अग्रबाहु की मांसपेशियों की संरचना और कार्य। अग्रबाहु की मांसपेशियाँ

पुरुषों ने मुझे वास्तव में कहानियों से थका दिया कि कैसे अकेली, भूखी महिलाओं की भीड़ रूस में घूमती है, और पुरुषों की भारी कमी है। मैं उनसे कुछ पूछना चाहता हूं. आइए देखें कि वे कैसे बाहर निकलते हैं।

यदि वास्तव में आपमें से बहुत कम लोग हैं, तो इंटरनेट पर वेश्याओं के इतने सारे प्रस्ताव क्यों हैं, लेकिन एक अच्छा जिगोलो इतना आकर्षक होता है??? आप, किसी न किसी तरह, नियमित रूप से सेक्स के लिए भुगतान क्यों करते हैं, और हम केवल प्रमुख सार्वजनिक छुट्टियों पर ही भुगतान करते हैं? ऐसा क्यों है कि हम हमेशा आसानी से मुफ्त सेक्स पा सकते हैं, लेकिन आप कंपनी को "स्ट्रॉबेरी" कहते हैं?

यदि वास्तव में आपमें से बहुत कम लोग हैं, तो डेटिंग साइटों पर लिंग अनुपात हमेशा महिलाओं के पक्ष में क्यों होता है? वहाँ कम से कम 60% पुरुष हैं, और अधिक से अधिक 90%। क्या यह किसी प्रकार की विशेष दुनिया है? औसत महिला ऑनलाइन पैंटी में अपनी तस्वीर क्यों पोस्ट करती है और 150 डेटिंग ऑफर प्राप्त करती है, जबकि आपको अधिकतम 10 मिलते हैं??? यहाँ चाँद पर कौन चिल्ला रहा है?

यदि वास्तव में आपमें से बहुत कम लोग हैं, तो 70 से 80 प्रतिशत तलाक महिलाओं द्वारा क्यों शुरू किए जाते हैं? क्या आपने कभी इस नंबर के बारे में सोचा है? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे तलाकशुदा महिलाओं के कठिन जीवन के बारे में क्या कहते हैं, अधिकांश मामलों में यह आप नहीं हैं जो छोड़ते हैं, बल्कि आप... वैसे, क्या यही कारण है कि आप अक्सर उनके प्रति नाराज़ होकर ताना मारते हैं? क्या आप अब भी बहस करना और दावा करना जारी रखते हैं कि आपमें से कम लोग हैं?

यदि आपमें से वास्तव में इतने कम लोग हैं कि आप बहुविवाह को वैध बनाना चाहते हैं, तो ऐसा क्यों है कि हर 13वां आदमी किसी और के बच्चे का पालन-पोषण कर रहा है और उसे इसके बारे में पता नहीं है? जरा पैमाने की कल्पना कीजिए. ऐसी महिलाओं की संख्या कितनी है जिन्हें अपने पति के साथ प्रेमी ढूंढने में कोई परेशानी नहीं होती? क्या होगा अगर हम उन लोगों के लिए भत्ते की व्यवस्था करें जो गर्भवती नहीं हुईं? उन लोगों का क्या जो सुरक्षित थे? तो महिलाओं के पास चुनने के लिए बहुत कुछ था?

और आखिरी प्रश्न, आपके दिमाग में एक नियंत्रण प्रश्न के रूप में। आप अक्सर यह कहना पसंद करते हैं कि उम्र हम पर दबाव डाल रही है। जैसे, युवावस्था में हर कोई ग्रेहाउंड होता है, और फिर लाखों महिलाएं अकेलेपन से चंद्रमा पर चिल्लाती हैं। लेकिन पुरुष किसी भी उम्र में पुरुष ही होता है और पिता बन सकता है। हम कहते हैं। लेकिन फिर मैं पूछना चाहता हूं. और फिर फार्मेसी में पोटेंसी उत्पादों के पूरे रैक किसके लिए हैं???

ये सभी सिलियास, वियाग्रा, इम्पेज़ और अन्य दवाएं कौन खरीद रहा है? एलियंस? जवानों? पेंशनभोगी? बस, मेरा काम हो गया। अब मैं देखना चाहता हूं कि आदमी क्या कहेंगे! क्या आप कम हैं?

कई मनोवैज्ञानिक 40 वर्ष की आयु को किसी व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ मानते हैं। और वास्तव में, यह इस समय है कि दोनों लिंगों के लोग अपने जीवन मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन करने का प्रयास करते हैं, अपने जीवन की पूर्णता के लिए, स्वयं के प्रति और प्रियजनों और अजनबियों दोनों के प्रति अपनी व्यक्तिगत जिम्मेदारी का एहसास करते हैं। बेशक, इस समय विपरीत लिंग के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव आ रहा है। और आज हम चर्चा करेंगे कि एक 40 साल की महिला एक पुरुष से क्या चाहती है और एक 40 साल का पुरुष एक महिला से क्या चाहता है?

40 से अधिक उम्र की महिलाएं क्या चाहती हैं??

वास्तव में, इस कठिन प्रश्न का स्पष्ट रूप से उत्तर देना असंभव है। लेकिन मनोवैज्ञानिक कई सुझाव देते हैं जो पुरुषों (और कभी-कभी स्वयं महिलाओं) को इस उम्र में इच्छाओं की ख़ासियत को समझने में मदद करेंगे।
विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि सभी मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: आत्मविश्वासी और असुरक्षित।

जो लोग चालीस साल की उम्र से पहले अपने आप पर बहुत अधिक आश्वस्त नहीं थे, वे इस मील के पत्थर को पार करने के बाद खुद को छोड़ना शुरू कर देते हैं। वे अब सैद्धांतिक रूप से रिश्तों में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, और एक स्थायी आदमी (पति/पत्नी) के पास सामान्य उपस्थिति, न्यूनतम सम्मान और कोमलता उनके लिए पर्याप्त है। यदि उन्हें अकेला छोड़ दिया जाता है, तो उनके शायद ही कभी बॉयफ्रेंड होते हैं, क्योंकि वे खुद को नए रिश्ते के लिए अयोग्य मानते हैं (ठीक है, उनकी उम्र में नहीं)।

जो महिलाएं खुद पर भरोसा रखती हैं, उनके विचार और स्थिति बिल्कुल अलग होती हैं। अपने जीवन के इस चरण में, वे पहले से ही एक निश्चित वित्तीय स्थिरता हासिल कर चुके हैं और केवल अपने स्वाद पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक आदमी को चुनने का जोखिम उठा सकते हैं। यह उनके लिए महत्वपूर्ण है:

ताकि चुना गया व्यक्ति स्टाइलिश, अच्छी तरह से तैयार और साफ-सुथरा हो। यह त्वचा की स्थिति, केश, चेहरे और शरीर पर बाल, और निश्चित रूप से, कपड़ों पर भी लागू होता है।

ताकि आपके पास किसी पुरुष से बात करने के लिए कुछ हो। चालीस के बाद की महिलाओं को अक्सर आध्यात्मिक अंतरंगता और एक ऐसे साथी की आवश्यकता होती है जो उनके शौक और रुचियों को साझा करे, या कम से कम उन्हें पूरी तरह से स्वीकार करे और उनमें रुचि रखता हो। इस उम्र में महिला कभी भी ऐसे पार्टनर के सामने नहीं झुकेगी जो बौद्धिक और सांस्कृतिक स्तर पर उससे कमतर हो। उसे एक दिलचस्प वार्ताकार, एक कहानीकार और एक श्रोता की जरूरत है।

चुने हुए की मर्दानगी. यह आपके करियर और वित्तीय क्षेत्र में उपलब्धियों के साथ-साथ समस्याओं को आसानी से हल करने की क्षमता में भी प्रकट हो सकता है। अक्सर, चालीस से अधिक उम्र की महिलाएं आसानी से छोटी-मोटी परेशानियों का सामना खुद ही कर लेती हैं, लेकिन वे किसी पुरुष की मदद को खुशी-खुशी स्वीकार कर लेती हैं और उसकी सराहना करती हैं।

ताकि एक आदमी आपको रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में भूल सके, खासकर जब साथ रहते हुए। आख़िरकार, अगर दोनों पार्टनर काम पर दिन बिताते हैं, तो शाम तक वे दोनों समान रूप से थक जाते हैं। और इसलिए पहले से ही इस बात पर सहमत होना बेहतर है कि कौन क्या कार्य करेगा। और कभी-कभी सप्ताहांत की छुट्टी भी ले लेते हैं।

एक आदमी के लिए ध्यान और देखभाल दिखाने के लिए, सुबह में केले की कॉफी से शुरुआत करना और चलते समय उसकी बांह पकड़ना। इस तरह की छोटी-छोटी चीज़ें भी आपको महत्वपूर्ण और मूल्यवान महसूस कराती हैं। साथ ही, चालीस वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, सैद्धांतिक रूप से किसी भी उम्र में, तारीफ और प्यार के शब्द महत्वपूर्ण हैं। लेकिन एक "लेकिन" है - उन्हें बेहद ईमानदार होना चाहिए। झूठ को आसानी से पहचाना जा सकता है, लेकिन मूर्खता को माफ नहीं किया जाता।

40 के बाद पुरुष महिलाओं से क्या चाहते हैं??

चालीस से अधिक पुरुषों को भी, सिद्धांत रूप में, दो मुख्य समूहों में विभाजित किया गया है: वे जो अपने जीवन से संतुष्ट हैं और जो इससे पूरी तरह से असंतुष्ट हैं। और दूसरे समूह के साथ, मध्य जीवन संकट जैसा उपद्रव सबसे स्पष्ट रूप से होता है। ये वे लोग होते हैं जो आसानी से अपनी नौकरी, घर और जीवनसाथी को छोड़कर खुशी और सफलता की तलाश में निकल पड़ते हैं। ऐसे पुरुष आसानी से अपनी मर्दानगी दिखाने की कोशिश में युवा लड़कियों के साथ अफेयर शुरू कर लेते हैं। और सिद्धांत रूप में, उन्हें अपने साथी से किसी विशेष चीज़ की ज़रूरत नहीं है: एक ताज़ा चेहरा, एक सुडौल शरीर और चमकती आँखें ही काफी होंगी।

जो पुरुष अपने जीवन से संतुष्ट हैं वे जीवन और रिश्तों को बिल्कुल अलग तरीके से देखते हैं। हां, उन्हें भी युवा और फिट महिला शरीर पसंद है। लेकिन वे अक्सर अपने विश्वसनीय समर्थन और अपनी प्यारी पत्नी को छोड़ने के लिए तैयार नहीं होते हैं। अगर किसी पुरुष की शादी नहीं हुई है तो वह किसी के साथ भी रिश्ता नहीं बनाएगा। यह उसके लिए महत्वपूर्ण है:

ताकि एक महिला उस पर विश्वास करे, उसका समर्थन कर सके और पीछे और परिवार के आराम को व्यवस्थित कर सके। वयस्कता में, पुरुष अक्सर एक तूफानी समुद्र के लिए एक विश्वसनीय पारिवारिक आश्रय का आदान-प्रदान करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, और जब उनसे अपेक्षा की जाती है और उन पर विश्वास किया जाता है तो वे बहुत खुश होते हैं।

ताकि एक महिला वर्षों तक भी आकर्षक बनी रहे। और साथ ही पुरुषों को अत्यधिक कॉस्मेटिक हेराफेरी बिल्कुल भी पसंद नहीं होती है। अधिकांश आत्मविश्वासी, आत्मनिर्भर पुरुष एक महिला से प्राकृतिक उम्र बढ़ने की उम्मीद करते हैं, बेशक, बिना यह सोचे कि इसकी कीमत उसे क्या चुकानी पड़ेगी।

ताकि पार्टनर ईमानदार और सच्चा हो। एक रिश्ते में पुरुष के लिए खुलापन, विश्वास और ईमानदारी मुख्य प्राथमिकताएँ बन जाती हैं। उन्हें सनक, पहेलियों और चूक में कोई दिलचस्पी नहीं है। वे अपने पार्टनर से विशेष अपेक्षा रखते हैं।

ताकि पार्टनर आत्मनिर्भर हो, संचार में दिलचस्प हो, उसके दोस्त हों और उसके अपने हित हों। चालीस के बाद सफल पुरुषों को समान अधिकार वाली समान रूप से सफल महिलाओं की आवश्यकता होती है।

ताकि पार्टनर सहानुभूति दे सके, समझ सके और आलोचना न कर सके। साथ ही, पुरुषों के लिए हेरफेर के प्रयासों का अभाव बहुत महत्वपूर्ण है।

ताकि अंतरंग माहौल में पार्टनर खुला रहे, अपने शरीर और अपनी इच्छाओं को लेकर शर्मिंदा न हो और अपनी इच्छाओं की ओर बढ़े। एक चालीस वर्षीय व्यक्ति के अनुसार, आपसी यौन सुख एक सफल रिश्ते का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

वास्तव में, पुरुषों और महिलाओं की इच्छा सूची लगातार बढ़ती रह सकती है। लेकिन ये दोनों इच्छाएं और पार्टनर की इन्हें पूरा करने की इच्छा मुख्य रूप से व्यक्ति के व्यक्तित्व पर निर्भर करती है।

संकट की शुरुआत की उम्र 37 से 42 वर्ष तक होती है - यह किसी व्यक्ति के जीवन में सबसे कठिन अवधियों में से एक है। इसे कभी-कभी "चालीसवां घातक" भी कहा जाता है। न्यूनतम व्यवधान के साथ मध्य जीवन संकट से कैसे बचे? एक मनोवैज्ञानिक की सलाह - पुरुषों और उनकी पत्नियों के लिए।

यदि किसी व्यक्ति के तीसवें जन्मदिन का संकट मुख्य रूप से उसकी सामाजिक भूमिका के पुनर्मूल्यांकन को प्रभावित करता है, कार्य पथ की पसंद, जीवन में आत्मनिर्णय से संबंधित है, और साथ ही उसके व्यक्तिगत जीवन को बहुत कम नुकसान होता है, तो चालीस की उम्र में यह एक वास्तविक आपदा है .

इसके कई कारण हैं - और उनकी तुलना पहचान संकट के कारणों से नहीं की जा सकती।

सबसे पहले, यह योग करने का युग है। अगर कोई आदमी चालीस साल की उम्र तक खुद को सफल मान लेता है, यानी उसकी सामाजिक महत्वाकांक्षाएं पूरी हो जाती हैं, तो वह विजेता है। और विजेता को पुरस्कार, आसन, तालियों की गड़गड़ाहट और प्रशंसात्मक निगाहों की आवश्यकता होती है। वह आदमी एक नायक है! उनका परिवार ठीक है, सब कुछ अपनी जगह पर है. उनकी राय में, वह परिवार के मुखिया की भूमिका बखूबी निभाते हैं। उसके शौक हैं, उसका अपना सामाजिक दायरा है और सफलता के बाहरी गुण हैं। दुनिया को बस उनकी उपलब्धियों की प्रशंसा करनी चाहिए। और इस दुनिया में कौन रहता है? क्या उनकी पत्नी, जो उनके निर्माण के दौरान उनके साथ थीं, ने उनकी "टूटी हुई नाक" और निराशा दोनों देखीं? उसने लंबे समय से अपने पति की प्रशंसा करना बंद कर दिया है और उसकी सफलताओं को पूरी तरह से स्वाभाविक मानती है। कभी-कभी वह कहेगा: "आप महान हैं! मुझे भी यह लेना चाहिए..." - और शांति से पारिवारिक जरूरतों के बारे में बातचीत जारी रखेगा। ये वे "तांबे की पाइपें" नहीं हैं जिनकी लालसा पुरुष अभिमान को होती है, ओह, वे नहीं!

मनुष्य के लिए नपुंसकता जीवन का अंत है, परदा है। हमेशा के लिए।

एक दिन हम एक अधेड़ उम्र के सज्जन के साथ दार्शनिक बातचीत कर रहे थे। हमने जीवन और मृत्यु के अर्थों के बारे में बात की। और उसने कहा: "मृत्यु! यह स्वाभाविक है और यह हर किसी का इंतजार करती है! लेकिन इससे पहले कि आप यह महसूस करें कि आप ऐसा नहीं कर सकते, मर जाना बेहतर है! यह वास्तव में डरावना है!"

आदमी एकाकी और चिड़चिड़े हो जाता है। वह खुद को आईने में देखता है: ऐसा लगता है जैसे कोई बूढ़ा आदमी नहीं है। और मैं अपने दिमाग में सुनता हूं: "जल्द ही तुम बूढ़े और कमजोर हो जाओगे, जबकि फ्लास्क में बारूद है।" और वह जल्दी में है...

स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बेतहाशा दौड़ता है, कभी-कभी खुद को नुकसान पहुंचाता है। इससे वह और भी डरा हुआ है. और यदि आप मानते हैं कि टेस्टोस्टेरोन, आक्रामकता का हार्मोन, तनाव के दौरान बड़ी मात्रा में रक्त में फैल जाता है, तो आप एक बूढ़े आदमी के घर की स्थिति की आसानी से कल्पना कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि किसी को इसकी पर्याप्त परवाह नहीं है। और पत्नी, एक नियम के रूप में, बलि का बकरा बन जाती है।

चालीस वर्ष की आयु में, मनुष्य की पीड़ा उसकी सामर्थ्य और अंतरंग उपलब्धियों पर केंद्रित होती है। आत्म-पहचान को कष्ट होता है, क्योंकि, जैसा कि आप और मैं पहले से ही जानते हैं, उसके लिए लिंग सफलता और जीत, कल्याण और मर्दाना ताकत का प्रतीक है।

उसे पूरा यकीन है कि उसकी पत्नी के साथ उसके रिश्ते की उपयोगिता खत्म हो गई है, उसकी भावनाएँ ख़त्म हो गई हैं और केवल कर्तव्य ही रह गया है। कर्त्तव्य की भावना ही वह चीज़ है जो किसी व्यक्ति को उसके चालीसवें वर्ष से कम उम्र में सबसे कम प्रेरित करती है। कर्तव्य की भावना इसे किसी भी तरह से नहीं, बल्कि इसके विपरीत कर सकती है। इसलिए, संकट के दौरान, एक आदमी का दावा है कि उसकी पत्नी ने उसे प्रताड़ित किया है जो उसे गहरी सांस लेने और युवा महसूस करने का मौका नहीं देती है। वैवाहिक बिस्तर ठंडा हो जाता है। और इसके लिए पत्नी भी "दोषी" है।

एक आदमी को लगता है कि कोई भी उसे नहीं समझता है, वह बेहद अकेला है, हर किसी को उससे कुछ चाहिए, लेकिन किसी को उसकी ज़रूरत नहीं है, वह भावुक हो सकता है, आँसू बहा सकता है, एक आदमी के लिए आत्म-दया और भावुकता बन सकता है असहनीय दुर्भाग्य का संकेत "अगर मैं रोया, तो जीवन वास्तव में भयानक है।"

निम्नलिखित पाठ को मुद्रित किया जा सकता है और चुंबक के साथ रेफ्रिजरेटर से जोड़ा जा सकता है, ताकि आपके जीवनसाथी को असंतोष और निराशा के कारणों को "लिखने" से परेशान न किया जा सके।

  • आप कामुक और रुचिहीन हो गए हैं। स्कर्ट पहने एक आदमी की तरह.
  • आपके साथ बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, घर के कामों और अपनी गर्लफ्रेंड्स के अलावा आपकी कोई रुचि नहीं है।
  • तुम अब मुझे नहीं समझते, मैं अपने परिवार में बिल्कुल अकेला हूँ।
  • आप खेल नहीं खेलते हैं, इसलिए आप धुंधले और पिलपिले दिखते हैं।
  • आप केवल अपने करियर और रगों में व्यस्त हैं।
  • आप मेरे साथ एक उपभोक्ता की तरह व्यवहार कर रहे हैं।
  • मुझे आज़ादी चाहिए, और तुम लगातार मुझ पर जासूसी कर रहे हो।
  • मैंने जीवन भर काम किया, अब मैं अपने लिए जीना चाहता हूं।
  • घर में बहुत दिक्कतें हैं, ऐसे पाला आपने बच्चों को! मैं काम में व्यस्त था, पैसे कमा रहा था। यह स्पष्ट नहीं है कि आप क्या कर रहे थे।
  • आप हमेशा अपनी आवाज़ में जोश भर कर मुझसे बात करते हैं।
  • मैं यह सब सहने के लिए मूर्ख हूँ! मेरे पास एक जीवन है!
  • मुझे मूर्खतापूर्ण प्रश्नों से परेशान मत करो! आप अभी भी नहीं समझ पाएंगे कि मेरे साथ क्या गलत है।

चालीस वर्ष की आयु में एक व्यक्ति जो परिवर्तन चाहता है, वह पहले से ही उसके सुस्थापित जीवन की नींव से संबंधित होता है। यह एक जेल से भागने की कहानी है जहां एक चुड़ैल का राज है। और चारों ओर बहुत सारी सुंदर और दयालु परियाँ हैं! यह परिचित और स्थापित हर चीज़ का टूटना है, यह "अलग जीवन" की प्यास है। सचमुच अलग!

मध्य आयु वह है जब आप अभी भी वह सब कुछ कर सकते हैं जो आप पहले करते थे, लेकिन आप ऐसा नहीं करना पसंद करते हैं।

चालीस साल का पुरुष संकट दस तीव्रता का भूकंप है। आदमी पागल हुआ जा रहा है. सब कुछ ग़लत हो रहा है, आज़ादी की प्यास ख़त्म हो गई है। न तो काम और न ही सामान्य शौक आपको बचा सकते हैं। हर चीज का अवमूल्यन हो गया है. वह सब मायने रखता है जो प्रस्थान करने वाली ट्रेन की आखिरी गाड़ी है, जिसमें आप चलते समय कूद सकते हैं। और आदमी कूद जाता है!

हां, चालीस साल की उम्र में एक आदमी एक रोमांटिक रिश्ते, "उच्च भावनाओं", खुद की ईमानदारी से स्वीकृति, बिना किसी दिखावा या संदेह के चाहता है। इस संबंध में, वह एक किशोर की तरह है और उतना ही चिंतित और अस्पष्ट सोचता और महसूस करता है।

चालीस साल की उम्र में, अधिक भावुक और कमजोर हो जाने पर, एक आदमी के पास अपनी यौन व्यवहार्यता का परीक्षण करने के लिए सिर्फ मामले नहीं होते हैं। नहीं! वह प्यार करता है! उसे समझ और बिना शर्त स्वीकृति की आवश्यकता है। उनकी आत्मा को युवावस्था की तरह प्रेरणा की आवश्यकता है। और यह केवल वही महिला दे सकती है जो उसकी पत्नी की तरह नहीं है।

यहां एक और दिलचस्प बात है. यदि किसी पुरुष का टेस्टोस्टेरोन स्तर चालीस वर्ष की आयु तक कम होने लगता है, और यही बात उसे अधिक संवेदनशील और भावुक बनाती है, तो इसके विपरीत, एक महिला अधिक आत्मविश्वासी और मजबूत हो जाती है। और एक आदमी को एक जीवनसाथी की ज़रूरत होती है, सौम्य और कामुक। यह ऐसी महिला है जो उसके लिए यौन रूप से आकर्षक बन जाती है। और उस आदमी को यह लगने लगता है कि वह कभी भी अपने परिवार के पास वापस नहीं लौटेगा। कौन स्वेच्छा से जेल लौटेगा!

इसी अवधि के दौरान तलाक की घटनाएं चरम पर होती हैं। यदि कोई व्यक्ति तलाक ले लेता है और एक नया परिवार शुरू करता है - निश्चित रूप से एक अच्छी परी के साथ - कुछ समय बाद वह उसकी तुलना अपनी "पुरानी पत्नी" से करना शुरू कर देगा और उसकी एक प्रति बनाने की कोशिश करेगा।

मैंने ऐसी स्थितियों का सामना किया है जो वास्तविक जीवन की तुलना में बेतुके रंगमंच के अधिक समान थीं। इनसे आप देख सकते हैं कि आदमी के दिमाग में किस तरह का भ्रम होता है।

"संस्थान में हमारे पांचवें वर्ष में हमारी शादी हो गई, हम दोनों बीस साल से कुछ अधिक के थे। हम एक साथ पेशेवर रूप से बड़े हुए। फिर एक के बाद एक बेटी और बेटा सामने आए। मेरी पत्नी अपने करियर की तुलना में बच्चों में अधिक व्यस्त थी। और अपने पूरे जीवन में मैंने काम किया, काम किया... हम बीस साल तक साथ रहे। मेरी पत्नी एक माँ की तरह रहती है, लेकिन हम अभी भी युवा हैं, मैं समझता हूँ कि ये नई भावनाएँ हैं शायद किसी दिन ख़त्म भी हो जाएगा। अगर वे नहीं करेंगे तो क्या होगा? लेकिन मैं अपने परिवार को बीस साल तक नहीं छोड़ना चाहता, मुझे अपने बच्चों के सामने शर्म आती है, वे समझ नहीं पाएंगे कि मैं उन सबको कैसे छोड़ दूँगा .? तो मैं टूट गया हूं। मैं अपनी पत्नी को नहीं देख सकता। वह सब कुछ जानती है। मैं अपने परिवार को छोड़ने के विचार से शर्मिंदा हूं वहाँ टुकड़े। पागलपन, और निराशा, और शर्म, और अब इस तरह जीने की असंभवता... सब एक बोतल में। मैं यह सब कैसे सुलझा सकता हूँ? शायद सब कुछ किसी न किसी तरह अपने आप सुलझ जाएगा?"

और यह व्यक्ति ईमानदारी से विश्वास करता है कि वह किसी तरह सब कुछ सुलझा सकता है, सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा। और भेड़ियों को भोजन मिलेगा, और भेड़ें सुरक्षित रहेंगी। वह अपनी पत्नी से भी कह सकता है, जिसने अपनी मालकिन के बारे में जान लिया है: "तुम इतनी चिंतित क्यों हो! मैं उससे शादी नहीं करने जा रहा हूँ, मैं परिवार को नहीं छोड़ रहा हूँ!"

और वह अपने चालीस को सोलह के साथ और अपनी पत्नी को अपनी मां के साथ भ्रमित करते हुए ऐसा कहता है। उसकी पत्नी ने फैसला किया कि उसका पति या तो पागल हो गया है या अपना दिमाग और विवेक दोनों खो चुका है।

वास्तव में, पति को वास्तव में अपनी पत्नी के समर्थन और सहायता की आवश्यकता होती है, लेकिन वह नहीं जानता कि इसके लिए कैसे पूछा जाए, उसके साथ होने वाली भयानक घटना को कैसे समझाया जाए। चूँकि एक आदमी आक्रामक और बेवजह व्यवहार करता है, इसलिए उसका मूल्यांकन किया जाता है और उसे दूर धकेल दिया जाता है। संकट तो एक दिन ख़त्म हो ही जाएगा, लेकिन पीड़ित आदमी को इसका अंदाज़ा नहीं है. उसकी समस्या "हमेशा के लिए" है।

आइए चालीस साल की जागरूक जिंदगी के बाद पुरुषों की सेक्स लाइफ को समझने की कोशिश करें। आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए? आइए देखें कि पिछले कुछ वर्षों में आपका शरीर स्वाभाविक रूप से कैसे बदलता है। ये परिवर्तन पूरी तरह से अपेक्षित और पूर्वानुमानित हैं, इसलिए इनसे आपको आश्चर्य या निराशा नहीं होनी चाहिए।

आपको अधिक प्रत्यक्ष उत्तेजना की आवश्यकता होगी. जब आप अपने चालीसवें वर्ष में हों तो विचार करने वाली चीजों में से एक यह है कि सहज इरेक्शन अब उतनी जल्दी और आसानी से नहीं होगा जितना कि आपकी युवावस्था या बीसवें दशक में होता था। फिर सिर्फ सेक्स के बारे में विचार, अपने नग्न साथी को देखना, या यहां तक ​​कि सिर्फ यौन कल्पनाएं आपके लिंग को कुछ ही सेकंड में उत्तेजित कर सकती हैं। अब ऐसा नहीं होगा. उम्र के साथ, शरीर की सभी शारीरिक प्रणालियाँ धीमी हो जाती हैं, जिसमें इरेक्शन के लिए जिम्मेदार प्रणाली भी शामिल है।

बिना किसी संदेह के, केवल सेक्स के बारे में सोचने या अपने यौन साथी को देखने से इरेक्शन हासिल करना आपके लिए कठिन होता जाएगा।आपको अपने लिंग की प्रत्यक्ष शारीरिक उत्तेजना की आवश्यकता होगी। लेकिन शायद यह इतनी बुरी बात नहीं है. और इसका मतलब यह नहीं है कि आपका इरेक्शन जल्द ही पूरी तरह से बंद हो जाएगा या आपको सेक्स छोड़ देना चाहिए। आपको बस अपने पार्टनर की मदद की जरूरत है. इससे पता चलता है कि पास में एक समझदार और प्यार करने वाला व्यक्ति होना बहुत ज़रूरी है। आपका प्रियजन आपके लिंग को अपने हाथों, मुंह, स्तनों या उसके शरीर के अन्य हिस्सों से उत्तेजित करने में मदद करेगा और आपके प्यार की प्रक्रिया में अधिक अंतरंगता, कामुकता और विविधता लाएगा, जो बदले में, निश्चित रूप से आपके जीवन में एक नया अध्याय खोलेगा। यौन जीवन.

अक्सर ऐसे जोड़े आते हैं जो यह नहीं समझते कि चालीस से अधिक उम्र के पुरुष को सीधे शारीरिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। अतीत में, उसका इरेक्शन अनायास होता था। पत्नी अपने पति के लिंग को बहुत कम छूती थी और उसे ऐसा करने की ज़रूरत भी महसूस नहीं होती थी। अब वह धीरे-धीरे सहज इरेक्शन खो रहा है, जो पहले मांग पर होता था। लेकिन वह अभी भी उसका इंतजार कर रहा है, यह मानते हुए कि इसके बिना उसकी पत्नी को परेशान करने की कोई जरूरत नहीं है। इस प्रकार, उनकी यौन मुठभेड़ें दुर्लभ होती जा रही हैं क्योंकि वह अपने सहज इरेक्शन के लिए एक सप्ताह, दो सप्ताह, एक महीने तक इंतजार करता है, जो फिर कभी नहीं आएगा। नतीजा यह होता है कि ऐसा जोड़ा दफ्तर में आकर घोषणा कर देता है कि वह आदमी नपुंसक हो गया है.

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके प्रेम मुठभेड़ के लिए इरेक्शन के लिए अकेले इंतजार करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आपका साथी आपको उत्तेजना हासिल करने में मदद करेगा। आप अपनी उम्र की सीमाओं को पार करने में सक्षम होंगे और जब भी आप दोनों चाहेंगे, एक-दूसरे से प्यार करना शुरू कर देंगे।

अब आपका इरेक्शन उतना कठिन नहीं होगा। ध्यान में रखने योग्य दूसरा परिवर्तन यह है कि आपके इरेक्शन में वह फौलादी कठोरता खो जाएगी जो तब थी जब आप छोटे थे। फिर भी, यह आपके लिए पूर्ण संभोग करने और पारस्परिक आनंद और संतुष्टि प्राप्त करने के लिए काफी है।

कठोरता, अधिकांश भाग के लिए, केवल कॉस्मेटिक उद्देश्यों को पूरा करती है। आपका लिंग, भले ही पहले जितना सख्त न हो, फिर भी अपना काम बहुत अच्छे से कर सकता है। और आपके साथी की ख़ुशी इस बात पर अधिक निर्भर करती है कि आप अपने शरीर और अपने लिंग का कितनी कुशलता से उपयोग करते हैं, न कि उसकी कठोरता की डिग्री पर।

आपकी ऑर्गेज्म की आवश्यकता काफी कम हो जाएगी। चालीस के बाद कई पुरुष चिंतित रहते हैं कि वे उतनी तत्परता और आसानी से स्खलन नहीं कर सकते, जिसके वे आदी हैं, गलती से इसे नपुंसकता का प्रारंभिक संकेत मानते हैं।

दुर्भाग्य से, अपने यौन अनुभवों का आनंद लेने के बजाय, पुरुष खुद को दुखी और उदास होने देते हैं। और वे नहीं जानते कि पिछले कुछ वर्षों में शरीर की स्खलन की आवश्यकता काफी कम हो जाती है। साथ ही, संभोग की आवृत्ति लगभग समान रही, इसलिए यह समझ में आता है कि उनमें से कुछ संभोग सुख के बिना घटित हुए।

और यह उसकी उम्र के बारे में नहीं है...

तथ्य यह है कि वह 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और अभी भी अकेले हैं, कोई समस्या नहीं है।

औसतन, लोगों की शादी 30 साल की उम्र के आसपास हो जाती है। कुछ के लिए, इसमें अधिक समय लगता है - शायद करियर, आत्म-बोध, असफल और लंबे रिश्तों के कारण।

शायद वह अधिक से अधिक महिलाओं के साथ प्रयास करना चाहता था, लेकिन अब वह अंततः घर बसाने के लिए तैयार है। और इसमें कुछ भी गलत नहीं है. लेकिन यदि आप 40 से अधिक उम्र के किसी व्यक्ति में निम्नलिखित 9 लक्षण देखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह अभी भी एक गंभीर रिश्ते के लिए तैयार नहीं है:

1. वह कभी-कभार ही मिलने की पेशकश करता है।

शायद हर दो सप्ताह में एक बार। हाँ, आप एक साथ अच्छा महसूस करते हैं। लेकिन आप कभी नहीं जानते कि आप उसे अगली बार कब देखेंगे। आप धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करते हैं और आशा करते हैं, और समय बीत जाता है।

सच तो यह है कि अगर 40 से अधिक उम्र का कोई व्यक्ति आपसे नियमित रूप से (सप्ताह में कम से कम एक बार) नहीं मिलता है, तो वह इस विकल्प से खुश है। वह और कुछ नहीं चाहता. यदि कोई पुरुष एक गंभीर रिश्ता चाहता है, तो वह आपसे जितनी बार संभव हो मिलने की कोशिश करेगा, चाहे वह कितना भी व्यस्त क्यों न हो।

2. उसका कहना है कि उसने पहले कभी प्यार नहीं किया.

वह आकर्षक है, सफल है, आत्मविश्वासी लगता है और अच्छा कर रहा है। तो यह कैसे संभव है कि उसे पहले कभी प्यार नहीं हुआ हो? आप इसकी कल्पना नहीं कर सकते. दो विकल्प हैं: या तो वह आपसे झूठ बोल रहा है, जो पहले से ही बुरा है, या भावनात्मक रूप से उसके साथ कुछ गड़बड़ है। 40 की उम्र तक कम से कम किसी तरह का प्यार तो होना ही चाहिए। अन्यथा, वह भी आपसे प्यार करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।

3. वह आपको अपने दोस्तों से नहीं मिलवाता।

यदि कोई पुरुष वास्तव में आप में रुचि रखता है, तो वह आपके रिश्ते की शुरुआत के 2-3 महीने बाद आपको अपने प्रियजनों से मिलवाना शुरू कर देगा। यह इसलिए भी ज़रूरी है क्योंकि उसके दोस्तों के ज़रिए आप उसके बारे में और भी बहुत कुछ सीखेंगे। यदि वह आपको किसी से नहीं मिलवाता है, तो शायद वह आपको अपने करीबी लोगों में नहीं आने देना चाहता है।

4. वह अपने करियर में लीन है।

वह अपने पागल काम के शेड्यूल के कारण लगातार आपके साथ बैठकें रद्द करता है और पुनर्निर्धारित करता है, जिसे त्यागने के लिए वह कभी तैयार नहीं होता है। निश्चित रूप से, आप धैर्य रख सकते हैं और प्रतीक्षा कर सकते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि उसके पास हमेशा एक बहाना होगा कि वह पारिवारिक रात्रिभोज आदि में आपके साथ क्यों नहीं रह सकता है। आप उसकी प्राथमिकता नहीं हैं. या तो इससे निपटें या इसे अलविदा कहें।

5. वह आपको बहुत अधिक संदेश भेजता है और आपकी पहली मुलाकात से पहले ही आपको कॉल करता है।

ऐसे पुरुष भी होते हैं जो पहली डेट से पहले ही आपके प्यार में पागल हो जाते हैं। वह पूरे दिन आपको संदेश भेजता है, हर शाम सोने से पहले आपको कॉल करता है। और जबकि यह आदर्श लगता है, यह एक चिंताजनक संकेत हो सकता है। कुछ पुरुष आपको आकर्षित करने के लिए ऐसा करते हैं। वह अपने आप को कृतघ्न कर लेता है ताकि आपको लगे कि आप पहले से ही उसे अच्छी तरह से जानते हैं, और ताकि पहली डेट पर आप उसके साथ इतने सावधान न रहें।

6. वह आपको कभी घर से नहीं बुलाता।

आप उसे तभी सुनते हैं जब वह काम पर जाता है, काम से, छुट्टी के दौरान, सड़क पर, लेकिन तब कभी नहीं जब वह घर पर होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह आपसे क्या कहता है, अगर वह घर पर रहते हुए फोन का जवाब देता है, तो यह एक चेतावनी संकेत है। शायद वह अपनी प्रेमिका या पत्नी को धोखा दे रहा है।

7. वह आपको अपने वयस्क बच्चों से नहीं मिलवाता।

अगर उसके पिछले रिश्ते के बच्चे अभी भी छोटे हैं, तो आप समझ सकते हैं कि वह उन्हें जानने में क्यों झिझकता है। लेकिन अगर वे पहले से ही वयस्क हैं, तो आमतौर पर पुरुष आपके बारे में उनकी राय भी जानना चाहता है। लेकिन अगर वह आपका परिचय नहीं कराता है, तो वह आपके जीवन को आपस में जोड़ने की योजना नहीं बनाता है।

8. आप केवल उसके साथ रात बिताएं।

यदि वह आपके साथ रात बिताता है, तो वह हमेशा सुबह जाने का एक कारण ढूंढता है, भले ही वह एक दिन की छुट्टी हो। यदि आप उसके साथ रात बिताते हैं, तो वह आपको जल्दी बाहर भेजने का रास्ता भी ढूंढ लेता है। उसे आपसे घनिष्ठ संबंध की आवश्यकता नहीं है, आप समझते हैं।

9. वह अपने पूर्व साथियों को नाम से बुलाता है।

जब कोई पुरुष अन्य महिलाओं के बारे में बुरी बातें करता है, तो यह एक बुरा संकेत है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके पिछले रिश्तों में क्या हुआ, 40 साल की उम्र में उसे लोगों के प्रति सम्मान रखना चाहिए और समझना चाहिए कि जीवन में कुछ भी हो सकता है। अन्यथा, उससे यह अपेक्षा न करें कि वह आपका सम्मान करेगा।