Перечень препаратов и методов, которые запрещены к использованию в олимпийском спорте, в прежние годы готовила Медицинская комиссия МОК. С учреждением в 1999 г. Всемирного антидопингового агентства (WADA) ему были переданы функции по рассмотрению текущего перечня запрещенных препаратов и методов, установлению процедур его пересмотра. По рекомендации WADA, Список запрещенных веществ и методов должен ежегодно обновляться МОК, вступая в силу с 1 января каждого года.
Определенное влияние на формирование списка запрещенных препаратов оказывают международные спортивные федерации, которые рекомендуют включать в список отдельные вещества, способные положительно повлиять на результат в конкретном виде спорта.
Представленные в Списке запрещенных веществ и методов (2009) вещества делятся на следующие классы:
S1 - анаболические вещества;
Ни одно из веществ, которые принадлежат к запрещенному классу, не может быть использовано, даже если оно не упомянуто в списке, в связи с идентичностью его фармакологического воздействия с запрещенными веществами. Никакие претензии по поводу того, что спортсмены принимали вещества, не включенные в список, антидопинговыми службами не принимаются. По этому поводу бывший руководитель Медицинской комиссии МОК принц А. де Мерод заметил, что для перечисления всех запрещенных веществ понадобился бы словарь. И это действительно так, потому что список медикаментов, которые могут быть включены в классы запрещенных, по мнению экспертов, превышает 30 тыс., т. е. включает подавляющую часть препаратов, выпускаемых в мире фармацевтической промышленностью.
К запрещенным методам относятся кровяной допинг (гемотрансфузия), фармацевтические, химические и физические манипуляции, направленные на скрытие применения запрещенных веществ и методов, внутривенные инфузии (за исключением случаев, обусловленных необходимостью оказания медицинской помощи), а также генный допинг. Мы их не рассматриваем, поскольку они не относятся непосредственно к предмету спортивной фармакологии.
В соревновательных условиях подвергаются анализу на исследование все перечисленные выше классы веществ и методы. В тренировочных условиях исследования проводятся в более ограниченном виде и с учетом требований международных спортивных федераций. Обычно пробы берут, чтобы выявить наличие в организме анаболических агентов, диуретиков, пептидных гормонов, их миметиков и аналогов (включая ЭПО), запрещенных методов.
На протяжении многих лет в процессе тестирования выявляется очень небольшой процент веществ и методов из огромного списка, утвержденного МОК.
В качестве примера можно привести, например, итоговые статистические данные аккредитованных МОК антидопинговых лабораторий на основании более 125 тыс. тестов, проведенных в 2001 г. Согласно этим данным, в группе стимуляторов из 352 положительных результатов 272 (77 %) были связаны с применением всего пяти веществ - эфедрина, псевдоэфедрина, кофеина, кокаина и фенамина; в группе наркотических веществ 24 из 29 случаев их использования (82 %) пришлись на один препарат - морфин; в группе анаболических агентов из 914 случаев их выявления 739 (80 %) приходится всего на три вещества - тестостерон, нандролон и станозолол. Аналогичная картина выявляется и при анализе веществ и методов, относящихся к другим классам. В последующие годы ситуация менялась мало: 2003 г. - всего более 151 тыс. тестов, положительных результатов - 2716, из них стимуляторов - 516 (злоупотребление псевдоэфедрином, эфедрином, кокаином, фенамином и кофеином - 419 случаев, или 81,2 %), анаболических стероидов г- 872 (злоупотребление тестостероном, нандролоном и станозололом - 719 случаев, или 82,5 %), наркотиков - 26 (злоупотребение морфином - 22 случая, или 84,6 %); 2004 г. - всего более 169 тыс. тестов, положительных результатов - 3305, из них стимуляторов - 382 (злоупотребление фенамином, эфедрином и кокаином - 289 случаев, или 75,6 %), анаболических стероидов - 1191 (злоупотребление тестостероном, нандролоном и станозололом - 957 случаев, или 50,4 %), наркотиков - 15 (злоупотребение морфином - 10 случаев, или 66,7 %); 2005 г. - всего более 183 тыс. тестов, положительных результатов - 4298, из них стимуляторов - 509 (злоупотребление фенамином, эфедрином и кокаином - 372 случаев, или 73,1 %), анаболических стероидов - 1864 (злоупотребление тестостероном, нандролоном и станозололом - 1663 случая, или 89,2 %), наркотиков - 17 (злоупотребление морфином - 15 случаев, или 88,2 %); 2006 г. - всего более 198 тыс. тестов, положительных результатов - 4332, из них стимуляторов - 490(злоупотребление фенамином, эфедрином и кокаином - 350 случаев, или 71,4 %), анаболических стероидов - 1913 (злоупотребление тестостерон ном, нандролоном и станозололом - 1583 случая, или 82,7 %), наркотиков - 16 (злоупотребление морфином - 11 случаев, или 68,6 %). Таким 6Е| разом, из года в год в течение последнего десятилетия спортсменов примерно с одинаковой частотой уличают большей частью в применении одних и тех же веществ.
В то же время Список запрещенных веществ и методов постоянно расширяется (в этом легко, убедиться, сравнив список, действительный за любой год, а также за предшествующий ему и следующий за ним). Естественно, это порождает сложности и удорожание процедуры допинг-контроля, затруднения при идентификации примененных веществ, сомнения в точности заключений.
Огромный Список запрещенных веществ, охватывающий подавляющее большинство лекарственных препаратов, создает большие сложности и с лечением спортсменов. Они часто оказываются в положении людей, лишенных возможности принимать эффективные лекарственные средства даже в тех случаях, когда это вызвано острейшей необходимостью. К сожалению, существующая процедура на терапевтическое применение запрещенных препаратов (TUE) многоступенчата, не всегда выполнима практически и способствует затягиванию времени, необходимого для оказания срочной медицинской помощи.
Например, спортсмены не могут использовать глюкокортикостероиды (перорально, ректально, путем внутривенных или внутримышечных инъекций). Большие сложности возникают у спортсменов в связи с использованием в медицинских целях антиастматических препаратов, инсулина, антидепрессантов, противовирусных и сосудосуживающих препаратов, а также некоторых ДД. При этом вся ответственность за применение препаратов и даже ДД, в случае, если в их составе обнаружатся запрещенные вещества, полностью ложится на спортсмена. Аргументы, что эти препараты были прописаны врачом или то, что в официальной информации о их составе отсутствовали сведения о наличии запрещенных ингредиентов, антидопинговыми службами, согласно официальной политике, во внимание не принимаются.
При ознакомлении с публикациями и выступлениями специалистов, работающих в антидопинговой сфере, бросается в глаза шокирующая информация о катастрофическом влиянии допинга на здоровье, смертных случаях, вызванных его применением. Вместе с тем при беспристрастном подходе эта информация в значительной мере носит эмоциональный, бездоказательный характер. В подавляющем большинстве случаев отсутствуют убедительные доказательства того, что именно применение запрещенных веществ или методов, а не какие-либо другие факторы (огромные физические нагрузки, перегревание организма и др.), привели к негативным последствиям или трагическим случаям. Сам факт использования запрещенных веществ принимается как достаточный для подобных выводов. Если проанализировать высказывания другой группы специалистов, в частности разработчиков этих же препаратов, то нетрудно убедиться в противоположной позиции - многие запрещенные в спорте препараты в обоснованных дозировках и при рациональных схемах приема оказывают положительное воздействие на ход адаптационных и восстановительных реакций на тренировочные и соревновательные нагрузки, повышают иммунитет и в то же время не имеют заметного негативного эффекта.
К сожалению, факт крайне вредного воздействия многих запрещенных веществ принимается без серьезных доказательств, особенно в плане схем приема препаратов - их дозировок, продолжительности использования, связи с характером процесса подготовки и др. Надо отметить, что негативные последствия использования допинга (травмы, заболевания и др.) занимают не самое весомое место среди остальных факторов риска для здоровья спортсменов. Не проводилось исследований, в которых бы, например, выявлялись эффективность и опасность применения анаболических стероидов в терапевтических дозах в период наиболее напряженных физических нагрузок. Систематическое применение анаболических стероидов в дозах, во много раз превышающих терапевтические, является опасным для здоровья и вступает в противоречие не только с требованиями медицины, принципами спорта, но и здравым смыслом. Однако можно ли таким же образом трактовать эпизодическое применение некоторых анаболических стероидов в ограниченных дозах, противодействующих развитию процессов катаболизма в организме в результате истощающих нагрузок современного спорта? К сожалению, этот и множество подобных вопросов серьезно не изучались. Достаточным основанием для того, чтобы вещество или метод считались вредными для спортсмена, оказывается сам факт его наличия в списке запрещенных. Ниже мы приводим разносторонние данные как о воздействии запрещенных в спорте препаратов на результативность тренировочной и соревновательной деятельности, профилактику негативных последствий исключительно высоких нагрузок современного спорта, так и об отрицательном влиянии различных препаратов на здоровье спортсменов. Они исключают заведомо отрицательную характеристику всех эргогенных средств только на том основании, что включены МОК в список препаратов, запрещенных для использования в спорте.
Средства, способствующие повышению работоспособности (Уилмор, Костилл, 2001)
Объективность такого подхода убедительно продемонстрирована мировой наукой и практикой. Это подтверждается множеством серьезных работ, посвященных методике подготовки спортсменов, проблеме работоспособности, утомления и восстановления при мышечной деятельности, использованию эргогенных средств в спорте, проблеме питания спортсменов и др. В качестве примера можно привести фундаментальный труд по спортивной физиологии известных специалистов Дж. X. Уилмора и Д. Л. Костилла (2001). Сведения, приведенные в таблицах 3.1 и 3.2, убедительно свидетельствуют о том, что отнесенные к допингу средства входят в группу эргогенных, широко использующихся для повышения работоспособности. Любое из них может дать спортсмену преимущество над соперниками, но подавляющее большинство при избыточном или нерациональном применении может нанести вред здоровью спортсмена. Отмечая риск, связанный с употреблением гормональных препаратов (анаболические стероиды
Однако прежде чем начать рассмотрение запрещенных эргогенных веществ, следует подчеркнуть, что классификация WADA не вполне соответствует общепринятой классификации фармакологических препаратов. Тем не менее, поскольку речь идет о практике спорта, они будут рассмотрены в соответствии именно с этой, хотя и достаточно несовершенной, классификацией WADA.
Что такое допинг, на что он влияет и как его находят?
Ответ редакцииПробл ема допинга — бич современного спорта. Так, на днях в крови российских биатлонисток Юрьевой и Старых нашли следы препарата эритропоэтин, который увеличивает содержание гемоглобина в крови, улучшая многие физические показатели.
АиФ.ru выяснил, что такое допинг, зачем спортсмены его употребляют, кто и как борется с употреблением допинга и что грозит спортсмену за употребление вещества?
Что такое допинг?
Допинг — это любые вещества природного или синтетического происхождения, употребление которых позволяют добиться улучшения спортивных результатов. Такие вещества могут резко поднимать на короткое время активность нервной и эндокринной систем, а также увеличивать мышечную силу. К допингу относятся препараты, стимулирующие синтез мышечных белков после воздействия нагрузок на мышцы.
Кто проверяет спортсменов на допинг?
Огромное количество лекарственных средств имеют статус запрещённых для спортсменов во время соревнований. Современная концепция в области борьбы с допингом в спорте высших достижений приведена в Антидопинговом Кодексе Всемирного антидопингового агентства (ВАДА).
На международном уровне употребление спортсменами запрещённых веществ контролирует ВАДА. Кроме того, в каждой стране есть национальные антидопинговые агентства, которые работают на внутренних соревнованиях, минимизируя тем самым количество международных скандалов. В России этим занимается РусАДА.
Как спортсменов проверяют на употребление допинга?
Представители ВАДА и РусАДА могут попросить спортсмена сдать анализы на допинг в любой момент, даже когда те находятся на отдыхе. С момента взятия анализов пробы хранятся в лаборатории в течение десяти лет. Данные могут перепроверить в любой момент. Делается это для того, чтобы технология выявления допинга, постоянно отстающая от его производства на один шаг, могла выявить факт манипуляции уже после завершения соревнований. А значит восставить постфактум справедливость, отобрав выигранную нечестным путем награду, и отдать победу «чистому» спортсмену.
Взятая у спортсмена проба разделяется на две части. Изначально вскрывают одну часть, которую называют пробой А. Если она показывает отрицательный результат, никаких действий далее не следует. Если же проба А оказывается положительной, спортсмена отстраняют от всех соревнований, пока не будет проанализирована проба Б. Если последняя окажется положительной, специальная комиссия выносит спортсмену, употреблявшему допинг, определенные санкции.
Как наказывают спортсмена за употребление допинга?
В случае с намеренным употреблением допинга может последовать наказание до двух лет отстранения от всех соревнований. Если употребление препаратов, улучшающих спортивные показатели, сопряжено с отягчающими обстоятельствами (повторным употреблением, комбинацией с другими запрещёнными веществами), срок дисквалификации спортсмена может быть увеличен вплоть до пожизненного.
Кто из спортсменов попадался на допинге?
В январе 2014 года стало известно, что допинг-пробы А двух российских спортсменок, Ирины Старых
и Екатерины Юрьевой,
дали положительный результат. В их крови был обнаружен эритропоэтин. Ирине Старых это грозит двухлетней дисквалификацией, а Екатерине Юрьевой, для которой это повторный прокол — пожизненным отстранением от спорта.
2 декабря 2008 года стало известно, что допинг-пробы сразу трёх ведущих российских биатлонистов дали положительный результат. В крови также обнаружили эритропоэтин. Нарушителями стали Екатерина Юрьева (именно она в этом году попалась на допинге вновь), Альбина Ахатова
и Дмитрий Ярошенко
. Всех спортсменов дисквалифицировали на два года.
Летом 2012 года легендарного велогонщика Лэнса Армстронга
признали виновным в употреблении допинга — эритропоэтина, который был обнаружен в его анализах за 1999 год. Спортсмен был лишён всех титулов, завоёванных им с 1998 года, включая и Олимпийское золото Сиднея-2000.
В ноябре 2009 года, после того как в СМИ появилась информация об обнаружении эритропоэтина в крови российской лыжницы Юлии Чепаловой
, спортсменка заявила о завершении карьеры и набросилась с критикой не только на руководство ВАДА, но и на президента Олимпийского комитета России. Вместе с Чепаловой за то же нарушение дисквалифицировали еще двух российских лыжников: Евгения Дементьева и Нину Рысину.
В феврале 2002 года на американской Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити представители ВАДА заявили об обнаружении следов эритропоэтина в анализах пятикратной олимпийской чемпионки Ларисы Лазутиной
— российской лыжницы. Спортсменка была лишена последних наград (одно золото и два серебра) и дисквалифицирована на два года. Инцидент произошёл прямо перед стартом женской эстафеты, в которой Лазутина должна была принимать участие.
Что такое эритропоэтин?
Эритропоэтин — один из гормонов почек. Он повышает системное артериальное давление, а также увеличивает вязкость крови за счет увеличения соотношения эритроцитарной массы к плазме крови. Параллельно увеличивается содержание гемоглобина в крови, улучшая целый ряд физических показателей спортсмена.
Эритропоэтин нелегально применяется как допинг в некоторых видах спорта. Многие спортсмены, тренеры и специалисты считают, что эритропоэтин — это допинг прошлого тысячелетия, который в наше время уже легко вычислить.
1963 год — прием чуждых организму веществ или физиологических веществ в анормальных количествах, а также психологическое воздействие (гипноз!!!) с целью искусственного и несправедливого улучшения спортивных результатов считается допингом.
1968 год — медикаментозное лечение, которое увеличивает работоспособность выше нормы, следует считать допингом. Допинг лишает права на участие в соревнованиях.
2015 год — по Кодексу ВАДА допинг – это нарушение одного или нескольких антидопинговых правил. Незнание правил не освобождает от наказания!
Десять нарушений антидопинговых правил с 1 января 2015 года
1. Наличие запрещенной субстанции или ее метаболитов, или маркеров в пробе, взятой у спортсмена
Спортсмены несут ответственность за любую запрещенную субстанцию во взятых у них пробах. НЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ ОПРАВДАНИЕМ:
- кто-то дал спортсмену запрещенную субстанцию;
- запрещенная субстанция не была указана на этикетке;
- запрещенная субстанция или метод не повлияли бы на результат.
2001 год — на играх Доброй воли в Брисбене (Австралия) в допинг-пробах гимнасток-художниц Алины Кабаевой и Ирины Чащиной обнаружен фуросемид. Девушки утверждали, что виновата поддельная пищевая добавка из аптеки. Спортсменки дисквалифицированы на два года.
2. Использование или попытка использования спортсменом запрещенной субстанции или метода
Даже если запрещенные вещества не обнаружены в допинг-пробе, для установления факта нарушения достаточно признания самого спортсмена, показания свидетелей, документальные подтверждения, включая биологический паспорт спортсмена. «Успех» или «неудача» использования или попытки использования не играет роли.
3. Уклонение, отказ без уважительной причины или неявка на процедуру сдачи проб после уведомления
Если установлено, что спортсмен намеренно избегал сотрудника допинг-контроля с целью уклонения от уведомления или тестирования, наказание как если бы в пробе были обнаружены запрещенные вещества.
4. Нарушение порядка предоставления информации о местонахождении и пропуски тестов
Если спортсмен входит в «регистрируемый пул тестирования», что он обязан ежеквартально предоставлять информацию о местонахождении, включая ежедневный часовой отрезок, когда спортсмен обязан быть доступен для прохождения тестирования. Если спортсмен своевременно не предоставил ежеквартальную информацию - это непредоставление информации. Если спортсмен не находится там, где указал во время часового отрезка на каждый день - это пропущенный тест.
За три нарушения правил доступности (непредоставление информации и/или пропущенный тест) в течение 12 месяцев — дисквалификация на четыре года.
5. Фальсификация или попытка фальсификации на любом этапе допинг-контроля
Под эту статью попадает любое поведение, которое препятствует выполнению процедур допинг-контроля — намеренное создание препятствий сотруднику допинг-контроля, предоставление ложной информации антидопинговой организации или запугивание потенциальных свидетелей. Данная статья запрещает изменение идентификационных номеров в протоколе допинг-контроля во время тестирования, разбивание флакона с пробой Б, во время ее исследования или добавление в пробы посторонних веществ.
1998 год — ирландская пловчиха Мишель Смит дисквалифицирована на четыре года за фальсификацию допинг-пробы. В 1996 году на Олимпийских Играх в Атланте Смит выиграла три золотые и одну бронзовую медаль. Чтобы скрыть допинг, спортсменка незаметно налила виски в образец мочи. Допинг-проба содержала смертельную дозу алкоголя. Завоеванные медали остались у Мишель, так как не удалось доказать применение допинга.
2008 год — за неделю до начала Олимпийских игр в Пекине семь российских легкоатлеток дисквалифицировали за допинг. ДНК-анализ позволил утверждать, что на допинг-контроле спортсменки предоставляли чужую мочу.
6. Обладание запрещенной субстанцией или методом
Спортсменам, тренерам, врачам и другому персоналу запрещено иметь запрещенные субстанции или методы, если только спортсмен не имеет разрешение на терапевтическое использование (ТИ) или имеет другие приемлемые объяснения.
1998 год — перед первым этапом велогонки «Тур-де-Франс» на границе был задержан массажист команды «Фестина» (Испания). В багажнике его машины обнаружили 234 дозы ЭПО (эритропоэтина), тестостерон, амфетамины и другие запрещённые препараты . Началось полицейское расследование. Во время шестого этапа гонки директор команды признается, что велосипедисты систематически употребляли допинг. Всю команду «Фестина» снимают с соревнований. Спортсмены дисквалифицированы на 6 месяцев.
Приемлемым объяснением считается покупка или обладание запрещенной субстанцией в целях передачи ее другу или родственнику, ТОЛЬКО при наличие медицинских документов и рецепта. Например, покупка инсулина для больного диабетом ребенка.
Приемлемым объяснением считается, если врач команды имеет при себе запрещенные субстанции и методы для острых и неотложных случаев.
7. Распространение или попытка распространения запрещенной субстанции или метода
8. Назначение или попытка назначения спортсмену запрещенной субстанции или метода
Если в ходе разбирательства будет доказано, что персонал спортсмена назначал запрещенные вещества, то персонал будет дисквалифицирован, если только спортсмен не имеет разрешение на терапевтическое использование (ТИ).
9. Соучастие
Помощь, поощрение, способствование, подстрекательство, вступление в сговор, сокрытие или любой другой вид намеренного соучастия в нарушение или попытке нарушения антидопинговых правил.
Спортсмену и персоналу запрещено сотрудничать с лицами, которые были дисквалифицированы за допинг, либо к ним было применено уголовное или дисциплинарное расследование и было доказано, что эти люди замешаны в применение запрещенных веществ и методов. Запрещено сотрудничать с представителями этих людей, подставными лицами, юридическими организациями, где работают люди уличенные в нарушении антидопинговых правил. Cотрудничество будет считаться нарушением антидопинговых правил с того момента, как спортсмен был специально предупрежден о запрете на такое сотрудничество. Если спортсмен не откажется от сотрудничества, то применяется дисквалификация. Примеры запрещенного сотрудничества — консультации по стратегии и технике тренировок, питанию, фармподдержке, лечению, предоставление биологических материалов для анализа.
Если спортсмен нарушил антидопинговые правила, его могут дисквалифицировать и лишить заработанных медалей, призов, очков.
Если персонал спортсмена нарушил антидопинговые правила, его могут дисквалифицировать. Кроме того, персонал спортсмена несет административную (в соответствии со статьей 6.18 КоАП Нарушение установленных законодательством о физической культуре и спорте требований о предотвращении допинга в спорте и борьбе с ним) и уголовную ответственность (Статья 234 УК РФ Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта и Статья 226.1 Контрабанда).
представляет ту группу препаратов, которые могут по-с-по-соб-с-т-во-вать при-рос-ту мышечной массы, силовых показателей или утилизации под-кож-но-го жи-ра, и которые можно купить в аптеке. На нашем сайте уже была одна ста-тья, пос-вя-щен-ная такому виду допинга, она вышла под названием на-ту-раль-ные ана-бо-ли-ки , по-с-коль-ку в ней речь шла о таких препаратах, которые дают схожий эф-фект с ана-бо-ли-чес-ки-ми стероидами, их можно легально приобрести и у них нет по-боч-ных эф-фек-тов. Имен-но с таких препаратов мы и рекомендуем Вам начинать зна-ком-с-т-во с «хи-мией», пос-ле чего Вы можете попробовать более серьезный аптечный до-пинг, ко-то-рый тя-же-лее дос-тать и/или который дает более ярко выраженный эффект. О пре-па-ра-тах вто-рой груп-пы и пой-дет речь да-лее, поскольку тема достаточно по-пу-ляр-ная и, к со-жа-ле-нию, сла-бо ос-вя-щен-ная, поэтому качатам часто «втюхивают фуф-ло». Мы же под-роб-но раз-бе-рем са-мые по-пу-ляр-ные препараты, выясним их эф-фек-тив-ность, сто-ит ли их при-ни-мать и как это пра-виль-но де-лать!
Только поймите правильно, мы не призываем Вас принимать аптечный допинг, пос-коль-ку, ско-рее все-го, Вам это не нужно! Обязательно ознакомьтесь со статей о вре-де «хи-мии» и со ста-тьей, пос-вя-щен-ной пос-ле-кур-со-вой те-ра-пии , поскольку прием до-пин-га – это серь-ез-ный шаг, последствия которого могут быть необратимы, так что преж-де, чем при-нять столь серьезное решение, стоит узнать об его возможных пос-лед-с-т-ви-ях. Тем ни ме-нее, если Вы решили использовать допинг, то стоит начать с са-мых мяг-ких пре-па-ра-тов, а имен-но с тех, которые были описаны в статье «на-ту-раль-ные ана-бо-ли-ки», и толь-ко пос-ле то-го, как они перестанут «вставлять», стоит переходить на те препараты, ко-то-рые бу-дут опи-са-ны ни-же. Итак, ин-фор-ма-ция, изложенная далее, яв-ля-ет-ся ком-пи-ля-цией лич-но-го опыта, научных исследований и отзывов качат, ис-поль-зо-вав-ших тот или иной пре-па-рат.
препараты
Гипоксен: представляет собой препарат, способный увеличить выносливость человека на 10-15%, что выражается в отсутствии одышки, сердцебиения после вы-пол-не-ния тя-же-лых под-хо-дов, либо в более длительном «закислении» мышц во время аэробных наг-ру-зок. Его дей-с-т-вие заключается в улучшении утилизации кислорода в крови и бло-ки-ро-ва-нии сво-бод-но-ра-ди-каль-ных реакций, благодаря чему и бло-ки-ру-ет-ся «за-кис-ле-ние» мышц, прос-то по-то-му, что продукты распада медленнее синтезируются. Пре-па-рат яв-ля-ет-ся ан-ти-ок-си-дан-том и бла-го-при-ят-но воз-дей-с-т-ву-ет на сер-деч-но-со-су-дис-тую сис-те-му в ус-ло-ви-ях ги-пок-сии. Был про-ве-рен в 1999 году Фар-ма-ко-ло-ги-чес-ким Го-су-дар-с-т-вен-ным Ко-ми-те-том и получил патент №02.105.000, поэтому Вы можете не сом-не-вать-ся в его эф-фек-тив-нос-ти! Кроме того, препарат собрал массу по-ло-жи-тель-ных от-зы-вов, но при-ме-нять его стоит только во время тренинга быстрых мышечных волокон, ес-ли Вы це-ле-нап-рав-лен-но тре-ни-ру-е-те бе-лые во-лок-на, тогда этот препарат Вам не под-хо-дит!
Курс: 2-4 недели по 2 таблетки 2 раза в день, в тренировочные дни при-ни-мать до тренировки.
Пентоксифиллин: препарат для пампинга, поскольку суть этого пред-с-та-ви-те-ля ап-теч-но-го до-пин-га заключается в том, что он улучшает текучесть крови и снижает её вяз-кость, а так же рас-ши-ря-ет сосуды. Понятное дело, что сер-деч-но-со-су-дис-тые за-бо-ле-ва-ния и по-вы-шен-ное дав-ле-ние являются про-ти-во-по-ка-за-ни-я-ми, поэтому прежде, чем при-об-рес-ти его у сво-е-го ди-ле-ра, проверьте давление и сдайте анализ «эхо сердца». Очень ос-то-рож-ным сле-ду-ет быть диабетикам и атлетам, принимающим, инсулин или ди-а-бе-тон МВ, пос-коль-ку пен-ток-си-фил-лин может вызвать выраженную гипогликемию! С дру-гой сто-ро-ны, этот пре-па-рат яв-но уси-ли-ва-ет действие ги-пог-ли-ке-ми-чес-ких пре-па-ра-тов, как ин-су-лин, что самые отмороженные качки могут использовать. Пре-па-рат дей-с-т-вен-ный, соб-рал мас-су по-ло-жи-тель-ных отзывов, почему и выписывается толь-ко по ре-цеп-ту , так что дос-тать его бу-дет дос-та-точ-но слож-но.
Курс: 4 недели по 300-400мг перед и после тренировки.
Лимонник: тонизирующий препарат, который рекомендуется принимать атлетам для улуч-ше-ния тонуса центральной нервной системы. Приобрести лимонник можно без проб-лем, ре-цепт не тре-бу-ет-ся, ярко выраженного эффекта тоже не наблюдается, но за-то ли-мон-ник Вам точно не навредит! Основываясь на личном опыте, могу сказать, что ли-мон-ник улуч-ша-ет пи-ще-ва-ре-ние и качество сна. В целом, если Вы обратитесь к от-зы-вам, то они бу-дут раз-нить-ся, пос-коль-ку в молодом возрасте ЦНС вос-ста-нав-ли-ва-ет-ся дос-та-точ-но быст-ро, а со сном нет никаких проблем, но для более зрелых атлетов ли-мон-ник мо-жет стать ре-ше-ни-ем мно-гих проб-лем.
Курс: 4 недели, принимать натощак или через 4 часа после еды, 20-40 ка-пель 2-3 ра-за в день, мож-но принимать в виде отвара (20 капель на 200гр воды).
Оротат калия: является вспомогательным препаратом во время курса ААС, но его так же можно применять и соло, правда, его эффективность будет значительно ниже. Пре-па-рат учас-т-ву-ет в стро-и-тель-с-т-ве белковых молекул, при синтезе РНК и ДНК, то есть, те-о-ре-ти-чес-ки бла-го-при-ят-но влияет на азотистый баланс, помогая наращивать мышцы. На прак-ти-ке, пре-па-рат поз-во-ля-ет больше есть, повышает аппетит и позволяет луч-ше ус-ва-и-вать про-дук-ты, поэтому во время суровых мясонаборных программ его ис-поль-зо-ва-ние мо-жет быть ак-ту-аль-но. Отзывы самые разные, что, скорее всего, связано с тем, что те, кто уме-ют на-ра-щи-вать мышцы, принимают оротат с астероидами, а те, кто не умеют их наращивать, так им не то, чтобы аптечный допинг, им гормон роста с инсулином не помогут. На собственном опыте могу заметить, что оротат калия позволяет быстрее восстанавливаться, тяжелые схемы на этом препарате даются легче. Отпускается без рецепта.
Курс: 3-4 недели, 0.5гр 3-4 раза в день за 1 час до еды.
Белковые растворы: это жидкие инъекционные препараты, которые нужно ставить в ви-де ка-пель-ниц, поэтому их необходимо ставить в поликлинике или в больнице, ни в ко-ем слу-чае не ставь-те их себе са-мос-то-я-тель-но. Существуют самые разные бел-ко-вые рас-т-во-ры, нап-ри-мер, альвезин, который теперь выпускают под маркой альвезин нью. Не-га-тив-ных от-зы-вов об этом препарате не было замечено ни в сети, ни в тре-на-жер-ных за-лах, как правило, все отзываются о бел-ко-вых рас-т-во-рах по-ло-жи-тель-но, что, ско-рее все-го, свя-за-но с тем, что их принимают, как пра-ви-ло, опыт-ные ат-ле-ты в пе-ри-од под-го-тов-ки, когда существует жесткий де-фи-цит пи-та-тель-ных ве-ществ. Если Вы бу-де-те при-ни-мать белковые растворы во вре-мя на-бо-ра мас-сы, то, ско-рее всего, ни-че-го не по-чув-с-т-ву-е-те! От-пус-ка-ет-ся без ре-цеп-та.
Курс: 3 недели, капельницы ставить 2 раза в неделю.
Диабетон МВ: является препаратом для диабетиков, стимулируя выработку инсулина, что мо-жет быть актуально только в том случае, если собственная секреция инсулина на-ру-ше-на. Дру-ги-ми сло-ва-ми, если бы было необходимо выбрать самый бесполезный пре-па-рат, от-но-ся-щий-ся к группе аптечного допинга, то первое место по бес-по-лез-нос-ти за-нял бы диа-бе-тон МВ. Во-об-ще говоря, удивительно, что этот препарат ещё кто-то про-бу-ет, пос-коль-ку, кро-ме не-га-тив-ных отзывов, в сети больше нельзя найти ничего. Не ре-ко-мен-ду-ем Вам при-ни-мать диа-бе-тон МВ, пос-коль-ку, кроме нарушения сек-ре-ции ин-су-ли-на, это боль-ше ни-че-го не даст!
Тамоксифен: ещё один бесполезный препарат, который весьма актуален во время при-е-ма ААС, но аб-со-лют-но бесполезен для «натуралов». Единственным случаем, когда та-мок-си-фен мо-жет быть по-ле-зен, это период перестройки гормональной системы, пос-коль-ку его су-тью яв-ля-ет-ся подавление эстрогеновых рецепторов. Если у Вас наб-лю-да-ет-ся ги-не-ко-мас-тия или Вы пошли и сдали анализы гормонов, в ходе чего об-на-ру-жи-лось, что у Вас по-вы-ше-но количество эстрогенов в крови, тогда принимайте та-мок-си-фен. Ес-ли все-го это-го не наб-лю-да-ет-ся, тог-да не трать-те день-ги, поскольку за-ни-жен-ный уро-вень эс-тро-ге-на то-же не-га-тив-но вли-я-ет на ана-бо-лизм!
Пищевые ферменты: ещё один вид аптечного допинга, прием которого может быть ак-ту-а-лен во вре-мя суровых схем набора массы, или во время использования безуг-ле-вод-ных ди-ет. Все-го существует три вида ферментов: амилаза, липаза и про-те-а-за. Пер-вые рас-щеп-ля-ют уг-ле-во-ды, вторые жиры, а третьи расщепляют белки. При-ни-мать фер-мен-ты не сле-ду-ет на постоянной основе, что бы там ни говорили зна-ме-ни-тые гу-ру бо-ди-бил-дин-га, поскольку, если Вы что-либо в организме под-ме-ня-е-те ис-кус-ст-вен-ным ана-ло-гом, то организм постепенно перестает вырабатывать естественное ве-щес-т-во. Дру-ги-ми сло-ва-ми, ес-ли Вы хо-ти-те ис-пор-тить желудок, то при-ни-май-те фер-мен-ты на пос-то-ян-ной ос-но-ве. Ес-ли не хотите, тогда их стоит принимать курсами по 4 не-де-ли в ре-ко-мен-ду-е-мых док-то-ра-ми до-зах, ко-то-рые на-пи-са-ны на упа-ков-ке. От-пус-ка-ют-ся без ре-цеп-та.
Допинг – вещества, временно улучшающие потенциальные физические и умственные способности спортсмена. В переводе с английского dope — наркотик. Современный спорт высших достижений невозможно представить без применения различных биодобавок. Соревнуются теперь не только спортсмены, но и ученые, занимающиеся разработкой веществ, повышающих способности человека. Циклические виды не обошли стороной, и допинг для бега также широко применяется спортсменами.
Препараты для бега
С появлением препаратов, способных положительно влиять на спортивный результат, была вызвана масса разговоров о допустимости данного метода. Однако механизм был запущен, и на сегодняшний день переживает пик популярности. В связи с этим было принято решение о создании документа со списком запрещенных для употребления препаратов. Документ регулярно пополняется, и редко какие-либо наименования его покидают.
Список запрещенных к употреблению препаратов можно найти на сайте WADA, если удастся разобраться во множестве документов с рекомендациями и разоблачениями. Если желания искать информацию на англоязычном источнике нет, тогда предлагаю Вашему вниманию список основных запрещенных к употреблению препаратов для бега и других видов спорта.
Препараты, содержащие эритропоэтин , являются запрещенными и не рекомендуются к употреблению. Эритропоэтин позволяет повысить содержание гемоглобина в крови. Гемоглобин является природным веществом, основной задачей является доставление кислорода к клеткам. Соответственно, чем выше уровень гемоглобина, тем больше кислорода получают клетки. Существует допустимая норма гемоглобина в спорте: мужчины – 160-180 гл, женщины – 130-150 гл. Превышение данной нормы даже без употребления запрещенных веществ приводит к дисквалификации. Эффект допинга для бега
Анаболические препараты (агенты) или стероиды также входят в допинговый список. Применение веществ, повышающих анаболический эффект, неизбежно приведет к дисквалификации спортсмена. Примерами могут служить: оксандролон, станозолол, туринабол. Существуют также нестероидные анаболические вещества, которые не входят в список запрещенных.
Наркотики также входят в список запрещенных препаратов. Использование наркотических веществ притупляет чувство боли и усталости, позволяет снять физическое и психологическое напряжение. Среди известных наркотических веществ можно назвать:
- Кокаин
- Кофеин (более 12 мкг/мл)
- Метиламфетамин
Кортикостероиды являются полузапрещенными веществами. Разрешены для поверхностного местного применения. К запрещенным соединениям относят: беклометазон, дексаметазон, триамцинолон, кортизон, метилпреднизолон, синафлан и другие похожие соединения.
При выборе кортикостероидов обратите внимание, не содержат ли они запрещенных видов соединений.
Существуют также запрещенные методы, которые отнесены к разряду допинга:
- Расширение кислородных носителей: использование клеток крови, отличающихся от стандартного набора, применение необычных способов лечения, использование веществ, увеличивающих содержание гемоглобина (эритропоэтин).
- Маскирующие методы, которые позволяют путем манипуляций частично или полностью скрыть факт употребления допинга.
- Генный допинг, который применяется с недавнего времени, относится к запрещенным методам. Врачам удается влиять на результат спортсмена, путем манипуляции с генами, пережимая или расширяя их.
Разрешенные препараты
Список разрешенных к употреблению препаратов достаточно большой, несмотря на запрет многих веществ. Остановимся на препаратах, которые имеют непосредственное отношение к допингу в беге.
Рибоксин – нестероидное анаболическое средство. Бегуны применяют для поддержки сердца, является далеким аналогом милдроната. Относительно недорогой препарат, без остаточного эффекта. Зарубежные спортсмены часто применяют более дорогой аналог – инозин.
Гептрал – препарат для печени. После беговой тренировки происходит небольшой цирроз печени, а гептрал помогает устранить последствия. Достаточно дорогой препарат, но не имеет остаточного эффекта.
Ферроплекс – применяется при регулярных интенсивных тренировках по 2 раза в день после еды (не более 6 драже в день).
Фитин – ускоряет процессы восстановления, необходимо употреблять несколько недель. Применяется перед соревнованиями.
Цернилтон — применяется в случае частых перелетов. Позволяет адаптироваться при постоянной смене часовых поясов.
Витамины на примере ферматона также разрешены к использованию в допустимых дозировках. Применяются для восполнения баланса потраченных витаминов во время тренировок.
Если знаете вещества, которые разрешены к использованию и будут полезны для бегуна – напишите наименование и препарат непременно пополнит данную информацию. Описан допинг для бега, который лично известен.
Применение ZMA
ZMA (цинк монометионин аспартат) – имеет широкое применение в беге. Состоит из цинка, магния и витамина B6 – отсюда происходит название. Основными эффектами в результате употребления являются повышение выносливости и ускоренный рост мышечной массы. Выпускается преимущественно в капсулах объемом 160 мг. Необходимо принимать 3 раза в день.
Запрещено принимать беременным или кормящим женщинам, а также одновременно с лекарственными средствами. Передозировка приводит к тошноте и рвоте, а также пагубно влияет на сердце вследствие большой концентрации магния (150 мг).
L-карнитин
Л-карнитин имеет вторую форму Д-карнитин — они схожи и почти полностью повторяют строение друг друга. Карнитин рекомендуется употреблять спортсменам, активно занимающимся циклическими видами спорта, в частности бегом. Левокарнитин позволяет ускорить процессы метаболизма, способствует снижению веса и росту мышц в результате активных физических нагрузок.
Часто употребляется при диетах и остается недооцененным, поскольку употребление любой формы карнитина без кардиотренировок не принесет положительного эффекта. В комплексе диеты и бега – приносит быстрый, положительный результат.
Нужен ли допинг любителю?
Недавно пришедшие в спорт и любители часто задаются вопросом о целесообразности применения ими допинга, дабы ускорить процесс достижения результата. Действительно, имеет ли практический смысл прием допинга непрофессионалу? В случае если речь идет о беге, то употребление допинга не рекомендуется.
Будет достаточно подобрать рацион питания и программу тренировок бега под себя. Эти два компонента позволят ускорить достижение результата, не прибегая к употреблению допинга. Если целью пробежек является сбросить лишний вес, то можно употреблять левокартинин в сниженных дозировках.
Результат начнет улучшаться в случае не менее 3 пробежек в неделю продолжительностью около 1 часа. Тренировки должны происходить каждую неделю на протяжении нескольких месяцев. Первые две недели будут сопровождаться быстрым ростом результата, поэтому будет полезно и интересно последить за прогрессом. В дальнейшем установить личный рекорд будет сложнее, что потребует другой подход к тренировкам.
Стоит помнить, что целесообразность употребления допинга для бега существует в случае “потолка”, когда результат перестает улучшаться. Именно в этом случае профессиональные спортсмены начинают употребление препаратов. Впрочем, нередки случаи употребления допинга юными спортсменами.
Что выбрать: допинг или энергетик для бега?
Существенной разницей между допингом и энергетиком является срок действия и остаточность. После разового употребления допинга результат вряд ли улучшится, а энергетики при разовом приеме действуют до 24 часов. Однако профессиональные атлеты отдают предпочтение именно первому варианту.
Регулярное применение допинга позволяет упрочнить результат и достигать его каждый раз. К тому же такие препараты надолго изменяют состав крови, что влияет на развитие мышц, которые непрерывно потребляют вещества из крови. При постоянном употреблении вызывает постоянный долговременный эффект, который исчезает спустя несколько лет после прекращения приема.
Энергетики позволяют мгновенно улучшить результат на более короткое время. При этом спустя сутки после приема энергетика результат станет таким, какой был до приема. И все-таки спортсмены употребляют энергетики перед тренировкой или стартом на марафонскую дистанцию. Энергетики разрешены для употребления, но их дозировка строго регламентируется.
Еще одним различием между двумя вариантами улучшения результата является сложность обнаружения. Обнаружить энергетик достаточно просто и не занимает много времени, поскольку выражается в резком увеличении содержания в крови спектра веществ. Нахождение допинга в пробе – процесс более долгий, и в редких случаях проба признается отрицательной, хотя спортсмен употреблял запрещенный препарат.
Что такое остаточный эффект в допинг-пробе?
Остаточным эффектом называется остаток запрещенного вещества в пробе (крови или моче), который остался после употребления препарата. Различные вещества имеют разный срок полного выведения из организма. Например, различные формы нандролона выводятся из организма в течение 1-2,5 лет. То есть на протяжении данного времени продолжается эффект стероидов.
Существует группа препаратов, которые не оставляют остаточного эффекта по причине быстрого выведения. Среди них можно найти разрешенные и запрещенные вещества. К списку разрешенных веществ относится рибоксин – препарат для сердца. В результате приема присутствует небольшой анаболический эффект, считается нестероидным веществом.
Употребление препаратов для повышения физических возможностей личное дело каждого, но перед приемом стоит взвесить все плюсы и минусы, оценить риски и последствия. Многое можно достичь без употребления анаболических или наркотических веществ. Доказательством этому служит множество мировых рекордов, которые поставлены еще до наступления фармакологической эры в спорте.