Роза Сябитова известна, прежде всего, как соведущая программы «Давай поженимся». Роза родилась в Москве 10 февраля 1962 года. В детстве увлекалась фигурным катанием. В 1979 году Сябитова поступила Институт Электронного Машиностроения по специальности инженер-программист. В 1983 году Роза первый раз вышла замуж. У нее родились двое детей Денис и Ксения. В 1993 году муж Розы Сябитовой умер от инфаркта. В 1995 году она открыла свое агентство знакомств.

Повседневное меню Розы Сябитовой

Как известно, сытая жизнь не может не отразиться на фигуре. Нашей героине пришлось с этим столкнуться. Роза Сябитова говорит, что ее рацион нельзя назвать разумным: по утрам она кушает йогурт, обед звезда чаще всего пропускает на съемках, а, уже вечером наедается жареной картошкой или другими сытными блюдами. Перед сном Роза Сябитова не прочь выпить кружку чая с бутербродом с икрой и маслом.

Методы борьбы с лишним весом

Не секрет, что похудение Розы Сябитовой - отчасти заслуга диеты, а отчасти - липосакции. К сожалению, эта процедура принесла лишь временный эффект и «накопления» вернулись вновь на свои законные места. Так что поддерживать себя в форме ведущей удается непросто.

В планах звезды для сохранения стройности активно заниматься спортом (она предпочитает бассейн и тренажерный зал).

Основные правила похудения от Розы Сябитовой:

• бессолевая диета, предполагающая исключение из своего рациона поваренной соли;
• дробное питание - ежедневный объем пищи поделен на 5-6 приемов;
• ежедневно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды;
• раз в неделю делать разгрузочный день;
• из рациона полностью исключены мучные и мясные блюда, пакетированные соки, бананы, виноград, сладости;
• основа меню - каши: овсяная, гречневая, а также рыба, мясо птицы, морепродукты, фрукты и овощи.

Как видим из этого списка, никаких секретных продуктов Роза Сябитова не употребляет, а потому данный метод борьбы с лишним весом доступен вполне каждому. Тем более, результаты, которые он дает - достаточно неплохие. За три месяца одной диеты Сябитова похудела на 15 кг. Сейчас она продолжает вести здоровый образ жизни.

Стимулы для похудения

Роза Сябитова говорит, что в ее жизни две причины для того, чтобы иметь хорошую форму. Первая - это, конечно, телевидение, а второй причиной выступает любимый мужчина.

Каждый день Роза Сябитова сияет на экране телевизора с обновленной фигурой, которую в возрасте телеведущей можно назвать приближенной к идеальной. Но вот о том, что это за диета Розы Сябитовой, которая принесла звезде такой результат, сама Роза пока не признается.

Помните о том, что необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем, использовать ту или иную диету.

Страна узнала Розу Сябитову благодаря популярной телепередаче «Давай поженимся». Сегодня Роза является свахой номер один. Но интерес к своей личности Роза Раифовна постоянно подогревает скандалами, сенсациями, одним словом действует по законам шоу-бизнеса, к которому главная сваха страны себя причисляет.

Розу Сябитову нельзя было упрекнуть в отсутствии вкуса, на телеэкране соведущая всегда выглядела великолепно, несмотря на свой возраст и параметры. Но с недавнего времени зрители наблюдали, как Роза хорошеет на глазах. С чем связано столь резкое изменение имиджа в лучшую сторону?

Как похудела Роза Сябитова?

В интервью Роза рассказывала, что потолстела она после того, как начала работать в программе «Давай поженимся». Свалившаяся популярность резко увеличила доходы телеведущей, а с увеличением уровня жизни есть Роза стала чаще и больше. Плюс постоянные дневные съемки, есть днем было некогда, приходилось усиленно питаться вечером.

По словам Розы Раифовны, ее стабильный вес долгое время составлял 45 кг. Но когда стрелки весов показали 75 кг, Роза забила тревогу. Записывать себя в стареющие бабищи она не хотела, дети выросли, и нужно было налаживать личную жизнь. Тем более что Роза имеет высокие запросы, ей нравятся красивые, молодые спортивные мужчины, а с прежними габаритами о них приходилось только мечтать. Тогда сваха взялась за дело и на своем примере показала всей стране, что нужно сделать, чтобы к тебе выстроилась очередь из красивых и молодых мужчин.

Сначала у Розы не было времени и силы воли на диету, и она согласилась на липосакию. Но так как образ жизни она изменить не смогла, потерянные килограммы вернулись на прежнее место буквально за считанные месяцы. Тогда Роза приступила к плану Б.

На западе очень популярны проекты, когда известные журналы или телепрограммы вместе с популярными диетологами предлагают звездам похудение. К таким проектам сразу приковано внимание общественности, это хорошая реклама для СМИ и диетологов, для звезд возможность получить квалифицированную помощь бесплатно, а для зрителей — стимул к изменению в лучшую сторону.

Такой проект запустил Андрей Малахов в своем журнале «СтарХит».

Избавление от лишнего веса и смена имиджа удивили зрителей, но многие требовали подтверждения, что это не визуальный обман. Тогда журнал разместил фото похудевшей Розы Сябитовой в купальнике. Это вполне обосновано, ведь скандалы и сенсации только подогревают интерес публики к ее персоне. Плюс ко всему Роза увеличила свою грудь.

Фото похудевшей Розы Сябитовой

Худела скандальная сваха под зорким оком Маргариты Королевой, к которой обращаются многие звезды. В акции помимо Розы участвовали Юлия Куварзина — Настя из сериала «Воронины», Оля Гаджиенко из «Дома 2» и Маргарита Суханкина. Роза победителем не стала, но выиграла поездку на Кипр.

Диета Розы Сябитовой

Диетолог разработал комплексную систему похудения для Розы Раифовны. Питание исключало сладкое, соленое, мучное, жирное и вредное . Интенсивные тренировки можно было выбрать по желанию, Роза увлеклась танцами. Вдохновил ее на занятия Евгений Папунаишвили. Ведь, чтобы похудение проходило безболезненно, процесс должен доставлять удовольствие. Также в течение недели практиковались разгрузочные дни на шоколаде. Этот вид разгрузочного питания Роза выбрали для себя. Питалась сваха дробно, часто, два белковых дня сменяли два углеводных.

Худеть, по словам Розы, было не просто. Часто приходилось выслушивать возмущения от дочери, ведь Роза питалась только блюдами на пару. Но в дальнейшем это очень помогло телеведущей не соблазняться при виде кулинарных излишек, и она стала готовить себе одно, а дочери другое.

Из программы похудения Роза сделала вывод, что только диета в комплексе с физическими нагрузками может привести к положительному результату . Еще нужно наслаждаться процессом избавления от лишнего веса, если не поймать волну, дело ладиться не будет. Танцевальный фитнес поднимал настроение главной свахе страны.

Сегодня Роза весит 60 кг и хочет избавиться еще от 5 кг.

Роза Сябитова увеличила грудь

Похудение подвигло Розу к увеличению груди. Ей показалось, что следует продолжать совершенствовать свою фигуру. Коллеги положительно отреагировали на изменения фигуры, ведь Роза действительно похорошела. Но Роза не собирает останавливаться, теперь она хочет увеличить ягодицы. Но пока это остается только желанием, ведь после такой операции нельзя находиться в сидячем положении больше месяца. Поэтому сегодня Роза занимается фитнесом.

Также Роза Раифовна планирует сделать подтяжку лица, заняться венами на ногах.

Своим примером Роза показывает всем женщинам, что становиться красивой никогда не поздно и что даже за 50 лет можно начинать новую жизнь.

Всех поразило внешнее преображение всероссийской свахи. Обсуждения как Роза Сябитова похудела , не прекращаются долгое время. За 3 месяца она избавилась от 10-ти килограмм. Перед публикой она предстала обновленной, чем удивила. Как рассказала телеведущая, она была недовольна своим весом и решилась на перемены. Они привели к великолепным результатам. Использовалась бессолевая диета и дробное питание. Также правильный режим питья и разгрузочные дни.

Основы диеты от Розы Сябитовой

Человеческому организму нужно в сутки около 8 гр соли. Но люди употребляют намного больше. Такое питание приводит к задержке в организме жидкости и даже повышению давления. Рассматривая, как Роза Сябитова похудела на этой диете, можно сказать, что это дало свои результаты. Во время диеты абсолютно исключается из питания соль. Она будет поступать вместе с продуктами. Это овощи, мясо и другие. Они в небольшом количестве содержат соль. Заменять соль можно луком, чесноком или пряными травами. Это обманет вкусовые рецепторы, и пища будет казаться соленой.

Бессолевая диета достаточно эффективна для сбрасывания веса. При этом воспользовавшись дробным питанием, получилось добиться большего. Прием пищи разделяется на 5 раз в день. Все порции маленькие, скушать можно только то, что визуально помещается в ладонь. Для овощей небольшое исключение. Их можно кушать больше размера ладони.

Увидев как Роза Сябитова похудела в свои годы, можно сделать вывод о результативности выбранной ею диете. По словам телеведущей, надо вставать из-за стола с чувством легкого голода и кушать не торопясь. Так пища лучше пережевывается и в более измельченном виде попадает в желудок. Это помогает тщательнее и быстрее ее переваривать, ускоряя обмен веществ.

Какие продукты можно употреблять во время диеты?

В продуктах допускается ржаной хлеб, отварное мясо и рыба. Из овощей разрешаются огурцы, кабачки, баклажаны, болгарский перец, морковь, помидоры, свекла, фасоль стручковая, капуста. В фруктах небольшое ограничение на сладкий виноград. Обязательно употреблять в пищу молочные продукты. Особенно полезными считаются кисломолочные, помогающие нормализовать и восстановить работу кишечника.

Из рассказов как Роза Сябитова похудела, обязательно в диете присутствовали каши. Они были важной частью меню. Сытные и малокалорийные, каши помогли избавиться от веса. Правильное питье присутствует во всех диетах и бессолевая не исключение. Чистая питьевая вода обязательна. Но газированные и прочие сладкие напитки запрещаются. Можно пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Разрешается зеленый чай.

Разгрузочный день устраивается один раз в неделю. Для этого выбирается один продукт и в течение дня в рационе только он. Это может быть кефир, гречка, яблоки и другие продукты. Кушать только при ощущении голода. Не забывать про чистую воду.

Кроме диеты телеведущая использует помощь массажистов, и раз в неделю занимается спортом. Стало заметно, как она похудела. Обновленная и постройневшая, она не собирается останавливаться и хочет стать еще лучше. Использовав советы диеты от розы Сябитовой, получится стать такой же стройной и навсегда избавиться от лишних объемов с легкостью.

Роза Сябитова похудела, видео:

Роза родилась в Москве 1962 году в семье с 12 детьми. Отец работал слесарем, а мать трудилась на ткацкой фабрике. В семье часто скандалили и не уделяли девочке должного внимания. Любимыми игрушками Розы стали медведь без лапы и одноглазая куколка. Несмотря на сложности Сябитова стремилась реализовать себя. Она занялась фигурным катанием и достигла серьезных успехов, получив звание мастера спорта. Но свое будущее Роза не связала с катком. После школы она поступила в институт электронного машиностроения на инженера-программиста.

Карьера Розы Сябитовой

В 80-е годы Сябитова вела активную общественную деятельность и участвовала в благотворительных программах для детей. Она выступала организатором концертов и новогодних елок. Параллельно Сябитова открыла ювелирный магазин, но вскоре продала бизнес для выплаты выкупа за похищенного рэкетирами сына.

После этого неудачи преследовали Сябитову одна за другой. От инфаркта умер муж, и свекры выселили ее с детьми в крохотную квартирку. Так Роза решила найти нового супруга и поняла, что сфера брачных услуг пуста. В 1995 году Сябитова открыла агентство знакомств и выучилась на психолога. Работа приносила настоящее удовольствие, и в скором времени Роза издала несколько книг о секретах поиска своего мужчины. После настойчивых звонков в студии телеканалов, Розу заметили: так стартовали успешные проекты «Ищу любовь» и «Давай поженимся».

Личная жизнь Розы Сябитовой

«Сваха» в первый раз вышла замуж в 1983 году, но брак продлился всего 10 лет.

После смерти мужа Роза одна воспитывала двоих детей, пока снова не вышла замуж в 2008 году. Второй избранник Юрий Андреев встретился телеведущей на программе «Давай поженимся». Глянцевые журналы с удовольствием публиковали фото счастливой Сябитовой с молодым мужем.

Но в 2010 году «сваха» объявила во всеуслышание, что муж избивает ее из-за ревности. После признания Роза разорвала отношения с Юрием, похудела на 7 килограммов и занялась внешностью.

Мне не двадцать лет, и следить за собой я обязана.

Роза Сябитова до похудения

Пышные формы органично сочетались с образом шумной разборчивой свахи.

Но желание продлить молодость заставило Розу вплотную заняться фигурой. Стремительные изменения вызвали массу разговоров среди фанатов, так как разница была просто колоссальная.

Роза Сябитова сбросила 20 килограммов и после похудения стала носить 44 размер одежды. За такой эффект телеведущая благодарит жесткие диеты и упорные спортивные тренировки.

Роза Сябитова до и после пластики

В отличие от своих коллег по цеху, Сябитова не скрывает, что становится с годами моложе из-за пластических операций.

Она с гордостью демонстрирует результаты подтяжки лица, блефаропластики, абдоминопластики, увеличения груди, липосакции и коррекции ягодиц .

На 50-летний юбилей Роза сделала себе подарок - подтяжку лица, а после ответственно подошла к дальнейшему улучшению внешности. «Мне не двадцать лет, а следить за собой я обязана», - говорит Роза.

Телеведущая обратилась к пластическому хирургу с просьбой вернуть молодость взгляду и свежесть лицу. Доктор разработал масштабную программу омоложения, в которую входил безоперационный лифтинг и малотрафматичная пластика век. После грамотно проведенной блефаропластики Сябитова значительно посвежела: взгляд стал открытым и оптимистичным.

Тигран Альбертович Алексанян проводит блефаропластику Розе Сябитовой

Летом 2012 года Роза увеличила и подтянула грудь . После операции бюст Розы выглядит очень естественно и гармонично.

В 2013 году Роза сделала специальные инъекции для омоложения кожи лица. Телеведущая смогла избавиться от морщин, а также подтянуть обвислую кожу и приподнять контур бровей и глаз.

Если взглянуть, как выглядит Роза Сябитова до операции и после, то заметно, что женщина намного помолодела.

Она смотрится просто фантастически и постоянно радует своих поклонников снимками. Новая внешность помогла телеведущей и в личных отношениях.

Знаменитая телесваха – ведущая шоу «Давай поженимся» непревзойденная Роза Сябитова буквально шокировала телезрителей своим быстрым преображением, когда она значительно похудела всего за несколько месяцев.

Как призналась в одном из интервью похудевшая Роза Сябитова, изменить свою фигуру она старалась ради бывшего супруга Юрия Андреева. Для этого ей пришлось обратиться к диетологу и по совместительству своей подруге — Маргарите Королевой, которая разработала для нее программы тренировок и питания.

В конечном итоге, несмотря на столь радикальные перемены во внешности, брак все же распался якобы из-за избиения Розы мужем. Возможно, эта информация была очередным пиар-ходом, но сейчас этой 53-летней женщине никак нельзя дать ее возраст, т.к. у нее довольно подтянутая фигурка.

Когда после просмотра одной из телепередач зрители увидели, что Роза Сябитова сильно похудела, их начал мучить вопрос: как ей это удалось? На многих форумах эта тема активно обсуждалась, и некоторые предполагали, что она обращалась к хирургу для удаления подкожного жира, и только позднее, когда телеведущая раскрыла свои карты, картина прояснилась.

На данный момент рост и вес Розы Сябитовой составляют 155 см и 58 см, а ведь еще совсем недавно она не могла похвастаться упругим и стройным телом. Сейчас она выглядит даже лучше некоторых более молодых женщин, а все из-за кардинального изменения не только плана питания, но и образа жизни.

Благодаря грамотно составленной программе, Роза Сябитова похудела на 20 кг, хотя в некоторых источниках указывается большая цифра. Тем не менее, результат очевиден, а это значит, что Маргарита Королева действительно помогла ей достигнуть стройности и красоты.

Стоит отметить, что если сваха Роза Сябитова заметно похудела – это не говорит о том, что предназначенная для нее методика подходит и другим людям, но основные принципы из нее все же использовать можно.

• Она полностью отказалась от употребления поваренной соли и кушала только пресную пищу. По словам многих врачей, скопление соли является причиной задержки жидкости в организме, вследствие чего появляется отечность и увеличиваются объемы тела, поэтому ее количество нужно как минимум сократить, как максимум – убрать;

Роза Сябитова с дочерью: фото

• Телеведущая пила не менее двух литров чистой воды в сутки: жидкость выводит излишки соли и ускоряет метаболизм, от которого зависит скорость снижения веса;
• Она убрала из своего рациона соусы, хлеб, сдобу, сладости, макароны, виноград, спиртное, бананы и жареное, и начала активно заниматься в тренажерном зале, и, когда Роза Сябитова похудела, она не бросила свои тренировки;

• Телесваха кушала 5 раз в день, но объем порций был равен 200-250 г – так исключается появление непомерного аппетита, а также нормализуется обмен веществ;
• Она устраивала каждую неделю себе разгрузочные дни на кефире.

Таким образом становится понятно, на какой диете сидела Роза Сябитова: она просто придерживалась правильного питания, но в него были внесены некоторые корректировки.

Роза Сябитова похудела: фото до и после

Правила похудения от Розы Сябитовой

• Чтобы не переедать на ночь, кушать нужно не позднее 6 часов вечера;
• Приоритет в плане рекомендуемых продуктов стоит отдать овощам, ягодам, фруктам, крупам, постным сортам рыбы и мяса, обезжиренному творогу и кисломолочным напиткам.

Зная, на сколько похудела Роза Сябитова, другие женщины тоже могут следовать ее правилам и быть уверенными, что у них будут хорошие результаты, какие и получила телеведущая — а они довольно впечатляющие.

Чтобы более точно понять, как худела Роза Сябитова, рекомендуется ознакомиться с ее рационом на один день:

• Утром кушаем тарелочку овощного салата, съедаем грейпфрут или пьем апельсиновый сок;
• На ланч употребляем 200 г сока или фрукт;
• Обедаем салатом из капусты, тушеными овощами и кусочком рыбы или мяса, пьем чашку чая;
• Полдничаем натуральным йогуртом с добавлением кусочков ягод или фруктов;

Роза Сябитова: рост см, вес кг

• Ужинаем порцией гречневой каши или овсянки, запиваем соком;
• Перед сном выпиваем стаканчик кефира.

• Мелко шинкуем капусту;
• Поливаем ее соусом из лимонного сока и масла оливы.

• Режем на кубики кабачок, сладкий перец и морковь;
• Наливаем в сковороду воду, ждем, пока она закипит, уменьшаем огонь и помещаем туда овощи;
• Тушим до готовности.

Рецепт диетической овсяной каши:

• Кипятим 1 л воды, затем бросаем туда 400 г хлопьев;
• На малом огне варим 20 минут, периодически помешивая.

Похудение Розы Сябитовой: мнение диетологов о ее диете ^

Другие врачи согласны с программой питания, составленной Маргаритой Королевой специально для Розы: в ней учтены все нюансы, и во время ее использования организм не испытывает недостаток питательных веществ.

Единственный минус, который присутствует в диете – это отсутствие сытных блюд, которое первое время непривычные к такому рациону женщины первое время могут переносить тяжело, ведь привыкание происходит только через 1-2 недели.

Как выглядит сейчас Роза Сябитова: фото

Несмотря на все невзгоды, сейчас Роза Сябитова старается поддерживать себя в форме и не опускать руки: она все так же посещает спортзал и следит за своим питанием. Это позволяет ей выглядеть лет на 10 моложе своего возраста, к тому же предотвращает появление проблем со здоровьем из-за переедания или употребления вредной пищи, которая в ее рационе полностью исключена.

Роза Сябитова рассказала о пластических операциях и планах на замужество

Главная сваха страны дала откровенное интервью и рассказала о своих отношениях с пластической хирургией и аппаратной косметологией, а также поделилась планами на ближайшее будущее.

Соведущая Ларисы Гузеевой в скандальном телешоу «Давай поженимся» поделилась подробностями своей личной жизни. По словам Сябитовой, она множество раз прибегала к услугам пластического хирурга, но и после всех манипуляций со скальпелем не отказывается от процедур.

Так, всероссийская сваха вставляла в грудь силиконовые импланты, делала липосакцию на животе и бедрах, а также убирала грыжи под глазами (что бы это ни значило).

Я поправила веки, отрезала живот, но нельзя же кромсать его дважды! Живот у меня один. Мы не молодеем, за лицом нужно ухаживать. Я подкалываю его ботоксом, но тоже нечасто! Если ботокс закачивать постоянно, он пойдет во вред. Все, что должна сделать женщина в моем возрасте, уже сделала. Молодость продлить невозможно, ведь это состояние души, а не натянутая кожа.

По всей вероятности, замуж Роза выйдет уже в 2018 году. Однако после трагического предыдущего опыта (прошлый партнер Сябитовой ревновал и бил ее), сваха склоняется к формату гостевого брака.

Роза Сябитова рассказала о восьми пластических операция

Телеведущая призналась, что неоднократно ложилась под нож хирурга.

56-летняя Роза Сябитова несколько лет назад заметно изменилась внешне. Она постройнела, помолодела и изменила свой гардероб. А недавно соведущая шоу «Давай поженимся!» стала героиней программы «В гости по утрам». Домой к Сябитовой приехала ведущая этой передачи Мария Шукшина вместе со съемочной командой.

За чашкой чая в расслабленной домашней обстановке Шукшина расспросила у Сябитовой о секретах ее красоты и молодости. 56-летняя телеведущая не стала скрывать свои методы по уходу за собой и честно рассказала о пластических операциях.

Роза призналась, что смогла похудеть на 20 килограммов благодаря специальному проекту. Ведь избавиться от лишнего веса она смогла всего за три месяца. Однако после того, как она постройнела, ее тело потеряно упругость, и ей пришлось обратиться к пластическим хирургам.

«Когда мне предложили этот проект, я сказала, что следующий этап - пластика. У меня грудь была нормальная. Потом я похудела, и грудь обвисла. В результате восемь операций. Тюнинг по всей программе. А теперь за этим ухаживать надо», — рассказала Сябитова. Она отметила, что поддерживать себя в хорошей форме — это дело затратное и недешевое.