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सुंदर पतला शरीर, सुडौल पेट, सुडौल गोल नितंब, पतली टांगें - कौन सी लड़की आदर्श शरीर का सपना नहीं देखती? लेकिन आप थका देने वाले आहार पर नहीं बैठना चाहते और जिम में घंटों बिताना नहीं चाहते। इस लेख में हम "आलसी" वजन घटाने के रहस्यों को उजागर करेंगे और आपको महिलाओं के लिए वजन घटाने के लिए वसा बर्नर के बारे में बताएंगे, जिनके बारे में आप अभी तक सब कुछ नहीं जानते हैं। वजन कम करना आसान है, जिम में न्यूनतम व्यायाम के साथ, मुख्य बात यह जानना है कि कौन से फैट बर्नर आपको वजन कम करने में मदद करेंगे और उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

महिलाओं के वजन घटाने के लिए फैट बर्नर कैसे काम करते हैं?

सबसे पहले, आइए जानें कि वसा बर्नर किसे कहते हैं। फैट बर्नर रसायन विज्ञान का उपयोग करके बनाया गया खेल पोषण है, यह विशेष रूप से अतिरिक्त वसा जमा से लड़ता है; उनके लिए धन्यवाद, महिलाएं पतली दिखती हैं और उनकी मांसपेशियां अधिक प्रमुख हो जाती हैं, यही वजह है कि बॉडीबिल्डर अक्सर उनका उपयोग करते हैं।

फैट बर्नर निम्नानुसार काम करते हैं। कोशिका से अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए चयापचय प्रक्रिया को तेज़ करना आवश्यक है। वसा जलाने वाली दवाएं लेने के बाद, जिनमें कुछ ऐसे घटक होते हैं जो थर्मोजेनिक कार्य करते हैं, सभी अंग शारीरिक तनाव के अधीन होते हैं, जिससे तापमान में वृद्धि होती है और चयापचय में तेजी आती है। इसके अलावा, कई वसा जलाने वाली दवाओं में भूख कम करने का प्रभाव होता है। यह याद रखना चाहिए कि वसा बर्नर का उपयोग करते समय, आपको अपने आप को बड़ी मात्रा में वसा वाले खाद्य पदार्थों तक सीमित रखना चाहिए। यदि आप केवल वसा जलाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं और अपने शरीर को कोई तनाव नहीं देते हैं, और सब कुछ खाते रहते हैं, तो आपको परिणाम बिल्कुल भी नहीं दिखेगा, या यह न्यूनतम होगा।

स्पोर्ट्स फैट बर्नर विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं; आज इंटरनेट के माध्यम से विकल्प काफी व्यापक है, नकली खरीदना काफी संभव है, इसलिए असत्यापित विक्रेताओं से फैट बर्नर न खरीदें।

स्पोर्ट्स फैट बर्नर के अलावा, ऐसे भी हैं जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। अपनी विशेषताओं और संरचना के संदर्भ में, वे खेल वाले से बहुत कम भिन्न होते हैं, केवल वसा जलाने वाले घटक बहुत अधिक होते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे बेहतर काम करते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, हर जगह एक आदर्श होना चाहिए, क्योंकि वसा से छुटकारा पाने के लिए पदार्थों की उच्च सामग्री वाली गोलियों का अत्यधिक सेवन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि वसा जमा के अलावा, लाभकारी पदार्थ (पोटेशियम, मैग्नीशियम, पानी) धो दिए जाएंगे। बाहर। इससे अंततः प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और अस्पताल में भर्ती होना पड़ेगा।

वसा जलाने वाली दवाएं किस प्रकार की होती हैं?

चूंकि ऐसे वजन घटाने वाले उत्पादों की पसंद काफी बड़ी है, आपको बस यह जानना होगा कि किस प्रकार के वसा बर्नर मौजूद हैं। क्योंकि अपने लिए ऐसी दवाएं चुनते समय, आपको अपने शरीर की सभी विशेषताओं और विभिन्न प्रकार के घटकों को समझने की क्षमता को ध्यान में रखना चाहिए।

1. थर्मोजेनिक्स। शब्द स्वयं ही अपने बारे में बोलता है। वे निम्नानुसार कार्य करते हैं:
   • ताप उत्पादन बढ़ाएँ;
   • ऊर्जा लागत में वृद्धि के लिए प्रावधान करना;
   • भूख कम हो जाती है;
   • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को सक्रिय करें;
   • चयापचय को तेज करें.

   ये खेल जगत में सबसे लोकप्रिय फैट बर्नर हैं। ऐसी दवाओं के नुकसान में खुराक की चक्रीय प्रकृति शामिल है। इनका सेवन 2-3 सप्ताह के अंतराल पर लगातार किया जाता है।

2. लिपोट्रोपिक्स। इसमें जैविक पूरक शामिल हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने में मदद करते हैं जो वसा के टूटने में योगदान करते हैं। वे व्यायाम के दौरान वसा ऊतकों से फैटी एसिड को मुक्त करने में मदद करते हैं।
3. अवरोधक. उनका उद्देश्य मानव शरीर में कार्बोहाइड्रेट और वसा को अवरुद्ध करना है।

वे इस प्रकार काम करते हैं:

• वे कार्बोहाइड्रेट और वसा के अणुओं से जुड़ जाते हैं, पेट को उन्हें पचाने से रोकते हैं;
• पाचन प्रक्रिया के बाद, वे स्वाभाविक रूप से अपरिवर्तित निकलते हैं।

इन्हें लेते समय, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें क्योंकि ये हानिकारक पदार्थ और लाभकारी एसिड दोनों को हटा देते हैं।

1. एनोरेक्सिक्स। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य भूख कम करना है, जिससे वजन कम होता है। वे मस्तिष्क में काम करते हैं और भूख केंद्र को दबाते हैं और तृप्ति केंद्र को सक्रिय करते हैं। आज, एनोरेक्टिक्स खेल पोषण में एक पूरी तरह से अलग जगह है, लेकिन महिलाओं को उनके शुद्ध रूप में उपयोग करने से मना किया जाता है।
2. मूत्रल. ये दवाएं महिला के शरीर से तरल पदार्थ निकालकर वजन घटाने (वजन घटाने) के लिए अधिक डिज़ाइन की गई हैं। सीधे शब्दों में कहें तो इन्हें मूत्रवर्धक कहा जा सकता है, जो शरीर से पानी को बाहर निकालता है। इन्हें फैट बर्नर कहना कठिन है, लेकिन महिलाओं के लिए अस्थायी वजन घटाने के साधन के रूप में यह प्रभावी है। इसे नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि तरल पदार्थ के बिना शरीर पूरी तरह से काम नहीं कर सकता।

महिलाओं और चर्बी जलाने वालों को पीना चाहिए या नहीं पीना चाहिए?

चूंकि ऐसी दवाएं मूल रूप से पुरुषों को "उत्तेजित" करने के लिए बनाई गई थीं, इसलिए महिलाओं द्वारा दवाएं लेना एक विवादास्पद मुद्दा है। एक महिला का शरीर पुरुष से काफी अलग होता है और फैट बर्नर उस पर अलग तरह से प्रभाव डालते हैं। यह तुरंत कहना असंभव है कि कोई दवा किसी महिला के लिए उपयुक्त है या नहीं। यह परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है, और जब लाभ हानि से अधिक होता है, तो दवा उपयुक्त होती है और आप सुरक्षित रूप से इसका उपयोग कर सकते हैं। महिला हो या पुरुष दोनों के लिए फैट बर्नर पर भी ध्यान देना जरूरी है। कई निर्माता पैकेजिंग पर यह जानकारी दर्शाते हैं। महिलाओं को यह याद रखना चाहिए कि कोई भी फैट बर्नर लगातार नहीं लेना चाहिए। आप पूछेंगे क्यों? जवाब में, हम तीन निर्विवाद तर्क प्रस्तुत करते हैं:

1. लंबे समय तक उपयोग से मानव शरीर की सभी प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे उनकी कार्यप्रणाली में व्यवधान उत्पन्न होता है।
2. यदि आप लगातार दवाएँ लेते हैं, तो शरीर उनके प्रभावों का आदी हो जाता है और वसा जमा पर उचित प्रभाव नहीं डालता है।
3. इन दवाओं में कैफीन, लेवोकार्निटाइन, एफेड्रिन और अन्य घटक होते हैं जो तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं। लंबे समय तक उपयोग से मस्तिष्क की गतिविधि अस्थिर हो सकती है।

वैज्ञानिक अनुशंसाओं के अनुसार, उपरोक्त किसी भी प्रकार के फैट बर्नर को 6 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए। जहां तक ​​एनोरेटिक्स और मूत्रवर्धक का सवाल है, आप निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए उन्हें केवल 10 दिनों तक पी सकते हैं।

शीर्ष - महिलाओं के लिए 7 वसा जलाने वाले उत्पाद

यह टॉप लोकप्रिय खेल साइटों पर छोड़ी गई महिलाओं की समीक्षाओं के आधार पर संकलित किया गया है।

निष्कर्ष के बजाय

फैट बर्नर वास्तव में प्रभावी हैं और यह सरकारी प्रयोगशालाओं और स्वतंत्र संगठनों दोनों द्वारा किए गए अध्ययनों से साबित हुआ है। मूल रूप से, ये दवाएं लिपोलिसिस को प्रभावित करती हैं, भूख को दबाती हैं और चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाती हैं।

वजन कम करने के लिए एक महिला को जिन मुख्य नियमों का पालन करना चाहिए वे हैं:

1. फैट बर्नर तभी प्रभावी ढंग से काम करते हैं जब शरीर में कैलोरी की कमी हो। फिर वह ऊर्जा की पूर्ति के लिए वसा के भंडार की ओर रुख करता है;
2. वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दिन में कम से कम एक घंटे अनिवार्य शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है।

अब आपके सामने मुख्य सवाल यह है कि क्या महिलाओं को वजन घटाने के लिए फैट बर्नर पीना चाहिए? आखिरकार, कम कैलोरी वाला आहार और दैनिक व्यायाम किसी भी तरह से परिणाम देगा, लेकिन यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि शरीर वसा बर्नर पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा।

एक सुंदर शरीर बनाए रखने के लिए, आपको अपने शरीर को निरंतर प्रशिक्षण देने की आवश्यकता है। यदि आप अभी भी सोचते हैं कि प्रशिक्षण का प्रभाव अपर्याप्त है, तो आप विशेष पूरकों की मदद से वसा के टूटने की प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं, और इस प्रकार वांछित परिणाम को तेज कर सकते हैं - एक सुडौल और मांसल आकृति।

इन दवाओं में फैट बर्नर शामिल हैं।

फैट बर्नर वजन घटाने वाले उत्तेजक पदार्थ हैं जो मूल रूप से एथलीटों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे गोलियों और तरल में आते हैं।

बाद में, फैट बर्नर वजन घटाने वाली दवाओं के रूप में स्पोर्ट्स स्टोर्स और नियमित फार्मेसियों की अलमारियों पर दिखाई दिए। आख़िरकार, प्रशिक्षण के बिना भी, दवाओं के सक्रिय घटक कैलोरी के व्यय में योगदान करते हैं।

हालाँकि, विशेष प्रशिक्षण के बिना लोगों द्वारा उनका उपयोग कई विवादास्पद मुद्दों से जुड़ा है। इसलिए, इन पदार्थों का उपयोग केवल खेल आहार और दैनिक शारीरिक गतिविधि के साथ ही किया जाना चाहिए।

वसा बर्नर के प्रकार

उन्हें कैसे चुनें?

आइए पहले देखें कि किस प्रकार के फैट बर्नर मौजूद हैं।

पहले डॉक्टर से परामर्श किए बिना फैट बर्नर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि एक व्यक्ति को ठीक से पता नहीं होता है कि उसका शरीर हृदय, गुर्दे, यकृत और अग्न्याशय पर भार कैसे झेलेगा। बेहतर होगा कि पहले पूरी जांच करा ली जाए।

महिलाओं और पुरुषों - एथलीटों के लिए दवाएं हैं। चूंकि पुरुषों और महिलाओं के शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाएं काफी भिन्न होती हैं, इसलिए दवाएं भी अपनी संरचना में भिन्न होती हैं।

यह वीडियो आपको यह जानने में मदद करेगा कि फैट बर्नर क्या हैं।

पुरुषों के लिए उपयुक्त औषधियाँ

हम कई प्रभावी साधनों का वर्णन करेंगे जो पुरुषों को तेजी से वजन कम करने की अनुमति देते हैं और साथ ही टेस्टोस्टेरोन उत्पादन और, परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को बढ़ाते हैं। इन दवाओं को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

हालाँकि, उनमें से कुछ के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं।

खेल में जीत के लिए विशेष थर्मोजेनिक एजेंटों में निम्नलिखित प्रमुख हैं:

1. ग्वाराना.
2. कैफीन.
3. आहार तंतु.
4. लाल मिर्च का अर्क.
5. फ़ोर्स्कोलिन।
6. कार्निटाइन।
7. सिनेफ्रिन।

ये पदार्थ बहुघटक वसा बर्नर का हिस्सा हैं।

पुरुषों के लिए संपूर्ण तैयार वसा बर्नर

विशिष्ट दुकानों में बेची जाने वाली गुणकारी औषधियाँ बहुत महंगी होती हैं। उपरोक्त थर्मोजेनिक्स का समान प्रभाव होगा।

इसके अलावा, उनसे होने वाला नुकसान एपिनेफ्रिन के विकल्प से बहुत कम है, जिसे शरीर पर मादक प्रभाव के कारण प्रतिबंधित कर दिया गया था।

महिलाओं के लिए औषधि

महिलाओं के फैट बर्नर चयापचय को गति देते हैं और एनारोबिक और कार्डियोलॉजिकल भार के दौरान सहनशक्ति प्रदान करते हैं।

1. लाइपो 6 ब्लैक हर्सविशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया।
   कई लोग इसे सर्वोत्तम फैट बर्नर में से एक मानते हैं। शीघ्र प्रभाव देने में सक्षम.
   और साथ ही इसका असर लंबे समय तक रहता है। सक्रिय घटक कैफीन है।
   इसमें योहाइड्रिन होता है, जो हार्मोन को प्रभावित कर सकता है। और यह केवल भारी भार के तहत ही काम करेगा।
   प्रति दिन 2 कैप्सूल का प्रयोग करें। इसकी लागत लगभग 2100 रूबल होगी।
2. ड्रेन- कार्डियो व्यायाम के लिए बढ़िया. फिटनेस के लिए बेहद लोकप्रिय और असरदार. परिणाम औसत हैं. इसे अन्य वसा जलाने वाले पूरकों के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए। खेल में नए लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। दुष्प्रभाव के रूप में सिरदर्द और कंपकंपी हो सकती है। कीमत - 1540 रूबल।
3. जानवरों की कटाई- यह एक बहुत शक्तिशाली ऊर्जा पेय है और इसमें ऐसे घटक शामिल हैं जो कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं। दिन में एक बार एक कैप्सूल। लागत 3,000 रूबल से अधिक।
4. चुस्त कट्टरगतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए जड़ी-बूटियों का एक सेट है। ट्रेनिंग के दौरान काफी मदद मिलती है. कीमत - 2200 रूबल। 6 घंटे के बाद कैप्सूल का उपयोग करें, लेकिन 4 से अधिक नहीं। चूंकि इसमें कैफीन की एक बड़ी खुराक होती है, इसलिए इसे लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

इनमें से एक या अधिक दवाओं का उपयोग करते समय, आपको अपने प्रशिक्षक और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

शरीर के कार्यों और मतभेदों पर प्रभाव

शरीर में प्रवेश करने पर वसा जलाने वाले क्या करते हैं:

• चयापचय सक्रिय करें;
• कैलोरी की खपत में तेजी लाना;
• प्रदर्शन और सहनशक्ति बढ़ाएँ;
• भूख पर नियंत्रण रखें.

उनके प्रभाव के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति लंबे समय तक प्रशिक्षित करने में सक्षम होता है, इसलिए, हृदय प्रणाली पर भार अधिक होता है। किडनी भी प्रभावित हो सकती है.

यदि किसी व्यक्ति में ये कमजोर हो जाएं।

तो आइए मतभेदों की सूची बनाएं:

• उच्च रक्तचाप;
• मधुमेह;
• हृदय रोग;
• इस्केमिया, वास्कुलिटिस, अन्य संवहनी रोग;
• गुर्दे की बीमारियाँ;
• जिगर की समस्याएं;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• अवसादरोधी दवाएं लेना।

इसके अलावा, एलर्जी और असहिष्णुता के पहले लक्षणों पर, आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए।

कभी-कभी निम्नलिखित दुष्प्रभाव स्वयं महसूस होते हैं:

1. जी मिचलाना।
2. उल्टी।
3. तचीकार्डिया।
4. अतालता.
5. चिड़चिड़ापन.
6. मधुमेह।
7. चक्कर आना।
8. थायराइड रोग.
9. सांस लेने में कठिनाई।
10. ऊपरी अंगों का कांपना।
11. मिर्गी संबंधी विकार.
12. मनोविकार.
13. नींद की समस्या.

यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं कि आपका शरीर पूरी तरह से स्वस्थ, मजबूत है और गंभीर अधिभार का सामना कर सकता है, तो वसा बर्नर का उपयोग न करना बेहतर है।

प्रवेश नियम

सभी वसा जलाने वाली दवाओं का उपयोग कुछ प्रतिबंधों के साथ किया जाना चाहिए।

सुरक्षा और सर्वोत्तम दक्षता के लिए इन नियमों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए:

• लगातार अपनी भलाई की निगरानी करें;
• किसी भी स्थिति में खुराक एक कोटा से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• रात में दवाएँ न लें, नहीं तो सोना असंभव हो जाएगा;
• सही खाएं, वसायुक्त भोजन से बचें।
• दवाएँ लेते समय कॉफ़ी न पियें;
• एल्कोहॉल ना पिएं।
• पाठ्यक्रमों में वसा बर्नर पियें।
• शरीर को शुद्ध करने और पुनर्स्थापित करने के लिए 7 दिनों का आराम देना सुनिश्चित करें;
• वजन घटाने के बाद फैट बर्नर लेना बंद कर देना चाहिए, जबकि आहार का लगातार पालन करना चाहिए।

ऐसे खतरनाक पदार्थों के उपयोग के नियमों का पालन करने से व्यक्ति को स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना कम होती है।

गंभीर प्रशिक्षण के लिए, आपको ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है जो शरीर को उत्तेजित करती हैं - वसा जलाने वाली। साथ ही, वे त्वचा के नीचे से अतिरिक्त वसा को हटाने और सहनशक्ति में सुधार करने का भी काम करते हैं।

पुरुषों और महिलाओं के लिए, इन दवाओं की औषधीय क्रियाएं अलग-अलग होती हैं। पदार्थों के समूह के आधार पर, हम मतभेदों की गंभीरता का अंदाजा लगा सकते हैं।

लेकिन अगर आप सभी निर्देशों का पालन करें और सही जीवनशैली अपनाएं तो इन्हें शून्य तक कम किया जा सकता है।

खेल पोषण में शुरुआती लोग अक्सर एक प्रभावी उत्पाद की तलाश में आदत से बाहर फार्मेसी की ओर रुख करते हैं। बेशक, आप उत्पाद खरीद सकते हैं, लेकिन सीमित चयन के लिए तैयार रहें। फार्मासिस्ट खेल पोषण के क्षेत्र में बहुत सक्रिय नहीं हैं। फार्मेसी में फैट बर्नर, एक नियम के रूप में, जटिल तैयारी हैं जिसमें सूक्ष्म तत्वों और विटामिन का संयोजन आदर्श रूप से चुना जाता है। आप कभी-कभी फार्मेसी अलमारियों पर विदेशी निर्माताओं के फैट बर्नर भी पा सकते हैं।

बेशक, सबसे अच्छा विकल्प विशेष स्पोर्ट्स स्टोर्स पर जाना होगा। वहां, वसा बर्नर बहुत समृद्ध वर्गीकरण में प्रस्तुत किए जाते हैं, जो संरचना और लागत में भिन्न होते हैं। आपको बस अपनी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के आधार पर किसी विशिष्ट उत्पाद के पक्ष में अपनी पसंद बनानी है।

फार्मेसी क्या ऑफर करती है?

अक्सर पाए जाने वाले फार्मास्युटिकल उत्पादों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. Clenbuterol सक्रिय रूप से वसा को जलाता है और मांसपेशियों के लाभ को बढ़ावा देता है। यह काफी प्रभावी उपाय है, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव भी हैं। यदि आप अचानक क्लेनब्युटेरोल लेना बंद कर देते हैं, तो मांसपेशियों का सारा लाभ गायब हो सकता है, और बहुत प्रयास से घटाया गया वजन बहाल हो सकता है। इसलिए बेहतर है कि इस दवा को बिल्कुल न लें;
2. फार्मेसी की एक अन्य दवा डेक्सफेनफ्लुरमाइन है। उत्पाद का मुख्य लाभ एम्फ़ैटेमिन की अनुपस्थिति है। और इससे वजन कम करने को लेकर होने वाली घबराहट दूर हो जाती है। दवा का मुख्य उद्देश्य भूख को कम करना और लंबे समय तक भूख को दबाना है। दवा का नियमित उपयोग वसा जमा से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करता है;
3. हाइड्रोक्सीसिट्रेट का संचयी प्रभाव होता है। उच्च परिणामों के लिए पाठ्यक्रम के सख्त पालन की आवश्यकता होती है, फिर भूख की भावना कम हो जाएगी और वसा जमा जलने की प्रक्रिया सक्रिय हो जाएगी। इस संरचना के साथ वजन घटाने के लिए फैट बर्नर स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं और बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी अलमारियों से बेचे जाते हैं;
4. एफेड्रिन, कैफीन और एस्पिरिन से युक्त एक कॉम्प्लेक्स उच्च प्रभावशीलता का दावा करता है। लेकिन, यह चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन बढ़ाता है और कभी-कभी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

कोई कम प्रभावी वसा बर्नर विकल्प नहीं

अतिरिक्त वजन से सक्रिय रूप से निपटने के लिए फार्मास्युटिकल उत्पादों का एक विकल्प वजन घटाने के लिए वसा जलाने वाला कॉकटेल होगा। उनके मुख्य लाभों में स्वयं-खाना पकाने की संभावना और उनकी प्रभावशीलता के बारे में संदेह की अनुपस्थिति शामिल है।

कॉकटेल के बारे में जानकारी जो वजन कम करने वाले हर व्यक्ति को पता होनी चाहिए:

• कॉकटेल में बर्फ का पानी मिलाना सबसे अच्छा है, तो शरीर पर प्रभाव बढ़ जाता है और अतिरिक्त कैलोरी अधिक सक्रिय रूप से खपत होती है;
• तैयारी प्रक्रिया पूरी होने पर कॉकटेल का तुरंत सेवन किया जाता है;
• न्यूनतम वसा सामग्री वाले किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन किसी भी मामले में कम वसा वाले नहीं;
• पेय लेना खाने के साथ नहीं जोड़ा जाता है; वे नाश्ते की जगह लेते हैं;
• उचित पोषण से विचलित न हों;
• कॉकटेल रामबाण नहीं है, बल्कि संघर्ष के तरीकों में से एक है।

नवोन्मेषी औषधि

एक विवादास्पद वजन घटाने वाला उत्पाद बम फैट बर्नर है। कुछ समीक्षाओं के अनुसार, यह एक मेगा-प्रभावी उत्पाद है जो सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे की वसा को जलाता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और ऊर्जा को बढ़ावा देता है। अन्य समीक्षाएँ दवा को टाइम बम कहती हैं जो शरीर की स्थिति को खराब कर देती है।

निर्माता ने विभिन्न प्रकार की दवाएं प्रस्तुत कीं, जिनमें से मुख्य घटक हैं:

• बेसरनट्स - बेसर फल पर आधारित, जो रिमोनबैंट का एक समृद्ध स्रोत है;
• एल-कार्निटाइन - चयापचय पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, लेकिन केवल शारीरिक गतिविधि के दौरान;
• फ्रुक्टसकैनरली - वसा जलने की प्रक्रिया को सक्रिय करता है;
• जल केला (चस्तुखा) - शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है;
• विटामिन सी और ई.

निर्माता इसकी संरचना को जैविक के रूप में प्रस्तुत करता है, अर्थात। इसमें शामिल सभी पदार्थ प्राकृतिक हैं - विटामिन, पौधों के अर्क, जड़ी-बूटियाँ। इसलिए, किसी को दवा से नकारात्मक प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। दवा की क्रिया चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, तरल पदार्थ निकालती है और भूख कम करती है। लेकिन यह सब कम से कम न्यूनतम शारीरिक गतिविधि, उदाहरण के लिए, सुबह के व्यायाम के संयोजन से ही संभव है।

कई खूबसूरत महिलाएं अपने फिगर से नाखुश रहती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि उनके पैर पर्याप्त पतले नहीं हैं, और उनकी कमर संकरी हो सकती है। युवा महिलाएं खुद को भूखा रखती हैं, नए-नए आहार का पालन करती हैं और जिम में कसरत करती हैं। परिणाम आमतौर पर इस तरह के टाइटैनिक कार्य के एक महीने के बाद ध्यान देने योग्य होता है। हालाँकि, सभी प्रतिनिधि कैलोरी गिनकर खुद को यातना देने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन कुछ किलोग्राम हल्का और कुछ सेंटीमीटर पतला होने की उम्मीद नहीं खोते हैं। सभी प्रकार के वसा बर्नर का उपयोग किया जाता है - फार्मेसी में उनकी एक विशाल विविधता है! उन पर हमारे लेख में चर्चा की जाएगी।

ये सब कैसे शुरू हुआ

वैसे, वजन घटाने वाली दवाएं उन युवा महिलाओं की चाहत नहीं हैं जो बिना कोई प्रयास किए अपना वजन कम करना चाहती हैं। फार्मेसियों में वसा जलाने वाली गोलियाँ शुरू में एथलीटों के लिए दिखाई दीं, और उनके उपयोग का उद्देश्य आहार और व्यायाम करते समय शरीर को वजन कम करने के लिए प्रेरित करना था। फिर उद्यमी दवा कंपनियों ने आहार गोलियों का उत्पादन चालू कर दिया और कुछ समय बाद इन दवाओं ने अविश्वसनीय लोकप्रियता हासिल की।

समृद्ध विविधता

फार्मेसी में फैट बर्नर न केवल एक बड़े वर्गीकरण में, बल्कि विभिन्न मूल्य श्रेणियों में भी प्रस्तुत किए जाते हैं। इसके अलावा, उन्हें तीन समूहों में बांटा गया है:

• खेल पोषण कंपनियों द्वारा उत्पादित दवाएं;
• फार्मास्युटिकल आहार अनुपूरक;
• लिपोलाइटिक क्रिया वाली औषधियाँ।

हम सर्वोत्तम फैट बर्नर सहित इन उत्पादों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

खेल और किलोग्राम

एथलीटों के लिए पोषण संबंधी पूरक और अन्य उत्पाद बेचने वाली कंपनियों द्वारा दी जाने वाली दवाएं कई कार्य करती हैं।

पहली और, शायद, सबसे महत्वपूर्ण बात चयापचय का त्वरण है, जिसके परिणामस्वरूप, शारीरिक व्यायाम किए बिना भी, एक व्यक्ति कैलोरी जलाता है।

ऐसी दवाओं का दूसरा काम ऊर्जा बढ़ाना है, जिसकी बदौलत जिम में वर्कआउट अधिक तीव्र और तदनुसार अधिक प्रभावी हो सकता है।

और अंतिम, तीसरा कार्य वसा कोशिकाओं में प्रक्रियाओं को स्वयं बदलना है, जिसके बाद ग्लिसरॉल अधिक सक्रिय रूप से उनसे निकाला जाता है और प्रशिक्षण के दौरान वसा जलने में तेजी आती है।

गर्मी का प्रभाव

इसके अलावा, वसा जलाने के लिए अधिकांश खेल दवाओं में थर्मोजेनिक प्रभाव होता है, यानी वे शरीर के तापमान को थोड़ा बढ़ाने में सक्षम होते हैं, जिससे चयापचय में तेजी आती है। यह प्रभाव तब प्राप्त होता है जब तैयारियों में ग्वाराना, लाल मिर्च का अर्क, फोरस्कोलिन और कैफीन जैसे घटक होते हैं। वैसे, फार्मेसी में और रचना का अध्ययन करने के बाद, आप उनमें और खेल दवाओं के बीच बहुत कुछ समानता पा सकते हैं।

उपरोक्त घटकों के अलावा, एथलीटों के लिए वसा बर्नर में क्रोमियम पिकोलिनेट और सिनेफ्रिन होते हैं। ये पदार्थ भूख की भावना को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

फार्मेसियों में खेल वसा बर्नर बेहद दुर्लभ हैं, अक्सर उन्हें विशेष खेल पोषण विभागों या ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से खरीदा जा सकता है।

फार्मेसी साहित्यिक चोरी

क्या फार्मेसी में शक्तिशाली वसा बर्नर खरीदना संभव है? हाँ। और अक्सर, फार्मेसी चमत्कारिक आहार गोलियों की संरचना वसा जलाने के लिए खेल दवाओं के समान होगी। उनमें आवश्यक रूप से ग्वाराना या एल-कार्निटाइन शामिल होता है।

इसके अलावा, ऐसी दवाएं भी हैं जो भोजन के दौरान वसा को तोड़ती हैं, यानी वे पेट में प्रवेश करने वाले भोजन से वसा और कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को पूरी तरह से रोक देती हैं। इस तरह सेवन की जाने वाली कैलोरी भी कम हो जाती है। इन गोलियों में चिटोसन, अल्फा-एमाइलेज ब्लॉकर्स, ब्रोमेलैन या इसके एनालॉग्स और ऑर्लिस्टैट शामिल हैं।

कीमत के संदर्भ में, फार्मेसी में ऐसे वसा बर्नर सस्ते या काफी महंगे हैं, एक शब्द में, अलग। कीमत संरचना और फार्माकोलॉजिकल निर्माण कंपनी पर निर्भर करती है। वैसे, उनमें से कई स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं; उनमें से अधिकांश की बिक्री रूस में प्रतिबंधित है।

स्वास्थ्य या पतलापन?

औषधीय वसा बर्नर क्या खतरे पैदा करते हैं? फार्मेसी महिलाओं के लिए इफेड्रिन, एस्पिरिन, कैफीन, सिबुट्रामाइन और थायरोक्सिन युक्त दवाएं प्रदान करती है। एस्पिरिन, कैफीन और एफेड्रिन के औषधीय कॉकटेल का लाभ यह है कि यह चयापचय को गति देता है और भूख को कम करता है। काफी अधिक नुकसान हैं: ऐसी गोलियों का उपयोग करने से आपको मनोविकृति, ऊपरी और निचले छोरों में ऐंठन हो सकती है, और इसके अलावा, अचानक मृत्यु सिंड्रोम भी संभव है।

सिबुट्रामाइन एक ऐसा पदार्थ है जो मस्तिष्क में स्थित भूख केंद्र को प्रभावित करता है। कई यूरोपीय देशों में, सिबुट्रामाइन युक्त वसा बर्नर को इस तथ्य के कारण प्रतिबंधित किया गया है कि वे हृदय और यकृत जैसे महत्वपूर्ण अंगों को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं।

एक और अत्यंत हानिकारक घटक जिसमें फार्मेसियों में बेचे जाने वाले सस्ते वसा बर्नर शामिल हो सकते हैं, वह है थायरोक्सिन। यह एक कृत्रिम रूप से निर्मित थायराइड हार्मोन है, जिसके उपयोग से समय के साथ थायराइड ग्रंथि के प्राकृतिक कार्य कम हो जाते हैं।

क्या फार्मेसी में ऐसे खतरनाक फैट बर्नर खरीदना उचित है? ऐसे उपाय महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं; स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि के पक्ष में चुनाव करना अभी भी बेहतर है।

मिथकों का खंडन

जब आप तराजू पर भद्दे आंकड़े देखते हैं, तो आपको अति करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए और सभी आहार गोलियाँ थोक में नहीं खरीदनी चाहिए। किसी फार्मेसी में कोई भी वसा बर्नर, जिसकी कीमत निम्न से उच्च तक भिन्न हो सकती है, किसी भी मामले में आपके स्वयं के स्वास्थ्य से कम लागत होगी।

सबसे पहले, यहां तक ​​कि सबसे महंगी चमत्कारी गोली भी जादू नहीं करेगी - आपको अभी भी अपने आहार पर ध्यान देना होगा और आप क्या और कब खाते हैं।

दूसरे, वसा जलाने के लिए खेल दवाएं ऊर्जा की वृद्धि का कारण बनती हैं, लेकिन इसके साथ ही सिरदर्द और ऐंठन भी दिखाई दे सकती है।

तीसरा, चर्बी को पिघलाकर वजन कम करने वाली गोलियाँ वर्तमान में मौजूद नहीं हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप फार्मेसी में फैट बर्नर खरीदें, जिनकी समीक्षाएँ सबसे अधिक सराहनीय हैं, आपको परिणामों के बारे में सोचना चाहिए।

पुरुषों के प्रश्न

कई आधुनिक पुरुष अपने स्वास्थ्य और दिखावे की परवाह करते हैं। खेल उन लोगों के लिए एक पसंदीदा गतिविधि है जो खुद पर काम करना पसंद करते हैं और काम के कठिन दिन के दौरान जमा हुई नकारात्मकता को बाहर निकालना पसंद करते हैं।

जिम जाने वालों का अंतिम सपना पेट क्षेत्र में गढ़ी हुई मांसपेशियाँ और कुख्यात एब्स हैं। अकेले व्यायाम से ऐसा प्रभाव प्राप्त करना अक्सर मुश्किल होता है, ऐसे मामलों में, आप सावधानी के साथ वसा बर्नर का प्रयास कर सकते हैं। पुरुषों के लिए किसी फार्मेसी में कुछ भी सार्थक खोजना मुश्किल है; बेहतर होगा कि आप अपने प्रशिक्षक से संपर्क करें या किसी खेल पोषण स्टोर से परामर्श लें। यह याद रखना चाहिए कि ऐसी दवाएं स्वयं वसा नहीं जलाती हैं, वे केवल प्रशिक्षण के दौरान शरीर को ऐसा करने में मदद करती हैं।

एथलीटों के लिए धन

आपकी पसंद को आसान बनाने के लिए, हमने पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सबसे लोकप्रिय खेल दवाओं की एक सूची तैयार की है। ये फैट बर्नर किसी भी तरह से हानिरहित नहीं हैं, लेकिन ये बहुत प्रभावी हैं और दूसरों की तुलना में अधिक बार खरीदे जाते हैं।

1. क्लोमा फार्मा - काली मकड़ी (विधवा)।यह कैफीन, एस्पिरिन और एफेड्रिन का एक क्लासिक मिश्रण है, जो त्वरित और शक्तिशाली प्रभाव देता है। मुख्य घटकों के अलावा, इस दवा में छोटे पदार्थ होते हैं जो थायरॉयड ग्रंथि और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। निर्माताओं का दावा है कि इस वसा बर्नर के सभी घटक एक-दूसरे के साथ संघर्ष नहीं करते हैं, और सही ढंग से चयनित खुराक से दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। कीमत - 2950 रूबल से।
2. यूएसप्लैब्स - ऑक्सीलाइट प्रो।यह दवा, इसकी बहुत सस्ती कीमत के बावजूद, एक उत्कृष्ट संरचना है। इसका मुख्य घटक जेरेनियम है। इस वसा बर्नर की क्रिया गर्मी उत्पादन और वसा संश्लेषण को बढ़ाने पर आधारित है। कम कैलोरी वाले आहार और नियमित व्यायाम के साथ मिलाने पर यह दवा उत्कृष्ट परिणाम देती है। लागत - 2190 रूबल से।
3. न्यूट्रेक्स - लिपो-6एक्स।यह फैट बर्नर कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है जिसका मल्टीफ़ेज़ प्रभाव होता है, जो प्रशिक्षण के बाद भी लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव प्रदान करता है। इस दवा में टायरामाइन, सिनेफ्रिन और योहिम्बाइन होते हैं, जो शरीर पर थर्मोजेनिक प्रभाव डालते हैं। कीमत - 2402 रूबल से।
4. बीएसएन - थर्मोनेक्स।यह शुरुआती लोगों के लिए अपेक्षाकृत सस्ता वसा बर्नर है जिन्हें मजबूत प्रभाव की आवश्यकता नहीं है। दवा की क्रिया चयापचय और थर्मोजेनेसिटी में तेजी लाने पर आधारित है। इसमें कैटेचिन, ऑक्टोपामाइन, सिनेफ्रिन, टायरोसिन और निर्जल कैफीन होता है। लागत - 1590 रूबल से।
5. क्लोमा फार्मा - मिथाइलड्रेन एलीट।यह दवा इफेड्रिन, कैफीन, एस्पिरिन और जेरेनियम को जोड़ती है। यह रचना उल्लेखनीय परिणाम देती है, लेकिन गलत खुराक या लंबे समय तक उपयोग से इसके दुष्प्रभाव भी होते हैं। यह एक बहु-कार्यात्मक फैट बर्नर है। कीमत - 2900 रूबल से।
6. सार्वभौमिक पोषण - महिलाओं के लिए फैट बर्नर।यह खूबसूरत महिलाओं के लिए सबसे अच्छा है, इसके अलावा, इसमें कोई हानिकारक घटक नहीं हैं, और इसमें पौधों के अर्क और कार्निटाइन शामिल हैं। मूल्य - 1520 रूबल से।
7. इष्टतम पोषण - सीएलए सॉफ़्टजैल।इस दवा में ओमेगा वसा की संशोधित किस्में शामिल हैं जो शारीरिक गतिविधि के बिना भी, बस उचित पोषण का पालन करके वसा को तोड़ने में मदद करती हैं। लागत - 1499 रूबल से।
8. मसलटेक - हाइड्रोक्सीकट मैक्स प्रो।महिलाओं के लिए एक बहुत प्रभावी फैट बर्नर जो लिपोलिसिस को तेज करने का काम करता है। इस दवा का हिस्सा बनने वाले विभिन्न योजक चयापचय को गति देते हैं और थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को सामान्य करते हैं। यह फैट बर्नर सबसे हानिरहित है। लागत - 1920 रूबल से।
9. सार्वभौमिक पोषण - पशु कटौती।यह दवा एक बहुत समृद्ध संरचना का दावा करती है - इसमें अंगूर और हरी चाय के अर्क, साथ ही कोलीन साइट्रेट, टायरामाइन और अन्य योजक शामिल हैं जो शरीर को वसा जलाने के लिए उत्तेजित करते हैं। मूल्य - 2090 रूबल से।
10. ओलम्प - एल-कार्निटाइन 3000 एक्सट्रीम शॉट।यह एक तरल वसा बर्नर है जिसमें केवल कार्निटाइन और विटामिन बी 6 होते हैं। यह शरीर को ऊर्जा से भर देता है और प्रशिक्षण में अपना सर्वश्रेष्ठ देना संभव बनाता है। मूल्य - 20 ampoules के लिए 1790 रूबल से।

किसी फार्मेसी से वजन कम करना

स्पोर्ट्स फैट बर्नर के साथ, हम वजन घटाने के उद्देश्य से सबसे लोकप्रिय फार्मास्युटिकल दवाओं की एक सूची प्रदान करते हैं। ये फैट बर्नर बिल्कुल सुरक्षित नहीं हैं; इन्हें केवल डॉक्टर द्वारा जांच के बाद और अत्यधिक आवश्यकता के मामलों में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जब खोए हुए पाउंड का लाभ गोलियों से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान से अधिक हो।

शीर्ष 9 लोकप्रिय फ़ार्मेसी वसा बर्नर

"रेडक्सिन"।यह दवा सबसे लोकप्रिय में से एक है। इस फैट बर्नर को बनाने वाले घटक मस्तिष्क में स्थित भूख केंद्र को प्रभावित करते हैं, जिससे भूख कम हो जाती है। आप इस दवा को 2610 रूबल में खरीद सकते हैं।

"ज़ेनिकल"।वजन घटाने वाली यह दवा लाइपेस को अवरुद्ध करने में मदद करती है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन से जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करने वाली वसा अवशोषित नहीं होती है। इस प्रकार, वसा अवशोषित नहीं हो पाती है और शरीर में जमा हो जाती है। दवा की कीमत 1020 रूबल से है।

"ऑरसोटेन।""ज़ेनिकल" का एनालॉग। गोलियों की कीमत 1820 रूबल से है।

"क्लेनब्यूटेरोल"।यह वसा बर्नर चयापचय को तेज करता है, जिससे वसा ऊतक टूट जाता है। यह दवा थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को भी बढ़ाती है, जो थायरोक्सिन का उत्पादन करती है, जो वसा जलाने में मदद करती है। कीमत - 800 रूबल से।

"गोल्डलाइन"।"रेडक्सिन" का एनालॉग। लागत - 2950 रूबल।

"टर्बोस्लिम"।पतलापन पाने के लिए एक आहार अनुपूरक, यह शरीर पर रेचक और मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, टूटने वाले उत्पाद शरीर से तेजी से समाप्त हो जाते हैं। कीमत - 179 रूबल से।

"लीडा।"एक चीनी दवा जो अक्सर नकली होती है। इसमें विभिन्न जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जो वसा को खत्म करने में मदद करती हैं। आप इसे 800 रूबल में खरीद सकते हैं।

माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज।इस दवा का आधार प्राकृतिक कपास है, जो मौखिक रूप से लेने पर सूज जाता है और पेट में परिपूर्णता का एहसास देता है। कीमत - केवल 93 रूबल.

"डाइट्रेस"।"रेडक्सिन" और "गोल्डलाइन" का एनालॉग। लागत - 227 रूबल।

जोखिम समूह

इससे पहले कि आप फैट बर्नर, खेल या फार्मेसी खरीदें, आपको सावधानी से मतभेदों को पढ़ना चाहिए, और अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

हृदय, लीवर, थायरॉइड या किडनी की समस्या वाले लोगों के साथ-साथ गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और मधुमेह रोगियों को कोई भी फैट बर्नर नहीं लेना चाहिए।

प्रकृति का उपहार

इससे पहले कि आप चमत्कारी गोलियों के दूसरे पैकेज के लिए फार्मेसी की ओर दौड़ें, प्रकृति के साथ गठबंधन बनाने का प्रयास करें और ऐसे उत्पादों से दोस्ती करें जो न केवल आपका वजन बढ़ाने में मदद करेंगे, बल्कि आपके स्वास्थ्य को कोई नुकसान पहुंचाए बिना आपके शरीर को विटामिन से संतृप्त करेंगे। सहमत हूँ, किसी समझ से परे रसायन को निगलने की तुलना में सब्जी या फल खाना अधिक स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट है।

गोमांस जिगर- यह एक बहुत प्रभावी फैट बर्नर है, जिसमें बहुत सारे विटामिन बी के साथ-साथ क्रोमियम और आयरन भी होता है। ये सभी पदार्थ उपभोग की गई कैलोरी को वसा के बजाय ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं।

समुद्री शैवालइसमें बहुत सारा आयोडीन होता है, जो थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार करता है, जो बदले में शरीर को पतला बनने में मदद करता है।

रास्पबेरीइसमें वसा को तोड़ने का अद्भुत गुण होता है। वजन न बढ़ने के लिए, आपको प्रत्येक भोजन से पहले कम से कम 100 ग्राम इस स्वादिष्ट बेरी को खाना होगा।

केलापोटेशियम से भरपूर, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है और सेल्युलाईट के गठन को रोकता है।

चकोतरा- एक प्राकृतिक वसा बर्नर जो शरीर से अतिरिक्त पानी और विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से निकालता है, और वसा को तोड़ने में भी मदद करता है।

हरी चायएक अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट है जो न केवल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, बल्कि चयापचय को सामान्य करने में भी मदद करता है।

कम वसा वाले डेयरी उत्पादकैल्शियम शामिल करें, जो शरीर को हार्मोन कैल्सीट्रियोल का उत्पादन करने में मदद करता है, जो कोशिकाओं को वसा जलाने का कारण बनता है।

हज़ार बार सोचें कि क्या आपको वास्तव में सिंथेटिक वसा बर्नर की आवश्यकता है। फार्मेसी में पुरुषों और महिलाओं के लिए व्यापक विकल्प मौजूद हैं, लेकिन शायद उचित पोषण से शुरुआत करना उचित होगा?

स्वस्थ जीवन शैली और खेल के सभी प्रेमियों को नमस्कार!

खेल गतिविधि, परिणाम और स्लिम फिगर में गतिविधि है। मैं वास्तव में केवल 1-2 महीनों में उन अतिरिक्त पाउंड को कम करना चाहता हूं। ऐसा करने के लिए, कई, प्रशिक्षण के अलावा, अपने आहार में वसा बर्नर का उपयोग करना शुरू करते हैं, जिसे चेन स्टोर और नियमित शहर फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।

स्वस्थ जीवन शैली को लोकप्रिय बनाना, सक्रिय मनोरंजन उन लोगों के बीच तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है जो अपनी उपस्थिति बदलना चाहते हैं, अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, अतिरिक्त पाउंड वजन कम करना चाहते हैं, अपनी मांसपेशियों को आकार देना चाहते हैं और एक आकर्षक रूप देना चाहते हैं।

प्रारंभ में, वसा जलाने वाली दवाओं का उपयोग एथलीटों द्वारा किया जाता था। उचित खेल आहार और एथलेटिक प्रशिक्षण के साथ वजन घटाने में तेजी लाने के लिए खिलाड़ियों द्वारा टैबलेट और तरल किस्मों का उपयोग किया जाता था। इसके बाद, ऐसी दवाएं बनाने वाली कंपनियों ने व्यापक श्रेणी के लोगों के लिए अपने उत्पाद लॉन्च किए। आज हम वजन घटाने के लिए खेल पोषण उत्पादों पर विचार नहीं करेंगे, बल्कि विशेष रूप से फार्मेसी श्रृंखला की दवाओं पर ध्यान केंद्रित करेंगे। लेकिन आइए कुछ सामान्य बिंदुओं पर प्रकाश डालें।

शरीर पर फैट बर्नर का प्रभाव

हमारी सेवा में दी जाने वाली आहार गोलियाँ सबसे पहले काम करती हैं - चयापचय प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए। दूसरे, दवाओं के उपयोग से ऊर्जा बढ़ती है, जिससे आप जिम में अधिक उत्पादक रूप से प्रशिक्षण ले सकते हैं। जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, चयापचय में सुधार होता है, यह तैयारियों में ग्वाराना, कैफीन और लाल मिर्च के अर्क की उपस्थिति के कारण होता है। आहारीय फाइबर और सिनेफ्रिन की उपस्थिति भूख को कम करने में मदद करती है। तीसरा स्वयं वसा कोशिकाओं का एक संशोधन है, ग्लिसरॉल तेजी से निकाला जाता है, और शारीरिक गतिविधि के दौरान वसा जलने की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

वजन घटाने के लिए आप फार्मेसी में कौन से फैट बर्नर खरीद सकते हैं?

• Reduxin सबसे आम दवा है, संरचना में शामिल घटक आपको भूख की भावना को बुझाने की अनुमति देते हैं। भोजन के दौरान दिन में एक बार प्रयोग करें। लागत 2600 रूबल और ऊपर से भिन्न होती है।

• ज़ेनिकल - इसमें लाइपेस को अवरुद्ध करने का गुण होता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करने वाली वसा अवशोषित नहीं होती है, इसलिए बाद के जमाव को बाहर रखा जाता है। ऐसी गोलियों की कीमत 1000 रूबल से शुरू होती है। आपको दिन में एक बार एक कैप्सूल लेना होगा। सिरदर्द और कमजोरी जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आहार का पालन करके इससे बचा जा सकता है। सब कुछ मत खाओ.

• Clenbuterol एक वसा बर्नर है जिसे फार्मेसी में 900 रूबल के लिए खरीदा जा सकता है। यदि आप बॉडीबिल्डिंग में लगे हुए हैं, तो यह घृणित वसा को जलाने और मांसपेशियों के लाभ को बढ़ावा देने में मदद करेगा। यह थायरॉयड ग्रंथि को सक्रिय करता है, जिससे थायरोक्सिन का उत्पादन बढ़ता है, जो वसा कोशिकाओं के जलने को बढ़ावा देता है।

• डेक्सफेनफ्लुरमाइन- दवा में एम्फ़ैटेमिन नहीं होता है। यह घबराहट और चिड़चिड़ापन की कमी का संकेत है। भूख कम करता है और वसा जलने की प्रक्रिया को तेज करता है।

• - परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको प्रस्तावित पाठ्यक्रम लेना होगा। भूख से निपटने में मदद करता है. सबसे सुरक्षित वसा कम करने वाले उत्पादों में से एक जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

• टर्बोसलम एक आहार अनुपूरक है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और टूटने वाले उत्पादों को निकालने में मदद करता है। हमारे ध्यान का सबसे सस्ता तत्व। एक-एक गोली सुबह-शाम लें।

पुरुष शरीर के विपरीत, महिला शरीर में कई अंतर होते हैं। उसके पास सहनशक्ति या बड़ी मांसपेशियाँ नहीं हैं। इसके अलावा, देर-सबेर कोई भी लड़की माँ बनेगी, उसके हार्मोनल स्तर में गड़बड़ी नहीं की जा सकती।

निम्नलिखित वसा जलाने वाले तत्व निष्पक्ष सेक्स के लिए उपयुक्त हैं:

• एल - कार्निटाइन। यह उत्पाद वसा जमा के वजन को कम करता है। जमा को ऊर्जा मुट्ठी में बदलकर, यह जिम में एक उत्कृष्ट सहायक है। फ़ार्मेसी आपको कम मात्रा में उत्पाद पेश करेंगी। एक महिला के लिए भोजन से पहले या प्रशिक्षण से आधे घंटे पहले प्रति दिन 300-700 मिलीग्राम का उपयोग करना पर्याप्त है।

• हरी चाय का अर्क- वजन घटाने की सर्वोत्तम प्रक्रिया के लिए, दिन में 5 कप पियें। इससे आपका वजन कम होगा, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार होगा और रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम होगा।

• ग्लूकोबे किसी महिला के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है; यह शरीर में कार्बोहाइड्रेट के संचय को पूरी तरह से रोकता है। गुणवत्तापूर्ण परिणामों के लिए, प्रति दिन 500 मिलीग्राम लें। लेकिन छोटे 150 मिलीग्राम से शुरू करें। कोर्स 30 दिनों तक चलता है.

ऐसी दवाओं की प्रभावशीलता के बावजूद, उपयोग का कोर्स शुरू करने से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। प्रत्येक शरीर अद्वितीय है और हमेशा वजन घटाने की एक दवा दो लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होगी। मैं केवल कई सामान्य अनुशंसाओं पर ध्यान देने का सुझाव देता हूं।

• अपनी भलाई की निगरानी करें। यदि तीव्र गिरावट हो तो पाठ्यक्रम रोक दें।
• निर्देशों में निर्दिष्ट खुराक का सटीक पालन।
• सोने से पहले फार्मास्युटिकल उत्पादों का सेवन न करें।
• कोर्स के दौरान शराब या कॉफ़ी न पियें।
• फैट बर्नर का उपयोग समाप्त करने के बाद, 7-10 दिनों के लिए ब्रेक लें।
• उपयोग के बाद, उचित पोषण और आहार का पालन करना जारी रखें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी लोगों को उपरोक्त दवाओं का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। अपवाद पीड़ित व्यक्तियों के लिए है - मधुमेहहोना जिगर की समस्या, गुर्दे, दिल की धड़कन रुकना.

यह मत भूलिए कि फार्मेसी में खरीदी गई दवाएं चमत्कारी नहीं हैं और वजन कम करने में आपकी मदद नहीं करेंगी। जिम में शारीरिक गतिविधि, आपके नियमित आहार में वसा जलाने वाले खाद्य पदार्थों (बीफ लीवर, समुद्री शैवाल, रसभरी, अंगूर, आदि) को शामिल करने के साथ उचित पोषण वजन कम करने और शरीर में वसा कम करने की व्यापक प्रक्रिया में योगदान देगा। बस मामले में, एक नज़र डालें यहाँ,यहां चुनने के लिए भी कुछ है, आज के लिए बस इतना ही, फिर मिलेंगे। सादर, सर्गेई।

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