"एनोरेक्सिया? मेरे पास है? ऐसा नहीं हो सकता! मैं एक सफल महिला हूं और किशोर मानसिक बीमारी से पीड़ित नहीं हो सकती।" गहन देखभाल में रहते हुए मैंने यही कहा था। 163 सेमी की ऊंचाई के साथ, मेरा वजन 30 किलो था, मेरा शरीर पूरी तरह से थक गया था।

एक बार अस्पताल में मेरी मुलाकात अन्य लड़कियों से हुई जो इसी समस्या का सामना कर रही थीं। वहां मुझे इस बीमारी की विभिन्न अभिव्यक्तियों के बारे में पता चला।

पहला, बलियुक्त एनोरेक्सिया, कॉम्प्लेक्स के कारण किशोर लड़कियों में विकसित होता है। वे टीवी और पत्रिकाओं में देखे गए आदर्शों के लिए प्रयास करते हुए सभी उचित सीमाओं से परे जाते हैं।

तीसरा, भ्रमपूर्ण एनोरेक्सिया, एक आदर्श शरीर का विचार रखने वाली बड़ी उम्र की लड़कियों की बीमारी है। इस मामले में, शरीर अधिक खाने से प्रतिरोध करता है और टूट-फूट होती है, जो आमतौर पर उल्टी की सचेत प्रेरणा के साथ समाप्त होती है।

मेरा मामला दूसरी श्रेणी का है. मैंने अपने जीवन में हर चीज़ को परफेक्ट बनाने की कोशिश की - काम, शादी, दोस्ती, रूप-रंग। मुझे यकीन था कि मुझे 47 किलो वजन करना चाहिए और खुद को खेलों से थकाकर इस ओर बढ़ गया।

मेरा मानना ​​था कि किसी व्यक्ति में सिक्स-पैक एब्स की कमी आलस्य की निशानी है। मैंने डॉक्टरों के शब्दों को नजरअंदाज कर दिया कि ऊंचाई और उम्र का प्रत्येक संयोजन बच्चों के जन्म और शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक न्यूनतम वजन से मेल खाता है। इसके अलावा, उन्होंने सौंदर्य प्रसाधन, सोलारियम, टैटू पर बहुत ध्यान दिया और मेकअप पाठ्यक्रमों में भाग लिया।

सबसे पहले मैंने मांस और आटा खाना बंद कर दिया, और बाद में मैंने अपने सामान्य आहार को पूरी तरह से चलते-फिरते भोजन से बदल दिया। उसी समय, मैंने पाठ्यक्रमों में भाग लिया, अक्सर एक चीज़ में महारत हासिल करने के लिए मेरे पास समय भी नहीं था, मैंने कुछ और करना शुरू कर दिया। जिंदगी लगातार भागदौड़ में गुजरी, मैं हर जगह जाना चाहता था और सब कुछ करना चाहता था, लेकिन पर्याप्त समय नहीं था। और फिर मैंने फैसला किया कि मैं दिन में चार घंटे से ज्यादा नहीं सोऊंगा। इसके अलावा, मुझे यह विचार इतना पसंद आया कि मैं 3 वर्षों तक इस व्यवस्था का पालन करता रहा।

इस बीमारी के पहले लक्षण 6 साल पहले दिखाई दिए थे। मैं तब व्लादिवोस्तोक में रहता था। एक दिन मैंने खुद से कहा: "अब सबको यह दिखाने का समय आ गया है कि मैं क्या कर सकता हूँ!" और यह शुरू हुआ: सुबह मैं 5.30 बजे उठा, 7 बजे तैराकी करने गया, 9 बजे तक काम पर चला गया, और वहां से रात 8 बजे तक दूसरे वर्कआउट के लिए जिम चला गया। सप्ताहांत में, आराम करने के बजाय, मैं अपने सिर पर अनावश्यक जानकारी लादते हुए विभिन्न पाठ्यक्रमों में चला गया।

23 साल की उम्र तक, मैं हमारे क्षेत्र की एक काफी प्रसिद्ध कंपनी का उप महा निदेशक बन गया। लेकिन यह पर्याप्त नहीं लगा, इसलिए मैं मॉस्को चला गया, जहां मैंने नेतृत्व पदों पर भी सफलतापूर्वक काम किया। मेरे मालिकों ने हमेशा मेरी कड़ी मेहनत और गतिविधि के लिए मुझे बहुत महत्व दिया है। मुझे नहीं पता था कि इस तरह का समर्पण न केवल मेरे स्वास्थ्य को ख़राब कर सकता है, बल्कि जीवन के लिए ख़तरा भी हो सकता है।

यह जीवन की उन्मत्त गति, सुधार की इच्छा, खेल, नृत्य और यात्रा का दौर था। दौड़ की गर्मी में, मैं भूल गया कि मैंने सब कुछ क्यों शुरू किया। परिणामस्वरूप, मैंने अपने पति को खो दिया और बाद में एनोरेक्सिया से पीड़ित होकर अस्पताल में भर्ती हुई।

मेरे भाई की कॉल ने मुझे होश में ला दिया: “बहन, बस बहुत हो गया। घर वापस आना। हम सब मिलकर तुम्हें अपने पैरों पर वापस खड़ा कर देंगे।” 26 साल की उम्र तक, मैं एक बीमार, थका हुआ और कड़वे व्यक्ति के रूप में व्लादिवोस्तोक लौटा। हमने डॉक्टरों की ओर रुख किया। पहले उन्होंने मेरे पेट का इलाज किया, फिर मेरी नसों का, लेकिन मेरी हालत और खराब हो गई। हर दिन मैं अपने आस-पास के लोगों से सुनता था: “तुम्हें क्या हुआ है? आपका बहुत वजन कम हो गया है! अपनी जगह पर !" जिस पर उसने हर बार उत्तर दिया: “मैं? ऐसा नहीं हो सकता!”

मैं चाहता था कि मेरा परिवार मुझ पर गर्व करे, लेकिन इसका उल्टा हुआ। कुछ बिंदु पर, मैं विरोध करते-करते थक गया और हर चीज़ के प्रति उदासीन हो गया। फिर मेरी बहन मुझे इंटरनेट पर एनोरेक्सिया के बारे में पढ़ने के लिए मनाने में कामयाब रही और इससे मेरी दुनिया उलट-पुलट हो गई। हालाँकि मैंने अभी भी एनोरेक्सिया के निदान को स्वीकार नहीं किया है, लेकिन खाने के विकार के लक्षणों के वर्णन में, मैंने अपनी वर्तमान स्थिति को पहचाना, और महसूस किया कि एक रास्ता था। अपने रिश्तेदारों के नैतिक और भौतिक समर्थन के लिए धन्यवाद, मैंने अपनी ताकत इकट्ठी की और इलाज के लिए मास्को क्लिनिक में चला गया।

वहाँ मुझे थकावट अवस्था में एनोरेक्सिया नर्वोसा का पता चला। मैं तीन महीने तक इलाज में रहा, इस दौरान मैंने बुलिमिया, ग्रुप थेरेपी, खाने के विकार और अवसादरोधी दवाओं के बारे में सीखा। वहाँ मैंने जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण का आमूल-चूल पुनर्मूल्यांकन किया।

यहां मैंने नए दोस्त बनाए जो मेरे सभी पुराने परिचितों की तुलना में मेरे अधिक करीब हो गए। वास्तव में, इस कठिन अवधि के दौरान, जब एक-दूसरे से संचार और समर्थन विशेष रूप से आवश्यक था, वे वहां थे और मुझे समझते थे, जबकि मेरे पूर्व मित्र मुझसे दूर रहते थे। इन नए प्रियजनों को भी वैसा ही महसूस हुआ जैसा मुझे हुआ था, इसलिए एक साथ मिलकर हमारे लिए बीमारी पर काबू पाना आसान था।

इलाज पूरा करने के बाद, मैं व्लादिवोस्तोक अपने घर लौट आया। यहां मैं अक्सर एनोरेक्सिया से पीड़ित लड़कियों से मिलता हूं, मैं उन्हें उन आदतों से पहचानता हूं जो मुझमें थीं। लेकिन, मुझे निराशा हुई कि मुझे यहां ऐसे क्लीनिक नहीं मिले जो इस प्रकार के रोगियों को सहायता प्रदान करते हों।

इसलिए, मैंने अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित किया - एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों के लिए एक पारस्परिक सहायता समूह बनाना। समझदार लोगों के घेरे में रहकर इस बीमारी के लक्षणों और इलाज के तरीकों के बारे में समर्थन और जानकारी प्राप्त करना संभव होगा।

निदान की गति है. जितनी जल्दी इसे लगाया जाएगा, शरीर के कार्यों को बहाल करने और ठीक होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इस बीमारी का इलाज क्या है और विशेषज्ञों का अनुमान क्या है?

एनोरेक्सिया का इलाज कैसे और कहाँ किया जाता है - क्या एनोरेक्सिया का इलाज घर पर संभव है?

बहुत ही दुर्लभ मामलों में, एनोरेक्सिया का इलाज घर पर ही किया जाता है। क्योंकि इस निदान वाले रोगी को आमतौर पर तत्काल चिकित्सा और, सबसे महत्वपूर्ण, मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है। बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है और इस प्रक्रिया की विशेषताएं क्या हैं?

• घर पर इलाज संभव है. लेकिन केवल शर्त पर डॉक्टरों के साथ निरंतर घनिष्ठ सहयोग , प्रारंभिक स्तर पर सभी सिफारिशों और थकावट का अनुपालन। पढ़ना:
• उपचार का मुख्य घटक है मनोचिकित्सा (समूह या व्यक्तिगत), जो बहुत लंबा और जटिल कार्य है। और वजन स्थिर होने के बाद भी कई रोगियों की मनोवैज्ञानिक समस्याएं अपरिवर्तित रहती हैं।
• जहाँ तक औषधि चिकित्सा का प्रश्न है, वे आमतौर पर उन दवाओं का उपयोग करते हैं जिनकी प्रभावशीलता कई वर्षों के अनुभव से सिद्ध हो चुकी है - चयापचय एजेंट, लिथियम कार्बोनेट, अवसादरोधी वगैरह।
• एनोरेक्सिया को अपने आप ठीक करना लगभग असंभव है। - आप अपने परिवार के साथ घनिष्ठ संबंध रखने वाले विशेषज्ञों की मदद के बिना कुछ नहीं कर सकते।
• इलाज जटिल है और इसमें आवश्यक रूप से मनोवैज्ञानिक सुधार भी शामिल है। विशेष रूप से "गंभीर" रोगियों के लिए, जो मृत्यु के जोखिम पर भी यह महसूस नहीं करना चाहते कि वे बीमार हैं।
• बीमारी के गंभीर मामलों में उपचार शामिल है ट्यूब आहार , जिसमें भोजन के अलावा, कुछ योजक (खनिज, विटामिन) शामिल किए जाते हैं।
• यह मानते हुए कि रोग हीन भावना पर आधारित है, सर्वोत्तम है एनोरेक्सिया की रोकथाम बच्चों और स्वयं में सही पर्याप्त आत्म-सम्मान की शिक्षा है और प्राथमिकताएँ निर्धारित करें।

एनोरेक्सिया के लिए पोषण की विशेषताएं और नियम; एनोरेक्सिया को ठीक करने के लिए क्या करें?

एनोरेक्सिया के इलाज के प्रमुख सिद्धांत हैं: मनोचिकित्सा, खान-पान व्यवहार विनियमन और शिक्षा। और निश्चित रूप से, रोगी के वजन की निरंतर चिकित्सा निगरानी और निगरानी। यदि उपचार के प्रति दृष्टिकोण समय पर और सही है, तो ज्यादातर मामलों में शरीर को पूरी तरह से बहाल करना काफी संभव है।

एनोरेक्सिया के लिए उपचार प्रक्रिया क्या है?

• लगातार निगरानी पोषण विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक और अन्य विशेषज्ञ।
• सभी अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन।
• उन पोषक तत्वों का अंतःशिरा प्रशासन , जिसके बिना अंगों और प्रणालियों के कार्यों को बहाल करना असंभव है।
• गंभीर व्यक्तिगत स्थितियों में इसका संकेत दिया जाता है एक मनोरोग क्लिनिक में उपचार जब तक रोगी अपने शरीर के बारे में पर्याप्त धारणा विकसित नहीं कर लेता।
• आवश्यक पूर्ण आराम उपचार के प्रारंभिक चरण में (शारीरिक गतिविधि से ताकत का तेजी से नुकसान होता है)।
• "मोटापा" (पोषण की स्थिति) का आकलन करने के बाद, a व्यापक दैहिक परीक्षा, ईसीजी निगरानी और विशेषज्ञ परामर्श जब गंभीर विचलन का पता चलता है.
• रोगी को बताई गई पोषण की मात्रा शुरू में सीमित होती है, और उसकी वृद्धि धीरे-धीरे होती है .
• अनुशंसित वजन बढ़ाना - प्रति सप्ताह 0.5 से 1 किग्रा आंतरिक रोगियों के लिए, बाह्य रोगियों के लिए - 0.5 किग्रा से अधिक नहीं .
• एनोरेक्सिक रोगी के लिए एक विशेष आहार है बार-बार और उच्च कैलोरी वाला भोजन खोए हुए किलोग्राम की त्वरित वसूली के लिए। यह उन व्यंजनों के संयोजन पर आधारित है जो शरीर के लिए अत्यधिक बोझ नहीं बनेंगे। उपचार के चरणों के अनुसार भोजन की खुराक और कैलोरी सामग्री बढ़ जाती है।
• प्रथम चरण में यह उपलब्ध कराया जाता है भोजन की नियमितता, उसकी अस्वीकृति को छोड़कर - केवल नरम खाद्य पदार्थ जो पेट में जलन पैदा नहीं करेंगे। पुनरावृत्ति से बचने के लिए पोषण बेहद कोमल और सावधान है।
• 1-2 सप्ताह के उपचार के बाद पोषण का विस्तार होता है . पुनरावृत्ति की स्थिति में, उपचार फिर से शुरू होता है - नरम और सुरक्षित खाद्य पदार्थों को छोड़कर सभी खाद्य पदार्थों के बहिष्कार (फिर से) के साथ।
• आराम करना सीखना ज़रूरी है। उस तकनीक का उपयोग करना जो रोगी के लिए सबसे उपयुक्त हो - योग, ध्यान, आदि।

क्या एनोरेक्सिया के बाद पूर्ण पुनर्प्राप्ति संभव है - डॉक्टरों की राय और सिफारिशें

एनोरेक्सिया से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति बीमारी की गंभीरता और उचित उपचार के अभाव में घातक जोखिम को समझने में सक्षम नहीं है। महत्वपूर्ण - समय रहते समझें कि बीमारी से अकेले उबरना लगभग असंभव है. किताबें और इंटरनेट केवल सिद्धांत प्रदान करते हैं, लेकिन व्यवहार में, मरीज केवल दुर्लभ मामलों में ही अपने कार्यों को समायोजित करने और अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त समाधान खोजने में सक्षम होते हैं।

एनोरेक्सिया से ठीक होने की संभावना और पूरी तरह से ठीक होने की संभावना के बारे में विशेषज्ञ क्या कहते हैं?

• एनोरेक्सिया की उपचार प्रक्रिया अत्यधिक व्यक्तिगत है।. ऐसे कई कारक हैं जिन पर यह निर्भर करता है - रोगी की आयु, रोग की अवधि और गंभीरता, आदि। इन कारकों के बावजूद, न्यूनतम उपचार अवधि छह महीने से 3 वर्ष तक है।
• एनोरेक्सिया का खतरा शरीर के प्राकृतिक कार्यों में अपरिवर्तनीय व्यवधान है।और मृत्यु (आत्महत्या, पूर्ण थकावट, आंतरिक अंगों का टूटना, आदि)।
• बीमारी की गंभीर अवधि के बाद भी, पूरी तरह से ठीक होने की उम्मीद अभी भी बनी हुई है।सफलता उपचार के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण पर निर्भर करेगी, जिसका मुख्य उद्देश्य आदतन खाने के व्यवहार के लिए मनोवैज्ञानिक पूर्वापेक्षाओं को खत्म करना और ऐसे व्यवहार की शारीरिक प्रवृत्ति का इलाज करना है।
• मनोचिकित्सा का एक मुख्य लक्ष्य वजन नियंत्रण खोने के डर को खत्म करना है।. वास्तव में, शरीर को बहाल करने की प्रक्रिया में, मस्तिष्क स्वयं वजन की कमी का पता लगाता है और आपको उतना ही किलो वजन बढ़ाने की अनुमति देता है जितना शरीर को सभी अंगों और प्रणालियों के प्राकृतिक कामकाज के लिए आवश्यक होता है। मनोचिकित्सक का कार्य रोगी को इसका एहसास कराने और तर्कसंगतता के दृष्टिकोण से उसके शरीर को नियंत्रित करने में मदद करना है।
• पूर्ण पुनर्प्राप्ति एक बहुत लंबी प्रक्रिया है.यह बात मरीज और उसके परिजनों दोनों को समझने की जरूरत है. लेकिन आप रुक नहीं सकते और हार नहीं मान सकते, भले ही आप दोबारा चूक जाएं - आपको धैर्य रखने और सफलता की ओर बढ़ने की जरूरत है।

गंभीर विकृति की अनुपस्थिति में, अस्पताल में उपचार को घर पर प्रतिस्थापित किया जा सकता है, लेकिन - डॉक्टर की निगरानी अभी भी जरूरी!

यह एक ग्रीक शब्द है जिसका अर्थ है "भूख की कमी।" यह रोग न्यूरोसाइकिक विकार का एक विशेष रूप है, जिसमें सामान्य रूप से खाने से इनकार और लगातार वजन कम करने का जुनून होता है। अगर इस बीमारी का इलाज नहीं किया गया तो खाने संबंधी विकार हो सकते हैं। एक व्यक्ति लगातार अपने वजन पर अधिक ध्यान देता है और उसके बढ़ने पर तीखी प्रतिक्रिया करता है। वजन कम करने के लिए, एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग आहार, थका देने वाले खेल, एनीमा देने और खाने के बाद पेट धोने का सहारा लेते हैं।

कारण

विभिन्न कारक पैथोलॉजिकल वजन घटाने के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। कई प्रकार की विकृति हैं जो विभिन्न स्थितियों के प्रभाव में उत्पन्न होती हैं। निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

1. मानसिक। मनोदैहिक पदार्थ लेने के बाद मनोवैज्ञानिक रोगों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। अक्सर इस प्रकार का निदान उन रोगियों में किया जाता है जो मानसिक बीमारियों से पीड़ित होते हैं, उदाहरण के लिए, भ्रम, अवसाद, व्यामोह और सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों में।
2. रोगसूचक. यह फेफड़ों, जठरांत्र संबंधी मार्ग और थायरॉयड ग्रंथि की दैहिक विकृति का परिणाम बन जाता है।
3. औषधीय. यदि एंटीडिप्रेसेंट, साइकोस्टिमुलेंट और समान प्रभाव वाली गोलियां लेते समय खुराक का उल्लंघन किया जाता है, तो भूख में कमी विकसित होती है।
4. मनोवैज्ञानिक, घबराहट. यह एक कारण से भोजन की खपत में एक सचेत प्रतिबंध बन जाता है - वजन कम करने की इच्छा, शारीरिक थकावट के बिंदु तक उपस्थिति में सुधार।

ऐसे कई कारण हैं जो पैथोलॉजी के विकास के लिए ट्रिगर बन सकते हैं। निम्नलिखित मुख्य कारकों की पहचान की गई है जो विकार के विकास का कारण बनते हैं:

1. पारिवारिक वातावरण प्रतिकूल। कठिन रिश्ते और परिवार के सदस्यों की बढ़ती चिड़चिड़ापन इस तथ्य को जन्म देती है कि अस्वस्थ वातावरण से दूसरों की तुलना में अधिक पीड़ित लोगों में से एक बीमार हो जाता है।
2. भोजन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण। अक्सर खाने से जुड़ी नकारात्मक भावनाएँ बचपन में ही पनपने लगती हैं। माता-पिता अपने बच्चे की इच्छाओं और प्राथमिकताओं को ध्यान में रखे बिना उसे खाने के लिए मजबूर करने की हर संभव कोशिश करते हैं। यह स्थिति अक्सर गैग रिफ्लेक्स के विकास की ओर ले जाती है, और भोजन के प्रति एक नकारात्मक और बहुत लगातार रवैया बनता है। इससे यह बीमारी कम उम्र या अधिक उम्र में विकसित होने लगती है।
3. कम आत्म सम्मान। एक व्यक्ति अक्सर दर्पण में जो देखता है, अपनी सामाजिक स्थिति से असंतुष्ट होता है, जो उसके आत्मसम्मान को प्रभावित करता है। यह स्थिति अनाकर्षकता और बेकारता के बारे में लगातार बनी धारणाओं को बढ़ाती है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि अगर उनका वजन कम हो जाएगा तो चीजें बदल जाएंगी, लेकिन गलती से उनका मानना ​​है कि उनका फिगर उन्हें जीवन में सफल होने में मदद करेगा।
4. जुनून। यहां तक ​​कि सबसे सरल आहार के भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति वजन कम करने की इच्छा पर केंद्रित हो जाता है, तो वह अपने फिगर और वास्तविकता को पर्याप्त रूप से समझना बंद कर देता है। वजन कम करने का विचार जीवन का मुख्य लक्ष्य बन जाता है।
5. आपके निजी जीवन में समस्याएँ। अक्सर वजन कम करना अपनी मर्जी से नहीं, बल्कि दूसरे लोगों को खुश करने के लिए होता है। पहले सकारात्मक परिणामों का अनुभव करने के बाद, वहाँ रुकना हमेशा संभव नहीं होता है और रोगी शरीर के वजन को कम करने के लिए सभी संभव तरीकों का उपयोग करना जारी रखता है।

रोग का विकास अन्य संबंधित कारकों के कारण भी हो सकता है, उदाहरण के लिए:

• ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीज;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग: अग्नाशयशोथ, पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस, यकृत का सिरोसिस;
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• विभिन्न प्रकृति का पुराना दर्द;
• दंत रोग, मौखिक रोग।

चरणों

यह रोग तुरंत विकसित नहीं होता है; इसके कई चरण होते हैं जिनसे व्यक्ति गुजरता है। उपचार इन चरणों को समझने पर आधारित है। निम्नलिखित चरण प्रतिष्ठित हैं:

1. डिस्मोर्फोमैनियाक। यह एनोरेक्सिया का पहला चरण है, जो काल्पनिक मोटापे के कारण किसी की स्वयं की हीनता के बारे में पहले विचारों की उपस्थिति की विशेषता है। एक व्यक्ति डाइटिंग और खाने की मात्रा को सीमित करके वजन कम करने की कोशिश करता है।
2. एनोरेक्टिक। लंबे समय तक उपवास करने से 20-30% वजन कम होता है। यह अवधि उत्साह और और भी अधिक वजन कम करने की इच्छा के साथ होती है। इस स्तर पर एनोरेक्सिया के लक्षण शुष्क त्वचा, गंजापन, ठंडक और अधिवृक्क शिथिलता के रूप में प्रकट होते हैं।
3. कैचेक्टिक। 2 वर्षों के बाद, आंतरिक अंगों की डिस्ट्रोफी नोट की जाती है। वजन में कमी 50% तक पहुँच जाती है, अक्सर इस अवस्था में अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं जिससे मृत्यु हो जाती है।

नतीजे

किसी व्यक्ति में स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ रोग की गंभीरता, भूख हड़ताल की अवधि और स्वास्थ्य की प्रारंभिक स्थिति पर निर्भर करती हैं। यदि लड़कियां भोजन से इनकार करती हैं, तो उन्हें पाचन तंत्र संबंधी विकार, चयापचय संबंधी विकार, त्वचा, गुर्दे, यकृत की समस्याएं अनुभव होंगी और उनके नाखूनों और बालों की स्थिति खराब हो जाएगी। पूरा शरीर पोषक तत्वों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी से ग्रस्त है, इसलिए कई प्रणालियाँ प्रभावित होंगी, और अंतिम चरण में उन्हें बहाल करना बहुत मुश्किल होगा।

ग्लूकोज शरीर के कामकाज के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है; यह शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। उपवास के दौरान, कार्बोहाइड्रेट की पूर्ति नहीं हो पाती है, ग्लूकोज खत्म हो जाता है और शरीर वैकल्पिक स्रोत की तलाश करता है। वे प्रोटीन और वसा बन जाते हैं, जो टूटने पर एसीटोन और अमोनिया छोड़ते हैं। ये दोनों पदार्थ शरीर को गंभीर रूप से जहर देते हैं, और यकृत और गुर्दे अपने उत्सर्जन कार्यों का सामना करना बंद कर देते हैं।

भोजन के सेवन पर प्रतिबंध के कारण, शरीर तनाव का अनुभव करने लगता है, हार्मोन कोर्टिसोल जारी होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और तंत्रिका तंत्र टूटने के कगार पर पहुंच जाता है। शरीर बैक्टीरिया और वायरस का विरोध करने की क्षमता खो देता है। रोग की पृष्ठभूमि के विरुद्ध अवरोध कार्य कम हो जाता है। जब भोजन की मात्रा सीमित हो जाती है, तो लीवर उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देता है, जिससे अतिरिक्त वसा का उत्पादन होता है, जो उसकी अपनी ऊर्जा का स्रोत बन जाता है।

इसका संचय होता है, जिससे अंग के आकार में वृद्धि होती है, जो फैटी लीवर अध: पतन को उत्तेजित करता है। इस घटना के विशिष्ट बाहरी लक्षण:

• उदासीनता;
• चक्कर आना;
• जी मिचलाना।

मस्तिष्क रोग के प्रति प्रतिक्रिया करता है और बार-बार सिरदर्द होता है जो महीनों या वर्षों तक बना रहता है। फैटी हेपेटोसिस के कारण, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं, याददाश्त कमजोर हो जाती है और एकाग्रता कम हो जाती है। विटामिन की कमी के परिणामस्वरूप आंखों के नीचे स्पष्ट और स्पष्ट काले घेरे दिखाई देते हैं, त्वचा पीली हो जाती है, बाल सुस्त और दोमुंहे हो जाते हैं।

जब पोटेशियम गंभीर स्तर तक कम हो जाता है, तो हृदय संबंधी अतालता शुरू हो जाती है, कब्ज, मांसपेशियों की क्षति, लगातार थकान और कभी-कभी पक्षाघात भी प्रकट होता है। कैल्शियम की कमी से हड्डियों के द्रव्यमान में कमी आती है। यह एक युवा शरीर के लिए बहुत खतरनाक है अगर वह पूरी तरह से गठित नहीं है (किशोर)। यौवन और विकास की प्रक्रिया बहुत धीमी हो जाती है। यदि पैथोलॉजी के प्रारंभिक चरण में उपचार शुरू हो जाए तो ये प्रक्रियाएं प्रतिवर्ती होती हैं। सबसे गंभीर मामलों में, मृत्यु हो सकती है; इस विकृति में मानसिक बीमारियों के बीच मृत्यु दर सबसे अधिक है।

क्या एनोरेक्सिया का इलाज संभव है?

बीमारी के साथ समस्या यह है कि रोगी हमेशा जोखिम की डिग्री और विकृति विज्ञान की गंभीरता का आकलन करने में सक्षम नहीं होता है। एनोरेक्सिया से छुटकारा पाना संभव है, शुरुआती चरणों में ऐसा करना आसान है, आप बाह्य रोगी उपचार के बिना भी ऐसा कर सकते हैं। बाद के चरणों में बीमारी को अपने आप ठीक करना संभव नहीं है, बहुत ही दुर्लभ मामलों को छोड़कर जब किसी व्यक्ति के पास दृढ़ इच्छाशक्ति हो। रोग के उपचार के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• डॉक्टर की सभी सिफारिशों का कड़ाई से पालन;
• यदि आवश्यक हो तो मनोवैज्ञानिक/मनोचिकित्सक, पोषण विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञों द्वारा रोगी की निरंतर निगरानी;
• सभी प्रणालियों और अंगों के कामकाज को बहाल करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का अंतःशिरा प्रशासन;
• मनोवैज्ञानिक विकारों के गंभीर मामलों में, मनोरोग क्लिनिक में उपचार आवश्यक है (जब तक व्यक्ति अपने शरीर को पर्याप्त रूप से समझना शुरू नहीं कर देता);
• पहले चरण में, बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है, गतिविधि से ताकत का तेजी से ह्रास होता है;
• पोषण संबंधी स्थिति का आकलन करने के बाद, रोगी को एक व्यापक दैहिक परीक्षा, विशेषज्ञों से परामर्श और गंभीर असामान्यताएं होने पर ईसीजी निगरानी निर्धारित की जाती है;
• संकेतों के अनुसार भोजन की मात्रा में धीरे-धीरे वृद्धि हो रही है;
• बाह्य रोगी सेटिंग में वृद्धि का मानदंड 0.5 किलोग्राम है, अस्पताल में पुनर्वास हर हफ्ते 0.5-1 किलोग्राम है;
• छोटे और बार-बार भोजन के साथ एक विशेष, उच्च कैलोरी वाला व्यक्तिगत आहार बनाए रखना;
• रोगी को आराम करना सीखना चाहिए; एक तकनीक व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है जो उसे इसमें मदद करती है (ध्यान, योग, आदि)।

न्युरोटिक

इस प्रकार की बीमारी का उपचार कारण की पहचान से शुरू होता है, जो विचलन के विकास के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में कार्य करता है। समय पर मनोचिकित्सा का कोर्स शुरू करना महत्वपूर्ण है, जो एनोरेक्सिया का आधार बनने वाले कारकों को पहचानने और खत्म करने में मदद करता है। उपचार का प्रकार रोगी की स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है। थेरेपी का मुख्य लक्ष्य शरीर के वजन को धीरे-धीरे सामान्य करना, इलेक्ट्रोलाइट्स, तरल पदार्थों के संतुलन को बहाल करना और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना है।

यदि रोगी गंभीर मानसिक या शारीरिक स्थिति में है, तो प्रति सप्ताह 500 ग्राम या 1 किलोग्राम से अधिक वजन नहीं बढ़ाया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक विशेष आहार का चयन करें जिसमें शरीर के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व शामिल हों। आहार तैयार करते समय, डॉक्टर थकावट की डिग्री, बॉडी मास इंडेक्स और विशिष्ट पदार्थों की कमी के अन्य लक्षणों को ध्यान में रखता है। प्रभावी चिकित्सा के लिए, यह बेहतर है कि रोगी स्वयं खाए, लेकिन यदि वह खाने से इनकार करता है, तो इसे एक विशेष ट्यूब का उपयोग करके वितरित किया जाएगा जिसे नाक के माध्यम से पेट में डाला जाता है।

एनोरेक्सिया नर्वोसा के उपचार के लिए, ऐसी दवाओं का उपयोग किया जाता है जो ऐसी हानिकारक भुखमरी के प्रभावों को बेअसर करने में मदद करती हैं। अवसादरोधी दवाओं का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, जिन्हें मानसिक बीमारियों के उपचार में संकेत दिया जाता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित विधियों का भी उपयोग किया जाता है:

• यदि मासिक धर्म चक्र बाधित हो तो रोगी को हार्मोनल दवाएं लेनी चाहिए।
• अगर हड्डियों के घनत्व में कमी आ रही है तो आपको विटामिन डी और कैल्शियम सप्लीमेंट लेने की जरूरत है।

औषधीय

एक जटिल चिकित्सा आहार तैयार करते समय, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है। नैदानिक ​​​​तस्वीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एनोरेक्सिया से निपटने के समान सिद्धांतों पर चिकित्सा का एक कोर्स तैयार किया जाता है। बीमारी के इस रूप में अस्पताल में भर्ती होने, सभी दवाओं को बंद करने और बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता होती है।

रोगी के लिए एक गैर-परेशान करने वाला आहार तैयार किया जाता है, और आवश्यक मात्रा में तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी की जाती है। दवा-प्रेरित एनोरेक्सिया के कारणों पर कोई निश्चित राय नहीं है। लेकिन मनोचिकित्सा मुख्य उपचार पद्धति बन जाती है। बुलिमिया से पीड़ित रोगी को आगे के दुर्व्यवहार के विचार से ध्यान भटकाना चाहिए। उपचार के आधे मामलों में पूर्ण पुनर्प्राप्ति देखी गई है।

बच्चों के

यह आमतौर पर किशोरावस्था में विकसित होता है, जब बच्चा अपनी उपस्थिति के प्रति आलोचनात्मक होने लगता है। थेरेपी में रोगी को इस स्थिति से बाहर निकालना शामिल है; यह निर्धारित करना आवश्यक है कि वजन कम करने की उन्मत्त इच्छा का कारण क्या था। उपचार के दौरान, निम्नलिखित क्रियाएं की जाती हैं:

1. उम्र के आधार पर पोषण का सामान्यीकरण, लेकिन भाग को 3 गुना कम किया जाना चाहिए। आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है जो भूख बढ़ाते हैं (यदि बच्चा 1 वर्ष से कम उम्र का है तो अनुमति दी जाती है): हल्की नमकीन सब्जियां, लहसुन। कैंडी, मिठाई और अन्य उच्च वसा और कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
2. जब भूख में सुधार होता है, तो वे धीरे-धीरे परोसने का आकार बढ़ाना शुरू कर देते हैं, जिससे प्रोटीन सामान्य स्तर पर रह जाता है, लेकिन वसा सामान्य से 2 गुना कम हो जाती है।
3. अंतिम चरण में, पोषण पूरी तरह से सामान्य हो जाता है, वसा को और सीमित किया जाना चाहिए।

एनोरेक्सिया की पहचान कैसे करें

यदि पहले चरण में विकृति पर ध्यान दिया जाए तो उपचार की प्रभावशीलता बहुत अधिक होती है। सामान्य दुबलेपन को एनोरेक्सिया के लक्षणों से अलग करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि इस बीमारी की पहचान कैसे करें। आप निम्नलिखित लक्षणों से समस्याएँ देख सकते हैं:

• वजन आवश्यक स्तर से 15% (या अधिक) कम है;
• अतिरिक्त वजन (मोटापे के स्पष्ट लक्षणों के बिना) की चिंता के कारण सचेत रूप से खाने से इनकार करना;
• किसी भी उपलब्ध तरीके (बुलिमिया) द्वारा भोजन के शरीर को "शुद्ध" करने का प्रयास किया जाता है: जुलाब लेना, एनीमा, उल्टी प्रेरित करना;
• शारीरिक परिश्रम के माध्यम से स्वयं को थकावट की स्थिति तक लाना;
• गंभीर अंतःस्रावी विकार विकसित होते हैं;
• पुरुषों की सेक्स ड्राइव कम हो जाती है;
• लड़कियों और महिलाओं को मासिक धर्म आना बंद हो जाता है;
• एनोरेक्सिया से पीड़ित बच्चों में विकास संबंधी देरी का निदान किया जाता है।

चिकित्सा सहायता मांगते समय निदान की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण और परीक्षण निर्धारित करता है:

1. प्रयोगशाला अनुसंधान. संपूर्ण रक्त गणना, ग्लूकोज और थायराइड हार्मोन के स्तर की जाँच की जाती है।
2. रोगी का वजन लिया जाता है, उसका साक्षात्कार लिया जाता है और बॉडी मास इंडेक्स की गणना की जाती है।
3. अतिरिक्त विधियाँ: गैस्ट्रोस्कोपी, एक्स-रे, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, सिर का सीटी स्कैन।
4. विशेषज्ञों से परामर्श. विभिन्न क्षेत्रों के डॉक्टर एक नियम के रूप में असामान्यताओं की पहचान करने में सक्षम हैं, वे स्त्री रोग विशेषज्ञ (महिला), हृदय रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं।

एनोरेक्सिया का इलाज कैसे करें

बीमारी के इलाज में मुख्य कार्य रोगी की मनोवैज्ञानिक समस्याओं पर काम करना और सामान्य आहार और शरीर के वजन को बहाल करना है। घर पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना अत्यंत दुर्लभ है, इसलिए बाह्य रोगी उपचार निर्धारित नहीं है। डॉक्टर एनोरेक्सिया का इलाज उस कारण के आधार पर करते हैं जिसके कारण पैथोलॉजी का विकास हुआ। मनोरोग अस्पताल (गंभीर मामलों) की आंतरिक रोगी सेटिंग में चिकित्सा करने की सिफारिश की जाती है। पुनर्प्राप्ति के लिए निम्नलिखित उपचार विधियों का उपयोग किया जाता है:

• मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ काम करना;
• भूख की बहाली;
• यदि शरीर प्रणालियों के कामकाज में कोई विचलन है, तो डॉक्टर ड्रग थेरेपी लिख सकते हैं।

ड्रग्स

एनोरेक्सिया के विकास का मुख्य कारण तंत्रिका तंत्र में निहित है। दवा उपचार का उद्देश्य अक्सर वजन कम करने की इच्छा को कम करना, लंबे समय तक उपवास के कारण क्षतिग्रस्त अंगों और प्रणालियों को बहाल करना, अवसाद को दबाना और रोगी को बेहोश करना होता है। व्यक्तिगत उपचार आहार तैयार करते समय दवाएं विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लगभग सभी दवाएँ न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध हैं। एक नियम के रूप में, साइकोट्रोपिक्स के समूह की दवाएं और पाचन में सुधार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। निम्नलिखित दवा विकल्पों का उपयोग किया जाता है:

1. अल्प्राजोलम। एक चिंतानाशक जो रोगी को तनाव और चिंता से राहत देता है। यह दुनिया को समझना आसान बनाता है, डाइटिंग के बारे में विचारों से ब्रेक लेने में मदद करता है, मांसपेशियों को आराम देता है और हाइपोथैलेमस के काम को स्थिर करता है।
2. एमिट्रिप्टिलाइन। एक एंटीडिप्रेसेंट जो मूड में सुधार करता है, खाने की इच्छा बढ़ाता है। इसका अच्छा शांत प्रभाव और कम लागत है।
3. ग्रैंडैक्सिन। एक मध्यम ट्रैंक्विलाइज़र, एनोरेक्सिया की अभिव्यक्तियों से लड़ने में मदद करता है, धीरे से काम करता है, विचार प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और उनींदापन का कारण नहीं बनता है।
4. मेक्सिप्रिम। एंटीऑक्सीडेंट, मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। रोगी को उसकी स्थिति का एहसास करने में मदद करता है, इसलिए एनोरेक्सिया पर इसका अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है।
5. औषधीय जड़ी बूटियाँ। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य भूख बढ़ाना और व्यक्ति को पौष्टिक भोजन शुरू करने में मदद करना है।
6. डायजेपाम। एक बहुत शक्तिशाली ट्रैंक्विलाइज़र जो विरोध करने की इच्छा को कम करता है और गंभीर बेहोशी का कारण बनता है। रोगी की ओर से डॉक्टरों के प्रति गंभीर प्रतिरोध के लिए यह आवश्यक है। केवल अस्पताल सेटिंग में विशेषज्ञों की सख्त निगरानी में उपयोग किया जाता है।

आहार

पोषण को इस तरह से तैयार किया जाता है कि यथासंभव कुशलता से बहाल किया जा सके रासायनिक संरचनाशरीर के ऊतक और उनकी कार्यप्रणाली। द्वितीयक कार्य पाचन अंगों के कामकाज को सामान्य करना और वजन बढ़ाना है। आहार का चयन निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करते हुए व्यक्तिगत रूप से किया जाता है:

1. शुरुआती चरण में कैलोरी की मात्रा कम होनी चाहिए। पर्याप्त पोषण की तत्काल आवश्यकता नहीं है, क्योंकि एनोरेक्सिक्स का ऊर्जा व्यय आमतौर पर छोटा होता है। मनोवैज्ञानिक पक्ष से, रोगियों के लिए कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ स्वीकार करना आसान होता है क्योंकि वे उनके फिगर को खराब नहीं करते हैं। ये आंकड़ा धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है.
2. भाग छोटे होने चाहिए और समय के साथ बढ़ने चाहिए।
3. आप शाकाहारी आहार से शुरुआत कर सकते हैं, जिसमें 1400 किलो कैलोरी होती है और प्रति सप्ताह 0.3 किलोग्राम वजन बढ़ता है। इस आहार को 7-10 दिनों तक बनाए रखा जाता है, फिर कैलोरी की मात्रा बढ़ा दी जाती है।
4. वे तरल भोजन, पतला रस से शुरुआत करते हैं, फिर मुंह में अप्रिय संवेदनाओं से बचने के लिए गरिष्ठ भोजन मिलाते हैं।
5. भोजन का सेवन कम से कम 50-100 ग्राम, प्रति दिन 5-6 भोजन होना चाहिए।
6. आपको ऐसे खाद्य पूरकों का उपयोग करना चाहिए जिनमें सूक्ष्म तत्व और कार्बनिक यौगिक हों: मैग्नीशियम, पोटेशियम, जस्ता, सोडियम, कैल्शियम, विटामिन डी, ग्लाइसीन, बी 12।
7. यदि रोगी खाने से इनकार करता है, तो जबरन ट्यूब फीडिंग निर्धारित की जाती है, जब भोजन एक ट्यूब के माध्यम से सीधे पेट में प्रवेश करता है।

मनोचिकित्सीय उपचार

यह विधि बीमारी के इलाज के लिए कोमल विकल्पों में से एक का उपयोग करती है - इनाम का सिद्धांत। इसमें यह तथ्य शामिल है कि डॉक्टर और रोगी के बीच एक समझौता होता है, जो व्यक्ति का वजन बढ़ने पर इनाम निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, एनोरेक्सिया नर्वोसा का उपचार एक अस्पताल में किया जाता है; 200 ग्राम वजन बढ़ने के बाद, रोगी को वार्ड, फिर विभाग छोड़ने की अनुमति दी जाती है। यदि रोगी का वजन नहीं बढ़ता है, तो स्थितियाँ उसके लिए अधिक आकर्षक हो जाती हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि इनाम का विकल्प रोगी के लिए आकर्षक बना रहे। यह तकनीक मदद करती है, लेकिन मुख्य नहीं है; एनोरेक्सिया से पीड़ित रोगी को मनोविश्लेषक या मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होगी। सफल चिकित्सा के लिए अक्सर मनोविश्लेषण की विधि का उपयोग किया जाता है, इसे किसी व्यक्ति की अशांत आत्म-धारणा को मजबूत करने के उद्देश्य से किया जाता है। यह उपचार का एक दीर्घकालिक हिस्सा है, जिस पर सफलता निर्भर करती है। डॉक्टर मरीज़ के साथ कितना घनिष्ठ संबंध स्थापित कर सकता है।

मनोरोग उपचार

यह थेरेपी का एक अधिक गंभीर संस्करण है, जिसमें एक व्यक्ति को रिश्तेदारों और पर्यावरण से अलग कर दिया जाता है और एक मनोरोग अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। थेरेपी कई चरणों में की जाती है:

1. शरीर के वजन की तीव्र कमी को दूर करना। इस चरण की अवधि 2-4 सप्ताह है।
2. चिकित्सीय चरण. रोग के उपचार हेतु निर्देशित किया गया। मनोचिकित्सक अक्सर इंसुलिन के साथ संयोजन में एंटीसाइकोटिक्स की बड़ी खुराक का अभ्यास करते हैं।

इसमें गैर-दवा उपचार भी शामिल है, जिसमें जबरन भोजन, सख्त शासन, रोगी को मुख्य रूप से बिस्तर पर रखना शामिल है। पैथोलॉजी के गंभीर मामलों में, कई मनोचिकित्सक इंसुलिन-कोमाटोज़ थेरेपी, ईसीटी या ल्यूकोटॉमी और एक ट्यूब के माध्यम से भोजन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कुछ डॉक्टर केवल एनोरेक्सिया के गंभीर मामलों के लिए सख्त शासन और अस्पताल में भर्ती होने की सलाह देते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि रोगी को खाने से तुरंत पहले आराम करना चाहिए।

लोक उपचार

गंभीर एनोरेक्सिया को केवल आंतरिक उपचार से ही दूर किया जा सकता है। भूख में सुधार के लिए लोक उपचार जटिल चिकित्सा का हिस्सा बन सकते हैं। वे चिकित्सा की एक स्वतंत्र पद्धति नहीं हैं और केवल अतिरिक्त प्रभाव प्राप्त करने के लिए उपयोग की जाती हैं। घर पर, पैथोलॉजी के केवल पहले, सरल चरण का इलाज किया जा सकता है, अगर शरीर के वजन, अंगों और शरीर प्रणालियों की कार्यप्रणाली में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होता है। निम्नलिखित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन उपयुक्त हैं:

1. मिश्रित काढ़ा. आपको 25 ग्राम के आकार में कड़वी जड़ी बूटी वर्मवुड, कैलमस का प्रकंद, ट्राइफोलिएट की पत्तियां, गाजर के बीज का फल लेने की आवश्यकता है। इस मिश्रण को मिलाएं और प्रति 250 मिलीलीटर उबलते पानी में उत्पाद का एक बड़ा चम्मच लें। दवा को 20 मिनट तक पकाएं, फिर छान लें और भोजन से 20 मिनट पहले 1 बड़ा चम्मच पियें। एल
2. घड़ी और वर्मवुड का आसव। इन पौधों की 50 ग्राम मात्रा मिलाएं, फिर मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 250 मिलीलीटर पानी में 20 मिनट के लिए रखें। फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से जलसेक को पास करें और 1 बड़ा चम्मच लें। एल भोजन से 20 मिनट पहले
3. वर्मवुड और यारो। 25 ग्राम आम यारो और 75 ग्राम वर्मवुड लें। संग्रह को अच्छी तरह मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल इस मिश्रण को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में 30 मिनट तक पकाएं। तैयार उत्पाद को छान लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल भोजन से 20 मिनट पहले पियें।

वीडियो

इन तस्वीरों में एक साल का अंतर दिखाता हैकि आप फिर से खुशियाँ पा सकें (शीर्ष फोटो)।

एनोरेक्सिया एक मनोवैज्ञानिक भोजन विकार और जीवन-घातक बीमारी है। जिन लोगों की भूख पूरी तरह खत्म हो जाती है, अगर उन्हें समय पर मदद न मिले तो वे भूख से मर जाते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जो लोग इस तरह के अनुभव से गुजर चुके हैं वे इस राज्य को जीवित नरक कहते हैं।

सौभाग्य से, हमारे फोटो संग्रह के नायक बीमारी पर काबू पाने और अपना वजन, सामान्य जीवन और खुशी वापस पाने में कामयाब रहे। और वे सभी ज़ोर से कहते हैं: यदि आप एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं या किसी को खाने की बीमारी से पीड़ित जानते हैं, तो याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं और मदद मांगने में संकोच न करें!

युवा नृत्यांगना मार्गेरिटा बारबेरी को उसके बैले स्कूल में बताया गया था कि उसकी जांघें बहुत मोटी हैं। लड़की खुद को एनोरेक्सिया की स्थिति तक ले गई, और उसे ठीक होने और फिर से खुश होने में काफी समय बीत गया।

जॉर्जिया मैकग्राथ इतनी कमजोर थी कि जब वह अपने प्रेमी की बाहों में कूदी तो उसकी पसलियाँ फट गईं। इस लड़की ने ठीक होने की राह पर अविश्वसनीय धैर्य दिखाया।

"एनोरेक्सिया से पहले और बाद में मैं ऐसा दिखता हूं।"

हन्ना एनोरेक्सिया की चपेट में थी जब उसका बॉडी मास इंडेक्स गिरकर 11 (सामान्य बीएमआई 18.5 से 24.99) हो गया था। ठीक होने के बाद, हन्ना स्वस्थ और खुश दिखाई देती है।

एक बेहतर फुटबॉल खिलाड़ी बनने की कोशिश कर रहा हूं।' डैनी वॉल्शएनोरेक्सिया की चपेट में आ गए. बीमारी से उबरने और वजन बढ़ाने में उन्हें चार महीने लग गए।

23 वर्षीय लिन स्ट्रोमबर्ग प्रतिदिन 400 कैलोरी पर जीवित रहीं और थकावट के कारण उन्हें दिल का दौरा पड़ने का खतरा था। खेलों को अपनाने से लड़की ने अपना स्वास्थ्य और जीवन पुनः प्राप्त कर लिया।

डॉक्टरों ने दिया जेम्मा वॉकरजीवन के 48 घंटे. उसके पिता पूरी रात यह जाँचने के लिए गए कि क्या वह अभी भी साँस ले रही है। जेम्मा बच गई और एनोरेक्सिया को हरा दिया!

केट पंचर ने अपने खान-पान संबंधी विकार पर तब काबू पा लिया जब उनके मंगेतर ने उन्हें दो साइज की बहुत बड़ी शादी की पोशाक दी और कहा कि पोशाक को फिट बनाने के लिए उन्हें अपना वजन बढ़ाना होगा। और उसने यह किया!

“14 साल तक खुद को भूखा रखने के बाद, मेरा वजन 23.7 किलोग्राम हो गया था और मैं जीवन के लिए सख्त संघर्ष कर रहा था। अब मैं दो प्यारी लड़कियों की मां और एक विशिष्ट निजी प्रशिक्षक हूं। एनोरेक्सिया एक भयानक बीमारी है।"

कैटलिन डेविडसन का वजन एक समय 37 किलो से भी कम था। तब से उसका वजन काफ़ी बढ़ गया है और वह अधिक सुंदर हो गई है।

एनोरेक्सिया से पीड़ित 26 वर्षीय नर्स हैरियट स्मिथ, जो मृत्यु के कगार पर थी, के स्वास्थ्य लाभ की प्रेरक तस्वीरें। और इस साल मैंने लंदन मैराथन में भाग लिया।

जब मैथ्यू बूथ को अत्यधिक थकावट की स्थिति में अस्पताल ले जाया गया तो डॉक्टरों ने उसकी जान बचाने के लिए 20 मिनट तक संघर्ष किया। उन्होंने चार साल तक एनोरेक्सिया से लड़ाई लड़ी और जीत हासिल की।

एली ऐसी हालत में पहुंच गई कि उसने न सिर्फ खाने से, बल्कि पीने से भी इनकार कर दिया। बेहोश होने पर उसे अस्पताल ले जाया गया। वर्षों के संघर्ष के बाद, एले स्वस्थ और सुंदर है।

निकोला किंग ने अपने प्रियजनों को तब अलविदा कहा जब डॉक्टरों ने उन्हें बताया कि अत्यधिक थकावट के कारण उनके आंतरिक अंग क्षतिग्रस्त हो गए हैं। लेकिन वह अपने स्वास्थ्य का रास्ता ढूंढने में कामयाब रहीं और यहां तक ​​कि बॉडी फिटनेस चैंपियनशिप की विजेता भी बनीं।

मेगन जेन क्रैब का वजन एक समय 28 किलो था। उसने एनोरेक्सिया, अवसाद और अन्य लोगों की राय पर निर्भरता का अनुभव किया। मेगन को अब परफेक्ट न होने का डर नहीं है क्योंकि वह जो है, खुद से उसी तरह प्यार करने में कामयाब रही है।

एक दुर्घटना में अपने सबसे अच्छे दोस्त की मृत्यु के बाद जोडी ली नील को खाने की बीमारी हो गई। वह ठीक होने की राह पर तभी चल पड़ीं जब डॉक्टरों ने उन्हें बताया कि उनका खुद का एक पैर कब्र में है।

रिकवरी किसी भी उम्र में संभव है, यहां तक ​​कि 60 की उम्र में भी!

"यह तस्वीर एनोरेक्सिया से ठीक होने के 18 महीने पूरे होने का जश्न मनाते हुए मेरी है।"

एक तस्वीर हजारों शब्दों के बराबर होती है!

गंभीर एनोरेक्सिया से पीड़ित हेले वाइल्ड को डॉक्टरों ने जीने के लिए सिर्फ दस दिन दिए। लेकिन वह न केवल ठीक होने में सक्षम थी, बल्कि गर्भवती होने और एक स्वस्थ बेटे को जन्म देने में भी सक्षम थी।

सोफी अब अपने वजन से चार गुना वजन उठा सकती है जब वह एनोरेक्सिक थी।

सारा रमज़ान. यह था और बन गया.

एनोरेक्सिया एक गंभीर रोग संबंधी विकार है, जो न केवल अत्यधिक पतलेपन में, बल्कि मानसिक विकारों में भी प्रकट होता है। इसलिए, सही उपचार पद्धति का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

ध्यान! घर पर एनोरेक्सिया का इलाज करना काफी संभव है, लेकिन केवल तभी जब व्यक्ति में महान इच्छाशक्ति हो और विकृति से छुटकारा पाने की तीव्र इच्छा हो। हालाँकि, सबसे अच्छा विकल्प डॉक्टरों द्वारा निरंतर निगरानी होगा।

एनोरेक्सिया एक खाने का विकार है. यह भूख की कमी और सामान्य रूप से भोजन में रुचि की कमी की विशेषता है।

इस कारण से, एक व्यक्ति का वजन तेजी से कम होता है, जिससे महत्वपूर्ण वजन घटता है और थकावट होती है। बदले में, इसमें अधिक गंभीर विकृति का विकास शामिल है।

एक शब्द में कहें तो यह बीमारी धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से व्यक्ति की जान ले लेती है।

एनोरेक्सिया किस कारण से और कैसे विकसित होता है?वैश्विक वजन घटाने को रोकने के लिए क्या करें? इस स्थिति से कैसे छुटकारा पाएं? ये सभी प्रश्न कई लोगों और विशेषकर महिलाओं को चिंतित करते हैं।

क्योंकि इसका कारण अक्सर वजन कम करने और सुंदर, पतला शरीर पाने की इच्छा होती है। पुरुष अपने वजन पर कम ही ध्यान देते हैं, लेकिन महिलाएं इस बारे में लगातार सोचती रहती हैं।

तो, एनोरेक्सिया मानवता के आधे हिस्से में सबसे आम है. कुछ अतिरिक्त पाउंड कम करने के प्रयास में, लोग तरह-तरह के आहार लेने लगते हैं और कभी-कभी उपवास भी कर लेते हैं।

परिणामस्वरूप, शरीर को सामान्य कामकाज के लिए उपयोगी प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और अन्य पदार्थ आवश्यक मात्रा में नहीं मिल पाते हैं।

अजीब बात है कि, वजन कम करने के बाद एक महिला अब रुक नहीं सकती, क्योंकि उसे लगता है कि वह उतनी पतली नहीं है। ऐसा विचलन पहले से ही एक मनोवैज्ञानिक विकार को दर्शाता है।

इसके विपरीत, इस अवस्था में कुछ लोग सक्रिय रूप से खाना शुरू कर देते हैं, जिसके कारण बुलिमिया विकसित होता है (भूख की अथक भावना और खाए गए भोजन का कृत्रिम निपटान)।

ऐसा होता है कि वजन कम करने की कोशिश कर रही एक महिला अपना सामान्य भोजन नहीं छोड़ती, सही खाती है, आहार के सभी नियमों का पालन करती है, लेकिन साथ ही वह बीमारी के लक्षणों का अनुभव करती है।

आप पूछ सकते हैं कि इस जीवनशैली से एनोरेक्सिया कैसे शुरू होता है। वास्तव में, रहस्य दवाओं और वजन घटाने वाले उत्पादों के उपयोग में छिपा है। और आज इनकी संख्या बहुत बड़ी है.

एक नियम के रूप में, ऐसी दवाएं महत्वपूर्ण मोटापे के लिए निर्धारित की जाती हैं, लेकिन कई लड़कियां जिनके पास ऐसा कोई निदान नहीं है, वे जल्द से जल्द वजन कम करने की उम्मीद में उनका उपयोग करने की कोशिश करती हैं।

सबसे बुरी बात यह है कि इनमें से कई दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं, यानी वे सभी के लिए उपलब्ध हैं।

लेकिन आप स्व-उपचार नहीं कर सकते (मोटापा एक बीमारी है), क्योंकि इसके कुछ संकेत और मतभेद हैं। हम साइकोस्टिमुलेंट्स और एंटीडिपेंटेंट्स के बारे में क्या कह सकते हैं, जो ऐसे मामलों में डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं!

1. "सिबुट्रामिन"शक्तिशाली प्रभाव वाले एनोरेक्सजेनिक समूह से संबंधित है।
   केवल मोटापे के अंतिम चरण में निर्धारित। शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
2. "फ्लुओक्सेटीन"एक अवसादरोधी है. जिससे भूख का एहसास कम हो जाता है. इसमें बड़ी संख्या में मतभेद और प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हैं।
3. "एफेड्रिन". यह उपाय, पिछले दोनों की तरह, नुस्खे द्वारा उपलब्ध है, लेकिन सक्रिय तत्व कफ सिरप में निहित हैं।
   इसलिए, महिलाएं सिरप खरीदती हैं और उससे अत्यधिक केंद्रित कॉकटेल तैयार करती हैं, जिसमें मतभेद होते हैं। मौत के मामले भी सामने आए.

एनोरेक्सिया के परिणाम

जबरन वजन घटाने से निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

1. एमेनोरिया (बांझपन)।
2. सांसों की दुर्गंध जिसे किसी भी चीज से दूर नहीं किया जा सकता।
3. बालों का पतला होना और झड़ना, गंजापन।
4. बेहोशी, गंभीर कमजोरी.
5. लगातार चक्कर आना और ताकत का कम होना।
6. हृदय और संवहनी प्रणाली के रोग: अतालता, स्ट्रोक, हृदय गति रुकना।
7. जठरांत्र अंग: सूजन, दर्द.
8. जोड़ों में सूजन, ऑस्टियोपोरोसिस का विकास।
9. आंतरिक अंगों का शोष, कार्यक्षमता का पूर्ण समाप्ति।
10. दर्दनाक मौत।

एनोरेक्सिया किशोरों, बच्चों और वयस्कों में होता है। आंकड़े कहते हैं कि पहले लक्षण अक्सर 14 साल की उम्र में दिखाई देते हैं। इन्हें पहचानना आसान है.

तो, लड़कियों और लड़कों में एनोरेक्सिया के पहले लक्षण:

अगर आपको अपने बच्चे में ऐसे ही लक्षण दिखें तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें. आप जितनी देर करेंगे, मरीज की हालत उतनी ही खराब होगी।

एनोरेक्सिया का उपचार

एनोरेक्सिया का उपचार व्यापक होना चाहिए। इसमें कई विशेषज्ञ हिस्सा लेते हैं.

यह एक मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, पोषण विशेषज्ञ है। इसके अलावा एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट भी।

आप तालिका का उपयोग करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि रोग किस वजन पर शुरू होता है:

ऊंचाई	एनोरेक्सिया से पहले की स्थिति (किग्रा)	एनोरेक्सिया (किलो)
155 सेमी	35-40	30 या उससे कम
160 सेमी	40-45	35 या उससे कम
165 सेमी	45-50	40 या उससे कम
170 सेमी	50-53	45 या उससे कम
175 सेमी	53-55	50 या उससे कम

एनोरेक्सिया का सही इलाज कैसे करें? इस सवाल का जवाब कोई भी डॉक्टर दे सकता है. लेकिन आपको कुछ आवश्यकताओं का पालन करना होगा:

मानसिक एनोरेक्सिया की विशेषताएं

एनोरेक्सिया नर्वोसा जैसी कोई चीज़ होती है. यह तंत्रिका तंत्र में मनोवैज्ञानिक विकारों की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। साथ में बेहतर होने का डर भी।

अक्सर, ऐसे मरीज़ आहार का ध्यान नहीं रख पाते, जिसके परिणामस्वरूप वे टूट जाते हैं और भारी मात्रा में खाने लगते हैं। लेकिन खाना खाने के तुरंत बाद कैलोरी से छुटकारा पाने के लिए वे उल्टी कराने की कोशिश करते हैं। और ये पहले से ही बुलीमिया के लक्षण हैं।

रोग का मनोवैज्ञानिक रूप अपनी अभिव्यक्तियों में खतरनाक है, क्योंकि रोगी को बार-बार मूड में बदलाव का अनुभव होता है - निराशा से लेकर आक्रामकता तक।

बच्चों में एनोरेक्सिया वयस्कों में अधिक कठिन होता है. यह इस तथ्य के कारण है कि पैथोलॉजी का पता बाद के चरणों में ही चल जाता है।

इसलिए, माता-पिता को विशेष रूप से अपने बच्चे के वजन और व्यवहार पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है।

याद रखें कि एनोरेक्सिया के साथ वजन कम होने के साथ-साथ भूख की कमी और खाने से इनकार भी होता है. ये बचपन और किशोरावस्था में सबसे स्पष्ट संकेत हैं।

मल त्याग की आवृत्ति पर ध्यान दें, क्योंकि कब्ज हमेशा बीमारी के साथ होता है। उपचार जटिल और व्यक्तिगत है.

एनोरेक्सिया से उबरने के सिद्धांत

यदि आप सोच रहे हैं कि क्या इस बीमारी का इलाज केवल घर पर ही किया जा सकता है, तो नहीं।. बेशक, आप घर पर रह सकते हैं, लेकिन आपको हर समय डॉक्टरों का सहयोग करना चाहिए।

तथ्य यह है कि अपने दम पर पैथोलॉजी से छुटकारा पाना लगभग असंभव है, क्योंकि इसका कारण मानव मानस में है।

मनोचिकित्सा की आवश्यकता है. यह व्यक्तिगत या समूह हो सकता है. ड्रग थेरेपी का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है। उपचार केवल व्यापक होना चाहिए.

यदि रोगी का रूप पूरी तरह से उन्नत है, तो दवा एनोरेक्सिया के लिए ट्यूब फीडिंग का उपयोग करती है। इसमें एक ट्यूब के माध्यम से भोजन, विटामिन, खनिज और अन्य चीजों को शामिल किया जाता है। यह उन मामलों में होता है जहां शरीर नियमित भोजन नहीं लेता है।

मनोवैज्ञानिक की सहायता से सुधार निश्चित रूप से आवश्यक है. आख़िरकार, वज़न कम करने की इतनी अत्यधिक इच्छा हीनता और अपर्याप्त आत्मसम्मान की भावना से जुड़ी है।

इससे पहले कि आप एनोरेक्सिया से छुटकारा पाएं, इस तथ्य के लिए तैयार हो जाएं कि आपको दवाएं लेनी होंगी।

डॉक्टर निश्चित रूप से ऐसी दवाएं लिखेंगे जो चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करती हैं: पानी, नमक, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, इलेक्ट्रोलाइट और वसा। सबसे प्रसिद्ध दवाएं "बर्पामिन" और "पॉलीमाइन" हैं।

अपने मूड को स्थिर करने के लिए, आपको अवसादरोधी दवाएं लेने की आवश्यकता है: "सिप्रालेक्स", "ज़ोलॉफ्ट", "एग्लोनिल", "फ़ेवरिन", "कोएक्सिन"और दूसरे।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करने के लिए आप फ्रेनोलोन पी सकते हैं. और निश्चित रूप से एक विटामिन प्रीमिक्स।

मनोरोग और मनोचिकित्सीय उपचार

चिकित्सा के इस चरण को सबसे कठिन माना जाता है, क्योंकि मानस को बदलना काफी कठिन होता है। सबसे पहले, पैथोलॉजी के विकास का सटीक कारण निर्धारित करके मनोवैज्ञानिक आघात को खत्म करना आवश्यक है।

रोगी को समस्या और इलाज की इच्छा का एहसास कराया जाना चाहिए। खाने से इनकार करने के दौरान, रोगी को ऐसी आदत विकसित हो जाती है जो इसके प्रति प्रतिरोधी होती है। इसलिए, व्यवहारिक आदत में सुधार की आवश्यकता है।

डॉक्टर को मरीज के रिश्तेदारों के साथ भी काम करना चाहिए। पारिवारिक मनोचिकित्सा यहाँ बहुत महत्वपूर्ण है.

यह पता चला है कि लंबे समय तक अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, शारीरिक और नैतिक हिंसा के कारण गंभीर तनाव, रिश्तेदारों की मृत्यु जैसी सहवर्ती बीमारियों की उपस्थिति में, चिकित्सा हमेशा सकारात्मक परिणाम नहीं देती है।

ऐसे में क्या करें और बीमारी से कैसे निपटें? यह सरल है: रोगी को ऑटोजेनिक प्रशिक्षण में प्रशिक्षित किया जाता है और सम्मोहन सत्र आयोजित किए जाते हैं।

आहार का उद्देश्य शरीर को आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करना और वजन बढ़ाना और मांसपेशियों का निर्माण करना है। एनोरेक्सिया के लिए आहार नियम:

मेनू विशेष रूप से एक पोषण विशेषज्ञ द्वारा शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और रोग के पाठ्यक्रम के आधार पर संकलित किया जाता है। प्रस्तुत मेनू केवल सामान्य सूचना प्रयोजनों के लिए है।

नाश्ते में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हो सकते हैं:

• हरी चाय, सन और दलिया जेली, प्राकृतिक खाद;
• पनीर, सूखे मेवे, मेवे का पुलाव;
• चावल और एक प्रकार का अनाज, आमलेट से दूध दलिया;
• दलिया कुकीज़, उबले अंडे, सलाद;
• पनीर, मक्खन, सॉसेज के साथ गर्म सैंडविच।

रात का खाना और दोपहर का भोजन:

• जैतून के तेल के साथ सब्जी और मांस सूप;
• विभिन्न अनाज;
• पोर्क स्टेक, बेक्ड पोल्ट्री;
• सब्जी प्यूरी, चिकन शोरबा;
• मांस और मछली कटलेट;
• सब्जी मुरब्बा;
• रोटी, मक्खन, पनीर.

नाश्ता:

• सब्जियों और फलों के रस, लेकिन हमेशा पतला;
• सूखे मेवे, मेवे, बीज;
• दही और मिल्कशेक;
• ताजे फल और सब्जियाँ;
• कुकीज़, मफिन, पेस्ट्री;
• वसायुक्त किण्वित दूध उत्पाद;
• हर्बल काढ़े - पुदीना, सिंहपर्णी, नींबू बाम, बिछुआ, मदरवॉर्ट;
• तैयार शिशु फार्मूला।

निवारक उपाय

एनोरेक्सिया के विकास को रोकने के लिए रोकथाम का उपयोग किया जाता है। इसमें डॉक्टरों के पास जाना और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों द्वारा जांच शामिल है।

पोषण हमेशा संतुलित और ताजे फलों और सब्जियों से भरपूर होना चाहिए।

यदि आप एनोरेक्सिया के विकासशील लक्षणों पर तुरंत ध्यान देते हैं और विशेषज्ञों से मदद लेते हैं, तो आप अप्रिय परिणामों और जटिलताओं से बच सकते हैं जो घातक हो सकते हैं।