प्रति जांघ की मांसपेशियांहम मांसपेशियों को विशेषता देंगे जो अंग के इस क्षेत्र की राहत का निर्माण करते हैं और घुटने और कूल्हे के जोड़ों में पैर के लचीलेपन-विस्तार का कार्य करते हैं। ये मांसपेशियां फीमर के समीपस्थ छोर या पेल्विक गर्डल की हड्डियों से शुरू होती हैं; पैर की हड्डियों के समीपस्थ सिरों पर समाप्त होता है। परंपरागत रूप से, इन मांसपेशियों को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: पूर्वकाल, पश्च और औसत दर्जे का।

पूर्वकाल समूह (एक्सटेंसर)

• Sartorius
• रेक्टस फेमोरिस
• विशाल पार्श्व पेशी
• विशाल औसत दर्जे की मांसपेशी
• विशाल मध्यवर्ती
• जांघ की हड्डी की एक पेशी

पश्च समूह (फ्लेक्सर्स)

• मछलियां नारी
• semimembranosus
• semitendinosus

औसत दर्जे का समूह (योजक)

• पतला पेशी
• कंघी पेशी
• लंबी योजक मांसपेशी
• लघु योजक मांसपेशी
• योजक प्रमुख मांसपेशी

इसके अलावा, कशेरुकियों की पेशी प्रणाली की सामान्य योजना के अनुसार, इन मांसपेशियों को ऑन- और फ़ाइलोजेनेसिस की प्रक्रिया में उनकी स्थिति के आधार पर माना जाता है, जैसा कि पृष्ठीयतथा उदर. इस मामले में, मनुष्यों में, मूल पृष्ठीय (रीढ़ की हड्डी) मांसपेशियां अंग के सामने (उदर) की ओर चलती हैं (और, तदनुसार, इसके विपरीत); ऐसा विरोधाभास किसी व्यक्ति की सीधी मुद्रा से जुड़ा होता है और इसके परिणामस्वरूप स्तनधारियों और अन्य चार-पैर वाले कशेरुकियों के सापेक्ष अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति में परिवर्तन होता है। कंघी, छोटा और बड़ी योजक मांसपेशियांयहाँ पेल्विक गर्डल की मांसपेशियों के बीच माना जाता है।

पृष्ठीय मांसपेशियां

दर्जी पेशी (मस्कुलस सार्टोरियस)

यह बेहतर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ से शुरू होता है, जांघ की पूर्वकाल सतह के साथ तिरछा फैला होता है और टिबिया के ट्यूबरोसिटी और निचले पैर के प्रावरणी से जुड़ा होता है। सिकुड़ते हुए, यह पेशी निचले पैर और जांघ को फैलाती है, और जांघ को भी ऊपर उठाती है। इसकी गतिविधि विनियमित है ऊरु तंत्रिका, रक्त के साथ आपूर्ति की ऊरु धमनी की पेशी शाखाएँ, अवरोही आनुवंशिक धमनी, साथ ही फीमर की पार्श्व परिधि धमनी.

रेक्टस फेमोरिस मसल (मस्कुलस बाइसेप्स फेमोरिस)

यह निचले पूर्वकाल इलियाक रीढ़ पर शुरू होता है, साथ ही एसिटाबुलम के ऊपर स्थित इलियम के हिस्से पर, जिसके बाद यह जोड़ के सामने से गुजरता है और जांघ की सतह से बाहर निकलता है। जांघ के बाहर के तीसरे भाग में, अन्य मांसपेशियों के साथ जुड़कर, में गुजरता है जांघ की हड्डी की एक पेशी.

जांघ की पार्श्व चौड़ी मांसपेशी (मस्कुलस विस्टस लेटरलिस)

यह फीमर के समीपस्थ छोर पर शुरू होता है - इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन का समीपस्थ भाग, ग्लूटियल ट्यूबरोसिटी, जांघ की खुरदरी रेखा। जांघ के बाहर के तीसरे भाग में, अन्य मांसपेशियों के साथ जुड़कर, में गुजरता है जांघ की हड्डी की एक पेशी.

जांघ की औसत दर्जे की चौड़ी मांसपेशी (मस्कुलस वास्टस मेडियलिस)

यह अंतःस्रावी रेखा के बाहर के भाग और खुरदरी रेखा के औसत दर्जे के होंठ से शुरू होता है। जांघ के बाहर के तीसरे भाग में, अन्य मांसपेशियों के साथ जुड़कर, में गुजरता है जांघ की हड्डी की एक पेशी.

जांघ की इंटरमीडिएट चौड़ी मांसपेशी (मस्कुलस वास्टस इंटरमीडियस)

यह फीमर की पूर्वकाल और पार्श्व सतह पर, खुरदरी रेखा के पार्श्व होंठ पर शुरू होता है। जांघ के बाहर के तीसरे भाग में, अन्य मांसपेशियों के साथ जुड़कर, में गुजरता है जांघ की हड्डी की एक पेशी.

क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस (मस्कुलस क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस)

यह रेक्टस और तीन चौड़ी मांसपेशियों को मिलाकर जांघ के बाहर के तीसरे भाग में शुरू होता है, जिसके बाद यह टिबिया के ट्यूबरोसिटी के साथ-साथ पटेला के शीर्ष और पार्श्व किनारों के साथ एक एकल कण्डरा से जुड़ा होता है, जिससे दूर से कण्डरा का हिस्सा रूप में जारी है पटेला स्नायुबंधन(लिगामेंटम पटेला)।

जांघ की चौड़ी मांसपेशियों के संकुचन से घुटने के जोड़ पर पैर का विस्तार होता है, रेक्टस फेमोरिस, इसके अलावा, कूल्हे के जोड़ पर जांघ को मोड़ता है। क्वाड्रिसेप्स पेशी संक्रमित होती है ऊरु तंत्रिका, खून हो जाता है गहरी ऊरु धमनीऔर तक जांघिक धमनी.

वेंट्रल मांसपेशियां

बाइसेप्स फेमोरिस (मस्कुलस बाइसेप्स फेमोरिस)

दो सिरों द्वारा निर्मित - लंबा और छोटा। लंबा सिर(कैपुट लोंगम) इस्चियाल ट्यूबरोसिटी की बेहतर औसत दर्जे की सतह पर और सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट पर शुरू होता है, छोटा सिर(कैपट ब्रेव) - खुरदरी रेखा के पार्श्व होंठ और पार्श्व एपिकॉन्डाइल के ऊपरी भाग पर। जांघ के बाहर के तीसरे भाग में, दोनों सिरों को एक सामान्य कण्डरा में जोड़ा जाता है और घुटने के जोड़ के पीछे की ओर नीचे की ओर निर्देशित किया जाता है, जहां वे फाइबुला के सिर और टिबिया के पार्श्व शंकु की बाहरी सतह से जुड़े होते हैं; बंडलों का हिस्सा निचले पैर के प्रावरणी में जारी रहता है।

बाइसेप्स फेमोरिस के संकुचन से कूल्हे के जोड़ पर जांघ का विस्तार होता है और घुटने के जोड़ पर निचले पैर का फ्लेक्सन होता है; घुटने के जोड़ पर मुड़ा हुआ निचला पैर मांसपेशियों के संकुचन के दौरान सुपाच्य होता है। मांसपेशियों की गतिविधि नियंत्रित होती है टिबिअल तंत्रिकातथा सामान्य पेरोनियल तंत्रिकामांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति छिद्रण धमनियांतथा फीमर की औसत दर्जे की परिधि धमनी.

सेमीटेंडिनोसस पेशी (मस्कुलस सेमिटेंडिनोसस)

यह इस्चियाल ट्यूबरोसिटी पर, बाइसेप्स पेशी के लंबे सिर के पास से निकलती है, जहां से यह घुटने के जोड़ के पोस्टरोमेडियल साइड तक जाती है और समीपस्थ टिबिया की औसत दर्जे की सतह से जुड़ी होती है। सिकुड़ते हुए, यह जांघ को खोल देता है और निचले पैर को मोड़ता है, निचले पैर को झुकाता है। आच्छादित टिबिअल तंत्रिका, रक्त की आपूर्ति छिद्रण धमनी.

अर्ध झिल्लीदार पेशी (मस्कुलस सेमिमेब्रानोसस)

यह इस्चियाल ट्यूबरोसिटी पर एक सपाट कण्डरा के साथ शुरू होता है, जो नीचे की ओर फैला होता है और जांघ के बीच के स्तर पर पेट में गुजरता है, जो सेमीटेंडिनोसस पेशी के पूर्वकाल में स्थित होता है और बाइसेप्स पेशी का लंबा सिर होता है। घुटने के जोड़ के स्तर पर, पेट फिर से कण्डरा में गुजरता है, जो टिबिया के औसत दर्जे का शंकुवृक्ष की पश्चवर्ती सतह से जुड़ा होता है; आगे, इस कण्डरा को तीन बंडलों में विभाजित किया जाता है, जिससे एक गहरा हंस पैर बनता है।

सिकुड़ते हुए, मांसपेशी जांघ को फैलाती है और निचले पैर को फ्लेक्स करती है; मुड़ी हुई टिबिया प्रवेश करती है। पेशी घुटने के जोड़ के कैप्सूल को भी पीछे खींचती है, श्लेष झिल्ली को पिंचिंग से बचाती है। पेशी किसके द्वारा संक्रमित होती है टिबिअल तंत्रिका; रक्त प्राप्त करता है छिद्रण धमनियां, पोपलीटल धमनी, साथ ही द्वारा फीमर की सर्कमफ्लेक्स धमनी.

पतली मांसपेशी (मस्कुलस ग्रैसिलिस)

आकार सपाट और लंबा है, जांघ के मध्य भाग पर सतही रूप से स्थित है। यह जघन सिम्फिसिस के निचले आधे हिस्से पर शुरू होता है और जघन हड्डी की निचली शाखा, टिबिया के समीपस्थ भाग की औसत दर्जे की सतह से जुड़ जाती है। लगाव के बिंदु पर, इस पेशी का कण्डरा सार्टोरियस और सेमिटेंडिनोसस मांसपेशियों के टेंडन के साथ फ़्यूज़ हो जाता है, जिससे एक त्रिकोणीय प्लेट बनती है - सतही कौवा के पैर(पेस एनसेरिनस सुपरफिशियलिस), जिसके नीचे स्थित है हाउंडस्टूथ बैग(बर्सा अंसेरिना)।

संकुचन द्वारा, पेशी जांघ को जोड़ने और निचले पैर के लचीलेपन के साथ-साथ निचले पैर के उच्चारण में शामिल होती है। इसकी गतिविधि विनियमित है प्रसूति तंत्रिका, रक्त प्रसूतिकर्ता, ऊरु और . के माध्यम से प्रवेश करता है बाहरी पुडेंडल धमनी.

लॉन्ग एडिक्टर मसल (मस्कुलस एडक्टर लॉन्गस)

यह आकार में त्रिकोणीय है, जघन हड्डी की बाहरी सतह पर शुरू होता है, जहां से यह नीचे जाता है और बाद में, योजक बड़ी मांसपेशियों और व्यापक औसत दर्जे की मांसपेशी के लगाव बिंदुओं के बीच जांघ की खुरदरी रेखा के औसत दर्जे का होंठ से जुड़ता है। जांघ का। पेशी जांघ के जोड़, फ्लेक्सन और सुपरिनेशन में शामिल होती है। आच्छादित प्रसूति तंत्रिका, खून हो जाता है प्रसूति धमनी, गहरी ऊरु धमनी, बाहरी पुडेंडल धमनी.

जांघ की पार्श्व चौड़ी मांसपेशी क्वाड्रिसेप्स के सिर में से एक है, जो जांघ के पूर्वकाल और आंशिक रूप से पार्श्व सतह पर स्थित है। विस्टस लेटरलिस पेशी के मोटे तिरछे तंतु बड़े ट्रोकेन्टर, इंटरट्रोकैनेटरिक लाइन और जांघ की चौड़ी रेखा के पार्श्व होंठ से उत्पन्न होते हैं। नीचे की ओर, पेशी विस्तृत कण्डरा में गुजरती है, जो क्वाड्रिसेप्स पेशी के सामान्य कण्डरा का हिस्सा है और पटेला के पार्श्व सहायक स्नायुबंधन के निर्माण में शामिल है। ऊपर से, यह एक मांसपेशी द्वारा कवर किया जाता है जो विस्तृत प्रावरणी को तनाव देता है, और सामने - रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी द्वारा। जांघ की पार्श्व चौड़ी मांसपेशी जांघ की लगभग पूरी पार्श्व सतह पर रहती है।

विशाल मेडियालिस, विशाल पार्श्विका, और विशाल मध्यवर्ती का एक ही कार्य है: पैर विस्तार। ये मांसपेशियां स्क्वाट के दौरान ग्लूटस मैक्सिमस, हैमस्ट्रिंग और बछड़े की मांसपेशियों के साथ मिलकर काम करती हैं। रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी भी इस आंदोलन में शामिल होती है, हालांकि, यह पूरी तरह से काम में तभी शामिल होती है जब कूल्हे के लचीलेपन को घुटने के विस्तार के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, जब चलते समय पैर बदलते हैं। सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियां आपको ऊंची छलांग लगाने, जोर से लात मारने, स्क्वाट करने और चलते समय सही मुद्रा बनाए रखने की अनुमति देती हैं।

दुर्भाग्य से, बहुत बार विशाल पार्श्व पार्श्व औसत दर्जे की तुलना में बहुत मजबूत होते हैं। इस असंतुलन से पैर के लचीलेपन और विस्तार के दौरान पटेला का टूटना और विस्थापन होता है। अक्सर, पटेला को पार्श्व रूप से ऊरु नाली में धकेल दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और उपास्थि क्षति होती है।

एक गंभीर असंतुलन के साथ, पटेला पूरी तरह से खांचे से बाहर निकल सकता है - पटेला की अव्यवस्था होती है। यह अक्सर उच्च क्वाड्रिसेप्स कोण या "क्यू" कोण वाले लोगों में होता है। क्वाड्रिसेप्स कोण को पैरों के विस्तार के साथ लापरवाह स्थिति में मापा जाता है। यह कोण बेहतर पूर्वकाल इलियाक रीढ़ से पटेला तक और पटेला के केंद्र से टिबियल ट्यूबरकल तक चलने वाली रेखा द्वारा निर्धारित किया जाता है। सामान्य चतुर्भुज कोण 5 से 15 डिग्री है। महिलाओं में, पुरुषों की तुलना में श्रोणि की अधिक चौड़ाई के कारण यह कोण आमतौर पर बड़ा होता है।

औसत दर्जे के सापेक्ष विशाल पार्श्व पार्श्व पेशी के अनुपातहीन विकास के अलावा, इलियोटिबियल पथ और विशाल पार्श्व पार्श्व पेशी का आसंजन बहुत बार देखा जाता है। आसंजन पेटेला और पुराने तीव्र दर्द के विस्थापन की ओर जाता है, और यह फीमर के अधिक ट्रोकेन्टर और पार्श्व शंकु में सूजन का कारण भी हो सकता है।

चेहरे की परतों को अलग करने और छोटी मांसपेशियों को लंबा करने के उद्देश्य से मालिश तकनीक इन बीमारियों की सबसे अच्छी रोकथाम और उपचार है।

जांघ के पार्श्व विस्तार पेशी का तालमेल

स्थिति: ग्राहक अपनी पीठ के बल लेट जाता है, एक पैर घुटने पर थोड़ा मुड़ा हुआ होता है। लागू दबाव ग्राहक की स्थिति के अनुसार समायोजित किया जाता है।
1. कूल्हे का सामना करने वाले क्लाइंट की तरफ खड़े हों। फीमर के बड़े ट्रोकेन्टर का पता लगाने के लिए अपनी हथेली का उपयोग करें।
2. अपनी हथेली को पार्श्व जांघ के आर-पार चलाएं।
3. इलियाक-टिबियल ट्रैक्ट के पीछे और सामने विशाल लेटरलिस पेशी के तिरछे तंतुओं को टटोलें।
4. पेटेला को उसकी सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए क्लाइंट के पैर को सीधा करने की कोशिश करते समय उसे पकड़ें।

क्वाड्रिसेप्स को घर पर फैलाना

1. सीधे खड़े हो जाएं, पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखें।
2. अपनी पीठ को सीधा रखते हुए दोनों पैरों को घुटनों पर थोड़ा मोड़ें। अपने शरीर के वजन को अपने दाहिने पैर पर शिफ्ट करें।
3. बाएं पैर को घुटने से मोड़ें, बाएं पैर की एड़ी को नितंब तक उठाएं और बाएं हाथ से पैर को पकड़ें।
4. एड़ी को धीरे से नितंब की ओर खींचें। कोशिश करें कि झुकें नहीं। नितंब तनावपूर्ण होना चाहिए। विशाल लेटरलिस पेशी को और अधिक फैलाने के लिए, थोड़ा आगे झुकें।
5. दाहिने पैर से भी यही दोहराएं।

• वंक्षण (ऊपर);
• लसदार (पीछे);
• पटेला, या पटेला (नीचे) से 5 सेमी ऊपर सशर्त रूप से खींची गई रेखा।

जांघ की मांसपेशियां मानव शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशियों में से एक हैं। वे शरीर को धारण करने का भार वहन करते हैं, अंतरिक्ष में इसके संचलन की संभावना प्रदान करते हैं।

ऊरु क्षेत्र के मांसपेशियों के ऊतकों को कई समूहों में विभाजित किया जाता है:

1. पूर्वकाल (फ्लेक्सर्स);
2. वापस (एक्सटेंसर);
3. औसत दर्जे का (ऊरु जोड़ना)।

क्षेत्र की संरचनात्मक संरचना और संरक्षण जटिल है। यह सुनिश्चित करता है कि यह सुरक्षित रूप से अपना मोटर कार्य कर सकता है।

चिकित्सा टोपोलॉजी द्वारा मांसपेशी फाइबर की संरचना और व्यवस्था पर विचार किया जाता है।

मांसपेशी ऊतक में चैनल

विचाराधीन क्षेत्र की मांसपेशियों में, प्रावरणी लता की चादरों के बीच - सतही और गहरी - एक ऊरु नहर होती है। इसमें दो छेद होते हैं:

1. ऊपरी एक चौड़ी औसत दर्जे की मांसपेशी और लंबे योजक से होकर गुजरता है, इसका निचला सिरा निचले योजक के फोरामेन से जुड़ता है।
2. निचला (गहरा) - वंक्षण लिगामेंट के अंदर निर्देशित, सामने से अलग, ऊरु शिरा द्वारा - बाहर और शिखा - पीछे।

उनके माध्यम से संवेदनशील तंत्रिका तंतु और बड़ी रक्त वाहिकाएं (ऊरु शिरा, एक ही नाम की धमनी और सफ़िन तंत्रिका) गुजरती हैं।

पूर्वकाल जांघ पेशी समूह

जांघ की सामने की सतह पर एक्स्टेंसर मांसपेशियां (एक्सटेंसर) होती हैं। उनका मुख्य कार्य अंग को सीधा करना है।

जांघ की हड्डी की एक पेशी

इस पेशी का पर्यायवाची नाम क्वाड्रिसेप्स है। यह पूर्वकाल पार्श्व सतह पर स्थित है और चार मांसपेशियों से युक्त एक जटिल फाइबर की तरह दिखता है:

• सीधा;
• पार्श्व;
• औसत दर्जे का;
• मध्यवर्ती।

पूर्वकाल समूह में, सभी ऊतकों के अलग-अलग सिर होते हैं जो एक एकल कण्डरा में जुड़ते हैं जो नीचे जाता है। यह फीमर के पास पहुंचता है और पटेला से जुड़ जाता है। घुटने के नीचे, यह पेटेलर लिगामेंट में बहता है, निचले पैर तक फैला होता है और इलियाक ट्यूबरोसिटी से जुड़ जाता है।

क्वाड्रिसेप्स पेशी का कार्य जांघ और निचले पैर को घुटने के जोड़ पर फैलाना है।

वैस्कुलरिस लेटरलिस मांसपेशी

यह जांघ के बाहरी पार्श्व भाग (कूल्हे के जोड़ से घुटने के जोड़ तक फैला हुआ) को कवर करता है और क्वाड्रिसेप्स पेशी में शामिल होता है। पैर को सीधा करने, स्क्वाट करने की क्षमता प्रदान करता है।

विशाल औसत दर्जे की मांसपेशी

जांघ की खुरदरी रेखा से आती है। इसमें एक मोटी और सपाट मांसपेशी फाइबर की उपस्थिति होती है, जो पीछे से ऊरु क्षेत्र में फैली होती है। इसका निचला सिरा आगे घुटने के जोड़ तक जाता है।

औसत दर्जे का जांघ मांसपेशी समूह के काम के लिए धन्यवाद, सभी दिशाओं में पैर के साथ कूदना, बैठना और लंज करना संभव है।

इंटरमीडिएट विशाल फेमोरिस

पार्श्व और औसत दर्जे की मांसपेशियों को अलग करने वाली एक पतली प्लेट और नीचे उनके द्वारा ओवरलैप की गई। इसके ऊपर रेक्टस पेशी है।

पिछली मांसपेशियों के समान कार्य करने के लिए कार्य करता है।

रेक्टस फेमोरिस

समूह में सबसे लंबा, अन्य सभी मांसपेशियों को कवर करता है। शीर्ष पर, यह बड़े पैमाने पर श्रोणि की हड्डी से जुड़ा होता है, इसके नीचे पटेला के लिगामेंट से जुड़ा होता है। यह अंगों पर अच्छी तरह से खड़ा होता है, इसकी परिधि बनाता है।

इस फाइबर के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने पैरों को शरीर पर कूदने, बैठने, उठाने और खींचने में सक्षम है। यह संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।

Sartorius

एक रिबन के रूप में एक संकीर्ण मांसपेशी, कूल्हे के जोड़ के बाहरी हिस्से से घुटने की भीतरी सतह तक तिरछी तरह फैली हुई है। तत्व की लंबाई 50 सेमी से अधिक नहीं है। यह कूल्हे पर पैर झुकने और पेट के करीब लाने, अपहरण और रोटेशन, घुटने के जोड़ पर झुकने में योगदान देता है।

माना समूह की मांसपेशियां जांघ की ऊपरी सतह को कवर करती हैं और सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक को करने के लिए जिम्मेदार होती हैं - घुटने पर अंग को सीधा करना।

जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियां

वे टिबिया के ट्यूबरोसिटी पर उत्पन्न होते हैं, ग्लूटस मैक्सिमस मांसपेशी के नीचे स्थित होते हैं, निचले हिस्से में वे योजक से जुड़े होते हैं। फिर उनका आगे अलगाव होता है।

मछलियां नारी

यह इस्चियाल ट्यूबरोसिटी से शुरू होता है। इसके पीछे विचाराधीन क्षेत्र की पूरी लंबाई के साथ एक धुरी का रूप है। दो प्रमुखों से मिलकर बनता है:

1. लंबा - इस्चियाल ट्यूबरोसिटी के साथ शीर्ष पर जोड़ता है;
2. छोटा - नीचे के निचले पैर से जुड़ा।

बाइसेप्स मांसपेशी घुटने के जोड़ पर अंग को मोड़ना संभव बनाती है, संतुलन बनाए रखने में मदद करती है।

semitendinosus

यह घुटने तक नीचे की ओर खिंचता है, अंत में संकरा होता है, मध्य की ओर स्थानांतरित हो जाता है। यह झुके हुए तत्व को मोड़ने में मदद करता है, पैर को जांघ में ले जाने में मदद करता है।

अर्ध झिल्लीदार पेशी

लंबा और सपाट, जांघ के अंदरूनी हिस्से के पीछे चलता है, प्रारंभिक छोर श्रोणि की हड्डी से जुड़ा होता है, निचले पैर के मांसपेशियों के ऊतकों के विभिन्न प्रावरणी पर समाप्त होता है। पिछले वाले के समान कार्य करता है।

भीतरी जांघ की मांसपेशियां

जांघ की योजक मांसपेशियों की शारीरिक रचना जटिल है। ये मांसपेशियां तंतु होती हैं जो जांघ की विशाल हड्डी को अंदर की ओर लाने का काम करती हैं। अंग को ऊपर उठाने और झुकने से जुड़े सभी आंदोलनों में भाग लें। उन तत्वों पर विचार करें जो इस समूह से संबंधित हैं।

पतली मांसपेशी

लंबी, रिबन जैसी। यह अन्य सभी मांसपेशी तत्वों के शीर्ष पर स्थित है, एक तरफ यह जघन की हड्डी से जुड़ा है, दूसरा - टिबिया से। निचले पैर के विस्तार और रोटेशन में भाग लेता है।

कंघी पेशी

यह जघन क्षेत्र में शुरू होता है, जांघ के बीच तक फैला होता है। चलने, दौड़ने, बैठने में उपयोग किया जाता है।

लघु योजक मांसपेशी

सपाट, प्यूबिस से नीचे फीमर (टीबी) तक फैला हुआ।

योजक प्रमुख मांसपेशी

इस समूह में सबसे विशाल, ऊरु क्षेत्र के आंतरिक स्थान को भरता है। यह एक छोर से प्यूबिक बोन और इस्चियल ट्यूबरोसिटी से जुड़ता है, अंदर से बीसी तक - दूसरा।

लंबा योजक

चपटा और बड़े पैमाने पर। श्रोणि से निकलकर, ईसा पूर्व के आंतरिक मध्य क्षेत्र में जाता है। इस समूह के अन्य तत्वों के समान शारीरिक क्रियाओं के प्रदर्शन में योगदान देता है।

बाहरी जांघ की मांसपेशियां

इसमें एक बड़ी मांसपेशी शामिल है, जिसकी संरचना और कार्यों की चर्चा नीचे की गई है।

टेंसर प्रावरणी लता

एक चपटा और लम्बा मांसपेशी फाइबर जो कूल्हे को घुमाता है और इसे आगे बढ़ाता है। यह शुरुआत में पूर्वकाल इलियाक रीढ़ से जुड़ता है, अंत में यह एक लंबे कण्डरा में गुजरता है, विचाराधीन क्षेत्र के मध्य भाग तक फैला होता है।

मांसपेशी अंग की पूर्ण शारीरिक गतिविधि प्रदान करती है, ऊरु क्षेत्र की गोलाई निर्धारित करती है।

निचले छोर सामान्य जीवन को सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। अपने कार्यात्मक कर्तव्यों की सफल पूर्ति के लिए धन्यवाद, शरीर अंतरिक्ष में चलता है, संतुलन बनाए रखता है, एक व्यक्ति सामान्य रूप से समाज में मौजूद हो सकता है।

पैरों की शारीरिक संरचना जटिल है। सभी मांसपेशियों और तंत्रिका तंतुओं की समन्वित बातचीत के कारण, उनमें विभिन्न प्रकार के आंदोलनों को करने की क्षमता होती है।

जांघ की मांसपेशियों की संरचनात्मक विशेषताओं का अध्ययन डॉक्टरों को जटिल सर्जिकल हस्तक्षेपों को सक्षम और सफलतापूर्वक करने, अंग की अखंडता को एक ऑपरेटिव तरीके से बहाल करने और इसकी मोटर क्षमताओं को फिर से शुरू करने की अनुमति देता है।

फीमर के संबंधित भागों पर, तीन लैटिसिमस डॉर्सी की उत्पत्ति होती है। बाहरी भाग पर जाँघ की बाहरी चौड़ी पेशी होती है, भीतरी पर - भीतरी चौड़ी पेशी, आगे और मध्य भागों पर - जांघ की मध्यवर्ती चौड़ी पेशी, जो भीतरी और बाहरी चौड़ी पेशियों के बीच गहरी होती है। रेक्टस फेमोरिस क्वाड्रिसेप्स में चौथी मांसपेशी है और कूल्हे के जोड़ के ऊपर स्थित श्रोणि की हड्डी के इलियाक शिखा से निकलती है।

रेक्टस फेमोरिस पेशी जांघ की पूरी पूर्वकाल सतह पर कब्जा कर लेती है और क्वाड्रिसेप्स पेशी के सभी सिरों में सबसे लंबी होती है।

सामूहिक रूप से, ये चार मांसपेशियां क्वाड्रिसेप्स कण्डरा से जुड़ती हैं, जो पटेला से जुड़ती हैं और पटेला टिबिया को नीचे चलाती हैं। टिबिया पर, क्वाड्रिसेप्स इलियाक ट्यूबरोसिटी से जुड़ा होता है, और पटेला के नीचे, यह पटेला में जाता है। औसत दर्जे की मांसपेशी जांघ के अंदरूनी हिस्से में स्थित होती है, पार्श्व पेशी बाहरी तरफ चलती है, और रेक्टस पेशी फीमर के बीच में स्थित होती है। औसत दर्जे का फेमोरिस रेक्टस फेमोरिस के ठीक नीचे बैठता है और चार सिरों में सबसे कमजोर होता है।

क्वाड्रिसेप्स फंक्शन

क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी जोड़ में पैर के विस्तार का कार्य करती है। जाँघ को रेक्टस और लुम्बोइलियक पेशियाँ छाती तक उठाती हैं। चूंकि क्वाड्रिसेप्स मानव शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशी है, इसलिए इसे अविश्वसनीय आकार में पंप किया जा सकता है, जिसका अभ्यास अक्सर कई बॉडी बिल्डर करते हैं। क्वाड्रिसेप्स के लिए सबसे लोकप्रिय अभ्यास बेंच प्रेस, एक्सटेंशन और स्क्वैट्स हैं।

समय के साथ, क्वाड्रिसेप्स को नीरस व्यायाम करने की आदत हो जाती है, इसलिए उन्हें मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार के अभ्यासों की आवश्यकता होती है।

चूंकि क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस केवल एक बुनियादी प्रकृति के अभ्यासों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है, एक सेट में आपको दस से पंद्रह दोहराव (या अधिक) करने की आवश्यकता होती है। आदर्श समाधान यह होगा कि प्रत्येक तीन से चार सेट करने के लिए तीन से चार अभ्यास चुनें। परिणाम कुछ महीनों के बाद ध्यान देने योग्य होगा। इसके अलावा क्वाड्रिसेप्स के लिए एक बढ़िया व्यायाम छाती पर एक बारबेल के साथ स्क्वैट्स होगा, जिसे अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर खुद प्यार करते हैं। इस अभ्यास का लाभ बार की आगे की स्थिति में है, जो सक्रिय रूप से क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस को लोड करता है।

क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी मानव शरीर की मांसपेशियों की संरचना के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, विशेष रूप से वे संरचनाएं जो मानव जांघ बनाती हैं। इसकी भूमिका मांसपेशियों के संकुचन को अंजाम देना है जो फीमर की स्थानिक गति प्रदान करते हैं।

मानव ऊरु क्षेत्र की सभी मांसपेशियां कूल्हे और घुटने के जोड़ों को गतिमान करती हैं। इसके कारण, वातावरण में क्रियाओं को करने और कूल्हे के विभिन्न पदों को प्राप्त करने की क्षमता प्रकट होती है।

मानव शरीर रचना विज्ञान ऐसे मांसपेशियों के ऊतकों को 3 मुख्य घटकों में विभाजित करता है:

1. मांसपेशियों के ऊतकों जो संयुक्त आंदोलन के लिए जिम्मेदार हैं। इनमें क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस और सार्टोरियस शामिल हैं।
2. औसत दर्जे की मांसपेशियों का समूह। मांसपेशियों के निर्माण के इस समूह में कंघी, पतली मांसपेशियां और साथ ही लंबी योजक मांसपेशी शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, जांघ की संरचना में मांसपेशियों के निर्माण के इस समूह में एक छोटी योजक पेशी और एक बड़ी योजक पेशी शामिल है। मानव जांघ की शारीरिक संरचना में ये सभी मांसपेशी संरचनाएं योजक मांसपेशियों के रूप में कार्य करती हैं।
3. जांघ की बाहरी मांसपेशी संरचनाएं। यह मांसपेशी ऊतक हैं जो कूल्हे के जोड़ में एक्स्टेंसर फ़ंक्शन के कार्यान्वयन के लिए सीधे जिम्मेदार हैं।

प्रत्येक समूह की संरचना में संरचनात्मक विशेषताएं हैं।

क्वाड्रिसेप्स पेशी की शारीरिक रचना में 4 सिर होते हैं और यह पूर्वकाल में और आंशिक रूप से मानव जांघ के पार्श्व भाग में स्थित होता है। ऊरु क्षेत्र की ऐसी मांसपेशी का दूसरा नाम जाना जाता है - क्वाड्रिसेप्स। क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस मांसपेशी ऊरु क्षेत्र के सभी मांसपेशी समूहों में सबसे बड़ी और सबसे विशाल है।

क्वाड्रिसेप्स मांसपेशियों के बंडलों से बना होता है जिसमें कई मुख्य घटक होते हैं।

रेक्टस फेमोरिस। इसकी संरचना में, यह सभी मांसपेशियों में सबसे लंबी है और जांघ की सतह के सामने फैली हुई है। रेक्टस फेमोरिस एक कण्डरा के रूप में पूर्वकाल रीढ़ से निकलती है और एक पतली कण्डरा के साथ टिबिया तक फैली हुई है। अपने अंत तक पहुँचने के बाद, पतली और संकरी कण्डरा टिबिअल ट्यूबरोसिटी से जुड़कर गुजरती है। बता दें कि रेक्टस पेशी का शुरुआती हिस्सा सार्टोरियल पेशी टिश्यू से ढका होता है। और निचले पटेला के क्षेत्र में, रेक्टस फेमोरिस पेशी इसका लिगामेंट बन जाती है। इसके अलावा, इस पेशी की एक असाधारण विशेषता इसकी द्विआकृतिकता है। इसकी संरचना के कारण, रेक्टस फेमोरिस पेशी घुटने को सीधा करने और कूल्हे को फ्लेक्स करने का कार्य करती है (जांघ को छाती क्षेत्र में खींचने की क्षमता सहित)।

औसत दर्जे का विशाल फेमोरिस मांसपेशी। यह जांघ के सामने के निचले क्षेत्र में स्थित होता है। जांघ की व्यापक औसत दर्जे की मांसपेशी जांघ की निचली सतह के औसत दर्जे के होंठ से शुरू होती है और नीचे की ओर बढ़ते हुए, धीरे-धीरे मोटी कण्डरा में जाती है।

इसके संगठन में जांघ की पार्श्व चौड़ी मांसपेशी क्वाड्रिसेप्स के सभी घटक प्रमुखों में सबसे बड़ी है। यह एक कण्डरा बंडल के रूप में उत्पन्न होता है, फिर, इसकी संरचना के दौरान, यह रेक्टस पेशी के tendons से जुड़ा होता है। विशाल लेटरलिस मांसपेशी तनाव के कई बिंदुओं को समायोजित कर सकती है जो इसकी पूरी लंबाई के साथ स्थित होते हैं।

मध्यवर्ती विस्तृत मांसपेशी ऊतक। इसके बंडल सीधे सीधी रेखा के नीचे औसत दर्जे का और पार्श्व मांसपेशियों के ऊतकों के बीच स्थित होते हैं। इसकी शारीरिक संरचना के संदर्भ में, व्यापक मध्यवर्ती मांसपेशी क्वाड्रिसेप्स के सभी घटकों में सबसे कमजोर और सबसे कमजोर है।

क्वाड्रिसेप्स को सौंपा गया मुख्य कार्य एक व्यक्ति की घुटने के जोड़ में निचले पैर के साथ एक्स्टेंसर आंदोलनों को करने की क्षमता है।

ऊरु क्षेत्र की मांसपेशियां (क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस और कुछ अन्य सहित) अक्सर विभिन्न चोटों के अधीन होती हैं। यह खुद को चोट के निशान, अलग-अलग जटिलता के मोच या मांसपेशियों के आँसू के रूप में प्रकट कर सकता है।

ऐसी चोटों का वर्गीकरण सशर्त रूप से उन्हें 2 समूहों में विभाजित करता है:

1. प्रत्यक्ष चोटें जो होती हैं, उदाहरण के लिए, एक झटके के कारण (एक खरोंच दिखाई देती है)।
2. अप्रत्यक्ष चोटें जो इस मांसपेशी समूह पर अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप दिखाई देती हैं। एक नियम के रूप में, इस मामले में, योजक की मांसपेशियों को कण्डरा ऊतक को नुकसान होता है।

इस प्रकार की चोटों में अंतर यह है कि सीधी चोट लगने की स्थिति में पेट की मांसपेशियों को सीधे नुकसान होता है।

शरीर के इस मांसपेशी भाग के अन्य भागों की तुलना में क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस और एडिक्टर मांसपेशियों को चोट लगने का खतरा अधिक होता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मांसपेशियों की दक्षता उनके मध्यम वार्मिंग की डिग्री पर निर्भर करती है। योजक की मांसपेशियां तभी बेहतर तरीके से काम करती हैं, जब वे शारीरिक गतिविधि से अधिक काम न करें। इसलिए आराम और व्यायाम के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

एक नियम के रूप में, क्वाड्रिसेप्स की चोट जांघ के सामने या किनारे पर एक झटका के परिणामस्वरूप होती है। तथ्य यह है कि इस मांसपेशी के पीछे जांघ की हड्डी होती है, प्रभाव बल के कारण, क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी संकुचित और क्षतिग्रस्त हो जाती है।

क्वाड्रिसेप्स चोट लगने के परिणामस्वरूप होने वाले लक्षण:

• क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी और जांघ की योजक मांसपेशी चोट लगी है;
• चोट के स्थान पर गंभीर सूजन और सूजन दिखाई देती है;
• कूल्हे और घुटने दोनों के जोड़ों में गति के आयाम में कमी होती है।

ये लक्षण स्वयं को कितनी दृढ़ता से प्रकट करते हैं, यह मुख्य रूप से प्रहार के बल पर निर्भर करता है, जिससे क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी को चोट लगी।

कुछ दिनों के बाद, एक खरोंच दिखाई देने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं की नाजुकता होती है।

चिकित्सक को क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी को नुकसान की गंभीरता का निदान करना चाहिए। पैल्पेशन द्वारा, वह अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता निर्धारित करता है। संभावित कूल्हे के फ्रैक्चर को देखने के लिए एक्स-रे लिया जा सकता है। एक खरोंच (हेमेटोमा या फैलाना ऊतक शोफ) का सही परिणाम देखने में सक्षम होने के लिए, रोगी को अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के लिए भेजा जाता है। यह आपको हेमेटोमा के आकार को मापने और मांसपेशियों में उत्पन्न होने वाले दोषों को देखने की अनुमति देता है।

क्वाड्रिसेप्स मांसपेशी को अप्रत्यक्ष चोट के परिणामस्वरूप, मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना हो सकता है, जो जांघ की मांसपेशियों की शारीरिक संरचना का कारण बनता है। यह खेल के भार और घरेलू गिरावट के मामले में ही प्रकट होता है।

विस्टस इंटरमीडियस पेशी सबसे अधिक फटी हुई है। चोट लगने का खतरा 35 साल की उम्र के बाद बढ़ जाता है, जो धीरे-धीरे होने वाले अपक्षयी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है। टेंडन अपनी मूल ताकत और लोच खो देते हैं, और किसी व्यक्ति की शारीरिक क्षमता और गतिविधि अभी भी काफी बड़ी है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जांघ की मांसपेशियों के tendons के पूर्ण रूप से टूटने से घुटने के जोड़ों में रक्तस्राव हो सकता है। इस बीमारी को हेमर्थ्रोसिस के नाम से जाना जाता है।

कभी-कभी द्विपक्षीय मांसपेशी आंसू हो सकते हैं, जो जांघ के दाएं और बाएं तरफ एक साथ दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, यह स्थिति गाउट, मधुमेह मेलेटस, गुर्दे की विफलता के रूप में सहवर्ती रोग प्रक्रियाओं की उपस्थिति में बनती है। बहुत कम ही, ऐसी बीमारियां बिना किसी चोट के भी मांसपेशियों के टूटने को भड़का सकती हैं।

वृद्ध लोगों में, छोटे शारीरिक परिश्रम के साथ भी टूटना हो सकता है (पैर आधा मुड़ा हुआ होता है, और घुटने की कण्डरा केंद्र रेखा से विचलित हो जाती है)। इस तरह आप चलते या दौड़ते समय ट्रिपिंग से घायल हो सकते हैं। इस मामले में मुख्य लक्षण हैं: घुटने के जोड़ की सूजन और खराश, घुटने पर पैर को चलना या मोड़ना / सीधा करना मुश्किल है।

ब्रेक के 2 मुख्य प्रकार हैं:

1. एक पूर्ण टूटना इस तथ्य की विशेषता है कि रोगी घुटने पर पैर को सीधा करने में असमर्थ है। ऐसे में तेज दर्द के कारण पैर को सीधा नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, पटेला के ऊपर पेशी पीछे हटने योग्य है।
2. अधूरा टूटना पैर के कठिन और दर्दनाक आंदोलनों के साथ होता है।

एक टूटना के निदान के लिए अनिवार्य एक्स-रे की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, एक अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है, जो आपको पूर्ण और अपूर्ण दोनों प्रकार के टूटने को देखने की अनुमति देता है।

उच्च प्रभाव बल के कारण होने वाली चोटें अक्सर विभिन्न जटिलताओं का कारण बनती हैं। मूल रूप से, ऐसी जटिलताएँ कई रूपों में प्रकट होती हैं।

सबफेशियल हाइपरटेंशन सिंड्रोम (चिकित्सा पद्धति में केस सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है)। मुख्य लक्षण मजबूत और तीव्र दर्द हो सकते हैं, जो जांघ की गंभीर सूजन के साथ होता है। इस सिंड्रोम का सार इस तथ्य में निहित है कि उनके ऑस्टियो-फेशियल बेड में प्रभावित मांसपेशियों के ऊतकों का उल्लंघन होता है। निदान के लिए, इन लॉज में तापमान मापने की विधि का उपयोग किया जाता है।

Myositis ossificans संभावित जटिलताओं के प्रकारों में से एक है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि कैल्शियम लवण जांघ के क्वाड्रिसेप्स पेशी में जमा होते हैं, यानी मांसपेशियां उखड़ जाती हैं। गंभीर चोट के बाद घटनाओं के इस तरह के विकास की संभावना लगभग 10% है। संभावित जटिलता के विकास को रोकने के लिए, प्रभावित मांसपेशियों का निवारक वार्म-अप किया जाता है। ऐसा करने के लिए, हेमेटोमा की घटना को खत्म करने के लिए विभिन्न आंदोलनों का प्रदर्शन करें।

मायोसिटिस ऑसिफिकन्स का इलाज विशेष रूप से सर्जिकल हस्तक्षेप के रूप में किया जा सकता है, अर्थात ऑपरेशन करना आवश्यक है। हड्डी के गठन की रोग प्रक्रिया होने के लिए डॉक्टर चोट के बाद लगभग छह महीने तक सर्जरी से परहेज करने की सलाह देते हैं। इस प्रक्रिया के विकास की निगरानी स्किंटिग्राफी जैसी परीक्षा पद्धति के कारण होती है।

चिकित्सा के तरीके

चोट लगने और क्वाड्रिसेप्स की मांसपेशियों को नुकसान होने की स्थिति में, आपको मदद के लिए तुरंत एक चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना चाहिए। शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से पर भार को कम करके, घर पर ठीक होने की प्रतीक्षा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस की चोटों का चिकित्सीय उपचार इस प्रकार है:

• चोट के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले दर्द को दूर करना आवश्यक है;
• घुटने के जोड़ की गतिशीलता और क्वाड्रिसेप्स की ताकत को अधिकतम करें;
• myositis ossificans के जोखिम को खत्म करने के लिए निवारक उपाय करना।

चोट लगने के बाद पहले 2-3 दिनों तक कोल्ड कंप्रेस लगाना चाहिए।

डॉक्टर एक विशेष व्यक्तिगत उपचार आहार और पुनर्वास पाठ्यक्रम निर्धारित करता है। इस तरह के उपचार के लिए एक शर्त प्रारंभिक स्थिरीकरण है, जो कि क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी का स्थिरीकरण है। स्थिरीकरण की अवधि 48 घंटे से अधिक नहीं हो सकती है। भविष्य में, विशेष अभ्यास निर्धारित किए जाते हैं जो आपको सक्रिय और निष्क्रिय आंदोलनों की मात्रा बढ़ाने की अनुमति देते हैं। उपचार के दौरान दवाएं लेना भी शामिल है। इंडोमेथेसिन और अन्य दवाओं का अक्सर उपयोग किया जाता है।

ज्यादातर मामलों में अंतराल के अधिग्रहण के बाद उपचार रूढ़िवादी चिकित्सा के रूप में होता है। अधिक हद तक, यह अधूरे विरामों पर लागू होता है। चिकित्सीय उपायों में घायल पैर को 3 से 6 सप्ताह की अवधि के लिए स्थिर करना (टूटने की गंभीरता के आधार पर) शामिल है। जब रोगी स्वतंत्र रूप से वजन पर सीधा पैर पकड़ सकता है, तो स्थिरीकरण की अवधि रुक ​​जाती है। पुनर्वास के आगे के पाठ्यक्रम में अभ्यास का एक सेट करना शामिल है जिसका उद्देश्य गति की सीमा और क्वाड्रिसेप्स की ताकत को बहाल करना है।

यदि क्वाड्रिसेप्स का पूर्ण रूप से टूटना था, तो सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है। ऑपरेशन के दौरान, डॉक्टर अलग हुए कण्डरा को वापस पटेला में सिल देते हैं।