МКЦ - сокращенно от "микрокристаллическая целлюлоза". Такое название имеют таблетки, которые представляют собой источник пищевых волокон. То есть, попадая в организм, МКЦ заставляет кишечник работать, переваривая пищу и выводя токсины, но при этом не действует как слабительное. Да, средство, способствующее похудению, но при этом без слабительного эффекта!

Некоторые сравнивают МКЦ с ватой. То есть это хлопок, который разбухает в желудке, заполняя его (для этого необходимо пить много жидкости) и дает чувство насыщенности. Мы перестаем чувствовать голод, а желудок постепенно уменьшается, то есть в дальнейшем вес порции будет снижаться. При этом есть можно все то, что мы любим, нет никакой диеты. Смысл лишь в том, что съедим мы с этим препаратом намного меньше, но при этом не будем ходить злыми и голодными.

Не опасно ли применение МКЦ?

Врачи одобрили эту пищевую добавку. Говорят, она совершенно безвредна, так как не всасывается организмом и естественным путем из него выводится. МКЦ не нарушает работу пищеварительной системы, а наоборот нормализует обменные процессы, помогает очистить организм, что в дальнейшем благоприятно сказывается на волосах, коже и состоянии организма.

Нужно понимать, что во всем следует соблюдать меру и применять любые добавки и лекарства в количестве, оговоренном в инструкции или врачом. Применение МКЦ не отменяет полноценного питания, оно лишь спасает от переедания и помогает уменьшить порции. Но если у человека есть привычка все время что-то жевать (при чем не зависимо от чувства голода), то здесь МКЦ будут бессильны.

На применение МКЦ нет особо строгих ограничений по времени, но все-таки не стоит пить их все время и не стоит превышать рекомендуемых доз, иначе это может привести к растяжению желудка, а мы стремимся его уменьшить. Производитель не рекомендует принимать эти таблетки сроком дольше 3 месяца.

Каждая упаковка таблеток МКЦ снабжена подробной инструкцией, много информации и в интернете. Если препарат применяется впервые, то не следует начинать с больших доз. Для начала пробуем употреблять по 3 таблетки в день (3 приема пищи сопровождаются приемом трех таблеток, то есть каждый прием пищи=1 таблетке), далее количество таблеток можно увеличить до 10 штук в день. Таким образом, по заверению производителя, можно скинуть около 4 кг за месяц.

Если при этом не употреблять жирную и сладкую пищу и хоть немного заниматься физическими упражнениями, результат, конечно, будет более выраженным.

Принцип работы МКЦ: он дает чувство сытости и сжигает жировые клетки, очищая при этом организм.

Цена МКЦ.

Конечно, в любом случае ключевым моментом является цена. Когда читаешь про какой-то там крутой и безопасный препарат, который не вредит организму и помогает скинуть лишний вес, сразу кажется, что при таких характеристиках он должен очень дорого стоить, верно? Но препарат наш, его выпускает компания "Эвалар", и цена у него более, чем доступная. За упаковку, в которой 100 таблеток, провизор в аптеке попросить около 140 руб.

На сколько хватит такой упаковки зависит от того, как организм воспримет добавку. То есть на начальном этапе в 3 таблетки в день ее хватит дольше. В месяц будет потрачено рублей 300. Это совершенно немного, чтобы привести свой организм в порядок, я полагаю.

В интернете много положительных отзывов об этой добавке. Люди действительно худеют, ни разу не слышала о негативных последствиях. Я не сразу решилась попробовать. Не боялась, что станет плохо, но боялась слабительного эффекта на работе. Ничего такого не произошло, поэтому смею рекомендовать МКЦ. Насчет эффекта - конечно, он не так сильно заметен, если ничем не заниматься. Все-таки стоит хоть немного качать пресиик и попу, чтобы кожа тоже оставалась в тонусе и не обвисала.

Похудением озадачены женщины разного возраста и мужчины (правда, в меньшей степени). Для многих из них этот процесс, словно волшебная дверца, за которой находятся все радости жизни. Однако если надеяться, что избавление от лишних килограммов произойдёт одномоментно, и при этом достаточно просто попить таблетки, то, вероятнее всего, достичь необходимого результата не удастся.

В настоящее время в аптечной сети и на сайтах в интернете можно приобрести разные средства для похудения. Многие из них в отзывах потребителей отмечены, как бесполезные, чтобы худеть с их помощью. Отрицательно люди отзываются о тех препаратах, которые вредят здоровью. В десятку наиболее популярных препаратов коррекции веса, на основании положительных отзывов врачей и худеющих, а также по доступности цены, входят таблетки МКЦ Анкир-Б.

Таблетки для похудения МКЦ: эффект действия, инструкция применения

Если вы решили худеть с помощью таблеток МКЦ , значит, вы отдали предпочтение препарату, в составе которого нет синтетических компонентов.

Эффект действия МКЦ

МКЦ - микрокристаллическая целлюлоза. Её получают из хлопковой целлюлозы, аналогичной по своему составу клетчатке овощей или фруктов. Таблетки, произведённые на её основе, обладают широким спектром положительного влияния на организм:

• лёгкое естественное очищение кишечника;
• приведение в норму показателей холестерина;
• укрепление иммунной системы;
• выведение из организма токсинов, радионуклидов, шлаков;
• улучшение обменных процессов и снижение риска развития злокачественных опухолей.

Микрокристаллическая целлюлоза не переваривается организмом, поэтому эффективно работает на «очищение» кишечника, и значительно улучшает функции пищеварительной системы . По сравнению с изнурительными диетами, этот способ похудения по многим отзывам считается безопасным и наименее жёстким.

Похудение с применением МКЦ происходит за счёт переработки организмом накопленных жировых отложений, в результате чего происходит восполнение жизненной энергии и силы , необходимой для хорошего самочувствия. В большинстве положительных отзывов худеющие подтверждают, что таблетки МКЦ стоит принимать так как они улучшают работоспособность и настроение.

Целлюлозе, содержащейся в таблетке МКЦ, требуется для разбухания большое количество жидкости, поэтому худеющий должен принимать средство, не забывая о соблюдении питьевого режима в количестве, рекомендуемом инструкцией. В свою очередь, разбухание микрокристаллической целлюлозы в желудке приводит к уменьшению чувства голода . Любители переедания отмечают это, как ценное свойство, помогающее худеть комфортно.

Инструкция применения МКЦ для похудения, побочное влияние

Причины возникновения избыточного веса сугубо индивидуальны. У одних людей появление лишних килограммов связано с наследственностью, у других - психоэмоциональным состоянием, а у третьих, с тем, что называется чревоугодием. В каждом из этих случаев желание человека похудеть нужно рассматривать, прежде всего, с позиции улучшения общего состояния здоровья.

Микрокристаллическая целлюлоза, благодаря сорбционному и механическому эффекту, используется в медицине не только как действенное средство в борьбе с ожирением, но его также рекомендуют принимать:

• при атеросклерозе;
• диабете;
• ишемии;
• пищевых отравлениях.

Покупать МКЦ Анкир-Б можно в аптеках или заказывать в интернет-магазине.

Цена упаковки: от 50 до 100 р. В каждой таблетке содержится 500 мг микрокристаллической целлюлозы. В одной упаковке - 100 штук таблеток.

В инструкции к препарату МКЦ прописан порядок и дозы приёма таблеток с целлюлозой для разных категорий пациентов (с указанием возможных побочных эффектах).

1. Предварительно растереть таблетки МКЦ в порошок.
2. Размешать порошок с водой до состояния кашицы.
3. Запить измельчённую целлюлозу одним стаканом воды (меньше нельзя).

Также измельчённые в порошок таблетки МКЦ добавляют в тесто, салаты, взбитые яйца, мясной фарш. Вкус блюда при этом не меняется, так как микрокристаллическая целлюлоза не имеет специфического запаха и абсолютно безвкусна.

Особое внимание желающие худеть при помощи таблеток должны обращать на дозы приёма препарата.

Начальная доза приёма МКЦ -1 таблетка (500 мг) в сутки за 30 минут до еды. Спустя три - четыре дня можно принимать по 4−5 таблеток МКЦ 3 раза в день. Через неделю по 7 таблеток 3 раза в день, постепенно переходя к суточной норме в 25−30 таблеток. То есть, по 8−10 таблеток 3 раза в день.

В конце курса следует постепенно сокращать приём препарата и вернуться к первоначальной дозе.

Точное соблюдение порядка проведения курса похудения, рассчитанного на один месяц, гарантированно избавляет худеющего этим способом от 4 кг веса.

Максимальной дозировкой считается приём 50 таблеток в день, но многие отзывы свидетельствуют, что перебарщивать с количеством препарата не стоит . Тем более что у каждого худеющего может проявиться индивидуальная реакция на воздействие МКЦ.

К побочным эффектам добавки относятся:

• чувство тяжести в желудке;
• запор.

В основном эти явления возникают, если неправильно принимать таблетки.

Противопоказания к применению микрокристаллической целлюлозы для похудения являются беременность и лактация у женщин, подростковый и пожилой возраст у желающих худеть, авитаминоз, болезни желудка. В этот перечень также входят анорексия и булимия. Врачи не рекомендуют принимать БАД , если человеку назначены для лечения антибиотики или антидепрессанты.

Результаты похудения с помощью МКЦ: отзывы врачей и худеющих

Несмотря на то что МКЦ относится к нетоксичным и безвредным средствам похудения, худеющему не мешает перед началом курса коррекции веса проконсультироваться у опытного врача-диетолога или познакомиться с отзывами людей, которые имеют определённые результаты после его применения.

Мнения врачей о МКЦ

Отзывы врачей о Баде МКЦ - положительные, хотя бы потому что в состав таблетки входит 100% пищевых волокон. При правильном применении этого средства у больных, страдающих ожирением, стабильно снижается вес , улучшается углеводный и липидный обмен, наблюдается улучшение общего самочувствия.

Здоровым людям, желающим избавиться от лишних килограммов, и впервые применяющим диету, специалисты рекомендуют таблетки МКЦ, как средство, помогающее справиться с ощущением постоянного голода . Врачи-диетологи, наблюдающие за худеющими пациентами, отмечают благотворное влияние целлюлозы на работу кишечника и состояние кожи на лице.

Моих пациентов часто интересует вопрос: «Не приводит ли приём целлюлозы к тому, что из организма вместе со шлаками будут выводиться полезные составляющие микрофлоры?» Нет. МКЦ Анкир-Б - это препарат, обогащённый комплексом минералов и витаминов, прошедший сверхтонкую очистку и очищающий кишечник от вредных веществ, токсинов.

Но рассчитывать на эффект похудения от приёма таблеток, при употреблении более 1500 ккал в день, не стоит. Желающим худеть я рекомендую постепенно снизить калорийность суточного рациона до 1500 килокалорий. Именно так вы заставите свой организм использовать жировые отложения для восполнения жизненной энергии. Плюс - регулярные занятия физическими упражнениями. Этих мер будет достаточно как для запланированного снижения веса, так и для общего оздоровления организма.

Вера Сергеевна Никитина, врач-диетолог.

Сколько бы позитивных отзывов о препарате вы ни читали, никто не даст гарантии, что на вас он подействует исключительно положительно.

Так, если человек страдает от запоров, то во избежание проблем со здоровьем ему придётся выпивать более 2 литров жидкости в день. Однако не все могут соблюдать такой питьевой режим. Тем, кто недавно прошёл курс лечения антибиотиками, врачи тоже не советуют сразу прибегать к похудению при помощи МКЦ.

Категорически запрещено принимать микрокристаллическую целлюлозу в количестве, превышающем дозу, предписанную инструкцией для похудения. После трёх-четырёх недельного курса обязательно делайте перерыв. Есть и другие нюансы применения МКЦ, но о них лучше узнать на приёме у врача, а не из отзывов опытных худеющих.

Ларских Ирина Анатольевна, врач-диетолог.

Тем, кто хочет похудеть в краткие сроки, не вредя своему здоровью, следует обратить внимание на препараты на основе пищевых волокон. Их источником является микрокристаллическая целлюлоза. Ее получают при обработке и измельчении хлопковой целлюлозы.

Одним из таких препаратов являются таблетки для похудения «Анкир Б» торговой марки Эвалар. Благодаря нетоксичному и безвредному составу все больше людей доверяют контроль веса этому препарату.

О препарате МКЦ «Анкир-Б»

Так как практически вся пища продается уже рафинированная, в организме начинается нехватка пищевых волокон — материала, из которого построены клетки всех растений. Их недостаток может привести к изменению кишечной микрофлоры и понизить его двигательную функцию.

Микрокристаллическая целлюлоза образует в желудке дисперсный гель, который помогает удержать токсины, а также переработанную растительную пищу. Она абсолютно не имеет вкуса и запаха.

Таблетки «Анкир-Б» не изменяют пищевой баланс за счет своей неспособности вывода белков и сложных молекул из организма. Препарат образует связь с холестерином, что предотвращает его всасывание в кровь.

Таблетки МКЦ «Анкир-Б»:

• понижают чувство голода, чем позволяют сократить количество пищи;
• способствуют восстановлению микрофлоры кишечника;
• ускоряют транзит пищи через пищеварительный тракт;
• выводят из организма токсины и продукты метаболизма;
• нормализует пищеварение, стул и газообразование;

МКЦ применяется во многих сферах.

В качестве пищевой добавки:

• в соусах;
• низкокалорийных молочных продуктах;
• кондитерских изделиях;

В медицинской отрасли:

• как наполнитель лекарств;
• в стоматологических материалах;
• в косметике и салфетках;

В химической промышленности МКЦ применяется в загустителях, керамике, сорбентах, а также при производстве резины, полиуретана, электродов и термостойких покрытий.

ARVE Ошибка:

Использование МКЦ для похудения

В основе МКЦ никакой синтетики. Интерес к похудению с ее помощью обуславливается почти полным отсутствием негативных отзывов.

При приеме целлюлозы в организме происходит следующее:

• внутри кишечника происходит миграция вредных веществ, которые организм не в силах переварить и они выходят наружу;
• нормализуются процессы пищеварения и стула;
• приходит чувство сытости за счет набухания МКЦ в желудке при приеме воды;

Отпадает необходимость сидения на тяжелых и сложных диетах, так как в результате описанных выше процессов желудок начинает постепенно уменьшаться. Поскольку организм все же нуждается в питательных веществах и энергии, он станет перерабатывать лишний жир.

За месяц микрокристаллическая целлюлоза помогает скинуть до 5 кг с обязательным условием – потребление воды в сутки должно достигать двух — трех литров. При этом совсем необязательно ограничивать себя в еде и сладостях, просто сытость будет приходить немного раньше. МКЦ выводится естественным путем из организма.

Прием МКЦ для похудения имеет много плюсов:

• укрепление защитного барьера
• естественная чистка желудочно-кишечного тракта
• уровень холестерина нормализуется
• улучшение процессов обмена пищеварительной системы
• улучшение работоспособности и настроения
• уменьшение риска заболевания раком
• вывод шлаков, токсинов и других вредных веществ из организма

Прием целлюлозы служит профилактикой образования камней в почках, а также облегчает состояние организма при заболеваниях ЖКТ и атеросклерозе.

Механизмы воздействия на массу тела

Целлюлоза имеет свойство впитывать воду. Разбухая внутри желудка, МКЦ способна нейтрализовать голод, за счет чего вес начинает постепенно снижаться. Благодаря способности выводить шлаки из организма уйдет 2-5 кг. Волокна целлюлозы не несут питательной ценности, а просто «обманывают» организм.

Люди с избыточным весом чаще болеют раком, сахарным диабетом и заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Их продолжительность жизни на несколько лет меньше.

И все же многие из них предпочитают спорту препараты для похудения. Так как по своему действию на организм МКЦ очень схожа с клетчаткой, она способствует быстрому насыщению организма.

Целлюлоза способствует быстрому всасыванию в себя холестерина, который таким образом не откладывается в кишечном тракте в виде шлаков. Для того чтобы насытиться клетчаткой придется съесть много фруктов и овощей, что станет проблемой для человека с проблемным пищеварением.

Прием МКЦ поможет также людям с синдромом раздраженного кишечника и положительно сказывается на внутрикишечном давлении.

Противоположный похудению эффект при приеме микрокристаллической целлюлозы можно получить сидя на полуголодной диете.

Прием таблеток не может полностью избавить от еды, все же получать дополнительные питательные вещества придется из свежих фруктов и овощей. Иначе можно спровоцировать проблемы с ЖКТ.

Правильный прием МКЦ

Во время еды прием МКЦ должен сопровождаться большим количеством чистой воды. С помощью жидкости целлюлоза увеличится в размере и тем самым заполнит желудок. Рекомендуется на протяжении всего дня употребить несколько литров воды. Начиная с 4 — 5 таблеток массой 500 мг нужно постепенно увеличивать дозировку МКЦ (от 10 до 30 таблеток в день).

Конечно, нужно следить за своим самочувствием. Максимальное количество употребляемой целлюлозы может составлять 50 таблеток (25 мг) . Иногда МКЦ употребляют вместо перекуса или ужина, чтобы добиться скорейшего результата.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Противопоказания и побочные эффекты

Данных о том, что микрокристаллическая целлюлоза может не переноситься организмом, не было зафиксировано. Не рекомендуется принимать МКЦ детям до 12 лет, так как и пищеварительная система несовершенна, а должная ферментативная активность в таком возрасте отсутствует.

На коробке препарата с целлюлозой производитель указывает такие состояния и недуги, являющиеся противопоказанием к приему препарата:

• болезни двенадцатиперстной кишки и желудка;
• лактация и беременность;
• язва желудка;
• хронические болезни ЖКТ;
• индивидуальная непереносимость целлюлозы;

Также существует мнение, что желудок может растягиваться, если принимать большие дозы целлюлозы, что в свою очередь может наоборот спровоцировать аппетит. Однако это не подтверждено. Перед применением МКЦ следует посоветоваться с врачом, потому что бесконтрольное применение препарата лишает организм важных микроэлементов и витаминов.

Самое распространенное побочное действие от приема МКЦ – запоры и тяжесть в желудке. Чтобы обезопасить себя от таких побочных эффектов следует выпивать больше жидкости, ограничить употребление жиров и добавить в ежедневный рацион больше свежих овощей и фруктов.

Если же неприятность все-таки случилась, допускается применение препаратов, послабляющих кишечник. Употребление целлюлозы в этом случае нужно уменьшить и далее в течение семи дней постепенно увеличивать.

Большинство средств для похудения предназначены для ускорения метаболизма, нарушения усвоения питательных веществ или уменьшения аппетита. МКЦ – одно из средств, действующих за счет уменьшения чувства голода. Прием микрокристаллической целлюлозы – это доступный по цене и достаточно эффективный метод похудения. Но срабатывает он только при условии точного соблюдения всех инструкций.

Инструкция по применению

МКЦ входит в состав немалого количества БАД для похудения. Основной механизм действия – это уменьшение аппетита за счет наполнения желудка. МКЦ занимает в пищеварительном тракте определенный объем, если это средство обильно запивать водой. Оно оказывает давление на стенки желудка, растягивая их и активизируя механорецепторы. Те воспринимают сигнал и отправляют его в головной мозг, давая ему информацию о том, что в желудочно-кишечный тракт поступила пища.

Дополнительные механизмы жиросжигающего эффекта:

• замедление эвакуации содержимого желудка и продление ощущения сытости;
• замедление всасывания углеводов (понижение гликемического индекса продуктов, которые употребляются одновременно с МКЦ);
• необходимость приема целлюлозы перед едой стимулирует человека дополнительно выпивать несколько стаканов воды, что тоже способствует уменьшению голода.

МКЦ не наносит вреда здоровью. Прием нерастворимых волокон физиологичен для организма – они даже без всяких добавок ежедневно поступает в желудок. Помимо пользы при похудении, МКЦ приносит пользу человеку:

• снижает уровень холестерина в крови;
• уменьшает пик уровня глюкозы в крови после еды (за счет замедления усвоения углеводов);
• нормализует состав кишечной микрофлоры;
• выводит некоторые токсические вещества (действует как сорбент);
• стимулирует перистальтику кишечника и предупреждает запоры.

Нельзя принимать МКЦ без воды. Это может спровоцировать снижение частоты стула и затвердение каловых масс.

Как принимать для похудения?

Нельзя похудеть, просто введя МКЦ в рацион. Прямого жиросжигающего действия целлюлоза не имеет. Это балластное вещество, которое не переваривается в желудке и кишечнике, но наполняет его. Целлюлоза не ускоряет метаболизм и не угнетает всасывание питательных веществ. Следовательно, масса тела на фоне приема МКЦ может снизиться только в том случае, если прием добавки будет сочетаться с диетой. При этом скорость похудения будет полностью зависеть от характера диеты и уровня физической активности.

Таким образом, МКЦ скорее следует назвать вспомогательным средством, улучшающим переносимость диеты, чем веществом жиросжигающего действия. Возможные цели приема целлюлозы:

1. Уменьшение ощущения голода для предотвращения нарушения правил низкокалорийной диеты. С этой целью МКЦ принимают между приемами пищи, по требованию. Если возникает сильное ощущение голода, но до следующей трапезы еще далеко, можно принять 10-15 таблеток МКЦ, запив их 1-2 стаканами воды. Это поможет не сорваться.

2. Уменьшение объема каждой трапезы. Человек может на 30-40% урезать свой рацион. В этом случае он начнет стабильно терять вес, но только в том случае, если выдержит диету. Чтобы усилить ощущение сытости от столь уменьшенной трапезы, можно использовать МКЦ.

Клетчатку следует принимать за 20 минут до еды, запивая 1-2 стаканами воды. Еще один вариант приема – во время еды. В любом случае человек должен четко и осознанно подходить к планированию рациона. МКЦ – лишь вспомогательное средство, которое поможет уйти со стола не голодным и продлить ощущение сытости на более длительный срок.

3. Исключение одной трапезы. Человек может оставить прежний объем порций, но отказаться от ужина или завтрака. В этом случае, чтобы избежать ощущения голода, можно использовать вместо одного приема пищи МКЦ. Запивать можно водой или напитками, содержащими небольшое количество калорий. Но если вместо воды используется кефир, йогурт или другой напиток, следует учитывать их калорийность при планировании диеты.

МКЦ «Эвалар»

Наиболее распространенная на фармацевтическом рынке добавка, содержащая МКЦ, выпускается компанией «Эвалар». Средство называется «Анкир-Б». Каждая таблетка весом 500 мг содержит в составе 425 мг микрокристаллической целлюлозы.

Рекомендуемая производителем дозировка для похудения – от 6 до 10 таблеток на 1 прием, 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи. Таким образом, суточная доза составляет до 30 таблеток. Но если вы не ощущаете сытости после приема 10 таблеток за 1 раз, увеличьте дозировку в 2-3 раза. Это приведет к возрастанию стоимости терапии, но в то же время повысит её эффективность.

Цена «Анкир-Б» за одну упаковку (100 таблеток) – 150 рублей. При суточной дозе 30 таблеток в день на месяц потребуется 900 таблеток или 9 упаковок МКЦ «Эвалар». Стоимость месячного курса составит 1350 рублей.

Отзыв врача

Прием МКЦ – неплохой способ похудения, если вы не ждете чудес от этой добавки. Стоит четко понимать, зачем вы её принимаете и какого эффекта следует ждать. Для достижения результата нужно избегать наиболее распространенных ошибок:

1. Ожидание положительного результата без соблюдения диеты. Вес уходит исключительно за счет уменьшения калорийности рациона. Нет диеты – нет результата.

2. Прием низкой дозы МКЦ. Она должна быть такой, чтобы через несколько минут после приема вы ощутили: в желудке что-то есть. Обычно принимают минимум 10 таблеток за один раз. Лучше принять 15-30 таблеток. В инструкции к некоторым БАД, содержащих МКЦ, указана разовая дозировка 3-5 таблеток за один раз. Этого очень мало. Столь мизерные дозы вряд ли повлияют на аппетит.

3. Прием МКЦ после еды. Нет смысла снижать аппетит, если вы уже поели. Возможно, прием МКЦ после трапезы позволит продлить ощущение сытости и отдалить следующий прием пищи. Однако это имеет смысл только в том случае, если увеличение промежутка между трапезами приведет к уменьшению их общего количества, а в результате – к снижению объема потребляемых калорий. Тем не менее, при похудении за счет уменьшения количества приемов пищи МКЦ лучше принимать непосредственно вместо пропущенной трапезы, в то же самое время.

4. Прием МКЦ без воды. Таблетки обязательно нужно запивать жидкостью. Чем больше выпьете – тем лучше. Сама по себе целлюлоза не может наполнить желудок, ведь её очень мало. Но впитывая воду, она значительно увеличивается в объеме.

Соблюдая правила приема МКЦ, следя за своим питанием и повышая уровень физической активности, вы сможете обеспечить стабильное уменьшение жировой массы тела.

В погоне за красивым телом без лишних усилий женщины готовы поедать любые пилюли, обещающие избавить от жира раз и навсегда. А с увеличением спроса растет и предложение, и как следствие - полки аптек буквально ломятся от различных препаратов, в числе которых МКЦ для похудения.

Как действует МКЦ?

В отличие от большинства препаратов для снижения веса, МКЦ (она же микрокристаллическая целлюлоза) является истинно натуральным средством. По сути это хлопок, который обладает всеми качествами клетчатки:

1. МКЦ – симулятор сытости . Попадая в ЖКТ, целлюлоза напитывается водой, набухает и заполняет собой все пространство желудка, подавляя .
2. МКЦ – дворник для похудения . Разбухшая целлюлоза не способна перевариваться в желудке и, странствуя по ЖКТ, она сметает за собой весь «мусор», попавшийся на пути. То есть МКЦ действует, как метелка, которая чистит кишечник от токсинов и шлаков.
3. МКЦ – регулятор . Данный препарат при систематическом приеме способствует нормализации пищеварения.
4. МКЦ – жиросжигатель . Благодаря тому, что при употреблении целлюлозы человек испытывает сытость и значительно меньше потребляет пищи, то организму приходится брать энергию из резервов, то есть из жира. Таким образом, подкожный жир сжигается, человек худеет, не изнуряя себя при этом голодовками.

МКЦ - польза и вред

Помимо явного похудательного эффекта, препарат МКЦ также оказывает благотворное влияние на организм в целом. В числе его достоинств:

• мягкая ;
• нормализация холестеринового уровня;
• повышение иммунной защиты организма;
• улучшение самочувствие, жизненный подъем;
• стимуляция метаболизма;
• очищение организма от вредных веществ;
• снижение рисков развития онкологии;

Кроме того МКЦ для похудения прекрасно зарекомендовал себя как эффективная профилактика почечнокаменной болезни и отличный адсорбент при желудочном несварении. Однако наряду с таким обширным перечнем полезных свойств, препарат МКЦ для похудения в некоторых случаях способен негативно отражаться на работе организма, провоцируя:

• метеоризм;
• запоры;
• авитаминоз;
• чувство тяжести в желудке;
• снижение эффективности принимаемых лекарств.

Помогает ли МКЦ похудеть?

Как утверждает большинство отзывов, целлюлоза МКЦ действительно позволяет распрощаться с лишними килограммами быстро и без особых усилий. Если знать, как правильно принимать МКЦ и строго следовать инструкции, то каждую неделю весы исправно будут показывать -1 кг. И это весьма внушительный результат.

Но по некоторым данным, по окончании приема препарата первое время может ощущаться чувство сильного голода, поскольку желудок перестанет регулярно заполняться целлюлозой. В этом случае, чтобы сохранить полученный результат похудения, лучше всего прибегнуть к диетам, позволяющим уменьшить объемы желудка.

Как пить МКЦ для похудения?

Таблетки мкц для похудения следует принимать строго по инструкции, постепенно увеличивая дозировку:

1. Первые 4 дня следует пить по две пилюли трижды в течение дня во время приема пищи, или за 20 минут до трапезы.
2. С пятого дня доза препарата увеличивается до пяти пилюль троекратно в течение дня вместе с едой, или заблаговременно по приема пищи. Такой дозировки следует придерживаться 1 неделю;
3. Спустя 7 дней увеличиваем дозу МКЦ до 8-10 таблеток за 1 прием и так трижды в течение дня вместе с едой.
4. Максимально допустимая доза микрокристаллической целлюлозы – 50 пилюль по 500 мг в сутки. Однако лучше придерживаться срединной дозы в 25-30 таблеток на весь день.
5. К окончанию курса приема целлюлозы, дозировку препарата следует постепенно снизить до пары таблеток за прием троекратно в течение суток.

Для лучшей эффективности препарата, таблетки перед приемом следует раскрошить в порошок, смешать с ложкой воды и выпить полученную массу, запивая 1-2 стаканами воды. Курс приема МКЦ составляет 1 месяц при умеренном ожирении, и до 3-х месяцев при сильной стадии ожирения. После месячного перерыва курс можно повторить.

Кроме того допускается примешивать раздробленные таблетки к пище:

• в салаты;
• в напитки;
• в тесто;
• в мясной фарш;
• к сырым яйцам.

Можно ли совмещать МКЦ и алкоголь?

Поскольку микрокристаллическая целлюлоза не является как таковым лекарством, то МКЦ и алкоголь вполне между собой совместимы. Однако нельзя забывать, что МКЦ – это мощный адсорбент, который снижает свойство алкоголя, а сами спиртные напитки крайне вредны и при похудении, и для здоровья в целом.