ट्रैकिंग डंडों का चयन. ट्रैकिंग पोल कैसे चुनें? ट्रैकिंग डंडों के लिए अतिरिक्त विकल्प

पिछले लेख में, मैंने एक जोड़ी के उदाहरण का उपयोग करके ट्रैकिंग पोल की संरचना पर संक्षेप में चर्चा की थी, और आज मैं इस बात पर अधिक विस्तार से ध्यान देना चाहूंगा कि ट्रैकिंग पोल की आवश्यकता क्यों है।

आगे देखते हुए, मुझे ध्यान आएगा कि मैं हाल ही में ट्रैकिंग पोल का उपयोग कर रहा हूं, और अभी तक उनके साथ उबड़-खाबड़ इलाकों में कुछ सौ किलोमीटर की दूरी तय करने का समय नहीं मिला है। इस कारण से, फोटो और टेक्स्ट में विशिष्ट त्रुटियां हो सकती हैं, जिनके बारे में मैं जानना चाहूंगा और अधिक अनुभवी पाठकों की मदद से छुटकारा पाऊंगा। यह प्रकाशन किसी भी तरह से स्मारकीय होने का दिखावा नहीं करता है, सिर्फ इसलिए कि वे पहले से ही मौजूद हैं (और बदले में, मैं अनुशंसा करता हूं कि आप खुद को उनसे परिचित कराएं), लेकिन केवल ध्रुवों का उपयोग करने के मेरे शुरुआती अनुभव का वर्णन करता है, और कुछ सवालों के जवाब देता है जो आमतौर पर रुचि रखते हैं अधिकांश शुरुआती लोगों के लिए.

तो, आपको ट्रैकिंग पोल की आवश्यकता क्यों है? वास्तव में, इसके कई फायदे हैं, और नीचे दी गई सूची में वे फायदे शामिल हैं जिन्होंने मुझे एक ही समय में उन्हें हासिल करने के लिए प्रेरित किया:

पैरों से बाहों और कंधों तक वजन के हिस्से को पुनर्वितरित करके घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर भार कम करना (विशेषकर भारी भार उठाते समय)। कुछ अनुमानों के अनुसार, यह लगभग 25% है, जिसे दसियों और सैकड़ों हजारों चरणों से गुणा करने पर प्रयास में महत्वपूर्ण बचत होती है। इसलिए, आप काफ़ी कम तनावग्रस्त, कम थके हुए होते हैं, और परिणामस्वरूप आप अधिक समय तक और तेज़ गति से आगे बढ़ सकते हैं।
नरम, ढीली या फिसलन वाली मिट्टी या झुकी हुई सतहों पर स्थिरता बढ़ाना। डंडों के साथ, आपकी भुजाएँ, आपके कंधों से लटकने के बजाय, समर्थन के अतिरिक्त बिंदु बन जाती हैं। नतीजतन, वे कठिन इलाके, पानी के खतरों और अन्य बाधाओं से निपटने के दौरान संतुलन बनाए रखने में बहुत सहायक होते हैं। प्राचीन काल से, एक यात्री का एक अभिन्न गुण एक कर्मचारी था, जिसका उपयोग समर्थन के अतिरिक्त बिंदु के रूप में किया जाता था, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आधुनिक समय में इसे दो ट्रैकिंग डंडों से बदल दिया गया है।
ऊपरी शरीर को गति में संलग्न करके रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना। जो कोई भी बिना डंडे के भारी बैग के नीचे लंबे समय तक चला है वह अच्छी तरह से जानता है कि समय के साथ हाथ अनिवार्य रूप से सुन्न हो जाते हैं। यह आंशिक रूप से कंधों पर पट्टियों के दबाव के कारण होता है, आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण कि चलते समय पूरा भार पैरों पर पड़ता है, जहां सारा रक्त प्रवाह होता है। ट्रैकिंग पोल का उपयोग करने से आप अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं, जो रक्त परिसंचरण के संतुलन को बहाल करता है। साथ ही, हाथ गति में रहते हैं, रक्त की आपूर्ति बेहतर होती है और इसलिए, कम कष्ट होता है। इस मामले में, आपको उठाए जा रहे वजन को सहारा देने के लिए अपने पैरों की आवश्यकता होती है, और आगे बढ़ने और गति बनाए रखने के लिए डंडों से धक्का दिया जा सकता है।

हालाँकि, सभी सूचीबद्ध लाभों को प्राप्त करने के लिए, ट्रैकिंग पोल का सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है, और मैं इसे अलग से कैसे प्राप्त किया जाए, इस पर विस्तार से चर्चा करूँगा।

अब उन लोगों के लिए पहला रहस्योद्घाटन आया है जिन्होंने अभी-अभी ट्रैकिंग पोल की एक जोड़ी हासिल की है - मैदान पर और बिना बैकपैक के, आपको, कुल मिलाकर, उनकी आवश्यकता नहीं है, जब तक कि आप नॉर्डिक वॉकिंग नामक फिटनेस की एक नई विधि की खोज नहीं करना चाहते हैं, जो पूरी तरह से पर्यटन और ट्रैकिंग से संबंधित नहीं है। इस कारण से, उन्हें बैकपैक के बाहर बिल्कुल आसानी से ले जाया जा सकता है जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है।

चलते समय डंडों को फिसलने से रोकने के लिए, मैं आमतौर पर उन्हें बैकपैक की संपीड़न पट्टियों के नीचे से गुजारता हूँ, और निचले पट्टे को डंडों के लूप के माध्यम से चलाता हूँ।

डोरी की एक और गलती जो नए ट्रैकिंग पोल मालिक अक्सर करते हैं वह है डोरी का गलत तरीके से उपयोग करना। किसी कारण से, उनमें से अधिकांश अपने हाथों को ऊपर से नीचे तक लूप में डालते हैं, जिसके बाद वे कलाई के जोड़ के चारों ओर लूप को कसकर कस देते हैं। स्की पोल के मामले में, हाथों को नीचे से ऊपर तक लूप में डाला जाना चाहिए, और पोल की लंबाई इतनी ढीली होनी चाहिए कि यह अंगूठे और तर्जनी के बीच से गुजरे, और हथेली इसे हैंडल के खिलाफ दबाए पोल, जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है।

यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसी पकड़ के साथ यदि आप गलती से अपना संतुलन खो देते हैं या गिर जाते हैं तो चोट लगने का जोखिम बहुत कम होता है, और आपके हाथ अभी भी डंडों के घेरे में रहेंगे। शीर्ष फ़ोटो के बाएँ आधे भाग में मैंने गलत पकड़ का उपयोग करके इस स्थिति को चित्रित करने का प्रयास किया। जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसी स्थिति में एक छड़ी एक लीवर है, जिसका बल आपकी उंगलियों को उखाड़ने के लिए पर्याप्त हो सकता है, खासकर अगर गिरावट अचानक या अप्रत्याशित हो। फोटो के दाहिने आधे हिस्से में स्पष्ट रूप से दिखाया गया है कि सही पकड़ का उपयोग करने से हाथ मुक्त रहता है, जिससे चोट लगने का खतरा कम हो जाता है। इसके साथ, जब आप गिरते हैं तो आप स्वतंत्र रूप से अपने हाथों पर आराम कर सकते हैं, और खंभे उन पर लटके रहेंगे, उनके टिका पर।

अब जहां तक मैदान पर ट्रैकिंग डंडों के साथ चलने की बात है। वजन और भार को ठीक से वितरित करने के लिए, आपके डंडे की लंबाई को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि डंडे को पकड़ने वाला हाथ कोहनी पर लगभग नब्बे डिग्री के कोण पर मुड़ा हो (ऊपर फोटो देखें)।

बहुत बार, चलते समय, डंडे और पैर जोड़े में पुन: व्यवस्थित हो जाते हैं (दाहिना पैर - दाहिना ध्रुव), जो एक गलती है, क्योंकि किसी भी तरह से संतुलन बनाए रखने में मदद नहीं करता. बारी-बारी से पैरों के साथ छड़ियों को पुनर्व्यवस्थित करना सही है (दायाँ पैर - बायाँ छड़ी), क्योंकि यह आपको समर्थन के दो विकर्ण बिंदु प्रदान करता है, जो आपको आगे और पीछे, साथ ही किनारों पर समान रूप से प्रभावी ढंग से चलने की अनुमति देता है। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो ध्यान दें कि जानवर चार पैरों (दाहिना पिछला पैर - बायां अगला पैर) पर कैसे चलते हैं, और आपके हाथ और पैर भी बिना लाठी के चलते हैं। उनके साथ भी यही प्रक्रिया अपनाई जानी चाहिए. हां, यह अक्सर टूट सकता है, खासकर कठिन इलाके में, लेकिन खो जाने के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे वापस करने का प्रयास करें।

जहां तक मेरे पैरों के संबंध में डंडे लगाने की बात है, मैं उन्हें अपने अगले पैर की उंगलियों के स्तर पर जमीन में चिपकाने की कोशिश करता हूं। डंडे आपके पीछे रह सकते हैं या आपके साथ रह सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में उन्हें आपके कदम से आगे नहीं निकलना चाहिए, अन्यथा आप बस अपने आप को धीमा कर देंगे। यह एक अच्छा विचार होगा कि डंडों को एक कोण पर और थोड़ा पीछे रखने की कोशिश करें, जिससे आपको अपने हाथों से कम गति करने की अनुमति मिलेगी, और जमीन में इंजेक्शन लगाने से आपको आगे की ओर धक्का लगेगा।

जहाँ तक ध्रुवों की चौड़ाई का सवाल है, यहाँ कोई विशेष ज्ञान नहीं है, क्योंकि... यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप जिस सतह पर चल रहे हैं वह कितनी अस्थिर है। सतह जितनी अधिक अस्थिर होगी और संतुलन बनाए रखना उतना ही कठिन होगा, आपको ध्रुवों को किनारों पर उतना ही अधिक फैलाना चाहिए। स्थिर सतहों पर, डंडों को किनारों पर कम फैलाने का प्रयास करें ताकि वे आसपास की वस्तुओं और वनस्पतियों पर न लगें।

मैदान के साथ, सब कुछ कमोबेश सरल है और इसकी आदत डालने की एक छोटी अवधि के बाद, आप जल्दी से समझ जाएंगे कि क्या है, साथ ही यह महसूस करेंगे कि आपको अपने लिए ट्रैकिंग पोल की आवश्यकता क्यों है। ढलान वाले भूभाग पर खंभों के साथ चीजें अधिक दिलचस्प होती हैं, और यहां कुछ विशिष्ट स्थितियों पर विचार करना उचित है।

किसी ढलान (विशेष रूप से लंबे ढलान) पर ऊपर जाते समय, खंभों की लंबाई को छोटा करना एक अच्छा विचार है, यदि ऐसी संभावना उनके डिज़ाइन द्वारा प्रदान की गई हो। ऐसे मामलों के लिए एक सरल नियम यह है कि आपके हाथ लंबे समय तक आपके दिल के स्तर से ऊपर नहीं होने चाहिए (ऊपर फोटो देखें), अन्यथा आप उनके साथ प्रभावी ढंग से धक्का नहीं दे पाएंगे, क्योंकि आपके हाथ दुखने लगेंगे और सुन्न हो जायेंगे। यदि ढलान लंबी नहीं है, या इसकी ढलान लगातार बदल रही है, तो हर बार खंभे की लंबाई को रोकना और समायोजित करना बहुत सुविधाजनक नहीं है, इसलिए आप बस अपने हाथों को डोरी से मुक्त कर सकते हैं और उन्हें हैंडल के नीचे पकड़ सकते हैं (फोटो देखें) ऊपर) आरामदायक स्तर पर। वैसे, यही कारण है कि कई ट्रैकिंग पोल लम्बे फोम या कॉर्क हैंडल से बनाए जाते हैं। ऐसा इसलिए किया गया ताकि ऐसे अवरोधन के दौरान पकड़ की गुणवत्ता प्रभावित न हो और आपके हाथ धातु के संपर्क में आने से जम न जाएं।

ऊपर की ओर जाते समय, ट्रैकिंग पोल आपकी पोर्टेबल रेलिंग होते हैं। आप उन्हें वहां रखें जहां आपको उनकी आवश्यकता है, और अपना वजन और बैकपैक का वजन न केवल अपने पैरों से खींचें, बल्कि अपनी बाहों, छाती और पीठ की बड़ी मांसपेशियों की मदद से भी खींचें। यहीं पर घुटनों और कूल्हों को उतारने का प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाता है। आप ध्रुवों को मैदान पर बारी-बारी से (दायां पैर - बायां ध्रुव), और एक साथ (एक पैर और दो ध्रुवों के साथ एक मजबूत धक्का) दोनों को पुनर्व्यवस्थित कर सकते हैं, जो झुकाव के एक मजबूत कोण या भारी भार के साथ अधिक उपयुक्त होगा।

ढलान (ट्रैवर्स मूवमेंट) के साथ चलते समय, ध्रुवों को झुकाव के कोण के अनुसार भी समायोजित किया जा सकता है, ताकि ढलान पर नीचे स्थित ध्रुव की लंबाई अधिक हो। यदि ट्रैवर्स छोटा है, तो आप दूसरे अवरोधन का उपयोग कर सकते हैं, जैसा कि ऊपर फोटो में दिखाया गया है। इस आंदोलन के साथ, अब आप डंडों का उपयोग रेलिंग के रूप में नहीं करते हैं जिससे आप धक्का दे सकते हैं, बल्कि आधार बिंदु के रूप में उपयोग करते हैं जो आपको संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है। विशेष रूप से ढीली या फिसलन वाली सतहों पर, आप छड़ियों को अपने पैरों से बारी-बारी से नहीं हिला सकते हैं, बल्कि निचली छड़ी को जांच के रूप में उपयोग कर सकते हैं, अपने सामने और नीचे की जमीन की जांच कर सकते हैं। एक स्थिर सतह मिलने के बाद आपको अपना वजन सामने वाले खंभे पर स्थानांतरित करना चाहिए और तब तक आपको अपने पैरों और ढलान से ऊपर स्थित खंभे पर आराम करना चाहिए।

ढलान से उतरते समय भी इसी तकनीक का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, यदि संभव हो तो छड़ियों को लंबा किया जाना चाहिए, या हैंडल के ऊपर इंटरसेप्ट किया जाना चाहिए। यदि ढलान नगण्य है, तो आप मैदान की तरह आगे बढ़ सकते हैं, बारी-बारी से अपने पैरों और छड़ियों को हिला सकते हैं। जब कोण बढ़ता है, जब ट्रैवर्स के साथ आगे बढ़ना संभव नहीं होता है, और विशेष रूप से यदि आपके पीछे एक प्रभावशाली वजन है, तो आपको ढलान की ओर बग़ल में मुड़ते हुए, एक विस्तारित कदम के साथ आगे बढ़ना चाहिए। निचली छड़ी से आप रास्ता महसूस करते हैं, ऊपरी छड़ी से आप ढलान पर रहते हैं। अवतरण सामने के पैर के घुटने और पिछली बांह की कोहनी को मोड़कर होता है, जिसके बाद पीछे के पैर को सामने की जगह पर ले जाया जाता है, और सामने की छड़ी को एक नए समर्थन बिंदु की तलाश में आगे बढ़ाया जाता है। यह वह जगह है जहां आप अपनी बाहों पर वजन स्थानांतरित करने में सक्षम होने की सुंदरता महसूस करेंगे, क्योंकि... अन्यथा, भारी वजन के नीचे झुकने से पैर जल्दी थक जाएंगे।

इस तथ्य के अलावा कि ट्रैकिंग पोल का उपयोग पैदल चलते समय उनके इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाना चाहिए, वे वैकल्पिक अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए भी उपयुक्त हैं। मेरे लिए मुख्य बात यात्रा शामियाना के साथ डंडों का उपयोग करके विभिन्न आश्रय विन्यास स्थापित करने की क्षमता है। उनमें से कुछ के बारे में मैं पहले ही हमारे प्रकाशनों में "" अनुभाग के अंतर्गत बात कर चुका हूँ। इसके अलावा, टेलीस्कोपिक पोल इंप्रोवाइज्ड टायर (ट्रैक्शन स्प्लिंट), कपड़े सुखाने के लिए रैक, मछली पकड़ने की छड़ें, हैंगर आदि की भूमिका के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। सामान्य तौर पर, उनमें बहुमुखी प्रतिभा प्रचुर मात्रा में होती है, और आवेदन के तरीके केवल आपकी सरलता तक ही सीमित होते हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि लंबी पैदल यात्रा के दौरान ट्रैकिंग पोल बिल्कुल भी महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन यह सच नहीं है। वे विभिन्न स्थितियों में हमारी मदद करने के लिए तैयार हैं: वजन का कुछ हिस्सा अपने ऊपर ले लें, शामियाना के लिए सहारा बनें, स्ट्रेचर के लिए फ्रेम में बदल जाएं, फ्रैक्चर की स्थिति में स्प्लिंट में बदल जाएं। इसलिए, आपको उपकरण के इस तत्व की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए और इसे साढ़े पांच कोपेक में खरीदना चाहिए। यदि आप वर्ष में एक से अधिक बार पदयात्रा करते हैं, तो गुणवत्तापूर्ण ट्रैकिंग पोल पर विचार करना उचित है, और मैं आपको ट्रैकिंग पोल कैसे चुनें - किस पर ध्यान देना चाहिए, इसके बारे में कुछ सुझाव दूंगा!

ट्रैकिंग पोल चुनते समय क्या देखना चाहिए?

डिज़ाइन

खंभे दूरबीन वाले होने चाहिए! पर्वतीय पर्यटन में, आपको ढलानों, चढ़ावों और मैदानों की सुविधा, दक्षता और सुरक्षा के लिए ध्रुवों की लंबाई बदलने में हमेशा सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा, मैदान पर आप लंबाई के साथ "खेल" भी सकते हैं, मुख्य लक्ष्य को समर्थन के अतिरिक्त बिंदुओं से गति को तेज करने वाले उपकरणों में बदल सकते हैं =)।

खंडों की संख्या भी उनकी सघनता के लिए मायने रखती है - जितनी अधिक होगी, मोड़ने पर खंभे उतने ही छोटे होंगे। इसके अलावा, अनुभागों की एक बड़ी संख्या ऊंचाई समायोजन की एक बड़ी श्रृंखला देती है, लेकिन यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है। और निश्चित रूप से, तीन खंड वाले खंभों को जब मोड़ा जाता है तो उन्हें मोड़ना या तोड़ना अधिक कठिन होता है। यह ऐसी स्थिति में महत्वपूर्ण है जहां उनका उपयोग उनके इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, स्ट्रेचर बनाना या किसी घायल व्यक्ति को सीधे उन पर ले जाना।

किसी भी स्थिति में, आप यहां जंगली नहीं जा सकते - यहां दो खंडों और तीन का विकल्प है, मैंने अभी तक कोई अन्य विकल्प नहीं देखा है।

फास्टनर

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु क्लैंप है! वे बिल्कुल भी "ट्विस्टर्स" (मेरा मतलब कोलेट क्लैंप =)) या कोई अन्य पेचीदा उपकरण नहीं होने चाहिए! विशेष रूप से क्लिप! अधिमानतः धातु क्लिप!

धातु क्लिप

"ट्वर्ल्स" और अन्य संदिग्ध समाधानों के साथ समस्या यह है कि चाहे कोई भी ब्रांड उनका उत्पादन करता हो, वे अभी भी धूल, गंदगी और पानी से बहुत डरते हैं। यदि यह सब तंत्र में चला जाता है, तो छड़ें जाम होने लगती हैं, अच्छी तरह से ठीक नहीं होती हैं और, तदनुसार, अपनी कार्यक्षमता खो देती हैं। अक्सर इसे चलते-फिरते ठीक करना संभव नहीं होता है, आपको रुकना और बल लगाना पड़ता है, कभी-कभी कुछ लोगों का बल भी लगाना पड़ता है,
और कभी-कभी समस्या को "ठीक" करने के लिए उपकरण।

क्लिप ट्यूब के सरल संपीड़न के सिद्धांत पर काम करते हैं, इसलिए वे सरल, विश्वसनीय और मरम्मत और कॉन्फ़िगर करने में आसान हैं!

मैं धातु वाले की अनुशंसा क्यों करता हूं, क्योंकि प्लास्टिक या तो तब टूट सकता है जब खंभे किसी पत्थर पर गिरें, या ठंड में, या जब बल से बांधा जाए! यह स्पष्ट है कि धातु भी हमेशा के लिए नहीं रहती है, लेकिन विश्वसनीयता में यह प्लास्टिक से काफी बेहतर है, खासकर अगर प्लास्टिक सस्ता है।

क्लिप पर समायोजन बोल्ट पर ध्यान देना उपयोगी है, लेकिन महत्वपूर्ण नहीं! यह अच्छा है अगर वे इस तरह से बने हों कि कुछ भी ढीला, खुला या खोया हुआ न हो। उदाहरण के लिए, मेरे 2013 ब्लैक डायमंड अभियान पर, समायोजन बोल्ट क्लिप लैच के नीचे स्थित है और इसे ढीला करना या खोना आसान नहीं है।

बीडी फ़्लिकलॉक क्लिप और उनका समायोजन बोल्ट

अनुभाग सामग्री

तीसरा महत्वपूर्ण बिंदु ध्रुव खंडों की सामग्री है। यहां मैं कार्बन नहीं बल्कि एल्युमीनियम लेने की सलाह देता हूं। कार्बन निश्चित रूप से हल्का और अधिक लोचदार है, लेकिन इस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और इसे दुरुपयोग पसंद नहीं है।

ध्रुवों के विवरण में एल्यूमीनियम के ब्रांड को देखना भी बेहतर है, सटीक रूप से कहें तो - एल्यूमीनियम मिश्र धातु! 6005, 7005, 7075 इत्यादि जैसा कुछ हो सकता है। मिश्र धातुएँ उनकी संरचना और इसलिए उनके गुणों में भिन्न होती हैं। मोटे तौर पर और संक्षेप में कहें तो, संख्या जितनी अधिक होगी, सामग्री उतनी ही मजबूत होगी (यहां रुचि रखने वाले और अंग्रेजी जानने वाले लोग एल्यूमीनियम मिश्र धातुओं के बारे में पढ़ सकते हैं - https://en.wikipedia.org/wiki/Alumium_alloy)। मैं व्यक्तिगत रूप से समय-परीक्षणित मिश्र धातु 7075 की अनुशंसा करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि ट्रैकिंग पोल में पहले से ही कुछ मजबूत और अधिक विश्वसनीय है।

सस्ते खंभे सबसे नरम मिश्र धातुओं से बने होते हैं जो बिना किसी स्पष्ट कारण के झुक सकते हैं 🙁। लेकिन इसे सामान्य रूप से सीधा करना पहले से ही अवास्तविक है 🙁।

बख्शीश

इस क्षण से, सब कुछ इतना महत्वपूर्ण नहीं है। मैं बस कुछ बिंदु नोट करूंगा:

टिप एक विशेष प्रबलित "टिप" के साथ तेज होनी चाहिए।
टिप का मुख्य भाग धातु का बना हो तो अच्छा है। यदि यह बार-बार छोटे पत्थरों और ज्वालामुखीय लावा के ऊपर से गुजरेगा तो यह अधिक समय तक जीवित रहेगा।
यह बहुत अच्छा है यदि टिप हटाने योग्य है और इसे विशेष उपकरणों के उपयोग के बिना बदला जा सकता है। ध्यान दें कि किसी भी स्थिति में टिप को बदला जा सकता है, लेकिन आपको नए विशेष टिप्स, उपकरण और सीधे हाथों की आवश्यकता हो सकती है!

कलम

सबसे पहले, अपने हाथ के अनुरूप हैंडल का चयन करें ताकि वे आरामदायक हों, लेकिन दस्ताने या दस्ताने के लिए एक छोटे रिजर्व की आवश्यकता को ध्यान में रखें। यह अच्छा है अगर शीर्ष पर एक आर्म रेस्ट और नीचे की तरफ एक छोटा सा उभार है - वे काम में आएंगे! यह अच्छा है अगर डोरी आपके हाथ में आराम से फिट हो जाए और इतनी चौड़ी हो कि उसमें कट न लगे।

संभाल सामग्री:

कॉर्क गर्म, आरामदायक, लेकिन अविश्वसनीय और आमतौर पर अधिक महंगा है
रबर - ठंडा, लेकिन विश्वसनीय, सस्ता और सार्वभौमिक

यह वांछनीय है कि मुख्य हैंडल के नीचे एक और हो... या हैंडल स्वयं लम्बा हो, जैसे कि इसमें दो भाग हों। यह आरोहण और ट्रैवर्स के लिए बहुत सुविधाजनक है - आपको ध्रुवों को लगातार पुन: कॉन्फ़िगर करने की आवश्यकता नहीं है, आप बस उन्हें एक हैंडल से दूसरे हैंडल पर स्विच कर सकते हैं।

मैं ध्यान देता हूं कि भले ही कोई दूसरा हैंडल न हो, आप हमेशा प्रबलित टेप, नीला विद्युत टेप, या कौन जानता है और क्या लपेट सकते हैं, दूसरे हैंडल जैसा कुछ बना सकते हैं!

रिंगों

अंगूठियों के लचीलेपन की जाँच करना उचित है! उन्हें मध्यम रूप से लचीला और लोचदार होना चाहिए। यदि आपके ट्रैकिंग डंडों पर लगे छल्ले प्लास्टिक के हैं, तो उन्हें फेंक दें और अन्य अलग से खरीद लें। प्लास्टिक वाले पहले पत्थरों पर ही उखड़ जाते हैं।

यदि आप आश्वस्त हैं कि आप अत्यधिक ढीली या मोटी बर्फ पर चलेंगे तो सर्दियों के चौड़े या बहुत चौड़े छल्ले लेना समझ में आता है, यदि बर्फ केवल बर्फ के गोले के रूप में है जो सर्दियों के बाद पहाड़ों में रह गए हैं, तो छोटे छल्ले काम करेंगे; एक धमाका. साथ ही, उनके चट्टानों या झाड़ियों में फंसने की संभावना कम होगी!

मैं व्यक्तिगत रूप से प्रसिद्ध ब्रांड ब्लैक डायमंड के ट्रैकिंग पोल्स की सिफारिश कर सकता हूं जिनका मेरे और समय द्वारा परीक्षण किया गया है। विशेष रूप से, मॉडल: एक्सपीडिशन और ट्रेल प्रो, और उन लोगों के लिए जो सर्दियों में पहाड़ों, बर्फ और ग्लेशियरों पर चलते हैं (आप इस लिंक पर समीक्षा पढ़ सकते हैं -)।

ट्रैकिंग और टेलीस्कोपिक स्की पोल के बारे में एक लेख। विभिन्न प्रकार के प्रस्तावों में से बिल्कुल वही कैसे चुनें जिनकी आपको कुछ विशेष प्रकार की गतिविधियों के लिए आवश्यकता है।

सबसे पहले, आइए तय करें कि हम दूरबीन के खंभों के बारे में क्या बात करेंगे, हालाँकि अब भी आप कई पर्यटकों से मिल सकते हैं जो पुराने क्लासिक खंभों के साथ घूमते हैं: "दूरबीन क्यों खरीदें?"

निम्न और उच्च मूल्य ध्रुवों के बीच क्या अंतर है? सबसे पहले - गुणवत्ता सामग्रीऔर डिज़ाइन क्लैंप, और यहां आपको सबसे सरल विकल्प चुनने की आवश्यकता नहीं है! अपने पंद्रह वर्षों से अधिक के अनुभव के आधार पर, मैं निश्चित रूप से मानक स्क्रू-ऑन फास्टनरों के बजाय सनकी फास्टनरों की सिफारिश कर सकता हूं। और कंपनी इस पोल सेगमेंट में अग्रणी और स्पष्ट नेता है काला हीरा, और सभी समान कुंडी अब अधिक से अधिक कंपनियों द्वारा उपयोग की जाती हैं, जो अपने आप में बहुत कुछ कहती है।

मैं कह सकता हूं कि लाठियों की उम्र होती है ट्विस्टअधिक या कम गहन उपयोग के साथ, यह आमतौर पर 1-2 साल तक रहता है, फिर समस्याएं शुरू होती हैं, और अक्सर ऐसी होती हैं कि वे क्षेत्र की स्थितियों में बस अपूरणीय होती हैं। यह सामग्री की गुणवत्ता का सवाल नहीं है, बल्कि डिजाइन संपत्ति. इसलिए, कोई भी बड़ी कंपनी का नाम समस्याओं की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देता है - मेरे पास ये छड़ें पर्याप्त थीं और परिणाम वही था।

दूसरा सवाल यह है कि कितनी जरूरत है? घुटनों? दो, तीन और यहां तक कि चार-घुटने वाले मॉडल भी हैं, और यहां आपको यह देखने की ज़रूरत है कि डंडे किस लिए हैं।
मेरी राय है कि ये सर्वाधिक सार्वभौमिक हैं तीन घुटने, वे पूरे वर्ष उपयोग, ट्रैकिंग, फ्रीराइड और बैककंट्री के लिए उपयुक्त हैं। मैं केवल स्कीइंग के लिए ऐसे खंभे खरीदने की अनुशंसा नहीं करता - उन्हें तोड़ना आसान होता है, और कॉम्पैक्टनेस के फायदों का अक्सर उपयोग नहीं किया जाता है।

बीडी दूरी फ्लज़ जेड-पोल्स

डिज़ाइन टाइप करें बीडी कॉम्पेक्टर, प्रौद्योगिकी के साथ z-ध्रुव- हाल के वर्षों का एक सफल आविष्कार, वे आपको डंडों को बहुत कॉम्पैक्ट रूप से मोड़ने की अनुमति देते हैं, वे थोड़े अधिक जटिल और महंगे हैं, लेकिन स्नोबोर्डर्स के लिए हल्के और बढ़िया हैं - ऐसे डंडे आमतौर पर अधिकांश फ्रीराइड बैकपैक्स में आसानी से फिट हो जाते हैं, इसके विपरीत तीन घुटनेमॉडल। लेकिन डंडे अभी भी एक फ़्रीराइडर-स्नोबोर्डर के लिए एक आवश्यक विशेषता हैं, और उन्हें बैकपैक के बाहरी माउंट में ले जाना बहुत सुविधाजनक और सुरक्षित नहीं है, मैंने डंडे के नुकसान, एक पेड़ से चिपकना आदि के साथ कई स्थितियों को देखा। इसलिए, मैं मुख्य रूप से स्नोबोर्डर्स या दोनों उपकरणों की सवारी करने वालों के लिए ऐसे डंडों की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं।

अगला प्रश्न सामग्री और उनके संयोजन का है, और यहां विभिन्न मॉडलों की पसंद आपकी आंखें चौड़ी कर देती है। के बीच चयन के संबंध में धातुऔर कार्बन, सामान्य तौर पर, हम कह सकते हैं कि कार्बन अधिक महंगा, हल्का और कभी-कभी मजबूत होता है, लेकिन प्रभावों का सामना नहीं करता है, उदाहरण के लिए, स्की के किनारे से। इसीलिए कार्बन ध्रुवसावधानीपूर्वक उपयोग की आवश्यकता होती है, और यह उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जो हर ग्राम बचाते हैं, उदाहरण के लिए, लंबे या उच्च गति वाले स्की टूरिंग मार्गों और चढ़ाई के लिए, जहां आप भारी भार ले जाते हैं, आदि। अन्य मामलों में, मैं बने डंडों को पसंद करता हूं मिश्र धातु, वे सरल, सस्ते, अधिक रखरखाव योग्य हैं, और विभिन्न मॉडलों का एक बड़ा चयन है।

ब्लैक डायमंड पोल के दो मुख्य विकल्प हैं - साथ प्लास्टिकऔर धातु की कुंडी, मैंने दोनों का उपयोग किया है। मैं कह सकता हूं कि मुझे प्लास्टिक की मजबूती से कभी कोई समस्या नहीं हुई, और लोहे की कुंडी का मुख्य लाभ यह है कि वे चपटी होती हैं और साफ-सुथरी दिखती हैं। मैं आपको यह भी सलाह देता हूं कि -30 डिग्री से नीचे के तापमान पर प्लास्टिक की कुंडी को सावधानी से संभालें, और यह न भूलें कि ठंड में धातु भी भंगुर हो जाती है।

द्वारा हैंडल डिज़ाइन, यहां काफी कुछ विकल्प हैं, कई प्रकार के रबर का उपयोग किया जाता है, और कॉर्क, और प्लास्टिक, सामान्य तौर पर, यह छड़ी के मुख्य उद्देश्य पर निर्भर करता है और मेरे लिए यह एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है। यह तब सुविधाजनक होता है जब हैंडल के नीचे नियोप्रीन या रबर से बना एक निरंतरता होती है - यदि आपको छड़ी को जल्दी से नीचे से पकड़ना है, उदाहरण के लिए एक छोटे ट्रैवर्स पर। यह आमतौर पर के लिए विशिष्ट है ट्रैकिंग मॉडलखैर, यह समाधान स्केटिंग में हस्तक्षेप नहीं करता है, सिवाय इसके कि इससे वजन थोड़ा बढ़ जाता है।

खैर, लाठियों का आखिरी, महत्वपूर्ण विवरण है सुझावोंऔर के छल्ले. ध्यान रखें कि पहाड़ों में ट्रैकिंग करते समय, युक्तियाँ बहुत जल्दी खराब हो जाती हैं, और अतिरिक्त युक्तियाँ रखने की सलाह दी जाती है। फ्रीराइड के लिए यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यदि ढलान कठिन और काफी खड़ी है तो कुंद टिप एक बड़ी बाधा है, ऐसी स्थिति में चढ़ते समय और उतरते समय ध्रुवों पर समर्थन विश्वसनीय होना चाहिए, मैं इस बारे में अधिक आश्वस्त हूं एक बार से अधिक।

एक खेल के रूप में पर्यटन के जन्म से ही सभी प्रकार की लाठियों और डंडों का उपयोग शुरू हुआ। डंडे आपको पथ के क्षैतिज खंडों पर कंधे की कमर को राहत देने की अनुमति देते हैं, और खड़ी खंडों पर वे समर्थन के एक अतिरिक्त बिंदु के रूप में काम करते हैं। (जो लोग कभी बिना डंडों वाले बैकपैक के नीचे चले हैं, उन्हें शायद वह एहसास याद होगा जब हाथ रखने के लिए कोई जगह नहीं होती - एक नियम के रूप में, हर कोई बैकपैक की पट्टियों को पकड़ लेता है।)

लेख में हम आपको ट्रेकिंग पोल्स के बारे में मूल बातें बताते हैं: डिज़ाइन सुविधाएँ और सामग्री, लंबाई का चयन और टेलीस्कोपिक पोल्स के साथ चलने की मूल बातें।

एल्यूमीनियम के बड़े पैमाने पर औद्योगिक उपयोग की शुरुआत के बाद से, पर्यटकों ने सहायक उपकरण के रूप में स्की पोल में तेजी से महारत हासिल कर ली है। यूरोप में, 1950 के दशक के उत्तरार्ध से, वे पर्यटक जीवन में मजबूती से स्थापित हो गए हैं। शायद कहानी यहीं रुक जाती, लेकिन स्की पोल में एक महत्वपूर्ण खामी थी - एक निश्चित लंबाई। कठिन भूभाग पर निश्चित लंबाई के खंभों का उपयोग करना असुविधाजनक है, और उन्हें परिवहन करना और भी कठिन है।

मोंट ब्लांक पर बीसवीं सदी की शुरुआत में पर्वतीय पर्यटक। स्रोत: alp.org.ua.

हालाँकि, उनके बिना यह और भी बुरा था। हमें समझौता करना पड़ा - हमने स्की पोल का इस्तेमाल किया। हमारे देश में, 1980 के दशक की शुरुआत में, टेलीस्कोपिक पोल के बहुत सारे घरेलू डिज़ाइन सामने आए, जब ऊपरी आधे हिस्से और हैंडल का उपयोग स्की पोल से किया जाता था, और निचले लिंक का उपयोग क्रॉस-कंट्री स्की पोल से किया जाता था। इस डिज़ाइन ने खंडों को एक-दूसरे के ऊपर रखना संभव बना दिया। वे पेंचों से जुड़े हुए थे।

1974 में, जर्मन कंपनी लेकी ने पहला बड़े पैमाने पर उत्पादित टेलीस्कोपिक पोल जारी किया। मकालू मॉडल व्यावहारिक रूप से आधुनिक मॉडलों से अलग नहीं है: तीन खंडों का डिज़ाइन अभी भी मानक माना जाता है।

ट्रैकिंग पोल डिज़ाइन

डिज़ाइन सुविधाओं पर आगे बढ़ें। एक ट्रैकिंग पोल में विभिन्न व्यास के खंड होते हैं, इन खंडों को जोड़ने के लिए एक तंत्र, एक हैंडल और एक टिप होती है।

क्लच के साथ डंडे

वह तंत्र जो आपको छड़ी की लंबाई को समायोजित करने की अनुमति देता है, शायद संपूर्ण संरचना का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है। क्लासिक कोलेट (युग्मित) डिज़ाइन पहले ट्रैकिंग पोल पर दिखाई दिया और आज भी इसका उपयोग किया जाता है। वेजिंग तत्व की सहायता से घूमने वाला तंत्र आपको खंडों को वांछित स्थिति में ठीक करने की अनुमति देता है।

बजट मॉडल में, संरचना पूरी तरह से प्लास्टिक से बनी होती है, लेकिन एल्यूमीनियम झाड़ियों वाले मॉडल अधिक बार उपयोग किए जाते हैं। डिज़ाइन काफी सरल है और उत्पादन के दशकों में इसका कई बार परीक्षण किया गया है। सभी एक्चुएटर्स स्टिक के अंदर स्थित होते हैं, इसलिए यदि आप गलती से भी इस पर कदम रख दें तो भी इन्हें नुकसान पहुंचाना काफी मुश्किल होता है। प्लास्टिक से बने मॉडल धागे के घिसने से पीड़ित होते हैं - यह ढह जाते हैं और खंभे अपनी जगह पर नहीं टिकते। धागे को पुनर्स्थापित करना असंभव है.

सामान्य तौर पर, हल्के भार के साथ सरल भूभाग पर लंबी पैदल यात्रा के लिए युग्मन पैटर्न वाले मॉडल की सिफारिश की जाती है। अक्सर, पानी घुसने के कारण छड़ी घूमने लगती है और ठीक होना बंद कर देती है। यदि पानी जम जाता है, तो छड़ी जाम हो सकती है, ऐसी स्थिति में तंत्र को गर्म करना होगा और हवादार करना होगा। अगर अंदर जमा गंदगी के कारण तंत्र जाम हो जाए तो यह और भी बुरा है। इस मामले में, छड़ी को सावधानीपूर्वक अलग किया जाना चाहिए, सावधान रहें कि युग्मन को नुकसान न पहुंचे। हालाँकि, नियमित रूप से तंत्र की सफाई करके इससे आसानी से बचा जा सकता है।

लीवर क्लैंप पोल

1990 के दशक की शुरुआत में, ब्लैक डायमंड ने लीवर-क्लिप पोल पेश किए। मूल और एक ही समय में सरल डिज़ाइन आपको मोटे दस्ताने के साथ भी डंडे की लंबाई को जल्दी से समायोजित करने की अनुमति देता है। प्रारंभ में, ठंढ-प्रतिरोधी प्लास्टिक से बने क्लैंप का उपयोग किया जाता था, अब महंगे मॉडल में धातु के क्लैंप का उपयोग किया जाता है। ऐसे क्लैंप में सक्रियण बल को आसानी से समायोजित किया जाता है। सामान्य तौर पर, यह डिज़ाइन कठिन इलाके में लंबी पैदल यात्रा के लिए सबसे विश्वसनीय और उपयुक्त माना जाता है।

अब लगभग सभी निर्माताओं के पास अपने वर्गीकरण में लीवर लॉकिंग तंत्र वाले मॉडल हैं। उनमें से कुछ अपने मॉडलों में दोनों योजनाओं का एक साथ उपयोग करते हैं - क्लच और लीवर दोनों - जिससे स्टिक की विश्वसनीयता काफी बढ़ जाती है।

समय-समय पर, मूल खंड निर्धारण प्रणाली वाले खंभे बाजार में दिखाई देते हैं। सभी प्रकार के आंतरिक क्लैंप और स्टॉप ने अभी तक ट्रैकिंग पोल में जड़ें नहीं जमाई हैं और समग्र रूप से उद्योग के विकास पर इसका कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा है। इन्हें बनाने में काफी मेहनत लगती है और अक्सर इनका वजन बढ़ जाता है और मैदानी परिस्थितियों में इनकी मरम्मत नहीं की जा सकती।

उत्तोलक

हैंडल के लिए विभिन्न सामग्रियों का भी उपयोग किया जाता है। बजट मॉडल में, यह आमतौर पर प्लास्टिक या रबर होता है, जो आम तौर पर साधारण लंबी पैदल यात्रा के लिए उपयुक्त होते हैं। समस्या यह है कि प्लास्टिक के हैंडल जल्दी ठंडे हो जाते हैं और हाथ को ठंडा करने लगते हैं, और हाथ गीले प्लास्टिक हैंडल के साथ फिसलने लगते हैं। उपरोक्त के अलावा, रबर के हैंडल भी काफी भारी होते हैं। इसलिए, कॉर्क हैंडल या फोम हैंडल वाली छड़ें ज्यादातर रोजमर्रा के उपयोग में पाई जाती हैं।

विभिन्न सामग्रियों से बने हैंडल: प्लास्टिक, कॉर्क और फोम।

कॉर्क हैंडल काफी हल्का है और जमता नहीं है, लेकिन गीला हाथ इस पर फिसल जाएगा। इस संबंध में, फोम हैंडल सबसे सुविधाजनक है: नरम, हल्का, यह जमता नहीं है और आपको छड़ी के साथ आराम से काम करने की अनुमति देता है। एक नियम के रूप में, ऐसे हैंडल को अतिरिक्त अवरोधन के साथ लम्बा बनाया जाता है - यह छोटी, खड़ी टेकऑफ़ पर बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि छड़ी की लंबाई को लगातार बदलने की आवश्यकता नहीं है ( नीचे फ़ोटो देखें: उतरते समय - लंबा करें, चढ़ते समय - छोटा करें).

कुछ मॉडलों में, हैंडल में एक विशेष स्प्रिंग लगाया जाता है, जो चलते समय हाथ पर लगने वाले झटके के भार को कम करता है - इस प्रणाली को शॉक रोधी कहा जाता है। बात बड़ी विरोधाभासी है, क्योंकि... एंटी-शॉक का उपयोग करने से आराम कितना ध्यान देने योग्य और महत्वपूर्ण है, यह बहस का विषय है, लेकिन छड़ी का वजन अपने आप बढ़ जाता है। पर्यटन मॉडल में एंटीशॉक का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।

सुझावों

ट्रैकिंग पोल की युक्तियाँ कठोर स्टील से बनी होती हैं, और उनकी सेवा का जीवन काफी लंबा होता है। छल्ले टिप के प्लास्टिक बॉडी से जुड़े होते हैं: मिश्रित क्षेत्रों के लिए छोटे या बर्फ के लिए चौड़े। छोटे छल्लों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए: वे आवश्यक हैं ताकि छड़ी पत्थरों के बीच न गिरे और फंस न जाए।

ट्रैकिंग पोल सामग्री

ट्रैकिंग पोल के उत्पादन में सबसे आम सामग्री अभी भी एल्यूमीनियम और उस पर आधारित मिश्र धातु है। सस्ता, हल्का और टिकाऊ - यह खेल के प्रयोजनों के लिए बहुत अच्छा है। कार्बन से बने खंभे काफी आम हैं, और कम अक्सर - संयुक्त डिजाइन, जब खंडों का हिस्सा कार्बन से बना होता है और एल्यूमीनियम का हिस्सा होता है।

सबसे पहले, सामग्री तैयार उत्पाद के वजन को प्रभावित करती है। औसतन, एल्यूमीनियम से बने दूरबीन ध्रुवों की एक जोड़ी का वजन लगभग 500 ग्राम, कार्बन - लगभग 400 ग्राम होता है।

कार्बन का एक महत्वपूर्ण लाभ है: अपनी उच्च शक्ति के बावजूद, यह सामग्री बहुत हल्की है। यदि वजन आपके लिए एक महत्वपूर्ण कारक है, तो आपको कार्बन मॉडल में से चुनना चाहिए। लेकिन यहां कुछ बारीकियां भी हैं. यह एक सामान्य कहानी है, जब उतरते समय, खंभा चट्टानों के बीच फंस जाता है, और आप, उसे हटाने का समय नहीं होने पर, जड़ता से उस पर भारी बोझ लाद देते हैं। ऐसी स्थिति में, एल्यूमीनियम का खंभा सबसे खराब स्थिति में झुक जाएगा, लेकिन कार्बन का खंभा फट सकता है। यहां यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि एल्यूमीनियम खंड को अभी भी किसी तरह सीधा किया जा सकता है और इसके साथ एक मार्ग लिया जा सकता है, कार्बन फाइबर टूट जाता है।

एक दूसरी महत्वपूर्ण बात है. कार्बन उत्पादन के लिए एक महंगी सामग्री है और इसे संसाधित करना कठिन है। इसलिए, वास्तव में, तैयार उत्पाद की उच्च लागत। कोई विशेष सामग्री किसके लिए और किन परिस्थितियों में उपयुक्त है, इसका कोई तैयार उत्तर नहीं है। यदि आप अक्सर पहाड़ों पर जाते हैं और 100 ग्राम बचाने के लिए अधिक भुगतान करने को तैयार हैं, तो कार्बन आपकी सामग्री है। यदि नहीं, तो आप एल्यूमीनियम खंभों के बीच बहुत सारे दिलचस्प विकल्प पा सकते हैं।

उचित पोषण। आहार. व्यंजन विधि. खेल और व्यायाम

ट्रैकिंग डंडों का चयन. ट्रैकिंग पोल कैसे चुनें? ट्रैकिंग डंडों के लिए अतिरिक्त विकल्प