Занятия конным спортом можно начать с посещения пони-клуба. О том, в каком возрасте лучше отдавать ребенка в школу, и чем полезна верховая подготовка, Воркингмаме рассказала директор Клуба верховой езды Национального конного парка «Русь» Лейла Гусова.

В процессе занятий конным спортом воспитываются такие качества характера , как воля, ответственность, терпимость к ошибкам других, быстрая оценка ситуации. Во время общения со сверстниками и со своей лошадью развиваются коммуникативные качества ребенка. Умение работать в команде очень пригодится в жизни. Что касается физического развития, тут конному спорту нет равных. Во время верховой езды работают практически все группы мышц, развивается координация движения, так как всадник двигается в трех плоскостях. Укрепляются мышцы спины и пресса, хорошо работают мышцы ног.

В Советском союзе детей принимали в конные школы с 14 лет. Школ было немного, и отбор был очень серьезным. Сейчас в спортивные группы на пони дети принимаются с 6 лет, а в группы на лошадях – с 11 лет.
 Конечно, можно приходить на занятия и с детьми в 3-5 лет, но надо понимать, что лошадь и даже пони – это серьезное, сильное и своенравное животное. Поэтому при проведении групповых занятий от детей и от тренера требуется удерживать высокую концентрацию внимания на протяжении всего занятия, а оно обычно длится 45 минут. Для детей с 6 лет группы на пони составляют из небольшого количества человек.

Ошибочно мнение многих родителей, что пони-клуб – это катание 
детей по кругу на маленьких толстых лошадках. Это вовсе не так. Пони-спорт, а если вернее, спорт на лошадях до 150 см в холке (высота животного) – это отдельная спортивная дисциплина. Пони-клубы призваны воспитывать юных всадников по выездке, преодолению препятствий, спортивному драйвингу (езда в экипажах). В большинстве своем пони-клубы проводят занятия индивидуально и затем, по мере приобретения опыта ребенком, формируются спортивные группы. При проведении занятий используются пони шетлендской, уэльской, боельгийской породы. Спортивные пони настолько разнообразны, что под каждого ребенка можно подобрать подходящего четвероногого учителя. После того, как дети приобретают навыки обращения со своим пони, соревновательный опыт, им легче адаптироваться к спорту на лошадях и к нагрузкам.

Для посещения занятий в спортивной школе необходимо придерживаться четкого графика . Кроме верховой езды и занятий в манеже, существуют обязательные занятия по вольтижировке, по общей физической и теоретической подготовкам. Родителям обязательно нужно изучить маршрут от дома до спортивной школы. Маршрут должен быть удобен и безопасен. При выборе конно-спортивной школы необходимо поинтересоваться уровнем педагогического состава школы, образованием тренера, его спортивной квалификацией.


10 конных клубов Москвы для детей

1. Конный клуб «Измайлово»

от 3 лет
м. Шоссе Энтузиастов
от 1 000 руб./занятие

Конный клуб в Измайловском лесопарке был основан в 1935 году – тогда здесь открылась первая в стране школа верховой езды для любителей. Сегодня это самый большой и семейный конный клуб Москвы. Малыши от 3 лет могут попробовать посидеть в седле, а дети от 6 лет – стать членами пони-клуба и практиковаться в верховой езде на маленьких лошадках. А уже через полгода – принимать участие в соревнованиях для начинающих. Но можно и просто Соревнования всегда сопровождаются яркой и интересной программой с мастер-классами, конкурсами и катаниями.

2. Конноспортивный комплекс «Битца» (КСК «Битца»)

от 6 лет
м. Калужская
1 100 руб./занятие

КСК «Битца» — крупнейший в Европе конноспортивный комплекс, расположенный в черте города. На базе конного комплекса «Битца» работает детско-юношеская специализированная школа олимпийского резерва. Для тренировок оборудовано 8 открытых полей с грунтом, соответствующим международным требованиям, 2 крытых манежа и предманежник.
В пони-клубе КСК «Битца» занимаются дети от 6 лет, всего здесь 21 пони. Детям преподают технику безопасности, навыки по уходу за лошадью, основы выездки (некоторые элементы высшей школы верховой езды), конкур (преодоление препятствий), и вольтижировку (выполнение гимнастических и акробатических упражнений на лошади).

3. Конный театр «Ника» на Московском ипподроме

от 6 лет
м. Беговая, Белорусская
1 500 руб./занятие, 4 500 руб./аб. на 4 занятия

Театр «Ника» был основан в Московском зоопарке почти 15 лет назад, а с 2006 года существует как самостоятельная организация. На базе конного театра открыт пони-клуб, где верховой езде обучают детей от 6 до 11 лет. Дети учатся работать с лошадью на пони. Занятия проходят на плацу и в манеже, под руководством сотрудников театра. На тренировках используют обучающие и игровые методики. А освоив навыки верховой езды, дети могут продолжить занятия в театрально-спортивной группе.

4. Конный клуб «Прадар» на Московском ипподроме

от 2 лет
м. Беговая, Белорусская
3 800 руб./занятие, 13 700 руб./аб. на 4 урока

Малыши от 2 до 4 лет могут прокатиться в клубе на пони породы мини-шэтланд, которые известны добрым нравом и покладистостью. Занятия проводят опытные тренеры с педагогической подготовкой. Дети 4-9 лет тренируются на обычных шэтландских пони. В результате тренировок члены пони-клуба научатся ездить верхом шагом или рысью, самостоятельно управлять лошадью, а также чистить и седлать пони.

5. Конноспортивный клуб «Левадия» в конном парке «Русь»

от 5 лет
Московская обл., деревня Орлово
от 1 000 руб./занятие, 3 600 руб./аб. на 4 урока

Конноспортивный клуб «Левадия» является частью Национального Конного Парка «Русь». Клуб построили на месте бывших конюшен графа Орлова. Для детей в «Левадии» открыли пони-клуб «Конек-горбунок». Малыши от 5 лет занимаются верховой ездой на плацу, а для отдыха маленьких всадников оборудовали детскую площадку. Если ребенок всерьез увлекся конным спортом — он может продолжить обучение в группах спортивной подготовки. Для детей с ограниченными возможностями в клубе «Левадия» действует отделение иппотерапии.

6. Конноспортивный клуб «Люберецкий конный двор»

от 2 лет
Московская обл., Люберцы
от 1 000 руб./занятие, 6 000 руб./аб. на 4 урока

Малышей 2-3 лет здесь обучают кататься на дружелюбных пони, а дети постарше могут обучаться верховой езде уже на лошадях. В клубе работают профессиональные инструкторы, а для новичков действуют курсы по обучению основам верховой езды. Тренировки помогут научиться крепко держаться в седле, управлять лошадью, а также седлать и чистить четвероногого друга. Тренировки проходят на плацу. Для спортсменов предлагают занятия по джигитовке, выездке и конкуру. Также Люберецкий конный двор проводит занятия по иппотерапии.

7. Конноспортивный клуб «Русский Алмаз»

от 2 лет
Московская обл., пос. Некрасовский
от 1 500 руб./занятие

Клуб находится в живописном месте Дмитровского района Московской области на 6 гектарах земли и располагает 4-мя конюшнями, где живут 130 лошадей. Основам верховой езды детей обучают опытные тренеры, занятия проходят на плацу и в крытых манежах.
Малыши тренируются на шетлендских (маленьких) пони пони, а дети постарше могут оседлать лошадь. Есть и промежуточный вариант — большие пони высотой до 130 сантиметров в холке.

8. Кремлевская школа верховой езды

от 2 лет
Московская обл., Красногорский район

Самые успешные ученики школы входят в состав детской группы «Церемониал» и выступают во время торжественных разводов и караулов в Кремле. Начинать занятия можно с уроков на пони – малышей от 2 лет учат держаться в седле, гарцевать по полю галопом и ухаживать за лошадкой. На местных конюшнях обитают шотландские, уэльские и нью-форест пони. Все животные прекрасно обучены и объезжены. Как и у взрослых жокеев, в детскую программу входит конкур, выездка и вольтижировка, с необходимой поправкой на возраст учеников.

9. Спортивная школа «Белка» в КСК клубе «Белая дача»

от 5 лет
Московская обл., Котельники
бесплатно

В клубе «Белая Дача» базируется детско-юношеская спортивная школа «Белка». С 7 лет можно заниматься гимнастикой на лошади, а с 11 лет профессионально заняться верховой ездой. Отбор и запись в школу проходит летом, занятия начинаются осенью. В школе работает пони-клуб, где на пони занимаются дети от 5 до 10 лет. После таких занятий они легко садятся на больших лошадей и добиваются прекрасных результатов.

10 . Конно-спортивный клуб «Соловьиная Роща»

от 5 лет
Московская обл., Мытищи
900 руб./занятие, 3 000 руб./аб. на месяц

В клубе «Соловьиная Роща» в парке Лосиный остров можно брать уроки верховой езды или всерьез заниматься конным спортом. Детей приглашают в младшую (5-10 лет) или старшую возрастную группу (от 10 лет). В младшей группе занимаются не более 3 человек, в старшей — до 6 детей. У детей помладше занятия длятся 45 минут, вместо обычных 60. В «Соловьиной Роще» более 20 лошадей и две конюшни. На одной из них обучаются начальным навыкам верховой езды; на другой занимаются те, у кого есть уже достаточный опыт для занятий выездкой и конкуром.

Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена.

Популярность конного-спорта остается на достаточно высоком уровне даже в нынешние времена. Поездками и ухаживанием за лошадьми могут увлекаться и взрослые, и дети, для которых существует конно-спортивная школа. И конный спорт может быть весьма полезен и для тех, и для других, о чем мы поговорим.

Одним из главных преимуществ конного спорта считается то, что люди получают возможность заниматься на свежем воздухе. Наш организм насыщается кислородом, ритм сердца повышается, в результате чего занятия в конно спортивных школах являются профилактикой болезней сердца, сосудов и легких. После поездке верхом на лошади занимающийся ощущает прилив сил, так как общение с этим грациозным животным позволяет ему получить энергию, уверенность и покой.

Нужно заметить, что о преимуществах конных прогулок постоянно говорят на протяжении многих веков. Древние считали, с помощью них можно справиться с многими недугами, даже с самыми серьезными. Правитель гуннов Аттила не сомневался, что конный спорт делает человеческий организм крепче и продлевает жизнь. И действительно, в середине прошлого столетия эти утверждения нашли свое подтверждение. Многие пациенты выздоравливают после общения с лошадьми. И такое лечение сейчас называют иппотерапией, и оно получило популярность по всему свету. Поэтому конно-спортивная школа может быть рекомендована для детей с нарушения опорно-двигательного аппарата. Помимо этого, такой вид лечения оказывает положительное воздействие на систему кровообращения, работу желудочно-кишечного тракта.

Также нужно обязательно сказать о такой важной вещи, как физическая нагрузка. Все дело в том, что конно-спортивная школа позволяет производить тренировки, которые задействуют главные группы мышц. К примеру, при поездке на лошади ребенок будет задействовать свои мышцы на автоматическом уровне. При удержании равновесия и в процессе сохранения осанки им будут «прокачиваться» спинные мышцы и мышцы живота. Сила работы поясничных мышц будет обуславливаться скоростью перемещения животного. Помимо этого, также происходит развитие вестибулярного аппарата. Любопытно, что определенные мышцы, которые позволяет нам задействовать конно-спортивная школа, чаще всего нельзя проработать даже с помощью специальных .Благодаря чему повышается мышечный тонус тела. Ребенок начинает ощущать себя более здоровым, крепким и сильным. И еще - поездки на лошадях позволяют сбросить лишние килограммы.

Дополнительные плюсы

Было бы неверно относиться к занятиям верховой ездой только как к спорту, позволяющему повысить свое физическое здоровье и сбросить лишний вес. Поездка на лошади является настоящим искусством, которое оказывает положительное влияние на наше психологическое состояние. Действительно, занятия конным спортом не ограничиваются лишь улучшением нашего физического состояния. Наверное, нет лучшего варианта борьбы со стрессовыми ситуациями, чем езда на лошадях. И это обязательно пригодиться вашему ребенку как сейчас, так и в будущем. Взаимодействие с таким умным и полным покоя существом является настоящей эмоциональной разрядкой и способом избавления от стрессовой ситуации. Лечебный эффект от иппотерапии повышается от того, что нередко конно-спортивная школа располагается в спокойном месте на природе, в стороне от городской суеты.

Помимо этого, специалисты пришли к выводу, что такие занятия позволяют развить женственность, стать более оптимистичным, научиться концентрироваться на актуальных проблемах и позволяют нам ощущать себя более уверенно в повседневной жизни.

Красивая и сильная лошадь во все времена была предметом вдохновения для поэтов, писателей, художников, музыкантов. «Лошадь – это поэзия в движении». «Лошадь – крылья человека». Два этих афоризма наиболее ярко описывают любимцев нашего Клуба.

Правила Клуба позволяют с согласия администрации проводить фото- и видеосъемку всем обучающимся верховой езде в Клубе. Кроме того наш Клуб на договорной основе оказывает услуги по предоставлению своих помещений для проведения коммерческих съемок.

Конная школа Pradar

Большой Международный Конный Клуб «Прадар» - явление поистине уникальное. И этому есть объяснение:

Расположение клуба идеально для всех желающих постичь благородное искусство верховой езды практически в центре столицы. Клуб действует на территории Центрального Московского ипподрома, старейшего в Европе, основанного в 1834 году Императором Николаем I. Возможность научиться ездить верхом , освоить уровень высшей школы верховой езды при легендарном ипподроме дарит возможность прикоснуться к живой истории конного спорта.

. Конный клуб «Прадар» занимает территорию в пять гектаров, на которой расположены здание клуба с объектами отдыха, большой паркинг, а также левады, солярий и шаговый тренажёр для лошадей.

Здание Клуба с конной школой, которое внешне полностью соответствует исторически сложившемуся архитектурному ансамблю ипподрома, внутри представляет собой современное сооружение. Наш конный Клуб оснащен лучшим специализированным оборудованием, соответствующим самым прогрессивным технологиями. Специальное профессиональное оборудование (грунт, система полива, техника для ухода за манежем), постоянно поддерживаемый температурный режим, уровень освещения и подачи свежего воздуха гарантируют всем посетителям и членам клуба идеальный комфорт и несомненную пользу для здоровья.

Крытый манеж клуба «Прадар» - один из самых крупных и удобных для занятий верховой ездой в Европе. Наша конная школа находится в Москве, что избавит вас от долгих стояний в пробках по дороге к нам. Необходимо особо отметить для тех, кто выбирает школу верховой езды для детей , - у нашего манежа особая конфигурация бортов, которая обеспечивает абсолютную безопасность всадника и лошади.

Клуб «Прадар» - идеальная площадка для семейного отдыха. Где еще в центре Москвы успешный муж и отец может заняться конным спортом или просто совершить прогулки на лошадях, научить ребенка ездить верхом на пони , подарить жене возможность обучиться верховой езде, а бабушке с дедушкой - радость сопричастности успехам начинающих наездников - внучек и внуков?

За долгую историю нашего клуба, которая насчитывает уже дюжину лет, в «Прадаре» сформировался профессиональный коллектив единомышленников , для которых обучение верховой езде является не только любимой работой, но и призванием. Наши тренеры используют в своей работе с гостями и членами Клуба как авторскую методику Клуба обучения, разработанную с учетом опыта всех выдающихся конных школ мира, так и все основные классические методики верховой езды.

Уровень предлагаемых услуг соответствует самым высоким международным стандартам, а по соотношению цены и качества наш конноспортивный Клуб находится практически вне конкуренции.

Особое внимание Клуб уделяют созданию атмосферы естественной доброжелательности и открытости, творчества и стремления к развитию, которая достигается, в том числе, с помощью строгого соблюдения этикета и особых правил клуба.

. «Прадар» предоставляет широкий спектр дополнительных услуг: Wi-Fi на всей территории Клуба, проведение фото- и видеосъемок, организацию мероприятий в лаунж-баре, использование зоны отдыха на балконе манежа.

В специализированном магазине «Прадар» Вы можете приобрести или заказать все необходимое для занятий в нашем Клубе.

На балконе крытого манежа Клуба работает Арт галерея «Конюшня», экспозиция которой целиком посвящена лошади, как объекту пластических искусств.

Респектабельность и высокая культура сервиса, гармоничное сочетание традиций и инноваций, постоянное стремление к совершенствованию и развитию - главные приоритеты в деятельности Большого Международного Конного Клуба «Прадар», позволяющие ему много лет оставаться лидером российского конноспортивного сообщества.