В последнее время появляются различные диеты, которые рассказывают о стремительном похудении в кратчайшие сроки, только не все они соответствуют тому, что обещают их создатели. Если есть желание пользоваться настоящей и действительно проверенной рецептурой, стоит обратить внимание на телепередачу Дом 2 , участница которой создала и на себе проверила уникальную диету, о чем сегодня и пойдет речь.

Диета Ирины Александровны Агибаловой, 46-ти летней участницы многим полюбившего телепроекта, популярна своей простотой и результативностью, что можно видеть по самой участнице, ставшей худее на много килограммов. Сама участница проекта рассказывает, что стремится придерживаться здорового образа жизни и предпочитает здоровое питание. Что касается дневного рациона, то она сама его придумала и рассчитала.

Диета Агибаловой состоит из нескольких пунктов, среди которых завтра в виде кофе с сахаром, после принимает один стакан молока и немного зернового хлеба, которые предпочитает с орехами. На обед предпочитает кушать мясо, сделанное на гриле, добавляет в рацион томатно-огуречный салат и один стаканчик кока-колы.

Придерживаться новой диеты не сложно

В первый перекус достаточно взять кусок торта, который сделан с использованием вафель и запить его колой. Для второго перекуса подходит бутылированный чай, но не горячий, а как следует охлажденный. Для ночного ужина пользуется половиной мяса, сделанного на гриле, и запивает одной чашкой кофе с парой ложек сахара. Ее диетическое меню составляет 1266 ккал, что дает возможность или просто так сбросить лишние килограммы, причем особенно напрягаться не приходится.

Каких ждать результатов?

Некоторые специалисты по здоровому питанию говорят о том, что подобный рацион никак нельзя назвать здоровой пищей, ведь наличие сахара и кока-колы явно вредно для организма, как и сладкий торт. Не стоит забывать, что употребление любой пищи стоит делать за два – три часа до сна, что также помогает в похудении. Считается, что такой вариант диеты принесет больше вреда, чем пользы, но об этом я судить не могу, так как не особенно во всем этом разбираюсь. Как по мне, так будет более практичным средством, чем данный вариант, но и его не стоит сбрасывать со счетов.

Как похудела Ирина Агибалова?

Некоторые считают, что она пошла на риск и легла под нож пластического хирурга, проведя липосакцию или абдоминопластику, но оказалось, что ей была сделано «ушивание» желудка, благодаря которому девушка не может много есть, что способствует похудению. Подобная практика вполне удачная для всех, кому хочется избавиться от имеющейся у них полноты, но метод будет приемлемым не для всех.

Пишите в комментариях о своей диете!

Цель операции бандажирование желудка по установке желудочного бандажа заключается в резком уменьшении объема съедаемой пищи, и соответственно, в снижении количества потребляемых калорий. Эта цель достигается путем наложения специального кольца (желудочного бандажа) на верхнюю часть желудка, сразу под пищеводом.

Между маленькой и большой частью желудка создается сужение диаметром около 1 см. Верхняя часть желудка, над кольцом, имеет объем всего 15–20 мл (то есть объем пищи, которая может его целиком заполнить, - это всего лишь столовая ложка). Съеденная пища сразу заполняет малый желудочек и вызывает очень быстрое чувство насыщения. Таким образом, человек может съесть совсем немного пищи за один раз, общее количество потребляемых калорий резко уменьшается, и начинается потеря веса.

Гидравлическая система бандажа представляет собой манжету, которая закреплена на внутренней поверхности кольца, и которая может раздуваться. Через соединительную трубочку манжета соединена с устройством, которое называется "порт". Порт располагается под кожей живота. Порт предназначен для того, чтобы через него заполнять всю систему жидкостью (раствором соли). Заполнение системы жидкостью приводит к тому, что внутренний просвет кольца уменьшается. И наоборот, удаление части жидкости из системы приводит к увеличению просвета. Таким образом, мы имеем возможность точно регулировать просвет сужения под потребности данного конкретного пациента.

Регулировка желудочного бандажа производится не сразу при операции бандажирования желудка, а через 2 месяца, только после того, как кольцо хорошо укрепится в тканях. Технически такая регулировка делается очень просто - порт пунктируется тонкой иглой через кожу, и в него вводится около 5 мл жидкости. Эта процедура практически безболезненная и занимает 3–5 минут. Иногда для качественного подбора просвета сужения требуется несколько регулировок.

После наложения кольца на желудок требуется особый режим питания. Этот режим заключается в том, что нельзя одновременно принимать твердую пищу и пить жидкость. Дело в том, что жидкость может размывать съеденную пищу, и эффект операции бандажирования желудка может исчезать. Поэтому вам придется пить до еды, или через 1–1.5 часов после еды. Несоблюдение этого принципа приведет к снижению эффективности операции.

В настоящее время операция по наложению кольца на желудок делается без разреза, через несколько проколов (лапароскопическое наложению кольца). Ход операции при этом контролируется на экране особого телевизора - монитора. Такая современная операция называется "лапароскопическое бандажирование желудка". К преимуществам такой операции по сравнению с традиционной операцией, которая делается через разрез, относят высокий косметический эффект, практически безболезненное протекание послеоперационного периода, отсутствие необходимости соблюдать постельный режим, и очень быстрое полное восстановление пациента.

Прежде всего, выясним, кто такая Ирина Агибалова и с чем связан интерес публики к ее персоне. Она не певица и не актриса, а только лишь бабушка младенца, рожденного участниками реалити шоу. Рискнем предположить, что эта энергичная дама, по замыслу авторов шоу, должна была показать стране, что возраст не является помехой для активной публичной жизни и тем самым привлечь к скандальному проекту внимание возрастной аудитории. Задумка отчасти удалась - у Ирины Александровны действительно появились поклонники и противники, ее персону активно стали обсуждать в Интернете, а кроме того, начали активно приглашать в качестве «эксперта» на всевозможные телевизионные шоу, во многом благодаря сделанным ею пластическим операциям.

Справка. Ирина Александровна Агибалова пришла на проект Дом-2 в апреле 2010 в возрасте 46 лет, естественно, не «строить любовь», а затем, чтобы помогать растить «плод любви» своей младшей дочери Маргариты и участника телепроекта Евгения Кузина. Раньше дама тоже мелькала на экране, чаще всего, давая оценку (как правило, нелестную) очередному ухажеру дочери. Не забывала «бабушка» и об остальных участниках проекта, которых постоянно пыталась учить уму-разуму, чем настроила против себя практически всех обитателей телестройки. Тем не менее, на проекте Агибалова продержалась около трех лет и покинула его в 2013 году, заметно постройневшей и похорошевшей . Попробуем разобраться, какие именно пластические операции были сделаны Агибаловой Ирине, а помогут в этом ее фото до и после коррекций, а также информация, имеющаяся в Интернете.

Ирина Агибалова: пластика лица

Радикальная пластическая операция была сделана Ирине Агибаловой в возрасте 47 лет в одной из столичных клиник. Поскольку, по мнению специалистов, состояние кожи и мягких тканей лица было плачевным, пациентке требовались и были выполнены за один прием:

SMAS подтяжка лица , подразумевающая комплексную подтяжку кожи, мышц, связок и подкожной мышцы шеи. Этот вид хирургического вмешательства позволяет точно восстановить контур и черты лица и при этом избежать эффекта «перетянутой» кожи, а кроме того, лицо выглядит молодым и подтянутым в течение 10-15 лет. Считается, что после правильно выполненной операции у пациента не бывает явно выраженных синяков и отеков и уже через неделю он может появляться на публике. Однако это актуально для относительно молодых людей и только в том случае, если им был сделан эндоскопический, более щадящий, по сравнению с традиционным, .

Эндоскопическая подтяжка лба и бровей делается пациентам всех возрастных категорий, если их беспокоит , нависание и морщины и . Операция достаточно щадящая, выполняется через небольшие разрезы в височной и лобной зонах, обычно вдоль линии роста волос с применением специальных эндоскопических инструментов. Реабилитация обычно занимает около месяца.

Лифтинг средней зоны лица позволяет сгладить возрастные изменения в области скул и вокруг глаз. Кроме того, в ходе операции устраняются малярные мешки, жировые грыжи век, слезные и скуловые борозды. Поднадкостничная подтяжка средней зоны (именно она была сделана И. Агибаловой) устраняет явные признаки старения, такие как птоз кожи, опущение наружных и отвисание мягких тканей щек (). Операция занимает до двух часов и делается через блефаропластический доступ (кожа и мышцы разрезаются под ресничным краем нижнего века). Для хирургического вмешательства обычно используют эндоскопические инструменты. Реабилитация длится около пяти недель, эффект от операции сохраняется до десяти лет.

Платизмопластика (пластика шеи) заключается в коррекции подкожной мышцы шеи (платизмы), которая находится между грудью и нижней челюстью. Если платизма ослабевает, образуется двойной подбородок и складки в области шеи. считается одной из сложнейших пластических операций, но только она поможет восстановить контуры лица и шеи в полном объеме и устранит неэстетичные провисания кожи, морщины и складки. Фото Ирины Агибаловой до и после операции убедительно демонстрируют улучшение и отсутствие на ней видимых возрастных изменений.

Результат операции Агибалову, по ее же признанию, разочаровал. Дама, вероятно, хотела уже через неделю предстать перед телезрителями с «новым» безупречным лицом. Что, в прочем, и произошло, однако безупречным лицо было назвать нельзя - его скрывала повязка, под которой были явно видны гематомы. Тут же был сделан вывод о том, что пластическая операция прошла неудачно (хотя подобные выводы можно делать как минимум спустя месяц после вмешательства, а учитывая возраст и состояние здоровья пациентки этот срок нужно увеличить до двух-трех месяцев!). Хотя повод для расстройства все же был: возникли осложнения, т.к. лицо стало асимметричным, опустилась правая бровь, а верхняя часть лица утратила мимику . Ждать, по совету специалистов, выполнявших операцию, небыстрого естественного восстановления Агибалова не захотела - под угрозой было дальнейшее участие в проекте, так как в таком виде ее просто отказывались выпускать на площадку. Вероятно, испугавшись скорого забвения, Ирина отправилась в клинику «Доктор Пластик», где ей поставили неутешительные диагнозы: парез лобного нерва, потерю чувствительности уха (частичную) и образование фиброзных тканей в области швов.

И.Агибаловой были назначены восстанавливающие процедуры, такие как ультразвуковой и LPG массажи, микротоковая терапия и медикаментозное лечение , в результате которых состояние пациентки значительно улучшилось, а спустя полгода ее лицо приобрело здоровый и цветущий вид. С подачи «бабушки» телестройки в прессе поднялась шумиха вокруг «неудачности» ее пластической операции, однако абсурдность подобных заявлений опровергли и специалисты клиники «Доктор Пластик» и европейский профессор Ульф Самуэльссон, наблюдавшие женщину. Да, реабилитация затянулась, что не удивительно при таком наборе хирургических вмешательств, выполненных одновременно! Если бы И. Агибалова выбрала более щадящий вариант ( и нитевой лифтинг) также ей предложенный (причем специалистами клиники «Доктор Пластик»), подобных неприятностей можно было бы избежать.

Видео: И. Агибалова на приеме у пластического хирурга

Ирина Агибалова: пластика тела

Получив «новое» лицо, Ирина Александровна решила всерьез взяться за фигуру. В планы участницы реалити шоу входила коррекция ( , липосакция и . Однако состояние здоровья и, в частности, обнаруженная доброкачественная опухоль отложили на неопределенный срок визит к пластическому хирургу, а вот к гинекологу и флебологу пришлось отправиться незамедлительно. Так что толчком к снижению веса стала операция по удалению опухоли, вернее ограничения в питании, обязательные в таких случаях. Восстановившись, И. Агибалова продолжила терять вес и за несколько месяцев избавилась от 30 килограммов . Дама не скрывает, что над ее фигурой изрядно поработали врачи клиники DoctorPlastic: и применили специальные косметологические процедуры.

И.Агибаловой было сделано бандажирование желудка, то есть на орган был одет силиконовый ремень, благодаря которому насыщение наступает при употреблении совсем небольшого объема пищи. Операция сделана через прокол в зоне пупка, никаких шрамов на теле при этом не осталось. Операция обратимая, при необходимости бандаж можно удалить.

Резкое снижение веса повлекло за собой естественное в таких случаях обвисание кожи, причем у Агибаловой хуже всего дело обстояло с внутренней поверхностью рук. В таких случаях обычно делают , но, чтобы избежать остающихся после нее шрамов, было решено обойтись подтяжкой мезонитями и RF-лифтингом . В других зонах тела коррекция проводилась с использованием , процедур и контурной пластики.

«Венцом» программы преображения должна была стать «новая» грудь, однако возникли сложности в виде нескольких кист в молочных железах. Пройдя курс соответствующего лечения длинной около двух месяцев, пациентка была готова к операции по коррекции груди, в ходе которой были устранены асимметрия и , проявившиеся после снижения веса.

Мечта каждой женщины – всегда оставаться молодой, цветущей и притягивать к себе восхищенные взгляды людей вокруг. Однако не каждой представительнице прекрасного пола посчастливилось сохранить упругость кожи и стройность талии, не прикладывая к этому никаких усилий. Правильное питание и активный образ жизни не всегда помогут в борьбе с лишними килограммами, поскольку зачастую причина полноты скрывается в более сложных и глубинных процессах нашего организма – обмене веществ. Научно доказано, что после 25 лет процессы метаболизма в организме замедляются, что способствует накоплению жировых отложений.

Похудение Ирины Александровны Агибаловой

Как же сохранить стройность юных лет наперекор годам? Ответ на этот вопрос не понаслышке, а на собственном «желудке» выяснила одна из самых популярных телебабушек современного телевидения – Ирина Александровна Агибалова, прославившаяся не только благодаря участию в проекте «Дом 2», но и радикальным преобразованиям в своей внешности.

Интернет-пространство пестрит самым разнообразными версиями похудения Ирины Агибаловой – от липосакции до удаления злокачественной опухоли. Вы даже сможете найти описание диеты, которой якобы придерживалась телезвезда, с тщательным подсчетом калорий и комментариями диетолога. А в действительности все было намного прозаичнее!

Просто храбрая женщина решилась воспользоваться услугами бариатрической хирургии.

Бариатрическая хирургия

Бариатрия в переводе с древнегреческого означает «лечение веса». Другими словами, это раздел медицины, специализирующийся на способах борьбы с лишним весом. Традиционно, под термином «бариатрия» подразумеваются хирургические методы избавления от ненужных килограммов.

Бариатрические операции включают в себя:

Ирина Александровна прибегла именно к бандажированию желудка, суть которого заключается в установлении бандажа (кольца) в верхней области желудка. В результате операции желудок делится на две части: малую (над кольцом) и большую (под кольцом). Поскольку рецепторы, которые сигнализируют о насыщении, располагаются именно в верхнем разделе желудка, чувство сытости возникает от небольшого количества еды.

Бандажирование позволяет употреблять в пищу абсолютно все продукты питания, не придерживаясь никаких диет, не изнуряя себя физическими нагрузками, и при этом оставаться в отличной форме.

Помимо высокой эффективности данный метод бариатрической хирургии также отличается высокой степенью безопасности и физиологичности. Данная операция не требует длительного процесса реабилитации и не вызывает сильных болевых ощущений. Так, на следующий день после непродолжительной операции Ирина Агибалова возобновила свое участие в телешоу «Дом 2», а ее килограммы начали таять на глазах у многочисленных поклонников проекта.

По словам Ирины Александровны, выбранный ею способ коррекции веса привлек ее внимание гарантированным результатом и отсутствием ограничений в рационе питания. С бандажированием желудка можно жить и наслаждаться жизнью, ни в чем себя не ограничивая. Теперь знаменитая участница телешоу с уверенностью может похвастаться тем, что не задумываясь обменивается нарядами со своими дочерями, поскольку сейчас они носят одежду одинакового размера.

Преобразования во внешности Агибаловой

Преобразования во внешности самой зрелой участницы молодежного проекта «Дом 2» не ограничились похудением в рекордно короткие сроки. Ирина Агибалова отшлифовала свое тело, сделав увеличение груди и липосакцию. Более того, она решила подвергнуть хирургическому вмешательству не только желудок, но и лицо!

Чтобы вернуть своему лицу гладкость и упругость, утраченную с приобретенным жизненным опытом, телебабушка легла под скальпель пластического хирурга, но результат ее разочаровал. После проведенной круговой и у Агибаловой:

• Черты лица начали приобретать ассиметричные очертания.
• Мимика исказилась.
• Рубцы уплотнились.

Воспользовавшись услугами лучших врачей Москвы, Ирине удалось восстановить естественность лица благодаря индивидуальной программе реабилитации, которая включала в себя косметологические процедуры, физиотерпаию и медикаментозное лечение.

Аппаратные методики в борьбе за молодость Агибаловой

В борьбе со временем за молодость и стройность Агибаловой на помощь приходят лучшие методики в области косметологии, в частности процедуры омоложения:

• ELOS.
• LPG-массаж.

ELOS – это комбинация радиоволновой терапии и интенсивного прерывистого света, которая позволяет разгладить кожу, избавить ее от морщин, сузить поры. Еще одна технология аппаратной косметологии, которая позволила Ирине стать счастливой обладательницей точеной фигуры – это , который помогает избавиться от целлюлита и смоделировать формы тела.

О том, как похудела Ирина Агибалова, смотрите на видео

Кардинальные изменения во внешности Ирина Агибаловой – яркий пример того, как целеустремленность и уверенность в себе могут обратить время вспять. У экс-звезды «Дом 2» множество поклонников, которые восхищаются ее смелыми поступками, и завистников, которые критикуют ее внешность. Сама Ирина выглядит вполне счастливой в своем новом теле и рекомендует тщательно обдумывать решения, связанные с хирургическими вмешательствами в свою внешность.

Преображение одной из самых известных участниц реалити-шоу «Дом 2» Ирины Александровны Агибаловой, сбросившей за несколько месяцев почти 20 килограммов, заинтересовало не только поклонников телестройки, но и всех тех, кто живо интересуется проблемами лишнего веса. Не секрет, что с возрастом в организме человека резко падает скорость метаболических процессов, и избавиться от лишних килограммов становится очень непросто. Часто женщины после 40 смиряются с лишним весом и, считая его неизбежным явлением, даже не пытаются искать способ от него избавиться. Ирина Александровна Агибалова доказала, что возраст стройности не помеха, составив свой собственный план похудения, который учитывал все ее возрастные особенности.

Программа похудения Ирины Александровны Агибаловой: секреты и нюансы

Для того чтобы снизить вес после 40, необходимо понимать, что даже самая строгая в этом случае вряд ли даст ощутимые результаты. Чем меньше и реже вы едите, тем медленнее становятся обменные процессы, от скорости которых напрямую зависит похудение. Только поняв этот факт, уверяет звезда «Дома 2», можно начать делать шаги в правильном направлении и запустить процесс плавного снижения веса.

Вторым важным моментом в процессе похудения является тот факт, что кожа после 40 уже не так упруга, как раньше, а значит, при резких скачках веса могут появиться складки кожи, которые не украсят даже самую стройную женщину. Учитывая эти два нюанса, Ирина Александровна Агибалова разработала собственно программу снижения веса. В нее входят:

• особая диета;
• тщательно подобранный питьевой режим;
• несколько видов массажа;
• тщательный уход за кожей тела.

По словам звезды реалити-шоу, только такой комплексный подход может помочь в снижении веса.

Правильное питание – точка зрения Ирины Агибаловой

Для составления собственной диеты телезвезда применила правила , способной в несколько раз ускорять метаболизм. Поскольку диета Ирины Александровны Агибаловой направлена, прежде всего, на стимуляцию обменных процессов, этот способ построения рациона показался ей оптимальным. Кроме того, она внесла в ежедневное меню продукты, которые также помогают организму ускорять обмен веществ. Приблизительный рацион известной участницы скандального телешоу выглядит так:

8.00 стакан кефира и апельсин

11.00 небольшая порция любой каши с добавлением фруктов;

14.00 чашка бульона (рыбного или мясного) плюс порция овощей

17.00 любое белковое блюдо (постное мясо, рыба, творог, молоко)

20.00 чашка , кусочек черного шоколада

Почти все блюда Ирина Александровна сдабривает черным перцем и другими специями, так как это помогает стимулировать метаболизм. Стоит отметить, что популярного правила «не есть после 18.00» она не придерживается, считая, что организму очень тяжело переносить столь длительный голод.

Дополнения к диете: как похудеть с максимальной скоростью

Для того чтобы сделать процесс снижения веса быстрым и легким, Ирина Александровна придерживается ряда несложных правил:

• пить не менее 2 литров воды в сутки;
• ежедневно уделять не менее получаса занятиям на тренажерах;
• дважды в неделю проводить сеансы массажа, чередуя или медовый с профессиональным аппаратным;
• регулярно использовать крема, повышающие упругость кожи.

Сочетание правильного питания и тщательного ухода за собой поможет в любом возрасте быть стройной и подтянутой, уверена Ирина Агибалова.

Мнение специалистов о диете Агибаловой

Поскольку главная цель, которую преследует разработанная звездой ТНТ схема питания, это ускорение метаболизма, а не резкое урезание числа калорий, ее смело можно отнести к эффективным и рациональным способам похудения. Большинство диетологов согласны с той точкой зрения, что похудение после 40-45 лет во многом зависит от того, удастся ли ускорить обменные процессы организма, заставив их проходить с той же скоростью, что и в молодости.

Лучшим способом подобного ускорения считается действительно дробное питание, так как оно не позволяет организму приостанавливать работу ЖКТ на долгое время. Но вот в отношении таких средств стимуляции как специи, и особенно острый перец, необходимо быть осторожнее. Употреблять их можно только в том случае, если вы не страдаете язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, дисфункциями печени и почек, а также аллергиями.

В целом же стратегия похудения, предложенная Ириной Александровной Агибаловой, достаточно эффективна, причем применять ее можно в течение длительного времени, не опасаясь навредить своему здоровью.

Как вы относитесь к этому способу похудения? Использовали ли вы его, и если да, то каким оказался результат? Расскажите нам об это в отзыве!