Боль в мышцах после тренировки

Как возникает боль в мышцах

Боль, возникающая в перетруженных мышцах и длящаяся от 12 до 48 часов после тренировки, называется крепатурой. Она возникает из-за микроскопических разрывов в мышечной ткани. Ранее считалось, что причина крепатуры – скопление молочной кислоты в тканях, но современные исследования не подтверждают данную теорию.

Боль в мышцах – сигнал организма о том, что ему нужен отдых ля восстановления

Как предотвратить боль в мышцах

Есть несколько способов, если не избежать боли в мышцах после тренировки , то сделать ее менее болезненной и длительной. Так обязательная разминка и растяжка поможет избежать травм и уменьшит болезненность. Держать мышцы в тонусе, но при этом укреплять их без излишней боли также помогает чередование «тяжелых» и «легких» упражнений.

Удивительно, но снизить болезненность в мышцах помогает кофе. Спортсмены говорят, что всего две чашечки кофе, выпитые перед тренировкой, снижают усталость и боль в несколько раз.

Принимайте витамины, антиоксиданты и специальные добавки для спортсменов. Именитые тренеры рекомендуют L-глютамин, L-аргинин, бетаин и таурин, которые также могут способствовать восстановлению мышечной массы.

Сбалансированное питание может предотвратить излишнюю болезненность мышц. Когда в организме не хватает питательных веществ, мышечные волокна слабеют и «рвутся» от малейших нагрузок.

Если вы занимаетесь спортом, особенно тренировками с утяжелением, вам не стоит сидеть на диетах, питайтесь рационально, не забывая о богатых белком продуктах, овощах и фруктах

Обезболивающие средства

Самый простой способ снять боль, в том числе и мышечную, - принять обезболивающие средства. Раньше с такой целью использовали анальгетики ("Анальгин", "Аспирин"). Сейчас медицинские работники, специализирующиеся на спортивной медицине, рекомендуют принимать нестероидные препараты, такие как "Ибупрофен". Тем, кто испытывает от вышеперечисленных лекарств проблемы с желудком, помогает "Ацетаминофен" ("Тайленол"), который хоть и не является противовоспалительным, но обладает болеутоляющими свойствами. Также вы можете использовать различные наружные средства – кремы и гели, которые могут содержать ментол, капсаицин, метилсалицилат. Однако не стоит пользоваться обезболивающими средствами на постоянной основе, так как препараты могут повлиять на способность мышц к самовосстановлению.

Не стоит принимать обезболивающие средства до тренировки. Замаскировав симптомы, вы можете не почувствовать приближение серьезной травмы

Массаж

Массаж ослабляет боль в мышцах, увеличивая действие нейтрофилов, снимающих воспаление. Массаж также, увеличивает количество митохондрий в мышце, что повышает ее способность извлекать кислород. Если у вас нет возможности воспользоваться услугами массажиста, займитесь самомассажем, разминайте мышцы пальцами, ладонями, костяшками пальцев. Начинайте массировать над и под травмированной мышцей, а потом переходите непосредственно к ней. Хороших результатов вам поможет добиться специальный ролик для массажа или массажный коврик, великолепным средством для усталых мышц послужит ванна с гидромассажем .

Причины мышечной боли после тренировок

• Подробнее

Холод и тепло

Теплая вода расслабит напряженные мышцы и улучшит кровообращение. Нормальный приток крови к мышцам позволит им получить больше кислорода и питательных веществ для восстановления. Лед, наоборот, снижает кровоток, но он снимает боль и уменьшает воспаление. И тепло, и холод, снимают мышечные спазмы. Для наилучших результатов можно чередовать холодный и теплый душ, слегка массируя им больную мышцу.

Положите несколько ложек пищевой соды в теплую ванну, которую вы можете принять для снижения мышечной боли после тренировки. Она поможет удалить токсины из организма

Отдых

После тренировочного дня, обязательно выспитесь. Сон должен занять не менее 8-10 часов. Именно во время сна тело вырабатывает важные для восстановления гормоны, уменьшая ночной отдых, вы замедляете ход «ремонтных» работ организма, мешаете избавляться от токсинов и наращивать мышечную массу.

В медицине существует множество различных заболеваний и проблем, с которыми могут сталкиваться люди. В данной статье хочется рассказать о том, почему возникает боль в мышцах и как справиться с данной проблемой.

Что это такое?

В самом начале хочется разобраться с понятиями. Итак, в медицинской практике боль в мышцах, или мышечная боль, называется миалгией. Если просматривать природу данного заболевания, то болевые ощущения в таком случае могут возникать спонтанно. Во время прощупывания в мышце может также возникать покалывание. Наиболее часто боль в мышцах возникает именно в области шеи и плеч. Однако также довольно распространены неприятные ощущения в ногах (в большинстве случаев это касается спортсменов и людей, занимающихся физическими нагрузками).

Причины

Почему у человека могут возникать боли в мышцах? Причины этому бывают следующими:

1. Инфекционные или же простудные заболевания. Боль в мышцах может быть во время гриппа или ОРВИ.
2. Мышцы болят у тех людей, у кого есть проблемы с суставами. Это могут быть такие болезни, как артрит, радикулит, различные патологии позвоночника.
3. Болевые ощущения возникают как следствия травм, растяжений мышц, их перенапряжения.
4. Стрессовые ситуации также могут вызвать сильные боли в мышцах.
5. Нагрузка: чрезмерная, интенсивная, неправильная. Она может также вызывать болевые ощущения в мышцах.
6. Причиной возникновения боли может стать всего лишь неправильная осанка.
7. Применение определенных медикаментов также может вызывать болевые ощущения в мышечной ткани.

Виды болей

Боль в мышцах подразделяется на несколько видов:

1. Травматическая. Это может быть растяжение или травма мышцы. Вызывать ее могут не только физические нагрузки и занятия спортом, но также и внутримышечные инъекции. Характер боли: возникает незамедлительно, нарастает постепенно. После отдыха такие болевые ощущения чаще всего пропадают, однако во время нагрузки опять же могут появляться и нарастать.
2. Миофасциальный болевой синдром. Это боли локальные, однако имеющие триггерные точки (очень болезненные очаги). Характер боли: постоянная, тупая, режущая, ноющая. Данные точки могут образовываться как результат травм, переутомлений, перегрузок, а также определенных заболеваний (к примеру, артрит).
3. Мышечные судороги. Это болезненные сокращения мышц, которые происходят непроизвольно, независимо от воли человека и в любое время суток, независимо от нагрузки на организм в данный момент. Судороги бывают у людей разного возраста. Зависеть они могут не только от физической перегрузки, но и от нервозного состояния человека и даже низкой температуры (поэтому судороги нередко возникают у любителей поплавать в открытых водоемах).

Группы болей

Боли в мышцах и суставах можно подразделить на несколько довольно обширных групп:

1. Фибромиалгия. Болевые ощущения тут возникают чаще всего в основной группе мышц, связок и сухожилий. Наиболее часто попадают под влияние поясничная и затылочная области, а также шея и плечи. Очень сильно боль проявляется во время пальпации.
2. Миозит. При данном заболевании болевые ощущения в мышцах вызваны воспалительными процессами. В таком случае боли могут быть очень сильными, возникают независимо от физической нагрузки. Придется обязательно прибегнуть к врачебной помощи, т. к. запущенные формы данной болезни могут вызывать даже инвалидность.
3. Полимиозит. Наиболее яркое проявление данной болезни - это дистрофия, мышечная слабость, а также довольно сильные болевые ощущения.

Тренировки

Отдельной темой является боль в мышцах после тренировки. Причины их возникновения могут быть разными, чаще всего - физиологическими, реже - патологическими. Состояние, когда через некоторое время после физических нагрузок возникают болевые ощущения в мышцах, называют крепатурой. Ранее ошибочно полагали, что причиной этому является молочная кислота. Сегодня же ученые говорят о том, что боль вызывают микротравмы и воспаления в мышечной ткани. Возникают болевые ощущения чаще всего через 8-48 часов после тренировки, если объем нагрузок на организм был увеличен хотя бы на 10%. Должна ли быть боль в мышцах после тренировки? Сегодня специалисты говорят о том, что рост мышц возможен и без болевых ощущений. Однако бодибилдеры уверены в противоположном. Они являются сторонниками так называемой «хорошей боли», которая возникает в результате естественного утомления мышц. Важно сказать о том, что крепатура является нормальным явлением и не требует медикаментозного лечения. Однако придется точно обратиться за врачебной консультацией, если человека во время тренировки или после нее тревожат боли следующего характера:

• боль возникает резко, внезапно;
• появляется покраснение, припухлость;
• боль сопровождается щелчком или треском;
• боль, которая связана с позвоночником;
• если болевые ощущения продолжаются более 1 недели и постоянно усиливаются;
• боль ощущается внутри сустава;
• прослушиваются так называемые «прострелы».

Боль может быть симптомом перетренированности, когда у человека возникают так называемые фантомные боли (блуждающие). Они возникают после тренировки, нерегулярно и когда им вздумается. В таком случае надо снизить интенсивность нагрузок на организм. Если и после этого боль не прошла, надо на несколько недель вообще отказаться от тренировок и провести это время в режиме отдыха.

Ноги

Боли в мышцах ног хотя бы раз в жизни ощущал каждый человек. Причин этому может быть несколько, и самая главная из них - простое переутомление.

1. У подростков и детей болевые ощущения в ногах могут возникать как следствие роста организма. Идет перепад нагрузок на венозные и артериальные сосуды, что можно объяснить слишком интенсивной циркуляцией крови в ногах во время движения малыша и резким снижением нагрузки во время отдыха (ночного сна).
2. Причиной возникновения болей в ногах также может стать такое заболевание, как атеросклероз. Связано оно с накоплением холестерина и образованием холестериновых бляшек на внутренней оболочке артерий. При этом болевые сжимающие ощущения в мышцах наблюдаются во время ходьбы.
3. Варикозное расширение вен также может стать причиной болевых ощущений в мышцах ног. Характер боли в таком случае: жжение, тянущая и ломящая боль.

Икры

Нередко у человека может появляться также боль в икроножной мышце. Причины этому могут быть самые разнообразные. Чаще всего такие болевые ощущения возникают как следствие перегрузки или травмирования мышц. Также они могут возникать как следствие сидячего образа жизни. Ведь в таком случае ток крови нарушается, может возникать кислородное голодание мышц. А отсюда и болевые ощущения. Полностью исчезнет боль в икроножной мышце, если человек сменит свой образ жизни. Нужно больше двигаться, бывать на воздухе. Если работа предполагает долгое пребывание на одном месте, каждые полчаса надо делать небольшой поход: можно себе сделать кофе, выйти на улицу на пару минут или же просто пройтись к столу другого сотрудника. Если же и это не помогло, надо обратиться за врачебной консультацией, дабы избежать патологий.

Бедро

Если человека тревожит боль в мышцах бедра, нужно сразу же постараться выяснить ее причину. Ведь сам по себе тазобедренный сустав очень важен, т. к. принимает максимальные нагрузки во время передвижения человека. Возникать болевые ощущения в мышцах бедра могут по следующим причинам:

1. Травмы и физические нагрузки.
2. Межпозвоночная грыжа.
3. Варикоз.
4. Воспаление седалищного нерва.
5. Остеохондроз.
6. Спондилолиз.

Важно сказать о том, что во время появления самых первых симптомов необходимо обратиться к врачу и правильно диагностировать причину болей. Ведь запущенное состояние болезни может привести к необратимым дегенеративным изменениям. Симптомами каких болезней могут быть боли в мышцах ног?

1. Артроз тазобедренного сустава. Боль будет возникать в бедре при попытке сесть или, к примеру, завязать шнурки.
2. Асептический некроз головки тазобедренного сустава. Боли схожи с теми, что при артрозе. Могут распространяться не только на мышцы бедра, но и локализироваться в паху.
3. Синдром грушевидной мышцы. Боль появляется внезапно, нарастает быстро и примерно через три дня заставляет больного отправиться за врачебной помощью.

Спина

Нередко также у человека могут возникать боли в мышцах спины. Каковы же причины их появления?

1. Заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз).
2. Болезни внутренних органов. К примеру, если больной желудок или поджелудочная железа, болевые ощущения могут наблюдаться в поясничном отделе. Если есть проблемы с мочеполовой системой, боли могут локализироваться в нижней части спины.
3. Воспалительные процессы. Боль в спине может появляться даже после того, как человек после теплого, хорошо прогретого помещения выходит на прохладную улицу. Или при желании охладить горячий летний воздух при помощи сквозняка. В таком случае легко можно подхватить такое заболевание, как миозит, справиться с которым не так уж и просто.
4. Механические повреждения.
5. Перегрузки или перенапряжение мышц.
6. Врожденные патологии

Если болевые ощущения носят разовый характер, повода обращаться к врачу нет. Но вот если боль не проходит несколько дней или же нарастает, надо обратиться за консультацией в медицинское учреждение.

Руки

Нередки такие проблемы, как боль в мышцах рук. Почему могут возникать болевые ощущения в верхних конечностях у человека? Причин может быть несколько:

1. Растяжения и травмы.
2. Инфекционные заболевания.
3. Болезни периферических нервов. В таком случае болевые ощущения возникают по ходу нервных волокон в мышце.
4. Боль в мышцах рук может быть следствием отравления угарным газом, алкоголем, свинцом.
5. Судороги.

Также болеть мышцы рук могут вследствие тяжелых физических нагрузок и перенапряжений. В таком случае медикаментозная помощь не понадобится. В иных случаях надо обратиться к врачу.

Лечение

Итак, в достаточной степени рассмотрена тема боли в мышцах. Лечение - вот о чем еще стоит сказать несколько слов. Как же избавиться от неприятных болевых ощущений? В первую очередь хочется сказать о том, что надо определиться сначала с причиной возникновения данного симптома и устранить ее. Заниматься самолечением в таком случае довольно опасно, ведь можно пропустить начало серьезного воспалительного процесса и запустить болезнь до необратимых последствий.

Воспаления

Если боли в мышцах и суставах вызваны воспалительными процессами, в таком случае доктор может назначить следующее лечение:

1. Местно: использовать различные болеутоляющие мази (если болевые ощущения слишком сильные), сухое тепло.
2. Прием анальгетиков.
3. Надо будет также принимать противовоспалительные препараты.
4. Реабилитационные меры: массаж.

Судороги

Если у человека боли в мышцах ног вызваны самыми обычными судорогами, в таком случае медикаментозное лечение не понадобится. Для облегчения состояния во время самой судороги можно применить простой массаж очага, который постепенно расслабит ткани. Однако наиболее эффективным средством борьбы с данной проблемой является ее профилактика. В таком случае надо придерживаться следующих правил:

1. Диета должна состоять из пищи, богатой белками. Ограничиться надо в приеме соли.
2. Надо много пить.
3. Чтобы не нарушать кровообращение, спать лучше всего на левом боку.
4. При сидении нельзя скрещивать ноги.
5. Хорошо закаливать организм.
6. Если судороги «хватают» ноги, то отличным профилактическим средством являются контрастные ванночки.

Физические нагрузки

После физических нагрузок и тренировок может также возникать боль в мышцах. Как избавиться от неприятных ощущений в таком случае?

1. Местно можно применять мази (например, препарат «Найз).
2. Также можно перед тренировкой использовать противовоспалительные нестероидные мази, однако их эффективность довольно-таки низка.
3. Для лечения мышечных спазмов можно применять миорелаксанты местного действия, в основе которых находится ботулиновый токсин.

Облегчение боли

Если человека тревожат сильные боли в мышцах, можно попробовать самостоятельно облегчить болевые ощущения. Что в таком случае надо предпринять?

1. Обязательно нужен покой. В ближайшие несколько дней надо полностью отказаться от физических нагрузок.
2. Справиться с болью поможет лед. Его надо прикладывать к больному месту примерно на 7-10 минут каждые пару часов. При этом надо избегать холодных ожогов.
3. Если есть отек, можно использовать эластичный бинт или же плотную одежду. Так отек не распространится далее.
4. Для того чтобы отек не увеличивался, пораженную болью область надо удерживать в приподнятом положении.
5. Хорошо также местно применить обезболивающую мазь.
6. Внутрь также можно принять обезболивающее средство. Это может быть такой препарат, как «Ибупрофен». Внутримышечно можно вести препарат «Диклофенак».

Профилактические меры

Если же не хочется бороться с проблемой, лучше всего постараться ее предотвратить. В таком случае надо постоянно применять меры профилактики болей в мышцах.

1. Правильное питание. Прием кофе, алкоголя, консервантов приводит к тому, что в организме образовывается дефицит коллагена и глюкозамина. А это и становится причиной различного рода разрушений, которые возникают в соединительной ткани.
2. Профилактический прием кальция и витаминов. Это также важно не только для состояния мышц человека, но и для всего его организма.
3. Активный образ жизни. Особенно важно это для тех людей, которые ведут сидячий образ жизни. Гимнастические процедуры, прогулки на свежем воздухе, ходьба пешком - все это может помочь предотвратить такую проблему, как миалгия.
4. Массаж. Профилактический массаж также отлично поможет предотвратить появление болей в мышцах.
5. Закаливание.

Народная медицина

Помочь справиться с болью в мышцах может также народная медицина. Для избавления от неприятных симптомов миозита можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Сало. Четыре части сала (свиного, но лучше нутряного) надо смешать с одной частью порошка, приготовленного из сушеного полевого хвоща. Все ингредиенты хорошенько смешиваются и втираются в больное место как мазь.
2. Можно также сделать лечебный компресс. Для этого надо два листа белокочанной капусты намылить хозяйственным мылом, а сверху присыпать пищевой содой. Все это прикладывается к больному месту и завязывается шарфом.
3. Можно также приготовить старинное домашнее средство, которое поможет справиться с болью в мышцах. Для этого надо в литр теплой кипяченой воды накапать 10 капель лаврового масла. В данную жидкость окунуть полотенце и потом прикладывать к больному месту. Через 15 минут боли утихнут.

Болезненные ощущения в мышцах могут возникнуть по разным причинам – сильное перенапряжение во время тренировки, случайное растяжение или ушиб. Травмам опорно-двигательного аппарата особенно подвержены профессиональные спортсмены, но и человек, ведущий обычный образ жизни, в разных ситуациях может столкнуться с этой неприятностью. Чтобы снять неприятные ощущения, используются обезболивающие мази при боли в мышцах. В зависимости от состава, они способны оказывать анальгезирующее, противовоспалительное действие. Подробнее о разных средствах читайте ниже.

Как выбирать мазь или гель при мышечных болях

Справиться с болью, поражающей мышцы, суставы, помогают специальные мази, однако, чтобы они возымели терапевтический эффект, необходимо выбрать их правильно. Не рекомендуется самостоятельно покупать аптечные лекарственные препараты без предварительной консультации врача. Обезболивающие мази для мышц и суставов назначаются с учетом следующих факторов:

• во время сильного воспаления специалист назначает препараты, содержащие вещества, убирающие отечность и припухлости;
• при болях мышц, посттравматических синдромах применяются препараты-анальгетики;
• если в мягких тканях происходят процессы застойного характера, провоцирующие боль, назначаются мази с разогревающим, раздражающим, охлаждающим воздействием;
• от суставных болей помогают мази с хондропротекторами.

К какому врачу обращаться

Для начала, если мучают мышечные или суставные боли, нужно обратиться к местному терапевту, который проведет предварительное обследование, а после направит на более подробную диагностику заболеваний к подходящему специалисту. Болевой синдром может лечить ревматолог, если это артроз, артрит, если пациента мучает боль из-за невралгии, нужно обратиться к неврологу. А с болями от остеохондроза поможет справиться врач остеопат.

Виды обезболивающих мазей­

Существует множество видов средств, помогающих снять воспаление, уменьшить отек, улучшить кровообращение и избавить человека от болевого синдрома. Их необходимо правильно подобрать, делать это желательно вместе с профессиональным врачом. Ниже вы узнаете, какие бывают обезболивающие лекарственные препараты, сколько они стоят в России (Москве, Санкт-Петербурге и других городах). Ознакомившись с популярными препаратами, вы сможете найти подходящий или подобрать необходимый аналог.

Обезболивающие и противовоспалительные

Большинство мышечных болей связано с происходящими в мягких тканях воспалительными процессами. При сильном воспалении не рекомендуется использовать лекарства, оказывающие согревающий эффект. Разогревающие мази применяют на следующих этапах лечения, после уменьшения припухлости. Препараты, призванные снять отек, как правило, содержат анальгетики, снижающие болевой синдром. Однако иногда исчезновение боли достигается значительным противовоспалительным эффектом, который дают компоненты лекарства. Подробнее о видах лекарственных мазей читайте ниже.

Кетонал

Состав: Ketoprofen, вспомогательные вещества.

Действует как анальгетик, оказывает противовоспалительное воздействие, помогает снять отек. Не позволяет ферментам, участвующим в воспалительном процессе, высвобождаться. Действующее вещество препарата при нанесении проникает в подкожную клетчатку, где вызывает терапевтический эффект.

Применение: несколько сантиметров крема, выдавленного из тюбика, возьмите в руки, нанесите на кожу над местом поражения. Слой должен быть тонким. Наносить такое количество необходимо трижды в день. Без консультации врача применяйте «Кетонал» не больше двух недель.

Стоимость: 30 грамм – от 280 рублей.

Состав: Ketoprofen, дополнительные вспомогательные компоненты.

Нестероидный противовоспалительный препарат «Фастум-гель» помогает снять воспалительные процессы в сухожилиях, мышцах и суставах, уменьшить болевой синдром, улучшить кровообращение в месте поражения. Благодаря гелевой основе лекарство быстро проникает в мягкие ткани и убирает сильную боль. Применяется при травмах, растяжениях, ушибах, вывихах.

Как применять: на место поражения нужно нанести небольшое количество средства так, чтобы оно легло тонким слоем. Повторять процедуру один или два раза в сутки. Втирать обезболивающее требуется до тех пор, пока гель полностью не впитается в кожу. Курс лечения не должен превышать десяти дней. Средство не вызывает привыкания и не оказывает системного действия.

Стоимость: 100 грамм – от 215 рублей.

Долгит

Состав: Ibuprophenum, вспомогательные компоненты.

Обладает противовоспалительным, обезболивающим эффектом, уменьшает отек и припухлость. Препарат предназначен для людей, страдающих патологиями опорно-двигательной системы: артритом, суставным синдромом при подагре, остеоартрозом, радикулитом, остеохондрозом с корешковым синдромом, люмбаго, тендовагинитом, ишиасом. Показан «Долгит» и при мышечных болях­ ревматического и неревматического характера. Применяется при вывихах, растяжениях, мышечных разрывах, посттравматических отеках.

Как применять: пять-десять сантиметров геля наносятся мягкими массажными движениями на место поражения. Втирать нужно до тех пор, пока средство­ полностью не впитается. Срок применения: трижды в сутки до двух-трех недель.

Стоимость: гель 5% – от 100 до 160 рублей.

Капсикам

Состоит из: Dimethylsulfoxydum, Camphora, Terbinthinae oleum rectified, вспомогательные вещества.

Применяется при болях суставных и мышечных, при артритах. Действующее вещество диметилсульфоксид способствует глубокому проникновению остальных компонентов в мягкие ткани. Средство помогает улучшить кровообращение, благодаря чему восстановление пораженных участков происходит быстрее. Может применяться во время разогревающего массажа для спортсменов, при остеохондрозе, невралгиях, радикулите. Перед использованием нужно убедиться, что на компоненты препарата нет аллергии.

Применение: наносить не более трех грамм препарата на пораженный участок, делать это необходимо, используя специальный аппликатор. Потом требуется втереть средство. Повторять процедуру три раза за сутки в течение десяти дней.

Стоимость: от 190 до 230 рублей.

Финалгон

Состоит из: Nonivamide, Nicoboxil, вспомогательные вещества.

Нонивамид обладает обезболивающим эффектом, никобоксил, витамин группы В, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения в месте мышечной боли. Совместное действие этих препаратов обеспечивает сосудорасширяющий эффект. Благодаря ему, покраснение кожи в месте боли держится гораздо меньше. Во время нанесения появляется местное повышение температуры, которое говорит о проникновении этих веществ в мягкие ткани.

Как применять: нанесите крем с помощью вложенного аппликатора (половина сантиметра на участок примерно размером с ладонь). Чтобы вещества от боли действовали активнее, можете накрыть место поражения шерстяным шарфом. Повторяйте процедуру трижды в сутки, десять дней.

Стоимость: 20 грамм от 280 рублей.

Состоит из: Terbinthinae oleum rectified, вспомогательные компоненты.

Действует как антисептик, оказывает раздражающее воздействие на место поражения. Действующее вещество лекарственного средства растительного происхождения, проникая под верхний слой эпидермиса, раздражает ткани, обеспечивая приток крови к пораженному участку. Применяется против невралгии, от мышечной боли, при радикулите, ревматизме и неврите.

Средство наносят дважды в день на пораженный участок, кожу растирают при нанесении. Чтобы усилить эффект препарата, сверху кожу накрывают специальной согревающей повязкой.

Цена: за 25 грамм от 40 до 70 рублей.

Никофлекс

Состав: Capsicum annuu, ethyl nicotinate, hydroxyethyl salicylate, другие вспомогательные вещества.

Действующие вещества обезболивающий мази имеют анальгезирующий, сосудорасширяющий, согревающий эффект. Препарат обладает раздражающим воздействием, чем способствует приток крови к пораженным участкам мягких тканей. Противовоспалительное воздействие лекарства способствует быстрому уменьшению боли. Обезболивающий эффект продолжается около часа после нанесения средства. Подвижность суставов улучшается.

Наносите крем на место, где болит, тонким слоем, осторожно и мягко втирая его. До и после применения – вымойте руки. Пользоваться «Никофлексом» нужно один раз в день, общий срок – три дня.

Цена: 50 грамм – от 200 рублей.

Ибупрофен

Состав: Ibuprophenum, вспомогательные вещества.

Оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект, проникая глубоко в мышечные ткани. При нанесении улучшает микроциркуляцию крови, нормализует проницаемость сосудов, вследствие чего воспаление уменьшается. Препарат уменьшает отечность, убирает красноту кожи. Суставы становятся более подвижными, что особенно важно при артрите. «Ибупрофен» применяется от мышечной боли, при остеоартрозе, остеохондрозе.

Выдавите пять-десять сантиметров средства в зависимости от величины участка воспаления, нанесите на него, мягко вотрите. Каждый день повторяйте процедуру по три раза, длительность курса определит врач.

Цена: за 25 грамм от 26 рублей.

Нурофен

Состав: Ibuprophenum, дополнительные компоненты.

Благодаря торможению синтеза простагландинов, лекарственное средство оказывает на пораженную область противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Предназначен для лечения артритов, остеохондроза, остеоартроза, болей в спине, растяжений и отеков, болей в мышцах. Эффективен при невралгии. После применения, при проникновении действующего вещества, возможно небольшое покраснение эпидермиса, легкое покалывание.

Применение: возьмите нужное количество геля (до десяти сантиметров), тонким слоем нанесите на место поражения, разотрите. Пользоваться не больше четырех раз за день в течение максимум двух недель. После нанесения помыть руки.

Стоимость: 50 грамм от 150 рублей.

Вольтарен

Состав: Diclofenac, другие компоненты.

Показания: действующее вещество препарата помогает обезболить пораженные места, снять появившееся воспаление, улучшить циркуляцию крови, что приводит к уменьшению припухлости, отеков. При травмах Вольтарен помогает регенерировать клетки соединительных тканей, восстанавливает связки, сухожилия, мышцы. Лекарство эффективно от остеохондроза поясничного и грудного отдела позвоночника, артрита, мышечных болей, растяжениях.

Применение: мажьте гель на предварительно очищенную, сухую кожу. Слой должен быть тонким. Повторяйте процедуру до четырех раз в день, срок лечения не должен превышать двух недель. После нанесения помойте руки.

Цена: от 160 до 600 рублей.

Состав: Nimesulidum, methyl salicylate, Menthlumi, другие вспомогательные вещества.

Местное обезболивающее лекарство помогает снять воспаление, убрать отек, снять болевые ощущения. Способен эффективно бороться с неприятными болями в суставах и мышцах. После применения препарата кровообращения в пораженной области заметно усиливается, а ментол, содержащийся в составе, оказывает охлаждающее и успокаивающее воздействие на верхние слои эпидермиса.

Применение: выдавите в чистые руки три сантиметра геля, нанесите на место, где чувствуете боль, втирать препарат необязательно. Повторяйте процедуру до четырех раз, срок лечения, как правило, одна-две недели.

Стоимость: гель 20 грамм – от 160 до 180 рублей.

Индометацин

Состав: Indomethacinum, вспомогательные вещества.

Показания: это обезболивающее средство помогает убрать воспалительный процесс, снять отечность, избавиться от припухлостей кожи. При суставных болях способствует увеличению объема движений, хорошо помогает при артрите во время обострения подагры, при остеохондрозе, мышечных болях, воспалении мягких тканей, поражении связок.

Применение: детям за день можно наносить не более сантиметра препарата, с двенадцати лет – максимум три сантиметра, взрослым – не больше пятнадцати сантиметров. Применять разрешено не больше двух раз в сутки. Срок лечения – одна-две недели.

Стоимость: 30 грамм – от 45 рублей.

Разогревающие

Разогревающие мази для снятия мышечной, суставной боли применяются при травмах, ушибах. Их действие заключается в увеличении наполнения поврежденных тканей кровью. Медики утверждают, что непосредственно во время получения травмы, разогревающую мазь использовать не стоит. Она обладает эффективным согревающим действием только спустя пару дней, во время реабилитационного периода. Данные препараты хорошо использовать для профилактики травм, перед посещением спортзала, к примеру. Ознакомьтесь далее с самыми эффективными средствами от болей мышц из этой группы.

Состав: гидроксиэтилрутозиды, действующее вещество – рутин (относится к группе витамина Р).

Широко используется спортсменами, которые занимаются спортивной ходьбой, марафонами, триатлоном или многоборьем. Применяется для лечения варикозного расширения вен, венозных язв, дерматитов, поверхностного тромбофлебита. Дополнительно «Венорутон-гель» хорошо улучшает тонус вен, популярен в качестве действенного средства в борьбе против заболеваний опорно-двигательного аппарата. Используйте его, если необходимо снять отек, возникший на поврежденном участке тела. Является хорошим средством от боли мышц.

Применение: наносите гель на кожу в области болезненного места, дважды в день. Массажными движениями втирайте мазь, чтобы она полностью всосалась в ткань.

Стоимость: 150 рублей за 40 грамм разогревающего геля.

Дип рилиф

Состав: активные вещества – ибупрофен, левоментол.

Эффективно снимает даже сильную боль разного происхождения, к примеру, при ревматоидных артритах, остеоартрозе, радикулите, ревматических поражениях мягких тканей, воспалительных процессах суставов и травмах мышц. Помимо обезболивания обладает противовоспалительным действием. Его применяют в качестве действенного средства для снятия утренней скованности суставов.

Применение: проткните запечатанный тюбик шипом в колпачке с обратной стороны. Нанесите мазь на больное место, легко вотрите до полного впитывания кожей. Повторяйте такую процедуру два или три раза ежедневно. Соблюдайте интервал в применении – не меньше четырех часов. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Если врач посчитает нужным, лечение возможно продлить. Берегите глаза от попадания геля на слизистую.

Стоимость: 100 грамм 5% геля стоит 490 рублей.

Долобене

Состав: гепарин натрия, диметилсульфоксид, диметилсульфоксида, масло розмарина, трометамол, изопропанол, масло цитронеллы.

Сред не только обезболивает, но и снимает отеки, припухлости. Широко используется для снятия гематом, воспаления мышц, мягких тканей, сухожилий. Хорошо помогает в лечении закрытых травм, ушибов, при растяжениях связок. Назначается при эпикондилите плеча, периартрите плечевого сустава, острой невралгии.

Наносить­на поврежденный участок тела тоненьким слоем от двух до четырех раз в день. Если вы используете это обезболивающее средство с повязкой, нанесите гель и дайте пару минут, пока лекарство впитается, после чего можете герметично завязывать ткань. Курс лечения зависит от продолжительности болезни или реабилитации после травмы.

Стоимость: за 50 г вы заплатите 313 рублей.

Миатон

Состав: лекарственные растения, масла и другие вспомогательные вещества.

Спортсмены используют данное средство после тренировок для расслабления мышц, а также перед физическими нагрузками для разогревающего эффекта. Применяется во время восстановительного лечебного массажа. Дополнительно крем хорош для лечения различных травм мышц, сухожилиий. Обладает противовоспалительным и антисептическим действием.

Как применять: наносите небольшое количество на пострадавшую область мышцы или сухожилия, хорошенько вотрите, потому что лекарство имеет жирноватую консистенцию.

Цена 50-граммового тюбика ­- 400 рублей.

Охлаждающие

Любую охлаждающую мазь следует применять сразу после получения травмы закрытого типа, ушиба. Это первая помощь, которая станет эффективным подспорьем для снятия болезненных ощущений, благодаря своему охлаждающему действию. Данные препараты тоже хорошо снимают воспалительный процесс, отек на первых порах. Они, как правило, содержат анестезирующие, антикоагулирующие вещества, ментол, эфирные масла. Ознакомиться с ними более подробно вы сможете дальше.

Бен-Гей

Состав: ментол, метилсалицилат.

Средство для снятия боли суставов, мышц. Оказывает противовоспалительное действие, снимает скованность тела по утрам. Назначается мазь врачами для устранения боли в разных отделах позвоночника, которые вызваны растяжением. «Бен-Гей» еще называют спортивным бальзамом, потому что он снимает усталость мышц после интенсивных физических нагрузок, тренировок.

Применение: выдавливайте большое количество, втирайте в больные места. Он быстро всасывается кожей. Процедуру повторяют до четырех раз в день с интервалом в несколько часов. Курс лечения – по усмотрению врача, в зависимости от длительности проявления симптомов.

Стоимость: 248 рублей за 50 г.

Flexall

Состав: кроме вспомогательных компонентов препарата – экстракт алоэ вера, витамин Е, камфорное масло, ментол.

Показания: эффективное средство сильного действия, известная во всем мире. Используется в основном в профессиональном спорте для разогрева мышц перед тренировкой и снятия усталости мышц после. Отличный профилактический метод против травм во время физических нагрузок, к примеру. Мазь Flexall быстро впитывается в подкожный слой и сразу начинает воздействовать на больные места. Оказывает противовоспалительное, быстрое обезболивающее действие.

Применение: наносите мазь на поверхность кожи, распределив по беспокоящей зоне тонким слоем. Не применяйте растирающие движения – крем должен впитаться сам (следует подождать пару минут).

Стоимость: 700 рублей за тюбик объемом в 113 гр.

Быструмгель

Состав: основное действующее вещество – кетопрофен, вспомогательные – ректификованый этанол, трометамол, эфирные масла: лавандовое, неролиевое.

Показания: эффективно применяется для лечения воспалительных заболеваний суставов, травматических поражений сухожилий, мышц, связок. Назначается врачами в качестве вспомогательного средства для снятия боли, воспаления, отека при кривошее, бурсите, артрите, тендините, люмбаго. Действенный препарат во время терапии ушибов, вывихов, повреждений связок или мениска колена.

Применение: нанесите и распределите равномерно мазь в небольшом количестве по всей площади больного места дважды ежедневно. Втирайте препарат плавными движения, пока он полностью не впитается в кожу. Чтобы повысить эффект от средства и ускорить действие лекарства после нанесения, применяйте сухую повязку.

Стоимость: за 50 г геля вы отдадите 227 рублей.

Состав: эсцин, салициловая кислота.

Показания: применяется во время травм, ушибов мягких тканей. Эффективно помогает при растяжениях или разрывах связок, гематомах. Врачи прописывают этот препарат во время посттравматических или послеоперационных гематом. Хорошо снимает отек мягких тканей. Используется для снятия тяжелых симптомов при заболеваниях вен на ногах (варикозном расширении вен), венозной недостаточности. Отлично зарекомендовал себя, как средство от сильных болей, тяжести в ногах, судорог икр на нижних конечностях, отеков. Используется в комплексе с другими лекарственными средствами.

Применение: наносите втирающими, слегка массажными движениями на пораженные участки тела. Применяйте до четырех раз ежедневно. Курс лечения – не более 14 дней.

Стоимость: 116 рублей за 50 г.

Гомеопатические средства

Гомеопатические средства используются с добавлением компонентов растительного, минерального или животного происхождения. Принцип действия этих лекарств заключается в том, чтобы вызвать определенные симптомы заболеваний, помогающие справиться с наличествующей болезнью. Не все врачи приветствуют этот метод, но по отзывам, многие лекарственные препараты гомеопатического состава помогают эффективно бороться с мышечными болями. Какие мази этой группы помогут от боли мышц, читайте ниже.

Траумель С

Состав: Arnica montana, Aconitum napellus, Atropa bella-donna, Bellis perennis, Echinacea, Achillea millefolium, Echinacea purpurea, Hamamelis virginiana, Hepar sulfuris, Matricaria recutita, Mercurius solubilis Hahnemanni, Symphytum officinale, Calendula officinalis, Hypericum perforatum.

Показания: средство комплексного действия – помогает снять боль, воспаление, регенерировать ткани, останавливать кровотечение. При нанесении повышается тонус сосудов, улучшается местное кровообращение, она купирует болевой синдром. Средство показано для лечения боли в мышцах, при ожогах, травмах, операциях, болезнях опорный-двигательного аппарата, заболеваниях полости рта, кожных заболеваниях.

Применение: нанесите небольшим слоем над пораженным местом, повторяйте процедуру два-три раза за день. Срок лечения зависит от тяжести патологии.

Цена: от 500 рублей за 50 грамм.

Цель Т

Состав: Placenta totalis suis, Rhus toxicodendron, Sanguinaria canadensis, Acidum silicicum , Acidum Thiocticum, Arnica montana, Cartilago suis, Solanum dulcamara, Sulfur, Symphytum officinale, Coenzymum , Embryo totalis suis, Funiculus umbilicalis suis, Nadidum, Natrium diethyloxalaceticum.

Показания: обезболивающая мазь является хондропротектором, помогает убрать воспалительный процесс, действует как анальгетик. Хорошо помогает от болей в мышцах, остеоартроза, остеохондроза, хондропатии, ревматического полиартрита.

Применение: разрешается прием препарата детям после шести лет. Нанесите средство в количестве 3-4 сантиметров на кожу, вотрите. Применять до пяти раз за день. Курс лечения – до шести недель.

Цена: 50 грамм от 240 рублей.

Сабельник

Состав: olivae oleum, Comarum palustre, oleum de lignis abiegnis, peppermint oleum, eucalyptus oleum, oleum lini, Matricaria chamomilla, lanolin, glycerol.

Помогает против опухолей, отеков, оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Помогает очистить кровь, лимфу, улучшает кровообращение в местах поражения. Врачи назначают этот препарат от артроза, радикулита, артрита, при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, воспаленных лимфоузлах, боли в мышцах.

Как применять: до четырех раз за день наносите средство на кожу тонким слоем. Максимальное время курса – тридцать дней.

Цена: 40 грамм от 250 рублей.

Живокост

Состав: Symphytum officinale, Apitoxin, вспомогательные вещества.

Показания: живокост, содержащийся в препарате «Живокост пчелиный яд», способствует уменьшению воспалительного процесса, восстановлению костной ткани, заживляет микротравмы и выводит токсичные вещества. Пчелиный яд дает согревающий, обезболивающий, противовоспалительный, бактерицидный эффект. Вещества в составе мази снимают боли в мышцах, помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставных патологиях.

Применение: круговыми движениями втирайте немного мази в пораженные участки, пока та полностью не впитается. Повторяйте процедуру три раза за сутки. Применяйте лекарство до пяти недель.

Цена: от 70 рублей за 50 мл.

Видео

Если вы хотите подробнее узнать о том, как происходят процессы восстановления суставов, что кроется за популярными методиками избавления от суставной боли, посмотрите следующее видео. Ведущая подробно рассказывает о том, какими способами вы сможете избавиться от сильного болевого синдрома, затратив на это минимальное количество денежных средств и усилий. Посмотрев интересный ролик, вы узнаете о видах лекарственных препаратов, которые назначаются врачами, чтобы уменьшить мышечную и суставную боль, а еще как в домашних условиях помочь себе в восстановлении суставов.

Материал публикуется в рамках партнерства с проектом «Лекарства для жизни» , посвященном повышению фармацевтической грамотности пациентов.

С древних времен известны препараты, снижающие болевые ощущения, раньше для этого использовался алкоголь, курительные смеси, листья коки. Позднее, после установления механизма боли, были разработаны и внедрены синтетические средства, облегчающие боль, — анальгетики и противовоспалительные препараты, устраняющие причину боли.

Боль — это неприятное ощущение, чувство, возникшее в ответ на патологический процесс и характеризующееся индивидуальной эмоциональной окраской. Международная ассоциация по изучению боли (International Association for the Study of Pain) определяет ее как неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения. Выделяют девять видов боли, сегодня мы поговорим про одну из самых распространенных — мышечную боль. Чем она вызвана, какие препараты помогут ее облегчить и где границы самолечения?

Боль в мышцах после тренировок

Существует несколько причин для боли в мышцах, одну из которых можно в той или иной степени отнести к физиологическим, все остальные — к патологическим. Боли в мышцах часто возникают спустя 1-2 дня после тренировки у спортсменов и людей, занимающихся физическими упражнениями после длительного перерыва или перешедших на новый уровень нагрузок. Это состояние называется крепатурой, а боль объясняется накоплением в мышцах молочной кислоты — продукта анаэробного (беcкислородного) пути обмена веществ. На этот путь обмена мышцы переходят при высокой нагрузке, сопровождающейся дефицитом кислорода.

Крепатура относительно безопасна и проходит самостоятельно без лечения. Чтобы облегчить состояние, можно повторить упражнения, которые вызвали мышечную боль, на свежем воздухе или в проветренном помещении, снизив интенсивность. Уменьшить болевые ощущения поможет массаж, упражнения на растяжку, пробежки и просто отдых, если же это не работает, в некоторых случаях рекомендуются небольшие дозы противовоспалительных препаратов коротким курсом в 1-2 дня.

На фоне полного здоровья

Если причинно-следственная связь с болями неочевидна, они возникли «сами по себе», «без видимых причин», то есть повод задуматься. Боль в мышцах может свидетельствовать о неврологических заболеваниях (патология позвоночника, нервных стволов), заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артриты, бурситы, тендовагиниты, остеомиелит, опухоли костей, ревматические болезни) сосудистых патологиях (облитерирующий атеросклероз, варикозное расширение вен, тромбофлебит и флеботромбоз) и патология непосредственно мышц (состояние после судорог, миозит). Самодиагностика и самолечение может способствовать прогрессированию болезни и переходу ее в некурабельную (неизлечимую) стадию, например формирование полного срастания сустава — анкилоза при длительно не леченном артрите. Диагноз в случаях мышечных болей, не связанных с травмой или длительной нагрузкой, должен ставить врач — терапевт, ревматолог, травматолог или невролог.

Мышечные боли часто возникают при вирусных заболеваниях — ОРВИ, гриппе. Кроме того, некоторые препараты, например для лечения артериальной гипертензии (ингибиторы АПФ, диуретики) и профилактики атеросклероза (статины), при длительном приеме могут вызывать мышечную боль.

Средства первой помощи

В качестве первой помощи можно рекомендовать различные противовоспалительные препараты системного и местного действия — НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) или анальгетики-антипиретики. Эти лекарства снижают выраженность воспаления в мышцах, нервных стволах, суставах и снимают отек, облегчая боль, но также обладают рядом неблагоприятных эффектов. Одним из них является нарушение метаболизма в суставном хряще, что может привести к усугублению стадии заболевания и даже разрушению хряща. В настоящее время синтезированы препараты, которые не оказывают негативного влияния на хрящ и даже обладают хондропротективным (защитным) эффектом, но, к сожалению, еще встречается большое число устаревших препаратов.

Другим возможным осложнением приема противовоспалительных препаратов является развитие так называемой гастропатии — поражения слизистой желудка, связанной с опосредованным замедлением процессов ее обновления и регенерации. Это состояние может сопровождаться диспепсическими явлениями: тошнотой, чувством тяжести в желудке, отрыжкой, изжогой, а в тяжелых случаях даже приводить к развитию кровотечений из верхних отделов желудочно-кишечного тракта вследствие образования эрозий и язв. НПВС различаются по своему влиянию на слизистую желудочно-кишечного тракта, некоторые современные препараты практически не повреждают ее.

У средств, применяемых местно — в виде мазей, риск негативных последствий значительно ниже, существуют формы выпуска с пролонгированным (длительным) периодом действия. Нестероидные противовоспалительные мази обеспечивают высокую концентрацию препарата в месте применения, обладают значительно менее выраженным влиянием на организм в целом. К их недостаткам можно отнести то, что не все компоненты мазей одинаково эффективно всасываются с неповрежденной кожи, кроме того, процесс всасывания сложно контролировать, часть мази впитывается в повязки или одежду. Гели впитываются быстрее, оказывают более выраженное и длительное действие в схожих концентрациях. С другой стороны, резорбтивное, системное действие гелей на организм также выше из-за лучшей всасываемости.

В статье рассмотрим таблетки от мышечной и суставной боли.

Для терапии мышечной боли в большинстве случаев назначаются противовоспалительные нестероидные медикаменты, миорелаксанты и прочие обезболивающие средства.

Возникновение болевого синдрома

Выраженный болевой синдром в мышцах может иметь разную интенсивность. Он часто возникает на фоне аутоиммунных патологий, после переохлаждения и травм. Боль в мышцах может возникать после тренировки у спортсменов, атлетов и людей при активном образе жизни. Болевой синдром чаще всего наблюдается в ногах, спине, шее. В последнем случае подобным симптомом чаще всего страдают люди, ведущие сидячий образ жизни или трудовой деятельности. Мышечные боли могут возникать после высоких физических нагрузок. Часто такие ощущения в мышцах говорят о развитии серьезных заболеваний, обусловленных нарушениями или воспалением в суставном и связочном аппарате. По своему характеру болезненность может быть давящей, острой или тупой. Применяются многочисленные таблетки от мышечной боли.

Виды медикаментозных препаратов

Для устранения суставной или мышечной боли часто используются противовоспалительные нестероидные средства, медикаменты опиоидного воздействия, анальгетики наркотического или ненаркотического действия. Их ассортимент весьма многообразен, поэтому при выборе препарата в аптеке необходимо учитывать разновидность заболевания, выраженность патологического процесса и его стадию.

Противовоспалительные нестероидные средства

Таблетки от мышечной боли из группы НВПС применяются в целях обезболивания и при воспалительных процессах острого характера, которые выражаются в возникновении сильных неприятных ощущений в мышцах. Нестероидные таблетки имеют некоторые побочные эффекты, в частности прием НВПС негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки пищеварительного тракта. Поэтому такие лекарства назначаются в комплексе со средствами, которые снижают желудочную секрецию.

Противовоспалительные нестероидные средства эффективны не только при терапии воспаления, но и помогают от мышечной боли после тренировки.

Таблетки имеют определенные ограничения к приему. Противопоказаниями для применения медикаментозных препаратов данной категории являются:

• эрозивные или язвенные элементы на стенках пищеварительного тракта на этапе обострения;
• дисфункции почек или печени;
• непереносимость компонентов лекарства;
• период беременности, лактации;
• бронхиальная астма.

Побочными явлениями при приеме данных фармацевтических средств могут выступать:

• язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке;
• эрозии, осложненные кровотечениями;
• ухудшение кровотока в почечных сосудах;

Нестероидные средства применяются при умеренных проявлениях болезненности в мышцах.

Миорелаксанты

Таблетки от мышечной боли из данной фармакологической группы назначаются при развитии мышечных спазмов, а также при повышенном тонусе. Миорелаксанты периферического воздействия способствуют расслаблению мышечных тканей. Для устранения спастики используются препараты центрального воздействия.

Во время приема подобных лекарств одновременно с противовоспалительными нестероидными медикаментами достигается максимальный терапевтический эффект в виде обезболивания. Действие этих средств основано на понижении возбудимости мышечных рецепторов без угнетения нервных импульсов. Такие таблетки от мышечной боли в ногах и других частях тела помогают довольно быстро, оказывают продолжительный лечебный эффект.

«Мидокалм»

Данный медикамент является миорелаксантом центрального воздействия. Он содержит действующий элемент - толперизон гидрохлорид. Во время применения этого лекарства существенно снижаются болевые ощущения в мышцах, повышенный тонус, нервное перенапряжение.

Прием таких таблеток показан в следующих случаях:

• при проведении восстановительной терапии после травм двигательной системы или хирургических вмешательств;
• для снижения болевого синдрома и повышенного тонуса мышц при органическом поражении структур ЦНС;
• при патогенетической терапии патологий органов опорно-двигательного аппарата, для снижения мышечных спазмов, при спондилезе, остеохондрозе и остеоартрозе;
• при комплексном лечении ДЦП и других патологий, сопровождающихся болями и повышением мышечного тонуса.

Кроме того, данные таблетки от мышечной боли применяются при комплексном лечении облитерирующих патологий артериальных сосудов, которые сопровождаются ухудшением кровотока, а также патологических нарушений иннервации сосудов, при которых наблюдается сильная боль в ногах.

«Сирдалуд»

Данное медикаментозное средство имеет в своем составе основное вещество - тизанидин. Его часто назначают при болях в мышцах спины при развитии остеохондроза, при нарушениях осанки, травмах ног, рук и т. д. Однако основным показанием к применению лекарственного средства «Сирдалуд» все же является повышенный мышечный тонус в спинных мышцах. Этот фармакологический препарат способствует стимуляции рецепторов спинного мозга, что провоцирует формирование блокады и угнетение болевого синдрома. При этом значительно расслабляются мышечные ткани.

При терапии миорелаксантами в комплексе с противовоспалительными нестероидными средствами не развивается слабость в мышцах. Данные медицинские препараты имеют высокую степень безопасности и переносимости организмом.

Общие противопоказания

Вышеперечисленные лекарственные средства нельзя использовать в следующих ситуациях:

• при развитии аллергических реакций на компоненты;
• при заболеваниях печени;
• детям до года;
• при миастении;
• язвах пищеварительных органов.

Всегда ли безопасны таблетки, снимающие мышечную боль?

Побочные действия

Если во время приема нестероидных средств или миорелаксантов возникли следующие побочные явления, то необходимо прекратить прием таких лекарств и обратиться к врачу:

• выраженное головокружение;
• головная боль;
• галлюцинации, нарушения сна;
• боль в зоне живота, тошнота;
• мышечная гипотония;
• пониженное артериальное давление;
• аллергические высыпания.

При терапии высокими дозами таких медицинских препаратов необходимо следить за общим состоянием и не допускать передозировки. В случае возникновения такого патологического явления нужно промыть желудок, принять энтеросорбенты. В период беременности, лактации данные лекарства назначаются только в случае развития крайне тяжелого состояния женщины, под врачебным контролем.

Какие таблетки от мышечной боли в шее будут самыми эффективными?

Анальгетики ненаркотического воздействия

Такие медикаменты предназначены для обезболивания. Анальгетики ненаркотического воздействия являются препаратами, оказывающими сопутствующее жаропонижающее и противовоспалительное действие, и имеют широкий терапевтический диапазон. Во время приема таких таблеток можно добиться длительного эффекта при отсутствии устойчивого привыкания. В перечень данных лекарственных средств входят следующие:

Ненаркотические анальгетики считаются основными фармакологическими препаратами для купирования различного рода болевых синдромов в суставах и мышцах. Они не способствуют развития привыкания, и принимать их можно длительный период времени.

Эффективные таблетки от мышечной боли в спине подобрать бывает не просто.

Анальгетики наркотического воздействия

Такие анальгетики в таблетках назначаются только в тех случаях, если не удается устранить сильный болевой синдром с помощью миорелаксантов или противовоспалительных нестероидных средств. Фармацевтические препараты этого ряда можно приобрести исключительно по рецепту от специалиста, поскольку они могут спровоцировать развитие симптомов физической и психической медикаментозной зависимости. Наркотические анальгетики купируют болевые импульсы при воздействии на опиоидные мозговые рецепторы. К лекарственным средствам данной категории относятся:

1. «Нурофен плюс» - таблетки, в которых содержатся кодеин и ибупрофен. Этот лекарственный препарат успешно применяется против различной мышечной боли.
2. «Седальгин Нео» - лекарство в таблетках, в составе которых присутствуют такие вещества как кодеин, фенобарбитал, кофеин и парацетамол. Лекарство применяется при разнообразных болях, снижает болевой синдром в мышечных тканях после серьезных травм и растяжений.
3. «Морфин Гидрохлорид» - наркотический анальгетик, которой способен подавлять боль самой различной природы происхождения. Выпускается медикамент в форме таблеток и растворов, и является очень мощным обезболивающим средством, которое используют только в крайних случаях.