Останні статті
Гречана дієта: готуємо кашу правильно
Не кожна жінка готова присвятити практично весь вільний час заняттям спортом чи підрахунку калорій. Особливо, якщо скинути зайві кілограми потрібно в...
Цікаве на сайті
Ефективність кремлівської дієти: за скільки можна схуднути і як довго на ній сидіти?
Яких тільки дієт сьогодні не розроблено для боротьби із зайвою вагою – Японська, дієти від зірок, питні тощо. Не всі вони ефективні і дозволяють закріпити отриманий результат, а...
Безвуглеводна дієта для схуднення
Безвуглеводна дієта може бути дуже ефективна, але для цього потрібно знати список дозволених продуктів, мати таблицю харчування на 14 днів і суворо дотримуватись усіх приписів. Клінічна...
Тетяна Малахова як стати стрункою
Спробувавши систему Протасова, Тетяна прийшла до розуміння, що в основі власної системи, насамперед, має бути правильне ставлення до продуктів харчування та харчування в цілому. У...
Продукти проти набряків та інші способи позбавлення від рідини, що застоялася в організмі.
Всім привіт. Погодьтеся, неприємно, коли ви підходите до дзеркала і бачите опухле обличчя. Або коли улюблені туфлі раптом стають малі, а кільця ніби вростають у пальчики. Причиною...
Причини порушення метаболізму: чому ми гладшаємо
Чи повністю ти задоволений своєю фігурою? Ні, ти не товстий. Ти ходиш у тренажерку, плаваєш у басейні. Але за зиму на боках наросли якісь відкладення, подруга любовно називає їх...
Які продукти допомагають схуднути
Рейчел Грім почала публікувати звіт про своє схуднення в Instagram у 2015 році. І відвертість, з якою вона ділиться всіма складнощами цього завдання, привернула до неї багато людей.