16वीं सदी के प्रसिद्ध चिकित्सक और कीमियागर पेरासेलसस ने कहा था कि एक ही पदार्थ एक ही समय में जहर और दवा दोनों हो सकता है। प्रकृति में एक रेडियोधर्मी गैस है जो अपंग नहीं करती, बल्कि मध्यम मात्रा में रोगग्रस्त अंगों का इलाज करती है। इसके अलावा, इसमें भी आश्चर्य की बात यह है कि इसका वजन लोहे से 4 गुना अधिक है और साथ ही यह गैसीय अवस्था में स्वतंत्र रूप से फड़फड़ाता है। यह रेडॉन है, जिसे लोगों ने अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करना सीख लिया है।

आज, दुनिया भर में बड़ी संख्या में सेनेटोरियम, अन्य सेवाओं के अलावा, अपने रोगियों को प्रसिद्ध रेडॉन स्नान की पेशकश करते हैं - सभी डॉक्टर उनके लिए संकेतों और मतभेदों के बारे में विस्तार से जानते हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, यह जानने के बाद कि यह प्रक्रिया किन बीमारियों को ठीक कर सकती है, आप आशा कर सकते हैं कि ये चमत्कारी स्नान आपके लिए निर्धारित किए जाएंगे।

रेडॉन स्नान से उपचार के संकेत

इससे पहले कि आप अपनी बीमारियों का इलाज करने के लिए रेडॉन जल में जाएं, आपको शरीर पर उनके प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन करने और क्लिनिक या उसी सेनेटोरियम में प्रारंभिक परीक्षा से गुजरने की आवश्यकता है। डॉक्टर आवश्यक निर्देश देंगे और आपको बताएंगे कि इन उपचार स्नानों को लेने के लिए किन संकेतों का उपयोग किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, वे निम्नलिखित मामलों में निर्धारित हैं:

• हृदय रोग (इस्किमिया, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, दोष, कार्डियोस्क्लेरोसिस);
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• हाइपरटोनिक रोग;
• वैरिकाज - वेंस;
• परिधीय (प्लेक्साइटिस, नसों का दर्द, रेडिकुलिटिस, न्यूरिटिस) और केंद्रीय (नींद संबंधी विकार और न्यूरस्थेनिया) तंत्रिका तंत्र के रोग;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (गठिया, पॉलीआर्थराइटिस, ओस्टिटिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस, फ्रैक्चर, ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्पॉन्डिलाइटिस) के साथ समस्याएं;
• पुरानी फुफ्फुसीय रोग;
• सूजन प्रकृति (फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस) के महिला जननांग अंगों के रोग (ज्यादातर पुराने), और रेडॉन स्नान भी फाइब्रॉएड के लिए बहुत प्रभावी होते हैं;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं;
• विभिन्न त्वचा रोग (लाइकेन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, स्क्लेरोडर्मा), ताजा घाव, केलॉइड निशान, ट्रॉफिक अल्सर;
• मधुमेह;
• गठिया;
• मोटापा।

इस प्रकार रेडॉन स्नान उपयोगी साबित होते हैं: उनके उपयोग के संकेत कई बीमारियों को कवर करते हैं। चिकित्सीय प्रभाव के अलावा, वे इन्हीं दर्दनाक स्थितियों के लिए एक उत्कृष्ट निवारक उपाय भी हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि कोई मतभेद नहीं हैं, क्योंकि इस मामले में रेडॉन मजाक करने के लिए कुछ नहीं है: आखिरकार, तत्व रेडियोधर्मी है!

इस प्रक्रिया के लिए मतभेद

रेडियोधर्मी चार्ज होने के बावजूद, कम मात्रा में, रेडॉन स्नान में भी मतभेद होते हैं, जब थोड़ी सी खुराक विनाशकारी हो सकती है। इसके परिणामस्वरूप कई दुष्प्रभाव (चक्कर आना, सिरदर्द) और दर्दनाक स्थितियां बढ़ सकती हैं। इसलिए, प्रत्येक रोगी जो इस प्रक्रिया से गुजरने की योजना बना रहा है, वह मतभेदों की उपस्थिति के लिए एक अनिवार्य परीक्षा से गुजरता है:

• विकिरण बीमारी;
• धूम्रपान;
• तीव्र सूजन प्रक्रियाएं;
• दिल की धड़कन रुकना;
• इस्कीमिया;
• एंजाइना पेक्टोरिस;
• हृदय ताल गड़बड़ी (अतालता, एक्सट्रैसिस्टोल);
• ल्यूकोपेनिया;
• अतिगलग्रंथिता;
• रेडॉन पानी के प्रति व्यक्तिगत सहनशीलता (पसीने, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, आदि के रूप में प्रकट);
• विकिरण का व्यावसायिक जोखिम;
• मिर्गी;
• सौम्य ट्यूमर;
• वनस्पति-संवहनी रोग।

यदि कोई मतभेद न हो तो संपूर्ण चिकित्सीय जांच के बाद ही रेडॉन उपचार निर्धारित किया जा सकता है। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो आप इन चमत्कारिक स्नानों के उपचार और कायाकल्प प्रभावों का आनंद ले पाएंगे।

रेडॉन स्नान से उपचार की विधि

यह जानने के बाद कि रेडॉन स्नान कैसे उपयोगी हैं और उनमें क्या मतभेद हैं, अब प्रक्रिया पर करीब से नज़र डालने का समय आ गया है। इससे आपको उपचार के दौरान नेविगेट करने में मदद मिलेगी। यह समझना कि इस समय आपके शरीर में वास्तव में क्या और कैसे हो रहा है, स्नान के नीचे से उठने वाले किसी बुलबुले से भयभीत होने या आपके लिए किसी नई अनुभूति से भयभीत होने की तुलना में हमेशा अधिक सुखद होता है।

1. प्राकृतिक झरने

सबसे पहले, प्रकृति ने मनुष्य को झरनों के रूप में प्राकृतिक रेडॉन स्नान दिया है, जिसका पानी प्राकृतिक रूप से रेडॉन से संतृप्त होता है। ऐसे अनूठे स्रोतों का आनंद रिसॉर्ट्स में लिया जा सकता है:

• रूस: प्यतिगोर्स्क, मोलोकोव्का, बेलोकुरिखा, उस्त-कुट;
• यूक्रेन: ख्मिलनिक;
• जॉर्जिया: त्सकालतुबो;
• जर्मनी: बैड नौहेम, बैड ब्रांबाच;
• ऑस्ट्रिया: बैड गैस्टिन;
• फ़्रांस: बैगनेरेस-डी-लुचोन:
• इटली: इस्चिया - और अन्य प्रसिद्ध यूरोपीय रिसॉर्ट्स।

रेडॉन से समृद्ध सभी प्राकृतिक झरनों की निगरानी सेनेटोरियम के डॉक्टरों द्वारा की जाती है, जिनसे ये पानी जुड़ा हुआ है। और यह पूरी तरह से उचित है: जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, रेडॉन स्नान के अनियंत्रित उपयोग से किसी व्यक्ति के लिए सबसे हानिकारक परिणाम हो सकते हैं।

2. कृत्रिम स्नान

कृत्रिम रेडॉन स्नान, जो स्वयं डॉक्टरों द्वारा सीधे तैयार किए जाते हैं, अधिक व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। यह प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित और इंद्रियों के लिए सुखद है।

1. स्नान में 200 लीटर साफ, ताजा पानी डालें, जिसे पहले पूरी तरह से छान लिया गया हो। उसका तापमान 37-38 डिग्री सेल्सियस है और पूरी प्रक्रिया के दौरान बना रहता है।

2. इस पानी में रेडॉन का सांद्र घोल (100 मिली) मिलाएं।

3. रोगी को लगभग निपल्स के स्तर तक स्नान में डुबोएं। गोता यथासंभव सावधानी से लगाना चाहिए ताकि पानी की सतह पर कोई लहरें न उठें।

4. पहली प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है. इसके बाद के सभी 15 हैं।

5. रोगी का स्नान से बाहर निकलना प्रवेश द्वार की तरह ही सावधान रहना चाहिए: पानी की सतह को परेशान किए बिना।

6. इसके बाद, रोगी खुद को एक तौलिये में लपेट लेता है, लेकिन खुद को उससे रगड़ता नहीं है, ताकि रेडॉन के क्षय उत्पाद त्वचा पर बने रहें और उसमें समा जाएं।

7. प्रक्रिया के बाद, रोगी को किसी भी ज़ोरदार गतिविधि में शामिल हुए बिना एक घंटे तक आराम करना चाहिए।

8. बीमारी के आधार पर डॉक्टर 5 या 10 प्रक्रियाएं लिख सकते हैं।

रेडॉन स्नान के स्पष्ट लाभ इस प्रक्रिया को बहुत लोकप्रिय और व्यापक रूप से उपयोग में लाते हैं। इसके अलावा, यह त्रुटियों और दुष्प्रभावों को छोड़कर, विशेष रूप से डॉक्टरों की सतर्क और निरंतर निगरानी में किया जाता है। कोई पेरासेलसस को कैसे याद नहीं कर सकता: वास्तव में, रेडियोधर्मी गैस, जो परिभाषा के अनुसार हानिकारक होनी चाहिए, का मानव शरीर पर ऐसा उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रकृति माँ को धन्यवाद, जिसने हमें ऐसी दवा दी, और डॉक्टरों-वैज्ञानिकों को, जिन्होंने इतनी समझदारी से इसका उपयोग करना सीखा।

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पुरुषों में विभिन्न रोगों के इलाज के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक स्नान का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसी जल प्रक्रियाओं का मानव शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है, जिससे समग्र उपचार के परिणामों में सुधार होता है। रेडॉन स्नान का उपयोग रेडियोधर्मी रेडॉन के सकारात्मक प्रभाव पर आधारित है, जो मनुष्य के ऊतकों और कोशिकाओं को प्रभावित करता है, उनकी स्थिति और कार्यों में सुधार करता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसे स्नान केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ही किए जा सकते हैं।

रेडॉन और जल प्रक्रियाओं के बारे में

रेडॉन एक प्राकृतिक रासायनिक तत्व है जो रेडियम के आधे जीवन के दौरान बनता है, जो प्राकृतिक रूप से रेडियोधर्मी होता है। इस मामले में न्यूनतम खुराक में उत्पन्न अल्फा किरणें शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं और किसी व्यक्ति को कोई नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं होती हैं।

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार आंतरिक अंगों, मुख्य रूप से पुरुष प्रजनन प्रणाली के विभिन्न रोगों के उपचार में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। रेडॉन के साथ जल उपचार विशेष रूप से प्रभावी हैं।

रेडॉन से स्नान प्रक्रियाएं दो प्रकार की होती हैं - प्राकृतिक और कृत्रिम। प्राकृतिक स्नान के मामले में, मरीज़ विशेष रिसॉर्ट्स में जाते हैं जिनमें रेडॉन-समृद्ध पानी वाले तालाब होते हैं। इसी तरह के रिसॉर्ट्स में जापान में बाडेन-बेडेन, मिसासा और कई रूसी स्पा शामिल हैं। कृत्रिम स्नान के लिए पानी को इस तत्व से रासायनिक रूप से समृद्ध किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि प्राकृतिक स्पा में जाने की प्रभावशीलता फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया प्रदान करने के दूसरे विकल्प से काफी अधिक है।

रेडॉन का शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है:

• रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने से माइक्रोसाइक्ल्युलेटरी सिस्टम की स्थिति में सुधार होता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस आदि जैसी बीमारियों के विकास को रोकता है;
• प्रोस्टेट ग्रंथि सहित आंतरिक अंगों में चयापचय सामान्य हो जाता है, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि किसी व्यक्ति को प्रोस्टेटाइटिस का कोई भी रूप है;
• तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, जो इसके स्वायत्त भाग के स्थिरीकरण के साथ-साथ पुरुषों में चिंता और भावनात्मक विकलांगता में कमी से प्रकट होता है;
• ऊतकों में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति में, उनकी तीव्रता कम हो जाती है, और पुनर्जनन प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं;
• त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, मौजूदा दाग-धब्बों की गंभीरता कम हो जाती है।

हाइड्रोपैथिक क्लिनिक में जाने के समान प्रभाव आंतरिक अंगों की विभिन्न बीमारियों वाले पुरुषों के लिए उपयोगी होते हैं, जो मुख्य रूप से पुरुष प्रजनन प्रणाली से संबंधित हैं। प्रोस्टेट रोग (तीव्र और क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस) बेहद आम हैं और उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें रेडॉन स्नान का उपयोग भी शामिल है।

संकेत और मतभेद

चिकित्सीय स्नान का उपयोग संकेतों और मतभेदों के सख्त पालन के साथ किया जाता है। रेडॉन के साथ समान जल प्रक्रियाएं निम्नलिखित स्थितियों के लिए संकेतित हैं:

• प्रोस्टेट ग्रंथि और मूत्र प्रणाली के अन्य अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ;
• हृदय और संवहनी रोग: कोरोनरी रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसें, आदि;
• ब्रोन्कियल अस्थमा, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के अन्य घाव;
• अंतःस्रावी अंगों के रोग;
• त्वचा रोगविज्ञान, जिसमें पश्चात के निशान, मुँहासे, आदि शामिल हैं;
• हड्डी और उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी, संवहनी क्षति;
• क्रोनिक गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया।

चिकित्सीय स्नान की अवधि और संख्या केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। किसी भी मामले में आपको स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह अंतर्निहित बीमारी की प्रगति और जटिलताओं के विकास से भरा है।

प्रक्रिया के संकेतों के अलावा, उन मतभेदों पर विचार करना महत्वपूर्ण है जो उपचार पद्धति के उपयोग को सीमित करते हैं:

• गर्भावस्था अवधि;
• विकास के किसी भी चरण में विकिरण बीमारी;
• थायरॉयड ग्रंथि और अंतःस्रावी तंत्र के अन्य अंगों की गतिविधि में कमी;
• शरीर में तीव्र सूजन प्रक्रियाएं;
• घातक या सौम्य नियोप्लाज्म।

यदि किसी भी विरोधाभास की पहचान की जाती है, तो रेडॉन स्नान को छोड़ दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे अवांछनीय परिणामों के विकास का कारण बन सकते हैं। इस मामले में चिकित्सा के लिए, रोगी के लिए अनुमोदित प्रभाव के अन्य तरीकों को चुना जाता है।

प्रक्रिया को अंजाम देना

रेडॉन स्नान विशेष रूप से सुसज्जित चिकित्सा या सेनेटोरियम-रिसॉर्ट संस्थान में किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

• खाली पेट या खाने के तुरंत बाद नहाना नहीं चाहिए। इस प्रक्रिया को सुबह हल्के नाश्ते के आधे घंटे बाद करना सबसे अच्छा है।
• व्यक्ति की स्थिति और उसकी बीमारी की गंभीरता के आधार पर आपको 5 से 25 मिनट तक स्नान करना होगा। पहली प्रक्रियाएं 10 मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए। भविष्य में, समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है।
• प्रक्रिया पूरी करने के बाद खुद को पोंछने से मना किया जाता है, क्योंकि त्वचा पर मौजूद रेडॉन आयन शारीरिक उपचार के बाद भी अपना प्रभाव बनाए रखते हैं। यदि आवश्यक हो, तो त्वचा को तौलिये से हल्के से पोंछना चाहिए।

रेडॉन स्नान का सामान्य कोर्स हर 1-2 दिनों में 12-15 प्रक्रियाओं तक चलता है। यदि आवश्यक हो, तो 6 महीने के ब्रेक के बाद पाठ्यक्रम को दोहराना संभव है।

इस फिजियोथेरेप्यूटिक पद्धति का उद्देश्य इसके उपयोग के लिए मतभेदों का कड़ाई से पालन करना है, क्योंकि वे जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।

रेडॉन स्नान पुरुष प्रजनन प्रणाली और पुरुषों के आंतरिक अंगों के रोगों के उपचार में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। जल प्रक्रियाओं का उचित निर्धारण रोगी के लिए उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा को बढ़ा सकता है, जिससे कई प्रकार की बीमारियों के लिए बेहतर उपचार सुनिश्चित हो सकता है। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण प्राप्त होता है कि रेडॉन का मनुष्यों में चयापचय और रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे विभिन्न विकृति में वसूली की शुरुआत सुनिश्चित होती है।

संभवतः प्रत्येक व्यक्ति ने अपने पूरे जीवन में कम से कम एक बार "रेडॉन उपचार", "रेडॉन थेरेपी", "रेडॉन स्नान" जैसी अभिव्यक्तियाँ सुनी होंगी। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि यह क्या है। बहुत से लोग यह भी नहीं जानते कि रेडॉन स्नान के फायदे और नुकसान क्या हैं, उपचार कैसे होता है, यह कहां पाया जा सकता है और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए ताकि शरीर को नुकसान न हो। आइए जानें कि यह क्या है।

रेडॉन स्नान के लाभ

आधुनिक चिकित्सा में, जिसके लाभ और हानि के बारे में हर किसी को जानकारी नहीं है, लंबे समय से इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी का शरीर पूरी तरह से पानी में डूबा हुआ होता है। सबसे पहले, गैस धीरे-धीरे त्वचा में प्रवेश करती है, और उसके बाद ही चमड़े के नीचे की परतों, वसा ऊतक और मानव अंगों में प्रवेश करती है। ऐसे पदार्थ के प्रभाव में, सभी चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, सभी आंतरिक ऊतक सभी प्रकार की क्षति से अधिक कुशलतापूर्वक और तेज़ी से ठीक हो जाते हैं। इस मामले में, सूजन प्रक्रियाओं में कमी आती है। प्रक्रिया के बाद त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है।

रेडॉन थेरेपी और रक्त वाहिकाएं

विशेषज्ञ विश्वास के साथ कहते हैं कि रेडॉन स्नान के लाभ और हानि एक सिद्ध तथ्य हैं। बेशक, ऐसी प्रक्रियाएं अक्सर सकारात्मक प्रभाव देती हैं। आखिरकार, रेडॉन थेरेपी आपको छोटे और बड़े दोनों जहाजों को क्रम में रखने की अनुमति देती है। समान प्रक्रियाएँ:

• हृदय की मांसपेशियों की कार्यप्रणाली को सामान्य करता है। परिणामस्वरूप, यह सामान्य स्थिति में लौट आता है
• सामान्य रक्त संचार स्थापित हो जाता है।
• रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत और अधिक लचीली हो जाती हैं।

रेडॉन थेरेपी और तंत्रिका तंत्र

रेडॉन स्नान का भी लोगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस गैस का एक सुरक्षित शामक प्रभाव होता है। इसके परिणामस्वरूप व्यक्ति पूरी तरह से आराम कर जाता है। बहुत बार, रेडॉन जल और रेडॉन थेरेपी (जो, सिद्धांत रूप में, एक ही चीज़ हैं) का उपयोग दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने के लिए किया जाता है। परिणामस्वरूप, रोगी काफी बेहतर महसूस करता है। इसका असर नींद की गुणवत्ता पर भी पड़ता है.

रेडॉन से रोगों का उपचार

हाल के वर्षों में, रेडॉन स्नान फेफड़ों और जोड़ों के विभिन्न रोगों के इलाज का सबसे लोकप्रिय तरीका बन गया है। इस थेरेपी की विशेषताओं के बीच, यह इस तथ्य पर प्रकाश डालने लायक है कि पहली प्रक्रिया के बाद, दर्दनाक संवेदनाएं लगभग पूरी तरह से गायब हो जाती हैं। स्वाभाविक रूप से, रोगी की स्थिति में काफी सुधार होता है।

रेडॉन स्नान और वजन घटाना

सबसे पहले, यह उल्लेखनीय है कि रेडॉन स्नान शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है। अफसोस, हर कोई भारी शारीरिक गतिविधि या सख्त आहार का सामना करने में सक्षम नहीं है। लेकिन रेडॉन स्नान, जिसके लाभ और हानि विशेषज्ञों और कई रोगियों को लंबे समय से ज्ञात हैं, आपको दर्द रहित रूप से अतिरिक्त पाउंड खोने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, ऐसी प्रक्रियाएं काफी सुखद हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि कई आधुनिक स्वास्थ्य और सौंदर्य केंद्रों ने अपने ग्राहकों को ठीक इसी प्रकार का वजन घटाने वाला उत्पाद पेश करना शुरू कर दिया है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रक्रियाएं सही ढंग से और विशेषज्ञों की सभी सिफारिशों के अनुपालन में की जाएं। स्वाभाविक रूप से, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक पूरा कोर्स लेने की आवश्यकता है, क्योंकि एक रेडॉन स्नान परिणाम नहीं देगा।

एक उत्कृष्ट बात यह है कि प्रक्रियाओं के बाद रोगी की समग्र भलाई, रूप-रंग और स्वास्थ्य में सुधार होता है। रेडॉन स्नान के बाद प्रभाव लगभग 6 महीने तक रहता है।

सौंदर्य या उपचार?

हाल के वर्षों में, रेडॉन स्नान का उपयोग कॉस्मेटिक प्रक्रिया के रूप में किया जाने लगा है। आख़िरकार, वे त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। हालाँकि, यह मत भूलिए कि उनमें उपचार गुण भी हैं। रेडॉन स्नान में रोगों का उपचार इसकी प्रासंगिकता नहीं खोता है। इसके अलावा, कुछ बीमारियों को विभिन्न दवाएं लेने की तुलना में ऐसी प्रक्रियाओं से बहुत तेजी से ठीक किया जा सकता है। बेशक, रेडॉन स्नान को मुख्य चिकित्सा के रूप में निर्धारित नहीं किया गया है। अक्सर वे एक अतिरिक्त के रूप में काम करते हैं। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको पूरा कोर्स पूरा करना होगा और प्रक्रियाओं को छोड़ना नहीं चाहिए।

रेडॉन स्नान से उपचार कैसे किया जाता है?

रेडॉन स्नान के फायदे और नुकसान आपको इस लेख को पढ़ने के बाद पता चल जाएंगे। हालाँकि, हर कोई यह नहीं समझता कि प्रक्रियाओं को कैसे पूरा किया जाए। स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए, आपको प्रतिदिन केंद्र पर जाकर कम से कम 10 प्रक्रियाओं से गुजरना होगा। रोगी को गर्म पानी में डुबाकर 10 से 12 मिनट तक रहना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि रेडॉन स्नान करने के बाद रोगी को समस्या क्षेत्र में असुविधा और दर्द महसूस हो सकता है। लेकिन यह स्थिति जल्दी ही बीत जाती है। अक्सर प्रक्रिया के बाद उनींदापन की भावना होती है, साथ ही खाने की तीव्र इच्छा भी होती है।

रेडॉन स्नान से फाइब्रॉएड का उपचार

इस बीमारी के साथ, कोई भी शारीरिक प्रक्रिया पूरी तरह से निषिद्ध है। स्वाभाविक रूप से, यह फाइब्रॉएड के उपचार को काफी लंबा और जटिल बना देता है। हालाँकि, रेडॉन स्नान लिया जा सकता है। प्रक्रियाओं की आवश्यक संख्या डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

मतभेद

किसी भी दवा में कई प्रकार के मतभेद होते हैं। इस मामले में रेडॉन कोई अपवाद नहीं है। गर्भवती महिलाओं, गंभीर ल्यूकेमिया, हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म, हाइपोथायरायडिज्म जैसी बीमारियों के साथ-साथ कम डिम्बग्रंथि समारोह और बांझपन के एक निश्चित रूप वाले लोगों के लिए इस घटक से स्नान करना सख्त वर्जित है। ऐसी प्रक्रियाएं उन लोगों के लिए निषिद्ध हैं जिनके पास घातक ट्यूमर हैं।

इसके अलावा, यदि आपको किसी भी स्तर पर विकिरण संबंधी बीमारी है तो आपको रेडॉन स्नान नहीं करना चाहिए। यदि आप ऐसे क्षेत्र में काम करते हैं जहां विभिन्न विकिरण अक्सर होते हैं, उदाहरण के लिए माइक्रोवेव, यूएचएफ और अन्य, तो आपको ऐसी प्रक्रियाओं को भी छोड़ देना चाहिए।

रेडॉन स्नान के लाभ और हानि का अध्ययन लंबे समय से किया जा रहा है। इसीलिए त्वचा रोगों के बढ़ने की अवधि के दौरान उनका उपयोग निषिद्ध है। ऐसी थेरेपी से उन लोगों को फायदा नहीं होगा जिन्हें बुखार है या गंभीर घबराहट है।

पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए रेडॉन स्नान भी निषिद्ध है।

रेडॉन के क्या फायदे हैं?

इस पदार्थ की खोज बीसवीं सदी में (रासायनिक तत्व के रूप में) की गई थी। लंबे समय तक, वैज्ञानिकों ने रेडॉन का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया। इस गैस के फायदे और नुकसान धीरे-धीरे पूरी दुनिया को पता चल गए। परिणामस्वरूप, इसका उपयोग चिकित्सा प्रयोजनों के लिए किया जाने लगा।

यह पाया गया कि छोटी खुराक में पदार्थ का मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रेडॉन स्नान के लिए धन्यवाद, आप बीमारी को बहुत तेजी से ठीक कर सकते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि रेडॉन का व्यापक रूप से रीढ़ की विभिन्न बीमारियों, प्रतिरक्षा और जोड़ों के रोगों के साथ-साथ वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था। गैस पूरी तरह से तनाव से राहत देती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और आराम देती है। रेडॉन की मदद से आप रक्तचाप और अतिरिक्त वजन से जुड़ी समस्याओं का समाधान कर सकते हैं।

रेडॉन की मुख्य विशेषता यह है कि यह लंबे समय तक दर्द से राहत देने और रजोनिवृत्ति के दौरान निष्पक्ष सेक्स में मदद करने में सक्षम है। कई लोग सोच सकते हैं कि यह गैस सभी बीमारियों के लिए रामबाण है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सिक्के का दूसरा पहलू भी है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि रेडॉन फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकता है। गैस क्षय के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले हानिकारक पदार्थ मानव शरीर में रहते हैं।

निष्कर्ष

इसके बावजूद, लोग रेडॉन स्नान का उपयोग करते हैं, क्योंकि वे अभी भी कुछ बीमारियों में मदद करते हैं। इसीलिए विशेष संस्थाएँ बनाई गई हैं। आप सेनेटोरियम, अवकाश गृहों और स्वास्थ्य केंद्रों में रेडॉन स्नान आसानी से पा सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाओं से स्वयं गुजरना उचित नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही रेडॉन स्नान लिख सकता है। यह प्रक्रियाओं की संख्या भी निर्धारित करता है। आख़िरकार, प्रत्येक जीव अलग-अलग है।

रेडॉन अद्वितीय गुणों वाली एक अक्रिय गैस है: इसका वजन हवा के द्रव्यमान का 7 गुना है, यह लोहे से 4 गुना भारी है, लेकिन अपनी गैसीय अवस्था में रेडॉन हवा में स्वतंत्र रूप से घूम सकता है। गैस तब बनती है जब रेडियम नामक रेडियोधर्मी तत्व का क्षय होता है। यह प्रक्रिया शक्तिशाली अल्फा विकिरण उत्पन्न करती है, जो मध्यम मात्रा में मानव शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव पैदा करती है।

तकनीक का सिद्धांत किसी व्यक्ति को रेडॉन से समृद्ध खनिज पानी में डुबोना है। ऐसे स्नान दो प्रकार के होते हैं:

1. मजबूत रेडोनेसी
2. कम रेडोनेसी

प्रभावी उपचार और शरीर पर सौम्य प्रभाव के लिए, रेडॉन गैस की न्यूनतम सांद्रता (5.40 nCi प्रति लीटर पानी) वाले पानी का उपयोग करें। लाभकारी गैस एपिडर्मिस और श्वसन पथ के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती है और 2 घंटे के बाद उत्सर्जित होती है। रेडॉन थेरेपी का चिकित्सीय प्रभाव पाठ्यक्रम शुरू होने के 25.30 दिन बाद दिखाई देता है और छह महीने तक रहता है।

चोट

रेडॉन स्नान: मतभेद

रेडॉन स्नान निर्धारित करने से पहले, रोगी को शरीर की पूरी जांच करानी चाहिए। विधि की प्रभावशीलता और विशिष्टता के बावजूद, रेडॉन एक रेडियोधर्मी गैस है और, यदि कुछ विकृति का पता लगाया जाता है, तो यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।

रेडॉन स्नान के लिए अंतर्विरोध निम्नलिखित निदान वाले रोगियों पर लागू होते हैं:

• हृदय रोग (तीव्र)
• शरीर में सूजन प्रक्रियाओं की घटना
• विकिरण बीमारी
• मिरगी
• गर्भावस्था
• हाइपरथायरायडिज्म (थायराइड ग्रंथि का अतिक्रियाशील होना)
• विभिन्न व्युत्पत्तियों के ट्यूमर
• ल्यूकोपेनिया (श्वेत रक्त कोशिकाओं के निम्न स्तर के साथ होने वाली बीमारी)
• रेडॉन गैस के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता

स्नान भी वर्जित हैं:

• भारी धूम्रपान करने वालों के लिए
• जब नशा हो
• 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
• ऐसे व्यक्ति जिनकी गतिविधियों में आयनकारी विकिरण शामिल है

रेडॉन थेरेपी प्रक्रियाएं एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं और एक डॉक्टर की देखरेख में की जाती हैं। प्रत्येक रोगी को रेडॉन स्नान के मतभेदों को जानना चाहिए और प्रक्रिया के दौरान अपने शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करनी चाहिए। रेडॉन थेरेपी के दौरान चक्कर आना, सांस लेने में कठिनाई, पसीना आने की स्थिति में, हम रेडॉन के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में बात कर सकते हैं।

फ़ायदा

रेडॉन स्नान: संकेत

रेडॉन थेरेपी में कृत्रिम रूप से रेडॉन से संतृप्त ताजे पानी का उपयोग किया जाता है। कुछ मामलों में, प्राकृतिक स्रोतों से खनिज पानी का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे अपने शुद्ध रूप में बहुत कम ही मौजूद होते हैं। उनके भंडार क्रीमिया, अल्ताई, पियाटिगॉर्स्क और प्राइमरी में हैं; इटली, फ्रांस, जर्मनी, जॉर्जिया और ऑस्ट्रिया अपने उपचारात्मक रेडॉन स्प्रिंग्स के लिए प्रसिद्ध हैं।

रेडॉन स्नान में एनाल्जेसिक, शामक और कायाकल्प प्रभाव होता है। इनका उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में किया जाता है। ये स्नान आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करते हैं, चयापचय को स्थिर करते हैं और अतिरिक्त वजन से लड़ते हैं।

रेडॉन स्नान के संकेत इस प्रकार हैं:

• एनजाइना, हृदय रोग, इस्किमिया
• उच्च रक्तचाप
• मधुमेह
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति
• Phlebeurysm
• सांस की बीमारियों
• पाचन और गुर्दे की समस्या
• एथेरोस्क्लेरोसिस, गठिया
• त्वचा रोग (सोरायसिस, लाइकेन, अल्सर, न्यूरोडर्माेटाइटिस)
• महिला प्रजनन प्रणाली की विकृति (एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड, फाइब्रॉएड)
• मोटापा
• prostatitis
• तंत्रिका संबंधी रोग

नींद की समस्याओं के मामले में रेडॉन स्नान के संकेत की सलाह दी जाती है; वे जोड़ों और फेफड़ों के रोगों के लिए निर्धारित हैं। रेडॉन के साथ हीलिंग स्नान ने वजन घटाने और एक कायाकल्प चिकित्सा के रूप में खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

प्रक्रिया के दौरान, बाहरी त्वचा में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, दर्द और ऐंठन से राहत मिलती है और रक्त वाहिकाओं की दीवारें मजबूत हो जाती हैं। उपचार स्नान के एक घंटे के भीतर, रेडॉन का लगातार प्रभाव देखा जाता है: हृदय की मांसपेशियों की गतिविधि बढ़ती है, ऊतकों में रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है, और छोटी केशिकाओं की गतिविधि में सुधार होता है।

रेडॉन स्नान कैसे करें

रोगी को उपचार स्नान करने के नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए, और यह प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी में ही की जाती है। रेडॉन स्नान के लिए सभी मतभेद और उन्हें लेने के समय को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

रेडॉन से समृद्ध स्नान निम्नलिखित क्रम में किया जाता है:

1. प्रक्रिया से पहले रोगी को धूम्रपान या अधिक भोजन नहीं करना चाहिए।
2. पानी में विसर्जन से पहले मूत्राशय और आंतों को साफ करना जरूरी है।
3. ऐसे स्नान में अनुशंसित जल स्तर छाती से अधिक नहीं होता है।
4. यदि रोगी हृदय रोग से पीड़ित है, तो पानी सौर जाल के नीचे होना चाहिए।
5. पहली प्रक्रिया 10 मिनट के भीतर की जाती है, बाद की - 15 मिनट के भीतर।
6. सबसे आरामदायक पानी का तापमान 36.38 डिग्री सेल्सियस है।
7. स्नान प्रक्रिया के दौरान रोगी को शांत और तनावमुक्त रहना चाहिए।
8. स्नान में प्रवेश और निकास पानी की सतह के मजबूत व्यवधान के बिना, सुचारू होना चाहिए।
9. रेडॉन थेरेपी का कोर्स 5.10 स्नान है।

प्रक्रिया के अंत में, रोगी को त्वचा को रगड़े बिना खुद को एक मुलायम तौलिये में लपेट लेना चाहिए (ताकि शरीर पर रेडॉन परत को परेशान न किया जाए), और फिर एक घंटे के लिए आराम करें।

बच्चों के लिए रेडॉन स्नान

रेडॉन स्नान बच्चों को सावधानीपूर्वक और सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है। ये प्रक्रियाएं 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए बिल्कुल वर्जित हैं। सीनियर प्रीस्कूल और स्कूल उम्र के बच्चों के लिए रेडॉन स्नान की सिफारिश की जाती है:

• त्वचा पर चकत्ते, एक्जिमा
• पाचन तंत्र के रोग
• मधुमेह
• दमा

बचपन में रेडॉन स्नान करने के लिए, रेडॉन एकाग्रता मानकों का पालन किया जाना चाहिए। 1.5 kBq/l से अधिक रेडॉन स्तर वाले प्राकृतिक रेडॉन स्रोतों से पानी का उपयोग करना बेहतर है।

बच्चों में सेरेब्रल पाल्सी के लिए, रेडॉन स्नान पाठ्यक्रमों में निर्धारित किया जाता है, जिसकी अवधि सख्ती से बच्चे की उम्र के अनुरूप होनी चाहिए:

• 5.6 वर्ष की आयु में - अवधि 5.8 मिनट
• 7 से 14 वर्ष तक - 8.12 मिनट के भीतर

उपचार का पूरा कोर्स 8.12 स्नान से होता है, जो हर दूसरे दिन सख्ती से किया जाता है। पानी में रेडॉन की सांद्रता 740.1480 Bq/l की सीमा से अधिक नहीं होनी चाहिए।