Что может быть приятнее после многочасового рабочего дня, чем массаж ног? Сегодня для того чтобы насладиться этой процедурой, вовсе не обязательно приглашать на дом профессионального массажиста или просить об этой услуге близких людей.

Снять с ножек усталость, подготовить их к педикюру поможет электронное изобретение - массажная ванночка для ног.

Еще 5-7 лет назад такое приспособление можно было встретить только в салонах красоты и массажных кабинетах. Сегодня же им можно пользоваться и в домашних условиях, к тому же стоимость этого устройства не так уж велика и колеблется в пределах 30-170 $.

Разберемся, как выбрать и правильно использовать массажную ванночку для ног.

Принцип действия и польза

На наших подошвах находится множество биологически активных точек, механическое воздействие на которые способно благотворно влиять на многие функции организма.

Ванночки оказывают на ноги вибрационное воздействие: пластиковый корпус вибрирует, а к нему, в свою очередь, подключаются струи воды и массажные ролики.

Использование этого устройства позволяет:

• в короткие сроки снять усталость, напряжение, болевые ощущения в нижних конечностях;
• улучшить кровообращение, снять отечность;
• укрепить связки и суставы;
• уменьшить потливость ног;
• активизировать выведение шлаков, солей, ускорить обмен веществ;
• подготовить стопы к педикюру – после процедуры водного массажа кожа становится более мягкой, поры раскрываются, а потому удалить омертвевшие клетки и срезать ногти становится намного проще;
• предотвратить появление варикозного расширения вен.

Показания к применению массажной ванночки для ног

Устройства используют не только для расслабления и получения удовольствия после насыщенного рабочего дня.

Существует ряд медицинских проблем, при которых врачи рекомендуют регулярно проводить эти приятные процедуры, а именно:

• предрасположенность к варикозному расширению вен, деформирующему остеоартрозу;
• отечность, боли, судороги и тяжесть в ножках;
• ухудшение обмена веществ в результате малоподвижного образа жизни;
• расстройства сна.

Большинство современных моделей, за исключением самых примитивных, сочетают в себе сразу несколько видов массажа.

Для того чтобы добиться максимальной пользы, следует учитывать медицинские показания и четко понимать, для чего именно приобретается устройство.

Среди существующих функций устройства можно выделить такие варианты.

1. Гидромассаж. Эта функция является одной из наиболее важных, а потому имеется практически во всех моделях. Вода подается потоком на ноги, улучшая таким образом кровообращение. В дешевых устройствах эта функция часто бывает слабо выражена, и колебания воды не оказывают должного эффекта. Именно поэтому лучше не гнаться за дешевизной, а выбрать пусть более дорогую, но в то же время качественную вещь, которая прослужит вам не один год.
2. Магниты. Устройства с магнитами обладают лечебным эффектом и назначаются при болях в мышцах и суставах. Встроенный в днище емкости магнит создает магнитное поле, стимулирующий активные точки на стопе и снижает болевые ощущения.
3. Инфракрасная лампа. Массажные ванночки для ног с инфракрасной лампой также обладают лечебным эффектом. Воздействие инфракрасного излучения способствует улучшению циркуляции крови, повышению эластичности мышц, подогреву ножек. Подогревом инфракрасной лампой можно пользоваться как в наполненной, так и в сухой ванне - результат будет одинаковым.
4. Вибрация. Вибрационный массаж осуществляется за счет дна изделия. Оно может быть в различных моделях подвижным (на платформах), гладким или же рельефным - с прорезиненными роликами. Наибольшего эффекта можно добиться, используя модели с подвижными платформами и регулятором силы вибрации. В продаже также имеются аппараты с функцией использования акупунктурных элементов, влияющих на определенные точки на стопе.
5. Пузырьковый режим. Эту функцию еще называют режимом джакузи. Пузырьки воздуха производят колебания воды, которые благотворно влияют на кожу ножек - усиливают кровообращение, снимают усталость, снабжают ткани кислородом.
6. Для сухого массажа. Такие аппараты предусматривают возможность массажа как в воде, так без нее. Сухой вариант подойдет людям, которые боятся щекотки. Процедуру можно проводить с помощью массажной насадки (для акупунктурного воздействия и для расслабления стоп) и инфракрасного излучения. А вот функция подогрева воды в таких изделиях отсутствует, поэтому во время гидропроцедуры придется самостоятельно доливать горячую воду.

Чтобы точно определить, какая массажная ванночка для ног подойдет вам лучше, сходите в массажный кабинет или салон красоты, проконсультируйтесь со специалистом и испробуйте на собственном опыте несколько вариантов.

Обратите также внимание на второстепенные функции и технические характеристики современных ванночек, которые существенно упрощают эксплуатацию .

1. Пульт управления. Он позволит задавать и изменять режимы работы не наклоняясь. Такая функция особенно понравится людям с ограниченными возможностями, пожилым и имеющим лишний вес.
2. Автоматический подогрев воды. Во время процедуры вам не придется беспокоиться о температуре воды и подливать более горячую самостоятельно.
3. Мощность. Чем больший функционал обещает производитель, тем больше должна быть мощность. Как правило, она может колебаться от 60 до 100 Вт.
4. Значительный вес и прорезиненные ножки. Это необходимо для того, чтобы прибор во время процедуры не перевернулся.
5. Длинный шнур питания и устройство для его наматывания внутрь. Это обеспечит вам безопасность и удобство.

При выборе учитывайте также размер аппарата, особенно если покупаете девайс для всех членов семьи.

Во всех моделях есть насадки для маникюра. Помните, что съемными насадками пользоваться гораздо удобнее, чем встроенными.

Как пользоваться?

Ничего сложного в использовании массажной ванночки для ног нет. Достаточно ознакомиться с прилагающейся инструкцией, и можно приступать к процедуре.

Наполните емкость водой, но не наливайте ее до краев, включите прибор в сеть, задайте необходимый режим и погрузите ступни в воду.

Процедура гидромассажа в среднем длится 15 минут.

По окончании переключите питание переключателем, достаньте ножки, обесточьте электроприбор и вылейте воду.

Меры предосторожности. Помните, что процедуру проводить нужно только в сидячем положении, дно устройства не рассчитано на всю массу человеческого тела.

Не оставляйте включенный в сеть прибор без присмотра и не включайте в сеть после того, как уже опустили в емкость с водой ножки.

Каждый раз используйте новую, чистую воду и перед процедурой обязательно мойте ступни с мылом.

На человеческой стопе расположено большое количество терморецепторов, которые остро реагируют на перепады температуры. Наверное, каждый человек, хотя бы однажды заморозивший ноги, наутро просыпался с болью в горле и высокой температурой тела. Следуя совету старинной русской поговорки, ноги необходимо держать в тепле, особенно в прохладное время года.

Для сохранения здоровья ног и организма в целом требуется не только не переохлаждать стопы, но и давать ногам отдыхать от ежедневных физических нагрузок, балуя их распариваниями и массажем. Наши бабушки и дедушки, желая прогреть свои ноги, поступали следующим образом: наливали в таз горячую воду, опускали туда свои нижние конечности и сидели так до той поры, пока вода в тазу не остывала. Современные женщины и мужчины выбирают более эффективную альтернативу тазику – гидромассажную ванночку для ног. Что это за прибор? Как им пользоваться? И сколько он вообще стоит?

Описание устройства

Ножная гидромассажная ванночка – это многофункциональный прибор 21-го века, способный согреть, распарить и подарить великолепный массаж ступням ног. Такая ванночка – это пластмассовая емкость, с одной стороны которой имеется козырек, защищающий окружающее пространство от водных брызг даже тогда, когда ванночка наполнена до краев и работает в вибрационном режиме. Прибор оснащен роликами-насадками, которые легко регулируются посредством кнопок или специального поворотного переключателя. Некоторые современные модели ванночек работают с помощью пульта дистанционного управления.

Основные эффекты, оказываемые устройством

Ножная гидромассажная ванночка до неприличия проста в использовании. Требуется налить в нее воду необходимой температуры, опустить туда ноги, задать желаемый режим работы и приготовиться получать удовольствие!

Любая ванночка способна поддерживать температуру налитой в нее воды, но существуют модели, способные подогревать остывающую воду. Каждый прибор оснащен резиновыми ножками для предотвращения скольжения по полу.

Массаж ног происходит за счет непрекращающейся вибрации корпуса, а также благодаря специальным роликам-насадкам и упругости вырывающихся струй воды из имеющихся в дне корпуса отверстий. Ванночки имеют от двух до восьми вариантов массажа. Самыми распространенными являются пузырьковый (имитация джакузи), механический и вибрационный.

Польза гидромассажных ванночек

Польза, получаемая от гидромассажа, чрезвычайно велика. Благодаря деликатному воздействию теплой воды на множество нервных окончаний стоп, на смену усталости, напряжению, стрессам и депрессиям приходят бодрость, свежесть, организм ощущает прилив жизненных сил и здоровой энергии. Улучшается кровообращение в сосудах, пропадают мышечные и головные боли, сокращается количество простудных заболеваний. После гидромассажа заметно улучшается настроение, ночной сон становится крепким и здоровым. Проводить гидромассажные процедуры лучше незадолго до сна в течение получаса.

Противопоказания к гидромассажу

К сожалению, гидромассаж противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с почечными заболеваниями, склонным к варикозному расширению вен и различным кровотечениям. Гидромассажные ванночки не рекомендуются при кожных заболеваниях ног и высокой температуре тела.

Виды и свойства ванночек

Ножные гидромассажные ванночки, в зависимости от возлагаемых на них задач, делятся на несколько видов:

Тонизирующие. Такие ванночки, в воду которых по желанию добавлены травяные настои, морская соль, ароматические масла, способны подарить ногам максимальное расслабление.

Контрастные. Принцип действия таких устройств заключается в использовании горячей и холодной воды с целью улучшить кровообращение в сосудах и придать ногам невероятную легкость.

Очищающие. В комплекте с данными ванночками предусмотрены ролики со щетками, сода и соль. Устройства предназначены для людей, деятельность которых проходит в грязных условиях труда, а также для тех, кто имеет склонность к излишней потливости ног.

Лечебные. Оснащены несколькими вариантами гидромассажа с целью не только расслабить ноги, но и задать тонус всему организму. Лечебные ванночки оборудованы особыми роликами, которые максимально воздействуют на конкретные точки стопы, отвечающие за здоровье дыхательных органов.

Некоторые производители изготавливают ванночки, в которые встроены специальные лотки для эфирных масел. Это сделано для получения не только гидромассажа, но и сеанса ароматической терапии.

В последние годы все большую популярность завоевывают модели ванночек с инфракрасным излучением, благодаря которому суставы приобретают большую подвижность. Пользоваться таким прибором можно без добавления в него воды.

Также существуют ванночки с магнитами, основным принципом действия которых становится воздействие на организм магнитным полем, и ванночки, оборудованные насадками для педикюра, а именно: щеткой, предназначенной для очищения нежных участков кожи, и пемзой, удаляющей огрубевшие участки.

Некоторые производители позаботились о том, чтобы человек имел возможность осуществлять массаж одновременно обеих ног, и создали с этой целью ванночки с двумя гнездами для насадок. Большинство же устройств оборудовано только одним гнездом.

Дополнительные критерии выбора

При выборе гидромассажной ванночки для ног не стоит пренебрегать такими нюансами, как размер прибора и его цена. Размер ванночки должен быть таким, чтобы в квартире для нее нашлось место, где бы она никому не мешала. В зависимости от количества насадок и встроенных функций, цена гидромассажного устройства (ванночки) может колебаться от 1000 до 10000 рублей, причем ванночки с одинаковым набором функций могут иметь разную стоимость. В такой ситуации следует делать выбор, опираясь на имя компании-производителя и гарантийные сроки эксплуатации прибора.

У каждого человека в жизни бывает мышечное напряжение. Иногда появляется такое ощущение, что теперь вы уже точно не сможете двигаться, тогда вы начинаете выискивать глазами кровать или стул, где можно было бы прилечь или присесть. Однако отдых не всегда может помочь ослабить это неприятное ощущение.

Если такое напряжение не даем вам отдохнуть, если оно вас не отпускает, то вам просто нужно выполнить массаж на ногах. Он может быть разного вида. Делать его можно и при помощи собственных рук или же рук профессионала, с применением разных массажеров, камня или других приспособлений. Однако лучшими в этой области принято считать специальные ванночки для ног. Так что если у вас еще нет такой ванночки, то вам просто необходимо раздобыть ее.

Что такое гидромассаж ног.

Гидромассаж для ног подразумевает массаж с использованием воды. Этот массаж тоже проводится разными способами. Если нет специальной ванночки, вы можете просто взять душевой шланг и с его помощью, направив струю воды на нужное место, делать гидромассаж. Этот метод давно считается устаревшим, однако и он сойдет за неимением прочих средств. Наилучшими в этой области является специальная насадка душа с разными режимами или же просто отдельная специальная ванночка для ног с некоторыми специальными джетами. Такой гидромассаж для ног поможет вам не только снять мышечную усталость, но еще и напряжение в ногах устранить, и нормализовать циркуляцию крови в ногах, а также лимфы.

Помните о том, что массируя обе ноги, вы оздоравливаете еще и все тело.

Водные ванночки для ног прекрасно помогают при проведении гигиенического и косметического массажа. Кстати, такой массаж на Востоке называется «счастье ног». И уж наверняка не зря.

Именно такие процедуры идеально снимают мышечное напряжение на ногах, отечность, боли и гудение в ногах, а при этом они еще и улучшают эластичность сухожилий и кожи в целом. Гидромассаж способствует тонизированию мышц и улучшению всего кровообращения в тканях.

Всем нам известно, что на подошвах ног имеются определенные очень важные биологические точки. Так вот, струйки воды активно воздействуют на эти точки на ступнях, тем самым напрямую воздействуя на внутренние органы, ведь эти точки являются скрытыми проекциями каждого отдельного внутреннего органа.

Сколько по времени делать гидромассаж.

Гидромассажной ванночкой для ног достаточно удобно пользоваться. Между прочим, такая ванночка делает не только гидро-, но и вибромассаж. Для этого достаточно нацепить специальные шипы, которые и будут выполнять всю работу.

Что касается самой процедуры гидромассажа, то делать ее лучше всего с самого утра и поздно вечером, когда ноги еще не проснулись или же уже достаточно сильно устали. Если вы слишком сильно заняты, то можно делать такой массаж только по вечерам. Продолжительность данной процедуры не больше пятнадцати минут. Однако пятнадцать минут – это время, рассчитанное на то, что ванночка снабжена водонагревом. Если вы планируете проводить массаж в холодной воде, тогда не стоит делать его больше семи минут.

Гидромассаж помогает и тем, у кого в ногах (особенно это касается области голени и ступни) часто возникают судороги. Судороги можно вылечить с помощью разных специальных комплексов программ, основанных на употреблении разных биологически активных добавок или БАД.

В том случае, если вы любитель высоких каблуков, то наверняка в конце рабочего дня ваши ноги просто отваливаются от усталости. Так вот, вам эта ванночка также поможет. Если вы хотите усилить лечебный эффект расслабляющей водой массажной ванночки, то мы рекомендуем вам сразу после проведения процедуры намазывать ноги специальными расслабляющими и снимающими боль и усталость в ногах кремами и гелями (или прочими средствами).

Противопоказания гидромассажных ванночек для ног.

Так вот, в результате того, что гидромассаж положительно влияет на работу отдельных органов нашего тело, то оно и прекрасно влияет на весь организм в целом. Однако, несмотря на все такие положительные и прекрасные отзывы об этом оборудовании, есть у него и некоторые противопоказания. Нельзя пользоваться этим прибором в том случае, когда имеют место заболевания кожи, особенно если речь идет о грибках, ранах, язвах или трещинах. Кроме того не рекомендуется проводить гидромассаж тем, у кого имеются тромбофлебиты, варикозное расширение вен. Зато если у вас мозоли или ссадины на ногах, натоптыши, то гидромассаж ваших ног прекрасно с ними справится.

Этот массаж не противопоказан для применения детям. Особенно рекомендуют его применять тем детям, которые очень часто болеют разными простудными и прочими заболеваниями, ведь массаж поможет укрепить иммунитет и защитные свойства организма. Сделает тело устойчивым к разным заболеваниям.

Такой массаж действительно поможет вам избавиться или хотя бы облегчить многие заболевания ног, усталость и напряжение. К тому же, в виду сравнительно небольшой стоимости такой гидромассажной ванночки для ног каждая женщина может позволить себе с одной зарплаты купить ее. Покупая такую ванночку, не забывайте, что это средство послужит вам долгие годы, а не на один раз. Так что не стоит жалеть и экономить на своем здоровье. Главное, купить в магазине, где дают на эти средства гарантию, но не забывайте и про качество товара. Пусть это будет не последняя и не новейшая модель, но чтобы фирма была уважаемой. Иначе, покупая дешевую неизвестную марку гидромассажной ванночки без гарантийного талона, вы рискуете уже назавтра остаться без денег и без ванночки.

Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.

Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика – с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.

Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха . С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.

Другой способ массажа производится тонкими струйками воды , подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.

Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.

Подогревание инфракрасной лампой , встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне – результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, достаточно будет всего несколько минут в сутки.

Гидромассаж ног: показания

Простые и гидромассажные ванны для ног не только снимают усталость, но имеют свои медицинские показания. Гидромассаж стоп, к примеру, широко используется в рефлексотерапии – она оказывает влияние на точки, отвечающие за множество жизненно важных органов человеческого организма. При воздействии на определённые зоны стопы, можно положительно влиять на работу отдельных органов, а массаж всей стопы отлично скажется на всём организме.

Используя гидромассажные ванночки, вы сможете благоприятно повлиять на лёгкие, желудок, печень, почки, миндалины, седалищный нерв, аппендикс, мочевой пузырь и другие органы.

Противопоказания

Однако применение гидромассажных ванночек доступно не всем. Несмотря на всю полезность и безопасность, они всё же имеют свои противопоказания. К примеру, при открытых ранах на ногах, опухолях, грибковых поражениях кожи или аллергии, травмах мышц противопоказано использовать гидромассажную ванночку. При снижении чувствительности нервных окончаний (полинейропатии) проводить гидромассаж не желательно, так как велик риск переохлаждения или ожогов. С большой осторожностью следует использовать ванночку при нарушениях кровообращения и при беременности.

Специалисты могут посоветовать принимать только не слишком холодные и не слишком горячие ванны. Если у вас заболевания сосудов, боли в суставах, диабет, тромбозы, варикозы или онкологические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В общем-то, основной рекомендацией будет проследить за своим состоянием здоровья после применения ванночки. Если состояние как-то ухудшилось, прекратите массаж и обратитесь к врачу.

Для достижения максимальной пользы от гидромассажной ванны можно использовать такие косметические добавки , как различные масла, молочко или пенки для ванн, травы, соли. Эфирные масла и травяные экстракты очень положительно влияют на общее состояние организма. Лаванда, например, успокаивает ноги и снимает напряжение, а экстракт ромашки очень полезен для чувствительной кожи. Такая косметическая добавка, как экстракт конского каштана, будет очень эффективна в случае, если вы страдаете от периодической отёчности ног. При повышенной потливости ног добавляйте в тёплую воду небольшое количество сухих цветков розмарина. Существуют гидромассажные ванночки, специально оборудованные небольшим контейнером для солей и масел. Благодаря постепенному растворению нужных вам добавок в тёплой воде, вы получите от ванны максимум пользы.

Очень полезно использование контрастных ванночек для ног . Они повышают тонус всего организма и способствуют улучшению кровообращения. Однако немаловажна интенсивность воздействия и продолжительность таких ванночек. Для данной процедуры нужно иметь две ванночки – одна их них наполняется горячей водой, вторая прохладной. Ноги следует погружать то в горячую воду, то в холодную, поочерёдно, после чего досуха вытереть махровым полотенцем. Не злоупотребляйте данной процедурой, проводите её не чаще пары раз в неделю.

Чтобы получить только положительные результаты, придерживайтесь основных мер предосторожности : принимайте ванночку для ног только сидя, так как дно не рассчитано на большие нагрузки. Проводя процедуру, наполняйте ванночку водой, но, ни в коем случае, нельзя допускать полного погружения прибора в воду и не оставляйте его без наблюдения.

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках. Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

• устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
• встроенным насосом;
• аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
• форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – это массаж ступней, производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Джакузи, гидромассажные ванны: польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

• избавляет от накопившейся усталости;
• снимает отечность;
• нормализует кровоток в тканях;
• повышает иммунитет;
• укрепляет здоровье всего организма;
• удаляет застойные явления;
• обновляет ткани и клетки;
• ускоряет лечение простудных проявлений;
• избавляет от головных болей;
• уменьшает боли в суставах;
• расслабляет мышцы и связки;
• снимает спазмы;
• заряжает энергией;
• улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. К примеру, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение. Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую - прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания. Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли – факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногами

Уход за ногами – это вовсе не роскошь. Представьте себе хотя бы на короткое время, сколько нагрузок и перегрузок приходится выдерживать нашим ногам в течение дня - причём большей части проблем можно было бы избежать, если бы мы правильно подбирали обувь.

К сожалению, большинство женщин при выборе обуви руководствуются вовсе не удобством и комфортом, а её привлекательным внешним видом и красотой, и носят модельные туфли, высокие каблуки и шпильки почти каждый день.

Если уж мы так относимся к своим ногам, то нужно хотя бы помочь им восстанавливать силы, и предупреждать развитие возможных заболеваний – а их будет много, если не обращать внимания на усталость ног, и тогда придётся дорого платить за лечение.

Эффект джакузи нравится многим людям, а женщины его просто обожают : такая процедура помогает расслабиться и восстановить силы, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие.

Конечно, устроить себе джакузи в домашних условиях может далеко не каждый, но вот приобрести гидромассажную ванночку для ног вполне по силам каждой женщине, которая занимается своим здоровьем, внешностью, и хочет всегда хорошо себя чувствовать, активно работать и добиваться успеха в жизни. Выбор таких ванночек сегодня довольно широк, и каждый производитель старается сделать своё приспособление максимально удобным, комфортным и полезным.

Гидромассажные ванночки сделаны из пластика; в них есть встроенный насос; устройство для нагрева воды, позволяющее поддерживать нужную температуру; аэратор – устройство, благодаря которому вода насыщается воздухом. Вода бьёт из форсунок, расположенных на дне гидромассажной ванночки – в некоторых моделях есть дополнительные насадки, и их возможности гораздо шире.

Гидромассаж ног

Гидромассаж ног оздоравливает весь наш организм , так как на подошвах располагается много биологически активных точек. Процедура гидромассажа избавляет мышцы ног от усталости, снимает отёки и боли, улучшает состояние кожи и сухожилий – они снова становятся эластичными, нормализует кровообращение в тканях.

Массаж рефлекторных областей и активных зон ступней способствует укреплению иммунитета, а также избавлению от некоторых хронических заболеваний.

Для того, чтобы пользоваться гидромассажными ванночками, никаких специальных знаний не требуется – надо просто внимательно прочитать инструкцию. Когда струи воды направляются на ноги, связки и мышцы расслабляются, и это снимает мышечные боли и приводит к улучшению самочувствия. Достаточно подержать ноги в ванночке 20 минут, чтобы усталость исчезла, отёки уменьшились, а ноги стали лёгкими. Внутренние органы нашего тела получают от такой процедуры тепло и энергию – и для этого не нужно полностью погружаться в джакузи, хотя лучше, конечно, время от времени позволять себе делать и это.

Во время гидромассажа начинает улучшаться циркуляция крови и лимфы, укрепляются стенки сосудов, и ускоряется обмен веществ – а это тоже означает улучшение здоровья.

Гидромассажные ванночки с эфирными маслами для ног

Сегодня многие производители встраивают в массажные ванночки емкости для эфирных масел, и это позволяет одновременно с массажем использовать такой проверенный и эффективный метод оздоровления, как ароматерапия – это тоже увеличивает популярность гидромассажных ванночек .

Так, можно найти утром 20 минут времени для того, чтобы сделать тонизирующий массаж ног, добавив в воду эфирное масло розмарина; вечером, напротив, надо добавить успокаивающие масла – лавандовое, мелиссы, ромашки и т.д.

Можно добавить в воду не только эфирные масла, но и отвары трав, которые не будут слишком пениться.

Немаловажно и то, что сегодня почти все гидромассажные ванночки имеют инфракрасный излучатель – это оказывает дополнительное оздоровительное действие, и делает подвижными наши суставы – можно даже использовать эту функцию без воды.

Влияние гидромассажа ног на организм

Если попробовать хотя бы коротко перечислить благоприятные воздействия, которые гидромассажные ванночки оказывают на наши ноги и на весь организм, то получится довольно внушительный список.

Они укрепляют стенки сосудов, удаляют застойные явления, запускают обмен веществ, способствуют обновлению клеток и тканей; снимают утомление и облегчают течение варикозной болезни; избавляют от головной боли, ускоряют лечение простудных заболеваний; снимают спазмы и улучшают кровоток; уменьшают боли в суставах и расширяют сосуды; приводят в норму окислительно-восстановительные процессы в организме; успокаивают и улучшают настроение.

Выбор гидромассажных ванночек, как уже сказано, сегодня очень широк , и это замечательно, но всё-таки вызывает трудности – в этом богатом ассортименте трудно ориентироваться самостоятельно.

Функции гидромассажных ванночек для ног

У каждой гидромассажной ванночки есть основные свойства и функции , и именно на них следует обращать внимание при покупке.

Основная функция – массаж ступней ; когда корпус ванночки вибрирует, шипы, находящиеся на дне, воздействуют на стопы.

Есть также гидромассажные ванночки с акупунктурной поверхностью – с их помощью можно осуществлять массаж биологически активных точек; и ванночки с воздушными пузырьками, благодаря которым массажные колебания проникают в глубину тканей.

Хорошо, если кроме нагревательного элемента в массажную ванночку встроен инфракрасный элемент – это особенно полезно для тех, у кого образуются натоптыши. Удалять отмершие клетки и сухие мозоли помогает насадка с пемзой.

Крышка ванночки должна надёжно защищать от брызг, чтобы не приходилось после процедуры заниматься уборкой.

У ванночек может быть много дополнительных функций, необязательных, но приятных: турбомассаж позволяет быстрее снимать боли в мышцах, а встроенные магниты улучшают состояние суставов и устраняют судороги. В некоторых ванночках есть функция озонирования – она производит дезинфекцию воды.

Ещё несколько немаловажных функций, на которые следует обратить внимание при выборе гидромассажной ванночки . Кнопки и переключатели на панели управления должны быть расположены так, чтобы не наклоняться при их переключении. Молодым людям наклоняться несложно, а вот тем, кто постарше, да ещё имеет лишние килограммы, это будет тяжело, поэтому лучше поискать такие модели, где можно переключать кнопки ногой, или даже с функцией дистанционного управления.

Встроенный таймер нужен для того, чтобы процедура была эффективнее и безопаснее: короткая процедура не принесёт пользы, а слишком длительная может вместо положительного эффекта оказать негативное воздействие на самочувствие. Таймер же сообщит вам об окончании процедуры, и устройство отключится само - тогда, когда нужно. Мощность гидромассажной ванночки тоже важна: чем она больше, тем лучше водонагреватель будет поддерживать необходимую температуру – например, при комбинированном массаже, когда вода перемешивается.

Гидромассажные ванночки – это не джакузи , и об этом тоже надо помнить. Они не рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес всего тела, поэтому процедуру надо проводить только в положении сидя. После процедуры гидромассажа нужно насухо вытереть ноги и смазать их питательным кремом.

Поскольку гидромассажные ванночки занимают совсем немного места, стоят не слишком дорого, а их масса невелика, практически каждый человек, желающий улучшить своё здоровье и самочувствие, может позволить себе приобрести подобное устройство.

Используя гидромассажную ванночку, можно на долгие годы сохранить здоровье , красоту и молодость ног, однако для её использования тоже есть противопоказания: это незажившие трещинки, открытые ранки и язвы, а также различные кожные заболевания – например, грибок.