающий обязательные нормы с нормами по выбору физкультурника, что способствовало развитию спортивной специализации. В новых нормах было 2 ступени («сдано» и «отлично»). Ступень ГТО «отлично» для норм по выбору соответствовала 3-му спортивному разряду. При переходе в следующую старшую возрастную группу производилась повторная сдача норм ГТО в соответствии с установленными нормами для этой группы.

В годы второй мировой войны миллионам подготовленных комплексом ГТО физкультурников ловкость, сила, выносливость, скорость, навыки метания гранат, стрельбы, преодоления препятствий, умение плавать, бегать на лыжах позволили в кратчайшие сроки стать высококвалифицированными воинами.

Многолетний перерыв в развитии норм ГТО, обусловленный войной и ликвидацией послевоенной разрухи, привел к необходимости совершенствования системы физической культуры в стране. Поэтому в 1972 г. был введен новый комплекс ГТО, который был направлен на профилактику профессиональных заболеваний, внедрение НОТ, борьбу с алкоголизмом и никотиновой зависимостью, укрепление трудовой дисциплины.

С этой целью было запланировано массовое строительство спортивной инфраструктуры, внедрение в учебные программы образовательных учреждений новых норм ГТО, введена система морального стимулирования за подготовку значкистов ГТО. К реализации комплекса ГТО были привлечены учебные заведения, организации предвоенной подготовки, организованные и добровольные группы физической подготовки, спортивные секции. Сдача нормативов ГТО для молодежи призывного и допризывного возраста являлась обязательной, для остальных возрастных категорий добровольной.

По структуре новый комплекс включал 2 ступени БГТО (1-я ступень для учащихся младших классов, 2-я – для 4-8 классов), 2 ступени ГТО (1-я для молодежи от 9 класса до 18 лет, 2-я – от 18 до 27 лет) и добровольный многоборный комплекс ГТО для возраста от 10 до 60 лет.

Нормативы БГТО и ГТО 1-ой и 2-ой ступени разделялись для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин), а также по требованиям для награждения золотым или серебряным значком БГТО или ГТО. Например, мальчик 1-3 класса для получения золотого значка БГТО 1-ой ступени должен был пробежать 60 м за 10 сек., 1000 м за 4,5 мин. и 6 раз подтянуться на высокой перекладине. Кроме этих 3-х нормативов к нему предъявлялись требования: выполнить на «хорошо» гимнастический комплекс на 32 счета, проплыть 50 м и (для снежных районов) пробежать 1 км на лыжах за 7 мин.

Многоборный комплекс ГТО разделялся на зимнее троеборье и летнее многоборье для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин) различных возрастов. Например, зимнее троеборье для мальчиков и девочек в возрасте 10-11 лет включал лыжные гонки на расстояние 1 км, подтягивание на перекладине и стрельбу из пневматической винтовки.

Распад СССР и переход Российской Федерации на рыночные условия повлекли изменения всех сторон жизни страны, в т.ч. развития физкультуры и спорта. В советское время в некоторых видах спорта Россия успешно соревновалась с лидерами профессионального западного спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, тяжелая атлетика, гимнастика и др.). Другие виды спорта в СССР вообще не культивировались (профессиональный бокс, борьба без правил и др.). Не практиковалось привлечение в спортивные клубы страны зарубежных звезд и тренеров. К сожалению, совместно с отставанием в некоторых сферах от рыночных стран ликвидировались и те сферы, в которых СССР значительно опережал эти страны. Полувековая история развития комплекса ГТО попала в число этих необдуманно ликвидированных сфер.

Тщательная и детальная разработка нормативов ГТО, выполненная Правительством РФ 2014 г. в соответствии с медицинскими нормами двигательного режима для каждого возраста, позволит возобновить массовое физкультурное движение в стране, улучшить физическую подготовку и увеличить продолжительность жизни населения.

Советский Союз оставил после себя настоящую эпоху с разнообразными символами, значками, орденами и медалями. Правительство СССР часто награждало тех людей, что показывали высокие результаты в работе, спорте или военном деле. Поэтому на территории страны работало более двадцати предприятий, которые изготавливали памятные и юбилейные экземпляры. Эти предметы советские граждане хранили с особым почтением. Некоторые даже коллекционировали изделия.

За все время существования СССР было выпущено огромное количество разных значков. Но были ценные значки, которые приносили много радости людям. К примеру, вначале 1930-х в народе появилась фраза «Будь готов к труду и обороне», заставляющая граждан страны заниматься физическими упражнениями и спортом. Вплоть до развала Советского Союз люди воспринимали физкультурное воспитание нормой, демонстрируя успехи на международных выступлениях. Если человек выполнял установленные государством нормативы, то ему выдавался значок ГТО. Почти за 60 лет было выпущено несколько видов таких знаков.

По мнению экспертов, предприятия за все время изготовили сотни миллионов значков, большая часть была создана в период с 1930 по 1950 года. Дело в том, что в это время появилось огромное количество раритетных значков, которые очень ценятся частными коллекционерами. Некоторые были изготовлены из драгоценных металлов. Какая-то часть знаков шла с винтами и гайками, остальная – с булавками.

Наибольшую ценность для собирателей представляют значки ГТО СССР все виды, выпущенные до 1961 года. Есть знаки, которые оцениваются в несколько тысяч рублей. В данном случае речь идет о самых первых значках. Безусловно, значок ГТО СССР 1980-х на рынке будет стоить гораздо меньше остальных. Если повезет, то можно получить 50 центов за значок.

Многих интересует вопрос, что дает значок ГТО? В первую очередь это уважение в обществе, и достижение определенных показателей в физкультуре. Советский гражданин, уважающий требования партии, всегда ставился в пример остальных людям. К тому же, значки, ордена и медали вручались в праздничной обстановке.

Сейчас практически в каждой семье можно найти памятные изделия СССР, включая значки «готов к труду и обороне». У каждого экземпляра есть своя цена. Чтобы узнать стоимость изделия, необходимо посмотреть значок ГТО фото в каталоге. Также можно узнать актуальную цену у эксперта, который обладает необходимым опытом и знаниями.

Как получить значок ГТО?

После распада СССР комплекс ГТО прекратил свое существование. И только несколько лет назад правительство России вновь возродило традицию ГТО. Теперь это полноценная программа со своими нормативами для населения РФ. Она нацелена на развитие спорта и оздоровление граждан. Посмотреть современный значок ГТО 2016 фото можно в специализированном каталоге. Там же есть описание и параметры знака.

Новые нормативы сдачи ГТО состоят из определенных упражнений, которые нужно выполнить как можно лучше. В частности, россиянину нужно продемонстрировать отличное выполнение следующих упражнений: отжимание, подтягивание, плавание, поднятие гири, бег и многое другое. Для каждой возрастной категории есть свои нормативы. Так же организаторами комплекса ГТО учитывается пол и уровень физической подготовки участников. Специалисты создали одиннадцать ступеней для людей от 6 до 70 лет.

Что дает золотой значок ГТО?

Несмотря на то, что комплекс разделен по возрасту, специалисты отслеживают уровень исполнения упражнений. Если у участника высокий потенциал, то он получает значок ГТО золотой. Но перед тем как вручить золотой значок ГТО гражданину РФ, участник должен выполнить золотой значок ГТО нормативы, которые докажут его отличную физическую подготовку. Также россияне могут быть вознаграждены серебряными, бронзовыми или утешительными значками.

Чтобы ознакомиться с нормативами и больше узнать актуальной информации о новом комплексе ГТО, нужно зайти на портал gto norm.ru. Также на портале можно узнать о подготовке к сдаче ГТО, предварительно указав персональные данные.

Несмотря на скептический настрой некоторых граждан РФ, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс отлично проходит этапы внедрения в нашу жизнь. С каждым годом желающих принять участие в соревнованиях становится все больше. Это касается как школьников, так и студентов. К примеру, исследователи утверждают, что с момента внедрения ГТО, у молодежи возрос интерес к спортивным играм. Ведь данная система не только создает нормативы, но и поощряет за высокие достижения.

Если выпускник средней школы сдает ГТО, то получает дополнительные очки при вступлении в Высшее учебное заведение. Ко всему прочему, нормативы будут отображены в школьном аттестате. На сегодняшний день сдать ГТО могут все, главное, зарегистрироваться на ресурсе и указать удобное место для сдачи спортивных нормативов.

От участника могут потребовать фотографии, документы и заявку на участие. Хотя желающий пройти ГТО сам решает, когда удобнее выполнить те или иные упражнения. Например, в Москве открыто около четырех десятков пунктов, которые принимают нормативы.

Если участник заполнил все официальные формы, то ему выдается личный номер. Важно помнить, что перед ГТО студенты и учащиеся средней школы должны при себе иметь правки с последнего медицинского осмотра. Что касается взрослых, то им необходимо получить разрешение у участкового врача. Только после этого участник допускается до выполнения упражнений, включая бег, поднятие гири и подтягивание.

После выполнения всех нормативов, организаторы награждают участников специальными значками ГТО. Знаки будут свидетельствовать о том, что человек имеет индивидуальные достижения в области физкультуры. Например, при приеме в ВУЗ этот фактор может сыграть решающую роль. Ко всему прочему, студенты могут рассчитывать на повышенную стипендию, что является дополнительным стимулом пройти все нормативы.

Школьники получают дополнительные баллы к общим результатам Единого Государственного Экзамена. А вот те, кто уже работает на предприятии, могут претендовать на дополнительные выходные или премию. Ведь физически развитый сотрудник меньше болеет и продуктивнее работает.

Реализация значков ГТО

На данный момент создан множество различных мест, где можно купить или продать значки Советской эпохи. При этом, есть возможность узнать все о собранной коллекции значков, заглянув в специализированный каталог. Издание содержит следующую информацию: сведения о культурных ценностях, цена, дата выпуска, тираж, материал, упаковка, аксессуары и т.д. Чем раньше был выпущено изделие, тем дороже оно уйдет с молотка.

Однако на стоимость экземпляров влияет состояние, сохранность, металл и др. Поэтому хранить исторические изделия необходимо в специальных емкостях. Перед реализацией коллекции, значки стоит отнести эксперту, который подскажет реальную стоимость и расскажет все о предметах.

Значок ГТО купить можно как в спецмагазинах, так и интернет-магазинах. С каждым годом интернет-аукционы становятся все популярнее среди коллекционеров, так как это выгодно, эффективно и оперативно.

«Спортивная смена» рассказывает, что нужно сделать, чтобы получить заветный знак.

На вопросы белгородцев отвечает руководитель регионального центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО Кирилл Гнилицкий .

Мне 40 лет, но я хочу сдать нормативы для 20-летних: здоровье позволяет. Я могу это сделать?

Конечно, можете. Но всё равно получите удостоверение и знак той возрастной группы, к которой принадлежите. Система регистрации на сайте устроена так, что получить удостоверение можно только для своего возраста. Но то, что вы перевыполнили нормативы, безусловно, будет греть душу.

Где можно подготовиться к выполнению нормативов комплекса?

Подготовкой к ГТО каждый занимается самостоятельно. Но консультацию о том, как лучше готовиться, чтобы не навредить здоровью, можно получить муниципальных центрах тестирования ГТО, которые есть в каждом районе Белгородской области. Проконсультируют вас и в региональном центре тестирования ГТО по телефону (4722) 31–10–35. Есть и федеральная горячая линия комплекса, где вам всё подробно расскажут: +7 (800) 350–00–00.

Могу я попросить знакомого физрука принять все зачёты? Это будет считаться?

Только в том случае, если ваш физрук входит в областную судейскую коллегию по внедрению комплекса ГТО. Со списком сертифицированных судей можно ознакомиться на официальном сайте областного управления физической культуры и спорта. Но лучше проконсультируйтесь в муниципальном или региональном центре тестирования ГТО, чтобы не попасть впросак.

Сколько времени отводится для выполнения комплекса ГТО?

У взрослого населения (с VII ступени) есть год, чтобы выполнить нормативы. То есть все испытания нужно пройти с 1 января по 31 декабря. В противном случае нужно будет всё начинать заново. Рассчитывайте своё время и силы.

Если я выполнил норматив хуже, чем планировал, могу ли я пересдать?

Да, можете. Предполагается, что любой может выполнить норматив за три попытки. Но между попытками должно пройти не менее двух недель. А иначе как же вы успеете подготовиться? Эта система чем‑то напоминает экзамен на получение водительских прав, только количество попыток ограничено тремя.

Нет, никаких бумаг от вас не потребуют. Все ваши результаты будут вноситься по вашему ID, полученному при регистрации на сайте ГТО. Вы сможете всё отследить в личном кабинете. Конечно, они будут появляться там не сиюминутно, ведь судья – тоже человек, и ему нужно время, чтобы вбить ваши результаты в базу данных.

Чтобы получить золотой знак, нужно выполнить все нормативы по «золотым» требованиям?

Да, знак выдаётся по нижней планке выполненных нормативов. Если хотя бы один из нормативов вы выполните на серебро, а остальные – на золото, в итоге вам достанется серебряный знак.

Какие льготы даёт знак ГТО?

На сегодня льготы для значкистов ГТО есть у поступающих в вузы: наличие знака прибавляет несколько баллов к результатам единого госэкзамена абитуриенту, выполнившему нормативы комплекса IV–V ступеней. Но условия и количество бонусных баллов нужно уточнить в приёмной комиссии вуза, в который планируете поступать.

Записал Вадим Кумейко

Значок ГТО или знак отличия комплекса ГТО — это медаль, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО. Значки ГТО бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени.

Знак отличия ГТО - это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.

Наличие знаков отличия комплекса ГТО (в соответствии с Приказом Министерства образования России № 1147) у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.

Когда Вы сможете получить знак отличия?

Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего издается приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС о награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ГТО, а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО». Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 2-3 месяца, в связи с чем предусмотрено 4 сессии вручения знаков.

Сколько нужно выполнить нормативов испытаний ГТО, чтобы получить знак отличия?

Количество выполненных нормативов испытаний (тестов) для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от нормативов вашей возрастной ступени (http://gto.ru/norms). Обратите внимание, что в каждой такой ступени есть «обязательные» испытания, и испытания «по выбору».

Будьте внимательны, при выполнении нормативов испытаний (тестов) «по выбору», могут быть предложены «альтернативные» тесты. При выполнении нескольких «альтернативных» нормативов испытаний (тестов) засчитывается выполнение норматива, которое соответствует знаку отличия наивысшего достоинства.

Предпосылки для возникновения комплекса ГТО появились еще в 1918 году. Первый же комплекс ГТО появился весной 1931 года и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. К испытаниям на получение значка «Готов к труду и обороне» первоначально допускались мужчины не моложе 18 лет и женщины не моложе 17 лет.

Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Проект значка придуман 15-летним школьником В.Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С.Ягужинским.

Со временем появилась необходимость установить повышенные требования к физической подготовке молодежи, которая все в больших масштабах начала успешно выполнять испытания на значок ГТО.

За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли. Наиболее крупные изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годах.

Менялись и значки.

Благодаря ГТО миллионы советских людей получили навыки маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий. Это помогло им в минимальные сроки овладеть военным делом, стать снайперами, разведчиками, танкистами, летчиками. Скромный значок ГТО для многих из них стал первой наградой, к которой позднее добавились ордена за трудовые и боевые заслуги.

В послевоенное время, когда страна оправлялась после потрясений, комплекс ГТО продолжал модернизироваться в соответствии с задачами, стоящими перед физкультурным движением того времени. Введенный в 1946 году комплекс ГТО характеризовался сокращением количества нормативов (БГТО - до 7, ГТО I и II ступеней - до 9), установлена взаимосвязь между этими нормами и программами физического воспитания школ и учебных заведений, уточнены и изменены возрастные группы.

В 1959 году в комплекс ГТО были внесены наиболее существенные изменения. Проект комплекса был опубликован в августе 1958 года для широкого обсуждения и получил всеобщую поддержку. Введены требования органичного сочетания программы по физическому воспитанию в школах и учебных заведениях, а также - система начисления очков за показанные результаты. Обновленный Комплекс ГТО состоял из трех ступеней. Ступень БГТО - для школьников 14 - 15 лет, ГТО 1-й ступени - для юношей и девушек 16-18 лет, ГТО 2-й ступени - для молодежи 19 лет и старше.

Введенный в 1972 году новый комплекс ГТО (утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за № 61) позволил улучшить массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, решить целый ряд важнейших вопросов, связанных с укреплением здоровья советских граждан. Расширились возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10 - 13 лет и трудящихся 40 −60 лет.

При выполнении нормативов Комплекса ГТО участники награждались серебряными и золотыми знаками отличия, для 5-й ступени предусматривался только золотой значок, а для 4-й, кроме того, золотой с отличием.

Значки БГТО 1972 года

В 1981 году, к 50-летию комплекса ГТО, Комитетом по физической культуре и спорту при Совете министров СССР и ЦК ВЛКСМ был выпущен специальный наградной знак. В начале 1985 года в Комплекс ГТО был внесен очередной пакет с изменениями. Теперь комплекс для взрослых состоял из 3 ступеней, а для школьников-из 4-х.

Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.

С 2007 года комплекс ГТО начал вновь возрождаться.

Зачем выполнять ГТО в 21 веке?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, - целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

С 2014 года в России снова внедрена система «Готов к труду и обороне» для поддержания общего уровня физической подготовки граждан. Если вы захотели получить такой значок, то будьте готовы к прохождению специальной программы для всех добровольцев. Чтобы участвовать в своеобразном экзамене, каждый участник должен предварительно зарегистрироваться на портале норм ГТО. Рассмотрим все пункты по порядку.

Если вы считаете, что уровень вашей физической подготовки не ниже среднего, то приступите к регистрации участников. Если же вы хотите предварительно подтянуть физическую форму, то сделать это нужно до регистрации. Зайдите на портал http://gtonorm.ru и из списка категорий найдите свою.

Всего в ГТО существует одиннадцать категорий граждан, они разбиты на группы:

• Дети до семнадцати лет включительно.
• Женщины.
• Мужчины.

В каждой из них есть подгруппы по возрасту.

Удостоверьтесь, что справитесь с нормами, перейдя по ссылке с вашим возрастом.

Начинайте регистрацию на официальном сайте https://user.gto.ru, кликнув по полю «Регистрация» в правом верхнем углу сайта.

Придумайте надёжный пароль для системы и кликните «Отправить код для активации аккаунта».

После этого, на свою электронную почту вы получите специальный код, который нужно будет ввести на сайте для завершения процедуры регистрации.

Далее, вы можете зайти в личный кабинет и выбрать удобное для вас место проведения сдачи нормативов. В указанное время, участник обязан явиться в выбранное место и сдать нормативы в указанные сроки. После этого принимающий специалист сообщит ему о результатах и примерных датах выдачи значка. За лучшие результаты, помеченные в таблице жёлтым цветом, участник получает золотой значок ГТО. Что даёт некоторые привилегии, например, школьники получают несколько дополнительных баллов к ЕГЭ.

Перед сдачей обязательно прочитайте на сайте о том, как правильно выполнять тот или иной норматив, чтобы не допускать ошибок и не терять заветные баллы ГТО.

«Спортивная смена» рассказывает, что нужно сделать, чтобы получить заветный знак.

На вопросы белгородцев отвечает руководитель регионального центра тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО Кирилл Гнилицкий .

Мне 40 лет, но я хочу сдать нормативы для 20-летних: здоровье позволяет. Я могу это сделать?

Конечно, можете. Но всё равно получите удостоверение и знак той возрастной группы, к которой принадлежите. Система регистрации на сайте устроена так, что получить удостоверение можно только для своего возраста. Но то, что вы перевыполнили нормативы, безусловно, будет греть душу.

Где можно подготовиться к выполнению нормативов комплекса?

Подготовкой к ГТО каждый занимается самостоятельно. Но консультацию о том, как лучше готовиться, чтобы не навредить здоровью, можно получить муниципальных центрах тестирования ГТО, которые есть в каждом районе Белгородской области. Проконсультируют вас и в региональном центре тестирования ГТО по телефону (4722) 31–10–35. Есть и федеральная горячая линия комплекса, где вам всё подробно расскажут: +7 (800) 350–00–00.

Могу я попросить знакомого физрука принять все зачёты? Это будет считаться?

Только в том случае, если ваш физрук входит в областную судейскую коллегию по внедрению комплекса ГТО. Со списком сертифицированных судей можно ознакомиться на официальном сайте областного управления физической культуры и спорта. Но лучше проконсультируйтесь в муниципальном или региональном центре тестирования ГТО, чтобы не попасть впросак.

Сколько времени отводится для выполнения комплекса ГТО?

У взрослого населения (с VII ступени) есть год, чтобы выполнить нормативы. То есть все испытания нужно пройти с 1 января по 31 декабря. В противном случае нужно будет всё начинать заново. Рассчитывайте своё время и силы.

Если я выполнил норматив хуже, чем планировал, могу ли я пересдать?

Да, можете. Предполагается, что любой может выполнить норматив за три попытки. Но между попытками должно пройти не менее двух недель. А иначе как же вы успеете подготовиться? Эта система чем‑то напоминает экзамен на получение водительских прав , только количество попыток ограничено тремя.

Нет, никаких бумаг от вас не потребуют. Все ваши результаты будут вноситься по вашему ID, полученному при регистрации на сайте ГТО. Вы сможете всё отследить в личном кабинете . Конечно, они будут появляться там не сиюминутно, ведь судья – тоже человек, и ему нужно время, чтобы вбить ваши результаты в базу данных.

Чтобы получить золотой знак, нужно выполнить все нормативы по «золотым» требованиям?

Да, знак выдаётся по нижней планке выполненных нормативов. Если хотя бы один из нормативов вы выполните на серебро, а остальные – на золото, в итоге вам достанется серебряный знак.

Какие льготы даёт знак ГТО?

На сегодня льготы для значкистов ГТО есть у поступающих в вузы: наличие знака прибавляет несколько баллов к результатам единого госэкзамена абитуриенту, выполнившему нормативы комплекса IV–V ступеней. Но условия и количество бонусных баллов нужно уточнить в приёмной комиссии вуза, в который планируете поступать.

Записал Вадим Кумейко

ГТО, как единая система определения качества физического воспитания населения, постепенно внедряется в жизнь простых россиян. Значок ГТО можно получить, как в школьном учреждении, так и на предприятиях. Эта награда дается за определенные показатели и спортивные способности, которые смогли проявить граждане Российской Федерации.

История появления значков

Впервые такие награды упоминаются в тысяче девятисот тридцатом году. Тогда в газете «Комсомольская правка» появился призыв установить испытания по всему Советскому Союзу. Победители, в зависимости от выполненных нормативов, получали особые значки:

• золотые;
• серебряные;
• бронзовые.

История

Чтобы подготовить дизайн для этих знаков отличия, объявили открытый конкурс. Как оказалось, наиболее удачным проектом была работа пятнадцатилетнего школьника. А уже завершил оформление этой модели известный художник Ягужинский.

Особый значок свидетельствовал о том, что его владелец сдал норматив «Готов к труду и обороне». Для получения каждого наградного знака, нужно было тщательно выполнить определенный ряд спортивных упражнений.

До начала 1960-х годов значки ГТО создавались, используя бронзу, томпак или латунь. Также они покрывались горячими эмалями.

История по датам

По завершении этого периода, все значки массово изготавливались при помощи алюминия. Для того, чтобы такой знак отличия было возможно закрепить, требовалось задействовать винт или безопасную булавку.

Новые знаки ГТО

Конечно, со времен распада СССР прошло много времени и большинство людей, которые раньше обладали значками ГТО, уже и не верили, что подобная практика однажды вернется. На данный момент можно с уверенностью сказать, что новая физкультурно-спортивная норма, которая была основана по указу Президента, на данный момент активно развивается и модернизируется.

Смысл знаков ГТО

Цель воссоздания «Готов к труду и обороне» заключается в том, чтобы улучшить уровень патриотического воспитании, а также физического развития населения страны. В первую очередь, это касается молодого поколения – учеников школ и профессиональных училищ.

Каждый из значков ГТО, будь то золотой, бронзовый и серебряный, обладает разной степенью сложности получения. Важная особенность: для получения золотого отличия необходимо выполнить те же самые условия, как и для серебряного знака «Готов к труду и обороне». Но, имеется одно важное условие, которое требуется выполнить: сдающий нормативы обязательно должен обладать спортивным разрядом, что не может быть меньше второго юношеского.

Выдача значков

Проверить информацию

Нормы ГТО требуется выполнять не только школьникам, но и сотрудникам многих государственных учреждений. В зависимости от возраста человека, ему будут выставлены различные требования для получения конкретного знака, на который претендует кандидат.

Это значит, что прежде чем претендовать на символику организации «Готов к труду и обороне», необходимо узнать, какие нормативы и условия для получения знака. Потому важно владеть не только определенными физическими параметрами, но и знаниями касательно проведения любого подобного мероприятия.

Чтобы получить знак отличия, специальной комиссией проводится анализ имеющегося уровня знаний, а также способностей человека к спортивным дисциплинам. Нормативы соответствуют определенным ступеням, к которым относится возраст человека. Проводятся такие соревнования в рамках календарного года, а в некоторых случаях учебного семестра, если нормативы ГТО сдают школьники.

В личном кабинете можно посмотреть историю наград.

Награды в личном кабинете

Основания для награждения значком ГТО

Для того, чтобы получить награду в виде значка ГТО, каждому желающему требуется, в первую очередь, выполнить все государственные требования для получения этого норматива. Для этого существуют специальные нормы, что установлены государством.

Решение о предоставлении значка ГТО осуществляется центром тестирования. Это происходит только после выполнения всех видов испытаний, нормативов, а также основных требований по оценке уровня умений, установленных законодательством.

Нормативы

Получение значка ГТО происходит исключительно на основании журналов успешности соответствующих специалистов на предприятии или учителей физической культуры в общеобразовательных учреждениях. При выполнении нормативов ГТО, необходимо учесть, как обязательные, так и выборочные испытания, в зависимости от предпочтений испытуемого.

Если человек по выполнению установленных требований, претендует на получение золотого знака, то решение о его получении оформляется исключительно на основании приказа, выданного Министерством спорта России. В том случае, если человека награждали серебром или бронзой, то получение документа оформлялось на основании акта исполнительной власти субъекта РФ.

Значок ГТО, как и восемьдесят лет назад, демонстрирует соответствие физического состояния кандидата к единым стандартам спортивной подготовки. Это значит, что человек готов к труду и обороне.

11-классник Илья Лесин по нашей просьбе рассказал, как он выполнял нормативы

Изменить размер текста: A A

Начиная с этого года школьники могут получить бонус при поступлении в вуз за значок ГТО – до 10 баллов дают (каждый вуз сам решает, сколько). Но заработать его не так просто, придется попотеть. 11-классник Илья Лесин из уфимской гимназии №121 рассказал, как он сдавал нормативы.

Первым делом - заявка

Про ГТО в школе еще год назад объявили, но мы даже внимания не обратили – нам-то до него что? А в сентябре учителя заладили – мол, любой может попробовать выполнить нормативы и получить золотой значок – вузы за него накидывают до десяти баллов дополнительно.В общем, у нас почти весь класс собрался. Вдруг повезет?

Только половина моих знакомых забыли зарегистрироваться на сайте gto.ru – без личного номера к соревнованиям не допустят. Я успел – в ноябре заполнил форму и расписался в учительском бланке (школа тоже заявку подавала местным организаторам) и стал ждать.

А пока готовиться начал. Раз в неделю обязательно хожу в тренажерку часа на полтора. Понимаю, что мало, но больше времени не выкроить: репетиторов каждый день никто не отменял.

Вообще, я со спортом дружу. Подтягиваюсь без проблем – раз 15 точно могу, в воде плаваю, словно рыба, а за пресс вообще не беспокоюсь – каждую тренировку с него начинаю, как разогрев. А вот бег на длинные дистанции – думаю, тяжеловато будет сдать.

Испытание поликлиникой

Январь наступил незаметно. И тут я понял – есть проблема: к соревнованиям пускают только со справкой от терапевта.

Эй, ну вы что, у меня через неделю сдача ГТО!

Длинные гудки…

Решил брать боем – полтора часа сидел в коридоре и дождался-таки свободного окошка, прошмыгнул в кабинет и получил злосчастную справку.

Потом выяснилось, что справка действительна две недели. То есть мне она пригодится только на один этап. А дальше надо новые брать. Похоже, придется просить маму вести меня в хозрасчетную поликлинику.

Но первое испытание пройдено - жаль за это баллы не добавляют!

Параллельно тренируюсь бегать: пока два километра могу осилить только за десять минут. А нужно – за 7 минут 50 секунд! Волшебного средства делать это быстрее нет – только изнурительные тренировки. Придется хоть раз в неделю выходить на пробежку.

Прости, обществознание, – выучу тебя как-нибудь потом.

Все по-взрослому

В первый день мы сдавали сразу несколько дисциплин: подтягивания, прыжки в длину, наклон, пресс – все по очереди. Я попал в 157-ю школу, таких пунктов сдачи в городе несколько. Народу - тьма, в спортзале нас набилось под сотню. Мальчишки, девчонки – все вместе, только нормативы разные: если мне нужно было 50 раз пресс качать, то моей знакомой Машке из 11 Б - только 40. Вон она стоит, в новом спортивном костюме. Физкультуру-то прогуливала вечно, а теперь решила значок получить.

Сначала нужно было подойти к столу регистрации – каждого отметили, паспорт посмотрели, номер записали. Мне, если честно, паспорт пока только в третий раз в жизни понадобился. На ЕГЭ, говорят, тоже надо показывать – хоть не выкладывай уже.

Р-равняйсь! Смир-рно! – объявил какой-то дяденька. Видимо, местный физрук.

Все было строго. Выполнил норматив, записали результаты, и – до свидания. Я прыгать что-то вообще не тренировался, разве что на уроках – как-то само собой вышло, на три метра сиганул. Ого! Хоть сейчас на олимпиаду в Бразилию езжай! Подтянулся, наклонился, пресс – все на «пятерку» (см. «Конкретно»).

А вот Машка подкачала – на подтягиваниях сдулась. Плюнула, не стала дальше сдавать.

Через две недели пошел на плавание – мое любимое! Сначала полчаса толпились у дорожек – очередь на регистрацию была огромная. Может на боевом настрое сказалось, но до «золота» не доплыл каких-то несколько секунд. Но все же, думаю, значок у меня в кармане!

Чуть не сошел с дистанции

Бег, ребята, - это кошмар. Во-первых, вставать пришлось в воскресенье в 7 утра. Организм бунтовал: Илюша, каникулы на дворе, ну поспи еще часок – начерта тебе так страдать? И на пробежки я в последние недели забивал – за логарифмами сутки просиживал, задание C в пробных ЕГЭ штудировал.

Кое-как я притащился на этот стадион. Стартовый свисток – бегу. Сердце бьется в ушах, дышать больно. В какой-то момент хотелось просто сойти с дистанции и уехать домой. У самого финиша открылось второе дыхание – поднажал… Есть! 7:49!

Отстрелялись

В тире я не новичок, спасибо папе-охотнику. А вот почти все остальные ребята винтовку в руках держали впервые.

Ну, попробую, чо, - мой друг Серега решил, что отступать – это не по-пацански.

Хорошо, что еще три пробные попытки давали.

Девчонки первым делом сфоткались с винтовками, потом только стрелять пошли. Кстати, они справились на удивление неплохо – многие норму набрали, хоть на этот раз прекрасный пол в равные с нами условия поставили.

Серега оказался дарованием – ему не хватило каких-то три очка. А я на три очка переплюнул норматив. Ура!

А вот метание снаряда не осилил, признаюсь сразу. Вот скажите – где мне было тренироваться его метать? Во дворе что ли, народ смешить?

Выстроили нас на улице, дали снаряд – металлическую палку. Мне для «золота» нужно было бросить на 38 метров. Кажется, долетело только до половины…

Лесин, не расстраивайся! Тебе же восемь нормативов надо было на отлично выполнить. Остальные можно и не сдавать уже, они необязательные, - подбадривали меня одноклассники.

Да я и сам уже прикинул – все равно на «золото» иду. А предстоящий турпоход теперь не страшит вовсе. Кстати, результаты по ГТО, кстати, еще не объявляли – жду, когда можно будет «золотой значок» в руках подержать. Ну и удостоверение - за него в уфимском нефтяном университете мне добавят 7 баллов – остальные 200 надо заработать своим умом.

ЛОЖКА ДЕГТЯ

Дети ждали очереди по три часа

В Башкирии ажиотаж – одиннадцатиклассники толпами бегут подтягиваться и метать снаряды. Не обошлось без ЧП: группа родителей даже жалобу в городской отдел образования написали – мол, детей чуть не убили на лыжне – заставили кататься на обледенелой трассе.

Трассу детям никто не показал, поэтому на первом кругу за поворотом они неожиданно наткнулись на крутой спуск, и попросту повалились друг на друга! Хорошо еще, что никто не покалечился. Это не бег на лыжах, а бег с препятствиями! - пожаловался нам отец выпускника Ильдар М.

Стрельба тоже не задалась. В небольшой тир в 123-ей школе набилось около сотни ребят со всего города, места не хватало, началась давка. Чтобы хоть как-то организовать детей, их надо было вывести на улицу. Преподаватели не придумали ничего лучше, как выключить свет. Не помогло.

Тогда врубили пожарную тревогу:

Кто-то закричал и побежал, все толкались, я потеряла своих друзей, очень испугалась, заплакала, - рассказывает 11-классница Аня. – Ребята из другого класса ждали своей очереди часа три на улице, на следующий день полкласса с простудой слегли.

Мы и не ожидали, что будет такой наплыв, – оправдывается исполнительный директор Военно-спортивного фонда «Башкортостан » Виктор Макин. - В Уфе три центра тестирования, за несколько дней только в одном зарегистрировано 1500 заявок! Сейчас все устранили, соревнования проходят в нормальном режиме.

Кстати, Башкирия – на 4 месте в России по количеству зарегистрированных участников ГТО. По данным организаторов, 138 984 жителя республики пожелали стать обладателями значка. Из них более 22 тысяч сейчас учатся в старших классах, это ребята 16-17 лет.

КСТАТИ

Как сдать ГТО:

1) Зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить индивидуальный номер.

2) Подать коллективную или личную заявку.

3) Получить справку от терапевта о том, что противопоказаний нет.

4) Прийти к назначенному времени в Центр тестирования (или в указанное место), сдать норматив.

5) Добро пожаловать на награждение! (проходит 1 раз в полгода).

Что это дает:

Студенты смогут получать повышенную стипендию (каждый вуз сам решает, какую именно), на работе можно потребовать два дополнительных оплачиваемых дня к отпуску и компенсацию занятий в спортивных секциях, а пенсионеры, имеющие 5 золотых знаков отличия, претендуют на доплаты к пенсии.

КОНКРЕТНО

Нормативы для получения золотого знака отличия ГТО выпускникам школ*