पहले में सभी मानव कंकाल की मांसपेशियां शामिल हैं, जो स्वैच्छिक आंदोलनों को करने की क्षमता प्रदान करती हैं, जीभ की मांसपेशियां, अन्नप्रणाली के ऊपरी तीसरे भाग और कुछ अन्य, हृदय की मांसपेशी (मायोकार्डियम), जिसकी अपनी विशेषताएं हैं (प्रोटीन संरचना, प्रकृति) संकुचन आदि) चिकनी मांसपेशियों में आंतरिक अंगों की मांसपेशियों की परतें और मानव रक्त वाहिकाओं की दीवारें शामिल होती हैं, जो कई महत्वपूर्ण शारीरिक कार्य करने की क्षमता प्रदान करती हैं।

सभी प्रकार की मांसपेशियों के संरचनात्मक तत्व हैं मांसपेशी फाइबर. कंकाल की मांसपेशियों में धारीदार मांसपेशी फाइबर संयोजी ऊतक की परतों द्वारा एक दूसरे से जुड़े बंडल बनाते हैं। उनके सिरों पर, मांसपेशी फाइबर कंडरा फाइबर के साथ जुड़े होते हैं, जिसके माध्यम से मांसपेशी कर्षण कंकाल की हड्डियों तक प्रेषित होता है। धारीदार मांसपेशी फाइबर विशाल बहुकेंद्रीय कोशिकाएं होती हैं, जिनका व्यास 10 से 100 माइक्रोन तक होता है, और लंबाई अक्सर मांसपेशियों की लंबाई से मेल खाती है, उदाहरण के लिए, कुछ मानव मांसपेशियों में 12 सेमी तक फाइबर एक लोचदार से ढका होता है झिल्ली - सार्कोलेम्मा और इसमें सार्कोप्लाज्म होता है, जिसके संरचनात्मक तत्व माइटोकॉन्ड्रिया, राइबोसोम, ट्यूब और सार्कोप्लाज्मिक रेटिकुलम के पुटिका और तथाकथित टी-सिस्टम, विभिन्न समावेशन आदि जैसे अंग होते हैं। सार्कोप्लाज्म में, आमतौर पर बंडलों के रूप में, 0.5 से कई माइक्रोन की मोटाई के साथ कई धागे जैसी संरचनाएं होती हैं - मायोफाइब्रिल्स, जो पूरे फाइबर की तरह, क्रॉस-धारीदार होती हैं। प्रत्येक मायोफाइब्रिल 2.5-3 माइक्रोन लंबे कई सौ खंडों में विभाजित होता है, जिन्हें सरकोमेरेस कहा जाता है। बदले में, प्रत्येक सार्कोमियर में वैकल्पिक खंड होते हैं - डिस्क, जिनमें असमान ऑप्टिकल घनत्व होता है और मायोफिब्रिल्स और मांसपेशी फाइबर को समग्र रूप से एक विशिष्ट अनुप्रस्थ धारी प्रदान करता है, जो चरण-विपरीत माइक्रोस्कोप के तहत देखे जाने पर स्पष्ट रूप से पता लगाया जा सकता है। गहरे रंग की डिस्क में द्विअपवर्तक होने की क्षमता होती है और उन्हें अनिसोट्रोपिक, या डिस्क ए कहा जाता है। हल्की डिस्क में यह क्षमता नहीं होती है और उन्हें आइसोट्रोपिक, या डिस्क I कहा जाता है। डिस्क ए का मध्य भाग कमजोर द्विअपवर्तक क्षेत्र - जोन एच द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। डिस्क I को एक डार्क Z-प्लेट द्वारा 2 बराबर भागों में विभाजित किया गया है जो एक सरकोमीयर को दूसरे से अलग करता है। प्रत्येक सरकोमेरे में मांसपेशी प्रोटीन से युक्त दो प्रकार के तंतु होते हैं: मोटी मायोसिन और पतली एक्टिन। चिकनी मांसपेशी फाइबर की संरचना थोड़ी अलग होती है। वे स्पिंडल के आकार की मोनोन्यूक्लियर कोशिकाएं हैं, जिनमें अनुप्रस्थ धारियां नहीं होती हैं। उनकी लंबाई आमतौर पर 50-250 माइक्रोन (गर्भाशय में - 500 माइक्रोन तक), चौड़ाई - 4-8 माइक्रोन तक पहुंचती है; उनमें मौजूद मायोफिलामेंट्स आमतौर पर अलग-अलग मायोफाइब्रिल्स में एकजुट नहीं होते हैं, लेकिन कई एकल एक्टिन फिलामेंट्स के रूप में फाइबर की लंबाई के साथ स्थित होते हैं। चिकनी पेशी कोशिकाओं में मायोसिन तंतु की कोई व्यवस्थित प्रणाली नहीं होती है। मोलस्क की चिकनी मांसपेशियों में, ऑबट्यूरेटर फ़ंक्शन के कार्यान्वयन में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका स्पष्ट रूप से पैरामायोसिन फाइबर (ट्रोपोमायोसिन ए) द्वारा निभाई जाती है।

मांसपेशियों की रासायनिक संरचना मांसपेशियों के प्रकार और कार्यात्मक स्थिति और कई अन्य कारकों के आधार पर भिन्न होती है। मुख्य पदार्थ जो मानव धारीदार मांसपेशियों को बनाते हैं और उनकी सामग्री (गीले वजन के% में) नीचे प्रस्तुत की गई है:

• पानी 72-80
• सघन पदार्थ 20-28

शामिल:

• गिलहरी 16,5-20,9
• ग्लाइकोजन 0,3-3,0
• फॉस्फेटाइड्स 0,4-1,0
• कोलेस्ट्रॉल 0,06-0,2
• क्रिएटिन + क्रिएटिन फॉस्फेट 0,2-0,55
• क्रिएटिनिन 0,003-0,005
• एटीपी 0,25-0,4
• कार्नोसिन 0,2-0,3
• carnitine 0,02-0,05
• अंजेरिन 0,09-0,15
• मुक्त अमीनो एसिड 0,1-0,7
• दुग्धाम्ल 0,01-0,02
• राख 1,0-1,5

औसतन, मांसपेशियों के गीले वजन का लगभग 75% पानी होता है। घने पदार्थों का बड़ा हिस्सा प्रोटीन होता है। मायोफिब्रिलर (सिकुड़ा हुआ) प्रोटीन होते हैं - मायोसिन, एक्टिन और उनके कॉम्प्लेक्स - एक्टोमीओसिन, ट्रोपोमायोसिन और कई तथाकथित छोटे प्रोटीन (ए और बी-एक्टिनिन, ट्रोपोनिन, आदि), और सार्कोप्लाज्मिक - ग्लोब्युलिन एक्स, मायोजेन्स, श्वसन वर्णक , विशेष रूप से मायोग्लोबिन, न्यूक्लियोप्रोटीन और मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल एंजाइम। अन्य यौगिकों में से, सबसे महत्वपूर्ण अर्क हैं, जो चयापचय और मांसपेशियों के संकुचन कार्य में भाग लेते हैं: एटीपी, फॉस्फोस्रीटाइन, कार्नोसिन, एंसरिन, आदि; फॉस्फोलिपिड्स, जो सेलुलर माइक्रोस्ट्रक्चर और चयापचय प्रक्रियाओं के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं; नाइट्रोजन मुक्त पदार्थ: ग्लाइकोजन और इसके टूटने वाले उत्पाद (ग्लूकोज, लैक्टिक एसिड, आदि), तटस्थ वसा, कोलेस्ट्रॉल, आदि; खनिज - लवण K, Na, Ca, Mg। चिकनी मांसपेशियां रासायनिक संरचना में धारीदार मांसपेशियों (संकुचित प्रोटीन की कम सामग्री - एक्टोमीओसिन, उच्च-ऊर्जा यौगिक, डाइपेप्टाइड्स, आदि) से काफी भिन्न होती हैं।

धारीदार मांसपेशियों की कार्यात्मक विशेषताएं। धारीदार मांसपेशियों को प्रचुर मात्रा में विभिन्न तंत्रिकाओं की आपूर्ति की जाती है, जिनकी मदद से तंत्रिका केंद्रों द्वारा मांसपेशियों की गतिविधि का नियमन किया जाता है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं: मोटर तंत्रिकाएं, जो मांसपेशियों में आवेगों का संचालन करती हैं, जिससे उनमें उत्तेजना और संकुचन होता है; संवेदी तंत्रिकाएं, जिसके माध्यम से इसकी स्थिति के बारे में जानकारी मांसपेशियों से तंत्रिका केंद्रों तक प्रेषित होती है, और अंत में, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के अनुकूली-ट्रॉफिक फाइबर, चयापचय को प्रभावित करते हैं और मांसपेशियों की थकान के विकास को धीमा कर देते हैं।

मोटर तंत्रिका की प्रत्येक शाखा, जो तथाकथित मोटर इकाई बनाने वाले मांसपेशी फाइबर के एक पूरे समूह को संक्रमित करती है, एक अलग मांसपेशी फाइबर तक पहुंचती है। ऐसी इकाई बनाने वाले सभी मांसपेशी फाइबर उत्तेजित होने पर लगभग एक साथ सिकुड़ते हैं। तंत्रिका आवेग के प्रभाव में, एक मध्यस्थ, एसिटाइलकोलाइन, मोटर तंत्रिका के अंत में जारी किया जाता है, जो पोस्टसिनेप्टिक झिल्ली (सिनैप्स) के कोलीनर्जिक रिसेप्टर के साथ संपर्क करता है। इसके परिणामस्वरूप, Na और K आयनों के लिए झिल्ली की पारगम्यता बढ़ जाती है, जो बदले में, इसके विध्रुवण (पोस्टसिनेप्टिक क्षमता की उपस्थिति) का कारण बनती है। इसके बाद, मांसपेशी फाइबर झिल्ली के आसन्न क्षेत्रों में एक उत्तेजना तरंग (इलेक्ट्रोनगेटिविटी तरंग) दिखाई देती है, जो कंकाल मांसपेशी फाइबर के साथ फैलती है, आमतौर पर कई मीटर प्रति सेकंड की गति से। उत्तेजना के परिणामस्वरूप, मांसपेशी अपने लोचदार गुणों को बदल देती है। यदि मांसपेशियों के लगाव बिंदुओं को गतिहीन रूप से स्थिर नहीं किया जाता है, तो यह छोटा (सिकुड़) जाता है। इस मामले में, मांसपेशी एक निश्चित यांत्रिक कार्य उत्पन्न करती है। यदि मांसपेशियों के लगाव बिंदु स्थिर हैं, तो उनमें तनाव विकसित होता है। उत्तेजना की घटना और संकुचन तरंग या तनाव तरंग की उपस्थिति के बीच कुछ समय बीत जाता है, जिसे अव्यक्त अवधि कहा जाता है। मांसपेशियों में संकुचन के साथ-साथ गर्मी भी निकलती है, जो विश्राम के बाद भी एक निश्चित समय तक जारी रहती है।

मानव मांसपेशियों में, "धीमे" मांसपेशी फाइबर का अस्तित्व स्थापित किया गया है (इनमें "लाल" वाले, जिनमें श्वसन वर्णक मायोग्लोबिन होता है) और "तेज" ("सफेद" वाले, जिनमें मायोग्लोबिन नहीं होता है), गति में भिन्नता होती है संकुचन तरंग और उसकी अवधि। "धीमे" तंतुओं में, संकुचन तरंग की अवधि लगभग 5 गुना अधिक होती है, और चालन गति "तेज़" तंतुओं की तुलना में 2 गुना कम होती है। लगभग सभी कंकालीय मांसपेशियाँ मिश्रित प्रकार की होती हैं, अर्थात्। इसमें "तेज" और "धीमे" दोनों प्रकार के फाइबर होते हैं। जलन की प्रकृति के आधार पर, या तो मांसपेशियों के तंतुओं का एकल - चरणीय - संकुचन होता है, या दीर्घकालिक - टेटनिक संकुचन होता है। टेटनस तब होता है जब जलन की एक श्रृंखला इतनी आवृत्ति के साथ मांसपेशियों में प्रवेश करती है कि प्रत्येक बाद की जलन अभी भी मांसपेशियों को संकुचन की स्थिति में पाती है, जिसके परिणामस्वरूप संकुचन तरंगों का योग होता है। नहीं। वेदवेन्स्की ने स्थापित किया कि उत्तेजना की आवृत्ति में वृद्धि से टेटनस में वृद्धि होती है, लेकिन केवल एक निश्चित सीमा तक, जिसे उन्होंने "इष्टतम" कहा। उत्तेजना में और वृद्धि से धनुस्तंभीय संकुचन (पेसिमम) कम हो जाता है। "धीमी" मांसपेशी फाइबर के संकुचन के दौरान टेटनस का विकास बहुत महत्वपूर्ण है। "तेज़" तंतुओं की प्रबलता वाली मांसपेशियों में, अधिकतम संकुचन आमतौर पर सभी मोटर इकाइयों के संकुचन के योग का परिणाम होता है, जिसमें तंत्रिका आवेग, एक नियम के रूप में, एक साथ, अतुल्यकालिक रूप से नहीं आते हैं।

धारीदार मांसपेशियों में, तथाकथित विशुद्ध रूप से टॉनिक फाइबर का अस्तित्व भी स्थापित किया गया है। टॉनिक फाइबर "थकान-मुक्त" मांसपेशी टोन को बनाए रखने में शामिल होते हैं। टॉनिक संकुचन एक धीरे-धीरे विकसित होने वाला निरंतर संकुचन है जिसे महत्वपूर्ण ऊर्जा व्यय के बिना लंबे समय तक बनाए रखा जा सकता है और मांसपेशियों के अंग को फैलाने वाली बाहरी ताकतों के लिए "अथक" प्रतिरोध में व्यक्त किया जाता है। टॉनिक फाइबर केवल स्थानीय स्तर पर (जलन की जगह पर) संकुचन की लहर के साथ तंत्रिका आवेग पर प्रतिक्रिया करते हैं। हालाँकि, बड़ी संख्या में टर्मिनल मोटर प्लाक के कारण, टॉनिक फाइबर उत्तेजित और समग्र रूप से सिकुड़ सकता है। ऐसे तंतुओं का संकुचन इतनी धीमी गति से विकसित होता है कि उत्तेजना की बहुत कम आवृत्तियों पर भी, संकुचन की व्यक्तिगत तरंगें एक-दूसरे पर ओवरलैप हो जाती हैं और लंबे समय तक चलने वाले संकुचन में विलीन हो जाती हैं। टॉनिक फाइबर, साथ ही धीमी चरण के फाइबर का तन्य बलों के लिए दीर्घकालिक प्रतिरोध न केवल लोचदार तनाव से सुनिश्चित होता है, बल्कि मांसपेशी प्रोटीन की चिपचिपाहट में वृद्धि से भी सुनिश्चित होता है।

मांसपेशियों के सिकुड़न कार्य को चिह्नित करने के लिए, अवधारणा का उपयोग किया जाता है "पूर्ण शक्ति", जो एक मात्रा आनुपातिक है मांसपेशी पार अनुभाग, इसके तंतुओं के लंबवत निर्देशित है, और किग्रा/सेमी2 में व्यक्त किया गया है। उदाहरण के लिए, मानव बाइसेप्स मांसपेशी की पूर्ण शक्ति 11.4 है, और गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी 5.9 किग्रा/सेमी2 है।

मांसपेशियों के व्यवस्थित गहन कार्य (प्रशिक्षण) से उनका द्रव्यमान, शक्ति और प्रदर्शन बढ़ता है। हालाँकि, अत्यधिक काम से थकान का विकास होता है, अर्थात। मांसपेशियों के प्रदर्शन में कमी. मांसपेशियों की निष्क्रियता से मांसपेशी शोष होता है।

चिकनी मांसपेशियों की कार्यात्मक विशेषताएं

आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियां संक्रमण, उत्तेजना और संकुचन की प्रकृति में कंकाल की मांसपेशियों से काफी भिन्न होती हैं। चिकनी मांसपेशियों में उत्तेजना और संकुचन की तरंगें बहुत धीमी गति से होती हैं। "अथक" चिकनी मांसपेशी टोन की स्थिति का विकास, टॉनिक कंकाल फाइबर की तरह, सिकुड़ा तरंगों की धीमी गति के साथ जुड़ा हुआ है, दुर्लभ लयबद्ध उत्तेजना के साथ भी एक दूसरे के साथ विलय होता है। चिकनी मांसपेशियों को स्वचालित करने की क्षमता की भी विशेषता होती है, अर्थात। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से मांसपेशियों में तंत्रिका आवेगों के प्रवेश से संबंधित गतिविधियों से संबंधित नहीं। यह स्थापित किया गया है कि न केवल चिकनी मांसपेशियों में मौजूद तंत्रिका कोशिकाएं, बल्कि चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाएं भी लयबद्ध रूप से स्वचालित रूप से उत्तेजित और सिकुड़ने की क्षमता रखती हैं।

तनाव बढ़ाए बिना (मूत्राशय, पेट आदि जैसे खोखले अंगों को भरना) चिकनी मांसपेशियों की लंबाई बदलने की क्षमता शरीर के लिए आवश्यक है।

मानव कंकाल की मांसपेशियाँ

मानव कंकाल की मांसपेशियां, आकार, साइज़ और स्थिति में भिन्न-भिन्न होती हैं, जो उसके शरीर के वजन का 40% से अधिक बनाती हैं। संकुचन करते समय, मांसपेशी छोटी हो जाती है, जो इसकी लंबाई के 60% तक पहुंच सकती है; मांसपेशी जितनी लंबी होगी (शरीर की सबसे लंबी मांसपेशी, सार्टोरियस, 50 सेमी तक पहुंचती है), गति की सीमा उतनी ही अधिक होती है। गुंबद के आकार की मांसपेशियों (उदाहरण के लिए, डायाफ्राम) का संकुचन इसके चपटे होने का कारण बनता है, जबकि अंगूठी के आकार की मांसपेशियों (स्फिंक्टर्स) के संकुचन के साथ उद्घाटन का संकुचन या बंद होना होता है। इसके विपरीत, रेडियल दिशा की मांसपेशियाँ संकुचन के दौरान छिद्रों के विस्तार का कारण बनती हैं। यदि मांसपेशियाँ हड्डी के उभारों और त्वचा के बीच स्थित होती हैं, तो उनके संकुचन से त्वचा की बनावट में बदलाव होता है।

स्थलाकृतिक-शारीरिक सिद्धांतों के अनुसार, सभी कंकाल, या दैहिक (ग्रीक सोमा - शरीर से), मांसपेशियों को सिर की मांसपेशियों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से चेहरे और चबाने वाली मांसपेशियां होती हैं जो निचले जबड़े, मांसपेशियों को प्रभावित करती हैं। गर्दन, धड़ और अंग. धड़ की मांसपेशियाँ छाती को ढकती हैं और उदर गुहा की दीवारें बनाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे छाती, पेट और पीठ की मांसपेशियों में विभाजित हो जाती हैं। अंगों के कंकाल का विखंडन संबंधित मांसपेशी समूहों की पहचान के आधार के रूप में कार्य करता है: ऊपरी अंग के लिए - ये कंधे की कमर, ऊपरी बांह, अग्र-भुजा और हाथ की मांसपेशियां हैं; निचले अंग के लिए - पेल्विक मेर्डल, जांघ, निचला पैर, पैर की मांसपेशियां।

एक व्यक्ति के कंकाल से लगभग 500 मांसपेशियाँ जुड़ी होती हैं। उनमें से, कुछ बड़ी हैं (उदाहरण के लिए, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी), अन्य छोटी हैं (उदाहरण के लिए, छोटी पीठ की मांसपेशियां)। मांसपेशियों का संयुक्त कार्य तालमेल के सिद्धांत के अनुसार किया जाता है, हालांकि व्यक्तिगत कार्यात्मक मांसपेशी समूह कुछ आंदोलनों को करते समय विरोधी के रूप में काम करते हैं। तो, कंधे के सामने बाइसेप्स और ब्राचियलिस मांसपेशियां होती हैं, जो कोहनी के जोड़ पर अग्रबाहु को मोड़ती हैं, और पीछे ट्राइसेप्स ब्राची मांसपेशी होती है, जिसके संकुचन के कारण विपरीत गति होती है - अग्रबाहु का विस्तार।

गोलाकार जोड़ों में सरल और जटिल हलचलें होती हैं। उदाहरण के लिए, कूल्हे के जोड़ में, कूल्हे का लचीलापन इलियोपोसा मांसपेशी के कारण होता है, और विस्तार ग्लूटस मैक्सिमस के कारण होता है। जांघ को ग्लूटस मेडियस और मिनिमस मांसपेशियों के संकुचन द्वारा अपहरण कर लिया जाता है, और औसत दर्जे की जांघ की पांच मांसपेशियों द्वारा जोड़ दिया जाता है। कूल्हे को अंदर और बाहर घुमाने वाली मांसपेशियाँ भी कूल्हे के जोड़ की परिधि के आसपास स्थित होती हैं।

सबसे शक्तिशाली मांसपेशियाँ धड़ पर स्थित होती हैं। ये पीठ की मांसपेशियां हैं - इरेक्टर धड़, पेट की मांसपेशियां, जो मनुष्यों में एक विशेष गठन बनाती हैं - पेट प्रेस। शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति के कारण, किसी व्यक्ति के निचले अंग की मांसपेशियां मजबूत हो गई हैं, क्योंकि, गति में भाग लेने के अलावा, वे शरीर को सहायता प्रदान करते हैं। विकास की प्रक्रिया में, ऊपरी अंग की मांसपेशियां, इसके विपरीत, अधिक निपुण हो गई हैं, जो तेज़ और सटीक आंदोलनों के प्रदर्शन की गारंटी देती हैं।

मांसपेशियों की स्थानिक स्थिति और कार्यात्मक गतिविधि के विश्लेषण के आधार पर, आधुनिक विज्ञान भी निम्नलिखित एसोसिएशन का उपयोग करता है: मांसपेशियों का एक समूह जो धड़, सिर और गर्दन की गतिविधियों को अंजाम देता है; एक मांसपेशी समूह जो कंधे की कमर और मुक्त ऊपरी अंग की गतिविधियों को अंजाम देता है; निचले अंग की मांसपेशियाँ। इन समूहों के भीतर, छोटे समूह प्रतिष्ठित हैं।

मांसपेशी विकृति विज्ञान

मांसपेशियों के सिकुड़न कार्य और उनकी टोन विकसित करने और बनाए रखने की क्षमता में गड़बड़ी उच्च रक्तचाप, मायोकार्डियल रोधगलन, मायोडिस्ट्रोफी, गर्भाशय, आंतों, मूत्राशय की कमजोरी, पक्षाघात के विभिन्न रूपों (उदाहरण के लिए, पोलियो के बाद) आदि में देखी जाती है। पैथोलॉजिकल मांसपेशियों के अंगों के कार्यों में परिवर्तन तंत्रिका या हास्य विनियमन की गड़बड़ी, व्यक्तिगत मांसपेशियों या उनके हिस्सों को नुकसान (उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल रोधगलन के दौरान) और अंत में, सेलुलर और उपसेलुलर स्तरों पर हो सकता है। इस मामले में, एक चयापचय विकार (मुख्य रूप से उच्च-ऊर्जा यौगिकों के पुनर्जनन के लिए एंजाइम प्रणाली - मुख्य रूप से एटीपी) या प्रोटीन संकुचन सब्सट्रेट में परिवर्तन हो सकता है। ये परिवर्तन संबंधित जानकारी, या मैट्रिक्स, आरएनए, यानी के बिगड़ा संश्लेषण के कारण मांसपेशी प्रोटीन के अपर्याप्त गठन के कारण हो सकते हैं। कोशिकाओं के गुणसूत्र तंत्र की डीएनए संरचना में जन्मजात दोष। इस प्रकार रोगों के अंतिम समूह को वंशानुगत रोगों के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

कंकाल और चिकनी मांसपेशियों के सार्कोप्लाज्मिक प्रोटीन न केवल चिपचिपे प्रभाव के विकास में उनकी संभावित भागीदारी के दृष्टिकोण से रुचि रखते हैं। उनमें से कई में एंजाइमेटिक गतिविधि होती है और सेलुलर चयापचय में शामिल होते हैं। जब मांसपेशियों के अंग क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल रोधगलन या मांसपेशी फाइबर की सतह झिल्ली की बिगड़ा पारगम्यता के साथ, एंजाइम (क्रिएटिन कीनेज, लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज, एल्डोलेज़, एमिनोट्रांस्फरेज़, आदि) रक्त में जारी किए जा सकते हैं। इस प्रकार, कई बीमारियों (मायोकार्डियल रोधगलन, मायोपैथी, आदि) में रक्त प्लाज्मा में इन एंजाइमों की गतिविधि का निर्धारण करना गंभीर नैदानिक ​​रुचि का विषय है।

जीवित जीव की मौलिक संपत्ति के रूप में मांसपेशियां गति के कार्यान्वयन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। मनुष्यों में, मांसपेशियां शरीर के वजन का 40% से 50% तक होती हैं (ओडनोरालोव एन.आई., 1965; बेगुन पी.आई., शुकेलो यू.ए., 2000; फिनांडो डी., फिनांडो एस., 2001; लॉकार्ट आर.डी. एट अल.,1969) . मानव मांसपेशीय तंत्र में तीन महत्वपूर्ण हैं कार्य(फिनांडो डी., फिनांडो एस., 2001; इवानिचेव जी.ए., स्टारोसेल्टसेवा एन.जी., 2002):

• पहला कार्य शरीर और आंतरिक अंगों को बनाए रखना है;
• दूसरा कार्य संपूर्ण शरीर, उसके व्यक्तिगत भागों और आंतरिक अंगों की गति है;
• तीसरा कार्य चयापचय है।

मानव शरीर की सभी मांसपेशियों में सामान्य आधार होता है गुण, जो पेशीय तंत्र के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं और एक दूसरे के पूरक हैं:

1. उत्तेजना - तंत्रिका आवेग को समझने और उस पर प्रतिक्रिया करने की क्षमता;

2. सिकुड़न - उचित उत्तेजना प्राप्त होने पर छोटा करने की क्षमता;

3. विस्तारशीलता - बाहरी बल के प्रभाव में लंबा होने की क्षमता;

4. लोच - संकुचन या खिंचाव के बाद सामान्य आकार में लौटने की क्षमता।

मानव पेशीय तंत्रनिम्नलिखित तीन प्रकार की मांसपेशियों द्वारा दर्शाया गया है:

1. कंकाल की मांसपेशियाँ;

2. आंत की मांसपेशियां;

3. हृदय की मांसपेशी.

इस ट्यूटोरियल का मुख्य फोकस रीढ़ और अंगों की गतिविधियों से जुड़ी कंकाल की मांसपेशियां हैं। वे मानव शरीर के स्थिर और गतिशील कार्यों को करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सांख्यिकी के लिए उन्हें निम्नानुसार उत्तर देना होगा आवश्यकताएं:

1. न्यूनतम ऊर्जा खपत के साथ गुरुत्वाकर्षण बलों का विरोध करें, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के हिस्सों के बीच बल संतुलन सुनिश्चित करें;

2. मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के घटक तत्वों की आंतरिक एंडोरिदम की स्थिरता सुनिश्चित करें।

के लिए वक्ताओंमानव कंकाल की मांसपेशियों को निम्नलिखित कार्य करने चाहिए:

• शरीर या उसके हिस्सों को उचित मात्रा में, इस उद्देश्य के लिए पर्याप्त रूप से हिलाने के रूप में एक निश्चित क्रम में रीढ़ और अंगों के विभिन्न क्षेत्रों की हरकतें करना;
• इस आंदोलन के प्रसार को पड़ोसी क्षेत्रों तक सीमित रखें, आंदोलन का यूनिडायरेक्शनल निष्पादन सुनिश्चित करें।

कंकाल की मांसपेशियां धारीदार मांसपेशियां हैं। मानव शरीर में कंकाल की मांसपेशियों की कुल संख्या 600 से अधिक है (पी.आई. बेगुन, यू.ए. शुकेलो, 2000)। प्रत्येक कंकाल की मांसपेशी एक जटिल संरचनात्मक संगठन के साथ एक एकल अंग है (खाबिरोव एफ.ए., खाबिरोव आर.ए., 1995; पेट्रोव के.बी., 1998; बेगुन पी.आई., शुकेलो यू ए., 2000; इवानिचेव जी.ए., स्टारोसेल्टसेवा एन.जी., 2002)। प्रत्येक मांसपेशी फाइबर एक बहुकेंद्रीय बेलनाकार कोशिका है जो एक झिल्ली - सार्कोलेमा से घिरी होती है। मांसपेशियों की कोशिकाओं में नाभिक और मायोफाइब्रिल्स होते हैं जो परिधि पर स्थानांतरित हो जाते हैं।

अनुप्रस्थ झिल्ली प्रत्येक मायोफाइब्रिल को सार्कोमेरेस में विभाजित करती है - मायोफाइब्रिल की संरचनात्मक इकाइयाँ जिनमें संकुचन करने की क्षमता होती है। प्रत्येक मायोफाइब्रिल तंतुओं से बनी एक श्रृंखला है। मोटे तंतु होते हैं - गहरे, अनिसोट्रोपिक, मायोसिन से युक्त, और पतले मायोफिलामेंट्स - सफेद, आइसोट्रोपिक, एक्टिन से युक्त। प्रोटीन एक्टिन और मायोसिन एक्टिनोमायोसिन कॉम्प्लेक्स बनाते हैं, जो एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड के प्रभाव में मांसपेशियों में संकुचन प्रदान करता है। प्रत्येक मांसपेशी फाइबर एक संयोजी ऊतक झिल्ली - एंडोमिसियम, तंतुओं का एक समूह - पेरिमिसियम, और संपूर्ण मांसपेशी - एपिमिसियम से घिरा होता है।

कंकाल की मांसपेशियाँ मांसपेशियों के संयोजी भाग - टेंडन के माध्यम से हड्डियों से जुड़ी होती हैं। मांसपेशियों के सहायक उपकरण में प्रावरणी, सिनोवियल बर्सा, टेंडन शीथ और सीसमॉयड हड्डियां शामिल हैं। प्रावरणी एक रेशेदार झिल्ली है जो मांसपेशियों और उनके व्यक्तिगत समूहों को ढकती है। सिनोवियल बर्सा, जिसमें सिनोवियल तरल पदार्थ होता है, अतिरिक्त-आर्टिकुलर गुहाएं होती हैं जो मांसपेशियों को क्षति से बचाती हैं और घर्षण को कम करती हैं। टेंडन शीथ को मांसपेशियों के टेंडन को हड्डियों से निकटता से जुड़ने से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे मांसपेशियों के लिए काम करना आसान हो जाता है। कुछ मांसपेशियों की मोटाई में सीसमॉइड हड्डियाँ होती हैं जो मांसपेशियों की कार्यप्रणाली में सुधार करती हैं। सबसे बड़ी सीसमॉइड हड्डी, पटेला, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी के कण्डरा में स्थित होती है।

धारीदार मांसपेशी ऊतक में होते हैं तीन प्रकार के फाइबर(सैप्रीकिन वी.पी., टर्बिन डी.ए., 1997, मकारोवा आई.एन., एपिफ़ानोव वी.ए., 2002):

टाइप 1 - लाल, धीमा;

टाइप 2 - तेज़:

ए - मध्यवर्ती, लाल,

बी - सफेद.

मानव मांसपेशियों में सफेद और लाल दोनों तरह के रेशे होते हैं, लेकिन अलग-अलग अनुपात में। टाइप 1 के धीमे लाल तंतुओं में एक अच्छी तरह से विकसित केशिका नेटवर्क, बड़ी संख्या में माइटोकॉन्ड्रिया और ऑक्सीडेटिव एंजाइमों की उच्च गतिविधि होती है, जो लंबे समय तक काम करते समय उनके महत्वपूर्ण एरोबिक सहनशक्ति को निर्धारित करती है (इवानीचेव जी.ए., स्टारोसेल्टसेवा एन.जी., 2002)। टाइप ए लाल तेज़ फ़ाइबर 2 लाल धीमे फ़ाइबर और सफ़ेद तेज़ फ़ाइबर के बीच एक मध्यवर्ती स्थिति पर कब्जा करते हैं। मध्यवर्ती लाल रेशों की एक विशिष्ट विशेषता, जिन्हें तेज़ के रूप में वर्गीकृत किया गया है, एरोबिक और एनारोबिक क्रेब्स चक्र दोनों में ग्लाइकोलाइसिस के दौरान ऊर्जा का उपयोग करने की उनकी क्षमता है।

तेज़ लाल फ़ाइबर कम थकान वाले मांसपेशी फ़ाइबर होते हैं। सफेद मांसपेशी फाइबर में बड़ी संख्या में मायोफिब्रिल्स होते हैं, जिसके कारण एक बड़ा संकुचन बल विकसित होता है। वे टाइप 2 फास्ट फाइबर बी से संबंधित हैं। फास्ट मांसपेशी फाइबर में अधिक ग्लाइकोलाइटिक एंजाइम, कम माइटोकॉन्ड्रिया और मायोग्लोबिन होते हैं, और एक छोटा केशिका नेटवर्क होता है। इन तंतुओं की एरोबिक सहनशक्ति कम होती है। वे आसानी से और जल्दी थक जाते हैं।

मानव कंकाल की मांसपेशियां अतिरिक्त मांसपेशी फाइबर से बनी होती हैं, जो सिकुड़ा कार्य के लिए विशेष होती हैं, और इंट्राफ्यूसल मांसपेशी फाइबर होती हैं, जो न्यूरोमस्कुलर स्पिंडल (खाबिरोव एफ.ए., खाबिरोव आर.ए., 1995) का प्रतिनिधित्व करती हैं।

सहायक आंदोलनों के लिए जटिल उपकरण में अभिवाही और अपवाही भाग शामिल हैं (कार्लोव वी.ए., 1999; खोडोस एक्स.-बी.जी., 2001)।

क्रास्नोयारोवा एन.ए.

कंकाल की मांसपेशियों की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं और उनके अध्ययन के लिए परीक्षण

कंकाल की मांसपेशियांधारीदार कंकाल मांसपेशी ऊतक से निर्मित। वे मनमाने हैं, अर्थात्। उनकी कमी सचेत रूप से की जाती है और हमारी इच्छा पर निर्भर करती है। कुल मिलाकर, मानव शरीर में 639 मांसपेशियाँ हैं, उनमें से 317 युग्मित हैं, 5 अयुग्मित हैं।

कंकाल की मांसपेशी- यह एक ऐसा अंग है जिसकी एक विशिष्ट आकृति और संरचना होती है, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं का एक विशिष्ट वास्तुशिल्प, जो मुख्य रूप से धारीदार मांसपेशी ऊतक से निर्मित होता है, जो बाहर की तरफ अपने स्वयं के प्रावरणी से ढका होता है, और इसमें संकुचन करने की क्षमता होती है।

सिद्धांतों मांसपेशी वर्गीकरण. मानव शरीर की कंकालीय मांसपेशियों का वर्गीकरण विभिन्न विशेषताओं पर आधारित है: शरीर क्षेत्र, मांसपेशियों की उत्पत्ति और आकार, कार्य, और-

टोमो-स्थलाकृतिक संबंध, मांसपेशी फाइबर की दिशा, मांसपेशियों का जोड़ों से संबंध। मानव शरीर के क्षेत्रों के संबंध में, धड़, सिर, गर्दन और अंगों की मांसपेशियां प्रतिष्ठित हैं। धड़ की मांसपेशियाँ बदले में पीठ, छाती और पेट की मांसपेशियों में विभाजित हो जाती हैं। मांसपेशियों

ऊपरी अंग, कंकाल के मौजूदा हिस्सों के अनुसार, ऊपरी अंग की कमर की मांसपेशियों, कंधे, अग्रबाहु और हाथ की मांसपेशियों में विभाजित है। समजातीय खंड निचले अंग की मांसपेशियों की विशेषता हैं - निचले अंग की कमरबंद (श्रोणि की मांसपेशियां) की मांसपेशियां, जांघ, निचले पैर और पैर की मांसपेशियां।

आकार सेमांसपेशियाँ सरल या जटिल हो सकती हैं। सरल मांसपेशियों में लंबी, छोटी और चौड़ी शामिल हैं। मल्टी-हेडेड (बाइसेप्स, ट्राइसेप्स, क्वाड्रिसेप्स), मल्टीटेंडन और डिगैस्ट्रिक मांसपेशियों को जटिल माना जाता है। एक निश्चित ज्यामितीय आकार की मांसपेशियाँ भी जटिल होती हैं: गोल, चौकोर, डेल्टॉइड, ट्रेपेज़ॉइड, रॉमबॉइड, आदि।

कार्य द्वाराफ्लेक्सर और एक्सटेंसर मांसपेशियों के बीच अंतर कर सकेंगे; योजक और अपहरणकर्ता मांसपेशियां; घूर्णनशील (रोटेटर्स); स्फिंक्टर्स (कंस्ट्रक्टर्स) और डिलेटर्स (विस्तारक)। रोटेटर मांसपेशियाँ

गति की दिशा के आधार पर, उन्हें प्रोनेटर और सुपरिनेटर (अंदर और बाहर की ओर घूमते हुए) में विभाजित किया जाता है। वे सहक्रियावादियों और प्रतिपक्षी में भी विभाजित हैं। सहक्रियावादी- ये मांसपेशियां हैं जो समान कार्य करती हैं और साथ ही एक-दूसरे को मजबूत करती हैं। एन्टागोनिस्ट- ये मांसपेशियां हैं जो विपरीत कार्य करती हैं, यानी। एक दूसरे के विपरीत गति उत्पन्न करना।

स्थान के अनुसार- सतही और गहरा; बाहरी और आंतरिक; औसत दर्जे का और पार्श्व.

मांसपेशीय तंतुओं की दिशा में- मांसपेशी फाइबर के समानांतर, तिरछे, गोलाकार और अनुप्रस्थ पाठ्यक्रम के साथ।

मांसपेशियों की संरचना.एक अंग के रूप में कंकाल की मांसपेशी में स्वयं मांसपेशी और कण्डरा भाग, संयोजी ऊतक झिल्ली की एक प्रणाली, इसकी अपनी वाहिकाएँ और तंत्रिकाएँ शामिल होती हैं। मांसपेशियों के मध्य, मोटे हिस्से को पेट कहा जाता है। ज्यादातर मामलों में मांसपेशियों के दोनों सिरों पर टेंडन होते हैं, जिनकी मदद से यह हड्डियों से जुड़ा होता है। पेशीय भाग की संरचनात्मक एवं कार्यात्मक इकाई ही है धारीदार मांसपेशी फाइबर.

मांसपेशियों के संकुचन के दौरान, एक्टिन फिलामेंट्स मायोसिन फिलामेंट्स के बीच रिक्त स्थान में खींचे जाते हैं, अपना विन्यास बदलते हैं और एक दूसरे से चिपक जाते हैं। इन प्रक्रियाओं के लिए ऊर्जा का प्रावधान माइटोकॉन्ड्रिया में एटीपी अणुओं के टूटने के कारण होता है।

मांसपेशी की कार्यात्मक इकाई - मियोन- एक मोटर तंत्रिका फाइबर द्वारा संक्रमित धारीदार मांसपेशी फाइबर का एक सेट। कंकाल की मांसपेशियों के सहायक उपकरण प्रावरणी, रेशेदार और ऑस्टियोफाइबर नहरें, सिनोवियल म्यान, बर्सा, मांसपेशी ब्लॉक और सीसमॉइड हड्डियां हैं। प्रावरणी एक संयोजी ऊतक झिल्ली है जो चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक को बांधती है, मांसपेशियों और कुछ आंतरिक अंगों को कवर करती है।

कंकाल की मांसपेशी ऊतक

कंकाल की मांसपेशी का अनुभागीय आरेख।

कंकाल की मांसपेशी की संरचना

कंकाल (धारीदार) मांसपेशी ऊतक- लोचदार, लोचदार ऊतक तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में सिकुड़ने में सक्षम: मांसपेशी ऊतक के प्रकारों में से एक। मनुष्यों और जानवरों की कंकाल की मांसपेशियाँ बनती हैं, जिन्हें विभिन्न क्रियाएँ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: शरीर की गति, स्वर रज्जु का संकुचन, साँस लेना। मांसपेशियों में 70-75% पानी होता है।

ऊतकजनन

कंकाल की मांसपेशियों के विकास का स्रोत मायोटोम कोशिकाएं हैं - मायोब्लास्ट। उनमें से कुछ उन स्थानों में अंतर करते हैं जहां तथाकथित ऑटोचथोनस मांसपेशियां बनती हैं। अन्य लोग मायोटोम से मेसेनकाइम की ओर पलायन करते हैं; साथ ही, वे पहले से ही निर्धारित हैं, हालांकि बाह्य रूप से वे अन्य मेसेनकाइमल कोशिकाओं से भिन्न नहीं हैं। इनका विभेदन उन स्थानों पर होता रहता है जहाँ शरीर की अन्य मांसपेशियाँ बनती हैं। विभेदन के दौरान, 2 कोशिका रेखाएँ उत्पन्न होती हैं। पहले की कोशिकाएं विलीन हो जाती हैं, सिम्प्लास्ट बनाती हैं - मांसपेशी ट्यूब (मायोट्यूब)। दूसरे समूह की कोशिकाएँ स्वतंत्र रहती हैं और मायोसैटेलाइट (मायोसैटेलाइट कोशिकाएँ) में विभक्त हो जाती हैं।

पहले समूह में, मायोफाइब्रिल्स के विशिष्ट अंगों का विभेदन होता है; धीरे-धीरे वे मायोट्यूब के अधिकांश लुमेन पर कब्जा कर लेते हैं, कोशिका नाभिक को परिधि की ओर धकेलते हैं।

दूसरे समूह की कोशिकाएँ स्वतंत्र रहती हैं और मायोट्यूब की सतह पर स्थित होती हैं।

संरचना

मांसपेशी ऊतक की संरचनात्मक इकाई मांसपेशी फाइबर है। इसमें मायोसिम्प्लास्ट और मायोसैटेलिटोसाइट्स (साथी कोशिकाएं) होती हैं, जो एक सामान्य बेसमेंट झिल्ली से ढकी होती हैं।

मांसपेशी फाइबर की लंबाई 50-100 माइक्रोमीटर की मोटाई के साथ कई सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है।

मायोसिम्प्लास्ट की संरचना

मायोसैटेलाइट्स की संरचना

मायोसैटेलाइट्स मायोसिम्प्लास्ट की सतह से सटे मोनोन्यूक्लियर कोशिकाएं हैं। ये कोशिकाएं खराब रूप से विभेदित होती हैं और मांसपेशियों के ऊतकों की वयस्क स्टेम कोशिकाओं के रूप में काम करती हैं। फाइबर क्षति या लोड में लंबे समय तक वृद्धि के मामले में, कोशिकाएं विभाजित होने लगती हैं, जिससे मायोसिम्प्लास्ट की वृद्धि सुनिश्चित होती है।

कार्रवाई की प्रणाली

कंकाल की मांसपेशी की कार्यात्मक इकाई मोटर इकाई (एमयू) है। एमई में मांसपेशी फाइबर का एक समूह और मोटर न्यूरॉन शामिल है जो उन्हें संक्रमित करता है। एक IU बनाने वाले मांसपेशी फाइबर की संख्या विभिन्न मांसपेशियों में भिन्न होती है। उदाहरण के लिए, जहां गतिविधियों पर बारीक नियंत्रण की आवश्यकता होती है (उंगलियों में या आंख की मांसपेशियों में), मोटर इकाइयां छोटी होती हैं, उनमें 30 से अधिक फाइबर नहीं होते हैं। और गैस्ट्रोकनेमियस मांसपेशी में, जहां ठीक नियंत्रण की आवश्यकता नहीं होती है, एमई में 1000 से अधिक मांसपेशी फाइबर होते हैं।

एक ही मांसपेशी की मोटर इकाइयाँ भिन्न हो सकती हैं। संकुचन की गति के आधार पर, मोटर इकाइयों को धीमी (एस-एमई) और तेज़ (एफ-एमई) में विभाजित किया जाता है। और एफ-एमई, बदले में, थकान के प्रतिरोध के अनुसार थकान-प्रतिरोधी (एफआर-एमई) और तेजी से थकाने योग्य (एफएफ-एमई) में विभाजित है।

इन एमई को संक्रमित करने वाले मोटर न्यूरॉन्स को तदनुसार विभाजित किया गया है। एस-मोटोन्यूरॉन्स (एस-एमएन), एफएफ-मोटोन्यूरॉन्स (एफ-एमएन) और एफआर-मोटोन्यूरॉन्स (एफआर-एमएन) में मायोग्लोबिन प्रोटीन की उच्च सामग्री होती है, जो ऑक्सीजन (ओ2) को बांधने में सक्षम है ). मुख्य रूप से इस प्रकार के एमई से बनी मांसपेशियों को उनके गहरे लाल रंग के कारण लाल मांसपेशियां कहा जाता है। लाल मांसपेशियाँ मानव मुद्रा को बनाए रखने का कार्य करती हैं। ऐसी मांसपेशियों की अत्यधिक थकान बहुत धीरे-धीरे होती है, और कार्यों की बहाली, इसके विपरीत, बहुत जल्दी होती है।

यह क्षमता मायोग्लोबिन और बड़ी संख्या में माइटोकॉन्ड्रिया की उपस्थिति से निर्धारित होती है। लाल मांसपेशी एमई में आमतौर पर बड़ी संख्या में मांसपेशी फाइबर होते हैं। एफआर-एमई मांसपेशियां बनाती हैं जो बिना किसी थकान के तेजी से संकुचन करने में सक्षम होती हैं। एफआर-एमई फाइबर में बड़ी संख्या में माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं और ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण के माध्यम से एटीपी उत्पन्न करने में सक्षम होते हैं।

आमतौर पर, एफआर-एमई में फाइबर की संख्या एस-एमई की तुलना में कम होती है। एफएफ-एमई फाइबर की विशेषता एफआर-एमई की तुलना में कम माइटोकॉन्ड्रियल सामग्री है, साथ ही यह तथ्य भी है कि उनमें ग्लाइकोलाइसिस के माध्यम से एटीपी का उत्पादन होता है। उनमें मायोग्लोबिन की कमी होती है, इसलिए इस प्रकार के एमई से युक्त मांसपेशियों को सफेद कहा जाता है। सफ़ेद मांसपेशियाँ एक मजबूत और तेज़ संकुचन विकसित करती हैं, लेकिन बहुत जल्दी थक जाती हैं।

समारोह

इस प्रकार के मांसपेशी ऊतक स्वैच्छिक गतिविधियों को करने की क्षमता प्रदान करते हैं। सिकुड़ने वाली मांसपेशी उन हड्डियों या त्वचा पर कार्य करती है जिनसे वह जुड़ी होती है। इस मामले में, अनुलग्नक बिंदुओं में से एक गतिहीन रहता है - तथाकथित निर्धारण बिंदु(अव्य. पंक्टम फिक्सम), जिसे ज्यादातर मामलों में मांसपेशियों का प्रारंभिक खंड माना जाता है। गतिमान मांसपेशी के टुकड़े को कहा जाता है गतिमान बिंदु, (अव्य. पंक्चर मोबाइल), जो इसके लगाव का स्थान है। हालाँकि, निष्पादित कार्य के आधार पर, पंक्टम फिक्समके रूप में कार्य कर सकते हैं पंक्चर मोबाइल, और इसके विपरीत।

टिप्पणियाँ

यह सभी देखें

साहित्य

• यू.आई. अफानसयेव, एन.ए. यूरिना, ई.एफ. कोटोव्स्कीऊतक विज्ञान. - 5वां संस्करण, संशोधित। और अतिरिक्त.. - मॉस्को: मेडिसिन, 2002. - 744 पी। - आईएसबीएन 5-225-04523-5

लिंक

• - मांसपेशी ऊतक विकास के तंत्र (अंग्रेजी)

मांसपेशी तंत्र

विकिमीडिया फाउंडेशन. 2010.

मांसपेशी तंत्रमानव शरीर की गति के लिए जिम्मेदार। हड्डियों से लगभग 700 मांसपेशियाँ जुड़ी होती हैं, जो मानव शरीर के वजन का लगभग आधा हिस्सा बनाती हैं। इनमें से प्रत्येक मांसपेशी कंकालीय मांसपेशी ऊतक, रक्त वाहिकाओं, टेंडन और तंत्रिकाओं से बना एक अलग अंग है। मांसपेशी ऊतक हृदय, पाचन अंगों और रक्त वाहिकाओं के अंदर भी पाए जाते हैं। इन अंगों में यह पदार्थों के परिवहन का कार्य करता है... [नीचे पढ़ें]

• सिर और गर्दन
• छाती और ऊपरी पीठ
• पेट, पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि
• टांगें और पैर
• भुजाओं और हाथों की मांसपेशियाँ

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मांसपेशी ऊतक के प्रकार

मांसपेशी ऊतक तीन प्रकार के होते हैं: आंत, हृदय और कंकाल की मांसपेशियां।
आंत का- पेट, आंतों और रक्त वाहिकाओं जैसे अंगों के अंदर पाया जाता है। आंतरिक अंगों की सभी मांसपेशियों में से सबसे कमजोर, वे पदार्थों को स्थानांतरित करने का काम करती हैं। आंत की मांसपेशियों को सीधे चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। "चिकनी" शब्द का उपयोग आंत की मांसपेशी के लिए किया जाता है क्योंकि इसकी एक चिकनी संरचना, एक समान उपस्थिति होती है (जब माइक्रोस्कोप के नीचे देखा जाता है)। इसकी उपस्थिति हृदय और कंकाल की मांसपेशियों से बिल्कुल भिन्न होती है।
हृदय की मांसपेशीकेवल हृदय में स्थित, यह पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए जिम्मेदार है। हृदय की मांसपेशियों को सचेत रूप से नियंत्रित नहीं किया जाता है। जबकि हार्मोन और मस्तिष्क संकेत हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की दर को नियंत्रित कर सकते हैं, संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं। हृदय का प्राकृतिक उत्तेजक हृदय मांसपेशी ऊतक है, जो अन्य कोशिकाओं को सिकुड़ने का कारण बनता है।
हृदय की मांसपेशी कोशिकाएं धारीदार होती हैं, जिसका अर्थ है कि प्रकाश माइक्रोस्कोप के नीचे देखने पर उनमें हल्की और गहरी धारियां होती हैं। कोशिकाओं के भीतर प्रोटीन फाइबर की व्यवस्था इन प्रकाश और अंधेरे बैंड का कारण बनती है। आंत कोशिका के विपरीत, मांसपेशी कोशिका बहुत मजबूत होती है।
हृदय की मांसपेशी कोशिकाएं शाखित या X-Y आकार की होती हैं; कोशिकाएं विशेष जंक्शनों द्वारा एक दूसरे से कसकर जुड़ी होती हैं जिन्हें इंटरकलेटेड डिस्क कहा जाता है। इंटरकलेटेड डिस्क में दो आसन्न कोशिकाओं का एक उंगली जैसा प्रक्षेपण होता है जो आपस में जुड़ते हैं और कोशिकाओं के बीच एक मजबूत संबंध प्रदान करते हैं। शाखित संरचना और अंतर्संबंधित डिस्क मांसपेशियों की कोशिकाओं को जीवन भर उच्च रक्तचाप और रक्त पंप करने के तनाव का सामना करने की अनुमति देती है। ये कार्य इलेक्ट्रोकेमिकल संकेतों को एक कोशिका से दूसरी कोशिका तक तेजी से फैलने में भी मदद करते हैं ताकि हृदय एक इकाई के रूप में धड़क सके।

कंकाल की मांसपेशियांमानव शरीर में एकमात्र मांसपेशी ऊतक हैं जिन्हें सचेत रूप से नियंत्रित किया जाता है। प्रत्येक शारीरिक क्रिया जो एक व्यक्ति सचेत रूप से करता है (उदाहरण के लिए: बात करना, चलना या लिखना) के लिए कंकाल की मांसपेशियों की गति की आवश्यकता होती है। कंकाल की मांसपेशियां शरीर के हिस्सों को उस हड्डी के करीब ले जाने के लिए सिकुड़ सकती हैं जहां मांसपेशियां जुड़ी होती हैं। अधिकांश कंकाल की मांसपेशियाँ जोड़ों के माध्यम से दो हड्डियों से जुड़ी होती हैं, इसलिए वे उन हड्डियों के हिस्सों को एक-दूसरे के करीब ले जाने का काम करती हैं।
कंकाल की मांसपेशी कोशिकाएँ तब बनती हैं जब कई छोटी पूर्ववर्ती कोशिकाएँ एक साथ जुड़कर लंबे, सीधे, बहुकेंद्रीय तंतु बनाती हैं। कंकाल की मांसपेशियां हृदय की मांसपेशियों की तरह ही धारीदार होती हैं, इसलिए वे बहुत मजबूत होती हैं। कंकाल की मांसपेशी को इसका नाम इस तथ्य से मिला है कि यह हमेशा कम से कम एक स्थान पर कंकाल से जुड़ी रहती है।

कंकाल की मांसपेशी शरीर रचना

अधिकांश कंकाल टेंडन के माध्यम से दो हड्डियों से जुड़े होते हैं। टेंडन घने, नियमित संयोजी ऊतक के सख्त बैंड होते हैं; मजबूत कोलेजन फाइबर मांसपेशियों को हड्डियों से मजबूती से जोड़ते हैं। खींचे जाने पर टेंडन अत्यधिक तनाव में होते हैं, जिससे वे मांसपेशियों और हड्डियों के आवरण में बहुत कसकर बुने जाते हैं।

मांसपेशियां अपनी लंबाई को छोटा करके, टेंडनों को खींचकर और हड्डियों को एक-दूसरे के करीब लाकर चलती हैं। एक हड्डी दूसरी हड्डी की ओर मुड़ जाती है, जो गतिहीन रहती है। चलती हुई हड्डी पर वह स्थान जो टेंडन के माध्यम से मांसपेशियों से जुड़ता है उसे सम्मिलन कहा जाता है। पेट की मांसपेशियां टेंडन के बीच स्थित होती हैं, जिससे वास्तविक संकुचन होता है।

कंकालीय मांसपेशियों के नाम

उनके नाम कई अलग-अलग कारकों से प्राप्त हुए हैं, जिनमें स्थान, उत्पत्ति और सम्मिलन, मात्रा, आकार, आकार, दिशा और कार्य शामिल हैं।

जगह

कई मांसपेशियों का नाम शारीरिक क्षेत्र के नाम पर रखा गया है। उदाहरण के लिए, उदर और रेक्टस एब्डोमिनस, अनुप्रस्थ एब्डोमिनिस, उदर गुहा में स्थित होते हैं। अन्य, जैसे टिबिया पूर्वकाल, का नाम हड्डी के उस हिस्से (टिबिया के सामने) के नाम पर रखा गया है जिससे वे जुड़े हुए हैं। अन्य मांसपेशियां दो प्रकार के नामों के सहजीवन का उपयोग करती हैं, जैसे ब्राचिओराडियलिस, जिसका नाम उस क्षेत्र के नाम पर रखा गया है जहां यह स्थित है।

मूल

कुछ मांसपेशियों का नाम स्थिर और गतिशील हड्डी से उनके संबंध के आधार पर रखा गया है। एक बार जब आप उन हड्डियों के नाम जान लेते हैं जिनसे ये जुड़ी होती हैं तो इन मांसपेशियों को पहचानना बहुत आसान हो जाता है।

कुछ एक से अधिक हड्डी या एक से अधिक स्थानों से जुड़ते हैं और उनके एक से अधिक स्रोत होते हैं। एक साथ दो उत्पत्ति वाली मांसपेशी को बाइसेप्स कहा जाता है, और तीन उत्पत्ति वाली मांसपेशी को ट्राइसेप्स कहा जाता है। अंत में, चार उत्पत्ति वाली मांसपेशी को क्वाड्रिसेप्स कहा जाता है।

आकार, आकार और दिशा

मांसपेशियों को आकार के आधार पर वर्गीकृत करना भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, डेल्टोइड्स में डेल्टा या त्रिकोणीय आकार होता है। डेंटिकुलेट्स में दांतेदार या आरी का आकार होता है। हीरे के आकार का - हीरे के आकार का हो।
आकार का उपयोग एक ही क्षेत्र में पाई जाने वाली दो प्रकार की मांसपेशियों के बीच अंतर करने के लिए किया जा सकता है। ग्लूटियल क्षेत्र में आकार के अनुसार अलग-अलग तीन मांसपेशियां होती हैं: ग्लूटस मैक्सिमस, ग्लूटस मेडियस और मिनिमस। और अंत में मांसपेशी फाइबर की दिशाउन्हें पहचानने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. पेरिटोनियम में कई चौड़े और सपाट होते हैं। ऊपर और नीचे स्थित तंतुओं वाली मांसपेशियां सीधी होती हैं, जो अनुप्रस्थ दिशा (बाएं से दाएं) में काम करती हैं वे अनुप्रस्थ होती हैं, और जो एक कोण पर काम करती हैं वे तिरछी होती हैं।

मानव मांसपेशी ऊतक के कार्य

कभी-कभी मांसपेशियों को उनके कार्य के प्रकार के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है। अधिकांश बांह की मांसपेशियों का नाम उनके कार्य के आधार पर रखा गया है क्योंकि वे एक ही क्षेत्र में स्थित हैं और उनके आकार और साइज़ समान हैं। उदाहरण के लिए, अग्रबाहु फ्लेक्सर्स कलाइयों और उंगलियों को मोड़ते हैं।
कट्टर समर्थन- यह वह मांसपेशी है जो कलाई की हथेली को ऊपर उठाती है। टांगों में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जिन्हें एडक्टर्स कहा जाता है जिनकी भूमिका टांगों को कसने की होती है।

कंकाल की मांसपेशियों में पहल समूह

अक्सर वे सटीक गतिविधियां उत्पन्न करने के लिए समूहों में काम करते हैं। एक मांसपेशी जो शरीर की किसी विशिष्ट गतिविधि को उत्पन्न करती है उसे एगोनिस्ट या प्राइम मूवर के रूप में जाना जाता है। एगोनिस्ट को हमेशा प्रतिपक्षी के साथ जोड़ा जाता है, जो समान हड्डियों पर विपरीत प्रभाव उत्पन्न करता है। उदाहरण के लिए, बाइसेप्स ब्राची मांसपेशी कोहनी पर हाथ को मोड़ती है। इस आंदोलन के प्रतिपक्षी के रूप में, ट्राइसेप्स ब्राची कोहनी पर हाथ फैलाता है। जब ट्राइसेप्स हाथ फैलाता है, तो बाइसेप्स को प्रतिद्वंद्वी माना जाएगा।

इसके अलावा एगोनिस्ट/विरोधी के लिएवर्गीकरण, अन्य मांसपेशियाँ एगोनिस्ट की गति को समर्थन देने के लिए काम करती हैं।
सहक्रियावादीमांसपेशियां हैं जो गति को स्थिर करने और अनावश्यक गतिविधियों को कम करने में मदद करती हैं। वे आम तौर पर एगोनिस्ट के पास के क्षेत्रों में पाए जाते हैं और अक्सर एक ही हड्डी से जुड़ते हैं। यदि आप कोई भारी चीज़ उठा रहे हैं, तो वे आपके शरीर को सीधा और स्थिर रखने में मदद करते हैं ताकि आप उठाते समय अपना संतुलन बनाए रखें।

कंकाल की मांसपेशी का ऊतक विज्ञान

कंकाल की मांसपेशी फाइबर अपने अत्यधिक विशिष्ट कार्यों के कारण शरीर के अन्य ऊतकों से काफी भिन्न होते हैं। मांसपेशी फाइबर बनाने वाले कई अंग उस कोशिका प्रकार के लिए अद्वितीय होते हैं।

सरकोलेम्मामांसपेशी फाइबर की कोशिका झिल्ली है। सारकोलेममा विद्युत रासायनिक संकेतों के लिए एक संवाहक के रूप में कार्य करता है जो मांसपेशियों की कोशिकाओं को उत्तेजित करता है। सरकोलेममा से जुड़ी, अनुप्रस्थ नलिकाएं (टी-ट्यूब्यूल) मांसपेशी फाइबर के मध्य तक विद्युत रासायनिक संकेतों को ले जाने में मदद करती हैं। सार्कोप्लाज्मिक रेटिकुलम कैल्शियम आयनों (Ca2+) के भंडारगृह के रूप में कार्य करता है, जो मांसपेशियों के संकुचन के लिए महत्वपूर्ण हैं।
माइटोकॉन्ड्रियाकोशिका की प्रेरक शक्ति, सक्रिय मांसपेशियों को एटीपी के रूप में ऊर्जा प्रदान करने के लिए मांसपेशी कोशिकाओं में प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। अधिकांश मांसपेशी फाइबर संरचना मायोफाइब्रिल्स से बनी होती है, जो कोशिका की सिकुड़ी हुई संरचनाएं हैं। मायोफाइब्रिल्स कई प्रोटीन फाइबर से बने होते हैं जो सार्कोमेरेस नामक दोहराई जाने वाली सबयूनिट में व्यवस्थित होते हैं। सरकोमेरेमांसपेशीय तंतुओं की कार्यात्मक इकाई है।

सरकोमेरे संरचना

सरकोमेरेज़ दो प्रकार के प्रोटीन फाइबर से बने होते हैं: मोटे तंतु और पतले तंतु।

मोटे तंतु मायोसिन प्रोटीन की कई जुड़ी हुई इकाइयों से बने होते हैं। मायोसिन एक प्रोटीन है जो मांसपेशियों को सिकुड़ने का कारण बनता है।
पतले तंतु तीन प्रोटीन से बने होते हैं:

एक्टिन.
एक्टिन एक पेचदार संरचना बनाता है जो पतले फिलामेंट के अधिकांश द्रव्यमान का निर्माण करता है।

ट्रोपोमायोसिन।
ट्रोपोमायोसिन एक लंबा रेशेदार प्रोटीन है जो एक्टिन के चारों ओर लपेटता है और मायोसिन को घेरता है, जो एक्टिन से बंधता है।

ट्रोपोनिन।
एक प्रोटीन जो मांसपेशियों के संकुचन के दौरान ट्रोपोमायोसिन से बहुत कसकर बंध जाता है।

मांसपेशी ऊतक के कार्य

पेशीय तंत्र का मुख्य कार्य आंदोलन है. शरीर में मांसपेशियाँ ही एकमात्र ऐसा ऊतक है जो शरीर के अन्य भागों को हिलाने की क्षमता रखती है।
गति के कार्य से संबंधित पेशीय तंत्र का दूसरा कार्य है: आसन और शरीर की स्थिति बनाए रखना. मांसपेशियाँ अक्सर गति पैदा करने के बजाय शरीर को स्थिर या एक निश्चित स्थिति में रखती हैं। शरीर की स्थिति के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों में सबसे अधिक सहनशक्ति होती है - वे पूरे दिन बिना थके अपना कार्य करती हैं।
आंदोलन से संबंधित एक अन्य कार्य है शरीर के भीतर पदार्थों का संचलन. हृदय और आंत की मांसपेशियां मुख्य रूप से रक्त या पोषक तत्वों जैसे पदार्थों को शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से तक पहुंचाने के लिए जिम्मेदार होती हैं।

मांसपेशी ऊतक का अंतिम कार्य है गर्मी पैदा होना. मांसपेशियों के संकुचन की उच्च चयापचय दर के परिणामस्वरूप, हमारी मांसपेशी प्रणाली बड़ी मात्रा में अपशिष्ट गर्मी पैदा करती है। शरीर में कई छोटे मांसपेशी संकुचन हमारे शरीर की प्राकृतिक गर्मी पैदा करते हैं। जब हम सामान्य से अधिक प्रयास करते हैं, तो अतिरिक्त मांसपेशियों के संकुचन से शरीर का तापमान बढ़ जाता है और अंततः पसीना आने लगता है।

लीवर के रूप में कंकाल की मांसपेशी

कंकाल प्रणाली की मांसपेशियाँ हड्डियों और जोड़ों के साथ मिलकर लीवर सिस्टम बनाने का काम करती हैं। वे बल ट्रांसमीटर के रूप में कार्य करते हैं, और हड्डी एक समर्थन के रूप में कार्य करती है; जब मांसपेशियाँ और हड्डियाँ हिलती हैं, तो वस्तु भी हिलती है।

लीवर के तीन वर्ग हैं, लेकिन शरीर में अधिकांश लीवर तृतीय श्रेणी के लीवर हैं। तृतीय श्रेणी लीवर एक ऐसी प्रणाली है जिसमें आधार लीवर के अंत में होता है। शरीर में तृतीय श्रेणी के लीवर मांसपेशियों के संकुचन के लिए दूरी बढ़ाने का काम करते हैं।

मांसपेशियों की मोटर इकाइयाँ

मोटर न्यूरॉन्स नामक तंत्रिका कोशिकाएं कंकाल की मांसपेशियों को नियंत्रित करती हैं। प्रत्येक मोटर न्यूरॉन एक समूह में कई मांसपेशी कोशिकाओं को नियंत्रित करता है। जब एक मोटर न्यूरॉन को मस्तिष्क से संकेत मिलता है, तो यह एक ही समय में सभी मांसपेशी कोशिकाओं को उत्तेजित करता है।
कार्य के आधार पर मोटर इकाइयों का आकार पूरे शरीर में भिन्न होता है। जो मांसपेशियाँ बारीक हरकतें करती हैं, जैसे आँखों या उंगलियों में, उनमें इन संरचनाओं पर मस्तिष्क के सटीक नियंत्रण को बढ़ाने के लिए कई न्यूरॉन्स होते हैं। जिन मांसपेशियों को अपना कार्य करने के लिए बहुत अधिक ताकत की आवश्यकता होती है, जैसे कि पैर या हाथ, उनकी प्रत्येक इकाई में कई मांसपेशी कोशिकाएं और कम न्यूरॉन्स होते हैं।

जब सकारात्मक आयन सार्कोप्लाज्मिक रेटिकुलम तक पहुंचते हैं, तो Ca2+ आयन निकलते हैं और मायोफाइब्रिल्स में प्रवाहित होते हैं। Ca2+ आयन ट्रोपोनिन से बंधते हैं, जिसके कारण ट्रोपोनिन अणु आकार बदलता है और पास के ट्रोपोमायोसिन अणुओं में चला जाता है। ट्रोपोमायोसिन मायोसिन से दूर चला जाता है और एक एक्टिन अणु से बंध जाता है, जिससे एक्टिन और मायोसिन एक दूसरे से बंध जाते हैं।

मांसपेशियों के संकुचन के प्रकार

मांसपेशियों के संकुचन के बल को दो कारकों द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है: संकुचन में शामिल मोटर इकाइयों (न्यूरॉन्स) की संख्या और तंत्रिका तंत्र से आवेगों की संख्या। मोटर न्यूरॉन से एक तंत्रिका आवेग एक मांसपेशी समूह को थोड़ी देर के लिए तनावग्रस्त कर देगा और फिर उसे आराम देगा। यदि एक मोटर न्यूरॉन कम समय के भीतर कई संकेत प्रदान करता है, तो संकुचन की ताकत और अवधि बढ़ जाती है। यदि एक मोटर न्यूरॉन त्वरित उत्तराधिकार में कई तंत्रिका आवेग प्रदान करता है, तो मांसपेशी पूर्ण और टिकाऊ संकुचन की स्थिति में प्रवेश कर सकती है। मांसपेशी तब तक सिकुड़ी हुई स्थिति में रहेगी जब तक कि तंत्रिका संकेत की गति धीमी न हो जाए या जब तक मांसपेशी तनाव बनाए रखने के लिए बहुत थक न जाए।

सभी मांसपेशीय संकुचन गति उत्पन्न नहीं करते। आइसोमेट्रिक संकुचन- हल्के संकुचन जो शरीर के एक हिस्से को हिलाने के लिए पर्याप्त बल प्रदान किए बिना मांसपेशियों में तनाव बढ़ाते हैं। जब तनाव के कारण शरीर तनावग्रस्त होता है, तो मांसपेशियां आइसोमेट्रिक संकुचन करती हैं। मुद्रा बनाए रखना भी आइसोमेट्रिक संकुचन का परिणाम है। मांसपेशियों का संकुचन वास्तव में गति उत्पन्न करता है आइसोटोनिक संकुचन.भारोत्तोलन के माध्यम से मांसपेशियों के निर्माण के लिए आइसोटोनिक संकुचन आवश्यक हैं।

मांसपेशी टोन वह प्राकृतिक अवस्था है जिसमें कंकाल की मांसपेशियां हर समय बनी रहती हैं। मांसपेशियों की टोन अचानक होने वाली गतिविधियों से मांसपेशियों और जोड़ों को होने वाले नुकसान को रोकने के लिए मांसपेशियों को हल्का तनाव प्रदान करती है, और शरीर की मुद्रा को बनाए रखने में भी मदद करती है। सभी अक्षुण्ण मांसपेशियाँ हर समय कुछ मात्रा में मांसपेशी टोन बनाए रखती हैं।

कंकालीय मांसपेशी फाइबर के कार्यात्मक प्रकार

कंकालमांसपेशियों के तंतुओं को उनके ऊर्जा उत्पादन और उपयोग के आधार पर दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

टाइप I - बहुत धीमी और सावधानीपूर्वक संकुचन वाले फाइबर। वे थकान के प्रति बहुत प्रतिरोधी हैं क्योंकि वे चीनी से ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए एरोबिक श्वसन का उपयोग करते हैं। टाइप I फाइबर पूरे शरीर में सहनशक्ति और आसन के लिए मांसपेशियों में, रीढ़ के पास और गर्दन के क्षेत्रों में पाए जाते हैं।

टाइप II फाइबर को दो उपसमूहों में विभाजित किया गया है: टाइप II ए और टाइप II बी।
टाइप II ए फाइबर टाइप I फाइबर की तुलना में तेज़ और मजबूत होते हैं, लेकिन उनमें उतनी सहनशक्ति नहीं होती है। टाइप II ए फाइबर पूरे शरीर में पाए जाते हैं, लेकिन विशेष रूप से पैरों में, जहां वे लंबे समय तक चलने और खड़े होने पर आपके शरीर को सहारा देने का काम करते हैं।

टाइप II बी - फाइबर टाइप II ए से भी तेज़ और मजबूत होते हैं, लेकिन कम टिकाऊ भी होते हैं। टाइप II बी फाइबर का रंग टाइप I और टाइप II ए फाइबर की तुलना में थोड़ा हल्का होता है, क्योंकि उनमें ऑक्सीजन वर्णक मायोग्लोबिन की कमी होती है। टाइप II बी फाइबर पूरे शरीर में पाए जाते हैं, लेकिन विशेष रूप से ऊपरी क्षेत्र में, जहां वे सहनशक्ति की कीमत पर बाहों और छाती को गति और ताकत प्रदान करते हैं।

मांसपेशियों का चयापचय और थकान

मांसपेशियों को विभिन्न स्रोतों से ऊर्जा प्राप्त होती है, यह उस स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें मांसपेशियां काम कर रही हैं। जब निम्न से मध्यम स्तर के व्यायाम बल का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है तो मांसपेशियां एरोबिक श्वसन का उपयोग करने में सक्षम होती हैं। एरोबिक श्वसन के लिए ग्लूकोज के एक अणु से एटीपी के लगभग 36-38 अणुओं का उत्पादन करने के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। एरोबिक श्वसन बहुत प्रभावी है और तब तक जारी रह सकता है जब तक मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन और ग्लूकोज प्राप्त होता है। जब हम उच्च स्तर का बल उत्पन्न करने के लिए मांसपेशियों का उपयोग करते हैं, तो वे इतनी घनी हो जाती हैं कि रक्त में ऑक्सीजन मांसपेशियों में प्रवेश नहीं कर पाती है। यह स्थिति मांसपेशियों को ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए लैक्टिक एसिड किण्वन (अवायवीय श्वसन का एक रूप) का उपयोग करने का कारण बनती है। अवायवीय श्वसन एरोबिक श्वसन की तुलना में कम कुशल है - प्रत्येक ग्लूकोज अणु से केवल 2 एटीपी का उत्पादन होता है।
मांसपेशियों को लंबे समय तक काम करने के लिए, मांसपेशी फाइबर में कई महत्वपूर्ण ऊर्जा अणु होते हैं। Myoglobinमांसपेशियों में पाया जाने वाला एक लाल रंगद्रव्य, जिसमें आयरन होता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के समान ऑक्सीजन को संग्रहीत करता है। मायोग्लोबिन से ऑक्सीजन मांसपेशियों को ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में एरोबिक श्वसन जारी रखने की अनुमति देती है। एक और रसायन जो मांसपेशियों को काम करने में मदद करता है क्रिएटिन फॉस्फेट. मांसपेशियां एटीपी के रूप में ऊर्जा का उपयोग करती हैं, अपनी ऊर्जा जारी करने के लिए एटीपी को एडीपी में परिवर्तित करती हैं। मांसपेशियों को अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करने के लिए क्रिएटिन फॉस्फेट अपने फॉस्फेट समूह को एटीपी में शामिल करने के लिए एडीपी को दान करता है। अंत में, मांसपेशी फाइबर में ऊर्जा भंडारण ग्लाइकोजन होते हैं, जो कई परस्पर जुड़े ग्लूकोज से बने बड़े मैक्रोमोलेक्यूल्स होते हैं। सक्रिय मांसपेशियाँ आंतरिक ईंधन प्रदान करने के लिए ग्लाइकोजन अणुओं से ग्लूकोज को तोड़ती हैं।

मांसपेशियों की थकान

जब एरोबिक या एनारोबिक श्वसन के दौरान मांसपेशियों की ऊर्जा समाप्त हो जाती है, तो वे जल्दी थक जाती हैं और सिकुड़ने की क्षमता खो देती हैं। इस स्थिति को कहा जाता है मांसपेशियों की थकान. मांसपेशियों की थकान बहुत कम या ऑक्सीजन, ग्लूकोज या एटीपी की अनुपस्थिति का संकेत नहीं देती है, बल्कि इसके पीछे लैक्टिक एसिड और एडीपी जैसे श्वसन के कई अपशिष्ट उत्पाद होते हैं। मांसपेशियों के तंतुओं के मायोग्लोबिन में संग्रहीत ऑक्सीजन को बदलने और एरोबिक श्वसन को बढ़ावा देने के लिए शरीर को व्यायाम के बाद अतिरिक्त ऑक्सीजन लेना चाहिए, जो कोशिका के भीतर ऊर्जा की आपूर्ति करता है। ऑक्सीजन की खपत को बहाल करना (ऑक्सीजन भुखमरी) अतिरिक्त ऑक्सीजन की धारणा है जिसे शरीर को मांसपेशियों की कोशिकाओं को बहाल करने और उन्हें आराम की स्थिति में लाने के लिए लेना चाहिए। यह बताता है कि कड़ी गतिविधि के कुछ मिनटों के भीतर सांस की तकलीफ क्यों होती है - आपका शरीर खुद को सामान्य स्थिति में लाने की कोशिश कर रहा है।