फिटनेसएवेन्यू सभी को ओपन डेज़ के लिए आमंत्रित करता है।

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में शुक्रवार और शनिवारआपके पास मौका है जिम में प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण निःशुल्क! साइन अप करना सुनिश्चित करें और फिटनेसएवेन्यू सलाहकारों के साथ समय की जांच करें। यह पोस्ट केवल नए ग्राहकों के लिए है.

में शुक्रवार 12 अक्टूबरसमूह कार्यक्रम प्रशिक्षक मास्टर कक्षाओं में आपका इंतजार कर रहे हैं:

शरीर संतुलन, एक्वा एरोबिक्स(भुगतान किया गया पाठ), ब्राजीलियाई नितंब, हाई हील्स (हील्स में नृत्य), हठ योग.

में शनिवार 13 अक्टूबरपाठ खोलने आएं:

सुपर स्कल्प्ट (शक्ति प्रशिक्षण), फ्लेक्स (खिंचाव और लचीलापन), नृत्य मिश्रण, टांग-विच्छेद, साइकिल (बाइक प्रशिक्षण), पंप (शक्ति प्रशिक्षण).

13:00 बजे उचित पोषण पर एक सेमिनार आयोजित किया जाएगाऔर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम का निर्माण। सेमिनार का संचालन प्रशिक्षक द्वारा किया जाएगा।

में रविवार 14 अक्टूबरहम आपकी और आपके बच्चों की प्रतीक्षा कर रहे हैं:

बच्चों के आधुनिक नृत्यों पर खुला पाठ आयोजित किया जाएगा. 12:00 बजे 6-9 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए नृत्य। 13:00 बजे 10-14 वर्ष के बच्चों के लिए नृत्य।

और वयस्क मास्टर कक्षाओं में भाग ले सकते हैं: एबीएल (शक्ति प्रशिक्षण), ओरिएंटल(प्राच्य नृत्य) और हठ योग.

सभी मास्टर कक्षाओं और सेमिनारों के लिए सर्विस डेस्क पर पंजीकरण आवश्यक है। केवल नए ग्राहकों के लिए निःशुल्क व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें; सर्विस डेस्क पर प्रशिक्षक के बारे में कार्यक्रम और जानकारी की जाँच करें।

मास्टर कक्षाओं का शेड्यूल यहां देखा जा सकता है:

पासपोर्ट का उपयोग करके क्लब में प्रवेश। उम्र 16+

एक अतिथि खुले दिनों के दौरान क्लब में केवल एक बार आ सकता है।

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व्यक्तिगत डेटा वेबसाइट के प्रसंस्करण और सुरक्षा पर नीति

ऑनलाइन भुगतान ऑनलाइन सेवा वेबसाइट की सुरक्षा

नीति के ढांचे के भीतर व्यक्तिगत डेटा की सुरक्षा के लिए, लाइसेंसधारी कोई भी कानूनी रूप से सक्षम व्यक्ति, व्यक्तिगत उद्यमी या कानूनी इकाई का प्रतिनिधि है जिसने साइट का दौरा किया है और (या) प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग किया है।

अन्य मामलों में, प्रस्ताव में निर्धारित नियमों और परिभाषाओं की व्याख्या नीति के ढांचे के अनुसार की जानी चाहिए। नीति और लाइसेंसकर्ता के अन्य आधिकारिक दस्तावेजों के बीच किसी भी विरोधाभास के मामले में, यह नीति लागू होगी।

1. सामान्य प्रावधान

1.1.नीति व्यक्तिगत डेटा पर रूसी संघ के वर्तमान कानून के अनुसार विकसित की गई है।

1.2.नीति व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण से संबंधित लाइसेंसकर्ता द्वारा की जाने वाली सभी प्रक्रियाओं पर लागू होती है, इंटरनेट सहित स्वचालन उपकरणों का उपयोग करके और ऐसे उपकरणों के उपयोग के बिना। ऐसी प्रक्रियाओं में संग्रह, रिकॉर्डिंग, व्यवस्थितकरण, संचय, भंडारण, स्पष्टीकरण (अद्यतन करना, बदलना), निष्कर्षण, उपयोग, स्थानांतरण (वितरण, प्रावधान, पहुंच), प्रतिरूपण, अवरोधन, विलोपन और व्यक्तिगत विनाश शामिल हो सकते हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं। डेटा।

1.3.प्रस्ताव में शामिल होने पर, लाइसेंसधारी सहमत होता है

1.3.1. पॉलिसी में दिए गए उद्देश्यों और तरीकों के लिए आपके व्यक्तिगत डेटा का प्रसंस्करण।

1.3.2. साइट का उपयोग करके टैरिफ का भुगतान करते समय व्यक्तिगत डेटा को भुगतान प्रणालियों और संगठनों में स्थानांतरित करना।

1.3.3.वेबिनार, प्लेटफ़ॉर्म अपडेट और प्रशिक्षण जानकारी के बारे में लाइसेंसकर्ता से सूचना संदेश प्राप्त करना।

1.4. लाइसेंसधारक, लाइसेंसधारी की सद्भावना और तर्कसंगतता पर भरोसा करते हुए, लाइसेंसधारी द्वारा प्रदान किए गए व्यक्तिगत डेटा की सटीकता को सत्यापित नहीं करता है।

2.संसाधित जानकारी की संरचना

2.1.संसाधित जानकारी में शामिल हैं:

2.1.1. लाइसेंसधारी द्वारा स्वतंत्र रूप से प्रदान की गई व्यक्तिगत जानकारी, जिसमें अंतिम नाम, प्रथम नाम, संरक्षक, ईमेल, टेलीफोन, पता, बैंक कार्ड नंबर और अन्य डेटा शामिल हैं।

2.1.2.तकनीकी और सांख्यिकीय जानकारी:

2.1.2.1. लाइसेंसधारी के कंप्यूटर का आईपी पता और पहुंच समय।

2.1.2.2. देखी गई साइट के अनुभागों के बारे में जानकारी।

2.1.2.3. लाइसेंसधारी के ब्राउज़र द्वारा प्रदान की गई जानकारी, जिसमें डिवाइस प्रकार, ब्राउज़र संस्करण, ऑपरेटिंग सिस्टम आदि शामिल हैं।

2.1.2.4. जब लाइसेंसधारी साइट पर दर्शाए गए टेलीफोन नंबरों पर कॉल करता है तो टेलीफोन नंबर।

2.1.2.5.ईमेल पता जब लाइसेंसधारी लाइसेंसदाता को ईमेल भेजता है।

2.1.3. लाइसेंसधारी के कार्यों के बारे में जानकारी, जिसमें शामिल हैं:

2.1.3.1. भेजे गए अनुरोधों और प्रश्नों के बारे में जानकारी.

3.व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण का उद्देश्य

3.1.नीति का मुख्य उद्देश्य व्यक्तिगत डेटा सहित लाइसेंसधारी के बारे में जानकारी की अनधिकृत पहुंच और प्रकटीकरण से सुरक्षा सुनिश्चित करना है। इसके अलावा, नीति का उद्देश्य प्रस्ताव और लाइसेंसधारी और लाइसेंसकर्ता के बीच संपन्न होने वाले अन्य समझौतों के तहत लाइसेंसधारी के प्रति लाइसेंसधारक के दायित्वों की उचित पूर्ति है।

3.2. लाइसेंसधारी इस बात से सहमत है कि लाइसेंसकर्ता अपने व्यक्तिगत डेटा का उपयोग निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए भी कर सकता है:

3.2.1. लाइसेंसधारी से पत्रों का प्रसंस्करण।

3.2.2. प्रस्ताव के निष्पादन से संबंधित प्रतिक्रियाएँ, सूचनाएं, निर्णय, अनुरोध और अन्य जानकारी भेजने सहित लाइसेंसधारी के साथ संचार।

3.2.3.प्लेटफ़ॉर्म की गुणवत्ता में सुधार, उपयोग में आसानी और नए उत्पादों का विकास।

3.2.4. विवादों का समाधान करना, फीडबैक एकत्र करना और दोषों की पहचान करना।

3.2.5. कानून द्वारा प्रदान किए गए मामलों में तीसरे पक्ष द्वारा इसकी सटीकता और सत्यापन की पुष्टि करने के लिए व्यक्तिगत डेटा की तुलना।

3.2.6. धोखाधड़ी और अन्य दुर्व्यवहार के मामलों को रोकने के साथ-साथ ऐसे मामलों की जांच करना।

3.2.7. अज्ञात डेटा के आधार पर सांख्यिकीय और अन्य अनुसंधान करना।

4.व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के सिद्धांत

व्यक्तिगत डेटा का प्रसंस्करण निम्नलिखित सिद्धांतों के आधार पर किया जाता है:

4.1.व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए वैधता और निष्पक्ष आधार।

4.2. विशिष्ट, पूर्व-निर्धारित और वैध उद्देश्यों के अनुसार व्यक्तिगत डेटा का प्रसंस्करण।

4.3. व्यक्तिगत डेटा वाले डेटाबेस के संयोजन की अनुमति नहीं देना, जिसका प्रसंस्करण एक दूसरे के साथ असंगत उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

4.4. प्रसंस्करण के बताए गए उद्देश्यों के साथ व्यक्तिगत डेटा की सामग्री और मात्रा का अनुपालन।

4.5.व्यक्तिगत डेटा की सटीकता, पर्याप्तता, प्रासंगिकता और विश्वसनीयता।

4.6. व्यक्तिगत डेटा को संसाधित करने के उद्देश्य से तकनीकी उपायों की वैधता।

4.7. व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण की तर्कसंगतता और समीचीनता।

4.8.व्यक्तिगत डेटा के भंडारण की कानूनी और उचित अवधि।

5.व्यक्तिगत डेटा का प्रसंस्करण

5.1. लाइसेंसधारी की सहमति से लाइसेंसकर्ता अपने संसाधनों और साधनों का उपयोग करके व्यक्तिगत डेटा संसाधित करता है। लाइसेंसधारी के व्यक्तिगत डेटा का प्रसंस्करण उसके प्राप्त होने के क्षण से ही शुरू हो जाता है।

5.2. व्यक्तिगत डेटा निम्नलिखित तरीकों से एकत्र किया जाता है:

5.2.1. प्लेटफ़ॉर्म पर उपयुक्त फॉर्म भरते समय और लाइसेंसकर्ता को ईमेल भेजते समय उनके विषयों द्वारा व्यक्तिगत डेटा का प्रावधान।

5.2.2. लाइसेंसधारी के बारे में जानकारी का स्वचालित संग्रह:

5.2.2.1.प्लेटफ़ॉर्म पर बताए गए फ़ोन नंबरों पर कॉल करते समय, या लाइसेंसकर्ता से ईमेल के माध्यम से ईमेल और फीडबैक भेजते समय।

5.2.2.2. प्रौद्योगिकियों और सेवाओं का उपयोग करना: वेब प्रोटोकॉल, कुकीज़, वेब मार्क, जो तभी लॉन्च होते हैं जब लाइसेंसधारी अपना डेटा दर्ज करता है।

5.3.व्यक्तिगत डेटा का भंडारण और उपयोग।

5.3.1. व्यक्तिगत डेटा को ऐसे रूप में संग्रहीत किया जाता है जिससे प्रसंस्करण के प्रासंगिक उद्देश्यों के लिए आवश्यक व्यक्तिगत डेटा के विषय की पहचान करना संभव हो जाता है। संसाधित व्यक्तिगत डेटा प्रसंस्करण लक्ष्यों की उपलब्धि पर विनाश या प्रतिरूपण के अधीन है, या यदि इन लक्ष्यों को प्राप्त करने की आवश्यकता अब आवश्यक नहीं है।

5.3.2. लाइसेंसधारी का व्यक्तिगत डेटा विशेष रूप से सुरक्षित इलेक्ट्रॉनिक मीडिया पर ठीक से संग्रहीत किया जाता है और स्वचालित सिस्टम का उपयोग करके संसाधित किया जाता है, उन मामलों को छोड़कर जहां रूसी संघ के कानून के अनुसार व्यक्तिगत डेटा का गैर-स्वचालित प्रसंस्करण आवश्यक है। लाइसेंसधारी के व्यक्तिगत डेटा को संसाधित करते समय, लाइसेंसकर्ता रूसी संघ के क्षेत्र पर डेटाबेस का उपयोग करता है।

5.4.व्यक्तिगत डेटा का स्थानांतरण.

5.4.1. बैंक कार्ड डेटा केवल एन्क्रिप्टेड रूप में प्रसारित किया जाता है और साइट पर संग्रहीत नहीं किया जाता है। भुगतान कार्ड के साथ सभी लेनदेन वीज़ा इंटरनेशनल, मास्टरकार्ड, अमेरिकन एक्सप्रेस और अन्य भुगतान प्रणालियों की आवश्यकताओं के अनुसार होते हैं। सूचना प्रसारित करते समय, ऑनलाइन कार्ड भुगतान के लिए विशेष सुरक्षा तकनीकों का उपयोग प्रोसेसिंग कंपनी के सुरक्षित हाई-टेक सर्वर पर किया जाता है; नियमित भुगतान के मामलों में, पहला लेनदेन करते समय, बैंक कार्ड नंबर और समाप्ति तिथि बैंक की ओर से संग्रहीत की जाएगी।

5.4.2. लाइसेंसधारक, लाइसेंसधारी की सहमति के बिना व्यक्तिगत डेटा को तीसरे पक्ष को हस्तांतरित नहीं करता है, सिवाय उन मामलों के जहां:

5.4.2.1. रूसी संघ के कानून की आवश्यकताओं का अनुपालन सुनिश्चित करने, लाइसेंसधारी के अवैध कार्यों को रोकने और दबाने और लाइसेंसकर्ता और तीसरे पक्षों के वैध हितों की रक्षा के लिए सूचना का हस्तांतरण आवश्यक है।

5.4.2.2. सूचना का हस्तांतरण रूसी संघ के कानून के अनुपालन में सरकारी निकायों के अनुरोध पर किया जाता है।

5.4.2.3. सूचना का हस्तांतरण प्लेटफ़ॉर्म की बिक्री या अन्य हस्तांतरण के हिस्से के रूप में तीसरे पक्ष के स्वामित्व में किया जाता है। इस मामले में, लाइसेंसधारी से प्राप्त व्यक्तिगत डेटा के संबंध में इस नीति की शर्तों का पालन करने के सभी दायित्व अधिग्रहणकर्ता को हस्तांतरित कर दिए जाते हैं।

5.5.व्यक्तिगत डेटा को अवरुद्ध करना। लाइसेंसकर्ता व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण को अस्थायी रूप से रोकने का अधिकार सुरक्षित रखता है (उन मामलों को छोड़कर जहां व्यक्तिगत डेटा को स्पष्ट करने के लिए प्रसंस्करण आवश्यक है)।

5.6.व्यक्तिगत डेटा का विनाश। यदि प्लेटफ़ॉर्म की सुरक्षा को कोई खतरा है और लाइसेंसधारी ऑफ़र की शर्तों का उल्लंघन करता है या स्वयं लाइसेंसधारी के अनुरोध पर लाइसेंसधारी का व्यक्तिगत डेटा लाइसेंसकर्ता द्वारा नष्ट किया जा सकता है।

6.सूचना सुरक्षा

6.1. लाइसेंसधारक के व्यक्तिगत डेटा को अवैध या आकस्मिक पहुंच, संग्रह, भंडारण, उपयोग, स्थानांतरण, अवरोधन या विनाश के साथ-साथ अन्य समान से बचाने के लिए लाइसेंसकर्ता तकनीकी, संगठनात्मक और कानूनी उपाय करता है, जिसका एक हिस्सा नीति है। कार्रवाई.

7.लाइसेंसधारक के अधिकार

7.1. लाइसेंसधारी को हमेशा अपने बारे में व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के बारे में जानकारी प्राप्त करने का अधिकार है, जिसमें शामिल हैं:

7.1.1. व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के तथ्य की पुष्टि।

7.1.2. व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए कानूनी आधार।

7.1.3. लाइसेंसकर्ता द्वारा उपयोग किए जाने वाले व्यक्तिगत डेटा को संसाधित करने के उद्देश्य और तरीके।

7.1.4. लाइसेंसदाता का नाम और स्थान, उन व्यक्तियों के बारे में जानकारी (लाइसेंसधारक के कर्मचारियों को छोड़कर) जिनके पास व्यक्तिगत डेटा तक पहुंच है या जिनके व्यक्तिगत डेटा का खुलासा लाइसेंसकर्ता के साथ समझौते के आधार पर या रूसी संघ के कानून के अनुसार किया जा सकता है .

7.1.5. संबंधित लाइसेंसधारी, उनकी प्राप्ति के स्रोत से संबंधित संसाधित व्यक्तिगत डेटा, जब तक कि रूसी संघ के कानून द्वारा ऐसे डेटा को प्रस्तुत करने के लिए एक अलग प्रक्रिया प्रदान नहीं की जाती है।

7.1.6. भंडारण अवधि सहित व्यक्तिगत डेटा को संसाधित करने की शर्तें।

7.1.7. लाइसेंसधारी के लिए रूसी संघ के कानून द्वारा प्रदान किए गए अधिकारों का प्रयोग करने की प्रक्रिया।

7.1.8. पूर्ण या इच्छित सीमा पार डेटा स्थानांतरण के बारे में जानकारी।

7.1.9. लाइसेंसकर्ता की ओर से व्यक्तिगत डेटा संसाधित करने वाले व्यक्ति का नाम या उपनाम, पहला नाम, संरक्षक और पता, यदि प्रसंस्करण ऐसे व्यक्ति को सौंपा गया है या सौंपा जाएगा।

7.1.10. रूसी संघ के कानून द्वारा प्रदान की गई अन्य जानकारी।

7.2. लाइसेंसधारी को खंड 7.1 में निर्दिष्ट जानकारी प्राप्त करने का अधिकार है। राजनेता, असीमित संख्या में।

7.3. लाइसेंसधारी लाइसेंसकर्ता के पते 127576, मॉस्को, सेंट पर एक लिखित अधिसूचना भेजकर व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए सहमति वापस ले सकता है। नोवगोरोडस्काया 3 k.1 kv.64।

8. लाइसेंसदाता की जिम्मेदारियां

संघीय कानून "व्यक्तिगत डेटा पर" की आवश्यकताओं के अनुसार, लाइसेंसकर्ता इसके लिए बाध्य है:

8.1. लाइसेंसधारी को उसके अनुरोध पर, उसके व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के संबंध में और खंड 7.1 में निर्दिष्ट जानकारी प्रदान करें। नीति, या लाइसेंसधारी को उचित इनकार प्रदान करें।

8.2. नीति और संघीय कानून "व्यक्तिगत डेटा पर" द्वारा प्रदान किए गए दायित्वों की पूर्ति सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक और पर्याप्त उपाय करें।

8.3. व्यक्तिगत डेटा संसाधित करते समय, व्यक्तिगत डेटा को अनधिकृत या आकस्मिक पहुंच, विनाश, संशोधन, अवरोधन, प्रतिलिपि, प्रावधान, वितरण, साथ ही अन्य गैरकानूनी कार्यों से बचाने के लिए आवश्यक कानूनी, संगठनात्मक और तकनीकी उपाय करें या उन्हें अपनाना सुनिश्चित करें। व्यक्तिगत डेटा के संबंध में.

8.4. लाइसेंसधारी के अनुरोध पर, संसाधित व्यक्तिगत डेटा को स्पष्ट करें, यदि व्यक्तिगत डेटा अधूरा, पुराना, गलत, अवैध रूप से प्राप्त किया गया है या प्रसंस्करण के बताए गए उद्देश्य के लिए आवश्यक नहीं है, तो उसे ब्लॉक करें या हटा दें।

8.5.लाइसेंसधारियों के अनुरोधों का एक रजिस्टर रखें, जिसमें व्यक्तिगत डेटा के लिए लाइसेंसधारियों के अनुरोधों के साथ-साथ इन अनुरोधों के जवाब में व्यक्तिगत डेटा प्रदान करने के तथ्य भी दर्ज होने चाहिए।

8.6.व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण की वैधता सुनिश्चित करें। यदि व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण की वैधता सुनिश्चित करना असंभव है, तो लाइसेंसकर्ता, व्यक्तिगत डेटा के गैरकानूनी प्रसंस्करण का पता चलने की तारीख से दस कार्य दिवसों से अधिक की अवधि के भीतर, ऐसे व्यक्तिगत डेटा को नष्ट करने या इसके विनाश को सुनिश्चित करने के लिए बाध्य है।

8.7. यदि लाइसेंसधारी व्यक्तिगत डेटा के प्रसंस्करण के लिए सहमति रद्द कर देता है, तो इसे संसाधित करना बंद कर दें और उक्त निरस्तीकरण की प्राप्ति की तारीख से तीस दिनों से अधिक की अवधि के भीतर व्यक्तिगत डेटा को नष्ट कर दें, सिवाय उन मामलों के जहां प्रसंस्करण के अनुसार जारी रखा जा सकता है। कानून।

9. पॉलिसी की सीमा

9.1.नीति की कार्रवाइयां विशेष रूप से लाइसेंसकर्ता की वेबसाइट पर लागू होती हैं और अन्य वेबसाइटों पर लागू नहीं होती हैं।

9.2. लाइसेंसधारी गोपनीयता के स्तर को चुनने और प्लेटफ़ॉर्म पर अपना व्यक्तिगत डेटा पोस्ट करने के लिए उचित और जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने के लिए बाध्य है। लाइसेंसकर्ता तीसरे पक्ष के कार्यों के लिए ज़िम्मेदार नहीं है जिन्होंने लाइसेंसधारी की गलती के कारण उसके व्यक्तिगत डेटा तक पहुंच प्राप्त की है।

9.3. लाइसेंसकर्ता गारंटी देता है कि वह 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों से संबंधित जानकारी एकत्र, उपयोग या तीसरे पक्ष को हस्तांतरित नहीं करेगा।

10.अंतिम प्रावधान

10.1. नीति लाइसेंसकर्ता का एक स्थानीय नियामक अधिनियम है।

10.2. नीति की सार्वजनिक उपलब्धता वेबसाइट पर प्रकाशन द्वारा सुनिश्चित की जाती है।

10.3. लाइसेंसकर्ता को नीति में परिवर्तन करने का अधिकार है। जब वर्तमान संस्करण में परिवर्तन किए जाते हैं, तो अंतिम अद्यतन की तिथि इंगित की जाती है। नीति का नया संस्करण पोस्ट किए जाने के क्षण से ही लागू हो जाता है।";

बंद करना

26 नवंबर को, स्पोर्ट्स क्लब "स्पोर्टबाज़ा" सभी को ओपन डे के लिए आमंत्रित करता है। शारीरिक गतिविधि के बाद पोषण और शरीर की रिकवरी पर एक सेमिनार, प्रशिक्षकों के साथ प्रशिक्षण, साथ ही मेहमानों के लिए "स्पोर्टबाज़ा" का एक विशेष भ्रमण विशेष रूप से आपके लिए आयोजित किया जाएगा। विशेष कार्यक्रम न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों और किशोरों के लिए भी डिज़ाइन किया गया है।

स्पोर्टबाज़ा एक विशेष क्लब माहौल और विभिन्न प्रकार के क्षेत्रों और खेलों में फिटनेस सेवाओं की सुविधाजनक श्रृंखला वाला स्थान है। क्लब में 4 ज़ोन (स्टूडियो), एक कार्यात्मक प्रशिक्षण और क्रॉसफ़िट हॉल, एक मार्शल आर्ट हॉल, 7-मीटर स्क्रीन वाला एक प्रीमियम साइक्लिंग स्टूडियो और एक नया मल्टीमीडिया सिस्टम है जो आभासी वास्तविकता और एक समूह फिटनेस कार्यक्रम हॉल में एक गहरा प्रभाव पैदा करता है। . ज़ोन विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए हैं ताकि आप सबसे अनुकूल परिस्थितियों में अपने कौशल में सुधार कर सकें या कुछ नया सीख सकें।

हम उन लोगों को अच्छी तरह समझते हैं जिनके लिए ऊर्जावान रहना और अच्छा दिखना महत्वपूर्ण है, लेकिन वे अपना सारा खाली समय फिटनेस पर खर्च करने के लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए, हमारी कक्षा अनुसूची में आपको सबसे आधुनिक, लोकप्रिय और प्रभावी फिटनेस कार्यक्रमों पर आधारित प्रशिक्षण प्रारूप मिलेंगे।

स्पोर्टबाज़ा उन लोगों के लिए एक खेल है जो अपना जीवन स्वयं बनाते हैं और अपने विकास के लिए कोई सीमा नहीं देखते हैं, जो अपना समय बर्बाद करने के आदी नहीं हैं, जिनके लिए हर मिनट खुद पर काम करने, खुद का बेहतर संस्करण बनाने का अवसर है!

खेल और फिटनेस क्लबों के एक बिल्कुल नए प्रारूप को आधार के रूप में लिया गया - स्टूडियो प्रारूप। हमने 4 दिशाएँ, 4 स्टूडियो लिए और उन्हें एक छत के नीचे मिला दिया, जिसका कुल क्षेत्रफल 750 वर्ग मीटर है। क्लब हमारे समय के सबसे लोकप्रिय और प्रभावी क्षेत्रों में समूह प्रशिक्षण आयोजित करता है।

SPORTBAZA स्पोर्ट्स क्लब 20 से अधिक विभिन्न खेलों की पेशकश करता है: बच्चों की फिटनेस से लेकर ताकत वाले खेल, जैसे वेटलिफ्टिंग, क्रॉसफिट और पावरलिफ्टिंग तक। योग से लेकर सबसे कुशल और चरम साइकिल दौड़ तक। बच्चे और वयस्क दोनों अपने लिए कुछ दिलचस्प और उपयोगी ढूंढ पाएंगे।

प्रत्येक स्टूडियो रूसी और विश्व बाजारों में नवीनतम और अग्रणी उपकरणों से सुसज्जित है।
यह हमारे शहर में स्पोर्ट्स क्लबों और स्टूडियो का बिल्कुल नया स्तर है। हमारा विश्वास करें, आपने पहले कभी ऐसा कुछ नहीं देखा होगा।

हम स्वयं सामान्य लोग हैं, और हमारा क्लब सामान्य लोगों के लिए बनाया गया था, जो हर दिन काम पर जाते हैं या पढ़ाई करते हैं, बच्चों का पालन-पोषण करते हैं, घर चलाते हैं और न केवल मजबूत बनना चाहते हैं, बल्कि अपने शरीर और आत्मा को भी मजबूत बनाना चाहते हैं, खोज करना चाहते हैं और इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए सम्मान, साहस, दृढ़ता जैसे सर्वोत्तम गुणों का विकास करें।

यह इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद है कि हमारा क्लब कोच और छात्र नहीं है, बल्कि समान विचारधारा वाले लोगों का एक समूह है, जो सामान्य हितों और जीवन के प्रति समान दृष्टिकोण से एकजुट हैं।

स्पोर्टबाजा स्पोर्ट्स क्लब में ओपन डे पर आएं और अपने दोस्तों को अपने साथ लाएं!
हमारा पता:याकुत्स्क, सेंट। लेर्मोंटोवा, 36
टेलीफ़ोन: 70-60-10, 70-10-40;

प्रवेश निःशुल्क है और अपनी खेल वर्दी लाना न भूलें!

खुले प्रशिक्षण के लिए पूर्व पंजीकरण आवश्यक है।

स्पोर्टबाजा में ओपन डोर डे के लिए कार्यक्रमों की योजना:

"क्रॉसफ़िट बाज़ा"

11:00 - पोषण (वजन घटाना, वजन बढ़ाना) और शारीरिक गतिविधि के बाद शरीर की रिकवरी पर सेमिनार। (एलेक्सी फ्योडोरोव)

12:00 - परिचयात्मक भाग;
12:30 - मुख्य भाग;
12:45 - क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण
प्रशिक्षक एलेक्सी फ्योडोरोव

14:00 - परिचयात्मक भाग
14:30 - मुख्य भाग
14:45 - क्रॉसफिट लेडी प्रशिक्षण
प्रशिक्षक मारियाना स्लीपसोवा

16:00 - परिचयात्मक भाग
16:30 - मुख्य भाग

प्रशिक्षक एलेक्सी फ्योडोरोव

18:00 - परिचयात्मक भाग;
18:30 - मुख्य भाग;
18:45 - क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण;
प्रशिक्षक किरिल ड्वोर्निकोव

परिचयात्मक भाग में प्रशिक्षकों का परिचय, स्टूडियो का विवरण, क्रॉसफिट और इसके फायदे शामिल हैं।

मुख्य भाग में स्टूडियो के सिमुलेटर और उपकरणों से परिचित होना शामिल है।

"लड़ाई का आधार"

11:00 - फाइट बाज़ा स्टूडियो और उसके प्रशिक्षकों से परिचित होना।
11:30 - सखा गणराज्य (याकूतिया) के वरिष्ठ मुक्केबाजी कोच, लिसित्सा वासिली आपको बताएंगे कि आपको सामान्य रूप से मार्शल आर्ट और खेल में क्यों शामिल होना चाहिए;
11:45 - ओपन बॉक्सिंग प्रशिक्षण + कार्यात्मक प्रशिक्षण;

कोच मिखाइल तरासोव

15:30 - फरहत सादिकोव (सैम्बो) और मिखाइल तारासोव (मुक्केबाजी) "स्वस्थ जीवन शैली" विषय पर बच्चों (6-15 वर्ष) के लिए एक दिलचस्प व्याख्यान देंगे और एक आदमी को कम उम्र से मार्शल आर्ट में क्यों शामिल होना चाहिए ;

18:00 - एमएमए और कॉम्बैट सैम्बो पर मास्टर क्लास। (फेंकना, ज़मीन पर फेंकना, दर्दनाक, ज़मीन पर कुश्ती करना, खड़े होकर कुश्ती करना, लड़ाई करना);
कोच फरहत सादिकोव

"साइकिल आधार"

12:30 - स्टूडियो प्रशिक्षकों से मुलाकात। हमारे स्टूडियो CYCL के लाभ। सामान्य विवरण।
12:45 - मुख्य भाग;
13:00 - प्रशिक्षण चक्र"60;
प्रशिक्षक अनास्तासिया पावलोवा

14:30 - स्टूडियो प्रशिक्षकों से मुलाकात। हमारे स्टूडियो CYCL के लाभ। सामान्य विवरण।
14:45 - मुख्य भाग;
15:00 - साइकिल रेस साइकिल प्रो;
प्रशिक्षक पीटर तायशिन

16:30 - स्टूडियो प्रशिक्षक से मुलाकात। "साइकिल चलाना" का सामान्य विवरण और आपको इसे क्यों करना चाहिए;
17:00 - प्रशिक्षण चक्र"60;
प्रशिक्षक पीटर तायशिन

18:00 - स्टूडियो प्रशिक्षकों से मुलाकात। हमारे स्टूडियो CYCL के लाभ। सामान्य विवरण।
18:15 - मुख्य भाग;
18:30 - प्रशिक्षण चक्र"60;
प्रशिक्षक अनास्तासिया पावलोवा

मुख्य भाग में शामिल हैं - लाइफ फिटनेस बाइक का पूरा विवरण - IC6, वॉटरेट कंप्यूटर, ICG MyRide सिस्टम, ICG कनेक्ट सिस्टम;

प्रशिक्षण भाग दो चरणों में आयोजित किया जाएगा: पहला चरण "माईराइड" प्रणाली का उपयोग करके, दूसरा चरण "आईसीजी कनेक्ट" प्रणाली का उपयोग करके)

"फिटनेस का आधार"

11:00 - मारिया वासिलयेवा के साथ उग्र फिटनेस नृत्य "माकुम्बा";
12:15 - हमारे योगी आपको "जीवन का सामान्य ज्ञान" विषय पर व्याख्यान देंगे;
12:45 - हठ योग का खुला अभ्यास;
14:00 - कांगू कूदता है
15:30 - डिस्क्यू - 16:30 - स्ट्रेचिंग
18:00 - कांगू कूदता है।

बच्चों और किशोरों के लिए कार्यक्रम.

ओपन डे पर आएं @sportbazateamबच्चों के साथ! हमारे सभी बच्चों के क्षेत्रों के बारे में जानें और अपने बच्चे के लिए वही खेल चुनें जो वह वास्तव में करना पसंद करेगा!

"क्रॉसफ़िट बाज़ा"

16:00 - परिचयात्मक भाग
16:30 - मुख्य भाग
16:45 - क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण 12-16 वर्ष पुराना
प्रशिक्षक एलेक्सी फ्योडोरोव

परिचयात्मक भाग में शामिल हैं - प्रशिक्षकों का परिचय, स्टूडियो का विवरण, क्रॉसफ़िट और इसके फायदे;

मुख्य भाग में शामिल हैं - स्टूडियो के सिमुलेटर और उपकरणों से परिचित होना;

"लड़ाई का आधार"

13:00 - "मार्शल आर्ट और आपको उन्हें क्यों करना चाहिए" विषय पर बच्चों के लिए व्याख्यान;
13:30 - मुक्केबाजी प्रशिक्षण, 7-15 वर्ष के बच्चे;
कोच मिखाइल तरासोव

15:30 - फरहत सादिकोव (सैम्बो) और मिखाइल तारासोव (मुक्केबाजी) "स्वस्थ जीवन शैली" विषय पर बच्चों (6-15 वर्ष) के लिए एक दिलचस्प व्याख्यान देंगे और पुरुषों को कम उम्र से मार्शल आर्ट में क्यों शामिल होना चाहिए;
16:00 - सैम्बो और बॉक्सिंग में मिश्रित प्रशिक्षण, बच्चे (6-15 वर्ष);

"साइकिल आधार"

बच्चों के लिए प्रशिक्षण (10-16 वर्ष)
- 16:30 - स्टूडियो प्रशिक्षक से मुलाकात। "साइकिल चलाना" का सामान्य विवरण: प्रभावशीलता और लाभ। आपको इस विशेष खेल में क्यों शामिल होना चाहिए?
- 17:00 - साइकिल बच्चों का प्रशिक्षण;
प्रशिक्षक पीटर तायशिन

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