क्रोमियम पिकोलिनेट पदार्थ क्रोमियम पिकोलिनेट पर आधारित एक पूरक है। इस आहार पूरक के निर्माता अब है। दवा का उपयोग एथलीटों और सामान्य लोगों दोनों द्वारा किया जाता है जो खेल नहीं खेलते हैं। अक्सर, शरीर में वसा कम करने के लिए दवा का उपयोग किया जाता है।

क्रोमियम पिकोलिनेट की प्रभावशीलता अभी भी संदेह में है। इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। हालाँकि, इसके उपयोग के बारे में कई सकारात्मक समीक्षाएँ आपको सोचने पर मजबूर करती हैं। निर्माता के अनुसार, क्रोमियम पिकोलिनेट के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• अतिरिक्त चमड़े के नीचे की चर्बी से छुटकारा पाने में मदद करता है, राहत में सुधार करता है;
• भूख की भावना को दबाता है, मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की लालसा को कम करता है;
• कार्बोहाइड्रेट चयापचय पर लाभकारी प्रभाव;
• हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• आहार के बाद प्राप्त वजन को बनाए रखने में मदद करता है;
• सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

क्रोमियम पिकोलिनेट (1 कैप्सूल) की एक सर्विंग से एक व्यक्ति को 200mcg क्रोमियम पिकोलिनेट मिलता है। एक जार में 250 कैप्सूल होते हैं।

प्रतिदिन भोजन के साथ क्रोमियम पिकोलिनेट 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। प्रवेश का कोर्स असीमित है - साइकिल चलाना या आवधिकता आवश्यक नहीं है। अनुशंसित खुराक पर लेने पर पूरक स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। दवा केवल वयस्कों के लिए है, इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

क्रोमियम पोकिलिनेट लेने की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, क्रोमियम पिकोलिनेट को अन्य सप्लीमेंट्स के साथ लिया जाना चाहिए जिनका उद्देश्य उपचर्म वसा को कम करना और शरीर की परिभाषा में सुधार करना है। अब क्रोमियम पिकोलिनेट लेने की सलाह देते हैं:

• एल-कार्निटाइन - वसा जलने की प्रक्रिया में तेजी लाने और प्रशिक्षण में प्रदर्शन में सुधार करने के लिए;
• बीसीएए अमीनो एसिड - पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, अपचय को दबाने और शारीरिक परिश्रम के दौरान धीरज बढ़ाने के लिए;
• न्यूनतम मात्रा में वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ मट्ठा प्रोटीन - दुबला मांसपेशियों को बनाए रखने और प्राप्त करने के लिए, वसूली और राहत में सुधार, आहार में प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि।

दवा को गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ उन लोगों के लिए डॉक्टर की अनुमति के बिना नहीं लिया जाना चाहिए जो कोई दवा ले रहे हैं या चिकित्सा स्थिति है।

वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट के रासायनिक गुण, संरचना और विशेषताएं। अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में इसका लाभ, प्रवेश के लिए मतभेद, उपयोग के लिए निर्देश। वजन कम करने और पोषण विशेषज्ञ से उपाय के बारे में समीक्षा।

स्लिमिंग क्रोमियम पिकोलिनेट दैनिक आहार को फिर से भरने के लिए एक आहार पूरक है, जिसका व्यापक रूप से दवा और खेल में उपयोग किया जाता है। यह क्रोमियम के आधार पर निर्मित होता है और दो रूपों में उपलब्ध होता है - मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल और बूंदों के रूप में। उन दोनों और दूसरों का स्वाद कड़वा होता है, उनमें लगभग कोई गंध नहीं होती है।

वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट का विवरण और कीमत

चित्र बूंदों में क्रोमियम पिकोलिनेट है

क्रोमियम पिकोलिनेट शरीर में अच्छी तरह से अवशोषित होता है, आसानी से अवशोषित होता है और अच्छी तरह से सहन किया जाता है। कार्बोहाइड्रेट चयापचय को बहाल करने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए मोटापे की रोकथाम के लिए "सुखाने" की अवधि के दौरान इसका उपयोग किया जाता है। Bioadditive गैर विषैले, स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है।

उत्पाद की संरचना, मुख्य घटक - क्रोमियम के अलावा, साइट्रिक एसिड, पोटेशियम सोर्बेट, सोडियम बेंजोएट, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल सिरप, सोडियम एसीटेट ट्राइहाइड्रेट, क्रोमियम क्लोराइड शामिल हैं। सक्रिय पदार्थ की खुराक 0.2 मिलीग्राम प्रति 1 ग्राम है।

कैप्सूल 90-100 टुकड़ों की प्लास्टिक या कांच की बोतलों में बेचे जाते हैं, बूँदें 25 और 50 मिली के समान कंटेनरों में उपलब्ध हैं। इन्हें खरीदने के लिए आपको नुस्खे की जरूरत नहीं है।

उत्पाद को सूखी, अंधेरी जगह में, कमरे के तापमान पर 30 डिग्री से अधिक नहीं रखें। क्रोमियम पिकोलिनेट को बच्चों और जानवरों से दूर रखना चाहिए। निर्माता के आधार पर भंडारण की स्थिति के अधीन इसका शेल्फ जीवन 2-3 वर्ष है। इसकी समाप्ति के बाद, नशे से बचने के लिए पूरक लेना असंभव है।

फोटो में क्रोमियम पिकोलिनेट की संरचना गिरती है

अमेरिकी आहार की खुराक रूसी की तुलना में अधिक महंगी है, और दोनों को फार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर पर खरीदा जा सकता है। कैप्सूल में वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट की कीमत बूंदों से अधिक है, लेकिन वे उपचार की लंबी अवधि के लिए पर्याप्त हैं, जिससे पैसे की बचत होती है।

उत्पादक	मात्रा, पीसी।	मूल्य, रगड़ना।	मूल्य, UAH।
सोलगर, यूएसए	90	850	350
एवलार, रूस	90	520	190
नाचेस बाउंटी, यूएसए	100	700	270
नव फूड्स, यूएसए	100	830	390
फार्माकोन, यूक्रेन	60	230	120

बूंदों का उत्पादन रूसी कंपनी Kurortmedservice द्वारा किया जाता है, 50 मिलीलीटर की लागत लगभग 200 रूबल है। निर्माता "मर्त्साना सर्वी" उन्हें 180 रूबल के लिए समान मात्रा में प्रदान करता है।

• वजन घटाने के बारे में पढ़ें (इसमें क्रोमियम पिकोलिनेट होता है)

वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट के उपयोगी गुण

चित्रित क्रोमियम पिकोलिनेट कैप्सूल है

क्रोमियम पिकोलिनेट अपने आप में वसा नहीं जलाता है, बल्कि इसमें योगदान देता है। यह परिणाम भूख को दबाने, हार्मोन उत्पादन को सामान्य करने, चयापचय को बहाल करने, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने, कोलेस्ट्रॉल और विषाक्त पदार्थों को साफ करने और अवसाद को खत्म करने से प्राप्त होता है।

संरचना में क्रोमियम की उपस्थिति के कारण, खाद्य योज्य का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• भूख दबाता है. क्रोमियम पिकोलिनेट का नियमित सेवन आपको तेजी से भरने में मदद करता है, भूख को संतुष्ट करने में मदद करता है और अधिक खाने की संभावना को समाप्त करता है। इससे आपके कैलोरी सेवन को नियंत्रित करना आसान हो जाता है और आपको आवश्यकता से अधिक सेवन करने से रोकता है। इसके लिए धन्यवाद, फैटी जमाओं का संचय रोका जाता है, और जो संरचनाएं पहले से ही त्वचा के नीचे होती हैं वे स्वाभाविक रूप से जलने लगती हैं।
• कार्यक्षमता बढ़ाता है. निर्देशों के अनुसार वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट लेने से महत्वपूर्ण ऊर्जा की मात्रा बढ़ाने में मदद मिलती है, जिससे आप खेल खेलना चाहते हैं और सक्रिय रूप से समय बिताना चाहते हैं। इसके कारण, खपत की गई कैलोरी जल्दी से जल जाती है, और जब वे जीवन के लिए पर्याप्त नहीं होती हैं, तो शरीर में वसा "ईंधन" के रूप में खपत होने लगती है।
• चयापचय को पुनर्स्थापित करता है. इसका मतलब है कि भोजन पहले की तुलना में तेजी से संसाधित और अवशोषित होगा। बेहतर चयापचय के परिणामस्वरूप, भोजन के अवशेष पेट और आंतों में स्थिर नहीं होते हैं, आंतों के माध्यम से पूरी तरह से और समय पर बाहर निकाल दिए जाते हैं।
• रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है. यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मधुमेह वाले लोगों को हमेशा अच्छी भूख लगती है और उन्हें स्वस्थ लोगों की तुलना में बड़े हिस्से की आवश्यकता होती है। अनियंत्रित खाने से अक्सर अतिरिक्त वजन का आभास होता है, जो कि मोटापे के लिए मधुमेह रोगियों की शारीरिक प्रवृत्ति को देखते हुए एक खतरनाक क्षण है।
• शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है. रक्त और आंतों में जमा होकर, वे माइक्रोफ्लोरा को खराब कर देते हैं, परिणामस्वरूप, कम लाभकारी बैक्टीरिया और अधिक हानिकारक होते हैं। यह असंतुलन डिस्बैक्टीरियोसिस और मल विकारों के विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाता है। आंतों के एक दुर्लभ खाली होने के साथ, इसमें जमा होने वाले मल, शरीर के वजन में वृद्धि करते हैं।
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है. इसका उच्च स्तर लगभग हर मोटे व्यक्ति में देखा जाता है। इसकी वजह से मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है और कार्डियोवस्कुलर सिस्टम का काम बिगड़ जाता है। यह सब पानी के संतुलन का उल्लंघन और उपचर्म वसा के गठन के लिए एक उत्प्रेरक का कारण बन सकता है, जो एक साथ अतिरिक्त वजन देता है। लेकिन, वजन घटाने के लिए क्रोमियम लेने से पहले आपको कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए ब्लड टेस्ट कराने की जरूरत होती है।
• अवसाद दूर करता है. लगातार तनाव एक व्यक्ति में महत्वपूर्ण ऊर्जा की मात्रा को कम करता है, उसे कम मोबाइल बनाता है, यही कारण है कि खाने वाली कैलोरी बहुत धीरे-धीरे खपत होती है। नतीजतन, त्वचा के नीचे वसा जमा हो जाती है और समय के साथ वजन बढ़ता है। डिप्रेशन के दौरान मीठा खाने की प्रबल इच्छा स्थिति को और बढ़ा देती है।
• हार्मोनल असंतुलन को दूर करता है. थायरॉयड ग्रंथि द्वारा हार्मोन के उत्पादन में कमी या वृद्धि के साथ, गुर्दे, अंडाशय, शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं बाधित होती हैं और वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। यह मोटापे के मुख्य कारणों में से एक है, लेकिन यह व्यावहारिक रूप से पुरुषों को प्रभावित नहीं करता है, आमतौर पर महिलाएं इसका शिकार होती हैं। यह गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो वर्तमान में रजोनिवृत्ति का अनुभव कर रहे हैं।

वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट लेने में अवरोध

गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता, फैटी हेपेटोसिस, उन्नत हेपेटाइटिस के मामले में क्रोमियम पिकोलिनेट का उपयोग करना अवांछनीय है। धीरे से यह पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए निर्धारित है, तीव्र जठरशोथ, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ के साथ। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, मौखिक प्रशासन के लिए दवा पूरी तरह से contraindicated है। साथ ही, इसे घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता के साथ नहीं लिया जा सकता है।

दैनिक खुराक से अधिक होने से ओवरडोज हो सकता है, शरीर में धन की अधिकता के साथ, पेट, आंतों और अग्न्याशय की सूजन संबंधी बीमारियां अक्सर तेज हो जाती हैं। इस वजह से, त्वचा की गंभीर छीलने, जलन, लाली और खुजली भी दिखाई दे सकती है।

दुर्लभ मामलों में, जब आप वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट पीना शुरू करते हैं, तो मतली, आंतों में गैस बनना, उल्टी और चक्कर आना शुरू हो जाता है। दवा से एलर्जी होने पर भी यही लक्षण दिखाई देते हैं।

वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट के उपयोग के निर्देश

फोटो दिखाता है कि वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट कैसे लें

2 पीसी स्वीकार करें। प्रति दिन, वे पूरे नशे में हैं, साफ, गैर-कार्बोनेटेड पानी से धोए जाते हैं। दैनिक खुराक को 2 बार में विभाजित किया जाता है, रिसेप्शन सुबह और शाम को भोजन से 20-30 मिनट पहले खाली पेट किया जाता है। उसके बाद, आप 2-3 घंटे बाद से पहले नहीं खा सकते हैं। क्रोमियम पिकोलिनेट के साथ वजन घटाने की इष्टतम अवधि 2 सप्ताह है। एक कोर्स पूरा करने के बाद, आपको लगभग एक महीने का इंतजार करना होगा, फिर आप इसे दोहरा सकते हैं।

तरल भोजन पूरककैप्सूल के समान ही दिन में दो बार लें। एक एकल खुराक 10-20 बूंद है, अधिक वजन, आदर्श जितना अधिक होगा, लेकिन अधिकतम दैनिक भाग 200 एमसीजी से अधिक नहीं होना चाहिए। मस्तिष्क और हृदय के घावों की उपस्थिति में, यह संख्या घट जाती है। उपाय करने का सबसे अच्छा समय भोजन से आधा घंटा पहले है। वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट के बारे में डॉक्टरों के अनुसार, बूंदों की स्वीकार्य अवधि 10 से 20 दिनों तक होती है। उन्हें अपने शुद्ध रूप में पिया जाना चाहिए, पानी से धोया जाना चाहिए, इसमें पहले से भंग करने की आवश्यकता नहीं है। निगलने से पहले, पूरक को थोड़ी देर के लिए मुंह में रखना चाहिए। उपयोग से पहले बोतल को हिलाना भी महत्वपूर्ण है।

पूरक आहार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिएप्रवेश के समय, आपको स्वस्थ आहार पर स्विच करना चाहिए। मेनू में जितना संभव हो उतने कच्चे फल और सब्जियां, जामुन और जड़ी-बूटियां शामिल करना आवश्यक है। आहार में दलिया, ग्रीन टी, स्मूदी को शामिल करने की सलाह दी जाती है। साथ ही, सफेद आटा, मिठाई, फैटी, तला हुआ और मसालेदार से बने आहार उत्पादों को बाहर करना महत्वपूर्ण है - जिसमें बड़ी मात्रा में वसा और बहुत सारी कैलोरी होती है।

सामान्य जीवन के लिए व्यक्ति को शरीर में पोषक तत्वों की सही मात्रा बनाए रखने की आवश्यकता होती है। हम उन्हें मुख्य रूप से भोजन से प्राप्त करते हैं, लेकिन अनुचित आहार, कुपोषण, रोग, प्रतिकूल वातावरण जैसे विभिन्न कारकों के कारण उनकी तीव्र कमी उत्पन्न होती है। यह पूरक क्रोमियम के आवश्यक स्तर को बनाए रखता है और इसका उपयोग मधुमेह को रोकने के लिए किया जाता है। यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है, एथेरोस्क्लेरोसिस को विकसित होने से रोकता है, और ये इस आहार पूरक को लेने के सभी लाभकारी प्रभावों से दूर हैं।

संरचना, रूप, मूल्य क्रोमियम पिकोलिनेट

एक जिलेटिन खोल या बूंदों में कैप्सूल में उत्पादित। एक पैकेज में 100 टुकड़े होते हैं। मुख्य घटकों की विभिन्न सामग्री वाले कैप्सूल हैं - प्रत्येक 200 और 500 एमसीजी। तरल रूप 25 मिलीलीटर और 50 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध है।

दवा के होते हैं:

• क्रोम। 0.2 मिलीग्राम की मात्रा में त्रिसंयोजक रूप।
• पिकोलिनिक एसिड।यह एक सहायक घटक के रूप में कार्य करता है, जो मुख्य को बेहतर आत्मसात करता है।

सहायक पदार्थ हैं:

• वनस्पति और माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज, वनस्पति स्टीयरेट - कैप्सूल 500 एमसीजी;
• जिलेटिन और चावल का आटा - 200 एमसीजी।

यूक्रेन में क्रोमियम पिकोलिनेट की कीमत 330-430 रिव्निया है, और रूस में समान पैकेज के लिए 1188 रूबल से है।

वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट की प्रभावशीलता

निर्देशों के अनुसार, इस आहार पूरक के कई सकारात्मक प्रभाव हैं, जैसे:

1. भूख पर नियंत्रण, कम भूख, मिठाइयों की लालसा गायब हो जाती है।
2. मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करना, मांसपेशियों को बढ़ाना।
3. मेटाबॉलिज्म तेज करके फैट बर्न करना।
4. लिपिड चयापचय का विनियमन।
5. ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी, ट्राइग्लिसराइड्स।
6. दबाव का सामान्यीकरण।
7. ग्लूकोमा के विकास की रोकथाम।
8. ब्लड शुगर को नियंत्रित करना।
9. इंट्रासेल्युलर चयापचय की उत्तेजना।
10. कार्यात्मक मस्तिष्क गतिविधि का सक्रियण।
11. संवहनी दीवारों को मजबूत करना और उनकी लोच बढ़ाना।
12. पूरे पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार।

इसके अलावा, उपकरण जिम में गहन कसरत के बाद जल्दी से ताकत बहाल करने में मदद करता है, ऊर्जा से संतृप्त होता है, कम कैलोरी वाले आहार के साथ अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है।

निर्माताओं का दावा है कि चूंकि उत्पाद में ज्यादातर क्रोमियम होता है, इसका युवा हार्मोन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और संयोजी ऊतक प्रोटीन को ग्लाइकोलाइसिस से बचाता है। इस प्रकार, दवा लेने से उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है, शरीर और मस्तिष्क अच्छे आकार में रहता है, और जीवन की समग्र गुणवत्ता में काफी सुधार होता है।

क्रोमियम पिकोलिनेट के उपयोग के लिए संकेत

दिल की विफलता, एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ रोगनिरोधी दवा के रूप में कार्य करता है। प्रतिरक्षा में सुधार करता है।

इसके लिए निर्धारित है:

• तंत्रिका संबंधी विकार;
• लगातार तनाव;
• अधिक वजन और एनोरेक्सिया;
• हार्मोनल विफलता;
• मधुमेह;
• लगातार सिरदर्द, माइग्रेन;
• अनिद्रा;
• हाइपोटेंशन;
• मुंहासा;
• असम्बद्ध थकान;
• डिप्रेशन।

इस आहार पूरक का एक संचयी प्रभाव होता है, इसलिए केवल इसका नियमित सेवन और पूरी तरह से पूरा किया गया कोर्स सकारात्मक परिणाम की गारंटी देता है।

क्रोमियम पिकोलिनेट का अनुप्रयोग

दिन में दो बार 1-2 कैप्सूल का प्रयोग करें। यदि आपने उत्पाद को तरल रूप में खरीदा है, तो आदर्श 10-20 बूंद होना चाहिए। सबसे पहले, बोतल को हिलाया जाता है, फिर आवश्यक खुराक को मापा जाता है। निगलने से पहले, बूंदों को कुछ सेकंड के लिए अपने मुंह में रखें।

भोजन के साथ इसका प्रयोग करें, खासकर नाश्ते और रात के खाने के दौरान। पानी, चाय, जूस पिएं। दवा लेने के एक कोर्स की अवधि दस से पच्चीस दिनों तक होती है। प्रति दिन 1 मिली (200 एमसीजी) क्रोमियम से अधिक न पिएं।

जिन रोगियों को हृदय और तंत्रिका तंत्र के रोग हैं, मस्तिष्क गति कम होनी चाहिए। यदि आप ऐसी बीमारियों से पीड़ित हैं या कोई अन्य पुरानी बीमारी है, तो लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आहार अनुपूरक के साथ, आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जिनमें यह ट्रेस तत्व होता है। इसमे शामिल है:

• शराब बनाने वाली सुराभांड;
• झींगा और कस्तूरी;
• समुद्री मछली;
• यकृत;
• गोमांस और चिकन;
• मक्के का तेल;
• अंडे।

बड़ी मात्रा में पदार्थ सब्जियों (मूली, बीट्स, ब्रोकोली) और जामुन (अंगूर, समुद्री हिरन का सींग, चेरी, चेरी) में पाया जाता है।

क्रोमियम पिकोलिनेट के उपयोग के लिए मतभेद

किसी भी तिमाही में गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को लेने से मना किया जाता है। इसके अलावा, यदि आपके पास पूरक है तो आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए:

1. दवा में शामिल पदार्थों के लिए असहिष्णुता और एलर्जी प्रतिक्रियाएं।
2. जिगर और गुर्दे की विफलता।
3. आंतरिक अंगों के तीव्र रोग।
4. स्टेज 4 में मधुमेह मेलेटस।

किशोरावस्था में इसका प्रयोग बड़ी सावधानी से किया जाता है। 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, बुजुर्गों और पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।

क्रोमियम पिकोलिनेट के साइड इफेक्ट

सामान्य तौर पर, अवांछनीय प्रभाव नहीं देखे गए। अत्यंत दुर्लभ स्थितियों में:

• उल्टी, मतली;
• पेट फूलना;
• चक्कर आना।

यदि आप दवा को निर्धारित पाठ्यक्रम से अधिक समय तक पीते हैं या मानक से अधिक हो जाते हैं, तो आपको एलर्जी, चकत्ते, सूजन, खुजली, ब्रोन्कोस्पास्म, जिल्द की सूजन का अनुभव हो सकता है।

किसी भी आहार को इस तथ्य से खराब किया जा सकता है कि आप मिठाई के प्रति अप्रतिरोध्य रूप से आकर्षित हैं। यह सामान्य है, क्योंकि हम तनाव के लिए इस तरह से प्रतिक्रिया करने के आदी हैं, इससे तेजी से निपटने के लिए, हम कुछ ऐसा चाहते हैं जो आनंद लाए। और, ज़ाहिर है, शरीर जल्दी से परिचित योजना को चालू करता है - इसके लिए आइसक्रीम या चॉकलेट की आवश्यकता होती है, जो आपको आनंद के हार्मोन की एक निश्चित मात्रा विकसित करने की अनुमति देती है। तब इसकी क्रिया समाप्त हो जाती है, आपकी खुद की आकृति से नाराजगी बढ़ती है, और आप फिर से कैंडी खाना चाहते हैं। इस घेरे को तोड़ने के लिए ही क्रोमियम पिकोलिनेट का इस्तेमाल वजन घटाने के लिए किया जाता है। समीक्षा पुष्टि करती है कि यह दवा मिठाई की आवश्यकता को पूरी तरह से बेअसर कर सकती है और जल्दी और दर्द रहित वजन कम करना संभव बनाती है।

आइए सबसे महत्वपूर्ण बात करते हैं

सबसे पहले, निश्चित रूप से, हम रुचि रखते हैं कि जादू की गोली में क्या शामिल है। यह सहायक सामग्री के साथ पूरक सबसे आम क्रोमियम है। दवा कैप्सूल या स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। क्या क्रोमियम पिकोलिनेट वजन घटाने में मदद करता है? समीक्षाओं को अनिश्चित काल तक पढ़ा जा सकता है, और प्रत्येक अपने लेखक के केवल व्यक्तिगत रवैये को दिखाता है, लेकिन कई लोग पुष्टि करते हैं कि वे वास्तव में बहुत पतले हो गए हैं। यह सब किस बारे मे है? "क्रोमियम पिकोलिनेट" क्रोमियम और पिकोलिनिक एसिड का एक जटिल यौगिक है। यह इस संयोजन के लिए धन्यवाद है कि क्रोमियम को बिना किसी समस्या के शरीर द्वारा अवशोषित किया जा सकता है।

सक्रिय घटक

यह क्रोम है। यह इसके गुण हैं जो इस आहार पूरक को इतना उपयोगी बनाते हैं, जिसका इंसुलिन के स्टीरियोफॉर्म पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह न केवल सामान्य रक्त शर्करा के स्तर के नियमन के गठन में योगदान देता है, बल्कि कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है। कई चिकित्सा अध्ययन किए गए हैं, जिसके लिए दवा को आधिकारिक तौर पर एक दवा के रूप में मान्यता दी गई थी। चयापचय का सामान्यीकरण इसका मुख्य कार्य है। इसी से इसका प्रभाव प्राप्त होता है। इसके अलावा, यह "क्रोमियम पिकोलिनेट" (कैप्सूल या स्प्रे) है जो मोटापे की ओर ले जाने वाले दुष्चक्र को तोड़कर तंत्रिका तंत्र की स्थिति को दृढ़ता से प्रभावित करता है। यह सभी के लिए परिचित है - तनाव मिठाई के लिए तरसता है, और अतिरिक्त पाउंड तनाव और तनाव को बढ़ाते हैं। इस प्रकार अवसाद या अनिद्रा विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है। क्रोमियम पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है।

किस वजह से दवा वजन कम करने में मदद करती है?

दरअसल, वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट को आज इतनी सक्रिय रूप से विज्ञापित क्यों किया जाता है? समीक्षा हमें यह न्याय करने की अनुमति देती है कि दवा ही आपको शरीर में वसा से नहीं बचाएगी, यह आपको केवल खाद्य व्यसनों को नियंत्रित करने की अनुमति देगी, जिसके कारण आसानी से वजन कम होता है। तो यह है, क्रोमियम हमारे शरीर के लिए एक कृत्रिम और विदेशी तत्व नहीं है, इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन यह धीरे-धीरे शरीर में वसा के संश्लेषण को कम करता है। यह लिवर में ग्लाइकोजन के भंडारण को बढ़ाता है और भूख की भावना को कम करता है।

दवा के औषधीय गुण

अब हमारा काम यह पता लगाना है कि वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट कैसे काम करता है। समीक्षाएँ हमें चेतावनी देती हैं: आहार के बिना कोई परिणाम नहीं होगा। तो यह सिर्फ एक साधन है जो आपको अपने आप को नियंत्रित करने की अनुमति देगा, और इसका परिणाम भोजन में प्रतिबंध है। दवा शरीर में क्रोमियम की कमी की भरपाई करती है, लिपिड चयापचय को सामान्य करती है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को कम करने में सक्षम है। यह पूरी तरह से सुपाच्य है और एक मूल्यवान ट्रेस तत्व का स्रोत है। यह नियमित रूप से सैकड़ों लोगों द्वारा भूख को कम करने और भूख को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो परिस्थितियों या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण काम नहीं करते हैं, लेकिन पूरे दिन घर पर रहते हैं। खाली समय और देखने के क्षेत्र में उत्पादों की निरंतर उपस्थिति लगातार स्नैकिंग और ओवरईटिंग के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है।

उपयोग के संकेत

यह मत भूलो कि यह एक दवा है, जिसका अर्थ है कि इसे आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। स्व-दवा अस्वीकार्य है, और आपको इसके बारे में पता होना चाहिए। क्रोमियम की कमी के लिए एक उपाय का उपयोग किया जाता है, लेकिन यह सबसे दूर है। कुछ तत्वों की कमी के कारण कोई भी हार्मोनल विकार होता है, और दवा बहुत मदद कर सकती है। मधुमेह मेलेटस, तंत्रिका तंत्र के विकार, मोटापा और एनोरेक्सिया के साथ-साथ तनावपूर्ण स्थितियों और हार्मोनल विफलता में भी यही देखा गया है। इसके अलावा, डॉक्टर एथेरोस्क्लेरोसिस और दिल की विफलता की रोकथाम के लिए सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, अनिद्रा के लिए इसकी सिफारिश कर सकते हैं। साथ ही, "क्रोमियम पिकोलिनेट" दवा बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए आपको चिकित्सा के परिणामों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

दवा लेने के निर्देश

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मूल उत्पाद संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्पादित होता है और सस्ता नहीं होता है। एक पैकेज की कीमत लगभग 1100 रूबल होगी। इसमें 100 कैप्सूल शामिल हैं, लेकिन दवा की कीमत अभी भी काफी अधिक है। क्रोमियम पिकोलिनेट का अर्थ है 2 कैप्सूल दिन में दो बार। साथ ही, आपको प्रति दिन 200 माइक्रोग्राम क्रोमियम से अधिक प्राप्त नहीं करना चाहिए। प्रवेश की अवधि आमतौर पर 10-25 दिनों से अधिक नहीं होती है। इसी समय, कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि उपचार के अंत के बाद भी वजन कम होना जारी है, और मिठाई के लिए बहुत लंबे समय तक लालसा वापस नहीं आती है। पेशेवर एथलीटों द्वारा भी दवा का परीक्षण और उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। फार्मेसियों में एवलार कंपनी का एक सस्ता एनालॉग भी है। इस दवा की कीमत केवल 250 रूबल है, लेकिन पैकेज में 30 कैप्सूल हैं। दवा की समान मात्रा प्राप्त करने के लिए, आपको अभी भी उतनी ही राशि का भुगतान करना होगा, लेकिन अमेरिकी उत्पाद की गुणवत्ता अनुसंधान द्वारा प्रमाणित है।

मतभेद

कोई फर्क नहीं पड़ता कि "क्रोमियम पिकोलिनेट" दवा कितनी अच्छी है, कुछ निश्चित मतभेद हैं जिन पर विचार किया जाना चाहिए। खुराक उन रोगियों में कम किया जाना चाहिए जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की बीमारियों से पीड़ित हैं। इसके अलावा, व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है, जिस स्थिति में आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आपको क्रोमियम पिकोलिनेट को रद्द करने की आवश्यकता है। आवेदन से एलर्जी की प्रतिक्रिया, गुर्दे और यकृत विफलता हो सकती है। आज आप इस दवा की विषाक्तता के बारे में बहुत कुछ पढ़ सकते हैं। दरअसल, क्रोमियम की अधिकता से शरीर का नशा हो सकता है, लेकिन इसके लिए खुराक दस गुना अधिक होनी चाहिए। डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने से आप खुद को नुकसान नहीं पहुंचा पाएंगे। हालांकि, यदि आप किसी फार्मेसी में सस्ते एनालॉग से मिलते हैं, तो इसकी गुणवत्ता की गारंटी देना काफी मुश्किल है। जबकि एक भी पंजीकृत जेनरिक नहीं है, इसलिए उपकरण नकली हो सकता है।

दुष्प्रभाव

वे दुर्लभ हैं, खासकर यदि आप सोलगर से दवा ले रहे हैं। "क्रोमियम पिकोलिनेट" एक अद्भुत उपाय है जो जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। बहुत ही कम, मतली या पेट फूलना विकसित हो सकता है, लेकिन यह एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है जिसकी गणना करना मुश्किल है। हालांकि, निर्देशों में प्रस्तुत की गई सिफारिशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रशासन का एक लंबा कोर्स या बड़ी खुराक एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकती है। सबसे अच्छे रूप में, यह पित्ती या खुजली हो सकती है। सबसे खराब - ब्रोंकोस्पस्म या क्विन्के की एडीमा। लेकिन दवा लेने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने में कभी दर्द नहीं होता।

सुंदर रूप, एक सुंदर आकृति, विपरीत लिंग की आकर्षक झलक, शरीर में हल्कापन - क्या यह हर महिला का सपना नहीं है? यदि आप कम समय में वांछित प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको सक्रिय एडिटिव्स "क्रोमियम पिकोलिनेट" का एक कोर्स करना चाहिए। निर्देश इंगित करते हैं कि जटिल प्रभावी और हानिरहित है। इस दवा का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है? उपभोक्ता इसके बारे में क्या सोचते हैं? इन मुद्दों पर अधिक विस्तार से रहने लायक है।

विवरण

क्रोमियम पिकोलिनेट एक आधुनिक जैविक पूरक है जो महिला सिल्हूट में काफी सुधार कर सकता है। यह क्रोमियम के त्रिसंयोजक रूप पर आधारित है। यह पदार्थ आपको एक रासायनिक तत्व की कमी की भरपाई करने, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देने, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने और मोटापे और मधुमेह की रोकथाम के रूप में भी काम करता है।

"क्रोमियम पिकोलिनेट" के निर्देश इंगित करते हैं कि आहार अनुपूरक उपयोगी पदार्थों का एक स्रोत है। यह खाने के साथ बेहतरीन तरीके से पचता है।

दवा की जरूरत किसे है?

"क्रोमियम पिकोलिनेट" के निर्देशों को पढ़ने के बाद, आप समझ सकते हैं कि यह दवा किस श्रेणी के उपभोक्ताओं के लिए है।

कुल मिलाकर, उपयोग के लिए कई संकेत हैं:

• हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन।
• भूख को सामान्य करने की आवश्यकता। अक्सर इसकी आवश्यकता उन लोगों को होती है जो मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के प्रचुर मात्रा में उपयोग के लिए प्रवृत्त होते हैं।
• हृदय ताल का उल्लंघन। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि क्रोमियम युक्त आहार अनुपूरक का हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है।
• वजन घटना। यही कारण है कि अधिकांश उपभोक्ता वजन घटाने के लिए क्रोमियम पिकोलिनेट खरीदते हैं। निर्देशों में कहा गया है कि सक्रिय पदार्थ चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं और वसा को तोड़ते हैं।

वैज्ञानिक लंबे समय से क्रोमियम पिकोलिनेट का परीक्षण कर रहे हैं। इस दौरान खुलासा हुआ कि सभी वार्ड लंबी-लंबी हो गई हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि आहार पूरक के प्रभाव में, शरीर अनायास ही ऐसे पदार्थों का उत्पादन शुरू कर देता है जो युवाओं को लम्बा खींचते हैं।

मतभेद

क्रोमियम पिकोलिनेट के उपयोग के निर्देशों के बारे में बात करने से पहले, यह उन लोगों के समूहों को उजागर करने के लायक है जिनके लिए यह दवा उपयुक्त नहीं है।

• 16 वर्ष से कम आयु के उपभोक्ता।
• मुख्य घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोग।
• प्रेग्नेंट औरत।
• स्तनपान कराने वाली माताओं।
• खराब गुर्दे और यकृत समारोह वाले उपभोक्ता।
• बुजुर्ग लोग।

अंतर्विरोधों में दो पुरानी बीमारियाँ भी शामिल हैं: मधुमेह मेलेटस और पार्किंसंस रोग।

ड्रॉप्स लेने के नियम

फार्मेसी में देखने पर, आप देख सकते हैं कि आहार पूरक कई प्रकार के रिलीज में बेचा जाता है। उत्पाद को तरल रूप में खरीदने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें कम अशुद्धियाँ होती हैं और यह शरीर को अधिक लाभ प्रदान करेगा। ड्रॉप्स "क्रोमियम पिकोलिनेट" के उपयोग के निर्देश कुछ बुनियादी नियमों के लिए नीचे आते हैं।

• भोजन के दौरान सख्ती से दवा को मौखिक रूप से (मौखिक रूप से) लिया जाना चाहिए।
• उपयोग करने से पहले, सामग्री वाली बोतल को अच्छी तरह से हिलाया जाना चाहिए।
• कंटेनर से, आपको जीभ के नीचे 10-20 बूंदों को सावधानीपूर्वक डालना होगा। यदि विशेष डिस्पेंसर वाली बोतल का उपयोग किया जाता है, तो यह 3-7 शॉर्ट-टर्म क्लिक करने के लिए पर्याप्त है।
• इस तरह की प्रक्रिया को दिन में केवल एक बार करने की आवश्यकता होती है।

क्रोमियम पिकोलिनेट ड्रॉप्स के निर्देशों के अनुसार, पाठ्यक्रम की कुल अवधि एक महीने है, जिसके बाद एक लंबा ब्रेक लिया जाना चाहिए (कम से कम तीन सप्ताह)।

गोलियां लेने के नियम

आप दवा को गोलियों के रूप में खरीद सकते हैं। सबसे पहले, यह किफायती है, क्योंकि वे लंबे समय तक टिके रहेंगे। दूसरा, उनका उपयोग करना आसान है। यह अधिक विस्तार से "क्रोमियम पिकोलिनेट" गोलियों के निर्देशों को पढ़ने के लायक है।

• गोलियाँ या कैप्सूल भोजन से 20 मिनट पहले दिन में एक बार लेना चाहिए। इसे सुबह के समय लेना बेहतर होता है।
• दैनिक खुराक प्रति दिन दो कैप्सूल या दो टैबलेट है। जो सक्रिय पदार्थ के 200 माइक्रोग्राम के बराबर है।
• यदि उपभोक्ता रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए दवा लेता है, तो दैनिक दर को 2 गुना कम किया जाना चाहिए।
• बहुत सारे तरल के साथ पूरक लेने की सिफारिश की जाती है।

क्रोमियम पिकोलिनेट के निर्देशों में बताई गई खुराक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, प्रतिकूल दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

च्युइंग गम के नियम

कई उपभोक्ता च्युइंग गम के रूप में आहार पूरक पसंद करते हैं। उसका सुखद स्वाद है। इसके अलावा, जब आप घर से दूर हों तो इसका उपयोग करना सुविधाजनक होता है।

वयस्कों को प्रतिदिन 3 गमीज़ का सेवन करना आवश्यक है। उनमें से प्रत्येक को कम से कम 10 मिनट तक चबाया जाना चाहिए।

संभावित दुष्प्रभाव

उपयोग के सभी नियमों के अधीन, दवा का शरीर पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। दुर्लभ मामलों में, शरीर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता से जुड़े दुष्प्रभाव हो सकते हैं: चक्कर आना या मतली।

जरूरत से ज्यादा

कीमत

प्रत्येक फार्मेसी में एक आहार पूरक खरीदा जा सकता है। एक नियम के रूप में, वे एक बड़े वर्गीकरण में उत्पादित होते हैं। लागत सीधे इसके रिलीज के रूप पर निर्भर करती है। इसके लगभग निम्नलिखित अर्थ हैं:

• गोलियाँ। एक पैकेज में 90 टुकड़े होते हैं। कीमत 800 से 1,300 रूबल तक है।
• बूँदें। एक शीशी में 50 मिली. आप 250 से 350 रूबल की लागत से खरीद सकते हैं।
• कैप्सूल। एक पैकेज में 50 टुकड़े होते हैं। कीमत 330 से 550 रूबल तक है।
• एक पैकेज में 12 टुकड़े होते हैं। आप 110 से 130 रूबल की लागत से खरीद सकते हैं।

यह मान खरीद या निर्माता के क्षेत्र के आधार पर भिन्न हो सकता है।

analogues

कुछ मामलों में, दवा के अनुरूप खरीदना आवश्यक हो जाता है। ऐसी आवश्यकता उत्पन्न होती है यदि आवश्यक पूरक फार्मेसी में उपलब्ध नहीं है या उपभोक्ता के पास इसके उपयोग के लिए मतभेद हैं।

कुल मिलाकर, कई दवाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है जिनका शरीर पर समान प्रभाव पड़ता है: निलंबन के रूप में टर्बोसलम एपेटाइट कंट्रोल, मल्टी-टैब विटामिन कॉम्प्लेक्स या स्क्प्रैडिन, फेट-एक्स ड्रॉप्स।

एहतियाती उपाय

सभी पूरक आहार हानिरहित नहीं होते हैं। इनका शरीर पर लाभकारी और नकारात्मक दोनों प्रभाव पड़ता है। इसलिए इसे लेने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।

दवा को पहली बार सुबह के समय लेना चाहिए, ताकि शरीर की उस पर प्रतिक्रिया का आकलन करना संभव हो सके। यदि स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो गई है, तो आपको इसका उपयोग जारी नहीं रखना चाहिए।

समाप्ति तिथि की जांच करना सुनिश्चित करें। आमतौर पर यह जारी होने की तारीख से 2 साल होता है।

आप दवा को केवल बच्चों की पहुंच से बाहर ठंडी और अंधेरी जगह पर स्टोर कर सकते हैं। इष्टतम तापमान शासन +11 से +25 डिग्री तक है।

सकारात्मक समीक्षा

क्रोमियम युक्त जैविक रूप से सक्रिय योज्य के बारे में उपभोक्ताओं की सकारात्मक राय है। "क्रोमियम पिकोलिनेट" के उपयोग के निर्देशों के बारे में सबसे अच्छी समीक्षाओं की संख्या। उपभोक्ता आश्वस्त करते हैं कि आवेदन नियम सुलभ और सरल भाषा में लिखे गए हैं।

एक अन्य लाभ दक्षता के साथ करना है। दवा लेने के कुछ हफ्तों के बाद, मिठाई के लिए लालसा गायब हो गई, भूख कम हो गई और वजन और मात्रा तेजी से घटने लगी।

इस पूरक के स्वाद को प्यार करो। जब उपयोग किया जाता है, तो कोई घृणित प्रभाव नहीं होता है। निर्देशों के अनुसार, इसे भरपूर मात्रा में पानी के साथ पीना आवश्यक नहीं है।

इसकी हानिरहितता भी एक सकारात्मक गुण है। अधिकांश उपभोक्ताओं ने कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा है। रिलीज के सभी रूपों में दवा पेट में पूरी तरह से अवशोषित होती है। इसके उपयोग के बाद, खपत भोजन की मात्रा काफ़ी कम हो जाती है।

कई महिलाओं को तंग काम के कार्यक्रम की स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। पूरक को घर पर लेने की ज़रूरत नहीं है, यह स्कूल, काम, अवकाश और यहां तक ​​कि सड़क पर भी किया जा सकता है।

प्रशंसनीय समीक्षा न केवल वजन कम करने के प्रभाव से जुड़ी हैं। आहार पूरक ने रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, दक्षता बढ़ाने, भलाई में सुधार करने, अनिद्रा और निरंतर तनाव को दूर करने में भी मदद की।

नकारात्मक प्रतिपुष्टि

आप क्रोमियम पिकोलिनेट के निर्देशों के बारे में नकारात्मक समीक्षा भी पा सकते हैं। फिर भी हर कोई अपनी उम्र और वजन के लिए सही खुराक की गणना करने में सक्षम नहीं था।

कई उपभोक्ताओं का दावा है कि दवा ने उनकी मदद नहीं की। वांछित प्रभाव नहीं हुआ। यह ध्यान देने योग्य है कि इसकी संरचना बनाने वाले सक्रिय पदार्थ प्रत्येक जीव को समान रूप से प्रभावित नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, वजन कम करने के लिए, आपको भोजन को सीमित करने और दिन में 2-3 बार व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

दवा की लागत के बारे में एक नकारात्मक राय विकसित हुई है। बहुत से लोगों ने उच्च मूल्य श्रेणी के कारण इसे खरीदने से इनकार कर दिया।

कई उपभोक्ताओं को अभी भी खरीद में समस्या थी, उन्हें कम दक्षता वाले एनालॉग से संतोष करना पड़ा।

क्रोमियम पिकोलिनेट चिकित्सा नियमों के अनुसार विकसित एक आधुनिक खाद्य पूरक है। इसने हजारों उपभोक्ताओं की उपस्थिति और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद की है। जिसके लिए इसे भारी मात्रा में प्रशंसनीय समीक्षाएं मिलीं। यह याद रखने योग्य है कि इसका स्वागत किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही संभव है, जिस स्थिति में स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना वांछित प्रभाव प्राप्त करना संभव होगा।