24 марта 2014, 17:34

Даутцен Крез: "Я хочу быть девушкой Бонда."

Как вы поддерживаете себя в форме?

Я правильно питаюсь и веду очень активный образ жизни. Я занимаюсь по программе Ballet Beautiful, основанной на тренировках танцоров. Это довольно тяжело, но весело. Я обожаю своего тренера,который всегда разнообразит тренировки занятиями со скакалкой или боксом. Меньше всего мне нравится йога. Я знаю, что она очень расслабляет, но я предпочитаю интенсивные и громкие тренировки под музыку Beyonce.

Чем ещё, помимо модельной карьеры, вы занимаетесь?

Я жена и мама, что всегда очень весело, невероятно и очень выматывает! Лишь после встречи с мужем и рождения сына я поняла, что важно думать не только о своём личном счастье. Я являюсь послом проекта Dance for Life, работающего в Голландии. Этот проект создан для информирования молодёжи о проблемах ВИЧ и СПИДа.

Филлону скоро исполнится три. Что интересного он сейчас делает?

Проще спросить чего он НЕ делает. Он обожает свой велосипед, очень любит когда мой муж записывает или играет музыку, а ещё он интересуется любым гаджетом в нашем доме. У нас растёт маленький актёр, который постоянно нас веселит.

Вы можете назвать вашу любимую фотосессию?

Ого. Сложный вопрос. В основном из-за того, что я участвовала в стольких отличных проектах. Сразу в голову приходит съёмка для календаря Pirelli в Китае с Патриком Демаршелье. Работать с ним было невероятно и я до этого никогда не была в Китае, поэтому я взяла с собой сестру. После окончания работы мы остались там ещё на пару дней и просто путешествовали. Это было неописуемо. Второй самой любимой съёмкой была моя первая обложка итальянского Vogue со Стивеном Мейселем.

Каков ваш типичный день?

Не думаю, что у меня когда-либо был "типичный день". Когда я работаю, я ухожу ещё до того, как проснётся мой сын, а когда мой муж в городе, что бывает очень редко, мы планируем день вместе. Думаю, самые привычные дела, которые я делаю каждый день это готовлю завтрак для сына, отвожу его в школу, связываюсь с родными и агентами и провожу время с друзьями. Я очень люблю готовить для них.

Что бы вы хотели рассказать читателям о себе?

Интересный вопрос так как я не рассматриваю себя как человека, которым могли бы интересоваться. Мне очень повезло построить успешную карьеру. Думаю лучшее, что я могу делать - быть хорошим примером для подражания.

Есть ли кто-нибудь в вашей индустрии, кто вас вдохновляет?

Мне очень повезло работать с огромным количеством замечательных женщин, многие из которых стали моими хорошими подругами. Я очень уважаю моделей, которые балансируют между карьерой и материнством, а также тех, кто использует свой статус знаменитости чтобы привлекать внимание и фонды к общественным проблемам.

Какая еда для вас является удовольствием с оттенком вины?

Определённо шоколад.

Какой у вас проект мечты?

Сыграть девушку Бонда, но я не уверена хотела бы я быть отрицательным персонажем или возлюбленной.

Давайте честно. Сколько у вас пар белья?

Очень много. Трусики, шортики, панталоны - всё, что угодно.

Источник текста: http://vk.com/vsallaccess

23 января день рождения отмечает супермодель Даутцен Крус. Вот уже несколько лет она является «ангелом» Victoria"s Secret, а, как известно, на такую должность претендуют только девушки с самыми идеальными фигурами. Разумеется, чтобы блистать в нижнем белье на подиуме и фотографиях, фигуру нужно поддерживать. Даутцен регулярно занимается спортом и соблюдает некоторые правила питания, которыми делится со всеми.

Мы решили рассказать об основных.

Питание

Даутцен признается, что не сидит на диете. Просто старается следить за питанием. Ест качественные продукты без красителей и консервантов. Она признается, что ей просто повезло - жареному и сладкому она предпочитает фрукты и овощи (интервью Elle), исключение из правил составляет разве что ее любимая картошка фри, но девушка позволяет себе ее только в крайних случаях.

Во время перелетов и путешествий с собой на перекусы Даутцен всегда берет протеиновые батоничики (интервью Vogue)

Скакалка поддерживает тонус тела, укрепляет мышцы пресса и помогает сжечь массу калорий. При этом упражнения на ней довольно простые и приятные (кто из нас в детстве не любил прыгать через скакалку? Так почувствуйте себя ребенком снова). Скакалка идеально подойдет для разогрева перед основной тренировкой. А при постепенном увеличении темпа и более разнообразных движениях сама может стать отличным инструментом для тренировки.

Если у вас нет напарника, позанимайтесь с грушей.

Боксирование помогает держать в форме руки, при этом не перекачивая мышцы. К тому же во время упражнений задействованы мышцы пресса . Если у вас нет напарника, позанимайтесь с грушей. Бокс не только укрепит тело, но и даст прекрасную психологическую разрядку, поможет выплеснуть лишнюю энергию.

Разумеется, тренировка должна включать упражнения на все части тела. Специально для моделей Victoria"s Secret их разработал тренер Майкл Олаиде. Поскольку лучше один раз увидеть, чем пять раз прочитать, мы покажем вам видео с тренировками Даутцен и Майкла.

Упражнения для рук:

Упражнения для пресса:

Упражнения для ягодиц:

Упражнения для ног:

Важно не забывать о растяжке (). Она помогает сделать тело гибким, рельеф мышц — более мягким (ведь модели должны оставаться женственными и хрупкими). Даутцен выполняет растяжку до тренировки и после нее.

Кроме этого, девушка занимается (интервью VSX Victoria"s Secret). Это так называемая «горячая йога». Она проводится в помещениях с температурой 37-40 градусов по Цельсию. Разогретое в таких условиях тело становится более гибким и легче воспринимает упражнения, они кажутся менее болезненными. При этом обильное потоотделение (которое неизбежно) очищает организм от шлаков и токсинов и способствует быстрому похудению.

У данного вида йоги есть противопоказания — ей не рекомендуется заниматься при ослабленном сердце и высоком давлении.

М одель, молодая мама, филантроп и одна из самых известных «ангелов» Victoria"s Secret: в специальной подборке BeautyHack все секреты красоты Даутцен Крез.

1) Голландская топ-модель Даутцен Крез, покорившая лучшие мировые подиумы, признается - рождение детей заставляет пересмотреть свое отношение к красоте. В свободное от работы время она забывает про укладки и макияж. «Я не всегда чувствую себя красивой и сексуальной, хотя работа обязывает. Просто пришлось научиться «включать» и «выключать» это ощущение», - говорит Крез.

«На работе я - модель, а дома - мама. Очень важно ощущать этот контраст».

2) Сохранить безупречную фигуру после рождения двух детей ей помогли любовь к спорту и правильное питание, но решающим фактором Даутцен считает генетику: «Все слышат только страшилки про то, что фигура не будет прежней после родов. Но это неправда - многое решают гены и образ жизни, который вы вели до беременности».

3) В детстве Крез много каталась на велосипеде и увлекалась конькобежным спортом. Переехав в Нью-Йорк, занялась боксом. А за последние несколько лет ее главным увлечением стал балет. Три дня в неделю модель занимается по программе американской балерины и фитнес-тренера Мэри Хелен Бауэрс - выполняет комплекс упражнений на разные группы мышц.

4) Каждое утро модели начинается со свежевыжатого сока из лимона, грейпфрута и апельсина. На завтрак - яичница с авокадо, на обед - салат, а на ужин - рыба и овощи. Даутцен всегда берет с собой что-нибудь на перекус - например, орехи и банан.

5) К уходу за кожей Крез подходит более чем минималистично. «Я запрыгиваю в душ, а затем наношу увлажняющее средство - вот и вся бьюти-рутина», - признается модель. С несовершенствами кожи борется с помощью ампул с витамином Е - наносит на воспаления и добавляет пару капель в крем для лица.

6) Незаменимым средством для кожи и волос модель считает кокосовое масло. «Я смываю макияж с помощью кокосового масла, увлажняю им кончики волос, а иногда наношу на лицо утром и оставляю на весь день - выгляжу, конечно, не очень, зато какой эффект вечером!» - говорит Даутцен.

7) Перед долгими перелетами Крез никогда не наносит макияж, зато всегда берет с собой спрей с термальной водой Evian и увлажняющую маску. «И мне совершенно неважно, как я при этом выгляжу - я этих людей больше никогда в жизни не увижу!»

Термальная вода Facial Spray, EVIAN

8) По словам модели, молодым мамам необходимо иногда посвящать целый день уходу за собой и отдыху в целом. Для этого Даутцен отправляется на массаж в Soho Sanctuary или на косметологическую процедуру в любимый салон Advanced Skin Care Day Spa в Нью-Йорке.

9) В 2006 году Даутцен Крез стала лицом бренда L’Orèal. С тех пор она представила много коллекций бренда - от помад Color Riche до средств по уходу за волосами Elseve.

Маска для волос Coriander Strength Potion, Botanicals Fresh Care

10) Для своих поврежденных окрашиваниями волос модель выбирает шампунь и кондиционер из линии Elvive, а восстановить волосы после многочисленных укладок ей помогает несмываемая маска с кориандром Strength Potion из серии Botanicals Fresh Care, L’Orèal.

Бальзам для губ Rosebud Salve, Smith"s

11) Классический повседневный образ Даутцен - это волосы, собранные в «конский хвост», и минимум макияжа. В ее косметичке всегда есть блеск для губ, любимый бальзам Rosebud Salve от Smith’s и тушь для ресниц. По совету визажиста Лючии Пьерони модель всегда подкручивает ресницы - даже если не собирается их красить.

12) Для красной ковровой дорожки модель чаще всего выбирает классические smoky eyes или «макияж без макияжа». В обоих случаях предпочтение она отдает легким тональным кремам: BB-крему от L’Orèal или кушону Nude Magique.

13) В 2014 году модель стала лицом нового аромата Reveal от Calvin Klein. По словам Крез, парфюм напоминает ей запах собственной кожи. Сандал, амбра и корень ириса в сочетании с нотами неочищенной соли передают аромат загара и теплого моря.

Текст: Анастасия Сперанская

Похожие материалы из рубрики

0 23 июля 2017, 20:30

Даутцен Крез, 2005/2015 года

32-летняя Даутцен Крез — в модельный бизнес пришла давно, однако ее карьера до сих пор продолжает идти году. Недавно звезда доказала, что она по-прежнему в строю, снявшись полностью для журнала Love. сайт решил вспомнить, как менялся образ красотки от начала ее пути к мировой известности и до сегодняшнего дня.

Даутцен Крез родилась 23 января 1985 года в маленьком городке Остермер в Нидерландах. С детства ей прочили модельную карьеру, восхищаясь ангельской внешностью девочки. Окончив среднюю школу, Крез отправила любительские фотографии в модельное агентство, решив не прибегать к услугам агентов и фотографов. Даже непрофессиональные снимки пришлись по духу скаутам и Даутцен подписала свой первый контракт.

2004-2005 годы

2005-2006

По словам самой звезды, уже в 18 лет она нашла свой собственный стиль и поняла, как правильно ухаживать за своей внешностью.

Необходимо взрослеть вместе со своим стилем. С 18 лет я поняла, что мой стиль - простой. Я всегда ношу хорошие джинсы и сумку. Помимо этого,я не выхожу из дому без туши для ресниц, солнцезащитных очков и легкого макияжа,

— рассказывала Даутцен.

2006-2007

2007-2008

Минимум макияжа - главный принцип и визитная карточка Крез с самого начала модельной карьеры. Даже на светские мероприятия визажисты предлагают голландской модели естественный макияж с ярким акцентом на губы или глаза.

Я обычно наношу минимум макияжа, потому что моей коже лица нужны перерывы от работы. Это упрощает и процедуры ухода за кожей: я просто запрыгиваю в душ, а потом наношу увлажняющий крем. Также я использую масло с витамином E и увлажняющий блеск для губ.

2008-2009

2009-2010

2010-2011

Даутцен Крез в фильме "Новая земля"

Годы не повлияли на цвет волос бывшего "ангела" Victoria`s Secret: Крез всегда выбирает мерцающий блонд с медовым отливом, который смотрится чрезвычайно соблазнительно. Укладывает же свои волосы Даутцен объемными волнами или собирает их в элегантный пучок/хвостик.

2011-2012

2012-2013

Из-за огромного количества съемок и выходов на красную дорожку волосы Крез постоянно подвергаются термической обработке, поэтому им нужен особый уход.

Я наношу маску для питания волос, накрывая голову шапочкой для душа - так он лучше впитается. Я оставляю маску на всю ночь или пару часов вечером, пока смотрю телевизор,

— делится секретами красоты Даутцен.

2013-2014

2014

Секрет успеха Даутцен заключается и в ее фигуре: модель - счастливая обладательница пышных бедер и плоского живота. Такой комплекцией Крез обязана не только генетике, но и спорту. Модель ведет активный образ жизни с детства: жители ее родного города Остермер предпочитают использовать велосипеды вместо автомобилей. В школьные годы Даутцен преодолевала пару десятков километров каждый день на экологичном транспорте.

Сейчас же в фитнес-программу Крез входит бокс и прыжки на скакалке - любимые тренировки модели, которые активнее сжигают жиры.

2014-2015

Помимо спорта Крез следит за своим питанием - этому научила модель ее мама, которая работает диетологом. По словам знаменитости, сбалансированное питание - ключ к здоровью. Свой день Даутцен начинает с цитрусового фреша и плотного завтрака. А в течение дня девушка питается небольшими порциями:

Вы можете есть все что угодно, но в правильных пропорциях, небольшими частями. Я никогда не впадаю в крайности - например, целый день голодать, - потому что это всегда заканчивается неправильным питанием, просто наедаешься нездоровой пищей. В течение всего дня нужно есть, но в небольших количествах.

Голландка признавалась, что в глянцевых журналах она выглядит не так как в жизни. Поэтому она чувствует вину перед девушками, которые рассматривают ее фотографии:

Я всегда говорю, что не выгляжу как на картинке. Если меня посадить в плохое освещение, без прически и мейкапа, то я буду выглядеть по-другому. Иногда я просыпаюсь, иду в ванную, смотрю на себя в зеркало и не узнаю,

Говорила в одном из интервью звезда.

2016-2017

Даутцен Крез в фильме "Чудо-женщина"

Даутцен считает, что красота - заслуга не только спорта и питания. Дети и позитивное отношение к жизни также помогают сиять изнутри:

Когда ты счастлив, ты сияешь. Мне кажется, что как только у меня появилась семья, я стала еще более счастливой. Моя карьера даже стремительно пошла вверх, когда я стала матерью. Для меня это как доказательство того, что если ты счастлив, то это благотворно на тебя влияет, и люди это замечают,

Говорила Даутцен, у которой подрастают сын Филлена и дочь Миллена.

Что ж, внешний вид Даутцен Крез говорит о том, что модель счастлива и находится в полной гармонии с собой. Берем с нее пример!

2017

Фото Gettyimages.ru

Голландская топ-модель и мать двоих детей Даутцен Крез отмечает 34-й день рождения..

1 / 10

Вот уже более пяти лет L"Oreal и Victoria"s Secret – преданные поклонники обладательницы самых завидных и пышных бедер на модельной сцене. Секрет успеха топ-модели Даутцен Крез – в ее фигуре. Такой комплекции она обязана не только генам, но и месту своего рождения.

Даутцен Крез на шоу Victoria"s Secret 2013

Родом Даутцен из городка Остермер: в Нидерландах девушки ведут активный образ жизни и обожают спорт. Их чаще можно встретить на велосипеде, чем на машине. Вот и Даутцен в школьные годы без велосипеда не могла обходиться ни дня: на нем будущая модель преодолевала пару десятков километров дважды в день – из дома в школу и обратно домой. Поэтому у Крез с детства крепкие и мускулистые ноги. Но у Даутцен не только выдающаяся фигура, но и пышащая здоровьем внешность – блестящие голубые глаза, кожа "кровь с молоком" и слегка припухшие обветрившиеся губы – словно она только что вернулась с велопрогулки.

30-летняя голландка признается, что оставаться здоровой ей помогает сбалансированное питание. Мать Даутцен – диетолог. Еще в детстве она учила ее, как правильно питаться: на столе всегда были свежие продукты, органические овощи и фрукты прямиком из собственного огорода. Чтобы п рийти в форму после первой беременнос ти, модель придерживалась небольшой диеты – ограничила употребление алкоголя, лука и брокколи – они оставляли чувство тяжести. Свой день Даутцен начинает с цитрусового фреша и плотного завтрака, а заканчивает не менее плотным ужином, не отказывая себе в удовольствии съесть картофельное пюре, но обязательно в сопровождении овощей – отварных и свежи х, или органическое куриное мясо, тушеное с помидорами, бобами мунга, сельдереем, брокколи, кабачками и корнем куркумы.

1 / 5

Спортом модель занималась и занимается всегда: "Во время беременности я тренировалась, как сумасшедшая", – рассказывала модель сразу после рождения первого ребенка – сына Филлена. Будучи беременной второй раз , Даутцен Крез брала уроки у балерины Мэри Хелен Бауэрс, которая тренировала Натали Портман для роли в фильме "Черный лебедь". При подготовке к дефиле Victoria"s Secret Крез усиливает свою фитнес-программу: переходит к боксу и прыжкам на скакалке – такие тренировки активнее сжигаются жиры и помогают быстрее заполучить плоский рельефный живот.

Голландка считает, что ее красота – заслуга многих людей, с которыми она работает – редакторов, фотографов, стилистов и ретушеров, которые доводят до идеала ее фотоизображения. Как-то в одном из интервью она призналась, что чувствует свою вину перед девушками, которые рассматривают ее снимки в журнале: «Я всегда говорю, что я не выгляжу как на картинке. Если меня посадить в плохое освещение, без прически и мейкапа, то это будет нехорошо. Иногда я просыпаюсь, иду в ванную, смотрю на себя в зеркало и не узнаю: «Кто это у меня в гостях?». Даже несмотря на то, что поклонница органической еды считает, что иногда плохо выглядит по утрам, все же – любит себя естественной. В повседневной жизни макияжем практически не пользуется, но он ей и не к чему : "румяна" на щеках появляются, как только она проедется на велосипеде.