25 Мар

Заснеженные гиганты Гималаев и обожженные солнцем скальные стены Крыма, курящиеся вершины Камчатки и плато в джунглях Амазонии. Горы на нашей планете очень разные. Для восхождения на разные вершины требуются различные навыки и умения. Наш вид спорта очень многогранный и удивительно разный. Попробуем разобраться, какие виды альпинизма существуют. Предложенная нами классификация отличается от спортивной, ее целью является в общем разобраться, чем восхождение в Крыму отличается от восхождения на Монблан, Эльбрус и Эверест.

По виду рельефа принято делить маршруты на

Скальные – восхождения по сухим скалам.

Снежно-ледовые – преодоление преимущественно ледовых стен. В чистом виде ледовые маршруты – редкость. Самый яркий и красивый пример – восхождение на Альпомайо.

Комбинированные маршруты – сочетают скальные и ледовые участки, часто скалы заснежены или покрыты натечным льдом.

Также можно условно разделить восхождения по сочетанию высоты и технических трудностей.

Технический (восхождения на вершины высотой до 6000 м с использованием снаряжения и преодолением трудностей рельефа – скальных и ледовых стен);

Высотный (восхождения на вершины выше 6000м без особенных технических сложностей, обычно по классическим маршрутам).

Высотно-технический (преодоление технических трудностей на высоте более 6000).

Скальный альпинизм – это восхождение на невысокие горы. Чаще всего на таких вершинах нет снега и льда. Но для восхождения даже на несложный маршрут могут понадобиться приличные навыки скалолазания. Скальные вершины часто заставляют преодолевать карнизы и нависания. Это означает для альпиниста вероятность срыва со свободным падением. А значит, кроме скалолазания надо еще и уметь так организовать себе страховку, чтобы срыв не привел к фатальным последствиям.

Технический альпинизм – это восхождения на основные вершины Кавказа и Альп. Классический вид альпинизма. Маршрут может потребовать от альпинизма проявить себе на 100%. На маршруте могут встречаться снежные, ледовые и скальные участки различной трудности. К техническим трудностям добавляется кислородное голодание. Конечно, Вам не потребуется кислород из баллона, но организму человека уже необходимо время, чтобы адаптироваться к такой высоте.

Высотный альпинизм сильно отличается от скального. Самая главная особенность высотного альпинизма в том, на большой высоте пониженное давление не позволяет человеку получить из воздуха необходимое для жизнедеятельности количество кислорода. К таким высотам невозможно адаптироваться – находясь тут человек, не восстанавливается даже когда отдыхает. Поэтому на высокие горы альпинисты поднимаются с дополнительным кислородом. Особенно подготовленные спортсмены, путем усердных тренировок, приучают организм к максимально долгой жизнедеятельности в этой среде, но такие восхождения всегда «наперегонки со смертью». Зато выветривание и эрозия делают склоны высоких гор пологими. Поэтому навыки скалолазания в таких восхождениях отходят на второй план. Альпинисту в первую очередь нужна большая выносливость и дополнительное легкое. Высоко в горах всегда низкая температура, сильные ветра скопление снега и льда. Не последнюю очередь в высотном альпинизме занимает умение преодолевать и эти трудности.

Высотно-технический альпинизм – самый сложный вид альпинизма. Дело в том, что он совмещает трудности технического альпинизма с большой высотой. Такие восхождения требуют серьезной подготовки. Очень важным становится умение работать в условиях низких температур, сильных ветров и недостатка кислорода.

Наверняка, вам попадались обозначения цифра+буква. Принято все маршруты делить на 6 категорий трудности (от 1 до 6) и на подкатегории – А (по проще) и Б (сложнее)

Что значит маршрут 1Б? Это самые простые маршруты для новичков. При этом 350 метров Крымских скал и 5642 метра Эльбруса одинаково оцениваются как 1Б. В Крыму маршрут относительно технически сложный (надо уметь вязать узлы, страховать и т.д. Но здесь нет фактора высоты. На Эльбрус идут пешком, основная сложность – это воздействие высоты при отсутствии технических трудностей. Вот поэтому то и нужно принимать во внимание и высоту, и сложность маршрута, притом оценивается как максимальная сложность, так и суммарная протяженность технически сложных участков. Что такое 6Б? Это категория вне категорий: все, что сложнее 6А (а это тоже совсем не простые маршруты). Это может быть и Эверест по северной стене, где работала огромная команда сильнейших альпинистов в течение не одного месяца. И экстремально сложный маршрут на вершину 7000 м, которую прошла двойка альпинистов….

Отдельно от классификации по высоте и сложности стоят зимние восхождения. Зимой низкие температуры и короткий световой день делают условия восхождений еще более экстремальными. Летом скальные стены легко преодолеваются лазанием, а зимой скалы покрываются натечным льдом и для их преодоления требуется специального снаряжения.

Еще одно исключение из правил – это прохождение новых маршрутов и восхождения на новых вершин. Такие восхождения называются соответственно первопрохождения и первовосхождения. На планете осталось не так много вершин, где не ступала нога человека, но они еще существуют. С новыми маршрутами все проще, правда мало проложить новый маршрут, нужно чтобы другие альпинисты захотели его повторить. А для этого линия маршрута должна быть логичной и красивой. Первовосхождения- это отдельный вид альпинизма. Когда маршрут не описан на нем могут встретиться неожиданные трудности и повороты. Порой предполагаемую линию маршрута приходится менять в ходе восхождения.

Какой бы вы не выбрали путь на вершину, какой бы вид альпинизма не пришелся вам по душе, в любом случае вы получите от гор больше, чем ожидали. Горы только средство. В горах вы будете еще и еще раз открывать самого себя. Вы будете отодвигать границы возможного, познавать мир и свое место в нем. А для этого, по сути, и существует альпинизм.

Первый вид альпинизма - скально-ледовые восхождения , смысл их таков: нужно ходить по снегу, скалам и льду. Маршруты таких восхождений обычно имеют остановки на ночлег, потому, что темп передвижений невысок, не все новички справляются, так же, с тяжестью снаряжения, ну и организму нужно привыкнуть к перепаду высот даже в пятьсот метров.

Второй, но не по значению, вид - скалолазание . Почти всегда подъем происходит в бесснежном месте, где нет льда, при этом перепады высот невысоки и кислородного голодания не возникает. Брать с собой много теплых вещей не нужно, большое значение имеет обувь - пусть это будут удобные скальные ботинки.

Так же существует высотный альпинизм - это преодоление и покорение скал, гор, иногда даже зданий, они могут достигать в высоту шести с половиной километров и много больше. Этим видом альпинизма часто занимаются профессионалы, и даже они не могут выдерживать длительные сроки на высоте восьми тысяч километров, так называемой «зоне смерти», где из-за недостаточности кислорода, необходимо использовать специальное оборудование для выживания. Big Wall — это термин, он пришел к нам из Америки и обозначает он преодоление высоких стен выше километра, со всевозможными сложными маршрутами передвижения. Многие альпинисты могут опробовать себя в ледолазании - это некие соревнования, задача которых состоит в покорении глыбы льда. Кто быстрее - тот и победит.

Особенности видов скалолазания

Альпинист обязан иметь спокойный характер, быть самостоятельным, выносливым, должен всегда прийти на помощь, легко переносить стрессы. Во время самого восхождения он может победить и внутренние и внешние проблемы характера и жизни. должно быть самое всевозможное, рассчитанное на все случаи жизни и происшествия в маршруте. Для каждого отдельного маршрута восхождения выбираются ледорубы, перила из веревки, ботинки «кошки» и многое другое не менее важное для путешествия.

Идти в путь одному или в группе, решать только альпинисту. Если он мастер своего дела, то может, отправится один. Именно из-за этого, если вы новичок в скалолазание, выдвигаться на маршрут лучше с группой, либо с инструктором, если высота небольшая. В группе, конечно, более безопасно, дешево, легче и вам будет, несомненно, веселее, но в пути иногда возникают и различные проблемы, связанные с автотранспортом, местами ночлега и даже конфликтные ситуации. Опытные альпинисты никогда не ссылаются на чужое мнение, решая сами, идти им в групповой сцепке или выдвигаться в одиночку.

Развитие альпинизма в России

В Российской Федерации есть несколько известных вершин, куда хотят взобраться альпинисты всех стран планеты - к примеру, приведем, Казбек или Эльбрус. Там, на вершинах множество различных маршрутов. Для новичков, те, что многим легче и они не высоки, а вот для профессионалов маршруты ведут к самой вершине самыми сложными горными тропами.

Эльбрус

Вершины его располагаются на границах Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии. Как известно данная гора самая высокая на территории России, а покорять ее начали еще в ХIХ веке. Сейчас Приэльбрусье является 1-м из крупных центров туризма и горнолыжного спорта. Туда приезжают люди, занимающиеся разными видами спорта: лыжи, альпинизм, сноуборд и многое другое.

Вокруг Эльбруса расположены необычайные по красоте кавказские вершины: Накра-Тау, Ушбы, Донгуз-Оруна.

Казбек

Казбек — вершина Кавказа высотой более пяти тысяч километров, расположена на границе с Грузией. Здесь, на высоте более четырех тысяч метров, и по сей день находится старый пещерный монастырский комплекс Бетлеми. Недалеко стоит заброшенное здание метеостанции, оно служит временным пристанищем альпинистов. Гора Казбек так и влечет авантюристов и путешественников своей необычайной магией красоты, неприступности и царственности. На территории у горы есть Троицкая церковь. А в поселке Степанцминда, хранится крест грузинской святой Нино.

Мунку-Сардык

Это высшая гора Саян и вершина, находящаяся на границе с Монголией, она достигает три тысячи четыреста девяносто один метр в высоту. Все эти гористые местности происходят из ледника, и по сей день там можно встретить немного ледников, которые исчезают. На Мунку-Сардык уже проложили большое количество горных троп и перевалов, для альпинистов профессионалов и новичков. Сюда обычно приходят с наступлением весны. Подъем начнется с живописного каньона, по старым, заледеневшим руслам речек Мугувек и Белый Иркут. Маршрут для новичков, самый легкий проходит вдоль северного гребня вершины.

Тордоки-Яни

Высочайший пик горной системы Сихотэ-Алинь, находится он в Приамурье. Располагается в Хабаровском крае и доходит до высоты две тысячи девяносто метров. Ледники, образовавшие каровые ниши, давно исчезли. Ниши заполнены озерами да мореной, кроме этого, там встречаются различные местности: тундра, лес, кедровый стланик и каменные осыпи.

Альпинизм на Западе и Востоке

Больше половины из нижеупомянутых гор являются не самыми высокими в мире пиками, и именно поэтому там-то проложены популярные среди альпинистов легкие маршруты.

Эверест, Индия — Китай

Эверест располагается в Гималаях в Индии, но сам пик принадлежит границам Китая. Эта вершина - самый высокий пик в мире целых восемь восемьсот сорок восемь метров над уровнем моря. Джомолунгма, а это второе имя горы, всегда привлекает туристов и альпинистов, несмотря на то, что вблизи, очень много других гор.

Погода на Эвересте бывает очень пугающей: вьюги скоростью двести километров в час, температура иногда падает до минус шестидесяти градусов по Цельсию. Сюда не приходят новички, да и не каждый профессионал отважится покорить этот пик.

К несчастью, склоны вершин засорены мусором, он тут из-за нерасторопных туристов, потому-то Джомолунгма получила прозвище большой свалки мира.

Ама-Даблам, Непал

Данный пик принадлежит к Гималаям, в высоту он шесть тысяч восемьсот четырнадцать метров. Находится в Непале, ее изображают на банкнотах этой страны, так как гора признана великолепнейшим массивом гор в районе Эвереста. Вокруг Ама-Даблам расстилается национальный парк Сагарматх.

Вершина эта прославилась не так давно, альпинисты тянутся к ней из-за ее величественности и чистоты, Стандартный маршрут тянется одному из гребней с юга на запад. Все самые интересные отрезки пути находятся на высоте целых шести тысяч метров.

Мак-Кинли, Аляска, США

Два пика объединенные между собой, за что ее зовут двуглавой, находится в северной части Соединенных Штатов Америки - Аляске. Покорить ее практически невозможно из-за пониженных температур (от минус сорока градусов по Цельсию), разряженного воздуха такого, что можно заработать горную болезнь, гора на высокой широте.

Южная вершина считается самым высоким пиком горы Мак-Кингли. Если вам все же довелось ее покорить, то можно считать это победой. Северная часть навещается туристами очень редко. Совсем недавно эта вершина считалась неприступной, хотя легенды о покорении пиков Мак-Кингли, ходили давно, но считалось, что это легенды. В двадцатых
годах смог покорить коренной житель Аляски.

Аконкагуа, Аргентина

Аконкагуа — считается, что это самый огромный в мире потухший вулкан, в высоту он шесть тысяч девятьсот пятьдесят два метра. Находится он в центре Анд, на территории Национального парка. На северо-восточной и восточной части вершины находятся ледники.

Анкогуа не принадлежит к сложнейшим горам мира, по северному склону на нее взберется фактически любой человек, даже плохо обученный новичок, главное здесь это хорошее . На вершине ощущается легкое кислородное голодание, есть возможность обходиться без кислородных баллонов.

Килиманджаро, Танзания

Это сказочная вершина из Африки, имеет высоту пять тысяч восемьсот девяносто пять метров и она же - предположительно спящий вулкан, может проснуться в любое время, хотя вероятность этого очень мала, пострадать могут многие люди. Подняться на Килиманджаро можно по шести маршрутам. Там есть маршруты с организованными ночевками, где установлены большие теплые . Есть также пара путей со специальными домиками альпинистов. Самые посещаемые тропы это Машаме и Марангу, где так же можно посетить национальный парк. Среднее время подъема и спуска составляет от пяти дней до недели. Рекорд по времени восхождения всего четырнадцать часов пятьдесят минут, его установил танзаниец Рогату Мтуи, он преодолел восемь тысяч метров наверх и обратно.

Альпинизм на «Тонкостях туризма»

«Умный в гору не пойдет - умный гору обойдет» - пословица не про альпинистов. Эти ребята как раз-таки покоряют вершины для того, чтобы подчеркнуть свои завидные качества. Альпинисты стали такими же романтичными героями, как космонавты или летчики с подводниками. Спортивная сущность альпинизма заключается в преодолении препятствий - высоты, рельефа, погоды - на пути к вершине. Конечно, в горах никто не лазает наперегонки, но есть смельчаки, которые хотят быть и выше, и быстрее.

Разновидности альпинизма

Существует несколько разновидностей альпинизма. Первый - скалолазание. Восхождение обычно проходит там, где нет снега и льда. Высоты небольшие, кислородного голодания нет. Можно с собой не брать много теплых вещей и отправляться в легкой скальной обуви.

Скально-ледовые - это комбинированные восхождения, во время которых нужно уметь передвигаться по скалам, снегу и льду. В таких маршрутах есть ночевки, темп передвижения невысокий из-за большого количества снаряжения плюс при восхождении на 5 и более тысяч метров организм начинает адаптироваться к новым условиям. Кто не смог - получает горную болезнь.

Высотный альпинизм - это покорение вершин от 6500 метров над уровнем моря. Эти видом занимаются немногие, только профессионалы. На высоте 8 километров - так называемая зона смерти - находиться долго без кислородного оборудования невозможно.

Big Wall - это американский термин, обозначающий прохождение больших стен протяжённостью километр и более. У этих восхождений довольно сложные маршруты.

Отдельно альпинисты могут заниматься ледолазанием - это соревнования, суть которых заключается в преодолении ледяных стен. Кто быстрее - тот и победил. Международная федерация альпинизма никак не добьется того, чтобы ледолазание включили в олимпийскую программу.

Восхождение на Эльбрус

Особенности альпинизма

Альпинист должен быть выносливым, самостоятельным, миролюбивым, стрессоустойчивым и готовым прийти на помощь. Во время восхождения человек преодолевает как внешние, так и внутренние препятствия. В общем, прав был Высоцкий, сказав о друге: «Парня в горы тяни - рискни, в связке одной с тобой - там поймешь, кто такой».

Альпинистское снаряжение разнообразное, ведь по пути приходится преодолевать скалы, реки, ледники. В зависимости от этого подбираются ледорубы, «кошки», лестницы, веревочные перила и многое другое.

В одиночку или с группой - как лучше отправляться в горы? Ответ зависит от степени мастерства. Если вы идете впервые, то, ясное дело, только с группой. Если высота небольшая, то хватит одного инструктора.

Опытные альпинисты уже могут выбирать. У одиночных и коллективных восхождений есть плюсы и минусы. Например, в компании веселее, безопаснее, легче да и дешевле. Зато могут возникнуть проблемы с психологической совместимостью, с транспортом и местом для ночевки - не каждое место на горе может подойти для компании из 6-8 человек.

Клуб «Семь вершин»

Это объединение альпинистов, покоривших самые высокие вершины семи континентов. Сюда входят Эверест, Аконкагуа, Мак-Кинли, Килиманджаро, Эльбрус, пик Винсон, пирамида Карстенса и пик Костюшко.

Идея покорения этих вершин возникла в 1981 году, и с тех пор профессионалы стараются собрать альпинистский «Большой шлем». Правда, в какой-то момент возникли разногласия, что считать самой высокой точкой Австралии. Если учитывать и ее, и Океанию, то получается, что это пирамида Карстенса.

Решили так: пусть будут две программы - с пиком Костюшко и с пирамидой Карстенса. Основным вариантом программы стал второй.

Альпинизм в России

На территории нашей страны есть несколько известных гор вроде Эльбруса и Казбека, куда стремятся альпинисты со всего мира. Перед вами популярные маршруты, которые подойдут и профессионалам, и людям с небольшим опытом восхождения.

Эльбрус

Его вершины находятся на границе Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии. Выше Эльбруса в России нет ни одной горы. Ее покорением занимаются с начала 19 века. Сегодня Приэльбрусье является одним из крупных центров горнолыжного спорта и туризма. Сюда приезжают альпинисты, лыжники, сноубордисты и любители промчаться на санях.

Эльбрус стоит в окружении красивых вершин Кавказа: Ушбы, Донгуз-Оруна и Накра-Тау.

Казбек

Казбек - пятитысячник Кавказа , расположенный на границе с Грузией. Здесь на высоте более 4 тысяч метров стоит древний пещерный монастырский комплекс Бетлеми. Недалеко находится старое здание метеостанции, которое служит приютом для альпинистов.

Казбек привлекает внимание туристов своей величественной неприступностью и красивой природой. На прилегающей к горе территории стоит Троицкая церковь. Неподалеку - в поселке Степанцминда - хранился крест святой Нино, просветительницы Грузии.

Тордоки-Яни

Самый высокий пик горной системы Сихотэ-Алинь, расположенной в Приамурье, называется Тордоки-Яни. Он находится в Хабаровском крае и возвышается на 2090 метров над уровнем моря. Исчезнувшие каровые ледники оставили на северных склонах горного массива каровые ниши. Сейчас они заполнены мореной с небольшими озерками. Также здесь встречаются лесные массивы, горная тундра, каменистые осыпи и кедровый стланик.

Мунку-Сардык

Вершина, расположенная на границе с Монголией, высшая точка Саян в 3491 метр. У этих горных долин ледниковое происхождение, сейчас здесь можно встретить несколько ледников, которые постепенно исчезают.

На Мунку-Сардык проложены несколько квалифицированных альпинистских маршрутов. Большинство туристов отправляются сюда в начале мая. Восхождение начинается по оледенелому руслу рек Белый Иркут и Мугувек в живописном каньоне. Самый простой маршрут проходит по северному гребню.

С учетом того, что по линии хребта проходит граница России и Монголии, посещение этой зоны оформляется заранее у пограничников.

Белуха

Белуха названа так из-за снега, который полностью покрывает гору. Это украшение Алтая высотой в 4509 метров. Здесь начинается река Катунь и проходит граница с Казахстаном.

Сегодня в этом районе проходят популярные альпинистские, конные и пешие маршруты. Проще всего подниматься на Белуху с южной стороны, сложнее - с Томских стоянок и через вершину Делоне. А самый опасный, но и самый быстрый вариант - по Аккемской стене.

Альпинизм за рубежом

Большинство из представленных ниже гор не является самыми высокими в мире, однако именно здесь проложены популярные туристские маршруты.

Эверест, Индия - Китай

Эверест находится в Гималаях , что в Индии, но сама вершина относится к Китаю. Это самая высокая гора в мире - 8848 метров над уровнем моря. Рядом полным-полно других гор, покоряй - не хочу. Однако альпинистов тянет именно к Джомолунгме - это второе имя Эвереста.

Погода здесь бывает крайне скверная: температура может упасть до минус 60 по Цельсию, а ветер дунет со скоростью 200 км/ч. Эверест покоряют самые смелые, опытные и отчаянные.

Склоны горы, к сожалению, завалены мусором. Туристы ведут себя по-свински. Потому Эверест получил прозвище самой большой свалки в мире.

Чо-Ойю, Непал - Китай

Это еще одно украшение Гималаев. Шестая по высоте вершина мира получила 8201 метр. Она находится на границе Непала с Китаем. Гималаи подмяли под себя несколько стран, поэтому нужно выбирать, со стороны какого государства лучше начинать восхождение.

Со стороны Непала Чо-Ойю - крутая и опасная. Поэтому альпинисты чаще всего предпочитают покорение со стороны Тибета.

Ама-Даблам, Непал

Продолжаем знакомство с Гималаями. На очереди - Ама-Даблам высотой 6814 метров. Она находится в Непале и попала на банкноты этой страны. Гора считается одной из самых красивых в районе Эвереста. Вокруг нее - национальный парк Сагарматх.

Ама-Даблам стала популярной сравнительно недавно. Альпинисты любят ее за красоту. Классический маршрут пролегает по Юго-Западному гребню с юга. Технически это более сложное восхождение, чем по классическим маршрутам тех же Эльбруса или Монблана. Все ключевые участки находятся на высоте 6 тысяч метров.

Маун-Кеа и Мауна-Лори, Гавайи, США

Гавайи - самый, можно так сказать, высокий в мире остров. Здесь находятся два вулкана - Мауна-Кеа и Мауна-Лоа высотой 4205 и 4170 метров над уровнем моря соответственно. А если измерять длину конусов вулкана от морского дна, то это были бы вообще самые высокие точки на планете, преодолевшие отметку в 10 тысяч метров.

Мауна-Кеа - спящий вулкан, Мауна-Лоа - действующий. Кеа состоит из нескольких слоев лав, а на верхних частях склонов есть множество конусов. Снег на вершине бывает с ноября по март, часть склонов покрыта тропическими лесами, другая часть - саваннами.

Кроме того, на Мауна-Кеа находятся обсерватории - вулкан расположен близко к экватору, здесь чистый воздух и низкая влажность, что позволяет без проблем наблюдать за астрономическими и атмосферными явлениями.

Мак-Кинли, Аляска, США

Еще одна - на этот раз двуглавая - гора, расположенная в США. Правда, в их холодной части, на Аляске. Покорять ее сложно из-за низкой температуры (минус 40-50 - обычное дело) и разреженного воздуха. Здесь можно запросто подхватить горную болезнь по причине высокой широты, на которой располагается гора.

Самая высокая «голова» Мак-Кинли - Южная. Если удалось на нее забраться, то можно считать, что гора покорена. Северную часть альпинисты посещают редко. Кстати, долгое время эта гора была абсолютно неприступной. Многие альпинисты травили байки о покорении Мак-Кинли, но им никто не верил. В 20-х годах эта гора сдалась на милость одному из жителей Аляски.

Аконкагуа, Аргентина

Аконкагуа - самый большой в мире потухший вулкан высотой 6952 метра. Он находится в центральной части Анд на территории одноименного национального парка. На вулкане - множество ледников, самые крутые расположены в восточной и северо-восточной части.

Аконкагуа не относится к очень сложным горам. По северному склону на нее может подняться любой физически выносливый человек при наличии хорошего оборудования. На высоте чувствуется нехватка кислорода, но можно обойтись без баллонов.

Килиманджаро, Танзания

А вот и африканское чудо высотой 5895 метров. Килиманджаро - потенциально активный вулкан. Ученые считают, что шансов для извержения лавы мало, но если это произойдет, то достанется всем.

Покорить Килиманджаро можно по шести стандартным маршрутам. Есть специальные туристские с хижинами по пути и кемпинговые, один из которых проходит по территории Кении. Наиболее посещаемые туристам маршруты называются Марангу и Машаме - по дороге можно получить разрешение на посещение национального парка.

Среднее время прохождения маршрутов, включая подъём, восхождение и спуск, составляет от 5 до 7 дней. Рекорд скорости восхождения составляет 14 часов 50 минут - за это время танзаниец Рогат Мтуи преодолел 8 тысяч метров туда и обратно.

Альпинизм — это спорт, активный отдых и образ жизни, целью которого является восхождение на вершины гор. Это достаточно сложный вид спорта, требующий физической выносливости и смелости, терпения и мужества, концентрации внимания и самодисциплины. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении естественных препятствий, созданных природой (высоты, рельефа, погодных условий), на пути к вершине. Альпинизм несёт своё название от названия горной системы Альп, поскольку именно там зародился этот вид деятельности.
Датой возникновения альпинизма принято считать 8 августа 1786 года, когда врач Мишель-Габриэль Паккард и горный проводник Жак Бальма взошли на высшую точки Альп — Монблан. Памятник первовосходителям на Монблан находится в мировом центре альпинизма и горных лыж — Шамони.

Альпинизм - очень рискованное занятие, которое, ни в коем случае, нельзя недооценивать, в не зависимости от того, насколько легким или неопасным выглядит выбранный пик. Если вы новичок и не имеете опыта в хождении по горам, то вам следует путешествовать с более опытным партнером или гидом. У них вы можете узнать, как быть в безопасности в горах, что позволит вам вернуться за новым приключением. Лучше всего записаться в альпклуб или отправиться в альплагерь.

Какая польза от альпинизма?

Есть множество преимуществ альпинизма. Наиболее очевидные преимущества - это улучшение как вашего физического здоровья, увеличение силы, а также уменьшения массы тела с помощью аэробных нагрузок. Другие менее очевидные или «менее материальные» преимущества включают в себя тренировку психологической составляющей личности и навыки работы в команде. Всё это вы будете использовать в вашей работе и личной жизни, даже не подозревая об этом!

Кто может заниматься альпинизмом?

Нет реальных возрастных ограничений, чтобы начать заниматься альпинизмом. Миру известны примеры успешных альпинистов, которые начинали и после 50 лет. Конечно, дети моложе 16 лет должны заниматься под надзором взрослых. Этим видом спорта может начать заниматься любой человек и даже с низким уровнем подготовки через какое-то время достичь определенных успехов. На вершины 1Б к.с. может подняться любой здоровый человек. Любое планируемое восхождение должно соответствовать знаниям и умениям участников, но к предстоящему должен быть готов не только каждый участник, а вся группа в целом.

Сколько времени занимает восхождение?

Короткие маршруты могут длиться несколько часов, с последующим спуском пешком с вершины. Следующая ступень, когда маршруты занимают несколько дней и требуют ночёвки на горе. Есть и совсем экстремальные восхождения, которые занимают не одну неделю или даже месяц. В основном это касается высотных восхождений.

Виды альпинизма

В альпинизме появилось множество направлений, но два главных вида - это технический и высотный альпинизм.

Технический альпинизм

Технический альпинизм - это восхождения по сложным маршрутам на вершины высотой до 6500 метров, требующие применения специального снаряжения. Это могут быть большие скальные стены или комбинированные маршруты (лед, скалы, снег). Технический альпинизм разнообразен и многогранен, и, как и любой другой его вид требует профессионального подхода. Сегодня в мире технического альпинизма множество направлений и добиться успеха в любом из них можно только непрерывно совершенствуясь. Главное, что отличает и характеризует технический альпинизм, - это сложность пройденных участков, а не а не конечная отметка высоты. У технического альпинизма существуют различные подвиды: Big Wall (стенные восхождения), ледовые и скальные маршруты.

Высотный альпинизм - это восхождения на вершины высотой более 6500 метров над уровнем моря. Основная сложность - это неприспособленность организма для нахождения на таких высотах. При длительном нахождении на большой высоте возникает кислородное голодание и, как следствие, горная болезнь. Для преодоления негативного воздействия высоты и успешного восхождения всегда требуется акклиматизация. Несмотря на использование при высотных восхождениях на вершины выше 8000 метров над уровнем моря специального кислородного оборудования, длительное нахождение человека на этих высотах невозможно.

Некоторые восхождение относят к обоим видам, тогда такие восхождения называют высотно-техническими. На такое способны только профессионалы в этом виде спорта. От альпинизма отделились и стали самостоятельными видами спорта - ледолазание, скалолазание и горный туризм.

Рельеф

Альпинизм включает в себя технику преодоления различных препятствий: снег, ледники, лёд, скалы. Каждый вид рельефа требует особой техники для его прохождения. Даже в рамках одного восхождения альпинисты зачастую сталкиваются с несколько формами рельефа.

Снег
Снег позволяет восходителям использовать только технику ног. Конечно, для передвижения требуются кошки и ледоруб. Кошки - металлические приспособления для передвижения по снегу и льду, крепятся на ботинках различными способами. Ледоруб - инструмент для организации страховки и самостраховки на ледовом и снежном склонах. Снег считается одним из самых опасных видов рельефа из-за трудности организации страховки и вероятности схода лавин.

Ледники
Ледник - огромные массы льда, образованные и существующие за счёт накопления и преобразования в лёд выпадающего снега и движущиеся под действием силы тяжести. Основной опасностью ледников являются трещины. Ледники с видимыми трещинами называются открытыми, с невидимыми (под снегом) - закрытыми. Для преодоления используются кошки и ледорубы.


Лёд
Ледопады, ледовые склоны - всё это разновидности ледового рельефа. Чем круче склон, тем более сложную технику использует альпинист. Для преодоления также используются кошки, но уже более технические, чем для снега и льда. А также ледовые инструменты или айс фифи. В качестве точек страховки используются ледобуры, которые считаются одними из самых надёжных точек страховки. Основная опасность - обвалы льда.

Скалы
Скалолазание - это неотъемлемая часть большинства альпинистских восхождений. Альпинист должен уметь преодолевать скальные участки, используя свои точки страховки. Для страховки используются специальные приспособления такие, как крюки, закладки, стоппера, френды. Скалолазание, боулдеринг - виды спорта, отделившиеся от альпинизма и ставшие самостоятельными направлениями. Основная опасность данного вида рельефа в альпинизме - камнепады.

Категории сложности

Маршруты на горные вершины и траверсы различаются по общей сложности, абсолютным и относительным высотам, протяженностям и крутизне, наличию скальных пород, ледово-снежного покрова и их состоянию. Маршруты также зависят и от метеорологических условий в районе их расположения. Под категориями сложности маршрутов понимается комплекс микрорельефа. Этот комплекс включает трудности и состояния отдельных участков, их протяженности, расположения и чередования на маршруте, протяженность и продолжительность маршрута в целом. В России альпинистские маршруты классифицируются от 1Б до 6Б категории сложности. Во Франции принята градация от F до ED. Во многих странах свои категории сложности. Существуют сравнительные таблицы различных шкал.

Горы привлекают людей, которые любят природу и обладают духом приключений. Достичь вершины горы не всегда легко, но всегда кажется чем-то стоящим. Всегда кажется, что твои усилия стоят того, чтобы встать на вершине горы и посмотреть на мир вокруг тебя глазами птиц…

В клубе «Traverss» проходят различные теоретические и практические курсы, которые обучат Вас необходимым навыкам. Кроме того каждый год новички и опытные альпинисты отправляются на Кавказ, Памир, Тянь-Шань, в Альпы, Татры, Гималаи и другие горы для совершения восхождений, т.е. того, к чему стремиться каждый альпинист.

20 врачей и практически в два раза больше испытуемых. Таким составом прошла осенью 2013 года на семитысячник Химлунг Химал (Himlung Himal, 7126 м), что расположен на Китайско-Непальской границе, Швейцарская исследовательская экспедиция.

Целью этой экспедиции было изучение влияния большой высоты на организм человека.

И теперь, более чем два года спустя мы можем узнать некоторые результаты этих исследований в интервью с доктором Тобиасом Мерцем (Tobias Merz), старшим врачом исследовательской группы, работающим в отделении интенсивной терапии в университетской больнице в Берне.

С юности Тобиас занимался горными видами спорта, так что совсем не удивительно что и дальнейшую свою карьеру он связал с высотной медициной. "Здесь, в отделении интенсивной терапии, мы изучаем как внешние условия высокогорья влияют на развитие тех или иных заболеваний" - говорит он.
Перед тем как идти в экспедицию на Химлунг Химал, Тобиас уже испытывал на себе влияние большой высоты в Андах и Гималаях.
На восьмитысячнике Шишапангма он дошел до высоты 7600 метров, но затем он вынужден был отказаться от собственных амбиций, поскольку принимал участие в эвакуации пострадавшего альпиниста.
На Химлунг Химал он поднялся на самую вершину.

В 2013 году Вы поднялись на 7126 метровый пик Химлунг Химал. Вы обращали внимания на Ваши первые высотные исследования?

Еще до этого восхождения я знал, что высотный альпинизм это очень рисковый вид спорта, и что он рано или поздно приведет Вас к пределам физиологии и рациональности. Для меня, результаты исследования стали еще одним подтверждением этого факта, а учитывая что я и раньше это подозревал, они не стали огромным сюрпризом как для других исследователей.

Вы узнали что-то важное из Ваших исследований?

На самом деле мы получили два важных результата. Один из них - носит обнадеживающий характер, другой - тревожный.

Давайте начнем с плохих новостей.

У нас были 38 подопытных альпинистов, которые поднимались на вершину Химлунг Химал. 15 из них достигли высоты в 7000 метров. Так вот, мы обнаружили, что трое из этих пятнадцати альпинистов страдали симптомами отека головного мозга, что означало, что жидкость из кровеносных сосудов, в условиях пониженного атмосферного давления, проникала через стенки сосуда в полости и ткани головного мозга. В этом случае, головной мозг набухает, что может в итоге привести к фатальным для человека последствиям.

Вызывает беспокойство, что ни мы, опытные врачи, ни сами альпинисты не могли определить начало и первые стадии этих симптомов.
Дело в том, что классическая медицинская доктрина утверждает, что клинические симптомы, такие как головная боль, тошнота, головокружение, общая слабость, протекают параллельно с развитием отека головного мозга; и для того, что бы уберечь потерпевшего, нужно как можно быстрее сбросить высоту.

Но очевидно, что это не так.

Мы же считаем, что отек головного мозга может начаться без какого либо предупреждения, без каких либо видимых и ощущаемых симптомов.
Конечно, такая ситуация делает риск высотной болезни куда более опасней, поскольку в там случае, в условиях, когда альпинист продолжает набирать высоту, симптомы высотной болезни, в том числе и отек головного мозга проявится в считанные минуты и в куда более опасной форме.

Неужели не было даже микро-кровотечений в капиллярах головного мозга испытуемых. Неужели они этого не почувствовали?

Да. На вершине горы эти альпинисты с микро-кровотечениями чувствовали себя точно также как и не подверженные высотной болезни другие альпинисты, те, которые не имели микро-кровотечений.
Но эти микро-кровотечения, которые мы обнаружили уже по результатам медицинских испытаний дали нам основания полагать, что эти альпинисты были подвержены существенному отеку головного мозга на большой высоте.

Хорошая же новость состоит в том, что эти микро-кровотечения не могут однозначно свидетельствовать о повреждениях головного мозга.
Эти альпинисты, у которых были подобные микро-кровотечения, нормально спустились с горы и их мозг был абсолютно работоспособен. Конечно, мы видели, что жидкость просочилась через стенки сосудов, но в то же время мы поняли, что ткани головного мозга не были повреждены.

Но в то же время, стоит учесть, что эти альпинисты были на грани отека головного мозга и по сути им повезло, что они спустились в низ без происшествий. Ведь достаточно было небольшого увеличения высоты, если бы вершина горы была бы выше, что бы эти альпинисты почувствовали на себе все тяжести симптомов отека головного мозга, и вполне возможно, что они бы в течении нескольких минут впали бы в состоянии комы.

Так что, не существует никаких предупреждающих симптомов? Можем ли мы с уверенностью сказать, с какой высоты в горах риск отека головного мозга кардинально увеличивается?

Наши исследования не могут ответить на этот вопрос. Мы провели тщательное МРТ исследование испытуемых до и после экспедиции и все что мы можем сказать с уверенностью это то, что микро-кровотечения проявились в период между этими исследованиями.
Но, мы обнаружили эти микро-кровотечения только у тех альпинистов, которые поднимались на высоту выше 7000 метров. Это конечно не доказательство критической высоты, но по крайней мере указание на нее.
Кроме того, пострадавшие от микро-кровотечений альпинисты были те, у кого мы обнаружили наиболее низкое насыщение крови кислородом. Во время экспедиции мы замеряли уровень кислорода в артериальной крови дважды в день.

Существует ли предрасположенность к высотной болезни и отеку головного мозга И если да, то можно ли узнать о этой уязвимости заранее?

Нет, таких тестов не существует. Мы можем лишь сказать, что человек, который подвержен церебральному отеку на высоте в 4000 метров, наверняка будет испытывать симптомы высотной болезни на больших высотах, по сравнению с теми, кто никогда ранее не страдал отеком головного мозга.
Но нет никаких исследований на данную тему.

Но молодые альпинисты, вероятней всего, более уязвимы для высотной болезни, чем пожилые люди. С возрастом объем головного мозга уменьшается, то есть, например, 65-и летний альпинист имеет гораздо меньше мозгового вещества в черепе чем молодой альпинист, и поэтому, если меньший мозг начнет набухать, у него будет больше пространства внутри черепной коробки по сравнению с молодым альпинистом, у которого череп наполнен мозговым веществом.

То есть с медицинской точки зрения и по результатам Ваших исследований, получается, что высотный альпинизм это безответственный спорт?

Я бы сказал, что каждый альпинист должен сам учитывать все риски, и понимать, на что он готов пойти. Альпинист должен знать, что определенный процент альпинистов страдают отеком головного мозга. Как и во всех видах спорта связанных с риском, только спортсмен должен принимать индивидуальное решение, готов ли он пойти на этот риск?.

Вы можете купить место в экспедиции за десятки тысяч евро, и Вы, как клиент полагаете, что услуга, которую покупаете, безопасна. Вы также склонны возлагать всю ответственность за свое самочувствие на руководителя экспедиции или гида.
Но то не так.
На самом деле, любой высотный альпинист должен знать, что он лично принимает все риски, и никто другой не может взять эту ответственность на себя.
Этого осознания сегодня очень не хватает клиентам в коммерческих экспедициях.

Кроме того, один врач в экспедиции мало что может сделать

Вероятность того, что сам врач не заболеет высотной болезнью точно такая же как и других альпинистов. И на большой высоте он мало что может сделать для лечения отека головного мозга.
Даже спуск пострадавшего альпиниста вниз с высоты 7000 очень труден, а ведь для улучшения состояния больного, это нужно сделать очень быстро. И такие спасоперации выполняются, привлекая все материально-техническое обеспечение экспедиции.

Ну и еще одна хорошая новость. Утверждение, что высотный альпинизм делает людей слабоумными, ложь?

Да.
По методологическим причинам, у нас были сомнения относительно результатов предыдущих исследований о том, что восхождение на большие высоты, начиная уже даже с высоты Монблана, являются причинами повреждения головного мозга.
В этих исследованиях зачастую подопытными были не альпинисты. Но если сравнить например 45 летнего альпиниста с 20 летним студентом-медиком, я всегда смогу найти соответствующую разницу.

Именно поэтому мы провели наше исследование, с изучением подробной карты МРТ как до так и после экспедиции. Мы не смогли доказать, ни потерю мозгового вещества ни то, что в высокогорье увеличивается риск микро-инфарктов, как это утверждали предыдущие исследования
Даже у тех трех альпинистах, у которых мы обнаружили микро-кровоизлияния не были обнаружены повреждения головного мозга.
А со временем признаки отека головного мозга исчезают