Наталья овсиенко фридайвинг биография. Интервью с Натальей Авсеенко специально для журнала «YОГА

Российский фридайвер Наталья Авсеенко погрузилась глубоко в подводную "кристаллическую" Ординскую пещеру на Урале, Россия (Orda Cave, Ural Mountains, Russia), чтобы заново воссоздать легенду о духе, который, как говорят, часто посещает те места.


Со своими развевающимися одеждами и длинными волосами, окутывающими Наталью под водой, эта отважная женщина напоминала "Владычицу озера" из Артурианы. Однако российские фотографы преследовали цель проиллюстрировать совсем другую легенду, "Леди из пещеры Орды", о духе-хранителе, который живет в морозной Сибири (Siberia), в самой длинной гипсовой подводной пещере во всем мире. Воды здесь настолько прозрачны, что видимость в них достигает порядка 50 м.

Чемпионка мира по фридайвингу в командном зачете в 2006-м и 2008-м, 37-летняя Авсеенко провела в рамках проекта "Леди из пещеры Орды" два дня в ледяной воде вместе с другими дайверами. Наталье приходилось задерживать дыхание до трех минут, на глубине 17 м, и одновременно с этим позировать на камеры в развевающихся одеждах, одетых поверх ее костюма для подводного плавания.

Несмотря на лютый холод и угрозу опасности, Авсеенко описывает свой опыт, как невероятный, загадочный и прекрасный. Она сказала: "Мне показалось, что я была Алисой в Стране чудес". Авсеенко продолжает делиться своими переживаниями по поводу увиденного: "Сначала было страшно войти в пещеру, но, протиснувшись через узкий проход, я очутилась в красивом зале. Было такое чувство, словно я была в самом настоящем соборе. Я думала, будет темно и страшно внутри, но было светло – и все обнажилось взору. Ощущение полной тишины и гармонии. Никаких мыслей в моей голове". Наталья на своем опыте поняла, что значит величие природы и вселенной. Она была полна радости и гармонии. Все страхи исчезли один за другим. У нее не было никаких внутренних зажимов, и она позволила всем своим переживаниям вмиг улетучиться.

Условия погружения были весьма суровыми даже для закаленной русской души. Кстати, Наталья является экспертом по йоге, и это во многом помогло ей. На улице температура упала до отметки -40C, в пещере было немногим теплее – -23С, температура воды – не выше +5. В этих условиях Наталья добилась рекорда по задержке дыхания в 10 мин. 40 сек. В пещере Орды ей предстояло столкнуться с серьезными физическими перегрузками, и это сократило ее возможности примерно втрое. К тому же, Авсеенко ради проекта погружалась без специального снаряжения, защищающего ее глаза и лицо, и была вынуждена терпеть боль.

Проект "Леди из пещеры Орды" был детищем 42-летнего Виктора Лягушкина (Victor Lyagushkin), прославленного фотографа и режиссера. Он возглавлял предыдущие экспедиции к кристаллической пещере, чтобы запечатлеть ее сверхъестественные красоты. Лягушкин использовал в съемках "подводную воронку", чтобы останавливать выход пузырьков кислорода, которые повреждают тонкие края пещеры из мягкого минерализированного кальция.


Некоторые драйверы, которые должны были участвовать в проекте, даже не решились нырять в воду, потому что чувствовали мистическую силу, нечто таинственное. Кроме того, кто-то не полез в воду из-за необъяснимых глюков с оборудованием. Несмотря на все предчувствия и странности, для Авсеенко и других участников был предусмотрен максимальный уровень безопасности. Наталья говорит: "Это рискованно? Ответ: да. Вы должны просчитать каждый шаг или умрете. Есть много способов умереть в пещере, и многие драйверы никогда не возвращались". Впрочем, что касается пещеры Орды, трагических случаев зафиксировано не было.

Наталья осталась довольна своей наградой. Она увидела нечто прекрасное – то, что еще никто не видел прежде. За миллионы лет существования этого удивительного места великий зодчий – вода – создала удивительный дворец. Авсеенко резюмирует свои впечатления: "Это особое чувство. Я думаю, то же самое чувство испытывает космонавт, высадившийся на Луне".

Чемпионка мира по фридайвингу Наталья Авсеенко провела несколько минут в ледяной воде Белого моря при температуре всего полтора градуса, плавая обнаженной с белухами. Она не какая-нибудь там нудистка.

Как пишет издание, 36-летней Авсеенко пришлось снять с себя всю одежду, так как, по мнению специалистов, изучающих белух, этим животным не нравятся прикосновения к коже искусственных материалов, таких как скафандры для подводного погружения. Кроме того, одежда мешает эхолокации, которую используют киты для восприятия окружающего мира.

Пока Наталья готовилась к погружению, белухи с нетерпением ожидали ее, выныривая на поверхность.

Белухи отличаются от других морских животных тем, что их морды, подобно мордам дельфинов, могут передавать различные сложные эмоции, свойственные человеку. По виду двух белух было видно, что им нравится резвиться с Натальей, они как будто радостно улыбались спортсменке. (Все ссылки выше ведут на фотографии авторства Виктора Лягушкина).

Уникальный эксперимент проходил на северо-западе России в Мурманской области в Белом море неподалеку от Полярного круга, где находится филиал Утришского дельфинария. Здесь китов и дельфинов приручают специалисты перед тем, как отправить их в дельфинарии по всему миру. Путь в океан животным преграждают специальные сетки. Многие защитники животных считают такую практику содержания и обучения жестокой.


У белух на голове имеется лобно-носовая жировая подушка мелон, которая используется ими для эхолокации. Этот орган окружен мышечными слоями и может менять конфигурацию. Животное при помощи мелона направляет высокочастотные звуковые волны на какой-либо объект и слушает эхо. По этой причине для лучшего контакта с белухами специалисты рекомендуют начинать знакомиться с ними без одежды, которую кит может воспринимать как мешающий восприятию барьер.

Наталья, которая в общей сложности провела в воде рекордные 10 минут и 40 секунд, при плавании под водой использовала методы йоги, чтобы правильно задерживать дыхание в ледяной воде. В противном случае при такой низкой температуре дыхание может перехватить, и человек погибнет. Неподготовленного человеку было бы достаточно для смерти пяти минут пребывания в ледяной воде.

В природе по всему миру обитает примерно 100 тыс. белух. Первого выловленного людьми кита этого вида показали публике в Нью-Йорке в 1861 году. Благодаря хорошей обучаемости и легкому нраву белух содержат в аквариумах и природных морских парках по всей Европе, Северной Америке и Азии. В шоу морских животных они выполняют несложные действия по приказу тренера.

Наталья Авсеенко родилась в 1975 году, является чемпионкой мира по фридайвингу в командном зачете 2006 и 2008 годов, кандидат культурологии. Авсеенко возглавляет школу фридайвинга "FSNA".

Занимается фридайвингом с апреля 2004 года. В апреле 2008 года стала рекордсменкой мира в нырянии с постоянным весом без ласт, на глубину 57 метров.

Как пишет "Википедия", Наталья Авсеенко входит в пятерку сильнейших спортсменок за всю историю фридайвинга в дисциплинах: статика, динамика в ластах, постоянный вес, постоянный вес без ласт.

Является сертифицированным инструктором AIDA, мастером-инструктором. Организатор соревнований Moscow Winter Dynamic Contest и Moscow Static Contest.


















Наталья Анатольевна Авсеенко (род. 13 февраля 1975 года) - российский фридайвер , чемпионка мира в командном зачете 2006 и 2008 годов.

Биография

Кандидат культурологии, тема кандидатской диссертации - «Американская традиция на российском телевидении» (МГУ). Работала доцент кафедры Лингвистики и межкультурной коммуникации до 2007 года факультета иностранных языков МГУ . В настоящее время в МГУ не работает, а возглавляет свою школу фридайвинга. Также является участницей знаменитой команды Phototeam.pro, которая специализируется на реализации экстремальных подводных арт- и исследовательских проектов. Коуч, общественный деятель.

Фридайвингом занимается с апреля 2004 года сначала под руководством Натальи Молчановой , а затем самостоятельно. Погружением на глубину занималась с Лоттой Эриксон и Линдой Паганелли. Чемпионка мира по фридайвингу в командном зачёте (2006, 2008), рекордсменка мира (ныряние с постоянным весом без ласт, 57 метров, Багамы, 8 апреля, 2008 год). На сегодняшний день входит в пятерку сильнейших спортсменок за всю историю фридайвинга в дисциплинах: статика, динамика в ластах, постоянный вес, постоянный вес без ласт. Сертифицированный инструктор AIDA , мастер-инструктор, вдохновитель школы по фридайвингу «FSNA». Также инструктор-тренер по фридайвингу SSI. Являлась организатором соревнований Moscow Winter Dynamic Contest и Moscow Static Contest .

Лучшие результаты

Дополнительно

Наталья совместно с учёными участвовала в эксперименте по изучению языка, эхолокации и поведения белух в Белом море . Также изучались возможности выживания человека в в воде в экстремальных условиях (в воде −2С). Наталья плавала в ледяной воде обнажённой и на задержке дыхания. Во время эксперимента она поставила рекорд пребывания в ледяной воде, имеющей температуру − 2 °C (солёная вода замерзает при отрицательной температуре) - 10 минут 40 секунд во время первого похода. Для обычного человека достаточно нескольких минут, чтобы замёрзнуть насмерть. Об этом эксперименте режиссёром Натальей Углицких был снят документальный фильм «Потолок» (On the edge ) . В процессе 10-дневной адаптации к таким температурным режимам в воде время пребывания Натальи с погружением затылка в воду (который отдает до 75 % тепла) увеличивалось. Под водой с надголовной средой Наталья находилась около 12 минут, но с возможностью разовых включений в процесс дыхания. Лицевое снаряжение отсутствовало, что также повышало уровень стресса.

Завораживающие подводные снимки с китами-белухами известной чемпионки мира по фридайвингу Натальи Авсеенко потрясли весь интернет. Находясь на Полярном круге, Наташа ныряла в ледяное море без термозащиты, плавая бок о бок с белыми китами. Каждый, кто видел эти фотоработы, не мог скрыть своего восхищения невероятной, первозданной красотой моря, грациозными китами и хрупкой, но безгранично смелой женщиной. Фильм «Потолок», снятый о том, как Авсеенко совершает погружение, преодолевая всяческие ограничения, просмотрели миллионы человек по всему миру. О том, как родилась идея отправиться на край света, испытать себя холодом и воплотить детскую мечту, Наташа рассказал в интервью корреспонденту "Москвички".

Наталья, вы уже много лет занимаетесь фридайвингом, дважды становились чемпионкой мира, но недавно вы предстали совершенно в новом амплуа – стали героиней документального фильма. Фотосессия подо льдами Белого моря, рядом с белоснежными китами, поразила всех. Как вы решились на это? Где проходило погружение?

Как фридайвер я никогда не ныряла под лед, в холодную воду, и это мешало мне считать себя профессионалом в полном смысле этого слова. Мне хотелось понять, что это значит – нырять на задержке дыхания подо льдом. Плюс, с детства у меня была мечта поплавать с белухами. В какой-то момент я поняла, что мечту откладывать на потом нельзя. Я начала закаляться, готовиться, и планировать путешествие на Полярный круг. И однажды мы беседовали с моим другом, подводным фотографом Виктором Лягушкиным. И я рассказа ему о своих планах.

Витя, а я собираюсь на Полярный круг к белухам!

Молодец, Наташа!

Витя, а я купаюсь в проруби...

Здоровье укрепляешь?

Витя, на Полярном круге я занырну к белухам без термозащиты.

Я еду с тобой. Это нельзя пропустить, ведь так к белухам никогда никто не нырял, и как они себя поведут – никто не знает, и тем более никто не снимал это на камеру! – ответил Лягушкин.

Затем о моем проекте узнала Наталья Улицких, известный режиссер, и родилась идея фильма. Спустя время, пройдя специальную подготовку, съемочная группа и группа фотопроекта отправились на Полярный круг, чтобы каждый из нас осуществил свою персональную мечту. А происходило все на Белом море, в дайв-центре «Полярный круг».

Не было страха за свою жизнь? Ведь мало того, что минусовая температура воды смертельно опасна, а так еще и киты непредсказуемы – достаточно им махнуть хвостом…

Страх? Его не было. Проекту предшествовала долгая подготовка, как физическая, так и психологическая. Была радость от ожидания встречи с белухами, ведь это моя детская мечта, поплавать с ними в естественных условиях. И вот они совсем рядом, оставалось сделать лишь один шаг.

Да, белый кит - животное очень крупное, весит до полутора тонн, и одно неосторожное движение может нанести серьезную травму. Но я считаю, что доверие рождает гармонию. Мне нужно было только довериться и открыться всему происходящему. Белухи очень чуткие животные, не уверена, что они могут проявлять агрессию к человеку.

Касаемо же здоровья, ученые пишут, что при температуре воды минус 2 градуса через 5 минут начинаются необратимые процессы, а через 8 человек погибает. Но я там пробыла гораздо больше, и как видите, жива и здорова! Более того, у меня с детства были хронические заболевания. Мое самочувствие и результаты медицинских исследований показали, что после погружения болезни исчезли бесследно.

- Выходит, фото "ню" - это не артход?

Нет, обнаженной я ныряла не для того, чтобы кого-то шокировать или привлечь к себе внимание. Я долго размышляла над этим. Белухи, которые были со мной на Полярном круге, не свободные: они живут в естественных условиях, но за ними наблюдают, с ними работают ученые. Эти киты беззащитны и уязвимы перед человеком, они были бы уязвимы и передо мной.А мне надо было стать их другом, то есть стоять наравне с ними – стать уязвимой перед климатом, условиям, и, главное – социумом. Раздевшись, я оголила не только тело, но и душу, я встала с ними на одну ступеньку, и меня приняли. Плюс, когда ныряешь даже в купальнике, а потом выходишь на мороз, он сразу дубеет на теле. Снять его быстро тяжело, так как пальцы замерзают и ничего не чувствуют.

Чтобы сделать хорошие фотокадры, нужно позировать не одну, и не две минуты, а гораздо больше. Сколько вы продержались под водой? Как задерживали дыхание?

Под водой я провела более десяти минут, это долго, гораздо больше, чем три-пять минут, способные привести к необратимым последствиям. К слову, через минуту в такой воде начинает замерзать хрусталик глаза. Опасно, да! Но мы разработали классную схему безопасности. Со мной нырял страхующий аквалангист (и не один!) с запасом воздуха, чтобы я могла дышать под водой, и мне не приходилось всплывать и тратить силы.
Вначале было холодно, затем, применяя определенные йоговские техники, мне становилось комфортно. Ни на минуту не появлялось ни страха, ни желания все остановить.

- А что говорили родные? Муж? Ведь они понимали, что вы подвергаете себя реальному риску?

Конечно, они переживали, но зная меня, почему и для чего я это делаю, они не препятствовали. Понимая, что риски будут сведены к нулю, что мы думаем о безопасности, родные доверяли мне и просто поддерживали, за что им огромное спасибо. Потом, просматривая фотографии, они поняли, какое невероятное событие произошло в моей и в их жизнях тоже.
А моя вторая половина нашла меня как раз по этим фото! Я вышла замуж уже после того, как стала популярной история с белухами. Увидев фотографии, будущий супруг приехал ко мне учиться фридайвингу. Спустя полтора года мы поняли, что созданы друг для друга, и поженились.

Так что, в момент, когда я ныряла под лед, «ревновать» меня было некому.
Да и сейчас муж восхищается тем, что я несу через свои проекты и искусство; он сам стремится к Истине, к единению с природой. Он удивительный и творческий человек. Мы на одной волне, так что понимаем друг друга даже без слов.

- Мечта поплавать с белухами осуществилась, есть ли еще экстремальные идеи? Чем вы сейчас занимаетесь?

После Полярного круга был «холодный» проект на Голубом озере в Кабардино-Балкарии. Следом за ним мы осуществили проект «Хозяйка Орды» и я стала первым фридайвером в мире, который нырял и работал в Ордынской пещере, Пермь, где вода +4 градуса, а длина проходов около 5 км. Сейчас я развиваю свою школу и преподаю фридайвинг в Москве, Харькове, Киеве и других городах. Езжу с лекциями по всему миру и рассказываю о своем опыте.

Какие-то идеи в плане экстрима? Я и моя команда «Рhototeam.pro» делаем то, что никто никогда не делал в мире раньше. И это не всегда экстрим. Жизнь не позволяет мне что-то жестко планировать. То, что нужно, происходит в свое время.

- Много ли желающих учиться именно у вас? Что вы советуете тем, кто хочет повторить ваш «подвиг»?

Да, желающих учиться много. А про подвиг? Я, наоборот, прошу не копировать мой путь, а выбирать свой. Никому не советую повторять мое погружение, это действительно опасно для совсем неподготовленного человека. А вот опытом, знаниями, навыками делюсь с радостью как с детьми, так и со взрослыми. Ведь фридайвинг – это не просто умение погружаться на задержке дыхания - это целая философия, это образ жизни. И если она в тебя вошла, то это, как правило, надолго.

Российский фридайвер Наталья Авсеенко погрузилась глубоко в подводную "кристаллическую" Ординскую пещеру на Урале, Россия (Orda Cave, Ural Mountains, Russia), чтобы заново воссоздать легенду о духе, который, как говорят, часто посещает те места.


Со своими развевающимися одеждами и длинными волосами, окутывающими Наталью под водой, эта отважная женщина напоминала "Владычицу озера" из Артурианы. Однако российские фотографы преследовали цель проиллюстрировать совсем другую легенду, "Леди из пещеры Орды", о духе-хранителе, который живет в морозной Сибири (Siberia), в самой длинной гипсовой подводной пещере во всем мире. Воды здесь настолько прозрачны, что видимость в них достигает порядка 50 м.

Чемпионка мира по фридайвингу в командном зачете в 2006-м и 2008-м, 37-летняя Авсеенко провела в рамках проекта "Леди из пещеры Орды" два дня в ледяной воде вместе с другими дайверами. Наталье приходилось задерживать дыхание до трех минут, на глубине 17 м, и одновремен

но с этим позировать на камеры в развевающихся одеждах, одетых поверх ее костюма для подводного плавания.

Несмотря на лютый холод и угрозу опасности, Авсеенко описывает свой опыт, как невероятный, загадочный и прекрасный. Она сказала: "Мне показалось, что я была Алисой в Стране чудес". Авсеенко продолжает делиться своими переживаниями по поводу увиденного: "Сначала было страшно войти в пещеру, но, протиснувшись через узкий проход, я очутилась в красивом зале. Было такое чувство, словно я была в самом настоящем соборе. Я думала, будет темно и страшно внутри, но было светло – и все обнажилось взору. Ощущение полной тишины и гармонии. Никаких мыслей в моей голове". Наталья на своем опыте поняла, что значит величие пр

ироды и вселенной. Она была полна радости и гармонии. Все страхи исчезли один за другим. У нее не было никаких внутренних зажимов, и она позволила всем своим переживаниям вмиг улетучиться.

Условия погружения были весьма суровыми даже для закаленной русской души. Кстати, Наталья является экспертом по йоге, и это во многом помогло ей. На улице температура упала до отметки -40C, в пещере было немногим теплее – -23С, температура воды – не выше +5. В этих условиях Наталья добилась рекорда по задержке дыхания в 10 мин. 40 сек. В пещере Орды ей предстояло столкнуться с серьезными физическими перегрузками, и это сократило ее возможности примерно втрое. К тому же, Авсеенко ради проекта погружалась без специального снаряжен

ия, защищающего ее глаза и лицо, и была вынуждена терпеть боль.

Проект "Леди из пещеры Орды" был детищем 42-летнего Виктора Лягушкина (Victor Lyagushkin), прославленного фотографа и режиссера. Он возглавлял предыдущие экспедиции к кристаллической пещере, чтобы запечатлеть ее сверхъестественные красоты. Лягушкин использовал в съемках "подводную воронку", чтобы останавливать выход пузырьков кислорода, которые повреждают тонкие края пещеры из мягкого минерализированного кальция.

Некоторые драйверы, которые должны были участвовать в проекте, даже не решились нырять в воду, потому что чувствовали мистическую силу, нечто таинственное. Кроме того, кто-то не полез в воду из-за необъяснимых глюков с оборудованием. Не

смотря на все предчувствия и странности, для Авсеенко и других участников был предусмотрен максимальный уровень безопасности. Наталья говорит: "Это рискованно? Ответ: да. Вы должны просчитать каждый шаг или умрете. Есть много способов умереть в пещере, и многие драйверы никогда не возвращались". Впрочем, что касается пещеры Орды, трагических случаев зафиксировано не было.

Наталья осталась довольна своей наградой. Она увидела нечто прекрасное – то, что еще никто не видел прежде. За миллионы лет существования этого удивительного места великий зодчий – вода – создала удивительный дворец. Авсеенко резюмирует свои впечатления: "Это особое чувство. Я думаю, то же самое чувство испытывает космонавт, высадившийся на Луне"