Белье для похудения для тренировок. Белье для похудения и занятий споротом - самые эффективные виды

Существует множество способов сформировать красивые формы своего тела. Правильное питание и нагрузки на тренажерах способны создать плавные и рельефные изгибы, но для этого потребуется большое количество времени. С достичь желаемых результатов можно проще и быстрее, так как изделие способствует дополнительному сжиганию жира и подтягивает фигуру во время ношения, скрывает недостатки сразу после надевания.

В чем преимущества товара

Наш магазин предлагает белье для моделирования с выбором моделей на предпочтение потребителя. Его можно использовать в повседневных делах и на в тренажерном зале.

Ткань не сковывает движения во время выполнения упражнений.
Материал адаптирован для тренировок многих видов спорта. Кожа не тянется при беге, приседаниях и растяжке.

Ассортимент белья для похудения на нашем сайте готов предложить следующие экземпляры:

Корректирующая . Работает над брюшной, спинной и боковой областями туловища.
Белье в виде . Модели с высокой талией воздействуют на всю длину ног, зону живота и спины до грудной клетки.
и брюки для стягивания.

Все изделия идут с антицеллюлитным эффектом. В зависимости от экземпляра, влияние на подкожные отложения осуществляется следующими способами.

Белье для похудения с эффектом массажа пружинит кожную поверхность при движениях. Увеличивается эластичность и упругость, кожа разглаживает свои неровности и становится гладкой на ощупь.
Шорты для похудения состоят из 3-х слоев. Предназначением первого является впитывание потовых выделений. Эффекту парилки способствует средний уровень материала. Наружная поверхность белья подтягивает формы, и улучшает состояние кожного покрова.

Компрессионное белье производится для комфортного применения и решения проблем лишних килограммов. Швы незаметны под верхней одеждой и не выдают хозяйку о наличии корректирующего средства. Помимо снижения веса, товар выполняет дополнительные функции:

Нормализует кровеносную, лимфатическую и сосудистую системы.
Выводит отложения солей, лишнюю жидкость, вредные вещества.
Белье для похудения укрепляется вены и сосудов. Предупреждается варикозное заболевание и тромбоз.

Белье для похудения с эффектом массажного воздействия стимулирует кровообращение и предотвращает отечность нижних конечностей. Ноги не будут испытывать тяжесть и ноющую боль после спортивных нагрузок.

Как сохранить белье

От ежедневного применения ткань изделия быстро пачкается, поэтому хорошим вариантом будет приобрести несколько комплектов. В руководстве по эксплуатации приведены советы по очистке белья и хранению. Важно соблюдать правила для продления свойств материала.

Одежду для похудения необходимо чистить мыльным раствором. Можно замочить продукт и постирать руками. В инструкции по применению могут быть примечания по стирке в машине, в данном случае нельзя выбирать отжим. Сушить белье необходимо естественными способами, можно повесить на улице или дома. Нельзя класть изделие на обогреватели.
В ткань для эффекта сауны или массажа внедряют активные компоненты. Их можно разрушить глажкой, поэтому, советуем отказаться от утюга и паровых приборов. Складки исчезнут после растягивания на теле.
Носить одежду рекомендуется определенное количество времени. В руководстве указан желаемый сеанс. Белье производят с разной плотностью, от которой зависит время ношения. Плотные экземпляры подойдут для кратковременного стягивания. Для дома и спорта предназначены комплекты средней плотности.

Эффективность любой спортивной тренировки зависит от качества выполнения упражнений. Но далеко не последнюю роль играет правильно подобранное белье и удобная одежда. Правильно подобранное спортивное белье для фитнеса способно сократить колебания груди во время тренировок до 80%. Особенно тщательно его стоит выбирать обладательницам пышного бюста. Во время тренировок грудь должна быть хорошо зафиксирована. В противном случае, со временем, волокнистые соединительные ткани растянутся, и она потеряет форму.

Выбор белья для фитнеса

Ведущие производители предлагают белье для фитнеса в трех основных категориях, в зависимости от предполагаемого уровня нагрузки. Существуют несколько видов бюстгальтеров:

предназначенные для интенсивных нагрузок (в том числе с кардиодатчиками);
для малоинтенсивных тренировок с умеренными нагрузками.

Чем отличается белье для фитнеса от обычного? Прежде всего - это безопасная конструкция без наличия косточек, пластиковых вставок. Бюстгальтеры отличаются широкими шлейками, в качестве наполнителя чашек используется мягкая прослойка. Трусики часто выполнены в виде шортов, бесшовные или с качественно обработанными швами, что исключает вероятность натирания, другого дискомфорта при выполнении упражнений.

Немаловажное значение имеет материал изготовления белья. Для умеренных нагрузок подойдет белье для занятия фитнесом из натурального хлопка. Материал известен хорошими влагопоглощающими свойствами, способностью пропускать воздух. Отличные гигиенические характеристики сделают тренировку комфортной. Если нагрузки средние, выше средних, стоит купить белье для фитнеса из турмалина, фелифина, других высокотехнологичных тканей на основе микроволокон, которые обеспечивают подтягивающий эффект.

Выбор одежды для фитнеса

Для тренировок средней интенсивности в спортивном зале подойдет обычная одежда в виде умеренно свободных брюк и футболки с длинным или коротким рукавом, топа. Хорошим выбором станут брюки для фитнеса из хлопка с небольшим процентным содержанием эластана, ластика. Смесовый материал обеспечит хорошую эластичность, износостойкость и устойчивость к механическим нагрузкам при стирках, без потери высоких гигиенических свойств.

Большой популярностью пользуется линия одежды для фитнеса, обладающая эффектом «сауны». Это могут быть жиросжигающие шорты, футболки, комбинезоны, полукомбинезоны и другие фасоны одежды. Достигается эффект «сауны» благодаря использованию материала – неопрен. Он плохо не выпускает тепло, не пропускает воздух. В результате, на нагретых участках тела происходит перегрев, который вызывает интенсивное потоотделение. При борьбе с целлюлитом рекомендуется «подогревать» кожу, что приводит к усиленному кровообращению, улучшению лимфодренажа. Также одежда способна обеспечивать компрессионное действие: поддерживать мышцы, снижая нагрузки на суставы, уменьшая вероятность получения травм.

Перед тем, как купить одежду для фитнеса в интернет магазине с хорошей репутацией, необходимо изучить состав материала изготовления. Хлопковые одежда и белье не имеют противопоказаний, не провоцируют аллергию. Одежда с жиросжигающим эффектом должна подбираться тщательно, с изучением противопоказаний при наличии определенных хронических заболеваний.

Диета и фитнес – это основа любой программы для сброса лишнего веса. И, несмотря на маркетинговые трюки некоторых производителей, чудесного средства, сжигающего жир, пока мы лежим на диване и уплетаем булки, еще не придумали и вряд ли изобретут в ближайшее время. Но современный рынок товаров и услуг предлагает массу возможностей ускорить процесс похудения и повысить его результативность, чем воспользоваться не только можно, но и нужно, особенно, если организм тяжело расстается с килограммами, а также в случае противопоказаний к строгим диетам или высокоинтенсивным нагрузкам.

Стимуляторы жиросжигания бывают внутреннего действия (бады, фитопрепараты, чаи) и внешнего действия (массажи, салонные и физиотерапевтические процедуры, одежда и аксессуары). Особым спросом сегодня пользуется белье для похудения, которое, если верить рекламе и отзывам, не только мгновенно подтягивает живот и талию, но и стимулирует метаболизм, избавляет от «апельсиновой корки», делает кожу упругой и эластичной. Так ли это?

Белье для похудения

Как показывает практика, белье для похудения способно привести к хорошим результатам в борьбе за стройность, но при соблюдении следующих условий:

Низкокалорийное питание с ограниченным употреблением жирной пищи, сдобы и сладостей;
Систематические аэробные нагрузки;
Грамотный подход к выбору белья для похудения по виду и назначению, а также соблюдение правил носки.

На сегодняшний день все виды корректирующей одежды по характеру воздействия можно разделить на два класса: утягивающее корректирующее белье для похудения и термобелье для похудения.

Основное назначение утягивающего белья – корректировать и утянуть фигуру, что достигается за счет перераспределения жировой ткани проблемных зон. Так, например, комбидресс или корсет утягивает бока и живот, смещая лишние сантиметры к груди, а нижнее белье для похудения (шорты, леггинсы) скрывают недостатки тазобедренной зоны, равномерно убирая жировые отложения по направлению к внутренним сторонам бедер.

Кроме того, корректирующее белье для похудения выравнивает рельеф кожи, поднимает ягодицы и грудь, поддерживает осанку и снижает утомляемость мышц спины.

Жиросжигающий эффект утягивающего белья для похудения незначителен и проявляется в основном в ответной реакции организма на сдавливание тканей. Утяжка создает определенный тонус, требующий дополнительных энергозатрат.

Биокерамическое белье для похудения

Некоторые производители корректирующего белья для похудения повышают эффект жиросжигания за счет нанесения на ткань массажной сетки, разогревающей тело при движении, что стимулирует кровообращение и метаболизм в целом. А за счет микрокапсулирования материала белья для похудения активными компонентами, влияющими на обмен веществ в подкожно-жировом слое улучшается состояние кожи. Таким образом, утягивающая одежда может исполнять роль и антицеллюлитной.

Качественное корректирующее белье для живота изготавливается из тонких, но плотных эластичных тканей, приятных к телу и позволяющих коже дышать, выполняется по точным лекалам, распределяющих и утягивающих жировой слой проблемных зон, не причиняя вреда внутренним органам, имеет бесшовный крой, что важно для комфорта и незаметности под одеждой. Существуют модели как женского, так и мужского белья для похудения.

Утягивающее биокерамическое белье

Утягивающее белье для живота быстро совершенствует фигуру под любой наряд, но носить его можно не более 4 часов подряд и не более 12 часов в неделю.

Длительное пребывание в утягивающей одежде может нарушить лимфоток и кровоснабжение тканей, привести к мышечной атрофии.
Корректирующее белье противопоказано людям, имеющим новообразования, страдающим гипертонией и кожными заболеваниями.
Заниматься спортом в коррекционном белье противопоказано.

Компрессионное белье для похудения

Для спорта рекомендуется использовать компрессионное белье для похудения – разновидность утягивающего белья, которое предназначено не столько для коррекции фигуры, сколько для повышения выносливости, разогрева и приведения в тонус мышц, предотвращения перегрузок и растяжений, выведения излишков влаги из организма, стимуляции кровообращения.

Таким образом, компрессионная одежда повышает эффективность тренировок и позволяет сбросить вес в максимально короткие сроки. К тому же, как известно, компрессионное белье является лечебно-профилактическим средством при тяжести в ногах и хронической венозной недостаточности. Это немаловажно для людей с лишним весом, поэтому нижнее белье с компрессией заботится не только о красоте, но и о здоровье ног.

Принцип действия компрессионной одежды для похудения – равномерно дозированное давление по восходящим линиям тела (от 100% компрессии на щиколотках до 40% компрессии в паховой области).

Лечебно-профилактическое и спортивное белье для похудения имеет 1 класс компрессии. Преимущество компрессионного белья для похудения – неограниченная продолжительность носки. Компрессионный трикотаж противопоказан при атеросклерозе, экземах, открытых ранах и при воспалительных заболеваниях кожи.

Термобелье для похудения

Одежа с термическим эффектом (или с эффектом сауны) это спортивное белье для похудения и коррекции фигуры, которое обеспечивает тепловую изоляцию организма, за счет чего повышается температура тела и усиливается потоотделение во время тренировок. А, как известно, чем обильнее мы потеем, тем сильнее мы худеем.

Максимальный разогрев приходится на поверхность соприкосновения материала с телом, поэтому особой проработке подвергается внешний подкожно-жировой слой, поэтому белье с эффектом сауны популярно также как антицеллюлитное.

Основу белья для похудения с эффектом сауны составляет неопрен – мягкий эластичный пористый материал, являющийся разновидностью синтетического каучука. Неопрен не только хорошо разогревает тело во время фитнеса, но и обеспечивает фиксацию и поддержку мышц, минимизируя риск травм и растяжений.

Неопреновая одежда – водонепроницаемая, поэтому во избежание раздражения кожи очень важно, чтобы её внутренний слой состоял из влаговпитывающего трикотажа. Если же внутренний трикотажный слой отсутствует, то под неопреновое белье, особенно под нижнее, необходимо надевать облегающую одежду из хлопка.

Для усиления эффекта похудения во время тренировок в неопреновом белье рекомендуется пить много воды и использовать под него антицеллюлитные кремы или косметические средства для фитнеса. Некоторые производители антицеллюлитного белья для похудения с эффектом сауны используют технологию пропитки или микрокапсулирования внутреннего слоя такими активными компонентами, как экстракт морских водорослей, кофеин, кайенский перец.

Белье с эффектом сауны «работает» только во время интенсивных нагрузок (спорт, фитнес, подвижные игры, активный физический труд). Продолжительное пассивное времяпровождение в такой одежде для похудения с термическим эффектом не только бессмысленно, но и может нанести ущерб здоровью.

Термобелье для похудения женское

Несмотря на то, что современные производители включают в ткань антибактериальную пропитку, во время носки белья необходимо следить за состоянием кожи и в случае появления раздражений, аллергии, сыпи, а также при наличии порезов и ссадин отказаться от одежды для похудения до полного выздоровления. Противопоказано находиться в неопреновом белье более 2 часов. Существуют модели как женской, так и мужской одежды для похудения с эффектом сауны (исключением для мужчин является нижнее белье).

Керамическое и биокерамическое белье для похудения

Новинкой на рынке товаров, предназначенных для борьбы с лишним весом, является белье с керамикой для похудения, которое, по словам производителей, и визуально стройнит, и проявляет антицеллюлитные и жиросжигающие свойства. Основная часть материала керамического белья для похудения – полиамид, нейлон, спандекс или эластан, которые создают утягивающий и парниковый эффект. На внутренний слой ткани нанесены микромассажеры, стимулирующие кровообращение, и наночастицы из оксида кремния, которые выводят тепло, заставляя организм затрачивать калории на восстановление температурного баланса.

Биокерамическое белье для похудения кроме наночастиц содержит активные биологические компоненты (кофеин, экстракты гуараны, плюща, зеленого чая, конского каштана), которые улучшают состояние кожи и оказывают антицеллюлитное действие. Керамическое и биокерамическое белье для похудения предназначено как для ежедневной носки, так и для занятий спортом.

Чтобы придать своей фигуре правильные очертания, люди готовы практически на все. Однако, не всегда диеты, физические упражнения или даже прием лекарственных препаратов эффективны в борьбе с избыточным весом. Если вы уверены, что испытали на себе все, то попробуйте носить белье для похудения. Это одежда, разработанная специально для людей с недостатками фигуры.

Основные виды и принцип действия белья для похудания

Все виды подобной одежды делятся на две общие группы. В первую группу входит утягивающее и корректирующее нижнее белье, которое только визуально исправляет фигуру, но не помогает похудению. Второй вариант – вещи, которые помогают убрать избыточный вес. Для изготовления одежды, в зависимости от принципа ее действия, используются разные ткани. Вы должны подробнее узнать о каждом виде белья для похудения.

Утягивающее

Для того, чтобы снизить вес, такое белье не носят, оно просто помогает поддержать определенные части тела. Часто рекомендуется женщинам после родов или кесарева сечения. Корсеты и бандажи не допускают провисания живота. Они поддерживают и подтягивают внутренние органы, способствуют правильному заживлению швов. Шорты, колготки делают ноги и ягодицы менее объемными. Специальные материалы утягивающего белья под одежду придадут фигуре лишь легкий визуальный эффект стройности.

Корректирующее

Белье, способное внешне сделать контур фигуры более правильным, четким, скрыть недостатки. Есть варианты разной степени коррекции. Легкие модели придадут подтянутости силуэту. Изделия средней степени коррекции сделаны из более плотного волокна. Они маскируют жировые складки и подходят пышным дамам, которым хочется надеть облегающие вещи. Модели сильной степени коррекции сделают вас визуально худее на несколько килограмм. В нем есть жесткие каркасные элементы.

Антицеллюлитное

Апельсиновая корка заметно портит вид ног, бедер, ягодиц. Для борьбы с ней производители разрабатывают легинсы для похудения. Целлюлит может появиться даже у худенькой барышни. Ношение белья в сочетании с занятиями спортом и специальными косметическими процедурами, способствующими похудению, поможет избавиться от этого дефекта. Оно греет, массирует проблемные участки, тем самым усиливая кровоток. В результате похудение происходит быстрее.

Брюки для похудения с антицеллюлитным действием шьют из очень плотной ткани, не пропускающей воздуха, к примеру, неопрена. При их носке получается нечто вроде парникового эффекта. Дополнительно возможна обработка согревающими составами. Внутренняя же часть одежды содержит плотные бороздки, которые при движении массируют кожу. Совокупность греющего и массажного действий помогает расщепить целлюлит. Особенно хорошо надевать специальную одежду на спортивные тренировки.

С эффектом сауны

Для фитнеса и других видов спорта превосходный вариант. Белье для похудения с эффектом сауны создает повышенную температуру вокруг определенной зоны тела. За счет этого жир там сгорает быстрее. Зачастую в продаже встречаются брюки, шорты и лосины для похудения с таким действием. Достигается это благодаря использованию для пошива сразу нескольких особых материалов.

Такая одежда состоит из таких слоев:

Природный хлопок снизу. Впитывает влагу, не вызывает аллергии. Альтернативой ему может быть термосель.
Неопрен в середине. Отвечает непосредственно за создание эффекта сауны.
Нейлон либо лайкра сверху. Моделируют форму.

Достоинства белья с эффектом сауны:

способствует выводу лишней жидкости, похудению;
повышает упругость корректируемых зон;
хорошо расщепляет жир;
массирует кожу, удаляя целлюлит;
предотвращает растяжения мышц на тренировках.

Био-керамическое

Инновационная разработка с такими преимуществами:

При регулярной носке объемы проблемных участков уменьшатся на 5-12 см.
Воздействует конкретно на те участки, которые нужно исправить.
Способствует улучшению состояния кожи.
Действует и при физических нагрузках, и без них. Эффективна даже при занятиях обычными домашними делами.
Легко стирается и долго служит, не деформируется.
Безопасные и экологически чистые.

В этой одежде есть био-керамические наночастицы, поглощающие и выводящие телесную тепловую энергию, они «заставляют» клетки работать быстрее, усиливают кровоснабжение. За счет этого процесс похудения ускоряется. Частицы составляют 20% ткани, остальное – полиамид и эластан. В зависимости от того, какую часть тела надо исправить, вам подойдет майка для похудения, штаны или специальный пояс. Есть модели как для женщин, так и для мужчин. Узнайте подробнее, эффективен ли , как он работает, как сделать правильный выбор.

Со специальной пропиткой

По принципу действия такое белье схоже с антицеллюлитным. Обработано биологически активными веществами, которые усиливают кровоток, ускоряют похудение. Возможна пропитка экстрактом перца красного, вытяжкой печенки глубоководной рыбы, ромашкой, водорослями моря, кофеином. Иногда используются смеси всех или нескольких компонентов. Лучше всего действует в то время, когда человек активно двигается.

Как правильно выбрать и носить мужчинам и женщинам

Вы уже убедились в том, что существует огромное количество типов белья для похудения. Что касается принципа действия, то тут все просто. Если вы хотите действительно похудеть, то вам подойдет антицеллюлитная или био-керамическая одежда, варианты для тренировок со специальными пропитками или эффектом сауны. А для того, чтобы иногда исправлять свой силуэт, прятать мелкие погрешности под одежду, купите корректирующий либо утягивающий комплект. Запомните, что на каждый день такие вещи.

Модели одежды:

Корсеты, пояса. Необходимы для того, чтобы уменьшить объем талии. Поддерживают спину, формируют осанку, идеальны для живота.
Трусики, шорты. Делают бедра и талию более изящными. Есть модели с завышенной талией и косточками.
Леггинсы, панталоны. Добавляют стройности ногам, подтягивают ягодицы.
Боди. Корректирует всю фигуру: грудь, талию, бедра. Идеальный вариант под платье без рукавов.

Прежде, чем покупать тот или иной вариант, вспомните эти правила:

Убедитесь, что выбрали вещь своего размера. Она не должна болтаться или обтягивать тело до боли. В первом случае вы не заметите никакого результата, а во втором получите нарушение кровообращения.
Проверьте, качественный ли материал использован был для пошива. Одежда должна быть мягким, эластичным.
Недопустимы трудности с надеванием и снятием.

Некоторые мужчины тоже носят корректирующее белье, ведь представителям сильного пола не чуждо желание выглядеть стройными и подтянутыми. Производители выпускают для них трусы-плавки и боксеры с эффектом похудения, и специальные футболки, маскирующие пивной живот. Помимо того, молодым людям подходят пояса для похудения, термоштаны с компрессионным эффектом.

Советы по использованию женщинам и мужчинам:

Не оставайтесь в таких вещах дольше четырех часов в сутки.
Старайтесь всегда надевать перед тренировкой в зале.
После того, как снимете одежду, примите душ. Затем наденьте натуральное дышащее белье. Это нужно для того, чтобы обменные процессы в коже протекали нормально.
Если вы чувствуете, что есть малейшее неудобство, сразу снимите и больше не носите.
Перед тем, как надевать корректирующие вещи, можете предварительно обработать кожу косметикой для борьбы с целлюлитом.

Обзор самых популярных производителей

Выпуском лучшего белья для похудения занимаются такие компании:

Hotex. Бренд предлагает одежду с массажным эффектом и специальной пропиткой. Модельный ряд Хотекс представлен бриджами, легинсами, топами. Пропитка состоит из витаминов А, С, Е, экстракта ромашки, красного перца, питательных веществ рыбной печени. Белье обладает согревающим и антицеллюлитным эффектом.
Lytess. Компания занимается выпуском косметического белья для сжигания жира, вывода шлаков и жидкости, борьбы с целлюлитом, улучшения состояния кожи. Ткань пропитана маслом ши, кофеином, экстрактами гречихи и перца. Все компоненты безопасны для организма. Фирма предлагает термокостюмы, связанные эксклюзивным бесшовным способом.
Fir Slim. Компания выпускает био-керамическое белье. Продукция Фир Слим действительно помогает не только визуально стать стройнее, но и избавиться от лишних килограммов. Белье помогает вывести токсины, жидкость, борется с целлюлитом. Производитель предлагает майку, бриджи и пояс с био-керамическими наночастицами.
Revolution Slim. Производитель предлагает долговечное корректирующее белье для занятий фитнесом. Регулярное использование поможет существенно уменьшить объем проблемных зон.

Противопоказания к использованию

Вам не следует носить одежду для похудения, если:

вы страдаете от скачков давления;
у вас варикоз;
у вас воспаления или болезни по части гинекологии, проблемы с почками;
ваша кожа повреждена, на ней сыпь, раздражение.

Лишний вес – проблема, знакомая многим нашим современникам. Если для ее решения нет сил и времени, а диеты только разочаровывают, можно использовать специально разработанные вещи для похудения. Их продают как в аптеках, так и в магазинах. Одежда для похудения помогает ускорить обмен веществ, вывести токсины, шлаки, избавиться от лишней жидкости. Это возможно благодаря эффекту «сауны»: вещи плотно прилегают к телу, нагревают его, заставляя потеть.

Основные виды одежды для похудения

В спортивных магазинах, аптеках, интернете продаются разные варианты одежды для похудения: брюки, костюмы, колготки, шорты, специальные пояса, топы, футболки. Они могут быть с эффектом «сауны», обладать утягивающими, корректирующими свойствами, иметь специальную пропитку, содержать био-керамические мельчайшие наночастицы. Как правило, такая одежда для похудения состоит из трех слоев:

верхнего (с лайкрой);
среднего (с каучуком);
внутреннего (с натуральным хлопком).

С эффектом сауны

В составе такой одежды обязательно присутствуют винил или неопрен, которые снижают отвод тепла от тела. Максимальный эффект достигается во время выполнения физических упражнений: происходит разогрев кожи, подкожной клетчатки, в итоге усиливается выделение пота, ускоряется процесс сжигания жиров. Дополнительно улучшаются кожные покровы, нейтрализуется выраженность целлюлита. Вывод – топы, костюмы, штаны для похудения с эффектом сауны усиливают результаты физических тренировок и помогают похудеть в три раза быстрее.

Со специальной пропиткой

Еще одна разновидность вещей для желающих похудеть – изделия, пропитанные особыми составами из экстрактов морских водорослей, кофеина, зеленого чая, ромашки. Благотворный эффект достигается при проникновении веществ из ткани в организм: сжигаются жировые клетки, ускоряется метаболизм. Если у человека нет аллергии, специальные пропитки абсолютно безвредны. Эти изделия для похудения можно одевать как на тренировки, так и в повседневной жизни. Они очень удобны, потому что визуально уменьшают объемы, скрывают недостатки фигуры.