Польза от плавания. Все в воду! Море развлечений в море (водные виды спорта в Барселоне)

Какой отдых самый востребованный летом? Так или иначе он связан с водой - живительной прохладной влагой. В жаркий летний сезон это особенно актуально. Какие водные аттракционы самые популярные и почему? Что обязательно нужно исследовать и оценить каждому? Ответить на эти вопросы вам поможет наш обзор.

Популярные водные аттракционы

Абсолютно естественно, что летний отдых в основном связан с водой. Что же еще поможет охладиться в жару и получить удовольствие от прохлады, освежиться и взбодриться?

И речь не только о купании в разнообразных водоемах. Нам же хочется острых ощущений, экстрима, новизны впечатлений. И за этим дело не станет. Сегодня просто бездна возможностей для активного, насыщенного, запоминающегося отдыха. Водные аттракционы - вот что нужно каждому отдыхающему независимо от возраста.

Водные горки

Водные горки - очень популярные аттракционы, любимые и детьми, и взрослыми. Разной длины, высоты, формы, с изгибами и сливами - каждая горка дарит катающимся свои ощущения.

Способы спуска тоже разные, с использованием всяческих плавсредств и приспособлений. Развлечение, безусловно, веселое, дарящее максимум положительных эмоций.

Но не стоит забывать о безопасности - у каждой горки свои правила спуска и ограничения по возрасту, росту и весу катающихся.

В аквапарке американского Канзас-Сити можно прокатиться с самой высокой в мире водной горки (52 метра). Лететь вы будете со скоростью порядка 80 км в час. Но это еще не самый быстрый спуск.

Некоторые аттракционы позволяют лететь вниз на скорости больше 100 км в час. Испытывает ли храбрец удовольствие от такого супер-экстремального развлечения? Что-то с трудом верится.

Аквазорб

Знаете ли вы водные аттракционы, с помощью которых можно буквально ходить по воде? Это такие прозрачные шары из пластика - аквазорбы. Не только детворе нравится это развлечение.

Взрослым тоже хочется попрыгать и покувыркаться внутри зорба, скользя по водной глади.
Сохранять равновесие трудно, но падения абсолютно безболезненны. Напротив, процесс этот веселый и для самого «зорбонавта» и для зрителей.

Флайборд

Хотелось бы вам в один прекрасный момент резко взлететь над поверхностью воды с помощью мощной водной струи? Сегодня это вполне реально, называется такое развлечение флайбординг. Это, скорее даже, экстремальный вид спорта.

Собственно, флайборд - это доска, которая соединяется посредством гибкого шланга с водометом гидроцикла. Мощнейший напор воды подается к ботинкам, закрепленным на доске. Регулировать свое движение флайбордист может с помощью водометов.

Вы можете как птица, взмывать резко вверх и тут же нырять в пучину вод, как дельфин. Эти полеты дарят незабываемые ощущения, но доступны тем, кто рискует и не боится экстрима.

Акваскиппер

Водные аттракционы весьма разнообразны - популярные бананы и разнообразные горки известны всем. А знакомо ли вам устройство под названием акваскиппер - оно же акваплан или водолет?

Проще говоря, это такой водный самокат, который двигается за счет мускульной силы. Человек подпрыгивает и таким образом передвигается по водной глади. Прыжки и толчки обеспечивают движение со скоростью порядка 30 км в час.

Вес акваскиппера около 12 кг, его изготавливают из алюминия и пенопласта. Катаются на нем и в штиль, и при наличии волн.

Блоб или водная катапульта

На самом деле водные аттракционы - штука увлекательная. По крайней мере, для тех, кто не боится рисковать и получать неизведанные впечатления.

Готовы ли вы испытать водную катапульту? Механизм ее действия такой: так называемый блоб (то есть катапульту) устанавливают на глубине не меньше 2, 5 метров. Рядом находится вышка, с которой смельчак совершает прыжок на один конец блоба. А на другом конце другой прыгун (блобер) резко взмывает вверх и потом прыгает в воду.

Аттракционы на воде настолько разнообразны, что каждый может выбрать себе подходящее развлечения - от катания на банане до кайтсерфинга и водных лыж.

Обзор самых экстремальных водных забав - в этом видео:


Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Одной из причин популярности Кипра являются разнообразные водные развлечения и интересные водные виды спорта, доступные на острове всем гостям. , предлагает уникальные возможности для незабываемого отдыха. Найти вариант такого времяпровождения здесь смогут люди самого разного возраста и подготовки. Даже если Вы никогда не имели отношения к водному спорту, Вас всему обучат и расскажут правила безопасности. Таким образом, каждый гость острова сможет получить долю своего спортивного удовольствия на воде.

Наиболее популярные водные виды спорта на Кипре

Любители водного спорта будут впечатлены количеством его видов на Средиземном острове. Здесь и захватывающий дайвинг, и водные лыжи, и популярный виндсерфинг и необычный флайборд.

Водные лыжи. Это развлечение действительно является спортом и требует некоторого набора навыков. Если у Вас их нет, то стоит предварительно взять несколько уроков у инструктора. Обычно для приобретения нужных умений достаточно пройти 4-5 занятий.
Водный мотоцикл. Если Вы относитесь к любителям скорости, то это развлечение именно для Вас. Так как это все же экстремальное удовольствие, к нему допускаются только лица достигшие совершеннолетия и прошедшие необходимый инструктаж.
Парасейлинг. Это развлечение сочетает в себе парашютный спорт и плаванье под парусом. Уникальная возможность увидеть морские просторы с высоты птичьего полета. Парашют надежно прикрепляется к катеру. Таким образом, он может сохранять высоту. На одном парашюте позволяется лететь даже двум людям, при условии, что их общий вес не будет превышать ста килограмм. Если Вы боитесь высоты, но уж очень хотите парить в небе, существует вариант полета с инструктором.
Виндсерфинг. Являет собой сочетание парусного спорта и серфинга. На Кипре этот водный спорт является очень популярным. Те, кто только начинает осваивать это занятие, могут тренироваться в тихих бухтах. Опытные серфингисты, конечно же, выбирают открытое Средиземное море.
Водное поло. Это захватывающая командная игра, которая проводится либо в бассейне, либо в открытом водоеме. Так как вода в море на острове отличается комфортной температурой, чаще всего для игры выбирают именно море. .
Флайборд. Это относительно новый вид спорта, который можно отнести к экстремальным. Флайборт способен поднять человека на 10 метров над поверхностью воды, после чего тот ныряет в воду и получает незабываемые ощущения на всю жизнь.
Вейкборд. Это комбинация серфинга и сноубординга. Спортсмен находится на короткой доске, которую тянет катер. Оставляемой катером волной вейкбордист пользуется как трамплином. Делая прыжок, он успевает осуществить разного рода трюки.

Семейные водные развлечения на Кипре

Выбирать менее экстремальные виды времяпровождения стоит, если Вы приехали сюда, например, отдохнуть в уютном домике на Кипре всей семьей с детьми. Кстати, позволят получить европейский паспорт, а это, в свою очередь, откроет безграничные возможности для занятия любым водным спортом популярным в ЕС.

Найти интересное занятие не составит труда, так как остров предлагает ряд семейных развлечений на воде:

Банан. Это развлечение хорошо знакомо всем, кто хоть раз бывал на море. Катание на «банане» – отличный вариант для семей и группы друзей. «Банан» часто заносит на поворотах, так что некоторые пассажиры могут оказаться в воде. Но в этом то и вся суть! Развлечение абсолютно безопасное – на каждом выезде присутствует инструктор, который, при необходимости, помогает пассажирам вернуться на борт.

Катамаран. Отличный вариант для прогулки Средиземным морем и при этом очень бюджетный. Особенно детям понравятся катамараны с горкой, по которой можно спуститься в воду.

Каноэ. Еще одно развлечение для взрослых и детей. Это надежные лодки, с которых практически невозможно выпасть. Хорошо подходят для морских прогулок или ловли рыбы.

Водные батуты. Такое простое приспособление, но сколько восторга оно вызывает у детей! Хотите подарить яркие эмоции ребенку - отведите его на водный батут на Кипре. Развлечение является абсолютно безопасным и бюджетным.

Аэродинамическая труба. Водные развлечения и могут быть даже очень необычными. Как вот свободное падение в аэродинамической трубе. Мощный поток воздуха держит Вас в воздухе, создавая иллюзию свободного падения. По завершению, труба выбрасывает любителя экстремальных эмоций в Средиземное море.

Таким образом, на Кипре представлены самые разные водные виды спорта и захватывающие водные развлечения. Если Вы решили получить новые эмоции, то обязательно пройдите обучение и следуйте всем инструкциям. Больше знаний – больше безопасного удовольствия на воде!

Частые занятия плаванием не только помогут справиться с болями в суставах, но и повысят иммунитет за счёт постоянного закаливания.

Одним из лучших средств поддержания тела в спортивной форме является занятие плаванием в бассейне. При таком спортивном занятии работают практически все мышцы. Ускоряясь на дорожке, вы получаете кардионагрузку за счёт сопротивления толщи воды. А ваше тело одновременно выполняет целый комплекс гимнастических упражнений.

Часто занятие плаванием в бассейне используется с целью похудения. Следует используовать утяжелители или ласты, чтобы добиться лучшего результата. Так же нужно контролировать свою скорость и с каждой тренировкой увеличивать время плавания.

Огромным плюсом является способность воды снимать лишнюю нагрузку с тела, компенсируя его вес. Можете долго и упорно заниматься, не беспокоясь о своих суставах. Врачи утверждают, что в зависимости от глубины погружения, снижается давление на скелет до 75%. Именно поэтому занятие плаванием в бассейне лучший способ остаться в отличной форме, когда, к примеру, проходит реабилитация после травмирования.

Если в бассейне стало скучно, попробуйте один из множества видов водных развлечений

В последнее время очень популярен дайвинг . Однако сначала придётся пройти специальные курсы, где вас научат безопасно погружаться на глубину и использовать необходимое снаряжение.

Так же сейчас модно заниматься серфингом . Если не нравится обычный, вы можете кататься на доске под парусом - это виндсерфинг, либо с воздушным змеем - кайтсерфинг. Или выбрать вейкбординг, где доска заменяет водные лыжи. Но помните, что для этого вы должны быть хорошо подготовлены физически и не иметь проблем с вестибулярным аппаратом.

Сейчас набирает популярность новый вид развлечений на воде - "аквапланер" или "водолет". Чтобы управлять им, вы должны немного подпрыгивать, перемещаясь по водной глади. Его строение позволяет преобразовать каждый прыжок в горизонтальное скольжение, за счёт чего вы делаете "шаг за шагом". Такой самокат может разогнаться до 30 км/ч. Вы сразу ощутите, насколько это хороший способ тренировать мышцы. Однако, в силу своей новизны, аквапланер довольно дорогое развлечение.

Намного дешевле испытать Waboba ball. Этот мяч, отскакивающий от воды, родом из Швеции. Хоть это и не спорт, а скорее игра, мячик обязательно понравится поклонникам активного отдыха. Возьмите его с собой, когда пойдете купаться с друзьями, и вы отлично проведёте время.

Специалисты утверждают , что занятие плаванием в бассейне или тренировки на открытой воде

Водные виды спорта

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. Увеличив темп, одновременно с плаванием вы получите замечательную гимнастику.

Кроме того, это хороший способ сжигания жира. Можно плавать в своем собственном темпе, правда, при слишком медленном темпе время тренировке должно быть увеличено. Для сжигания калорий самым лучшим способом являются продолжительные силовые тренировки, можно использовать ласты и утяжелители.

Еще одним большим преимущество является то, что вода поддерживает вес тела и снимает нагрузку с ног. Вы можете хорошо тренироваться, не оказывая непосильного давления на колени, бедра или позвоночник.

Исследования показывают, что при плавании в воде, глубина которой доходит до талии, давление на суставы снижается на 50%. Если же вы погружаетесь в воду по шею, то давление снижается на 75%. Плаванье является замечательной альтернативой поддержания тела в хорошей физической форме, если вы проходите период восстановления после травмы, когда нельзя бегать или заниматься футболом.

Помимо плавания, существует масса популярных видов спорта. Если вам наскучило просто плавать в бассейне, попробуйте другие виды водного спорта и развлечений.

Один из самых модных видов - дайвинг , то есть подводное плавание со специальным снаряжением. Для занятий дайвингом требуется пройти курсы обучения, поскольку для безопасного погружения необходимы навыки и знания.

Не менее популярны различные виды серфинга - традиционный на доске, виндсерфинг - катание на доске с парусом и, сравнительно недавно появившийся в России кайтсерфинг - катание на доске с помощью воздушного змея. Можно кататься на доске с буксовочным катером - вейкбординг , спорт, похожий на водные лыжи. Занятия серфингом требуют достаточно высокой физической подготовки и хорошей координации движений.

Более простой, но не менее интересный вид водного развлечения – новый модный в Европе самокат «водолет» или «аквапланер» . Он управляется исключительно мускульной силой, достаточно слегка подпрыгивать, чтобы передвигаться по поверхности воды. При прыжке подводное крыло преобразует вертикальное усилие в пологое скольжение по горизонтали, еще один прыжок обеспечивает следующий «шаг» и т.д. Развивается скорость до 30 км/ч. Это отличная тренировка для ног, рук и мышц пресса.

К сожалению, в России он появился совсем недавно и пока является достаточно дорогим развлечением.

Гораздо более бюджетная новинка - новый мяч Waboba ball . Это не совсем спорт, скорее, новое пляжное увлечение, популярное в Европе и уже появившееся в России. Шведский изобретатель Ян фон Хеланд сконструировал мячик Waboba Ball, который отскакивает от поверхности воды. Он отлично подойдет любителям активного отдыха и водных развлечений.

Благотворное воздействие водных видов спорта на организм отмечается многими специалистами. Плавание является отличным средством профилактики и лечения болей в спине, исправления нарушений осанки.

Регулярные занятия плаванием способствуют закаливанию организма, повышая его иммунологические свойства и