Не представляю жизни без спорта. Мне очень нравятся экстремальные виды. В особенности, серфинг. Я живу в дали от морских волн, но серфинг у меня в крови, потому что на нашем озере я занимаюсь вейксерфингом. Расскажите мне, уважаемая редакция женского журнала Lady’s Giornale, а какие есть еще виды серфинга? Заранее благодарю. (Валера Сырых, Оренбургская область)

Серфинг на данный момент является одним из самых зрелищных и популярных видов спорта. Скольжение на волнах при помощи специальной доски приводит в восторг миллионы людей на всех континентах мира. Искусство серфингиста заключается в способности маневрировать на доске среди больших волн или стремительно взбираться на вершину волны и на огромной скорости оттуда по волне скатываться вниз, а со следующей волной повторять этот экстремальный путь.

На данный момент закрепилось несколько видов катания на доске по водной глади, которые стали самостоятельными видами спорта.

• Классический серфинг остается самым зрелищным и опасным видом. Основной процесс здесь заключается в том, что спортсмен самостоятельно ловит волну, а поймав ее, скользит вдоль волны, стоя при этом на доске.
• Классический гавайский серфинг отличается от предыдущего вида тем, что спортсмен здесь не стоит, а лежит на доске.
• Бодисерфинг также является самостоятельным видом спорта и заключается он в возможности скользить вдоль волны, не применяя при этом доску, а используя лишь свое собственное тело, ласты и специальную перчатку в виде мягкой короткой доски, которая дает возможность опираться на воду.
• Виндсерфинг — это катание по водной поверхности на доске, которая оснащена прикрепленным к ней парусом. Данный вид спорта привлекателен тем, что пируэты, которые совершают спортсмены на своем спортивном инвентаре, довольно зрелищны и поразительны. Кроме того, этот вид серфинга имеет преимущество перед остальными в том, что он занятия им доступны при любой силе ветра.
• Кайтсерфинг – это движение спортсмена по воде за счет доски и огромного воздушного змея. Это очень яркий и динамичный вид спорта, который во время проведения соревнований собирает, как правило, многотысячные толпы зрителей.
• Вейксерфинг – это разновидность серфинга, которая очень популярна в тех странах, где отсутствуют океанические волны. Здесь нужная волна создается катером, который проезжает и образует волны высотой в 1 метр, вполне пригодные для катания и занятия серфингом. Весь процесс происходит примерно так: серфер прикрепляется к катеру веревкой, которую спустя некоторое время бросает и затем лишь следует за катером, маневрируя в волнах, оставляемых катером.

Любой вид серфинга считается одним из самых экстремальных и опасных спортивных занятий. Но, несмотря на это, миллионы людей стремятся общаться с водной стихией именно таким способом.

☞ Видео сюжеты

Вейксерфинг - катание на специальной доске по воде за буксирующим катером. На одной стороне катера устанавливается балласт, который создает большую волну за задним бортом. По этой волне и катается спортсмен. Стартует человек из воды, во время разгона его тянет за собой веревка, за которую он держится. После набора нужной скорости серфер становится на доску в полный рост и движется следом за судном, не держась за веревку.

Преимущества и особенности спорта

Вейксерфинг придуман на основе двух видов спорта: классического серфинга и вейкбординга, что сочетает в себе акробатику, прыжки и воднолыжный слалом. Его отличие и главное преимущество в том, что тренироваться можно не только в море, где есть естественные волны, но и в озерах, реках и водохранилищах. Для этого создают специальные условия.

У любителей вейксерфа есть возможность подготовиться к занятиям на классическим серфборде, например, перед поездкой на океан. Новичкам лучше начинать серф-тренировки именно с этого вида спорта. Ценителям серфинга в России, которые регулярно путешествуют на побережье, но живут в Москве, занятия помогают поддерживать физическую форму, не терять уровень.

Тренироваться можно, не покидая Москвы - вейксерферы катаются практически по всем водоемам столицы. Катер может создавать волны слева и справа от себя. Поэтому вейксерфинг позволяет отрабатывать движение спиной и лицом к волне.

Можно тренировать основные элементы: проезд вверх и вниз по стенке волны, грэбы, вейры, катбеки, переходы на нос доски и обратно. Есть даже ценная возможность отработать проезд в трубе, когда гребень волны опускается до самого низа, образуя водный туннель. В нем спортсмен и проезжает на доске.

Еще один плюс - легкость для новичков. Для начала занятий не нужно иметь особой физической подготовки. Удерживаться на волне, создаваемой катером, проще, чем на высокой и мощной естественной волне.

Почему заниматься вейксерфингом лучше в клубе Каталка.ру

В вейк клубе Каталка.ру можно заниматься с любым уровнем подготовки. Инструктор разрабатывает индивидуальную программу с учетом состояния спортсмена. При необходимости проводится обучение с нуля.

Вейксерфинг: цена в Москве

	Сет 15 минут, цена от	Сет 1 час, цена от
Выходные	1600 руб.	4500 руб.
Будни	1100 руб.	4000 руб.

В наличии доски ским, которые подойдут для новичков. Они более устойчивы в воде. Для отработки трюков спортсмену предоставят настоящую серф-доску.

В одной тренировке участвует несколько человек. Это позволяет найти компанию единомышленников и возможно новых друзей. Катание по волнам на доске за катерами - это отличный способ сменить обстановку и снять стресс, окунуться в атмосферу отдыха и легкого общения.

Представьте себе картину: ослепительное солнце, свежий ветер, соленый морской воздух, и вы несетесь на доске по воде. А над вами при этом реет гигантский воздушный змей, который стремительно тянет вас вперед. Заманчиво? Тогда, быть может, увлекательный и экстремальный , кайтсерфинг, — это то, что вам нужно?

Кайтсерфинг — это особый вид серфинга, при котором вы скользите по воде на доске, а к вашей талии при этом прикрепляется небольшой парашют или, как его называют профессионалы, воздушный змей. Само слово «кайт» как раз и обозначает «воздушный змей». Именно кайтом в процессе катания вы будете ловить ветер, чтобы стремительно мчаться по волнам. Продвинутые серферы не только легко управляются с этим парашютом, но и могут делать в воздухе настоящие трюки, отрываясь от доски и совершая невероятные кувырки и прыжки.

Для того чтобы овладеть премудростями кайтсерфинга, необязательно уметь кататься на доске или быть виндсерфером. Научиться управлять кайтом вы сможете и с нуля, придется лишь уделить этому достаточно времени.

Постигать искусство кайтсерфинга можно там, где достаточно тепло, чтобы не промерзнуть в воде во время обучения, а также в местах, где дует ровный и достаточно сильный ветер, идущий вдоль побережья. Главной Меккой кайтсерферов традиционно считаются египетские курорты Эль-Гуна и Дахаб, но и помимо них есть достаточно мест, где можно потренироваться кататься по волнам с воздушным змеем. Среди кайтсерферов популярны греческий Родос, испанская Андалусия, Вьетнам, Гавайи, Венесуэла, некоторые курорты Таиланда, озера на севере Италии (Гарда) и юге Германии (Аммерзее). В Московской области серфингисты облюбовали для тренировок с кайтом Плещеево озеро, неподалеку от Переславля-Залесского.

Чтобы овладеть техникой кайтсерфинга, вам придется запастись изрядной долей терпения и куража. Не помешает и хорошая спортивная подготовка . Простейшие курсы знакомства с системой кайт-серфинга проходят в течение выходных, на которых вас научат выбирать для себя подходящий кайт, собирать и разбирать его, а также управлять и ловить ветер на суше и в воде. При условии, что вы находитесь в хорошей спортивной форме и дружны с водными видами спорта, уже в ходе такого курса вы можете попробовать освоить технику вставания на доске из воды с пристегнутым к поясу кайтом.

Если вы настроены решительно, планируйте отпуск в таком месте, где вы сможете неделю-другую ежедневно заниматься в группе или индивидуально.

В остальных случаях придется приложить все свое упорство и потратить не один выходной, чтобы уверенно и твердо рассекать водные глади, стоя на доске. Именно поэтому, если вы настроены решительно, планируйте отпуск в таком месте, где вы сможете неделю-другую ежедневно заниматься в группе или индивидуально под руководством опытного тренера.

Прежде чем с головой окунуться в прелести кайтсерфинга, имейте в виду, что, как любой экстремальный спорт, кайтсерфинг достаточно травматичен. Поэтому, увлекаясь этим видом спорта, особенно важно тщательно соблюдать технику безопасности. Именно поэтому, кстати, профессионалы советуют школу кайтсерфинга и инструктора выбирать придирчиво и с большим вниманием. Предпочтительно обучение на родном языке, чтобы избежать недопонимания, которое может привести к травмам.

Выбирая школу, обязательно изучите ее программу. После стандартного базового курса кайт-серфинга вы должны получить следующие знания:

• Управление настройками кайта;
• Знакомство с системой безопасности при катании;
• Умение учитывать погодные условия и выбирать место для запуска кайта;
• Умение скользить по воде без доски с кайтом;
• Навык посадки и запуска кайта, в том числе аварийная посадка и движение против ветра.

Оптимальным будет отправляться на курсы кайтсерфинга вместе с кем-то из друзей или с любимым. Ведь основное правило кайтсерфера гласит: никогда не катайся в одиночку. Этого требуют в том числе правила техники безопасности, так что компания тут никогда не помешает.

Будьте готовы к тому, что на первых порах у вас может ничего не получаться, и дайте себе достаточно времени для того, чтобы привыкнуть к новому для себя виду спорта и усвоить его технику. Во избежание во время нахождения в воде позаботьтесь о том, чтобы на вас был подходящий по размеру неопреновый костюм. А для того, чтобы защитить себя от травм, приобретите или возьмите напрокат шлем.

Кайтсерфинг сегодня — одно из популярных увлечений в Европе, а в преддверии Нового года такой курс, запланированный на ближайший отпуск, может стать отличным подарком для вашей второй половины.

Если же ждать наступления лета вам невмоготу, а в тропические страны вы пока не собираетесь, нет необходимости откладывать освоение этого вида спорта на потом. Ведь у кайтсерфинга есть и зимняя вариация, которая называется сноукайтинг. Так что, если вы собираетесь на горнолыжный курорт и ищете новых впечатлений, попробуйте зимний кайтинг. Кайт даст вам развить на трассе высокую скорость и почувствовать азарт и энергию настоящей гонки. Для такого катания, как правило, используются длинные горные лыжи с большим радиусом поворота и, изредка, сноуборд.

Словом, если в душе вы — экстремал и хотите начать новый год с новых , то попробуйте катание с кайтом в его летней или зимней вариации. Вне зависимости от того, потянет ли вас кайт по заснеженным трассам или водным просторам, чувство полета и восторг от новых ощущений вам гарантированы.

В летнее время нет большего удовольствия, чем находиться на берегу моря, реки или озера. Если при этом можно заниматься любимым видом спорта, то можно считать, что отдых полноценен. Поэтому такими популярными становятся водные виды спорта, которые к тому же полны острых ощущений и оставляют незабываемые впечатления.

Вейкбординг

Этот вид спорта представляет собой комбинацию таких видов спорта, как водные лыжи и сноубординг, скейтбординг и серфинг. Спортсмен, стоя на короткой широкой доске и держась за трос, следует за катером, который движется со скоростью около 30 км/ч и оставляет за собой волну высотой 50 см благодаря прикрепленному на корме дополнительному балласту. Эту волну райдер использует как трамплин для прыжков, во время которых он исполняет различные трюки, похожие на те, что исполняют на сноуборде или скейте.

Поначалу вейкбордингом увлекались немногие. Однако за последние несколько лет он стал весьма популярным видом спорта, имеющим собственную культуру. Его широкому распространению способствует то, что при неудаче спортсмен не падает на жесткую поверхность, как при катании по снегу. Однако травматизм все равно присутствует, поскольку техника вейкбординга очень сложна.

Вейкбординг, можно сказать, вышел из серфинга, который на протяжении долгого времени был самым популярным пляжным видом спорта. Постепенно серферы стали пробовать кататься на своих досках вдоль береговой линии за катером или за грузовиком, движущимся по берегу. В 1985 г. один из серферов, Тони Фин, изобрел скарфер - уменьшенный вариант доски для серфинга. Катание на нем отдаленно напоминало катание на скейте или сноуборде. Чуть позже на скарфер были добавлены ремни для ног. Это новшество значительно повлияло на дальнейшее развитие вейк-бординга.

Благодаря таким ремням стало возможным совершение больших прыжков. В качестве трамплина стали использовать волну. Таким образом катание на доске стало более динамичным и свободным.

…

Вейкбординг удобен тем, что его, в зависимости от сезона, можно чередовать со сноубордингом и таким образом постоянно развивать свое умение кататься на доске, на протяжении всего года беспрерывно отрабатывая новые трюки. Спортсмену надо только менять доску.

Однако далекая от совершенства технология и слишком сложная техника катания препятствовали развитию нового вида спорта. Скафер был слишком узким, имел избыточный запас плавучести, что мешало управлять им, особенно новичкам, которые с трудом могли стартовать из воды.

В 1990-х гг. Херб О’Брайн, владелец воднолыжной компании «H.O. Sports», попытался усовершенствовать водную доску, сделав ее пригодной для катания за катером. В результате появился первый вейкборд «Hyperlite». Эта доска изготавливалась путем сжатия и обладала нейтральной плавучестью. Такое качество позволяло легко погружать ее в воду перед стартом. С этого времени вейкбординг стал доступным для всех людей и быстро начал приобретать популярность.

…

Тони Фин изо всех сил старался популяризирать свое изобретение. В результате в 1990 г. ему удалось добиться проведения первых соревнований по скарферу.

О’Брайн продолжал совершенствовать свой вейкборд. Он сделал доску более тонкой по краям, что позволило спортсменам выполнять резаные повороты, как на слаломной доске. Кроме того, вейкборд имел особую форму днища, которая позволяла поглощать энергию удара при приземлении, что делало его более мягким. Вслед за О’Брайном другие досочные компании также начали производить вейкборды. Каждая компания разрабатывала свои усовершенствованные доски. В результате они приобрели симметричную форму в отличие от доски для серфинга, которая имеет ярко выраженную носовую часть. Кроме того, симметричными стали расположение килей на концах доски и, соответственно, стойка райдера во время катания.

С 1992 г. вейкбординг начал развиваться как профессиональный вид спорта. В этом же году были проведены первые соревнования по вейкбордингу, которые к 1998 г. вышли на мировую арену. В 1993 г. начал издаваться журнал «Wake boarding». В настоящее время по всему миру проводится более тысячи различных любительских турниров, а в рамках Кубка мира по вейкбордингу проходят самые престижные соревнования профессионалов.

Как и любой экстремальный вид спорта, вейкбординг имеет ряд недостатков, которые могут причинить значительный вред здоровью человека. Трюки, выполняемые на вейкборде, очень сложны. Неудача при их исполнении может привести к падению, запутыванию в стропах, телесным повреждениям и травмам, в том числе и травмам головы. Спортсмены, особенно новички, часто склонны пренебрегать защитной экипировкой, так как она значительно утяжеляет человека и тем самым затрудняет исполнение прыжков и трюков, делает их менее эффектными.

Серфинг

Этот вид спорта представляет собой скольжение по воде на специальной доске. Хотя в России серфинг еще не очень распространен, во всем мире он имеет миллионы поклонников. Так, например, только в Германии серфингом увлекается более сотни тысяч человек.

Серфинг доступен всем, независимо от пола и возраста. Хотя на первый взгляд кажется, что он требует большой силы, на самом деле это не так. Главное в серфинге - техника.

…

Серфинг доставляет любителям массу удовольствия благодаря своему разнообразию. Спортсмен может быть уверен, что никогда не встретит двух абсолютно одинаковых волн. Путешествуя с пляжа на пляж, спортсмен имеет возможность каждый раз заново привыкать к характеру волны.

В настоящее время серфинг делится на два вида - фанборд и олимпийский. Олимпийский серфинг является официально признанным видом спорта. Соревнования проводятся при слабом ветре.

Фанборд - это любительский класс короткой доски, очень популярный среди непрофессионалов. Фанборд состоит из нескольких дисциплин: курс-рейс, слалом, фрирайд и вэйв. Самым трудным и опасным видом серфинга является вэйв, которым решаются заниматься только самые опытные и смелые спортсмены. Они не только покоряют на своей доске волны, но и исполняют при этом различные акробатические трюки.

Несмотря на опасность, вэйв является очень популярным видом серфинга. Экстремалам нравится момент, когда удается «поймать» волну. Спортсмен, по сути, остается один на один с волной, поднимается вместе с ней и скатывается с нее с большим ускорением, после чего делает поворот на основании волны и опять возвращается на нее. Все эти действия он должен совершить в момент обрушивания волны, в самой критической точке.

…

Зимой вблизи острова Мауи поднимаются волны высотой 15-20 м. За небывалую мощь и высоту их называют «Jaws» (джоуз), что переводится как «челюсти». Мало кому удается покататься на них, но желающие испытать судьбу все равно находятся.

Между тем волны очень опасны. Они могут достигать размера 7-этажного дома. Это сотни тонн воды, падающей с большой высоты. Неумелый, неопытный спортсмен будет просто снесен ею и со страшной силой выброшен на берег. Хорошо, если при этом на пути не встретятся каменистые выступы и рифы. Человек совершенно бессилен против такой толщи воды, не может управлять ею. Подобный экстрим опасен для жизни. Однако многим спортсменам в серфинге нравится именно эта игра со смертью. Спортсмены всю жизнь тренируются, оттачивая свои навыки, чтобы суметь однажды прокатиться на таких волнах. Только тогда можно будет считать, что достигнута вершина мастерства, к которой спортсмен стремился всю жизнь.

Виндсерфинг

Это водный вид спорта, в котором используется небольшая (от 2 до 4,7 м) доска из плавучего материала с парусом, благодаря которому она движется. Спортсмен встает на эту доску и, управляя парусом, плывет, используя движение воздуха. Таким образом, виндсерфинг представляет собой нечто среднее между парусным спортом и серфингом. Парусную доску в данном случае можно рассматривать как маленькую яхту. Однако управление конструкцией осуществляется не рулем, а путем наклона мачты с парусом.

Спортсмен, стоя на доске, держит парус за поперечину, называемую гиком, с помощью которой он старается расположить парус относительно ветра таким образом, чтобы на нем возникла сила тяги. Сила ветра, действующая на парус, передается доске как через опору мачты, так и через ноги спортсмена. В результате конструкция начинает двигаться. Чтобы двигаться по определенному курсу, спортсмен смещает парус вперед или назад вдоль доски.

На парусной доске можно двигаться по гладкой воде сколь угодно долго. Главным условием является наличие ветра. Помимо простого скольжения по глади воды, виндсерферы пытаются укротить большие волны, находясь на них вплоть до момента обрушения. Кроме того, они любят совершать зрелищные прыжки.

Виндсерфинг возник из серфинга примерно в 1968 г., когда два молодых серфера с Гавайских островов в один из ветреных дней прикрепили к своей доске парус и смогли продолжить катание, несмотря на ветер. Очень скоро новое изобретение покорило весь мир.

Первые доски были большими и тяжелыми, их длина могла достигать 5 м, а парус был похож на парус яхты. Таким образом, поначалу катание на доске с парусом было не очень удобным. В течение следующих 30 лет виндсерфинг претерпел множество изменений. Теперь он стал более удобным и приятным. Кроме того, ему, как и любому парусному спорту, присуща особая романтика. Тот, кто однажды попробовал прокатиться на доске под парусом, будет испытывать постоянное желание сделать это снова. Многие люди увлекаются им. Он предоставляет большие возможности для самовыражения. Совершенствованию навыков управления парусной доской нет границ. Порой поклонники виндсерфинга посвящают ему все свое свободное время.

…

Заниматься виндсерфингом можно даже при силе ветра в 3 балла по шкале Бофорта, однако большинство спортсменов предпочитает кататься при ветре в 4-5 баллов.

Несмотря на свою популярность, виндсерфинг относится к весьма опасным видами спорта. Основной причиной несчастных случаев с видсерферами является их беспечность в подготовке к катанию.

Чаще всего спортсмен просто недооценивает угрозу, погоду, плохо знает район катания и т. п. Кроме того, к травме может привести поломка оборудования, которая чаще всего происходит из-за простого износа, возникающего, как правило, в результате недосмотра самого виндсерфера.

Спортсмен может пострадать из-за того, что его действия не соответствуют уровню приобретенных навыков или его подготовки недостаточно для того, чтобы справиться с различными ситуациями, требующими решительных действий.

Часто любители выходят на воду в одиночку, никого не предупреждая и не уведомляя об этом. Между тем пренебрежение советами специалистов может повлечь за собой крупные неприятности. Нужно хотя бы не полениться и выяснить прогноз погоды.

…

Прежде чем выйти на воду, желательно оценить свое самочувствие, вспомнить, не было ли стрессов в последнее время. Ни в коем случае не следует кататься в состоянии алкогольного опьянения. Именно по этой причине тонет большинство спортсменов.

Катаясь на парусной доске, необходимо быть внимательным и следить за погодой. Облако или дымка, появившая на горизонте, могут указывать на ухудшение погоды, которое чаще всего происходит внезапно. В этом случае необходимо подплыть ближе к берегу, чтобы в случае опасности успеть выбраться на сушу.

Частой ошибкой виндсерферов является то, что они заплывают слишком далеко - так, что у них не хватает сил вернуться назад. Поэтому очень важно всегда рассчитывать свои силы, оценивая физическое и психическое состояние. Усталость или физическое истощение может привести к тому, что спортсмен не будет иметь силы доплыть до берега.

Еще одной опасностью, подстерегающей виндсерфера в море, является жажда. Через несколько часов человек может ослабеть и потерять способность управлять парусной доской.

Спортсмен также должен учитывать и то обстоятельство, что ветер может прекратиться и наступит полный штиль. В этом случае ему придется просто дрейфовать на одном месте. Хорошо, если это произойдет недалеко от берега. К такой ситуации виндсерфер должен быть готов заранее и знать, чего в этом случае следует делать.

…

Виндсерфер должен уметь ориентироваться на тот случай, если ему придется дрейфовать, а также быть готовым к тому, что он не попадет на тот пляж, с которого стартовал. Кроме того, лучше предварительно выяснить, есть ли в данной местности другие места выхода на берег.

Виндсерферу нужно обязательно выяснить у местных жителей такие вопросы:

Где проходит трасса судов;

Каковы местные климатические условия;

Каковы скорость и направление течений;

Нет ли на глубине 3 см рифов или мелей, которые могут повредить плавник доски.

Чтобы не устать, следует постоянно делать перерывы для отдыха, освежаться прохладной водой.

Во время плавания нужно постоянно следить за тем, чтобы друзья находились поблизости, лучше не отплывать от них слишком далеко.

Еще на берегу нужно оценить ситуацию на море - есть ли штормовые волны, ходят ли суда, появляются ли сверхмощные порывы.

Внезапно налетевший сильный ветер может опрокинуть парусную доску, оглушив виндсерфера мачтой, вплоть до потери сознания. В этом случае будет весьма кстати, если на спортсмене окажется спасательный жилет.

Вообще, опыт использования спасательных жилетов показывает, что спортсмены, надевающие их, имеют больше шансов остаться в живых и быть спасенными, чем те, кто отказывается от них. Использование жилетов, по сути, подобно использованию ремней безопасности автомобилистами и шлема мотоциклистами.

Спасательный жилет должен быть заверен сертификатом, только в этом случае такая защита действительно поможет спортсмену в экстремальной ситуации. Береговая охрана и водные агентства безопасности для высокоскоростных видов спорта и бурных вод, как правило, рекомендуют использовать спасательный жилет типа I.

…

В США спортсмены должны иметь на жилетах нашивку «US Coast Guard certification». В других странах могут быть иные сертификаты.

Однако спасательные жилеты типа I довольно большие, что создает огромные неудобства при катании на парусной доске. Поэтому виндсерферы обычно предпочитают использовать спасательные жилеты типа III. Такой жилет обеспечивает 13-22 кг плавучести.

Этого вполне достаточно, чтобы поддержать пострадавшего спортсмена в вертикальном или слегка откинутом положении на поверхности спокойной воды. Правда, со спасательным жилетом типа III можно оказаться в воде лицом вниз, что нежелательно, особенно если спортсмен по какой-либо причине потеряет сознание.

Спасательные жилеты типа III имеют несколько моделей, подходящих для использования виндсерферами. Они широко применяются также при занятиях водными лыжами и сплавом, где требуется свобода рук.

Помимо этого, существуют специальные спасательные жилеты для виндсерфинга, однако такая модель еще не проверена и не заверена агентствами безопасности. Такие жилеты обеспечивают плавучесть во время старта из воды, термоизоляцию и защиту от ударов. Плавучесть этих жилетов обычно значительно меньше, но зато они имеют более удобный фасон, позволяющий более свободно производить движения плечами и руками.

Некоторые спасательные жилеты для виндсерфинга имеют также специальные приспособления:

Карманы для ключей, запасного шкота или небольших инструментов. Недостатком такого приспособления является то, что инструментами можно пораниться во время катания;

Карманы для специальных утяжелительных блоков. Эти блоки иногда используются профессиональными гонщиками, которые знают, как управлять 2-5 кг дополнительного веса. Однако следует помнить, что при использовании такого приспособления значительно снижается плавучесть спортсмена;

Петля для крюка трапеции. С ее помощью можно произвести дополнительную фиксацию жилета на теле. При этом спортсмену необходимо еще раз убедиться в том, что его не перевернет в воде лицом вниз;

…

Если виндсерфер хочет быть заметным даже с суши, ему не следует приобретать спасательный жилет синего, зеленого или черного цветов, которые будут сливаться с водой. Лучше всего для этого подойдет ярко-желтый цвет.

Закрывающиеся карманы для пластин пены, которые обеспечивают спортсмену дополнительную плавучесть. Используя это приспособление, следует убедиться, что пена распределена таким образом, что спортсмена не будет переворачивать в воде лицом вниз.

Кроме спасательных жилетов, виндсерферы имеют специальные комплекты для выживания, что лишний раз свидетельствует о серьезной опасности для жизни при занятии этим видом спорта. Комплект выбирается спортсменом с учетом погодных условий и собственных привычек. Спортсмену, возможно, придется долго лавировать для выхода на берег. Кроме того, может возникнуть потребность в ремонте или замене той или иной детали парусной доски. Вполне возможно, что спортсмену потребуется привлечь к себе внимание, например, если возникнет необходимость в буксировке или другой помощи.

…

Виндсерфер в целях собственной безопасности ни в коем случае не должен покидать доску. Если спортсмен оказался сброшенным в воду, он должен плыть к доске, а не к парусу. Это очень важно. После этого следует постараться уведомить кого-нибудь о том, что требуется помощь.

Детали из комплекта для выживания складывают в поясной пакет, в карманы спасательного жилета и в специальный карман на парусе. К таким вещам, требующимся для безопасности виндсерфера, относятся:

10 м 8-10-миллиметрового нейлонового шнура для буксировки и обвязки;

1 м 3-5-миллиметрового шкота для соединения, обвязки и набивки оснастки;

1,5-метровый ремень для ремонта плавника и обвязки;

Запасной винт плавника (его также можно использовать для развязывания узлов);

Запасной плавник;

Нож (по возможности с добавочной отверткой);

Свисток, ракеты и зеркало для привлечения внимания;

Шлем для виндсерфинга. Его обязательно следует надевать в том случае, если спортсмен планирует выполнять высокоскоростные маневры и прыжки.

Действия во время бедствия

Для того чтобы привлечь к себе внимание и попросить о помощи, можно использовать, например, сигнальную ракету или подать международный сигнал о помощи, взмахивая обеими руками вверх и вниз. Если никого поблизости нет, спортсмен должен подумать, как спасти себя самостоятельно.

Еще одним понятным для всех сигналом бедствия является перекрещивание рук над головой. Это движение лучше видно при сильном волнении воды.

…

Подавая сигнал о помощи, следует направлять его одному человеку, находящемуся ближе всех. После этого нужно постараться быть все время у него на виду, попытаться приблизиться к нему, насколько это возможно.

Прежде чем начать буксировку, спортсмен должен проверить, может ли он стоять вертикально на доске. Такое положение удобно для буксировки при поломке плавника, гика или мачты выше гика.

Если вокруг никого нет, спортсмену придется самому выпутываться из возникшей ситуации. Для этого в первую очередь следует оценить создавшееся положение и рассчитать план действий. Не стоит принимать поспешных решений, а лучше все хорошо продумать.

Затем спортсмен должен осмотреть свое оснащение и найти, что можно использовать для спасения. Например, тяжелая оснастка может стать плавучим якорем, оказывающим сопротивление ветру, уносящему спортсмена от парусной доски.

Для собственного спасения виндсерфер должен сесть на доску и обхватить ее ногами. В таком положении он сможет периодически осматривать горизонт и, если кто-то появится, подавать сигналы бедствия.

Иногда возникает необходимость в разоружении паруса. Для этого спортсмен должен лечь поперек доски и отсоединить мачту от шарнира, после чего надо отсоединить гик, который следует подвязать гика-шкотом к ножной петле доски, чтобы он не уплыл. Затем нужно попытаться ослабить латы и вынуть мачту из кармана.

После этого надо скатать парус вокруг мачты так, чтобы латы были параллельны мачте. Рулон следует положить сверху гика на доску. Гика-шкот можно использовать для того, чтобы безопасно привязать рулон к гику и доске. После всех этих действий можно лечь сверху такого своеобразного плота и начать грести к берегу или к объекту, который может произвести буксировку.

…

Есть еще одни способ буксировки - сидеть на доске и использовать мачту (или остатки мачты) в качестве весла. Такое движение требует меньше усилий, чем гребля руками. Однако этот способ можно применять только в том случае, если море относительно спокойное, а парусная доска обладает достаточной плавучестью.

Если виндсерфер потерял свою доску и не имеет никакой буксировочной веревки, он может попытаться держаться за обратную петлю для ног на буксировочной доске. При этом следует свести к минимуму сопротивление буксировки, для чего надо найти такое положение своего тела, чтобы буксирующая доска не тонула. Курс движения должен быть под острым углом к ветру.

Буксируемую доску обычно привязывают веревкой около носа. На многих досках специально для этого есть паз. Если его нет, надо немного сдвинуть вперед основу мачты (шайбу) и привязывать веревку к ней.

Можно также привязать буксируемую доску за корму. К самой буксирующей доске спортсмен привязывается за заднюю петлю для ног или за основание мачты. При этом буксировщик должен держать колени согнутыми, а массу тела расположить как можно ниже, чтобы быть готовым к внезапной смене позиции.

Подводное плавание

С давних пор люди пытались спускаться под воду, задерживая дыхание. Они делали это с различными целями, например чтобы достать жемчуг или губку, поохотиться на подводных обитателей, а также в качестве военной вылазки и для ремонта или потопления кораблей.

В прошлом осуществляли погружение под воду путем задержки дыхания или использования специальных полых трубочек, через которые можно было дышать.

Дыхание через тростинку позволяет человеку дольше оставаться под водой, однако при этом он может опуститься не более чем на 0,5 м.

Дышать через более длинные трубки уже становится затруднительным.

Об аппарате для погружения под воду начали говорить еще в Средние века. Так, например, Леонардо да Винчи предлагал для этой цели использовать мех из-под вина в качестве резервуара для воздуха. В XVII в. еще один итальянец, преподобный отец Борелли, разработал водолазный шлем из металла. Его диаметр был больше 60 см. Перед погружением шлем должен был наполняться воздухом. Выдыхаемый воздух пропускался через изогнутую металлическую трубку в резервуар, в котором с помощью водяного охлаждения он должен был очищаться, а затем возвращаться обратно в шлем. В таком обмундировании водолазу пришлось бы подниматься на поверхность каждые полчаса для смены воздуха в шлеме. Но этот аппарат так и не был испытан ни самим Борелли, ни его современниками.

…

Историком Геродотом был описан случай, произошедший во время военно-морской компании персидского царя Ксеркса I. Плененный им грек Силис сумел бежать, спрыгнув с вражеского корабля прямо в море. Он продержался под водой, не всплывая, до темноты, поддерживая дыхание через полую тростинку, так что персы решили, что он утонул. Ночью Силис проплыл между вражескими кораблями и обрезал у всех якорные веревки. Так узнали, что он остался в живых.

Еще один аппарат для подводного плавания был сконструирован Уильямом Джеймсом в 1825 г. Конструкция имела незамкнутый тип и представляла собой железный резервуар, наполненный сжатым воздухом. Этот резервуар поясом охватывал туловище водолаза. Использованный воздух должен был выходить из шлема через выпускной клапан. Чтобы водолаз мог всплывать, к его поясу должен был прикрепляться балласт. Однако и этот тип снаряжения так и не был ни разу испытан на практике.

В XVI в. люди придумали наполнять воздухом большие колокола. Это действительно позволяло водолазам оставаться под водой дольше обычного. Водолазный колокол успешно использовали для погружений под воду.

Чуть позже в Англии Зибе был сконструирован довольно удобный и эффективный мягкий скафандр. Он состоял из кожаного костюма, в который с поверхности подавался воздух, и металлического шлема для противостояния большому давлению воды. В результате водолазы получили возможность погружаться на глубину до 18 м и проводить подводные работы.

Этот способ глубоководного погружения был настолько эффективным, что необходимость в автономном снаряжении для путешествия под водой на некоторое время отпала. Около 100 лет совсем не велись работы по его созданию и усовершенствованию.

В XIX в. ученые начали проводить исследования, которые повлияли на дальнейшее развитие подводного плавания. Ученые смогли объяснить воздействие давления на организм и научились определять безопасный лимит времени для погружения. Примерно в это же время появились насосы для сжатия воздуха и его подачи, поглотители СО2, регуляторы и т. п.

В 1865 г. горный инженер Рукейроль и лейтенант военно-морского флота Денейруз представили научному обществу новое изобретение - аппарат, ставший предшественником акваланга Кусто.

Новый аппарат имел металлическую емкость, наполненную сжатым воздухом. Емкость прикреплялась к спине подводника, а на глаза, нос и рот надевалась маска, состоящая из металлической коробки с иллюминатором на лицевой части. Отличительной особенностью аппарата был регулирующий клапан, состоявший из диафрагмы, или мембраны, на которую с одной стороны должна была давить вода, а с другой - воздух, которым дышит водолаз. При увеличении давления воды в мембране открывался клапан, через который поступала очередная порция воздуха. При уменьшении давления воды клапан автоматически закрывался, а избыточный воздух уходил через выпускной клапан. Таким образом регулирующий клапан автоматически уравнивал давление воды снаружи и давление воздуха внутри.

Такое изобретение имело большое значение. Оно предоставляло водолазу возможность на любой глубине поддерживать почти нулевую плавучесть. Этим качеством обладают современные подводные лодки. Руки и ноги водолаза при этом оставались свободными и ничем не стесненными.

Это означало, что ему нечего было беспокоиться о давлении воздуха, в отличие от водолаза в скафандре, который, чувствуя, что давление воды увеличивается, просил прибавить воздуха и, поднимаясь или опускаясь, постоянно регулировал выпускной клапан, чтобы обеспечить нужное давление. Представленная Рукейролем и Денейрузом лицевая маска стала предшественницей современной маски.

…

Об аппарате Рукейроля и Денейруза упоминается в романе Жюля Верна «20 000 лье под водой». В разговоре с профессорам Аронаксом капитан Немо говорил: «Одетый в скафандр человек несвободен, - сказал он. - Его связывает шлем, через который насосы подают ему воздух. Если бы мы были прикованы шлангом к “Наутилусу”, мы ушли бы недалеко. А каким же способом можно этого избежать? - спросил профессор. Пользоваться прибором Рукейроля - Денейруза, изобретенным двумя вашими соотечественниками, - ответил капитан Немо».

Новый аппарат попытались испытать при добыче губок в Эгейском море. Экспериментом руководил врач Альфонс Галь, который одновременно занимался наблюдением за состоянием человеческого организма в подводных условиях. Экспедиция прошла очень успешно. Было собрано такое большое количество губок, что местные жители, опасаясь конкуренции, сломали все оборудование.

Несмотря на свою эффективность, изобретение Рукейроля - Денейруза было порядком подзабыто из-за популярности традиционного тяжелого металлического шлема. Даже Жюль Верн в романе «20 000 лье под водой» говорил о целесообразности замены маски в аппарате Рукейроля - Денейруза шлемом. К сожалению, это изобретение опередило свое время, так что в 30-е гг. XX столетия его вновь пришлось изобретать.

Количество сжатого воздуха, которое можно было закачать в резервуар, зависело от прочности используемого металла. В начале XX в. еще не существовало достаточно крепких материалов, способных выдержать большое давление. Поэтому самая большая емкость на то время могла вмещать в себя такое количество воздуха, которого хватало всего лишь для 20-минутного пребывания на глубине примерно 10 м или 11-минутного - на глубине 30 м.

В связи с этим конструировались аппараты, которые могли по мере необходимости подключаться к насосу, находящемуся на поверхности, и вновь под давлением накачивать воздух в специальный резервуар. Однако водолазу приходилось слишком часто прибегать к помощи насоса, в результате чего ценность автономного снаряжения была значительно снижена. Соответственно, и использование нового аппарата не вошло в практику.

Толчком к дальнейшему развитию автономного подводного плавания послужили съемки фильма по упомянутому уже роману Жюля Верна. Специально для съемок было изготовлено оборудование, похожее на аппарат Рукейроля - Денейруза, в котором резервуар для воздуха был сделан из более прочного материала. Кроме того, аппарат имел незамкнутый цикл дыхания, то есть воздух, выдыхаемый водолазом, не возвращался обратно в резервуар, а выбрасывался в воду.

Позже для экономии воздуха было придумано возвращать его в резервуар, где он очищался от углекислого газа с помощью специальных химикатов, а затем обогащался кислородом. Вместо воздуха в этом цикле можно было использовать чистый кислород, который можно накачивать в крепкие баллоны так же, как и воздух. Таким образом было создано автономное снаряжение с замкнутым циклом дыхания.

Во время Второй мировой войны итальянские подводники использовали аппараты с замкнутым циклом дыхания для того, чтобы устанавливать мины против английских кораблей. Англичане переняли от них эту тактику и использовали ее против немецких военных кораблей.

В 1943 г. лейтенант французского военно-морского флота Жак Ив Кусто и инженер Парижской газовой компании «Air Liquide» Эмиль Ганьян разработали рабочий аппарат с открытым циклом дыхания. Этот аппарат имеет регулятор, подающий сжатый воздух подводнику по необходимости при вдохе. Изобретатели подсоединили его к шлангам, загубнику и паре баллонов со сжатым воздухом. В январе 1943 г. новый аппарат был впервые испытан самим Кусто в одной из небольших речек под Парижем. После этого разработчики запатентовали новый прибор под названием «Aqua Lung», то есть акваланг.

В том же году Кусто с двумя близкими друзьями совершил около 500 погружений с аквалангом, постепенно увеличивая глубину погружений.

После войны акваланг Кусто становится предметом коммерции во Франции. С 1950 г. его начинают продавать в Великобритании, с 1951 г. - в Канаде, а с 1952 г. - в США.

…

В 1947 г. Фредерик Думас поставил рекорд, погрузившись с аквалангом на глубину 106,8 м. Эксперимент проводился в Средиземном море.

Примерно в это же время проводились разработки батискафов - небольших подводных кабин. В 1948 г. Отис Бартон из Калифорнии произвел погружение в собственном батискафе на глубину 1566 м. В 1950 г. швейцарский ученый Огюст Пикард сконструировал более усовершенствованный батискаф, на котором в 1954 г. вместе со своим сыном Жаком погрузился на глубину 4623,8 м, побив рекорд Бартона. Батискаф Пикарда был уже полностью автономен.

В 1950-е гг. погружение под воду стало очень популярным во всем мире. Особенно развивалось плавание с аквалангом. Открывались специальные магазины, продающие снаряжение для подводного плавания. Жак Ив Кусто вместе с другими подводниками создал Всемирную конфедерацию подводной деятельности, которая устраивала первые национальные курсы в США по подводному плаванию.

В связи с повальным увлечением подводным плаванием росло количество несчастных случаев. В результате в 1960 г. были созданы международные курсы по подготовке, открылись национальные агенства по трейдингу, предназначенные для подготовки и сертификации дайверов (ныряльщиков).

С 1962 г. проводилось несколько экспериментов, в ходе которых добровольцам предлагалось жить в подводных жилищах, которые искусственно накачивались воздухом.Люди могли там не просто проводить длительное время, но даже спать и принимать пищу. Поначалу команды проводили в таких жилищах по 1 нед, затем продолжительность эксперимента увеличилась до 1 мес.

Популярность подводного плавания возрастала, росло и количество связанных с таким отдыхом несчастных случаев. В 1966 г. была основана Профессиональная ассоциация подводных инструкторов, занимавшаяся интенсивной подготовкой дайверов. В 1970-х гг. были созданы нормативы по безопасности под водой.

…

В 1951 г. появился специальный журнал о нырянии с задержкой дыхания, который назывался «Skin dive magazine».

В 1980 г. с целью развития безопасного дайвинга (погружения под воду) при Университете Дюк была основана некоммерческая организация «Divers Alert Network», занимавшаяся подводными исследованиями. Члены организации проводили опыты с добровольцами, которых погружали на большую глубину в барокамерах. Так, в 1981 г. барокамера диаметром 2,7 м с дайверами находилась в течение 43 дней на глубине 783 м. Участники эксперимента, находившиеся в ней, дышали смесью из азота, кислорода и гелия.

…

Технология подводного оснащения совершенствуется. В дайвинге начинают использовать последние достижения науки и техники - новые смеси газов, маски на все лицо, подводную голосовую связь и т. п.

Подводное плавание становилось все более увлекательным. Дайверы начали исследовать морское дно, проводить поиски затонувших кораблей. Именно в результате таких экспедиций в 1985 г. был найден «Титаник». Команда подводников использовала при этом камеры дистанционного управления. Исследователи даже подняли с затонувшего корабля некоторые вещи.

В 1990-х гг. дайвинг стал бизнесом, очень популярным среди широких масс. Так, в США дайвинг очень быстро превратился в мультимиллиардную индустрию.

Виды погружения

Можно выделить 4 основных вида дайвинга.

1. Дайвинг с задержкой дыхания (фридайвинг и скиндайвинг).

Такое погружение под воду, практикуемое еще с древних времен, до сих пор не перестает быть популярным. Его проводят как в коммерческих целях, так и в качестве спортивного занятия. Подобную технику используют, например, японскиие и корейские ныряльщики за жемчугом. Они могут задерживать дыхание на несколько минут.

Для нетренированного человека такое погружение не может быть долгим. Обычно человек находится под водой не больше минуты. Недостаток кислорода заставляет ныряльщика всплывать на поверхность.

2. Дайвинг в какой-либо камере.

В камерах можно поддерживать атмосферное давление, исключая воздействие давления воды на подводников. Камеры бывают следующих типов:

Пустой металлический шар, который спускают с корабля посредством металлического кабеля;

Шар с контролем плавучести, который опускается и поднимается сам;

Подводная лодка. Она может передвигаться на большие расстояния и в любом направлении с помощью собственных сил.

Эти камеры нуждаются в системе обеспечения свежим воздухом и удаления углекислого газа. Жесткий костюм, обладающий гибкостью и способный выдерживать большое давление воды, тоже является своеобразной формой подводной лодки или подводного аппарата.

Дайвер в таком костюме становится субмариной. В таком облачении он может производить работы на глубине до сотен метров.

3. Дайвинг со сжатым воздухом, подаваемым с поверхности. При этом воздух подается через шланг и затем поступает в регулятор.

В усовершенствованном оснащении воздух поступает прямо в костюм.

4. Дайвинг со сжатым воздухом или другой газовой смесью, находящейся в баллонах, прикрепленых к спине самого дайвера, то есть с аквалангами (скубадайвинг).

В настоящее время существует два типа аквалангов - с открытым и закрытым циклом дыхания. Системы с открытым циклом дыхания, которые выбрасывают весь отработанный воздух в окружающую воду, очень популярны в сфере развлечений, так как процесс выброса воздуха в воду выглядит очень эффектно.

Системы с закрытым циклом дыхания в настоящее время довольно редко используются среди спортсменов и любителей подводного плавания. Однако они необходимы военным дайверам, которые стараются избежать появления пузырьков на поверхности воды, по которым их легко можно обнаружить.

В настоящее время акваланги используются в основном для развлечения и удовольствия. Например, они незаменимы для изучения подводного мира и исследования флоры и фауны морей и океанов.

Людям нравится некое подобие невесомости, парения над бездной. Дайвинг в настоящее время достаточно прост в подготовке и требует минимум снаряжения. Этот вид спорта очень популярен, он считается самым массовым на сегодняшний день. Также все более популярным в последние годы становится подводный туризм, для которого также необходимо использование аквалангов.

Проблемы, возникающие во время дайвинга

Несмотря на свою популярность, дайвинг остается очень опасным видом спорта. Под водой могут возникнуть неожиданные проблемы, которые в непривычной обстановке человеку бывает решить непросто. Поэтому следует заранее уяснить, как надо себя вести в той или иной ситуации.

…

Проблему, возникающую под водой во время погружения, нужно решать сразу же, не откладывая. Несоблюдение этого правила может стоить человеку жизни.

1. Недостаток воздуха.

Причиной этой проблемы может стать то, что дайвер преждевременно израсходовал весь запас воздуха в баллонах, потому что использовал его неэкономично. Трудности могут возникнуть также и из-за поломки и неправильных показаний манометра или невнимательности самого дайвера. Кроме того, в акваланге может быть поврежден регулятор подачи воздуха. Бывает, что сам дайвер плохо проверил запас воздуха еще на поверхности. Также в оснащении может оказаться выключенным резервное подключение источника воздуха.

Результатом недостатка воздуха под водой может стать повреждение легких из-за повышенного давления воды снаружи. Кроме того, человек может впасть в панику и постараться как можно быстрее всплыть на поверхность.

Чтобы подобного не случилось, надо всегда проверять оборудование, а во время нахождения под водой постоянно следить за показаниями манометра и правильно распределять запасы воздуха. Очень важно иметь рядом партнера. В случае нехватки воздуха можно применить попеременное дыхание, используя источник воздуха другого аквалангиста.

2. Одышка.

Она возникает обычно при перенапряжении спортсмена, из-за его недостаточной тренированности или из-за слишком тесного костюма. Одышка может возникнуть также из-за высокого сопротивления в регуляторе и при погружении на большую глубину. Кроме того, причиной одышки иногда становится стресс. Поэтому не следует заниматься дайвингом, находясь в состоянии тревоги, будучи очень усталым и т. д.

…

Одышка является одной из форм отравления углекислым газом.

При одышке дыхание становится коротким и прерывистым, возникает головная боль. Человек остро чувствует недостаток воздуха и может потерять сознание под водой. В этом случае он неминуемо утонет.

Чтобы подобного не случилось, перед погружением под воду необходимо учиться правильной технике дыхания. Кроме того, необходимо регулярно проверять состояние легких. Перед погружением следует убедиться в исправности оборудования. Находясь под водой, не нужно пытаться опуститься глубже 40 м. Не следует также стараться производить какие-то действия, требующие больших усилий, или быстрые движения на большой глубине. Во время погружения не нужно также бороться с течением, пытаться плыть против него. Во время плавания следует постоянно делать передышки.

При возникновении одышки под водой нужно постараться всплыть на поверхность, а если быстро это сделать невозможно, постараться хотя бы подняться выше. Кроме того, надо попытаться успокоиться, поскольку волнение и паника только усугубят положение.

3. Глубинный наркоз.

Эта проблема может возникнуть из-за отравления азотом, когда его парциальное давление выше 3,2 бар (31 м). Отравлению азотом способствуют употребление алкоголя, наркотиков, лекарственных препаратов, недостаточный сон, переутомление, неопытность, стресс, страх, темнота и плохая видимость под водой.

Признаками глубинного наркоза являются ощущение эйфории, ухудшение внимания, кратковременной памяти, способности к счету, способности выносить суждения, нарушение логического мышления, замедленная реакция, возникновение галлюцинаций, а также зуд в кончиках пальцев, металлический привкус во рту и «туннельный» взгляд. Человек может впасть в бессознательное состояние и утонуть.

Чтобы избежать глубинного наркоза, подводник не должен опускаться на глубину более 40 м. Погружение должно осуществляться только при хорошем самочувствии и определяться самым слабым в группе партнером. Другие дайверы при этом не должны на него давить, заставляя опуститься ниже или быстрее.

Если у кого-то из членов группы возникло азотное опьянение, все немедленно должны подняться на 10-15 м, при этом соблюдая допустимую скорость всплытия. Затем надо попытаться успокоить пострадавшего партнера, после чего можно продолжить подводное плавание, но на небольшой глубине, или прервать дайвинг.

4. Головокружение (вертиго).

К нему может привести одностороннее возбуждение органа равновесия или одностороннее температурное раздражение вследствие разрыва барабанной перепонки, а также закупорка слухового прохода.

Кроме того, головокружение является признаком баротравмы среднего уха, которая может возникнуть при погружении из-за понижения давления в среднем ухе или резкой смены давления, или баротравмы внутреннего уха, возникающей при резком выравнивании давления.

При баротравме среднего уха или разрыве мембраны может произойти потеря жидкости в среднем ухе, что также приведет к головокружению. В состоянии парения при плохой видимости может быть утрачена способность контроля, из-за чего происходит неравномерное возбуждение органа равновесия. Результатом также становится головокружение. Дайвер может почувствовать головокружение после совершения вынужденного переворота через голову.

…

При некоторых заболеваниях заниматься подводным плаванием не рекомендуется. К таким заболеваниям относятся депрессии, фобии, психозы, склонность к припадкам, заболевания сердечно-сосудистой системы, алкоголизм.

Головокружение может сопровождаться тошнотой и потерей ориентации, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут. Такие симптомы наблюдаются при температурном раздражении и баротравме среднего уха.

Более длительные симптомы (от нескольких часов до нескольких дней) возникают при баротравме внутреннего уха. При этом человек может жаловаться на головокружение, тошноту, потерю ориентации, понижение или потерю слуха и шум в ушах.

Чтобы избежать подобных травм под водой, рекомендуется регулярно проходить медицинское обследование, не проводить погружение при простуде, заболеваниях ушей и т. д.

Если возникло головокружение, надо постараться найти твердую опору, чтобы лучше сориентироваться и определить собственное местонахождение через другие органы чувств. Затем надо попытаться медленно всплыть, если возможно, вместе с другим дайвером.

При подозрении на баротравму внутреннего уха надо придать пострадавшему горизонтальное положение, при этом не пытаясь делать продувание ушей. Далее следует немедленно обратиться к врачу, так как может возникнуть необходимость в проведении операции в течение 48 ч. Пострадавшему запрещены всякие физические нагрузки.

5. Рвота под водой.

Рвота обычно возникает при головокружении, подверженности дайвера морской болезни, а также при физической нагрузке под водой. Кроме того, к рвоте может привести обильный прием пищи перед погружением и употребление в пищу острых закусок.

При рвоте под водой может случиться следующее:

Вдыхание рвотных масс;

Разрыв легких.

Пострадавший может поддаться панике и попытаться резко и быстро всплыть на поверхность, что тоже нежелательно.

Чтобы не возникало рвоты под водой, необходимо следить за собственным рационом, не погружаться под воду сразу же после еды. Если человек подвержен морской болезни, то перед погружением ему рекомендуется принять средства от нее. Однако делать это следует осторожно, потому что принятые медикаменты могут вызвать сильное азотное отравление.

При возникновении тошноты дайвер должен прервать погружение и успокоиться. После этого можно вернуться на поверхность или продолжить плавание на небольшой глубине.

6. Судорога икроножной мышцы.

Причиной этой проблемы может стать недостаток жидкости в организме, который может быть следствием обильного потоотделения или диареи. Помимо этого, к судороге могут привести электролитные нарушения в крови.

…

Виновником судороги может быть и сам дайвер, если он недостаточно подготовлен к подводному плаванию, например, применяет неправильную технику движения ластами.

Слишком жесткая поверхность ласта также может стать причиной возникновения судорог.

Судороги под водой могут сопровождаться сильными болями, парализацией движения, возникновением страха и паникой.

Чтобы предупредить возникновение судорог, необходимо позаботиться, чтобы организм получал достаточное количество жидкости - это минимум 2 л в день, а в жарких областях - значительно больше. Кроме того, следует постоянно тренироваться с ластами, чтобы освоить правильную технику работы ими. Подбирать ласты нужно в зависимости от того, где производится погружение - в бассейне или в открытой воде.

При появлении судороги надо постараться растянуть сведенную мышцу и слегка помассировать ее. После всплытия на поверхность необходимо принять горячий душ.

Стресс во время погружения

Стресс - довольно частое явление у подводников. К сожалению, он является причиной большинства несчастных случаев под водой.

Стрессом называют эмоциональную или физическую реакцию организма на что-либо, приводящую к физическому или психическому напряжению, которое побуждает тело неадекватным образом реагировать на воздействие внешней среды. Степень стрессового состояния во время дайвинга зависит как от действительных объективных причин, так и от личных склонностей человека, его настроения и ожиданий от предстоящего погружения.

…

Стресс во время погружения может испытать даже опытный дайвер. Но чаще от него все же страдают новички.

Тело человека воспринимает стресс как критическую ситуацию, требующую немедленного спасения. В результате в организме происходит повышенное выделение адреналина, что приводит к изменению кровообращения. Повышение кровяного давления и сокращение периферических кровеносных сосудов приводит к перегрузке сердца. Если человек имеет слабое сердце или страдает каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием, стресс может привести к потере сознания и даже к летальному исходу.

Обычно сам дайвер и его партнеры не всегда распознают стресс. Между тем, если его не устранить на начальной стадии, он, развившись, может стать неконтролируемым, что обязательно приведет к панике.

Паника, в свою очередь, приводит к понижению способности адекватного восприятия действительности, правильной оценке обстановки и поиску решения возникшей проблемы. В результате дайвер ведет себя неправильно, например, начинает быстро всплывать, из-за чего может произойти разрыв легких или декомпрессионная болезнь и другие несчастные случаи.

Помимо нервозных действий, начальная стадия стресса характеризуется учащенным или прерывистым дыханием, широко раскрытыми глазами, неадекватной реакцией на подводные знаки товарищей, неожиданным удалением от ближайшего партнера и т. п.

Когда у одного из дайверов обнаруживаются явные признаки начинающегося стресса, нужно постараться успокоить его. Для этого иногда достаточно установить физический и зрительный контакт, который поможет ему почувствовать, что он не один и в случае необходимости ему могут оказать помощь.

Основной причиной стрессов является недостаточная подготовленность дайвера. В результате при возникновении какой-либо из вышеперечисленных проблем спортсмен поддается страху или панике, что может привести к несчастному случаю.

Физическими факторами, обуславливающими возникновение стресса, являются:

Предрасположенность дайвера к азотному опьянению или морской болезни;

Переутомление, недосыпание;

Наличие какого-либо заболевания, прием лекарственных средств;

Алкоголь и др.

Однако основной причиной физического стресса является недостаточная физическая подготовленность спортсмена.

…

В целях безопасности дайвер должен совершать только такие погружения, которые соответствуют его уровню подготовки. Для более глубоководных погружений ему следует повышать свое мастерство на специальных курсах.

Для устранения физических факторов стресса необходимо регулярно заниматься спортом, проходить медицинское обследование, тренироваться с аквалангом, отрабатывать погружение в различных условиях. Если в занятиях дайвингом был длительный перерыв, возвращаться к нему следует постепенно.

К психическим факторам, приводящим к стрессу, относятся страх глубины, боязнь темноты, неопытность дайвера или переоценка им собственных физических сил. Часто подводник психологически просто не готов к той ситуации, которая может возникнуть при погружении под воду. Его неуверенность побуждает партнеров давить на него, что приводит к еще большему страху. Поэтому очень важны внутренний настрой дайвера перед погружением и уверенность в своих силах.

…

К возникновению эмоционального перенапряжения может привести плохое физическое самочувствие перед погружением.

Чтобы не возникало стрессовых ситуаций, подводник не должен стремиться к тому, к чему он внутренне или физически не готов. Если он плохо себя чувствует или сомневается в своих способностях, лучше совсем не погружаться. Если возникли какие-либо сомнения, ни в ком случае не следует поддаваться на уговоры со стороны других членов группы.

Как уже было отмечено выше, в дайвинге очень важно уметь распознавать стресс на начальных стадиях. Очень часто стрессовую ситуацию можно выявить еще до погружения. Если при сборке оборудования дайвер нервничает и суетится, такое поведение может указывать на то, что человек не чувствует себя способным совершить предстоящее погружение или очень боится сделать какую-нибудь ошибку.

Подобное нервозное состояние при погружении может привести к тому, что даже небольшая ошибка, которая в обычной ситуации не является проблемой, может вызвать состояние стресса у дайвера и, как следствие, панику.

…

Если проблема с психологическим состоянием одного из дайверов была решена и погружение было продолжено, требуется крайняя бдительность и наблюдение за поведением партнера. В случае повторного возникновения проблемы следует отказаться от первоначальных планов.

Членам группы необходимо все время находиться на одной глубине и на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Новичок по возможности должен находиться под постоянным наблюдением всех членов группы. Ни в коем случае не следует допускать, чтобы он отстал и остался в одиночестве.

Неисправность снаряжения

Для безопасного дайвинга необходимо хорошее знание своего снаряжения. Это поможет не только прекрасно подготовиться к погружению, но и сэкономить время при возникновении какой-либо неполадки во время плавания. Дайвер будет действовать более уверенно и быстро в сложной ситуации, например, если вдруг потребуется снять с пострадавшего товарища оборудование, чтобы сделать искусственное дыхание.

Неисправности оснащения подводника редко становятся причиной несчастных случаев. Гораздо чаще к ним приводит незнание дайвером функциональных особенностей используемого оборудования и его отдельных частей. Поэтому теоретические технические знания очень важны для дайвера. Они помогут ему оценивать оборудование с точки зрения безопасности и легко устранить возникшую неисправность еще на начальной стадии.

Наиболее частые причины, по которым возникают проблемы с оборудованием:

Подводник использует незнакомое оборудование;

Оборудование имеет самодельные части;

Оборудование совершенно не подходит к условиям погружения;

Подводник недостаточно хорошо следит за оборудованием и плохо его контролирует;

…

Для подводника очень важно правильно выбрать оборудование. Однако из-за существующего в настоящее время разнообразия ассортимента при приобретении оборудования рекомендуется воспользоваться советом более опытного подводника.

В оборудовании отсутствуют некоторые важные детали;

Используемое оснащение плохо подогнано под дайвера.

Несчастные случаи при погружении под воду и оказание первой помощи пострадавшему

Декомпрессионная болезнь

Эта болезнь заключается в образовании пузырьков азота при перенасыщении тканей организма азотом. Она возникает в результате быстрого всплытия, при зигзагообразном погружении, превышении нулевого времени, а также вследствие несоблюдения декомпрессионных остановок.

Признаками заболевания являются покраснение кожи и зуд, возникновение боли в мышцах, суставах и сухожилиях, а также в области лимфоузлов. Симптомы появляются в течение 6-24 ч после погружения. Кроме того, наблюдаются паралич, нарушение восприятия, слуха и зрения, расстройство функций мочевого пузыря и кишечника, а также нарушение чувства равновесия.

При параличе могут появиться кашель и ощущение недостатка воздуха, боль в области груди. Больной может потерять сознание.

В этом случае необходимо обеспечить пострадавшему горизонтальное положение и дыхание 100%-ным кислородом. Нельзя наклонять голову вперед. В организм также должна поступать жидкость, примерно 1 л в час. Давать жидкость следует только в том случае, если больной находится в полном сознании.

…

Наиболее важным в экстремальной ситуации является ее осознание. Это зачастую помогает избежать трагедии.

В крайнем случае можно воспользоваться лекарственными средствами, понижающими свертываемость крови, например, аспирином. Для больного следует как можно быстрее вызвать скорую помощь и провести немедленное лечение. Необходимо срочное помещение в барокамеру.

Разрыв легких

Это может случиться при недостаточном выдохе во время подъема с глубины или спазме голосовых связок из-за паники или холодной воды. Кроме того, несчастный случай может произойти с подводником, страдающим бронхитом, воспалением легких, астмой или имеющим послеоперационные шрамы. У таких людей сужаются бронхи, из-за чего в периферийных областях легких закрывается воздух, который потом и приводит к разрывам. Подобные несчастные случаи очень часто случаются с неопытными дайверами.

Медиастинальная эмфизема

Она проявляется в набухании и потрескивании кожи в области шеи и плеч. Голос становится хриплым. В шейных венах образуются тромбы. Иногда у пострадавшего возникает шок, нарушаются нервные рефлексы в руках. Эти признаки появляются как через несколько минут после погружения, так и через более продолжительное время.

При возникновении медиастинальной эмфиземы под водой необходимо обеспечить пострадавшего 100%-ным кислородом для дыхания. Затем следует как можно скорее подняться на поверхность и вызвать скорую помощь. При таких осложнениях, как шок или нарушение нервных рефлексов, рекомендуется провести терапию в барокамере.

Пневмоторакс

Это состояние характеризуется нехваткой воздуха, с поврежденной стороны дыхание может не прослушиваться. Такое состояние может возникнуть через несколько часов после погружения. У пострадавшего возможны проявления шока и развитие напряженного пневмоторакса.

Артериальная воздушная эмболия

Признаками этого состояния являются различные нарушения нервных рефлексов, зрения, слуха, способности восприятия и чувства равновесия. Могут возникнуть паралич, потеря сознания. Эти симптомы проявляются обычно через 10 мин после погружения.

…

Повышенного внимания и контроля требует любая ситуация, которая хоть немного отличается от стандартной.

При возникновении подобного несчастного случая необходимо искусственное дыхание стопроцентным кислородом. Пострадавшему следует придать лежачее положение, при этом нельзя наклонять его голову вперед. После того как дайверу была оказана первая помощь, следует вызвать скорую помощь и провести немедленную терапию с использованием барокамеры.

Если больной в полном сознании, ему следует давать жидкость по 1 л каждый час. Можно также ввести лекарственные препараты, понижающие свертываемость крови.

Баротравма внутреннего уха

К несчастному случаю под водой может привести недостаточное продувание ушей при погружении, при котором происходит выравнивание давления в среднем ухе. Причиной может стать также слишком сильное и резкое продувание.

Признаками баротравмы внутреннего уха являются боль в ушах при погружении, головокружение, шум в ушах (свист или потрескивание), иногда возникают тошнота и рвота. Может наступить ухудшение слуха. Эти симптомы проявляются уже при погружении. Изменение положения тела или глубины не приносит пострадавшему облегчения.

Человек, имеющий баротравму среднего уха, должен принять удобное положение, немного приподняв голову. Ни в коем случае не нужно пытаться самостоятельно выровнять давление в среднем ухе.

Пострадавшего нужно срочно отвезти к отоларингологу. Если ему не станет лучше по прошествии 48 ч, необходимо будет провести оперативное закрытие круглого окна.

Состояние, близкое к утоплению

Такое состояние может возникнуть при попадании воды в легкие. Признаками состояния, близкого к утоплению, являются:

Нахождение пострадавшего лицом в воде;

Бессознательное состояние;

Остановка дыхания, в результате чего возможна остановка кровообращения. В этом случае проявляются те же симптомы, что и при остановке сердца, дыхательной деятельности и кровообращения.

При возникновении подобного состояния необходимо сделать пострадавшему искусственное дыхание 100%-ным кислородом прямо в воде. Если пульс все равно не прослушивается, нужно сделать сердечно-легочную реанимацию.

С пострадавшего также необходимо снять всю стесняющую одежду и оборудование, чтобы обеспечить свободное дыхание.

После того как пострадавший был поднят на поверхность, нужно как можно скорее вызвать скорую помощь. До ее приезда следует регулярно прослушивать пульс и дыхание. За пострадавшим требуется интенсивное наблюдение в течение 48 ч, так как существует опасность отека легких.

Синдром вдыхания соленой воды

Возникает при вдыхании небольшого количества морской воды. Это может произойти из-за неисправного легочного автомата, при сильном волнении на море и ветреной погоде, сильном прибое, а также при вынужденном использовании попеременного дыхания.

…

Подводникам требуется постоянно быть очень внимательными, иметь быструю реакцию и уметь сохранять спокойствие и присутствие духа.

Признаками этого состояния являются кашель после погружения, иногда с мокротой, прерывистое дыхание, тошнота, рвота, ощущение холода или жары, посинение кожи, лихорадка, учащенный пульс, головная боль, общая слабость, дрожание мышц или полная неподвижность. Эти симптомы могут появляться не раньше, чем через 2-15 ч после погружения.

При синдроме вдыхания соленой воды необходимо обеспечить пострадавшему дыхание 100%-ным кислородом и вызвать скорую помощь. До ее приезда нужно постараться согреть его.

Если состояние пострадавшего улучшится, что часто наблюдается по прошествии 6-24 ч, можно отвезти его в больницу, не дожидаясь приезда скорой помощи.

Переохлаждение

Причинами переохлаждения являются нахождение в холодной воде при недостаточной или плохой защите от холода, слишком длительное погружение или спуск на очень большую глубину, где костюм становится тоньше из-за давления воды, а окружающая вода холоднее.

Признаками переохлаждения I степени является понижение температуры тела до 34 °С, углубленное дыхание, дрожание мышц, появление боли в пальцах, зубах, иногда в ушах или в носу, психическое возбуждение.

Признаками переохлаждения II степени являются понижение температуры тела до 34-27 °С, поверхностное прерывистое дыхание. Мышцы перестают дрожать, происходит их одеревенение, пульс в сонной артерии замедляется. В таком состоянии часто происходит помутнение или потеря сознания.

Признаком переохлаждения III степени является понижение температуры тела ниже 27 °С. В таком состоянии пострадавший пребывает без сознания, дыхательные движения могут отсутствовать, мышцы коченеют, пульс в сонной артерии не прощупывается.

При переохлаждении I степени пострадавшему необходимо принять горячий душ, перейти в теплое помещение, выпить горячие напитки (кроме алкогольных). Затем следует обеспечить пострадавшего сухой теплой одеждой (желательно шерстяной), положить грелку на грудь, при этом нужно соблюдать осторожность, чтобы он не получил ожог.

Если переохлаждение перешло во II или III степень, пострадавшему может потребоваться проведение сердечно-легочной реанимации. В этом случае следует срочно вызвать скорую помощь. До ее приезда больной должен находиться в теплом помещении и как можно меньше двигаться. Однако нельзя проводить никакого форсированного согревания. Прямо поверх мокрой одежды следует положить сухое покрывало и изолирующее покрытие из алюминия. Допустимы грелки на грудь, при этом следует избегать прямого контакта с кожей. Горячий душ и ванны пострадавшему строго противопоказаны. Если наблюдается помутнение сознания, больному нельзя давать никаких напитков. Возможно, потребуется сопровождение в больницу, где будет проводиться активное согревание и интенсивное наблюдение за пострадавшим.

Перегрев и тепловой удар

Основной причиной перегрева и теплового удара становится долгое ношение подводного костюма до или после погружения, особенно если пострадавший находился в жарких областях и выполнял какую-либо физическую работу.

…

Очень важно развивать в себе чувство опасности для того, чтобы уметь своевременно и качественно применить профилактические и защитные меры.

Признаком перегрева и теплового удара является красная сухая горячая кожа, которая впоследствии приобретает серовато-синюшный цвет. У пострадавшего учащается дыхание и пульс, появляются головные боли, головокружение, тошнота, может быть помрачение или потеря создания. В некоторых случаях пострадавший впадает в шоковое состояние.

При перегреве или тепловом ударе необходимо поместить пострадавшего в прохладное место (верхняя часть тела при этом должна быть немного приподнята) или положить его на бок. Затем следует расстегнуть одежду или полностью ее снять. Можно попытаться сбить температуру с помощью холодной воды.

Надо обязательно вызвать врача, а при необходимости - скорую помощь. При сильном перегреве может потребоваться искусственное дыхание 100%-ным кислородом.

Истощение от жары

Признаками этого состояния являются покраснение кожи, повышенная потливость. Кожа становится холодной, а чуть позже появляется бледный оттенок. Пульс учащается, возникает слабость, пострадавший ощущает сильную жажду. Могут появиться головная боль, головокружение, тошнота, помутнение или потеря сознания. Иногда наступает шок.

При таком состоянии пострадавшего надо поместить в прохладное место в горизонтальном положении, голову чуть наклонить к груди или положить на бок. Одежду следует расстегнуть или снять.

Если пострадавший в полном сознании, ему следует как можно чаще давать пить. При необходимости делают искусственное дыхание 100%-ным кислородом. О несчастном случае следует сообщить врачу, если потребуется - вызвать скорую помощь.

Уколы ядовитыми иглами морских животных

Уколоться можно о каменную рыбу, змееголовника, ската, коническую улитку или ядовитого морского ежа, при этом в организм, как правило, впрыскивается ядовитое вещество.

Симптомом травмы является колотая рана, в которой могут остаться кусочки игл. В месте раны пострадавший ощущает боль, иногда очень сильную. Он может впасть в шоковое или бессознательное состояние, в редких случаях даже в кому (при уколе конусной улиткой).

При таком состоянии надо постараться удалить остатки игл, а рану продезинфицировать. Затем надо прогревать пострадавшее место при температуре 50-60 °С в течение 1 ч с помощью горячих сухих компрессов или горячей воды. Рану смазывают антигистаминной мазью. Если пострадавший в полном сознании, ему дают антигистаминные таблетки. В некоторых случаях может потребоваться проведение сердечно-легочной реанимации.

…

Необходимо действовать осторожно во время удаления ядовитых остатков растений или игл морских животных из ран, иначе можно получить еще одно повреждение. Для защиты рук рекомендуется надевать перчатки.

Пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в больницу и продолжить лечение. Могут потребоваться местная анестезия, введение кортикостероидных препаратов, антибиотиков, поддержка кровообращения.

Ожоги от ядовитых растений

Ожоги могут возникнуть при контакте с ядовитыми волокнами растений или семенными коробочками медуз, морских анемон или определенных видов кораллов.

Признаками ожога являются наличие остатков щупальцев или ядовитой слизи на коже, покраснение, набухание кожи, иногда происходит образование волдырей, могут ощущаться местные боли, порой очень сильные. Пострадавший может впасть в шоковое состояние или потерять сознание.

В случае поражения ядовитыми растениями нужно постараться удалить остатки щупальцев или слизи, после чего обработать рану влажным песком, ополоснуть ее соленой (ни в коем случае не пресной) водой, обработать нашатырным спиртом или алкоголем. После этого на воспалившийся участок нужно нанести антигистаминную мазь. Если ее не оказалось под рукой, можно обработать кожу соком папайи. Если пострадавший находится в полном сознании, ему следует дать антигистаминные таблетки.

Если больной чувствует сильную боль или впал в состояние шока, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Поведение в экстремальных ситуациях

Для эффективности действий при оказании помощи во время несчастных случаев полезно знать причины возникновения несчастных случаев.

Очень часто причиной несчастных случае становится игнорирование начальных причинных факторов - мелких проблем. Они копятся, умножаются и в итоге приводят к несчастному случаю.

При этом, как правило, не технические неполадки становятся причиной трагедии, а личностные характеристики. Среди таких причин можно выделить самые частые:

Недостаточные теоретические знания;

Безответственность;

Психическая неуравновешенность;

Пренебрежение тренировками и физической подготовкой;

Недостаточность подготовки снаряжения к погружению.

Различные как физические, так и психические факторы, наслаиваясь друг на друга, создают экстремальную ситуацию, в которой люди очень часто теряются и совершают череду ошибочных действий. Именно эти ошибки часто приводят к несчастному случаю.

Ниже приведены ситуации на воде, в которых требуется особое внимание:

Дайвер всплыл в значительном удалении от корабля;

Дайвера относит далеко от корабля;

Дайвер всплыл на поверхность около скалистого берега и может попасть в полосу прибоя;

Дайвер появился из воды один, без партнеров;

Внезапная смена климатических условий.

…

Согласно статистике, большинство несчастных случаев с дайверами случается не под водой, а на поверхности.

В любой непредвиденной ситуации большой ошибкой становятся торопливые и необдуманные действия. Между тем первые минуты являются решающими для дальнейшего развития ситуации.

Прежде чем начать что-либо предпринимать, необходимо грамотно оценить возникшую ситуацию. Для этого рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

В каком состоянии находится дайвер - в сознании ли он, может ли говорить и т. д.;

Может ли дайвер держаться на поверхности или тонет;

Сколько дайверов попало в сложную ситуацию;

Может ли один из партнеров на месте оказать помощь попавшему в трудную ситуацию дайверу;

Какие спасательные средства имеются в распоряжении дайвера.

После того как ситуация будет тщательно оценена, нужно немедленно оказать помощь. Если действия спасателей будут хорошо скоординированы, они помогут устранить неразбериху на месте несчастного случая и, возможно, уменьшить тяжесть повреждений.

Все погружения рекомендуется проводить под руководством опытного дайвера, который должен уметь пользоваться техническими средствами оказания помощи (баллоном с кислородом и т. д.), уметь оказать первую помощь и в случае необходимости организовать согласованные действия по устранению несчастного случая.

Однако еще лучше, если все партнеры, участвующие в погружении, обладают всеми необходимыми знаниями и умением, так как погружения проводятся, как правило, в отдаленных местах, где не всегда можно рассчитывать на немедленную профессиональную помощь.

Во время оказания помощи ни одно из действий, которые предпринимает спасатель, не должно ставить под угрозу его собственную жизнь. Также не следует забывать о возможности использования вспомогательных средств (тросов, спасательных кругов и т. п.).

На эффективность оказываемой помощи по спасению дайвера могут повлиять следующие факторы:

Высокий или низкий уровень собственных знаний;

Недостаточность или полное отсутствие подготовки к экстремальным ситуациям;

Метеорологические условия (изменение погоды, течение, волны и т. д.);

Неадекватное соотношение размеров и физических сил между спасающим и спасаемым.

…

Согласно статистике, большинство дайверов, погибших под водой в результате несчастного случая, плавало в одиночестве.

Очень часто гибель дайвера в результате несчастного случая является результатом нарушения правил партнерства.

Если бы участники группы всегда действовали совместно и слаженно, можно было бы избежать многих несчастных случаев.

Положительным моментом в подводном спорте является осознание дайвером своей способности спасти себя самому. Это дает уверенность в собственных силах и помогает в решении возникающих проблем. Уверенность в себе зависит от следующих факторов:

Здоровья и хорошего самочувствия дайвера;

Технической исправности оборудования;

Владения техникой погружения и спасения;

Постоянного стремления совершенствовать эти умения;

Знания телефонных номеров ближайшей станции скорой помощи, барокамеры, летных средств передвижения, больницы и т. п.

Посылая сообщение с просьбой о немедленной помощи, нужно давать точные и быстрые ответы на поставленные вопросы: кто говорит, каково точное местонахождение, что произошло, сколько пострадавших, когда это произошло. От того, насколько точно будут даны ответы, может зависеть жизнь человека.

Оказание первой помощи до приезда врача

Прежде всего необходимо оценить ситуацию, а затем спланировать и распределить действия и ответственность за них между членами группы, проконтролировать их выполнение. Так, возможно, кто-то будет оказывать первую помощь пострадавшему, а другой должен будет вызвать службу спасения или отправиться за помощью.

Сердечно-легочная реанимация

Контроль дыхания

Необходимо запрокинуть пострадавшему голову так, чтобы язык не западал в гортань. Следует также очистить полость рта от инородных тел, которые могли попасть туда. Необходимо также расстегнуть одежду и ремни. Для проверки дыхания в области грудной клетки и диафрагмы одну руку следует положить на нижнее ребро, другую - на середину живота.

Двойное искусственное дыхание

Его делают при недостаточном, а также очень поверхностном, медленном или нерегулярном дыхании человека, находящегося без сознания. Для этого надо запрокинуть пострадавшему голову, чтобы не возникло вздутие желудка с последующим вдыханием рвотных масс. После этого следует сделать двухразовый вдох рот в нос или рот в рот. Предпочтительнее первый способ.

Контроль пульса

Пульс лучше всего прощупывается на сонной артерии (с двух сторон). Не следует прикладывать к вене большой палец, поскольку в нем чувствуется собственный пульс.

Массаж сердца

Его применяют только в том случае, если у пострадавшего не прощупывается пульс. Для того чтобы сделать массаж сердца, надо положить пострадавшего на ровную твердую поверхность. Затем следует нащупать окончание его грудной клетки (грудины) и отмерить расстояние в 2 пальца от окончания грудины. На это место надо наложить ладонь, а поверх нее вторую (ни в коем случае нельзя ставить на грудь кулаки). Руки следует распрямить и затем вертикально надавить на грудину, продавливая ее на глубину 4-5 см. Таким образом следует совершить несколько надавливаний, выдерживая равномерный ритм. Движения следует продолжать до тех пор, пока не установится регулярный пульс. Остановка может привести к быстрому падению кровяного давления.

Ритм массажа сердца и искусственного дыхания

Методика с одним спасающим: 2 вдоха - 15 нажимов; 2 вдоха - 15 нажимов; 2 вдоха - 15 нажимов; 2 вдоха - 80-100 нажимов в минуту. При этом длительность вдоха должна быть около 4 с.

Объем вдоха пострадавшему должен быть не менее 0,5 л и не более 0,8 л, что соответствует объему нормального выдоха. При очередном вдохе голову следует отворачивать в сторону, чтобы не вдыхать в себя выдыхаемый пострадавшим воздух.

Методика с двумя спасающими: 2 вдоха - 5 нажимов; один вдох - 5 нажимов; 1 вдох - 5 нажимов; 1 вдох - 80-100 нажимов в минуту. Во время искусственного дыхания желательно не делать пауз, иначе это будет методика с одним спасающим.

…

Методика с двумя спасающими более эффективна, чем с одним, однако в этом случае существует трудность в правильной координации движений спасающих.

Контроль пульса во время искусственного дыхания надо проводить с регулярными интервалами. Даже если установятся регулярные удары сердца - 15 раз в минуту, - все равно следует продолжать делать искусственное дыхание и контролировать пульс. При этом можно делать небольшие паузы для того, чтобы посмотреть, не появилось ли самостоятельное дыхание. Заканчивать искусственное дыхание можно только тогда, когда объем вдоха и частота дыхания станут достаточными.

Когда пульс и дыхание станут стабильными, пострадавшего нужно будет положить набок и продолжать контролировать его дыхание и пульс.

Вызов скорой помощи

Пострадавшему следует немедленно вызвать скорую помощь, не прерывая сердечно-легочной реанимации. Пока скорая помощь не приедет, нужно держать под контролем состояние пострадавшего. Ни в коем случае не следует оставлять его в одиночестве даже на короткий промежуток времени.

Исследование зрачка

Чтобы определить, достаточное ли количество кислорода поступает в мозг пострадавшего, надо проверить рефлекс зрачков. В нормальном состоянии они реагируют на свет сокращением. Если величина зрачка при его освещении остается неизменной, значит, нервные клетки, отвечающие за этот рефлекс, не получают достаточного количества кислорода. Длительное кислородное голодание приводит также к нарушению равномерного напряжения отдельных мышечных волокон радужной оболочки глаза. Зрачки в этом случае изменяют свою форму.

С помощью светового рефлекса и определения величины зрачка можно узнать об эффективности сердечно-легочной реанимации. Если мозг начал получать достаточное количество кислорода при сердечно-легочной реанимации, это обязательно отразится на световой реакции зрачков.

Исследование цвета кожи

Когда дыхание и кровообращение замедляются, цвет кожи пострадавшего становится бледным, иногда даже синюшным. Особенно это заметно в тех местах, где кожа более тонкая и хорошо снабжается кровью, например на губах. По состоянию таких участков кожи на голове можно судить об эффективности сердечно-легочной реанимации. Когда артериальная кровь вновь начинает обогащаться кислородом в достаточном количестве, кожа розовеет. Этот эффект проявляется в области головы, потому что кровообращение во время сердечно-легочной реанимации является централизованным и ограничивается снабжением кислородом только жизненно важных органов.

Установление факта смерти

Констатировать смерть с полной уверенностью может только врач. До тех пор пока отсутствуют ярко выраженные признаки наступления смерти (например, появление трупных пятен, окоченения), следует продолжать сердечно-легочную реанимацию вплоть до прибытия врача. Если в течение 0,5 ч предпринимаемых действий не наблюдается улучшения состояния потерпевшего, все равно не следует прекращать реанимацию. Мозг во время сердечно-легочной реанимации получает достаточно кислорода, поэтому даже длительный застой кровообращения и процесса дыхания может быть преодолен, а человек спасен.

Использование вспомогательных средств

Во время сердечно-легочной реанимации можно использовать вспомогательные средства. При этом важно уметь правильно ими пользоваться. К таким средствам относятся мехи для искусственного дыхания и баллон с кислородом.

Чтобы научиться грамотно их использовать, надо постоянно тренироваться. Правильное применение вспомогательных средств значительно повысит эффективность сердечно-легочной реанимации. Если же они попадут в руки неопытного человека, его действия могут скорее причинить дополнительный вред потерпевшему, чем пользу. При наличии подобных средств необходимо постоянно тренироваться в их применении в соответствии с инструкцией или под руководством специалиста.

Поговорим о других видах катания на доске по волнам, которые отличаются от обычного серфинга, но с которых можно начать приобщение к захватывающему Миру катания на волнах.

Виндсерфинг

Виндсерфинг – один из видов парусного спорта: надо, стоять на доске и парусом, ловить ветер, управляя всей конструкцией. Учат виндсерфингу индивидуально или в группах по 2-3 человека. Базовые знания можно получить уже на первом занятии, а освоив стандартные навыки, начинать совершенствоваться. Теория проходит на берегу: знакомство с устройством виндсерфинга, техника безопасности на воде, основные элементы управления и другие полезные вещи. Затем переходят к «водным процедурам»: те же элементы упражнения, только на практике.

Паддлбординг, или SUP

SUP (сокращенно от Stand Up Paddling) –это гребля стоя на доске. Это увлечение новое для России, поэтому мест, где обучают паддлбордингу, пока не так много. Говорят, SUP придумали на Гавайях как альтернативу серфингу, чтобы в отсутствие хороших волн было чем заняться и не терять сноровку.

Это, пожалуй самый простой водный вид спорта, научиться ему можно за день, и не обязательно иметь отличной физическую подготовку. Правда, цена снаряжения довольно высока: 70 тыс. рублей за доску и от 10 тыс. рублей за весло. Доска для SUP больше доски для серфинга, поскольку этим спортом все-таки в основном занимаются новички, а им нужна максимальная устойчивость.

Кайтсерфинг

«Кайт» с английского – «воздушный змей», который тянет вас, стоящего на доске, по воде (кайтсерфинг) или снегу (сноукайтинг). Спортсмены, которые занимаются кайтингом, говорят, что это универсальный вид спорта, поскольку с одной стороны и тем же снаряжением можно кататься и летом, и зимой. С помощью инструктора на кайте можно научиться кататься за несколько дней. Цена занятий, приблизительно, начинается от 1300 рублей за час. В группе (когда один инструктор занимается одновременно с 2-3 человеками) дешевле.

Кайтинг – не мало экстремальный вид спорта. На начальном курсе занимаются на берегу и на воде. Сначало, на берегу, объясняют, какие бывают кайты, как они устроены, а самое главное – заставляют учить технику безопасности. На воде сперва знакомят с движением с кайтом без доски, хождением по ветру, поворотам.

Кайт подбирают в зависимости от силы ветра: если ветер сильный, то «змей» меньше. Опасно использовать большие кайты при сильно ветре, тем более, если вы еще новичок в кайтсерфинге.