Индивидуальные занятия акробатикой. Акробатика для взрослых

Вы наверняка не раз видели восхитительно гибких акробатов, которые демонстрировали зрителям пластичные движения с разнообразными гимнастическими предметами и без них. В это трудно поверить, но научиться азам акробатики, сделать свое тело пластичней, а движения более раскованными под силу каждому из нас. Для нашей школы акробатики совершенно не важно, какая у вас комплекция и уровень физической подготовки, мы научим Вас чувствовать свое тело и выполнять акробатические приемы не хуже любого спортсмена.

ЧТО ТАКОЕ АКРОБАТИКА И ЕЕ ВИДЫ

Акробатикой называют один из видов гимнастики, который призван демонстрировать ловкость, балансировку и гибкость.

Существует тысячи акробатических приемов, которые под силу даже начинающему гимнасту. Если поделить акробатику на виды, то можно отдельно поговорить о каждом направлении:

  • спортивная акробатика. Это конкретный вид спорта, который рассчитан на хорошую физическую подготовку;
  • цирковая акробатика. Не имеет смысла в представлении, так как каждый из нас не раз видел акробатов на арене цирка и заворожено смотрел на их грациозные выступления;
  • специальная акробатика. Этот вид позволяет внести в разные виды спорта и танцев некоторое разнообразие, показать себя с другой стороны, выполнить действия, которые воодушевят судей.
Безусловно, для того чтобы заниматься акробатикой на профессиональном уровне, стоит начать усиленные тренировки еще в детском возрасте. Однако посещение школы танцев RenarDance даст возможность проявить свои способности, которые остались нереализованными в детстве, почувствовать себя более раскрепощенным и изучить азы этого сложного вида гимнастики.

ЧЕМУ ВАС НАУЧАТ НА УРОКАХ АКРОБАТИКИ

Самая главная цель наших педагогов – это показать начинающему акробату, что нет ничего невозможного. Тут никто не обещает, что будет легко, напротив – Вам нужно собрать всю силу воли и полностью отдаться упражнениям.

Акробатика для новичков включает в себя легкие упражнения, которые помогут потренировать вестибулярный аппарат. Вас научат правильно распределять нагрузку на каждую часть тела, это необходимо для выполнения даже элементарных акробатических приемов. Кувырки назад и вперед, красивые и грациозные развороты, прыжки, стояние на руках и смещение центров тяжести, правильная осанка во всех позициях – это первоначальные приемы, которым обучат наши специалисты по акробатике.

Дальше больше, при соблюдении всех рекомендаций преподавателей, грамотном настрое на победу и должном усердии очень скоро Вы сможете показать родным или членам жюри поразительные акробатические трюки. Быть может, сейчас Вам кажется это невозможным, но когда-нибудь Вы научитесь полностью управлять своим телом и получать от этого неземное удовольствие.

ПОЛЬЗА ОТ АКРОБАТИКИ

Спортсмены – любители, юные особы с желанием двигаться вперед или домохозяйки, которые решили раскрыть в себе новые таланты, приходят на наши уроки акробатики, чтобы научиться чему-то новому и получить удовольствие. Помимо морального удовлетворения занятия акробатикой несут необыкновенную пользу для здоровья:
  • акробатика в одинаковой степени тренирует всю группу мышц, делая ваши движения упругими и эластичными;
  • такой вид гимнастических упражнений позволяет разработать гибкость тела. Если еще вчера Вы не могли сесть на шпагат, то завтра вы уже сможете сделать это стоя на голове;
  • в ходе занятий улучшается ориентация в пространстве и координация движений;
  • как и любой спорт, акробатика укрепляет иммунную систему;
  • активные занятия акробатикой ускоряют обмен веществ в организме, поэтому мы приглашаем на наши занятия не только стройных девушек и юношей, но и людей с излишним весом;
  • как никакой другой вид спорта, акробатика позволяет разработать идеальную осанку и грацию.

АКРОБАТИКА КАК ОТДЕЛЬНЫЙ ЭЛЕМЕНТ ТАНЦА

Многие виды современных танцев включают в себя разнообразные акробатические приемы. Это создает дополнительный эффект от постановочного танца. Такие приемы часто используют в школах танцев, и RenarDance не исключение.

Занимаясь танцами профессионально, Вы постоянно участвуете в соревнованиях и, естественно, стремитесь к призовым местам. С каждым новым этапом, требования увеличиваются, судейскую команду все реже удается удивить чем-то действительно необычным. Добавить в танец энергии и красоты позволят акробатические приемы, разработанные под чутким руководством наших педагогов. Акробатике могут учиться как все члены танцевального коллектива, отрабатывая групповые движения, так и ее отдельные участники, у которых возникли проблемы с гибкостью или координацией. Акробатические элементы в танце – это модно, весело и красиво, поэтому Вы гарантированно получите заветную победу.

НАШЕ КРЕДО – АКРОБАТИКА ДЛЯ ВСЕХ

Только представьте себя на месте необычайно пластичных гимнастов в ярких костюмах, которые выполняют соло или в группе потрясающие композиции из своих тел! Воодушевило? Тогда берите удобную одежду, которая не сковывает движения, и приходите на занятия. В нашей школе акробатики RenarDance Вы найдете самых лучшим педагогов, уютные залы для тренировок, интересные занятия и индивидуальный подход к каждому ученику и его способностям.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО АКРОБАТИКЕ

 

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
600 руб.
200 руб.

2
часа
1 200 руб.
300 руб.

3
часа
1 800 руб.
400 руб.

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:

1
час
600 руб.

АБОНЕМЕНТЫ: *

1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час

Акробатика, в исполнении профессиональных спортсменов поистине завораживающее зрелище. Однако за этой легкостью и воздушностью выполняемых упражнений скрыт тяжкий и длительный труд, требующий от человека крепкого физического здоровья и соответствующей подготовки.

Не всем доступен этот вид спорта на профессиональном уровне, но научиться элементарным упражнениям можно. Для этого нужно записаться в наш гимнастический международный центр, клубы которого расположены в Москве и Московской области, а также в Латвии и во Владимире. Секция акробатики рассчитана на людей разного возраста от совсем маленьких детей до вполне взрослых мужчин и женщин.

Занятия акробатикой позволяют приобрести силу, гибкость, пластичность движений и выносливость, развить все мышцы тела. Выполнение акробатических упражнений способствует улучшению координации движений, пространственной ориентации, укреплению вестибулярного аппарата. Ведь многие элементы из списка упражнений производятся с ориентацией на балансировку, вращение, перевороты и прочее, где необходима хорошая ориентация, и способность удерживать равновесие при балансировании.


В целом спортивная акробатика позволяет всегда быть в хорошей форме, иметь правильную осанку и красивую, стройную фигуру, хороший иммунитет и стабильную работу всех внутренних органов человека.

Клуб акробатики посещают многие представительницы прекрасного пола, которые не хотят носить лишние килограммы своего веса. Дети получают первые навыки, которые в дальнейшем они могут использовать, если продолжат заниматься профессиональным спортом. Девочкам школа акробатики даст пропускной билет не только на соревнования международного уровня, но и просто в мир танцев. Этот вид спорта помогает ребенку развивать не только свое тело, но и воспитывать в себе такие свойства характера как настойчивость и упорство, трудолюбие и ответственность. В результате занятий спортивной акробатикой ребенок становится гармонично развитой личностью, что сказывается успехами в школе, отличным здоровьем.


Секция акробатики ведется профессиональными тренерами – мастерами спорта по гимнастике и акробатике. Они с вниманием подходят к каждому, страхуют и поддерживают при выполнении упражнений, умеют оказать первую медицинскую помощь. А заниматься на спортивных снарядах компании Gymnova настоящее удовольствие и 100% безопасность.

Не хватает трюков для танцев или poledance?

Хочется что-то посерьезнее, чем капоэйра и акройога?

Не можете выразить себя занимаясь crossfit?

Или просто хотите привести себя в форму?

Тогда вам к нам!

Во взрослую группу по акробатике принимаются мужчины и женщины от 18 лет, не зависимо от уровня подготовки. Вы самостоятельно выбираете время проведения ваших тренировок, которое ограничено только временем работы секции. Занятия проводятся в мини группах в зависимости от количества пришедших в данный момент. В процессе занятия изучаются акробатические элементы, уровень которых подбирается в зависимости от вашей текущей физической подготовки и усложняются в процессе ее улучшения. Тренировка состоит из частей: разминка, отработка элементов, подкачка, заминка и длится 2-3 часа на ваше усмотрение.

В секции производится обучение базовым акробатическим элементам (кувырок вперед, кувырок назад, стойка кувырок, кувырок стойка, стойка на голове, лопатках, груди, предплечьях, колесико, различные стойки на руках, уголок, мостик, перекидка вперед, перекидка назад, крокодильчик, промокашка, спичаг, накаты и т.п.), элементам йоги. Вы несомненно получите эстетическое удовольствие от искусного владения собственным телом.

В процессе тренировок особое внимание уделяется развитию физических качеств: силы (упражнения для укрепления мышц плечевого пояса, рук, брюшного пресса, спины, ног), выносливости, ловкости, даются упражнения для улучшения гибкости. В результате чего происходит коррекция недостатков фигуры. Так же у преподавателя можно проконсультироваться о правильном рационе питания, профилактике травм и гигиене тренировочного процесса, тем самым приобщиться к здоровому образу жизни.

Развитие физических качеств и формирование двигатель­ных умений и навыков при занятиях акробатикой пригодятся в военно-прикладной, профессионально-прикладной и спортивно-прикладной подготовке занимающихся.

При желании и должном отношении к занятиям можно присоединится к творческому коллективу, где у вас будет возможность участия в танцевально-акробатических номерах и возможность самовыразиться.

Отличительной чертой от других подобных секций является то, что во время занятий ученики вовлекаются в разговоры-дискуссии и философские размышления, которые заставляют задуматься о смысле жизни. Подходя к возрастной планке 30 лет, большинство людей переживают кризисное состояние. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся и внешне благополучной жизни, личность его несовершенна, что много времени потрачено в пустую, мало сделано по сравнению с тем, что могло бы быть, что его юношеские идеалы не бесспорны. Иными словами, происходит переоценка ценностей, критический пересмотр своего «Я». В процессе наших занятий ведутся размышления на различные темы о главном, которые помогут разобраться в себе.

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА В МОСКВЕ

Акробатика является очень интересным видом спорта. При занятиях акробатикой вы физически станете сильнее, а ваша выносливость станет на высоком уровне. Также вы сможете хвастаться отличной растяжкой и разными трюками, которые мало кто сможет повторить. Ваши дети станут уверение в себе и смелее.

Акробатика для детей в Москве очень популярна на данный момент. Отдав своего ребенка в раннем возрасте, он сможет правильно развиться не только физически, но и психологически. Дети в раннем возрасте, очень энергичны, и им некуда девать свою энергию.

Занятия акробатикой помогут им избавиться от излишней энергии, и тогда дома, ваш ребенок будет вести себя спокойно. Также это будет для него больше игра, чем тренировки. А когда он уже больше вырастет, можно будет уже давать более серьезные нагрузки.

Лучший город для занятий акробатикой для взрослых, Москва. В Москве вы сможете найти тренера, который подготовит вас физически к лучшим трюкам. Если же вы очень способны, то опытный тренер поможет вам выступить на соревнованиях.


СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА В МОСКВЕ

Помет вам выбрать костюм для выступления, и ритмичную композицию, с которой вы с легкостью будете выступать. Акробатика будет развивать вас со всех сторон. Даже если вы не собираетесь, стать профессиональным спортсменом, и достичь больших высот, то занятия акробатикой помогут вам держать себя в прекрасной физической форме, и плюс к этому вы будете уметь многим акробатическим трюкам.

ШКОЛА АКРОБАТИКИ В МОСКВЕ

В Москве находится одна из лучших акробатических школ. Вас будут обучать профессиональные тренера, которые достигли в акробатике больших высот. Со школы акробатики в Москве, выпустили не одного чемпиона, который принес России медали на Олимпийских играх.


ШКОЛА АКРОБАТИКИ В МОСКВЕ

Школа акробатики входит в федерацию акробатики Москвы . Проживая в Москве, вы с легкостью сможете отдать своего ребенка в школу акробатики. Именно там он с самых азов сможет стать профессиональным спортсменом.

ЮНОСТЬ МОСКВЫ — ШКОЛА АКРОБАТИКИ

Спортивная акробатическая школа «Юность Москвы» была открыта в 1989 году, тогда только было 3 отделения. В школе было всего 20 опытных тренеров, некоторые из них являлись заслуженными тренерами России. На сегодняшний день в акробатической школе осталось только одно отделение, это спортивная акробатика.


ЮНОСТЬ МОСКВЫ — ШКОЛА АКРОБАТИКИ

Осталось всего 8 тренеров, которые тренируют около двухсот человек, некоторые спортсмены являются мастерами спорта. «Юность Москвы» акробатическая школа очень популярна в Москве, и в первую очередь родители отдают своих детей туда.

Для того что бы попасть в акробатическую школу «Юность Москвы» вам нужно будет привести своего ребенка, после чего его проверят на гибкость и другие специальные элементы. Также вам нужно будет принести некоторые документы для принятия в школу.

Документы которые вам понадобятся:

  • Справка из больницы, о том, что ваш ребенок не имеет никаких медицинских противопоказаний
  • Заявление о том, что вас зачислили до спортивной школы «Юность Москвы»
  • Также вы должны себя застраховать и предоставить этот документы
  • Еще вам нужно будет предоставить две ксерокопии свидетельства о рождении
  • И конечно же две фотокарточки 3х4

АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ БЕСПЛАТНО В МОСКВЕ

В акробатических занятиях для детей нет ничего сложного. Первые свои трюки они будут делать с тренером, а после этого самостоятельно. На данный момент есть множество приспособлений, которые помогут обучиться акробатическим трюкам, без какого либо страха. И уже со временем сможете делать эти трюки, без каких либо приспособлений.


АКРОБАТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ БЕСПЛАТНО В МОСКВЕ

Занятия акробатикой полезны для развивающегося организма ребенка, занятия будут правильно развивать вашего ребенка физчески. Также у ребенка будет развиваться правильная осанка, координация, выносливость и гибкость. Дети станут трудолюбивы, стрессоустойчивы и уверены в себе. Акробатикой бесплатно в Москве , заниматься можно. Множество клубов, в которые вы можете записать вашего ребенка бесплатно.

Там будут хорошие тренера, которые обучат вашего ребенка. Если же вы хотите что бы ваш ребенок достиг больших успехов, конечно же, лучше отдать вашего ребенка в платную акробатическую школу. Там тренер будет персонально заниматься с вашим ребенком.


Акробатика в Москве для детей и взрослых: бесплатно, школа Юность

Отдать своего ребенка на секцию акробатике вы можете уже с двух лет. Профессиональные тренера будут с вашим ребенком проводить тренировки, играясь с ним. Для ребенка это будет больше игра, чем тренировка. Благодаря таким тренировкам, ваш ребенок, намного легче станет усваивать информацию, которую ему будут доносить. Таким образом, ваш ребенок обучиться разным легким акробатическим трюкам, без каких либо трудностей.

АКРАБАТИКА В СТОЛИЦЕ НАШЕЙ РОДИНЫ МОСКВЕ

Если у вас появилось желание записаться на секцию акробатики, то в городе Москва это не составит трудности. Акробатических секций там множество, а тренера там множество мастеров спорта.


АКРАБАТИКА В СТОЛИЦЕ НАШЕЙ РОДИНЫ МОСКВЕ

Они обучат вас разным трюкам, которые не каждый сможет повторить. А ваше физическое развитие будет на высшем уровне.

ПЕРВЫЙ В РОССИИ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС

Тренер по прыжкам на батуте и Тренер по спортивной акробатике с выдачей свидетельства о повышении квалификации

ПОЛУЧИ ОДНУ ИЗ САМЫХ ВОСТРЕБОВАННЫХ ПРОФЕССИЙ!

Наши выпускники успешно работают в спортивных центрах, развлекательных центрах, батутных центрах и фитнес-клубах.

Удобный формат обучения – гибкий график обучения. Для представителей из регионов России и СНГ заранее подбираем индивидуальный график.

Обучение с упором на практику – 80% обучения это практические занятия в нашем спортивном центре

Выгодные инвестиции в себя – Вы отобьете стоимость курса в первый месяц работы

Асы своего дела - обучение по прыжкам на батуте и спортивной акробатике проводят тренеры-практики с опытом более 10 лет в батутном бизнесе

Поддержка куратора - на всем протяжении обучения получаете ответы на все вопросы в сфере батутного бизнеса

Оформление всех необходимых документов для командировки слушателей из регионов России и СНГ

Уникальная программа двойного диплома – возможно обучение сразу на двух курсах по программе двойного диплома тренер по прыжкам на батуте и тренер по спортивной акробатике.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ОКОНЧАНИЮ КУРСА

В процессе обучения на практике получите и освоите навыки:

  • проведение занятий для детей по прыжкам на батуте и акробатике;
  • проведение взрослых тренировок по прыжкам на батуте и спортивной акробатике;
  • проведение семейных тренировок по прыжкам на батуте;
  • проведение занятий для экстрималов (сноубордисты, вейкбордисты, горнолыжники, паркур и т.п.)
  • проведение праздничных мероприятий для детей и взрослых (Дни Рождения, корпоративы, праздники и т.д.);
  • удержание клиентов, выявление потребностей, постановка краткосрочных и долгосрочных целей, правила общения с клиентом;
  • продажи тренировок и дополнительных услуг клуба;
  • техника выполнения упражнений и безопасность;
  • проведению стартовых инструктажей с максимальной конвертацией в продажи.

Мы включили в программу то, чем реально занимается тренер по прыжкам на батуте и спортивной акробатике.
Вы научитесь именно тому, что требуется от Вас в вакансиях компаний

«Всем доброго и плодотворного дня! Меня зовут Станислав Родионов, Как основатель обучающего центра, управляющий партнер, спикер обучающих семинаров по управлению фитнес-клубами и батутными центрами знаю – найти хорошего тренера очень сложно.

Грамотно обученных тренеров по прыжкам на батуте под реальности батутного и развлекательного бизнеса единицы!

Все началось с того, что я как управляющий развлекательными центрами искал тренеров. Разместил вакансии на сайтах работ и меня ожидало разочарование…

На практике большинство выпускников ВУЗов оказались далеки от реальности проведения занятий в сфере клиентского бизнеса. А те, кто получил какой-то опыт в других местах, набирались таких «проф.прибамбасов», что вставал вопрос, а стоит ли их переформатировать?...

В итоге я решил закрыть как свои страдания, так и множества других владельцев спортивно-развлекательных центров…»

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Курс включает практические и теоретические занятия.
Более 30 часов практических занятий.

1.Теория и методика проведения тренировки детей 3-6 лет

Техника выполнения упражнений и безопасность. Подготовительная часть Основная часть. Заключительная часть. Физиологические особенности построения детских занятий. Игровые приемы. Особенности развития детского организма детей 3-6 лет. Совершенствование опорно-двигательного аппарата, улучшение работы органов дыхания и сердечнососудистой системы.

2.Теория и методика проведения тренировки детей 6-12 лет

Техника выполнения упражнений и безопасность. Подготовительная часть Основная часть. Заключительная часть. Физиологические особенности построения детских занятий. Игровые приемы. Особенности развития детского организма детей 6-12лет. совершенствование опорно-двигательного аппарата, улучшение работы органов дыхания и сердечнососудистой системы.

3. Теория и методика проведения семейной тренировки

Описание семейной тренировки. Схема построения занятия по прыжкам на батуте. Упражнения для семейной тренировки. Упражнения для детей. Упражнения для мужчин. Упражнения для женщин. Техника безопасности для клиентов.

4. Теория и методика проведения тренировки для экстрималов

Схема построения занятия по прыжкам на батуте для экстрималов. развитие координации, наработка базы для вращений, в том числе со смешанными осями, тренировка подводящих упражнений к сноубордическим трюкам, наработка правильной прыжковой техники с доской, безопасная отработка трюков.

5. Теория и методика проведения тренировки по акробатике для детей

Упражнения на надувной акробатической дорожке. Упражнения на развитие скорости, гибкости, ловкости. Особенности развития детского организма. Техника безопасности. Особенности формата проведения занятия.

6. Теория и методика проведения тренировки по акробатике для взрослых

Упражнения на акробатической дорожке. Упражнения с лонжей. Техника безопасности. Упражнения с использованием дополнительного инвентаря. Особенности формата проведения занятия.

7. Теория и методика проведения тренировки детский День Рождения

8. Теория и методика проведения тренировки День Рождения, корпоратив, праздник (взрослые)

Игровые упражнения. Эстафеты, игры. Адаптация упражнений под развлекательные цели. Особенности проведения занятия данного формата.

9. Удержание клиентов. Маркетинг тренера.

Типовые вопросы клиентов и ответы на них. Удержание клиентов, выявление потребностей, постановка краткосрочных и долгосрочных целей, правила общения с клиентом. Продажи тренировок и дополнительных услуг клуба. Проведению стартовых инструктажей с максимальной конвертацией в продажи.

После прохождения курса Вы сдаете аттестацию. Это необходимо, чтобы мы были уверены в Вашей квалификации.

УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ:

Вы выбираете одну из программ. Возможно обучение по программе двойного диплома (тренер по прыжкам на батуте и тренер по спортивной акробатике).

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА

курса зависит от индивидуальных условий и составляет от двух недель до одного месяца.

МЕСТО ЗАНЯТИЙ:

Занятия проходят по адресу 2-й кабельный проезд д.1, центр Лефортово, первый этаж СЦ Рубикон. 5 мин пешком от м.Авиамоторная. Записаться на обучение по телефону 8-977-424-75-77

ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА

более 10 лет. Один из сильнейших тренеров Москвы по прыжкам на батуте и спортивной акробатике в индустрии развлечений.
Спортивный разряд Мастер спорта по спортивной акробатике
Образование РГУФСиТ
Достижения Неоднократный чемпион России и Москвы по спортивной акробатике

Опыт работы в индустрии развлечений более 25 лет. Легенда батутного бизнеса.
Спортивный разряд Мастер спорта по прыжкам на батуте
Образование Цирковое училище

Опыт работы в батутном бизнесе более 10 лет. Чемпион мира по фитнесу. Одна из самых незаурядных личностей в мире фитнеса.
Спортивный разряд Мастер Спорта по спортивной гимнастике
Образование Высшее, РГУФКСиТ Теория и методика спортивной гимнастики
Достижения Чемпион мира по фитнесу, Чемпион России по американскому футболу.

Станислав Родионов – успешно реализовал 7 Start-up проектов батутных центров и фитнес-клубов. Экс-Управляющий сетью лидера развлекательных центров «НаБатуте» г.Москва. Спикер и автор курсов управляющий фитнес-клубом, управляющий батутным центром, тренер по прыжкам на батуте и спортивной акробатике (New*). Бизнес-консультант, кандидат наук, сертифицированный управленец Школы профессионалов фитнеса FPA, сертифицированный персональный тренер по фитнесу Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, кандидат в мастера спорта по силовому троеборью.

Грамотный тренер по прыжкам на батуте и спортивной акробатике может принести компании сотни тысяч рублей прибыли.

Стоимость одного курса с выдачей свидетельства о повышении квалификации составляет 29 500 рублей. Стоимость обучения сразу по двум программам тренер по прыжкам на батуте и спортивной акробатике 35.000р. Это меньше, чем одна зарплата тренера!
Эксперты из СЦ Рубикон сделают из Вас профи!

КАК ЗАПИСАТЬСЯ:

Документы для поступления:

  • Документ, удостоверяющий личность (паспорт);
  • Фотографии 3*4 (2 шт.);
  • Оригинал или ксерокопию аттестата, диплома о получении полного среднего образования или о среднем профессиональном образовании.