Екатерина Олеговна Серебрянская - олимпийская чемпионка и заслуженный мастер спорта Украины. Родилась будущая спортсменка в Симферополе, в 1977 году. Екатерина является обладательницей Кубка континента и золота на Олимпиаде в Атланте, а также абсолютной чемпионкой мира и Европа, и победительницей соревнований Европы в командном первенстве. В актив спортсменки в целом входит 8 титулов на чемпионатах мира и 6 - титулов Европы в отдельных видах.

Спортивная биография

Екатерина Серебрянская появилась на свет в семье профессиональных спортсменов: Олег Васильевич занимался футболом, а Любовь Евсеевна - художественной гимнастикой. С малых лет Катя посещала занятия в клубе, где преподавала её мама, причина была довольно простой - за девочкой некому не было приглядывать. Так и зародилась её карьера.

Будущей Олимпийской чемпионке было 8 лет, когда она занялась спортом профессионально. Спустя два года заслужила свою первую награду на спортивном турнире «Олимпийские надежды Украины», и это стало стартом звездной карьеры. Дальше наград стало только больше: в 11 лет девочка побеждает во Всесоюзной спартакиаде школьников, а также на Кубке СССР. В 13 лет выигрывает первое место на международном чемпионате, проходившем во Франции.

Дебют Серебрянской Екатерины Олеговны состоялся в 1991 году на чемпионате Европы. Первое чемпионское золото Катя выиграла в упражнении с мячом и получила серебряную медаль в соревновании с обручем. Тогда Серебрянская получила золото за первенство команд - сборная СССР заняла первое место.

Все эти годы Екатерина Олеговна и не думала менять тренера, продолжая заниматься со своей матерью. Сама Катя ни один раз вспоминала, что после 12 лет её жизнь серьёзно изменилась - больше не было игр и развлечений, были только тренировки и добытые упорным трудом медали. К счастью, спортивная карьера обошлась без особых травм.

Первые взрослые соревнования - чемпионат мира, Екатерине 15 лет. Первое выступление ознаменовалось не меньшим успехом, девушка заняла 5 место в многоборье. Можно подумать, что Екатерина провалилась, но стоит только посмотреть на список спортсменок перед ней - все они считались сильнейшими в мире гимнастками на тот момент. Пятое место в таком противостоянии, несомненно, невероятное достижение для любой спортсменки, а спустя год Катя доказывает, что может лучше. Она приезжает на чемпионат мира в Испании и побеждает, уступив первую ступень только спортсменке из Болгарии. Тогда же Катя завоевывает первые места в отдельных видах гимнастики: золото в упражнениях со скакалкой, серебро помогает получить ей обруч, бронза - с мячом и лентой.

Череда побед продолжается на протяжении всей карьеры Кати. В 1994 году она побеждает в отдельных видах на чемпионатах Европы и мира, и получает 4 место в многоборье. Спустя год Екатерина становится абсолютной победительницей мира, разделив титул первенства с Петровой Марией из Болгарии. В 1996 году череда побед в Европе и в мире, которые продолжились на олимпиаде в Атланте. Олимпийские игры стали ярчайшей звездой в карьере спортсменки, а в строчке достижений надежно закрепилось: олимпийская чемпионка. Последние два года карьеры были не менее яркими: золотые медали в состязании Европы в упражнениях со скакалкой и обручем.

Победа на Олимпийских играх действительно стала высшим достижением в карьере Екатерины, после которой спортсменка постепенно теряла мотивацию продолжать заниматься спортом, хотя художественная гимнастика ей очень нравилась. Поэтому в 1998 году Катя заканчивает свои спортивные выступления. В 1999 году гимнастка Серебрянская Екатерина публично выразила благодарность всем, кто помогал ей следовать по этому пути, в особенности своим любимым родителям.

Жизнь после спорта

Первое время Екатерина теряется: всю жизнь она занималась спортом, художественная гимнастика формировала распорядок дня. Закончив карьеру, Катя пробует себя в модельном бизнесе. Красивая, высокая и успешная - казалось бы, новая веха в жизни положена. Однако, забеременев, девушка абсолютно пересматривает свои ценности и оставляет карьеру модели. А её агентство со временем становится фондом, вкладывающим средства в развитие спорта.

В 2000 году Катя радует родителей внуком - сын Евгений родился летом. После этого Екатерина старается сочетать обязанности матери и управление бизнесом, открыв вместе с матерью первый для Украины центр для детей. «Студия Серебрянских», ставшая известной благодаря уникальному подходу: заниматься могли дети разных возрастов и комплекции, художественная гимнастика стала доступной всем желающим. Руководила центром Катя вместе со своей матерью, не редко преподавая детям и сама.

Кроме того, Екатерина занимает должность директора спортивных передач на УТ-1 с 2001 по 2003 год. Успешную жизнь омрачает смерть Любовь Евсеевны Серебрянской от рака. После этого Екатерина решает позаботиться о здоровье своей семьи. С того времени спортсменка выпустила собственную передачу об утренних занятиях спортом, написала книгу и пропагандирует здоровый образ жизни. Екатерина является основателем одноименного интернет-портала, где она выкладывает свои схемы тренировок.

Екатерина Серебрянская настоящий пример для подражания. Полная трудностей и ярких побед жизнь Екатерины действительно вызывает восхищение.

Экс-олимпийская чемпионка Екатерина Серебрянская - о дороговизне в столичных фитнес-центрах, отсутствии велосипедных дорожек, любви к блинчикам и воспитании сына

Нравится, как выступает Подкопаева

- Екатерина, сейчас модно участвовать в «Танцах со звездами». Почему вы не участвуете в проекте, как, например, ваша подруга Лилия Подкопаева?

Я очень приветствую такие проекты - они заставляют людей двигаться вперед, не останавливаться на достигнутом. И мне очень нравится, как выступает Лиля. А что касается меня, то все 24 часа в сутки с удовольствием распределяю между семьей, Студиями Серебрянских, телевизионной рубрикой на «1+1» «Будь в форме!», DVD-проектом «Утренняя гимнастика», компанией «Sport&Fun», рядом социальных и благотворительных проектов. А ведь у меня еще есть личные увлечения, друзья, спорт для себя.

- В каком клубе занимаетесь?

Неподалеку от моего дома пока нет подходящего заведения, поэтому я занимаюсь гимнастикой самостоятельно. Иногда - с личным тренером. Плюс два раза в неделю хожу на каратэ и в бассейн, много передвигаюсь пешком и езжу на велосипеде. А вообще, в Киеве много хороших фитнес-клубов, но цены в них явно завышены. Как минимум вдвое. Ну согласитесь, 4 тысячи долларов за годовой абонемент - это перебор. Правда, сейчас в столице открывается сеть более доступных клубов, причем неплохого уровня, рассчитанных на средний класс, там абонемент будет стоить не более 700 долларов.

Мы с сыном мяса не едим

- Для поддержания формы вам достаточно физических нагрузок или вы еще и за питанием следите?

За последние пару лет у меня выработался стойкий рефлекс выбирать из меню только здоровую пищу. Пусть это будет большая, красивая, вкусная порция, но обязательно салата. Кстати, недавно мы с сыном отказались от мяса по причине любви к животным. Правда, рыбу и птицу мы едим. Еще важно соблюдать режим питания. Нельзя доводить себя до жуткого голода, когда ты готова съесть все, что есть в холодильнике. Конечно, мне, как любой женщине, иногда хочется жутко «нездоровой» пищи - шоколада или блинов. Я считаю, что в таком случае лучше пойти навстречу желанию, а вечером лишний раз покачать пресс, чем отказать себе и весь день ходить расстроенной. Кстати, гибкость - главная философия моей жизни.

- Для сына серьезной спортивной карьеры не прочите?

Я принципиально не хочу Жене ничего навязывать. Ведь олимпийское золото не стоит сломанной детской судьбы. Главное в жизни - здоровье и личностная гармония. На этом и построена работа «Студии Серебрянских», где мой сын занимается капоэйро. Сейчас он ходит на занятия по подготовке к школе, а по субботам занимается со мной каратэ.

- А кто помогает такой занятой маме воспитывать ребенка?

Мне очень помогает мой папа - бывший футболист Олег Серебрянский и нянечки, занимающиеся с сыном по будням. А суббота и воскресенье - это «мои» дни, которые я провожу исключительно с сыном. У нас даже есть обязательный воскресный ритуал - после поездки за продуктами заходим посмотреть кино в любимый «Ультрамарин», а потом гуляем с собаками в старом ботсаду.

Адреналина хватает и в жизни

- Трудно было расставаться с большим спортом?

Это был осмысленный шаг. После победы на Олимпиаде в Атланте поняла, что программу максимум как гимнастка я уже выполнила. Потом начала пробовать себя в других сферах - руководила модельным агентством, вела телепрограмму и др. Работа, поддержка близких и, конечно, рождение сына помогли мне быстро адаптироваться к новой жизни.

- А тренером стать не хотелось?

Хотя я очень люблю детей, желания их тренировать у меня нет. Хороший спортсмен редко становится хорошим наставником. Тренер должен думать о других, принимать людей такими, какие они есть, и пытаться их подкорректировать. А спортсмен настроен только на личный результат. Кроме того, «художницы» и так проводят в спортзале 16–18 лет. Лично мне не хотелось бы оставшиеся 60 лет провести там же.

- Вы как-то сказали, что такого количества адреналина, какое спортсмен получает в большом спорте, в жизни не дает ни одно другое занятие. Вам не хватает острых ощущений?

Хотя я за 16 лет в большом спорте привыкла к этому состоянию, сейчас я не испытываю потребности в острых ощущениях. Я не игрок, не азартный человек и не экстремал - даже на лыжах катаюсь крайне медленно и аккуратно. Жизнь вне большого спорта не кажется блеклой, просто она совсем другая. Переживаний, конечно, тоже хватает. Но зато нет сумасшедшей ответственности, которая постоянно сопровождает спортсмена первого эшелона.

- Ваши награды выставлены на видном месте или спрятаны «с глаз долой»?

У нас дома нет уголка славы и почета. Прошлое - это полезный опыт, который вселяет уверенность в том, что добиться можно всего, стоит только захотеть по-настоящему. А для вдохновения хватает настоящего и будущего.

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в индивидуальном зачёте (Атланта-1996). Заслуженный мастер спорта Украины.

Биография

Екатерина родилась в семье мастера спорта по футболу Олега Васильевича и мастера спорта по гимнастике Любови Евсеевны Серебрянских. С 4 лет родители приводили ее на тренировки в спортивный зал (её мать была ее тренером в клубе «Грация» в Симферополе), так как Катю не с кем было оставить дома. С 8 лет Екатерина начала заниматься художественной гимнастикой профессионально.

Несмотря ни на что, прилежно тренируясь, Катя шла к своей цели. Уже в 10 лет юная гимнастка завоевала первую победу на турнире «Олимпийские надежды Украины», в 11 лет – она победила на Всесоюзной спартакиаде школьников и на Кубке СССР среди детей младшего возраста, а в 13 лет – одержала первую победу на международном турнире во Франции.

Екатерина вспоминает: «Точно помню, что на сборе молодежной сборной СССР в Клайпеде на свое 12-летие, которое я отмечала на тренировке, вдруг осознала, что мое детство закончилось и началась взрослая жизнь. Мне не хватало времени просто баловаться, дурачиться! Слишком рано появились ответственность, гипернагрузки, как физические, так и психологические».

Кате удается успешно преодолевать все трудности. На чемпионате Европы среди юниоров в Португалии в составе сборной СССР 13-летняя спортсменка завоевала «золото» в упражнении с мячом и «серебро» за упражнение с обручем.

В 14 лет Катя наблюдала по телевизору за Александрой Тимошенко, которая стала абсолютной чемпионкой на Олимпийских играх-1992 в Барселоне. В момент награждения украинской гимнастики наша героиня уверенно шепчет маме: «Я тоже буду олимпийской чемпионкой! Я это вижу с высоты пьедестала І места!» . Любовь Евсеевна не придает словам дочки значения, нежно погладив мечтательницу по голове, но видение девочки станет пророческим.

Серебрянская стала чемпионкой Европы в командном первенстве, абсолютной чемпионкой мира и Европы, олимпийской чемпионкой, обладательницей Кубка континента. В своем активе она имеет также восемь титулов чемпионки мира, шесть титулов чемпионки Европы в финалах в отдельных видах.

На пике спортивной карьеры, в самый напряженный период юности гимнастки сбывается ее заветная мечта детства! На Олимпийских играх в Атланте 1996 года Екатерина Серебрянская получает высшую награду – золотую медаль в индивидуальном многоборье, государственный крест «За мужество», титул «Женщина года Украины» и, конечно, признание.

Воспоминания Екатерины о Финале Олимпиады 1996 года: «В финале многоборья, когда разыгрывался наш комплект медалей, нужно было выступить с четырьмя разными предметами: скакалкой, мячом , булавами и лентой. На последнем упражнении с лентой со мной случился инцидент. Мне оставалось выполнить последний элемент «три кувырка под высоко летящей лентой». В друг я поняла, что у меня отнялась рука, и я чуть было не совершила роковую ошибку, которая стоила бы мне олимпийского золота.

В какой-то момент я перестала чувствовать правую руку от плеча, она как будто отсутствовала. Я должна была сделать маленький подброс палочки, перехватить за ткань своей пестрой ленты и бросить предмет высоко по правильной траектории. Дальше мои коронные три кувырка и я закончила бы выступление на олимпиаде.

Я подбрасываю палочку и не могу ухватиться за ткань, промахиваюсь мимо моей ленты. В этот момент мне показалось, что она замерла, зависла в воздухе, как в фильме «Матрица», но я могла двигаться. Словно во сне я повторно протягиваю руку, ловлю ткань ленты и с закрытыми глазами бросаю ее высоко в потолок. По моим ощущениям траектория полета ленты была не точной, и я понимала, что один шанс на миллион ее поймать… Кувырки с безумной скоростью… За эти секунды перед глазами прошла вся моя спорт ивная жизнь, я только повторяла «Господи, помоги! Господи, помоги!». Вытягиваю руку и как будто высшие силы вложили мне в кисть палочку. Я смогла успешно закончить свое выступление. «Золотой ключик» оказался у меня в кармане. Если честно, я до сих пор не понимаю, что тогда произошло. То ли чудо, то ли годы тренировок автоматизировали мои движения. А возможно, и то и другое… В любом случае я искренне считаю, что это был аванс для хороших поступков в моей жизни» .

Еще два года после Олимпиады Екатерина продолжала активные выступления, но в какой-то момент она поняла, что достигла предельной высоты. Заниматься дальше художественной гимнастикой стало неинтересно. Ей захотелось учиться чему-то новому, познавать другие сферы жизни.

Любовь Евсеевна поддержала дочь: «Я, откровенно говоря, рада тому, что дочь ушла из гимнастики – слишком уж много здесь нездорового накала страстей, поражающих воображение закулисных игр. Я рада, как мать, что сейчас Катя вращается в кругу куда более благожелательных людей, что она сохраняет самое главное – свое здоровье» .

Со сцены Национального дворца «Украина» 5 ноября 1999 года Екатерина тепло поблагодарила своих родителей и всех, кто помогал добиться наивысшего спортивного успеха.

С детства привыкшая работать без поблажек, Серебрянская после окончания спортивной карьеры начинает поиски себя и своего нового призвания в различных сферах. Были попытки заниматься модельным агентством. Кате казалось, что гимнастика и модельный бизнес сосуществуют где-то рядом. Те же самые женщины, те же самые амбиции, примерно одинаковый «срок годности» профессии. Но когда она забеременела, то поняла, что модельный бизнес не совпадает с жизненными ценностями. В 1999 году она «трансформирует» модельное агентство Silver star в благотворительную организацию «Фонд развития спорта», который работает по сей день.

Летом в 2000 году у Екатерины рождается сын Евгений и с этого момента она начинает успешно сочетать новые обязанности мамы и бизнес-леди. Вместе с Любовью Евсеевной в этом же году они открывают в Киеве первый центр физического и эстетического развития детей «Студия Серебрянских» .

Кандидат наук. В настоящее время Екатерина Серебрянская - эксперт по здоровому образу жизни. Основной акцент ее деятельности - комплексный подход к здоровому образу жизни. Екатерина - ведущая многих телевизионных проектов о сбалансированном питании и эффективных тренировках. Автор семи фитнес-DVD «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» и книги под названием «Женские секреты или будь в форме!». Екатерина - основатель и идейный вдохновитель портала Ekaterina.ua, который раскрывает методы достижения баланса и здоровья в условиях активной современной жизни.

Спортивные достижения

• 1991 Юниорский Чемпионат Европы - 2-е место - обруч; 1-е место - мяч, команда; 4-е место - лента
• 1992 Чемпионат Мира - 6 скакалка, булавы; 5-е место - обруч, многоборье; 7 мяч 2-е место - скакалки/мячи, 4-е место - лента; 5-е место - многоборье
• 1993 Гимнастические игры - 2-е место - обруч, мяч, булавы, лента, многоборье
• 1993 Чемпионат мира - 1-е место - скакалка; 2-е место - обруч, многоборье, команда; 3-е место - мяч, лента
• 1994 Гимнастические игры - 1-е место - лента; 2-е место - обруч; 5-е место мяч; 3-е место - булавы, многоборье
• 1994 Чемпионат Европы - 8-е место - обруч; 1-е место - мяч, команда, лента; 3-е место - булавы; 4-е место - многоборье
• 1994 Чемпионат мира - 1-е место - обруч, мяч, булавы, лента, многоборье
• 1995 Кубок Европы - 1-е место - булавы, лента, многоборье
• 1995 Гран-При, Бельгия - 1-е место - многоборье
• 1995 Гимнастические игры - 1-е место - скакалка, булавы, лента, многоборье; 2-е место - мяч
• 1995 Финал кубка Европы - 1-е место - скакалка, булавы, многоборье; 4-е место - мяч, лента
• 1995 Чемпионат Мира - 1-е место - многоборье, мяч; 2-е место - скакалка, булавы; 3-е место - команда
• 1996 Чемпионат Европы - 1-е место - скакалка, мяч, лента, команда, многоборье; 2-е место - булавы
• 1996 Чемпионат мира - 2-е место - скакалка; 1-е место - мяч
• 1996 Олимпиада 1996 в Атланте (США). - 1-е место - многоборье
• 1996 Клубный Чемпионат мира - 4-е место - команда; 1-е место - многоборье
• 1996 Гимнастические игры - 1-е место - многоборье
• 1997 Европейские Гимнастические игры - 3-е место - команда
• 1997 Чемпионат Европы - 2-е место - команда, булавы, лента; 1-е место - скакалка; 4-е место - обруч, 3-е место - многоборье
• 1998 Чемпионат Европы - 2-е место - скакалка; 1-е место - обруч; 6-е место - многоборье

Arabic Bulgarian Chinese Croatian Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Greek Hebrew Hindi Hungarian Icelandic Indonesian Italian Japanese Korean Latvian Lithuanian Malagasy Norwegian Persian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Spanish Swedish Thai Turkish Vietnamese

definition - СЕРЕБРЯНСКАЯ ЕКАТЕРИНА ОЛЕГОВНА Серебрянская, Екатерина ОлеговнаМатериал из Википедии - свободной энциклопедии

Екатерина Олеговна Серебрянская (р. 25 октября, Симферополь , УССР , СССР) - украинская спортсменка по художественной гимнастике . Заслуженный мастер спорта Украины .

Биография

Екатерина родилась в семье мастера спорта по футболу Олега Васильевича и мастера спорту по гимнастике Любови Евсеевны Серебрянских. С 4-х лет родители приводили ее на тренировки в спортивный зал (её мать была ее тренером, в клубе «Грация» в Симферополе), так как Катю не с кем было оставить дома. С 8-и лет Екатерина начала занимться художественной гимнастикой профессионально. Учась в школе, стала мастером спорта, чемпионкой и призером первенства Европы по гимнастике среди юниорок. После этого она переехала в Киев и продолжила занятия у своей мамы.

Серебрянская стала чемпионкой Европы в командном первенстве, абсолютной чемпионкой мира и Европы, обладательницей Кубка континента. В своем активе она имеет также восемь титулов чемпионки мира, шесть титулов чемпионки Европы в финалах в отдельных видах.

Екатерина закончила спортивные выступления в 1998 году .

Олимпийские игры

Наивысшее достижение Екатерины - золотая медаль в индивидуальном многоборье на Олимпиаде 1996 в Атланте (США).

Спортивные достижения

• 1991 Юниорский Чемпионат Европы - 2-е место - обруч; 1-е место - мяч, команда; 4-е место - лента
• 1992 Чемпионат Мира - 6 скакалка, булавы; 5-е место - обруч, многоборье; 7 мяч 2-е место - скакалки/мячи, 4-е место - лента; 5-е место - многоборье
• 1993 Гимнастические игры - 2-е место - обруч, мяч, булавы, лента, многоборье
• 1993 Чемпионат мира - 1-е место - скакалка; 2-е место - обруч, многоборье, команда; 3-е место - мяч, лента
• 1994 Гимнастические игры - 1-е место - лента; 2-е место - обруч; 5-е место мяч; 3-е место - булавы, многоборье
• 1994 Чемпионат Европы - 8-е место - обруч; 1-е место - мяч, команда, лента; 3-е место - булавы; 4-е место - многоборье
• 1994 Чемпионат мира - 1-е место - обруч, мяч, булавы, лента, многоборье
• 1995 Кубок Европы - 1-е место - булавы, лента, многоборье
• 1995 Гран-При, Бельгия - 1-е место - многоборье
• 1995 Гимнастические игры - 1-е место - скакалка, булавы, лента, многоборье; 2-е место - мяч
• 1995 Финал кубка Европы - 1-е место - скакалка, булавы, многоборье; 4-е место - мяч, лента
• 1995 Чемпионат Мира - 1-е место - многоборье, мяч; 2-е место - скакалка, булавы; 3-е место - команда
• 1996 Чемпионат Европы - 1-е место - скакалка, мяч, лента, команда, многоборье; 2-е место - булавы
• 1996 Чемпионат мира - 2-е место - скакалка; 1-е место - мяч
• 1996 Олимпиада 1996 в Атланте (США). - 1-е место - многоборье
• 1996 Клубный Чемпионат мира - 4-е место - команда; 1-е место - многоборье
• 1996 Гимнастические игры - 1-е место - многоборье
• 1997 Европейские Гимнастические игры - 3-е место - команда
• 1997 Чемпионат Европы - 2-е место - команда, булавы, лента; 1-е место - скакалка; 4-е место - обруч, 3-е место - многоборье
• 1998 Чемпионат Европы - 2-е место - скакалка; 1-е место - обруч; 6-е место - многоборье

Екатерина Серебрянская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, получила это звание в 1996 году в Атланте, когда Екатерине было 18 лет.

Екатерина Серебрянская пришла в гимнастику с 8 лет, закончилось ее детство и начался долгий и трудный путь к главной спортивной победе всей ее жизни.Единственным трениром Екатерины была ее мама Любовь Евсеевна Серебрянская-заслуженный тренер по художественной гимнастике, кстати, папа Екатерины тоже был спортсменом-чемпион СССР по футболу в составе симферопольской футбольной команды «Таврия».

Тренировки будущей чемпионки начинались с 6 часов утра и продолжались до позднего вечера после школьных уроков, она соблюдала режим спортивного питания держа под контролем свой вес, маленькая Катя четко знала цель к которой идет, однажды на вопрос о ее детстве она ответит вопросом на вопрос-а было ли у нее детство?

Спортивное питание и все что нужно спортсменам в магазине http://sporti.com.ua/povyshayushie-testosteron/ т олько известных брендов.Интернет магазин «Спорти» предлагает товары по низкой цене, не пропустите акции и скидки.

У Екатерины Серебрянской была цель вместо детства, а по пути она приобрела 8 титулов чемпионки мира и 6 титулов чемпионки Европы. Когда наступил час Х Катерина из-за сильнейших стрессов была на грани срыва и не могла выполнить простых упражнений из программы, это заметила тренер-хореограф из Болгарии, она изучала астрологию и предсказала Екатерине, что она будет олимпийской чемпионкой, просто нужно выйти и прожить этот момент.Эти слова приободрили молодую спортсменку и она справилась со своей задачей, достигла цели многих лет. Но, что дальше? После достижения больших целей люди не знают как жить, ведь цель достигнута не просто найти новую цель, спускаться с пьедестала также трудно, как и взбираться на него. Иногда новая цель приходит ценой большой жертвы. Екатерина решает прекратить спортивную карьеру в 1998 году, т.к. самая высокая цель в спорте достигнута.

В 2000 году Екатерина Серебрянская родила сына Евгения, имя отца своего ребенка Екатерина не разглашает.Во время беременности Екатерина поправилась на 23 кг., но успешно вернула свой вес и прекрасную спортивную форму в это же время Екатерина вместе со своей мамой в Киеве открывают «Студию Серебрянских»:центр эстетического и физического развития детей, ее посещал сын Екатерины Серебрянкой.

С 2001 по 2003 Екатерину была директором спортивных передач на УТ-1, вела передачу «Будь в форме с Екатериной Серебрянской».

В 2003 случилось трагическое событие, изменившие мировозрение Екатерины Серебрянской, умерла от рака мама и тренер Екатерины, это привело спортсменку к мыслям о здоровом образе жизни, о правильном питании и гармонии духа, что стало новой целью жизни за которую была уплачена высокая цена.Спортивные достижения, опыт и сила воли помогли Екатерине Серебрянской создать собственную «корпорацию» здорового образа жизни.

В 2006 году видят свет первые из книг Екатерины Серебрянской «Женские секреты Екатерины Серебрянской» «Будь в форме», создает онлайн программу для похудения без диет эффект достигается путем коррекции образа жизни, питания.Катерина проводит групповые тренинги и своим личным примером вдохновляет людей.

Екатерина мечтает как можно больше людей привлечь к здоровому образу жизни, питания и гармонии духа, в целях благотворительной акции преподаватели «Студии Серебрянской» по программе «Студии Серебрянской» занимаются с детьми сиротами из домов интернатов города Киева, внедрена соц.программа для младшеклассников «Утренняя зарядка». Многие еще помнят «Утреннюю зарядку с Екатериной Серебрянской» на каналах Интер, ICTV, 1+1, а также «Размер имеет значение», «Свадебный размер».

Волевые люди не останавливаются на достигнутом и с 2013 г. Серебрянская живет с сыном в Лондоне мечтая совершенствовать английский язык и поступить в Колледж натуральной медицины для углубления и систематизации знаний о здоровом образе жизни.

Екатерина Серебрянская с раннего детства умела проявить силу воли, упорство в достижении своей цели и делится своими знаниями и навыками с каждым кто хочет быть здоровым, красивым и гармоничным.

Читайте еще:

Мир счастливой женщины