Подбор спортивной обуви, как и обычной, основан на определении длины Вашей ноги.
Общие советы по подбору обуви:
- Если обувь будет Вам слишком мала, то это приведет к болям и дискомфорту в ногах.
- Если обувь будет слишком велика, то это может привести к волдырем, потере устойчивости и, как следствие, к травмам.
- Не полагайте, что у Вас тот же размер обуви, что был ранее. Форма Вашей ноги изменяется все время.
- Выполните рекомендованную нами процедуру измерения длины Вашей ноги и Вы будете уверены в правильном выборе размера обуви.
Мы считаем, что, заказывая обувь у нас, Вы выполнили эту процедуру!
Советы при проведении измерений:
- Наденьте носки, которые Вы будете носить с новой обувью (толщина носка, особенно использование шерстяного толстого носка, заметно влияет на размер требуемой обуви).
- Если Вы проводите измерения без посторонней помощи, то более точные результаты Вы получите сидя на стуле или в кресле.
- Проводить измерение в сантиметрах.
1. Встаньте на лист бумаги, постеленный на ровную поверхность. Необходимо стоять на листе, в крайнем случае, сидеть, поставив ногу на пол. В противном случае, можно ошибиться с размером в меньшую сторону, что крайне нежелательно.
2. Карандашом очертите ступню (см. рисунок 1). При измерении держите карандаш строго вертикально и следите, чтобы карандаш находился в постоянном контакте со ступней во время всего процесса.
3. Для определения длины стопы измерьте растояние между самыми удаленными точками чертежа по длине так, как это показано на рисунке 2.
4. Полученный Вами результат (округление показателя в миллиметрах производится в большую сторону) найдите в таблице размерной сетки и Вы получите номер размера, соответствующий Вашим измерениям.
Размеры обуви
Размером обуви, в России, считается длина стопы, в абсолютном значении или в долях сантиметра (делением на 2/3 см). В других странах для этого применяют, обычно, длину обувной стельки, в долях дюйма или санти метра (штихмассовые системы).
Основные системы нумерации обуви:
Международный стандарт ISO 3355-77. Номером обуви считается размер стопы, измеренный в миллиметрах (обычно, переводят в сантиметры, с округлением до 0,5 см). Длина стопы измеряется от пятки до наиболее выступающего пальца. Нет поправок на форму колодки, что делает систему простой в применении и понятной. Данная метрическая система применяется и в России.
Европейская система – сантиметровая, по длине стельки. Единица измерения – штих, равен 2/3см (6,7мм). Длина стельки, обычно, больше длины стопы, миллиметров на 10-15 (так называемый функциональный припуск), поэтому Европейские обозначения размеров обуви больше, чем в первой системе.
Английская система - дюймовая, по стельке. Наименьший (исходный, нулевой) размер = 4 дюйма (размер ножки новорождённого ребенка). Нумерация – через 1/3 дюйма (8.5мм).
Американская система аналогична английской, но исходный размер в этой системе меньше, чем в английской. Нумерация – через 1/3 дюйма. Женские размеры выделены там в отдельную систему (разница с английской ещё больше).
| сантиметры | русские | английские | американские мужские | американские женские | французские европа |
| MONDO POINT | RUS | UK | USA MAN | USA LADY | FRENCH |
| 22 | 34 | 2,5 | 3 | 4 | 35 |
| 22,5 | 34,5 | 3 | 3,5 | 4,5 | 35,5 |
| 23 | 35 | 3,5 | 4 | 5 | 36 |
| 23,5 | 36 | 4 | 4,5 | 5,5 | 37 |
| 24 | 36,5 | 4,5 | 5 | 6 | 37,5 |
| 24,5 | 37 | 5 | 5,5 | 6,5 | 38 |
| 25 | 37,5 | 5,5 | 6 | 7 | 39 |
| 25,5 | 38,5 | 6 | 6,5 | 7,5 | 39,5 |
| 25,75 | 39 | 6,5 | 7 | 8 | 40 |
| 26 | 40 | 7 | 7,5 | 8,5 | 41 |
| 26,5 | 40,5 | 7,5 | 8 | 9 | 41,5 |
| 27 | 41 | 8 | 8,5 | 9,5 | 42 |
| 27,5 | 41,5 | 8,5 | 9 | 10 | 42,5 |
| 28 | 42 | 9 | 9,5 | 10,5 | 43 |
| 28,5 | 43 | 9,5 | 10 | 11 | 44 |
| 28,75 | 43,5 | 10 | 10,5 | - | 44,5 |
| 29 | 44,5 | 10,5 | 11 | - | 45 |
| 29,5 | 45 | 11 | 11,5 | - | 46 |
| 30 | 45,5 | 11,5 | 12 | - | 46,5 |
| 30,5 | 46 | 12 | 12,5 | - | 47 |
| 31 | 46,5 | 12,5 | 13 | - | 47,5 |
| 31,5 | 47 | 13 | 13,5 | - | 48 |
| 31,75 | 48 | 13,5 | 14 | - | 49 |
| 32 | 48,5 | 14 | 14,5 | - | 49,5 |
| сантиметры | русские | английские | американские мужские | американские женские | французские европа |
| Таблица соответствия размеров мужской обуви | |||||||||||||
| Сантиметры | |||||||||||||
| Россия | |||||||||||||
| Европа | |||||||||||||
| США | |||||||||||||
| Таблица соответствия размеров женской обуви | ||||||||||
| Сантиметры | ||||||||||
| Россия | ||||||||||
| Европа | ||||||||||
| США | ||||||||||
| Таблица соответствия размеров детской обуви | ||||||
| Сантиметры | ||||||
| Россия | ||||||
| Европа | ||||||
| США | ||||||
|
это обхват стопы в самой широкой ее носочной части (как показано на рисунке). Цифровая нумерация применяется в российской, американской и европейских системах. Многие предпочитают не определять свою полноту стопы, т.к. у большинства людей она попадает в стандартный размер и обычно придерживаются следующих стандартных значений (американская шкала, совпадает с английской ) : B
– узкая полнота стопы, Определить же свою полноту стопы можно воспользовавшись совсем несложной формулой: W = 0,25 B – 0,15 C – A W
– искомый номер полноты, |
 |
| Род обуви |
Размер |
Полноты |
|
| Женская | |||
| Мужская |
Проводят измерение обхвата стопы в самом широком месте носочной части и длины стопы с помощью сантиметра. После этого по формуле проводятся несложные вычисления. К примеру, Вы мужчина, – длина стопы у вас 220 мм , обхват 205 мм , считаем: 205 х 0,25 = 51,25 минус 220 х 0,15 = 33 минус 17 . Итого 1,25 . Следовательно Ваша полнота по российской системе равна 1 .
Затем, если Вам необходимы данные полноты ноги в системе другой страны, то можете воспользоваться таблицей, которую мы разместили выше. Американская система измерения полноты обуви практически совпадает с английской.
Инструкция
Если вы сомневаетесь в совершенстве своих ног и хотите знать, соответствуют ли они стандартам, вам понадобится сантиметровая лента и большое зеркало, в котором можно себя увидеть в полный рост. Но прежде чем приступать к непосредственным измерениям, примите к сведению, что достаточность или недостаточность длины ног определяется не столько независимыми сантиметрами, сколько их отношением к длине всего тела.
Пощупайте свой бок на уровне тазобедренног о сустава. Если у вас нет особых жировых отложений, вы без труда нащупаете выступающий бугор бедренной кости. Если кость не прощупывается под пышными формами, ориентируйтесь на середину своего таза. Приложите к найденной точке начальный конец сантиметровой ленты и свободно отпустите ее.
Переведите полученный выше размер полноты в любую другую систему, для чего воспользуйтесь специальными таблицами соотношения полноты шкал или интернетом. В любой поисковой системе глобальной сети задайте «Таблица определения полноты обуви». Если не хотите искать по сайтам, выбирайте поиск картинок, который даст мгновенный результат.
Переведите самостоятельно в европейскую систему мер исчисления полноты ноги с учетом того, что интервал между размерами от 1 до 8 составляет 5 миллиметров, а по российским стандартам составляет 4 миллиметра. К примеру, отечественный первый размер соответствует пятому европейскому, а – шестому.
Определите «на глазок» размер ноги , придерживаясь эталонных значений для американской и английской систем стандартов: «В» - узкая полнота ноги , «D» - средняя, «E» - чуть полнее средней, «EE» - широкая и полная стопа ноги .
Полезный совет
Хорошо подобранная обувь надевается и снимается без усилий, легко. Cлишком узкие ботинки могут привести к деформации и нарушению кровообращению, а в свободной обуви нога не имеет опоры.
Источники:
- как определить размер ноги
С тех пор, как в магазинах страны появились заграничные наряды, в женских умах возникла полная неразбериха: как понять, какие европейские размеры соответствуют отечественным? Задача усложняется еще и тем, что и сами европейские размеры различны между собой: германские, итальянские, французские – у каждой страны-gроизводителя существует своя размерная сетка.
Инструкция
Разумеется, чтобы определить размер, проще всего пойти в и в процессе примерки подобрать тот, которого лучше всего будет на вас сидеть. Впоследствии, останется только запомнить подходящий размер и сразу искать на вешалках именно его. Но , если вы планируете делать покупки -магазин или вообще – с зарубежного сайта? Выход есть – вам нужно обратиться к размерным таблицам, по которым с довольно большой точностью вы сможете определить свой . Кроме того, вам понадобится сантиметр.
Сначала определитесь, какой именно , и для какого вида вам ye;ty. К примеру, если вам нужно узнать свой германский размер для покупки или блузки – измерьте обхват груди. 74-77см соответствуют 32-му размеру, 78-81 – 34-му, 82-85 – 36-му и т.д. Если вы покупаете юбку или брюки, измерить вам придется обхват талии, бедер, а также длину ног от талии. К примеру, если ваша талия – 60-62см, бедра – 84-87, а длина ног – около 106см, то вы смело можете выбирать брюки 32-го размера. При этом, имейте в виду, что обхват груди лучше измерять в удобном бюстгальтере. Помните, что талия измеряется в том месте, где обычно проходит пояс брюк.
Если вы уверены в том, что точно знаете свой отечественный , можно просто соотнести его по таблице с европейскими. Предположим, вы – обладательница 42-го размера. Тогда вам подойдут 34-й германский, 36-й французский, 38-й итальянский и 8-й английский размеры . Соответственно, несложно подсчитать и остальные размеры . Для вычисления германского, из русского числа нужно вычесть 6, французского – 4, итальянского – 2, английского – 32. Такое соответствие достаточно точно, но все же, стоит проводить примерку, если у вас немного нестандартная фигура, например, очень узкая талия и при этом широкие бедра или большая грудь, но узкие бедра.
Довольно часто при покупке обуви становится актуальным вопрос о размере ступни ноги. Поэтому каждый современный взрослых человек должен знать, как правильно измерить размер ноги и что следует учитывать при примерке новой обувки. Советы экспертов в нашей статье будут актуальными как для взрослых, так и для детей.
Как измерить размер ноги
Чтобы знать, как измерить размер ноги для обуви, требуется воспользоваться следующей инструкцией:
Обратите внимание! Мерить саму ногу не стоит, поскольку во время выгибания стопа может сжаться или растянуться, тем самым дав неверный результат.
Измерить следует размер каждой ноги , так как полученные величины могут ненамного различаться, что создаст дискомфорт для человека при носке обуви. Люди не абсолютно симметричны, поэтому при получении различных результатов за конечное значение берется максимальное число.
| Длина ступни в мм. | Какой размер ноги для обуви соответствует измеренной длине. |
| 235 | 36 |
| 240 | 36,5 |
| 255 | 38,5 |
| 250 | 37,5 |
| 260 | 40 |
| 257 | 39 |
| 270 | 41 |
Измерение по стельке
Одним из вариантов измерений ноги может стать стелька. Этот метод применяется в европейской системе и создает малый припуск для обуви, величиной 15 мм. Для проведения измерения потребуется извлечь стельку из имеющейся обуви подходящей величины и замерить её так же, как и ступню.
Как измерить размер ноги для обуви: поможет в этом и стелька Люди не абсолютно симметричны, поэтому при получении различных результатов за конечное значение берется максимальное число.
Обратите внимание! Интернет-магазины в основном используют размеры, полученные именно по стельке, а не ноге.
Измерение объема ступни
Объемом называется величина обхвата ноги в наиболее широкой части. Часто обхват не считают, поскольку большая часть населения попадает под стандартные величины.
Существует специальные обозначения на обуви:
- B — узкая стопа;
- D — средняя величина;
- E — немного больше стандартной;
- EE — широкая стопа.
Для вычисления значения применяется формула: Q = 0,25 N – 0,15 V – E
В которой:
- Q – итоговая величина обхвата;
- N – полученное при измерении значение объема;
- V – длина ноги;
- E – постоянное значение. Устанавливается с помощью таблицы.
Пример: имея длину в 225 мм, охват 210, подставляем значения в формулу и результатом станет 1,75. Полученный результат округляется в большую сторону.
| Пол человека | Длина ступни | Объем | N |
| Женская обувь | 21-27 | 1-10 | 16 |
| Мужская обувь | 24-30 | 1-10 | 17 |
Особенности выбора обуви на каблуке
Подбирая туфли на каблуке, требуется учитывать его величину. Когда значение превышает 3 см, стопа подается вперед и возрастает давление на большой палец. Также, обувь модельная жестче повседневной, и её тяжелее разносить.
В связи с этим следует приобретать размер больше начального:
- На половину от исходного с каблуками высотой 5-9 см.
- На один размер, с величиной в 10-15 см.
- С большими значениями выбирается размер на 1,5 больше начального.
Размер ноги у детей
Как измерить размер ноги для обуви у детей, полезно знать каждому родителю. Брать с собой ребенка и подбирать подходящую по всем параметрам обувь долгое и выматывающее занятие.
Чтобы избежать этого, следует сразу измерить ногу, подставить полученные значения в таблицу, и найдя соответствие , спокойно приобрести нужную обувь.
Как определить размер обуви у ребенка
Для измерения ноги маленького ребенка требуется разместить стопу на бумажном листе и обвести ее . Проводится это в вечернее время, поскольку даже у ребенка к этому моменту проявляется малая отечность ступни.
Подбирая туфли на каблуке, требуется учитывать его величину. Когда значение превышает 3 см, стопа подается вперед и возрастает давление на большой палец. Это необходимо учитывать при измерении размера ноги для обуви.
Во время измерения ноги ребенка должны находиться на расстоянии 10 см друг от друга
, для наименьшей нагрузки на стопу и точных итоговых показателей.
В магазине полученный контур необходимо приложить к стельке выбранной обуви . При этом нужно помнить, что это величина на голую ногу. Если будет дополнительно надеваться носок и прочее, следует взять обувку на размер больше. Не меньшее значение имеет ширина стопы.
Обратите внимание! Можно подсчитать размер ноги для обуви без использования таблицы. Для этого требуется измерить длину ступни от крайней точки до пятки и поделить число наполовину. Затем прибавить полученное значение к исходному, так как данное значение даст верный результат.
Пример: длина ноги составляет 18 см. Поделив данное число пополам, получится 9. Прибавьте данное значение к начальному (18+9). Итоговое число является размером.
Этот результат соответствует российским стандартам. Если обувь приобретается за рубежом, следует использовать таблицу перевода. Найти её можно на сайте самого магазина.
Размер обуви и длина стопы
Разобраться с тем, как измерить размер ноги для обуви, достаточно просто, однако размер обувки будет разниться в зависимости от страны и принятых в ней стандартов.
Чтобы совершить перевод их одной системы в другую, проще использовать специальные таблицы. Исходными данными станут длина стопы и соответствующий размер.
Международные стандарты размеров
В мире используется несколько основных стандартов для определения величины стопы:
- Международный стандарт. В этом варианте размер стопы вычисляется в миллиметрах. Измерение выполняется от максимально выступающего пальца до пятки. Без поправок на вид колодки, из-за чего система максимально проста. Используется подобный стандарт на территории России.
- Европейский стандарт. Все величины в сантиметрах по величине стелька. Различие между соседними размерами составляет 6,7 мм. Стелька больше ступни на 15 мм (функциональный припуск). Данные значения в Европе будут больше значений из первого варианта.
- Английский стандарт . Измеряется в дюймах, в соответчики с величиной стельки. Наименьшая величина равна 4 дюймам (нога младенца). Размеры различаются на 85 мм между собой.
- Американская система. Похожая на используемую в Англии, однако начальная величина меньше. Нумерация равна предыдущей.
| Длина в мм. | Россия | Англия | Америка. Для мужчин | Америка.
Для женщин | Европа |
| 230 | 35 | 3,5 | 4 | 5 | 36 |
| 235 | 36 | 4 | 4,5 | 5 | 37 |
| 250 | 37 | 5 | 5,6 | 6 | 38 |
| 257 | 39 | 6 | 6,5 | 7 | 40 |
| 260 | 40 | 7 | 7,5 | 8,5 | 41 |
Воспользуйтесь полезными советами для выбора обуви от специалистов в мире одежды и обуви:
- Приобретая обувь у производителя, не поленитесь посетить официальный сайт и просмотреть комментарии пользователей. Такие непредвзятые мнения сообщат намного больше полезной информации.
- Во время покупки обуви обратите внимание на бренд. Он может использовать собственные размеры, отличные от принятых. Чтобы не прогадать с величиной, просмотрите описание покупки на сайте производителя. Также кроме размера ноги, для обуви могут указываться дополнительные полезные измерения, такие как: объем голенища, высота каблука. Иные параметры следует уточнить у менеджеров или службы поддержки. Немаловажную роль играют отзывы клиентов. С их помощью легко выяснить особенности товара данного бренда.
- Подобрав обувь идеального размера, запишите данные с ярлыка. При следующей покупке обуви данного бренда можно быть уверенным в подходящей величине.
- Во время измерения длины ступни может обнаружиться различие в длине стоп. Выбор в таком случае выполняется в пользу большего значения. При сильной разнице на помощь придут модель с половинным размером. Для меньшей ступни следует подложить стельку.
- Различные проблемы с ногами в виде мозолей или шишек, не позволяют руководствоваться одной лишь длиной при выборе модели. В таком случае необходимо мерить заранее каждую выбранную модель. Отдельные компании позволяют выполнять доставку с примеркой.
- Не забывайте о различиях между системами мер в различных государствах. Особенно это касается любителей заказывать через международные магазины.
Зная правила и детали измерения размера ноги, очень просто приобрести обувь в любом магазине или торговой точке. Важно помнить о том, что результат успешного подбора зависит от времени суток и точности расчетов.
Инструкция о том, как правильно измерить размер ноги:
Как определить размер обуви:
На какую часть женского тела мужчины сразу обращают внимание? Прежде всего, конечно, на ноги. В данном рейтинге представлены самые длинноногие известные женщины мира. Самые длинные ноги больше 1,3 метра в длину, это больше чем мой рост в третьем классе.
10 место. Дэрил Ханна. Рост 178 см, длина ног 106 см
Дэрил Ханна - американская актриса, которую многие авторитетные издания признали одной из самых красивых актрис, обладательница «лучшего тела в истории кино». Её самая запоминающаяся роль – киллер из фильма «Убить Билла».
9 место. Ума Турман. Рост 180 см. Длина ног 108 см
Уму назвали в честь индуистской богини. Её имя переводится как «дарующая блаженство». Своим 41 размером ноги актриса покорила легендарного Квентина Тарантино, сделавшего ее своим талисманом.
8 место. Ева Герцигова. Рост 180 см. Длина ног 112 см
Чешская топ-модель и актриса. В модельный бизнес Ева попала случайно: в 16 лет поехала в Прагу на каникулы, там по совету подруги пошла на кастинг, где её и заметили.
7 место. Мария Шарапова. Рост 188 см, длина ног 121 см
Мария – экс-первая ракетка мира, единственная россиянка, которая 5 раз играла в финалах турниров Большого шлема, и три раза выходила из них победителем. Она является лицом компании Sony Ericsson, а также компаний Cannon, Palmolive и Colgate. В 2006 году Мария Шарапова была признана самой красивой спортсменкой мира.
6 место. Адриана Скленарикова. Рост 178 см, длина ног 121,5 см
Словацкая супермодель, работавшая с самыми знаменитыми модельерами, включая Вивьен Вествуд. В начале двухтысячных была признана самой длинноногой моделью.
5 место. Надя Ауэрманн. Рост 180 см, длина ног 122 см
Немецкая модель и актриса. В конце 90-х гг. была внесена в книгу рекордов Гиннеса за самые длинные ноги.
4 место. Нина Пыльская. Рост 193 см, длина ног 123,5 см
Сначала казахская, затем российская модель. Нина с детства мечтала о модельном бизнесе, для чего посещала курсы Вячеслава Зайцева в Москве.
3 место. Эль Макферсон. Рост 185 см, длина ног 123,5 см
В 22 года была признана одной из самых красивых женщин мира, позже получила прозвище «мисс тело». Выдающейся у модели является не только длина, но и размер ноги- 42,5.
2 место. Сэм Стейси. Рост 180 см, длина ног 127,6 см
Англичанка по происхождению, Сэм Стейси в 2001 году стала самой длинноногой женщиной в мире.
1 место. Светлана Панкратова. Рост 196 см, длина ног 132,2 см -
самые длинные ноги в мире
Светлана профессионально занималась баскетболом, сначала в России, затем в Америке. Сейчас живет в Испании и работает в агентстве по торговле недвижимостью. В 2008 году Панкратова попала в книгу рекордов Гиннеса как обладательница самых длинных ног . Снялась с самым маленьким человеком в мире – китайцем Хи Пинджином, ростом всего 74 см.
Как измерить длину ног? Может кому-то покажется странным подобный вопрос. Но если говорить о женщинах, то бытует мнение, что длинные ноги выглядят очень сексуально. И это отчасти верно, мужчины неравнодушны к красивым женским ножкам. Но достаточно ли иметь только длинные ноги? Оказалось - нет, этого недостаточно, необходимо, чтобы соблюдались все пропорции человеческого тела.
Для чего люди измеряют длину нижних конечностей? Мало быть длинноногой красавицей, нужно уметь подобрать правильную одежду под свой рост. Длина ног имеет большое значение при выборе одежды и обуви. Зная величину своих ног по отношению к телу, можно зрительно удлинять и укорачивать параметры и делать это так мастерски, что ни об одной женщине с невысоким ростом никогда не скажут, что у нее короткие ноги.
Как определяются нормы габаритов человеческого тела? В мире существуют знания о правильных, симметричных пропорциях, которые преподают в школах искусства. Есть такое понятие, как соотношение длины ног к верхней части тела - размерам грудной клетки , объему талии и бедер. Эти параметры изменяются спустя определенный период времени (15 лет) в процессе ускорения развития целого поколения. Наука, занимающаяся данными параметрами, - антропология. Люди имеют разное телосложение, и широко распространенные 90-60-90 вовсе не являются базирующим измерением. Если делить людей по типам, то получится три группы:
- тонкокостные,
- нормокостные,
- ширококостные.
Определение первого типа. Таких людей принято называть астениками или тонкокостными. Как они выглядят:
- тонкая шея;
- длинные руки и ноги;
- слабо развитые мышцы;
- небольшой вес.
Например, если у женщины-астеника бедра будут округлые и не очень узкая талия, то все будет казаться симметричным.
Второй тип - это именно тот, который нравится всем. Это нормостеники, у которых фигура развита пропорционально.
У представителей третьего типа все части тела широкие, поперечные. Выглядят они следующим образом:
- громоздкие плечи;
- расширенная поперек грудная клетка;
- поперечные размеры бедер;
- ноги выглядят немного коротковато.
Женщины, относящимся к третьему типу, склонны к полноте.
Если женщине станет интересно, к какому из трех типов она относится, пусть возьмет измерительную ленту и померит запястье руки:
- астеничные - определяющий размер 16 см,
- нормостеничные - 16-18,5 см,
- гиперстеничные - 18,5 см и больше.
Теперь становится понятным, почему нет одинаковых "идеальных" параметров для всех людей. Прежде чем перейти к "арифметике" - вычислению длины ног, рассмотрим последовательность пределов роста для женщин:
- рост ниже среднего - 151-156 см,
- средний рост - 157-167 см,
- рост выше среднего - 168-175 см,
- высокий рост - 176 см.
Несмотря на эти данные, для представительниц слабого пола с нормальным и ширококостным телосложением за норму принято брать рост - 166-168 см, а для представительниц с тонкими костями - 168-172 см.
Каковы правила измерения нижних конечностей? Чтобы сопоставить с параметрами тела длину ног, при измерении учитывают рост человека.
Как определить длину ног? Существуют стандартные правила измерения нижних конечностей. В расчет берется расстояние от верхней передней выступающей части подвздошной кости до пола. Поверхность пола должна быть ровной.
Чтобы получить заветную цифру и узнать о пропорциональности своей фигуры, нужно сделать следующий расчет:
- общий рост следует разделить на два (пополам);
- измерить длину ног.
Итак, получится две цифры - рост и длина ног. Сравним полученные данные:
- Если длина меньше полученной цифры роста, то они считаются короткими.
- Если длина ног больше полученной цифры роста, то это считается пропорциональной фигурой. У женщин, относящихся к третьему типу, ноги могут быть длиннее на 2-4 см, у второго типа - на 4-6 см, а у женщин первого типа - на 6-9 см длиннее.
Как осуществляется коррекция фигуры, после того, как был измерен рост человека и его нижние конечности? Теперь, уже зная, к какому типу относится фигура, и имея на руках цифры, можно умело корректировать некоторые несоответствия. Например, если по вышеуказанным данным ноги получаются короткими, чем принятая норма, откорректировать это несоответствие можно будет, надев туфли на каблуке.
Таким образом, зрительно нога будет выглядеть длиннее. Стилисты и знатоки мира моды опираются именно на эти знания. Учитывая несоответствия в фигуре своих моделей, они при помощи каблука, правильно подобранных линий на одежде, длинной юбки или брюк и т.д. в результате получают идеальный портрет, соответствующий всем нормам. И это касается не только женщин, но и мужчин.
Кстати, мужчины чаще бывают обеспокоены тем, является ли их рост нормой. Если для женщины рост 175 см считается высоким, то для мужчин это показатель среднего роста. И это тоже является показателем нормы. Психологи считают, что таким образом подчеркивается статность мужчины.
Что делать, если при измерении выяснилось, что у человека ноги имеют разную длину? Если измерение длины обеих ног показало разные цифры, то не стоит сразу паниковать. Так как разница в 1 см считается нормой в ортопедии и не требует никакой коррекции. Беспокойство должна вызвать разница в 2 см и более, так как это может быть признаком искривления позвоночника, что потребует лечения.
Такие отклонения могут быть также у представителей обоих полов с плоскостопием, у которых стопа деформирована. У них происходят деформации позвонковых дисков и тазобедренных суставов. Поэтому при измерении длины своих ног следует учитывать форму стопы. Неправильная ступня корректируется ношением специальных супинаторов - стелек для обуви.
И все-таки, где еще могут пригодиться знания об измерении длины ног? Сейчас очень популярным считается заказывать одежду, пользуясь онлайн-услугами - через интернет. Зная свои параметры, можно будет подобрать вещи, идеально подходящие под фигуру. Учитывая длину своих ног, намного легче будет сориентироваться с выбором длины брюк, юбок, платья, кофты и прочих вещей.
Небольшие советы по поводу выбора одежды. Женщинам с очень длинными ногами лучше не носить брюки, покрывающие обувь, т.е. очень длинные модели. Таким образом, ножка зрительно будет удлиняться. Идеально будут смотреться брюки со средней длиной или модели "капри".
Если стоит выбор между короткой юбкой или платьем, то обувь должна доходить хотя бы до лодыжки, чтобы зрительно укоротить нижнюю конечность. Представительницам с короткими ногами, чтобы зрительно их удлинить, следует отдать предпочтение длинным брюкам и обуви на каблуке, причем брюки должны покрывать сверху обувь.
Удлинить зрительно ноги можно ношением однотонных колготок и обуви. В летнее время предпочтение лучше отдавать туфлям-лодочкам.
Желательно, чтобы люди не очень зацикливались на общепринятых нормах и цифрах, так как сущность человека не имеет ничего общего с числами. Порой человек с "правильными пропорциями" производит худшее впечатление на окружающих, чем тот, чьи размеры не соответствуют данным антропологии.
Бытует мнение, что обладательницы длинных ног являются одними из самых сексуальных женщин на земле. Мы не станем оспаривать его, поскольку мужчины действительно обращают пристальное внимание на эту часть женского тела. Но иметь длинные ноги - половина дела. Их еще нужно умело подчеркивать одеждой. И тут возникает вопрос: почему даже самые длинноногие красавицы при одинаковом росте выглядят в джинсах по-разному? Имеет ли значение длина ног для женщины? Почему невысокие женщины уверены, что у них короткие ноги? Можно ли измерить длину этой части тела? На все эти и многие другие вопросы мы ответим в нашей сегодняшней публикации.
Полезные знания
Итак, давайте разберемся, зачем знать длину своих ног? Оказывается, на это есть много причин. Во-первых, обладая такими знаниями, вы сможете правильно подобрать себе гардероб, поскольку даже при покупке джинсов необходимо учитывать правило, что брюки должны быть на 2 см длиннее, чем ножки. Дополнительные сантиметры компенсируют высоту подошвы обуви, что позволяет носить штаны как на низком ходу, так и с каблуками.
Во-вторых, зная, какая длина ног подарена природой именно вам, вы сможете определиться с нужной вам высотой каблука на туфлях или сапожках. И, в-третьих, мало кто знает, но в большинстве случаев левая или правая нога может отличаться по длине, что существенно влияет на состояние позвоночника, и даже походку. Поэтому некоторым представительницам прекрасного пола может понадобиться носить специальные стельки.
Правила измерения
Чтобы максимально точно и правильно измерить длину ног, нам потребуется помощник и измерительная лента. Для начала нужно раздеться до нижнего белья или надеть максимально облегающую одежду. Начинать измерения нужно с выступающей части тазобедренной кости и до самого пола. Лучше всего во время процедуры стать на ровную поверхность. Если помощника не оказалось рядом, для удобства вы можете наступить на измерительную ленту и обеспечить тем самым необходимое натяжение. Сняв показатели, запишите их и переходите к следующему шагу.
Оценка полученного результата
Когда вы получили заветную цифру, то можете без труда узнать, насколько пропорциональной является у вас фигура. Итак, простая математика: поделите показатели своего роста на два и сравните их с длиной ног. Если результат превышает значение на 6 см и более, то мы можем вас от души поздравить - вы относитесь к счастливым обладательницам длинных ног. Женщинам, у которых показатели варьируются от 4 до 6 см, можно предположить, что длина их ног средняя. А вот результат в менее 4 см свидетельствует о том, что ваши ножки коротковаты. Однако расстраиваться по этому поводу не стоит, ведь подкорректировать и добавить дополнительные сантиметры ногам мы всегда можем при помощи каблуков.
Обратите внимание на то, что комплекция фигуры также влияет на общее восприятие пропорциональности тела. Так, у полных женщин различие в 2-3 см визуально делает ноги длинными, а вот худым девушкам для такого эффекта потребуется разница в 6-7 см.
Когда ноги разной длины
Прежде всего, оговоримся, что измерять необходимо всегда обе ноги, а не одну. При этом не переживайте, если левая нога будет длиннее правой и наоборот. Разница в 1-1,5 см считается нормой и особого дискомфорта в повседневной жизни не представляет. А вот если показатели одной ноги отличаются от другой на более чем 2 см, то это свидетельствует о развитии сколиоза. В этом случае мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, дабы исправить такую досадную неприятность. Как правило, ношение ортопедических стелек помогает избавиться от сколиоза уже за несколько месяцев.
Вот, в принципе, и все, что вам нужно знать об измерении длины ног. Как видите, проделать подобную процедуру достаточно просто. Ну, а обладая такими знаниями, вы без труда сможете подобрать брюки, удобные и красивые туфли и даже предупредить развитие серьезных заболеваний. Поэтому нам остается пожелать вам удачи и прекрасных результатов!
Узнайте, как правильно измерить размер ноги в сантиметрах. И какие бывают таблицы размеров.
Когда вы собираетесь купить обувь, продавец-консультант в первую очередь интересуется размером вашей ноги. Поэтому нужно знать величину своей стопы. К тому же, если вы решите совершить покупку ботинок, босоножек или туфель в интернет-магазине, то размер обуви следует определить заранее. Как это сделать, читайте дальше.
Как правильно измерить стопу в сантиметрах?
Первое, что идет на мысль, для определения размера ноги необходимо измерить её длину в сантиметрах. Вот только мерить положено не саму ножку, а её отпечаток на бумаге. Ведь, когда стопа стоит на твердой поверхности, параметры у неё больше нежели в другом положении. Чтобы получить точную величину, сделайте следующее:
- Возьмите обычный плотный лист бумаги
- Поставьте на него стопу вашей ноги
- Карандашом обведите пятку и пальцы
- Измерьте длину по самой высокой точке сантиметровой лентой
- Тоже самое проделайте и с другой ногой
- Размер определяется по табличным данным
- Используйте параметры той стопы, которая длиннее
ВАЖНО : Делать измерение желательно ближе к вечеру, потому как в это время суток ноги могут увеличиваться в размерах. Некоторые клиенты, которые делают покупки обуви утром (да ещё впритык размером), очень часто жалуются, что вечером не могут даже обуть туфли или сапоги.
Одинаковы ли размеры стопы правой и левой ноги в сантиметрах?
У каждого человека есть небольшая асимметрия между правой и левой половиной тела. Также она проявляется и при измерении стоп. Известно, что лишь у 14% людей их размер одинаков. Небольшие отклонения в пределах 5-7 мм считаются нормой. Часто встречаются люди, у которых правая нога меньше в размерах, чем левая. Ведь левая считается опорной. Но бывают случаи и наоборот — когда правая больше.
Размеры левой, правой ноги — одинаковые?
Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для детей
Если ребёнок ещё маленький, то походы по магазинам для покупки необходимой ему обуви вряд ли понравятся. Поэтому маме лучше измерить ногу самостоятельно. Процесс определения параметров происходит следующим образом:
- Увлажните ножку малютки обычной водой
- Пусть после этого он наступит на чистый лист бумаги
- Измерьте размер линейкой
ВАЖНО : Чтоб установить размер, загляните в таблицу. К примеру, полученная мерка в сантиметрах 12,9; будет соответствовать размеру 21. Первую величину округляем до 13 см, и смотрим, какому параметру она соответствует.
Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для женщин
Практически всегда дают в таблицах лишь один параметр стопы — его длину. Как видим на схеме ниже, там тоже размер устанавливается по длине ноги в сантиметрах. Если у вас нормальная полнота ноги, то обувь идет размер в размер. А если ножка полная, то лучше брать туфли на размер или два больше.
Определить параметр женской обуви по таблице очень просто. Вам следует только выбрать округленную величину полученных измерений стопы в нижней колонке, а потом найти соответствующий размер, поднимаясь по вертикали вверх.
Таблица соответствия размеров стопы в сантиметрах и размера обуви для мужчин
Параметры в таблицах мужской ноги отличаются от женских. Но процесс определения нужного размера происходит так же:
- Вначале найдите «сантиметровую» длину стопы
- Далее по вертикали вниз ищите цифру вашего размера
Мужская обувь — таблица
Пример: длине стопы — 23,3 (сразу же следует округлить величину до 23,5) соответствует 36,5 размер российский и 37 европейский.
Советы по выбору размеров обуви для детей, женщин и мужчин
При выборе детской обуви обратите внимание на следующие факторы:
- У крошек до трех лет ножки растут быстро, размер меняется в трехмесячный период
- У деток постарше (до шести лет) этот параметр изменяется в четырехмесячный промежуток времени
- У старших детей — в пяти-шести месячный период
- Для комфортного ношения обуви ребенком к полученным результатам — добавляйте 0,5 см, а зимой — 1,5
Если покупка обуви совершается мужчиной или женщиной, то не помешает учесть такие советы:
- Если у вас длина левой и правой стопой разнится, то выбирайте обувь по большему параметру.
- При покупках туфлей, ботинок, босоножек на Aliexpress учитывайте, что иногда размеры указанные в таблицах несколько не соответствуют реальности. Поэтому уточняйте у продавца параметры. Иначе обувь может прийти маленького размера.
- Покупая сапоги на зиму, учитывайте, что в сильные морозы захочется надеть теплые носки. Поэтому берите обувь на размер больше.
- Не забывайте, что размер стопы человека утром меньше, чем вечером. Поэтому учитывайте это при совершении покупки.
Видео: Как определить размер ноги?