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आइए यह जानने का प्रयास करें कि आप खुद ही हकलाने की समस्या से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए यह निर्धारित करना आवश्यक है कि कोई व्यक्ति इस दोष से कितना पीड़ित है। क्या वह लगातार हकलाता है और बोलने में कितनी बार रुकावट आती है?

या क्या दोष केवल उत्तेजित होने पर या त्वरित बातचीत के दौरान ही प्रकट होता है? यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बोलने में कभी-कभार रुकने से हकलाहट का इलाज करना बहुत आसान है।

हकलाने के कारण

1. अधिकांश मामलों में, हकलाना उन बच्चों में होता है जिन्होंने अचानक, गंभीर भय या तनाव का अनुभव किया है। समय के साथ, यह दोष बिना किसी हस्तक्षेप के अपने आप ठीक हो सकता है, लेकिन व्यवहार में ऐसा कम ही होता है। इसके अलावा, यह व्यापक रूप से माना जाता है कि तनाव के कारण होने वाली हकलाहट को खत्म करने के लिए रोगी को फिर से डरना चाहिए। कुछ मामलों में, यह वास्तव में मदद करता है, लेकिन यह विधि किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर आधारित है, और इसलिए पीड़ितों की एक विस्तृत श्रृंखला के बीच उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।
2. बच्चों में हकलाने का एक अन्य कारण तथाकथित "शब्दावली विस्फोट" है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो लंबे समय से चुप हैं। बोलना सीख लेने के बाद, पहले तो उन्हें प्रकृति के इस उपहार का उपयोग करने की कोई जल्दी नहीं होती। लेकिन जैसे-जैसे उनकी शब्दावली का विस्तार होता है, वे टूटने लगते हैं - वे लगातार बात करना शुरू कर देते हैं, संचार और अपने आसपास की दुनिया के ज्ञान के लिए एक अविश्वसनीय प्यास का अनुभव करते हैं। उसी समय, बच्चे का भाषण तंत्र उसके छोटे मालिक की जरूरतों को पूरा नहीं करता है।
3. अत्यधिक अस्थिर प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले बहुत प्रभावशाली बच्चों में हकलाने की संभावना अधिक होती है। वे अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ को लगातार दिल से लेते हैं। रिश्तेदारों के व्यवहार, उनकी मनोदशा, संभावित झगड़े और घोटालों और माता-पिता की फटकार में मामूली बदलाव से वाणी में व्यवधान आ सकता है। ऐसे मामलों में जहां हकलाना लंबे समय तक अपने आप दूर नहीं होता है, माता-पिता यह पता लगाना शुरू कर देते हैं कि बच्चों में हकलाने का इलाज कैसे किया जाए।

वयस्कों की तुलना में बच्चों में हकलाने का इलाज करना आसान है

लोक उपचार

लोक उपचार के साथ हकलाने के उपचार में हर्बल अर्क और विभिन्न काढ़े लेना शामिल है जिनका शरीर पर शांत और आरामदायक प्रभाव पड़ता है। आइए देखें कि इन तरीकों से हकलाहट को कैसे ठीक किया जा सकता है।

हकलाने के उपचार में उपयोग किए जाने वाले प्रभावी पौधों में से एक सफेद राख है। यह एक शक्तिशाली, विकसित प्रकंद वाली 80 सेंटीमीटर तक ऊंची बारहमासी लंबी घास है, जो यूरोप में उगती है।

इसका उपयोग बच्चों में हकलाने के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इसमें मजबूत पौधों के जहर - एल्कलॉइड होते हैं।

पकाने की विधि 1. हकलाने के खिलाफ सफेद राख का आसव

पौधे की 20 ग्राम पत्तियों और फूलों को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और लगभग 20 मिनट तक रखा जाना चाहिए। फिर जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है, ठंडे स्थान पर रखा जाता है और दिन में कई बार मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। आपको जलसेक बिल्कुल नहीं निगलना चाहिए!

पकाने की विधि 2. हकलाने के खिलाफ चुभने वाली बिछुआ और सफेद राख के रस का मिश्रण

सफेद राख के पत्तों और फूलों के रस की 3 बूंदें, बराबर मात्रा में लेकर, चुभने वाले बिछुआ के रस की दो बूंदों के साथ मिलाएं। रचना को 5 मिनट तक जीभ पर रखा जाता है और फिर उगल दिया जाता है - इसे निगलना नहीं चाहिए! इस प्रक्रिया को कम से कम दो घंटे के अंतराल पर प्रतिदिन कई बार दोहराया जाना चाहिए। कोर्स एक सप्ताह तक करना होगा।

पकाने की विधि 3. हकलाने के लिए हर्बल आसव

निम्नलिखित पौधे लें: चुभने वाली बिछुआ की पत्तियां और कैमोमाइल फूल - 100 ग्राम प्रत्येक; नींबू बाम के पत्ते, हीदर और सेंट जॉन पौधा, हॉप फल - 50 ग्राम प्रत्येक इस हर्बल मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है और 20 - 30 मिनट के लिए डाला जाता है। टिंचर सुबह और रात को 2 गिलास लेना चाहिए।

नुस्खा 4. हकलाने के लिए सुगंधित रूई का काढ़ा

सुगंधित रूई की सूखी जड़ी बूटी के ऊपर 0.5 लीटर उबलता पानी डालें और इसे पानी के स्नान में लगभग पांच मिनट तक उबलने दें। गर्म काढ़े से दिन में तीन से पांच बार बिना निगले गले और मुंह में गरारे करना जरूरी है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप तरल को लगभग एक मिनट तक अपने मुँह में रख सकते हैं। तीन सप्ताह तक उपचार लें।

पकाने की विधि 5. हकलाने के लिए सिनकॉफ़ोइल काढ़ा

काढ़ा शराब या दूध से तैयार किया जाना चाहिए। अन्यथा इसका अपेक्षित प्रभाव नहीं पड़ेगा. 1 चुटकी सिनकॉफ़ोइल जड़ी बूटी को ठंडे तरल के साथ एक गिलास में डाला जाता है, जिसे उबाल में लाया जाना चाहिए, और इसमें लगभग 2-3 मिनट तक उबालना चाहिए। शोरबा को तब तक डाला जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए और फ़िल्टर न हो जाए। इसे सुबह 2 - 3 बड़े चम्मच की मात्रा में लें। एल., गरम.

नुस्खा 6. हकलाने के खिलाफ रस और शहद के मिश्रण का उपयोग करना

100 ग्राम पत्तागोभी, नींबू और वाइबर्नम का रस और गुलाब का काढ़ा लें, इसमें 200 ग्राम हल्का शहद मिलाएं। रचना को एक बड़ा चम्मच लेना चाहिए। एल सुबह से रात तक। अगर आप इसे बादाम के साथ खाएंगे तो इसका प्रभाव अधिक प्रभावी होगा।

पकाने की विधि 7. हकलाने के खिलाफ रुडोल्फ ब्रूस विधि

आप सेब के छिलके को इकट्ठा करके उसका काढ़ा बना लें। इसे रात को सोने से पहले 200 - 300 मिलीलीटर की मात्रा में गर्म करके लेना चाहिए। छिलके को उबालने का समय लगभग 3-5 मिनट है, आप तैयार शोरबा में चीनी मिला सकते हैं। साथ ही नींबू बाम की पत्तियों का अर्क पीना भी उपयोगी है।

किस प्रकार की हकलाहट होती है?

केवल दोष के प्रकार और गंभीरता की सही पहचान करके ही आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे में हकलाने का इलाज कैसे किया जाए। ऐसा केवल कोई विशेषज्ञ ही कर सकता है. वह घर पर प्रदर्शन करने के लिए व्यक्तिगत पाठ और आर्टिक्यूलेशन जिमनास्टिक निर्धारित करता है। इसलिए, किसी बच्चे में भाषण विकार के पहले लक्षणों पर, आपको एक भाषण चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है।

क्लोनिक हकलाना और स्पास्टिक हकलाना हैं।

स्पास्टिक उपस्थिति अधिक गंभीर है। ऐसा लगता है कि बच्चे को शब्दों की पहली आवाज़ में कुछ देरी हो रही है और लंबे समय तक वह बिल्कुल भी बोलना शुरू नहीं कर पाता है।

विशेष कक्षाओं के अलावा, आपको वाक् तंत्र की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने के लिए शामक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

इस तरह की वाणी संबंधी झिझक कुछ समय तक जारी रह सकती है, फिर कुछ समय के लिए समाप्त हो जाती है और फिर वापस आ जाती है। यह चार से पांच साल तक चल सकता है और शायद ही कभी इससे अधिक समय तक चलता है विद्यालय युग.

किसी भी अन्य न्यूरोसिस की तरह, हकलाना तंत्रिका तंत्र पर बहुत अधिक तनाव डालता है। इसलिए अपने बच्चे को लेकर डॉक्टर के पास जाने से पहले आपको उसका भावनात्मक तनाव कम से कम करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको जितनी जल्दी हो सके कार्य करने की आवश्यकता है ताकि आपके छोटे आदमी का हकलाने का कौशल लंबे समय तक स्थापित न हो। यदि आप किसी ऐसे बच्चे के साथ संचार के नियमों का सख्ती से पालन करते हैं जो हकलाना शुरू कर चुका है, तो आपको डॉक्टर की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी।

घरेलू तकनीकें

किसी भी अनुरोध के लिए अपने बच्चे से संपर्क करने वाले पहले व्यक्ति न बनने का प्रयास करें, उसके साथ बातचीत शुरू न करें। हकलाना वाणी के संचारी कार्य का एक विकार है। आपस में बात करते और खेलते समय बच्चे शायद ही कभी हकलाते हैं। अपने बच्चे से धीरे-धीरे, सहजता से, लगभग गाने जैसी आवाज में बात करें। कोशिश करें कि अपने बच्चे के सामने किसी भी बात पर बहुत अधिक भावनात्मक या ऊंचे स्वर में चर्चा न करें।

अपने टीवी देखने का समय सीमित करें। यदि आप कार्टून पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते (कई बच्चों के लिए यह अतिरिक्त तनाव हो सकता है), तो कम से कम कोशिश करें कि उन्हें नए कार्टून न देखने दें। केवल उन्हीं पुस्तकों को पढ़ने की सलाह दी जाती है जिनसे आप परिचित हैं। और कविता सीखने में जल्दबाजी न करें - इसके लिए अधिक उपयुक्त समय होगा।

शांत खेल खेलना बेहतर है; अगर वे पानी पर खेले जाएं तो बहुत अच्छा है, क्योंकि इसका बच्चे के मानस पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि आपको डॉल्फ़िनैरियम देखने का अवसर मिले, तो यह एक बड़ा लाभ होगा। रेत से खेलना और प्लास्टिसिन से मॉडलिंग करना अच्छा है। यदि बच्चा बहुत सक्रिय है, तो आपको उसे दौड़ने और कूदने से नहीं रोकना चाहिए, लेकिन खुद "कैच अप" खेलने में जल्दबाजी न करें।

सबसे महत्वपूर्ण! कभी भी अपने बच्चे का ध्यान उसकी बीमारी पर केंद्रित न करें। वह जानबूझकर हकलाता नहीं है। उसे सुधारने या यह माँग करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि वह वाक्यांश को सही ढंग से बोले। और शायद हकलाहट से छुटकारा पाने का सवाल अपने आप हल हो जाएगा।

वयस्कों में हकलाना

आइए देखें कि वयस्कों में हकलाने का इलाज कैसे करें। सबसे अच्छा तरीका है तनाव या डर के कारण की पहचान करना और उस पर काबू पाना। यदि आप ऐसा करने में कामयाब रहे, तो हकलाने वाले व्यक्ति के साथ इस बारे में धीरे से चर्चा करने का प्रयास करें।

यदि कारण अज्ञात है तो यह अधिक कठिन है, तो आपको स्थिति को स्पष्ट करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। आप किसी विशेषज्ञ, पेशेवर मनोवैज्ञानिक और मनोविश्लेषक से संपर्क कर सकते हैं जो किसी भी डर को दूर करने में आपकी मदद करेंगे। यदि पीड़ित स्वयं याद नहीं रख सकता कि क्या हुआ था, तो सम्मोहन और अन्य तकनीकों का उपयोग करके आप इसे बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं।

ऐसे मामलों में जहां हकलाना केवल गंभीर चिंता के दौरान होता है, आत्मविश्वास को मजबूत करने के लिए काम करना उचित है। यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है कि एक व्यक्ति बड़े दर्शकों से डरता है और लगातार सोचता रहता है कि दूसरे उसे कैसे समझेंगे। फिर आपको कुछ समय के लिए सार्वजनिक रूप से बोलना छोड़ देना चाहिए, अपनी बोली, अपने आत्मसम्मान को सुधारना शुरू कर देना चाहिए, या सही और खूबसूरती से बोलना सीखने के लिए सार्वजनिक बोलने के पाठ्यक्रमों में भाग लेना चाहिए।

इस वीडियो पर ध्यान दें: व्यक्तिगत विकास पर मास्टर कक्षाओं के मेजबान व्लादिमीर डोवगन हकलाने के बारे में क्या सोचते हैं:

यदि उपरोक्त सभी युक्तियाँ आपको इस प्रश्न का उत्तर नहीं देती हैं कि वयस्कों में हकलाना कैसे ठीक किया जाए, तो आप एक अन्य सुधार प्रणाली आज़मा सकते हैं जो तीन चरणों में होती है।

1. कुछ समय के लिए सार्वजनिक स्थानों पर जाने से इंकार करना।
2. अपने विचारों को आसानी से व्यक्त करने की क्षमता का प्रशिक्षण।
3. स्वर तंत्र के लिए व्यायाम करना।

यह तकनीक आपको बहुत ही कम समय में लगातार हकलाने की समस्या से छुटकारा दिलाती है। कुछ समय के लिए खुद को बाहरी दुनिया से अलग करने के लिए छुट्टी लेना जरूरी है। कठोर सीमाओं के बिना एक मापा, शांत शासन स्थापित करें।

शुरुआत में कम बात करने की कोशिश करें और नोट्स लेना शुरू करें। पहले एक डायरी के रूप में, और फिर, यदि आपको यह प्रक्रिया पसंद आती है, तो किसी प्रकार का कलात्मक विवरण लिखने का प्रयास करें, एक जीवन योजना बनाएं या अपने सपनों की रूपरेखा तैयार करें।

इस पद्धति का रहस्य यह है कि लिखते समय हम मानसिक रूप से पाठ का उच्चारण करते हैं, और हमारे मन में हकलाना असंभव है। परिणामस्वरूप, हकलाने वाला व्यक्ति बिना किसी व्यवधान के मानसिक रूप से बोलता है और जल्द ही वह इसे ज़ोर से बोलने में सक्षम हो जाएगा।

गायन हकलाहट के खिलाफ एक प्रभावी तरीका है।

गाते समय हकलाना शारीरिक रूप से असंभव है। इसलिए, आप किसी भी तरह से गा सकते हैं और धुन लगा सकते हैं और साथ ही कम बोलने और लिखना जारी रखने की कोशिश कर सकते हैं।

शायद चीजें तुरंत ठीक नहीं होंगी, इसलिए आपको धैर्य रखना चाहिए और किसी भी परिस्थिति में हकलाने वाले व्यक्ति की आलोचना नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आपका काम रोगी को उसकी क्षमताओं पर विश्वास दिलाना है।

यदि आप शर्मीले हैं, तो घर पर, शॉवर में गाएँ

कार्यान्वयन के एक महीने के भीतर सुधार ध्यान देने योग्य होंगे। हालाँकि, वहाँ मत रुकिए। जब आप इस तरह की छुट्टियों से काम पर लौटें, तो पहले लिखित रूप में बोलने का प्रयास करें। यदि उत्तेजना के क्षणों में आपकी हकलाहट फिर से प्रकट होती है, तो फिर से सार्वजनिक रूप से बोलने से इनकार करें और अपने प्रशिक्षण को पूरी तरह से न छोड़ें।

एक और तनाव के बाद भविष्य में हकलाने की संभावित पुनरावृत्ति के लिए तैयार रहें, लेकिन अब आप जानते हैं कि हकलाने का इलाज कैसे किया जाता है।

डॉक्टरों द्वारा इलाज

यदि आप घर पर इस भाषण विकार का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको क्लीनिक या विशेष केंद्रों में जाने की ज़रूरत है जहां हकलाने का इलाज किया जाता है।

आपकी समस्या के समाधान में ऐसे विशेषज्ञ शामिल होंगे जो आधुनिक तकनीकों में कुशल हैं और जानते हैं कि कौन सी प्रक्रियाएँ और दवाएँ आपकी मदद कर सकती हैं। आपको यह पता लगाना होगा कि कौन सा डॉक्टर हकलाने का इलाज कर सकता है और उसके साथ अपॉइंटमेंट लें।

• स्पीच थेरेपिस्ट एक विशेषज्ञ होता है जिसका काम सबसे सीधे और विशेष रूप से भाषण से संबंधित होता है। वह भाषण के दौरान उचित सांस लेना, आवाज का उपयोग, अभिव्यक्ति, बातचीत का सहज और लयबद्ध प्रवाह सिखाते हैं।
• एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट तंत्रिका तंत्र की स्थिति का निर्धारण करेगा और आवश्यक दवाएं लिखेगा।
• एक मनोचिकित्सक विभिन्न प्रकार की मनोचिकित्सा, सम्मोहन, ऑटो-ट्रेनिंग और प्रभाव के अन्य तरीकों के साथ काम करता है।
• एक्यूपंक्चर चिकित्सक विशेष बिंदुओं पर दबाव डालकर तंत्रिका तनाव से राहत देता है।
• एक मनोवैज्ञानिक हकलाने वाले व्यक्ति के व्यक्तित्व का अध्ययन करता है, यह पता लगाता है कि क्या हकलाना ठीक किया जा सकता है, उसकी कमजोरियों की पहचान करके उन्हें ठीक करने में मदद करता है, विभिन्न जीवन स्थितियों में संचार सिखाता है, रोगी को भावनात्मक और रचनात्मक रूप से खुद को व्यक्त करने में मदद करता है।

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2. माइकल
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46. डिमिट्री
47. अन्ना
48. नीना
49. सिकंदर
50. माइकल
51. शामदीन
52. नेल्या
53. क्रिस्टीना
54. कैथरीन
55. इगोर
56. डेनिस
57. माइकल
58. विक्ट
59. जावद
60. अन्ना
61. एंड्री
62. इरीना
63. अनातोली
64. इरीना
65. सेनिया
66. नर्बोल
67. अनातोली
68. मरीना
69. पॉल
70. बायल
71. माइकल

यदि कोई बच्चा हकलाना शुरू कर देता है, तो अधिकांश माता-पिता के मन में तुरंत कई सवाल उठते हैं। समस्या से कैसे छुटकारा पाएं? क्या इसे करना संभव है? किस विशेषज्ञ से संपर्क करना सर्वोत्तम है? दरअसल, बच्चों में हकलाने का इलाज एक जटिल प्रक्रिया है और अक्सर माँ और पिताजी को बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है। हालाँकि, कुछ भी असंभव नहीं है: यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाए, तो हकलाना बिना किसी निशान के दूर हो जाएगा।

इस लेख में, हमने ऐसी सामग्री एकत्र की है जो माता-पिता को बच्चों के हकलाने के संबंध में सबसे सामान्य प्रश्नों को समझने की अनुमति देती है।

कौन सा डॉक्टर बच्चों में हकलाने का इलाज करता है?

बचपन में हकलाने का उपचार बाल रोग विशेषज्ञ, भाषण चिकित्सक और न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट जैसे चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ सहायक उपचार विधियों से निपटते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और स्वरयंत्र और स्वरयंत्र के रोगों को रोकने में मदद करते हैं। संक्रामक प्रक्रियाओं की उपस्थिति में, वह शारीरिक प्रक्रियाओं के अतिरिक्त समावेश के साथ जटिल उपचार निर्धारित करता है।

एक मनोचिकित्सक एक बच्चे को बाहरी दुनिया के अनुकूल होने में मदद कर सकता है, अजनबियों के साथ संवाद करते समय असुविधा का सामना कर सकता है और शब्द के अच्छे अर्थों में उसके मूल्य और विशिष्टता का एहसास कर सकता है। एक मनोचिकित्सक न केवल बच्चे के साथ, बल्कि उसके माता-पिता के साथ भी कक्षाएं आयोजित करता है, उन्हें समझाता है कि परिवार में कैसे व्यवहार करना है ताकि कमजोर बच्चे के मानस को आघात न पहुंचे।

एक स्पीच थेरेपिस्ट सीधे तौर पर भाषण समस्याओं को दूर करने में शामिल होता है।

क्या कोई ऑस्टियोपैथ हकलाना ठीक कर सकता है?

ऑस्टियोपैथ एक विशेषज्ञ है जो मैनुअल थेरेपी के वैकल्पिक क्षेत्रों में से एक - ऑस्टियोपैथी का प्रतिनिधित्व करता है। एक ऑस्टियोपैथ शरीर की शारीरिक रचना और संरचना की जटिलताओं को जानता है, क्योंकि वह रक्त और लसीका के परिसंचरण के संबंध में अपने हाथों से काम करता है, जो अंगों को उनके प्राकृतिक संतुलन में लाने में मदद करता है।

एक ऑस्टियोपैथ हकलाने में कैसे मदद कर सकता है?

यदि किसी बच्चे का हकलाना बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव, जन्म संबंधी चोटों या अन्य शारीरिक विकारों के कारण होता है, तो ऐसा विशेषज्ञ वास्तव में मदद कर सकता है। मैन्युअल प्रक्रियाओं के बाद, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत मिलती है और बच्चे की गतिविधि सामान्य हो जाती है।

चिकित्सा के इस क्षेत्र में किसी विशेषज्ञ को चुनते समय, आपको उसकी योग्यताएँ निश्चित रूप से सुनिश्चित करनी चाहिए। तथ्य यह है कि हमारे देश में कोई विशेष चिकित्सा संस्थान नहीं हैं जहां ऑस्टियोपैथिक डॉक्टरों को प्रशिक्षित किया जाता है। इसलिए, अपने बच्चे के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी डॉक्टरों को सौंपने से पहले उनके डिप्लोमा और लाइसेंस की सावधानीपूर्वक जांच कर लें।

किन मामलों में स्पीच थेरेपिस्ट की मदद की आवश्यकता होती है?

आप निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर किसी बच्चे में हकलाने का संदेह कर सकते हैं:

• कुछ कहने की कोशिश करने से पहले, बच्चे को वाक्यांश से पहले रुकना पड़ता है, या एक ध्वनि की पुनरावृत्ति होती है;
• बच्चा साँस लेने के साथ-साथ, या साँस लेने के साथ असंगति में बोलना शुरू कर देता है;
• बातचीत के दौरान, बच्चे में जुनूनी हरकतें होने लगती हैं और चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं।

यदि आपको कोई संदेह है, तो तुरंत एक योग्य स्पीच थेरेपिस्ट से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है।

बच्चों में हकलाने का क्या इलाज है?

हकलाने के उपचार के तरीके डॉक्टर द्वारा न केवल माता-पिता की प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किए जाते हैं, बल्कि बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ दोष की अभिव्यक्ति की डिग्री के आधार पर भी निर्धारित किए जाते हैं। सबसे प्रसिद्ध विधियाँ हैं:

• औषधि उपचार;
• सम्मोहन सत्र;
• स्नान, मैनुअल थेरेपी, मालिश, साँस लेने के व्यायाम के रूप में आराम प्रक्रियाएँ;
• एक्यूपंक्चर;
• लॉगोरिदमिक और स्पीच थेरेपी कक्षाएं;
• विशेष रूप से विकसित कंप्यूटर गेम और प्रोग्राम।

बच्चों में न्यूरोसिस जैसी हकलाहट का इलाज क्या होना चाहिए?

यदि किसी बच्चे का हकलाना तनाव, डर या अन्य मनो-भावनात्मक स्थितियों के कारण होता है, तो सबसे पहले आपको डॉक्टर को इसके बारे में बताना होगा। यदि चिकित्सा सही ढंग से निर्धारित की जाती है, तो इस प्रकार की हकलाहट को अपेक्षाकृत कम समय में ठीक किया जा सकता है।

नॉट्रोपिक दवाएं, विशेष रूप से टेनोटेन दवा, न्यूरोसिस जैसी हकलाहट पर अच्छा प्रभाव डालती हैं। यह हल्के प्रभाव वाली और न्यूनतम साइड इफेक्ट वाली एक सुरक्षित दवा है, जो बच्चे को बेचैनी, चिंता की भावनाओं से राहत दिलाने और न्यूरोसाइकिक कमजोरी - एस्थेनिया - को दूर करने में मदद करेगी।

कभी-कभी पसंद का तरीका सम्मोहन होता है, जिसका उपयोग बड़े बच्चों के इलाज के लिए किया जाता है।

न्यूरोसिस जैसी हकलाहट को सफलतापूर्वक ठीक करने के लिए, परिवार में झगड़ों, घोटालों, विवादित संवादों, अपशब्दों और मनोवैज्ञानिक दबाव के बिना शांतिपूर्ण माहौल बनाना महत्वपूर्ण है। बच्चे को यह महसूस करना चाहिए कि एक व्यक्ति के रूप में उससे प्यार किया जाता है, समझा जाता है और उसका सम्मान किया जाता है। उपचार को अधिक सफल बनाने के लिए, मनोवैज्ञानिक या न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के साथ कक्षाओं में भाग लेने की सिफारिश की जाती है: इस मामले में, परामर्श न केवल बच्चे के लिए, बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी आवश्यक है।

सम्मोहन उपचार: पक्ष और विपक्ष

सम्मोहन को बचपन की हकलाहट के लिए एक प्रभावी उपचार माना जाता है, जिसका मनोवैज्ञानिक आधार है। ज्यादातर मामलों में, कृत्रिम निद्रावस्था के सत्रों के अभ्यास में बच्चे को फिर से उस स्थिति (आमतौर पर तनावपूर्ण) को "जीना" पड़ता है जो भाषण दोष के विकास के लिए प्रेरणा के रूप में कार्य करता है।

कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव का एक अन्य विकल्प छोटे रोगी में यह विचार पैदा करना है कि जिस समस्या का उसने अनुभव किया है वह उतनी दुखद और भयानक नहीं है जितनी उसे लग सकती है। सत्र के बाद बच्चा अधिक आत्मविश्वासी हो जाता है। अनुभव की गई समस्याएँ अब पहले की तरह बड़े पैमाने पर और गहरी नहीं लगतीं। धीरे-धीरे, सत्र दर सत्र हकलाना दूर हो जाता है।

सम्मोहन का उपयोग करने के दो नुकसान हैं:

• सत्र केवल बड़े बच्चों के लिए आयोजित किए जाते हैं;
• उपचार तत्काल प्रभाव नहीं देता है, जिसके लिए बच्चे के माता-पिता और रिश्तेदारों को अतिरिक्त धैर्य की आवश्यकता होती है।

बच्चों में हकलाने का औषध उपचार: सामान्य विशेषताएँ

बच्चों में हकलाने की गोलियाँ हल्के और मध्यम प्रकार के वाणी दोष के लिए निर्धारित की जाती हैं। एक नियम के रूप में, उन्नत चरणों को दवा से ठीक नहीं किया जा सकता है। तथ्य यह है कि गोलियों का केवल सतही प्रभाव होता है, जो लंबे समय तक नहीं रहता है, और दवाओं के दुष्प्रभावों की सूची काफी महत्वपूर्ण है।

ड्रग थेरेपी का आधार निरोधी और शामक दवाएं हैं, जो सकारात्मक प्रभावों के अलावा, नकारात्मक प्रभाव भी डालती हैं: वे मस्तिष्क में मानसिक प्रक्रियाओं को धीमा कर देती हैं, चयापचय को धीमा कर देती हैं, उनींदापन, सिरदर्द का कारण बनती हैं और सीखने और याददाश्त को ख़राब करती हैं।

उपरोक्त बिंदुओं के संबंध में, दवा उपचार दीर्घकालिक नहीं होना चाहिए, और दवाओं का चयन केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, जो बच्चे की उम्र और उसके भाषण हानि की डिग्री को ध्यान में रखता है।

• इस दवा के साइकोस्टिम्युलेटिंग, ट्रैंक्विलाइजिंग और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण बच्चों में हकलाने के लिए फेनिबट निर्धारित किया जा सकता है। इसके अलावा, फेनिबुत नींद को स्थिर करता है, दौरे को समाप्त करता है, सामान्य तनाव, चिंता और भय को कम करता है।

हकलाने के लिए, आमतौर पर 50 से 100 मिलीग्राम दवा 1-1.5 महीने के लिए दिन में तीन बार दी जाती है।

दवा लेने की शुरुआत में ही उनींदापन, सुस्ती, सिरदर्द और यहां तक ​​कि बढ़े हुए न्यूरोलॉजिकल लक्षण भी हो सकते हैं: बच्चा चिड़चिड़ा और उत्तेजित हो सकता है। हालाँकि, उपचार के 4-5वें दिन ऐसे लक्षण अपने आप दूर हो जाने चाहिए।

• पेंटोगम एक नॉट्रोपिक एंटीकॉन्वेलसेंट है। पैंटोगम का उपयोग अक्सर बच्चों में हकलाने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें बेहतर मानसिक और शारीरिक कार्यक्षमता के साथ हल्का शामक प्रभाव होता है। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को आमतौर पर सिरप दिया जाता है, और बड़े रोगियों को टैबलेट के रूप में पैंटोगम दिया जाता है। दवा की मानक एक बार की मात्रा 0.25 से 0.5 ग्राम है, और दैनिक मात्रा 0.75 से 3 ग्राम है। सावधानी: पेंटोगम एलर्जी, नींद संबंधी विकार और अल्पकालिक टिनिटस का कारण बन सकता है।
• बच्चों में हकलाने के लिए टेनोटेन को सबसे सुरक्षित दवाओं में से एक माना जाता है। बच्चों के लिए, एक विशेष "टेनोटेन फॉर चिल्ड्रन" विकसित किया गया है, जिसका उद्देश्य 3 वर्ष की आयु के युवा रोगियों के उपचार के लिए है। 1 गोली दिन में 1 से 3 बार लें, इसे पूरी तरह घुलने तक मुंह में रखें। टेनोटेन लेने की कुल अवधि 2-3 महीने है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर चिकित्सा के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं। दवा का वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं है।
• बच्चों में हकलाने के लिए मायडोकलम केवल तभी निर्धारित किया जा सकता है जब भाषण विकार तंत्रिका तंत्र के कार्बनिक विकारों के परिणामस्वरूप बढ़े हुए स्वर और मांसपेशियों की ऐंठन से जुड़े हों (उदाहरण के लिए, पिरामिड पथ को नुकसान के साथ, एन्सेफेलोमाइलाइटिस, आदि के साथ)। दवा को 3 वर्ष की आयु से उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है, जो प्रति दिन शरीर के प्रति किलोग्राम 5 मिलीग्राम (तीन खुराक में विभाजित) की खुराक पर आधारित है। उपचार के दौरान, Mydocalm मांसपेशियों में कमजोरी, सिरदर्द, निम्न रक्तचाप और अपच जैसे अवांछनीय प्रभाव पैदा कर सकता है।

बच्चों में हकलाने के लिए वैद्युतकणसंचलन

भाषण दोषों का फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार पैथोलॉजी की नैदानिक ​​डिग्री और बच्चे में ऐंठन सिंड्रोम की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली बीमारियों के लिए, पोटेशियम आयोडाइड के साथ चिकित्सीय प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

यदि किसी बच्चे में आर्टिक्यूलेटरी ऐंठन का निदान किया जाता है, तो एंटीस्पास्मोडिक दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन, कभी-कभी साइकोस्टिम्युलेटिंग थेरेपी के संयोजन में, मदद कर सकता है।

बच्चों में हकलाने के लिए व्यायाम

विशेष व्यायाम करते समय, या बस संचार करते समय, बच्चे को अपना सिर नीचे किए बिना सीधा देखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, माता-पिता बात करते समय बच्चे की ठुड्डी पकड़कर उसकी मदद कर सकते हैं। बच्चे को यह समझना चाहिए कि सामान्य संचार के लिए मौखिक संचार के अलावा, आंखों का संपर्क भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसी कारण से, बच्चे को अपनी आँखों को "छिपाना" नहीं चाहिए और अपनी टकटकी को बगल की ओर नहीं मोड़ना चाहिए।

व्यायामों में, साँस लेने के व्यायाम का स्वागत है, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे, साथ ही जीभ, होंठ और चेहरे के भावों का भाषण प्रशिक्षण भी करेंगे। यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चा ज़ोर से पढ़े या वही बताए जो उसने अभी-अभी अपने माता-पिता से सुना है। लगातार और लगातार संचार से हकलाने के लक्षणों को जल्दी से खत्म करने में मदद मिलती है।

बच्चों में हकलाने के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

सही वाक् क्रिया तथाकथित कलात्मक अंगों की गतिशीलता से बनती है: जीभ, निचला जबड़ा, होंठ, तालु। यदि इन अंगों में दोष हैं या मस्तिष्क द्वारा इन्हें सही ढंग से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो उनका कार्य ख़राब हो सकता है।

हालाँकि, इस स्थिति को ठीक किया जा सकता है, और कलात्मक जिमनास्टिक के रूप में विशेष अभ्यास मदद कर सकते हैं। स्थायी परिणामों को समेकित करने के लिए हर दिन कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।

पाठ योजना इस प्रकार है:

• अभ्यास क्रमिक रूप से किए जाते हैं, धीरे-धीरे उन्हें और अधिक कठिन बना दिया जाता है;
• कक्षाएं खेल के रूप में हों तो बेहतर है - सकारात्मक भावनाओं के साथ;
• यदि कोई व्यायाम बच्चे के लिए आसान नहीं है, तो पिछले पाठ पर काम करने तक नए अभ्यासों में महारत हासिल करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है;
• कक्षाओं के दौरान, बच्चे को बिना किसी अनावश्यक तनाव के, एक वयस्क के विपरीत, सीधी पीठ के साथ बैठना चाहिए;
• पास में एक दर्पण रखने की सलाह दी जाती है ताकि रोगी अपना प्रतिबिंब देख सके और किए गए आंदोलनों की गुणवत्ता को नियंत्रित कर सके।

अभ्यास के दौरान, वयस्क इसकी गुणवत्ता पर भी नज़र रखता है, साथ ही बच्चे को प्रोत्साहित भी करता है।

संक्षेप में, कलात्मक जिमनास्टिक इस तरह दिखता है:

होंठ गतिशीलता व्यायाम:

• मुस्कुराहट में खिंचना;
• जीभ की नोक को ऊपर-नीचे हिलाना;
• होठों को "ट्यूब" में मोड़ना;
• होठों को दांतों से छूना;
• होंठ फड़फड़ाना ("मूक मछली");
• घोड़े की नकल "सूँघना";
• होठों को अंदर की ओर खींचना;
• गाल फुलाना;
• होठों से छोटी वस्तुएं पकड़ना।

गाल गतिशीलता व्यायाम:

• भाषा का प्रदर्शन;
• खाँसी आंदोलनों की नकल;
• जीभ का एक दिशा से दूसरी दिशा में घूमना;
• दांत चाटना;
• मौखिक गुहा में बड़ी फलियों की गति;
• एक पंख उड़ाना, आदि

ग्रसनी गतिशीलता के लिए व्यायाम:

• जम्हाई की नकल;
• खांसी, जिसमें जीभ बाहर निकलना भी शामिल है;
• गरारे करने, पानी निगलने की नकल;
• कराहने, मिमियाने, मिमियाने की नकल।

वास्तव में, प्रस्तुत सूची पूर्ण नहीं है: इसी तरह के कई और अभ्यास हैं, और वे सभी बहुत दिलचस्प और प्रभावी हैं। एकमात्र शर्त: उन्हें नियमित रूप से करने की आवश्यकता है, और सकारात्मक परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

बच्चों में हकलाने के दौरान सांस लेना: विशेषताएं

साँस लेने के व्यायाम पर विशेष ध्यान दिया जाता है, जो बातचीत के दौरान छोटे रोगी को स्वाभाविक और आराम महसूस करने में मदद करता है।

साँस लेने के व्यायाम डायाफ्राम को मजबूत करते हैं, स्वर रज्जु की गतिशीलता में सुधार करते हैं और साँस को गहरा और अधिक भारी बनाते हैं।

1. पाठ I:

• बच्चा सीधा खड़ा हो जाता है;
• आगे की ओर झुकता है, अपनी पीठ को एक चाप में झुकाता है और अपने सिर को नीचे करता है और बाहों को फैलाता है (गर्दन तनावग्रस्त नहीं है);
• बच्चा ऐसी हरकतें करता है जैसे पंप से टायरों में हवा भरी जाती है, साथ ही वह झुकता है और अपनी नाक से तेजी से सांस लेता है;
• जब पीठ पूरी तरह सीधी न हो तो सांस छोड़ें;
• व्यायाम के लिए 8 दोहराव की आवश्यकता होती है;
• कुछ सेकंड के ब्रेक के बाद, दृष्टिकोण को दोहराया जा सकता है (ऐसे दृष्टिकोणों को 10 से 12 तक करने की अनुशंसा की जाती है)।

1. पाठ II:

• बच्चा सीधा खड़ा है, पैर कंधे-चौड़ाई अलग, हाथ कमर पर;
• तेजी से सांस लेते हुए अपना सिर बाईं ओर घुमाता है;
• तेजी से सांस छोड़ते हुए अपना सिर विपरीत दिशा में घुमाता है;
• 8 बार साँस लेते और छोड़ते हुए व्यायाम को दोहराएँ;
• आमतौर पर वे 8 साँस लेने और छोड़ने के तीन सेट का अभ्यास करते हैं।

यदि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है, तो आगे की कक्षाएं दिन में दो बार लगाई जा सकती हैं। नियमित व्यायाम के 2-3 महीनों के भीतर परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

बच्चों में हकलाने के लिए मालिश करें

एक्यूप्रेशर, जिसे इस क्षेत्र के विशेषज्ञ द्वारा ही किया जाना चाहिए, भी अच्छे परिणाम देता है। 17 बिंदुओं के सक्रियण की आवश्यकता होगी, जो मुख्य रूप से पीठ और चेहरे के क्षेत्र में स्थित हैं। एक्यूप्रेशर के एक कोर्स में आमतौर पर 15 प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। पूरे कोर्स के बाद, डॉक्टर पहले सकारात्मक परिणाम का वादा करते हैं।

घर पर बच्चों में हकलाने का इलाज - क्या यह संभव है?

किसी बच्चे को हकलाने से छुटकारा दिलाने के लिए उसे अस्पताल में इलाज कराने की जरूरत नहीं है। बेशक, कुछ गतिविधियों के लिए आपको मनोवैज्ञानिक या स्पीच थेरेपिस्ट से मिलने की आवश्यकता हो सकती है। हालाँकि, बच्चा अपने माता-पिता के सख्त मार्गदर्शन में अधिकांश व्यायाम घर पर ही कर सकता है।

उदाहरण के लिए, माँ और पिताजी के साथ कविताओं और टंग ट्विस्टर्स का अभ्यास किया जा सकता है। साँस लेने के व्यायाम के लिए भी यही बात लागू होती है। बच्चे को यह जानकर ख़ुशी होगी कि उसके माता-पिता उसकी मदद करने की बहुत कोशिश कर रहे हैं।

हालाँकि, यदि परिवार में नकारात्मक रवैया है, अक्सर घोटाले, झगड़े और कलह की स्थिति पैदा होती है, तो हकलाने के लिए किसी घरेलू उपचार की कोई बात नहीं हो सकती है। एक छोटे से व्यक्ति के लगातार नैतिक उल्लंघन से भाषण समस्या का समाधान कभी नहीं होगा।

उपचार के सफल होने के लिए, माता-पिता को यह आवश्यक है:

• धैर्य;
• बच्चे और परिवार के अन्य सदस्यों के लिए प्यार;
• परस्पर आदर;
• चाहे कुछ भी हो मदद करने की इच्छा।

किसी भी परिस्थिति में बच्चे को हीन या बहिष्कृत महसूस नहीं करना चाहिए। प्रियजनों का कार्य उसे आत्मविश्वास देना और सकारात्मक सोच के लिए तैयार करना है।

बच्चों में हकलाहट के लिए लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके बच्चों में हकलाने का उपचार मुख्य रूप से तंत्रिका कार्य को सामान्य करने और रोगी की मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के उद्देश्य से है।

• उबलते पानी (250 मिली) 1 चम्मच डालें। सूखे पुदीने के पत्ते, कैमोमाइल फूल, वेलेरियन प्रकंद। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. 100 मिलीलीटर सुबह और रात को लें।
• गुलाब कूल्हों, नींबू बाम की पत्तियों, वर्मवुड, पुदीना, डेंडिलियन प्रकंद और कैलेंडुला फूलों का बराबर मिश्रण मिलाएं। मिश्रण का आधा बड़ा चम्मच 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, भोजन से पहले दिन में 4-5 बार लें।
• पुदीना, स्ट्रॉबेरी, थाइम, लैवेंडर और सेज के सुगंधित तेलों से स्नान करें। स्नान की अवधि 20 मिनट है। पानी गर्म होना चाहिए, जिससे आरामदायक प्रभाव मिले।
• नागफनी जामुन, लिंडेन फूल, नींबू बाम जड़ी बूटी और वेलेरियन प्रकंद के आधार पर चाय तैयार करें। इसमें शहद मिलाएं और दिन भर में थोड़ा-थोड़ा पिएं।

बच्चों में हकलाने के लिए सबसे प्रभावी जड़ी-बूटियाँ:

• वेलेरियन;
• मीठा तिपतिया घास;
• नींबू बाम, पुदीना;
• कैलेंडुला;
• सन्टी (पत्ते);
• हीदर (गोली मारता है);
• लिंडन;
• जीरा;
• बिच्छू बूटी;
• नागफनी और गुलाब के कूल्हे;
• रसभरी, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी।

बच्चों में हकलाने के लिए खेल

हकलाने वाले बच्चे के लिए खेल चुनते समय, आपको कुछ नियम याद रखने होंगे:

• अत्यधिक भावनात्मक और सक्रिय खेल हकलाना बढ़ा सकते हैं;
• ऐसे शांत खेलों का चयन करना आवश्यक है जिनमें बड़ी संख्या में प्रतिभागियों की आवश्यकता न हो। ऐसे खेल, उदाहरण के लिए, रंग भरने वाली किताबें, बोर्ड गेम, प्लास्टिसिन शिल्प बनाना आदि हो सकते हैं;
• आपको अपने बच्चे के साथ शोर-शराबे वाली घटनाओं में शामिल नहीं होना चाहिए जो बच्चे के मानस को उत्तेजित कर सकती हैं;
• इसके अलावा, खेल प्रतियोगिताओं को बाहर करने की सलाह दी जाती है। हकलाने वाले व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत शारीरिक व्यायाम और प्रकृति में, पार्क में, जल निकायों के पास घूमना अधिक उपयुक्त होता है।

बड़ी संख्या में कंप्यूटर शैक्षिक कार्यक्रम भी हैं जो खेल-खेल में बच्चे को हकलाने से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। आमतौर पर लड़के वास्तव में इन खेलों को पसंद करते हैं और इन्हें खेलकर खुश होते हैं।

बच्चों में हकलाहट के लिए कविताएँ

हकलाने से पीड़ित बच्चे के लिए खुद को अलग-अलग छवियों में महसूस करना दिलचस्प होगा: उदाहरण के लिए, उसे खुद को तितली या बिल्ली के बच्चे के रूप में कल्पना करने दें। ऐसे खेलों के साथ ध्वनि और वाक् टिप्पणियाँ भी हो सकती हैं:

तितली कैसे फड़फड़ाती है? - fr-r-r-...
बिल्ली का बच्चा कैसे गुर्राता है? - पुर-आर, पुर-आर...
उल्लू कैसे बोलता है? – उ-उफ-फ-...

छोटे बच्चे आमतौर पर दोहराना पसंद करते हैं और वे इसे बिना किसी हिचकिचाहट के करते हैं।

एक तितली मेरी उंगली पर बैठ गई.
मैं उसे पकड़ना चाहता था.
मैं अपने हाथ से एक तितली पकड़ता हूँ -
और मैंने अपनी उंगली पकड़ ली!

एक बार की बात है दो बिल्लियाँ थीं -
आठ पैर, दो पूँछ!

उल्लू-उल्लू,
घमंडी।
ऊँचा बैठता है,|
वह बहुत दूर दिखता है.

बच्चों में हकलाने का उपचार वयस्कों द्वारा भाषण समस्या की चर्चा और निंदा के साथ नहीं किया जाना चाहिए। यदि बच्चे के लिए भावनात्मक पृष्ठभूमि सही ढंग से बनाई गई है तो परिणाम सफल होगा, चाहे वह कहीं भी हो।

लॉगोन्यूरोसिस का इलाज इसकी पहली अभिव्यक्तियों पर किया जाना चाहिए, जब इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। बच्चों के लिए साँस लेने के व्यायाम, जिनके व्यायाम प्रभावी होते हैं, अक्सर विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

साँस लेने के व्यायाम

व्यायाम करने से निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है:

• मांसपेशी सक्रियण;
• लय, गति और साँस लेने और छोड़ने के अनुपात का विनियमन;
• डायाफ्रामिक साँस लेने की तकनीक में महारत हासिल करना।

जिम्नास्टिक में ध्वनियाँ, उनके संयोजन और शब्द शामिल होते हैं। प्रशिक्षण व्यवस्थित और सुसंरचित होना चाहिए। इससे बच्चे को जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है।

कॉम्प्लेक्स का उद्देश्य श्वास को स्थिर करना और शब्दों के उच्चारण के दौरान इसकी सहजता सुनिश्चित करना है। बाहर आने वाली हवा की मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए ताकि वाक्यांश बाधित न हों। प्रारंभिक कक्षाएं किसी विशेषज्ञ के साथ आयोजित करना बेहतर है, जिसके बाद उन्हें घर पर भी किया जा सकता है। समय के साथ, व्यायाम की कठिनाई का स्तर बढ़ता जाता है।

साँस लेने के व्यायाम के प्रकार

अभ्यासों का ऐसा विभाजन है:

• सांख्यिकीय - आंदोलनों के बिना प्रदर्शन किया गया;
• गतिशील - गति के तत्वों को जोड़कर निर्मित किया जाता है।

इन्हें करने के लिए कई आसन हैं:

• अपनी पीठ के बल लेटना;
• कुर्सी पर बैठना;
• खड़ा है;
• चाल में.

शुरुआती व्यायाम लेटकर करना सबसे अच्छा है। यह पोज सबसे आरामदायक है। इसके बाद अन्य पोजीशन में जिम्नास्टिक किया जाता है। जब बच्चा पूरी तरह से सांस लेने पर नियंत्रण करना शुरू कर देता है, तो प्रशिक्षण बंद कर दिया जाता है।

कक्षाओं से पहले कमरे को हवादार करना और साफ करना आवश्यक है। खाने के बाद जिमनास्टिक करना मना है। प्राकृतिक कपड़े से बने हल्के कपड़े चुनना बेहतर है। कॉम्प्लेक्स के कार्यों और उनके कार्यान्वयन की गति को सही ढंग से निर्धारित किया जाना चाहिए।

लॉगरिदमिक अभ्यास की तकनीक निम्नलिखित सिफारिशें प्रदान करती है:

1. नाक से सांस लें (होंठ थोड़े बंद हों) और मुंह से सांस छोड़ें। उनके बीच कोई ब्रेक नहीं होना चाहिए.
2. बच्चे को पूरी ताकत से सांस नहीं लेनी चाहिए और सारी हवा बाहर निकालने की भी जरूरत नहीं है। वे इसे बिना अधिक प्रयास के स्वाभाविक रूप से करते हैं।
3. सांस छोड़ते हुए एक साथ कई शब्द (3-4) बोलें।
4. बड़े वाक्यों में सार्थक विराम लगाएं।
5. यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपकी श्वास सम और शांत हो।
6. मांसपेशियों को आराम देना चाहिए। कॉम्प्लेक्स का प्रदर्शन करते समय अपने कंधों को हिलाना प्रतिबंधित है।

ए.एन.स्ट्रेलनिकोवा की पद्धति के अभ्यास

सबसे लोकप्रिय प्रकार का साँस लेने का व्यायाम, जिसे लोगोन्यूरोसिस के लिए अनुशंसित किया जाता है, ओपेरा गायक स्ट्रेलनिकोवा द्वारा घुटन के हमलों से निपटने के लिए विकसित किया गया था। समय के साथ, इसे विशेषज्ञों द्वारा हकलाने के खिलाफ एक प्रभावी विधि के रूप में मान्यता दी गई। यह सरल है, इसलिए यह प्रीस्कूलर के लिए भी उपयुक्त है।

भाषण चिकित्सा कक्षाएं दिन में 2 बार होनी चाहिए: सुबह और शाम। उनकी अवधि आधे घंटे से अधिक नहीं है। स्ट्रेलनिकोवा कॉम्प्लेक्स में, साँस लेने पर बहुत ध्यान दिया जाता है। वे तेज़ होने चाहिए. पहले दिनों में, 12 दृष्टिकोणों में (कई सेकंड के अंतराल के साथ) 8 "साँस लेना-गति" करें।

यह विचार करने योग्य है कि कार्य करते समय हल्का चक्कर आ सकता है।

परिसर बड़ा है. लॉगोन्यूरोसिस से निपटने के लिए नीचे अक्सर उपयोग किए जाने वाले अभ्यास दिए गए हैं।

"हथेलियाँ"

भुजाएँ कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं, कंधे के स्तर तक उठी हुई हैं। हथेलियाँ सीधी, फर्श के समानांतर निर्देशित होती हैं। अपनी हथेलियों को निचोड़ते हुए 4 तेज सांसें लें। साँस छोड़ना लंबे समय तक होना चाहिए, मुँह के माध्यम से, इस समय हथेलियाँ साफ़ नहीं। फिर वे एक छोटा सा ब्रेक लेते हैं. यदि आवश्यक हो, तो दृष्टिकोणों के बीच का अंतराल 10 सेकंड तक बढ़ा दिया जाता है।

"एपॉलेट्स"

खड़े होकर प्रदर्शन किया। बेल्ट पर हाथ, मुट्ठी में बंधे हाथ। श्वास लें - कंधे तनावग्रस्त हों और ऊपर उठें। साँस छोड़ें - कंधे नीचे, मुट्ठियाँ ऊपर, कंधे की पट्टियाँ बनाते हुए।

"पंप"

मुद्रा: खड़े होकर, पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। जैसे ही आप जोर से सांस लें, आगे झुकें, अपनी बाहों को फर्श की ओर फैलाएं और अपनी पीठ को गोल करें। धीरे-धीरे और शांति से सांस छोड़ें।

"कंधों को गले लगाओ"

खड़े होकर प्रदर्शन करें, भुजाएँ कोहनियों पर मुड़ी हुई हों, कोहनियाँ नीचे की ओर हों। वे अपने आप को कंधों से गले लगाते हुए और अपना सिर पीछे खींचते हुए शोर भरी सांस लेते हैं। साँस छोड़ना मुक्त होना चाहिए।

"बिल्ली"

चारों तरफ खड़े हो जाओ. तेजी से सांस लें - अपनी पीठ को गोल करें, अपने सिर को नीचे झुकाएं। धीरे-धीरे सांस छोड़ें - सीधे हो जाएं।

"पेंडुलम"

मुद्रा: खड़े होकर (या बैठे हुए), पैर कंधे की चौड़ाई से अलग। जोर से और तेजी से सांस लें - आगे की ओर झुकें और अपने हाथों को फर्श की ओर बढ़ाएं। एक तेज साँस छोड़ना - प्रारंभिक स्थिति पर लौटें।

अन्य व्यायाम

स्ट्रेलनिकोवा के बड़े पैमाने के परिसर के अलावा, अन्य प्रकार के श्वास व्यायाम भी हैं:

1. बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है। साँस लेता है, अपना पेट फुलाता है। इसके बाद वह “पफफ” ध्वनि के साथ धीरे-धीरे सांस छोड़ता है। श्वास सहज और शांत है। आप अपने बच्चे के पेट पर एक नरम खिलौना रख सकती हैं, फिर वह दिलचस्पी से देखेगा कि यह कैसे नीचे और ऊपर उठता है।
2. रूई की छोटी-छोटी गोलियां बनाएं और बच्चे के साथ उन पर फूंक मारें। फिर गांठों को टेरी तौलिये पर रखकर कार्य को जटिल बना दिया जाता है, जब बच्चे को उन्हें उड़ाने के लिए अधिक हवा और ताकत की आवश्यकता होती है।
3. शिशु यथासंभव लंबे समय तक अपनी सांस रोककर रखता है।
4. साबुन के बुलबुले अच्छे जिमनास्टिक के रूप में भी काम करेंगे।
5. बच्चा पुआल का उपयोग करके पानी में फूंक मार सकता है।

ये एक्सरसाइज बच्चों के लिए बहुत मजेदार हैं। वे इन्हें मजे से करेंगे.

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

बच्चों में हकलाहट का इलाज करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका, जिसका उपयोग साँस लेने के व्यायाम के साथ किया जाता है। जिम्नास्टिक के दौरान, कलात्मक तंत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है। कॉम्प्लेक्स में निम्नलिखित अभ्यास शामिल हैं:

• गाल फुलाना - पहले एक साथ, फिर अलग-अलग;
• होठों को थपथपाना (मछली की हरकत);
• गालों पर बारी-बारी से जीभ दबाना;
• अपने गालों को फुलाना, और फिर उन पर मुक्का मारकर हवा निकालना;
• जीभ से दाँतों की "सफाई" करना;
• होंठ काटना।

इसके अलावा, बच्चे को कई बार खांसी या उबासी आ सकती है। यह आपका मुंह खुला रखकर किया जाना चाहिए।

मतभेद

कार्य पूरा करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे के शरीर का तापमान 38˚C से अधिक न हो। यदि बच्चा निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित है तो जिमनास्टिक करना निषिद्ध है:

• अभिघातजन्य मस्तिष्क की चोंट;
• रीढ़ की हड्डी की चोट;
• आंतरिक अंगों की विकृति;
• उच्च इंट्राकैनायल दबाव;
• गंभीर निकट दृष्टि;
• दिल की बीमारी।

निष्कर्ष

हकलाहट को ठीक करने के लिए साँस लेने के व्यायाम बहुत अच्छे हैं। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि कक्षाएं व्यवस्थित होनी चाहिए और अभ्यास लंबे समय तक पूरा किया जाना चाहिए। बच्चों में हमेशा इसके लिए धैर्य नहीं होता है।

बच्चों की रुचि के लिए उनकी गतिविधियों में विविधता लाना उचित है। वे शैक्षिक खेलों की मदद से ऐसा करते हैं, जिनमें से एक है "स्पीड टंग ट्विस्टर्स।" यह कलात्मक तंत्र को प्रशिक्षित करने का एक प्रभावी तरीका है।

सभी का दिन शुभ हो! क्या आप जानते हैं कि बच्चों में हकलाने के लिए व्यायाम इस बीमारी के इलाज में लगभग 50% परिणाम लाते हैं? यहां मुख्य बात कक्षाओं की नियमितता और दृढ़ता है। लेकिन क्या कोई बच्चा सचमुच कुछ करना चाहेगा अगर उसका मन न हो? और एकरसता उसे उदास कर देगी। लेकिन एक रास्ता है! और अब मैं आपको इसके बारे में बताऊंगा.

हकलाना एक गंभीर वाणी विकार है जिसका तुरंत इलाज संभव नहीं है। और यहां इलाज बहुआयामी है. दरअसल, बच्चे के लिए न सिर्फ सही ढंग से बोलना सीखना जरूरी है, बल्कि इन कौशलों को मजबूत करना भी जरूरी है। और यह केवल रोजमर्रा के हेरफेर के माध्यम से ही किया जा सकता है।

लेकिन शिशु इन्हें आनंदपूर्वक निभा सके, इसके लिए आपको उसमें रुचि लेने की जरूरत है। कैसे? बेशक, एक खेल के साथ! इसलिए, यह कहना बेहतर है: "चलो चलें और कसरत करें," बल्कि: "चलो, चलें और खेलें!" और ताकि बच्चा एकरसता से न थके, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि खेल अलग हों।

खैर यह आसान है! आख़िरकार, बच्चों में हकलाने के व्यायाम का उद्देश्य निम्नलिखित प्रणालियों को विकसित करना है:

• श्वसन.
• अभिव्यक्ति संबंधी।
• मांसपेशीय (आराम करना सीखें)।
• आवाज़।
• लय की भावना का विकास.

क्या आप देखते हैं कि कितना काम करने की जरूरत है? एकरसता की तो बात ही नहीं! खैर, अब जब यह स्पष्ट हो गया है कि बच्चे की रुचि जगाना संभव है, तो आइए प्रत्येक तकनीक के सार के बारे में बात करें।

साँस लेने के व्यायाम

सामान्य तौर पर, साँस लेने की तकनीक बहुत उपयोगी चीज़ है। यह न केवल हकलाने में मदद करता है, बल्कि भाषण विकास की प्रक्रिया को भी तेज करता है। सबसे आम है स्ट्रेलनिकोवा चार्ज। बात यह है कि विभिन्न शारीरिक क्रियाओं के दौरान शिशु नियमों के अनुसार सांस लेता और छोड़ता है। विश्राम, श्वास को नियंत्रित करने की क्षमता और भाषण क्षमताओं के विकास के उद्देश्य से बहुत सारे जोड़-तोड़ हैं।

इतने बड़े पैमाने की तकनीक के अलावा, मैं सरल विकल्प भी पेश कर सकता हूं, लेकिन इससे उनकी प्रभावशीलता कम नहीं होती है।

• बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटा दें। उसके पेट पर एक मुलायम खिलौना रखें। अब आपको अपना पेट फुलाते हुए सांस लेने की जरूरत है। खिलौना ऊपर उठ जाएगा. इसके बाद "पफ़्फ़" ध्वनि के साथ सहज साँस छोड़ना होता है। साथ ही अपनी सांसें भी एक समान और शांत रखें।
• हम रुई के गोले उड़ाते हैं। रूई की छोटी-छोटी गोलियां बनाएं और अपने बच्चे के साथ फूंकें। सबसे पहले, हेरफेर एक चिकनी मेज पर किया जा सकता है। और फिर कार्य को जटिल बनाएं: एक टेरी तौलिया बिछाएं। रूई के टुकड़े रेशों से चिपक जाएंगे। इस प्रकार, बच्चे की खेलों में रुचि बढ़ेगी, वह अधिक हवा लेगा और अधिक देर तक फूंक मारेगा।
• और साबुन के बुलबुले! भला, कौन सा बच्चा उन्हें अंदर आने देना पसंद नहीं करेगा? एक ही समय में मज़ेदार और उपयोगी दोनों!
• आप तिनके के माध्यम से पानी में फूंक मार सकते हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि इससे छोटे बच्चे को कितनी खुशी मिलेगी?

मुझे बताओ, क्या आप ऐसे ही कोई अन्य उदाहरण जानते हैं? क्या आप साझा करना चाहेंगे? खैर, अभी के लिए मैं आपको अभिव्यक्ति के बारे में बताऊंगा!

आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक

हकलाने के लिए आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक को सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है। फिर भी होगा! आख़िरकार, आर्टिक्यूलेटरी तंत्र की मांसपेशियों को यहाँ प्रशिक्षित किया जाता है! अपने लिए देखलो:

• हम अपने गाल फुलाते हैं और नीचे करते हैं। अब हम प्रत्येक गाल को अलग-अलग फुलाते हैं।
• हम मछली की तरह एक दूसरे के खिलाफ अपने होंठ ताली बजाते हैं।
• जीभ का प्रयोग करते हुए बारी-बारी से एक या दूसरे गाल को दबाएं।
• अपने गाल फुलाओ और अपना मुँह बंद करो। अब हम गालों पर मुट्ठियां मारते हैं ताकि हवा आवाज के साथ बाहर निकल जाए.
• आइए कल्पना करें कि जीभ एक टूथब्रश है! अपने बच्चे को मुंह बंद होने पर अपनी जीभ से अपने दाँत ब्रश करने के लिए कहें।
• अपने ऊपरी होंठ को काटो, फिर अपने निचले होंठ को।

इसके अलावा, आप बच्चे को कई बार खांसने या मुंह खोलकर जम्हाई लेने के लिए भी कह सकते हैं। मुख्य बात व्यवस्थित होना है! और जटिलता के बारे में मत भूलना.

मांसपेशीय जिम्नास्टिक

क्या आपने देखा है कि जो बच्चा हकलाना शुरू कर देता है वह कैसे बोलता है? वाणी रुक-रुक कर होती है, कभी-कभी एक शब्द भी कहने के लिए पर्याप्त हवा नहीं होती। और इस सब के साथ, उसकी मांसपेशियाँ तनावग्रस्त होने लगती हैं, उनमें से कोई भी: चेहरा, गर्दन, कंधे... इसके अलावा, बीमारी का कारण कोई मायने नहीं रखता।

खैर, आपको आराम करना सीखना होगा। अपने बच्चे को उसके शरीर के किसी भी हिस्से को तनाव देने के लिए कहें, उदाहरण के लिए, उसकी मुट्ठियों को 5 सेकंड के लिए कसकर बंद कर लें। अब जितना हो सके आराम करने को कहें। शरीर के दूसरे हिस्से के साथ भी ऐसा ही करें।

आवाज जिम्नास्टिक

आइए अब ज़ोर से और आत्मविश्वास से बोलना सीखें। अभ्यास के दौरान, बच्चे को अपना सिर सीधा रखने और सीधे अपनी आंखों में देखने के लिए कहें। बातचीत में यह बहुत महत्वपूर्ण है! आँख से संपर्क। जब बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी तो उसे कोई रुकावट या शर्मिंदगी महसूस नहीं होगी।

केवल परिवार के सदस्यों के लिए एक छोटा सा प्रदर्शन आयोजित करें। फिर आप उन दोस्तों को आमंत्रित कर सकते हैं जिन्हें बच्चा अच्छी तरह जानता है। यह विधि आपको यह सीखने में मदद करती है कि सार्वजनिक रूप से ज़ोर से और खुलकर बोलने से न डरें।

इसके साथ ही, अन्य सरल क्रियाओं का उपयोग करें:

• गायन स्वर: एओआईई, कोई अन्य संयोजन। उसी समय, वॉल्यूम समायोजित करें: तेज़, शांत, तेज़, अब शांत और शांत।
• समान स्वरों का जाप करते हुए, केवल मात्रा नहीं, बल्कि स्वर बदलें: क्रोधित, स्नेही, उदास, हर्षित।
• एक काल्पनिक गेंद MO ध्वनि के साथ फर्श से टकराती है, ME ध्वनि के साथ दीवार से टकराती है, इत्यादि।

और अंत में, आइए वाणी में चातुर्य की भावना को समायोजित करें।

लयबद्ध जिमनास्टिक

मुझे याद है कि 5वीं कक्षा में मैंने स्कूल नृत्य कक्षाओं में भाग लेना शुरू किया था। वहां उन्हें निम्नलिखित सिद्धांत के अनुसार चुना गया: शिक्षक ने एक कुंजी के साथ एक राग बजाया, और हमें इसे दोहराना पड़ा। हकलाने का इलाज करते समय हम कुछ ऐसा ही करते हैं।

आइए कुछ सरल से शुरुआत करें। 2 बार खटखटाएं, फिर 2 बार और दोहराएं। अब हम कार्य को जटिल बनाते हैं: 2 बार दस्तक दें, फिर 3 बार।

ध्वनियों के बजाय, आप कविता पर ताली बजा सकते हैं। उदाहरण के लिए: "बन्नी को मालकिन ने छोड़ दिया था..."। सरल और आसानी से याद होने वाली कविताएँ लें। हाँ, विशेषज्ञ लोकगीत या नर्सरी कविताएँ गाने की सलाह भी देते हैं।

निरंतर और श्रमसाध्य कार्य के साथ, ऐसे स्पीच थेरेपी प्रशिक्षण उत्कृष्ट परिणाम देंगे। प्रिय वयस्कों, शिशु का स्वास्थ्य हमारे दृष्टिकोण पर निर्भर करता है! विश्वास करो और सब कुछ ठीक हो जाएगा!

अब बताओ तुम्हें इस रोग से छुटकारा कैसे पाना है? आप कौन से खेल अभ्यास जानते हैं? टिप्पणियाँ छोड़ें और ब्लॉग ग्राहक बनें। अगली बार तक। अलविदा!