Медовый массаж живота представляет собой процедуру, которая направлена на удаление подкожных жиров в области живота, а также нормализацию работы внутренних органов.

Принцип действия

Основной принцип действия данного вида массажа основан на полезных свойствах меда, который проникая под кожу, оказывает благотворное влияние на весь организм.

Компоненты, входящие в состав медовой субстанции по своему составу схожи с составляющими крови человека, поэтому при проникновении в нее быстро усваиваются не вызывают побочных действий. Исключение составляет случай, когда у пациента аллергия на мед и его составляющие.

Компоненты, входящие в состав медовой субстанции по своему составу схожи с составляющими крови человека, поэтому при проникновении в нее быстро усваиваются не вызывают побочных действий.

Показания и противопоказания

Медовый массаж живота имеет противопоказания, поэтому перед тем как назначить дату сеанса проконсультируйтесь со специалистом.

Показания:

• Подкожно-жировые отложения в области живота


• Желание подкорректировать контуры фигуры


• Заболевания внутренних органов, в том числе нарушение цикла пищеварения


• Наличие простудных и вирусных заболеваний


• Стрессовое состояние организма

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость меда и его составляющих


• Нарушение целостности кожного покрова в области живота, в том числе и наличие гнойничковых высыпаний на коже


• Онкологические заболевания (раковые больные)


• Астма


• Нарушение функций щитовидной железы


• Повышенная температура тела (лихорадка)


• Болезни крови


• Склонность к возникновению открытых кровотечений на коже

Основные этапы процедуры

Перед тем как начать медовый массаж живота поверхность кожи очищают от возможных загрязнений при помощи тоника или скраба.

Затем на поверхность живота тонким слоем наносить специально подготовленный медовый раствор и оставляется на несколько минут.

После того, как часть меда впиталась, массажист начинает разминание области живота прямыми, круговыми, либо зигзагообразными движениями. При нарушении функций пищеварения массажные движения должны проходить по направлению вдоль толстой кишки.

С помощью массажных движений мед впитывается под кожу, проникает в кровь, в результате происходит активизация обменных процессов в клетках, расщепляются подкожные жиры, часть из которых вместе с токсинами выходит на поверхность кожи живота.

В результате такого действия возникает вакуумный эффект, который вместе с остатками меда вытаскивает из-под кожи шлаки и токсины. Через некоторое время после начала медового массажа живота, мед на поверхности кожи превращается в густую вязкую серую массу, которая впоследствии смывается теплой водой и губкой.

В ходе проведения медового массажа живота возможно возникновение болевых ощущений и появление синяков на данных участков кожи. Именно поэтому первый сеанс медового массажа не должен превышать 5 минут. Со временем кожи пациента адаптируется к данной процедуре и болевые ощущения исчезают.

После того, как мед тщательно впитался в кожу, начинается процесс выведения токсинов из организма. Для этой цели к животу «приклеивается» ладонь, либо подушечки пальцев и резким или плавным движением поднимается вверх.

После процедуры

Медовый массаж живота обладает следующими эффектами:

• Оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм


• Нормализуется работа кишечника


• Снижается дряблость кожи в области живота


• Происходит подтяжка кожи живота и коррекция контуров фигуры


• Со временем исчезают


• Активизируется клеточный обмен веществ


• Укрепляется иммунитет организма


• Происходит выведение шлаков из организма

Ошибки при проведении массажа живота

• Если использовать большое количество мёда, он будет растекаться, и не будет прилипать к ладоням мастера.
• Если массаж проводится в жарком помещении, мёд может растаять.
• Если использовать засахаренный мед, не получится добиться однородной массы.

Сочетание с другими видами процедур

Медовый массаж живота в сочетании с , обычным моделирующим, либо сохранит эффект от проведенной процедуры на более продолжительное время.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

В силу своих индивидуальных особенностей, женщины часто страдают от излишних отложений в области живота и талии, сопровождающихся дряблостью кожи. Это происходит в результате гормональных изменений в организме после беременности и родов. Преодолеть проблему поможет медовый массаж живота, который признан одним из наиболее эффективных методов ухода за кожей. С его помощью можно за месяц значительно улучшить ситуацию, даже не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам.

Мед в комплексе с массажем прекрасно подтягивает кожу живота и способствует уменьшению слоя подкожной жировой клетчатки. Техника его проведения довольно проста и подходит для применения в домашних условиях.

Пчелиный мед – действенное средство для борьбы с отложением жира в области живота. Также он повышает тонус мышц, снимает отеки, улучшает кровообращение.

Среди полезных компонентов:

• Цинк - замедляет старение кожи.
• Аскорбиновая кислота – необходима для выработки коллагена.
• Тиамин – необходим для тонуса коллагеновых волокон.
• Никотиновая кислота – снимает воспаления, увлажняет и смягчает кожные покровы.
• Рибофлавин – нужен для здоровья кожи.
• Пиридоксин – поддерживает кожу в хорошем состоянии, необходим для обновления клеточного состава.
• Полифенолы — замедляют процессы окисления в клетках эпидермиса.

В несколько раз эффективнее обычного, благодаря богатому составу продукта. Регулярные процедуры улучшают микроциркуляцию крови, отток лимфы, активизируют метаболизм, делая кожу некогда проблемной зоны упругой и эластичной.

Во время массажа медом происходит общеоздоровительное воздействие не только на все слои кожи, мышцы, сосуды, железы, но и на центральную нервную систему. Огромное влияние массаж оказывает на отток лимфы. Скорость ее циркуляции довольно низкая и зависит от многих факторов. Во время массажа скорость значительно возрастает и сосуды освобождаются.

После проведения массажа медом:

• очищаются поры, и кожный покров насыщается полезными веществами;
• улучшается тонус и эластичность кожи, приобретая гладкость и мягкость;
• кожа освобождается от ороговевших чешуек и загрязнений;
• очищаются от секрета сальные и потовые железы, открываются их выводные протоки;
• усиливается кровообращение и отток лимфы, устраняются застойные явления;
• повышается сопротивляемость кожи к внешним воздействиям;
• стабилизируется деятельность ЖКТ, улучшается перистальтика;
• улучшается силуэт, снижается масса и объем тела.

Биоактивные вещества в составе меда активизируют метаболизм и способствуют уменьшению жировой ткани. Уже через несколько процедур брюшная стенка значительно подтягивается, а жировые отложения уменьшаются. Под влиянием медового массажа живота усиливается диурез и соответственно выведение жидкости из организма. Процедура расслабляет мышцы, не вызывает накопление в них органических кислот, в том числе молочной, и тем самым препятствует ацидозу.

Подготовка к процедуре

Перед тем как приступить к процедуре надо подготовить мед. Если продукт кристаллизовался, то следует поставить его на водяную баню и слегка подогреть. Чтобы не снизить качество меда, делать это надо осторожно, избегая перегрева.

В подготовленную емкость можно добавить 2 капли любого из перечисленных эфирных масел:

• лаванды;
• мандарина;
• эвкалипта;
• лимона;
• бергамота;
• апельсина;
• мяты перечной;
• розмарина;
• можжевельника.

Они усилят эффект от процедуры, снимут отек, тонизируют кожу.

Последовательность действий при массаже для похудения

Массаж медом влияет на жировую прослойку посредством усиления обмена веществ. Процедура способствует похудению путем повышения метаболизма, выведения излишков жидкости, усиления эвакуации липидов из жировых депо и активации их расщепления.

Сеанс проводится в такой последовательности:

1. Кожу живота следует предварительно очистить при помощи душа с применением эксфолианта.
2. Взять 30 грамм жидкого меда, слегка согреть, как указано выше, и добавить эфирное масло.
3. Нанести смесь на кожные покровы живота, захватывая боковые поверхности торса. Дать слегка впитаться.
4. Начать массаж с легкого поглаживания круговыми (по часовой стрелке) и зигзагообразными движениями. Такая подготовка должна занять около 1-2 минут.
5. После того как кожа немного привыкнет, следует перейти к более энергичным действиям: рука плотно «приклеивается» к поверхности тела и резко отсоединяется. Эти манипуляции могут причинять определенный дискомфорт, поэтому первый медовый массаж живота должен протекать не более 5 минут. По мере привыкания кожи длительность сеанса постепенно увеличивают до 10-15 минут.
6. В процессе массажа мед смешивается с чешуйками отшелушившегося эпидермиса и секретом сальных желез, приобретает вязкую консистенцию и грязноватый цвет. После окончания сеанса надо смыть вязкую массу теплой водой без моющих средств. Сухую кожу смазать увлажняющим кремом или лосьоном.

После сеанса кожа живота приобретет красноватый оттенок, который продержится некоторое время. Это является признаком того, что медовый массаж живота действует и лечебный эффект достигнут. В результате энергичных манипуляций на коже могут появиться множественные кровоподтеки незначительного размера. Это следствие лопнувших сосудов кожи. Они не опасны и быстро исчезают.

Техника проведения лимфодренажного медового массажа

Этот вид медового массажа живота назначается, если кожа на ощупь мягкая и водянистая. За час до проведения сеанса надо прекратить употребление пищи и жидкости.

1. Массаж начинается с легких поглаживаний кожи в направлении лимфоузлов, чтобы вывести из организма лишнюю жидкость. При этом запрещено массировать область мочевого пузыря и непосредственно самих лимфоузлов.
2. Затем производится захват жировой складки большим и указательным пальцами, и делаются скручивающие движения.
3. Делается такой же захват пальцами как выше. Складка оттягивается вверх, отпускается, руки перемещаются на небольшое расстояние, и вновь повторяется захват.
4. Ребро ладони перемещается по животу сверху вниз.
5. Затем делаются кругообразные движения, руки при этом держат веером.
6. Появление кровоизлияний на коже в виде мелких красных точек говорит о том, что сеанс пора прекратить. Средняя длительность процедуры – 20 минут.

В результате медового массажа живота кожа приобретает упругость и гладкость, мышцы слегка подтягиваются. За один интенсивный сеанс можно утратить до 1 см объема талии. Подобный массаж проводится длительными курсами, включающими не менее 15 процедур.

Противопоказания

Несмотря на эффективность процедуры, такие мероприятия имеют противопоказания.

Массаж с использованием меда нельзя делать при следующих состояниях:

• гипертермии;
• аллергической реакции на мед;
• обострении болезни;
• дерматозе;
• повышенной ломкости сосудов;
• гипотонии;
• онкологическом заболевании;
• беременности, независимо от срока.

Чтобы добиться ощутимого результата курс процедур должен включать не менее 15 сеансов. Медовый массаж живота проводится через день, поэтому общая продолжительность мероприятия составит около месяца. Первую неделю можно делать процедуру ежедневно. Для достижения быстрого и стойкого эффекта, массаж следует сочетать с рациональным питанием, физической нагрузкой и физиотерапевтическими процедурами. Для поддержания полученного результата после месячного курса можно повторять медовый массаж раз в 2-4 недели.

«Медовый массаж» - звучит очень вкусно и заманчиво, не все так приятно и сладко, как кажется на первый взгляд, ведь порой содержание и форма могут вызывать прямо противоположные ощущения и эмоции. для похудения - именно тот случай: звучит очень привлекательно, а на деле - малоприятно. Однако не спешите расстраиваться! Не беда, что сам процесс такого массажа вас вряд ли сможет обрадовать, ведь результаты смогут по-настоящему осчастливить.

Медовый спины и всех остальных частей тела поможет более эффективно бороться с лишними килограммами, кроме этого, выведет из организма токсины. Попробуем разобраться, как же действует этот существуют ли противопоказания и можно ли его выполнять самостоятельно.

Медовый в первую очередь рекомендован как средство избавления от целлюлита. Сам по себе массаж полезен, а усиленный действием меда он даст двойной эффект. К сожалению, непосредственно на отложения жира мед не действует никак, и ждать от такого массажа значительного похудения не стоит. Проявления целлюлита со временем будут становиться менее заметными, но без диеты и физических нагрузок значительного снижения веса не произойдет. Медовый массаж для похудения буквально преобразит проблемные зоны, курс, состоящий из 10 процедур, поможет значительно улучшить внешний вид бедер, ягодиц и живота.

Принцип «медового» воздействия заключается в механической стимуляции, влекущей за собой раскрытие пор кожи, активизацию кровообращения и разбивание целлюлитных бляшек. Кроме этого, мед способен «вытащить» наружу «подкожную грязь», при этом обогатить кожу полезными веществами. Массаж с использованием меда способствует очищению кожи, налаживает метаболизм и улучшает кровоток, после него кожа становится шелковистой, гладкой, упругой, эластичной и нежной.

Как уже говорилось выше, медовый массаж для похудения - не самая приятная процедура, и расслабиться и получать удовольствие у вас не получится. Но если вы хотите избавиться от целлюлита и похудеть, вам придется позволить массажисту себя хорошенько «отшлепать». Самой эффективной и распространенной техникой медового массажа является «приклеивание» смазанных медом рук к коже проблемных зон и резкое их «отрывание».

Если вы решили самостоятельно делать медовый массаж, помните, что перед проведением таких экстремальных процедур кожу необходимо подготовить, приняв теплую ванну или горячий душ, затем растереть хорошенько махровым полотенцем и увлажнить оливковым маслом.

Перед началом необходимо насухо вытереть и согреть. Затем, распределив между ладонями столовую ложку меда, начать «приклеивать-отрывать» руки. Первые нажатия должны быть легкими, но сила их постепенно увеличивается, в то время как руки станут все сильнее прилипать к телу. Эти манипуляции необходимо повторять до появления белых нитей между кожей и ладонями, мед станет серый из-за «вытянутых» токсинов и шлаков.

Прежде чем перейти к другому участку, необходимо обязательно тщательно вымыть руки, высушить их и только тогда начинать. Сеанс должен длиться не более десяти минут. При массаже живота нужно быть предельно внимательным и силу лучше не применять. Медовый массаж для похудения должен проводиться курсом от 10 до 15 процедур, повторяющихся через день. После массажа нужно отдохнуть десять минут, смыть теплой водой без мыла остатки меда и увлажнить кожу кремом. Мед для выполнения массажа необходимо брать натуральный, качественный и жидкий. Если же мед все-таки успел засахариться, его можно разогреть на паровой бане.

Медовый массаж для похудения: отзывы

Для того, чтобы обрести параметры своей мечты, необходимо заняться этим вопросом комплексно. То есть, необходимо и правильное питание, и занятия спортом. Также могут быть эффективны различные вспомогательные методы, в числе которых медовый массаж для похудения. Эта процедура, которую легко можно провести и в домашних условиях, может принести немалую пользу и фигуре, и состоянию кожи, и здоровью.

Чтобы понять, как работает медовый массаж для похудения, нужно рассмотреть то, какие сферы он затрагивает. Итак, если процедура будет проводиться правильно и регулярно , она сможет справиться с такими задачами:

• Очищение организма от шлаков, токсинов, солей, канцерогенов;
• Улучшение обмена веществ;
• Улучшение кровообращения и лимфотока;
• Борьба с жировой прослойкой на животе, ягодицах, бедрах;
• Устранение целлюлита и разглаживание кожи;
• Снятие отеков;
• Подтягивание обвисших складок;
• Борьба с растяжками на коже.

Если массаж выполняется правильно, то спустя 3-4 процедуры во рту вы должны ощутить привкус меда. Это означает то, что организм получил данный продукт в достаточном количестве.

Эффективность процедуры объясняется богатым составом меда . Он содержит множество активных веществ, витаминов и минералов, которые благотворно влияют на состояние кожи и улучшают многие внутренние процессы.

Медовый массаж для похудения: показания

Медовый массаж для похудения в домашних условиях нужен не всем. Делать его специалисты рекомендуют в таких случаях :

• Зашлакованный организм;
• Нарушение метаболизма;
• Проблемы в кровообращении и лимфотоке;
• Наличие лишнего веса;
• Расплывшиеся контуры тела;
• Целлюлит;
• Отеки;
• Растяжки.

Если все эти проблемы имеются, то массаж для похудения с использованием меда будет особенно эффективен.

Кроме эффекта в похудении массаж медом в домашних условиях благотворно влияет на состояние суставов, помогает снять физическое и умственное напряжение, борется со стрессами и депрессиями. Также он обеспечивает профилактику психосоматических заболеваний и неврастении.

Противопоказания к массажу с медом

Перед тем, как проводить массаж с медом для похудения, стоит удостовериться с том, что делать его вам можно. Хотя процедура достаточно мягкая, все же она оказывает сильное влияние. И при наличии определенных проблем она способна усугубить их , спровоцировать нежелательные явления и осложнения. Противопоказания к медовому массажу следующие:

• Гиперчувствительность кожи;
• Беременность и первые 2-3 месяца после родов;
• Капилляры, находящиеся близко к поверхности кожи;
• Повышенное давление;
• Слабый иммунитет;
• Хронические заболевания в фазе обострения;
• Аллергия на мед и продукты пчеловодства;
• Наличие на коже открытых ранок, царапин и прочих повреждений;
• Заболевания сосудов, их закупорка, варикозное расширение вен, тромбофлебит и так далее.
• Онкологические заболевания;
• Проблемы эндокринной системы;
• Переломы, вывихи, травмы;
• Недостаточность сердца, легких, почек;
• Высокая температура тела;
• Инфекционные болезни кожи;
• Много волос на участках тела, которые планируется обрабатывать.

При наличии таких проблем медовый массаж дома проводить не стоит. В этом случае стоит найти другой способ для похудения либо устранить проблему, которая является противопоказанием. При наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.

Не делайте медовый массаж сразу после пилинга, посещения солярия или естественного загара. Это может стать причиной трещин и микроразрывов на кожном покрове.

Как делать медовый массаж для похудения в домашних условиях: важные нюансы

Если никакие моменты в физическом состоянии не мешают вам, можете смело прибегать к процедуре, но важно внимательно изучить, как делать медовый массаж. Изначально нужно принять во внимание следующие нюансы:

• Перед тем как начинать процедуру, прогрейте кожу . Можно принять ванну или горячий душ. Также будет очень полезна предварительная сауна либо баня.
• После разотрите кожу махровым полотенцем. Важно, чтобы перед массажем она была сухой и горячей.
• Позаботьтесь о чистоте и сухости своих рук .
• Перемешайте чайную ложку неочищенного оливкового масла с парой капель эфирного масла цитрусовых или можжевельника. В течение 4-5 минут поделайте легкий массаж данной смесью. Движения должны быть поглаживающими.
• Работая непосредственно с медовым составом, убедитесь, что у вас нет на него аллергии . Для этого немного смеси нужно нанести на кожу в районе запястья и посмотреть на реакцию. Если зуда и высыпаний не будет, это значит, что кожа реагирует нормально, и проводить процедуру можно.
• Длительность процедуры не должна превышать 10 минут .
• Сделав массаж, не спешите в душ. Оставьте мед на коже еще на 15-20 минут, чтобы он впитался и подействовал лучше.
• Душ должен быть теплым. Постарайтесь не использовать мыло и прочие очищающие средства. Дело в том, что поры после процедуры максимально открыты, и могут вобрать в себя все химические компоненты из косметических препаратов. Но если на теле остается ощущение липкости, можно прибегнуть к ним.
• Для закрепления результата после душа рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем .
• В вопросе о том, как часто можно делать медовый массаж, особых ограничений нет. Можно проводить процедуру каждый день либо через день . Курс для похудения должен составлять 10-15 процедур. Вы также можете чередовать массаж с помощью меда с другими процедурами для сжигания жира.
• Лучше всего делать массаж вечером , перед сном.
• Учтите, что сам массаж не поможет похудеть. Он может быть лишь дополнением к другим мерам в виде диеты и занятий спортом, поскольку может улучшить их эффективность.
• Если планируется массаж бедер, то обратите внимание, чтобы на них не было слишком много волос . В противном случае болезненность при процедуре может быть очень высокой.

Такие простые хитрости относительно того, как делать массаж медом, помогут повысить эффективность процедуры и сделать ее безопасной.

Когда вместо медовой желтой субстанции вы увидите под руками хлопья грязно-серого цвета, массаж нужно прекращать.

Как выполнять медовый массаж: особенности технологии

Техника медового массажа будет зависеть от того, какую именно зону нужно обрабатывать. Многое зависит от болевого порога . При некоторых методиках все движения будут ограничиваться поглаживаниями, другие же предполагают весьма интенсивное воздействие, которое выдерживают не все. Ниже мы рассмотрим популярные методики.

Самая простая технология

• На ладони нанесите медовую смесь.
• Прижмите ладони к проблемной зоне.
• Подержите, пока не ощутите, что они прилипли.
• Теперь резко оторвите ладошки от кожи.
• Повторяйте это действие, пока мед не станет серым.

Техника с раскатыванием

• Массажная смесь наносится на проблемный участок.
• Раскатывайте состав несильными надавливаниями скалкой из дерева либо стеклянной бутылкой.

Массаж на животе

• Мед наносится на живот.
• Кож нужно поглаживать вокруг пупка по часовой стрелке.
• Совершайте круговые движения по бокам от пупка.
• Вжимания и надавливания в данном случае не нужны.

Массаж ягодиц и бедер

• Если нужно обработать эти зоны, техника медового массажа в домашних условиях предполагает сначала нанесение меда на проблемную зону.
• В местах, где сосредоточены жировые отложения и целлюлит, выполняйте пощипывающие движения.
• Исключите вдавливающие движения на внутренние органы.

В вопросе о том, как делать медовый массаж в домашних условиях, важно проводить его с двух сторон , например, и спереди и сзади бедер. В противном случае лимфа и кровь будут отходить от части, где процедура не проводится. Это может оказать негативное воздействие на здоровье органов, располагающихся там.

Начинать стоит с самых простых и легких методик. Если вы ощутите, что кожа готова к более активным нагрузкам, можно пробовать и другие техники. Также важно помнить о мерах предосторожности. Если вы ощутите сильный дискомфорт и боль, остановите процедуру.

Техника выполнения медового массажа на видео

Наглядно увидеть все массажные движения, понять особенности работы с медом и получить советы от мастера вы сможете просмотрев нижеприведенное видео.

Рецепты массажного состава с медом

Медовый массаж, как правильно делать который рассмотрено выше, может отличаться в зависимости от используемого состава. Может использоваться как чистый мед, так и обогащенный различными добавками, которые помогут усилить эффективность основного компонента. Можно обратить внимание на представленные ниже рецепты.

• Состав с эфирными маслами . В 50 мл меда нужно добавить пять капель эфирного масла, которое тоже способствует похудению. Это может быть любой цитрусовый эфир, масло эвкалипта, можжевельника, лаванды.
• Смесь с растительным либо косметическим маслом . Для этого рецепта нужно смешать 50 мл меда с таким же количеством оливкового или миндального масла. Нагреть на водяной бане.
• Рецепт с молоком . В литре молока необходимо растворить стакан меда.
• Состав с минеральной водой и сливками . Нужно смешать стакан меда и по две столовых ложки минеральной воды и сливок.
• Смесь с витамином Е . Перемешайте по 30 мл меда и миндального масла, 5 капель розового эфирного масла и 5 капель масляного раствора витамина А (токоферола).
• Рецепт с лимоном . Нужно смешать 50 мл меда и 20 мл концентрированного лимонного сока.

Правильное и регулярное проведение процедуры домашнего медового массажа поможет значительно улучшить состояние кожи и тела. В результате вы сможете активизировать процессы жиросжигания, разгладить кожу и вернуть ее в тонус, а в качестве бонуса снять напряжение и просто поднять настроение.

На сегодняшний день все больше и больше людей интересуются лечебными свойствами натуральных продуктов. Почему-то так сложилось, что мода на все натуральное распространяется очень быстро и это очень хорошо. Одним из наиболее полезных естественных продуктов, является мед. О его лечебных свойствах можно говорить очень много, но большинство людей и так многое о нем знают, но когда речь идет о массаже с медом, то здесь есть некие затруднения, потому что его начали предлагать не очень давно в различных клиниках и салонах красоты.

Чем полезен медовый массаж

Медовый массаж для похудения живота отличается от других видов массажа, прежде всего своей техникой, о которой речь пойдет ниже. А сейчас поговорим о лечебных свойствах меда, а также о его полезности и богатом составе. Большое количество витаминов, минералов и других биологических активных веществ, которые содержаться в меде, нашим организмом усваиваются намного проще и легче, нежели те же вещества но содержатся в других продуктах.

Для массажа данный продукт подходит очень хорошо, потому что он быстро впитывается в кожу, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь и разносятся с ней по всем клеткам организма. Благодаря своим ярко выраженным антимикробным свойствам, мед, впитывается в кожу, защищает и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, поэтому маленькие повреждения, если они имеются, заживают очень быстро.

Медовый массаж открывает поры , очищает и питает кожу полезными веществами, а также улучшает кровообращение и насыщает клетки кислородом. Мед избавляет кожу от токсинов и шлаков лучше, нежели любое другое массажное средство. Также он улучшает состояние всех систем организма, снимает усталость и последствия стресса, укрепляет и повышает иммунитет, а также помогает при лечении различных болезней. Помимо всего этого, он также обладает выраженным антицеллюлитным действием, поэтому его очень часто и применяют для возвращения коже и мышцам эластичности и упругости — в частности, с медом массируют бедра, ягодицы и живот.

Как делать медовых массаж для похудения в домашних условиях

Перед медовым массажем обязательно нужно принять душ, и рекомендуется, дополнительно очистить кожу с помощью скраба или тоника. Мед наносят на поверхность кожи живота, бедер или другого места, которое вы решили массировать, тонким слоем, и оставляют так на несколько минут, для того чтобы он начал впитываться в кожу. Также, к меду, можете добавить различные эфирные масла — примерно по 5 капель на 1 ч.л. Для такого массажа отлично подходит масло петитгрейна, лаванды, эвкалипта, можжевельника, грейпфрута, апельсина, мандарина, лимона.

Для массажа можете приготовить следующую смесь : возьмите 2 чайные ложки меда, масло можжевельника — 3 капли, лаванды, апельсина и лимона — по 2 капли. Сначала нужно как следует размешать масла друг с другом, а уже потом можете смешивать их с медом. Затем немножко разогрейте массажную смесь на водяной бане.

Когда мед немножко впитается, массажист, ну или ваш партнер, разминает живот следующим образом: круговыми, прямыми или зигзагообразными движениями. Благодаря этим движениям, мед намного лучше будет впитываться в кожу, в клетках намного лучше ускорятся обменные процессы, подкожные жиры начнут расщепляться, и вместе с другими токсинами начнет выделятся через кожу.

К сожалению, медовый массаж не так приятен, как другие виды массажа, потому что вы можете испытывать боль, поэтому первая процедура массажа должна длиться не более 5 минут.

Противопоказания для медового массажа

Медовый массаж противопоказан при аллергии на мед, при различных кожных заболеваниях, а также при нарушении функции щитовидной железы, опухолях различного происхождения, варикозном расширении вен, астме, заболеваниях крови и склонности к кровотечениям.

Запрещается проводить данный массаж при беременности и критических днях.