Василий алексеев толчок. Зато на Красной площади поклялись! Так вы нормально отдыхали

Алексеев Василий Иванович - тяжелоатлет, кумир миллионов, заслуженный мастер спорта, восемь раз поднимавшийся на высшую ступень пьедестала на чемпионатах мира, восемь раз занимавший первые места в Европе и семь раз - в Советском Союзе. Человек, на счету которого 80 установленных мировых рекордов, причем один из них побить нельзя.

Василий Алексеев: биография

7 января 1942 года, в рязанской деревеньке Покрово-Шишкино, родился будущий великий тяжелоатлет. В 1953 г. его семья переезжает в Архангельскую область и селится в небольшом поселке Рочегда. Уже с 11 лет Василий помогал отцу на лесозаготовках и сплавах, где и приобрел, таская бревна, первый опыт работы с тяжестями.

Окончив школу, Василий Алексеев поступает в Архангельский Лесотехнический институт. Но, женившись, по семейным обстоятельствам решает прервать учебу. Берет академический отпуск и уезжает на заработки в Тюменскую область. Спустя год он возвращается, переводится на заочное обучение и с семьей переезжает в г. Коряжму, где устраивается работать сменным мастером на Целлюлозно-бумажный комбинат. Через некоторое время его повышают, назначив начальником смены.

Проработав год на производстве, Василий Иванович Алексеев вновь переезжает, теперь уже в Ростовскую область, г. Шахты, откуда и началась его профессиональная спортивная карьера.

Чемпионаты мира и Европы, Олимпийские игры, на которых он становится непревзойденным лидером, многочисленные победы и поставленные рекорды - даже одной десятой части тех успехов, которых достиг В. Алексеев за свою жизнь, может позавидовать любой спортсмен.

После московской Олимпиады (1980 г.) Василий Иванович решает бросить большой спорт, посвятив себя тренерской работе. В 1989 г. его назначают на пост главного тренера тяжелоатлетической сборной страны. А 9 ноября 2011 года Василий Алексеев с болезнью сердца попадает в клинику г. Мюнхена, где, к большому горю своих почитателей, 25 декабря умирает.

Начало спортивной карьеры великого штангиста

Первым тренером будущего многократного чемпиона стал Семен Милейко - его учитель физкультуры. С 1955 года Василий Алексеев принимает участие практически во всех соревнованиях регионального масштаба, отстаивая на тяжелоатлетическом помосте честь родной школы.

После поступления в институт штангист продолжает тренироваться самостоятельно, постепенно вырабатывая свою методику занятий. К 1961 году суммарный вес, который он смог поднять в троеборье - жим, рывок и толчок, достиг 315 кг. А всего спустя год он смог улучшить этот результат до 442,5 кг, что соответствовало квалификации «мастер спорта», и это при отсутствии профессионального тренера.

Но так как Василий Алексеев проживал в Архангельской области, регистрировать это достижение было некому и негде ввиду отсутствия самой тренировочной базы тяжелоатлетов в регионе. Поэтому штангист принимает решение переехать в Шахты, где подготовкой спортсменов занимался чемпион токийской Олимпиады (1940 г.) Рудольф Плюкфельдер. Однако с именитым учителем отношения у Алексеева не сложились, так как к организации процесса тренировок у них был разный подход. Василий возвращается к самостоятельным занятиям, которые вскоре начали приносить первые ощутимые результаты.

Приняв участие в чемпионате СССР (1968), Василий Алексеев завоевывает «бронзу», уступив лишь знаменитым тяжелоатлетам Леониду Жаботинскому, ставшему чемпионом, и Станиславу Батищеву - серебряному призеру. Так как разница в результатах, между первым и третьим местом составляла почти 50 кг, то на молодого двадцатишестилетнего спортсмена высоких ставок никто не делал, хотя в олимпийскую сборную его все же пригласили. Однако на XIX игры Василий Иванович Алексеев из-за полученной травмы поехать не смог.

Первые мировые рекорды, первые звания

С 24 января 1970 г. Василий Алексеев, штангист-самоучка, участвуя в соревнованиях, проходящих в Великих Луках, открывает счет своим мировым достижениям в троеборье. Суммарно он поднимает вес. равный 595 кг, тем самым побив рекорды американских спортсменов Р. Беднарского и Д. Дьюба, а также лучший результат лидера команды советских штангистов Жаботинского. А уже спустя 2 месяца, в Минске, во время соревнований на Кубок мира им была преодолена планка в 600 кг. На 28 июня того же года, в Европе, суммарный вес в троеборье составил 615 кг, что стало еще одним непревзойденным рекордом.

В тот же год в США, на чемпионате мира, Василий Алексеев - штангист, методику подготовки которого не хотел признавать ни один тренер, - поднимает пятисотфунтовый снаряд (почти 227 кг), поразив результатом всех любителей тяжелой атлетики.

1971 год, София, Чемпионат Европы - и снова Алексеев лучший.

При этом, несмотря на череду спортивных триумфов и мировую славу, Василий не забыл и про учебу. Возвратившись домой, он успешно защищает диплом по специальности «горный инженер». После чего едет на очередное первенство, где подтверждает свое звание чемпиона мира, а попутно устанавливает еще три рекорда.

К началу двадцатой Олимпиады (Мюнхен) Василий Иванович Алексеев в троеборье достиг веса в 645 кг, но непосредственно на соревнованиях решил не рисковать и остановился на 640 кг, что уже было олимпийским и мировым рекордом.

На высшую и недосягаемую для остальных ступень спортивной карьеры советский штангист взлетел за каких-то два с лишним года, при этом установив 54 мировых рекорда. Но после Мюнхенских соревнований «конек» Алексеева - жим - был отменен, и чтобы дальше оставаться в лидерах, спортсмену пришлось полностью пересматривать систему своих тренировок.

Новые рекорды по новым правилам

В 1973 г., в Мадриде, на чемпионате Европы, русский богатырь, несмотря на введенные изменения, вновь устанавливает два рекорда в толчке, а по суммарному весу двоеборья набирает 417,5 кг. И далее вновь череда «золотых побед»:

  • 1973 год, Мадрид, - чемпион Европы. Тот же год Гавана - чемпион мира.
  • 1974 год - чемпион Европы, и в этом же году - чемпион мира.
  • 1975 год, Москва, - оба титула (чемпион Европы и мира) вновь пополнили копилку с «золотом» тяжелоатлета.
  • 1976 год, чемпионат СССР, - очередной мировой рекорд, и в этом же году русский штангист становится золотым призером Олимпиады в Монреале.
  • 1977 год - Алексеев получает восьмой титул чемпиона мира, установив при этом восьмидесятый рекорд.

В. Алексеев свой тренировочный день делил на две части, занимаясь 4 часа с утра и столько же вечером, в общей сложности поднимая за время занятий около 40 тонн. При этом он не стремился брать рекордный вес, работая исключительно с теми килограммами, в которых был полностью уверен.

Основной упор во время занятий им делался на то упражнение, которое лучше всего «шло» именно в этот период. Его он отрабатывал до полного изнеможения.

Помимо основных тренировок, атлет не отказывал себе в удовольствии побегать на лыжах, поиграть в волейбол, надев при этом пояс весом в 13 кг.

На тренировке в обязательном порядке присутствовали: самовар с горячим чаем и 10 рубашек, которые менялись по мере того, как пропитывались потом. Тренировки в зале всегда проходили с распахнутыми настежь окнами - Васильев не мог без свежего воздуха.

Но главное то, что В. Алексеев любил свои «блины», и тренировки для него были не работой, а удовольствием - именно отсюда шла его сила.

Уход с помоста

После своего последнего рекорда В. Алексеев решил сделать двухлетний перерыв. Он полностью перестал участвовать в соревнованиях, чтобы поднакопить сил для будущей московской Олимпиады.

Но за это время выросло новое поколение сильных и энергичных атлетов, сумевших потеснить легенду штанги на мировой арене. Приняв участие в XXII играх, Василий не смог взять даже первоначальный вес. Такое положение спортсмена не устраивало. Человек, привыкший быть первым, не захотел довольствоваться вторым местом. Русский богатырь решает продолжить свою деятельность в качестве тренера, сначала в своем городе (Шахты), а потом и в советской сборной по тяжелой атлетике.

Под его руководством на XXV Олимпиаде русские атлеты завоевали 10 медалей, из них пять высшей пробы, четыре «серебра» и одна «бронза».

Звания, которые не отнять

За годы своей карьеры В. Алексеев стал Заслуженным мастером спорта Советского Союза. Позже ему присвоили и почетное звание Заслуженного тренера СССР. Но главное то, что русский тяжелоатлет остается обладателем действующего рекорда мира - 645 кг в троеборье. А так как официальных соревнований по этой дисциплине больше не проводится, значит, и поставленный рекорд навсегда остается за Василием Алексеевым, и побить его никто не сможет.

В. Алексеев, по признанию А. Шварценеггера, является одним из его кумиров, стоящим рядом с Ю. Власовым и Л. Жаботинским.

Еще один символ, легенда Советского Союза, В. Высоцкий, посвятил атлету свою песню «Штангист».

В 1972 году Аджман (Арабские Эмираты) выпустил почтовую марку с изображением В. Алексеева.

В городе Шахты в память о великом спортсмене были переименованы парк и проспект. А также под его именем летает один из лайнеров Аэрофлота.

Василий Алексеев, рекорды которого навечно вписаны в историю советского спорта, был настоящим королем штанги и навсегда останется примером волевого и сильного во всех отношениях человека.

Василий Алексеев по праву носил звание легенды советского спорта. Тяжелоатлет бил рекорд за рекордом, которые попали в Книгу Гиннесса. Русскому богатырю, сумевшему разработать собственную методику тренировок и показать ее в действии, посвятил песню «Штангист».

Детство и юность

Самый сильный человек на земном шаре – простой деревенский парень, четвертый ребенок в семье. Родился Василий Иванович в селе Покрово-Шишкино (Рязанская область). Когда мальчику исполнилось 11 лет, родители по семейным обстоятельствам решили переехать в Архангельскую область и поселились в деревне Рочегда.

Свободное от школьных занятий время и летние каникулы проходили за работой. Маленький Вася помогал отцу с матерью заготавливать лес на зиму, приходилось поднимать тяжелые бревна. Как-то раз со старшими мальчишками устроил соревнования – кто сумеет выжать ось вагонетки.

Сопернику удалось это сделать 12 раз, а вот у будущего чемпиона ничего не получилось. После поражения Василий принялся усиленно заниматься спортом под руководством школьного физкультурника. Вскоре без Алексеева не обходилось ни одно соревнование районного и областного масштаба.


В 1961 году студент Архангельского лесотехнического института получил первый разряд по волейболу. В это же время Василий начал интересоваться легкой атлетикой.

Одного образования Василию Алексееву показалось мало, молодой человек окончил еще и филиал Новочеркасского политехнического института. Успел пожить в Тюменской, Рязанской и Архангельской областях. Несколько лет провел в городе Коряжма, где работал мастером на Котласском целлюлозно-бумажном комбинате, дорос до руководителя смены.

Тяжелая атлетика

Тяжелая атлетика вошла в жизнь Алексеева с тренером Семеном Милейко – под его руководством сделал первые шаги на пути к чемпионству. Год тренировок дал отличные плоды. Василий Иванович поднял 442,5 кг, этого хватило, чтобы называться мастером спорта. Но в Архангельске признать достижения штангиста не захотели, поэтому он отправился в город Шахты.


Здесь, на шахте «Южная», тренировал ребят-тяжеловесов прославленный спортсмен, олимпийский чемпион Рудольф Плюкфельдер. Застуженный мастер спорта взял под свое крыло Василия, однако ученик и учитель вскоре разошлись, не найдя понимания между собой. Алексеев год посвятил самостоятельным тренировкам, во время которых придумал и развил собственную систему воздействия физических нагрузок на организм человека.

Попытка впервые выступить за сборную СССР провалилась, Василия исключили из состава по состоянию здоровья – на тренировках штангист сорвал спину. Врачи строго настрого запретили тягать железо, но Алексеев не послушался медиков и зимой 1970 года побил рекорды Джозефа Дьюба и Роберта Беднарского.


В марте того же года в сумме троеборья (600 кг) установил рекорд. А еще через три месяца мировые достижения с легкой руки Алексеева были скорректированы в семи пунктах. На чемпионате мира, проходящем в Америке, Василий восхитил поклонников спорта, сумев поднять штангу весом в 500 фунтов.

Затем ждали победы на чемпионате мира в Софии, в мировом первенстве в Лиме. К своим первым Олимпийским играм Василий Иванович достиг суммарного веса в 645 кг. А на самих соревнованиях, проходящих в Мюнхене, выбрал плавную тактику вместо резкого жима максимального веса и установил новый рекорд в сумме троеборья – 640 кг. Кроме мирового признания, отметили Алексеева и на Родине, вручив орден Ленина.


Тяжелоатлет блестяще выступил на очередной Олимпиаде в Монреале. В 1976 году русский богатырь сумел толкнуть 255 кг и поднять 185 кг и вновь заполучил золотую медаль. К 35 годам спортсмен успел восемь раз занять пьедестал чемпиона мира, а подняв штангу на 256 кг, установил 80-й рекорд. В жиме атлету не было равных на всем свете.

В 1978 году чемпион решил отойти от «большой» арены, перестал участвовать в соревнованиях, силы направил на воспитание подрастающего поколения. Василий Алексеев основал и встал у руля клуба «600», где занимались школьники. А также примерил образ тренера сборной СССР по легкой атлетике и до 1990 года готовил новых чемпионов.


После этого мужчину поставили во главе сборной Советского союза (впоследствии СНГ) – в этой должности атлет тоже добился признания: на XXV Олимпийских играх команда подопечных принесла стране пять золотых, четыре серебряные и три бронзовые медали.

Личная жизнь

Личная жизнь, как и спортивная карьера, у Василия Алексеева удалась. В 1962 году начинающий тяжелоатлет женился. По счастливой случайности супругу звали Олимпиада. Спортсмен шутил, что выиграл три Олимпиады, среди них одна – жена.


Василий Иванович действительно считал вторую половину своим талисманом и уверял, что без ее поддержки не было бы столько чемпионских побед. Женщина сопровождала мужа на соревнованиях, была для него и поваром, и массажистом, и психологом. На закате жизни в интервью мужчина признавался:

«Жена у меня единственная и любимая. В разлуке мы скучаем. Сейчас хорошо, телефон есть, раз 12 позвонишь за день, и она раз 12, всего 24».

Три десятка лет Василий Алексеев прожил в Шахтах в одноэтажном деревянном доме. Супруги вырастили двух сыновей, обзавелись четырьмя внуками. Оба наследника по образованию юристы. Младший Дмитрий с детства пошел по стопам отца, который щедро делился знаниями в тяжелой атлетике.


Однако, когда Алексеев стал главным тренером, запретил сыну заниматься дальше. Оправдывал такой поступок советским воспитанием – не хотелось, чтобы кто-то обвинил в продвижении собственного ребенка, в том, что повез сына за границу.

Старший сын Сергей к спорту не проявил тяги, зато наделен талантом к наукам. Окончил вуз с красным дипломом, получил степень доктора социологических наук. К 70-летию Василий Алексеев мечтал о двух вещах – выучить наизусть от корки до корки «Евгения Онегина» и начать писать мемуары. Но не успел.

Смерть

Поздней осенью 2011 года у Василия Алексеева прихватило сердце, двукратный олимпийский чемпион попал в Мюнхенскую кардиологическую клинику.


Тяжелое состояние не удалось нормализовать. Вечером 25 ноября богатырь, прославивший Россию на весь мир, скончался. Василия Ивановича похоронили в Шахтах.

Награды

  • 1972 – золотая медаль на Олимпийских играх в Мюнхене
  • 1976 – золотая медаль на Олимпийских играх в Монреале
  • 1970–1977 – 8 золотых медалей на чемпионатах мира
  • 1970–1978 – 6 золотых медалей на чемпионатах Европы

- (р. 1942) российский спортсмен (тяжелая атлетика), заслуженный мастер спорта (1970), заслуженный тренер СССР (1991). Чемпион Олимпийских игр (1972, 1976), мира (1970 71, 1973 75, 1977 78), Европы (1970 75, 1977 78), СССР (1970 76) во 2 ом тяжелом … Большой Энциклопедический словарь

- (р. 1942), спортсмен (тяжёлая атлетика), заслуженный мастер спорта (1970), заслуженный тренер СССР (1991). Чемпион Олимпийских игр (1972, 1976), мира (1970 1971, 1973 1975, 1977 1978), Европы (1970 1975, 1977 1978), СССР (1970 1976) во 2… … Энциклопедический словарь

В. И. Алексеев. 1975 г … Энциклопедия Кольера

Олимпийский чемпион по тяжелой атлетике во 2 м тяжелом весе (1972 Мюнхен, 1976 Монреаль), заслуженный мастер спорта(1970), Заслуженный тренер СССР; родился 7 января 1942 г. в с. Покрово Шишкино Рязанской области; окончил Новочеркасский… … Большая биографическая энциклопедия

- … Википедия

Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/7 декабря 2012. Пока процесс обсуждени … Википедия

Василий Алексеев: Алексеев, Василий Алексеевич (1863 1919) филолог, переводчик античных классиков. Алексеев, Василий Владимирович (1823 1921) скульптор. Алексеев, Василий Иванович (1942 2011) советский тяжелоатлет, двукратный… … Википедия

Василий Иванович Алексеев - Знаменитый советский спортсмен (тяжелая атлетика), двукратный олимпийский чемпион Василий Иванович Алексеев родился 7 января 1942 года в деревне Покрово Шишкино Рязанской области. Когда ему было одиннадцать, семья переехала в поселок Рочегду… … Энциклопедия ньюсмейкеров

1870 1938 Место рождения Калязин Место смерти … Википедия

Спортивные награды Тяжёлая атлетика Олимпийские игры Золото Мюнхен 1972 супертяжёлый вес Золото Мон … Википедия

Книги

  • Брокгауз и Ефрон. Версия 10. 0 (DVD) , . Большая энциклопедия Брокгауз-Ефрон - одна из самых обширных (по объему текстов и иллюстраций) энциклопедий из выпущенных на русском языке на сегодняшний день. Издана в 1890-1907 гг.…
  • Советские инженеры. Сборник , . Издание 1985 года. Сохранность очень хорошая. Превращение Страны Советов в ведущую индустриальную державу мира произошло благодаря неустанному героическому труду рабочих и крестьян,…

25 ноября в одной из клиник Мюнхена умер 80-кратный рекордсмен мира советский штангист Василий Алексеев. Память о спортивных подвигах великого атлета будет жить ещё много лет.

В пятницу, 25 ноября, в кардиологической клинике Мюнхена, города, где прошла его первая «золотая» Олимпиада, скончался величайший спортсмен, двукратный олимпийский чемпион, восьмикратный чемпион мира, знаменитый советский штангист Василий Алексеев. Настоящий русский богатырь, он оставил самый яркий след в истории тяжёлой атлетики – 81 рекорд СССР и 80 мировых рекордов, один из которых - по сумме троеборья - не будет превзойдён никогда.

Если хочешь стать сильным, займись железом

Началось всё 7 января 1942 года, когда в простой рабочей семье в селе Покрово-Шишкино Рязанской области появился на свет четвёртый ребенок. Его путь в тяжёлую атлетику фактически был предопределён, а все выдавшиеся трудности лишь придавали уверенности и закаляли характер будущего чемпиона. "С самого детства я приучился к тяжёлой физической работе. Это была замечательная школа...

С самого детства я приучился к тяжёлой физической работе. Это была замечательная школа. Природа наградила меня большой физической силой, большей, чем нужно было для моей работы. Естественно, мне захотелось использовать эти природные способности в спорте.

Природа наградила меня большой физической силой, большей, чем нужно было для моей работы. Естественно, мне захотелось использовать эти природные способности в спорте ", - вспоминал он впоследствии.

Но в то время о большом спорте говорить было слишком рано. Настоящую штангу спортсмен в первый раз увидел лишь в 19 лет в институте. А до этого была учёба в школе Архангельской области, куда Алексеевы переехали в 1953 году, а также помощь отцу на лесозаготовках. "Может, потому я и не испытываю страха перед тяжёлой штангой, что в детстве с каким-то особым азартом хватался за самые крупные брёвна ", - вспоминал Василий Алексеев. Бревно стало его первой штангой, второй – скат от вагонетки. С 1955-го он уже активно участвовал во всех районных и областных спортивных соревнованиях - кроссы, прыжки в длину, в высоту. В институте, памятуя о своём давнем увлечении, первым делом он зашёл в секцию штанги, но увидев, как атлеты в легчайшем весе выжимали снаряд в 80 кг, решил, что не туда попал, и в итоге остановил свой выбор на волейболе. Как оказалось – ненадолго.

Первый выход Алексеева на помост состоялся в институтских соревнованиях в январе 1961 года - попросили отстоять честь факультета. И он отстоял. Первая победа: жим - 75 кг, рывок - 75 кг, толчок - 95 кг, сумма троеборья - 245 кг. Тогда на него обратил внимание преподаватель физического воспитания С.С. Милейко, посоветовав: "Если хочешь стать сильным спортсменом, займись железом" . И Алексеев начал тренироваться, хотя в студенческие годы ему приходилось больше заменять тренировки работой, особенно после того, как он встретил первую в своей жизни Олимпиаду, подарившую ему впоследствии двух сыновей. С этой хрупкой девушкой Алексеев познакомился, навещая родителей в Рочегде. Их история любви продлилась без малого 50 лет.

«Хочу быть первым!»

Осенью 1966-го вместе с переездом в город Шахты Ростовской области начинается новый этап в жизни спортсмена. В Шахтах с тяжелоатлетами работал победитель Олимпиады в Токио Рудольф Плюкфельдер, и, хотя с самим тренером Василий Алексеев общего языка не нашёл, появилось место и время для тренировок, для начала - самостоятельных. Впрочем, в основном такими они и были на протяжении всей его фантастически яркой карьеры. Василий всегда искал что-то новое и ничего не принимал на веру. "Я стараюсь до всего доходить своим умом, своим трудом. Так труднее, зато надёжнее ", - таким был один из рецептов его успеха.

К моменту переезда Алексеев, по собственному признанию, уже «по-настоящему заболел большим спортом». Он мечтал о лаврах Власова, Жаботинского и Батищева, много работал, по три часа не расставаясь со штангой. В феврале 1966 года выполнил норматив мастера спорта в первом тяжёлом весе (442,5 кг), через три месяца - во втором тяжёлом весе (452,5 кг), а к концу сезона добрался и до весьма солидной суммы в 470 кг. В 1967 году Василий Алексеев становится членом всемирного «Клуба 500», в 1968 году завоёвывает бронзовую медаль на чемпионате СССР в Луганске. Впереди него только кумиры - Жаботинский и Батищев. Тогда на обороте фотографии, где он запечатлён с этими атлетами, Василий Алексеев сделает надпись размашистым подчерком, впоследствии ставшую знаменитой: "Хочу быть первым! "

«Клуб 600»

Динамику результатов штангиста выражалась двумя словами: непрерывный рост. В 1962 году он прибавил к своей лучшей сумме 5 кг, в 1963 году - 65 кг, в 1965 году - 15 кг, в 1966 году - 60 кг, в 1967 году -30 кг, в 1968 году - 40 кг. Эта динамика полностью укладывалась в видение спорта и спортивных достижений Василия Алексеева: «Спорт ставит новые и большие задачи, хотя спортсмен идёт к успеху маленькими шагами - граммами, десятыми секунды, долями сантиметра».

1970 год открыл новую эру в истории тяжёлой атлетики – эру «шестисотников», эру мировых рекордов Василия Алексеева. Начиная с Великих Лук он 48 раз за два года обновил мировые рекорды в жиме, толчке, рывке и сумме троеборья. Невероятное трудолюбие, непрерывное совершенствование техники наряду с выдающимся талантом позволили ему 18 марта 1970 года в Минске поднять в сумме троеборья 600 кг, установив планку на новую недосягаемую до этого высоту. "Физически многие были намного сильнее меня - и в стране, и за рубежом. Особенно в приседаниях, тяге. Но в технике подъёма штанги, в скорости её подъема мне равных не было. Я умудрялся все мышцы вложить в этот подъём, а в первую очередь - силу характера, духа ".

В другой ситуации можно было с моей силой сделать значительно больше. Но у меня была задача - выиграть Олимпийские игры. Рекорды на этот раз были не нужны. Где рекорды - там и риск. А риск на Олимпиаде неуместен.

А дальше - победное шествие на чемпионатах страны, Европы, мира, и ни одна методика подготовки к этим соревнованиям у него не была похожа на другую. "Постоянно ищу рациональную для своего возраста методику. Ни к одним соревнованиям не готовлюсь так, как готовился до этого. Всё - по-новому! А после соревнований смотрю, какая отдача - что хорошо, что плохо ".

С рекордами пришёл успех, всемирная любовь и слава. В залы, где проходили соревнования с его участием, билетов было достать невозможно. И когда на помост выходил «изумительный Василий Алексеев из России», весь зал начинал скандировать слово «Рекорд!». Штангист прекрасно понимал, чего хочет публика, ведь на всех языках мира это слово звучит практически одинаково. Когда в 1970-м на чемпионате мира в Мексике Василий выиграл золото во втором тяжёлом весе, толкнув 500 фунтов, газета «Ситизен Джорнал» написала: "Алексеев вызвал бурю восторга в заключительный день чемпионата. Темноволосый 28-летний русский шахтёр, отец двух сыновей, побил рекорд мира в толчке и повторил в троеборье - 612,5 кг. До какого же предела может простираться сила!? "

Предел этот известен был лишь самому спортсмену, ведь у него было только два соперника: он сам и штанга. Василий привык преодолевать себя и постоянно идти вперёд к победе с удивительным спокойствием, от которого многие его конкуренты на соревнованиях теряли самообладание. Такой уж у него был характер, точно описанный обозревателем газеты Süddeutsche Zeitung Фриц Хейман, неплохо знавшим тяжёлую атлетику: "Сейчас всё решает уровень тренированности и подготовленности штангиста. И, конечно, его характер, способность удержать заряд оптимизма при работе с огромными весами. Точно такой характер у советского спортсмена - Алексеев стоял и улыбался. И спокойствие отражалось на его лице. Особенно, когда на штанге висело 230 килограммов ".

«Никогда не бить первым, но если уж случится, так дать сдачи, чтоб запомнилось...»

Накануне Олимпийских игр в Мюнхене-1972 Рудольф Манг успел отобрать у Василия Алексеева мировой рекорд, выжав 230 кг. Ответ последовал ровно через две недели, когда Алексеев вернул себе звание рекордсмена, прибавив 5 кг к результату Манга, чем невероятно его поразил. "Я, конечно, ожидал, что Алексеев постарается вернуть себе рекорд, но то, что он сделает это столь быстро, с таким отрывом, не предполагал.

Признаюсь, этот русский богатырь ошеломил меня ", - сокрушался немец. Когда эти слова перевели Василию Алексееву, тот прокомментировал их в собственной манере: "Это у меня в характере с детства: никогда не бить первым, но если уж случится, так дать сдачи, чтоб запомнилось... " И течение месяца успел ещё 6 раз обновить мировые рекорды, подойдя к Олимпиаде с результатом - 645 кг.

В Мюнхене руководители нашей страны ждали от штангиста исключительно победы, а болельщики – новых рекордов. Для него же главным было оправдать доверие. Команда находилась в тяжёлом положении: из борьбы выбыло четверо атлетов, получив «баранки». В такой ситуации рисковать было нельзя. И он, наступив на горло собственной песне, выступил как настоящий капитан – надеёжно! "В другой ситуации можно было с моей силой сделать значительно больше. Но у меня была задача - выиграть Олимпийские игры. Рекорды на этот раз были не нужны. Где рекорды - там и риск. А риск на Олимпиаде неуместен ". Хотя один олимпийский рекорд, установленный Жаботинским во время поединка с Власовым в Токио, он всё же побил, набрав в сумме троеборья 640 кг!

«Хочется зажигать своим примером других и звать молодых к большим свершениям!»

Если бы в 1972 году не отменили жим, то Василий Алексеев вполне мог открыть двери нового «клуба 700». В то время он уже набирал 680: 250 жал, 180 рвал и 260 толкал". Однако история не терпит сослагательного наклонения, и пусть его рекорд среди «шестисотников» остаётся непобеждённым. В течение следующих пяти лет он ещё 24 раза переписал книгу мировых рекордов и стал двукратным олимпийским чемпионом.

Физически многие были намного сильнее меня - и в стране, и за рубежом. Особенно в приседаниях, тяге. Но в технике подъёма штанги, в скорости её подъема мне равных не было. Я умудрялся все мышцы вложить в этот подъём, а в первую очередь - силу характера, духа.

А тогда в далёком 1972 году, после награждения в Кремле, на вопрос, о чём он думает, Василий Алексеев ответил: "Теперь жима нет. И сумма в 700 кг может оставаться только в воображении. Людям теперь придётся привыкать к иным представлениям, к иным ориентирам силы. Если сложить сейчас рекорды мира в толчке и рывке, то получится 417,5 кг. А 450 кг будут равноценны семистам в троеборье. Хочется, понимаешь, очень хочется дойти до этого рубежа, оставить на память людям хороший подарок. Хочется до последнего момента, пока есть силы, благодарить свою страну за эту высокую награду, за себя и за своих друзей-спортсменов. И ещё хочется зажигать своим примером других и звать молодых к большим свершениям!.. "

6 сентября в Мюнхене многие ждали падения советского колосса. Немец Рудольф Манг был моложе, к тому же надеялся на фактор «дома и стены помогают». На предолимпийских соревнованиях Манг лишь на 2,5 кг отстал от Алексеева - на Играх он обещал съесть и отставание, и соперника. Когда атлеты вышли, зал затих: даже рядом с Мангом (130 кг, 180 см) Василий выглядел гигантом (152,8 кг, 188 см). Но подавлял наш спортсмен не габаритами, а своей холодной уверенностью: на фоне спокойного и сухого Алексеева бросались в глаза лица соперников, пот по которым тек градом.

«Силищу чувствую страшную», - по легенде, сказал он в тот день в раздевалке. К концу соревнований между золотом Василия и серебром Рудольфа легла пропасть в 30 кг.

Журналисты раздували миф о тайнах подготовки советского титана, подкрепляемый тем, что тренировался он за закрытыми дверями. Сегодня мы раскроем и те двери, и пресловутые секреты, которые помогли Алексееву установить 80 мировых рекордов, по восемь раз выиграть чемпионаты мира и Европы и дважды взять золото Олимпиад.

1. 40 тонн в день

Столько поднимал Василий в течение двух тренировок, занимаясь по четыре часа утром и вечером. В зале он не брал рекордные веса («только нервы растратишь и травмы получишь») - вместо этого многократно рвал, толкал и жал те килограммы, в которых был уверен.

2. Делай то, что идет

Акцент в тренировках Алексеев делал на том упражнении, которое шло лучше всего, и выполнял его до изнеможения. Это, по мнению чемпиона, и помогало двигать рекорды вверх.

3. Не зацикливайся

В отличие от большинства коллег-тяжеловесов, Василий мог подтянуться 12 раз или устроить марафонский забег на лыжах. В выходные по четыре часа играл в волейбол в свинцовом поясе (13 кг). Использовал утяжелители и : цеплял по 7 кг на руки и 15 кг на грудь. Любил водные лыжи: трос за катером натягивался - и из воды вырастал богатырь.

4. В жидкости вся сила

На тренировки Алексеев брал 10 рубашек и самовар. Теряя с потом по 4 кг, он менял рубашку за рубашкой. Самовар помогал восполнять потери - хороший чай был допингом штангиста. Другого допинга он не знал, что подтверждали тесты.

5. Больше воздуха

Закрытые двери спортзала защищали не от шпионов, а от сквозняка - окна при этом Василий открывал настежь. Да и на уличном помосте его можно было увидеть в любую погоду - он любил свежий воздух. Даже отправляясь с сыновьями и женой Олимпиадой на шашлыки, Алексеев брал с собой штангу. Не расставался с ней и на пляже - живший на берегу Дона спортсмен разнообразил досуг подъемами штанги в воде.

6. Любимые блины

Сила Алексеева в том, что он обожал тренировки. Даже в возрасте под 70 занимался на станках собственной конструкции, которые мечтал продвигать в массы. Не успел - чемпион умер в 2011 году: «Килограммы мышц совсем не лишние, когда толкаешь рекордную штангу, но я сознаю, что сейчас имею не менее 60 кг веса, обременительного для жизнедеятельности организма. Я - это два человека, а сердце - одно».