सबसे पहले, थोड़ा सिद्धांत. रैकेट के गुण आधार और रबर के गुणों को निर्धारित करते हैं। जिस प्रकार आधार तेज़ या धीमा हो सकता है, उसी प्रकार ओवरले भी हो सकता है। उन्नत खिलाड़ियों की पसंद हमेशा व्यक्तिगत होती है। खिलाड़ी की शैली (अपराध, रक्षा या बहुमुखी प्रतिभा), भौतिक डेटा (रैकेट वजन, पकड़, हैंडल आकार, आधार सिर ज्यामिति) को ध्यान में रखा जाता है। बेस और ओवरले के संयोजन का विकल्प बहुत बड़ा है और अपने लिए एक अच्छा विकल्प ढूंढना आसान नहीं है।
आधार में आमतौर पर लिबास की 5 या 7 परतें होती हैं जो एक दूसरे से 90 डिग्री पर चिपकी होती हैं। बेस वज़न 60 से 90 ग्राम तक है. इकट्ठे रैकेट का वजन 155-190 ग्राम है। आधार की मोटाई 5-8 मिमी। वजन की आवश्यकताएं कम से कम घनी लकड़ी की प्रजातियों के उपयोग से निर्धारित होती हैं। ये हैं बलसा (बर्च से 7 गुना हल्का), हिनोकी, अबाशी, सिल्वर चिनार और कुछ अन्य।
तो, मैं क्या चाहता था और मेरे पास क्या था। तैयार रैकेट का वजन 165-175 ग्राम है. एक सार्वभौमिक आधार, त्वरित नहीं, बल्कि तत्काल भी। वहां 3 मिमी बर्च प्लाइवुड और ज्यादातर घनी (भारी) प्रजातियों के लिबास (मोटाई 0.7-1.1 मिमी) उपलब्ध थे। ओक, बीच, महोगनी और अन्य विदेशी प्रजातियाँ। इस लिबास का उपयोग फर्नीचर और दरवाजों की लाइनिंग में किया जाता है। इंटरनेट पर इस मुद्दे पर बहुत कम जानकारी है. हालाँकि, मुझे एक ब्लॉग मिलास्टंपऑफ़ . ब्लॉगस्पॉट . आरयू एक अद्भुत व्यक्ति जिसने विशेषताओं के साथ आधुनिक नींव पर एक संदर्भ पुस्तक बनाई। वहां, एक व्यक्ति होममेड बेस बनाने में अपना अनुभव साझा करता है और प्रसिद्ध ब्रांडों के बेस के 2 तैयार चित्र देता है। शुरुआत करने के लिए, मैं एक पुराने शौकिया रैकेट को अलग कर रहा हूँ। मैं हैंडल की परत और गालों को हटा देता हूं। बिना गालों के बेस का वजन 72 ग्राम + गालों का 20 ग्राम, कुल मिलाकर 92 ग्राम है। मेरे पास एक बेल्ट सैंडर, एक ऑसिलेटिंग सैंडर, एक हैंड राउटर, एक फ्लैट प्रेस और पीवीए (लॉन्ग टैक) लकड़ी का गोंद है।
मैंने 3 मिमी प्लाईवुड से 170 * 290 मिमी का आधार काटा। मैं दोनों तरफ 2.5 मिमी तक रेत डालता हूं। मैं सबसे हल्का और पतला लिबास चुनता हूं। समान आकार के साथ, मैंने एक जोड़ी को तंतुओं की अनुप्रस्थ व्यवस्था के साथ और एक को अनुदैर्ध्य व्यवस्था के साथ काटा। प्लाईवुड का लंबा भाग साथ में रेशे हैं। हम एक ही समय में दोनों तरफ के रेशों के साथ लिबास को चिपकाते हैं (आधार के अंदर की परतों के लिए, आप लिबास के दो हिस्सों से एक शर्ट बना सकते हैं)। सुखाने के बाद (2-3 दिन), सैंडिंग करें, धूल हटाएं और लिबास की एक और जोड़ी (फाइबर साथ में) चिपकाएं। चिपकाने के लिए तैयार सभी सतहों पर गोंद की एक पतली परत फैलाएं। ग्लूइंग पूरा होने के बाद (24 घंटे), वर्कपीस को विकृत होने से बचाने के लिए कम से कम एक सप्ताह तक हल्के भार के नीचे रखा जाना चाहिए। इसके बाद, दोनों तरफ पीसना, बेस पैटर्न को वर्कपीस में स्थानांतरित करना और आकार के अनुसार प्रसंस्करण करना। मैं तुम्हें और बताऊंगा. पैटर्न व्हाटमैन पेपर की दो परतों को एक साथ चिपकाकर बनाया गया था। काले हीलियम पेन से रिक्त स्थान पर पैटर्न के अनुसार रूपरेखा बनाएं। इसके बाद, आपको आगे की प्रक्रिया के लिए एक छोटा सा भत्ता (1-1.5 मिमी) छोड़कर, सावधानीपूर्वक (बिना काटे) अतिरिक्त को ट्रिम करने की आवश्यकता है। स्थिर बैंड आरा या गोलाकार आरी के साथ अतिरिक्त को काटना सबसे सुविधाजनक है, यह सुनिश्चित करते हुए कि वर्कपीस के नीचे फाइबरबोर्ड या पतली प्लाईवुड रखें (चिपकने से रोकने के लिए)। आधार को आकार में संसाधित करने के लिए, मुझे एक विशेष उपकरण बनाना पड़ा। यह आयामों वाला प्लाईवुड से बना एक सिलेंडर हैडी50*60 मिमी. सिलेंडर के अंदर एक माउंटिंग होल होता हैडी20. परडी50, 100-ग्रिट सैंडपेपर को चिपकाया गया था। बाहरी व्यास का आकार हैंडल और आधार के सिर के बीच इंटरफ़ेस को संसाधित करने की आवश्यकता के आधार पर चुना गया था, और आंतरिक व्यास को उपलब्ध उपकरणों से चुना गया था। यानी यह पीसने वाला सिर निकला. यह उपकरण गालों (उंगली के नीचे ऊपरी भाग में बेवल) के प्रसंस्करण के लिए भी सुविधाजनक था। परिणाम 5.1 मिमी की मोटाई और 95 ग्राम वजन के साथ 7-परत का आधार था, जो गालों के वजन (प्लस 20 ग्राम) को ध्यान में रखते हुए, अस्वीकार्य रूप से भारी हो गया। मैं सोचने लगा कि आधार को कैसे हल्का किया जाए। पहला विकल्प: खेल क्षेत्र (5-6 मिमी) में बर्च प्लाईवुड (3 मिमी) पर छेद की पंक्तियाँ ड्रिल करें, फिर लिबास को गोंद करें। दूसरा विकल्प अधिक रोचक था. आधार के अलावा, मुझे हैंडल के लिए गाल बनाने की ज़रूरत थी। यहां भी दो विकल्प थे. एक पारंपरिक है. लिबास की परतों में मोटाई (7-9 मिमी) का सेट। दूसरी बात मेरे दिमाग में तब आई जब मैं जानी-मानी कंपनियों के तैयार आधारों को देख रहा था। उदाहरण के लिए, कंपनी« डोनिक » कॉर्क से बने हैंडल (गाल) के साथ कई आधार। मुझे दीवारों के लिए 2 मिमी मोटा रोल्ड कॉर्क मिला। वजन के संदर्भ में, यह पता चला कि 2 मिमी कॉर्क का वजन उसी क्षेत्र के 0.7 मिमी लिबास के बराबर है। कॉर्क (4) और लिबास (3) की वैकल्पिक परतों ने लगभग 10 मिमी की मोटाई दी। गालों के लिए ब्लैंक का आयाम 120*35*10 है। प्रोसेसिंग के बाद दो गालों का वजन 15-16 ग्राम रह गया, यानी मैंने रैकेट का वजन 5 ग्राम कम कर दिया। यदि आप बिल्कुल आधार पर कॉर्क का उपयोग करें तो क्या होगा? या शायद कोई उन्हें पहले से ही बना रहा है? मैंने इंटरनेट पर थोड़ी खोज की... और यह मिल गया। चीनी पहले से ही ऐसा कर रहे हैं! उनमें से कुछ हैं, वे मध्य मूल्य श्रेणी में हैं, सार्वभौमिक हैं। और कुछ पता नहीं चलता. मैंने इसे कॉर्क के साथ करने का निर्णय लिया। फिर उभरे दो विकल्प! यहाँ सैंडविच विकल्प हैं:

1. लिबास-साथ; लिबास-भर; कॉर्क; लिबास-साथ; कॉर्क; लिबास-भर; लिबास-साथ।

अनुमानित मोटाई: लिबास की 5 परतें 0.7 मिमी प्रत्येक (सैंडिंग सहित) - 3.5 मिमी
कॉर्क की 2 परतें 2 मिमी - 4 मिमी प्रत्येक
कुल:- 7.5मिमी

1. लिबास-साथ; लिबास-भर; लिबास-साथ; कॉर्क; लिबास-साथ; लिबास-भर; लिबास-साथ।

अनुमानित मोटाई: लिबास की 6 परतें, प्रत्येक 0.7 मिमी(पीसने सहित) - 4.2 मिमी
कॉर्क की 1 परत 2 मिमी- 2 मिमी
कुल:- 6.2 मिमी
कॉर्क गालों (विकल्प 1) के साथ तैयार बेस का वजन 86 ग्राम, मोटाई 7.2 मिमी थी।
लिबास गालों (विकल्प 2) के साथ तैयार आधार का वजन 88 ग्राम, मोटाई 6 मिमी थी।
इन आधारों के अलावा, "टेढ़े" हैंडल वाले दो और आधार बनाए गए। मुझे एक जापानी कंपनी की असामान्य नींव में दिलचस्पी थीनित्तकु. मैंने सोचा कि हैंडल के कोण को ऊर्ध्वाधर से बदलने से रैकेट गेंद से पहले संपर्क में आ जाता है, जिससे स्पिन बढ़ सकती है (बहस योग्य, व्याख्या करना कठिन है)। खासकर नियमों के मुताबिकआईआईटीएफ आधार के आयाम और आकार को विनियमित नहीं किया गया है। मेरे आधारों के ऊर्ध्वाधर से हैंडल के झुकाव का कोण 7.5 डिग्री है।
अब गाल बनाने के बारे में। मेरे पास लचीली कलाई नहीं है (लंबे सत्र)।बारबेल), इसलिए मैं सीधे हैंडल वाले रैकेट पसंद करता हूं। कभी-कभी खेल में आपको बदलना पड़ता हैपकड़ की स्थिति और शंकु के आकार के हैंडल के साथ ऐसा करना असुविधाजनक है। बेस की मोटाई के आधार पर गालों की मोटाई चुनी जाती है। सीधे हैंडल वाले तैयार रैकेट का आयाम (क्रॉस-सेक्शन में) आमतौर पर 28-29*21.5-23 मिमी होता है। उदाहरण के लिए, आधार 6मिमी, 22-6=16, 16:2=8मिमी। यही है, आगे की प्रक्रिया से पहले, गालों को 110 * 30 * 8-8.5 मिमी के आकार में समायोजित किया जाना चाहिए। इसके बाद, किनारों को आवश्यक त्रिज्या (6-8 मिमी) के कटर के साथ राउटर का उपयोग करके संसाधित किया जाता है। अंगूठे के लिए गाल के ऊपरी हिस्से में एक बेवल बनाया जाता है। आधार के हैंडल को भी 30 मिमी के आकार में संसाधित किया जाता है। गालों को चिपकाने के बाद, हैंडल को 28-29 मिमी के आकार में संसाधित किया जाता है। गालों को एक बार में हैंडल पर चिपकाना बेहतर है। उन्हें हिलने से रोकने के लिए उन्हें "उंगलियों" पर केन्द्रित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, हैंडल में लकड़ी के टूथपिक के व्यास के बराबर व्यास वाले दो छेद (केंद्रों के बीच 50-70 मिमी) ड्रिल करें। गाल को वांछित स्थिति में हैंडल पर लगाया जाता है। पहले से ड्रिल किए गए छेदों का उपयोग करके, गालों में 5 मिमी की गहराई तक छेद ड्रिल किए जाते हैं। हम दूसरे गाल के साथ भी ऐसा ही करते हैं। हमने आवश्यक लंबाई के दो टूथपिक्स काटे (उदाहरण में 6+4+4=14मिमी), उन्हें हैंडल के छेद में डालें, उन्हें पीवीए गोंद से चिकना करें (इस्तेमाल किया हुआ) टिटेबॉन्ड2), हम दोनों गालों को "उंगलियों" पर केन्द्रित करते हैं और उन्हें गास्केट के माध्यम से क्लैंप के साथ संपीड़ित करते हैं। एक दिन के बाद, आप हैंडल को आकार में संसाधित कर सकते हैं। ओवरले को चिपकाने से पहले, आप आधार पर पतला वार्निश (किसी भी प्रकार का) लगा सकते हैं। यह किया जाता हैपैड हटाते समय लकड़ी के रेशों को बाहर निकलने से रोकने के लिए।
मैं परिणामी रैकेट की विशेषताएं बताऊंगा।
आधार 86 ग्राम, मोटा। 7.2 मिमी, 7 परतें (5 लिबास, 2 कॉर्क), ओवरलेआरआईटीसी 729 एसएसटी, 1.8 मिमी काला और लाल। रैकेट का वजन 173 ग्राम है. आधार काफी तेज़ है (कॉर्क के बावजूद, घने लिबास प्रजातियों का उपयोग प्रभाव डालता है)। ओवरले तेज़ नहीं हैं, लेकिन तेज़ हैंआरआईटीसी 729 एफएक्स. अच्छा नियंत्रण. शुरुआती एथलीटों के लिए एक अच्छा रैकेट।
आधार 87 ग्राम, मोटा। 7.2 मिमी, 7 परतें (5 लिबास, 2 कॉर्क), घुमावदार हैंडल, ओवरलेआरआईटीसी729 802, छोटे स्टड, 2 मिमी काले और लाल। रैकेट का वजन 162 ग्राम है. मैं फिलहाल इस रैकेट से खेल रहा हूं। रैकेट सार्वभौमिक है, आक्रमण और बचाव दोनों में अच्छा है (बदतर)। बड़े आकार की तलवारों से सीधे सपाट प्रहार विशेष रूप से अच्छे होते हैं। टेढ़ा हैंडल अजीब है, लेकिन इसके सकारात्मक पहलू भी हैं।
आधार 88 ग्राम, मोटा। 6 मिमी, 7 परतें (6 लिबास, 1 कॉर्क), लिबास गाल, ओवरलेआरआईटीसी 729 एफएक्स, 1.8 मिमी काला और लाल। रैकेट का वजन 173 ग्राम है. उत्कृष्ट गेंद नियंत्रण वाला एक धीमा रैकेट। नौसिखिये के लिए। मेरी बेटी इस रैकेट से खेलना सीख रही है।
आधार 89 ग्राम, मोटा। 6 मिमी, 7 परतें (6 लिबास, 1 कॉर्क), लिबास गाल, घुमावदार हैंडल, ओवरलेआरआईटीसी 729 क्सी प्रवेश, 2 मिमी काला और लाल। रैकेट का वजन 167 ग्राम है. पिछले विकल्प की तुलना में बहुत तेज़. मैंने ज्यादा नहीं खेला है इसलिए कुछ खास नहीं कह सकता.
मुझे लगता है कि मैंने स्क्रैप सामग्री से उत्कृष्ट आधार बनाए हैं। और, यदि आप चाहें, तो मैं आपको नए रैकेट आज़माने के लिए आमंत्रित करता हूँ।

अनुवादक से: यह "द टैक्टिकल टेबल टेनिस वेबसाइट" के लेख "ट्वीडलर्स के लिए 20 टिप्स" का अनुवाद है, जिसका मूल पाया जा सकता है।
मुझे शब्द की व्याख्या करने दीजिए "ट्विडलिंग"उन लोगों के लिए जो पहली बार इसका सामना करते हैं। "ट्विडलिंग" एक ऐसी तकनीक है जहां एक खिलाड़ी गेंद के दौरान या सर्व के बीच रैकेट को घुमाता है, रैकेट के किनारे बदलता है। इस तकनीक का उपयोग अक्सर उन रक्षकों द्वारा किया जाता है जिनके रैकेट के एक तरफ स्पाइक्स होते हैं और दूसरी तरफ चिकनी रबर होती है, साथ ही उन खिलाड़ियों द्वारा भी जिनका रैकेट रबर से लैस होता है जिनकी अलग-अलग विशेषताएं होती हैं।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपके काम आ सकती हैं यदि आप खेलते समय अपने रैकेट को घुमाना पसंद करते हैं।

1 - किसी एक रबर का उपयोग केवल निष्क्रिय भूमिका निभाने या अपनी तकनीक की कुछ कमजोरियों को छुपाने के लिए न करें। दोनों रबर्स के साथ सक्रिय रूप से खेलें, और उनके साथ जितना संभव हो सके शॉट्स की विस्तृत श्रृंखला में महारत हासिल करें। इस तकनीक का उपयोग सामरिक आवश्यकता से तय होना चाहिए, न कि किसी की अपनी सीमाओं और कमियों से।

2 - किसी प्रकार के ओवरले पर निर्भर न बनें। हमेशा केवल इसके साथ परोसे गए भोजन को स्वीकार न करें। यह कमजोरी है. आपको दोनों ओर से किसी भी सेवा को स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए।

3 - ऐसी इन्वेंट्री का उपयोग करें जिसे आप प्रबंधित कर सकें। यह पता लगाने में कुछ प्रयास, समय और पैसा लगाएं कि आप क्या संभाल सकते हैं और क्या नहीं, क्या काम करता है और क्या आपकी खेल शैली के अनुरूप नहीं है। उचित स्तर पर महारत हासिल करने के लिए उपकरण के साथ प्रयोग करना बेहद महत्वपूर्ण है, खासकर लंबी स्पाइक्स के लिए।

4 - आक्रामक और बचाव दोनों के लिए रैकेट के दोनों किनारों का उपयोग करें। अपने "रक्षात्मक" रबर से हमला करना सीखें और अपने "हमलावर" रबर से बचाव करें। कभी-कभी आपको अभी भी ऐसा करना पड़ता है। गेंद को अंडरस्पिन से हिट करने के लिए "रिटर्न स्पिन" प्रभाव वाले रबर का उपयोग करें। तेज, छोटे हिट के लिए स्पाइक्स का उपयोग करें। हमले के कोण को बढ़ाने के लिए अच्छे नियंत्रण वाले रबर का उपयोग करें। कम छूट के लिए धीमे ओवरले का उपयोग करें. इस बारे में सोचें कि अपने रबर की ताकत को पूरी तरह से कैसे पहचानें और उसका दोहन कैसे करें।

5 - दोनों पक्षों की सेवा करने से न डरें। लंबे पिंपल्स और एंटी-स्पिन भी एक उत्कृष्ट सेवा हो सकते हैं।

6 - जब आपका प्रतिद्वंद्वी सर्विस करे तो रैकेट घुमाएँ। जब भी आपका प्रतिद्वंद्वी सर्व करने से पहले आपके रैकेट की स्थिति की जाँच करता है तो इसे घुमाएँ। परोसने से पहले इसे घुमाएँ। ऐसा करने से, आप उसे रैकेट के उस तरफ सर्विस करने के लिए मजबूर कर सकते हैं जिसमें आप सहज हैं, या वह यह जाने बिना सर्विस करेगा कि आप किस तरफ गेंद लौटाएंगे।

7 - गेंद खेलते समय रैकेट घुमाना सीखें। इससे डरो मत. रैकेट घुमाएँ और आक्रमण से बचाव और वापसी की ओर स्विच करें। आप इसे उस खिलाड़ी की तुलना में आसान और अधिक प्रभावी ढंग से कर सकते हैं जिसके दोनों तरफ समान पैड हों।

8 - रबर, बैकहैंड और फोरहैंड दोनों से खेलने का अभ्यास करें। इसे किसी भी शैली और उपकरण के विरुद्ध करें। अपने कमजोर बिंदुओं को प्रशिक्षित करने के लिए विशेष अभ्यास लेकर आएं।

9 - आक्रामक और रक्षात्मक पैड का एक साथ उपयोग करें। इससे आपको आवश्यक लचीलापन मिलेगा। मैं सुरक्षात्मक लंबी टेनन का उपयोग करने की सलाह देता हूं, भले ही आप ट्रिम करने का इरादा नहीं रखते हों। धीमी गति से खींचने वाला (चिपचिपा) चिकना रबर आक्रमणकारी रबर के रूप में बहुत अच्छा होता है।

10 - आपके रबर्स के बीच जितने अधिक अंतर होंगे, आप अपने प्रतिद्वंद्वी के लिए उतना ही अधिक खतरनाक कार्य कर सकते हैं। बहुत खींचने वाला + "सपाट", बहुत तेज़ + बहुत धीमा - ये सबसे लोकप्रिय संयोजन हैं। मजबूत कर्षण रबर और लंबे स्टड एक अच्छा कंट्रास्ट प्रदान करते हैं।

11 - ऐसे हैंडल वाले रैकेट का उपयोग करें जिसे घुमाना आसान हो। उदाहरण के लिए, मुझे शंक्वाकार और फ्लेयर्ड (FL) हैंडल आरामदायक लगते हैं। यदि आप स्पंज (ओएक्स संस्करण) के बिना लंबे पिंपल्स का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक लचीले आधार की आवश्यकता हो सकती है जिस पर गेंद लंबे समय तक बैठी रहे। साथ ही, धीमी इन्वेंट्री से आपको मिलने वाले नियंत्रण के लाभ को कम मत आंकिए।

12 - यदि आवश्यक हो तो खेल के दौरान अपनी पकड़ बदलें। पकड़ शॉट के लिए इस्तेमाल किए गए रबर, लिए जा रहे शॉट, गेंद पर घूमने की मात्रा और उसकी दिशा पर निर्भर हो सकती है। आप यहां कुछ भी गलत नहीं कर सकते, सब कुछ स्वीकार्य है, जो भी आपके लिए सुविधाजनक हो। यदि आप चाहें तो आप ढीली पकड़ और मुड़ी हुई कलाई दोनों के साथ खेल सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आपकी खेलने की शैली और तकनीक विकसित और बेहतर हो सकती है, और ऐसी पकड़ इसमें बाधा नहीं बनेगी।

13 - अनुभवी रक्षकों पर नजर रखें। देखें कि वे विभिन्न कारकों के आधार पर अपना खेल कैसे बदलते हैं। आपको भी ऐसा ही करना चाहिए क्योंकि आपको अभी भी कभी-कभी अपना बचाव करना होगा।

14 - उन्मत्त हमले या मूर्खतापूर्ण बचाव पर ध्यान केंद्रित न करें। इन शैलियों को क्रमशः दो चिकनी रबर या दो लंबी फुंसियों वाले खिलाड़ियों के लिए छोड़ दें। आप आवश्यकतानुसार उनके बीच स्विच कर सकते हैं और जब तक चाहें उस शैली में खेल सकते हैं जिसकी आपको इस समय आवश्यकता है।

15 - अपने एक्सटेंशन का ध्यान रखें. गंदे होने पर स्पाइक्स भी अधिक प्रभावी नहीं हो पाते हैं। अपने पैड साफ रखें.

16 - अपने प्री-मैच वार्म-अप के दौरान दोनों रबर्स के साथ खेलें। क्या आप खेल में दोनों पक्षों का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं? ऐसा न करने से आप न केवल पहली गेंदों के दौरान अपने प्रतिद्वंद्वी को भ्रमित कर सकते हैं, बल्कि खुद को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। अपने प्रतिद्वंद्वी की शैली के विरुद्ध पक्ष बदलने की प्रभावशीलता का तुरंत परीक्षण करने के लिए अपने वार्म-अप के दौरान अपने रैकेट को भी घुमाएँ।

17 - अपने साथी खिलाड़ियों को दिखाएँ कि उन्हें आपके विरुद्ध कैसे खेलना चाहिए। उन्हें अपनी कमजोरियां समझाएं. उन्हें आपके लिए और अधिक खतरनाक होने दें, यही एकमात्र तरीका है जिससे आप आगे बढ़ सकते हैं। अन्यथा, आप उन्हें केवल इस तथ्य के कारण लगातार हराएंगे कि वे आपकी इन्वेंट्री के "अंधेरे" पक्षों का सामना नहीं कर सकते हैं। जबकि आपको अपनी रणनीति और अपने कौशल की बदौलत जीतना चाहिए।

18 - रबर और स्टाइल के ऐसे संयोजन होते हैं जो रबर और स्टाइल के अन्य विशिष्ट संयोजनों के साथ सामना करने पर अधिक प्रभावी होते हैं। उदाहरण के लिए, लंबे पिंपल्स वाले रक्षकों को उन खिलाड़ियों के खिलाफ समस्या हो सकती है जो टेबल से तेज और छोटे शॉट मार सकते हैं। जो खिलाड़ी स्टैंड में एंटी-स्पिन खेलते हैं, वे हिटर्स के लिए बहुत अप्रिय हो सकते हैं जो टॉप बनाना पसंद करते हैं। बेशक, यह सब बहुत व्यक्तिपरक है और कई कारकों पर निर्भर करता है। निर्धारित करें कि क्या यह मामला है जब आप अपने मैच में कुछ इसी तरह का सामना करते हैं ताकि आप इससे लाभ उठा सकें।

19 - निर्धारित करें कि आपके प्रतिद्वंद्वी को किस चीज़ से सबसे अधिक परेशानी होती है (सपाट गेंदें, छूट, क्लिपिंग आदि) और उसकी कमज़ोर जगह पर प्रहार करना शुरू करें। आप ऐसा कर सकते हैं क्योंकि आप अपने प्रतिद्वंद्वी की तुलना में अधिक बहुमुखी हथियारों से लैस हैं। ऐसे सर्वांगीण खिलाड़ी जिनमें कोई कमज़ोरी न हो, बहुत कम होते हैं, कम से कम तब तक जब तक आप खेल के एक निश्चित स्तर तक नहीं पहुँच जाते।

20 - आप पर निर्देशित मूर्खतापूर्ण हमलों पर ध्यान न दें। ऐसे खिलाड़ी हैं जो वास्तव में एक निश्चित शैली या उपकरण के खिलाफ खेलना पसंद नहीं करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि उनके खिलाफ कैसे खेलना है। यह आमतौर पर गेंद पर ऐसे उपकरणों के प्रभाव के सिद्धांतों की गलतफहमी या गलतफहमी के कारण होता है, या आम तौर पर कुछ अतार्किक कारणों से होता है (इनमें अजीब विचार शामिल हैं जैसे: एंटी-स्पिन खेलने के लिए कौशल की आवश्यकता नहीं होती है या लंबे पिंपल्स का उपयोग करना धोखा है ). आप उनके साथ बहस कर सकते हैं, सलाह देने का प्रयास कर सकते हैं, कुछ समझा सकते हैं, या उन्हें अन्य खिलाड़ियों की ओर मुड़ने की सलाह दे सकते हैं। किसी भी मामले में, याद रखें कि आपको किसी को कुछ भी साबित नहीं करना है। आप अपना सर्वश्रेष्ठ खेल खेलते हैं और आपको यही करना चाहिए।

इस प्रश्न पर कि टेबल टेनिस रैकेट को अच्छे से कैसे घुमाया जाए? लेखक द्वारा दिया गया युवा एस.केसबसे अच्छा उत्तर है आराम करो!

उत्तर से बुलैट गेनुतदीनोव[नौसिखिया]
गेंद का घूमना रैकेट पैड की सामग्री की गुणवत्ता पर निर्भर करता है (एक विशेष संकेतक है - रोटेशन), आपको स्ट्राइक करने की तकनीक पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है... वैसे, लड़कियों के लिए यह है रोटेशन के साथ नहीं, बल्कि फ्लैट के साथ वार करना अधिक खतरनाक है... और तेज स्पिन किक को प्रशिक्षित करने के लिए - आपको एक साथी के साथ व्हील को घुमाने और किक को घुमाने की जरूरत है + सोचें कि पकड़ बेहतर थी

उत्तर से अर्टेम सतदारोव[नौसिखिया]
गेंद का घूमना रैकेट पैड की सामग्री की गुणवत्ता पर निर्भर करता है (एक विशेष संकेतक है - रोटेशन), आपको स्ट्राइक करने की तकनीक पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है... वैसे, लड़कियों के लिए यह है घुमाकर नहीं, बल्कि सपाट प्रहार से प्रहार करना कहीं अधिक खतरनाक है... और तेज स्पिन किक को प्रशिक्षित करने के लिए - आपको एक साथी के साथ पहिया घुमाने और किक घुमाने की जरूरत है

उत्तर से ऊदबिलाव[गुरु]
स्पिनलॉर्ड इरबिस पैड खरीदें
और नींव कोई छोटी भूमिका नहीं निभाती
एंड्रो सुपर कोर सेल ऑफ+

उत्तर से आर्टेम वोइस्ट्रिक[नौसिखिया]
मेरा रैकेट घूम रहा था और फिर वह वहीं पड़ा रहा और फिर भी नहीं घूम रहा था, मुझे क्या करना चाहिए?

उत्तर से एविल क्रुटिंस्की[गुरु]
ध्यान सही उत्तर है. इसका उत्तर लालची रबर निर्माताओं के द्वेष के कारण दिया गया है जो पिंग-पोंग सितारों की राय खरीदते हैं कि रबर को नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता है (एक झूठ, एक कोशिश और एक उकसावे)!
सभी कार्य अपनी उंगलियों (हथेली) से करें, बिना ब्रश या टूथब्रश के!
1. रैकेट पैड को तरल साबुन से धोएं।
2. सबसे पहले अपने हाथ को पानी में गीला करके पैड से साबुन को कई बार धोएं जब तक वे साफ न हो जाएं।
3. फिर पैड को सुखाएं - हाथ से भी - नमी को पोंछें, अपने हाथ को पोंछें, नमी को फिर से पोंछें, अपने हाथ को फिर से पोंछें - जब तक कि नमी की बहुत पतली परत न रह जाए - इसे अपने आप सूखने दें।
4. रबर को सॉफ़्नर से रगड़ें - और यहां विभिन्न तरीके पहले से ही ज्ञात हैं, जो केवल कट्टर पेशेवर खिलाड़ी (लेकिन हैम्स्टर नहीं) जानते हैं, और, इसके अलावा, वे स्वयं अपने "दार्शनिक पत्थर" की तलाश में रबर पर प्रयोग करते हैं आदर्श स्पिन. तो - मैं कई रसायनों को जानता हूं। इसका मतलब है कि घुमाव प्रभाव को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे तुच्छ अभिकर्मक सूरजमुखी तेल है। मोटर खनिज अधिक गंभीर है. बच्चों की त्वचा के लिए तटस्थ तेल और भी अधिक गंभीर है (दुनिया के शीर्षों के कट्टर-महान गुरु उन्हें बताते हैं कि वे अपने रैकेट को कई परतों में एयरब्रश से ढकते हैं, और फिर खेल से पहले उन्हें धोते भी नहीं हैं)। इससे भी अधिक गंभीर उपाय सिलिकॉन को भेदना है (लगभग वैसा ही जैसा कि जूते के स्पंज में डाला जाता है - बस जूते के अस्तर को जूते के स्पंज से न रगड़ें)। एक और भी अधिक गंभीर उपाय तेल सील और रबर बैंड के लिए एक विशेष ऑटोमोटिव रेस्टोरर-सॉफ्टनर है - यह आम तौर पर सिर्फ एक "राक्षसी उपाय" है - रैकेट इतना चार्ज करना शुरू कर देता है कि प्रतिद्वंद्वी पहली बार में ही पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक रूप से आत्मसमर्पण कर देता है, जब गेंद ज़िगज़ैग में हवा में उड़ती है। कुछ लोग पहियों को काला करने के लिए कार स्प्रे का भी उपयोग करते हैं। जहाँ तक मेरी बात है, मैं कभी-कभी गाढ़े ट्रांसमिशन तेल के साथ लाइनिंग को "प्रोत्साहित" करता हूँ (मैंने इसे फिर से किया है, और इसलिए नहीं कि लाइनिंग बिल्कुल भी नहीं मुड़ती है, बल्कि इसलिए क्योंकि मैं और भी बहुत कुछ चाहता हूँ)। तो, इसे अपनी उंगलियों से लगाएं और इसे 5 घंटे के लिए रखें (उदाहरण के लिए, एक गिलास में), या रैकेट को लंबवत लटका दें (ताकि पैड कुछ भी न छुएं)।
5. उपयोग किए गए सॉफ़्नर के प्रकार पर निर्भर करता है (चाहे वह स्वयं सूख गया हो या नहीं - या प्रयोग के लेखक ने क्या इरादा किया है) - इसे वैसे ही छोड़ दें, या पहले पैराग्राफ में बताए अनुसार उसी विधि का उपयोग करके कुल्ला और सुखाएं।
व्यक्तिगत रूप से, मैं प्रत्येक खेल के बाद पहले पैराग्राफ में बताई गई विधि का उपयोग करके रैकेट को धोने की सलाह देता हूं। मुझे लाइनिंग बनाने वाली कंपनियों की साजिश में भाग लेने वाले "पेशेवरों" की इस राय की परवाह नहीं है कि लाइनिंग को हर महीने/सप्ताह/दिन में बदलना होगा... जिसके पास किसी विनिर्माण कंपनी के रूप में प्रायोजक है - उन्हें दिन में कम से कम 2 बार नए पैड देने दें। और आम लोगों के लिए, रबर को बहाल करने की वर्णित विधि आश्चर्यजनक रूप से काम करती है। इसके अलावा - मैं ईमानदार रहूँगा - आप कुछ रबर्स (यदि वे शुरू में अच्छे थे - ब्रांडेड वाले, हालाँकि कई चीनी हैं - कुछ भी नहीं) के साथ वर्षों तक खेल सकते हैं, और उन्हें कई बार पुनर्स्थापित कर सकते हैं।
वही विधि (फ्लशिंग और टॉर्क फैक्टर बढ़ाना दोनों) स्पाइक्स के लिए आदर्श है। स्पाइक्स को भी धोया और नरम किया जाना चाहिए - प्रभाव तुरंत महसूस होता है। फर्क सिर्फ इतना है कि जड़े हुए पैड वाले काम पेंटिंग ब्रश से किए जाते हैं।
सभी को शुभकामनाएँ और जीत।

उत्तर से काला दिल[गुरु]
नए पैड खरीदें

उत्तर से डेनिस बेडेंको[गुरु]
पैड बदलने की जरूरत है.

निर्देश

रैकेट चुनते समय, आपको निम्नलिखित विशेषताओं पर विचार करना होगा: वजन, सामग्री, संतुलन, सिर का आकार, हैंडल का आकार और रिम की मोटाई। बच्चों के रैकेट का वजन 200 ग्राम होता है, और पेशेवर के लिए उपयुक्त रैकेट का वजन 400 ग्राम होता है। वे सामग्रियाँ जिनसे रैकेट बनाए जाते हैं: एल्यूमीनियम और उसके मिश्र धातु, ग्रेफाइट, ग्रेफाइट पर आधारित मिश्रित सामग्री और अन्य सामग्री। कार्बन और टाइटेनियम का भी उपयोग किया जाता है। मुख्य टेनिस निर्माता हेड, बबोलैट, प्रिंस, योनेक्स, विल्सन और डनलप हैं, जो अपने उत्पादों की तकनीक में एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। लक्ष्य: रैकेट को हल्का, अधिक आरामदायक और अधिक "आज्ञाकारी", अधिक गतिशील बनाना। और फिर भी, टेनिस रैकेट को यथासंभव "अनुकूलित" बनाने के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी होगा।

टेनिस रैकेट चुनते समय, आपको हैंडल से शुरुआत करनी होगी। इस मामले में, इसके आकार को ध्यान में रखना आवश्यक है; यह आपके हाथ में कैसे है, आपकी पकड़ कितनी आरामदायक है, क्या रैकेट आपके हाथ से फिसल जाता है। दूसरे शब्दों में, इसे अपने हाथ में पकड़ना आपके लिए आरामदायक होना चाहिए। फिर खिलाड़ी की ऊंचाई, अनुभव और खेलने की शैली के आधार पर रैकेट का चयन किया जाता है।
शुरुआती टेनिस खिलाड़ी आमतौर पर बड़े सिर और 250-290 ग्राम वजन वाले क्लब-शैली के रैकेट का उपयोग करते हैं, तथाकथित के कारण ऐसे रैकेट आपको अपने हाथ पर अधिक जोर नहीं डालने और गेंद को आराम से मारने की अनुमति देते हैं। "बड़ा गेमिंग स्पॉट"। महिलाओं के रैकेट आमतौर पर पुरुषों की तुलना में कुछ हल्के होते हैं। जैसे-जैसे आपकी खेलने की तकनीक विकसित होती है, आप रैकेट को अधिक "उन्नत" में बदल सकते हैं, जिसके लिए खिलाड़ी से अधिक गंभीर तकनीक की आवश्यकता होती है।

आरंभ करने के लिए, आपको समान तनाव वाले केवल दो रैकेट की आवश्यकता होगी। उनमें से एक अतिरिक्त है. जहां तक ​​पेशेवर खिलाड़ियों का सवाल है, वे अपने साथ 5-6 अतिरिक्त रैकेट रखने की एहतियात के साथ प्रशिक्षण और टूर्नामेंट में आते हैं, क्योंकि इस बात की काफी अधिक संभावना है कि तार अप्रत्याशित रूप से टूट जाएंगे।

अब टेनिस रैकेट की देखभाल कैसे करें इसके बारे में। सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ, रैकेट लंबे समय तक आपकी सेवा करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको रैकेट को सूखी और गर्म जगह पर रखना होगा; तारों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें; समय-समय पर (हर 10-15 वर्कआउट में एक बार) हैंडल पर वाइंडिंग बदलें। वैसे, आज के निर्माता विशेष उपकरणों के साथ रैकेट की आपूर्ति करते हैं, जिसकी बदौलत रैकेट अपनी सेवा जीवन का विस्तार करते हैं। उदाहरण के लिए, ये रिम पर सुरक्षात्मक टेप हैं जो इसे चिप्स और खरोंच से बचाते हैं, "कंपन डैम्पर्स" जो स्ट्रिंग कंपन को कम करते हैं, आदि।

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टिप्पणी

टेनिस रैकेट चुनते समय, आपको यह तय करना होगा कि आप इसे क्यों खरीद रहे हैं: महीने में कई बार दोस्तों के साथ खेलें या किसी पेशेवर प्रशिक्षक के साथ वर्कआउट करके "टेनिस ओलंपस" जीतने का सपना देखें। शौकिया रैकेट शुरुआती लोगों और समय-समय पर अपने मूड के अनुसार टेनिस खेलने वालों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। बच्चों के लिए - 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए रैकेट। ऐसे रैकेट का चयन बच्चे की लंबाई के हिसाब से किया जाता है। जूनियर रैकेट भी इसी श्रेणी में आते हैं।

टेबल टेनिस रैकेट पूरी तरह से व्यक्तिगत खेल उपकरण है, जिसे खिलाड़ी की शैली के आधार पर चुना जाता है।

एक टेनिस खिलाड़ी की ज़रूरतों को पूरा करने वाला आदर्श पेशेवर रैकेट पाने के लिए, आपको पूर्वनिर्मित विकल्पों का चयन करना चाहिए।

इस तरह के रैकेट में एक आधार और अलग-अलग रबर पैड होते हैं, जिनमें सामग्री के घनत्व और मोटाई के आधार पर अलग-अलग गति विशेषताएं होती हैं।

हम आपको इस लेख में बताएंगे कि एक नए पिंग पोंग रैकेट को ठीक से कैसे इकट्ठा किया जाए और टेनिस रैकेट पर रबर को कैसे बहाल किया जाए।

टेनिस रैकेट पैड के लिए सर्वोत्तम गोंद चुनना

स्पोर्ट्स स्टोर्स में आप रैकेट के आधार पर रबर चिपकाने के लिए विशेष प्रकार के गोंद पा सकते हैं। वे सभी उन्हें सौंपी गई जिम्मेदारियों का सामना करते हैं, हालांकि, ऐसी विशेष बारीकियां हैं जिन पर आपको पेशेवर रैकेट को इकट्ठा करने के लिए गोंद चुनते समय ध्यान देना चाहिए।

तथ्य यह है कि अंतर्राष्ट्रीय टेबल टेनिस महासंघ (आईटीटीएफ) न केवल रबर सामग्री पर, बल्कि चिपकने वाली संरचना पर भी कुछ आवश्यकताएं लगाता है।

विशेष रूप से, आधिकारिक अंतरराष्ट्रीय और घरेलू प्रतियोगिताओं में जहरीले प्रकार के गोंद का उपयोग करना निषिद्ध है (प्रतिभागियों के रैकेट को एक विशेष उपकरण के साथ विषाक्तता के लिए जांचा जाता है)।

इस संबंध में, खेल महासंघ के प्रतिनिधियों को टेबल टेनिस के लिए पानी आधारित गोंद के बारे में कोई शिकायत नहीं है।

पर्यावरण के अनुकूल गोंद के सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में निम्नलिखित हैं:

तिभर क्लीन फिक्स एक विशेष जल-आधारित एक्सप्रेस गोंद है। इसमें कोई जहरीला सॉल्वैंट्स नहीं है, और चिपकने वाला पूरी तरह से आईटीटीएफ आवश्यकताओं का अनुपालन करता है।

इसका उपयोग किसी भी प्रकार के रबर को लंबे समय तक चिपकाने के लिए किया जाता है, हालांकि, यदि आवश्यक हो, तो नई जरूरतों के लिए रैकेट को इकट्ठा करने के लिए रबर को आधार से आसानी से अलग किया जा सकता है।

25 मिलीलीटर की मात्रा वाली एक छोटी बोतल (लगभग 650 रूबल की लागत) कई ग्लूइंग के लिए पर्याप्त है, क्योंकि गोंद की खपत न्यूनतम है (ग्लूइंग के लिए एक पतली परत लगाना पर्याप्त है)। क्लीन फिक्स एक्सप्रेस एडहेसिव को सुखाने का समय 5 मिनट है।

जूला एक्स-ग्लू ग्रीन पावर एक पानी आधारित तेज़ गोंद है जो अंतर्राष्ट्रीय टेबल टेनिस महासंघ की सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। टेनिस रैकेट के आधार पर किसी भी पैड को विश्वसनीय रूप से चिपका देता है।

इलास्टिक निर्धारण (सूखने के बाद गोंद चिपचिपा रहता है) यदि आवश्यक हो, तो आधार और स्पंज को नुकसान पहुंचाए बिना ओवरले को हटाने की अनुमति देता है। किट में पहले से ही गोंद लगाने के लिए फोम स्वैब और एक सुविधाजनक क्लिप होल्डर शामिल है ताकि काम करते समय आपके हाथ गंदे न हों।

चिपकाने के तुरंत बाद, उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है। जूला एक्स-ग्लू ग्रीन पावर 37 मिलीलीटर की छोटी बोतलों में उपलब्ध है। लागत लगभग 800 रूबल।

बटरफ्लाई फ्री चाक एक अन्य आईटीटीएफ अनुमोदित चिपकने वाला है। जूला एक्स-ग्लू की तरह, किट में बेस और ओवरले पर गोंद के सुविधाजनक अनुप्रयोग के लिए फोम स्वैब और एक क्लिप होल्डर शामिल है।

पानी-आधारित गोंद पैड को टेनिस रैकेट के आधार पर मजबूती से चिपका देगा, और बाद में आपको प्रतिस्थापन के लिए उन्हें सावधानीपूर्वक हटाने की अनुमति देगा। बटरफ्लाई फ्री चाक 37 और 90 एमएल पैक में उपलब्ध है। 37 मिलीलीटर की कीमत लगभग 700 रूबल है।

उपरोक्त सभी प्रकार के गोंद सस्ते नहीं हैं। यदि रैकेट का उपयोग गंभीर प्रतियोगिताओं में नहीं किया जाएगा, तो टेबल टेनिस रैकेट के लिए सबसे आम रबर गोंद पैड को चिपकाने के लिए उपयुक्त होगा। यूनिवर्सल गोंद एक हार्डवेयर स्टोर में बेचा जाता है और इसकी कीमत लगभग 50-70 रूबल है।

चरण-दर-चरण निर्देश - टेनिस रैकेट में पैड कैसे चिपकाएँ

आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रबर को केवल पेशेवर असेंबल रैकेट पर ही बदला जा सकता है। तैयार उपकरण में पूरी तरह से अलग गोंद होता है और पैड आधार से "कसकर" जुड़े होते हैं।

आमतौर पर, पुरानी कामकाजी सतह को तोड़ने में कोई कठिनाई नहीं होती है, आपको बस धैर्य रखना होगा और काम को यथासंभव धीरे-धीरे और सावधानी से करना होगा।

सूखे गोंद को नरम और अधिक लचीला बनाने के लिए, अनुभवी टेनिस खिलाड़ी नियमित घरेलू हेअर ड्रायर के साथ सतह को थोड़ा गर्म करने की सलाह देते हैं - इससे टेनिस रैकेट से पुराने पैड को निकालना बहुत आसान हो जाएगा।

ओवरले को गोंद करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों और उपकरणों की आवश्यकता होगी:

• गोंद;
• गोंद लगाने के लिए स्पंज (यदि शामिल नहीं है);
• रोलिंग (या रोलिंग पिन) के लिए एक विशेष रोलर;
• तेज स्टेशनरी चाकू या ब्लेड।

चरण दर चरण हम पैड को रैकेट पर चिपकाते हैं

पैड को टेबल टेनिस रैकेट से चिपकाने का परिणाम

उच्च गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए टेनिस रैकेट पर पैड चिपकाएँ, हम चरण-दर-चरण निर्देशों का उपयोग करने की सलाह देते हैं (पानी आधारित गोंद के साथ काम करने के उदाहरण का उपयोग करके):

1. रैकेट के आधार पर थोड़ी मात्रा में गोंद लगाएं और समान रूप से फैलाएं;
2. पैड की आंतरिक सतह पर गोंद की समान परत लगाएं;
3. गोंद के पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें (सतह पर एक बमुश्किल ध्यान देने योग्य फिल्म दिखाई देगी);
4. रबर को हैंडल की तरफ से शुरू करते हुए रैकेट के आधार पर रखें और इसे सावधानी से सीधा करें;
5. एक विशेष रोलर या नियमित रोलिंग पिन (मजबूत दबाव के बिना) के साथ ओवरले को रोल आउट करें;
6. रेजर ब्लेड या तेज उपयोगिता चाकू से अतिरिक्त सामग्री को हटा दें;

रैकेट उपयोग के लिए तैयार है!

वीडियो निर्देश

ओवरले चुनने के लिए युक्तियाँ. तकनीकी तकनीकों के व्यापक शस्त्रागार में महारत हासिल करने वाले खिलाड़ी टेनिस रैकेट की कामकाजी सतह की गुणवत्ता पर बहुत मांग कर रहे हैं।

नरम रबर शांत रक्षात्मक शैली के लिए उपयुक्त होते हैं, कठोर रबर आक्रामक हमलावर के लिए उपयुक्त होते हैं। रबर को अक्सर परीक्षण विधि का उपयोग करके चुना जाता है, क्योंकि रैकेट का आधार दीर्घकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है।

चिपकाने के लिए सिफ़ारिशें. गोंद की बहुत मोटी परत लगाने की आवश्यकता नहीं है। ज्यादातर मामलों में, चिपकने की एक पतली परत एक मजबूत कनेक्शन प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। इस मामले में, प्रतिस्थापन के लिए कवर को हटाना बहुत आसान होगा।

शामिल स्पंज एप्लिकेटर केवल एक बार उपयोग के लिए हैं, उन्हें साफ करने का प्रयास न करें।