किसी व्यक्ति के पैरों की अलग-अलग मोटाई असामान्य नहीं है। दाएं और बाएं पैरों के बीच आयतन में थोड़ा सा अंतर आमतौर पर असामान्य खोज नहीं माना जाता है। नग्न आंखों से दिखाई देने वाली विषमता, सूजन और विकृति चिंता का संकेत हो सकती है।

यदि निचले पैर की परिधि में अंतर 2 सेमी से अधिक नहीं है, तो अनुपात के इस तरह के उल्लंघन से सौंदर्य संबंधी असुविधा हो सकती है, लेकिन यह बिल्कुल स्वाभाविक है। मानव शरीर कभी भी पूर्णतः सममित नहीं होता।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में असंतुलन के कारण विविध और अद्वितीय हैं। आइए मुख्य, सबसे आम बातों पर नजर डालें।

एक वयस्क में एक पैर दूसरे से अधिक मोटा क्यों होता है?

निचले छोरों की अलग-अलग मोटाई के कई कारण हैं, जिनमें पैथोलॉजिकल और बाहरी प्रभावों के कारण होने वाले कारण भी शामिल हैं।

बाह्य कारक

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आप देख सकते हैं कि आपका एक पैर दूसरे की तुलना में मोटा हो जाता है। अक्सर, तथाकथित "असर वाला पैर" आकार में बढ़ जाता है - यानी, वह जो भार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सहन करता है। अधिकांश लोगों के लिए यह भूमिका अधिकार द्वारा निभाई जाती है।

कभी-कभी भार की मात्रा बढ़ने पर अंतर ध्यान देने योग्य हो जाता है, उदाहरण के लिए, सक्रिय खेल खेलते समय। ऐसे मामलों में, "लैगिंग" पैर, जिसकी मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं और कम काम करती हैं, दृष्टिगत रूप से पतली रहती हैं। वजन घटाने के दौरान वजन में तेज कमी के साथ एक समान प्रभाव देखा जाता है, जब कमजोर अंग पहले स्वर खो देता है।

इन सभी मामलों में, शरीर की प्राकृतिक विषमता, भार का असमान वितरण और, तदनुसार, दोनों पैरों में मांसपेशियों के विकास की विभिन्न डिग्री होती है। हालाँकि, पैर का मोटा होना अन्य कारकों के कारण भी हो सकता है।

अंग की चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मात्रा और आकार में परिवर्तन अक्सर दिखाई देते हैं। एक जटिल फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप, लसीका की गति बाधित हो सकती है, और पैर सूजन और सूजन शुरू हो जाएगा। एक अन्य विकल्प संभव है - गतिशीलता में कमी और भार में कमी के कारण मांसपेशी शोष। यह कास्ट हटाने के बाद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जब अंग लंबे समय तक निष्क्रिय रहा हो।

महत्वपूर्ण!एक या दोनों पैरों में मांसपेशी शोष कई कारणों से हो सकता है, जिनमें अंतःस्रावी तंत्र के रोग, हार्मोनल असंतुलन, पुरानी बीमारियाँ और आनुवंशिक विकार शामिल हैं।

यह कारक उस घटना की व्याख्या भी कर सकता है जब दोनों। यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के स्वर में स्पष्ट हानि देखी जाती है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

दृश्य परिवर्तन से पहले के चिंताजनक लक्षण प्रभावित अंग में कमजोरी और तेजी से थकान महसूस होना है। दर्द, कंपकंपी, त्वचा के नीचे रोंगटे खड़े होने की अनुभूति।

जलने से पैर में सूजन हो सकती है। ऊतक क्षति की डिग्री और जलने के कारण के आधार पर, सूजन कुछ दिनों या उससे अधिक समय तक रह सकती है। सनबर्न काफी घातक है क्योंकि यह किसी का ध्यान नहीं जाता।

यदि आप धूप सेंकने के साथ इसे थोड़ा ज़्यादा करते हैं, तो आप काफी अप्रिय परिणामों का अनुभव कर सकते हैं: तरल पदार्थ के संचय और ठहराव के परिणामस्वरूप खुजली, त्वचा पर चकत्ते, कोमल ऊतकों की सूजन।

रोग

पैरों या किसी एक अंग की सूजन कई आंतरिक बीमारियों का संकेत दे सकती है। इस लक्षण से संकेतित सबसे आम समस्याएं:

• गुर्दे की शिथिलता;
• दिल की धड़कन रुकना;
• थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में रुकावट;
• हाइपोप्रोटीनेमिया - एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्त प्लाज्मा में प्रोटीन का प्रतिशत बेहद कम होता है;
• लिम्फेडेमा;
• phlebeurysm.

अंतिम दो बिंदुओं पर अधिक विस्तार से ध्यान देना उचित है, क्योंकि वे वही हैं जो अक्सर निचले छोरों में स्पष्ट असमानता का कारण बनते हैं।

लिम्फेडेमा (लिम्फोस्टेसिस)

अन्यथा, इस घटना को "एलिफेंटियासिस" कहा जाता है, जो इस बीमारी के साथ पैर की उपस्थिति का बहुत ही स्पष्ट रूप से वर्णन करता है। सूजन के कारण, मांसपेशियों की राहत सुचारू हो जाती है, पैर सूज जाता है और एक प्रसिद्ध अफ्रीकी जानवर के अंग के समान हो जाता है।

लिम्फेडेमा का कारण ऊतक द्रव का संचय है, जो अब शरीर से स्वाभाविक रूप से उत्सर्जित नहीं होता है। आराम और लक्षणों से राहत के लिए सामान्य प्रक्रियाओं के बाद सूजन कम नहीं होती है, समय के साथ यह केवल बढ़ती है;

प्राथमिक और माध्यमिक लिम्फोस्टेसिस हैं। एक जटिल, इलाज में मुश्किल बीमारी को प्राथमिक माना जाता है। यह लसीका प्रणाली के कामकाज में विकृति के कारण होता है, कभी-कभी कुछ लिम्फ नोड्स की पूर्ण अनुपस्थिति के कारण होता है।

ध्यान!लिम्फोस्टेसिस एक गंभीर विकृति है। ऐसे निदान वाले रोगी के लिए निर्धारित सर्जिकल हस्तक्षेप हमेशा 100% परिणाम नहीं देता है।

माध्यमिक लिम्पेडेमा अधिक आम है। रोग का यह रूप तब प्रकट होता है जब ऑटोइम्यून बीमारियों, संक्रमणों और रक्त वाहिकाओं और ऊतकों को दर्दनाक क्षति से जुड़े लिम्फ के बहिर्वाह का उल्लंघन होता है।

एक वीडियो देखें जहां डॉक्टर लिम्पेडेमा के बारे में बात करते हैं।

कभी-कभी एलिफेंटियासिस के विकास के लिए प्रेरणा किसी वाहिका में अवरुद्ध रक्त के थक्के की उपस्थिति हो सकती है। वैरिकाज़ नसों से पीड़ित लोग विशेष रूप से इस खतरे के प्रति संवेदनशील होते हैं।

समय पर चिकित्सा सहायता लेने से आप विकलांगता सहित कई समस्याओं से बच सकते हैं। दर्द प्रकट होने का इंतज़ार न करें. शुरुआत में ही बीमारी का इलाज करना बहुत तेज़ और आसान होता है, जब एडिमा का क्षेत्र अभी भी नरम और लचीला होता है।

वैरिकाज - वेंस

यह रोग प्राचीन काल से ज्ञात है। आंकड़ों के मुताबिक, ग्रह का हर चौथा निवासी वैरिकाज़ नसों से पीड़ित है, उनमें से अधिकतर महिलाएं हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि महिला शरीर में हार्मोनल प्रक्रियाएं काफी तेजी से होती हैं, जो संयोजी ऊतक की कमी के साथ मिलकर वैरिकाज़ नसों के विकास का कारण बनती हैं।

यह रोग क्या है? परिधीय रक्त वाहिकाओं का फैलाव, जिससे वाल्व कमजोर हो जाते हैं जो रक्त और लसीका के स्थिर प्रवाह को नसों से हृदय तक वापस सुनिश्चित करते हैं।

याद करना!रक्त का संचार जितना धीमा होता है, उसकी मात्रा उतनी ही अधिक मात्रा में कुछ क्षेत्रों में रुक जाती है, जिससे रक्त वाहिकाओं की दीवारें खिंच जाती हैं।

इससे स्थिति और खराब हो जाती है: त्वचा के नीचे मकड़ी की नसें दिखाई देने लगती हैं और पैर सूज जाते हैं।

रोग के विकास का कारण अक्सर खराब आनुवंशिकता होता है। इस स्थिति के बिगड़ने में योगदान देने वाले कारक हैं:

• आसीन जीवन शैली,
• असंतुलित रूप से उच्च शारीरिक गतिविधि,
• असुविधाजनक जूते पहनना.

वैरिकाज़ नसें असमान रूप से विकसित हो सकती हैं, जिससे निचले छोरों की दृश्य असंगति हो सकती है।

एक बच्चे के लिए कारण

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अक्सर पैरों के आयतन में उल्लेखनीय अंतर देखा जाता है। यह असमानता समय के साथ गायब हो जाती है। आमतौर पर, जिस क्षण से बच्चा चलना शुरू करता है, परिधि में अंतर कम हो जाता है और ध्यान देने योग्य नहीं रह जाता है।

कुछ मामलों में, अनुपात का उल्लंघन गंभीर विकासात्मक विकारों की उपस्थिति के संकेत के रूप में काम कर सकता है। यदि जटिल लक्षण पाए जाते हैं, तो बच्चे की हेमिपेरेसिस, हेमीहाइपरट्रॉफी, साथ ही रीढ़ की हड्डी की असामान्यताओं जैसी बीमारियों की जांच की जानी चाहिए।

आदर्श से अन्य स्पष्ट विचलन की उपस्थिति एक व्यापक परीक्षा के आधार के रूप में काम कर सकती है।

दाहिना पैर बाएं से अधिक मोटा क्यों है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दाएं और बाएं अंगों के विकास में असमानता प्राकृतिक कारणों से होती है। जैसे: भार का असमान वितरण (विशेषकर शरीर के बढ़ते वजन या सक्रिय खेलों के साथ), प्राकृतिक प्रवृत्ति। शरीर के दाएं और बाएं हिस्सों के अनुपात में थोड़ा सा असंतुलन ज्यादातर लोगों के लिए विशिष्ट है और यह कोई विकृति नहीं है।

यदि एक अंग का आयतन बड़ा हो तो क्या करें?

यदि निचले छोरों में से किसी एक का बड़ा आयतन किसी बीमारी या अन्य विकारों की उपस्थिति से जुड़ा नहीं है, बल्कि किसी व्यक्ति की एक प्राकृतिक विशेषता है, तो इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, ऐसे मामलों में जहां असमानता महत्वपूर्ण नैतिक असुविधा का कारण बनती है, इस कमी को ठीक करने के लिए कई उपयोगी सिफारिशें हैं।

व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए, अधिमानतः किसी अनुभवी प्रशिक्षक की देखरेख में।

यदि आदर्श और मांसपेशियों की अनम्यता से एक बड़ा विचलन है, तो "अग्रणी" अंग की तुलना में "कमजोर" अंग पर भार बढ़ाया जाना चाहिए।

यदि सूजन, दर्द, भारीपन और अन्य नैदानिक ​​लक्षण दिखाई देते हैं, तो पैर के मोटे होने का कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

उपयोगी वीडियो

डॉक्टर बताते हैं कि एकतरफा पैर में सूजन क्यों विकसित होती है।

निष्कर्ष

अंग विकास में दृश्य अंतर चिंताजनक हो सकता है। कभी-कभी यह उचित होता है और शरीर में खराबी का संकेत बन जाता है। हालाँकि, आपको शारीरिक दोष के बारे में बहुत अधिक घबराना और चिंता नहीं करना चाहिए। हमारे ग्रह पर आदर्श अनुपात केवल निर्जीव प्रकृति में पाए जाते हैं।

2009 में, स्वीडिश महामारी विज्ञानियों के एक समूह ने एक अध्ययन किया जिसमें पैरों के आकार पर जीवन प्रत्याशा की निर्भरता का पता चला और एक भयावह संकेत प्रकाशित हुआ। सामान्य तौर पर, निष्कर्ष यह है: यदि आपके पैर का आकार औसत है तो आपके पास अपनी पहली प्रेमिका के परपोते-परपोते को देखने का बेहतर मौका है। लेकिन इसके विपरीत, बड़े और छोटे आकार वाले लोगों के लंबे समय तक रहने वाले बनने की संभावना नहीं है।

बेशक, इस अध्ययन में त्रुटि की कुछ गुंजाइश है। वैज्ञानिकों ने आश्वासन दिया है कि टेबल केवल तभी काम करती है जब आप स्वस्थ जीवन शैली अपनाते हैं और खेल खेलते हैं।

आकार

आयु

लिंग का आकार

आपने शायद एक से अधिक बार सुना होगा कि आपके पैरों का आकार आपकी मर्दानगी के आकार के समानुपाती होता है (संभवतः, इस मिथक का आविष्कार और प्रसार जोकरों द्वारा किया गया था)। इसलिए अगर आप लड़कियों से मिलने के लिए जूतों में रूमाल मोड़कर रखते हैं तो यह विचार छोड़ सकते हैं। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन द्वारा आयोजित अध्ययन में 100 से अधिक पुरुषों को शामिल किया गया जिन्होंने अध्ययन और माप के लिए अपने लिंग प्रदान किए। नतीजा यह निकला कि पैर का आकार किसी भी तरह से जननांगों के आकार से संबंधित नहीं है।

लेकिन यह साबित हो चुका है कि अगर किसी पुरुष की अनामिका उंगली उसकी तर्जनी से लंबी है, तो उसके लिंग का आकार प्रभावशाली होने की संभावना है।

निष्ठा

यूके की सबसे बड़ी वेबसाइट, इलिसिट एनकाउंटर्स द्वारा किए गए शोध के अनुसार, 40-42 के पैरों के आकार वाले पुरुष अपने बड़े समकक्षों की तुलना में अधिक वफादार होते हैं।

लंबे और पतले पैर. कुछ लड़कियां सपने में इनके बारे में सोचती नजर आती हैं। लेकिन क्या यह सचमुच इतना सरल है? हम किन पैरों को वास्तव में आदर्श मान सकते हैं?

1. पैर की लंबाई

पैर की सही लंबाई पूरी तरह से आपकी ऊंचाई पर निर्भर करती है। यह तर्कसंगत है, क्योंकि 155 सेंटीमीटर की लड़की के पैर 110 सेंटीमीटर नहीं हो सकते (यह भयानक लगेगा)। सब कुछ आनुपातिक होना चाहिए.

आदर्श लंबाई आपकी ऊंचाई से आधी और कुछ सेंटीमीटर है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी हड्डियाँ चौड़ी हैं या पतली:

• चौड़ी हड्डी: पैर आधी ऊंचाई से 2-4 सेंटीमीटर लंबे (ऊंचाई का 51-53%);
• सामान्य हड्डी: पैरों की लंबाई आधी ऊंचाई के बराबर होती है और शीर्ष पर 4-6 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 52-54%) होती है;
• पतली हड्डी: पैर आधी ऊंचाई और बाकी 6-9 सेंटीमीटर (ऊंचाई का 53-55%) के बराबर होने चाहिए।

याद रखें कि पैर की लंबाई जांघ की हड्डी के उभार से फर्श तक मापी जाती है।

2. चार अंतराल का नियम

हो सकता है कि पैर पूरी तरह सीधे न हों, और यह ठीक है। उनके पास एक निश्चित सुंदर वक्र होना चाहिए। यह समझने के लिए कि आपके पैर आदर्श मापदंडों से कैसे मेल खाते हैं, दर्पण के सामने सीधे खड़े हो जाएं और अपने पैरों को एक साथ लाएं।

नियमित आकार के पैर चार अंतराल बनाते हैं: पैरों और टखनों के बीच, घुटनों के नीचे, घुटनों और जांघों के बीच, कमर और जांघों के बीच। आखिरी खिड़की (जांघ के नीचे घुटने के ऊपर) सबसे संकरी होनी चाहिए।

3. कूल्हे की चौड़ाई

लड़कियां अक्सर अपने हिप्स के साइज को लेकर चिंतित रहती हैं। बेशक, आदर्श पैरों के लिए कूल्हे का घेरा एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। तो, 161-165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ, सही कूल्हे की परिधि 53-54 सेंटीमीटर है; 166-170 की ऊंचाई के साथ, जांघ की परिधि 55-57 सेंटीमीटर है; 171-175 की ऊंचाई के साथ, कूल्हे की परिधि 57-58 सेंटीमीटर होनी चाहिए (सावधान रहें: एक कूल्हे की परिधि, दो कूल्हों की परिधि नहीं)।

हम यह नोट करना चाहेंगे कि 55 सेंटीमीटर परिधि इतनी छोटी नहीं है, जिसका अर्थ है कि पतले और सुंदर पैर हमेशा एक जैसे नहीं होते हैं।

4. सुंदर बछड़े

पिंडलियाँ भी पैरों का उतना ही महत्वपूर्ण भाग हैं। यहां आपको अपने लिए सुनहरा मतलब निर्धारित करने की आवश्यकता है: बहुत अधिक भरे हुए बछड़े खराब होते हैं, लेकिन पिलपिले, जेली जैसे बछड़े और भी बुरे होते हैं। गोल और लोचदार बछड़े पैर की समग्र आकृति को बाधित नहीं करते हैं और विशिष्ट नहीं होते हैं।

5. आकर्षक घुटने

घुटने पैरों की सजावट और उनकी मुख्य समस्या दोनों हो सकते हैं। अच्छे घुटने छोटे, गोल, साफ-सुथरे, किनारों पर उभार रहित होते हैं। घुटने को पैर के ऊपर और नीचे से समान दूरी पर, जांघ के शीर्ष और पैर के बीच में होना चाहिए।

घुटने के नीचे पैर की परिधि पर ध्यान दें: यह टखने की परिधि के बराबर या थोड़ा बड़ा होना चाहिए।

दुर्भाग्य से, घुटने एक महिला की उम्र बता देते हैं। यह अकारण नहीं है कि हॉलीवुड सितारे अपने घुटनों को सही आकार में लाने के लिए उनकी प्लास्टिक सर्जरी कराना शुरू कर रहे हैं।

6. सुंदर एड़ियाँ

एक सुंदर टखना पतला (लेकिन पतला नहीं), सुंदर और सुडौल होना चाहिए। वैसे, एच्लीस टेंडन का आकार भी महत्वपूर्ण है (वह स्थान जहां एड़ी पिंडली से मिलती है): आदर्श रूप से इसकी मोटाई छोटी होती है और दोनों तरफ नियमित इंडेंटेशन होते हैं।

7. कूल्हों के बारे में थोड़ा और

हमने कूल्हे की परिधि का पता लगा लिया है, लेकिन कूल्हे के आकार के बारे में क्या? ऐसा माना जाता है कि आदर्श कूल्हा एक धुरी की तरह होता है: ऊपर और नीचे से थोड़ा संकुचित, और बीच में थोड़ा चौड़ा। यदि आप मानसिक रूप से जांघ को तीन बराबर भागों में विभाजित करते हैं, तो सबसे चौड़ा भाग ऊपरी तीसरे भाग में होना चाहिए।

अपने कूल्हों को मजबूत, सुडौल और स्वादिष्ट बनाए रखने के लिए, आपको लगातार व्यायाम करने और उनके सुंदर आकार को बनाए रखने की आवश्यकता है।

8. चिकने पैर, गुलाबी एड़ियाँ, साफ पैर की उंगलियाँ

आदर्श पैर में अवतल, लम्बा और पतला पैर होता है। निम्न-गुणवत्ता वाले जूतों से पैर की उंगलियाँ टेढ़ी नहीं होती हैं और एक दूसरे के बगल में स्वतंत्र रूप से पड़ी रहती हैं। एड़ी गोल है और एच्लीस टेंडन के नीचे से थोड़ी उभरी हुई है।

बेशक, पैर की उंगलियों और एड़ियों को अच्छी तरह से तैयार और साफ किया जाना चाहिए: हमें पेडीक्योर, सुखदायक स्नान और मॉइस्चराइज़र के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

9. स्वस्थ पैर

सुंदर पैर, सबसे पहले, स्वस्थ पैर हैं। मकड़ी की नसें और नीली-बैंगनी जाली सबसे पतले पैरों की शक्ल भी खराब कर देगी। गतिहीन जीवनशैली, सात से आठ घंटे तक बैठे रहना, ऊँची एड़ी के जूते, शारीरिक गतिविधि की कमी - यह सब वैरिकाज़ नसों का कारण बन सकता है। यह बीमारी गंभीर है और इसका इलाज अक्सर लेजर थेरेपी या सर्जरी से ही किया जाता है।

इसलिए छोटी उम्र से ही अपने पैरों की सेहत का ख्याल रखें। टहलें, खेल खेलें, कंट्रास्ट शावर लें, अपने पैरों को एड़ी से आराम दें, अधिक पानी पियें और किसी फेलोबोलॉजिस्ट से मिलें।

जब एक पैर दूसरे से छोटा होता है, तो डॉक्टर इस घटना को शॉर्ट लेग सिंड्रोम कहते हैं। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं तो ऐसी विकृति के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। इस मामले में, उल्लंघन तभी कहा जाता है जब लंबाई में अंतर ½ सेमी से अधिक हो। ऐसी विसंगति का सबसे आम कारण पैल्विक विकृति है।

इस क्षेत्र में कई अध्ययन किए गए हैं, और नवीनतम ने पुष्टि की है कि 3-4 मिमी का अंतर भी रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में वक्रता, श्रोणि में व्यवधान और असामान्य वृद्धि को भड़काता है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया गया, तो रोगविज्ञान प्रगति करेगा, और सभी आगामी परिणामों के साथ रीढ़ की हड्डी के कार्यों को बाधित करेगा।

यदि किसी वयस्क में एक पैर दूसरे से छोटा है तो कारण और परिणाम

इस सिंड्रोम के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर असमान भार पड़ता है।

भविष्य में, यह श्रोणि के मुड़ने, स्कोलियोसिस, 5वीं काठ कशेरुका के घूमने, छोटे अंग के विपरीत तरफ सैक्रोइलियक ज़ोन के जोड़ को अवरुद्ध करने को उकसाएगा।

1. प्रमुख कारण हैं श्रोणि का अपनी प्राकृतिक स्थिति से विस्थापन या विकृति,जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी में अक्रियाशील परिवर्तन होते हैं। इसका मतलब यह है कि आंदोलन के दौरान भार वितरण की धुरी बदल जाएगी, और तदनुसार, पीठ, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैदा होगा;
2. ऐसे कायापलट बायोमैकेनिक्स में व्यवधान पैदा करता है, डिस्क हर्नियेशन, कशेरुकाओं में अपक्षयी परिवर्तन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, रेडिकुलिटिस और स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस होते हैं। श्रोणि के गलत संरेखण से गर्दन में दर्द होता है, जो कंधों और भुजाओं तक फैलता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपरी छोरों में समस्याएं होती हैं;
3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जो कशेरुकाओं, स्नायुबंधन, जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की शिथिलता से होती है। पैथोलॉजी कई कारकों के प्रभाव में और लंबी अवधि में विकसित होती है। रीढ़ की हड्डी में चोट, खराब मुद्रा और हाइपोथर्मिया के इतिहास के साथ जोखिम बढ़ जाता है;
4. लूम्बेगो वर्टेब्रोजेनिक एटियलजि का एक सिंड्रोम है। यह काठ के क्षेत्र में परिवर्तन की विशेषता है: दर्द, रीढ़ के इस हिस्से की विकृति, अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव। लूम्बेगो को लोग लूम्बेगो कहते हैं क्योंकि इसमें तेज दर्द होता है जो सीधा नहीं होने देता और मरीज को झुककर रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

पैर की लंबाई के बीच का अंतर मध्यम से गंभीर हो सकता है। बाद के मामले में, शरीर की कार्यक्षमता काफी ख़राब हो जाती है। मध्यम विचलन के साथ, चलने पर अस्थिरता और समय-समय पर गिरना देखा जाता है। एक कूल्हा हमेशा दूसरे से ऊंचा होता है। लगभग हमेशा यह घटना दर्द के साथ होती है, जो कूल्हे, कमर, सैक्रोइलियक जोड़ों, कंधे, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकती है या पैर तक फैल सकती है।

लंबे समय तक पैल्विक विकृति के साथ, शरीर स्वयं बायोमैकेनिक्स और विषमता को ठीक करना शुरू कर देगा। इससे कण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों का अनुकूलन होगा। इसलिए, थेरेपी में काफी लंबा समय लग सकता है। इसके अलावा, पैल्विक विस्थापन को ठीक करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आंदोलनों का एक पैथोलॉजिकल स्टीरियोटाइप बनता है। पैथोलॉजी जितने लंबे समय तक मौजूद रहती है, उससे छुटकारा पाना उतना ही मुश्किल होता है।

विभिन्न पैरों की लंबाई का निदान

आमतौर पर, किसी विसंगति की पहचान करना मुश्किल नहीं है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है तो आप पतलून के पैर की लंबाई पर ध्यान दे सकते हैं: जब कोई व्यक्ति दूसरे की तुलना में लंबा होता है, या चलते समय एड़ी उनमें से किसी एक पर पड़ती है, तो बीमारी होने की संभावना अधिक होती है। यदि बच्चों में ऐसी स्थिति का पता चलता है, तो तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि भविष्य में आसन में गड़बड़ी होगी और दर्द सिंड्रोम उत्पन्न होगा, जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है। .

आपका डॉक्टर मानक शारीरिक परीक्षण के दौरान बदलाव देख सकता है। यदि आवश्यक हो, तो कूल्हे के जोड़ों और रीढ़ की स्थिति का निदान किया जाता है, और एमआरआई या सीटी स्कैन निर्धारित किया जा सकता है।

यदि किसी वयस्क का एक पैर दूसरे से काफी छोटा हो तो क्या करें?

अक्सर, उपचार केवल अस्थायी परिणाम प्रदान करता है क्योंकि यह रोगसूचक होता है। मानक आर्थोपेडिक थेरेपी इलियोपोसा मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में सक्षम नहीं है। श्रोणि तिरछी रहेगी, जोड़ अवरुद्ध रहेगा और पैर छोटा रहेगा।

• स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है हाथ से किया गया उपचारऔर इसी तरह की तकनीकें। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ उद्देश्यपूर्ण ढंग से, धीरे-धीरे, खुराक में कार्य करते हैं और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने का प्रयास करते हैं।
• इसके अलावा यह जरूरी भी है विभिन्न व्यायाम करें, लगातार शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, अच्छा आकार बनाए रखें, सीधी पीठ के साथ चलें। अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियाँ कंकाल की हड्डियों को सहारा देंगी। व्यायाम के दौरान सभी मांसपेशी समूहों पर नियमित रूप से दबाव डालकर मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक किया जा सकता है। उपचार के भाग के रूप में और रोकथाम के उद्देश्यों के लिए तैराकी, घुड़सवारी और विशेष सिमुलेटर पर प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है।

एक पैर छोटा करने के दुष्परिणाम

50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को खतरा है। यह शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने, हड्डी के ऊतकों के विनाश के साथ-साथ अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर बढ़ते तनाव के कारण होता है। इसलिए, वृद्ध लोग अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति का अनुभव करते हैं।

एक अंग के छोटे होने और पैल्विक विकृति के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित होता है:

1. इंटरवर्टेब्रल डिस्क का गंभीर घिसाव;
2. ख़राब मुद्रा बिगड़ जाती है;
3. शरीर के दाएं और बाएं हिस्से के बीच असंतुलन होता है।

विशेष रूप से, काठ (क्वाड्रैटस) की मांसपेशी रोग संबंधी परिवर्तनों से ग्रस्त होती है। दर्द सिंड्रोम क्लैविक्युलर, पेक्टोरल और स्केलीन मांसपेशियों को भी प्रभावित करता है। यह, बदले में, इंटरवर्टेब्रल तंत्रिकाओं के संपीड़न की ओर जाता है। किसी व्यक्ति में खराब मुद्रा के साथ लंगड़ाना, सरपट दौड़ना या असमान चाल और विकृत पैर होते हैं।

जब एक पैर दूसरे से छोटा हो तो डॉक्टर को दिखाना

वयस्कों को दर्द पर ध्यान देना चाहिए, विशेषकर रीढ़ और पैरों में, और अपनी चाल पर नियंत्रण रखना चाहिए। कितनी लंबाई की क्षतिपूर्ति की आवश्यकता है यह एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है।

छोटा किया जा सकता है:

• रिश्तेदार;
• निरपेक्ष।

इसके प्रकार को निर्धारित करने के लिए, श्रोणि और रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे आवश्यक है। निदान प्रक्रिया खड़े होकर की जाती है। छवि डॉक्टर को निचले अंगों की लंबाई के बीच अंतर निर्धारित करने और श्रोणि जोड़ के सिर की ऊंचाई का विश्लेषण करने की अनुमति देगी।

पूर्ण लघुकरण के साथ, पूर्ण मुआवजे की आवश्यकता होती है, और सापेक्ष लघुकरण के साथ, आंशिक क्षतिपूर्ति, लंबाई के ½ या 1/3 तक की आवश्यकता होती है।

एक पैर दूसरे से छोटा होने पर उपचार

सबसे पहले, आपको ऑर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता होगी, जिन्हें कंपेंसेटरी इनसोल कहा जाता है। उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और अपेक्षाकृत जल्दी उत्पादित किया जाता है।

वयस्कों में, ऐसा लगता है कि अब इसका इलाज संभव नहीं है, क्योंकि हड्डियां पहले से ही मजबूत हो गई हैं।

एक वयस्क में एक पैर दूसरे से छोटा होता है: कैसे निर्धारित करें और क्या करें?

जब एक पैर दूसरे से छोटा होता है, तो डॉक्टर इस घटना को शॉर्ट लेग सिंड्रोम कहते हैं। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं तो ऐसी विकृति के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। इस मामले में, उल्लंघन तभी कहा जाता है जब लंबाई में अंतर ½ सेमी से अधिक हो। ऐसी विसंगति का सबसे आम कारण पैल्विक विकृति है।

इस क्षेत्र में कई अध्ययन किए गए हैं, और नवीनतम ने पुष्टि की है कि 3-4 मिमी का अंतर भी रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में वक्रता, श्रोणि में व्यवधान और असामान्य वृद्धि को भड़काता है। यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया गया, तो रोगविज्ञान प्रगति करेगा, और सभी आगामी परिणामों के साथ रीढ़ की हड्डी के कार्यों को बाधित करेगा।

यदि किसी वयस्क में एक पैर दूसरे से छोटा है तो कारण और परिणाम

इस सिंड्रोम के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर असमान भार पड़ता है।

भविष्य में, यह श्रोणि के मुड़ने, स्कोलियोसिस, 5वीं काठ कशेरुका के घूमने, छोटे अंग के विपरीत तरफ सैक्रोइलियक ज़ोन के जोड़ को अवरुद्ध करने को उकसाएगा।

• मुख्य कारण श्रोणि का अपनी प्राकृतिक स्थिति से विस्थापन या विकृति है, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी में अक्रियाशील परिवर्तन होते हैं। इसका मतलब यह है कि आंदोलन के दौरान भार वितरण की धुरी बदल जाएगी, और तदनुसार, पीठ, गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द पैदा होगा;
• इस तरह के कायापलट से बायोमैकेनिक्स में व्यवधान होता है, डिस्क हर्नियेशन, कशेरुकाओं में अपक्षयी परिवर्तन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्कोलियोसिस, रेडिकुलिटिस और स्पाइनल कैनाल स्टेनोसिस होता है। श्रोणि का गलत संरेखण गर्दन में दर्द को भड़काता है, जो कंधों और भुजाओं तक फैलता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊपरी छोरों में समस्याएं होती हैं;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जो कशेरुकाओं, स्नायुबंधन, जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की शिथिलता से होती है। पैथोलॉजी कई कारकों के प्रभाव में और लंबी अवधि में विकसित होती है। रीढ़ की हड्डी में चोट, खराब मुद्रा और हाइपोथर्मिया के इतिहास के साथ जोखिम बढ़ जाता है;
• लूम्बेगो वर्टेब्रोजेनिक एटियलजि का एक सिंड्रोम है। यह काठ के क्षेत्र में परिवर्तन की विशेषता है: दर्द, रीढ़ के इस हिस्से की विकृति, अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव। लूम्बेगो को लोग लूम्बेगो कहते हैं क्योंकि इसमें तेज दर्द होता है जो सीधा नहीं होने देता और मरीज को झुककर रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

पैर की लंबाई के बीच का अंतर मध्यम से गंभीर हो सकता है। बाद के मामले में, शरीर की कार्यक्षमता काफी ख़राब हो जाती है। मध्यम विचलन के साथ, चलने पर अस्थिरता और समय-समय पर गिरना देखा जाता है। एक कूल्हा हमेशा दूसरे से ऊंचा होता है। लगभग हमेशा यह घटना दर्द के साथ होती है, जो कूल्हे, कमर, सैक्रोइलियक जोड़ों, कंधे, गर्दन, पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकती है या पैर तक फैल सकती है।

लंबे समय तक पैल्विक विकृति के साथ, शरीर स्वयं बायोमैकेनिक्स और विषमता को ठीक करना शुरू कर देगा। इससे कण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों का अनुकूलन होगा। इसलिए, थेरेपी में काफी लंबा समय लग सकता है। इसके अलावा, पैल्विक विस्थापन को ठीक करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आंदोलनों का एक पैथोलॉजिकल स्टीरियोटाइप बनता है। पैथोलॉजी जितने लंबे समय तक मौजूद रहती है, उससे छुटकारा पाना उतना ही मुश्किल होता है।

विभिन्न पैरों की लंबाई का निदान

आमतौर पर, किसी विसंगति की पहचान करना मुश्किल नहीं है। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति खड़ा होता है तो आप पतलून के पैर की लंबाई पर ध्यान दे सकते हैं: जब कोई व्यक्ति दूसरे की तुलना में लंबा होता है, या चलते समय एड़ी उनमें से किसी एक पर पड़ती है, तो बीमारी होने की संभावना अधिक होती है। यदि बच्चों में ऐसी स्थिति का पता चलता है, तो तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, क्योंकि भविष्य में आसन में गड़बड़ी होगी और दर्द सिंड्रोम उत्पन्न होगा, जैसा कि हमने पहले ही नोट किया है, शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है। .

आपका डॉक्टर मानक शारीरिक परीक्षण के दौरान बदलाव देख सकता है। यदि आवश्यक हो, तो कूल्हे के जोड़ों और रीढ़ की स्थिति का निदान किया जाता है, और एमआरआई या सीटी स्कैन निर्धारित किया जा सकता है।

यदि किसी वयस्क का एक पैर दूसरे से काफी छोटा हो तो क्या करें?

अक्सर, उपचार केवल अस्थायी परिणाम प्रदान करता है क्योंकि यह रोगसूचक होता है। मानक आर्थोपेडिक थेरेपी इलियोपोसा मांसपेशियों में तनाव को दूर करने में सक्षम नहीं है। श्रोणि तिरछी रहेगी, जोड़ अवरुद्ध रहेगा और पैर छोटा रहेगा।

स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका मैनुअल थेरेपी और इसी तरह की तकनीकें हैं। इस क्षेत्र के विशेषज्ञ उद्देश्यपूर्ण ढंग से, धीरे-धीरे, खुराक में कार्य करते हैं और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने का प्रयास करते हैं।

इसके अलावा, विभिन्न व्यायाम करना, लगातार शारीरिक रूप से सक्रिय रहना, अच्छा आकार बनाए रखना और सीधी पीठ के साथ चलना आवश्यक है। अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियाँ कंकाल की हड्डियों को सहारा देंगी। व्यायाम के दौरान सभी मांसपेशी समूहों पर नियमित रूप से दबाव डालकर मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक किया जा सकता है। उपचार के भाग के रूप में और रोकथाम के उद्देश्यों के लिए तैराकी, घुड़सवारी और विशेष सिमुलेटर पर प्रशिक्षण की सिफारिश की जाती है।

एक पैर छोटा करने के दुष्परिणाम

50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को खतरा है। यह शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने, हड्डी के ऊतकों के विनाश के साथ-साथ अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर बढ़ते तनाव के कारण होता है। इसलिए, वृद्ध लोग अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति का अनुभव करते हैं।

एक अंग के छोटे होने और श्रोणि की विकृति के परिणामस्वरूप, इंटरवर्टेब्रल डिस्क गंभीर रूप से खराब हो जाती है, खराब मुद्रा बिगड़ जाती है और शरीर के दाएं और बाएं हिस्से में असंतुलन हो जाता है। विशेष रूप से, काठ (क्वाड्रैटस) की मांसपेशी रोग संबंधी परिवर्तनों से ग्रस्त होती है। दर्द सिंड्रोम क्लैविक्युलर, पेक्टोरल और स्केलीन मांसपेशियों को भी प्रभावित करता है। यह, बदले में, इंटरवर्टेब्रल तंत्रिकाओं के संपीड़न की ओर जाता है। किसी व्यक्ति में खराब मुद्रा के साथ लंगड़ाना, सरपट दौड़ना या असमान चाल और विकृत पैर होते हैं।

जब एक पैर दूसरे से छोटा हो तो डॉक्टर को दिखाना

वयस्कों को दर्द पर ध्यान देना चाहिए, विशेषकर रीढ़ और पैरों में, और अपनी चाल पर नियंत्रण रखना चाहिए। कितनी लंबाई की क्षतिपूर्ति की आवश्यकता है यह एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। छोटा करना सापेक्ष या निरपेक्ष हो सकता है। इसके प्रकार को निर्धारित करने के लिए, श्रोणि और रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे आवश्यक है। निदान प्रक्रिया खड़े होकर की जाती है। छवि डॉक्टर को निचले अंगों की लंबाई के बीच अंतर निर्धारित करने और श्रोणि जोड़ के सिर की ऊंचाई का विश्लेषण करने की अनुमति देगी।

पूर्ण लघुकरण के साथ, पूर्ण मुआवजे की आवश्यकता होती है, और सापेक्ष लघुकरण के साथ, आंशिक क्षतिपूर्ति, लंबाई के ½ या 1/3 तक की आवश्यकता होती है।

एक पैर दूसरे से छोटा होने पर उपचार

सबसे पहले, आपको ऑर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता होगी, जिन्हें कंपेंसेटरी इनसोल कहा जाता है। उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और अपेक्षाकृत जल्दी उत्पादित किया जाता है।

ऐसे उत्पाद निम्नलिखित कार्य करते हैं:

• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और पैरों की स्थिति को स्थिर करने में मदद मिलेगी;
• स्कोलियोसिस और फ्लैटफुट की प्रगति को धीमा करें;
• रीढ़ के उन क्षेत्रों को राहत देगा जो अत्यधिक तनाव के अधीन हैं और उन्हें ठीक होने की अनुमति देगा।

यदि पैर की लंबाई में महत्वपूर्ण अंतर है, तो न केवल प्रतिपूरक इनसोल का उपयोग किया जाता है, बल्कि इंस्टेप सपोर्ट का भी उपयोग किया जाता है। इससे आपकी मुद्रा सही हो जाएगी और आपकी रीढ़ और पैरों पर तनाव से राहत मिलेगी।

एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति को एक निश्चित अवधि में आर्च सपोर्ट और इनसोल की आदत हो जाती है। लगभग एक सप्ताह तक मामूली असुविधा देखी जाती है। लेकिन इसके बाद स्थिति में सुधार होता है, उत्पाद व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं होते हैं।

इसी समय, पैर की थकान बहुत बाद में होती है, चलना अधिक आरामदायक होता है, और पीठ और पैरों में व्यावहारिक रूप से कोई असुविधा नहीं होती है। इनसोल और आर्च सपोर्ट से पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत मिलेगी, घुटने के जोड़ पर भार कम होगा और टखने की स्थिरता बढ़ेगी।

एक पैर दूसरे से छोटा क्यों है, कारण और उपचार

विभिन्न पैरों की लंबाई: कारण और उपचार

पैरों की अलग-अलग लंबाई एक काफी सामान्य घटना है: शॉर्ट लेग सिंड्रोम किसी भी उम्र, लिंग और सामाजिक स्थिति के लोगों में होता है, और वयस्कों की तुलना में बच्चों में यह अधिक आम है। जब एक अंग दूसरे से केवल कुछ सेंटीमीटर छोटा होता है, तो यह बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होता है, लेकिन पांच सेंटीमीटर से अधिक के अंतर को चाहकर भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है: एक व्यक्ति लंगड़ाकर चलता है, इधर-उधर डोलता है या बेंत पर झुकते हुए, उसके कंधे विभिन्न स्तरों पर स्थित हैं (कई लोगों को ऊंचाई में अंतर के कारण स्कोलियोसिस विकसित होता है)।

फिसलन भरी सतहों पर और चलते सार्वजनिक परिवहन में, ऐसे लोगों को संतुलन बनाए रखने में कठिनाई होती है, क्योंकि उनका मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम असंतुलित होता है। जाहिर है, ऐसे विचलन के साथ जीना आसान नहीं है। ऐसी ही समस्या का सामना करने वाला प्रत्येक व्यक्ति नहीं जानता कि यदि एक पैर दूसरे से छोटा हो तो क्या करना चाहिए। सौभाग्य से, पैर की लंबाई में अंतर को बराबर करने के तरीके हैं - हम उनके बारे में नीचे अधिक विस्तार से बात करेंगे।

शॉर्ट लेग सिंड्रोम के कारण

आप ऐसे व्यक्ति से ईर्ष्या नहीं कर सकते जिसका अंग दूसरे की तुलना में लंबा है: लंगड़ापन, रीढ़ की हड्डी का टेढ़ापन, जोड़ों और पीठ में लगातार दर्द, आर्थ्रोसिस और बर्साइटिस विकसित होने की उच्च संभावना। जीवन नहीं, बल्कि कठिनाइयों पर निरंतर विजय प्राप्त करना। तो क्या करें यदि एक पैर दूसरे से बहुत छोटा है, तो आप खुद को और अपने प्रियजनों को इसी तरह के भाग्य से कैसे बचा सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको सबसे पहले रोग की विशिष्टताओं, अर्थात् विकृति विज्ञान के कारणों और इसकी किस्मों से परिचित होना होगा।

यदि एक पैर दूसरे से 3, 5 या अधिक सेमी छोटा है, तो निचले छोरों की विकृति के विकास के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन वे सभी तीन कारकों में से एक से संबंधित हैं। विशेषज्ञ तीन कारकों की पहचान करते हैं जो निचले अंगों की लंबाई को प्रभावित करते हैं:

1 शारीरिक कारक (हड्डी की लंबाई में कमी)।

2 सापेक्ष कारक (अव्यवस्था, संयुक्त स्थिरीकरण)।

3 संयुक्त प्रभाव (विकास मंदता या त्वरित वृद्धि, जिसके कारण दोनों अंगों की लंबाई एक साथ बदल जाती है)।

किसी एक अंग का छोटा होना आमतौर पर निम्न कारणों से होता है:

1 भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की प्रक्रिया में व्यवधान, जिसके परिणामस्वरूप अजन्मे बच्चे में क्लबफुट या हीमोफिलिक हेमर्थ्रोसिस विकसित होता है, या कूल्हे की अव्यवस्था होती है।

2 तपेदिक के कारण होने वाली सूजन, निचले छोरों की नसों का घनास्त्रता, गठिया, एलिफेंटियासिस।

3 ट्यूमर प्रक्रिया वयस्कों और बच्चों दोनों में पैर की लंबाई में अंतर पैदा कर सकती है।

4 न्यूरोपैथिक कारक इस विकृति का कारण बन सकते हैं।

5 टिबिया और फीमर के सिर पर स्थित विकास प्लेटों को नुकसान। जो बच्चे खुद को ऐसी स्थिति का बंधक पाते हैं, उनके लिए वयस्कों की तुलना में कठिन समय होता है: विकास चरण पूरा होने तक पैर की लंबाई में अंतर बढ़ता रहता है। वयस्क पहले ही अपने जीवन के इस चरण का अनुभव कर चुके होते हैं, इसलिए परिणामस्वरूप उनके अंगों की लंबाई में अंतर काफी कम हो जाता है।

जब एक अंग दूसरे से छोटा होता है, तो रीढ़ की हड्डी पर भार असमान रूप से वितरित होता है। नतीजतन, एक व्यक्ति स्कोलियोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित करता है, श्रोणि का मरोड़ होता है, साथ ही पांचवें काठ कशेरुका का विचलन भी होता है। इस तरह के विचलन तब होते हैं जब पैर का एक निश्चित भाग (जांघ या निचला पैर) छोटा हो जाता है, या जब पूरा अंग छोटा हो जाता है।

बच्चों में पैरों की लंबाई में अंतर, क्यों होता है ऐसा?

जितनी जल्दी माता-पिता को पता चलेगा कि बच्चे का एक पैर दूसरे से छोटा हो गया है, इसे खत्म करने में उतना ही कम समय और प्रयास लगेगा। अल्ट्रासाउंड की मदद से भ्रूण में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों का गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही पता लगाया जा सकता है, जिससे सभी गर्भवती माताओं को गुजरना पड़ता है।

दो प्रकार की असामान्यताएं हैं जो अजन्मे बच्चे में पैरों के छोटे होने का कारण बन सकती हैं:

1 सममित विकासात्मक देरी (सिर और पेट का व्यास, धड़ और जांघ की लंबाई सामान्य सीमा के भीतर है, लेकिन भ्रूण का आकार आनुपातिक रूप से कम हो जाता है)।

2 असममित विकासात्मक देरी (आम तौर पर स्वीकृत मानकों के साथ बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों की असंगति)।

बच्चे के जन्म के बाद मापदंडों की जांच करना स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ की जिम्मेदारी है। आप डॉक्टर की सेवाओं का सहारा लिए बिना अपने बच्चे के अंगों की लंबाई माप सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाना होगा, उसके पैरों को घुटनों से मोड़ना होगा ताकि धड़ और जांघ, जांघ और निचले पैर के बीच का कोण नब्बे डिग्री हो। यदि एक घुटना दूसरे से ऊंचा है, तो इसका मतलब है कि बच्चे के कूल्हों की लंबाई अलग-अलग है। पिंडली का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको बच्चे के पैरों को नीचे करना होगा, फिर भी घुटनों पर झुकना होगा, और उसके पैरों को बिस्तर की सतह पर दबाना होगा। यदि एक घुटना दूसरे के ऊपर उठ जाता है, तो इसका मतलब है कि पैरों का आकार भी समान नहीं है और आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

बच्चों में, पैरों के अनुदैर्ध्य मेहराब की ऊंचाई अक्सर मेल नहीं खाती है, यही कारण है कि बच्चों में स्कोलियोसिस विकसित होता है। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का दायीं या बायीं ओर वक्रता मांसपेशियों, उपास्थि और स्नायुबंधन की संरचना को बाधित करती है, जो गंभीर बीमारियों के विकास से भरा होता है। यदि आपको किसी विचलन का संदेह है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए: जितनी जल्दी पैथोलॉजी समाप्त हो जाएगी, बच्चे के लिए उतना ही बेहतर होगा।

शॉर्ट लेग सिंड्रोम का इलाज, अगर एक पैर दूसरे से छोटा हो तो क्या करें

आधुनिक चिकित्सा प्रौद्योगिकियां न केवल छोटे अंगों को लंबा करना संभव बनाती हैं, बल्कि पैथोलॉजी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाले पैरों की वक्रता को भी ठीक करना संभव बनाती हैं।

यदि एक पैर दूसरे से लंबा है तो वांछित परिणाम प्राप्त करने के कई तरीके हैं। शॉर्ट लेग सिंड्रोम के लिए रूढ़िवादी उपचार रणनीति, जिसका उपयोग तब किया जाता है जब एक पैर दूसरे से दो सेंटीमीटर से अधिक छोटा न हो, इसमें शामिल हैं:

1 अंग की लंबाई में अंतर की भरपाई के लिए जूतों में ऑर्थोपेडिक इनसोल लगाना।

2 मांसपेशियों की अकड़न और दर्द से राहत पाने के लिए किसी हाड वैद्य के पास जाएँ।

3 मांसपेशियों, जोड़ों, स्नायुबंधन और टेंडन को मजबूत करने, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता को रोकने के उद्देश्य से व्यायाम करना।

4 मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को विकसित और मजबूत करने के लिए पूल में तैरना और जल एरोबिक्स कक्षाओं में भाग लेना।

यदि एक पैर दूसरे से काफी छोटा है, तो सर्जरी की जाती है। किसी अंग को लंबा करने का सबसे प्रभावी तरीका इलिजारोव तंत्र में कर्षण माना जाता है, जिसमें डिवाइस में पैर के बाद के निर्धारण के साथ हड्डी को काटना शामिल होता है। ऑपरेशन के लगभग तुरंत बाद, हड्डी के टुकड़े एक-दूसरे की ओर बढ़ने लगते हैं (प्रति दिन एक मिलीमीटर की गति से)। जब हड्डी पूरी तरह से ठीक हो जाती है (और यह प्रक्रिया के छह महीने से पहले नहीं होता है), तो उपकरण हटा दिया जाता है और रोगी को पुनर्वास के लिए भेजा जाता है।

इलिजारोव तंत्र का उपयोग करने वाले ट्रैक्शन का उपयोग सौंदर्य सर्जरी क्लीनिकों में भी किया जाता है, जिनकी सेवाओं का उपयोग बिल्कुल स्वस्थ लोग करते हैं जो अपने अंगों को लंबा करने का सपना देखते हैं। ऐसी प्रक्रिया सस्ती नहीं है, और इसका परिणाम हमेशा उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है, जो सिद्धांत रूप में समझ में आता है। शरीर में कोई भी हस्तक्षेप कोई निशान छोड़े बिना नहीं गुजरता। यह अच्छा है यदि आप एक अनुभवी सर्जन से मिलते हैं, जो, जैसा कि वे कहते हैं, अपने अंगों को फैलाते समय "कुत्ते को खा गया"। अगर आपको कोई नवागंतुक मिल जाए तो क्या होगा? और फिर, कई वर्षों के अनुभव वाला पेशेवर भी गलतियों से अछूता नहीं है। तो क्या छोटे पैरों को लंबा करना उचित है यदि वे समस्याएँ पैदा नहीं करते हैं? शॉर्ट लेग सिंड्रोम वाले लोगों के पास कोई अन्य विकल्प नहीं है, लेकिन होमो सेपियन्स के स्वस्थ प्रतिनिधियों के पास है, और फिर भी वे ऐसा हताश कदम उठाते हैं। यह अफ़सोस की बात है कि कुछ लोग संभावित परिणामों के बारे में सोचते हैं।

इलिजारोव तंत्र का उपयोग करके कर्षण के अलावा, एक स्वस्थ अंग के विकास क्षेत्रों को अवरुद्ध करने का भी उपयोग किया जाता है। यह विधि बच्चों के लिए उपयुक्त है: सर्जन के हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद, निचले अंगों की लंबाई में अंतर समय के साथ समतल हो जाता है, और जब विकास चरण रुक जाता है, तो पैरों को सीधा करने के लिए किसी भी हेरफेर की आवश्यकता अपने आप गायब हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान भी सक्षम विशेषज्ञों द्वारा निचले छोरों की विषमता जैसी विकृति का निदान किया जा सकता है। इस मामले में, निदान और उपचार के पाठ्यक्रम का निर्धारण बच्चे के जन्म के तुरंत बाद किया जाएगा।

यदि बच्चे के जीवन के पहले महीनों में नियमित जांच के दौरान किसी आर्थोपेडिस्ट द्वारा किसी भी विकासात्मक विकृति की पहचान की जाती है, तो डॉक्टर को ऐसे बच्चे को पंजीकृत करना चाहिए और उसे आवश्यक चिकित्सा लिखनी चाहिए। यदि हिप डिस्प्लेसिया का संकेत देने वाले लक्षण हैं, तो जब बच्चा तीन महीने का हो जाएगा, तो उसे एक्स-रे परीक्षा और अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा। इन परीक्षाओं के परिणामों के आधार पर, निदान किया जाएगा और विकृति विज्ञान की गंभीरता के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाएगा।

आप घर पर ही बच्चे के पैरों में विषमता की उपस्थिति का निर्धारण स्वयं कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको त्वचा की परतों की समरूपता और गहराई का दृष्टिगत रूप से आकलन करना चाहिए। ऐसा करना तब सबसे सुविधाजनक होता है जब बच्चा पेट के बल लेटा हो। फिर आपको बच्चे को उसकी पीठ पर घुमाना चाहिए, उसके पैरों को सीधा करना चाहिए, उन्हें एक साथ लाना चाहिए और फिर से जांघ की आंतरिक सतह पर सिलवटों की समरूपता का मूल्यांकन करना चाहिए। अगला चरण बच्चे के मुड़े हुए पैरों को बगल में फैलाना है - एक स्वस्थ बच्चे में, प्रत्येक पैर को बदलती मेज की सतह को छूना चाहिए। यदि आप अपने पैरों को फैला नहीं सकते हैं, तो यह मांसपेशियों की टोन में वृद्धि और हिप डिसप्लेसिया दोनों का प्रमाण हो सकता है। आपको इस प्रक्रिया के दौरान क्लिकों पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि वे हमेशा जोड़ों में किसी समस्या का संकेत देते हैं।

डिसप्लेसिया की जांच करने का एक और तरीका है - ऐसा करने के लिए, बच्चे को उसकी पीठ के बल एक सख्त सतह पर रखें और उसके घुटनों को मोड़ें। यदि बच्चे के घुटने अलग-अलग स्तर पर हैं, तो निदान को स्पष्ट करने और समस्या के लिए प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए तुरंत किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें।

घर पर मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी की जांच करना भी काफी सरल है। बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाना चाहिए और उसकी उंगलियां देनी चाहिए ताकि वह उन्हें कसकर पकड़ सके। उसी समय, एक स्वस्थ बच्चा अपने पैरों को बहुत सक्रिय रूप से हिलाना शुरू कर देता है, बैठने की स्थिति लेने की कोशिश करता है। यदि बच्चा लगातार अपने पैरों को पार करता है, तो मांसपेशी हाइपरटोनिटी की संभावना बहुत अधिक है।

बढ़ी हुई मांसपेशी टोन के साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1 बेचैन नींद;

3 बहुत बार-बार उल्टी आना;

जन्म से 4 स्वतंत्र सिर धारण;

5 ऊर्ध्वाधर स्थिति में पैर की उंगलियों पर जोर;

6 अपने पैरों को पक्षों तक फैलाने की कोशिश करते समय सक्रिय प्रतिरोध;

7 बाहरी आवाज़ों और रोशनी पर चिड़चिड़ाहट की प्रतिक्रिया;

अगर किसी बच्चे में इनमें से कम से कम एक भी लक्षण हो तो उसे किसी विशेषज्ञ को जरूर दिखाना चाहिए। निचले छोरों के फ्रैक्चर के मामले में, खासकर अगर यह बचपन में हुआ हो, तो एक्स-रे परीक्षा आयोजित करके हड्डियों के संलयन की लगातार निगरानी करना आवश्यक है।

निचले छोरों की विषमता का एक और खतरनाक कारण विभिन्न प्रकार के नियोप्लाज्म की उपस्थिति है। हालाँकि, पैर की लंबाई में अंतर रोग के अंतिम चरण में बहुत पहले ही दिखाई दे सकता है, प्रभावित अंग पर जोर देने पर बच्चे को अत्यधिक थकान और दर्द की शिकायत शुरू हो सकती है; देखने में, आप यह भी देख सकते हैं कि एक पैर दूसरे की तुलना में थोड़ा मोटा दिखता है। इनमें से कोई भी लक्षण या उनका संयोजन चिकित्सा सुविधा से संपर्क करने का एक कारण होना चाहिए।

तपेदिक के खिलाफ अनिवार्य टीकाकरण से कम आयु वर्ग में मामलों की संख्या में कमी आई है, लेकिन बच्चे के शरीर की सुरक्षा में कमी और किसी बीमार व्यक्ति के साथ निकट संपर्क से बीमारी हो सकती है। अस्थि क्षय रोग धीरे-धीरे शुरू होता है, इसके पहले लक्षण काफी अस्पष्ट होते हैं और कुछ बच्चे इन पर ध्यान भी नहीं देते हैं। यदि बच्चे को ताकत में कमी, चिड़चिड़ापन, उनींदापन, मांसपेशियों में दर्द और अन्यमनस्कता की शिकायत होने लगे तो डॉक्टर से मिलना अनिवार्य है। दृष्टिगत रूप से, आप अकड़न, अचानक लंगड़ापन, या किसी एक अंग के आयतन में परिवर्तन को देख सकते हैं।

निदान की पुष्टि करने के लिए, एक ट्यूबरकुलिन परीक्षण किया जाना चाहिए, साथ ही प्रभावित खंड की एमआरआई और रेडियोग्राफी भी की जानी चाहिए।

पैर की लंबाई में अंतर कब विकृति नहीं है?

निचले अंगों की लंबाई में थोड़ा सा अंतर आदर्श का एक प्रकार है; अक्सर उन बच्चों में दाहिने पैर के छोटा होने का निदान किया जाता है जो अपने बाएं हाथ का उपयोग करना पसंद करते हैं। इसके अलावा, एक स्वस्थ बच्चा आमतौर पर शारीरिक रूप से सक्रिय होता है। वह चलने, दौड़ने, कूदने और विभिन्न प्रकार के परिवहन की सवारी करने में बहुत समय बिताता है। समय के साथ, उसका एक पैर अग्रणी बन जाता है, जिसे वह जमीन से धक्का देते समय उपयोग करना पसंद करता है। इस असमान भार के कारण धक्का देने वाला पैर थोड़ा छोटा हो जाता है। समय के साथ, अंगों की लंबाई समान हो जाती है।

निचले अंगों की अलग-अलग लंबाई से जुड़ी जटिलताएँ

पैरों की गंभीर विषमता, विशेष रूप से बचपन में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप स्कोलियोसिस होता है - अपनी धुरी के सापेक्ष रीढ़ की हड्डी की लगातार विकृति। उचित ध्यान के अभाव में, यह रोग अपरिवर्तनीय जटिलताओं को जन्म दे सकता है, उदाहरण के लिए, छाती की विकृति, श्रोणि की विषमता, हृदय प्रणाली, श्वसन प्रणाली और रीढ़ की हड्डी की खराबी। भार के असमान वितरण से भी बच्चे में फ्लैटफुट का विकास होता है।

रोग के विकास के तंत्र के आधार पर, स्कोलियोसिस के कई प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

1 डिसप्लास्टिक - बचपन में कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों में चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

2 स्थैतिक - पैरों में हड्डी और जोड़ों के विकारों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

वयस्कता में, निचले छोरों की विषमता मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न विकृति का कारण बन सकती है, जिससे हर्निया, कशेरुक आगे को बढ़ाव और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। ऐसे मरीज अक्सर पेट और पीठ में दर्द की शिकायत करते हैं।

कैसे बताएं कि एक पैर दूसरे से छोटा है?

पैर की लंबाई का अंतर (एलएलडी) जीवन भर ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है; हालाँकि, अगर इसका इलाज न किया जाए, तो दौड़ते समय चोट लग सकती है। कुछ मामलों में, पैर की लंबाई में अंतर बचपन में चोट लगने या अनुचित गठन के परिणामस्वरूप होता है। मांसपेशियों की समस्याएं भी अस्थायी अंतर का कारण बन सकती हैं, लेकिन तीव्र शारीरिक गतिविधि और विशेष मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायामों से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। पैर की लंबाई में अंतर का कारण और प्रकार निर्धारित करना सीखें, और यदि आपको ऐसी कोई समस्या दिखाई देती है, तो सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।

चरण संपादित करें

2 में से विधि 1:

पैर की लंबाई में मांसपेशियों के अंतर को पहचानें संपादित करें

एक पैर दूसरे से छोटा है. पैथोलॉजी के कारण और उपचार

शॉर्ट लेग सिंड्रोम एक शारीरिक विकृति है जिसमें एक पैर दूसरे से छोटा होता है। कुछ विशेषज्ञ निचले अंगों के बीच कई मिलीमीटर के अंतर को कोई समस्या नहीं मानते हैं; दूसरों का कहना है कि इस तरह के विचलन से रीढ़ की हड्डी में वक्रता आती है और कूल्हे के जोड़ों की स्थिति में व्यवधान होता है। इस विषय पर हाल के अध्ययनों से साबित हुआ है कि अगर हम एक बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो पैर की लंबाई में 3-4 मिमी का अंतर भी हड्डी के कंकाल के विकास में विकृति और असामान्यताएं पैदा कर सकता है।

कारण

शॉर्ट लेग सिंड्रोम अक्सर एक जन्मजात विकार होता है जिसका निदान उस बच्चे में किया जाता है जिसका एक अंग दूसरे की तुलना में 0.5 सेमी या अधिक लंबा होता है। इस मामले में, सिंड्रोम की प्रकृति निर्धारित होती है - सही या गलत। पहला हड्डियों की अलग-अलग लंबाई के कारण पैरों की विषमता को संदर्भित करता है। यह रोग गर्भ में पल रहे बच्चे में विकसित होता है और देर से गर्भावस्था में अल्ट्रासाउंड छवियों (अल्ट्रासाउंड) पर दिखाई देता है।

फाल्स सिंड्रोम जन्म के बाद होता है और हिप डिसप्लेसिया का परिणाम होता है। इस गंभीर विकार में एसिटाबुलम (सब्लक्सेशन) से फीमर के सिर का विस्थापन या उससे इसका पूर्ण निष्कासन (अव्यवस्था) शामिल है। पहला मामला दूसरे जितना स्पष्ट नहीं है। जब सिर आर्टिकुलर सॉकेट से बाहर निकलता है, तो परिणामी गुहा संयोजी और वसायुक्त ऊतक से अधिक बढ़ने लगती है, जिससे हड्डी का स्वाभाविक रूप से अपने मूल स्थान पर लौटना असंभव हो जाता है।

पैर छोटा होने का कारण अक्सर नवजात शिशु की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी होता है, जो तंत्रिका विनियमन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्से के कामकाज में व्यवधान के परिणामस्वरूप होता है। अत्यधिक तनाव अक्सर विषम होता है और उदात्तता की ओर ले जाता है, जो दबाव के प्रभाव में, पूर्ण विकसित हिप डिसप्लेसिया में विकसित होता है। इस मामले में, बच्चे की जांच किसी न्यूरोलॉजिस्ट से कराने की जरूरत है।

वयस्कों में, शॉर्ट लेग सिंड्रोम निचले छोरों और कूल्हे के जोड़ की चोटों और फ्रैक्चर, सर्जरी, हड्डी के ऊतकों को नुकसान के साथ सूजन की बीमारी (तपेदिक, सिफलिस) और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सौम्य या घातक नवोप्लाज्म के विकास के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण विकृति उत्पन्न हो सकती है, जो जोड़ों, स्नायुबंधन और इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान पहुंचाती है, जिससे उनके कार्यों में व्यवधान होता है और पैरों पर भार वितरण की धुरी का विस्थापन होता है। ऐसी ही स्थिति लूम्बेगो जैसी बीमारी के विकास के साथ होती है, जो लुंबोसैक्रल रीढ़ को प्रभावित करती है और व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने की अनुमति नहीं देती है। यहां तक ​​कि स्कोलियोसिस, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की सबसे आम विकृति, वक्रता की डिग्री के आधार पर, निचले अंगों पर भार के सही वितरण को प्रभावित करती है।

बच्चों में सिंड्रोम का उपचार

बच्चों में बीमारी का इलाज करने का तरीका उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ। यदि किसी बच्चे में निचले छोरों की विषमता की उपस्थिति हिप डिस्प्लेसिया के कारण होती है, तो पैथोलॉजी की गंभीरता का आकलन करने के लिए कई नैदानिक ​​​​उपाय किए जाते हैं। रोगी के 3 महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद ही पैथोलॉजी का सटीक निर्धारण करना संभव है, जिसके बाद एक्स-रे की अनुमति दी जाती है। इस अवधि से पहले, बीमारी के विकास से बचने के लिए बच्चे को व्यापक रूप से लपेटने और बच्चे के पैरों पर सरल शारीरिक व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है। एक्स-रे से निदान की पुष्टि के बाद ही उपचार निर्धारित किया जाता है।

आर्थोपेडिक उपकरणों का उपयोग करके रूढ़िवादी उपचार के लिए हिप सब्लक्सेशन अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। वे आगे विस्थापन से बचने के लिए बच्चे को अपने पैरों को सही स्थिति में रखने में मदद करेंगे। आर्थोपेडिक स्प्लिंट और रकाब का उपयोग बच्चे को हिलने-डुलने, मालिश करने, फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय अभ्यास के दौरान सहारा देने के लिए किया जाता है। व्यायाम का मुख्य भाग एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है; माता-पिता को डॉक्टर द्वारा बाद में निगरानी के साथ सरल दैनिक व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

डिसप्लेसिया के गंभीर रूप के विकास (एसिटाबुलम से ऊरु जोड़ के सिर के पूर्ण फैलाव और उस पर संयोजी और वसायुक्त ऊतक के गठन के साथ) के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वृद्धि और पुनर्स्थापन (उसकी जगह पर वापसी) का सर्जिकल निष्कासन वर्जित है। इसलिए, शिशुओं के लिए, विशेष उपकरणों का उपयोग करके विकृत अंग को खींचकर जोड़ के रूढ़िवादी विस्थापन के तरीकों का उपयोग किया जाता है। इसके अतिरिक्त, फिजियोथेरेपी, मालिश और भौतिक चिकित्सा प्रक्रियाएं निर्धारित हैं।

किशोरों और वयस्कों के लिए थेरेपी

वयस्कों, किशोरों की तरह, कंकाल के विकास के मुख्य चरणों को पार करने के बाद, वही उपचार निर्धारित किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि 1.5 सेमी से कम के अंगों के बीच की लंबाई के अंतर में सुधार की आवश्यकता नहीं होती है। इस मान से अधिक की विषमता के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। वयस्क रोगियों के लिए रूढ़िवादी उपचार का उपयोग पश्चात पुनर्वास के तत्वों के रूप में किया जा सकता है, क्योंकि वे चिकित्सा की मुख्य विधि के रूप में अप्रभावी हैं।

सर्जिकल हस्तक्षेप में एसिटाबुलम से संयोजी और वसायुक्त ऊतक की वृद्धि को हटाना और विकृत अंग पर इलिजारोव उपकरण स्थापित करना शामिल है। ऑपरेशन के बाद, रोगी को मालिश, फिजियोथेरेपी (चुंबकीय और पैराफिन थेरेपी, यूएचएफ - अल्ट्रा-उच्च आवृत्ति थेरेपी) और चिकित्सीय अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। आर्थोपेडिक प्रतिपूरक इनसोल पहनने की सिफारिश की जाती है, जो गले में खराश पर तनाव न डालने, भार वितरण की धुरी को स्थिर करने और पुनर्वास में तेजी लाने में मदद करेगा।

अस्पताल से छुट्टी के बाद, रोगी को चाहिए:

• घर में सभी फिसलन वाली सतहों को कालीनों से ढकें, और बाथरूम में विशेष एंटी-स्लिप सिलिकॉन स्टिकर का उपयोग करें;
• ऐसे फर्नीचर को अलग करें जो मार्ग को संकरा या अवरुद्ध करता हो;
• अपने घुटनों को 90 डिग्री से ऊपर न उठाएं;
• चलते समय अपने पैर न मोड़ें;
• संचालित पैर या बाजू पर न लेटें;
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने अंगों के बीच एक मुलायम तकिया रखें।

भौतिक चिकित्सा

सामान्य मांसपेशी टोन बनाए रखने, रक्त के थक्कों के गठन को रोकने, स्नायुबंधन और टेंडन को मजबूत करने और पुनर्स्थापित करने के लिए भौतिक चिकित्सा अभ्यास (पीटी) का एक सेट आवश्यक है। प्रशिक्षण इस प्रकार है:

1. अपनी पीठ के बल लेटते हुए, आपको अपने दर्द वाले पैर को ऊपर उठाना होगा और अपने पैर को एक दिशा और दूसरी दिशा में गोलाकार गति करना होगा।
2. उसी स्थिति में, संचालित अंग को ऊपर उठाया जाना चाहिए और पैर का सुपिनेशन (बाहर की ओर गति) और उच्चारण (अंदर की ओर) किया जाना चाहिए।
3. अपनी पीठ के बल लेटते हुए, आपको अपने पैर को फर्श से ऊपर उठाना होगा और धीरे-धीरे घुटने पर मोड़ना होगा, और फिर विपरीत क्रिया करनी होगी।
4. फर्श पर रहते हुए, आपको दर्द वाले अंग को घुटने से मोड़ना होगा और उसे आसानी से अंदर और बाहर झुकाना होगा।
5. अपने पेट के बल लेटकर, आपको अपने पैरों को सीधा करना चाहिए और अपने पैर की उंगलियों को फर्श पर लंबवत रखना चाहिए, फिर अपनी पीठ और नितंबों की मांसपेशियों पर दबाव डालते हुए धीरे-धीरे अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं।
6. फर्श पर खड़े होकर और किसी सहारे को पकड़कर, आपको सीधे दर्द वाले अंग को बगल और पीछे की ओर आसानी से ले जाने की जरूरत है।

निष्कर्ष

शॉर्ट लेग सिंड्रोम मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की एक जटिल विकृति है, जिसमें अक्सर सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और इसमें लंबी पोस्टऑपरेटिव अवधि शामिल होती है। सिंड्रोम के विकास का मुख्य कारण हिप डिसप्लेसिया है, जो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है।

यदि विकृति संक्रामक सूजन संबंधी बीमारियों का परिणाम है, तो उपचार का उद्देश्य सबसे पहले कारण को खत्म करना होना चाहिए।

जिन लोगों का एक पैर दूसरे से छोटा होता है, वे वास्तव में इतने असामान्य नहीं होते हैं। क्या आपने अक्सर किसी वयस्क को उछल-कूद कर चलते देखा है? उस बच्चे के बारे में क्या जो अपने दोस्तों के साथ खेलना नहीं चाहता क्योंकि वह "मज़ेदार" लंगड़ा है? पैरों की अलग-अलग लंबाई के लिए आर्थोपेडिक इंस्टेप सपोर्ट इस अघुलनशील समस्या से निपटने में मदद करेगा।

अलग-अलग पैरों की लंबाई वाले बच्चों को खतरा होता है

कई अध्ययनों के अनुसार, जिन बच्चों के पैर के अनुदैर्ध्य आर्च की ऊंचाई विषम है, उनमें 15-20% मामलों में विभिन्न प्रकार के स्कोलियोसिस होते हैं। लड़कियाँ इन स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं - वे लड़कों की तुलना में ख़राब मुद्रा और सपाट पैरों से अधिक पीड़ित होती हैं। यह लड़कियों की अधिक गतिहीन जीवनशैली द्वारा समझाया गया है।

स्कोलियोसिस के लिए सबसे खतरनाक जीवनशैली 10 से 14 वर्ष की आयु - किशोरावस्था है। इस समय, बच्चे का कंकाल अभी तक नहीं बना है, लेकिन उस पर भार बढ़ जाता है। बच्चा अक्सर पाठ के दौरान और फिर घर पर होमवर्क तैयार करते समय अपनी मेज पर झुककर बैठता है। इसी उम्र में 7-9 साल के लड़के या लड़की में स्कोलियोसिस विकसित हो जाता है - आंकड़ों के अनुसार ऐसे 30% बच्चे पंजीकृत हैं।

10 से 1-4 वर्ष की आयु के बच्चे 40% मामलों में स्कोलियोसिस के प्रारंभिक चरण से पीड़ित होते हैं, और बड़े वयस्कों में यह आंकड़ा भी बहुत अधिक है - यह लगभग 35% है। डॉक्टर जितनी जल्दी बच्चे में स्कोलियोसिस का निदान करेंगे, उतनी ही जल्दी इसका इलाज किया जा सकता है। और रीढ़ की हड्डी की वक्रता और संबंधित पैर की विकृति को ठीक करने की अभी भी अच्छी संभावना है।

और एक और बात: जितनी जल्दी एक बच्चे में स्कोलियोसिस का पता लगाया जाता है, उतनी ही जल्दी आप छोटे पैर के साथ काम कर सकते हैं, आर्थोपेडिक जूतों की मदद से इस कमी की भरपाई कर सकते हैं। माता-पिता को पता होना चाहिए: जितनी जल्दी 8 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों में स्कोलियोसिस का पता लगाया जाता है, उतनी ही जल्दी आसन और पैर के आर्च में विचलन को समाप्त किया जा सकता है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, स्कोलियोसिस का कोर्स अगले 2-2 वर्षों में काफी खराब हो जाता है। 4 वर्ष, 12 वर्ष तक।

तथ्य यह है कि इस उम्र में मुद्रा खराब हो जाती है, इसे सरलता से समझाया जा सकता है: इस समय बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, और यह विकास जाल की तरह समान रूप से नहीं होता है। इस खतरनाक बीमारी और पैर की विकृति की प्रगति आमतौर पर धीमी हो जाती है और कभी-कभी 14 साल की उम्र तक समाप्त हो जाती है।

अलग-अलग पैरों की लंबाई वाले वयस्कों को ख़तरा होता है

विशेष रूप से स्कोलियोसिस और संबंधित पैर विकृति से प्रभावित वयस्कों का सबसे बड़ा समूह 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोग हैं। इस समय, हड्डी के ऊतकों की उम्र बढ़ती है और वे टूटने लगते हैं, विशेष रूप से धूम्रपान और खराब पोषण से जुड़ी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के साथ-साथ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर बढ़ते तनाव के कारण। इसलिए, 50 से अधिक उम्र के लोगों को अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लंबाई में बदलाव का अनुभव होता है - यह विकृत हो जाता है।

पैल्विक हड्डियाँ इस तथ्य के कारण विकृत हो जाती हैं कि एक अंग (पैर) दूसरे से छोटा हो जाता है। इसलिए, कशेरुकाओं के बीच की डिस्क घिस जाती है और अच्छी तरह से काम नहीं करती है, जिससे खराब मुद्रा बढ़ जाती है और शरीर के बाएं और दाएं हिस्सों के बीच असंतुलन पैदा हो जाता है। पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशी, जिसे क्वाड्रेटस मांसपेशी कहा जाता है, विशेष रूप से प्रभावित होती है, यह पीठ के निचले हिस्से में स्थित होती है; इस श्रृंखला में पेक्टोरल, क्लैविक्युलर और स्केलीन मांसपेशियां भी शामिल हैं, इसलिए इंटरवर्टेब्रल तंत्रिकाएं संकुचित हो जाती हैं, शरीर के कई हिस्सों में चोट लगती है, विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी में, और व्यक्ति और भी अधिक झुकना जारी रखता है। 50 से अधिक उम्र के लोगों में खराब मुद्रा के साथ असमान, लंघन या लंगड़ा चाल और विकृत पैर भी होते हैं।

पैर की अलग-अलग लंबाई के परिणाम

एक बच्चे में (विशेष रूप से छोटे बच्चे में), पैर के अनुदैर्ध्य मेहराब की ऊंचाई विषम हो सकती है, जो अंततः रीढ़ की स्कोलियोसिस की ओर ले जाती है। स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी का एक दिशा में टेढ़ा होना है। बच्चों के आसन के सामान्य उल्लंघन के विपरीत (बच्चा गलत तरीके से खड़ा होता है या झुककर बैठता है, उसकी मांसपेशियों की टोन ख़राब होती है), स्कोलियोसिस मांसपेशियों, हड्डियों, स्नायुबंधन और उपास्थि की संरचना को नष्ट कर देता है, जो अभी तक बच्चे में पूरी तरह से नहीं बने हैं। इसलिए, स्कोलियोसिस के कारण भार का अनुचित वितरण और समर्थन बिंदुओं का गलत वितरण होता है, और बच्चे में पैर की विकृति, विशेष रूप से, फ्लैट पैर विकसित हो जाते हैं।

स्कोलियोसिस डिसप्लास्टिक (रीढ़ की हड्डी के ऊतकों में एक चयापचय संबंधी विकार, जैसे मरोड़) और स्थिर हो सकता है। यह सब मिलकर बच्चे के पैरों की अलग-अलग लंबाई के कारण उछलने-कूदने की चाल का कारण बनता है। जहां तक ​​वयस्कों की बात है, उनके पैरों की अलग-अलग लंबाई कंकाल संरचना के गंभीर उल्लंघन का कारण बन सकती है। परिणामस्वरूप, मांसपेशियां, स्नायुबंधन और उपास्थि गलत तरीके से विकसित होते हैं, रीढ़ की हड्डी की डिस्क बाहर गिर जाती है और हर्नियेटेड डिस्क उत्पन्न होती है। इसलिए, ऐसी असामान्यताओं वाले लोगों को अक्सर पीठ या पेट में दर्द होता है। ये दर्द लंबे समय तक चलने वाले और कष्टदायक होते हैं।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

यह समझना बहुत मुश्किल है कि बच्चे के पैर अलग-अलग हैं या एक जैसी लंबाई के हैं। इसलिए, किसी बच्चे में खराब मुद्रा का थोड़ा सा भी संदेह होने पर, आपको निश्चित रूप से परामर्श और उपचार के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट या ट्रूमेटोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए। बहुत बार, भौतिक चिकित्सा और नृत्य, साथ ही तैराकी, स्कोलियोसिस और पैर की विकृति के शुरुआती लक्षणों में मदद कर सकते हैं। रीढ़ और पैर की विकृति के प्रारंभिक, सूक्ष्म संकेतों को न चूकने के लिए, आपको निवारक जांच के लिए वर्ष में एक बार डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता है।

जहां तक ​​वयस्कों की बात है, उन्हें अपनी दर्द संवेदनाओं पर नजर रखने की जरूरत है। खासतौर पर रीढ़ की हड्डी और पैरों के क्षेत्र में। तथा अपनी चाल पर भी नियंत्रण रखें। अगर दोस्त आपको बताते हैं या आप खुद महसूस करते हैं कि आपकी चाल असमान हो गई है, लंगड़ाने लगी है या लंगड़ाने लगी है, तो जांच और इलाज के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

पैर की खोई हुई लंबाई की भरपाई किस हद तक की जानी चाहिए, यह एक आर्थोपेडिस्ट या ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। पैरों का छोटा होना (घबराओ मत, यह एक मेडिकल शब्द है) पूर्ण या सापेक्ष हो सकता है। छोटा होने के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आपको श्रोणि क्षेत्र, साथ ही रीढ़ की हड्डी का एक्स-रे लेने की आवश्यकता है। यह खड़े होकर किया जाता है। इस एक्स-रे से, डॉक्टर पेल्विक जोड़ों के सिरों की ऊंचाई का विश्लेषण करके एक पैर और दूसरे पैर की लंबाई के बीच के अंतर को सटीक रूप से इंगित करेंगे। इससे पैर की लंबाई में अंतर निर्धारित करना संभव हो जाएगा।

यदि पैर का छोटा होना पूर्ण है, तो पूर्ण मुआवजे की आवश्यकता है, और यदि यह सापेक्ष है, तो पैर की लंबाई का अधूरा मुआवजा आवश्यक है, वयस्कों के लिए एक तिहाई या एक सेकंड तक और बच्चों के लिए आधी लंबाई तक।

अलग-अलग पैरों की लंबाई वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें?

सबसे पहले, ऑर्थोपेडिक इनसोल ऑर्डर करें। ऐसे इनसोल को प्रतिपूरक इनसोल भी कहा जाता है। उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, वे 20 मिनट के भीतर निर्मित होते हैं, रोगी के पास क्लिनिक छोड़ने का समय भी नहीं होता है, और इनसोल पहले से ही तैयार होंगे। आप उन्हें तुरंत उठा सकते हैं. आप ऑर्थोटिक्स से क्या हासिल कर सकते हैं?

• रीढ़ और पैरों की स्थिति को स्थिर करें
• स्कोलियोसिस और सपाट पैर आगे विकसित होना बंद कर देते हैं
• रीढ़ के वे हिस्से जिन पर भारी बोझ था, वे अब उतर गए हैं और शांति से ठीक हो सकते हैं
• यदि पैरों का छोटा होना बहुत अधिक है, तो न केवल आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग किया जाता है, बल्कि इंस्टेप सपोर्ट का भी उपयोग किया जाता है। वे आसन में सुधार करना और रीढ़ और पैरों पर तनाव से राहत देना संभव बनाते हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति को तुरंत इनसोल और आर्च सपोर्ट की आदत नहीं पड़ सकती है। इनसोल पहनने के 4-5 दिनों के भीतर मामूली असुविधा महसूस हो सकती है। तब व्यक्ति को अविश्वसनीय राहत महसूस होती है: इनसोल लगभग महसूस नहीं होते हैं, लेकिन पैरों में थकान बहुत धीरे-धीरे विकसित होती है, चलना अधिक आरामदायक होता है, और पैरों में व्यावहारिक रूप से कोई दर्द नहीं होता है। टखने में स्थिरता बढ़ती है, घुटनों पर भार हल्का हो जाता है और पीठ के निचले हिस्से में दर्द बहुत कम होता है।

यदि पैरों और रीढ़ की हड्डी में असुविधा एक सप्ताह के भीतर दूर नहीं होती है, तो इसका मतलब है कि आर्थोपेडिक इनसोल का चयन और मॉडल गलत तरीके से किया गया था। आर्थोपेडिस्ट और अन्य इनसोल के पास दोबारा जाने की आवश्यकता है।

अंगों का छोटा होना

अंगों का छोटा होना एक अंग की लंबाई में दूसरे के सापेक्ष कमी या दोनों अंगों की लंबाई में कमी है, जो मानव शरीर के अनुपात को बाधित करता है। मामूली छोटा होना (1-2 सेमी) आम है और इसका कोई नैदानिक ​​महत्व नहीं है। निचले छोरों का महत्वपूर्ण छोटा होना, विशेष रूप से एकतरफा, जोड़ों और रीढ़ की कई बीमारियों को भड़का सकता है। निदान विशेष माप के बाद किया जाता है। इनसोल और आर्थोपेडिक जूतों से सुधार संभव है; गंभीर रूप से छोटा होने की स्थिति में, इलिजारोव तंत्र का उपयोग करके अंग को लंबा किया जाता है।

अंगों का छोटा होना

अंग छोटा होना एक व्यापक घटना है। 90% लोगों में निचले अंगों की लंबाई में थोड़ा अंतर पाया जाता है। कारणों में सेरेब्रल गोलार्धों में से एक का प्रभुत्व, खराब मुद्रा और गलत मांसपेशी पैटर्न शामिल हैं जो बच्चे के विकास के दौरान शरीर के गठन को प्रभावित करते हैं। पैर की लंबाई में 1-2 सेमी तक का अंतर स्वयं रोगी के लिए भी अदृश्य होता है और केवल विशेष अध्ययन के दौरान ही पता चलता है। एक अंग को 3-5 सेमी से अधिक छोटा करने से श्रोणि की ध्यान देने योग्य विकृति हो जाती है और चलने पर व्यक्ति को असुविधा होती है।

अंगों के छोटे होने के प्रकार एवं कारण

अंगों का छोटा होना एकतरफा या द्विपक्षीय हो सकता है। सममित द्विपक्षीय छोटा होना एकॉन्ड्रोप्लासिया और कुछ अन्य आनुवंशिक रूप से निर्धारित बीमारियों में पाया जाता है और धड़ और अंगों के अनुपात में विसंगति से प्रकट होता है। ऊपरी और निचले छोरों की विकास संबंधी विसंगतियों के साथ असममित द्विपक्षीय छोटापन देखा जाता है। एकतरफा छोटा होने का कारण कई अलग-अलग विकृतियाँ हो सकती हैं। एकतरफा छोटा करने के निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• सत्य। हड्डी को जैविक क्षति के कारण बनता है। इसका पता अंग की लंबाई के खंड-दर-खंड माप से लगाया जाता है। एक तरफ जांघ और निचले पैर की लंबाई का योग दूसरी तरफ से कम है। अनुचित रूप से ठीक हुए फ्रैक्चर, विकृतियों, ट्यूमर और कुछ संक्रामक रोगों (तपेदिक, सिफलिस) के परिणामस्वरूप होता है।
• रिश्तेदार। यह तब बनता है जब अंग के खंडों के बीच संबंधों का उल्लंघन होता है। व्यक्तिपरक रूप से, एक अंग दूसरे की तुलना में छोटा दिखता है, लेकिन माप करने पर पता चलता है कि पैरों और जांघों की लंबाई समान है। यह इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर और जन्मजात अव्यवस्थाओं के कारण हड्डी के आर्टिकुलर सिरों के विस्थापन के कारण होता है।
• प्रकट। बलपूर्वक लचीलेपन के कारण निर्मित। पिछले मामले की तरह, पैरों की लंबाई व्यक्तिपरक रूप से भिन्न दिखाई देती है, लेकिन माप पुष्टि करते हैं कि खंडों की लंबाई समान है। स्पष्ट रूप से छोटा होने का कारण गठिया, आर्थ्रोसिस, हड्डी के जोड़दार सिरों की सूजन या अभिघातजन्य संकुचन हो सकता है।

यदि एक रोगी में कई प्रकार के अंग छोटे होते हैं (उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ के लचीले संकुचन के साथ फीमर के अनुचित रूप से ठीक हुए फ्रैक्चर के कारण फीमर की लंबाई में कमी), तो वे कुल छोटा होने की बात करते हैं। कुल छोटापन पैर के नीचे अलग-अलग मोटाई के तख्तों को रखकर निर्धारित किया जाता है जब तक कि पूर्वकाल की बेहतर पेल्विक रीढ़ एक ही स्तर पर न हो।

छोटे अंगों के लक्षण और परिणाम

किसी अंग का 5 सेमी से अधिक छोटा होना आमतौर पर लंगड़ापन के साथ होता है और विशेष माप के बिना भी स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होता है। पैर की लंबाई में कम स्पष्ट अंतर कभी-कभी दृष्टिगत रूप से निर्धारित नहीं होता है, क्योंकि इसकी भरपाई श्रोणि के झुकाव और रीढ़ की वक्रता से होती है। लंगड़ापन अनुपस्थित हो सकता है. पोपलीटल फोसा, पटेलस के ऊपरी ध्रुव, वृहद ट्रोकेन्टर और पूर्वकाल और पीछे के बेहतर इलियाक स्पाइन के स्थान के स्तर में अंतर के कारण सावधानी बरतनी चाहिए।

यहां तक ​​कि अंगों का थोड़ा छोटा होना भी हानिरहित घटना नहीं माना जा सकता है, क्योंकि इससे खड़े होने और चलने पर शरीर के हिस्सों के बीच सामान्य शारीरिक संबंधों में व्यवधान होता है। जोड़ों का संरेखण बाधित हो जाता है, शरीर की सामान्य ऊर्ध्वाधर स्थिति सुनिश्चित करने के लिए धड़ और अंग कुछ हद तक विस्थापित और मुड़ जाते हैं, तथाकथित प्रतिपूरक विकृतियाँ होती हैं। एक पैर पर भार बढ़ जाता है, श्रोणि मुड़ जाती है।

रीढ़ की हड्डी, जब एक अंग को 1.3 सेमी तक छोटा किया जाता है, तो सी-आकार का मोड़ बनाता है; जब 1.3 सेमी से अधिक छोटा किया जाता है, तो यह एस-आकार का मोड़ बनाता है। समय के साथ, ख़राब मुद्रा स्थिर हो जाती है और स्कोलियोसिस विकसित हो सकता है। मांसपेशियाँ लगातार तनाव की स्थिति में रहती हैं। चलने के बाद पीठ, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, थकान, पैरों और टांगों में भारीपन दिखाई देता है। रक्त प्रवाह बिगड़ जाता है, लसीका तंत्र ख़राब हो जाता है। पैथोलॉजी के दीर्घकालिक अस्तित्व के साथ, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कॉक्सार्थ्रोसिस और गोनारथ्रोसिस का विकास संभव है, साथ ही फ्लैट पैरों का बिगड़ना भी संभव है।

अंग छोटा होने का निदान

छोटा करने की गंभीरता और प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए, दृश्यमान हड्डी के उभारों (टखने की हड्डियाँ, पटेला का ऊपरी ध्रुव, घुटने के जोड़ का आर्टिकुलर स्थान, वृहद ट्रोकेन्टर और सुपीरियर) का उपयोग करके अंग की पूर्ण और सापेक्ष लंबाई और प्रत्येक खंड की लंबाई को मापें। पूर्वकाल इलियाक रीढ़) मील के पत्थर के रूप में। पैरों को पूरी तरह फैलाकर, कूल्हे और घुटने के जोड़ों को बारी-बारी से मोड़कर और अंग के बड़े जोड़ों को एक साथ मोड़कर माप लिया जाता है। सापेक्ष और स्पष्ट कमी की पहचान करने के लिए, विशेष परीक्षणों का उपयोग किया जाता है।

अतिरिक्त अध्ययनों की सूची स्थान और छोटा करने के अनुमानित कारण पर निर्भर करती है। पुराने फ्रैक्चर, ट्यूमर प्रक्रियाओं और संक्रमणों के लिए, निचले पैर की रेडियोग्राफी या जांघ की रेडियोग्राफी निर्धारित है। आर्थ्रोसिस के लिए, घुटने के जोड़ का एक्स-रे, कूल्हे के जोड़ का एक्स-रे या घुटने के जोड़ की आर्थ्रोस्कोपी की जाती है। यदि नरम ऊतक क्षति का संदेह है, तो एमआरआई डेटा का उपयोग किया जाता है। संकेतों के अनुसार, मरीजों को ऑन्कोलॉजिस्ट, फ़ेथिसियाट्रिशियन, वेनेरोलॉजिस्ट, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, रुमेटोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों के परामर्श के लिए भेजा जाता है।

छोटे अंगों का उपचार

इस विकृति का इलाज आर्थोपेडिस्ट और ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। छोटी सी कमी के लिए, आमतौर पर रूढ़िवादी सुधार किया जाता है - पैर की लंबाई में अंतर को खत्म करने के लिए विशेष इनसोल या आर्थोपेडिक जूते का उपयोग किया जाता है। महत्वपूर्ण कमी के मामले में, रणनीति व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है और अंग की लंबाई में परिवर्तन के कारण, रोगी की उम्र, उसके स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। शॉर्टनिंग के सर्जिकल उपचार का सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीका इलिजारोव उपकरण का उपयोग करके अंग को लंबा करना है।

इलिजारोव उपकरण आपको टिबिया को 8-10 सेमी और जांघ को 5-6 सेमी तक लंबा करने की अनुमति देता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि खंड की लंबाई में वृद्धि धीरे-धीरे की जाती है और छह महीने तक रह सकती है या अधिक। निचले पैर पर डिवाइस की स्थापना को सहन करना रोगियों के लिए अपेक्षाकृत आसान है, क्योंकि यह उन्हें पर्याप्त गतिशीलता बनाए रखने की अनुमति देता है और अंग आदि के जोड़ों में होने वाली गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है। जांघ पर डिवाइस की स्थापना अधिक कठिन है सहन करना, क्योंकि यह गतिशीलता और आत्म-देखभाल को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर देता है। संपूर्ण उपचार अवधि के दौरान, मरीज मांसपेशी शोष को रोकने और जोड़ों की गतिशीलता बनाए रखने के उद्देश्य से विशेष व्यायाम करते हैं। क्रियात्मक परिणाम अच्छे हैं.

किसी व्यक्ति का कौन सा पैर छोटा होता है?

लोगों में पैरों की अलग-अलग लंबाई एक सामान्य और हानिरहित दोष है, जैसा कि पहली नज़र में लग सकता है।

• विविधता के प्रकार
• निदान
• इलाज
• ऑस्टियोपैथिक उपचार

निचले अंगों की अलग-अलग लंबाई के खतरे

मानव शरीर में यांत्रिक या शारीरिक असंतुलन का परिणाम होने के कारण, पैरों की अलग-अलग लंबाई, शरीर की विषम स्थिति के कारण, स्कोलियोसिस, पैल्विक विकृति, कशेरुकाओं की बदली हुई स्थिति और निचले छोरों के जोड़ों के क्रोनिक अधिभार के विकास का कारण बनती है। परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति विभिन्न नैदानिक ​​लक्षणों का अनुभव करता है - पीठ और जोड़ों में दर्द, सिरदर्द, चक्कर आना और यहां तक ​​कि आंतरिक अंगों की शिथिलता।

विभिन्न लंबाई के प्रकार

यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि निदान की गई विसंगति के प्रकार के आधार पर, एक कड़ाई से परिभाषित उपचार पद्धति का चयन किया जाता है।

• सच (शारीरिक) - निदान तब होता है जब एक पैर वास्तव में दूसरे से छोटा होता है। ऐसा विकार या तो पिछली बीमारी (पोलियोमाइलाइटिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस, आदि) या चोट के कारण हो सकता है - एक फ्रैक्चर जो ठीक से ठीक नहीं हुआ है। अक्सर इसका परिणाम पैरों की अलग-अलग लंबाई के कारण होने वाली स्थैतिक स्कोलियोसिस होता है। इस मामले में पैर की लंबाई में अंतर महत्वपूर्ण है - यह 1.5 सेमी से अधिक हो सकता है, यह काफी आसानी से ध्यान देने योग्य और बहुत कठिन है और इसे शल्य चिकित्सा द्वारा ठीक करने में लंबा समय लगता है, या पैर के नीचे एक लेवलिंग पैड के साथ यांत्रिक रूप से ठीक किया जाता है।
• कार्यात्मक (प्रतिवर्ती) - एक ऐसी स्थिति जब निचले छोरों की हड्डियों की वास्तविक लंबाई समान होती है, लेकिन शरीर के कुछ क्षेत्रों में शारीरिक और तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति के कारण, श्रोणि और काठ की रीढ़ की मांसपेशियों में ऐंठन और खिंचाव होता है फीमर और पैर ऊपर की ओर। इस मामले में, पैर की लंबाई विपरीत पैर के सापेक्ष कम हो जाती है, आमतौर पर 1 सेमी से अधिक नहीं। इस तरह के बदलाव को ठीक से किए गए ऑस्टियोपैथिक उपचार द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

निदान

दृष्टिगत रूप से, खड़े होने की स्थिति में, किसी वयस्क या बच्चे में छोटे पैर की उपस्थिति को स्पष्ट रूप से निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि शरीर क्षतिपूर्ति स्कोलियोसिस और पैल्विक हड्डियों की असमान स्थिति के कारण समस्या के अनुकूल हो जाता है। एक सेंटीमीटर के साथ एक साधारण माप भी हमेशा पर्याप्त सटीक नहीं होता है।

इसलिए, लेटते समय भीतरी टखनों की स्थिति की तुलना करना सबसे अच्छा है।

इलाज

यदि पहली नज़र में पैर की लंबाई अलग-अलग हो, तो उपचार केवल एड़ी पैड के साथ कृत्रिम रूप से या शल्य चिकित्सा (एलिजारोव उपकरण) द्वारा हड्डी को लंबा करके संभव है, जो हमेशा स्वीकार्य नहीं होता है। लंबाई में कार्यात्मक अंतर के मामले में, उपचार न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है!

यह याद रखना चाहिए कि पैर के नीचे पैड के साथ सुधार, जो आर्थोपेडिक अभ्यास में बहुत आम है, केवल लंबाई में शारीरिक अंतर के लिए उपयुक्त है यदि कार्यात्मक है, तो उपचार की यह विधि खराब हो जाएगी और शरीर की गलत स्थिति को ठीक कर देगी; आख़िरकार, प्रभावित अंग की हड्डी की लंबाई स्वस्थ पैर की हड्डी से भिन्न नहीं होती है। इसका मतलब यह है कि इसके अतिरिक्त यांत्रिक विस्तार से, इसके विपरीत, पेल्विक रिंग में अतिरिक्त वक्रता आएगी और शरीर गैर-शारीरिक अवस्था में स्थिर हो जाएगा। इसलिए, अलग-अलग लंबाई के पैरों के लिए आर्थोपेडिक जूतों का बिना सोचे-समझे उपयोग और एड़ी पैड का उपयोग बहुत खतरनाक है।

ऑस्टियोपैथिक उपचार

2015 से, ऑस्टियोपैथी को चिकित्सा विशिष्टताओं के रजिस्टर में मैनुअल उपचार की उच्चतम डिग्री के रूप में शामिल किया गया है। किसी मरीज की जांच करते समय, ऑस्टियोपैथ पैर की लंबाई में अंतर के कारणों की सावधानीपूर्वक जांच करता है। और यदि अंगों की लंबाई में एक कार्यात्मक अंतर की पहचान की जाती है, तो वह एक मैनुअल चिकित्सीय हस्तक्षेप करता है, जिसका उद्देश्य उन तात्कालिक कारणों को ठीक करना है जिनके कारण पैर छोटे हो गए, और उन जटिल परिवर्तनों पर भी जो विकसित हुए हैं। इस घटना के परिणामस्वरूप रोगी का शरीर।

यह समझना जरूरी है कि जितनी जल्दी इस विकार का निदान और उन्मूलन किया जाएगा, प्रतिपूरक जटिलताएं उतनी ही कम स्पष्ट होंगी: स्कोलियोसिस, झुकी हुई श्रोणि, टखने, घुटने और कूल्हे के जोड़ों का असमान अधिभार, और अन्य। इसलिए, यदि किसी बच्चे के पैर अलग-अलग लंबाई के हैं, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ चिकित्सक से योग्य सहायता लेना आवश्यक है।

दुर्भाग्य से, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बहुत कम विशेषज्ञ वास्तव में विभेदक निदान और लंबाई में कार्यात्मक अंतर के सुधार के मुद्दों से प्रभावी ढंग से निपटते हैं, इसलिए, विभिन्न पैर की लंबाई का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, आपको इस मामले में अनुभवी डॉक्टर को देखने की जरूरत है, जो करेगा कारणों का निर्धारण करें और सही सुधार योजना चुनें।

क्लिनिक में ऐसे डॉक्टर हैं: फ़ैमिली ऑस्टियोपैथिक क्लिनिक - सोक्लिनिका! हमारे दीर्घकालिक नैदानिक ​​​​अभ्यास से पता चलता है कि उचित उपचार के साथ, केवल कुछ उपचार सत्रों में पैरों के पूर्ण संरेखण को प्राप्त करना और वयस्क रोगियों और बच्चों दोनों में संबंधित रोग संबंधी असंतुलन को समाप्त करना संभव है।

किसी व्यक्ति का एक पैर छोटा और दूसरा लंबा क्यों होता है?

तो हाथ भी अलग हैं! यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो आप अपने दाहिने पैर (हाथ) पर अधिक भार डालते हैं और तदनुसार, यह अधिक विकसित होता है। निःसंदेह, मैं किसी गंभीर विचलन के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ जिस पर डॉक्टरों को ध्यान देने की आवश्यकता है

सब कुछ सामान्य होना चाहिए, लेकिन अगर पैरों की वृद्धि में असामान्यताएं हैं, तो यह हिप डिस्प्लेसिया को इंगित करता है, जिसका इलाज आमतौर पर बच्चे के एक वर्ष का होने से पहले किया जाता है। वयस्कों में, ऐसा लगता है कि अब इसका इलाज संभव नहीं है, क्योंकि हड्डियां पहले से ही मजबूत हो गई हैं।

यहां तस्वीर में आप तुरंत देख सकते हैं कि डिस्प्लेसिया है, दोनों तरफ की हड्डियां कूल्हे के जोड़ से बाहर आ गई हैं। मेरी बेटी को डिसप्लेसिया था, हमने 5 महीने तक स्पेसर पहना, अब सब कुछ ठीक है, सभी हड्डियाँ अपनी जगह पर हैं.. भगवान का शुक्र है..