वजन कम करने का एक तरीका आराम करना है

या मांसपेशियों को पंप करें, लचीलापन विकसित करें।

उपयोग के लिए लेख-निर्देश

विद्युत मांसपेशी उत्तेजक

विद्युत उत्तेजक के साथ प्रशिक्षण की विधि

पेशेवर इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेटर

सामान्य तौर पर, मांसपेशियों के लिए विद्युत उत्तेजक के साथ प्रशिक्षण विशेष आकार के विद्युत प्रवाह स्पंदनों की मांसपेशियों पर प्रभावों की एक श्रृंखला है। प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान, निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं: आवेग का आयाम (मांसपेशियों के संकुचन की डिग्री इस पर निर्भर करती है), आवेग की अवधि (मांसपेशियों के तनावपूर्ण स्थिति में होने की अवधि), पुनरावृत्ति की अवधि आवेग (मांसपेशियों के विश्राम का समय निर्भर करता है), भरने की आवृत्ति - वाहक (विद्युत उत्तेजना की दर्द रहितता सुनिश्चित करने के लिए)। लिपोलिसिस जैसे सभी आधुनिक शब्द इसी पर आधारित हैं।

शरीर के क्षेत्रों में इलेक्ट्रोड लगाने की योजना

विद्युत उत्तेजक पदार्थ एक लोचदार पट्टी या बेल्ट या बर्डॉक प्रकार के फास्टनर के साथ एक विस्तृत टेप का उपयोग करके कुछ मांसपेशियों (या मांसपेशी समूहों) पर तय किए गए इलेक्ट्रोड का उपयोग करके सीधे मांसपेशियों को प्रभावित करता है। प्रशिक्षण के दौरान इलेक्ट्रोड जोड़ने का आरेख नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है। सभी मामलों में, इलेक्ट्रोड मांसपेशियों से ट्रांसवर्सली उसके तंतुओं से जुड़े होते हैं, बीच में एक दूसरे से 1-2 सेमी या अधिक की दूरी पर। ऐसे मामलों में जहां प्रशिक्षण का लक्ष्य मांसपेशियों के लचीलेपन या विस्तारक कार्यों को विकसित करना है, इलेक्ट्रोड को मांसपेशियों के अंत के करीब स्थापित किया जाता है जो इन कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करता है। विद्युत उत्तेजना सत्र के दौरान, अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि उत्तेजित मांसपेशी स्थिर तनाव की स्थिति में हो (आपको इस मांसपेशी को तनाव देने की आवश्यकता है), और हाथ या पैर को भी झुकने न दें। जोड़। विभिन्न मांसपेशी समूहों की विद्युत उत्तेजना का क्रम मौलिक महत्व का नहीं है।

एक विकल्प के रूप में, मांसपेशी समूहों पर प्रभाव के निम्नलिखित अनुक्रम की सिफारिश की जाती है (आंकड़ा देखें):

विद्युत मांसपेशी उत्तेजक

• डेल्टॉइड मांसपेशियाँ 1;
• बाइसेप्स 2;
• ट्राइसेप्स 15;
• ब्राचिओराडियलिस मांसपेशी 3;
• एक्सटेंसर रेडियलिस 14;
• पीठ की ट्रेपेज़ियस मांसपेशी 8;
• सबस्कैपुलरिस और लैटिसिमस डॉर्सी 9;
• टेरेस प्रमुख मांसपेशी 10;
• बाहरी तिरछी पेट की मांसपेशी 6;
• सेराटस पूर्वकाल और रेक्टस एब्डोमिनिस 5;
• ग्लूटस मेडियस, टेंसर फासिआ लता, ग्लूटस मैक्सिमस 11;
• सार्टोरियस और रेक्टस फेमोरिस 7;
• बाइसेप्स फेमोरिस 13;
• सेमीटेंडिनोसस मांसपेशी;
• सेमीमेम्ब्रानोसस मांसपेशी;
• पिंडली की मांसपेशी 12.

ध्यान!पेक्टोरल मांसपेशियों को विद्युत उत्तेजना के अधीन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हृदय क्षेत्र के माध्यम से विद्युत प्रवाह को रोकने के लिए, इलेक्ट्रोड को हमेशा केवल बाएं या दाएं, शरीर के ऊपरी या निचले हिस्सों पर ही लगाया जाना चाहिए, लेकिन कभी भी दोनों तरफ नहीं।

विद्युत उत्तेजना के दौरान अप्रिय संवेदनाओं से बचने के लिए, इलेक्ट्रोड क्षेत्र और त्वचा के बीच विश्वसनीय संपर्क सुनिश्चित करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, इलेक्ट्रोड के नीचे टेबल नमक के 5-10% घोल में भिगोए हुए 6-8-परत वाले गॉज पैड रखें। सबसे अच्छे परिणाम स्पिंडल तेल (खट्टा क्रीम की स्थिरता) के साथ पाउडर ग्रेफाइट द्वारा प्राप्त किए जाते हैं।

1. मांसपेशियों की ताकत और मांसपेशियों के आकार में वृद्धि

ताकत के गुणों को विकसित करने के लिए, मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना को उच्चतम संभव वर्तमान (वोल्टेज) के साथ किया जाता है, जिसका मूल्य व्यक्तिगत होता है और व्यक्तिगत संवेदनाओं द्वारा निर्धारित होता है। ऐसा अहसास होना चाहिए कि मांसपेशियां फट रही हैं। यह प्रभाव सिग्नल के आयाम को बढ़ाने के अलावा, प्रभाव की अवधि से भी प्राप्त किया जाता है। संदेशों की एक श्रृंखला द्वारा मांसपेशियों को पूर्ण थकान की स्थिति में लाया जाता है: उत्तेजना-विश्राम। उत्तेजना और विश्राम की अवधि को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, मुख्य मानदंड को ध्यान में रखते हुए - थकान की तीव्र उपलब्धि। सत्र शुरू करने से पहले, आपको सभी मांसपेशी समूहों को गर्म करना चाहिए। सीमित समय के साथ दिन में 1-2 बार प्रशिक्षण करने की सिफारिश की जाती है, सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी समूहों को उत्तेजित किया जाता है। एक मांसपेशी के लिए विद्युत उत्तेजना का समय 5 मिनट तक है।

ध्यान दें: कक्षाओं के पहले दिनों में, अपने आप को अत्यधिक थकने न दें। प्राप्त परिणाम लगातार प्रशिक्षण के बिना 3-4 महीने तक बने रहते हैं।

2. चमड़े के नीचे की वसा परत में कमी

विद्युत उत्तेजना आपको वसा परत की मोटाई को कम करने, पूरे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने की अनुमति देती है। इस प्रयोजन के लिए, बड़े मांसपेशी समूहों (ग्लूटियल, पेट, आदि) की उत्तेजना की जाती है। आउटपुट सिग्नल का आयाम दर्द रहित और अधिकतम सहनशील मांसपेशी संकुचन पर सेट है। कोर्स - 20 दैनिक सत्र, उपवास आहार का पालन। प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए 10 मिनट तक का सत्र। मांसपेशियों की राहत पर जोर देने के लिए विद्युत उत्तेजना भी प्रभावी है।

3. लचीलेपन का प्रशिक्षण

विद्युत उत्तेजना का उपयोग मांसपेशियों और स्नायुबंधन के प्रभावी खिंचाव की अनुमति देता है, जो लचीलेपन की आवश्यकता वाले अभ्यासों में महारत हासिल करने के लिए समय को काफी कम कर देता है (उदाहरण के लिए, "विभाजन")। ईएस के अनुप्रयोग के इस क्षेत्र को विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट के प्रतिनिधियों के लिए अनुशंसित किया जा सकता है। लचीलेपन को बढ़ाने के लिए, उन मांसपेशियों पर इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं जिनका "तनाव" किसी विशेष व्यायाम को करने की अनुमति नहीं देता है (उदाहरण के लिए, स्प्लिट करते समय जांघ के पीछे और सामने की मांसपेशियां)। सिग्नल का आयाम धीरे-धीरे शून्य से बढ़ाया जाता है, विश्राम का समय उत्तेजना के समय के बराबर होना चाहिए। आपको ऐसे व्यायाम करने की ज़रूरत है जो मांसपेशियों और स्नायुबंधन को "खिंचाव" करें, जिनमें से खिंचाव सफल कार्यान्वयन को निर्धारित करता है, उदाहरण के लिए, एक ही सुतली का। लचीलापन विकसित करने में व्यायाम और विद्युत उत्तेजना का संयोजन बहुत प्रभावी है। प्रत्येक मांसपेशी पर 5-10 मिनट तक काम करें।

कॉम्पैक्ट पोर्टेबल विद्युत उत्तेजक

यह सब एक पेशेवर इलेक्ट्रोस्टिमुलेटर द्वारा किया जा सकता है - हमारे देश में कीमत/गुणवत्ता के मामले में सबसे आम उत्तेजक ईएसएमए है। यदि आपको एक सरल और बहुत सस्ते मॉडल की आवश्यकता है, तो आप इन तितली उत्तेजक जैसे चीनी मॉडल ले सकते हैं: http://ali.pub/2hsngy, http://ali.pub/2hsnt0 या http://ali pub/2hsnjo , या इस http://ali.pub/2hsod1 जैसे कुछ सौ रूबल के लिए बहुत सस्ते वाले।

विद्युत उत्प्रेरक को चालू करने और नियंत्रित करने के नियम

"आउटपुट लेवल" नॉब को सबसे बाईं ओर ले जाया जाना चाहिए। फिर, इलेक्ट्रोड को कनेक्ट किए बिना, "आउटपुट लेवल" को अधिकतम पर सेट करें, AM को "1", FM को "0" पर स्विच करें। इस स्थिति में, बैटरी वोल्टेज संकेतक HL3 को प्रकाश देना चाहिए; HL2 मॉड्यूलेशन संकेतक लयबद्ध रूप से रोशनी करता है; इसके साथ समकालिक रूप से - डायल संकेतक दाईं ओर विचलित हो जाता है। पल्स उपस्थिति संकेतक HL1 को निम्न से मध्यम स्तर ("पल्स फ़्रीक्वेंसी" नॉब के आधार पर) चमकना चाहिए।

सत्र शुरू करने से पहले, इलेक्ट्रोड को खारे घोल में गीला करें, इलेक्ट्रोड को उत्तेजित मांसपेशी से सुरक्षित रूप से जोड़ें, इलेक्ट्रोड से आने वाले तारों को विद्युत उत्तेजक के कनेक्टर X1 और X2 से कनेक्ट करें। विद्युत उत्तेजक को चालू करें, प्रशिक्षण पद्धति और व्यक्तिगत भावनाओं के आधार पर वांछित एसआई आयाम को धीरे-धीरे शून्य से सेट करने के लिए आयाम नियामक का उपयोग करें। यदि झुनझुनी या जलन होती है, तो इलेक्ट्रोड को मांसपेशियों पर जोर से दबाएं। बिंदु 1 के अनुसार विद्युत उत्तेजना करते समय, एएम, एफएम चालू होता है, पल्स पुनरावृत्ति दर 30-100 हर्ट्ज होती है, मॉड्यूलेशन आवृत्ति 0.2-0.25 हर्ट्ज (प्रति मिनट 12-15 विस्फोट) होती है, भरने की आवृत्ति 2-8 किलोहर्ट्ज़ होती है। समायोजन की इष्टतम स्थिति व्यक्तिगत भावनाओं के अनुसार निर्धारित की जाती है, जिससे कम से कम असुविधा हो। शेष क्रियाविधि क्रमांक 1 के अनुसार है। विधि के बिंदु 2 के अनुसार विद्युत उत्तेजना के लिए: एएम चालू, एफएम बंद, पुनरावृत्ति दर 100-200 हर्ट्ज, भरने की आवृत्ति 4-8 किलोहर्ट्ज़, मॉड्यूलेशन आवृत्ति 0.5 हर्ट्ज (30 बर्स्ट प्रति मिनट)। खंड 3 के अनुसार विद्युत उत्तेजना करते समय, कार्यप्रणाली के खंड 1 के अनुसार पैरामीटर सेट करें।

पोषण

मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाने के उद्देश्य से विद्युत उत्तेजना शरीर सौष्ठव के लिए एथलीट की सामान्य पोषण संबंधी आवश्यकताओं को दूर नहीं करती है। विद्युत उत्तेजना के साथ उचित और संतुलित पोषण तेजी से मांसपेशियों के विकास की कुंजी है। वसा की परत को कम करने के लिए विद्युत उत्तेजना के उपयोग के लिए कुछ आहार प्रतिबंधों की आवश्यकता होती है। इस मैनुअल के दायरे में पोषण संबंधी सिफारिशें शामिल नहीं हैं; यह मुद्दा खेल और लोकप्रिय विज्ञान साहित्य में काफी अच्छी तरह से शामिल है।

यहां सीबी तितली या मधुमक्खी विद्युत उत्तेजक का उपयोग करने पर एक त्वरित वीडियो है:

सुरक्षा उपाय

निषिद्ध:
- विद्युत उत्तेजना के दौरान डिवाइस की बिजली बंद किए बिना इलेक्ट्रोड को हिलाना;
- सत्र के दौरान विद्युत उत्तेजक-इलेक्ट्रोड सर्किट को तोड़ें;
- सिग्नल आयाम को शून्य तक कम किए बिना विद्युत उत्तेजना सत्र शुरू करें;
– अत्यधिक थकान की स्थिति में व्यायाम करें।

विद्युत उत्तेजना के उपयोग के लिए कोई पूर्ण मतभेद नहीं हैं।

निम्नलिखित बीमारियों में विद्युत उत्तेजना अपेक्षाकृत विपरीत है: हीमोफिलिया, तंत्रिका तंत्र के वंशानुगत-पारिवारिक रोग (प्रगतिशील मांसपेशी डिस्ट्रोफी, मायोटोनिया, मायस्थेनिया, एमाइट्रोफिक लेटरल स्केलेरोसिस, मिर्गी, सिरिगोमीलिया, मल्टीपल स्केलेरोसिस (तीव्र चरण में), सिफिलिटिक टैब्स, संक्रामक कोरिया, तीव्र चरण में सभी संक्रामक और गैर-संक्रामक रोग, बुखार, मस्तिष्कवाहिकीय विकार, उच्च रक्तचाप के गंभीर रूप, त्वचा रोग, मांसपेशियों और स्नायुबंधन का टूटना, वायुमार्ग के बंद होने के कारण स्वर रज्जु पर दबाव न डालें हो सकता है। गर्भवती महिलाओं में पेट और काठ के क्षेत्रों में विद्युत उत्तेजना न करें।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विद्युत उत्तेजना पुराने दर्द को दबा सकती है, जो अज्ञात कारणों की एक रोग प्रक्रिया का लक्षण है।
सभी मामलों में, विद्युत उत्तेजना की उपयुक्तता के प्रश्न पर किसी चिकित्सा विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए।

मुझे आशा है कि आपको लेख उपयोगी लगा होगा!

मायोस्टिम्यूलेटर्स के बारे में बहुत अश्लील।

1. मुख्य शब्द विद्युत उत्तेजक नहीं है, बल्कि मायोस्टिमुलेटर (मांसपेशी उत्तेजक) है

2. इस विषय पर सबसे पहले यूएसएसआर में सैन्य डॉक्टरों द्वारा सोचा और विकसित किया गया था। युद्ध के तुरंत बाद.
उन्होंने उन घायलों के लिए काम किया जो लंबे समय तक बिस्तर पर पड़े रहे। बाद में - पनडुब्बी, अंतरिक्ष यात्रियों के लिए - हर कोई जो कम चलता है और मांसपेशियों की टोन खो देता है। अंतरराष्ट्रीय खेल ओलंपिक के लिए एथलीटों के लिए बाद में भी, जहां उपलब्धियां महत्वपूर्ण हैं।

3. पेरेस्त्रोइका के साथ, सभी विकास पश्चिम और दक्षिण-पूर्व की ओर चले गए, जहां उन्हें उपभोक्ता वस्तुओं के रूप में पुनर्जन्म मिला। उस समय तक, सस्ते अर्धचालक सामने आ चुके थे जो बिना किसी समस्या के छोटी दालें उत्पन्न कर सकते थे। छोटी दालों के उत्पन्न होने में एक समस्या थी - तब यह केवल रेडियो ट्यूब ही हो सकती थी। फिर टीवी के लिए कतारें लगने लगीं.
उपभोक्ता वस्तुओं के रूप में मायोस्टिमुलेंट्स के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं थी।

4. छोटी-छोटी धड़कनों से मांसपेशियों को विद्युत रूप से उत्तेजित करने का विचार फलदायी निकला।
एक आवेग या छोटे आवेगों की एक श्रृंखला - 100-500 μs (माइक्रोसेकंड), शायद ही कभी पीछा किया जाता है - प्रति सेकंड 1-400 बार तंत्रिका अंत के पास आयनों के अल्पकालिक विस्थापन की ओर जाता है - मायोन्यूरोन्स, और इससे मांसपेशी फाइबर का संकुचन होता है .

5. चाल यह है कि पल्स मोड में औसत वर्तमान मान नगण्य है। यह आपको पल्स आयाम को 100 mA तक बढ़ाने की अनुमति देता है, अर्थात। शरीर में ध्यान देने योग्य मात्रा का एक विद्युत क्षेत्र बनाएं और शरीर की सतह से दूर की मांसपेशियों को सिकुड़ने के लिए मजबूर करें। यह याद रखना चाहिए कि एक घोड़ा 30 एमए (मिलिएम्प्स) के औसत करंट से मर जाता है, और यहां एक पल्स में यह 180 एमए तक है, लेकिन औसत मूल्य बहुत कम है।

5ए. यह उन सभी को याद दिलाने के लिए उपयोगी है जिन्होंने पढ़ाया है और लंबे समय से भूल गए हैं कि विद्युत क्षेत्र क्या है। यह वह खेत नहीं है जहाँ गायें चरती हों। यह वह स्थान है जिसमें आवेशित कण गति करना शुरू करते हैं।
इस मानदंड के अनुसार, प्रकृति में पाए जाने वाले सभी पदार्थों को कंडक्टरों में विभाजित किया जाता है - उनमें आवेशित कण और डाइलेक्ट्रिक्स होते हैं - ऐसे पदार्थ जिनमें व्यावहारिक रूप से कोई चार्ज नहीं होता है।
ईमेल में क्षेत्र व्यावहारिक रूप से ढांकता हुआ के अंदर कुछ भी नहीं हिलाता है।

एक व्यक्ति अपनी हड्डियों, मांस, वसा और तरल पदार्थ के साथ एक संवाहक है। यह आवेशित कणों - सोडियम, पोटेशियम, लौह आदि के आयनों से संतृप्त होता है। आवेगों के प्रभाव में जो थोड़े समय के लिए बिजली बनाते हैं। मानव शरीर में क्षेत्र, आयन चलना शुरू करते हैं, लेकिन तुरंत अपने स्थान पर लौट आते हैं आवेग द्विध्रुवीय और छोटे होते हैं। आवेशित कणों का यह विस्थापन मांसपेशी फाइबर संकुचन पैदा करने के लिए पर्याप्त है।

MYONEURON प्रतिक्रिया करता है - मांसपेशी फाइबर से जुड़ी एक तंत्रिका कोशिका। यह ऐसा है मानो उसे मस्तिष्क से एक आवेग प्राप्त हुआ हो। वास्तव में, इसका आवेग मायोन्यूरॉन के पास आवेशित कणों के अल्पकालिक विस्थापन की प्रतिक्रिया है। यह बिल्कुल वैसा ही है - आरोप आरोपों के साथ परस्पर क्रिया करते हैं। संभावित रूप से आवेशित वस्तुएँ प्रतिकर्षित करती हैं, विपरीत आवेश वाली वस्तुएँ आकर्षित करती हैं। इस प्रकार आवेग मायोन्यूरॉन में प्रवेश करता है और मांसपेशी फाइबर को सिकुड़ने का कारण बनता है जिससे वह जुड़ा होता है।

6. जर्जर शरीर में सभी मांसपेशीय तंतु सिकुड़ते नहीं हैं। मांसपेशी फाइबर से जुड़ा प्रत्येक मायोन्यूरॉन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से आवेग नहीं लाता है। इसके लिए कई कारण हैं।
और फिर एक स्पंदित विद्युत क्षेत्र का एक शक्तिशाली तृतीय-पक्ष स्रोत है - सभी मायोन्यूरोन्स जो खुद को विद्युत क्षेत्र में पाते हैं, सचमुच उनके मांसपेशी फाइबर को झटका देंगे। पूरी मांसपेशी सिकुड़ने लगेगी, रक्त प्रवाह भी बदल जाएगा, और वसा और प्रोटीन का जमाव गतिशील मांसपेशियों से दब जाएगा।
सामान्य अनुभूति यह है कि कसरत के बाद शरीर को नियंत्रित करने में आसानी होती है और कोई थकान नहीं होती - लैक्टिक एसिड विषाक्तता।

7. मांसपेशियों में संकुचन वस्तुतः लैक्टिक एसिड की रिहाई के बिना होता है, जो मांसपेशियों को जहर देता है। सामान्य प्रशिक्षण के दौरान, मांसपेशियों से लैक्टिक एसिड को हटाया जाना चाहिए। यह मांसपेशी विषाक्तता है जो शरीर की कुछ गतिविधियों की अवधि को सीमित कर देती है। और यहां आप मांसपेशियों को तेजी से हिला सकते हैं। 20 मिनट में यह 20 किमी दौड़ने जैसा है।

यह स्पष्ट है कि इसका उपयोग एथलीटों को प्रशिक्षित करने के लिए किया जा सकता है, जो महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं से पहले "प्रशिक्षण कार्यक्रम" को बहुत गोपनीयता में रखते हुए किया जाता है।

8. मांसपेशियाँ वृद्धि के साथ मायोस्टिम्यूलेशन पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करती हैं। जीवन की गुणवत्ता बढ़ती है - बुढ़ापे में आप युवा शरीर में रह सकते हैं। दुर्भाग्य से, ऐसे प्रशिक्षण का प्रभाव 1-2 दिनों तक रहता है। इसे मजबूत करने के लिए, आपको या तो अधिक हिलना-डुलना होगा या नियमित रूप से खुद को मायोस्टिम्युलेटर से जोड़ना होगा। 10 किलो से अधिक वजन वाले मोटे लोगों के लिए - आहार बदलें और 4 सप्ताह से अधिक तेजी से वजन कम होने का इंतजार न करें। चर्बी जल्दी वापस आ जाती है.

9. मतभेद हैं, लेकिन वे कम हैं।
दीर्घकालिक (वर्षों) मायोस्टिम्यूलेशन से कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।
निःसंदेह, हर चीज को संयमित मात्रा में लिया जाना चाहिए, न कि इलेक्ट्रोड के संपर्क के बिंदुओं पर जलने की हद तक।
सामान्य सिफ़ारिशें - आरामदायक मांसपेशी कंपन के स्तर पर 20 मिनट के लिए सप्ताह में तीन दिन - काफी है।

10. वृद्ध लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि रीढ़ और कंकाल की मांसपेशियों का विकास किया जा सके। जोड़ों के दर्द से पाएं छुटकारा क्योंकि... मायोस्टिम्यूलेशन स्वाभाविक रूप से कशेरुक हर्निया से दर्द को खत्म करता है और लगभग हर जगह तंत्रिका तंतुओं को दबाता है जहां स्पंदित धाराओं की आपूर्ति करने वाले एप्लिकेटर रखे जाते हैं। इसके अलावा कूल्हे के जोड़ों, घुटने, पैर, कोहनी और गर्दन में भी दर्द होता है।

11. विद्युत क्षेत्र पेट की मांसपेशियों तक भी गहराई तक पहुंचता है, जो आपको इसके स्वर को बेहतर के लिए बदलने की अनुमति देता है। साथ ही रक्त प्रवाह में सुधार हुआ। शरीर स्वयं को सही करता है, आवश्यक घटकों को बीमार घावों पर लाता है।

12. कीमतों के बारे में कुछ शब्द।
दरअसल, कीमत ने मुझे जानकारी खोजने के लिए प्रेरित किया।
मैं 25 साल से अपनी पत्नी के चरित्र से पीड़ित हूं। उसकी बीमारियाँ, पेट, सिर - यह सब हम एक साथ साझा करते हैं।
इससे उसे मदद मिली. उसने एक कोरियाई उपकरण के लिए 95,000 रूबल का भुगतान करने का साहस किया, जो कि एक इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियर के रूप में मेरी राय में, उस तरह के पैसे के लायक नहीं है। सरल पल्स जनरेटर, और यदि कोई प्रोसेसर है, यानी। एक कंप्यूटर जो जनरेटर को एक प्रोग्राम के अनुसार नियंत्रित करता है जिसे बदला जा सकता है - वैसे भी - एक मोबाइल फोन से अधिक महंगा नहीं है, और यहां ये नंबर हैं।

यह पता चला कि वास्तव में 450 रूबल से सस्ते मांसपेशी उत्तेजक पदार्थ हैं - खिलौने। अपने पेट पर क्यूब्स बना लें. मध्यम - 1500-3000 रूबल - विभिन्न अवसरों के लिए 50 कार्यक्रम तक। और 120,000 रूबल तक महंगे हैं। पेशेवर मल्टी-प्रोग्राम और मल्टी-चैनल। उनकी मदद से आप पूरे गांव को ठीक कर सकते हैं। हालाँकि, गाँव का इलाज 3-9 हजार रूबल के सस्ते मॉडल से किया जा सकता है।

महंगे मॉडल अक्सर कॉस्मेटोलॉजी पर केंद्रित होते हैं। छोटे इलेक्ट्रोड. बहुत सारे चैनल.
यह याद रखने योग्य बात है कि चेहरे पर लगभग 200 मांसपेशियाँ होती हैं। लोगों के पास चेहरे के भावों के माध्यम से एक-दूसरे से संवाद करने का इतना सरल इंटरफ़ेस नहीं है। इन मांसपेशियों को कसना जरूरी है, इससे ये कमजोर भी हो जाती हैं और त्वचा भी पतली हो जाती है।
चेहरे से चर्बी हटाएं, मांसपेशियां मजबूत करें, झुर्रियां दूर करें। प्रभाव को लम्बा करने के लिए त्वचा को पोषण देने वाली क्रीम के साथ अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है। यह स्पष्ट है कि ये मॉडल महिलाओं की सुंदरता की जरूरतों का फायदा उठाएंगे और बहुत अधिक महंगे होंगे।

खोज के लिए कीवर्ड - इंटरनेट पर कहां, क्या और किससे खरीदें - वेबसाइट www.allmio.ru पर हैं

EM41 मॉडल (जर्मन) काफी अच्छा निकला। 3 एएए बैटरी द्वारा संचालित। 50 कार्यक्रम.
सिगरेट के एक पैकेट के आकार का. लंबी पैदल यात्रा के लिए अच्छा - वजन 108 ग्राम - 3 मोड (दर्द से राहत, मांसपेशी प्रशिक्षण, मालिश)

"दर्द राहत" मोड में छोटी दालों के साथ सबरूटीन होते हैं जिनका उपयोग इलेक्ट्रोस्लीप के लिए किया जाता है। नींद की गोलियों के बिना नींद की गारंटी है। अपने थके हुए पैरों को शांत करें और सो जाएं - आपको याद नहीं रहेगा कि कब - डिवाइस स्वचालित रूप से बंद हो जाता है।

एक महत्वपूर्ण कमी यह है कि वेल्क्रो इलेक्ट्रोड जल्दी पुराने हो जाते हैं। आपके पास अतिरिक्त होने चाहिए.
या इसे फ़ॉइल से स्वयं बनाएं। फ़ॉइल को पतले रबर से चिपकाएँ, और वेल्क्रो को फ़ॉइल से न हटाएँ। इलेक्ट्रोड को शरीर पर लगाने से पहले फ़ॉइल को जेल से चिकना कर लें।

आप जेल में ढक जाएंगे, लेकिन इलेक्ट्रोड लंबे समय तक टिके रहेंगे। यहाँ रचनात्मकता के लिए जगह है,
उदाहरण के लिए, आप संपर्क इलेक्ट्रोड के साथ एक व्यक्तिगत "इलेक्ट्रिक कुर्सी" बना सकते हैं
शरीर के विभिन्न भागों के लिए. एक उपयुक्त जेल चिकित्सा उपकरण दुकानों के नेटवर्क में बेचा जाता है, उदाहरण के लिए, अल्ट्रासाउंड के लिए।
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विद्युत उत्तेजना कुछ अंगों या प्रणालियों की गतिविधि को उत्तेजित करने या बढ़ाने के उद्देश्य से रुक-रुक कर गैल्वेनिक करंट सहित स्पंदित धाराओं के साथ चिकित्सीय उपचार की एक विधि है।

मोटर तंत्रिकाओं और मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है और सफलतापूर्वक विकसित किया जाता है।

हालाँकि, आंतरिक अंगों की विद्युत उत्तेजना का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन के संकेतों में मांसपेशी शोष की रोकथाम, साथ ही जबरन निष्क्रियता (अंग स्थिरीकरण) के दौरान रक्त के थक्के और एम्बोलिज्म शामिल हैं; मोटर तंत्रिका को नुकसान पहुंचाए बिना मांसपेशियों की क्षति के साथ रिफ्लेक्स शोष; परिधीय मोटर न्यूरॉन पैरेसिस (नशा); मूत्रवाहिनी की पथरी का निष्कासन; प्रसव की कमजोरी, साथ ही प्रसवोत्तर अवधि में नाल को बाहर निकालने के लिए; एटोनिक रक्तस्राव के खिलाफ लड़ाई; कमजोर आंत्र समारोह; कमजोर पित्ताशय समारोह; कमजोर रेक्टल स्फिंक्टर फ़ंक्शन; कमजोर मूत्राशय की मांसपेशी समारोह; स्वरयंत्र की मांसपेशियों का पैरेसिस; चेहरे की तंत्रिका और चेहरे की मांसपेशियों के शिथिलता और पक्षाघात के साथ पैरेसिस; श्वसन की मांसपेशियों की उत्तेजना; एथेरोस्क्लोरोटिक वाहिकाओं का विनाश; सेरेब्रल पाल्सी के परिणाम; वाहिका-आकर्ष; नपुंसकता; जननांग शिशुवाद; मोटापा; आकृति सुधार; परिधीय पैरेसिस; एथलीटों में हाइपोकिनेसिया के परिणामों को खत्म करने के लिए; रिपेरेटिव ऑस्टियोजेनेसिस आदि को उत्तेजित करने के लिए।

बिगड़ा हुआ संक्रमण के साथ मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना करने से पहले, निदान स्थापित करने के लिए (न्यूरोमस्कुलर सिस्टम के अध: पतन की डिग्री को ध्यान में रखते हुए) और ऐसा करने की संभावना के लिए इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक्स (शास्त्रीय और उन्नत) का संचालन करना आवश्यक है, अर्थात। विद्युत उत्तेजना के इष्टतम पैरामीटर निर्धारित करें (वर्तमान का प्रकार, आवृत्ति, मिलीसेकंड में पल्स अवधि, पल्स के बीच ठहराव)। ये परीक्षण एक डॉक्टर द्वारा किए जाते हैं।

न्यूरोमस्कुलर सिस्टम के मध्यम और गंभीर अध:पतन के लिए, चेहरे की सील और चेहरे की मांसपेशियों के ढीले पैरेसिस और पक्षाघात के लिए, विद्युत उत्तेजना एक चिकित्सा प्रक्रिया है।

विद्युत उत्तेजना "स्टिमुल-1", "एएमपी-लिपल्स-4, 5", "न्यूरोपल्स", "डायग्नोस्टिम", "नेट", "एनसिट्रॉन-626, 627, आदि", "टीयूआर-" उपकरणों पर की जाती है। आरएस'', ''स्टरसोडनेटर'', ''वेक्टर-ऑटोमैटिक'' (नीचे देखें)।

"स्टिमुलस-1" 1-2.5 किलोहर्ट्ज़ की आवृत्ति के साथ प्रत्यावर्ती और संशोधित साइनसॉइडल धारा का एक स्रोत है, जिसका उपयोग निरंतर और स्पंदित मोड में किया जाता है (चित्र 95)। डिवाइस पैनल पर हैं: 1 - मिलीमीटर; 2 - नेटवर्क में डिवाइस को चालू करने के लिए सिग्नल लाइट; 3 - पार्सल डिलीवरी के लिए संकेतक प्रकाश; 4 - पोटेंशियोमीटर घुंडी "रोगी वर्तमान"; 5 - नेटवर्क चालू और बंद करने के लिए बटन; 6 - ऑपरेटिंग मोड स्विच बटन (निरंतर और पल्स); 7 - करंट के प्रकारों को स्विच करने के लिए बटन - प्रत्यावर्ती ("Psrsm") और रेक्टिफाइड ("Ryp"); 8 - फटने की अवधि और कटौती को समायोजित करने के लिए घुंडी।

चावल। 95. स्टिमुल-1 डिवाइस के नियंत्रण कक्ष का आरेख (पाठ में स्पष्टीकरण)

लयबद्ध उत्तेजना के दौरान डिवाइस को चालू करना। 1. रोगी को आराम से रखा जाना चाहिए, इलेक्ट्रोड को निर्धारित तकनीक के अनुसार लगाया जाना चाहिए और सुरक्षित रूप से लगाया जाना चाहिए। 2. तारों को जोड़ने से पहले, सुनिश्चित करें कि "पेशेंट करंट" नॉब (4) बाईं ओर की स्थिति में चला गया है और पावर बटन "ऑफ" स्थिति में है। 3. तारों को कनेक्ट करें और पावर बटन को "चालू" स्थिति में ले जाएं, और सिग्नल लैंप (2) जल उठता है। डिवाइस को 1-2 मिनट तक गर्म करें।

4. जब उपकरण गर्म हो रहा हो, तो पैनल के हैंडल को निर्धारित विधि के अनुसार सेट करें। बटनों में से एक को दबाकर मोड सेट करें (6) (निरंतर मोड के लिए, "सतत" बटन दबाएं, पल्स मोड के लिए, फटने और रुकने की अवधि के अनुपात को इंगित करने वाले चार बटनों में से एक को दबाएं), वर्तमान प्रकार सेट करें (7) को "वैकल्पिक" स्थिति पर स्विच करें। या "बाहर निकलें।" निरंतर मोड चालू होने पर प्रकाश (3) लगातार जलता रहता है, और पल्स मोड में रुकने के दौरान बुझ जाता है। पल्स मोड का उपयोग करते समय, हैंडल (8) को सबसे बायीं स्थिति पर सेट करें, और फिर बर्स्ट आकार में आयताकार होंगे, या दाएं मध्य या चरम स्थिति पर होंगे, और फिर बर्स्ट का अगला भाग और कट लंबा हो जाएगा, और उनमें करंट धीरे-धीरे बढ़ेगा।

प्रक्रिया के सभी पैरामीटर सेट करने के बाद, "पेशेंट करंट" नॉब (4) को बाएं से दाएं घुमाकर करंट चालू करें। मांसपेशियों में संकुचन प्राप्त होने तक वर्तमान ताकत में वृद्धि एक चमकते दीपक (3) के साथ की जाती है। यदि प्रत्यावर्ती धारा के साथ मांसपेशियों में संकुचन पैदा करना असंभव है, तो हैंडल (4) को सबसे बाईं ओर ले जाकर, रेक्टिफाइड करंट मोड ("रेक्टिफाइड") पर स्विच करें। केबल को जोड़ने के लिए सॉकेट डिवाइस के किनारे पर स्थित हैं, और रोगी केबल पर लाल सॉकेट में सकारात्मक ध्रुवता होगी।

डिवाइस को बंद किया जा रहा है. 1. प्रक्रिया के अंत में, हैंडल (4) "रोगी करंट" को सुचारू रूप से बायीं चरम स्थिति में ले जाया जाता है जब तक कि यह क्लिक न कर दे। इस स्थिति में, उपकरण की सुई शून्य पर सेट हो जाती है, सिग्नल लाइटें बुझ जाती हैं। 2. "नेटवर्क" नॉब (5) को "ऑफ" स्थिति पर सेट किया गया है। 3. टर्मिनलों से तार हटा दें और इलेक्ट्रोड हटा दें।

प्रक्रियाओं की तकनीक और सामान्य सिद्धांत

विद्युत उत्तेजना को अंजाम देने के लिए, हाइड्रोफिलिक गैसकेट के साथ छोटे (3-8 सेमी) या बड़े (50-400 सेमी 2) प्लेट इलेक्ट्रोड, एक विशेष डिजाइन के गुहा इलेक्ट्रोड, साथ ही एक पुश-बटन ब्रेकर के साथ एक हैंडल पर इलेक्ट्रोड का उपयोग किया जाता है।

इलेक्ट्रोड का चुनाव प्रभाव क्षेत्र पर निर्भर करता है। इस प्रकार, प्लेट इलेक्ट्रोड का उपयोग अक्सर किसी अंग या धड़ की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। आंतरिक अंगों की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए, प्लेट और कैविटी इलेक्ट्रोड दोनों का उपयोग किया जाता है, और चेहरे की मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए, पुश-बटन ब्रेकर वाले हैंडल पर इलेक्ट्रोड का उपयोग किया जाता है।

जब धारीदार मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है, तो इलेक्ट्रोड को कुछ क्षेत्रों पर रखा जाता है - तंत्रिकाओं के मोटर बिंदु या मोटर मांसपेशियों (एर्ब की तालिका)। तंत्रिका का मोटर बिंदु उस क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है जहां तंत्रिका त्वचा के नीचे सबसे सतही रूप से स्थित होती है और क्रिया के लिए सुलभ होती है। मांसपेशी का मोटर बिंदु मांसपेशी में मोटर तंत्रिका के प्रवेश के स्तर के अनुरूप स्थान का प्रतिनिधित्व करता है - मांसपेशी की सबसे बड़ी उत्तेजना का क्षेत्र। मोटर बिंदुओं का स्थान निर्धारित करने के लिए, तालिका का उपयोग करें। इरबा.

हालाँकि, प्रत्येक विशिष्ट मामले में उनके स्थान की परिवर्तनशीलता को ध्यान में रखते हुए, फिजियोथेरेपिस्ट इन बिंदुओं का स्थान निर्धारित करता है; पहली प्रक्रिया उनकी उपस्थिति में की जाती है। पाए गए मोटर बिंदुओं को रेखांकित किया गया है ताकि बाद की प्रक्रियाओं के दौरान आपको उन्हें दोबारा न देखना पड़े। आंतरिक अंगों की मांसपेशियों को विद्युत रूप से उत्तेजित करते समय, बड़े इलेक्ट्रोड का उपयोग करके और उन्हें अनुप्रस्थ रूप से रखकर अंग के प्रक्षेपण क्षेत्र और खंडीय क्षेत्र पर प्रभाव डाला जाता है।

कंकाल की मांसपेशियों को प्रभावित करने की विधि एक- या दो-ध्रुवीय हो सकती है। एकध्रुवीय (यूनिपोलर) तकनीक के साथ, एक छोटे क्षेत्र (4-6 सेमी2) का एक इलेक्ट्रोड (सक्रिय) एक मांसपेशी या तंत्रिका के मोटर बिंदु पर रखा जाता है, दूसरा - एक बड़े क्षेत्र (100-150 सेमी2) - में रखा जाता है। शरीर की मध्य रेखा के साथ संबंधित खंड का क्षेत्र। द्विध्रुवी (द्विध्रुवी) तकनीक के साथ, एक छोटे क्षेत्र (4-10 सेमी 2) के दोनों इलेक्ट्रोड उत्तेजित मांसपेशी के साथ रखे जाते हैं, उनमें से एक मोटर बिंदु पर होता है, दूसरा क्षेत्र के दूरस्थ खंड में होता है। ​मांसपेशियों का कण्डरा में संक्रमण।

गैस्केट को गर्म नल के पानी से सिक्त किया जाता है और इलेक्ट्रोड को ठीक कर दिया जाता है। शरीर का प्रभावित हिस्सा स्वतंत्र और आरामदायक स्थिति में होना चाहिए ताकि मांसपेशियों में संकुचन निर्बाध रूप से हो और स्पष्ट रूप से दिखाई दे। वर्तमान ताकत तब तक लगाई जाती है जब तक स्पष्ट मांसपेशी संकुचन न हो जाए। संकुचन की कमी, एक ही समय में कई मांसपेशियों का अलग-अलग संकुचन, गंभीर दर्द से संकेत मिलता है कि प्रक्रिया गलत तरीके से की गई थी।

स्वैच्छिक मांसपेशी संकुचन की उपस्थिति में, रोगी की भागीदारी (सक्रिय विद्युत उत्तेजना) के साथ प्रक्रिया को अंजाम देने की सलाह दी जाती है। उसी समय, एक निश्चित लय में उसकी स्वैच्छिक गतिविधियों को मैनुअल मॉड्यूलेशन का उपयोग करके आपूर्ति किए गए विद्युत आवेग द्वारा बढ़ाया जाता है।

उपचार के तरीके

अंगों और धड़ की नसों और मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना (शिथिल पक्षाघात और पक्षाघात के लिए, शोष की रोकथाम के लिए, अंगों की लंबे समय तक मजबूर निष्क्रियता के दौरान थ्रोम्बस गठन)। प्रभाव एकल-पोल (छवि 96, ए, बी) या दो-पोल (छवि 96, सी, डी) विधि का उपयोग करके किया जाता है।

करंट का प्रकार न्यूरोमस्कुलर सिस्टम की विद्युत उत्तेजना की स्थिति पर निर्भर करता है। सामान्य उत्तेजना और हल्के ढंग से व्यक्त मात्रात्मक विकारों के साथ, डायडायनामिक धाराओं का उपयोग किया जाता है (सिंकोपेशन लय; एकल-चक्र, लयबद्ध, पुश-पुल वेव करंट - "टोन -1", "टोन -2"), पहले मोड में साइनसोइडल मॉड्यूलेटेड धाराएं, दूसरे (पीपी) प्रकार का काम आवृत्ति 50-100 हर्ट्ज के साथ, मॉड्यूलेशन गहराई 100% अर्ध-चक्र अवधि 2-3 एस ("एम्प्लिपल्स -4, 5") के साथ। मांसपेशियों में स्पष्ट संकुचन होने तक करंट लगाएं। मांसपेशियों पर प्रभाव की अवधि 5-10 मिनट है। प्रति कोर्स 8-12 प्रक्रियाएँ निर्धारित हैं।

चावल। 96. विद्युत उत्तेजना के तरीके: ए - सही रेडियल तंत्रिका की उत्तेजना की एकध्रुवीय विधि; बी - बाईं पेरोनियल तंत्रिका की उत्तेजना की एकध्रुवीय विधि; सी - फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस को उत्तेजित करने के लिए द्विध्रुवी तकनीक; डी - दाहिने पैर के लंबे पेरोनियल फ्लेक्सर को उत्तेजित करने की द्विध्रुवी विधि

निम्नलिखित पल्स मोड का उपयोग "स्टिमुल" डिवाइस पर किया जाता है: 10 एस - भेजें, 50 एस - रोकें, एक कसरत में चक्रों की कुल संख्या 10 है। अधिकतम सहनशील वर्तमान ताकत निर्धारित की जाती है, जिससे परेशान मांसपेशियों का अधिकतम संकुचन होता है। प्रक्रियाएं प्रतिदिन (दिन में एक या दो बार) की जाती हैं। प्रति कोर्स 15-20 प्रभाव लागू होते हैं।

हल्की आंशिक अध:पतन प्रतिक्रिया (इलेक्ट्रोडायग्नोस्टिक्स के अनुसार) के मामले में, "नेट" उपकरणों पर 80-10 हर्ट्ज की आवृत्ति, 30-12 एमएस की पल्स अवधि, 2000 एमएस की ठहराव अवधि के साथ घातीय दालों का उपयोग किया जाता है। न्यूरोपल्स”, “न्यूरोटन”, “डायग्नोस्टिम”।

एकल-चक्र तरंग धारा का उपयोग स्थिर या वैकल्पिक विस्फोट रूप में किया जाता है: अवधि - 15 से 20 सेकंड तक, अग्रणी किनारा - 3 सेकंड, अनुगामी किनारा - 2 सेकंड ("टोन")। साइनसॉइडल मॉड्यूलेटेड धाराएं पहले या दूसरे मोड में, दूसरे प्रकार के कार्य (पीपी) में, 80 से 10 हर्ट्ज की आवृत्ति पर, मॉड्यूलेशन गहराई 100%, विराम अवधि 4-6 एस ("एम्प्लिपल्स") में निर्धारित की जाती हैं। वर्तमान ताकत को मांसपेशियों के संकुचन के अनुसार समायोजित किया जाता है, एक्सपोज़र की अवधि प्रति मांसपेशी 3-7 मिनट है। प्रक्रियाएं प्रतिदिन निर्धारित की जाती हैं। एक या दो-पोल तकनीक का उपयोग करते समय पाठ्यक्रम 12-20 एक्सपोज़र का होता है।

मध्यम डिग्री की न्यूरोमस्कुलर संरचना के आंशिक अध:पतन के मामले में, 50-30 एमएस की पल्स अवधि, "नेट", "न्यूरोपल्स" उपकरणों पर 2000 एमएस की विराम अवधि के साथ एक घातीय वर्तमान तरंग के साथ मैनुअल विद्युत उत्तेजना संभव है। , "न्यूरोटोन", "डायग्नोस्टिक"।

गंभीर स्तर की न्यूरोमस्कुलर संरचना के आंशिक अध:पतन के मामले में, डॉक्टर मैनुअल विद्युत उत्तेजना (एकध्रुवीय) करता है। विद्युत उत्तेजना के इष्टतम पैरामीटर: घातांकीय वर्तमान आकार, नाड़ी अवधि - 100-60 एमएस, ठहराव अवधि - 2000 एमएस, वर्तमान शक्ति को मांसपेशियों के संकुचन के अनुसार समायोजित किया जाता है, एक्सपोज़र की अवधि - प्रति मांसपेशी 1 से 5 मिनट तक।

नेट, न्यूरोपल्स, न्यूरोटन और डायग्नोस्टिम उपकरणों का उपयोग करके प्रक्रियाएं अक्सर दिन में दो बार निर्धारित की जाती हैं। यदि न्यूरोमस्कुलर संरचना पूरी तरह से ख़राब हो जाती है, तो विद्युत उत्तेजना नहीं की जाती है।

बोगोलीबोव वी.एम., वासिलीवा एम.एफ., वोरोब्योव एम.जी.

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग सभी उम्र के लोगों में होते हैं। अक्सर न्यूरोलॉजिकल और अन्य बीमारियों से जुड़ी मांसपेशियों की शिथिलता होती है। ऐसी विकृति के उपचार में, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का बहुत महत्व है, जिसके प्रभाव से मांसपेशियों की टोन बढ़ती है और मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति में सुधार होता है। पीठ, पैर और शरीर के अन्य हिस्सों की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना हाइपोटेंशन से निपटने में मदद करती है और उनकी कार्यक्षमता को बहाल करती है, जिससे रोगी के जीवन की गुणवत्ता पिछले स्तर पर लौट आती है और चिकित्सा के दीर्घकालिक परिणामों में सुधार होता है।

विधि के बारे में

न्यूरोलॉजी में विद्युत मांसपेशी उत्तेजना का उपयोग मांसपेशी फाइबर के माध्यम से गुजरने के लिए विद्युत प्रवाह की क्षमता पर आधारित है, जिससे संकुचन गतिविधि या विश्राम के रूप में उनमें शारीरिक प्रतिक्रिया होती है। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होता है जब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से तंत्रिका आवेग किसी कारण से मांसपेशियों तक नहीं पहुंच पाते हैं। विद्युत उत्तेजना विधि मांसपेशियों के ऊतकों को शोष से बचाती है, विद्युत प्रवाह के निरंतर उत्तेजक प्रभाव के कारण इसके पोषण और चयापचय में सुधार करती है। इस बात के वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि जब मांसपेशियाँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो बाहरी उत्तेजना से उनका पुनर्जनन बढ़ जाता है।

न्यूरोलॉजी में बड़ी संख्या में नैदानिक ​​अध्ययन इस फिजियोथेरेपी का एक और महत्वपूर्ण तंत्र दिखाते हैं। स्ट्रोक और मस्तिष्क के अन्य कार्बनिक घावों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पैरेसिस और पक्षाघात के रूप में मांसपेशियों की शिथिलता देखी जाती है। इस मामले में मायोस्टिम्यूलेशन करने से न केवल मांसपेशी फाइबर के कामकाज में सुधार होता है, बल्कि तंत्रिका संरचनाओं पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनके पुनर्जनन और प्लास्टिसिटी के स्तर में वृद्धि होती है, और प्रभावित अंग की मोटर गतिविधि की त्वरित बहाली की अनुमति मिलती है।

विद्युत प्रवाह का मांसपेशियों के ऊतकों पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है, मांसपेशियों की टोन और इसकी पुनर्योजी क्षमताओं को बनाए रखा जाता है।

फिजियोथेरेपिस्ट घर पर और बाह्य रोगी आधार पर विद्युत उत्तेजना के उपयोग के स्थानीय सकारात्मक प्रभावों पर भी ध्यान देते हैं। विद्युत प्रवाह की क्रिया से माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार होता है, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ मांसपेशियों के ऊतकों की संतृप्ति होती है, जो गैल्वनीकरण प्रभाव से जुड़ा होता है। विद्युत क्षेत्र रक्त और लसीका वाहिकाओं की दीवारों के स्वर में सुधार करके अंगों से रक्त और लसीका के बहिर्वाह में सुधार करता है।

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना से बड़ी संख्या में सकारात्मक प्रभाव सभी उम्र के वयस्कों और बच्चों में तकनीक के व्यापक उपयोग को निर्धारित करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि बच्चों पर मायोस्टिम्यूलेशन किया जाता है, तो इसे केवल चिकित्सा सुविधा में ही किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया के फायदे और नुकसान

जांघ, निचले पैर और शरीर के अन्य हिस्सों की विद्युत उत्तेजना का व्यापक रूप से चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, यह समझा जाना चाहिए कि विधि के अपने फायदे और नुकसान हैं, जो मायोस्टिम्यूलेशन करने की संभावना निर्धारित करते हैं। प्रक्रिया के मुख्य लाभ इस प्रकार हैं:

• मांसपेशी फाइबर की सिकुड़न को बहाल करने का स्पष्ट प्रभाव;
• अधिकांश रोगियों को तंत्रिका ट्रंक, रीढ़ आदि की क्षति से जुड़े दर्द में कमी का अनुभव होता है;
• मायोस्टिम्यूलेशन के लिए उपकरण काफी सस्ते हैं, जो प्रक्रिया की कम लागत को स्वयं निर्धारित करता है;
• उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बाद, आवश्यक उपकरण खरीदने के बाद घर पर विद्युत उत्तेजना की जा सकती है।

स्पष्ट लाभों के बावजूद, फिजियोथेरेपिस्ट कई नुकसानों पर ध्यान देते हैं जो चिकित्सा की एकमात्र विधि के रूप में विद्युत उत्तेजना के उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं:

• गंभीर तंत्रिका संबंधी विकारों को फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके ठीक करना मुश्किल है या उनका इलाज बिल्कुल नहीं किया जा सकता है;
• विद्युत एक्सपोज़र प्राथमिक बीमारी को प्रभावित नहीं करता है, बल्कि इसके परिणामों की गंभीरता को कम करता है।

इस संबंध में, विद्युत मांसपेशी उत्तेजना का उपयोग दवाओं और अन्य प्रकार की भौतिक चिकित्सा के साथ जटिल उपचार के हिस्से के रूप में किया जाता है।

संकेत और मतभेद

न्यूरोमस्कुलर आवेग संचरण और मांसपेशी फाइबर की स्थिति पर विद्युत उत्तेजना का सकारात्मक प्रभाव इस प्रक्रिया के लिए संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है:

• न्यूरिटिस, प्लेक्साइटिस और रेडिकुलिटिस के कारण मांसपेशियों की मोटर गतिविधि में गड़बड़ी;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान के परिणामस्वरूप पक्षाघात या पैरेसिस: स्ट्रोक, चोटें, आदि;
• लंबे समय तक निष्क्रियता के बाद हाइपोटेंशन या मांसपेशी शोष, उदाहरण के लिए, हड्डी संरचनाओं के फ्रैक्चर के कारण;
• बीमारियों या सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप आंतरिक अंगों (छोटी और बड़ी आंत, पित्ताशय) में मांसपेशियों के ऊतकों की एटोनिक अवस्था;
• आंतों के स्फिंक्टर्स की शिथिलता;
• चेहरे, पीठ के निचले हिस्से, आदि की नसों में सूजन प्रक्रियाएं;
• संवहनी स्वर की गड़बड़ी;
• मोटापे के मामले में वजन कम करने की आवश्यकता, क्योंकि विद्युत उत्तेजना से ऊतकों में वसा की मात्रा में कमी आती है;
• पेशेवर रूप से खेल से जुड़े लोगों के लिए पुनर्वास की लंबी अवधि।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, उपलब्ध संकेतों के आधार पर, प्रत्येक रोगी को एक व्यक्तिगत उपचार आहार चुना जाता है, जो एक्सपोज़र की अवधि, इलेक्ट्रोड के स्थान और शारीरिक उपचार सत्रों की कुल संख्या में भिन्न हो सकता है।

मांसपेशियों के ऊतकों की विद्युत उत्तेजना का उपयोग बड़ी संख्या में बीमारियों के लिए किया जाता है, जिसमें न्यूरिटिस या स्ट्रोक के कारण पैरेसिस से लेकर आंतरिक अंगों की विकृति के कारण आंतों के हाइपोटेंशन तक शामिल है।

ऐसी स्थितियाँ हैं जब विद्युत उत्तेजना को वर्जित किया जाता है:

• घातक नियोप्लाज्म की वृद्धि;
• मिर्गी के दौरे का इतिहास;
• पेसमेकर या अन्य प्रत्यारोपित उपकरणों की उपस्थिति;
• गंभीर प्रकार की अतालता.

यदि ये स्थितियाँ मौजूद हैं, तो आपको विद्युत मांसपेशी उत्तेजना का उपयोग बंद कर देना चाहिए और अन्य उपचार विधियों का चयन करना चाहिए। हालाँकि, कुछ बीमारियों के लिए, प्रक्रिया को ठीक होने तक स्थगित किया जा सकता है। ऐसी बीमारियों में शामिल हैं:

• किसी पुरानी संक्रामक बीमारी का तीव्र या गहरा होना;
• आंतरिक अंगों की विघटित अवस्था;
• तीव्र चरण में थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• गर्भावस्था;
• उनके पूर्ण संलयन से पहले हड्डियों का फ्रैक्चर;
• पिछले 3-4 सप्ताहों में मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं पर सर्जिकल ऑपरेशन करना।

केवल उपस्थित चिकित्सक को ही यह निर्धारित करना चाहिए कि किसी मरीज में उसकी जांच और उसके बाद की प्रयोगशाला या वाद्य परीक्षाओं के आधार पर संकेत और मतभेद हैं या नहीं।

प्रक्रिया के लिए तैयारी

विद्युत उत्तेजना की सुरक्षा और प्रभावशीलता उन मामलों में संभव है जहां रोगी ने प्रारंभिक प्रशिक्षण प्राप्त किया हो। एक नियम के रूप में, इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• डॉक्टर रोगी की सभी शिकायतों की सावधानीपूर्वक जांच करता है, अतिरिक्त वाद्य और प्रयोगशाला परीक्षा विधियों के परिणामों को निर्धारित और विश्लेषण करता है। यह आपको एक सटीक निदान करने के साथ-साथ संभावित मतभेदों की पहचान करने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, शरीर में तीव्र सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति।
• मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतकों की उत्तेजना की सीमा निर्धारित करने के उद्देश्य से इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक्स किया जाता है, जिससे रोगी के लिए इष्टतम वर्तमान ताकत और उसके प्रकार का चयन करना संभव हो जाता है।
• उपस्थित चिकित्सक रोगी या बच्चे के माता-पिता से बात करते हैं, उन्हें आगामी उपचार का सार समझाते हैं, साथ ही सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए विद्युत उत्तेजना के पूरे पाठ्यक्रम को पूरा करने की आवश्यकता बताते हैं।

विद्युत उत्तेजना का संचालन करना

किसी बच्चे या वयस्क पर विद्युत उत्तेजना विधि का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर को एक्सपोज़र के आवश्यक तरीके (प्रत्यक्ष या प्रत्यावर्ती धारा) का चयन करना चाहिए। तंत्रिका और मांसपेशी संरचनाओं की उत्तेजना का सीमा स्तर भी निर्धारित किया जाता है, जो उपयोग की जाने वाली वर्तमान ताकत का चयन करने के लिए आवश्यक है। इसी तरह की एक प्रक्रिया इलेक्ट्रोडायग्नॉस्टिक्स का उपयोग करके की जाती है, जो उत्तेजना के समान उपकरण द्वारा ही की जाती है।

मांसपेशियों के ऊतकों में परिवर्तन की गंभीरता और अंतर्निहित बीमारी के आधार पर, फिजियोथेरेपिस्ट उपयोग किए जाने वाले उपकरण के प्रकार का चयन करता है। गंभीर हाइपोटेंशन या प्रायश्चित के मामले में, "एएसएम", "न्यूरॉन -1" जैसे उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो उच्च आयाम और आवृत्ति के साथ एक मजबूत विद्युत प्रवाह बनाने की अनुमति देते हैं। ये उपकरण बड़े हैं और बाह्य रोगी के आधार पर उपयोग किए जाते हैं। कॉम्पैक्ट डिवाइस भी हैं, उदाहरण के लिए "ओम्रोन", "नेवोटन", जो मुख्य रूप से घर पर रोगियों द्वारा स्वयं उपयोग किए जाते हैं।

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना के लिए एल्गोरिथ्म काफी सरल है और इसे निम्नानुसार किया जाता है:

1. चिकित्सक या रोगी स्वयं उत्तेजना के लिए आवश्यक इलेक्ट्रोड का चयन करता है। वे डिस्पोजेबल या पुन: प्रयोज्य हो सकते हैं। अलग-अलग आकार होते हैं: चौकोर, गोल, मोड़ के साथ, जो क्षतिग्रस्त मांसपेशियों के स्थान से निर्धारित होता है। उदाहरण के लिए, पैरेसिस और पैरों के पक्षाघात के लिए क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी को प्रभावित करने के लिए बड़े वर्गाकार इलेक्ट्रोड का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह मांसपेशी बहुत बड़ी होती है। यदि प्रक्रिया शिशुओं के लिए आवश्यक है, तो विशेष बच्चों के इलेक्ट्रोड का उपयोग किया जाता है।
2. इलेक्ट्रोड का चयन करने के बाद, उन्हें सही ढंग से स्थित किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, लक्ष्य मांसपेशी उनके बीच स्थित होनी चाहिए, अर्थात, इलेक्ट्रोड को एक विशेष मांसपेशी के दो ध्रुवों के साथ रखा जाना चाहिए।
3. स्कोलियोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ पेट और पेट की गुहा के अंगों को उत्तेजित करते समय, पीठ के निचले हिस्से और नाभि क्षेत्र में इलेक्ट्रोड स्थापित किए जाते हैं।
4. शरीर की सतह पर इलेक्ट्रोड को ठीक करने के बाद, उपकरण चालू हो जाता है और न्यूनतम वर्तमान मान निर्धारित किए जाते हैं। एक नियम के रूप में, एक बिंदु के लिए उत्तेजना का समय पांच मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, और पूरी प्रक्रिया में, सामान्य तौर पर, आधा घंटा लगना चाहिए। उपचार के दौरान सत्रों की कुल संख्या 15-20 है, जो मौजूदा आंदोलन विकारों की गंभीरता और अंतर्निहित बीमारी की प्रकृति से निर्धारित होती है। यदि आवश्यक हो, तो 1.5-2 सप्ताह के आराम के बाद विद्युत उत्तेजना विधि को दोहराया जा सकता है।

प्रक्रिया को निष्पादित करने की सरल तकनीक और रोगी के लिए उच्च स्तर की सुरक्षा घर पर विद्युत मांसपेशी उत्तेजना का उपयोग करना संभव बनाती है। हालाँकि, इस तरह के उपचार को करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जो उपलब्ध संकेतों और मतभेदों का निर्धारण करेगा, और आवश्यक उत्तेजना मापदंडों का भी चयन करेगा: वर्तमान का प्रकार और ताकत, सत्र का समय और प्रक्रियाओं की कुल संख्या।

बच्चों में प्रयोग करें

मांसपेशियों के ऊतकों की विद्युत उत्तेजना का व्यापक रूप से सभी उम्र के बच्चों में उपयोग किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नकारात्मक परिणामों के विकास को रोकने के लिए छोटे बच्चों, उदाहरण के लिए शिशुओं, के लिए ऐसी प्रक्रिया की सिफारिश केवल बाह्य रोगी के आधार पर की जाती है।

विद्युत उत्तेजना का उपयोग सेरेब्रल पाल्सी, फ्लैट पैर, संयुक्त डिसप्लेसिया (उदाहरण के लिए, कूल्हे), स्कोलियोसिस, पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों की हाइपोटोनिया, आंतों की कमजोरी आदि के इलाज के लिए किया जाता है। बाल रोग विशेषज्ञ संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला की पहचान करते हैं जिसके लिए प्रभावशीलता विद्युत धाराओं का उपयोग सिद्ध हो चुका है।

बच्चों में विद्युत उत्तेजना करना वयस्कों में प्रक्रिया का उपयोग करने से महत्वपूर्ण रूप से भिन्न नहीं है। एकमात्र प्रतिबंध वर्तमान ताकत से संबंधित है - यह वयस्कों की तुलना में दो से तीन गुना कम होना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर बच्चे के तंत्रिका और मांसपेशी तंत्र पर "नरम" प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए फिजियोथेरेपी सत्र के समय को 10-15 मिनट तक कम करने की सलाह देते हैं। अलग से, यह उल्लेख करने योग्य है कि आपको वयस्क रोगियों के लिए इच्छित इलेक्ट्रोड का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे एक बच्चे के लिए खराब रूप से अनुकूल हैं और त्वचा के साथ अच्छा संपर्क प्रदान नहीं करते हैं, जो विद्युत उत्तेजना की प्रभावशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

बच्चों और वयस्कों में संभावित जटिलताएँ

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना रोगियों के लिए सुरक्षित है, हालांकि, कुछ मामलों में, शारीरिक उपचार के अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं:

• झुनझुनी और जलन के रूप में अप्रिय संवेदनाएं, साथ ही उन स्थानों पर त्वचा की लालिमा जहां इलेक्ट्रोड लगाया जाता है, रोगियों में सबसे आम हैं और जैविक ऊतकों पर विद्युत प्रवाह के शारीरिक प्रभाव से जुड़े होते हैं, कोई गंभीर स्वास्थ्य परिणाम नहीं होता है; उठना;
• उस क्षेत्र में अलग-अलग डिग्री की जलन जहां इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं, साथ ही विद्युत आघात भी;
• मौजूदा दर्द की घटना या तीव्रता;
• मांसपेशी हाइपरटोनिटी, जो तंत्रिका और मांसपेशी संरचनाओं के अतिउत्तेजना से जुड़ी होती है।

अंतिम तीन जटिलताएँ अत्यंत दुर्लभ हैं और केवल उन मामलों में जहां प्रक्रिया गलत तरीके से की गई थी। यह अक्सर तब देखा जाता है जब घर पर स्वयं-चिकित्सा करने का प्रयास किया जाता है या विद्युत मांसपेशी उत्तेजना के लिए दोषपूर्ण उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

डॉक्टर के निर्देशों और डिवाइस के उपयोग के निर्देशों के अनुसार तकनीक का सही उपयोग आपको जटिलताओं के विकास से बचने और विद्युत उत्तेजना की प्रभावशीलता को बढ़ाने की अनुमति देता है।

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना एक महत्वपूर्ण फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है जिसका व्यापक रूप से पक्षाघात, पैरेसिस और कंकाल की मांसपेशियों के अन्य रोगों के साथ-साथ आंतरिक अंगों में चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों की हाइपोटोनिटी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। विद्युत प्रवाह के संपर्क में आने से मांसपेशियों की स्थिति, उनके पोषण और न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन में सुधार हो सकता है, जो हाइपो- और प्रायश्चित को खत्म करने में मदद करता है। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया की कई सीमाएँ हैं, और इसलिए इसका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए, जो रोगी की सावधानीपूर्वक जांच करेगा और विद्युत उत्तेजना के लिए उसके संकेत और मतभेद निर्धारित करेगा। किसी भी स्थिति में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इससे दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं या अंतर्निहित बीमारी बढ़ सकती है।

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना - प्रक्रिया का विवरण और सबसे लोकप्रिय उपकरणों की समीक्षा: स्टिमुल 1, MIORYTHM-040-M2, मायोवोलना

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना का आविष्कार 19वीं सदी के मध्य में फ्रांस में हुआ था। इसका उपयोग आमतौर पर तंत्रिका तंत्र सहित ऊतकों, अंगों और प्रणालियों के कामकाज को बहाल करने के लिए फिजियोथेरेपी और पुनर्वास चिकित्सा में किया जाता है।

इस विधि का प्रभाव स्पंदित धारा के कारण होता है, जिसके कारण मांसपेशियों के किसी भी क्षेत्र में निर्देशित उत्तेजना और संकुचन होता है, और तंत्रिका तंतुओं के ट्रॉफिक कार्य में कमी आती है।

शरीर के मांसपेशियों के ऊतकों पर करंट का प्रभाव

विद्युत उत्तेजना सक्रिय रूप से विभिन्न अवधि की दालों के माध्यम से शरीर को प्रभावित करती है - 0.5 से 300 एमएस तक, 5 एमए तक की वर्तमान ताकत (चेहरे पर), 100 एमए तक (शरीर पर) और 10-150 हर्ट्ज की आवृत्ति के साथ , जो रुक-रुक कर काम करता है।

प्रक्रिया के दौरान, व्यक्ति हिलता-डुलता नहीं है, लेकिन यह प्रभाव उनकी गतिविधि के दौरान मांसपेशियों के सामान्य कार्य के समान होता है।

वर्तमान, ऊतक से गुजरते हुए, कोशिकाओं को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों के सक्रिय कार्य को उत्तेजित करता है, और रुकने के दौरान यह आराम करता है।

काम की इस लय के लिए धन्यवाद, इलेक्ट्रोड के नीचे करंट का कोई परेशान करने वाला प्रभाव नहीं होता है और लंबे समय तक विद्युत उत्तेजना के कारण एपिडर्मिस क्षतिग्रस्त नहीं होता है।

जब मांसपेशियों या तंत्रिकाओं पर विद्युत प्रवाह लागू किया जाता है, तो उनकी बायोएक्टिविटी और स्पाइक प्रतिक्रियाओं का निर्माण बदल जाता है। आवेग मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, जो उन्हें मजबूत और सक्रिय करता है।

यह भी अच्छा है कि यदि किसी मांसपेशी पर अत्यधिक दबाव है, तो विद्युत उत्तेजना ऐसे तनाव से राहत दिलाती है। इस पद्धति का दुनिया में कोई एनालॉग नहीं है; यह मांसपेशियों को 100% काम करने के लिए मजबूर करता है।

पीठ की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना से उन रोगियों को मदद मिलती है जिनकी ग्रीवा, काठ, रोगग्रस्त या घुमावदार रीढ़, दर्द, संवेदनशीलता की हानि, कमजोर मांसपेशियां आदि हैं।

रीढ़ की हड्डी की सर्जरी के बाद पुनर्वास चरण में भी यह प्रक्रिया आवश्यक है; इससे रीढ़ की मांसपेशीय कोर्सेट को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

यदि आप सही विकल्प चुनते हैं, तो पैर की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना कई कार्यों के कामकाज को बहाल करने में मदद करेगी:

• बाइसेप्स फेमोरिस मांसपेशी - घुटने के जोड़ के लचीलेपन को बहाल करता है;
• बछड़े की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना पैर के लचीलेपन के कार्य को बहाल करने में मदद करती है;
• पेरोनैलिस मांसपेशी - पीछे की ओर झुकना और पैर का अपहरण;
• रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी को निर्देशित स्पंदित धाराएं खंड की गतिशीलता, साथ ही घुटने के विस्तार में सुधार करती हैं।

मायोस्टिम्यूलेशन के लिए धन्यवाद, बहुत गहराई से स्थित मांसपेशियों तक पहुंचना संभव है, जिन्हें सामान्य परिस्थितियों में लोड करना मुश्किल होता है।

उदाहरण के लिए, जांघ की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना सक्रिय रूप से ऑस्टियोआर्थराइटिस से लड़ने में मदद करती है, जिसमें संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद ठीक होने में मदद करना भी शामिल है।

करंट का उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, चेहरा निखारने के लिए भी किया जाता है। चेहरे और गर्दन के क्षेत्रों को नियमित व्यायाम से प्रशिक्षित करना काफी कठिन होता है, लेकिन चेहरे की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना उन्हें मजबूत बनाने और उनमें माइक्रो सर्कुलेशन बढ़ाने में मदद करती है।

यह प्रक्रिया रक्त की आपूर्ति और चयापचय और ट्रॉफिक प्रक्रियाओं के एक जटिल कामकाज में सुधार करती है। इसमें सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सिस्टम और कोशिकाओं का सक्रियण शामिल है।

मांसपेशियां उत्तेजित होती हैं, आरएनए सहित न्यूक्लिक एसिड का संश्लेषण होता है, जो उनमें शोष और स्क्लेरोटिक विकास की प्रक्रिया में देरी करता है।

प्रक्रिया के दौरान, प्रभाव सीधे मांसपेशियों पर और उसकी मोटर तंत्रिका के माध्यम से होता है। विद्युत उत्तेजना ऑक्सीजन के उपयोग को तेज करती है और संकुचन के लिए ऊर्जा लागत को कम करती है। शारीरिक गतिविधि के बाद, लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है, और करंट के प्रभाव से यह मांसपेशियों से निकल जाता है, जिससे दर्द से राहत मिलती है।

बांह की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना

बांह की मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना निम्नलिखित कार्यों को बहाल करती है:

1. डेल्टोइड मांसपेशी पर प्रभाव, कंधे के अपहरण के काम को बगल, आगे और पीछे फिर से शुरू करने में मदद करता है;
2. हाथ और उंगलियों के विस्तारक, उनके विस्तार कार्य को बहाल करते हैं;
3. ट्राइसेप्स मांसपेशी पर स्थित इलेक्ट्रोड कोहनी के जोड़ पर बांह के विस्तार को प्रभावित करते हैं;
4. बाइसेप्स मांसपेशी पर प्रभाव, कोहनी के जोड़ पर हाथ को मोड़ने में मदद करेगा;
5. हाथ और उंगलियों के फ्लेक्सर्स पर बिंदु उन्हें मोड़ने में मदद करेंगे।

प्रक्रिया कैसे काम करती है?

• विद्युत उत्तेजना से पहले, शरीर की जांच की जाती है और स्पास्टिक मांसपेशियों का पता लगाया जाता है, मांसपेशियों की टोन में वृद्धि की डिग्री निर्धारित की जाती है और रेशेदार परिवर्तनों की उपस्थिति की पहचान की जाती है;
• यदि प्रक्रिया चेहरे के लिए है, तो आपको मेकअप हटाने और त्वचा को ख़राब करने की आवश्यकता है;
• फिर विशेषज्ञ त्वचा के साथ-साथ इलेक्ट्रोड पर मास्क या कंडक्टिव जेल भी लगा सकता है। यह उस उपकरण पर निर्भर करता है जो करंट की आपूर्ति करता है, साथ ही शरीर द्वारा करंट की चालकता पर भी;
• इलेक्ट्रोड उन क्षेत्रों पर लगाए जाते हैं जहां मोटर बिंदु स्थित होते हैं - कूल्हे, अंग, पेट, छाती, पीठ, चेहरा। स्थिर इलेक्ट्रोडों को स्थिर किया जाता है या त्वचा को चल इलेक्ट्रोडों से उपचारित किया जाता है;
• ऐसी प्रक्रिया को चिकित्सा केंद्र में करना बेहतर है, जहां एक विशेषज्ञ इलेक्ट्रोड को ठीक उसी स्थान पर स्थापित कर सकता है जहां उन्हें होना चाहिए। वह वर्तमान ताकत का चयन करने में भी सक्षम होगा जो मांसपेशियों की क्षति की डिग्री से मेल खाती है और रोगी की व्यक्तिगत संवेदनशीलता के अनुरूप है;
• आवश्यक वर्तमान शक्ति, आवृत्ति और अवधि का चयन करने के बाद, विद्युत उत्तेजना का एक सत्र आयोजित किया जाता है;
• इलेक्ट्रोड निकालें और जेल की त्वचा को साफ करें।

सत्र अवधि

प्रक्रिया की अवधि लक्षणों, प्रक्रिया की प्रकृति आदि के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, आमतौर पर यह 40 मिनट से अधिक नहीं होती है।

उपचार की अवधि आमतौर पर 15 से 30 सत्र होती है, इन्हें हर दिन या हर दूसरे दिन किया जाता है।

चेहरे की प्रक्रिया की अवधि 10 से 20 सत्र तक रह सकती है। प्रक्रिया हर दो दिन में की जाती है, और पाठ्यक्रम वर्ष में लगभग एक बार किया जाता है।

मांसपेशियों या तंत्रिका को 2-3 मिनट के लिए उत्तेजित किया जाता है और फिर 10 मिनट का ब्रेक लिया जाता है। आवश्यक परिणाम प्राप्त करने की समय सीमा बीमारी, शरीर की विशेषताओं, स्थिति और अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति पर निर्भर करती है।

घर पर विद्युत उत्तेजना

आज आप हर जगह पोर्टेबल डिवाइस के बारे में सुन सकते हैं। कुछ को बिजली से संचालित किया जा सकता है, जबकि अन्य को बैटरी से संचालित किया जा सकता है।

टोन बनाए रखने के लिए आप ऐसे उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। उनकी शक्ति कम होती है और वे पूरा प्रभाव नहीं डाल पाते।

घर पर विद्युत उत्तेजना एक कठिन दिन के बाद थकान को दूर करने, शरीर के कुछ क्षेत्रों को कसने, दर्द से राहत देने या कम करने में मदद करेगी। लेकिन ऐसा उपकरण बीमारियों पर काबू पाने या मांसपेशियों की स्थिति को ठीक करने में मदद नहीं करेगा।

डॉक्टर द्वारा बताई और सिखाई गई इस दवा से आप घर पर भी इलाज कर सकते हैं।

विद्युत उत्तेजना के लिए उपकरण

सभी उपकरणों में इलेक्ट्रोड होते हैं जो शरीर से जुड़े होते हैं। डिवाइस में एक मुख्य इकाई होती है जिसमें एक निश्चित ताकत और आवृत्ति का करंट उत्पन्न होता है। प्रत्येक मांसपेशी समूह के संचालन का अपना तरीका होता है।

उपकरणों को पेशेवर उपकरणों में वर्गीकृत किया जाता है, जिनका उपयोग क्लीनिक, ब्यूटी सैलून और घरेलू उपयोग के लिए कम-शक्ति वाले उपकरणों में किया जाता है।

मांसपेशियों को बहाल करने के लिए, उच्च आवृत्तियों के साइनसॉइडल धाराओं का उपयोग किया जाता है, जो कम आवृत्तियों द्वारा नियंत्रित होते हैं। इनमें "एम्प्लिपल्स-4, 5" प्रकार के उपकरण शामिल हैं, जिनमें उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला है, और "स्टिमुल-1" प्रकार, जो ऐसी मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि मोटर तंत्रिका के अध: पतन या बीमारी के कारण मांसपेशियों की विद्युत उत्तेजना कम हो जाती है, तो उत्तेजना समान धाराओं के साथ की जाती है, केवल उन्हें सीधे मोड में वितरित किया जाता है। यहां मोटर प्वाइंट पर इलेक्ट्रोड नकारात्मक ध्रुव से जुड़े होते हैं। ऐसी धाराएँ "UEI-1" और "न्यूरोपल्स" उपकरणों द्वारा उत्पन्न होती हैं।

विद्युत मांसपेशी उत्तेजना के लिए अन्य उपकरण: "मूवोलना", "डायग्नोस्टिम", "नेट", "एमआईओरीटीएचएम-040-एम2", "टूर-आरएस", "स्टरसोडनेटर", "टोनस-1" और अन्य।

प्रोत्साहन 1

यह उपकरण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटों और बीमारियों, विभिन्न पक्षाघात, कटौती, खराब मुद्रा, स्कोलियोसिस, फ्लैट पैर, मांसपेशियों को मजबूत करने, वसा परतों को खत्म करने और तीव्र शारीरिक गतिविधि के दौरान जटिल उपचार के लिए है।

इस उपकरण का उपयोग क्लीनिकों और विभिन्न चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है।

स्टिमुल-1 डिवाइस निरंतर भेजने वाले मोड में रेडियो पल्स उत्पन्न करता है। संदेशों के आयाम को विनियमित किया जाता है और इसके उत्थान और पतन की अवधि को समायोजित किया जाता है।

क्रिया के तंत्र में ट्रांजिस्टर और माइक्रो सर्किट शामिल हैं। किट में कठोर कार्बन कपड़े से बने विभिन्न आकार के इलेक्ट्रोड, विद्युत धारक और अन्य सहायक उपकरण शामिल हैं। डिवाइस को हवा के तापमान +10 से +35ºС तक और परिवेश की आर्द्रता 80% तक, +20ºС के तापमान पर संचालित किया जाता है।

स्टिमुल-1 डिवाइस की विशेषताएं

साइनसोइडल आवृत्ति	2000 हर्ट्ज ± 10%
सक्रिय लोड प्रतिरोध के साथ अधिकतम औसत वर्तमान मूल्य	1000 ओम - 30 एमए
रेडियो दालों की पुनरावृत्ति की आवृत्ति आपूर्ति नेटवर्क की आवृत्ति के बराबर है;	10 एमएस ± 20%
रेडियो पल्स की अवधि
रेडियो पल्स निरंतर मोड और बर्स्ट मोड में उत्पन्न होते हैं
काम प्रणाली	3 मिनट तक
डिवाइस का निरंतर संचालन	प्रतिदिन 6 घंटे तक
बिजली की खपत कम है	40 डब्ल्यू
नेटवर्क खपत	220V±10%
वर्तमान आवृत्ति	50 ± 0.5 हर्ट्ज़
बिजली के झटके से सुरक्षा की डिग्री	द्वितीय श्रेणी
DIMENSIONS	108x300x315 मिमी
सहायक उपकरण के बिना डिवाइस का वजन	4 किग्रा

मायोवोलना

तंत्रिका आवेगों की कमी को पूरा करने, ऊतकों और अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ाने, दर्द की धड़कन को दबाने और लसीका प्रणाली के कामकाज में सुधार करने के लिए इस उपकरण से मांसपेशियों को उत्तेजित किया जाता है।

विद्युत उत्तेजना के दौरान, तंत्रिका अंत से आवेग मांसपेशियों में संचारित होते हैं और उन्हें अनुबंधित करते हैं। रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार होता है, चयापचय उत्तेजित होता है। इस उपकरण का उपयोग चेहरे की मांसपेशियों को कसने के लिए भी किया जाता है।

"मायोवोल्ना" आवेगों को उत्तेजित करने वाले स्थिर मापदंडों के दौरान विद्युत उत्तेजना क्षेत्र को स्थानांतरित करने के लिए एक मोड प्रदान करता है।

इसके लिए धन्यवाद, विभिन्न ऊतक क्षेत्रों की क्रमिक उत्तेजना को संक्रमण के मार्ग पर किया जाता है - रक्त प्रवाह और लसीका परिसंचरण की दिशा।

MIORYTHM-040-M2

इस दवा का उपयोग चिकित्सा, कॉस्मेटिक और खेल क्षेत्रों में किया जाता है। "MIORHYTHM-040-M2" में एक अलग बिजली आपूर्ति और सहायक उपकरण के एक सेट के साथ एक विद्युत उत्तेजक है।