मजबूत और दृढ़ नितंब न केवल सौंदर्य की दृष्टि से फायदेमंद हैं: "ग्लूटियल मांसपेशियां मुख्य कोर मांसपेशियों में से एक हैं और हमारी स्थिरता और सीधे शरीर की स्थिति का समर्थन करती हैं," बताते हैं वैलेन्टिन ज़िनिन, सुपरपोपा स्टूडियो में पर्सनल ट्रेनर और बॉडी मेकर। - इन मांसपेशियों की बदौलत हम आगे नहीं गिरते। नितंबों की मांसपेशियों को मजबूत करके, हम अपने आसन का भी ध्यान रखते हैं।

वैसे, यह बात पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होती है।

पुरुष और महिला बट: क्या प्रशिक्षण में कोई अंतर है?

दरअसल, महिलाओं और पुरुषों की ग्लूटियल मांसपेशियों को कैसे मजबूत किया जाए, इसमें कोई बड़ा अंतर नहीं है। वैलेन्टिन ज़िनिन कहते हैं, "इस संबंध में शरीर विज्ञान लगभग समान है।" - सच है, आनुवंशिक और लिंग विशेषताओं के कारण, पुरुषों के लिए मांसपेशियों को बढ़ाना आसान होता है। इसलिए, पुरुषों में दृश्यमान प्रभाव महिलाओं की तुलना में तेजी से होता है - नियमित व्यायाम के 2-3 महीनों में आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

दूसरी बात यह है कि फिटनेस से जुड़े कई पुरुष इस क्षेत्र पर उचित ध्यान नहीं देते हैं या कुछ प्रभावी व्यायामों को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं। “अक्सर ऐसा होता है कि पुरुष, जब झूले जैसे सरल व्यायाम देखते हैं, तो उन्हें पूरी तरह से स्त्री आंदोलनों के रूप में देखते हुए उन्हें मना करना शुरू कर देते हैं। हालाँकि, मैं व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षण के दौरान ऐसी चीज़ों का तिरस्कार नहीं करता हूँ," वैलेन्टिन ज़िनिन कहते हैं।

हमने वैलेंटाइन से नितंबों के लिए सबसे प्रभावी व्यायामों का एक सेट बनाने और हमें दिखाने के लिए कहा। यदि आप अपने बट के आकार में सुधार करना चाहते हैं तो हमारे वर्कआउट में शामिल हों।

पाठ का निर्माण कैसे करें

* अपने वर्कआउट की शुरुआत छोटे वार्म-अप से करें। वैलेंटाइन ज़िनिन सलाह देते हैं, "किसी भी एरोबिक गतिविधि या संयुक्त व्यायाम के 10 मिनट पर्याप्त होंगे।"

* व्यायाम लगातार करें.

* अपनी सांस लेने और पीने की आदतों पर नज़र रखें। वैलेंटाइन ज़िनिन कहते हैं, "हम साँस छोड़ने पर मुख्य प्रयास करते हैं।" - और हर 5-7 मिनट में 2-3 घूंट पानी पीने की सलाह दी जाती है। इससे शरीर को निर्जलीकरण से बचाने में मदद मिलेगी।”

* लोड स्तर समायोजित करें. “शुरुआती लोग बिना वज़न के व्यायाम वैसे ही कर सकते हैं जैसे वे हैं। अधिक प्रशिक्षित एथलीट अतिरिक्त वजन का उपयोग कर सकते हैं - प्रत्येक हाथ में 2-3 किलोग्राम डम्बल लें, ”वैलेन्टिन ज़िनिन याद करते हैं।

नितंबों के लिए व्यायाम का एक सेट

महिलाएं भी इन एक्सरसाइज को अपनी एक्सरसाइज में शामिल कर सकती हैं। मुख्य अंतर दोहराव की संख्या में होगा। वैलेन्टिन ज़िनिन कहते हैं, "पुरुषों को पहले अभ्यास को छोड़कर सभी व्यायाम 30-40 दोहराव के 3-4 सेट में करने की ज़रूरत है, महिलाओं को - 20-25 दोहराव।" "उल्टे तख्ते में, पुरुषों को 1.5-2 मिनट के लिए स्थिर रहने और 3-4 ऐसे दृष्टिकोणों में आंदोलन को दोहराने की आवश्यकता होती है, और महिलाओं को - 2-3 दृष्टिकोणों में।"

यदि आप अपना वांछित परिणाम तेजी से प्राप्त करना चाहते हैं तो कक्षाएं न छोड़ें।

वैज्ञानिकों ने हाल ही में पांचवें बिंदु के आकार के बारे में दिलचस्प तथ्य खोजे हैं। यह पता चला है कि उसके नितंबों के आकार से आप एक लड़की के बारे में बहुत सी दिलचस्प बातें जान सकते हैं: चरित्र, स्वभाव, स्वास्थ्य... पता करें कि आप किस प्रकार के हैं और क्या पुरुषों को आपके नितंब पसंद हैं। तो ओह नितंबों का आकार क्या कहता है?महिलाओं के बीच?

यह पता चला है कि नितंबों का आकार मालिक के बारे में स्वास्थ्य से लेकर चरित्र लक्षणों तक बहुत कुछ बता सकता है। इसके अलावा, सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, पांचवां बिंदु यह बता सकता है कि उसके मालिक का बिस्तर पर किस तरह का स्वभाव है।

"वर्ग" या अक्षर "एच"

इसका मतलब यह है कि वसा, जो जमा होती है, एक नियमित ज्यामितीय आकृति के रूप में बट पर समान रूप से वितरित होती है। ऐसे मापदंडों वाला व्यक्ति निश्चित रूप से अच्छे स्वास्थ्य और ठोस सहनशक्ति से संपन्न होता है।

"स्क्वायर" साफ-सुथरे दिखते हैं और ऐसा आभास देते हैं कि लड़की उनका वॉल्यूम देख रही है। यदि यह लुक आप पर सूट नहीं करता है, तो आप किसी भी समय सब कुछ बदल सकते हैं, आपको बस खुद को शारीरिक व्यायाम से लोड करने की जरूरत है। हम जिम में तब तक कठिन वर्कआउट के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जब तक आप पसीना नहीं बहाते। कभी-कभी करवट लेकर लेटने पर साधारण पैर हिलाना या अन्य व्यायाम ही काफी होते हैं।

"सर्कल" या अक्षर "O"

नितंबों का आकार समान आयतन वाली महिला के बारे में क्या कह सकता है? महिलाओं के बट का यह पैरामीटर सबसे अच्छा, आदर्श माना जाता है। ऐसे नितंबों वाली महिला बिल्कुल स्वस्थ होती है और उसका हार्मोनल स्तर बिल्कुल संतुलित होता है। सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, ऐसा बट बेहतर पक्ष से निष्पक्ष सेक्स की विशेषता दर्शाता है। वह गर्मजोशी से भरी हुई है, जिसका मतलब है कि एक आदमी न केवल बिस्तर में, बल्कि उसके बाहर भी उसके साथ रहने का आनंद उठाएगा।

यद्यपि "सर्कल" को आदर्श माना जाता है, फिर भी अपने नितंबों को थोड़ा समायोजित करने का प्रयास करें। कुछ महीनों तक फिटनेस व्यायाम करने का प्रयास अवश्य करें। एक पुल या साधारण स्क्वाट समस्या को कम करने में मदद करेगा।

"दिल"

एक महिला में दिल के आकार के नितंब ऊपरी जांघों में बड़ी मात्रा में जमा वसा का संकेत देते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, इस क्षेत्र में अतिरिक्त वसा जमा होना एक खतरनाक संकेत है: शरीर अब एस्ट्रोजन की भारी कमी का अनुभव कर रहा है, या वयस्कता में भी इसी तरह की समस्या उत्पन्न होगी।

इसलिए, आप अपने आप को जाने नहीं दे सकते। यह अनुशंसा की जाती है कि कम उम्र में ही अपने फिगर पर नजर रखना शुरू कर दें और नियमित शारीरिक गतिविधि (स्क्वाट्स, पिलेट्स, जिम्नास्टिक) के बारे में न भूलें। हम स्वस्थ आहार पर स्विच करने और युवाओं को बनाए रखने के लिए सब कुछ करने की कोशिश करने की सलाह देते हैं।

"दिल" के आकार का बट एक रिश्ते में मालिक को एक वफादार साथी के रूप में दर्शाता है। अक्सर, यौन रूप से, वह अधिक निष्क्रिय होती है और उसे उत्तेजित करना कठिन होता है।

"त्रिकोण" या अक्षर "V"

"V" आकार के नितंबों के स्वामी अक्सर:

बुजुर्ग महिला प्रतिनिधि

जिन महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की कमी होती है

इस प्रकार की लड़कियों को ताकत में कमी, अनियमित मासिक चक्र और अचानक मूड में बदलाव का अनुभव होता है। इस समस्या से छुटकारा पाने का तरीका यह है कि आप अपने सामान्य आहार में बदलाव करें, जिसमें सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार की ताज़ी सब्जियाँ, उबले हुए खाद्य पदार्थ (तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़कर!), और बहुत सारे फल शामिल करें। यदि आप अपने शरीर की उपेक्षा करते हैं, तो आपको जल्द ही हार्मोनल दवाएं लेनी पड़ेंगी।

पुरुषों को महिलाओं पर किस तरह के नितंब पसंद आते हैं?

रिश्ते विकसित करने के लिए लड़कियों की तलाश करते समय, पुरुष निश्चित रूप से उपस्थिति पर ध्यान देते हैं। सुंदर और सुडौल नितंब पुरुषों का ध्यान आकर्षित करते हैं और गुप्त यौन इच्छाओं और कल्पनाओं का विषय होते हैं। तो पुरुषों को कौन सी महिला नितम्ब सबसे अधिक पसंद हैं?

महिलाओं के नितंबों का गोल आकार अक्सर ध्यान आकर्षित करता है और इसके लिए एक स्पष्टीकरण भी है। यह सिर्फ बाहरी घटक के बारे में नहीं है. मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि अवचेतन स्तर पर, पुरुष शरीर के गोल पिछले हिस्से वाली महिलाओं को चुनते हैं, यह विश्वास करते हुए कि वे स्मार्ट और स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं। दरअसल, प्रसूति विशेषज्ञों का कहना है: गोल आकार वाले व्यक्ति के लिए बच्चे को जन्म देना बहुत आसान होता है, और भयानक फैसले - बांझपन - का जोखिम काफी कम हो जाता है।

लाखों अध्ययन करने के बाद वैज्ञानिकों ने आखिरकार इस सवाल का जवाब दे दिया है: पुरुषों को किस आकार के बट पसंद हैं?सुडौल नितंब हमेशा से ही लड़कों को पसंद आते हैं, सिर्फ इसलिए नहीं कि लड़कियों में छुपी प्रजनन क्षमताएं नजर आती हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, पीछे का बड़ा हिस्सा उत्कृष्ट मानसिक क्षमताओं और असामान्य रूप से अच्छे स्वास्थ्य की बात करता है।

दूसरों पर श्रेष्ठता दिखाने और प्रतिस्पर्धियों में ईर्ष्या जगाने के लिए सज्जन हमेशा अपने बगल में एक साफ-सुथरा और अच्छी तरह से तैयार साथी देखना पसंद करते थे। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि इसी तरह से कार्य करते हैं - एक ईर्ष्यालु दूल्हा पाने के लिए, वे लगन से अपनी उपस्थिति की निगरानी करते हैं। कोई भी बहस नहीं करेगा: पुरुषों को सेल्युलाईट से ढके बड़े, ढीले नितंब पसंद नहीं हैं, इसलिए, अफ्रीकी आबादी के मजबूत आधे हिस्से को छोड़कर, एक योग्य सज्जन को खोजने की संभावना कम से कम हो जाती है। उनके लिए, जितना अधिक स्त्रैण आकर्षण, उतना बेहतर, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनमें कितना वसा है।

अलग-अलग देशों में पुरुष किन बटों को सुंदर मानते हैं (सांख्यिकीय अध्ययन):

रूस. आधे रूसी पुरुषों को मैगज़ीन कवर के मानक रूप पसंद हैं। रूस में पुरुषों का दूसरा हिस्सा सुडौल फिगर पसंद करता है। लगभग 7% लोग पतले लोगों को चुनते हैं।

यूरोप. यूरोपीय पुरुष उत्साहित, पुष्ट, मांसल आकृतियों से प्रसन्न होते हैं। फ़्रांस, इंग्लैंड, जर्मनी, बुल्गारिया और पोलैंड में मोटे, आकारहीन क्रम्पेट को उच्च सम्मान में नहीं रखा जाता है। चुनाव काफी हद तक फिटनेस महिला पर निर्भर करता है।

अफ़्रीका.अफ़्रीका में पुरुष चौड़े, मुलायम, विशाल, सुडौल, उत्कृष्ट आकार के नितंब पसंद करते हैं: सज्जन बड़े और सुडौल नितंब चुनते हैं।

एशिया. एशियाई देशों में चीजें अलग हैं। सुंदरता का मानक छोटा, सपाट, हड्डीदार, साफ-सुथरा मादा नितंब माना जाता है, जिसमें चर्बी जमा होने का नामोनिशान नहीं होता।

काकेशस. कॉकेशियंस को बड़े, सेब जैसे नितंब (अच्छी तरह से पोषित, गोलाकार, गोल) पसंद हैं। काकेशस में लड़के एक लोचदार, "उभरा हुआ" बट पसंद करते हैं जो ध्यान आकर्षित करता है।

एक महिला का बट कैसा दिखना चाहिए, इस पर राय अलग-अलग है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक ही देश के निवासियों का स्वाद भी मौलिक रूप से एक दूसरे से भिन्न हो सकता है।

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सितारे हमेशा नज़र में रहते हैं, उनकी चर्चा होती है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सबसे आकर्षक पॉप सितारों की रेटिंग पुरुष सितारों और निष्पक्ष सेक्स के लोकप्रिय प्रतिनिधियों दोनों के बीच संकलित की जाती है।

सितारों के सबसे कामुक नितंब

कुछ मशहूर हस्तियां जितना संभव हो उतना पतला होने का प्रयास करती हैं, खुद को आहार से परेशान करती हैं, स्पष्ट तस्वीरों में अपना फिगर दिखाने की कोशिश नहीं करती हैं, बट क्षेत्र सहित अतिरिक्त पाउंड के बारे में जटिलताएं रखती हैं। कुछ लोग न केवल सुडौल आकृतियों से शर्माते हैं, बल्कि गर्व से अपने शानदार नितंबों का प्रदर्शन भी करते हैं।

अपने बट दिखाने के लिए सुंदरियां टाइट ड्रेस, शॉर्ट्स, शॉर्ट स्कर्ट और जींस में नजर आती हैं। कई सितारों को स्पष्ट फोटो शूट में देखा जा सकता है; वे XXL, प्लेबॉय और मैक्सिम जैसी पत्रिकाओं में दिखाई देते हैं। ऐसी युवा महिलाएं हैं जो अपने सुडौल नितंबों के कारण प्रसिद्ध हो गई हैं। तो रियलिटी शो में से एक प्रतिभागी किम कार्दशियन की रिपोर्ट है कि उन्होंने कभी भी प्लास्टिक सर्जरी के जरिए अपने नितंबों को बड़ा नहीं किया है। गैर-मानक आकार के "सॉफ्ट स्पॉट" की मालिक जेनिफर लोपेज भी नितंब की सर्जरी के बारे में अफवाहों से लगातार जूझती रहती हैं।

गायिका बेयॉन्से को गतिशील और रंगीन नृत्यों में थिरकना पसंद है, जिसे एक से अधिक बार दुनिया में सबसे सुंदर में से एक के रूप में पहचाना गया है। कैटी पेरी को खूबसूरत बट की मालकिन के रूप में पहचाना जाता है। इस रैंकिंग में उनसे आगे जेसिका अल्बा हैं।

शकीरा की परफॉर्मेंस के दौरान अक्सर निगाहें उनके बट पर टिक जाती हैं, जिस पर खुद लैटिन अमेरिकी गायिका को बहुत गर्व है। गायिका रिहाना जानबूझकर अपने आकर्षण दिखाने में सक्षम होने के लिए बहुत अधिक कपड़े नहीं पहनती हैं, जिसमें उनका कोमल अंग भी शामिल है। यह उनके स्टेज आउटफिट के लिए विशेष रूप से सच है। ईवा मेंडेस और जेसिका बील जैसी अमेरिकी अभिनेत्रियाँ अपने लगभग आदर्श आकार के बट के लिए प्रसिद्ध हैं।

हमारे सेलिब्रिटीज भी पीछे नहीं हैं. अनफिसा चेखोवा और विक्टोरिया बोनी का "पांचवां बिंदु", जिन्होंने एक समय में "डोम -2" जैसे शो में भाग लिया था, को सुंदर माना जाता है। नताशा कोरोलेवा के अनुसार, उनका स्वादिष्ट बट न केवल उन्हें प्रकृति द्वारा दिया गया है, बल्कि जिम में वर्कआउट करने का भी परिणाम है।

ऐसा लगता है कि VIA Gra समूह में प्रदर्शन करने वाली सभी लड़कियों को विशेष रूप से पीठ के नीचे स्थित खूबसूरत जगहों के लिए चुना गया था। हम बात कर रहे हैं नादेज़्दा ग्रानोव्स्काया, स्वेतलाना लोबोडा, वेरा ब्रेज़नेवा के बारे में।

सबसे खूबसूरत नितंबों वाले पुरुष

किसी कारण से, यह माना जाता है कि पुरुष शरीर का सबसे आकर्षक हिस्सा नितंब है। गढ़ी हुई मांसपेशियों वाला फूला हुआ नितंब सुंदर माना जाता है। सबसे अधिक संभावना इसका कारण जीव विज्ञान में है। जैसा कि आप जानते हैं, बंदरों का बट उनके लिए एक महत्वपूर्ण स्थान है, जिसकी तुलना शेर की अयाल या मुर्गे की कंघी से की जा सकती है। यह बहुत संभव है कि पुजारियों के प्रति मानवीय आकर्षण महज एक नास्तिकता है।

पुरुष गुणों के बीच सर्वेक्षण में शामिल कई महिलाओं और लड़कियों ने पुरुष के नितंब की सुंदरता को, यदि पहले स्थान पर नहीं, तो दूसरे स्थान पर रखा, यह मानते हुए कि सुंदर पुरुष नितंब, सामान्य तौर पर, दुर्लभ हैं। यह ज्ञात है कि अरब देशों में पुरुषों के बट सुडौल होने की संभावना अधिक होती है। यूरोपीय देशों में महिलाएं बहुत कम भाग्यशाली हैं, एकमात्र अपवाद स्पेन है।

औसतन, संकेतक दुखद से अधिक हैं; इसके अलावा, हाल के वर्षों में, ध्यान देने योग्य पुरुष बट तेजी से दुर्लभ हो गए हैं। सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण एक गतिहीन जीवन शैली है। दुर्भाग्य से, अधिकांश पुरुष इसकी परवाह भी नहीं करते। एशियाई मूल की महिलाओं में कुछ ऐसी भी हैं जो पुरुषों के साथ संबंध खत्म कर लेती हैं यदि किसी पुरुष के नितंबों को देखने से उनकी नैतिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डेविड बेकहम के नितंब पूरी तरह से परिभाषित हैं, और काफी संख्या में महिलाएं उनके बारे में गुप्त रूप से आहें भरती हैं। दुनिया में सबसे खूबसूरत बट को साहिबा बोम्बोटे के "पांचवें पॉइंट" के रूप में पहचाना जाता है। यह उपाधि उन्हें टीएम स्लोगी पुरुषों के अंडरवियर के विज्ञापन के अनुबंध के लगभग उसी समय प्रदान की गई थी, जो एक वर्ष के लिए संपन्न हुआ था।

हॉलीवुड में सबसे अनाकर्षक बट साचा बैरन कोहेन और ब्रूस विलिस के हैं।

दुनिया में सबसे खूबसूरत बट

संकलित रेटिंग के अनुसार, किम कार्दशियन के बट को सबसे सुंदर बट माना जाता है। यह उसका आकर्षण है जिसे सबसे आकर्षक माना जाता है। रिहाना दूसरे स्थान पर रहीं। वह लगातार अपने वीडियो में रोमांचक रूप दिखाती रहती हैं. फैशन मॉडल जीना मुलिंस, अपने उनतालीस किलोग्राम वजन के बावजूद, एक आकर्षक फिगर और आकर्षक बट रखती हैं। वह रैंकिंग में तीसरे स्थान पर हैं. चौथे स्थान पर पिक्सी लॉट है। उनके अनुसार, लगातार कोरियोग्राफी और डांसिंग की बदौलत उन्होंने खूबसूरत कर्व्स हासिल किए। कैटलिन विंटर्स अक्सर पुरुषों की सबसे लोकप्रिय पत्रिकाओं में से एक, ज़ू के पन्नों पर दिखाई देती हैं। उनके शरीर का पीठ के नीचे का हिस्सा विशेष रूप से आकर्षक है। लड़की ने रैंकिंग में पांचवां स्थान हासिल किया। स्कारलेट जोहानसन के बट को भी आकर्षक माना गया।

यदि कुछ सितारों को समान संख्या में वोट मिले, तो किम कार्दशियन ने अपने "प्रतिद्वंद्वियों" को बहुत पीछे छोड़ते हुए एक ठोस जीत हासिल की। एक सोशलाइट का आकार पूरी दुनिया में जाना जाता है, और जैसे ही सबसे आकर्षक बट चुनने की बात आती है, किम बार-बार भारी जीत हासिल करती है।

लेकिन सिर्फ गोल शरीर के अंग ही महिलाओं को खूबसूरत नहीं बनाते हैं। सौंदर्य प्रतियोगिताओं के अपने मापदंड होते हैं। .
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लेकिन बट अलग हो सकता है: लोचदार और सुंदर। कभी-कभी यह थोड़ा सुस्त, ढीला और मोटा भी हो सकता है। लेकिन यह सब केवल दिखने में है; यह व्यक्ति को एक विशेष चरित्र या त्रुटि प्रदान करता है। हालाँकि, दिखावे को मत देखो! आख़िरकार, बट एक उपयोगी हिस्सा है: इसने हमें घुटनों से उठने में मदद की।

हालाँकि हम इसके बारे में कोई कविता नहीं लिखते हैं, हम इसे इसके रहस्यों को समर्पित करते हैं।

1. "अताता" प्राचीन काल से बुरे व्यवहार के लिए काफी आम सजा है। क्या ऐसे लोग हैं जिन्हें अपने कुकर्मों के लिए कभी तमाचा नहीं मिला है? और सब इसलिए क्योंकि पहले लोग शरीर के इस हिस्से को इतना महत्वपूर्ण नहीं मानते थे। लेकिन वास्तव में, वह दर्द के प्रति काफी संवेदनशील है, लेकिन साथ ही आत्म-दुर्व्यवहार के प्रति प्रतिरोधी है और जल्दी ठीक हो जाती है।

2. क्या हर कोई जानता है कि स्कॉट्स लहंगा क्यों पहनते हैं? ऐसी प्लेड स्कर्ट. और दुश्मनों को उनके प्रति अपना रवैया दिखाने के लिए. लहंगा मूल रूप से युद्धों द्वारा नग्न शरीर पर पहना जाता था। और लड़ाई से पहले, स्कर्ट ऊपर उठ गई, जिससे बट दुश्मन के सामने आ गया।

3. उस समय को याद करें जब सभी पत्रिकाएँ "जेनिफर लोपेज ने अपने बट का 1 बिलियन यूरो का बीमा कराया" शीर्षक से भरी हुई थीं। क्या आपको लगता है कि यह सीमा है? यह अजीब है कि किसी तरह हर कोई काइली मिनोग के पास से गुजरा, जिनके नितंबों की कीमत 4.7 बिलियन डॉलर तक है। आश्चर्य है कि बीमा मामलों में क्या शामिल है?

4. पादना सामान्य बात है. मालिशेवा झूठ नहीं बोलेगी। औसत व्यक्ति ऐसा दिन में 13-21 बार करता है। लेकिन कछुए आम तौर पर बहुत दूर चले गए हैं - कुछ अपने बटों से सांस लेते हैं।

5. पुराने दिनों में रूस में, कुछ गांवों में एक "परीक्षण" होता था जिससे पता चलता था कि लड़की शादी करने के लिए तैयार है या नहीं। ऐसा करने के लिए, युवती को एक कुर्सी पर बैठाया गया, पहले से उस पर एक अखरोट रखा हुआ था। खोल फट गया - यह तैयार है. यदि नहीं, तो लड़कियों के रूप में आगे बढ़ते रहें।

6. फोटोकॉपियर के 11% खराब होने का कारण कार्यालय के जिज्ञासु कर्मचारियों द्वारा अपने बट्स को स्कैन करने का प्रयास करना है। ओवरलोड और शीर्ष पर बैठे गंभीर और बहुत व्यस्त प्रबंधकों के कारण उपकरण टूट जाते हैं।

7. वसा से युक्त 12 मांसपेशियां और 20 स्नायुबंधन - यह बट है। ग्लूटस मैक्सिमस, मेडियस और मिनिमस मनुष्यों में सबसे बड़ी मांसपेशियां हैं। इन्हें प्रशिक्षण देकर हम तेजी से दौड़ और कूद सकते हैं।

8. नितंबों में ओमेगा 3 जैसे अमीनो एसिड होता है। यह गर्भ में पल रहे बच्चों को "स्मार्टनेस" प्रदान करता है। अर्थात्, अमीनो एसिड के संचय के साथ बट जितना बड़ा होगा, प्रतिभा के जन्म की संभावना उतनी ही अधिक होगी। और सामान्य तौर पर यह माना जाता है कि बड़े कूल्हे और नितंब स्मार्ट महिलाओं के होते हैं। ऐसा कहा जा सकता है कि उनके पास दो दिमाग हैं। वैसे, गिनीज कूल्हे का आकार 2.5 मीटर है, यह मिकेल रफिन का है, जिसका वजन 190 किलोग्राम है।

9. प्राचीन मिस्र में ऐसी मान्यता थी कि अगर कोई लड़की पत्थरों पर नंगे पैर रखकर बैठती है, तो उसके नितंबों को ठेस पहुँचती है और उसकी कभी शादी नहीं हो पाती। मध्य युग में, पांचवें तत्व के साथ, सब कुछ अधिक दिलचस्प था। इसे अब सुंदरता की पराकाष्ठा नहीं माना जाता था और इसे हमेशा छिपाकर रखने के लिए मजबूर किया जाता था। इसके अलावा, यदि आप इसे शैतान के सामने प्रदर्शित करेंगे, तो वह डर जाएगा, कमजोर हो जाएगा और नरक में भाग जाएगा।

10. $700 - अमेरिकी कलाकार स्टीव मर्मर की एक साधारण पेंटिंग की कीमत इतनी है। हम उसके ब्रश के बारे में नहीं लिख सकते, क्योंकि वह उसके लिए बिल्कुल भी पेंटिंग नहीं करता है। और हमारे आज के लेख की नायिका. कला एक ऐसी कला है.

11. यह सोचना ग़लत है कि केवल पुरुषों को ही महिलाओं के नितंबों में दिलचस्पी होती है। पुरुषों के लिए, सामान्य तौर पर, पैर पहले आते हैं। लेकिन, इसके विपरीत, महिलाएं चुंबक की तरह लचीले पुरुष बट की ओर आकर्षित होती हैं। इसके साथ ही ग्रोथ भी ज्यादा है. और इसका एक कारण है, क्योंकि एक राय है कि अच्छे बट वाले पुरुष बिस्तर में अथक होते हैं।

12. त्वचा की सिलवटों की रेखाएं और नितंबों का आकार, उंगलियों के निशान की तरह, पूरी तरह से व्यक्तिगत हैं। इसके आधार पर, जैसा कि कुछ विशेषज्ञ कहते हैं, पांचवें बिंदु की संरचनात्मक विशेषताएं, साथ ही हाथ पर रेखाएं, उनके मालिक के चरित्र के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं। शायद इस क्षेत्र में सबसे प्रसिद्ध विशेषज्ञ यॉर्कशायर के डैनियल स्मिथ हैं। वह अपनी पद्धति को पाइगोमेंसी कहते हैं (ग्रीक पाइगोस से - बैकसाइड, मेंटल - भाग्य बताने वाला)। डेनियल स्मिथ के अनुसार यदि बायां नितंब दाएं से बड़ा हो तो व्यक्ति के जीवन की सभी कठिनाइयां खत्म हो जाती हैं। यदि दाहिना भाग बड़ा है, तो उसके मालिक को अभी भी एक गंभीर जीवन परीक्षण पास करना होगा। यदि नितंब नीचे से अधिक भरा हुआ है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति अपने करियर और व्यवसाय में बहुत अच्छा कर रहा है। नितंब के किनारों की ओर बढ़ने वाली चर्बी एक अनुकरणीय पारिवारिक व्यक्ति या एक अनुकरणीय गृहिणी, साथ ही ऐसे लोगों का संकेत देती है जिनके लिए प्रेम और शारीरिक सुख के बिना जीवन अकल्पनीय है। यदि किसी पुरुष के नितंब पर बहुत सारे बाल उगते हैं, तो इसका मतलब है कि मजबूत सेक्स के इस प्रतिनिधि के पास अपने प्रियजनों से छिपाने के लिए कुछ है।

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