खेल बास्केटबॉल महिला. वर्तमान चरण में बास्केटबॉल

बास्केटबॉल का विकास

पहले से ही इन नियमों के तहत पहले मैचों में उनके बदलाव हुए। हालाँकि उनमें से अधिकांश आज भी प्रभावी हैं। बालकनियों पर मौजूद प्रशंसकों ने उड़ती हुई गेंदों को पकड़ा और उन्हें प्रतिद्वंद्वी की टोकरी में फेंकने की कोशिश की। इसलिए, ढालें ​​​​जल्द ही सामने आईं, जो टोकरी के लिए सुरक्षा बन गईं। नियमों का अध्ययन करने और तकनीक की बुनियादी बातों में महारत हासिल करने के बाद, 12 फरवरी, 1892 को, स्प्रिंगफील्ड कॉलेज के छात्रों ने, सौ दर्शकों की उपस्थिति में, बास्केटबॉल के इतिहास में पहला "आधिकारिक" मैच खेला, जो शांतिपूर्ण तरीके से समाप्त हुआ। 2:2. इसकी सफलता इतनी ज़बरदस्त थी, और नए गेम की बात इतनी तेज़ी से फैली कि जल्द ही स्प्रिंगफ़ील्ड की दो टीमों ने प्रदर्शनी मैच आयोजित करना शुरू कर दिया, और अपने प्रदर्शन के लिए सैकड़ों दर्शकों को आकर्षित किया। उनकी पहल को अन्य कॉलेजों के छात्रों ने अपनाया और अगले ही वर्ष पूरा अमेरिकी पूर्वोत्तर बास्केटबॉल बुखार की चपेट में आ गया। पहले से ही 1893 में, जाल के साथ लोहे के छल्ले दिखाई दिए। नया गेम इतना दिलचस्प और गतिशील निकला कि 1894 में संयुक्त राज्य अमेरिका में पहले आधिकारिक नियम प्रकाशित किए गए। इसी समय, संयुक्त राज्य अमेरिका से बास्केटबॉल पहले पूर्व में - जापान, चीन, फिलीपींस और फिर यूरोप और दक्षिण अमेरिका में प्रवेश करता है। 1895 में, 5 मीटर 25 सेमी की दूरी से फ्री थ्रो की शुरुआत की गई। 1896 में गेंद को सभी प्रकार से ड्रिबल करना वैध कर दिया गया, 1897 से टीम पांच खिलाड़ियों तक सीमित थी;

शौकिया टीमों और लीगों के सहज गठन ने इस तथ्य को जन्म दिया कि छात्रों ने विशेष रूप से बास्केटबॉल खेलना चाहा, न केवल अमेरिकी फुटबॉल और बेसबॉल जैसे पारंपरिक खेलों को प्राथमिकता दी, बल्कि कॉलेज के ट्रस्टियों द्वारा प्रिय जिमनास्टिक को भी पसंद किया। यूथ क्रिश्चियन एसोसिएशन के अधिकारियों ने, नए चलन के विरोधियों की शिकायतों पर ध्यान देते हुए, शैक्षिक प्रक्रिया की नींव के इस तरह के ज़बरदस्त उल्लंघन पर अपनी आँखें नहीं मूँद लीं और व्यावहारिक रूप से छात्र खेल हॉल के दरवाजे बंद कर दिए। हालाँकि, तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहे एक नए खेल पर प्रतिबंध लगाने की उनकी इच्छा एक तेज रफ्तार ट्रेन को मैन्युअल रूप से रोकने की कोशिश करने जैसी थी।

हालाँकि, यदि आप चाहें, तो आप इन निषेधों का सकारात्मक पक्ष पा सकते हैं, क्योंकि यह वह था जिसने पहले पेशेवर बास्केटबॉल मैच, यानी पैसे के लिए मैच आयोजित करने के लिए उकसाया था। यह 1896 में हुआ, जब ट्रेंटन, न्यू जर्सी की एक टीम को हॉल का किराया चुकाने के लिए अपने खेल के टिकट बेचने के लिए मजबूर होना पड़ा। परिसर के मालिकों के साथ बैठक के अंत में भुगतान करने के बाद, ट्रेंटर टीम को पता चला कि उनके पास अभी भी टिकटों से प्राप्त धन का एक हिस्सा था, जिसे खिलाड़ियों के बीच समान रूप से विभाजित किया गया था, जिससे उनमें से प्रत्येक $ 15 अधिक अमीर हो गया।

10 साल बाद, सेंट लुइस (यूएसए) में ओलंपिक खेलों में, अमेरिकियों ने कई शहरों की टीमों के बीच एक प्रदर्शनी टूर्नामेंट का आयोजन किया। समान प्रदर्शन टूर्नामेंट 1924 (पेरिस) और 1928 (एम्स्टर्डम) ओलंपिक में आयोजित किए गए थे।

अमेरिकन बास्केटबॉल लीग 1925 में और नेशनल बास्केटबॉल लीग 1937 में बनाई गई थी। 1930 के दशक की सबसे प्रसिद्ध टीमों में से एक, न्यूयॉर्क रेनेसां, जिसमें काले खिलाड़ी थे, ने 22 सीज़न में 2,318 जीत और 381 हार दर्ज की थी। 1961 में, अमेरिकन बास्केटबॉल लीग (8 टीमें) बनाई गईं, और 1967 में, अमेरिकन बास्केटबॉल एसोसिएशन (11 टीमें)। 1976 में उनके एकीकरण के बाद, नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (एनबीए) की स्थापना की गई।

घरेलू बास्केटबॉल का जन्मस्थान सेंट पीटर्सबर्ग है। यह तथ्य सर्वविदित है और इसमें कोई संदेह नहीं रह जाता। हमारे देश में इस खेल का पहला उल्लेख भौतिक संस्कृति और खेल के प्रसिद्ध रूसी प्रचारक, सेंट पीटर्सबर्ग निवासी जॉर्जी डुपरॉन से मिलता है, और यह 1901 का है। सितंबर 1900 में, सेंट पीटर्सबर्ग में युवा लोगों के नैतिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देने के लिए समिति बनाई गई थी। और पहले से ही 1904 में, शारीरिक शिक्षा समिति के कार्यक्रम में दिखाई दी, जिसने नैतिक और मानसिक विकास के साथ-साथ भौतिक समाज को भी जोड़ा। समाज को "मायक" नाम दिया गया। वर्ष 1907 की उनकी गतिविधियों (09/22/1906 से 09/22/1907 तक) की रिपोर्ट में अमेरिकी विशेषज्ञ ई. मोरैलर के रूस के निमंत्रण का उल्लेख था, जिन्होंने मायाकोविट्स को एक पूरी तरह से नए विदेशी के बारे में बताया था खेल। यह पता चला कि सर्वश्रेष्ठ मयंक एथलीटों को सबसे पहले बास्केटबॉल से परिचित कराया गया था। 1906 के अंत में, सोसायटी में पहला बास्केटबॉल मैच आयोजित किया गया था। पहली प्रतियोगिताओं की विजेता हमेशा "लिलाक" टीम (टी-शर्ट के रंग के आधार पर) थी, जिसका नेतृत्व समाज के सर्वश्रेष्ठ जिमनास्टों में से एक एस वासिलिव ने किया था, जिन्हें बाद में "रूसी बास्केटबॉल का दादा" कहा गया था। ”

पहले से ही 1909 में, एक ऐसी घटना घटी जो न केवल घरेलू, बल्कि विश्व बास्केटबॉल के इतिहास में एक निश्चित मील का पत्थर बन गई। अमेरिकन क्रिश्चियन एसोसिएशन के सदस्यों का एक समूह सेंट पीटर्सबर्ग आया। उनमें से एक बास्केटबॉल टीम बनाई गई, जो सेंट पीटर्सबर्ग निवासियों की सामान्य खुशी के लिए, 19:28 के स्कोर के साथ स्थानीय "पर्पल" टीम से हार गई। यह बैठक नादेज़्डेन्स्काया स्ट्रीट (सोवियत काल में - मायाकोवस्की स्ट्रीट) पर मकान नंबर 35 में मायाक सोसाइटी के नए हॉल में हुई। यह वह ऐतिहासिक बैठक थी जिसे FIBA ​​बास्केटबॉल महासंघ की 40वीं वर्षगांठ के लिए 1972 में म्यूनिख में प्रकाशित पुस्तक "वर्ल्ड बास्केटबॉल" में पहले अंतर्राष्ट्रीय बास्केटबॉल मैच का नाम दिया गया था। इस प्रकार, यह पता चला कि रूस ग्रह पर पहले अंतरराष्ट्रीय बास्केटबॉल मैच का स्थल बन गया। मायाकोविट्स के प्रयासों की बदौलत, बास्केटबॉल जल्द ही शहर की अन्य खेल समितियों और शैक्षणिक संस्थानों में फैलना शुरू हो गया, और क्रांति के बाद यह आत्मविश्वास से पूरे देश में फैल गया और 1920 में ही इसे यूनिवर्सल एजुकेशन के स्कूल पाठ्यक्रम में शामिल कर लिया गया। फुटबॉल एक अनिवार्य अनुशासन के रूप में। 21 में सेंट पीटर्सबर्ग में देश की पहली बास्केटबॉल लीग बनाई गई, जिसके अध्यक्ष एफ. जुर्गेंसन बने। और यह वह संगठन था जो वर्तमान महासंघ का प्रोटोटाइप था, और इसके तत्वावधान में उसी वर्ष पहली बार सिटी बास्केटबॉल चैंपियनशिप आयोजित की गई थी।

1920 के दशक में, राष्ट्रीय बास्केटबॉल संघ सक्रिय रूप से बनाए जाने लगे और पहली अंतर्राष्ट्रीय बैठकें आयोजित की गईं। तो 1919 में, संयुक्त राज्य अमेरिका, इटली और फ्रांस की सेना टीमों के बीच एक बास्केटबॉल टूर्नामेंट हुआ। 1923 में पहला अंतर्राष्ट्रीय महिला टूर्नामेंट फ्रांस में आयोजित किया गया था। इसमें तीन देशों की टीमों ने हिस्सा लिया: इंग्लैंड, इटली और यूएसए। यह खेल दुनिया भर में बढ़ती लोकप्रियता और मान्यता प्राप्त कर रहा है, और 1932 में जिनेवा में इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बास्केटबॉल एसोसिएशन बनाया गया था। इसकी पहली रचना में 8 देश शामिल थे - अर्जेंटीना, ग्रीस, इटली, लातविया, पुर्तगाल, रोमानिया, स्वीडन, चेकोस्लोवाकिया। 1935 में, अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति ने बास्केटबॉल को ओलंपिक खेल के रूप में मान्यता देने का निर्णय लिया। 1936 में वे बर्लिन में ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में उपस्थित हुए। खेलों में सम्मानित अतिथि डी. नाइस्मिथ थे। बास्केटबॉल टूर्नामेंट में 21 देशों की टीमों ने हिस्सा लिया। मैच आउटडोर टेनिस कोर्ट पर आयोजित किए गए, बाद के सभी ओलंपिक टूर्नामेंट घर के अंदर आयोजित किए गए। अमेरिकी टीम पहली ओलंपिक चैंपियन बनी। अमेरिकी 11 बार और ओलंपिक चैंपियन बने (1980 में, अमेरिकी टीम की अनुपस्थिति में, यूगोस्लाव टीम ने ओलंपिक स्वर्ण जीता)। सिडनी (2000) में अमेरिकन ड्रीम टीम फिर से प्रथम स्थान पर रही। यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम दो बार ओलंपिक चैंपियन बनी - 1972 और 1988 में।

बर्लिन में ओलंपिक (1936) के दौरान पहली FIBA ​​कांग्रेस आयोजित की गई, जहाँ खेल के मौजूदा समान अंतर्राष्ट्रीय नियमों की समीक्षा की गई और उन्हें अपनाया गया। 1948 में, 50 देश पहले से ही FIBA ​​के सदस्य थे। विश्व बास्केटबॉल के विकास के साथ, खेल की तकनीक और रणनीति विकसित और समृद्ध हुई।

1950 के दशक के पूर्वार्ध में, बास्केटबॉल ने अपनी अंतर्निहित प्रतिस्पर्धात्मक बढ़त खोना शुरू कर दिया। इसे पुनर्जीवित करने के लिए नियमों में कई बदलाव और परिवर्धन करना आवश्यक था। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण जोड़ थे:

30-सेकंड नियम का परिचय (गेंद जिस टीम के पास है उसे इस समय के भीतर गेंद को टोकरी में फेंकना होगा);

उस क्षेत्र के क्षेत्र का विस्तार करना जिसमें आक्रामक खिलाड़ियों को तीन सेकंड से अधिक रहने की अनुमति नहीं थी।

पुरुषों की विश्व चैंपियनशिप आयोजित करने का निर्णय लंदन में 1948 ओलंपिक के दौरान FIBA ​​कांग्रेस में किया गया था। पहली विश्व बास्केटबॉल चैंपियनशिप 1950 में ब्यूनस आयर्स (अर्जेंटीना) में हुई थी। चैंपियनशिप में 10 टीमों ने हिस्सा लिया. पहली विश्व चैंपियन अर्जेंटीना की टीम थी, जिसने 1948 के ओलंपिक चैंपियन यूएसए को हराया था। इसके बाद, अमेरिकी टीम चार बार (1954, 1986, 1994, 1998) विश्व चैंपियन बनी; यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम - तीन बार (1967, 1974 और 1982); यूगोस्लाविया की टीम भी तीन बार (1970, 1978 और 1990)। ब्राज़ीलियाई टीम दो बार (1959 और 1963) विश्व विजेता बनी।

1952 में हेलसिंकी में FIBA ​​कांग्रेस में (ओलंपिक खेलों के दौरान) महिला विश्व चैंपियनशिप आयोजित करने का निर्णय लिया गया। पहली चैंपियनशिप 1953 में सैंटियागो (चिली) में हुई थी और पहले चैंपियन अमेरिकी बास्केटबॉल खिलाड़ी थे। अमेरिकी टीम ने 5 बार (1957, 1979, 1986, 1990, 1999) विश्व चैंपियन का खिताब जीता। यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम ने समान संख्या में (1959, 1964, 1967, 1971, 1975 और 1983) मानद उपाधि धारण की।

महिला बास्केटबॉल ने 1976 में मॉन्ट्रियल में ओलंपिक में पदार्पण किया। टूर्नामेंट में छह टीमों ने भाग लिया। पहले ओलंपिक चैंपियन यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम के बास्केटबॉल खिलाड़ी थे, जो दो बार चैंपियन बने और अमेरिकी बास्केटबॉल खिलाड़ियों ने चार बार (1984, 1988, 1996, 2000) स्वर्ण पदक जीते।

पहली यूरोपीय महिला चैम्पियनशिप 1938 में रोम में आयोजित की गई थी, जिसे इतालवी बास्केटबॉल खिलाड़ियों ने जीता था। यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम 21 बार (1950-1956, 1960-1991) यूरोपीय चैंपियन बनी।

पेशेवर बास्केटबॉल के इतिहास में सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी: करीम अब्दुल-जब्बार, लैरी बर्ड, मैजिक जॉनसन, विल्टन चेम्बरलेन। आधुनिक सितारे - अमिट माइकल जॉर्डन (1998 में कोर्ट छोड़ दिया), शकील ओ'नील, हकीम ओलाजुवॉन, क्लाइड ड्रेक्सलर, ग्रांट हिल, पैट्रिक इविंग, कार्ल मेलोन, डेविड रॉबिन्सन, चार्ल्स बार्कले, जॉन स्टॉकटन। 1990 के दशक की शुरुआत में एनबीए में पदार्पण करने वाले पहले घरेलू बास्केटबॉल खिलाड़ियों में अलेक्जेंडर वोल्कोव (अटलांटा हॉक्स) और लिथुआनियाई बास्केटबॉल सितारे सरुनास मार्सियुलियोनिस (गोल्डन स्टेट) और अरविदास सबोनिस (पोर्टलैंड ब्लेज़र्स) थे।

यूरोप में सबसे मजबूत पुरुष क्लब हैं: ग्रीक टीमें - ओलंपियाकोस (पीरियस) और पनाथिनाइकोस (एथेंस), स्पेनिश टीमें - रियल मैड्रिड (मैड्रिड) और बार्सिलोना, रूसी टीम सीएसकेए (मॉस्को), इज़राइली मैकाबी (तेल अवीव), इतालवी - टिमसिस्टम और किंडर, तुर्की - एफेस पिल्सेन और उल्कर।

जेम्स नाइस्मिथ ने दुनिया के सभी लोगों के लिए गति, निपुणता और सरलता का खेल बनाया। बास्केटबॉल ने मकड़ी की तरह पूरे ग्रह को एक जाल में बांध दिया है और यह जाल अभी तक टूटा नहीं है, क्योंकि यह मजबूत है। दोस्ती जितनी मजबूत.

वर्तमान में, बास्केटबॉल अपने मनोरंजन और अप्रत्याशितता के कारण बहुत लोकप्रिय है, यह ओलंपिक और दुनिया भर के प्रांगणों दोनों में खेला जाता है।

रूस में महिला बास्केटबॉल

बास्केटबॉल खेल सामरिक प्रशिक्षण

महिला बास्केटबॉल ने 1976 में मॉन्ट्रियल में ओलंपिक में पदार्पण किया। टूर्नामेंट में छह टीमों ने भाग लिया। पहले ओलंपिक चैंपियन यूएसएसआर राष्ट्रीय टीम के बास्केटबॉल खिलाड़ी थे, जो दो बार चैंपियन बने और अमेरिकी बास्केटबॉल खिलाड़ियों ने चार बार (1984, 1988, 1996, 2000) स्वर्ण पदक जीते। सोवियत बास्केटबॉल खिलाड़ियों का अंतर्राष्ट्रीय पदार्पण 1935 में हुआ। हमारी क्लब टीमों में से एक ने पेरिस में फ्रेंच को 60:11 के जबरदस्त स्कोर से हराया। मैच के हैरान आयोजकों ने हमारे बास्केटबॉल खिलाड़ियों को पुरुष टीम के साथ खेलने के लिए आमंत्रित किया। यह गेम भी 6 अंकों के अंतर के साथ मेहमानों की जीत के साथ समाप्त हुआ।

1950 में बनी महिला टीम का लंबे समय तक कोई सानी नहीं था। केवल दूसरी विश्व चैम्पियनशिप (1957) और छठी यूरोपीय चैम्पियनशिप (1958) में सोवियत बास्केटबॉल खिलाड़ी दूसरे स्थान पर थे। उन्होंने हमेशा अन्य सभी टूर्नामेंट जीते: विश्व चैंपियनशिप 5 बार और यूरोपीय चैंपियनशिप 20 बार। और 1976 में, लिडिया अलेक्सेवा (पूर्व में यूएसएसआर में सबसे मजबूत बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक, जिन्होंने 25 वर्षों तक कोच के रूप में राष्ट्रीय टीम का नेतृत्व किया) के नेतृत्व में महिला टीम ओलंपिक टूर्नामेंट जीतने वाली इतिहास की पहली टीम बन गई।

ओलंपिक खेलों में पहला महिला बास्केटबॉल टूर्नामेंट 1976 में हुआ था। ओलंपिक खेलों के चैंपियन थे: 1976 - यूएसएसआर, 1980 - यूएसएसआर, 1984 - यूएसए, 1988 - यूएसए, 1992 - स्वतंत्र राज्यों की संयुक्त टीम, 1996 - यूएसए।

वर्तमान चरण में बास्केटबॉल

आधुनिक बास्केटबॉल तेजी से रचनात्मक उभार के चरण में है, जिसका उद्देश्य हमले और बचाव दोनों में कार्यों को तेज करना है।

स्कूली उम्र के बच्चों और युवाओं के लिए शारीरिक शिक्षा के साधन के रूप में बास्केटबॉल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। खेल-कूद में व्यवस्थित प्रशिक्षण स्कूली बच्चों के सर्वांगीण विकास में योगदान देता है, विशेष रूप से गति, गति और शक्ति सहनशक्ति और चपलता जैसे शारीरिक कौशल के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। खेल खेल नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों के विकास में योगदान करते हैं: साहस, दृढ़ता, अनुशासन और कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता। खेल नैतिक शिक्षा में भी योगदान देते हैं। प्रतिद्वंद्वी के प्रति सम्मान, कुश्ती में ईमानदारी, सुधार करने की इच्छा - ये सभी गुण खेल खेल के प्रभाव में सफलतापूर्वक विकसित हो सकते हैं।

आधुनिक बास्केटबॉल एक एथलेटिक खेल है और बास्केटबॉल खिलाड़ियों की मांग सबसे अधिक है। उच्च तकनीकी और सामरिक निपुणता प्राप्त करने के लिए, एक एथलीट को सबसे पहले शारीरिक गुणों के उच्च स्तर के विकास की आवश्यकता होती है।

आज एक बास्केटबॉल खिलाड़ी एक फुर्तीला, सुव्यवस्थित एथलीट है जो कोर्ट पर तेजी से सोचता है।

महिला बास्केटबॉल लोकप्रिय सक्रिय खेलों में से एक है, जिसमें कार्रवाई का उद्देश्य आक्रमण और बचाव दोनों होता है। खेल का लक्ष्य गेंद को प्रतिद्वंद्वी की बास्केट में फेंकना है।

यह खेल समन्वय को तेज करता है, शरीर को अच्छे आकार में रखता है और हृदय पर लाभकारी प्रभाव डालता है, और इसलिए इसे स्कूल के खेल कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

महिला बास्केटबॉल का इतिहास

महिला बास्केटबॉल सामने आई है 19वीं सदी के अंत मेंऔर अब यह पूरी दुनिया में फैल चुका है।

इस दुनिया में

एक मिथक है कि महिलाओं का पहला मैच महिला बास्केटबॉल टीमों के बीच हुआ था 1892 में संयुक्त राज्य अमेरिका के लिएयुवा ईसाई संगठन के सचिवों और प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों के बीच।

अधिक पुष्ट जानकारी से यह पता चलता है 22 मार्च, 1893इस खेल का पहला खेल स्मिथ कॉलेज में विभिन्न पाठ्यक्रमों के छात्रों के बीच हुआ।

मैंने इन लड़कियों को शारीरिक शिक्षा सिखाई सेंडा ब्रैनसनजिसे महिला बास्केटबॉल की "माँ" कहा जाता है। उसने खर्च कर दिए पहला आधिकारिक खेल.

आधिकारिक तौर पर, महिलाओं के बास्केटबॉल के नियमों का वर्णन किया गया और उन्हें अपनाया गया 1932 में,अंतर्राष्ट्रीय बास्केटबॉल महासंघ की पहली कांग्रेस में।

1938 में रोम (इटली) मेंपहली यूरोपीय महिला बास्केटबॉल चैंपियनशिप हुई, जिसे इटालियन टीम ने जीता।

1953 में सैंटियागो (चिली)।को पहली विश्व चैम्पियनशिप के स्थल के रूप में चुना गया, जहाँ जीत अमेरिकी बास्केटबॉल खिलाड़ियों को मिली। और पहले से 1976 मेंमहिला बास्केटबॉल ओलंपिक कार्यक्रम का हिस्सा बन गया। खेल आयोजित किये गये मॉन्ट्रियल में, कनाडा में। यूएसएसआर, यूएसए, ब्राजील और ऑस्ट्रेलिया की लड़कियों ने चैंपियन के खिताब के लिए प्रतिस्पर्धा की। जीत सोवियत टीम की हुई।

रूस में

सोवियत बास्केटबॉल खिलाड़ियों के लिए अंतरराष्ट्रीय क्षेत्र में पहला खेल हुआ 1935 मेंपेरिस में और यह एक बड़ी सफलता थी। यूएसएसआर की टीम ने बास्केटबॉल खिलाड़ियों की फ्रांसीसी टीम को अंकों के भारी अंतर से हराया। इसके बाद, सोवियत एथलीटों को पुरुष टीम के साथ प्रतिस्पर्धा करने की पेशकश की गई, जहां उन्होंने फिर से जीत हासिल की।

1937 मेंक्लब टीमों के बीच पहली चैंपियनशिप यूएसएसआर में हुई। और महिला टीमों में जीत डायनामो मॉस्को को मिली।

1950 मेंपहली महिला बास्केटबॉल टीम यूएसएसआर में बनाई गई थी।

टीम लगभग हमेशा "नंबर एक" रही, अपने इतिहास में केवल दो बार अन्य देशों से पहला स्थान खोया ( 1957 में दूसरी विश्व चैंपियनशिप मेंऔर 1958 में छठी यूरोपीय चैम्पियनशिप में).

1976 मेंएक अद्भुत प्रशिक्षक के साथ लिडिया अलेक्सेवा, जो अतीत में खुद यूएसएसआर में सबसे प्रतिभाशाली बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक थीं, टीम ने देश को ओलंपिक स्वर्ण दिलाया। बाद में, सोवियत टीम ने ओलंपिक खेलों में एक और स्वर्ण पदक जीता 1980 में.

महिला बास्केटबॉल नियम

महिला बास्केटबॉल की विशेष आवश्यकताएं हैं।

महिलाओं के बीच खेल का सिद्धांत

  • पूरा पांच लोगों की दो टीमेंप्रत्येक में (अधिक) 5-7 खिलाड़ीबेंच पर इंतज़ार कर रहे हैं)।
  • खेल एक आयताकार मैदान पर होता है जिसके आयाम हैं 28 गुणा 15 मीटर.खेल उपकरण - बास्केटबॉल।
  • कोर्ट की अंतिम रेखाओं के समानांतर ऊंचाई पर दो रिंग स्थापित की जाती हैं 3.05 मीटर.
  • खेल का लक्ष्य गेंद को प्रतिद्वंद्वी की बास्केट में फेंकना और अपनी बास्केट की रक्षा करना है।
  • आप गेंद को केवल अपने हाथों से छू सकते हैं, इसलिए सभी लात या किक को उल्लंघन के रूप में गिना जाता है।
  • महिला बास्केटबॉल में कोई ड्रा नहीं है. यदि अंतिम आधे के अंत में दोनों टीमों का स्कोर समान है, तो रेफरी विजेता निर्धारित होने तक समय जोड़ता है।

थ्रो का स्कोर अलग-अलग होता है:

  • निशुल्क फेंक - 1 अंक;
  • दो-बिंदु थ्रो ज़ोन (निकट सीमा) से फेंकें - 2 अंक;
  • तीन-बिंदु थ्रो ज़ोन से फेंकें (लंबी दूरी से) - 3 अंक;
  • यदि, अंतिम या एकल फ्री थ्रो पर गेंद रिंग को छूने के बाद, टोकरी में प्रवेश करने से पहले गेंद को हमलावर या रक्षक द्वारा कानूनी रूप से छुआ जाता है, तो शॉट को गिना जाता है 2 अंक;
  • जब कोई खिलाड़ी गेंद को अपनी टीम की बास्केट में फेंकता है, तो यदि यह आकस्मिक हो, तो विरोधी टीम को एक अंक मिलता है 2 अंक; यदि यह जानबूझकर किया गया है, तो थ्रो को उल्लंघन माना जाता है।

रिंग की ऊंचाई

महिलाओं के बास्केटबॉल में घेरे की ऊंचाई पुरुषों के बास्केटबॉल के समान ही होती है। बास्केटबॉल घेरे से फर्श तक की दूरी लगभग है 3.05 मीटर (या 10 फीट)।

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तिमाहियों की संख्या

पहले, इंटरनेशनल एमेच्योर बास्केटबॉल फेडरेशन (FIBA) के नियमों के अनुसार, मैच शामिल था 20 मिनट के दो हिस्सों का.

2000 मेंनए नियम अपनाए गए: मैच विभाजित है चार अवधियों के लिए.

तिमाही अवधि

प्रत्येक तिमाही 10 मिनट तक चलती हैशुद्ध समय (केवल गेंद के मैदान पर रहने का समय ही ध्यान में रखा जाता है) दो मिनट के ब्रेक के साथपहले और दूसरे भाग और तीसरे और चौथे भाग के बीच। दूसरे और तीसरे हाफ के बीच एक लंबा ब्रेक होता है। 15 मिनट में.पूरा खेल समय - लगभग चालीस मिनट. संयुक्त राज्य अमेरिका में नियम अलग हैं: आधे भाग अंतिम होते हैं प्रत्येक 12 मिनट।

महत्वपूर्ण!केवल आधा समय ही मायने रखता है "स्वच्छ" समय:वे मिनट जब गेंद मैदान पर होती है।

महिलाओं के लिए बास्केटबॉल वर्दी आवश्यकताएँ

बास्केटबॉल खेलने के लिए, आपको एक विशेष वर्दी की आवश्यकता होती है जो एथलीटों की गतिविधियों में बाधा न बने।

माइक

टीम की जर्सी एक ही रंग में चुनी जाती है(आगे और पीछे दोनों)। उन्हें शॉर्ट्स में बांधने की जरूरत है। सबसे आरामदायक खेल के लिए, जर्सी को खिलाड़ी के आकार में बिल्कुल फिट होना चाहिए।

टी-शर्ट के नीचे अंडरवियर का रंग एक जैसा होना चाहिए।

जर्सी पर नंबर स्पष्ट रूप से दिखाई देना चाहिए (छाती पर आकार ऊंचाई में है)। कम से कम 10 सेंटीमीटर, पीठ पर - कम से कम 20 सेंटीमीटर, संख्याओं की चौड़ाई - 2 सेंटीमीटर से कम नहीं).

जर्सी की नेकलाइन आमतौर पर पुरुषों की बास्केटबॉल जर्सी पर दिखाई देने वाली गर्दन से छोटी होनी चाहिए। भी यह आकार में अधिक फिट है.

निकर

एक टीम के सभी खिलाड़ियों के लिए एक ही रंग के शॉर्ट्स पहनना अनिवार्य है, लेकिन उनका रंग टी-शर्ट के रंग से अलग होना चाहिए. शॉर्ट्स को एक आकार बड़ा लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस तरह इलास्टिक बैंड दौड़ते और कूदते समय आंदोलनों को प्रतिबंधित किए बिना, कमर पर कपड़ों को सुरक्षित रूप से पकड़ लेगा।

संदर्भ।टी-शर्ट और शॉर्ट्स के नीचे अंडरवियर चुनना बेहतर होता है वर्दी के रंग से मेल खाने के लिए. इस तरह, यदि खेल के दौरान अचानक कोई अंडरवियर दिखाई दे, तो यह कम ध्यान देने योग्य होगा।

स्नीकर्स

यदि पहले आप किसी स्नीकर्स का उपयोग कर सकते थे, तो अब खेलने के लिए, आपको विशेष बास्केटबॉल जूते पहनने होंगे, क्योंकि यह साइट पर फिसलता नहीं है, रक्षकों से सुसज्जित है और हल्का रहता है। स्नीकर्स बिल्कुल फिट होने चाहिए।

फोटो 1. नाइके की ओर से महिलाओं के लिए बास्केटबॉल जूते। जूते नारंगी रंग में बने हैं.

सुरक्षा

सुरक्षात्मक उपकरण वैकल्पिक हैं और आमतौर पर केवल चिकित्सा कारणों से पहने जाते हैं (उदाहरण के लिए, एक पट्टी, घुटने के पैड)। लेकिन उसके लिए भी विशेष नियम हैं:

  • आप कंधे, अग्रबाहु, कूल्हे, के लिए सुरक्षात्मक उपकरण पहन सकते हैं नरम सामग्री से बना है, बंद घुटने के पैड, कठोर सामग्री से बनी नाक की सुरक्षा के लिए एक उपकरण, चश्मा, यदि वे अन्य खिलाड़ियों के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं;
  • अंगुलियों, हाथों, कोहनियों और अग्रबाहुओं का सुरक्षात्मक आवरण निषिद्ध है, चमड़े, प्लास्टिक, धातु या किसी कठोर सामग्री से बना।

ध्यान!कठोर उपकरणों के अलावा, हेडवियर निषिद्ध है (माथे पर चौड़ी मुलायम पट्टी को छोड़कर)। 5 सेंटीमीटर से कम), आभूषण और सजावट। नाखून छोटे काटे जाते हैं.

महिला बास्केटबॉल और पुरुष बास्केटबॉल के बीच अंतर

21वीं सदी में महिलाओं और पुरुषों के बास्केटबॉल के बीच व्यावहारिक रूप से कोई अंतर नहीं है. तकनीकी अंतर केवल गेंद के आकार और वजन में है। बेशक, पुरुष और महिला की खेलने की तकनीक अलग-अलग होती है। सच है, कई लड़कियाँ बास्केटबॉल में मर्दाना तत्वों का तेजी से उपयोग कर रही हैं।

महिला बास्केटबॉल एक टीम खेल है, इसका मुख्य लक्ष्य गेंद को विरोधी टीम की बास्केट में फेंकना है। जीत उन लोगों की होती है जिन्होंने प्रतियोगिता के दौरान सबसे अधिक अंक अर्जित किए। बास्केटबॉल के लिए लंबी और तेज़ लड़कियों का ही चयन किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह खेल बहुत उपयोगी है, इसलिए इसे स्कूलों के खेल प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

महिला बास्केटबॉल - खेल के नियम

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि महिला बास्केटबॉल:

  • समन्वय को तेज़ करता है;
  • मांसपेशियों और श्वास को प्रशिक्षित करता है;
  • रक्त परिसंचरण में सुधार;
  • नाड़ियों को मजबूत बनाता है.

इन विशेषताओं ने खेल को बहुत प्रसिद्ध बना दिया; पहले नियमों का आविष्कार 1891 में अमेरिकी जेम्स नाइस्मिथ द्वारा किया गया था। शिक्षक जिम्नास्टिक के पाठों को और अधिक रोचक बनाना चाहते थे, पहले टीमों ने केवल फलों की टोकरियों में गेंदें फेंकी; केवल एक साल बाद, जेम्स ने बुनियादी नियम तैयार किए; पहले उनमें से 13 थे और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर महिलाओं के बास्केटबॉल के नियमों को केवल 1932 में, अंतर्राष्ट्रीय बास्केटबॉल महासंघ की पहली कांग्रेस में अपनाया गया था। सबसे चरम समायोजन 2004 में किए गए थे। नियम सरल हैं:

  1. दो समूह प्रतिस्पर्धा करते हैं, प्रत्येक से पाँच प्रतिभागी।
  2. खेल का लक्ष्य गेंद को किसी और की टोकरी में फेंकना और उसे अपनी टोकरी में फेंकने से रोकना है।
  3. खेल केवल हाथों से खेला जाता है; गेंद को लात मारना या रोकना उल्लंघन माना जाता है।
  4. यदि अंकों की संख्या समान है, तो न्यायाधीश समय जोड़ता है और विजेता निर्धारित होने तक ऐसा करता है।
  5. क्लोज़-रेंज शॉट को 2 अंक दिए जाते हैं, लंबी दूरी के शॉट को 3 अंक दिए जाते हैं, और फ्री थ्रो को 1 अंक दिया जाता है।

महिला बास्केटबॉल - घेरा ऊँचाई

महिलाओं की वॉलीबॉल इस तथ्य के कारण इतनी लोकप्रिय हो गई है कि यह सबसे कम दर्दनाक है। यह विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के साथ स्वास्थ्य में भी सुधार करता है:

  • चलना और दौड़ना;
  • रुकता है, मुड़ता है, फेंकता है;
  • गेंद को कूदना, पकड़ना और ड्रिब्लिंग करना।

फर्श से बास्केटबॉल घेरे की ऊंचाई 10 फीट या 3.05 मीटर है। पुरुषों के बास्केटबॉल के मानक समान हैं। खेल मानकों के अनुसार, टोकरी को बास्केटबॉल बैकबोर्ड के निचले किनारे से 0.15 मीटर की दूरी पर तय किया जाता है, और टोकरी स्वयं एक जाल से ढकी होती है, जिसके घेरे पर कोई तली नहीं होती है। टोकरी का निचला किनारा फर्श से 3 मीटर 5 सेंटीमीटर की दूरी पर तय किया गया है, यह नियम पुरुष और महिला दोनों टीमों के लिए सामान्य है। कुछ और महत्वपूर्ण बारीकियाँ हैं:

  1. संरचना को इस तरह रखा गया है कि इसे हिलाना असंभव है, और भार ढाल की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।
  2. फर्श से शीर्ष तक की सही दूरी एक विशेषज्ञ द्वारा मापी जाती है, क्योंकि न केवल सटीकता एक भूमिका निभाती है, बल्कि एक दिशा और दूसरी दिशा में ढलान में अंतर भी भूमिका निभाती है।

महिला बास्केटबॉल में कितने क्वार्टर होते हैं?

बास्केटबॉल में, "स्वच्छ" समय गिना जाता है; खेल 2 से 4 अवधि या क्वार्टर, प्रत्येक 12 मिनट तक चलता है। दो मिनट का ब्रेक दिया जाता है. कई खेल प्रतियोगिताओं में, समय को आधे-आधे हिस्सों में बांटा गया है; महिलाओं के बास्केटबॉल में समान नियम हैं। स्टॉपवॉच तभी शुरू होती है जब गेंद खेल में होती है, लेकिन अगर वह मैदान से बाहर उड़ जाती है, तो टाइमर बंद हो जाता है। कुल खेलने का समय 40 से 48 मिनट तक है, सब कुछ नियमों द्वारा तय किया जाता है।

महिला बास्केटबॉल में एक चौथाई कितनी लंबी होती है?

बास्केटबॉल में एक चौथाई कितनी लंबी होती है? प्रत्येक के लिए, उनके बीच 120 सेकंड के ब्रेक को ध्यान में रखते हुए, 10 मिनट का गैर-खेलने का समय आवंटित किया जाता है। केवल खेल के चरम पर, दूसरे और तीसरे पीरियड के बीच, आराम के लिए 15 मिनट आवंटित किए जाते हैं। लेकिन कुछ विचलन भी हैं:

  1. यूरोप में, एक चौथाई 10 मिनट लंबा होता है।
  2. अमेरिका में वे 12 मिनट तक खेलते हैं।
  3. एनबीए में, गिनती 12 मिनट है, लेकिन टाइमआउट और देरी के साथ यह लगभग आधे घंटे तक बढ़ जाती है।

महिला बास्केटबॉल टीमों की रेटिंग

महिला बास्केटबॉल एक ऐसा खेल है जहां मैच पुरुषों की तुलना में कम रोमांचक नहीं होते हैं; रेफरी आम तौर पर स्वीकृत विश्व नियमों के अनुसार अंक और जुर्माना लेता है। सबसे प्रतिष्ठित टूर्नामेंट में खेलने का अधिकार हासिल करने के लिए, रूसी टीम ने इस साल ग्रीस, बुल्गारिया और स्विट्जरलैंड के बास्केटबॉल खिलाड़ियों के साथ 6 मैच खेले। महिला बास्केटबॉल टीम विश्व कप और यूरोपीय कप जीतने में सफल रही, विश्व रैंकिंग में शीर्ष पर रही और हंगरी के पिछले चैंपियन को हटा दिया।

महिला बास्केटबॉल - फिल्में

बास्केटबॉल समर्थकों की सबसे बड़ी संख्या अमेरिका में रहती है, जहाँ देश का लगभग हर व्यक्ति इस खेल से परिचित है। ऐसी लोकप्रियता के कारण, निर्देशकों ने अक्सर महिलाओं के बास्केटबॉल के बारे में फिल्में बनाईं, और वे वैश्विक बॉक्स ऑफिस पर भी सफल रहीं। सबसे प्रसिद्ध फ़िल्में:

  1. "अवे मैच"। एक कोच की कहानी जिसने अश्वेत खिलाड़ियों की एक टीम बनाई और उन्हें चैंपियनशिप तक पहुंचाया।
  2. "जीत का मौसम।" एक पूर्व प्रसिद्ध कोच को अपने पसंदीदा खेल में लौटने का मौका मिलता है, लेकिन एक शर्त पर: महिला टीम को इस तरह से तैयार किया जाना चाहिए कि लड़कियां उच्चतम स्तर तक पहुंचें।
  3. "माइटी मैक्स।" महिला टीम की कोच केटी नैश की कहानी, जो कम समय में कमजोर बाहरी लोगों को टूर्नामेंट विजेता बनाने में सफल होती हैं।

Womanadvice.ru

ब्लॉग - बास्केटबॉल - Sports.ru पर महिला बास्केटबॉल

    वोलोग्दा बास्केटबॉल सेंटर की स्नातक केन्सिया कुज़मीना तीन साल से अन्य शहरों के प्रीमियर लीग क्लबों में खेल रही हैं। और गर्मियों में वह छुट्टियों पर अपने गृहनगर आता है। उस क्षण का लाभ उठाते हुए, ताज़ा गैर-अल्कोहल मोजिटो के एक गिलास के साथ, कियुशा ने सर्वश्रेष्ठ बॉल गेम और बास्केटबॉल कोर्ट के बाहर अपने शौक के बारे में सवालों के जवाब दिए। युवा वोलोग्दा बास्केटबॉल खिलाड़ी याना वेलिकानोवा ने पिछले तीन सीज़न मॉस्को क्षेत्र में स्पार्टा एंड के क्लब के लिए खेलते हुए बिताए, जिसका रंग उन्होंने 2001 में पैदा हुए खिलाड़ियों की टीमों के बीच रूसी चैम्पियनशिप में और फिर चिल्ड्रन एंड यूथ बास्केटबॉल लीग में बचाव किया। मॉस्को क्षेत्र में अपने पहले सीज़न में, याना रूस की चैंपियन और देश की चैंपियनशिप की सर्वश्रेष्ठ आक्रमणकारी डिफेंडर बनीं। इस पूरे समय, उनके गृहनगर में लोग होनहार एथलीट की सफलताओं का अनुसरण कर रहे थे, और आखिरकार, उनसे हर चीज के बारे में विस्तार से पूछने का अवसर आया। फ़ाइनल में, UMMC ने सोप्रोन को आसानी से हरा दिया। शुक्रवार को, "अंतिम चार" शुरू होंगे और कुर्स्क डायनमो लगातार दूसरे वर्ष UMMC के फ़ाइनल में खेलेंगे, कुर्स्क डायनमो और नादेज़्दा ने अपनी श्रृंखला पूरी तरह से जीत ली। "एनीसी" और "स्पार्टा" को तीसरे मैच की आवश्यकता थी एंजेल मैककॉट्री इस बारे में बात करती हैं कि उन्होंने WNBA में लौटने का फैसला क्यों किया। महिला विश्व कप के बारे में आप क्या जानते हैं? युवा विश्व चैम्पियनशिप. आइए आगे खेलें: कुछ नहीं। हम इसे अभी ठीक कर देंगे, नेमकाडी ओग्वुमाइक कुर्स्क डायनमो की पहली खिलाड़ी हैं, जिन्होंने महिला यूरोलीग "कैस्टर ब्रेन" के 8वें दौर के मैच के यूरोलीग टेक्स्ट प्रसारण में एक हजार अंकों का आदान-प्रदान किया - "डायनमो" (कुर्स्क) "डायनमो" फाइनल में एमबीए को हराकर रूस ने तीसरी बार कप जीता। इन्वेंटा ने कांस्य पदक जीते। सोप्रोन बास्केटबॉल खिलाड़ियों में केवल 30 मिनट तक यूरोप की सर्वश्रेष्ठ टीम के साथ बराबरी पर खेलने की ताकत थी

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प्रीमियर लीग - महिला 2017/2018 - बास्केटबॉल, रूस: लाइव परिणाम, तालिका

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महिलाएं - 5-8 स्थान¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷रूस¬ZC÷fJgRkJJj¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0 ¬ZG÷2¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ZJ ÷42¬ZL÷/ru/बास्केटबॉल/रूस/प्रीमियर-लीग-महिला/¬ZX÷02रूस 006Russia0040000000262000प्रीमियर लीग034 स्थान000¬ZCC÷0¬ZAF÷रूस ~AA÷CYxgettj¬ AD÷1524841200¬ADE÷ 1524841200¬AB÷3¬ CR÷3¬AC÷3¬CX÷कज़ानोचका (W)¬ER÷7वां स्थान¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬ WM÷KAZ¬AE÷कज़ानोचका (W)¬JA÷OneigXej ¬WU÷kaज़ानोचका-कज़ान¬AG÷76¬BA÷10¬BC÷16¬BE÷16¬BG÷34¬WN÷INV¬AF÷इन्वेंटा कुर्स्क (G)¬JB÷2wfehiBd¬WV÷inventa-kursk¬AS ÷2¬AZ÷2¬BZ÷2¬AH÷81¬BB÷25¬BD÷19¬BF÷20¬BH÷17¬AM÷इन्वेंटा कुर्स्क ने सीरीज 2-1 से जीती। ¬~AA÷Cf2biNLt¬AD÷1524585600¬ADE÷1524585600¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷MBA मॉस्को (W)¬ER÷5वां स्थान¬RW÷0¬AX÷1¬BX ÷- 1¬WQ÷¬WM÷MBA¬AE÷MBA मॉस्को (W)¬JA÷80pnfuy8¬WU÷amba-moscow¬AS÷1¬AZ÷1¬BY÷2¬AG÷78¬BA÷23¬BC ÷24 ¬BE÷15¬BG÷16¬WN÷SPA¬AF÷Sparta&K (W)¬JB÷M3YTIOD8¬WV÷spartak-moscow¬AH÷74¬BB÷20¬BD÷19¬BF÷20¬BH÷ 15¬ AM÷MBA मॉस्को ने श्रृंखला 2-0 से जीती।¬~AA÷fJi3jsym¬AD÷1524574800¬ADE÷1524574800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷इन्वेंटा कुर्स्क (W)¬ER÷7- प्रथम स्थान¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷INV¬AE÷इन्वेंटा कुर्स्क (W)¬JA÷0fXXHrTE¬WU÷inventa-kursk¬AS÷1¬AZ÷1¬AG ÷ 13 ¬BF÷20¬BH÷16¬AM÷श्रृंखला 1-1 से बराबरी पर है।¬~AA÷0IZU8kiE¬AD÷1524322800¬ADE÷1524322800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kaज़ानोचका ( डब्ल्यू) )¬ER÷7वाँ स्थान¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WN÷INV¬AF÷इन्वेंटा कुर्स्क (W)¬JB÷fctreLL1¬WV÷inventa-kursk¬AH÷59 ¬BB÷15¬BD÷11¬BF÷15¬BH÷18¬WM÷KAZ¬AE÷कज़ानोचका (W)¬JA÷CYjwd16e¬WU÷kaज़ानोचका-कज़ान¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷73¬ BA÷11¬BC÷21¬BE÷17¬BG÷24¬~AA÷nFomp6ED¬AD÷1524322800¬ADE÷1524322800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Sparta&K (W)¬ER÷ 5वां स्थान¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷SPA¬AE÷Sparta&K (W)¬JA÷48mVcNyq¬WU÷spartak-moscow¬AG÷64¬BA÷18¬ BC÷ 20¬BE÷11¬BG÷15¬WN÷MBA¬AF÷MBA मॉस्को (W)¬JB÷YshZdsik¬WV÷amba-moscow¬AS÷2¬AZ÷2¬AH÷69¬BB÷22¬ BD÷ 19¬BF÷15¬BH÷13¬~AA÷SYCBROYj¬AD÷1523890800¬ADE÷1523890800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷Kazanochka (W)¬ER÷सेमीफाइनल¬RW÷ 0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷KAZ¬AE÷कज़ानोचका (W)¬JA÷OddTBjPP¬WU÷kaज़ानोचका-काज़न¬AG÷63¬BA÷24¬BC÷14¬BE÷13 ¬BG÷12¬WN÷MBA¬AF÷MBA मॉस्को (W)¬JB÷txqe7AXt¬WV÷amba-moscow¬AS÷2¬AZ÷2¬BZ÷1¬AH÷71¬BB÷18¬BD÷17 ¬BF÷16¬BH÷20¬AM÷MBA मॉस्को ने सीरीज 2-1 से जीती।¬~ZA÷रूस: प्रीमियर लीग - महिला - स्थान 9 से 11¬ZEE÷lxmPOFt2¬ZB÷158¬ZY÷Russia¬ZC ÷ Cv6HE2di¬ZD÷p¬ZE÷fuc7Dk2Q¬ZF÷0¬ZO÷0¬ZG÷1¬ZH÷158_lxmPOFt2¬ZJ÷117¬ZL÷/ru/basketball/russia/premier- league-women/¬ZX÷02Russia 006Russia004000 0000276000प्रीमियर लीग040 बाय 11000¬ZCC÷0¬ZAF÷रूस¬~AA÷j9mQ8NAj¬AD÷1523944800¬ADE÷1523944800¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷No वोसिबिर्स्क (W)¬RW÷0¬ AX ÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷NOV¬AE÷नोवोसिबिर्स्क (W)¬JA÷A3aAaVsC¬WU÷नोवोसिबिर्स्क¬AS÷1¬AZ÷1¬AG÷82¬BA÷24¬BC÷19 ¬ BE÷17¬BG÷22¬WN÷NOG¬AF÷नोगिंस्क (W)¬JB÷4QbEbkcI¬WV÷spartak-noginsk¬AH÷72¬BB÷23¬BD÷14¬BF÷15¬BH÷20¬ ~ AA÷CIlM93ep¬AD÷1523858400¬ADE÷1523858400¬AB÷3¬CR÷3¬AC÷3¬CX÷नोगिंस्क (W)¬RW÷0¬AX÷1¬BX÷-1¬WQ÷¬WM÷ NOG ¬AE÷नोगिंस्क (W)¬JA÷j1q91iDa¬WU÷spartak-noginsk¬AG÷61¬BA÷8¬BC÷11¬BE÷25¬BG÷17¬WN÷DYN¬AF÷डायनमो मॉस्को (W) ¬ JB÷WC060BS5¬WV÷dynamo-moscow¬AS÷2¬AZ÷2¬AH÷87¬BB÷23¬BD÷16¬BF÷25¬BH÷23¬~

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बास्केटबॉल - रूस - प्रीमियर लीग - महिला - टेबल

क्रमांक दिनांक टीम-1 टीम-2 परिणाम चरण
02.05 2018 डायनमो कुर्स्कयूएमएमसी91:94 (27:22, 22:26, 28:27, 14:19) अंतिम
29.04 2018 यूएमएमसीडायनमो कुर्स्क82:69 (30:18, 17:11, 21:21, 14:19) अंतिम
28.04 2018 येनिसी क्रास्नोयार्स्कनादेज़्दा ऑरेनबर्ग81:83 (30:23, 13:23, 17:21, 21:16) 3
27.04 2018 कज़ानोचकाइन्वेंटा कुर्स्क76:81 (10:25, 16:19, 16:20, 34:17) 5-8
यूएमएमसीडायनमो कुर्स्क74:64 (16:19, 20:15, 20:18, 18:12) अंतिम
25.04 2018 नादेज़्दा ऑरेनबर्गयेनिसी क्रास्नोयार्स्क78:65 (18:11, 15:25, 25:19, 20:10) 3
24.04 2018 एमबीए मॉस्कोस्पार्टाकस78:74 (23:20, 24:19, 15:20, 16:15) 5-8
नादेज़्दा ऑरेनबर्गयेनिसी क्रास्नोयार्स्क109:70 (34:15, 25:15, 17:23, 33:17) 3
इन्वेंटा कुर्स्ककज़ानोचका80:68 (23:19, 18:13, 17:20, 22:16) 5-8
21.04 2018 कज़ानोचकाइन्वेंटा कुर्स्क73:59 (11:15, 21:11, 17:15, 24:18) 5-8
स्पार्टाकसएमबीए मॉस्को64:69 (18:22, 20:19, 11:15, 15:13) 5-8
17.04 2018 डायनमो लेकिनस्पार्टक नोगिंस्क82:72 (24:23, 19:14, 17:15, 22:20) पीटी
16.04 2018 कज़ानोचकाएमबीए मॉस्को63:71 (24:18, 14:17, 13:16, 12:20) 5-8
स्पार्टक नोगिंस्कडायनमो मॉस्को61:87 (8:23, 11:16, 25:25, 17:23) पीटी
15.04 2018 डायनमो मॉस्कोडायनमो लेकिन69:76 (20:20, 10:19, 20:22, 19:15) पीटी
13.04 2018 एमबीए मॉस्कोकज़ानोचका75:85 (25:13, 21:26, 14:20, 15:26) 5-8
नादेज़्दा ऑरेनबर्गडायनमो कुर्स्क83:88 (29:25, 28:23, 15:26, 11:14) 1/ 2
यूएमएमसीयेनिसी क्रास्नोयार्स्क90:47 (30:16, 17:11, 23:9, 20:11) 1/ 2
इन्वेंटा कुर्स्कस्पार्टाकस51:58 (11:10, 13:18, 9:13, 18:17) 5-8
10.04 2018 डायनमो कुर्स्कनादेज़्दा ऑरेनबर्ग100:55 (22:10, 24:14, 24:17, 30:14) 1/ 2
कज़ानोचकाएमबीए मॉस्को66:77 (16:24, 11:22, 15:14, 24:17) 5-8
स्पार्टाकसइन्वेंटा कुर्स्क68:53 (21:11, 17:15, 14:17, 16:10) 5-8
यूएमएमसीयेनिसी क्रास्नोयार्स्क98:83 (26:20, 20:23, 30:20, 22:20) 1/ 2
05.04 2018 येनिसी क्रास्नोयार्स्कस्पार्टाकस73:68 (23:19, 19:18, 16:13, 15:18) 1/ 4
04.04 2018 डायनमो कुर्स्कएमबीए मॉस्को84:60 (23:23, 22:8, 17:12, 22:17) 1/ 4
नादेज़्दा ऑरेनबर्गकज़ानोचका65:59 (14:17, 19:16, 12:17, 20:9) 1/ 4
यूएमएमसीइन्वेंटा कुर्स्क87:61 (17:11, 30:16, 25:12, 15:22) 1/ 4
येनिसी क्रास्नोयार्स्कस्पार्टाकस67:69 (20:24, 18:14, 18:21, 11:10) 1/ 4
01.04 2018 इन्वेंटा कुर्स्कयूएमएमसी55:84 (16:19, 13:25, 13:19, 13:21) 1/ 4
कज़ानोचकानादेज़्दा ऑरेनबर्ग60:90 (17:21, 5:29, 20:19, 18:21) 1/ 4
एमबीए मॉस्कोडायनमो कुर्स्क51:96 (16:32, 12:10, 11:24, 12:30) 1/ 4
स्पार्टाकसयेनिसी क्रास्नोयार्स्क70:75 (21:16, 17:23, 17:17, 15:19) 1/ 4

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महिला बास्केटबॉल - विकिपीडिया पुनर्मुद्रण // विकी 2

महिला बास्केटबॉल महिलाओं के लोकप्रिय खेलों में से एक है।

पुरुषों के बास्केटबॉल के 40 साल बाद, महिला बास्केटबॉल ने पहली बार 1976 में मॉन्ट्रियल में XXI ओलंपिक खेलों में ओलंपिक कार्यक्रम में प्रवेश किया। तब यूएसएसआर टीम जीत गई थी।

कहानी

ऐसा माना जाता है कि पहला महिला बास्केटबॉल खेल 1892 की शुरुआत में संयुक्त राज्य अमेरिका में खेला गया था। मैच में स्प्रिंगफील्ड वाईएमसीए जिम के सचिवों का मुकाबला नॉर्थम्प्टन बकिंघम एलीमेंट्री स्कूल के शिक्षकों से था।

महिला बास्केटबॉल की "माँ" सेंडा बेरेन्सन हैं, जिन्होंने मैसाचुसेट्स के नॉर्थम्प्टन में स्मिथ कॉलेज में शारीरिक शिक्षा शिक्षक के रूप में काम किया। वह एलुमनाई जिमनैजियम नामक एक नवनिर्मित जिम में कक्षाएं पढ़ाती थीं। उन्होंने पहला आधिकारिक महिला बास्केटबॉल खेल आयोजित किया - 22 मार्च, 1893 को, स्मिथ कॉलेज के दूसरे वर्ष के छात्रों ने प्रथम वर्ष के छात्रों के साथ प्रतिस्पर्धा की, यह मैच एलुम्ना जिम्नेजियम में भी आयोजित किया गया था।

देश से

यूएसए

संयुक्त राज्य अमेरिका में महिला बास्केटबॉल बहुत लोकप्रिय है। देश में महिला बास्केटबॉल का स्तर दुनिया में सबसे ऊंचा है। अमेरिकी पेशेवर लीग डब्ल्यूएनबीए (महिला एनबीए) वह स्थान है जहां दुनिया भर के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी पहुंचने का प्रयास करते हैं।

रूस

रूस में, महिलाओं का बास्केटबॉल पुरुषों के बास्केटबॉल जितना लोकप्रिय नहीं है, लेकिन सामान्य तौर पर पूरे देश में, रूसी चैम्पियनशिप मैचों में उपस्थिति अच्छी है। रूसी महिला बास्केटबॉल चैम्पियनशिप (महिला बास्केटबॉल लीग) यूरोप में सबसे मजबूत है।

इसके अलावा, बास्केटबॉल उन कुछ खेलों में से एक है जो रूसी स्कूलों में "शारीरिक शिक्षा" विषय में लड़कियों के लिए अनिवार्य पाठ्यक्रम में शामिल हैं।

रूसी महिला बास्केटबॉल टीम दुनिया की सबसे मजबूत टीमों में से एक थी, लेकिन 2010 के मध्य तक गिरावट में थी।

इजराइल

महिला बास्केटबॉल इज़राइल में बहुत लोकप्रिय है, जहां 2000 के दशक में लीग चैंपियनशिप आमतौर पर एलित्ज़ुर (रामले) और इलेक्ट्रा (रमत हशारोन) के बीच खेली जाती थी। इसके अतिरिक्त, इज़राइली बास्केटबॉल खिलाड़ी शैडोरोन को व्यापक प्रेस कवरेज मिला जब वह 2007 में WNBA में संयुक्त राज्य अमेरिका में खेलने वाली पहली इज़राइली महिला बनीं।

यूक्रेन

यूक्रेन में 1990 के दशक में महिला बास्केटबॉल बहुत लोकप्रिय थी। 1995 में यूक्रेन ने पहली बार यूरोपीय महिला चैम्पियनशिप में हिस्सा लिया और पहली बार जीत हासिल की। लेकिन यह जीत यूक्रेनी बास्केटबॉल के इतिहास में महिला और पुरुष दोनों की सबसे बड़ी जीत है।

प्रमुख प्रतियोगिताएं

छात्र चैंपियनशिप

देखें "एनएएसएस महिला डिवीजन I बास्केटबॉल विजेताओं और फाइनलिस्टों की सूची," नेशनल कॉलेजिएट स्पोर्ट्स एसोसिएशन, नेशनल एसोसिएशन ऑफ इंटरकॉलेजिएट एथलेटिक्स, नेशनल जूनियर कॉलेज एथलेटिक एसोसिएशन, नेशनल क्रिश्चियन कॉलेज एथलेटिक एसोसिएशन, कैनेडियन कॉलेजिएट एथलेटिक एसोसिएशन", "कैनेडियन इंटरयूनिवर्सिटी स्पोर्ट"।

पेशेवर लीग

इन्हें भी देखें: महिला राष्ट्रीय बास्केटबॉल संघ, महिला राष्ट्रीय बास्केटबॉल लीग, महिला अमेरिकी बास्केटबॉल संघ, बाल्टिक महिला बास्केटबॉल लीग।

विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका, यूरोप, जापान, इंग्लैंड और ऑस्ट्रेलिया में कई पेशेवर महिला बास्केटबॉल लीग हैं।

अंतर्राष्ट्रीय चैंपियनशिप

महिला बास्केटबॉल विश्व चैम्पियनशिप, महिला यूरोपीय बास्केटबॉल चैम्पियनशिप देखें।

महिला बास्केटबॉल विश्व चैम्पियनशिप हर 4 साल में आयोजित की जाती है, यूरोपीय चैम्पियनशिप हर 2 साल में आयोजित की जाती है।

ओलिंपिक खेलों

1976 से ओलंपिक खेलों में महिला बास्केटबॉल का प्रतिनिधित्व किया गया है।

यह सभी देखें

टिप्पणियाँ

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महिला बास्केटबॉल एक टीम खेल है, इसका मुख्य लक्ष्य गेंद को विरोधी टीम की बास्केट में फेंकना है। जीत उन लोगों की होती है जिन्होंने प्रतियोगिता के दौरान सबसे अधिक अंक अर्जित किए। बास्केटबॉल के लिए लंबी और तेज़ लड़कियों का ही चयन किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह खेल बहुत उपयोगी है, इसलिए इसे स्कूलों के खेल प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल किया गया है।

महिला बास्केटबॉल - खेल के नियम

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि महिला बास्केटबॉल:

  • समन्वय को तेज़ करता है;
  • मांसपेशियों और श्वास को प्रशिक्षित करता है;
  • रक्त परिसंचरण में सुधार;
  • नाड़ियों को मजबूत बनाता है.

इन विशेषताओं ने खेल को बहुत प्रसिद्ध बना दिया; पहले नियमों का आविष्कार 1891 में अमेरिकी जेम्स नाइस्मिथ द्वारा किया गया था। शिक्षक जिम्नास्टिक के पाठों को और अधिक रोचक बनाना चाहते थे, पहले टीमों ने केवल फलों की टोकरियों में गेंदें फेंकी; केवल एक साल बाद, जेम्स ने बुनियादी नियम तैयार किए; पहले उनमें से 13 थे और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर महिलाओं के बास्केटबॉल के नियमों को केवल 1932 में, अंतर्राष्ट्रीय बास्केटबॉल महासंघ की पहली कांग्रेस में अपनाया गया था। सबसे चरम समायोजन 2004 में किए गए थे। नियम सरल हैं:

  1. दो समूह प्रतिस्पर्धा करते हैं, प्रत्येक से पाँच प्रतिभागी।
  2. खेल का लक्ष्य गेंद को किसी और की टोकरी में फेंकना और उसे अपनी टोकरी में फेंकने से रोकना है।
  3. खेल केवल हाथों से खेला जाता है; गेंद को लात मारना या रोकना उल्लंघन माना जाता है।
  4. यदि अंकों की संख्या समान है, तो न्यायाधीश समय जोड़ता है और विजेता निर्धारित होने तक ऐसा करता है।
  5. क्लोज़-रेंज शॉट को 2 अंक दिए जाते हैं, लंबी दूरी के शॉट को 3 अंक दिए जाते हैं, और फ्री थ्रो को 1 अंक दिया जाता है।

महिला बास्केटबॉल - घेरा ऊँचाई

महिलाओं की वॉलीबॉल इस तथ्य के कारण इतनी लोकप्रिय हो गई है कि यह सबसे कम दर्दनाक है। यह विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के साथ स्वास्थ्य में भी सुधार करता है:

  • चलना और दौड़ना;
  • रुकता है, मुड़ता है, फेंकता है;
  • गेंद को कूदना, पकड़ना और ड्रिब्लिंग करना।

फर्श से बास्केटबॉल घेरे की ऊंचाई 10 फीट या 3.05 मीटर है। पुरुषों के बास्केटबॉल के मानक समान हैं। खेल मानकों के अनुसार, टोकरी को बास्केटबॉल बैकबोर्ड के निचले किनारे से 0.15 मीटर की दूरी पर तय किया जाता है, और टोकरी स्वयं एक जाल से ढकी होती है, जिसके घेरे पर कोई तली नहीं होती है। टोकरी का निचला किनारा फर्श से 3 मीटर 5 सेंटीमीटर की दूरी पर तय किया गया है, यह नियम पुरुष और महिला दोनों टीमों के लिए सामान्य है। कुछ और महत्वपूर्ण बारीकियाँ हैं:

  1. संरचना को इस तरह रखा गया है कि इसे हिलाना असंभव है, और भार ढाल की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।
  2. फर्श से शीर्ष तक की सही दूरी एक विशेषज्ञ द्वारा मापी जाती है, क्योंकि न केवल सटीकता एक भूमिका निभाती है, बल्कि एक दिशा और दूसरी दिशा में ढलान में अंतर भी भूमिका निभाती है।

महिला बास्केटबॉल में कितने क्वार्टर होते हैं?

बास्केटबॉल में, "स्वच्छ" समय गिना जाता है; खेल 2 से 4 अवधि या क्वार्टर, प्रत्येक 12 मिनट तक चलता है। दो मिनट का ब्रेक दिया जाता है. कई खेल प्रतियोगिताओं में, समय को आधे-आधे हिस्सों में बांटा गया है; महिलाओं के बास्केटबॉल में समान नियम हैं। स्टॉपवॉच तभी शुरू होती है जब गेंद खेल में होती है, लेकिन अगर वह मैदान से बाहर उड़ जाती है, तो टाइमर बंद हो जाता है। कुल खेलने का समय 40 से 48 मिनट तक है, सब कुछ नियमों द्वारा तय किया जाता है।

महिला बास्केटबॉल में एक चौथाई कितनी लंबी होती है?

बास्केटबॉल में एक चौथाई कितनी लंबी होती है? प्रत्येक के लिए, उनके बीच 120 सेकंड के ब्रेक को ध्यान में रखते हुए, 10 मिनट का गैर-खेलने का समय आवंटित किया जाता है। केवल खेल के चरम पर, दूसरे और तीसरे पीरियड के बीच, आराम के लिए 15 मिनट आवंटित किए जाते हैं। लेकिन कुछ विचलन भी हैं:

  1. यूरोप में, एक चौथाई 10 मिनट लंबा होता है।
  2. अमेरिका में वे 12 मिनट तक खेलते हैं।
  3. एनबीए में, गिनती 12 मिनट है, लेकिन टाइमआउट और देरी के साथ यह लगभग आधे घंटे तक बढ़ जाती है।

महिला बास्केटबॉल टीमों की रेटिंग

महिला बास्केटबॉल एक ऐसा खेल है जहां मैच पुरुषों की तुलना में कम रोमांचक नहीं होते हैं; रेफरी आम तौर पर स्वीकृत विश्व नियमों के अनुसार अंक और जुर्माना लेता है। सबसे प्रतिष्ठित टूर्नामेंट में खेलने का अधिकार हासिल करने के लिए, रूसी टीम ने इस साल ग्रीस, बुल्गारिया और स्विट्जरलैंड के बास्केटबॉल खिलाड़ियों के साथ 6 मैच खेले। महिला बास्केटबॉल टीम विश्व कप और यूरोपीय कप जीतने में सफल रही, विश्व रैंकिंग में शीर्ष पर रही और हंगरी के पिछले चैंपियन को हटा दिया।

महिला बास्केटबॉल - फिल्में

बास्केटबॉल समर्थकों की सबसे बड़ी संख्या अमेरिका में रहती है, जहाँ देश का लगभग हर व्यक्ति इस खेल से परिचित है। ऐसी लोकप्रियता के कारण, निर्देशकों ने अक्सर महिलाओं के बास्केटबॉल के बारे में फिल्में बनाईं, और वे वैश्विक बॉक्स ऑफिस पर भी सफल रहीं। सबसे प्रसिद्ध फ़िल्में:

  1. "अवे मैच". एक कोच की कहानी जिसने अश्वेत खिलाड़ियों की एक टीम बनाई और उन्हें चैंपियनशिप तक पहुंचाया।
  2. "विजय का मौसम". एक पूर्व प्रसिद्ध कोच को अपने पसंदीदा खेल में लौटने का मौका मिलता है, लेकिन एक शर्त पर: महिला टीम को इस तरह से तैयार किया जाना चाहिए कि लड़कियां उच्चतम स्तर तक पहुंचें।
  3. "माइटी मैक्स". महिला टीम की कोच केटी नैश की कहानी, जो कम समय में कमजोर बाहरी लोगों को टूर्नामेंट विजेता बनाने में सफल होती हैं।

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