विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर की स्थिति के लिए जिम्मेदार 95% सक्रिय बिंदु पैर पर स्थित होते हैं। इसलिए, पैरों की मालिश से स्वास्थ्य में सामान्य सुधार होता है और सभी आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है। यह तथ्य पूर्वी प्रथाओं में प्रौद्योगिकी के सदियों पुराने उपयोग से सिद्ध हो चुका है। अन्य बातों के अलावा, पैरों की मालिश मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देती है, वैरिकाज़ नसों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, और भारीपन और कठोरता की भावना को समाप्त करती है।

एक आदर्श प्राच्य मालिश के लिए, जैसा कि सर्वोत्तम एसपीए सैलून में होता है, एक पैर मालिश उपयुक्त है, जिसे मॉस्को या पूरे रूस में सौंदर्य दुकानों के तारामंडल में खरीदा जा सकता है। पैरों की मालिश के लिए उपकरण चुनते समय, इसके उपयोग के उद्देश्य को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। आरामदायक प्रभाव और थकान से राहत के लिए, शियात्सू मालिश फ़ंक्शन वाले रोलर उपकरण सबसे उपयुक्त हैं। सूजन को खत्म करने के लिए, पैरों की लसीका जल निकासी मालिश इष्टतम होगी; एक प्रेसोथेरेपी उपकरण द्रव के ठहराव को दूर करने और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करेगा। और मांसपेशियों की ऐंठन को रोकने और थकान दूर करने के लिए, मालिश तत्वों के साथ विशेष चप्पलें अपरिहार्य हैं।

फुट मसाजर के उपयोग के लाभ.

• सामान्य स्थिति में सुधार, जोश की वापसी और उत्कृष्ट स्वास्थ्य।
• स्थानीय रक्त परिसंचरण की उत्तेजना, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना, जो वैरिकाज़ नसों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
• इसलिए रुके हुए तरल पदार्थ को हटाने को सक्रिय करना एक उत्कृष्ट डिकॉन्गेस्टेंट है।
• मांसपेशियों की ऐंठन से राहत, पैरों में भारीपन और गड़गड़ाहट की भावना को खत्म करना।
• सक्रिय बिंदुओं का गहन अध्ययन, शरीर के सुरक्षात्मक संसाधनों को बढ़ाना।
• एक आरामदायक, आरामदायक प्रक्रिया जो तनाव और थकान को तुरंत दूर कर देगी।

पैरों की मालिश करने वालों के प्रकार:

• शियात्सू मसाज फ़ंक्शन के साथ रोलर फ़ुट मसाजरआपके पैरों पर कठिन दिन बिताने के बाद मांसपेशियों को आराम देने के लिए यह एक अनिवार्य उपकरण है। सक्रिय बिंदुओं को गहराई से गूंथकर, मालिश करने वाला स्वास्थ्य में सुधार करता है, ताकत बहाल करता है और भारीपन को दूर करता है।
• मालिश चप्पलयह पैर के सक्रिय बिंदुओं की दैनिक मालिश करने, उत्कृष्ट स्वास्थ्य और मनोदशा बनाए रखने का एक साधन है। दिन में बस कुछ मिनट आपके पैर की मांसपेशियों को आराम मिलता है, तनाव और थकान से राहत मिलती है।
• पैरों की मालिश के लिए लसीका जल निकासी उपकरणसूजन से राहत और पैरों में भारीपन की भावना को खत्म करने पर ध्यान केंद्रित किया। यह मालिश रक्त और लसीका प्रवाह को उत्तेजित करती है और नसों में रक्त के ठहराव को रोकती है।

पैरों की मालिश एक काफी उपयोगी प्रक्रिया है जो व्यस्त दिन के बाद थकान को दूर करने में मदद करती है, सूजन को दूर करती है और पैरों पर स्थित विभिन्न बिंदुओं को प्रभावित करती है। फ़ुट मसाजर्स, जिनके बहुत सारे फायदे हैं, प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद करते हैं।

यह किस लिए है?

फुट मसाजर एक उपकरण है, जो विशेष आवेगों, कंपन और शारीरिक प्रभाव का उपयोग करके, दर्द से राहत देता है और पैरों पर कुछ बिंदुओं पर इसके प्रभाव के कारण शरीर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। अक्सर, डॉक्टर सपाट पैरों, गठिया और पैरों की विकृति को रोकने के लिए मालिश करने की सलाह देते हैं।

मालिश पूरी तरह से असुविधा, थकान की भावनाओं से राहत देती है, सूजन से राहत देती है और पैरों पर टॉनिक और आराम दोनों प्रभाव डाल सकती है। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, बड़ी संख्या में निर्माता मालिश करने वालों के कई मॉडल तैयार करते हैं, जो विभिन्न सामग्रियों से बने होते हैं और पैरों पर अलग-अलग प्रभाव डालते हैं।

मालिश करने वालों के प्रकार

निर्माता उन्हें दो मुख्य समूहों में विभाजित करते हैं: मैकेनिकल और इलेक्ट्रिकल। सबसे लोकप्रिय इलेक्ट्रिक वाले हैं, क्योंकि वे स्वतंत्र रूप से पैरों की मालिश करते हैं। डॉक्टरों और विशेषज्ञों की समीक्षाओं के अनुसार, सबसे अच्छा विकल्प रोलर मसाजर खरीदना होगा।

इसमें सतह पर बड़ी संख्या में रोलर्स होते हैं, जो अलग-अलग दिशाओं में और अलग-अलग गति से गति करते हैं। साथ ही, यह मसाजर बिना किसी परेशानी के आपके पैरों की धीरे से मालिश करता है। रोलर फ़ुट मसाजर दो प्रकार के होते हैं:

• बिजली;
• लकड़ी।

विशेषज्ञों के अनुसार, थके हुए पैरों का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, आपको इनमें से प्रत्येक प्रकार के मालिशकर्ताओं के साथ एक व्यापक मालिश करने की आवश्यकता है। क्योंकि दोनों के फायदे और नुकसान हैं, लेकिन ग्राहक समीक्षा से पता चलता है कि दोनों पैरों को आराम देने और टोन करने के लिए बहुत प्रभावी हैं।

फ़ायदा

मालिश से न केवल पैरों के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए अविश्वसनीय लाभ होते हैं। सुबह रोलर फ़ुट मसाजर का उपयोग करने से शरीर में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और शुरू करने में मदद मिलती है। मालिश बिल्कुल हानिरहित है और इसका कोई मतभेद नहीं है। पैरों पर बड़ी संख्या में ऐसे बिंदु होते हैं जो सभी अंगों से जुड़े होते हैं और उन पर धीरे से मालिश करने से लाभकारी प्रभाव पड़ता है और उनकी कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

रोलर और पैर संचार प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करता है और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है। यह बच्चों के लिए उपयोगी है क्योंकि यह मांसपेशियों को प्रभावित करता है और पैर के विरूपण को रोककर उसके उचित गठन में मदद करता है।

मालिश में आरामदायक प्रभाव होता है, जो अवसाद और अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है। यह शरीर की प्रतिरक्षा, तंत्रिका और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करता है। ग्राहकों की समीक्षाओं के अनुसार, एक रोलर फ़ुट मसाजर, पूरे परिवार के लिए वास्तव में उपयोगी खरीदारी है।

लकड़ी

यह उपकरण उच्च गुणवत्ता वाली लकड़ी से बना है और अबेकस जैसा दिखता है। इसके फायदे यह हैं कि इसे इस्तेमाल करना आसान है और पूरे पैर पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दिन में दो बार 10-15 मिनट के लिए अपने पैरों को रोलर्स पर घुमाना पर्याप्त है।

एक लकड़ी का रोलर फ़ुट मसाजर रक्त प्रवाह में सुधार करता है, तनाव और सूजन से राहत देता है, आराम देता है और मांसपेशियों की टोन को सामान्य करता है। यह काफी कॉम्पैक्ट है और इसमें मेन पावर की आवश्यकता नहीं होती है। पैर के सही गठन के लिए इसका उपयोग दिन के किसी भी समय और यहां तक ​​कि छोटे बच्चों के लिए भी किया जा सकता है।

अपनी समीक्षाओं में, ग्राहक दो कमियों पर प्रकाश डालते हैं: प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको रोलर्स को रोल करते समय प्रयास करने की आवश्यकता होती है और किट में अतिरिक्त अनुलग्नकों की कमी होती है। लेकिन पैरों और पैरों के लिए लकड़ी के रोलर मसाजर में बहुत अधिक सकारात्मक गुण होते हैं। वे न केवल पैरों पर, बल्कि टांगों पर भी काम कर सकते हैं, जिससे रक्त के थक्कों का खतरा कम हो जाता है।

इस डिवाइस की कीमत 400 रूबल से शुरू होती है, और आप इसे विभिन्न दुकानों में खरीद सकते हैं। विशेषज्ञ निचले पैर की मांसपेशियों के ऊतकों की टोन बढ़ाने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए सर्जरी के बाद रिकवरी के दौरान इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

बिजली

बाज़ार में बड़ी संख्या में इलेक्ट्रिक फ़ुट रोलर मसाजर विकल्प मौजूद हैं। वे स्वतंत्र रूप से पैरों की मालिश करते हैं और कुछ अतिरिक्त कार्य करते हैं: पैरों को गर्म करना और संपीड़ित करना।

ऐसे उपकरण खरीदारों के बीच काफी लोकप्रिय हैं और वे अपनी समीक्षाओं में निम्नलिखित फायदों पर प्रकाश डालते हैं:

• मालिश की तीव्रता और समय का विनियमन:
• इन्फ्रारेड हीटिंग वाले उपकरणों में तापमान चयन:
• रिमोट कंट्रोल का उपयोग कर रिमोट कंट्रोल:
• छोटा आकार और उपयोग में आसानी:
• ऊतकों, मांसपेशियों और जोड़ों पर गहरा प्रभाव:
• पैरों में तनाव और थकान से राहत।

यह रोलर फ़ुट मसाजर मेन से संचालित होता है (आधुनिक मॉडल बड़ी मात्रा में बिजली की खपत नहीं करते हैं)। यह उपकरण हल्का है और परिवहन में आसान है। यह उच्च तापमान वाले वायु प्रवाह के कारण अपना प्रभाव डालता है, जो पैरों को आराम देने में मदद करता है। मसाजर की सतह विभिन्न रोलर्स, गेंदों और खांचे से सुसज्जित है जो पैरों को कंपन करती है।

मेन पर काम करने वाले रोलर फ़ुट मसाजर्स की समीक्षाओं में खरीदार बताते हैं कि उनका मांसपेशियों पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। कंपन के कारण, पैरों के विशेष बिंदुओं पर दबाव पड़ता है और शरीर की सभी प्रणालियों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है। इसके अलावा, ये उपकरण कॉलस और कॉर्न्स से छुटकारा दिलाते हैं, और पैर की उंगलियों के पास धक्कों की उपस्थिति को भी रोकते हैं। डॉक्टर कई बीमारियों के इलाज और रोकथाम के साथ-साथ तनाव और अनिद्रा से राहत के लिए रोलर फुट मसाजर की सलाह देते हैं।

निष्कर्ष

पैरों की मालिश थकान दूर करने, रक्त वाहिकाओं और पैर की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करने में मदद करती है। रोलर फ़ुट मसाजर्स का पूरे शरीर की कार्यप्रणाली और व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उन्हें विभिन्न बीमारियों की रोकथाम में और मांसपेशियों के ऊतकों की बहाली के लिए पश्चात की अवधि में एक साधन के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपकरणों में कोई मतभेद नहीं है और ये बच्चों में पैरों के सही गठन और फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए उपयुक्त हैं। हालाँकि रोलर फ़ुट मसाजर में कोई मतभेद नहीं है, फिर भी आपको व्यक्तिगत असहिष्णुता को दूर करने के लिए डिवाइस का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

ऑनलाइन स्टोर "Massagers24.rf" के कैटलॉग में आपको कई प्रकार के रोलर फ़ुट मसाजर मिलेंगे। संचालन के सिद्धांत के अनुसार, वे सभी यांत्रिक, कंपन, अवरक्त या जलविद्युत मालिशकर्ताओं में विभाजित हैं। अक्सर, इनमें से 2 या अधिक प्रकार एक डिवाइस में संयोजित होते हैं। आज एक आधुनिक और बहुक्रियाशील फुट मसाजर खरीदने पर, आपको मिलेगा:

• एक सार्वभौमिक मालिश उपकरण जो दिन भर की मेहनत के बाद थके हुए पैरों को जल्दी से राहत देता है, उनके प्रदर्शन को बहाल करता है और शारीरिक प्रशिक्षण के बाद अतिरिक्त लैक्टिक एसिड को हटा देता है;
• रिमोट कंट्रोल का उपयोग करके सुविधाजनक नियंत्रण;
• कई तीव्रता मोड, जो कुछ पैर रोगों की उपस्थिति में महत्वपूर्ण है, जब बहुत मजबूत मालिश प्रभाव को contraindicated है;
• एक छोटे उपकरण में संपूर्ण मालिश जिसमें विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है और न्यूनतम मात्रा में बिजली की खपत होती है।

उपयुक्त मसाजर कैसे चुनें?

एक रोलर मसाजर अक्सर कंपन मालिश कार्यों को जोड़ता है, ऐसे मॉडल खरीद के लिए अधिक बेहतर होते हैं। कंपन प्रभाव रक्त परिसंचरण और संवहनी कार्य में काफी सुधार करने में मदद करता है, और प्रभावी रूप से सूजन से राहत देता है। इन्फ्रारेड हीटिंग फ़ंक्शन कंपन और रोलर मालिश के प्रभाव को बढ़ाता है और पैरों के माइक्रोसिरिक्युलेशन को उत्तेजित करता है।

रोलर मसाजर्स में, कंपन और अवरक्त हीटिंग फ़ंक्शन आमतौर पर अतिरिक्त होते हैं। हाइड्रोमसाज के साथ विशेष मॉडल भी हैं, जो बाथटब के रूप में बनाए गए हैं, जिन्हें उपकरण के संचालन के दौरान गर्म पानी से भरा जाना चाहिए। हाइड्रोमसाज को आमतौर पर रोलर या कंपन मालिश द्वारा पूरक किया जाता है।

हमारे ऑनलाइन स्टोर में आपको आधुनिक फुट मसाजर के 30 से अधिक मॉडल मिलेंगे जो पूरी तरह से गुणवत्ता जांच से गुजर चुके हैं। हम उपयोगी कार्यों की अधिकतम रेंज और दुनिया के सबसे बड़े निर्माताओं के वर्तमान मॉडल ही बेचते हैं। यदि मसाजर्स की तकनीकी विशेषताओं के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप हमेशा हमारे कॉल सेंटर के विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं।

मालिश उचित त्वचा देखभाल का एक अभिन्न अंग है। फुट मसाजर का उपयोग घर पर पेशेवर प्रक्रियाओं को पूरा करने का अवसर प्रदान करने के लिए किया जाता है।

संकेत और मतभेद

किसी भी मालिश का मुख्य उद्देश्य शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। पैरों पर प्रभाव का मुख्य लाभ यह है कि पैरों पर सबसे अधिक संख्या में सक्रिय तंत्रिका अंत स्थित होते हैं। यदि आप उन्हें सही ढंग से प्रभावित करते हैं, तो आप कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं, विभिन्न तंत्रिका विकारों को रोक सकते हैं और हाथ-पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं।

फ़ुट मसाजर का उपयोग करने के संकेत:

• अंगों में दर्द (लगातार या आवधिक), कठिन दिन के बाद पैरों में थकान;
• परिसंचरण संबंधी विकार. मुख्य लक्षण सफेद या नीले रंग के साथ ठंडी त्वचा है। वैसे, यह वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया को रोकने के विकल्पों में से एक है;
• पैरों में सूजन, दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन, गहन शक्ति प्रशिक्षण से उबरना, उंगलियों की लाली और बिगड़ा हुआ पोषण और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति के अन्य लक्षण;
• एड़ी और पैर में चोट. उदाहरण के लिए, धक्कों, कॉलस, दरारें;
• जोड़ों के रोग, नमक जमा होना;
• विश्राम की आवश्यकता. पैरों की मालिश का उपयोग अक्सर अवसाद, न्यूरोसिस और तंत्रिका थकावट को रोकने और इलाज के लिए किया जाता है;
• अनिद्रा।

लेकिन पैरों की मालिश निश्चित है मतभेद. संवेदनशील या नाजुक त्वचा के लिए इनकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान होने की संभावना होती है। एक महत्वपूर्ण निषेध शिरा रोग (वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता) और रक्त वाहिकाओं और उनकी अखंडता के साथ अन्य समस्याएं हैं। साथ ही, उच्च रक्तचाप के लिए किसी भी मालिश उपकरण का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वैरिकाज़ नसों और उच्च रक्तचाप के मामले में, कभी-कभी पैरों की हल्की मालिश निर्धारित की जाती है, लेकिन केवल तभी जब जोखिम परिणाम को उचित ठहराता है।

संचालन के प्रकार और सिद्धांत

काम के प्रकार के आधार पर, पैरों की मालिश करने वालों को प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. कंपन (बॉडीक्राफ्ट एफएम-6, कैसाडा, ताकासीमा टीके-528, सेंसा आरटी-1882, रोंगटाई आरटी);
2. रोलर (ब्रैडेक्स द्वारा ब्लिस, यामागुची हाइब्रिड - यामागुची, यूएस मेडिका एंजेल फीट);
3. हाइड्रोमसाजर्स (रोवेंटा - रोवेंटा टीएस 5511, एनाटोमिको एट 123 शियात्सू, बॉश पीएमएफ 2232, स्कारलेट - स्कारलेट एससी-208);
4. कंट्रास्ट (बॉश मसाज बाथ बॉश पीएमएफ 2232, बिनाटोन एफबीएम-311, बेबीलिस 8033 ई, विटेक - विटेक वीटी-1381बी);
5. संपीड़न (एयर मसाजर, आईरेस्ट लेग्स ब्यूटीशियन फुट बूट, ज़िम्बर जेडएम-10877, ओटीओ पावर फुट पीएफ-1500, कैनू 3 कैनू 3);
6. संयुक्त (गीज़ाटोन मसाज मैजिक एएमजी711, एक्यूपंक्चर एफएम-70, एक्टिववेव, जेनेट टीएल-एफएमक्यू-एफ, टेरिलॉन एक्वा स्पा प्लस पीच)।

क्रिया के प्रकार से मैनुअल और इलेक्ट्रिक हैं।

कंपन मालिश करनेवालापैरों में रक्त संचार को शीघ्रता से बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसे कभी-कभी वायवीय मालिश भी कहा जाता है, क्योंकि मालिश का एक निश्चित भाग कंटेनर में हवा की गति के कारण किया जाता है। उपकरण में एक गुहा होती है जिसमें विशेष मालिश रोलर्स या प्लेटें स्थित होती हैं, और छेद होते हैं जिसके माध्यम से अतिरिक्त हवा को हटा दिया जाता है। डिवाइस का उपयोग करना बहुत सरल है: पैरों को काम करने वाले कंटेनर में उतारा जाता है, जिसके बाद डिवाइस चालू हो जाता है और प्रसंस्करण शुरू हो जाता है। वास्तव में, यह सबसे सामान्य मैनुअल के समान है, लेकिन इसमें किसी भी तरह के प्रयास की आवश्यकता नहीं है। पेशेवर और अर्ध-पेशेवर हैं।

कंपन

रोलर मसाजरपैरों (पैरों और टखनों) के इलाज के लिए इसमें एक खुला कंटेनर और रोलर्स होते हैं जो पैरों और पैरों की सतह की मालिश करते हैं। इसे सपाट पैरों और पैरों की थकान के इलाज के लिए निर्धारित किया जा सकता है, क्योंकि रोलर्स समस्या वाले क्षेत्रों पर तीव्र प्रभाव डालते हैं। मुख्य लाभ उपयोग में आसानी और विभिन्न समस्याओं से शीघ्रता से छुटकारा पाने की क्षमता है: सूजन, ऐंठन, आदि। कई मॉडल अतिरिक्त रूप से रोलर्स की गति और उनके काम की तीव्रता के लिए नियामकों से सुसज्जित हैं।

हाइड्रो मसाजर, स्नान मसाजर, पानी- ये पानी (या हर्बल काढ़े) और यांत्रिक प्रभाव का उपयोग करके पैरों के इलाज के लिए उपकरण हैं। सभी प्रकार की हाइड्रोमसाज इकाइयाँ कंपन या मैनुअल मसाजर्स से सुसज्जित हैं, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ को सबसे प्रभावी ढंग से निकालना और रक्त प्रवाह में सुधार करना संभव बनाती हैं। उनमें पसलियों वाली स्नान सतहें और विशेष डिब्बे होते हैं जिनमें पानी गर्म किया जाता है और, एक निश्चित दबाव के तहत, पैरों के विभिन्न सक्रिय बिंदुओं तक आपूर्ति की जाती है। अक्सर रक्तचाप को कम करने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

अतिरिक्त हीटिंग के साथ तुलना करेंचयापचय संबंधी विकारों और मानसिक विकारों के लिए सबसे प्रभावी माने जाते हैं। वास्तव में, यह एक मालिश स्नान भी है, केवल हाइड्रोमसाज में पानी को विशेष रूप से गर्म किया जाता है, और इसके विपरीत इसे एक निश्चित तापमान तक ठंडा भी किया जाता है। कंटेनर के निचले भाग में एक बिंदु चटाई होती है, और किनारों पर अंगों को प्रभावित करने के लिए विशेष अनुलग्नक होते हैं। नींद और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाता है, कभी-कभी मधुमेह के लिए भी निर्धारित किया जाता है।

संयोजन मालिश करनेवालाअंत को प्रभावित करने के लिए कई विकल्पों को जोड़ सकते हैं। अल्ट्रासोनिक और चुंबकीय विशेष रूप से लोकप्रिय हो गए हैं, क्योंकि वे न केवल पैरों की स्थिति में सुधार करते हैं, बल्कि रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में भी मदद करते हैं। इसलिए, इनका उपयोग नसों या रक्त आपूर्ति प्रणाली के रोगों के लिए भी किया जा सकता है।

कंप्रेसर जूते Gezatone से उनके प्रभाव में कोई समान नहीं है। ड्रीम एएमजी709 बायो सोनिक का उपयोग पिंडलियों और टखनों की सूजन के लिए किया जाता है। बता दें कि यह भी एक तरह का प्रेस मसाजर है जो चमड़े के नीचे की चर्बी को खत्म करता है। संचालन में यह पेशेवर उपकरण Elekta EFM-804 के समान है। संपूर्ण शरीर और संपूर्ण जीव भी हैं।

फोटो - गीज़ाटोन से कंप्रेसर बूट

इलेक्ट्रिक मसाजर

घर पर उपयोग के लिए इलेक्ट्रिक या स्वचालित फ़ुट मसाजर सबसे सुविधाजनक माने जाते हैं। उपकरणों की कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए उपकरणों के साथ-साथ किट में अक्सर अटैचमेंट भी बेचे जाते हैं।

उनमें एक मसाज सेक्शन (यह एक रबर वैक्यूम बूट या बैग, एक पैर स्नान) और एक मोटर, कंप्रेसर आदि वाला एक सेक्शन होता है। वे नेटवर्क से कनेक्ट होने पर काम करते हैं, हालांकि कुछ कंपनियां बैटरी चालित डिवाइस पेश करती हैं। विशेष नियंत्रण आपको अपनी भावनाओं के अनुसार प्रभाव की ताकत को समायोजित करने की अनुमति देते हैं, जो विश्राम को अधिकतम करता है।

इलेक्ट्रिक फुट मसाजर्स की रेटिंग

कंपन विधि का उपयोग कर पैरों की मालिश ब्रैडेक्स द्वारा "ब्लिस"।कई परिचालन सिद्धांतों को जोड़ती है। यह रोलर अटैचमेंट का उपयोग करके पैरों की मालिश करता है, हवा के प्रवाह के साथ टखने के ऊपरी हिस्सों पर कार्य करता है और पैरों का लक्षित तरीके से इलाज करता है।

वीडियो: ब्लिस मसाजर का उपयोग कैसे करें

हंसुन एचएस319ए- एबीएस फुट पैडिंग के साथ कोरियाई डिवाइस। इसे एनालॉग्स में सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। किफायती कीमत पर अपने कम शोर स्तर और उच्च तीव्रता के लिए जाना जाता है। दाँतेदार आंतरिक चटाई के कारण, यह एक बिंदु निर्वात है। पेशेवर उपकरणों को संदर्भित करता है.

पैर पलटापैरों में संचार संबंधी समस्याओं का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। दांतेदार चटाई पैर पर एक्यूपंक्चर बिंदुओं को धीरे से लक्षित करती है। मुख्य रूप से चिकित्सा केंद्रों में उपयोग किया जाता है, लेकिन घरेलू उपयोग के लिए भी उपयुक्त है। बजट मॉडल को संदर्भित करता है।

मेडिकल इन्फ्रारेड फ़ुट मसाजर एक कंपन सतह और एक इन्फ्रारेड लैंप से सुसज्जित है। यह एक बहुक्रियाशील उपकरण है जो थर्मल विकिरण का उपयोग करके प्रतिवर्त बिंदुओं को प्रभावित करता है। इसके मूल में, यह मालिश सतहों से सुसज्जित एक हीटिंग पैड है।

बोड्रो C22वायु-संपीड़न प्रकार की क्रिया द्वारा विशेषता। इसका उपयोग घर और सैलून दोनों में किया जाता है। कार्य कक्ष में हवा की आवाजाही के कारण होने वाले तनाव और थकान से तुरंत राहत मिलती है। विभिन्न शिरा रोगों वाले रोगियों के लिए उपयुक्त।

फुट मसाजर ब्यूरर एफएम 60(shiatsu) अपनी प्रकार की क्रिया में अद्वितीय है। यह एक चटाई से ढका हुआ है, जिसकी सतह पर कीलें लगी हुई हैं। यह अपनी तरह का सबसे अच्छा उपकरण है. यह एक्यूपंक्चर बिंदुओं को धीरे से "चालू" करता है, जिसकी बदौलत यह जल्दी से आराम देता है और समस्या क्षेत्रों - टखनों और पिंडलियों को प्रभावित किए बिना सूजन से राहत देता है। जब अन्य उपकरण अवांछनीय हों तो शिराओं की धैर्यता, मधुमेह या अन्य मतभेदों से जुड़ी समस्याओं के लिए इसे सबसे अच्छा चुना जाता है। इसका एनालॉग पैरों के लिए मारुतका है - पैरों, पिंडलियों और टखनों के इलाज के लिए एक संपीड़न मालिश।

यांत्रिक और लकड़ी के उपकरण

घरेलू इलेक्ट्रिक मसाजर का उपयोग करना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है: यह ऑपरेशन के दौरान शोर करता है, भारी होता है और काफी महंगा होता है। यदि पेशेवर उपकरण खरीदना संभव नहीं है, तो आप मैन्युअल उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।

क्लासिक संस्करण एक लकड़ी का अबेकस है। बाह्य रूप से, वे लगभग बिल्कुल अपने गणितीय समकक्ष से मेल खाते हैं। जब तक कि चलने योग्य पहिये या रोलर नरम न हों।

उदाहरण के लिए, मालिश कदम. खेल खेलने के लिए यह सबसे साधारण मंच है, लेकिन इसकी सतह पर कई सौ विशेष स्पाइक्स हैं। वे नाजुक नसों के लिए कोई खतरनाक विकिरण उत्पन्न किए बिना सक्रिय तंत्रिका अंत की पूरी तरह से मालिश करते हैं।

फोटो - मैकेनिकल सिम्युलेटर

वन पथ- यह और भी सरल उपकरण है. यह एक पॉलीथीन फिल्म है जिसकी सतह पर छिद्र हैं। जबकि एक नियमित हाथ की मालिश अक्सर पुन: प्रयोज्य होती है, पथ नहीं। प्रत्येक सत्र से पहले नई फिल्म खरीदने की अनुशंसा की जाती है। व्यावसायिक उपकरण अक्सर इसके साथ कवर किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, रिलैक्स HY-10411।

सभी मैनुअल मॉडलों के बीच, इसे उजागर करना आवश्यक है "दूसरा दिल" एनएम-55पी - नुगा बेस्ट (नुगा बेस्ट). यह हैंडहेल्ड मसाजर कुछ हद तक लकड़ी और कुछ हद तक प्लास्टिक से बना है, जो इसे आपके पैरों के उपचार के लिए आदर्श बनाता है। इसे एक विशेष उपकरण में गर्म किया जाता है, जिसके बाद यह वन पथ पर चलने जैसा हो जाता है। यह उच्च गुणवत्ता वाले एक्यूप्रेशर की अनुमति देता है।

वीडियो: नुगा बेस्ट कालीन के क्या फायदे हैं?

सामान्य तौर पर, समीक्षाओं में कहा गया है कि एक यांत्रिक पैर मालिश थकान, जोड़ों के दर्द और सूजन के लक्षणों को खत्म करने के लिए उत्कृष्ट है। नियमित इस्तेमाल से आप इन सभी समस्याओं को भूल जाएंगे।

जल उपकरण

हाइड्रोमसाज कामकाजी सतहों और पैरों पर पानी और वायु धाराओं के प्रभाव के कारण काम करता है। अन्य मॉडलों से उनका अंतर पैरों की उच्च संवेदनशीलता के साथ भी उपकरणों का उपयोग करने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, क्लैट्रोनिक एफएम 3389संवेदनशील और समस्या वाले क्षेत्रों को उत्तेजित करने, त्वचा को बहाल करने आदि के लिए उपयोग किया जाता है।

कोई कम प्रसिद्ध पैर स्नान नहीं सेराजेम हीलैक्स आई-फुट (सेराजेम आई-फुट)- यह ऊपर वर्णित "ब्लिस" लेग उपकरण है, लेकिन केवल एक विशेष कंटेनर से सुसज्जित है। अवरक्त विकिरण का उपयोग करके एक कंटेनर में पानी गर्म करता है। आयनिक क्रिया के कारण, यह तरल के उपचार गुणों की गारंटी देता है। उपयोग के लिए निर्देश बेहद सरल हैं: आपको कंटेनर में तरल डालना होगा, मसाज रोलर्स की रोटेशन गति और पानी का तापमान निर्धारित करना होगा।

पिंडलियों और पैरों के लिए पानी की मालिश एलेनबर्ग एफएम-5620किसी भी हार्डवेयर स्टोर पर खरीदा जा सकता है। यह संचालन के सरल सिद्धांत और किफायती लागत की विशेषता है। इसका केवल एक ऑपरेटिंग मोड है - जल तापन, इसलिए यह कोई कंट्रास्ट मोड नहीं है। लेकिन मसाज रोलर्स के लिए धन्यवाद, यह एक कठिन दिन के बाद पैरों में तनाव को जल्दी से राहत देने में मदद करता है।

विशिष्ट मालिशकर्ता पैरों में दर्द और थकान से राहत दिलाने में मदद करेंगे। उन्हें फर्श पर स्थापना के लिए कॉम्पैक्ट डिवाइस के रूप में प्रस्तुत किया जाता है और, मॉडल के आधार पर, पैरों से लेकर पिंडलियों तक पैर की मांसपेशियों को विभिन्न तरीकों से काम कर सकते हैं:

• संपीड़न तकिए.
• सुई तत्वों के साथ एक्यूपंक्चर प्रभाव।
• कंपन, आदि.

कई इकाइयाँ अतिरिक्त रूप से एक इन्फ्रारेड टिशू हीटिंग सिस्टम से सुसज्जित हैं, जो निष्पादित प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाना संभव बनाती है।

मॉडल रेंज की विशेषताएं

पारंपरिक मसाजर्स के साथ-साथ इस रेंज में स्विंग मशीनें भी शामिल हैं। इन उपकरणों का संचालन "गोल्डफिश" नामक चीनी जिम्नास्टिक अभ्यासों में से एक पर आधारित है। पेंडुलम द्वारा पैरों को घुमाने से मानव रीढ़ की हड्डी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, दर्द और थकान आदि दूर हो जाती है। कई उपकरण शियात्सू मालिश करने में भी सक्षम हैं, जो रिफ्लेक्सिवली सक्रिय क्षेत्रों में एक्यूप्रेशर के सिद्धांतों पर आधारित है।

निचले पैर, टखने के जोड़ों और पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर के बाद, संपीड़न मालिश करने वालों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे पुनर्वास की प्रभावशीलता को बढ़ाएंगे और पूरे शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालेंगे।