जैसा कि आप जानते हैं, झूठ लंबे समय से हमारे आधुनिक जीवन का एक अचूक साथी बन गया है। हम जीवन के हर क्षेत्र में असत्य का सामना करते हैं: काम पर, घर पर, अपने निजी जीवन में, दोस्ती में। शायद एक भी ऐसा क्षेत्र नहीं है जहां हर बात में हमेशा सच ही बताया जाता हो। क्या आपने कभी सोचा है कि हम धोखा क्यों देते हैं?

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग झूठ बोलते हैं। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में, रोग संबंधी झूठे लोग धोखा देते हैं। पैथोलॉजिकल झूठ क्या हैं?

सत्य का सबसे पक्का संकेत सरलता और स्पष्टता है। झूठ हमेशा जटिल, विस्तृत और वाचाल होता है।
लेव निकोलाइविच टॉल्स्टॉय

पैथोलॉजिकल झूठा कौन है और उसे कैसे पहचाना जाए?

पैथोलॉजिकल झूठा वह व्यक्ति होता है जो हर बात में हमेशा धोखा देने का आदी होता है। यानी झूठ बोलना एक पैथोलॉजिकल झूठ बोलने वाले के लिए उतना ही जरूरी है।

दुर्भाग्य से, पैथोलॉजिकल झूठ उतने कम नहीं हैं जितना पहली नज़र में लगता है। ऐसे लोग एक गंभीर ख़तरा पैदा करते हैं, क्योंकि वे जो भी जानकारी कहते हैं वह काल्पनिक होती है। यही कारण है कि यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि किसी पैथोलॉजिकल झूठ को "पहचान" कैसे जाए।

हम आपके ध्यान में 5 ऐसे तरीके लाते हैं जो आपको पैथोलॉजिकल झूठ और खुद झूठ बोलने वाले के बीच अंतर करना सीखने में मदद करेंगे।

विधि एक: झूठे व्यक्ति की आवाज सुनें

आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन आपकी आवाज़ का समय और स्वर आपको एक पैथोलॉजिकल झूठ को पहचानने में मदद कर सकता है। सब कुछ बहुत सरल है: यदि कोई व्यक्ति आत्मविश्वास से, बिना किसी हिचकिचाहट के, अपने शब्दों को ध्यान से चुने बिना बोलता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपको सच बता रहा है। यदि आपका वार्ताकार, इसके विपरीत, लगातार "सही" शब्दों का चयन करता है, काफ़ी घबराया हुआ है और थोड़ा हकलाता है, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए: शायद यह एक पैथोलॉजिकल धोखेबाज है।

हालाँकि, कृपया ध्यान दें: कुछ मामलों में, झूठ बोलने के लक्षण चिंता के समान होते हैं। उदाहरण के लिए, आपका वार्ताकार चिंता या थकान के कारण हकला सकता है। इसीलिए, 100% आश्वस्त होने के लिए कि आपको धोखा दिया जा रहा है, आपको अन्य अतिरिक्त कारकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

विराम

वे हमेशा पूरी तरह से धोखे का संकेत नहीं देंगे, लेकिन उनका मतलब यह हो सकता है कि झूठे व्यक्ति को अपने भविष्य के व्यवहार के बारे में सोचने के लिए समय चाहिए। किसी प्रश्न का उत्तर देने से पहले बहुत देर तक या बार-बार झिझकना, प्रश्नों को दोहराना, अनुचित हस्तक्षेप और अचानक कंपन और स्वर में बदलाव। यदि कोई व्यक्ति भय या क्रोध छिपाना चाहता है तो उसकी आवाज ऊंची हो जाएगी और यदि वह दुख या आक्रोश छिपाना चाहता है तो उसकी आवाज धीमी हो जाएगी।

विधि दो: झूठ बोलने वाले की आंखों में देखें

अपने वार्ताकार की निगाहों पर ध्यान दें।

यदि कोई व्यक्ति शांति से आपको यह या वह घटना बताता है और साथ ही आपकी आँखों में आत्मविश्वास से देखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह आपको धोखा नहीं दे रहा है। आमतौर पर जब कोई व्यक्ति झूठ बोलता है तो उसकी नजर एक तरफ होती है और उसकी आंखों में संदेह साफ देखा जा सकता है।

आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति की निगाहें उसकी हरकतों या उसकी आवाज़ के समय से कहीं अधिक बता सकती हैं।

चेहरे के भाव

चेहरा सीधे मस्तिष्क के उन क्षेत्रों से जुड़ा होता है जो भावुकता के लिए जिम्मेदार होते हैं, और केवल एक अनुभवी धोखेबाज ही वह सब कुछ नियंत्रित करने में सक्षम होगा जो वह देना चाहता है। झूठ को छुपाना किसी भावना की आड़ में होता है। और अक्सर यह एक मुस्कान होगी. यह हर किसी के लिए बहुत परिचित है, भले ही इसका उपयोग नियमित अभिवादन या पाखंडी प्रशंसा के लिए किया जाता है, जबकि तैयारी के लिए समय के बिना, नकारात्मक भावनाओं को जल्दी से निभाना अधिक कठिन होता है। सूक्ष्म चेहरे के भावों पर ध्यान दें - एक क्षणभंगुर, सच्ची मुस्कराहट जो आपके वार्ताकार की सच्ची भावनाओं को इंगित करेगी।

विधि तीन: झूठे को भ्रमित करना

कोई अप्रत्याशित प्रश्न पूछें.

पैथोलॉजिकल झूठ को पहचानने का यह तरीका न केवल सबसे प्रभावी माना जाता है, बल्कि दिलचस्प (मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से) भी माना जाता है।

आइए एक सरल उदाहरण दें: आपका कार्य सहकर्मी आपको एक और "कहानी" बताता है, जिसकी विश्वसनीयता पर आपको गंभीरता से संदेह है। विनम्रतापूर्वक अपने वार्ताकार से क्षमा मांगें और एक पूरी तरह से अप्रत्याशित, और साथ ही, प्राथमिक प्रश्न पूछें। प्रतिक्रिया आपको बताएगी कि क्या वह व्यक्ति आपसे सच कह रहा था।

झूठ को पहचानने की क्षमता आपके रोजमर्रा के जीवन, करियर और व्यक्तिगत रिश्तों में उपयोगी होगी। शब्दों, आवाज़, लचीलेपन और चेहरे के भावों से धोखे का पता लगाना।

लोग कम झूठ बोलेंगे अगर उन्हें लगे कि धोखे के स्पष्ट संकेत हैं। लेकिन धोखे के ऐसे कोई संकेत नहीं हैं - एक भी हावभाव, चेहरे की अभिव्यक्ति या अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन नहीं है जो अकेले और अपने आप में यह दर्शाता हो कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है। केवल ऐसे संकेत हैं जिनके द्वारा हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि शब्दों पर ठीक से विचार नहीं किया गया है या अनुभव की गई भावनाएँ शब्दों के अनुरूप नहीं हैं। ये संकेत सूचना रिसाव प्रदान करते हैं। झूठ का पता लगाने की कोशिश करने वाले व्यक्ति को यह जानना चाहिए कि भावनाएँ वाणी, आवाज, शरीर और चेहरे को कैसे प्रभावित करती हैं, एक झूठा व्यक्ति जिन भावनाओं को छिपाने की कोशिश कर रहा है वे कैसे प्रकट हो सकती हैं, और वास्तव में देखी गई भावनाओं की मिथ्याता का क्या संकेत मिलता है। आपको यह भी जानना होगा कि अप्रस्तुत व्यवहार का क्या संकेत हो सकता है।

झूठ का पता लगाना इतना आसान नहीं है. समस्याओं में से एक सूचना का पतन है। एक बार में विचार करने के लिए बहुत अधिक जानकारी है। इसके बहुत सारे स्रोत हैं - शब्द, विराम, आवाज़ की आवाज़, चेहरे की अभिव्यक्ति, सिर की हरकत, हावभाव, मुद्रा, साँस लेना, पसीना, शरमाना या पीलापन, इत्यादि। और ये सभी स्रोत सत्यापनकर्ता का ध्यान आकर्षित करने के लिए समान रूप से प्रतिस्पर्धा करते हुए बारी-बारी से या ओवरलैपिंग करके जानकारी प्रसारित कर सकते हैं। हालाँकि, सत्यापनकर्ता को जो कुछ भी वह सुनता और देखता है उस पर समान ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। सूचना के प्रत्येक स्रोत पर एक ही सीमा तक भरोसा नहीं किया जा सकता। उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक देते हैं। अजीब बात है, अधिकांश लोग सबसे पहले सबसे कम विश्वसनीय स्रोतों - शब्दों और चेहरे के भाव - पर ध्यान देते हैं और इस प्रकार आसानी से गलतियाँ करते हैं।

झूठे लोग आमतौर पर अपने व्यवहार के सभी पहलुओं की निगरानी, ​​नियंत्रण और छिपाव नहीं करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, वे अपनी सारी इच्छा के बावजूद भी ऐसा नहीं कर सके। यह संभावना नहीं है कि कोई भी हर उस चीज़ को नियंत्रित कर सकता है जो उसे धोखा दे सकती है, उसकी उंगलियों की नोक से लेकर उसके सिर के शीर्ष तक। इसलिए, झूठे लोग केवल वही छिपाते और झूठ बोलते हैं जो वे सोचते हैं कि दूसरे लोग सबसे करीब से देखेंगे। झूठे लोग अपने शब्दों का चयन विशेष रूप से सावधानी से करते हैं। बड़े होकर व्यक्ति सीखता है कि ज्यादातर लोग शब्दों को सुनते हैं। जाहिर है, शब्दों पर इतना ध्यान इसलिए भी दिया जाता है क्योंकि यह संचार का सबसे विविध और समृद्ध तरीका है। शब्द कई संदेशों को चेहरे के भाव, आवाज या शरीर की तुलना में कहीं अधिक तेजी से संप्रेषित कर सकते हैं। जब झूठे लोग कुछ छिपाना चाहते हैं, तो वे सावधानी से अपने शब्दों पर विचार करते हैं, न केवल इसलिए कि वे जानते हैं कि जानकारी के इस स्रोत पर अन्य लोग कितना ध्यान दे रहे हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि उन्हें अपने लहजे, चेहरे की तुलना में अपने शब्दों के लिए जवाबदेह ठहराए जाने की अधिक संभावना है। अभिव्यक्ति, या शारीरिक गतिविधियाँ। गुस्से भरी अभिव्यक्ति या अशिष्ट लहजे को हमेशा नकारा जा सकता है। आरोप लगाने वाले को ऐसी स्थिति में डालना आसान है जिसमें वह अपना बचाव करने के लिए मजबूर हो जाए: “मेरी आवाज़ पूरी तरह से सामान्य है। आपने सुना।" क्रोधित शब्दों को नकारना कहीं अधिक कठिन है। बोले गए शब्दों को दोहराना आसान है, और पूरी तरह से त्यागना कठिन है।

शब्द

हैरानी की बात यह है कि लापरवाही भरे बयानों से कई झूठे लोग बेनकाब हो जाते हैं। ऐसा नहीं है कि वे अपने विचारों को किसी अन्य तरीके से व्यक्त करने में असमर्थ थे या कोशिश की लेकिन असफल रहे, नहीं, उन्होंने बस अपने शब्दों को सावधानीपूर्वक चुनना आवश्यक नहीं समझा। एक कार्यकारी खोज फर्म के प्रमुख ने एक ऐसे व्यक्ति के बारे में बताया जिसने दो अलग-अलग नामों के तहत एक वर्ष में दो बार उनकी एजेंसी से संपर्क किया। जब इस आदमी से पूछा गया कि उसे किस नाम से बुलाया जाए, तो उसने "पहले खुद को लेस्ली डी'एंटर बताया, और फिर लेस्टर डेन्टर बताया, बिना किसी हिचकिचाहट के झूठ बोला, और बताया कि उसने अपना नाम इसलिए बदला क्योंकि लेस्ली एक लड़की के नाम और उपनाम से बहुत मिलता-जुलता था।" उच्चारण में आसानी. लेकिन उसके पिछले नियोक्ताओं की समीक्षाओं ने उसे निराश कर दिया। उन्होंने अनुशंसा के तीन चमकते पत्र प्रस्तुत किये; और तीनों में उसका नाम अलग-अलग लिखा था।”

यहां तक ​​कि एक सावधान झूठा व्यक्ति भी सिगमंड फ्रायड की जुबान की फिसलन से धोखा खा सकता है। द साइकोपैथोलॉजी ऑफ एवरीडे लाइफ में, फ्रायड ने प्रदर्शित किया कि रोजमर्रा की जिंदगी में की जाने वाली गलतियाँ, जैसे जीभ का फिसलना, गलत नाम रखना, और पढ़ने और लिखने में की गई गलतियाँ, आकस्मिक नहीं हैं और आंतरिक मनोवैज्ञानिक संघर्षों का संकेत देती हैं। उन्होंने कहा, आरक्षण एक प्रकार का "उपकरण बन जाता है... जिसके साथ आप वह व्यक्त करते हैं जो आप कहना नहीं चाहते थे, जिसके साथ आप खुद को धोखा देते हैं।"

झूठ बोलने का वह तरीका है जिससे झूठे लोग खुद को प्रकट करते हैं। तीखा हमला जुबान फिसलने से अलग होता है। यहां चूक एक या दो शब्दों की नहीं, बल्कि आमतौर पर एक पूरे वाक्यांश की है। जानकारी फिसलती नहीं है, बल्कि एक धारा के रूप में बहती है। भावनाएँ झूठे व्यक्ति को "आवारा" कर देती हैं, और उसे तुरंत अपने रहस्योद्घाटन के परिणामों का एहसास भी नहीं होता है। झूठ बोलने वाला शांत रहकर ऐसी जानकारी लीक नहीं होने देता. यह अत्यधिक भावना का दबाव है - क्रोध, भय, भय या दुःख - जो एक झूठे व्यक्ति को खुद को धोखा देने पर मजबूर कर देता है।

मानव वाणी को चित्रित करने में आवाज शब्दों से भी अधिक महत्वपूर्ण है। यहाँ, धोखे के सबसे आम लक्षण विराम हैं। विराम बहुत लंबा या बहुत बार-बार हो सकता है। शब्दों से पहले झिझक, खासकर अगर ऐसा किसी प्रश्न का उत्तर देते समय होता है, तो हमेशा संदेह पैदा होता है। भाषण के दौरान लघु विराम भी संदिग्ध होते हैं यदि वे बहुत बार होते हैं। भाषण संबंधी त्रुटियाँ भी धोखे का संकेत हो सकती हैं: विशेषण, उदाहरण के लिए "उम", "अच्छा" और "उह"; दोहराव, जैसे "मैं, मैं, मेरा मतलब है कि मैं..."; अतिरिक्त शब्दांश, उदाहरण के लिए "मुझे यह सचमुच पसंद आया।"

धोखे के ये मुखर संकेत-भाषण त्रुटियां और ठहराव-दो संबंधित कारणों से हो सकते हैं। झूठे व्यक्ति ने अपने आचरण के बारे में पहले से नहीं सोचा। यदि उसे झूठ बोलने की उम्मीद नहीं थी, या वह इसके लिए तैयार था, लेकिन उसने किसी विशिष्ट प्रश्न का अनुमान नहीं लगाया था, तो वह झिझक सकता है या बोलने में गलतियाँ कर सकता है। लेकिन ऐसा तब भी हो सकता है जब झूठ बोलने वाले ने अच्छी तैयारी की हो. खोज का प्रबल डर एक प्रशिक्षित झूठ बोलने वाले को भी लड़खड़ा सकता है और यहाँ तक कि एक सुविचारित व्यवहार को भी भूल सकता है। खोजे जाने का डर खराब तैयारी वाले झूठे व्यक्ति के लिए गलतियाँ और भी बदतर बना देता है। जब वह सुनता है कि उसका झूठ कितना अविश्वसनीय लगता है, तो वह पकड़े जाने से और भी अधिक डर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ठहराव और भाषण त्रुटियों की संख्या में वृद्धि होती है।

वाणी का लहजा भी धोखा दे सकता है। जबकि अधिकांश लोगों का मानना ​​है कि किसी की आवाज़ का स्वर वर्तमान में महसूस की जा रही भावनाओं को दर्शाता है, वैज्ञानिक शोध ने अभी तक इसे साबित नहीं किया है। सुखद और अप्रिय आवाजों के बीच अंतर करने के कई तरीके हैं, लेकिन यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि विभिन्न नकारात्मक भावनाओं: क्रोध, भय, उदासी, घृणा या अवमानना ​​के साथ आवाज अलग-अलग सुनाई देगी या नहीं।

आवाज में भावनाओं की अभिव्यक्ति का सबसे अधिक अध्ययन किया गया संकेत स्वर में वृद्धि है। लगभग 70% प्रयोगों से पता चला कि परेशान लोगों में आवाज की तीव्रता बढ़ जाती है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच होने की संभावना है जहां लोग क्रोधित या भयभीत महसूस करते हैं। इस बात के कुछ सबूत हैं कि दुखी या दुखी होने पर आवाज की पिच कम हो जाती है, लेकिन यह अभी तक साबित नहीं हुआ है।

प्लास्टिक

यदि कोई झूठा व्यक्ति भय, क्रोध, उत्तेजना, उदासी, अपराधबोध या शर्म का अनुभव करता है, तो यह अक्सर सांस लेने में वृद्धि, छाती का भारी होना, बार-बार निगलने, पसीने की गंध या पसीने के साथ होता है।

चेहरे पर धोखे के लक्षण

एक व्यक्ति एक सत्यापनकर्ता के लिए जानकारी का एक बहुत ही मूल्यवान स्रोत है, क्योंकि वह झूठ बोल सकता है, सच बोल सकता है और एक ही समय में दोनों काम कर सकता है। आमतौर पर एक चेहरे पर एक साथ दो संदेश होते हैं - झूठा व्यक्ति क्या कहना चाहता है और क्या छिपाना चाहता है। कुछ चेहरे के भाव हमें गलत जानकारी देकर झूठ का समर्थन करते हैं, जबकि अन्य सच बता देते हैं क्योंकि वे झूठे लगते हैं और सच्ची भावनाएँ उन्हें छिपाने के सभी प्रयासों से झलकती हैं। कुछ बिंदु पर, एक चेहरा, धोखेबाज होने के कारण, काफी आश्वस्त लग सकता है, लेकिन एक पल के बाद, छिपे हुए विचार उस पर प्रकट हो सकते हैं। और ऐसा भी होता है कि ईमानदार और दिखावटी दोनों भावनाएँ एक ही समय में चेहरे के विभिन्न हिस्सों से प्रसारित होती हैं।