Занятие плаванием в бассейне - водные виды спорта и развлечений. Активный отдых на воде на кипре

Каждый от лета стремиться взять максимум впечатлений и ярких эмоций. Все те, кто проводит долгие и скучные дни в душном офисе, мечтает уже при первых лучах теплого ласкового солнышка вырваться из повседневной рутины, предвкушая разнообразный отдых. Самым популярным видом отдыха у нашего туриста считается отдых на воде. И если катамараны, велосипеды, бананы и мотоциклы порядком поднадоели, то новизну ощущений добавляют многочисленные, не испробованные доселе водные аттракционы и виды спорта, такие как, водолет, параглайдинг или вейкбординг.

Познакомиться поближе с этими экстремальными видами водных развлечений можно во многих странах и отелях мира: на Мальте, memphis hotel в Риме, на Мальдивах, в Бали и даже Адлере или Крыму.

Поподробнее об экстриме

Водолет или как его еще называют аквапланер, представляет собой водный самокат, который приводится в движение физическими усилиями. Это одновременно и спорт, и развлечение. Сочетая приседания и прыжки можно развить скорость до30 кмв час.

Параглайдинг. Если вблизи водной глади есть горы, то невозможно не заняться парапланеризмом или параглайдингом — одним из самых доступных видов полетов. Амуниция парапланериста умещается в рюкзак, пройти обучение можно всего лишь за один день, а получать удовольствие от свободного полета можно столько, сколько душе угодно, а если с собой прихватить камеру, то запечатленные события, яркое путешествие будет радовать еще по возвращению домой скучными зимними вечерами, вдохновляя на новые подвиги и свершения.

Вейкбординг. Обывателю может показаться, что вейкбордер — это сноубордист, переместившийся на водную гладь. Отчасти между сноубордом и вейкбордингом есть что-то общее. И там, и тут используется доска с креплением. Тот, кто хоть раз стоял на борде, может попробовать себя и в этом виде мокрых развлечений. Вейкбордер, держащийся за трос, может выполнять удивительные и вполне безопасные трюки.

На стыке двух стихий — воздуха и воды, возник оригинальный вид экстремального спорта — кайтсерфинг. Для его освоения необходим кайт — воздушный змей особой формы, доска, а также попутный ветер и хорошая волна. Под воздействием воздушных потоков кайтер может не только скользить по водной глади, но и устремляться ввысь, к белоснежным облакам.

Для того чтобы испытать на себе воздействие водной стихии, для летнего отдыха можно выбрать любую страну. Настоящий экстремальный турист сможет найти себе развлечения по вкусу везде. Главное — это знать, что искать.

Статью прочли 1 288 раз(а)

К вашим услугам опытные инструкторы, которые готовы провести обучающие занятия и инструктаж, а также оказать любую необходимую вам помощь. Список услуг у всех центров разный, но самые популярные виды одинаково представлены у большинства.

1. Водные лыжи. Этот вид спорта определенно требуют навыков и умения. Чтобы не смешить публику, лучше для начала взять парочку уроков. Чтобы встать на водные лыжи, вам потребуется от 3 до 6 занятий, в зависимости от ваших индивидуальных способностей. Средняя стоимость одного урока с тренировкой – 50 евро с человека. Стоимость катания для опытных любителей – 20-30 евро с человека.

2. Водный мотоцикл - гидроцикл или Jet Ski. Одно из самых экстремальных удовольствий для любителей скорости. Пользоваться разрешается только лицам старше 18 лет после специального инструктажа и тренировки. Дети могут быть только пассажирами у опытных гонщиков. Средняя стоимость 15-минутного проката для одного человека – 30 евро, для двоих – по 40 евро (на двоих).

3. Парасейлинг. Смесь парашютного спорта и плавания под парусом. Отличная возможность почувствовать себя птицей в небе. Парашют с пассажиром, крепят с помощью длинного троса к мощному катеру, что позволяет ему лететь и не падать. По желанию, на парашюте могут быть подняты вместе 2– 3 нетяжелых человека общим весом до 100 кг. Приземление обычно осуществляется на катер, реже на воду. Средняя стоимость – 40 евро на человека, для двоих – по 30 евро с каждого. Лицам, не достигшим 18 лет, а также лицам, боящимся высоты, лучше организовать полет с опытным инструктором.

4. "Банан". Катание на "банане" это одно из самых известных семейных и групповых развлечений. Пассажиров сажают на специальный надувной снаряд, по виду напоминающий банан и катают на большой скорости с резкими поворотами. Вся радость в том, чтобы с визгом улететь в воду.
Не волнуйтесь, с вами обязательно поедет инструктор, который поможет снова забраться на "банан", кроме того на вас будет надет обязательно спасательный жилет. Одновременно "оседлать банан" могут 8 пассажиров. Стоит это развлечение 7-10 евро на человека.

5. Виндсерфинг. Это симбиоз парусного спорта и серфинга. Основное оборудование для него - виндсерф, представляющий собой доску для серфинга длиной 2,4,7 метра с легким парусом. Виндсерфинг очень популярен на Кипре, так как на острове есть все, что для этого необходимо - волны и ветер. Новички могут учиться в спокойных бухточках, ведь здесь их ошибки приведут всего лишь к купанию в теплом море. Опытным серфингистам больше понравится открытое море, здесь они смогут поймать по-настоящему «большую волну».

6. Скоростная моторная лодка. Кататься разрешается только лицам старше 18 лет после специального инструктажа и тренировки. При этом арендатор берет на себя письменную ответственность за любой возможный несчастный случай по его вине. Катание разрешено в специальной акватории на водной поверхности без препятствий. Такая лодка не только опасна, но и недешева. Стоимость получасового катания около 100 евро.

7. Катер. Он прост в управлении (скорости переключаются так же, как и в автомобиле с автоматической коробкой передач). Обычно поездка составляет от 30 до 60 минут. Стоит прокат катера 100 евро.

8. Каноэ. Гребля на каноэ не требует особых умений и доступна взрослым и детям. Эти крепкие небольшие лодки невозможно разбить, поэтому на них очень удобно ловить рыбу или черепах, ведь риск намокнуть полностью отсутствует! Средняя стоимость катания на человека в час – 10 евро.

9. Катамаран или водный велосипед. Отлично подойдет для спокойной семейной морской прогулки. Можно арендовать катамаран с горкой или без. Один час на катамаране стоит 10-15 евро.

10. Водные батуты. На некоторых пляжах оборудованы специальные надувные полосы препятствий, водные батуты и горки. От них будут в восторге все дети. Стоимость составляет: 3 евро на человека в день.

11. Аэродинамическая труба. Это стимулятор свободного падения. Благодаря мощному воздушному потоку человек будто парит в воздухе. В конце труба "выплевывает" человека в море. Ощущения не передаваемые, адреналин зашкаливает! Аттракцион подойдет для экстремалов и для тех, кто хочет летать наяву. На Кипре одна труба расположена в районе пляжа Lady"s Mile.

Помните! Такие виды развлечений, как дайвинг, вейкбординг, парусный спорт, кайтсерфинг и подводная охота, относятся больше к спорту, чем к развлечениям, и требуют более серьезного подхода, физической формы и немалых денежных затрат.

Тем, кто хочет испытать себя в водных видах спорта, следует всегда иметь в виду, что спорт приносит наибольшее удовольствие, когда предотвращены все несчастные случаи и риск минимальный. Так что всегда носите спасательные жилеты и следуйте инструкциям, которые даются в соответствии с каждым отдельным видом спорта для обеспечения собственной безопасности.

Веселого Вам отдыха!

Плавание - один из популярных способов оздоровления организма, бассейны имеются практически во всех городах. Эти занятия сравнительно недорогие, кроме того, не требуется дорогостоящее оборудование и снаряжение.

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. Увеличив темп, одновременно с плаванием вы получите замечательную гимнастику.

Кроме того, это хороший способ сжигания жира. Можно плавать в своем собственном темпе, правда, при слишком медленном темпе время тренировке должно быть увеличено. Для сжигания калорий самым лучшим способом являются продолжительные силовые тренировки, можно использовать ласты и утяжелители.

Морские слоны ныряют на глубину до 1143 метров - глубже, чем любое другое морское животное, дышащее воздухом

Еще одним большим преимущество является то, что вода поддерживает вес тела и снимает нагрузку с ног. Вы можете хорошо тренироваться, не оказывая непосильного давления на колени, бедра или позвоночник.

Исследования показывают, что при плавании в воде, глубина которой доходит до талии, давление на суставы снижается на 50%. Если же вы погружаетесь в воду по шею, то давление снижается на 75%. Плаванье является замечательной альтернативой поддержания тела в хорошей физической форме, если вы проходите период восстановления после травмы, когда нельзя бегать или заниматься футболом.

Помимо плавания, существует масса популярных видов спорта. Если вам наскучило просто плавать в бассейне, попробуйте другие виды водного спорта и развлечений.

Один из самых модных видовдайвинг , то есть подводное плавание со специальным снаряжением. Для занятий дайвингом требуется пройти курсы обучения, поскольку для безопасного погружения необходимы навыки и знания.

Не менее популярны различные виды серфинга — традиционный на доске, виндсерфинг — катание на доске с парусом и, сравнительно недавно появившийся в России кайтсерфинг — катание на доске с помощью воздушного змея. Можно кататься на доске с буксовочным катером - вейкбординг , спорт, похожий на водные лыжи. Занятия серфингом требуют достаточно высокой физической подготовки и хорошей координации движений.

Интересный заплыв состоялся в бассейне александрийского института физической культуры в Египте. На параллельных водных дорожках длиной 100 метров одновременно стартовали студент Али Джаббас и трехлетний орангутанг Квипус. Обезьяна обошла студента на четыре секунды.

Более простой, но не менее интересный вид водного развлечения - новый модный в Европе самокат «водолет» или «аквапланер» . Он управляется исключительно мускульной силой, достаточно слегка подпрыгивать, чтобы передвигаться по поверхности воды. При прыжке подводное крыло преобразует вертикальное усилие в пологое скольжение по горизонтали, еще один прыжок обеспечивает следующий «шаг» и т.д. Развивается скорость до 30 км/ч. Это отличная тренировка для ног, рук и мышц пресса.

К сожалению, в России он появился совсем недавно и пока является достаточно дорогим развлечением.

22 марта — всемирный день водных ресурсов

Гораздо более бюджетная новинка — новый мяч Waboba ball . Это не совсем спорт, скорее, новое пляжное увлечение, популярное в Европе и уже появившееся в России. Шведский изобретатель Ян фон Хеланд сконструировал мячик Waboba Ball, который отскакивает от поверхности воды. Он отлично подойдет любителям активного отдыха и водных развлечений.

Благотворное воздействие водных видов спорта на организм отмечается многими специалистами. Плавание является отличным средством профилактики и лечения болей в спине, исправления нарушений осанки.

Регулярные занятия плаванием способствуют закаливанию организма, повышая его иммунологические свойства и адаптацию к внешней среде.

Одной из причин популярности Кипра являются разнообразные водные развлечения и интересные водные виды спорта, доступные на острове всем гостям. , предлагает уникальные возможности для незабываемого отдыха. Найти вариант такого времяпровождения здесь смогут люди самого разного возраста и подготовки. Даже если Вы никогда не имели отношения к водному спорту, Вас всему обучат и расскажут правила безопасности. Таким образом, каждый гость острова сможет получить долю своего спортивного удовольствия на воде.

Наиболее популярные водные виды спорта на Кипре

Любители водного спорта будут впечатлены количеством его видов на Средиземном острове. Здесь и захватывающий дайвинг, и водные лыжи, и популярный виндсерфинг и необычный флайборд.

Водные лыжи. Это развлечение действительно является спортом и требует некоторого набора навыков. Если у Вас их нет, то стоит предварительно взять несколько уроков у инструктора. Обычно для приобретения нужных умений достаточно пройти 4-5 занятий.
Водный мотоцикл. Если Вы относитесь к любителям скорости, то это развлечение именно для Вас. Так как это все же экстремальное удовольствие, к нему допускаются только лица достигшие совершеннолетия и прошедшие необходимый инструктаж.
Парасейлинг. Это развлечение сочетает в себе парашютный спорт и плаванье под парусом. Уникальная возможность увидеть морские просторы с высоты птичьего полета. Парашют надежно прикрепляется к катеру. Таким образом, он может сохранять высоту. На одном парашюте позволяется лететь даже двум людям, при условии, что их общий вес не будет превышать ста килограмм. Если Вы боитесь высоты, но уж очень хотите парить в небе, существует вариант полета с инструктором.
Виндсерфинг. Являет собой сочетание парусного спорта и серфинга. На Кипре этот водный спорт является очень популярным. Те, кто только начинает осваивать это занятие, могут тренироваться в тихих бухтах. Опытные серфингисты, конечно же, выбирают открытое Средиземное море.
Водное поло. Это захватывающая командная игра, которая проводится либо в бассейне, либо в открытом водоеме. Так как вода в море на острове отличается комфортной температурой, чаще всего для игры выбирают именно море. .
Флайборд. Это относительно новый вид спорта, который можно отнести к экстремальным. Флайборт способен поднять человека на 10 метров над поверхностью воды, после чего тот ныряет в воду и получает незабываемые ощущения на всю жизнь.
Вейкборд. Это комбинация серфинга и сноубординга. Спортсмен находится на короткой доске, которую тянет катер. Оставляемой катером волной вейкбордист пользуется как трамплином. Делая прыжок, он успевает осуществить разного рода трюки.

Семейные водные развлечения на Кипре

Выбирать менее экстремальные виды времяпровождения стоит, если Вы приехали сюда, например, отдохнуть в уютном домике на Кипре всей семьей с детьми. Кстати, позволят получить европейский паспорт, а это, в свою очередь, откроет безграничные возможности для занятия любым водным спортом популярным в ЕС.

Найти интересное занятие не составит труда, так как остров предлагает ряд семейных развлечений на воде:

Банан. Это развлечение хорошо знакомо всем, кто хоть раз бывал на море. Катание на «банане» – отличный вариант для семей и группы друзей. «Банан» часто заносит на поворотах, так что некоторые пассажиры могут оказаться в воде. Но в этом то и вся суть! Развлечение абсолютно безопасное – на каждом выезде присутствует инструктор, который, при необходимости, помогает пассажирам вернуться на борт.

Катамаран. Отличный вариант для прогулки Средиземным морем и при этом очень бюджетный. Особенно детям понравятся катамараны с горкой, по которой можно спуститься в воду.

Каноэ. Еще одно развлечение для взрослых и детей. Это надежные лодки, с которых практически невозможно выпасть. Хорошо подходят для морских прогулок или ловли рыбы.

Водные батуты. Такое простое приспособление, но сколько восторга оно вызывает у детей! Хотите подарить яркие эмоции ребенку - отведите его на водный батут на Кипре. Развлечение является абсолютно безопасным и бюджетным.

Аэродинамическая труба. Водные развлечения и могут быть даже очень необычными. Как вот свободное падение в аэродинамической трубе. Мощный поток воздуха держит Вас в воздухе, создавая иллюзию свободного падения. По завершению, труба выбрасывает любителя экстремальных эмоций в Средиземное море.

Таким образом, на Кипре представлены самые разные водные виды спорта и захватывающие водные развлечения. Если Вы решили получить новые эмоции, то обязательно пройдите обучение и следуйте всем инструкциям. Больше знаний – больше безопасного удовольствия на воде!

Плавание - один из популярных способов оздоровления организма, бассейны имеются практически во всех городах. Эти занятия сравнительно недорогие, кроме того, не требуется дорогостоящее оборудование и снаряжение.

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. Увеличив темп, одновременно с плаванием вы получите замечательную гимнастику.

Более простой, но не менее интересный вид водного развлечения - новый модный в Европе самокат «водолет» или «аквапланер» . Он управляется исключительно мускульной силой, достаточно слегка подпрыгивать, чтобы передвигаться по поверхности воды. При прыжке подводное крыло преобразует вертикальное усилие в пологое скольжение по горизонтали, еще один прыжок обеспечивает следующий «шаг» и т.д. Развивается скорость до 30 км/ч. Это отличная тренировка для ног , рук и мышц пресса .

К сожалению, в России он появился совсем недавно и пока является достаточно дорогим развлечением.

22 марта — всемирный день водных ресурсов.

Гораздо более бюджетная новинка — новый мяч Waboba ball . Это не совсем спорт, скорее, новое пляжное увлечение, популярное в Европе и уже появившееся в России. Шведский изобретатель Ян фон Хеланд сконструировал мячик Waboba Ball, который отскакивает от поверхности воды. Он отлично подойдет любителям активного отдыха и водных развлечений.

Благотворное воздействие водных видов спорта на организм отмечается многими специалистами. Плавание является отличным средством профилактики и лечения болей в спине , исправления нарушений осанки.

Регулярные занятия плаванием способствуют закаливанию организма,