Диетологи «кричат» о том, что правильное питание и спорт - основа качественного и эффективного похудения, однако желающие обрести стройную фигуру пытаются найти максимально комфортный способ избавления от лишних килограммов. Что-то, что бы не требовало значительных волевых усилий и каких-то ограничений. В качестве такой «волшебной палочки» позиционируется иглоукалывание.

В чём суть метода?

Иглоукалывание появилось около 2 тысяч лет назад. Это одно из направлений китайской медицины, и суть его в том, чтобы путём воздействия на определённые точки вызвать изменение физиологических процессов в организме. Известно около тысячи биологически активных точек, стимуляция которых способствует излечению того или иного недуга.

В ходе процедуры под кожу вводятся акупунктурные иглы (одноразовые и стерильные) из нержавеющей стали, золотых или серебряных сплавов, диаметр которых не более 1 мл. Длина инструмента может быть различной: в зависимости от того, какого эффекта требуется достичь.

Для большинства пациентов сеанс иглоукалывания проходит безболезненно. В точках воздействия может ощущаться лёгкое давление, тепло, покалывание или пульсация.

Современное иглоукалывание несколько отличается от традиционного: через инструмент может подаваться электрический импульс, обеспечивающий более интенсивную стимуляцию нужной точки. Кроме того, процедура иногда совмещается с лазерной терапией.

Видео: врач клиники восточной медицины об иглоукалывании

Польза и вред для организма

Эффективность метода в целях оздоровления подтверждается многолетним опытом использования. Однако чтобы получить желаемый результат, необходимо в первую очередь найти хорошего специалиста, знакомого со всеми тонкостями процедуры. Перед тем как приступить к иглоукалыванию, профессионал проведёт тщательную диагностику организма.

По мнению китайских врачевателей, иглоукалывание способно избавить от многих хронических заболеваний и омолодить организм.

Считается, что если у пациента нет противопоказаний к процедуре, и метод осуществляется квалифицированным специалистом, иглоукалывание не нанесёт вреда здоровью.

Поможет ли иглоукалывание похудеть?

Стимуляция определённых точек снижает чувство голода: человек меньше ест, его организм получает меньше калорий, чем расходует, что запускает процесс сжигания жиров. Этот принцип и обосновывает эффективность иглоукалывания для похудения. Кроме того, процедура способствует:

• уменьшению объёма желудка;
• оптимизации метаболических процессов;
• нормализации работы системы пищеварения, почек и печени;
• снятию отёчности;
• повышению работоспособности и активности;
• нормализации гормонального фона;
• снижению уровня сахара в крови;
• восстановлению жизненных сил;
• улучшению настроения и общего самочувствия.

Специалисты, осуществляющие метод, рекомендую для достижения результата во время прохождения курса иглоукалывания и после него кушать небольшими порциями 5–6 раз в день, исключить жирную, калорийную пищу, мучное и сладкое, а также уделять время физическим нагрузкам.

Терапевтические эффекты процедуры действительно могут ускорить процесс похудения. Однако если не совмещать терапию со сбалансированным меню и рациональными физическими нагрузками, на значительную потерю веса рассчитывать не стоит.

Зачастую лишний вес связан с каким-либо заболеванием, в этом случае избавиться от лишних килограммов можно только после излечения недуга: простое ограничение потребляемых калорий не поможет.

Видео: упражнения для похудения

Разновидности иглоукалывания для похудения

Традиционный метод

В китайской традиции для похудения в качестве зоны воздействия используется ушная раковина: именно здесь сосредоточены точки, стимуляция которых снижает аппетит. Такое иглоукалывание (аурикулопунктура) активизирует аурикулярную зону блуждающего нерва, ускоряет выработку серотонина. Это способствует повышению тонуса гладкой мускулатуры желудка, что приводит к снижению аппетита.

Количество точек, на которые будет оказано воздействие, длительность сеанса и необходимое количество процедур определяются индивидуально. Это зависит от желаемого результата, состояния организма пациента и степени ожирения.

Опытные мастера акупунктуры подбирают нужные точки постепенно, за несколько сеансов.

Традиционно специалист использует 4 иглы для воздействия на определённые органы и 1 для достижения эффекта расслабления.

Полный курс обычно включает 10–15 процедур продолжительностью до часа, осуществляемых дважды в неделю. Для закрепления результата рекомендуется пройти терапию повторно спустя несколько месяцев.

Альтернативные методики

Альтернативные методики представляют собой модификации традиционного варианта.

Метод Фалева

Иглоукалывание по Фалеву предполагает введение в точку, которая располагается немного выше мочки уха, иголки длиной 2 мл. Инструмент находится в ушной раковине от 15 до 30 дней. Перед каждым приёмом пищи на иголку нужно надавливать с частотой, равной частоте ударов сердца, чтобы простимулировать центр насыщения. Такая мера помогает устранить голод и съесть меньше.

Метод Мухиной (метод «золотой серьги»)

Золотая игла в форме серёжки для пирсинга устанавливается примерно на 6 месяцев в области козелка ушной раковины. Воздействие инструмента снижает аппетит, а значит и количество потребляемых калорий.

Ни один из методов иглоукалывания не признаётся официальной медициной в качестве эффективного и клинически подтверждённого способа борьбы с лишним весом.

Можно ли делать иглоукалывание дома?

Самостоятельно осуществлять процедуру иглоукалывания категорически противопоказано. Этот метод по силам только профессионалу, прошедшему качественную подготовку и имеющему документы, официально подтверждающие его квалификацию.

Специалист по иглоукалыванию должен иметь диплом об окончании обучения иглорефлексотерапии при высших медицинских учебных заведениях. Самыми трудными, но и самыми качественными во всём мире признаются китайские официальные курсы.

В качестве альтернативы в домашних условиях можно практиковать точечный массаж, снижающий чувство голода.

Видео: точечный массаж для похудения

Противопоказания и меры предосторожности

Процедура противопоказана людям старше 70 лет и детям младше года, а также при:

• предраковых состояниях;
• злокачественных опухолях;
• истощении организма;
• эпилепсии;
• туберкулёзе и дыхательной недостаточности;
• тяжёлых хронических заболеваниях;
• нарушениях функции почек;
• булимии;
• судорожном синдроме;
• сахарном диабете;
• алкогольном и наркотическом опьянении;
• беременности и лактации.

Для предупреждения попадания в организм инфекций необходима полная стерильность иголок, а также дезинфекция кожи в местах введения инструмента.

В процессе терапии иглоукалыванием следует регулярно посещать врача, который будет отслеживать происходящие в организме изменения.

В случае возникновения каких-либо негативных реакций иглотерапию нужно немедленно прекратить.

Метод иглоукалывания насчитывает уже около двух тысяч лет. Это направление китайской медицины, направленное на нормализацию обмена веществ и понижение аппетита путем воздействия на определенные энергетические области человека. Иглоукалывание для похудения является одним из наиболее комфортных и доступных методов борьбы с лишним весом. Могут вставлять иголки для похудения в уши, живот, ноги.

Принцип иглоукалывания для похудения

Врачом под кожу вводятся акупунктурные иглы с толщиной, которая не превосходит миллиметра. Длина игл варьируется так же, как и точки, на которые они воздействуют. Каждая точка на теле отвечает за функционирование определенного органа. Например, в зоне бровей есть точки, которые ведут к затуханию болей в желудке.

Во время иглоукалывания для похудения специалист вводит иглы в определенные места. Процесс практически безболезненный. Вся процедура может продолжаться от получаса до часа. После этого рекомендуется 15 минут отдохнуть. Количество сеансов индивидуально. Во время воздействия на точки происходит восстановление обмена веществ, а также понижение аппетита. В результате человек начинает кушать меньшими порциями, следовательно, сокращается объем желудка. В дальнейшем пациент уже привыкает трапезничать маленькими порциями.

Иглоукалывание для похудения также способствует очищению организма от шлаков, избыточных жировых накоплений. Вес уменьшается путем выведения лишней жидкости. После данного мероприятия рекомендуется отказаться от жирной и высококалорийной пищи, нормализовать режим питания. Количество приемов пищи следует увеличить до шести раз. Физические нагрузки способствуют активизации процесса сброса веса.

Иглоукалывание для похудения: с чего начать?

Данная процедура довольно кропотливая, требующая знаний и точности. В связи с этим к поиску настоящего специалиста нужно подходить ответственно. Мастер начнет процедуру только после проведения полной диагностики.

Иглоукалывание для похудения нацелено на точки, стимуляция которых приводит к понижению чувства голода. Этот метод подходит для здоровых людей, которые смогут за счет силы воли выработать новые привычки во время сеансов. Если полнота спровоцирована заболеваниями, то тут необходим иной подход.

Во время похода к специалисту интересуйтесь, какие будут задействованы точки, за что они отвечают.

Виды иглоукалывания для похудения

Классическое иглоукалывание для похудения – воздействие иглами на ноги и живот с целью активизации пищеварительной системы, работы почек и печени. Происходит сжигание жировых отложений, выводятся шлаки, лишняя жидкость, улучшается функционирование внутренних органов, понижается аппетит. С целью достижения результата проводится от десяти до пятнадцати процедур, за время которых уходит до 7% лишнего веса. Похудение продолжается и после прохождения курса. Повторно можно проводить классический метод иглоукалывания через несколько месяцев.

Введение иголки для похудения в уши по методу Фалеева. Небольшая иголка длиной 2 мм вставляется в точку выше мочки уха на период от пятнадцати до тридцати дней. Данная точка регулирует центр насыщения и голода. Перед приемом пищи точка активизируется надавливанием на иглу с частотой, которая равна частоте сердцебиения. Данный метод дает возможность преодолеть аппетит.

Введение иголки для похудения в уши по методу Мухиной. Золотая игла надевается в точку на ухе, которая расположена на козелке. Сверху иголочка накрывается крышкой, поэтому со стороны это выглядит как украшение. Такой метод сокращает чувство голода и сжигает жировые отложения. С таким украшением ходят полгода, но с целью оценки состояния здоровья раз в месяц необходимо показываться врачу.

Как добиться эффективности иглоукалывания для похудения?

Лишний вес всегда спровоцирован некой причиной. Это может быть неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ. С первыми двумя причинами можно справиться самостоятельно, если взять себя в руки, но вот с последней причиной тяжело бороться.

Нарушение обмена веществ может быть вызвано проблемами с репродуктивной, эндокринной, пищеварительной системами. В связи с этим важно отыскать первоисточник проблем, а не вести работу с симптомами. Сначала нужно обратиться к врачу и провести обследование.

Как говорят отзывы, иглоукалывание для похудения эффективно действует при комплексном походе. Если с умом подойти к этому делу, то нужно работать не только с областями, отвечающими за аппетит.

После обследования у вас могут обнаружиться заболевания. Когда врач назначит лечение, параллельно можно заняться поиском специалиста для иглоукалывания, если это не противопоказано.

Недостатки иглоукалывания для похудения

Как показывают отзывы, иглоукалывание для похудения может принести некоторые неприятности. В первую очередь во время процедуры может проникнуть инфекция. Следите за стерильностью используемых игл. Кроме того, после и до процедуры кожу необходимо дезинфицировать. Воспаление может начаться в местах, которые контактируют с одеждой. Если ваша кожа отличается чувствительностью, то поврежденный участок нужно накрывать бинтом либо тканью.

Судя по отзывам, иглоукалывание для похудения может привести к ускорению регенерации и обменных процессов. На первый взгляд кажется, что активизация метаболизма – это заветная мечта полного человека. Но, с другой стороны, после этого процесса могут ”всплыть” хронические либо ”спящие” заболевания. Опасными являются ситуации, когда на сеансы приходит человек с предраковым состоянием.

Итак, будьте внимательны к своему здоровью и организму. Только тогда вы достигните положительных результатов!

Популярные статьи Читать больше статей

02.12.2013

Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...

605724 65 Подробнее

10.10.2013

Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...

445147 117 Подробнее

Какая женщина не хотела бы иметь стройную фигуру и четкий силуэт? Чтобы чувствовать себя привлекательной, красивой, желанной, дамы готовы использовать самые разные методы и средства. Одним из таковых является иглоукалывание. Эта древняя методика, позволяющая привести вес в норму и похудеть на несколько килограммов. За счет точечного воздействия иглами на определенные зоны в организме запускается активизация метаболизма. Именно поэтому похудение посредством курса акупунктуры происходит интенсивно и эффективно.

В чем суть иглоукалывания?

Иглотерапия – древняя методика. В китайской медицине она нашла распространение много столетий назад и используется по сей день, став популярной и в других странах. Умные китайцы когда-то очень давно осознали, что все проблемы человека со здоровьем, включая лишний вес, находятся не во вне, а внутри самого человека. Именно поэтому следует не заниматься устранением симптомов. Необходимо уничтожить саму проблему. Для этого производится лечение и активизируются все внутренние резервы организма. Настраиваться на результат нужно и психологически. Для тех, кто хочет похудеть с помощью иглоукалывания, это особенно важно.

Изначально иглоукалывание, которое обещало эффективное похудение, жителями других стран воспринималось с недоверием. Однако данная методика действительно помогает избавиться от лишнего веса и «усмирить» аппетит. Именно поэтому процедура получила широкое распространение. Сегодня этот метод для похудения используется и женщинами, и мужчинами.

Экзотический вариант похудения привлекателен тем, что не заставляет голодать и сидеть на диетах. Чтобы привести организм и тело в форму, не нужно каждый день ходить в спортивный зал и изнурять себя многочасовыми тренировками.

На заметку! Однако не стоит приступать к иглоукалыванию бездумно. Эта методика имеет ряд противопоказаний. Кроме того, иглоукалывание не делается дома. Каждый сеанс для похудения проводится специалистом с использованием специальных иголок.

Как действует иглоукалывание при похудении?

В чем заключается суть иглоукалывания, которое обещает эффективное похудение? Во время каждой процедуры специалист вводит пациенту специальные иглы для акупунктуры. Толщина таких игл не превышает 1 мм. Длина является вариативной. Кроме того, и точки, на которые производится воздействие в ходе сеанса, выбирает специалист. Ведь каждая из них «отвечает» за определенную систему в организме.

Интересно! Часто иглы вводятся в ушную мочку. Но и в зоне бровей есть особые точки. Некоторые из них позволяют устранить боль в желудке и стабилизировать аппетит.

Процесс введения игл для похудения только со стороны кажется чем-то очень страшным. Отзывы пациентов говорят совсем о другом. Иглоукалывание многие называют почти безболезненным.

Продолжительность сеанса иглоукалывания составляет 30-60 минут. Но после процедуры сразу же заниматься активной деятельностью не стоит. Врачи рекомендуют после иглоукалывания отдохнуть четверть часа.

Почему иглоукалывание для похудения оказалось столь действенным и эффективным? Все дело заключается в том, что специалисту удается произвести воздействие на определенные точки на теле. Благодаря этому запускается процесс активизации метаболизма. Кроме того, существенно снижается аппетит. Человек, если верить отзывам, начинает есть меньше. Порции еды тоже сокращаются. В результате и объемы желудка уменьшаются. Со временем человек привыкает есть мало, поскольку насыщение наступает быстро. Именно поэтому с помощью данного метода можно отлично похудеть и избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.

Есть и другие преимущества иглоукалывания. Этот метод способствует не только похудению. Иглотерапия направлена на очищение тканей организма от:

• лишней жидкости;
• токсинов и шлаков;
• избыточного жира.

Часто у пациента уходит вес именно за счет выведения лишней жидкости, приводящей к отекам.

Чтобы избежать неприятных последствий и не свести к нулю всю пользу процедуры, после сеансов иглоукалывания, способствующего похудению, рекомендуется отказаться от употребления высококалорийной и жирной пищи.

Обратите внимание! Чтобы вес уходил более активно, похудение с помощью курса иглоукалывания стоит скомбинировать с физическими нагрузками.

Методы иглотерапии

Существует несколько методов иглотерапии, помогающей человеку похудеть. Однако большая часть вариантов иглоукалывания способствует не только снижению веса, но и устранению других проблем со здоровьем.

Классический метод

Чаще всего в лечении нетрадиционными способами человек прибегает к классическому методу иглоукалывания. Привлекательность этого способа заключается в максимальной безопасности. Однако это вовсе не говорит о том, что у процедуры нет противопоказаний. Отнюдь! Кроме того, не стоит наивно полагать, что с тонкостями этого направления легко освоится любой человек с медицинским образованием. Зато все особенности классического иглоукалывания отлично знакомы китайским целителям.

Данный принцип иглоукалывания базируется на воздействии иглами на определенные точки. Они расположены на ногах и животе. Обычно такой метод способствует не только похудению. Он благотворно сказывается на работе почек и печени. Кроме того, процедура способствует выведению токсинов из тканей организма и нормализации обмена веществ.

Курс классического иглоукалывания для похудения составляет 10-15 сеансов. Каждая процедура по времени занимает порядка 40 минут. Если верить отзывам медиков, то прохождение полного курса процедур позволит избавиться от 7% лишнего веса.

Для достижения стойкого результата и более заметного похудения, необходимо повторять курс через каждые 6 месяцев. Лечение рекомендуется дополнить занятиями спортом и диетой.

Метод Фалева

Метод Фалева – один из вариантов иглоукалывания. Эта система направлена на воздействие на ушную зону, где расположены точки, отвечающие за насыщение, аппетит и голод. Метод подразумевает стимуляцию необходимой точки с помощью очень маленькой иглы. Ее специалист вводит локально и крайне осторожно. Введение продолжается до тех пор, пока пациент не начнет ощущать небольшие болезненные ощущения.

Особенность этого варианта иглоукалывания состоит в том, что игла остается в ушной зоне постоянно на 2-4 недели. На протяжении этого периода за 10 минут до еды человек должен с помощью введенной иглы самостоятельно стимулировать точку насыщения и голода в течение 1 минуты. Ритм нажатий на иглу в ушной зоне должен совпадать с частотой биения сердца. Если верить отзывам пациентов, то этот метод действительно работает и помогает похудеть.

Метод Мухиной

«Золотая игла» – метод Мухиной. Этот вариант иглотерапии также основан на стимуляции определенных точек. Данный способ иглоукалывания позволяет:

• притупить чувство голода;
• нормализовать обменные процессы в организме человека;
• добиться похудения за счет сжигания жировых отложений;
• привести в порядок кожу на теле.

Золотая игла, используемая в этом варианте иглоукалывания, воздействует на область уха. Она фиксируется немного выше мочки. При этом игла прокалывает ухо насквозь. Специальной крышечкой инструмент всегда закрывается, чтобы его не потерять. Носить иглу в ухе для похудения можно непрерывно до 6 месяцев. Но каждые 28-35 дней человек должен посещать врача для контроля за состоянием иглы в ухе и похудением.

На заметку! Чтобы этот вариант иглоукалывания позволил получить оптимальные результаты и сбросить все ненужные килограммы, рекомендуется совместить его с легкой диетой. Профессионалы советуют ограничить употребление алкоголя, мучных и высококалорийных продуктов.

Противопоказания

Иглоукалывание для похудения – достаточно сложная процедура. Не стоит наивно полагать, что акупунктура не имеет противопоказаний. Такой вариант снижения веса запрещен детям и людям, которые старше 70 лет. Еще не стоит худеть посредством иглоукалывания, если человек страдает от:

• психических расстройств;
• анемии;
• открытой формы туберкулеза;
• гемофилии;
• злокачественных новообразований;
• лейкоза.

Противопоказана рефлексотерапия и тем пациентам, у которых есть мышечная дистрофия, острые воспалительные заболевания или венерические болезни. Запрещено худеть с помощью иглоукалывания тем, у кого гепатит С или патологии, которые необходимо устранять посредством хирургического вмешательства.

Видео об иглоукалывании для похудения

Иглоукалывание – очень сложный метод воздействия на тело человека независимо от того, используется он для похудения или для лечения определённых болезней. Всё об особенностях иглоукалывания для похудения в одной статье рассказать нельзя. Больше информации об этом методе снижения веса вы можете получить, обратившись к видео, представленным ниже. Но перед тем, как обратиться к иглоукалыванию, наилучшим решением станет обращение к специалистам в медицинском учреждении за консультацией.

Комплекс процедур, подразумевающий введение игл в активные точки на теле, называется акупунктурой. Иглотерапия для похудения широко применяется в китайской, корейской медицине. Согласно теории иглорефлексотерапии и Су Джок, каждому органу человека соответствует определенная область на кисти руки и стопе, воздействуя на которые во время сеансов можно добиться лечебного эффекта. Аналогичные точки расположены на ушной раковине – поэтому порой предлагается носить специальную сережку для похудения.

Польза и вред для похудения

Лечение ожирения с помощью процедур иглотерапии щадящее по сравнению с жесткими диетами, токсичными лекарствами, выматывающим спортом. Иглорефлексотерапевт вводит специальные иглы в нужные точки, воздействуя на зоны аппетита либо ускоряя обмен веществ в организме. После сеансов иглоукалывания для похудения человек быстрее начинает испытывать чувство сытости, его метаболизм перестраивается на сжигание избытков жира. Эффект похудения заметен после первых двух-трех сеансов. Всего с помощью иглоукалывания можно сбросить до 20-30 килограммов.

Борьба с лишним весом с помощью иглотерапии считается относительно безопасной, однако существуют нюансы:

• Контролировать снижение веса и обмен веществ с использованием акупунктуры должен только опытный акупунктурщик.
• Подход направлен на мобилизацию внутренних ресурсов, поэтому для похудения важно воздействовать на нужные точки.
• Неправильно поставленные иглы причинят вред здоровью.

Еще один нюанс применения иглоукалывания для похудения: только одних игл недостаточно. Нельзя надеяться, что десять, пятнадцать сеансов акупунктуры навсегда изменят организм, можно будет без ограничения употреблять в пищу жирное и сладкое. Если не соблюдать оптимального режима питания, после лечения иглоукалыванием все сброшенные с помощью игл килограммы со временем вернутся.

Противопоказания

Акупунктура считается безопасной по сравнению с консервативной медициной. Однако у иглоукалывания существует ряд противопоказаний. Перед тем как записываться на сеансы иглотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом, убедиться, что отсутствуют болезни, запрещающие данный вид методики для похудения. Список несовместимых с акупунктурой заболеваний включает следующие состояния:

1. Печеночная, сердечная, почечная недостаточность.
2. Опухоли – доброкачественные и онкология.
3. Расстройства пищевого поведения: булимия, анорексия.
4. Анемия средней, тяжелой степени.
5. Эпилепсия, судорожный синдром.
6. Сахарный диабет.
7. Не рекомендуется иглотерапия для похудения при беременности, при лактации, при лихорадке.

Существует несколько основных способов иглотерапии с целью снижения веса. По канонам восточной медицины и философии считается, что на теле человека насчитывается около тысячи активных точек. Грамотное воздействие на определенные из них способствует либо уменьшению аппетита и быстрому насыщению, либо ускорению метаболизма. Для акупунктуры используются стерильные иглы из благородных металлов.

Классическое

Традиционный подход из китайской медицины либо корейский аналог Су Джок терапия подразумевает работу иглами с каждым из механизмов, вызывающих ожирение. Сеансы процедур для похудения направлены на коррекцию аппетита, уменьшение чувства голода, ускорение метаболизма. Для избавления от излишков жидкости задействуются точки, отвечающие за удаление застоявшейся лимфы. При иглоукалывании увеличивается температура тела, что тоже способствует похудению.

Для достижения нужного эффекта потребуется не менее 10-15 сеансов иглоукалывания. Каждый длится около сорока пяти минут. Частоту и интенсивность определяет врач-иглорефлексотерапевт. Снижение массы тела начинается после первых двух-трех, в дальнейшем наблюдается уменьшение веса до 15-20% от изначального. Если пациент отмечает ухудшение самочувствия, побочные эффекты, лечение иглами необходимо прекратить.

Метод Фалева

Этот способ не требует посещения многочисленных сеансов. Он удобен тем, что одномоментно в ухо ставят специальную сережку. Украшение действует на точку, отвечающую за насыщение. Благодаря сережке аппетит человека значительно уменьшается. Метод эффективен, получил много положительных отзывов, но необходим постоянный контроль своего состояния у специалиста.

Метод Мухиной

Подход к контролю веса с помощью золотой иглы Мухиной аналогичен методике Фалева. По виду специальное украшение напоминает пирсинг, устанавливается в бугорок хряща ушной раковины. Здесь располагается точка, отвечающая за быстрое насыщение. Под воздействием золотой иглы человек уменьшает порции пищи вдвое, иногда больше. Носят лечебное украшение максимум год. Метод акупунктуры проводится под наблюдением врача.

Иглоукалывание для похудения стало применяться относительно недавно. Результаты, которые получают люди с избыточным весом после процедур рефлексотерапии, обеспечили популярность данному методу.

Метод иглоукалывания очень популярен среди всевозможных программ нетрадиционной медицины. Подобное лечение довольно эффективно при различных хронических заболеваниях, травмах, а также для активизации процесса похудения.

История иглотерапии

Иглоукалывание зародилось в Китае. Опыт, накопленный и обобщенный китайским народом в области нетрадиционной медицины, стал применяться, в первую очередь, в странах Востока (в частности, в Индии), а позже заинтересовал Европу и Америку. Врачи относились к нетрадиционному лечению скептически, однако, результаты, которые были достигнуты специалистами, говорили сами за себя.

Проблема избыточного веса волновала людей во все времена, независимо от национальности, пола и вероисповедания. Как выясняется, метод акупунктуры может помочь и в данной области.

Что представляет собой метод

Тонкие специализированные иглы способны влиять на определенные точки, отвечающие за работу различных органов. Нервные окончания реагируют на воздействие извне и активизируют работу организма, который задействует внутренние энергетические ресурсы для самоизлечения.

Слово «акупунктура» родилось благодаря слиянию двух понятий: «пункт» - точка и «акус» - игла. По мнению китайцев, энергия протекает в теле по определенным каналам. Если правильно установить иглы, возможно запустить энергетические потоки в ту область тела, которая страдает от заболевания.

И это еще не все. С помощью иглоукалывания возможно избавиться от вредных привычек, вернуть молодость, похудеть, повернуть вспять течение любого нежелательного процесса.

Польза иглоукалывания

Этот метод абсолютно безболезненный и не требующий особой подготовки. Однако он работает лишь в том случае, если соблюдать определенные правила. Именно тогда иглотерапия приносит ту самую пользу, о которой так мечтает каждый, кто желает излечиться от определенных заболеваний или похудеть.

• Похудение с помощью иглоукалывания - быстрый и действенный способ, требующий от пациента лишь терпения и внимательного выполнения рекомендаций специалиста.
• Иглотерапия абсолютно безопасна. Если акупунктурой занимается специалист, пациенту не грозят никакие противопоказания.
• При грамотном проведении акупунктуры запускаются обменные процессы, очищается организм, уходят лишние килограммы.
• Метод положительно воздействует на психологическое состояние, улучшает настроение, поднимает общий тонус.
• Иглоукалывание активизирует кровообращение, а также работу сердечной мышцы.
• Запускает регенерацию клеток и процесс омолаживания.
• Процедура проводится в удобных условиях для пациента. Это своего рода отдых и релаксация.

Иглотерапия - серьезная наука, которая предполагает глубокие знания анатомии. Специалисты в данной области знают более тысячи наименований различных активных точек на теле человека. При воздействии на каждую из них происходят определенные изменения в работе систем и органов.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии

Любой процесс, протекающий в организме человека, регулируется центральной нервной системой. При комплексном воздействии на определенные биологически активные точки можно нормализовать обмен веществ, отвечающий за избавление от лишнего жира, и запустить процесс похудения.

Активные точки для снижения аппетита находятся в ушной раковине, поэтому тонкие одноразовые иглы вставляются в край и мочку уха.

В результате рефлексотерапии происходят следующие изменения:

• активизируются функции очищения;
• снижается аппетит;
• меняется гормональный фон;
• налаживается работа органов пищеварения;
• запускаются те процессы, которые были нарушены из-за неправильного образа жизни.

Поскольку акупунктура - лишь часть всей программы, которая обеспечивает эффективный и стойкий результат, необходимо соблюдать определенную диету.

Что происходит в результате: видео

Диета при иглотерапии

Соблюдение диеты при иглоукалывании обеспечивает более быстрый результат. Никаких сложных требований не предъявляется. По мнению специалистов, в процессе использования любого метода для похудения с помощью акупунктуры, необходимо отказаться от тяжелой пищи, увеличить употребление чистой питьевой воды без газа и, по возможности, давать организму физические нагрузки.

Если говорить о «тяжелых» продуктах, то к ним относятся все мучные и кондитерские изделия, жирное мясо, сало, жирные сорта рыбы, снеки, кофе, сладкие газированные напитки, фастфуд.

В период рефлексотерапии тело запускает обменные процессы и начинает освобождаться от шлаков. Если помочь ему и не перегружать желудочно-кишечный тракт трудно усваиваемой пищей, любой метод окажется более быстрым и эффективным.

Различные способы акупунктуры

Специалисты в данной области на базе основного метода иглоукалывания создавали свои программы. Комплексное воздействие на различные энергетические точки давало разные результаты.

Программа похудения Мухиной

Заключается в стимуляции определенной точки, которая располагается над мочкой уха. Процесс довольно длительный, иголка закрепляется в удобном положении на полгода, в той точке, которая отвечает за аппетит человека.

Каждый месяц необходимо получать консультацию специалиста, который определяет, насколько эффективно осуществляется воздействие на организм. Но одной рефлексотерапии здесь недостаточно. В течение этого времени необходимо соблюдать определенные ограничения в питании и не забывать о физических упражнениях.

Программа Фалева

Метод направлен на подавление голода путем самостоятельного воздействия на определенную точку, которая тоже находится в зоне ушной раковины. Игла с плоским наконечником помещается в данную точку примерно на 1 месяц.

Пациент самостоятельно стимулирует точку, отвечающую за регуляцию чувства голода, перед каждым приемом пищи путем давления на иглу. Причем, нажатия на иглу производятся в ритме биения сердца.

Классическая иглотерапия для сброса веса

Специалист устанавливает одноразовые иглы в область живота, ног и рук пациента. Процедура для похудения длится в течение 1 часа. Чтобы получить эффективный результат, необходимо проделать курс иглоукалывания, состоящий из 10 сеансов.

Противопоказания

Для похудения с помощью иглоукалывания необходимо хорошо себя чувствовать и быть здоровым на период проведения мероприятий. Нельзя игнорировать противопоказания. Чтобы не навредить организму, перед процедурами необходимо получить консультацию лечащего врача.

Рефлексотерапия противопоказана при следующих проблемах со здоровьем:

• любые заболевания, связанные с опухолями;
• заболевания крови - гемофилия, лейкемия;
• всевозможные инфекции, обострение острых респираторных заболеваний;
• послеоперационный период;
• беременность и период лактации;
• психические и психологические отклонения.

Иглоукалывание для похудения - весьма действенный и доступный метод. Но он даст положительные результаты лишь в том случае, если соблюдать необходимые правила, о которых предупреждают специалисты.

«Минусы» метода иглоукалывания

• Проводить процедуру может только специалист, самостоятельно в домашних условиях ее провести невозможно.
• Если избыточный вес более 10 кг., рефлексотерапия может помочь только в комплексе с диетами и физическими нагрузками.
• После процедур необходимо продолжать следить за весом. При последующем активном наборе лишних килограммов необходим повторный курс.
• Чувствительная кожа может среагировать на иглоукалывание негативно. Следует провести пробный сеанс, чтобы убедиться в отсутствии реакции кожных покровов.
• Перед каждым сеансом иглотерапии необходимы гигиенические процедуры, чтобы обезопасить себя от инфекций и воспалительных процессов.